學(xué)會(huì)制作圖表的心得體會(huì)和感想 如果制作圖表(3篇)

當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，常?？梢詫⑺鼈儗?xiě)成一篇心得體會(huì)，如此就可以提升我們寫(xiě)作能力了。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大，所以我們要好好寫(xiě)一篇心得體會(huì)下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文，我們一起來(lái)了解一下吧。

關(guān)于學(xué)會(huì)制作圖表的心得體會(huì)和感想一

如果說(shuō)生活是宇宙，那么放棄就是宇宙中的一顆恒星。

如果說(shuō)生活是一部交響曲，那么放棄就是樂(lè)曲中的一個(gè)音符。

雖然，放棄只是生活中的小部分，但是如果缺少它，生活就會(huì)失去它原有的色彩，變得暗淡無(wú)光。

人們常常誤解放棄，認(rèn)為它是一種消極的做法，不應(yīng)該被人采納。但是事物往往具有兩面性，有時(shí)，放棄是修養(yǎng)，是氣度，是睿智。它能使我們沉迷時(shí)變得清醒，貪求時(shí)變的淡泊，頹喪時(shí)變得積極，愁苦事變的歡快，對(duì)任何事也便拿得起，放得下，人達(dá)到了這種境界精神的云梯便晴朗一碧，皓月千里。

然而，并不是所有的人都懂得放棄，他們抓錢(qián)抓權(quán)抓官抓帽子抓房子抓美色，只知道一味地索取，從不肯放棄，即使他們到了大限之時(shí)，也不明白放棄究竟意味著什么。

古往今來(lái)，因不懂得放棄而丟掉性命的又何止萬(wàn)千?清人和紳，四處收斂錢(qián)財(cái)，為官20xx年，家產(chǎn)便達(dá)天文數(shù)字，只因他不懂放棄，最后被賜自盡，家產(chǎn)抄沒(méi)。今日之官，沈陽(yáng)市市長(zhǎng)穆綏新和沈陽(yáng)市市委書(shū)記馬向東狼狽為奸，巨吞國(guó)家財(cái)產(chǎn)，到最后仍執(zhí)迷不悟不懂放棄，制造了震驚沈陽(yáng)市乃至遼寧省的“穆馬大案”結(jié)果受到法律的制裁。“廣西第一貪”李成龍因不懂放棄而被捉，海南戚火貴又因不懂放棄，被送進(jìn)陰曹地府。北京“金融耗子”金德琴活到老貪到老，年近八旬尚不知放棄意味著什么，最后落到個(gè)鋃鐺入獄的下場(chǎng)。而湛江特大走私案中，竟有包括原市委書(shū)記等100多名黨員干部因不肯放棄而被捉。他們的智商的確很高，但是從另一個(gè)角度看，他們是愚蠢，他們因不懂放棄而自毀前程，讓人覺(jué)得可笑。那么，放棄究竟意味著什么呢?

放棄意味著付出，沒(méi)有付出的艱辛就沒(méi)有收獲的芬芳;放棄意味著失去沒(méi)有失去的痛苦，就沒(méi)有得到的喜悅;放棄意味著寬容，沒(méi)有寬容的大度就沒(méi)有海納百川的壯觀。

我們每一個(gè)人都應(yīng)學(xué)會(huì)放棄，當(dāng)然有些東西我們永遠(yuǎn)不能放棄，那就是人格、信念和理想。

關(guān)于學(xué)會(huì)制作圖表的心得體會(huì)和感想二

尊敬的各位老師、同學(xué)們：

大家好!今天在這里很榮幸能跟大家一起分享我的有關(guān)學(xué)會(huì)感恩的一些心得。

有首歌相信大家都耳詳能熟的，“感恩的心，感謝有你伴我一生，讓我有勇氣做我自己……”每當(dāng)我聽(tīng)到這首歌的時(shí)候我都會(huì)有不一樣的感受。

感恩無(wú)處不在。我在這里演講的理由是什么?就是感恩。感謝老師們同學(xué)們的支持，感謝學(xué)校給予的機(jī)會(huì)，感謝父母的生育與培養(yǎng)，也要感謝我自己的付出。因?yàn)楦兄x著這些，才有了今天的我。

“誰(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉”，“誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦”，我們小時(shí)候背誦的這些詩(shī)句講的就是感恩。還有成語(yǔ)“ 滴水之恩，涌泉相報(bào)”告訴我們的就是感恩。感恩是每個(gè)人應(yīng)有的基本道德準(zhǔn)則，是做人的起碼修養(yǎng)。鴉有反哺之義，羊有跪乳之恩。

《史記》里說(shuō)，韓信小時(shí)家中貧寒，父母雙亡。他雖然用功讀書(shū)、拼命習(xí)武，然而，掙錢(qián)的本事卻一個(gè)也不會(huì)。迫不得已，他只好到別人家吃“白食”。為此常遭別人冷眼。韓信咽不下這口氣，就來(lái)到淮水邊垂釣，用魚(yú)換飯吃，經(jīng)常饑一頓飽一頓?；此吷嫌袀€(gè)老奶奶為人家漂洗紗絮，人稱“漂母”。她見(jiàn)韓信挨餓挺可憐，就把自己帶的飯分一半給他吃。天天如此，從未間斷，韓信發(fā)誓要報(bào)答漂母之恩。韓信被封為“淮陰侯”后對(duì)漂母分食之恩始終沒(méi)忘，派人四處尋找，最后以千金相贈(zèng)。這就是“一飯千金”成語(yǔ)的來(lái)歷。

1959年毛澤東來(lái)到闊別32年的故鄉(xiāng)韶山，特意邀請(qǐng)自己在私塾讀書(shū)時(shí)的教師毛禹珠一起用餐，席間熱情的為老師敬酒。毛禹珠不勝榮幸，感慨地說(shuō)：“主席敬酒，豈敢豈敢!”毛主席卻笑盈盈地回答：“敬老尊賢，應(yīng)該應(yīng)該!”

這所有的一切不難看出我們每個(gè)人都應(yīng)該要學(xué)會(huì)感恩不管你是平凡的還是不平凡的。

生活給予我們挫折的同時(shí)，也賜予了我們堅(jiān)強(qiáng)，我們也就有了另一種閱歷。對(duì)于熱愛(ài)生活的人，它從來(lái)不吝嗇。 要看你有沒(méi)有一顆包容的心，來(lái)接納生活的恩賜。酸甜苦辣不是生活的追求，但一定是生活的全部。試著用一顆感恩的心來(lái)體會(huì)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)不一樣的人生。不要因?yàn)槎斓暮涠?duì)春天的希望。我們感謝上蒼，是因?yàn)橛辛怂募镜妮喕?。擁有了一顆感恩的心，你就沒(méi)有了埋怨，沒(méi)有了嫉妒，沒(méi)有了憤憤不平，你也就有了一顆從容淡然的心!獨(dú)和黑暗。

學(xué)會(huì)感恩，就是要學(xué)會(huì)懂得尊重他人，對(duì)他人的幫助時(shí)時(shí)懷有感激之心。

學(xué)會(huì)感恩，就是要讓你知道每個(gè)人都在享受著別人通過(guò)付出給自己帶來(lái)的快樂(lè)。

學(xué)會(huì)感恩首先要擁有一顆感恩的心。一個(gè)人只要懂得感恩，才會(huì)懂得付出，懂得付出后，才能獲得感恩。

借此機(jī)會(huì)感謝我身邊每一位好友，為你祝福，為的敲起祈禱鐘!伴你走過(guò)每一天。感謝我愛(ài)的人和愛(ài)我的人，使我的生命不再孤單。

我的演講完畢，謝謝大家!

關(guān)于學(xué)會(huì)制作圖表的心得體會(huì)和感想三

一直沒(méi)學(xué)會(huì)什么，無(wú)論是過(guò)往還是現(xiàn)在。但只有她，教會(huì)了我一件事——放下。

記得那是個(gè)雨天，天陰沉沉的，看不到一絲陽(yáng)光，烏云霸占了天空，風(fēng)聲凄厲。屋子里也無(wú)非是這樣，似乎壓抑著什么。

雖然老師還沒(méi)來(lái)，但竊竊私語(yǔ)的聲音此起彼伏，配上陰悶的氣氛，頗有幾分“山雨欲來(lái)風(fēng)滿樓”的味道。我自是不例外，看著窗外烏云滿天，不由皺起了眉頭。麻煩吶!這次慘了!

“你說(shuō)這次怎么辦啊?”我扭頭問(wèn)了問(wèn)同桌?！翱荚嚥贿^(guò)是場(chǎng)測(cè)試，不必太在意!”她依舊在笑，眉眼彎彎，顯得格外溫柔。

我嘆了口氣，心里多半有點(diǎn)忐忑不安，畢竟這是期末考試，直接關(guān)系到假期生涯的待遇啊!看了眼同桌，見(jiàn)她還是那副笑瞇瞇的樣子，又嘆了口氣。

突兀間響起一陣沉重的腳步聲，一步一步，似乎踩在所有人的心上，班里的人不覺(jué)安靜下來(lái)。老師走了進(jìn)來(lái)，掃視了大家一眼，沒(méi)有說(shuō)什么，只是叫人把試卷發(fā)下去。

拿到卷子，心一下低沉了下來(lái)，87分，差點(diǎn)沒(méi)優(yōu)秀，真是夠差的!閉上眼，心里一片煩躁，不知是因?yàn)樘鞖?，還是因?yàn)檫@次的成績(jī)。下意識(shí)的眼神飄向她手中的卷子。57分!抬頭一看，她臉色未變，依舊帶著淺淺的、溫暖的笑。

“你?”我開(kāi)口道，微微頓了頓，“怎么樣?”

“沒(méi)怎么啊!”她開(kāi)口道，臉上不見(jiàn)一絲陰霾。

“不傷心?不難過(guò)?”

“不，這只是一次考試而已，你啊，就是對(duì)這些太執(zhí)著了才會(huì)這么想的!”

“都這么想!”

“是啊，都這么想?！彼怪?，淡淡道，“這只是一次考試罷了，若是被這分?jǐn)?shù)打倒了，才會(huì)傷心呢!成功不會(huì)因?yàn)橐淮涡⌒〉氖д`而消散。對(duì)于成績(jī)太執(zhí)著了也不好!這只是一次小小的測(cè)試而已嘛!放寬心，繼續(xù)努力，繼續(xù)加油!”

“說(shuō)誰(shuí)呢!”我咬牙道，不過(guò)得承認(rèn)，她的話著實(shí)動(dòng)搖了我。只是一次小小的測(cè)試嗎?真是的，竟然被她教育了!心里頭淡淡的，有些明悟。

這只是一場(chǎng)小小的測(cè)試，人生又何嘗不是由許許多多小小的測(cè)試組成的呢?若是在人生的每一道坎上都太過(guò)執(zhí)著，也未必是件好事。有時(shí)候，遇到挫折不必煞費(fèi)心思的去鉆研，就當(dāng)它是一縷煙塵，隨風(fēng)而逝了吧。展望未來(lái)，繼續(xù)奮斗，相信明天會(huì)更好。

人生在世，不必太過(guò)執(zhí)著，該放下的時(shí)候，總要放下。

奮斗在職場(chǎng)的人，誰(shuí)不想出人頭地成就一番事業(yè)，理想、信念、追求、成功這些辭藻會(huì)整天縈繞在腦海里，于是每個(gè)人都刻意掩埋了心中的欲念，謹(jǐn)小慎微的做人，兢兢業(yè)業(yè)的工作，不停的包裝和偽善著自我，自虐著自己的精神和生活，循規(guī)蹈矩的重復(fù)著每一天，可是這樣刻意的雕琢，許多人在事業(yè)上也很少會(huì)有什么建樹(shù)，即使有一天你把目標(biāo)一再降低，也會(huì)荊棘滿地、挫折重重，一次次的被所謂的理想和事業(yè)愚弄，這一切都不是因?yàn)槟悴粔蚺?，職?chǎng)上所謂的成功和事業(yè)，它本是個(gè)稀缺資源，追求者趨之若鶩，往往會(huì)形成僧多粥少的局面，所以能夠獲得成功的人少之又少，注定大多數(shù)人都是失敗者，事業(yè)和成功是個(gè)不是你喜歡就會(huì)愛(ài)你的情人，她是一個(gè)除了需要你為愛(ài)付出外，還需要許多不可言表的彩禮，才可娶回家的新娘。我們應(yīng)該認(rèn)真思考，學(xué)會(huì)放下，回歸生活的本真。

學(xué)會(huì)放下，你可以徜徉在曾經(jīng)留下美好回憶的故土上，仰望令人心曠神怡的藍(lán)天浮想聯(lián)翩，回到逝去往昔的溫夢(mèng)里。學(xué)會(huì)放下，你可以?；丶铱纯锤改?，聽(tīng)一聽(tīng)遺忘很久的嘮叨，聞一聞母親做的飯香，說(shuō)一說(shuō)生活的困惑。學(xué)會(huì)放下，你可以攜妻兒驅(qū)車遠(yuǎn)游，聞著一路的花香，賞著迷人的風(fēng)景，享受著其樂(lè)融融的親情。學(xué)會(huì)放下，你可以閑暇時(shí)邀幾個(gè)志同道合的朋友小酢一杯，酣暢淋漓的暢談家國(guó)大事，奇聞趣談。學(xué)會(huì)放下，你可以在暖陽(yáng)的冬日泡一壺清香的老茶，捧一本自己喜歡的書(shū)，靜靜的陪伴家人一起走過(guò)每一天……

生活是一個(gè)沒(méi)有任何附加條件的純真愛(ài)人，只要當(dāng)事業(yè)不需要你時(shí)，生活不會(huì)拋下你。學(xué)會(huì)放下你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活原來(lái)如此美好，只有放下你才能瀟灑馳騁人生，享受生活的美好，人生就如一杯清茶，放下才能品出其清甜和香郁。我們心靈的內(nèi)存有限，只好放下過(guò)去，釋放新的空間，才能裝下更多新的美好的東西，放下時(shí)的割舍是疼痛的，疼痛過(guò)后卻是輕松，云從容，才能亦雨亦雪，自由俯仰天地，松柏從容，才能不改初衷，聽(tīng)任四季變幻，花從容，才能滿室清香，無(wú)憾香消玉殞，人從容，才能愜意生活，時(shí)刻擁有快樂(lè)。

曾經(jīng)看到過(guò)這樣一張照片，一只手緊緊握著一朵盛開(kāi)的玫瑰，即使被扎得鮮血淋漓，也不肯放手。這樣的一張照片，讓我的思緒延伸得很遠(yuǎn)。

我們生命中的玫瑰是什么呢?或許是無(wú)望的愛(ài)情，道德綁架的親情，表面功夫的友情;或許是金錢(qián)利祿，是可望不可及的向往和愿望，如肥皂泡一般，即使追逐，也無(wú)法占有，終究被刺得千瘡百孔。

人一絲不掛地來(lái)，化作一縷青煙而去，兩頭空空，只是其中的過(guò)程是任何人也預(yù)料不到的。充滿誘惑的世界，貪婪的人心，攪得本是安靜的紅塵不得安寧，惹得一身塵埃終難抖落。

其實(shí)生命中的苦苦糾纏就在于擁有和放下。多少人傷痕累累，被負(fù)擔(dān)壓彎了脊梁，仍是不舍得放下那些虛無(wú)的引誘。

我們?cè)搶W(xué)會(huì)放下，放下那些無(wú)限膨脹的愿望，放下人生中造成負(fù)面影響的事件。人生的起起落落再正常不過(guò)。只是放下又談何容易，那些刻在心里的情感，縱使說(shuō)著放下，深夜里仍是心有不甘。

但是，放下是一種別無(wú)選擇的選擇。只有給心騰出些空間，放下不屬于自己的人和事，才能裝下新的幸福。前路還太長(zhǎng)，輕裝上陣才會(huì)有最好的行程。

班級(jí)里，許多同學(xué)都愛(ài)炫富，這個(gè)自動(dòng)鉛筆一百元，那個(gè)衣服幾萬(wàn)，可我呢?普通極了，羨慕極了，但是根本不可能擁有，我沮喪極了。

一次，與媽媽在市場(chǎng)購(gòu)物，不遠(yuǎn)處聲音嘈雜，我便過(guò)去一探究竟。哦!是個(gè)乞丐在討錢(qián)。這個(gè)乞丐，衣衫襤褸，整個(gè)身子趴在一塊帶輪子的木板上。雙手好似船槳在地上撥動(dòng)，一不小心就可能被人踩到。雙腿似乎被截肢了，只留下一部分大腿。木板上放著個(gè)破碗，裝著許多面值極小的角幣。那可憐的模樣，誰(shuí)見(jiàn)誰(shuí)落淚!

但比起我來(lái)，我雖然并不像百萬(wàn)富翁那樣闊氣，但起碼衣服是整潔的，身體是健全的。

回到家，那個(gè)乞丐的模樣在我腦海中一次次出現(xiàn)。

所有人，都是向往大量的財(cái)富的。但這樣的欲望，只會(huì)使人們的扁擔(dān)更重，只會(huì)讓人們的壓力更大。但是如果拿掉過(guò)度的財(cái)富，扁擔(dān)會(huì)變輕，壓力會(huì)減小，人們才會(huì)自由。這樣，才不會(huì)被金錢(qián)緊緊地纏絆住。

處于拜金現(xiàn)狀的我們，殊不知，自己一個(gè)小小的愿望，在有些人那里，甚至從來(lái)都沒(méi)有奢望過(guò)。

我們希望可以擁有盡可能多的零花錢(qián)，但貧困山區(qū)的孩子們甚至沒(méi)有摸過(guò)十元的鈔票;我們希望可以擁有36色的彩鉛，但貧困山區(qū)但孩子們甚至沒(méi)有拿起過(guò)鉛筆;我們希望可以喝到甜美的飲料，但貧困山區(qū)的孩子們甚至沒(méi)有喝過(guò)純凈水;我們希望可以擁有一個(gè)漂亮的鉛筆盒，但貧困山區(qū)但孩子們甚至沒(méi)有一支像樣的筆;我們希望可以擁有昂貴的手表，但貧困山區(qū)的孩子們甚至沒(méi)有見(jiàn)過(guò)鐘表的模樣;我們希望可以多看幾場(chǎng)電影，但貧困山區(qū)的孩子們甚至沒(méi)有聽(tīng)過(guò)“電影”一詞。

再看看我的房間，簡(jiǎn)單樸素的擺設(shè)，生活學(xué)習(xí)所需皆一應(yīng)俱全。平常的生活，又何嘗不是一種簡(jiǎn)單的幸福呢?

“魚(yú)，我所欲也。熊掌，亦我所欲也。二者不可得兼，舍魚(yú)而取熊掌者也;生，我所欲也。義，亦我所欲也。二者不可得兼，舍生而取義者也?！?/p>

人生是一場(chǎng)選擇，而放下卻是一門(mén)藝術(shù)。

放下是寬容，諒解了他人，愉悅了自己。“明者遠(yuǎn)見(jiàn)于未萌，智者避危于未形”，只有學(xué)會(huì)放下，才能使自己更寬容、更睿智。放下不是優(yōu)柔寡斷，不是不思進(jìn)取，更不是偃旗息鼓，而是一種拾階而上的從容與淡然。與其為了雞毛蒜皮的小事斤斤計(jì)較，爭(zhēng)吵不休，還不如瀟灑揮手，一笑而過(guò)，勇敢的放下。

處于我這樣的年齡階段的學(xué)生們應(yīng)該和我一樣吧!今天為了這事和同學(xué)吵，明天因?yàn)槟鞘鲁?，心胸狹窄也為我們自己帶來(lái)不少的痛苦與煩惱。我們?yōu)槭裁床惶谷环畔履?

記得網(wǎng)上很火的一句高考勵(lì)志話“學(xué)不死就往死里學(xué)!”確實(shí)很激勵(lì)學(xué)生，但卻在學(xué)生的心理承受程度有所欠缺。從小到大，我聽(tīng)到的都是|“必須”、“努力”、“堅(jiān)持”、“永不言敗”、“別放棄”、“死拼”，可有太多的時(shí)候，孩子的我們一邊喊著口號(hào)，一邊不斷懈怠，一邊全力拼搏，一邊萬(wàn)分痛苦，我們總是強(qiáng)迫自己做這做那，最后什么都沒(méi)有得到。

坦然放下，猛得發(fā)現(xiàn)自己活得有多么快樂(lè)。漫天的黑夜里閃著微弱的余光，放下了黑暗，縱使微光泛泛，也光彩照人;放下了星星，整個(gè)世界都失去了光亮。

學(xué)會(huì)放下吧!將昨天的黑暗拋之腦后，將今天的美好回憶留在心底。

放下你的貪心吧!不是自己的，搶也搶不到。放下你的自私吧!多為別人著想，別人也時(shí)時(shí)刻刻想著你的好。放下你的狹隘吧!寬容、諒解是相互的。放下吧!放下生活帶來(lái)的艱辛，放下失敗帶來(lái)的痛苦，放下屈辱留下的仇恨。放下吧!放下那份不屬于自己的愛(ài)情的奢望，放下那些永無(wú)休止的爭(zhēng)辯，放下對(duì)金錢(qián)、名利、權(quán)貴的糾纏，放下對(duì)虛榮的渴望吧!

人生的風(fēng)霜總是不經(jīng)意地打傷了我們，當(dāng)一切塵埃落定時(shí)，那些愛(ài)恨情仇、爭(zhēng)辯不休在平淡美滿的生活面前卻顯得格外蒼白，在那個(gè)時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)放下原來(lái)是一種美麗的收獲。

放下不是代表拋棄所有，我只是讓快樂(lè)更靠近我的生活。把煩惱與痛苦放下，專心收獲歡樂(lè)吧!