2023年我學會了新本領心得體會和方法(匯總19篇)

心得體會是自我提升和自我成長的必備工具，能夠推動個人的成長和進步。編寫心得體會時，可以參考一些經典范文或者相關書籍，豐富自己的語言表達。下面是一些優(yōu)秀的心得體會案例，希望能給大家提供一些思路和靈感。

我學會了新本領心得體會和方法篇一

在一個風和日麗、萬里無云的周六，我來到了好朋友馬奔家。我來到這里干嘛呢?當然是練習滑板!

因為見過好多人玩滑板，這讓我十分心癢癢。當聽說馬奔也有一個滑板時，我就以百米賽跑的速度沖到了馬奔家。到了馬奔家，沒等他說話，我就大喊著：“滑板在哪里?馬奔!”

馬奔疑惑地看著我：“你吃錯藥了嗎?你確定你要玩我的滑板?你會嗎?”面對馬奔的三連問，我似乎根本顧不上自己根本不會玩滑板，只顧著興奮地說：“我要學，你教我!”馬奔看著我急切的眼神，怕是心里正犯嘀咕呢。不過他還是爽快地答應了。不一會兒，馬奔就拿來了他的滑板，有些戀戀不舍的遞給了我。我猜馬奔心里一定在想：可別把我的滑板玩壞了。

終于要開始了?！榜R奔，快開始吧!”一想到自己一會兒就會站在滑板上，我感覺自己全身的每一個細胞都充滿著期待。不過現(xiàn)實給了我一記狠狠的教訓。當站上滑板之后，我東倒西歪，明顯站不穩(wěn)，頻頻從滑板上摔下來。著急的馬奔只好大喊：“重心要穩(wěn)，心里要平靜，才能好好玩滑板……”經過幾個回合的挑戰(zhàn)，我終于能滑一兩米了。我沖著馬奔滿足地笑了?！安诲e，繼續(xù)保持。”在一旁看我們玩滑板的阿姨說，“明天繼續(xù)來玩吧，今天太晚了?！?/p>

第二天我充滿信心的來到滑板前，在第一只腳踏上滑板的時候，我就已經知道這必定是一場大戰(zhàn)。幾個小時后，我高興地大喊著：“我終于也能滑滑板啦!”那個下午我和馬奔輪流交替著在廣場上滑滑板，玩得十分開心。

我學會了新本領心得體會和方法篇二

以前我總以為爸爸、媽媽關心我們是理所當然的，而爸爸、媽媽就不需要我們的關心?？勺援斀涍^一件事，我學會了關心別人。

有一天放學回家看媽媽沒把飯做好，當時我因為肚子餓罵起了媽媽：“媽，您今天是怎么回事，都這個時間了您還沒把飯做好。快點做，我上學要遲到了?！眿寢尳忉尩溃骸靶」獍?！媽媽剛才做飯不小心切到了手，現(xiàn)在流血不止不能做飯了，你今天就吃方便面吧！”我的哭聲打斷了媽媽，心想：媽媽居然叫我吃方便面，我還不如不吃呢！我跑出了家門。默默的留著淚，這時我聞到了菜的香味，我忍不住靠上去聞。這時從屋里傳來：“媽媽，您都生病了，以后就不要為我做那么多吃的。媽，您今天好點了嗎？”“好，好多了，只要你學習好媽媽再累也無所謂?！彼哪赣H答道。這時我想起了剛才對母親的態(tài)度，哭的更傷心了，像打翻了五味瓶似的自責，羞愧……一起涌上心頭。

從這件事以后，我明白了人對人的關心是相互的，我們要學會將心比心，學會感恩，別人才會來關心我們。

我學會了新本領心得體會和方法篇三

相信大家總免不了要接觸或使用，尤其是作文中不可忽視的記敘文，記敘文的中心思想一般蘊含在具體材料中、通過對人、事、物的生動描寫來表現(xiàn)。那么問題來了，記敘文應該怎么寫？以下是小編為大家收集的`我學會了新本領記敘文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

在寒假里，我學會了許許多多的本領，印象最深的就數(shù)做方便面了。

有一天中午，我感覺膽子餓了，可是媽媽又沒在家，所以我決定自己做方便面。我把一袋方便面拿到電磁爐的旁邊，然后，開始回憶媽媽教我怎么做方便面。我讓爺爺幫我插上電源，爺爺小心翼翼地把電源插上。媽媽以前讓我先把水燒開，再往水里放方便面。我用瓢往電磁爐里放水，因為我只下一袋方便面，所以我放一瓢水就夠了。我把蓋子蓋上，靜靜地等待水開。過了一會，我看到蒸汽升上了天空，就像嫦娥奔月一樣，還像一條通往天空的大路。過去了很長時間，水開了。我一把蓋子打開，就有一股白色的蒸汽沖出來，就像一群關了很長時間的小牛被放出來一樣。我把方便面的袋兒打開，把方便面放到了電磁爐的里面。我準備好碗，已經迫不及待地想嘗嘗自己親手做的方便面了。一般情況下，方便面都必須五分鐘才可以好。我突然想吃荷包蛋了，就拿了兩個雞蛋，小心翼翼地打破蛋殼的一個地方，生怕雞蛋的殼都碎了。打完蛋殼之后，我使勁地把蛋殼掰開了，蛋殼給雞鴨吃了，蛋黃和蛋清放在電磁爐里煮著。不一會，我看見蛋黃和蛋清分開了，就像一個媽媽的兩個孩子，一個往東，一個往西，忙自己的去了。

過去了大約五分鐘，方便面已經好了。我把方便面拿到了桌子上面，開始品嘗我自己做的方便面。我在品嘗之前，心想：這碗方便面看起來油汪汪的，一定很好吃。我一邊看著動畫片，一邊吃著自己做的方便面，那時的心情甭提有多自豪了。吃完之后，我情不自禁地想：自己做的方便面就是好吃。

今天我又學會了一項本領，以后媽媽不在家的時候，我就可以自己做方便面吃了。

我學會了新本領心得體會和方法篇四

每當我看見哥哥姐姐騎車，瀟灑地馳騁在馬路上時，我就羨慕，吵著要學騎車，于是，這個暑假我便拜了哥哥為師。哥哥答應傍晚教我學騎車。哥哥鼓勵道：“只要有恒心，鐵杵磨成針。不就是騎車嗎，有什么大不了的？”我一聽這話，便下了決心，一定要學會騎車。我學騎車的旅程開始了。

哥哥一開始讓我一邊推車一邊試著用腳踏踩，可總是控制不住方向，為此哥哥總是在后面扶著我。這么一回生，二回熟，我就掌握了基本功。

學會了基本功，我就開始上車了，這可比學基本功更難，不過只要有了勇氣，再難也不怕。

我一上車，這車就開始歪歪扭扭起來，幸好有哥哥在后面“掌舵”。我要么掌握不好方向，要么身體總是歪歪扭扭，可急死我了。哥哥教給我個秘訣：“你一定要坐正，胸挺直，然后目光對準前方，腳下只顧踩，明白嗎？”

我點點頭，便重新騎上自行車。我坐得筆直，腳下使勁兒踩，這車頭卻像和我作對，我要往左，它偏往右，我要往右，它偏往左……，要不是有哥哥就撞到人了！哥哥又傳了一招：“它要往左，你就把車頭往右偏一點，就行了?！?/p>

我又跨上自行車，這會我把哥哥告訴我的訣竅牢記在心，果然好了許多。偶而回過頭來，看見哥哥滿頭大汗扶著車的樣子，心里很不是滋味，慢慢地，哥哥放手了。一米，二米……耶！我終于學會騎車了。

通過這次學騎車，我明白了“堅持就是勝利”這句話的真諦。

我學會了新本領心得體會和方法篇五

我可以干很多事情，比如繪畫。在很小的時候，媽媽就給我報名了繪畫班。一開始，我雖然拿起筆，但卻遲遲不敢下手，因為我總是怕畫錯位置。接下來幾節(jié)課，老師給我細細地指導后，我就畫出來一副副滿意的畫?，F(xiàn)在，我表現(xiàn)得非常出色，打草稿、涂色、裝裱，都能完成得得心應手。

每次學完畫畫，媽媽都會讓我去幫她把家里的垃圾扔掉，然后再一起回家。這次學完畫畫后，我一走出來，一袋袋垃圾就在門口等著我了。我照樣把它扔到垃圾桶里，然后就哼著歌，高高興興地回家了。在沿途中，我突然覺得自己又多了一項新本領，就是能幫媽媽干家務活了?；丶液?，媽媽又讓我?guī)退匆路?，因為她要下樓買菜。我覺得每個人都有很多事情兒要忙，就很爽快地答應了媽媽?？吹郊依镉幸恍┡K的`衣服，我說干就干。因為我不會用洗衣機，我就搓呀搓呀……好不容易才洗完，正要晾曬的時候，叮咚一聲，媽媽回來了，我趕緊跑過去給她開門。門開了，媽媽給我豎起來大拇指，突然我覺得自己又多了一項新本領。

隨著我慢慢成長，獲得的新本領也越來越多，相信長大后的我一定會越來越能干！

我學會了新本領心得體會和方法篇六

我有一個對我很好的父親，對我的愛很濃。

我父親是個中年男人（不告訴你他43歲）。頂著一個啤酒肚，一臉的胡渣，扎在臉上感覺一根根針刺在臉上。

我父親很忙，每天起早貪黑去給我買早餐。等我洗漱完，吃完早餐，把我送到學校后，又匆勿去工廠里上班。我父親在制鞋廠里工作，是一位倉庫普工，要管皮料什么的，工廠里需要什么，他還要出去買回來用，一天很少坐下休息。我去過那，父親老走出來走進去的。

有一天，父親帶我去學校，電瓶車開過去，風迎面吹來像一把把刀子割在臉上。我就對父親說：“爸爸，很冷！”“那就靠在我的身上吧！會暖和一點！”父親關切地說。我就靠在父親身上，很無聊，抬頭一看，有很多白頭發(fā)夾在父親稀疏的黑發(fā)中，白發(fā)在陽光的照射下發(fā)出銀色的光，我想到：父親老了！

我其實什么也不怕，就怕我還沒長大，您就匆勿老去，我真想對時間說：時間希望你可以長留一會，讓父親有更多的時間留在我身邊！”

我學會了新本領心得體會和方法篇七

包餃子？難不倒我！

每當我吃著熱氣騰騰的餃子時，總會想起第一次包餃子的情景。

一個星期天上午，奶奶正在包餃子。我泡上去，甜甜地問：“奶奶，我可以來幫您包餃子嗎？”奶奶爽快地說：“當然可以了，去洗個手就來幫忙吧?！蔽蚁戳耸郑苓M廚房，抓起一張餃子皮就包起來。餃子皮溫柔地躺在我的手心里，我舀了一勺餡就往里放，接著對折餃子皮，把口封起來?？绅W一個勁地往外跑，氣死我了，看我怎么把你馴服，我暗暗地想。想著，便來來回回地捏緊緊餃子皮。可餡還是頑固地把頭露出來。我既生氣又無奈地看著它。奶奶走過來，說：“你放的餡太多了。”說著，便給我示范。我又包了兩個，比第一個好看多了。我正得意地準備給奶奶看，可一看奶奶面前，放滿了白花花的“銀元寶”。與奶奶那些美麗的“白天鵝”相比，我包的分明就是“丑小鴨”嘛。我又一個個地包起來，終于，一只只優(yōu)雅美麗的“白天鵝”在我手中誕生了。

餃子下鍋了，一只只美麗的”白天鵝“下水游泳了。餃子煮好了，一陣陣誘人的香味鉆進了我的鼻孔。我迫不及待地夾了一只”白天鵝“，太美味了！吃著自己包的餃子就是不一樣。

我學會了新本領心得體會和方法篇八

在一個大喜的日子——老爸的生日，可是他并沒有因為這個而放棄工作，一起床就去上班了。老媽立刻抓住這個機會興沖沖地跑到我跟前，眉毛上揚眼睛瞇成了一條縫：“今天你爸過生日，媽媽教你做幾道菜，晚上給你爸露一手?！蔽乙詾樗陂_玩笑不過看她已經把材料都準備好了，就感覺有點不太妙，還真是“只要想做，九匹馬都拉不回來”。

首先第一道菜：紅燒魚。只見老媽快速地把洗凈的魚切好再腌好，然后把準備好的雞蛋清往魚身上抹勻，大約五分鐘后點火放入油、姜、蒜等。油熱后再把魚放進去，待魚炸至金黃色，放點水，再放入事先切好的西紅柿，煮至水沸騰。最后在鍋中加入些許調味料，一道香噴噴的紅燒魚就完成了，我被饞得直流口水。一下子撲了過去，卻被老媽一把攔住，輕輕地敲了敲我的頭：“想都別想，這才第一道菜呢！”說完她又轉身教我做第二道菜。

只見她先往油鍋中放入姜蒜等材料，油熱后再把準備好的排骨倒進去，待排骨炸得差不多后，灑點水，放點醋，然后放入適當番茄醬，在起鍋之前放入大的大量白糖，這樣，好吃的糖醋排骨就做好了。

傍晚，我把這兩道菜做給老爸吃，老爸吃完說我做的菜超級好吃，這是他收到的最好的生日禮物。我又多了一個新的本領。

我就這樣從一只弱不禁風的小鳥，經過老媽的反復指點，不斷學習新的本領，希望早日成為天空中展翅高飛的老鷹。

我學會了新本領心得體會和方法篇九

從小我就喜歡運動，也許是受父母的影響。記得媽媽告訴過我，當我還在她肚子里的時候，她就為我許下了一個愿望，希望我是一個健康的孩子。于是我從小就與運動為伴，在運動中健康、快樂的成長。

記得小時候，爸爸媽媽經常帶我去郊游、爬山。當時我的運動是和游玩、嬉戲分不開的。每當假期來臨，父母就會帶我去與大自然親密接觸，讓我滿眼都是美麗的油畫，讓我感受溪水從腳下緩緩流過，讓我與小鳥一起歌唱。最開始爬山，我是被別人拉著小手上去的。但漸漸的，隨著我慢慢長高，步伐也變得越來越矯健了。于是我脫離那只大手，常常連跑帶跳的以第一名的身份到達山頂。

戲水是孩子的天性，我的這一天性從小就很好的顯現(xiàn)出來了，到后來它的兄弟游泳成了我最喜愛的運動之一。有一次，我同媽媽像往常一樣在泳池中戲水，當我看到那些在水中自由自在游泳的人時，我便對媽媽說，媽媽我也想向大人們一樣，在水里游。于是，媽媽為我報了一個蛙泳學習班。使我終于受到了正規(guī)的訓練，還記得我是當時班上學的最快、最好的，九次課后我就可以自己游五十多米了。從那以后，每當我在游泳池游泳時，許多人都會向我投來贊賞的目光。

之后我又學會了自由泳。那自由泳課上的一件事令我記憶猶新。那是陽光明媚的一天，游泳館剛剛清完池。我同往常一樣，撲通一下就跳下水了，這一跳可不好了，我有百分之五十的神經系統(tǒng)恐怕都凍死了，我一看水溫，??！13度，這不是想把人凍死嗎？老師解釋是因為剛換完水，所以水溫低了，可這么冷的水他竟然還讓我們下去游！老天爺呀，他是不用下水，我估計他下水之后一下子就蹦起來了。唉，師命難違呀，我咬著牙跳了下去，游了起來，可不知怎么的，腿僵的連水都打不起來了，頓時渾身都是雞皮疙瘩，這跟在冰窖里沒什么兩樣。據(jù)說我當時下課后爸爸見到我嚇了一跳，他說我嘴唇是暗紫色的，渾身毛骨悚然。不過這次課使我增強了意志，也使我變得健康了許多。

運動不僅使我健康，還給我?guī)砹嗽S多快樂。有一次去一個大水庫，我體驗了漁民生活。我先乘著小漁船到水庫中心，可是看到水里那么多可愛的小魚我等不及了，便帶著救生圈跳到了水庫里。啊，真舒服呀，水中魚兒圍著我游來游去，不斷用尾巴打著我的小腿，它們是在歡迎我吧！在水庫里游泳很靜，很靜。在那里我得到了很好的保養(yǎng)，用一種從沒見過的靜對自己的保養(yǎng)，在那里，我的心很靜，我輕輕地躺在水面上，感受，感受兩年后的一種感覺與它產生了巨大的落差，還記得當時是我第一次下海游泳。那次是在北戴河，我從金光閃閃的沙灘上一下子撲向那無際的大海，沒想到大海竟不接受我，它用它那只巨大的手將我推到了岸上，嫌我年齡小，不讓我游嗎？我要讓你看看我的本事！我又一次撲向了大海，這回他那只手縮了回去，讓我撲了個空，之后它又用那只巨大的手將我推到了海邊，我一賭氣跑回了沙灘上，浪花擊打著巖石，發(fā)出陣陣響聲，好像在嘲笑我。我生氣了，大海我不怕你。我奮力沖向大海，在海中自在地游起了泳，這次不知是大海終于服輸了還是在欣賞我優(yōu)美的舞姿。我借著海浪的.力，在海水中左右搖擺，享受著海的浮力，海洋那無邊的胸懷。

運動是一種樂趣，是一種享受，它伴著我一路走，它使我在挫折中變得健康；使我在成長中獲得快樂。

我學會了新本領心得體會和方法篇十

今天，我又有了一個新朋友——一輛嶄新的自行車。

我一直企盼的自行車，媽媽終于同意給我買來了，我高興得一蹦三尺高。以前，我每次路過公園都能看到許多小朋友在公園騎著自行車你追我趕，騎得很開心。所以，我也下定決心學騎自行車，今天，我終于有機會開始一個新的嘗試。

一開始，我覺得學自行車就是坐上自行車，腳踏踏板，然后就可以往前進了。但是沒有想到，坐上去沒多久，我就因為沒有掌握平衡而險些摔下來，這時我才發(fā)現(xiàn)，想要騎好自行車不是想象中的那么簡單。

這時，爸爸走了過來，打算手把手教我?！跋仁址鲋咽郑俗先?，一只腳點地，另一只腳踩在踏板上，然后腳一蹬，把另一只腳也放在踏板上，之后兩只腳不停地上下上下地踩，兩只手掌握好方向?！卑职忠豢跉庹f了一大堆，我大概聽明白了。有爸爸在后面扶著我騎，我能稍微騎一小段了，但是好幾次因為不熟練又摔下來，幸好爸爸每次都會及時接住我。就這樣摔摔停停，然后再勇敢地爬起來，“我就不信了，我不能馴服它?！崩^續(xù)征服這頭“小野馬”。練了半天終于能騎穩(wěn)當了，“老爸，我想自己一個人騎騎看?！闭f著我就踩上了踏板，往遠處騎去，慢慢地，穩(wěn)穩(wěn)地，雙眼直視前方。

“太棒了，我會了?！蔽腋吲d地喊著，騎著這頭剛剛馴服的“小野馬”到處亂逛，一會兒繞著公園，一會兒騎到爸爸身邊。爸爸對我豎起了大拇指。今天我結交了一個新的朋友。

我學會了新本領心得體會和方法篇十一

我可以騎自行車在大路上暢快地飛馳，可不是從天上掉下來的本領，我學自行車吃了好多酸甜苦辣。

那天，我開始學騎車了，由于家里沒有自行車，爸爸叫我掃了一輛共享單車教我學。爸爸扶著車子，我興致勃勃地扶著把手上了自行車，自行車也因為我的重量開始變得搖搖晃晃，我心里很害怕，像有十五個吊桶在打水——七上八下。我連忙把腳放在地上貼的緊緊的，生怕掉下去。爸爸親切地說：“沒事！你不會掉下去的，把腳放在踏板上，我會在后面扶著的。”我小心翼翼地把腳放在踏板上，慢慢地蹬了起來。漸漸的我有點感覺了，便騎的.更快了。爸爸故意說了一句：“我松手了。”其實他并沒有松手，就是開個玩笑。我一聽驚慌失措，心里打起了鼓來，雙手緊緊地抓住剎車，然后踏踏踏板。自行車開始不聽話了，像個不倒翁似的搖來晃去。“啪”的一聲，我摔了一個“狗啃泥”?！罢骐y！我不學了?！卑职止膭畹溃骸皼]事，不過就摔了一下而已，不摔不會嘛！只要再堅持就可以學會，要有信心?！?/p>

于是，我又堅持了下來，再次騎上了車，然后摸索了幾下，突然我發(fā)現(xiàn)了訣竅。這次依然是爸爸在后面扶著我，不過比以前騎的好多了。爸爸這次真的悄悄松手了，我當時還不知道，但自行車像被我施了魔法似的，我騎的很順利，從廣場那頭騎到了這頭?？匆娮约簳T了，于是便想試試轉彎，結果“啪”的一聲，我又摔了個四腳朝天，我傷心地哭了起來。爸爸走過來安慰道：“不會轉彎沒事，以后可以再學。剛才我沒有扶著你，你都可以騎的那么好。失敗是成功之母，快起來接著學?！蔽夷四I水，“好！”

最后，我通過反復練習又學會了直轉，剎車等動作。終于學會了這門新本領，我可以在馬路上暢快地飛馳了。

經過學自行車這件事，我還懂得了一個道理：做任何事情，只要堅持不懈，就一定能夠做好！

我學會了新本領心得體會和方法篇十二

今天學了個新本領，因為我學會做菜了，我做了兩道菜一個湯給家人吃，我第一次做菜，不知道味道如何。

我先跟媽媽到菜市場買尋找食材，在市場攤位上挑一棵大白菜，挑了幾個像青椒的蔬菜，媽媽告訴我那叫秋葵不是青椒。我還挑了一根苦瓜，兩個皮蛋。付完錢之后就回家了。

我回到家里，我進了廚房，把大白菜的葉子一片一片的掰下來，再一片一片放水里洗干凈放籃子里，然后用菜刀將它切成一小塊一小塊的。我又把秋葵洗干凈，把它對半切開，然后切成四塊，切了一點蒜末跟一點小辣椒。放在盤里備用備用。最后把苦瓜洗干凈，把它切成一小塊一小塊的，再把皮蛋輕輕敲一下，把殼剝掉。然后把它切碎，放在盤里備用。

我把食材都準備好了，就開始打開煤氣灶開關，然后呼的一聲，把我嚇壞了。我把洗好的鍋放在煤氣灶上。油鍋燒干，我就把油倒了，等了幾秒鐘油滋滋響了還有點冒煙了，我就把大白倒了進去，我就用菜鏟翻炒了好幾下，然后看到菜葉子變軟了，我就放了一點點鹽，然后還放了一點點雞精，再翻炒了幾下就出鍋，把菜倒入盤中，下一個菜就是涼拌秋葵了。涼拌秋葵就更簡單了，媽媽叫我把水燒開，把切好的.秋葵放在鍋里燙兩分鐘，撈起來放在盤里備用。然后再燒鍋放油后剛剛切好的辣椒跟蒜沫炒香，放了一點點生抽，放了一點點水，然后湯料就做好了，把它澆在剛剛放在盤子秋葵上面，然后秋葵就做好了，最后做了一道瓜皮蛋湯。先把皮蛋放在鍋里炒香，再放入苦翻炒幾下后放入清水，煮開之后，然后撒入一點點蔥花，苦瓜皮蛋湯就做好了。

三個菜都炒好了，我把它端到餐桌上，叫上爸爸媽媽，奶奶跟姐姐一起開飯了，我每道菜都嘗了一下，感覺很美味。就是覺得苦瓜有點苦的，但是還是很好喝。我今天吃了特別多飯，還有特別多菜。這些菜都是我親手炒的，所以覺得特別好吃。以后我要多幫媽媽做家務，因為炒菜挺不容易的。

我學會了新本領心得體會和方法篇十三

寒假里，我每天過得都很開心，但我覺得最開心的莫過于我又學會了一個新本領。

平時，我看到別的同學打起羽毛球來，蹦蹦跳跳，雙手上下舞動，羽毛球在天空飛來飛去的，我真是羨慕極了。于是，我就下定決心等到寒假我一定要學打羽毛球。

剛開始學打羽毛球的時候，我常常發(fā)不準球，發(fā)球和接球的動作總是不協(xié)調。因此，球常常落在地上，我急得滿腦門冒汗。

這可怎么辦呢？“不打了?！蔽覛夂艉舻刈诘厣?。爸爸看見了，連忙走到我跟前對我說：“你怎么能生氣呢？生氣能解決問題嗎？記住，接球的時候，眼睛一定要盯準球，打的時候要用力，身手要靈活。抓住這些要領，打起羽毛球來就得心應手了?？煺酒饋?，接著練?！甭犃税职值脑?，我又重新練來。

我按照爸爸告訴我的方法去做，果然一連接了好幾個球，我初次嘗到了成功的喜悅。心里比吃了蜜還甜。

“怎么樣？還放棄嗎？”爸爸問?！罢婧猛?！不放棄了。以后，我每天都要堅持打一個小時的羽毛球。這樣下去，我肯定會打敗你的，爸爸！”爸爸開心地說：“好好好，我就等著你這句話呢?！?/p>

從那以后，我每天都堅持不懈地打羽毛球，十幾天過去來了，我的球技大有長進。連爸爸都對我刮目相看了。有時候，爸爸還是我手下的敗將呢。

打羽毛球不僅鍛煉了我的身體，而且增強了我的毅力，使我每天的生活充滿活力。

我學會了新本領心得體會和方法篇十四

一天早上，天氣晴朗，萬里無云。我叫哥哥教我打羽毛球，于是我拿著羽毛球拍來到樓下。哥哥說要學會打羽毛球，首先要學會發(fā)球，就是把球往上拋，接著用力打出去，我就照著哥哥說的去做，球總是掉到地上打不到，哥哥說我的手勢速度跟不上球往上拋得速度，一次、兩次、經過好多次的鍛煉，慢慢的就有了感覺。

雖然我學會了發(fā)球，但我還是不會接球，每次羽毛球像箭一樣地朝我飛來，我總是接不到，哥哥給我指點迷津說：“打羽毛球手和腳要注意協(xié)調……”，你看到對方球過來的時候要往球的方向追、球快到眼前的時候趕緊拿起球拍打出去。連續(xù)幾次我都接不到球，我都有點失去信心了，哥哥一直鼓勵我說，妹妹：“不要急，凡事都有第一次、慢慢來你一定能學會的”。

通過這次學打羽毛球我學會了很多道理，“功夫不負有心人”，“一分耕耘一分收獲”。經過好多天的練習，我已經能輕松自如地打羽毛球了。

我學會了新本領心得體會和方法篇十五

每當我看見在角落里的畫筆，讓我想起了我一開始學畫畫時的經歷和種種困難，那時付出的無數(shù)艱辛和磨難，真讓我難忘呀！

我為什么要學畫畫呢？因為我的姐姐，畫畫畫的非常完美，經常得大獎，我看了她的畫，都著迷的如癡如醉，真是羨慕嫉妒呀！從那以后我就決定了，我一定要好好學畫畫，像姐姐畫的.一樣好。

接下來的日子里我就開始向姐姐學習畫畫了，一開始我對畫畫還有一些未解之謎，我就向姐姐請教，姐姐得意洋洋的告訴：“我，畫畫分好幾種有國畫，就是水墨有水粉，沙畫，還有素描各種各樣的種類。”我開始畫，覺得還可以，后來畫了幾張后，我的手已經抽筋了，在畫就沒有錢花的好了，還老是弄著滿手水墨黑乎乎的，我心想：我為什么要學這個呢？這也太難了吧！我把筆一扔，抱頭痛哭起來。我一股腦說道：“這也太難了，我不學了，真是我自找苦吃?！苯憬憔褪亲邅碚f：“毛澤東說過我們要振作精神，下苦功學習，這三個字，一個叫下苦功，一定要振作精神，下苦功?！蔽衣犃耍瑧M愧地低下了頭，頓時信心百倍，于是又開始專心致志，一心一意地繼續(xù)學。

這件事讓我明白了，只要功夫深，鐵杵就能磨出針呀，做事要堅持不懈，不要放棄，什么事只要認真就能學會，從此以后畫畫，就成了我的新本領。

我學會了新本領心得體會和方法篇十六

首先準備食材。第一步和面，奶奶說要用熱水燙面，原因有2個：一好炸，二好吃。把熱水放到面粉里面不停地攪拌，攪拌時感覺粘乎乎的，特別吃力，費了好大的勁才攪拌均勻成面團。先讓面團醒著，我去準備餡。

先把韭菜的枯枝爛葉剪掉，洗干凈，控水備用。接下來煎雞蛋，打雞蛋時我既緊張又興奮，拿著蛋的手不停地抖，差點把一個蛋液掉在地上。原來打雞蛋這么難！煎好的雞蛋搗碎晾涼備用。接下來切韭菜，想把韭菜切得又細小又整齊，是件很不容易的事。我切的韭菜參差不齊，大小不一，而媽媽不費吹灰之力就切得特別整齊，我以后還需要多加練習。把各種準備好的食材放到一起攪拌均勻，餡就做好了。

這時候面也醒好了，做好面皮，我就試著包菜角。先把半圓面皮直徑的地方對折，捏緊，然后放菜，我試了好幾次，不是做成了菱形，就是不規(guī)則的圓形，總之沒有菜角的形狀，都做成了“丑八怪”。媽媽看到后又給我講了下要點：“不是把短的面皮往后抻，而是把后面長的面皮包過來。”我恍然大悟，又試了幾次才有點模樣了。

本以為做菜角很簡單，沒想到真做起來這么難。雖然菜角的樣子不好看，因為是自己做的，吃起來就格外香。

我學會了新本領心得體會和方法篇十七

那是一個辛苦的假日。

一天下午，我和朋友出去玩，朋友帶了單車，我還想學，于是她開始教我了。

首先我坐在自行車上，保持不住重心，搖搖晃晃的，總是要依靠別人。她要我做好，腳用力蹬，她扶著單車，和我一起向前跑。她很細心，用力抓住單車，不讓我摔倒。

慢慢的，我可以騎幾步了，可每一次在人多轉彎時，會非常緊張，總是怕撞到人，所以有時會騎得歪歪扭扭，還會摔跤，把路人嚇一大跳。

我借了她的單車，騎了幾個小時，感覺還算好，總算是把基本動作學會了、我們一起去了神農城，圍著那里轉了幾圈，總算是學會了騎自行車。

之后，爸爸給我買了一輛自行車，我每次玩，都叫上她，一起去廣場玩；我不知道的技術，就問她，她會耐心點教我，直到教會為止。

過了一個星期，我終于能很熟練地騎了，我非常興奮，很感謝她。是她讓我學會了騎自行車，學會了一項體育運動。

在這個辛苦的的星期里，學習單車使我練就了一番勇氣和毅力，讓我學會了很多很多，我永遠也不會忘記那個特別的星期。

我學會了新本領心得體會和方法篇十八

理論上，近視手術可以使患者的視力重回矯正視力。

正常人的矯正視力一般在之間，具體因人而異，最佳的檢驗標準是通過術前詳細、科學的檢查，術后絕大部分患者都能恢復到最佳矯正視力，實現(xiàn)看得清的目標。

近視手術的主要目的，就是想通過手術的方式獲得清晰視力。在做手術前患者要做一系列的檢查，術前檢查是必不可少的，我們可以得知他的矯正視力。大部分人都是可以達到或以上。但是有一部分人因為某些原因，矯正視力達不到，有可能是弱視，有可能是眼底不好，所以戴上眼鏡以后也達不到。所以實際視力情況是因人而異的。

一般來說，都可以恢復到近視手術前戴眼鏡時的最佳視力，如果您戴眼鏡時可以達到的視力，近視手術后一般也可以達到相同裸眼視力。

近視手術后的視力并非一定要達到或，一般術后能達到術前預估的理想視力就可以。因此大家進行近視手術時要綜合多方面進行考慮，而不是一味的追求高視力。

視覺質量高代表的不只是為了看清視力表，還要更好的視覺效果。比如，視物要舒服，即看東西遠近兼顧，白天、晚上視物都很清楚、雙眼成像均衡等，這樣才能達到矯正的目的。

今日問題：經常轉動眼球能恢復視力，治療近視嗎？

正確答案：不能，經常轉動眼球并不能達到恢復視力，治療近視的效果。

專家表示：近視“不可逆”

大部分人的近視是因為眼軸變長導致的，而眼軸變長是一個不可逆的生長過程，所以近視只能被“矯正”，而非“治愈”！

隨著科技的進步，矯正近視的方法早已不局限戴眼鏡，除此之外，還有近視手術（激光手術、icl晶體植入術)、角膜塑形鏡等多種矯正方式。

未成年人矯正近視：1、戴近視眼鏡2、佩戴角膜塑形鏡。

成年人矯正近視：1、戴近視眼鏡2、近視手術矯正近視。

怎樣讓視力恢復正常（擴展4）。

我學會了新本領心得體會和方法篇十九

從小到大，我學會了許多本領：畫畫、跳舞、鋼琴……讓我印象最深的就是學騎自行車。

那個時候，我還騎著旁邊有兩個小輪子的四輪自行車。看到和我年齡相仿的小朋友都騎著兩輪自行車在公園里穿梭的'時候，我無比羨慕，真想像他們一樣?；氐郊?，我把學騎兩輪自行車的想法告訴了爸爸媽媽，爸爸媽媽也非常贊同我的想法，他們先幫我把兩個小輪子拆掉。在一個晴朗的下午，爸爸帶我去學騎自行車。

沒有了兩個小輪子，自行車無法平衡，我的雙腳不敢離地。爸爸說他在后面扶住自行車，保持平衡，讓我放心大膽地騎?？晌业哪_一放到踏板上面，自行車就開始扭來扭去，嚇得我趕緊用腳支撐住。爸爸對我說：“雙手把住龍頭，眼睛朝前看，膽子放大，有爸爸在后面保護你，放心大膽地往前騎！”在爸爸的鼓勵下，雖然龍頭還是會扭，但我能勉強往前騎了。一圈，二圈……我越騎越順，正當我得意的時候，扭頭一看，發(fā)現(xiàn)爸爸并沒有跟在后面，我心一慌，龍頭一歪，哐當！我連人帶車摔倒在地，爸爸把我扶起來說：“其實你已經會了，只是我不在你有點兒害怕，對不對？”我點點頭，重新騎上自行車，這回，爸爸沒有扶著我，我也能騎順了。

我終于學會騎自行車了，現(xiàn)在我已經可以和以前我羨慕的那些小朋友一樣，騎著自行車在公園里自由地穿梭。

點評悅悅的文章是比較完整的，從自己為什么會學寫起，到怎么學、遇到困難，最后終于學會了，做到了條理清晰、情節(jié)完整。文章中，兩處爸爸的語言起到了畫龍點睛的作用，讓悅悅找到了方法，也是對悅悅的鼓勵，把他寫在文中真不錯。