大一早晚實習(xí)心得體會報告 大一實訓(xùn)報告心得體會(8篇)

在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

推薦大一早晚實習(xí)心得體會報告一

此刻，大一結(jié)束了，雖說大學(xué)還有三年，但實際大四都忙著找工作考研，大學(xué)的學(xué)習(xí)階段算是結(jié)束了，回想這一年所學(xué)的仿佛學(xué)了很多，仿佛又什么也沒學(xué)。說起編程潛力有時感覺還不如外面的培訓(xùn)機構(gòu)培訓(xùn)的程序員，即使“外面的培訓(xùn)機構(gòu)能培訓(xùn)出程序員但大學(xué)卻連程序員都培訓(xùn)不出來”這句話有些道理，但我相信優(yōu)秀的程序員大部分還是要靠大學(xué)來培養(yǎng)的，我不能缺乏自信，同時我要明白自我與他人的差距，承認(rèn)自我的不足。

回望已逝的一年大學(xué)光陰，不禁感慨萬千，高中時我明白我還未成年，父母還會保護我，但此刻我就明白我長大了，不可能再有誰在你前面為你遮擋那些風(fēng)雨，自我要做自我心靈疲憊的港灣。風(fēng)雨中，父母那一雙雙期望的眼神是我最大的動力！總之，大學(xué)生活能夠很簡單，也能夠很沉重，能夠很單調(diào)，也能夠很豐富，能夠很舒暢，也能夠很痛心。他就像一壇五味醋，我從中嘗出了酸甜苦辣咸甚至更多，并獲得了很多感悟，這些所得將作為我人生的寶貴財富，讓我以后的道路走得更加堅實有力。

大學(xué)一年即將過去，一年的時光收獲匪淺。在感受校園清新氣息的同時，接觸了來自不一樣地方的同學(xué)和老師，在每個人身上，學(xué)到了不少為人處世的道理。對于涉世不深的我來說，這些都是寶貴的經(jīng)歷。從進大學(xué)校門第一天起，父母就對我說，大學(xué)是通向社會的必經(jīng)之路，是為以后安身立命的重要階段。這句話我一向銘記于心。在回顧走過的這一年，發(fā)現(xiàn)自我在許多方面有了進步，同時許多方面也有待改善。一年的大學(xué)生活，使自我的知識水平、思想境界、工作潛力等方面都邁上了一個新的臺階。在這即將揮手告別完美大學(xué)生活、踏上社會征途的時候，我整軍待發(fā)，將以飽滿的熱情、堅定的信心、高度的職責(zé)感去迎接新的挑戰(zhàn)，攀登新的高峰。

在學(xué)習(xí)上，腦子里持著進入大學(xué)后好好放松從重壓下解放出來的思想，于是忽略了學(xué)習(xí)。沒有高中時候的主動性和用心性。每次臨近期末考的時候，考前一周臨時抱下佛腳，算是順利透過。我發(fā)此刻大學(xué)不學(xué)習(xí)沒有高中時候用心了，務(wù)必努力地充實自我，花精力花時光在課外閱讀上，提升自我的專業(yè)水平，開闊視野。在課堂上，即使不必要像高中那會那樣全神貫注，但也不能經(jīng)常走神，思想開小差。在這一點上，我自認(rèn)做的不好。時常會被乏味的課堂氣氛弄的困意大發(fā)。作為計算機可視化程序設(shè)計專業(yè)的學(xué)生，務(wù)必增加自我的閱讀量，開闊視野。我堅信任何一個人的成功都不是偶然，俗話說“有付出才有收獲，天上不會掉餡餅的”-----事前必然經(jīng)歷過許許多多的努力，所以想在畢業(yè)之后收獲更多，在大學(xué)期間就要付出更多!

在思想道德上，一向追求人格的升華，注重自我的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一向期望自我也能做到。我自認(rèn)為有良好的道德修養(yǎng)，有堅定的政治方向，熱愛群眾熱愛人民熱愛黨熱愛祖國，以務(wù)實求真的態(tài)度參與許多公益活動。

在生活上，崇尚樸實質(zhì)樸的生活作風(fēng)。在大學(xué)期間，養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣。比如從來沒有無故夜不歸宿。平時比較平易近人，對人態(tài)度友好，與同學(xué)和朋友的相處融洽。我一向相信，生活源于堅韌的信念。只有具備堅強的意志，才能應(yīng)對生活中出現(xiàn)的各種困難和挫折。因此，個人的生活獨立性和自理潛力比較強，很多事情都力求自我解決，盡量不讓別人幫忙。

一向相信人不是完美的，每個人必定有各自的缺點和優(yōu)點，重要的是該怎樣去正視自我的優(yōu)缺點。

為人隨和，誠實，性格堅毅是我的優(yōu)點。只要決定去做一件事，必定會認(rèn)真的去完成。從來都不喜歡和一些虛偽的人交往，即使不能改變別人，但能夠時常勉勵自我堅持原則，為人誠實守信。時光是稍縱即逝的，有機會去實現(xiàn)自我價值的時候，盡量使自我活得更充實、更有好處，付出是顯見的，收獲總是潛見的，但是只要肯去為目標(biāo)奮斗，收獲絕對遠遠大于付出!在那里，對自我也再次做了一次總結(jié)，告訴自我要抓住大學(xué)的尾巴，充分掌握大學(xué)最后一年的時光!

珍惜大學(xué)，珍惜朋友，珍惜此刻的點點滴滴。

推薦大一早晚實習(xí)心得體會報告二

隨著科技的發(fā)展與社會的進步，大學(xué)生的假期愈顯多樣化。今年寒假更是我們從高中步入大學(xué)的第一個寒假，為了主觀了解大一新生寒假生活，客觀地展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生寒假的生活風(fēng)貌，我對周圍的60名大學(xué)生展開了問卷調(diào)查，并隨機采訪了若干名學(xué)生。就同學(xué)們是如何安排自己的寒假娛樂以及對理想的寒假的憧憬對現(xiàn)在的寒假的想法，作了較為深入的研究和分析。下面是關(guān)于此項活動的社會調(diào)查報告：

(1)調(diào)查研究的背景和目的

調(diào)查研究的社會背景：隨著科技的發(fā)展與社會的進步，我國的人民生活狀況發(fā)生了巨大變化，這些使得當(dāng)代大學(xué)生對假期生活的選擇也發(fā)生了多元化的變化，今年更是大一新生的第一個寒假，在失去了高考的壓力后，大一新生對寒假生活的追求也呈現(xiàn)百花齊放的姿態(tài)：有的人埋頭苦讀，忙于各種考證考研考公務(wù)員的考試準(zhǔn)備;有的人忙于學(xué)生工作，組織與參加各種活動;有的人沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲……隨著xx大對于當(dāng)代大學(xué)生要求的轉(zhuǎn)變，作為大學(xué)生的我們，應(yīng)該好好思考如何讓寒假過的有意義?；谶@一背景，我們展開了此次調(diào)查。

調(diào)查研究的目的方向：本次調(diào)查研究旨在研究當(dāng)代大學(xué)生的寒假生活，能一定程度上反映大學(xué)生共性。通過對本屆不同大學(xué)校的大一新生學(xué)生進行問卷調(diào)查和訪談?wù){(diào)查，了解當(dāng)代大學(xué)生的寒假是如何安排生活，了解我校大學(xué)生安排自己的寒假時間的能力，了解我校大學(xué)生對理想的大學(xué)生的想法和憧憬以及對現(xiàn)在的寒假有何意見和看法。并且發(fā)現(xiàn)其中的內(nèi)在規(guī)律和潛在問題，給出意見，希望每一位同學(xué)都能擁有一個充實而有意義的寒假。

(2)調(diào)查研究的方法和過程

本次調(diào)查研究采取了以問卷調(diào)查法為主，訪談?wù){(diào)查法、查找文獻法為輔的多樣化方法對當(dāng)代大學(xué)生的寒假生活情況進行了廣泛的了解和深入的分析。

關(guān)于問卷調(diào)查，由于缺少調(diào)查經(jīng)費，我小組決定通過網(wǎng)絡(luò)發(fā)布問卷。在網(wǎng)絡(luò)查閱資料，請教長輩，試填問卷后，我確定了問卷內(nèi)容和形式，并通過百度文科發(fā)布我們的問卷，其地址為： 然后通過qq等網(wǎng)絡(luò)聊天工具，校內(nèi)網(wǎng)等社交網(wǎng)絡(luò)，向我身邊的大學(xué)生發(fā)放問卷，在收集了填寫的問卷后，運用統(tǒng)計學(xué)的平均值，標(biāo)準(zhǔn)差的計算，繪制圖表分析數(shù)據(jù)，最后小組討論結(jié)果。

關(guān)于訪談?wù){(diào)查，我小組成員在假期聚會時就若干問題隨機采訪了10多位同學(xué)。主要就對20xx寒假的生活安排對同學(xué)們進行訪談。

關(guān)于查找文獻法，我小組通過維基百科網(wǎng)絡(luò)資源，了解前人在有關(guān)該課題內(nèi)容所做的研究與成果，為本次活動提供指導(dǎo)和幫助。

(3)研究對象的樣本特征

本次調(diào)查活動共發(fā)放100份問卷，回收有效問卷81份，回收率為81%，就性別來看，男生共50人，女生共31份，基本符合我國大學(xué)生男女比例的基本情況。就學(xué)校來看，涉及學(xué)校為綜合類、經(jīng)濟類，法政類，教育類，體育類等。就地域來看，涉及山東，黑龍江，北京，天津，河南，河北，安徽，福建，江西，四川，云南等我國的各大省份，其中大部分來自山東省。

通過對反饋的調(diào)查問卷的研究，我們將調(diào)查結(jié)果分為三部分進行研究，以下是調(diào)查分析。

(1)用功學(xué)習(xí)

在寒假用功學(xué)習(xí)的同學(xué)僅占有效調(diào)查人數(shù)的13%，此結(jié)果包含自主學(xué)習(xí)與參加學(xué)習(xí)班。近年來，“出國”“考研”等深造變成很多大學(xué)生的選擇，繼續(xù)深造以滿足未來社會對人才的更高要求，寒假成為這些大學(xué)生備戰(zhàn)的“黃金時期”。寒假自主學(xué)習(xí)或報名輔導(dǎo)班的大學(xué)生，大都是為了在原有基礎(chǔ)上“更上一層樓”。不少英語學(xué)習(xí)輔導(dǎo)班異常火熱，“托?！薄ⅰ把潘肌钡葘W(xué)習(xí)班更是爆滿。將來社會需要的是復(fù)合型人才，掌握多種專業(yè)知識有利于將來找到理想的工作。

大一的學(xué)生由于剛剛擺脫中學(xué)繁重的學(xué)業(yè)，從大學(xué)第一個學(xué)期的期末考試前艱苦的復(fù)習(xí)中走出來，通常抱著好好休息和娛樂的打算，加之寒假繁多的同學(xué)聚會和游玩以及對未來暫未做過多的考慮。

小結(jié)：培根說過，“讀史使人明智，讀詩使人靈秀，數(shù)學(xué)使人周密，科學(xué)使人深刻，倫理學(xué)使人莊重，邏輯修辭之學(xué)使人善辯;凡有所學(xué)，皆成性格?！毕嘈艔V泛而有重點的學(xué)習(xí)會使同學(xué)們大受裨益。

(2)打工掙錢

在寒假打工的學(xué)生占有效調(diào)查人數(shù)的36%。此結(jié)果僅含打工掙錢項。寒假一般是學(xué)生組織總結(jié)過去，計劃新學(xué)期的時間，同時假期打工可以有收入，減輕家長的負擔(dān)。所以學(xué)生往往接到了或多或少的工作任務(wù)，為充實同學(xué)們的寒假生活添加靚麗的一筆。

大學(xué)生作為特殊的人群，未來擔(dān)負的是尋找工作，建設(shè)國家的任務(wù)。大學(xué)期間參加工作，即社會實踐活動，能夠促進他們對社會的了解，提高自身對經(jīng)濟和社會發(fā)展現(xiàn)狀的認(rèn)識，實現(xiàn)書本知識和實踐知識的更好結(jié)合，從而有助于課堂知識的學(xué)習(xí)，也有助于畢業(yè)后尋找適合自己的工作。

小結(jié)：大學(xué)生寒假打工掙錢有利于大學(xué)生從中培養(yǎng)較強的意志力和克服困難的能力，提高自身的素質(zhì)從而適應(yīng)當(dāng)代社會所提出的更高的要求。此外還可以有助于大學(xué)生樹立正確的世界觀，人生觀，價值觀，體驗生活百態(tài)，為將來融入社會奠定良好的基礎(chǔ)。

(3)娛樂放松

寒假中娛樂放松的占的最多，為51%，含在家中娛樂，參加各種活動，學(xué)車考駕照，旅游娛樂。以下是具體數(shù)據(jù)。

由調(diào)查結(jié)果來看，同學(xué)們的娛樂內(nèi)容偏向于單一化，而且尤其喜歡以上網(wǎng)游戲聊天為主的在家中娛樂等來消磨時間。盡管網(wǎng)絡(luò)上有很多項目很吸引人的眼球，可以達到很好的娛樂效果，但是同學(xué)們也應(yīng)多去參加活動，和師長同學(xué)多聚聚聊聊，放松心情。而只有少數(shù)同學(xué)在寒假考駕照，這出乎我們的意料，經(jīng)過分析，原因為同學(xué)們普遍認(rèn)為寒假時間短，且新交通法的頒布使得同學(xué)們不敢首先常識也有一定影響。大學(xué)生到大自然中去接受美的熏陶,包攬祖國山河風(fēng)光，使生活張弛相濟、勞逸結(jié)合，使人腦得到精神保健、生命獲得和諧運動，現(xiàn)在已經(jīng)成為一種時尚潮流。

(4)對最初安排的堅持。

大部分同學(xué)們執(zhí)行計劃的能力偏弱，只有16%的同學(xué)擁有較好的執(zhí)行計劃能力，另外還有13%的同學(xué)由于各方面的因素，往往不能履行計劃。

大部分同學(xué)把原因歸結(jié)于自己和一些客觀因素。其中大多數(shù)計劃制定得不夠完善，與實際不合，可知有部分同學(xué)認(rèn)為是自己制定計劃的能力不足而導(dǎo)致執(zhí)行計劃的失敗。有的同學(xué)認(rèn)為周圍的環(huán)境，家人朋友同學(xué)影響了自己計劃的實施，認(rèn)為是其他人的影響導(dǎo)致自己不能很好地執(zhí)行計劃。大多數(shù)認(rèn)為自己沒有恒心毅力堅持執(zhí)行下去，可以理解為執(zhí)行計劃的能力較弱導(dǎo)致了計劃失敗。

(1)沒有課業(yè)的負擔(dān)，升學(xué)的壓力，一些同學(xué)們?nèi)菀资ヅΦ哪繕?biāo)，失去前進的動力，寒假生活過于清閑。很多同學(xué)表示出或多或少的無聊空虛。在可以自由的看電視，玩電腦，或者出去玩這種興奮褪去后，是無聊，甚至是空虛。

(2)有部分同學(xué)意識到這點，開始思考如何豐富充實自己的寒假。一些同學(xué)去發(fā)展自己在專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)或其他領(lǐng)域的興趣，參加志愿者的工作，出去旅游游覽名勝古跡等都是不錯的選擇。

(3)業(yè)精于勤,荒于嬉.玩的痛快,學(xué)得有勁.學(xué)與玩完美的結(jié)合,:大一了,離畢業(yè)不遠了，壓力就是動力,玩得瘋狂而不放縱，陶先生所說，現(xiàn)在的教育要結(jié)合生活、社會，是好生活就是好教育，是壞生活就是壞教育; 是認(rèn)真的生活，就是認(rèn)真的教育，是馬虎的生活，就是馬虎的教育; 是合理的生活，就是合理的教育，是不合理的生活，就是不合理的教育; 不是生活就不是教育; 是康健的生活，就是康健的教育，是不康健的生活，就是不康健的教育。教會學(xué)生生活同時也是教會學(xué)生做人、處世。學(xué)校里的教育有很多是空洞的、理論性較多的教育，而生活中的教育卻是實在的教育、終生的教育，把理論和實際生活結(jié)合在一起，

那種教育才是成功的教育。

(4)很多同學(xué)意志力薄弱。意志力是人格中的重要組成因素，對人的一生有著重大影響。人們要獲得成功必須要有意志力作保證。早在2400多年前的孟子，就說過：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能，”這段話，生動地說明了意志力的重要性。要想實現(xiàn)自己的理想，達到自己的目的，需要具有火熱的感情、堅強的意志、勇敢頑強的精神，克服前進道路上的一切困難。

本次調(diào)查通過結(jié)合老師建議與同學(xué)的意見，總結(jié)了如下幾條：

(1)當(dāng)代大學(xué)生要具有務(wù)實精神和求實秉性

我國是一個發(fā)展中國家，目前雖然從總體上達到了小康水平，但是，要看到全國還有一部分人處于貧困狀況，一些貧困地區(qū)的老百姓還沒有完全脫貧致富。大學(xué)階段，是一個人的生理和心理都迅速發(fā)展的階段，在這個階段，要培養(yǎng)學(xué)生實實在在的學(xué)習(xí)精神和扎扎實實的工作作風(fēng)。學(xué)校首先要改變傳統(tǒng)的德育觀念，認(rèn)真研究當(dāng)代大學(xué)生的生理和心理特征，切實改進工作方法，創(chuàng)新工作思路，作耐心細致的思想工作，培養(yǎng)學(xué)生的務(wù)實精神。其次是要引導(dǎo)學(xué)生參加各種活動，寓教育于活動之中，通過活動來培養(yǎng)學(xué)生的務(wù)實精神。再次是教師要以身作則，在工作中做學(xué)生的表率?！吧斫讨赜谘越獭?，特別是與學(xué)生接觸最多的政治輔導(dǎo)員和任課教師，其自身的工作態(tài)度和作風(fēng)將直接影響到學(xué)生務(wù)實精神的培養(yǎng)。大學(xué)生也只有具備了務(wù)實精神和求實秉性，才會踏踏實實地努力學(xué)習(xí)，去掌握今后建設(shè)小康社會需要的科學(xué)文化知識，學(xué)校才會具有良好的學(xué)風(fēng)。因為價值觀的指向，才是一切行為的內(nèi)因。只有先擺正了自己的價值觀，才能進一步去談如何安排寒假，怎行實踐計劃。

(2)制定計劃，做到“有的放矢”

這個計劃，不僅指對于寒假的短期計劃，更包括自己在未來若干年的計劃。惟有確立自己未來幾年努力的方向，具體到細節(jié)，才知道這個寒假要做些什么，才更有動力去完成計劃。關(guān)于制定計劃，主要有以下幾個步驟： 1、明確計劃的整體目標(biāo) 即通過這個計劃最后要達到什么成果或效果 2、分解成階段性子目標(biāo) 要完成這個大目標(biāo)，可分解為幾個階段性成果，一步一步達到 3、結(jié)合實際細化各階段 把計劃進一步細化，包括在多少時間內(nèi)完成多少事情 4、在執(zhí)行過程中可以根據(jù)變化的實際情況進一步調(diào)整計劃 在制定計劃后，如何保證計劃的實行也是很重要的。一方面可以依靠外部監(jiān)督力量，可以是家人，也可以是朋友同學(xué)。更重要的是自我激勵，可以是來自任務(wù)本身的激勵，也可以是通過自己感興趣的事情獎勵自己，比如背完一個單元的單詞就可以吃一塊巧克力等。

對于剛走進大學(xué)校園的學(xué)生來說，大一的寒假應(yīng)以接觸社會為主，初步了解職業(yè)，提高人際溝通能力，根據(jù)自己所缺乏的能力適當(dāng)安排，在打工中有意提高自己的責(zé)任感和受挫折能力，有效利用寒假進行技能儲備。

(4)正確處理學(xué)與玩之間的關(guān)系

一個人是活在平衡中的，活在自然中的。李大釗說過：學(xué)要痛快地學(xué)，玩要痛快地玩。有沒有想過為什么用“痛快”兩字，因為人就是這樣，工作累了,自然想休息、娛樂。娛樂好了,自然就轉(zhuǎn)化為想工作。這才是自然的生活。勞逸結(jié)合，合理安排生活的學(xué)習(xí)和娛樂時間 告訴自己，要學(xué)就要用心學(xué)，要玩就要徹底玩不然，什么也做不好。

(5)提高意志力，堅持最初計劃安排

制定目標(biāo)和計劃意志表現(xiàn)在有目標(biāo)的行動之中，要想培養(yǎng)意志力，我們首先要給自己樹立起明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。然后將這個目標(biāo)和學(xué)習(xí)計劃聯(lián)系起來，把最終要實現(xiàn)的目標(biāo)分解成一個個具體的小目標(biāo)。 從小事做起要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，從一點一滴的小事做起，做到“今日事，今日畢”。例如，按時完成當(dāng)天的任務(wù)，每天堅持記五個外語單詞，每天堅持記一篇日記，這樣一天天下來，自己的毅力也磨煉出來了。

堅持體育鍛煉體育鍛煉不僅使你有健康的身體、充沛的精力，還能培養(yǎng)你的意志力。例 如，每天早晨堅持跑步。強迫自己在每天固定的時間起床，然后到戶外慢跑幾公里的路程，無論刮風(fēng)下雨，酷暑嚴(yán)寒，都要堅持跑下去。你可以把跑步看做是自己日 后定能有所成就，否則自己將一事無成。長期而艱苦的體育鍛煉，定能使你具備不怕苦、不怕難、知難而進，始終如一的意志品質(zhì)。

時刻提醒自己。當(dāng)你因為害羞而緊張，打算放棄自己精心準(zhǔn)備了好幾天的演講時; 當(dāng)你因為疲勞和困倦，當(dāng)天的作業(yè)沒有做完就想上床休息時;當(dāng)你在體育課上參加 800米 測跑，跑得上氣不接下氣，想馬上停下來不跑時;當(dāng)你為了看世界杯球賽的電視轉(zhuǎn)播，而準(zhǔn)備將已堅持了整整兩周的學(xué)習(xí)計劃暫時中斷一下時;當(dāng)你因為考試取得了 好成績，受到了老師的表揚、父母的鼓勵，興奮和激動使你整個晚上都不能靜下心來學(xué)習(xí)時……你該提醒自己“千萬別松懈”、“咬咬牙，堅持下去”、“決不能半 途而廢”。

本次調(diào)查報告共歷時17天，通過本次調(diào)查研究，我們初步學(xué)習(xí)了寫調(diào)查報告的方法，學(xué)習(xí)到寫調(diào)查問卷的方法及對調(diào)查問卷的整理與總結(jié)。同時增強了我們的合作意識與受挫能力，提高了我們與人交往的能力。

(1)調(diào)查問卷的設(shè)計原則

調(diào)查問卷要有明確的主題。根據(jù)主題，從實際出發(fā)擬題，問題目的明確，重點突出，沒有可有可無的問題。

結(jié)構(gòu)合理、邏輯性強。問題的排列應(yīng)有一定的邏輯順序，符合應(yīng)答者的思維程序。一般是先易后難、先簡后繁、先具體后抽象。

通俗易懂。問卷應(yīng)使應(yīng)答者一目了然，并愿意如實回答。問卷中語氣要親切，符合應(yīng)答者的理解能力和認(rèn)識能力，避免使用專業(yè)術(shù)語。對敏感性問題采取一定的技巧調(diào)查，使問卷具有合理性和可答性，避免主觀性和暗示性，以免答案失真。

控制問卷的長度?；卮饐柧淼臅r間控制在20分鐘左右，問卷中既不浪費一個問句，也不遺漏一個問句。便于資料的校驗、整理和統(tǒng)計。

總結(jié)：本次調(diào)查問卷主題不夠明確，可有可無問題過多。所提問題不便與校驗、整理和統(tǒng)計，經(jīng)驗不足。

(2)調(diào)查報告的形式結(jié)構(gòu)

從外部形式上看，調(diào)查報告由標(biāo)題、前言、主體、結(jié)語四個部分組成。

總結(jié)：本次調(diào)查報告基本符合格式，但是套用格式死板，有待提升。

(3)增強合作意識

合作意識是指個體對共同行動及其行為規(guī)則的認(rèn)知與情感,是合作行為產(chǎn)生的一個基本前提和重要基礎(chǔ)，人的合作意識是隨人整個心理和行為活動能力的增強而逐漸發(fā)展,但并不一定隨著年齡的增長而提高。

合作意識需要通過某種活動，通過人與人的交往過程，通過共同完成任務(wù)和對各種結(jié)果的經(jīng)歷，以及成果的分享和責(zé)任的共同承擔(dān)的關(guān)系去培養(yǎng)。

總結(jié)：本次合作提高了我們的合作意識。使我們學(xué)會與人交往與溝通。

(4)增強人際交往能力

人際交往能力是指妥善處理組織內(nèi)外關(guān)系的能力.包括與周圍環(huán)境建立廣泛聯(lián)系和對外界信息的吸收、轉(zhuǎn)化能力，以及正確處理上下左右關(guān)系的能力。

通過這次活動，我們結(jié)出一下幾點：

(1) 要想順利達成目標(biāo)，得有循序漸進的計劃;

(2) 為目標(biāo)要全力以赴;

(3) 大膽嘗試，就會有收獲;

(4) 任何失敗，無論它有多么充分的借口，都抵不上成功。成功吸引更多成功;

(5) 積極向上的心態(tài)是成功的必勝法寶;

(6) 將熱忱進行到底;

(7) 辦事要抓住關(guān)鍵;

(8) 失去自信，是心靈的自殺。信心多一分，成功就進一步。

(9) 有效率的合作是成功的一半。

推薦大一早晚實習(xí)心得體會報告三

我改造了自我的世界觀、人生觀、價值觀。為了系統(tǒng)的理解黨的教育，經(jīng)同學(xué)推薦，參加了學(xué)校黨校的學(xué)習(xí)。在黨校中認(rèn)真學(xué)習(xí)，透過深刻領(lǐng)悟，我更加堅定了共產(chǎn)主義信念，并決心理解黨的考驗，以實際行動來展現(xiàn)黨的教育下的當(dāng)代大學(xué)生的風(fēng)采。今后我會更加努力的嚴(yán)格要求自我，搞好師生關(guān)系，搞好同學(xué)關(guān)系，搞好朋友關(guān)系，以一個黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自我。

透過大一一年學(xué)習(xí)，我逐漸熟悉了大學(xué)的這種學(xué)習(xí)方式，大學(xué)是一種靠自制進行學(xué)習(xí)的地方，在那里想不想學(xué)習(xí)完全靠自我。除了自我以外，沒有人能夠幫忙你，再也沒有了中學(xué)時老師一天到晚的灌輸盯梢式的教學(xué)了。學(xué)習(xí)有了自主權(quán)，想學(xué)什么，愿意學(xué)習(xí)多少，怎樣樣去學(xué)習(xí)，這些都不會像以前那樣老師統(tǒng)一安排好，這些此刻都要自我去安排。

為了從各個方面鍛煉和提高自我，適應(yīng)將來激烈的社會競爭，我積極爭取了很多能夠鍛煉自我的工作崗位，加入了義務(wù)助學(xué)社，利用課余時光為校外貧窮中小學(xué)生義務(wù)家教，不僅僅獻出了自我的愛心，使小朋友的學(xué)習(xí)有所提高，還鍛煉了自我的表達能力。

我能與舍友、同班同學(xué)保持好的關(guān)系。并結(jié)識一些高年級的師哥師姐，向他們請教學(xué)習(xí)、工作、生活上的問題。大學(xué)就是一個小型的社會，不僅僅要搞好自我的學(xué)習(xí)成績，更要培養(yǎng)自我的人際交往的能力。在大二，我會更注意這方面的狀況，努力交到更多的良師益友。

推薦大一早晚實習(xí)心得體會報告四

開心的暑假轉(zhuǎn)眼就結(jié)束了，明天又要開學(xué)了，轉(zhuǎn)眼間就從大一的新生變成大二的學(xué)姐，時間過得真的好快。馬上就要開始大二緊張又忙碌的日子了，我想，是時候該總結(jié)一下自己的大一生活了，并且對大二的學(xué)習(xí)生活有一個很好的規(guī)劃，這樣才能使我的大二過得更加充實而有意義。

最近看了好多高中同學(xué)寫的一些日志，都是關(guān)于自己大一生活的。很多同學(xué)都感慨自己的大一就這樣在不知不覺中過去，感到?jīng)]有什么收獲，過得很沒有意思，甚至感到空虛無聊，他們似乎失去了原有的那種對未來的期待和追求。于是，我也在想自己大一的學(xué)習(xí)生活到底過得怎么樣，我到底有沒有在虛度光陰，在想了好久后，我終于很慶幸自己并沒有和同學(xué)一樣有空虛無聊的感受，而是感覺自己的大一生活過得相當(dāng)充實，多姿多彩，有滋有味。

想到一年前我收到錄取通知書，滿懷對大學(xué)的憧憬和學(xué)醫(yī)的理想來到海南醫(yī)學(xué)院，對自己對未來充滿著自信和信心，直到現(xiàn)在我仍然如此。我不知道為什么，自己總是這樣的自信，我一直在想，也許是從小得到了家人太多太多的關(guān)愛，無形中總是有一種力量在支持著我，所以當(dāng)我面對自己學(xué)習(xí)、生活中的一些困難挫折的時候，或者在面對一些選擇而彷徨的時候，心中總會給自己力量，我會對自己說，有什么好怕的，有那么多愛你的人支持你，你還怕什么呢?是啊，我就應(yīng)該這樣自信，這樣堅強，這是骨子里無法改變的東西。我承認(rèn)我真的很幸運，幸運地被自己最想去的第一志愿學(xué)校錄取，幸運地學(xué)著自己報考時最想學(xué)的第一志愿專業(yè)，所以，我不會像那些因為服從調(diào)劑而去自己不喜歡的學(xué)校學(xué)習(xí)不喜歡專業(yè)的同學(xué)一樣天天抱怨，怨天尤人。我在享受自己前十二年寒窗苦讀換來的成果，對，就是享受，正因為自己喜歡，自己熱愛，再加上我一如既往地自信和摩羯座女孩的堅持執(zhí)著，我的大一才可以過得這樣精彩。

上大學(xué)最重要的當(dāng)然是學(xué)習(xí)，那我就先總結(jié)一下自己大一這一學(xué)年的學(xué)習(xí)情況吧!大一的第一學(xué)期剛剛開始大學(xué)生活，所以課程很輕松，只有基礎(chǔ)化學(xué)、計算機和英語是考試課，其余的課程都是考查課;可是到了大一下學(xué)期，課程馬上加重了，組織學(xué)與胚胎學(xué)、系統(tǒng)解剖學(xué)、計算機和英語四門考試課，再加上很重要的考查課醫(yī)學(xué)物理學(xué)和有機化學(xué)，以及組胚、解剖和分析化學(xué)的實驗課，真的讓這一學(xué)期的課程排得非常滿，而我們的任務(wù)也很重，組胚和解剖是兩門最重要的課程，課程難度也很大，需要記憶的東東也很多，所以，毫不夸張的講，大一第一學(xué)期還沒感到很累，而大一第二學(xué)期真正體會到了學(xué)醫(yī)的辛苦。既然自己堅定不移地選擇了學(xué)醫(yī)，那我就會一直這樣堅持下去。暑假在看《杜拉拉升職記》的時候，她的一句話深深地印刻在了我的腦海里?！叭松罹实牟皇菍崿F(xiàn)夢想的瞬間，而是堅持夢想的過程?！蔽液軋孕拍︳勺⒌膱猿志褪撬晒Φ幕?，這不僅是杜拉拉的，也是我的。所以在自己的堅持和努力下，自己大一的成績還不錯，至少還算令自己滿意。我在同學(xué)那里看到了她從老師那兒偷偷拷回來的成績排名，我真的很納悶，都已經(jīng)是大學(xué)了，怎么還會有排名，學(xué)姐說，這很正常，只要你還在上學(xué)，就總會有排名。那好吧，排名似乎也很好，我的成績很穩(wěn)定，兩個學(xué)期在班級的總平均成績的排名都是第六名。雖然我沒有給自己制定什么很高的要求，但是我感覺自己似乎可以更好一些，我不想讓自己活得很累就只為追求第一名，我只希望明天的自己能比今天再進步一點點。

我承認(rèn)自己絕對絕對不是那種死讀書的學(xué)生，甚至是那種非常愛玩的學(xué)生。但是我對于學(xué)與玩還是很有原則的。學(xué)習(xí)的時候任何事情都別想打擾我，我會全身心地投入到學(xué)習(xí)中;同理玩的時候也是如此，我會全身心地投入到玩中，怎么開心怎么玩，怎么高興怎么玩，而且我發(fā)現(xiàn)自己還蠻會玩的，暑假出去旅行就是關(guān)于我愛玩的很好的例子。說到暑假的旅行，恐怕沒有誰可以像我一樣，不僅開心地看了上海世博會，玩轉(zhuǎn)了上海，還自己一個人獨行游遍了江南，如此瀟灑地玩真是讓我心中無比驕傲啊!

接著聊聊我的生活。大一第一學(xué)期很多新生都忍受著難熬的思鄉(xiāng)之情，我似乎是個另類，好吧，我承認(rèn)我巴不得自己可以離爺爺奶奶老爸老媽遠一點，好讓自己快點成長起來，所以跨了大半個中國跑到這么遠的地方上學(xué)，而我的選擇似乎又是正確的，因為我的確在沒有家人溺愛的情況下成長了。經(jīng)過了兩個學(xué)期，我可以把自己的生活料理得很好了，自己洗床單被罩衣物，自己整理床鋪衣柜書柜，一切都井井有條，我甚至都不相信自己可以把自己照顧得這么好，甚至有一天和老媽視頻時，她強烈要求要檢查我的衣柜床鋪和書桌，我很淡然地用攝像頭給她掃了一眼，她都驚訝于我的進步，這真是一件很有成就感的事情。

下面說說大一我在學(xué)生會的工作吧。剛到學(xué)校，我也和很多新生一樣加入了學(xué)生會，有所不同的是，我很理智地只加入了公共衛(wèi)生學(xué)院學(xué)生會的宣傳部，原本是預(yù)防醫(yī)學(xué)系學(xué)生會，后來因為升為了二級學(xué)院，所以就改為學(xué)院的宣傳部了。第一學(xué)期干得很賣力，而且也很快被學(xué)長賞識，運動會學(xué)院的龍虎榜也很放心地交給我和另外一個同學(xué)去完成，而且效果很不錯。由于升為二級學(xué)院，并且進入了第二學(xué)期，所以我就被任命代理宣傳部部長的工作，因為宣傳部人手不夠，只有我一個人辛苦，甚至一周要出幾份海報，雖然感到累點，還是工作地很開心。接下來籌備兩代會，忙得手忙腳亂，還是很成功地競選成為了第一屆公共衛(wèi)生學(xué)院的學(xué)生會委員，并且正式當(dāng)選學(xué)生會宣傳部部長。這一年學(xué)生會的工作真的很鍛煉人，從掌握工作技巧，到得到老師和學(xué)長的認(rèn)可，以及巧妙地處理各種復(fù)雜的事宜，培養(yǎng)自己的人際交往能力，甚至積累一些社會經(jīng)驗。是的，社會經(jīng)驗，人們都說大學(xué)是個還算單純的小社會，當(dāng)我用單純的眼光來看待問題的時候，我發(fā)現(xiàn)原來自己真的很幼稚，當(dāng)我用復(fù)雜的眼光來看問題的時候，發(fā)現(xiàn)似乎還沒那么復(fù)雜，是的，這就是很讓人糾結(jié)的大學(xué)小社會。

說了這么多我的大一生活，你認(rèn)為我的生活可能會無聊空虛沒意思嗎?當(dāng)然不會。大一這一年，我過得真的非常充實，無論學(xué)習(xí)生活還是社會交往的各個方面，我都在逐漸成長，所以在這樣忙碌充實的大一生活里，似乎沒有時間讓我去無聊空虛寂寞。也許每個人的生活狀態(tài)不同吧，當(dāng)然所追求的未來和生活也會不同，我無權(quán)去評論別人的生活，而我只要過好自己的生活，找到自己的快樂，這就足夠了。記得老媽對我說，她不會像其他的家長那樣，對自己的孩子有多么多么高的要求，這樣不僅家長很累，孩子也同樣感到很疲憊，最重要的是無論是家長還是孩子都不會感到開心。所以她只希望我簡簡單單地快樂生活，她給我現(xiàn)在生活定位的第一位并不是學(xué)習(xí)，而是希望我有一個健康的身體，這也是她支持我學(xué)醫(yī)的原因。因為無論何時，只有一個健康的身體做保證，才可以大膽地去拼搏和追求。因此我一直很注意保重自己的身體，不只是為了家人，更為了自己。生活定位的第二位則是快樂開心的心情。沒有開心的心情，每天都陰沉著臉，幸運之神永遠不會光顧你，因為你根本就不值得被幸運眷顧，就更不用說可以抓住身邊的各種機遇和享受自己快樂幸福的生活了。所以你總是會看到我開心大笑、保持微笑、偷摸兒傻笑的樣子。生活定位的第三位才是學(xué)習(xí)，畢竟作為學(xué)生，學(xué)業(yè)還是很重要的，但是學(xué)習(xí)不應(yīng)該成為一個人的負擔(dān)，而應(yīng)該去享受學(xué)習(xí)時的快樂，這樣不僅不會感到疲憊，還會更有動力。我現(xiàn)在仍然堅持著老媽給我的這三個生活定位，讓自己的身體、心情、學(xué)習(xí)變得更好，與此同時，我發(fā)現(xiàn)我的生活也真的是那樣充實，多姿多彩。

大一使我的大學(xué)生活有了一個良好的開端，即將到來的大二，我也應(yīng)該有所計劃和準(zhǔn)備。首先，要經(jīng)常鍛煉身體，在身體健健康康的同時，抓緊自己的時間，學(xué)好自己的專業(yè)課。這學(xué)期的課程很多，而且都非常重要，在順利通過的同時，爭取更好的成績，這就需要我的堅持和努力啦!與此同時，九月份的計算機二級考試要抓緊復(fù)習(xí)，爭取一次通過;十二月份的英語四級考試，要做好備戰(zhàn)，一次拿下。生活上仍然要好好照顧自己，干凈利落。學(xué)生會的工作仍然要努力，把宣傳部干好，鍛煉自己，大氣干練。人際交往上要加強交流溝通，不斷積累自己的社交經(jīng)驗。對了，還有最最重要的一條，那就是隨時隨地保持一個好心情，開開心心充實地度過每一天。這就是我對大二新學(xué)期學(xué)習(xí)生活的展望。

加油!go go!相信自己，加油啊!

推薦大一早晚實習(xí)心得體會報告五

mrs. wang：

您好!

我希望您在下學(xué)期能盡力做到以下幾點：

1 、每學(xué)期開學(xué)與每學(xué)期末尾都要開一次全年級會議，僅要一次就夠了，多只會引起同學(xué)們的反感。在這場會議中，您要參加進與級委一起籌備的活動中，至少讓人覺得您在與級委一起準(zhǔn)備會議的過程中。這一點很重要，會讓大多數(shù)同學(xué)對您心生欽佩之感。

試想，連老師都很積極面對的與學(xué)院或與班集體有關(guān)的學(xué)習(xí)與活動，同學(xué)們怎么會有理由或者愿意去進行偷懶呢?在我看來，同學(xué)們很厭惡會議類型的活動，他們總覺得這是在浪費時間，又學(xué)不到什么實質(zhì)性的東西。拋開年輕人以自我為中心的觀念，如果一個活動真的讓同學(xué)們覺得僅僅是自己在參加的話，那這種感覺會越來越強烈。

2 、每學(xué)期開學(xué)與每學(xué)期末尾(期末考試即將來臨之前)希望您去同學(xué)們的宿舍逛一逛。很少接近同學(xué)們的老師，我們多少會覺得很高傲，我和您講過我們大一的兼班黎文婷老師， 她和其他班的兼班就不一樣，經(jīng)常來看我們，下課后，活動時，班會時。讓我們很感動。大二第一學(xué)期，她去工作了，還來看了我們兩次。我們有一種很受重視的感覺。

您可以列一個表，什么時間去一班的宿舍，什么時候去女生宿舍等等。總會完成把全部宿舍逛完的任務(wù)的。我覺得一個從來沒有去學(xué)生宿舍問候的老師不是一個合格的老師。

3、 您問過我是否覺得應(yīng)該多舉行如民族問題討論會類似的活動。我當(dāng)時就說，我很贊同。但是，還是覺得形式應(yīng)該改變。多模擬能讓我們鍛煉的活動。如在眾人面前演講，在眾人面前表達清楚自己的觀點，自己寫一篇論文或讀書筆記而不是復(fù)制與黏貼等等。但是，這種活動也不要頻繁。

我總會有一種似乎同學(xué)們在應(yīng)付很多活動的感覺，讓領(lǐng)頭人(組長之類的人)去搞活動，其他人則僅在活動當(dāng)天出席現(xiàn)場?？磥恚顒拥男问讲攀亲钪档媒M織活動者考慮的。

4 、每天在睡覺之前請保持手機開機狀態(tài)。很多同學(xué)說，有急事想找您卻找不到您，有些級委說，找您真的很困難。我覺得只要把手機調(diào)到振動聲音就可，上課是不會受到影響的。就算您當(dāng)時沒接到電話，自己看手機時也可以有機會查閱到底是誰打的電話，或者看到信息。同學(xué)們找不到您，很多事情就會拖延才能得到解決。

推薦大一早晚實習(xí)心得體會報告六

成員：xx xx xx xx xx xx xx xx xx xx

分工：xx xx，擬訂調(diào)查問卷，印發(fā)收傳單 ；xx，收集、統(tǒng)計數(shù)據(jù)。xx，寫調(diào)查報告。

調(diào)查方法：以調(diào)查問卷的方法進行調(diào)查xx

調(diào)查對象：南昌航空大學(xué)大一學(xué)生

調(diào)查地點：南昌航空大學(xué)

大學(xué)是人生最美好的階段、是過渡到成人的關(guān)鍵時刻、也是實現(xiàn)自我價值的理想場所。在這里，大學(xué)生生活、學(xué)習(xí)、成長、成才。進入象牙塔大學(xué)生群體有著充足的課余時間，據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計：除去每天8小時的睡眠時間，以每周40節(jié)課每節(jié)45分鐘計算，每周上課時間為1800分鐘，而課余時間為4920分鐘，幾乎是上課時間的3倍，那么大學(xué)生是如何來處置這每周4920分鐘的課余時間的呢？而椐這次回訪調(diào)查總結(jié)：絕大多數(shù)大學(xué)生課余生活用在上網(wǎng)、運動、閱讀、看電影電視、外出逛街等；部分大學(xué)生開始談戀愛以滿足感情生活的需要，來充實自己的課余生活；也有一部分選擇在學(xué)習(xí)的同時做些兼職工作，增長閱歷，豐富知識，鍛煉自己。然而，并非每位大學(xué)生都能處理好學(xué)習(xí)、生活、社會活動中的矛盾，合理的安排課余時間。為進一步了解大學(xué)生如何處理、協(xié)調(diào)這些學(xué)習(xí)與生活間矛盾，幫助大學(xué)生合理有序的安排自己的課余生活，使得學(xué)習(xí)與實踐的時間分配達到最佳化一。

問卷

筆者通過參考有關(guān)大學(xué)生雙休日活動安排調(diào)查問卷的分析，與南昌航空大學(xué)大一學(xué)生交談深入了解后，編制出《大學(xué)生課余生活調(diào)查問卷》。該問卷旨在了解大學(xué)生的課余生活以及對其看法與感受。問卷采用abcd等幾個選項中選擇，采用匿名記票。

問卷內(nèi)容

【1】被試者的基本情況：包括性別、學(xué)院。（第1-2小題）

【2】大學(xué)生課余時間量調(diào)查。（第3題）

【3】大學(xué)生上自習(xí)的頻率。（第16題）

【4】大學(xué)生主要課余時間（除自習(xí)以外）的基本情況。（第5題）

【5】大學(xué)生期望及興趣愛好的課余活動情況。（第4、6題）

【6】大學(xué)生主要活動時間量安排情況。（第8-11題）

【7】從大學(xué)生課余時間量、時間分布的合理性命題（第17-18）

我們調(diào)查分析的總體是南昌航空大一學(xué)生。本次調(diào)查通過抽樣問卷調(diào)查，采取自愿填寫的形式。為使樣本具有更好的代表性，我們選取了不同學(xué)院、不同專業(yè)的6個班級代表。樣本容量為200，調(diào)查時注意將男女比例大體控制在1：1，以方便分析、研究。

調(diào)查采用面對面的方式，調(diào)查選擇在晚6點到10點之間，分6天進行，每校兩天。調(diào)查問卷發(fā)放、回收一次完成。本次調(diào)查共發(fā)放問卷200份，回收165份，有效問卷160份。

調(diào)查結(jié)果

1、男女比例大約控制在1：1

2、經(jīng)濟管理學(xué)院 80 、40%

文法學(xué)院 30、15%

材料學(xué)院 40、20%

土建學(xué)院 20 、10%

音樂學(xué)院 10 、5%

軟件學(xué)院 20、10%

3 課余時間量

經(jīng)濟管理學(xué)院

文法學(xué)院 30、15%

材料學(xué)院 40、20%

土建學(xué)院 20 、10%

音樂學(xué)院 10 、5%

軟件學(xué)院 20、10%

得到可靠的樣本數(shù)據(jù)后，根據(jù)研究分析目的，統(tǒng)計各項選項的數(shù)目及所占百分比。

通過大學(xué)生課余活動安排的不同年級間的縱向差異分析和不同性別間的橫向差異進行分析；從大學(xué)生的課余活動情況與之期望的情況間進行比較分析。

從總體上看，南昌航空大學(xué)大一學(xué)生課余時間使用基本合理，能較好利課余時間；但是也有部分同學(xué)課余時間缺乏合理的安排，沉迷于電腦娛樂漩渦之中或者在無聊中徘徊，浪費了大量的時間，對身心造成了不利影響。

1、南昌航空大學(xué)大一學(xué)生經(jīng)常課余時間較多 除了雙休日、節(jié)假日以外，您平均每天有幾個小時的課余時間？

a.1～2小時b.2～4小時c.4～8小時d.8小時以上

【調(diào)查分析】由于近幾年教育改革，減壓、減負成為現(xiàn)代教育的主題。南昌高校大學(xué)生課余時間也相應(yīng)的增多，課余時間相對寬余和自由。南昌航空大學(xué)大一學(xué)生擁有大量、充裕的課余時間，這與部分同學(xué)長期習(xí)慣于被動學(xué)習(xí)和自控力較差這一現(xiàn)實，也成為了如何科學(xué)、合理安排課余時間的較大矛盾。由此可見，合理安排大學(xué)生課余生活的重要性和必然性。

2、關(guān)于上自習(xí)已成為大學(xué)生學(xué)習(xí)的重要形式，并且年級差異性分明。

【16題】你是否經(jīng)常去自習(xí)？

a經(jīng)常自習(xí)b偶爾自習(xí)c基本上不自習(xí)

【調(diào)查分析】據(jù)社會媒體報道，對大學(xué)生自習(xí)狀況不太樂觀。然而本次調(diào)查對是否到圖書館，自習(xí)室去學(xué)習(xí)這個問題中：對大一新生，高達到52.0%，且因為查閱學(xué)習(xí)資料去圖書館的同學(xué)占到61.3%以上?？梢妶D書館、自習(xí)室是大學(xué)生自習(xí)的主要場所，在大學(xué)生生活中有著重要地位，調(diào)查顯示大一學(xué)生因為中學(xué)時代的學(xué)習(xí)習(xí)慣而堅持上自習(xí)，他們大多的生活習(xí)慣也依然是“三點一線”---即寢室、教室、自習(xí)室。對他們而言，習(xí)慣大學(xué)生活還需要一定的時間。

3.大學(xué)生主要課余時間安排，活動內(nèi)容分布差異性大。

【5題】課余時間你主要是從事于

a：上自習(xí)b；社團活動c：運動鍛煉d：社會實踐e：上網(wǎng)f：其他

【調(diào)查分析】從調(diào)查結(jié)果可以看出大學(xué)生上自習(xí)是大學(xué)生生活的重要組成部分。從表中可以看出，大學(xué)生課余活動取向表現(xiàn)出有主次之分和多元化的特點。“課余自習(xí)”、“上網(wǎng)、玩游戲”、“社團活動”三項是大學(xué)生課余時間參加的主要活動形式。由于大學(xué)學(xué)習(xí)方式和信息傳遞方式的改變，加之大學(xué)生活更加開放和豐富多彩，使得大學(xué)生的課余活動不再是傳統(tǒng)的“三點一線”模式，呈現(xiàn)出多元化的取向。值得注意的是，與以往的調(diào)查結(jié)論相比，“上網(wǎng)、玩游戲”、“聊天、社交”成為大學(xué)生課余活動取向的第二位和第三位。大學(xué)生也普遍承認(rèn)用在這兩方面的時間不少。這表明，網(wǎng)絡(luò)在大學(xué)生課余生活中越來越重要，大學(xué)生也鐘情于這種新興的娛樂休閑方式；大學(xué)生也已經(jīng)意識到建立和諧的人際關(guān)系，提高人際交往能力在現(xiàn)實生活中的重要作用，對社會性價值觀的認(rèn)可程度正在提高。大學(xué)生在分配其他時間（占所有的32%）具有個體差異性，這主要是由個體興趣決定的。個體興趣自身具有娛樂性和消遣性的特征，對滿足大學(xué)生課外業(yè)余活動和閑暇生活具有非常重要的意義，也是大學(xué)生個性和諧發(fā)展和自身社會化不可或缺的途徑。例如大學(xué)生對文學(xué)類課外讀物的興趣，滿足了他們認(rèn)識社會、認(rèn)識人生、認(rèn)識生活，并借以抒發(fā)和寄托自己的生活理想和表達自己對生活憧憬的美好意愿和情感，這對他們強烈的探索人生、探索生活需要聯(lián)系在一起。但是，我們也要注意到，大學(xué)生對文學(xué)類讀物的過多重視，而埋頭于對他人生活的解讀，忽視了自己的現(xiàn)實生活，這也顯然不利于大學(xué)生個體素質(zhì)的提高。

4．大學(xué)生每天主要活動時間（除上自習(xí)）量安排情況。活動種類多，時間安排量差異性也明顯

【8-11題】你用于下列項目的時間平均每天會有多少？

a)課外學(xué)習(xí)a.1～2小時b.2～3小時c.3～4小時d.4～5小時

【調(diào)查分析】課外學(xué)習(xí)顧名思義就是在學(xué)習(xí)本專業(yè)的同時，另外汲取知識。在這個知識爆炸、信息豐富的年代，有著扎實的基礎(chǔ)知識和廣闊的課外學(xué)習(xí)是分不開的。越來越多的大學(xué)生發(fā)現(xiàn)課外的學(xué)習(xí)是自己騰飛的重要基礎(chǔ)。通過課外學(xué)習(xí)使書本知識更加完善。四、六級等其他證件的獲得和平時的課外學(xué)習(xí)是分不開的。課外學(xué)習(xí)是競爭中獲勝的籌碼，切身感到充實自己、提高自己知識素養(yǎng)的重要性。

b)使用電腦a.少于1小時b.1～2小時c.2～3小時d.3～4小時e.更 多

【調(diào)查分析】從統(tǒng)計數(shù)據(jù)看，使用電腦時間過少，仍然是相當(dāng)一部分大學(xué)生的苦惱。盡管各個學(xué)校都有微機房和電子閱覽室，但由于南昌航空大學(xué)教學(xué)資源免費開放力度不足和學(xué)生經(jīng)濟支付能力的限制，相當(dāng)一部分大學(xué)生特別是經(jīng)濟困難家庭的同學(xué)，再加上南昌航空大學(xué)大一學(xué)生寢室沒有聯(lián)網(wǎng)，因此大一學(xué)生得不到充裕的上機操作和實踐、練習(xí)機會。這與信息化社會對當(dāng)代大學(xué)生信息素養(yǎng)有著較高要求的現(xiàn)實存在較大落差，希望教育主管部門與學(xué)校能高度重視這種現(xiàn)象，迅速采取有效措施改變這種現(xiàn)狀。 社團是由大學(xué)生自己發(fā)起、管理、策劃、運行的組織。它的精彩之處就是它更接近我們，更懂得我們的需要；雖然也有些不盡人意之處，但它畢竟是我們自己做的，我們更能理解它的意義。社團活動能夠鍛煉同學(xué)們處理事情的能力，提高同學(xué)們的素質(zhì)，為盡快實現(xiàn)培養(yǎng)高素質(zhì)創(chuàng)新型人才的目標(biāo)做出重要貢獻。加入社團已經(jīng)成為大學(xué)生融入象牙塔的選擇，是培養(yǎng)交際能力的場所，這就是越來越多大學(xué)生青睞社團的原因。

5．從大學(xué)生課余生活的安排的合理性出發(fā)，揭示課余生活安排是否合理。

【19】你覺的你的課余時間是否安排合理

a：基本合理b：不合理c不知道

【調(diào)查分析】從上圖可以明顯看出大學(xué)生對自己的課余生活時間安排存在著不明確性，認(rèn)為合理的只有20%，可見合理安排大學(xué)生課余時間成為了當(dāng)前大學(xué)生迫在眉睫的大問題。

四建議

a：給學(xué)校與社會的建議

（一）學(xué)校要為大學(xué)生創(chuàng)造好的環(huán)境

學(xué)校當(dāng)然是學(xué)習(xí)的地方，這要求各高校必須為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，好的“學(xué)風(fēng)”和安靜的環(huán)境是一所高校必須達到的要求。當(dāng)然學(xué)習(xí)的.軟硬件設(shè)施都要能滿足大學(xué)生學(xué)習(xí)的需要，學(xué)校在教學(xué)設(shè)施上的投入要放在首位。好的“學(xué)風(fēng)”形成既有學(xué)生的原因，也有學(xué)校的原因，這要求學(xué)校要從思想上引導(dǎo)和鼓勵大學(xué)生努力學(xué)習(xí)。

（二）引導(dǎo)大學(xué)生積極安排課余時間

大學(xué)生趨向于認(rèn)為課余時間應(yīng)由個人去安排，無須學(xué)校去管。大學(xué)生希望課余活動可以自由安排，所以對于大學(xué)生課余時間安排各高校只能采取引導(dǎo)的方式，號召教師在課堂上，在學(xué)校的各種傳播媒介采取啟發(fā)誘導(dǎo)方式，潛移默化地培養(yǎng)學(xué)生積極健康的安排課余。

（三）聽聽大學(xué)生的“聲音”

從主客觀雙方具體情況來看，大學(xué)生課余時間中存在著學(xué)校、社會客觀條件的制約性與學(xué)生主觀需求的多樣性的矛盾。大學(xué)生希望“學(xué)校開展豐富多彩的業(yè)余文化活動，健全各種管理制度來加以引導(dǎo)”，而且大學(xué)生也熱切要求能利用課余時間走出學(xué)校，走向社會，參加社會上的實踐活動，從而了解社會，培養(yǎng)自己的能力，為日后能有效地勝任各項工作打下基礎(chǔ)。大學(xué)生這些主觀需求是當(dāng)今社會、經(jīng)濟生活的現(xiàn)實狀況所決定的，是合理的、必然的，所以學(xué)校對此應(yīng)予以重視。即使學(xué)?，F(xiàn)階段的客觀條件還存在一定的制約性，但我們必須作出行動，作出切合實際、行之有效的選擇，在實踐中不斷積累經(jīng)驗，改善并創(chuàng)造條件，逐步滿足學(xué)生的多重需求。

（四）開展校園文化活動，豐富大學(xué)生的課余生活

開展校園文化活動進行校園文化建設(shè)是高校的一個重要特點，對學(xué)生的全面發(fā)展有著不可低估的影響。它不僅僅是充實學(xué)生的課余時間，各種活動的開展對培養(yǎng)學(xué)生健康的心理，健全的人格和良好的個性有非常重要的作用。校園文化活動可以從以下幾個方面展開：

ⅰ、以“社團”為“基地”展開：各“社團”開展與之有關(guān)的各項活動，他的優(yōu)點是選擇性好，因為他的自主性強。

ⅱ、以院（系）為單位開展各種知識競賽與娛樂活動。它的優(yōu)點是大眾化，沒個人只要感興趣就可以參加。

ⅲ、以班級或是寢室為單位展開。這類活動具有靈活性，時間與地點的限制條件少。這類活動可以促進同學(xué)間增進了解、發(fā)展友誼。

（五）社會也應(yīng)該更關(guān)注大學(xué)生

校園生活是社會生活的一個側(cè)影，大學(xué)生的思想觀念必然受到社會環(huán)境的影響。大學(xué)生必將走向社會，大學(xué)生是未來社會的“精英”，是建設(shè)未來社會的“主力軍?！贬槍δ喜懈饔嘘P(guān)部門的提議：

ⅰ、在物質(zhì)經(jīng)濟上要多支持貧困大學(xué)生。調(diào)查顯示有許多大學(xué)生有過兼職經(jīng)歷，其中一部分大學(xué)生是貧困大學(xué)生，他們因為家庭經(jīng)濟條件而不得不從事兼職以獲取部分生活費用，但是兼職占去過多的時間會影響大學(xué)生的學(xué)習(xí)以及其他娛樂活動的參與，會影響其身心的健康發(fā)展。

ⅱ、多開展各種適合大學(xué)生的社會娛樂活動和公益活動。諸如“關(guān)心老人公益活動”、“學(xué)雷鋒做好事”、“三下鄉(xiāng)志愿活動”這些活動的展開也是大學(xué)生接觸社會的一種方式，對大學(xué)生的人格和公民意識培養(yǎng)形成有著非常積極的意義。與其他城市相比，這點是南昌市做得不夠的。

b：給同學(xué)的建議

大學(xué)校園的課余生活豐富多彩。除了日常的教學(xué)活動之外，還有各種各樣的講座、討論會、學(xué)術(shù)報告、文娛活動、社團活動、公關(guān)活動等等。這些活動對于大學(xué)新生來說，的確是令人眼花繚亂，對于如何安排課余時間，大學(xué)新生常常心中沒譜。如果完全按照興趣，隨意性太大，很難有效地利用高校的有利環(huán)境和資源。

要合理地安排課余時間，首先對自己在近期內(nèi)的活動有一個理智的分析?？纯醋约航趦?nèi)要達到哪些目標(biāo)，長遠目標(biāo)是什么，自己最迫切需要的是什么，各種活動對自己發(fā)展的意義又有多大等等。然后做出最好的時間安排，并且在執(zhí)行計劃中不斷地修正和發(fā)展。

另外，最好能專門制訂一份休閑計劃，對一些較重大的節(jié)假日和休閑項目做出妥當(dāng)?shù)陌才?，這樣能使你的休閑和學(xué)習(xí)有條不紊地交叉進行，使身心得到有效地放松和調(diào)適。而且，你一旦制訂出了既愉快又切實可行的休閑計劃，那么在這一時間尚未到來之前，你的心情會是愉快而充實的，能精神振奮地投入學(xué)習(xí)和工作之中。

要留出足夠的時間來進行體育鍛煉，最好能根據(jù)自己的身體狀況和客觀條件制訂出一個體育鍛煉計劃，務(wù)必擁有一個健康強壯的身體。要知道，身體是從事一切活動的“本錢”，也是一個人心理健康的物質(zhì)基礎(chǔ)。

合理的參加社會實踐活動、適度接觸社會，鍛煉自己或是證明著自己的抱負，可以選擇兼職。還應(yīng)該積極的參加社會志愿活動，諸如“無償獻血”、“學(xué)雷鋒活動”等社會愛心活動。這對培養(yǎng)自己的愛國熱情和民族榮譽感、完善自己的人格、樹立正確的人生觀和價值觀有著積極的意義。

大學(xué)新生要善于利用課余時間，開展一些有益的文娛活動，如唱歌、跳舞、下棋等等；盡量培養(yǎng)自己有多種興趣愛好，如集郵、剪貼、垂釣等，這樣可以增添你的活動和情趣，使你的生活充實豐富、生機勃勃。若能夠擁有一項或多項自己有興趣而又擅長的愛好，那是再好不過的了。有些同學(xué)能寫得一手好書法，或制得出精妙的手工藝品，或打得一手好乒乓球，這無疑會給他們的人生增添無窮的樂趣，也有利于建立自信心，增強社會適應(yīng)能力。

此外，還可以利用課余時間閱讀一些自己喜歡的書籍報刊。以讀書為樂事，既可以排遣煩憂，愉悅性情，又可以獲取知識，增長智慧，對大學(xué)生身心的健康發(fā)展非常有利。

從調(diào)查結(jié)果看，我們的結(jié)論是：

（一）南昌航空大學(xué)大一學(xué)生課余生活整體上積極健康。

從以上調(diào)查可以看出大部分學(xué)生能夠合理的安排時間，對自己的課余生活也感到滿意。豐富多彩的課余生活展現(xiàn)了當(dāng)代南昌市大學(xué)生的精神風(fēng)貌，雖然在年級間與性別間存在諸多的差異，但這些差異是因為個人的興趣愛好與人生目標(biāo)的不同造成的，這一方面說明了個人間的價值觀異同。

（二）南昌航空大學(xué)大一學(xué)生在安排和處理課余時間上還存在著許多問題。

通過這次調(diào)查分析，我們了解到有部分大學(xué)生不能充分、合理利用課余時間。對這方面學(xué)習(xí)、生活狀況感到滿意的同學(xué)只占被調(diào)查同學(xué)的五分之一。這不能不使我們感到擔(dān)心。我們希望那些至今仍然讓時間悄悄溜走的同學(xué)們，珍惜自己的青春，以樂觀、積極的生活態(tài)度對待自己的四年大學(xué)生活，好好度過自己的大學(xué)時光。當(dāng)我們驀然回首的一剎那，沒有悔恨的青春和遺憾。

課余時間僅是大學(xué)生活中的一部小插曲，但卻充分體現(xiàn)了當(dāng)代大學(xué)生的生活觀念。他們以什么樣的生活方式來填充和豐富他們的課余時間，展示了他們以怎么樣的態(tài)度對待生活。身為21世紀(jì)的當(dāng)代大學(xué)生，更應(yīng)該通過積極參與大學(xué)的課余活動，獲得知識的同時，增強自主創(chuàng)新意識，提高社會應(yīng)變能力以及心理承受能力，培養(yǎng)健康的審美情趣，陶冶情操，完善素質(zhì)，掌握一定的勞動技能，增強實際動手能力。

推薦大一早晚實習(xí)心得體會報告七

大一軍訓(xùn)剛結(jié)束，班級便開展了班委選舉活動，在自我推薦得到大家的肯定后，我光榮的擔(dān)任了男副班長這一職務(wù)。男副班長，毫無疑問，職責(zé)便是協(xié)助班長以及團支部書記一起管理好班級事務(wù)，開展各項班級活動。

首先一點，作為副班長，對于班長和團支書布置的工作，我是盡量按時按質(zhì)完成，以保證不耽誤下一步班級工作的開展。班級工作的開展也是由我們班委帶頭，我當(dāng)然也在其中，組織同學(xué)活動準(zhǔn)備等等。再有，不僅是班長和團支書，只要是任何班委或者同學(xué)有要求，我都會盡力去幫助他們。比如，在秋游的組織中，我盡力幫助組織委員出謀劃策，找地方，找活動，想盡辦給同學(xué)們帶來歡樂。最后，作為班委會成員，每次班級會議或者班委會會議，我都積極參加，做好記錄，方便自己的工作的開展。

但是，在一學(xué)期的工作中，工作失誤仍不可避免。作為副班長，要及時和同學(xué)們溝通，收集同學(xué)們對班委工作的意見和建議，可是這項工作我好像沒有完成好，雖然建立了班級公共郵箱，可是實質(zhì)性作用沒有多大，所以我沒有反應(yīng)同學(xué)們的建議;更重要的，在學(xué)習(xí)方面，我沒有幫助學(xué)習(xí)委員做好，班級學(xué)習(xí)氛圍不濃厚，導(dǎo)致期末考試中班級整體成績不理想，影響了下學(xué)期先進班集體的評比。

經(jīng)過一學(xué)期的工作，我對自己的崗位有了更好地理解。我積極參與班級活動，不論大小，都去策劃組織，豐富大學(xué)業(yè)余時間，增進同學(xué)間的感情，增強班級凝聚力;而在學(xué)習(xí)方面，我沒有做好，沒有在班級形成一股學(xué)習(xí)之風(fēng)，沒有想一些可行的辦法幫助后進的同學(xué);在宣傳和通知班級活動、會議方面，雖然通知到了，但是有時解釋的不夠清楚，使同學(xué)們還要再問其他人，而且有時在通知時間上也有一點欠妥，打擾了同學(xué)們的睡眠。

雖然身肩副班長之職，但是還是要抱著一顆為同學(xué)們服務(wù)的心去做好每一件事。在這個新的學(xué)期，我制定了具體的計劃，就是為了更好地服務(wù)同學(xué)，服務(wù)班級：

1.協(xié)助班長管理班級，組織班內(nèi)各種事務(wù)，配合班級各個委員的工作，及時向班長反應(yīng)班內(nèi)情況，反應(yīng)同學(xué)們的建議和意見;

2.著重班級班風(fēng)、學(xué)風(fēng)建設(shè)，營造好的學(xué)習(xí)氛圍，共同進步;

3.積極組織班內(nèi)的各種課內(nèi)、課外活動，鍛煉同學(xué)，提高班級氣氛，提高班級凝聚力

······

在這學(xué)期里，我將認(rèn)真履行自己的職責(zé)，虛心聽取建議和意見，積極配合班長工作，避免工作中的失誤，克服各種不足，更好地管理好班級，服務(wù)好班級。

推薦大一早晚實習(xí)心得體會報告八

那一排排的隊伍猶如大樹般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個莘莘學(xué)子當(dāng)中?？诹钭兞?，隊形也變了，這就是軍訓(xùn)，一次有組織性的活動。

軍訓(xùn)，是一種考驗、磨練、成熟性的活動。兒時的軍訓(xùn)，純粹是游戲;少年時的軍訓(xùn)，僅不過是一種鍛煉;大學(xué)的軍訓(xùn)截然不同，性質(zhì)也得以升華。長達十二天的大學(xué)軍訓(xùn)，讓我明白的太多太多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲。軍訓(xùn)后才真正感覺到它的內(nèi)涵。

陽光明媚，學(xué)子們都面對陽光在站軍姿。北方的太陽，曬在皮膚上是干干的，對南方的學(xué)子們來說就更是受不了。曬著眼睛都睜不開。這是我深有感觸的。但無論誰都沒有退縮，在跟太陽作戰(zhàn)。在站軍姿中，學(xué)子們付出努力越高就站得越好。齊步、跑步等訓(xùn)練都是很耗體力的活動，只要認(rèn)真去做就能走齊、跑齊。內(nèi)務(wù)訓(xùn)練亦如此，就拿疊被來說吧，壓被壓的時間長，被就薄;扣被扣的時間長，被就能更好成形。

一分耕耘，一分收獲，的確如此呀，沒有付出就沒有收獲。十二天的軍訓(xùn)，對每個學(xué)子來說是多么的艱辛，在訓(xùn)練中付出的少怎能有更大的收獲呢?但愿世間每個人都能悟出這其中的真諦，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。

軍訓(xùn)，相信經(jīng)歷過亦或沒經(jīng)歷過的人對它的反應(yīng)都是累、苦。確實，嚴(yán)格的作息時間，長時間的訓(xùn)練，炙熱晃眼的太陽……這讓我們這些一向嬌生慣養(yǎng)的人來說還真有點兒吃耐不住。但是經(jīng)歷過軍訓(xùn)的人除了反應(yīng)苦、累之外，相信還會另有一番感受，我就是這樣。

記得高中軍訓(xùn)時，我們比這大學(xué)的軍訓(xùn)還要苦。那時我們就十五六歲，每天早上天蒙蒙亮就得抓起來去軍訓(xùn)一小時，然后再吃早飯，吃完飯又開始訓(xùn)。上午到12點，下午到5點結(jié)束，完了晚上還要自習(xí)，不說別的就軍訓(xùn)時間就夠拖累人了。而且，我們南方的氣溫比北方要高得多，九月份正是我們那兒熱的時候。反正軍訓(xùn)時你就別想穿干衣服。訓(xùn)練過程中，不時有人倒下，哭的人就更多了。但是軍訓(xùn)結(jié)束后，整整一年，我們都特別的懷念那段生活。想想啊，和新結(jié)識的同學(xué)一起在烈日下流汗，流淚，和黑黑的、帥帥的教官在休息時瞎掰，以及時不時的捉弄一下教官：趁教官不注意時做做小動作，然后在與教官分別時哭得稀哩嘩啦，扯著他的手不讓他走。真的很有意思，也很感人!

現(xiàn)在又經(jīng)歷這大學(xué)軍訓(xùn)，人長大了點或許吃苦的能力也強了吧，除了太陽猛烈了點外感覺沒有以前累。但是軍訓(xùn)時間比以前長，與同學(xué)教官建立起的感情就更深厚，特別是像我這樣遠離家長的學(xué)子來說，軍訓(xùn)真的給了我們一個很好的適應(yīng)過程。在軍訓(xùn)過程中，勞累緊張的訓(xùn)練不僅減輕了我們的思鄉(xiāng)情緒，消除了我們的陌生感，更鍛煉了我們吃苦以及獨立生活的能力。而且通過學(xué)習(xí)軍事理論也讓我們懂得了軍訓(xùn)的意義，增強了愛國意識，也讓自己多了一份責(zé)任感，感覺自己成熟了許多。

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