2023年疫情期間的感受和心得體會(huì)及收獲(模板9篇)

通過(guò)寫心得體會(huì)，我們可以更好地總結(jié)自己的成果和收獲。編寫一篇較為完美的心得體會(huì)需要多次反復(fù)修改和潤(rùn)飾，追求文字的精練和精確。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文，希望對(duì)大家有所啟發(fā)。

疫情期間的感受和心得體會(huì)及收獲篇一

隨著新冠疫情的肆虐，我國(guó)不少地方進(jìn)入了封鎖狀態(tài)，人們的生活也受到了很大的影響。在這個(gè)時(shí)候，家庭出現(xiàn)了各種各樣的問(wèn)題，其中包括家里的電器設(shè)備出現(xiàn)了故障。我就在這個(gè)過(guò)程中，通過(guò)自己的努力，學(xué)到了一些維修技巧，并深刻地感受到了維修的重要性。

我家里的洗衣機(jī)出了故障，打開(kāi)機(jī)器之后發(fā)現(xiàn)內(nèi)部的電線斷了，我知道這需要焊接才能夠解決。但我并不清楚焊接的具體方法。于是我通過(guò)網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行搜索，找到了焊接的基本知識(shí)，并成功地將斷線焊接好了。這讓我深刻地感受到了獲取信息和學(xué)習(xí)的重要性。

在修理洗衣機(jī)的過(guò)程中，我也意識(shí)到了維修的重要性。在疫情期間，由于不能隨意外出，購(gòu)買新的家用電器也變得困難起來(lái)。如果家里的電器設(shè)備出現(xiàn)了故障，我們只能通過(guò)維修來(lái)解決，否則就必須等待很長(zhǎng)時(shí)間才能得到新的電器設(shè)備。我和我的家人深刻地認(rèn)識(shí)到，我們需要掌握一些基本的維修技巧，才能夠維持好家庭的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

當(dāng)然，維修同時(shí)也需要保證安全。我在修理家電的時(shí)候，始終保持謹(jǐn)慎，做好了安全措施，避免了安全事故的產(chǎn)生。

通過(guò)這一次的維修經(jīng)歷，我認(rèn)識(shí)到了掌握一些維修技巧的重要性。在疫情期間，我們不能像以前那樣隨意購(gòu)買新的家用電器。維修變得尤為重要，我們應(yīng)該掌握一些基本的修理技巧，以方便家庭的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

疫情期間的感受和心得體會(huì)及收獲篇二

疫情突如其來(lái)，舉國(guó)上下一片寂靜。封寢期間，人們被迫留在家中，與外界隔絕。在這段特殊的經(jīng)歷中，我思考人與自然的關(guān)系、家庭的重要性、個(gè)人的內(nèi)在成長(zhǎng)、社交的改變以及對(duì)未來(lái)的希望與展望。下文將詳細(xì)闡述我在疫情封寢期間所獲得的心得體會(huì)。

首先，疫情封寢期間我深刻認(rèn)識(shí)到人與自然的關(guān)系。人類是自然界的一部分，我們需要遵循自然的規(guī)律并與其和諧共生。疫情的爆發(fā)和傳播就是人類對(duì)自然環(huán)境的侵犯和無(wú)視所致。封寢期間，我看到大自然逐漸恢復(fù)了它的生機(jī)和美麗，我們應(yīng)當(dāng)對(duì)自然保持敬畏之心，學(xué)會(huì)保護(hù)、照顧好它。只有這樣，人類才能與自然和諧相處，避免類似疫情的再次發(fā)生。

其次，在封寢期間，家庭的重要性愈加顯現(xiàn)出來(lái)。平時(shí)，各忙各的，家庭成員之間往往只有短暫的交流。而在封寢期間，我們相互依賴和扶持，建立了更緊密的關(guān)系。我們一起做飯、一起打掃家務(wù)，一起看電影、玩游戲，回歸到家庭的溫馨和融洽。這段時(shí)間，我收獲了更多關(guān)于家庭的珍貴經(jīng)驗(yàn)，也更加明白了家庭作為一個(gè)基本單元對(duì)個(gè)人和社會(huì)的重要性。

其次，疫情封寢期間我有機(jī)會(huì)關(guān)注個(gè)人內(nèi)在的成長(zhǎng)。在正常生活中，我們總是忙于瑣碎的事情，很少有機(jī)會(huì)靜下心來(lái)思考自己的內(nèi)在世界。而在封寢期間，我有大量的時(shí)間，可以閱讀書(shū)籍、寫作、思考人生。我發(fā)現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候，本真的自我顯露出來(lái)了，我開(kāi)始思考自己的人生目標(biāo)和追求，梳理自己的思緒和情緒，更加了解我自己，并為自己的成長(zhǎng)和未來(lái)做出更明智的決策。

其次，疫情封寢期間我注意到社交方式的改變。人類是社交性動(dòng)物，社交是我們生活中不可或缺的一部分。然而，由于疫情的爆發(fā)，我們不得不以不同的方式進(jìn)行社交，例如網(wǎng)絡(luò)社交、遠(yuǎn)程會(huì)議等。這個(gè)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)虛擬交流也可以帶來(lái)溫暖和快樂(lè)。我們可以通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)與朋友競(jìng)技游戲、視頻通話，分享生活點(diǎn)滴，互相支持并分享共同的快樂(lè)和困惑。這種新的社交方式不僅豐富了我們的生活，還加強(qiáng)了我們之間的聯(lián)系。

最后，在封寢期間，我有更多的時(shí)間思考未來(lái)的希望與展望。這段時(shí)間，雖然充滿了不確定性和焦慮，但我深信，人類是能夠戰(zhàn)勝困難并迎接未來(lái)的。疫情的出現(xiàn)讓我更加珍惜現(xiàn)有的一切，并對(duì)未來(lái)更加充滿期待。我希望疫情能迅速得到控制，社會(huì)能夠恢復(fù)正常運(yùn)轉(zhuǎn)，人們能重拾各自的夢(mèng)想和目標(biāo)。我也期待全人類能從這次疫情中吸取教訓(xùn)，加強(qiáng)對(duì)環(huán)境和社會(huì)公共衛(wèi)生的關(guān)注，共同創(chuàng)造一個(gè)更美好、更和平、更進(jìn)步的未來(lái)。

綜上所述，疫情封寢期間，我對(duì)人與自然的關(guān)系、家庭的重要性、個(gè)人的內(nèi)在成長(zhǎng)、社交的改變以及對(duì)未來(lái)的希望和展望有了更深刻的體會(huì)。這段特殊的經(jīng)歷讓我關(guān)注到生活中的細(xì)節(jié)和內(nèi)心的需求，更加珍惜眼前所擁有的一切，也為未來(lái)充滿了希望。希望疫情早日過(guò)去，人類能夠團(tuán)結(jié)一心共同面對(duì)挑戰(zhàn)，創(chuàng)造更美好的明天。

疫情期間的感受和心得體會(huì)及收獲篇三

為安全有序推動(dòng)復(fù)學(xué)復(fù)課，建立健全新冠肺炎疫情防控?zé)o縫對(duì)接快速響應(yīng)機(jī)制，根據(jù)市教育局有關(guān)組織開(kāi)展新冠肺炎疫情防控應(yīng)急演練視頻培訓(xùn)會(huì)議的具體要求，我校于20__年4月6日進(jìn)行新冠肺炎疫情防控應(yīng)急演練。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、各處室負(fù)責(zé)人、各年段主任、副主任及班主任等疫情防控相關(guān)人員參加此次演練。

演練前準(zhǔn)備。

4月6日上午，我校疫情防控相關(guān)負(fù)責(zé)人及后勤人員到校進(jìn)行演練場(chǎng)地布置。主要在校門口和臨時(shí)校門設(shè)置臨時(shí)發(fā)熱人員隔離區(qū)、測(cè)溫區(qū)，拉警戒線等。

拉帳篷，設(shè)隔離區(qū)。

在臨時(shí)校門口設(shè)測(cè)溫區(qū)。

下午14點(diǎn)30分，在我?！叭手钦搲闭匍_(kāi)復(fù)學(xué)復(fù)課工作暨演練培訓(xùn)線下培訓(xùn)，對(duì)演練中的各項(xiàng)工作進(jìn)行任務(wù)分工部署，學(xué)習(xí)《新冠肺炎疫情及突發(fā)公共衛(wèi)生事件報(bào)告制度》，熟悉應(yīng)急處置各個(gè)流程。我們要讓每一位教師清楚的知道:疫情防控，重任在肩，防疫工作絲毫不可怠慢!

疫情期間的感受和心得體會(huì)及收獲篇四

2020年初，新冠疫情席卷全球，生活的方方面面都受到了極大的影響。在教育領(lǐng)域，許多學(xué)校紛紛實(shí)施了網(wǎng)上教學(xué)，學(xué)生們也被迫開(kāi)始接受線上授課。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，這是一次前所未有的經(jīng)歷。從認(rèn)真調(diào)整個(gè)人狀態(tài)，到適應(yīng)在線學(xué)習(xí)，我漸漸地感受到了網(wǎng)課帶來(lái)的改變。

段落二：網(wǎng)課的優(yōu)點(diǎn)。

首先，網(wǎng)課給我?guī)?lái)了更多的自由時(shí)間。在以往的日子里，我每天需要花費(fèi)大量的時(shí)間上下學(xué)，而網(wǎng)課讓我可以更加輕松地在家中完成學(xué)習(xí)任務(wù)。其次，我發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)課在某些方面比傳統(tǒng)課堂更為靈活，如學(xué)生可以隨時(shí)重看課程內(nèi)容，老師也可以在云端平臺(tái)上進(jìn)行在線交流和輔導(dǎo)。這些優(yōu)點(diǎn)為我節(jié)約了大量時(shí)間和精力，并在學(xué)習(xí)上提升了效率。

段落三：網(wǎng)課的不足之處。

然而，在享受網(wǎng)課帶來(lái)的便利時(shí)，我也遇到了一些困難。首先，線上授課使得互動(dòng)和交流變得更加有挑戰(zhàn)性。學(xué)生們可能沒(méi)有機(jī)會(huì)彼此面對(duì)面地交流，也會(huì)錯(cuò)過(guò)了許多重要的課堂互動(dòng)。另外，網(wǎng)課的質(zhì)量與教育資源普遍存在差異，導(dǎo)致學(xué)生在課程中遇到難以理解的問(wèn)題也更為普遍。

段落四：如何應(yīng)對(duì)網(wǎng)課挑戰(zhàn)。

我意識(shí)到，面對(duì)網(wǎng)課所帶來(lái)的挑戰(zhàn)，我需要更加努力和主動(dòng)地參與。我開(kāi)始主動(dòng)向老師提問(wèn)并尋求幫助，并嘗試與同學(xué)展開(kāi)在線交流以及各種在線輔導(dǎo)服務(wù)上尋求幫助。我也開(kāi)始更多地參加課外活動(dòng)，以補(bǔ)充互動(dòng)與交流，幫助自己更加深入地理解和掌握課程內(nèi)容。

段落五：網(wǎng)課研究對(duì)未來(lái)學(xué)習(xí)的影響。

總之，網(wǎng)課對(duì)我未來(lái)學(xué)習(xí)的影響值得深入探討和研究。在疫情帶給我們巨大挑戰(zhàn)的時(shí)期，網(wǎng)課已經(jīng)成為了我們新的學(xué)習(xí)方式，它也讓我們思考如何更好的應(yīng)對(duì)各種學(xué)習(xí)難題，并在適應(yīng)新時(shí)代學(xué)習(xí)方式的同時(shí)提高個(gè)人的學(xué)習(xí)能力。在這個(gè)經(jīng)歷中，我也逐漸發(fā)現(xiàn)了自己的學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣，為未來(lái)的成長(zhǎng)打下了基礎(chǔ)。

疫情期間的感受和心得體會(huì)及收獲篇五

近期受到新冠疫情的影響，全球各地的人們生活受到了很大的沖擊。在這個(gè)特殊的時(shí)期里，我們青年一代不僅面臨著健康問(wèn)題，還面臨著學(xué)習(xí)、工作和生活等各方面的困擾。然而，面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，我們青年們也積極應(yīng)對(duì)，展現(xiàn)出了自己的堅(jiān)韌和智慧。在這篇文章中，我將分享一些我在疫情期間的心得體會(huì)。

首先，疫情期間，我意識(shí)到健康是最重要的。疫情的爆發(fā)讓我們意識(shí)到，沒(méi)有健康就沒(méi)有一切。在以往的生活中，我們往往忽視了自己的身體健康。我們?yōu)榱藢W(xué)業(yè)或工作常常熬夜加班，忽略了良好的飲食和運(yùn)動(dòng)。然而，疫情的到來(lái)讓我們無(wú)法再忽視個(gè)人健康的重要性。我們開(kāi)始關(guān)注自己的飲食搭配，保持良好的作息時(shí)間，并采取必要的防護(hù)措施。通過(guò)這次疫情，我明白到健康是最寶貴的財(cái)富，無(wú)論學(xué)業(yè)、工作還是生活，都需要有一個(gè)健康的身體作為基礎(chǔ)。

其次，疫情期間，我學(xué)會(huì)了適應(yīng)變化。疫情的爆發(fā)打亂了我們平日的生活節(jié)奏，許多人的學(xué)校和工作都暫停了。面對(duì)這種巨大的變化，我們需要盡快適應(yīng)新的環(huán)境和生活方式。我發(fā)現(xiàn)，適應(yīng)是一種重要的生存技能，也是一種為自己創(chuàng)造機(jī)會(huì)的能力。在這段時(shí)間里，我開(kāi)始嘗試新的學(xué)習(xí)和工作方式，比如在線學(xué)習(xí)和遠(yuǎn)程辦公。通過(guò)不斷地嘗試和調(diào)整，我逐漸適應(yīng)了這些變化，并且發(fā)現(xiàn)了新的學(xué)習(xí)和工作方法。適應(yīng)變化不僅能夠幫助我們度過(guò)困難時(shí)期，還能讓我們更加靈活和敏捷地應(yīng)對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。

在疫情期間，我還注意到了社會(huì)責(zé)任的重要性。面對(duì)疫情的蔓延，每個(gè)人都承擔(dān)著責(zé)任。我們要遵循政府的指導(dǎo)，積極配合防控措施，保護(hù)自己和他人的健康。同時(shí)，我們也應(yīng)該關(guān)心社會(huì)弱勢(shì)群體，盡可能為他們提供幫助。在這段期間，我參與了一些志愿者的活動(dòng)，為需要幫助的人們提供支持和援助。通過(guò)這些經(jīng)歷，我明白到社會(huì)責(zé)任是每個(gè)人應(yīng)該承擔(dān)的，只有積極參與，我們才能共同度過(guò)困難的時(shí)期。

此外，疫情期間，我也認(rèn)識(shí)到了學(xué)習(xí)的重要性。疫情暫停了學(xué)校的正常教學(xué)，但我們?nèi)匀挥袡C(jī)會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)。通過(guò)在線教育平臺(tái)，我們可以學(xué)習(xí)新知識(shí)，提升自己的技能。我抓住了這個(gè)機(jī)會(huì)，選擇了一些感興趣的課程，不僅拓寬了自己的知識(shí)面，還積累了一些實(shí)用的技能。在未來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)中，學(xué)習(xí)將是我們獲取優(yōu)勢(shì)的工具。所以，我們青年人要保持學(xué)習(xí)的態(tài)度，不斷進(jìn)取，為自己的未來(lái)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

總結(jié)起來(lái)，疫情期間，我意識(shí)到健康是最重要的，學(xué)會(huì)適應(yīng)變化，關(guān)注社會(huì)責(zé)任，以及珍惜學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，我們青年一代展現(xiàn)了堅(jiān)韌和智慧，為自己的成長(zhǎng)和發(fā)展鋪路。我相信，經(jīng)歷過(guò)這次疫情的我們將更加堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、有責(zé)任感，迎接未來(lái)的各種挑戰(zhàn)。

疫情期間的感受和心得體會(huì)及收獲篇六

還記得，我本應(yīng)該正在參加中學(xué)生社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，一天之后就能出發(fā)。

但是，在我回去的路上，輔導(dǎo)員阿姨打電話告知我，“明天不用來(lái)了，因?yàn)楝F(xiàn)在疫情非常嚴(yán)重，為了你們的安全，所以不需要來(lái)了，如果要蓋章，最好父母汽車送過(guò)來(lái)，不要去人群密集的地方，一定要記得戴口罩！”

我一度迷茫，不知道可以做些什么，怎么樣可以作一份貢獻(xiàn)。作為一個(gè)中學(xué)生，我沒(méi)有財(cái)力，也沒(méi)有技術(shù)資源。

但有一天，我聽(tīng)到有醫(yī)生們告知我們，預(yù)防感染，并且?guī)ьI(lǐng)長(zhǎng)輩們一起預(yù)防，就我們學(xué)生最大貢獻(xiàn)。

在那之后的每一天，我每天告訴奶奶出門要戴口罩。一開(kāi)始，我奶奶還嫌麻煩不愿意帶，到最后，我們只要一出門就佩戴口罩，家里也每天按時(shí)噴一些酒精消毒，每一個(gè)人都開(kāi)始重視。我所在的小區(qū)，也開(kāi)始只開(kāi)放一個(gè)大門進(jìn)出，進(jìn)出需要量體溫。而超市不佩戴口罩不允許進(jìn)入，學(xué)校的開(kāi)學(xué)時(shí)間也延遲了。

我相信，在這樣的預(yù)防之下，我們一定可以順利度過(guò)這次疫情！中國(guó)，加油！

疫情期間的感受和心得體會(huì)及收獲篇七

隨著新型冠狀病毒的全球蔓延，疫情的爆發(fā)對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一場(chǎng)沉重的考驗(yàn)。我相信大家都有著太多的感受和心得體會(huì)，于是，我想分享自己在疫情期間的感受和心得體會(huì)。

第一段：感受疫情的無(wú)情和不確定性。

我記得當(dāng)我第一次聽(tīng)到有關(guān)疫情的消息時(shí)，我并沒(méi)有像其他人那樣感到驚慌。但是，隨著疫情逐漸擴(kuò)散，我開(kāi)始感受到它無(wú)情的力量。突如其來(lái)的封鎖、規(guī)定和限制條件讓我覺(jué)得十分焦慮和無(wú)助。我擔(dān)心的不僅是自己的身體健康，還擔(dān)心失去工作和接下來(lái)的財(cái)務(wù)問(wèn)題。這令我深刻地認(rèn)識(shí)到了生活中的不確定性和突發(fā)事件的無(wú)常。

疫情的爆發(fā)改變了我們的生活方式，迫使我們待在家中縮減外出和社交活動(dòng)。我開(kāi)始感受到了家庭生活中的寶貴和重要性，因?yàn)檫@是我能夠與家人共度時(shí)光的好機(jī)會(huì)。我意識(shí)到了前所未有的獨(dú)立和責(zé)任感——照顧自己和家人的健康和福利。我們的家庭生活開(kāi)始變得更加愜意，我也更加珍惜與家人在一起的時(shí)間。

第三段：遠(yuǎn)程辦公的挑戰(zhàn)與獎(jiǎng)勵(lì)。

在疫情期間，我的辦公場(chǎng)所和方式也發(fā)生了改變——我們公司開(kāi)始推行遠(yuǎn)程辦公。當(dāng)我第一次遠(yuǎn)程辦公時(shí)，我感到很困難。我對(duì)使用新設(shè)備和應(yīng)用程序缺乏經(jīng)驗(yàn)，這導(dǎo)致了許多錯(cuò)誤和困惑。但是，通過(guò)意志力和不斷練習(xí)，我漸漸地掌握了遠(yuǎn)程辦公的技巧。我發(fā)現(xiàn)遠(yuǎn)程辦公可以帶來(lái)很多的好處，例如更好的工作靈活性、降低生活成本等等。

第四段：反思自己的生活方式和價(jià)值觀。

疫情期間，我開(kāi)始反思自己的生活方式和價(jià)值觀。突然，省錢和創(chuàng)造更多財(cái)富的目標(biāo)似乎變得不再那么重要。我更加關(guān)注家庭、身體健康和精神健康。我也更加關(guān)心周圍的人們，特別是那些在疫情中遭受更多困擾的人們。我發(fā)現(xiàn)，良好的人際關(guān)系、共同社區(qū)使命感和難得的時(shí)間是我們生活中最寶貴的資源。

第五段：期望未來(lái)。

雖然疫情給我們帶來(lái)了許多挑戰(zhàn)和焦慮，但是，我相信我們有足夠的智慧和資源，來(lái)克服當(dāng)前的困境。我期望未來(lái)能夠更加傾聽(tīng)身邊的人們，更加有所為而有所不為。我希望我們的社會(huì)能夠更加關(guān)注環(huán)境、身體健康和更加美好的未來(lái)，即使在逆境中也能趨勢(shì)公正和善良。

總結(jié)：疫情是一場(chǎng)嚴(yán)峻的考驗(yàn)，對(duì)我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都有所啟示。我相信，通過(guò)這一試煉，我們可以獲得更好的機(jī)會(huì)，反思我們自己的生活和價(jià)值觀。最終，我們將更加珍惜生命、家人和周圍人們，并自然而然地演化出更加公正、協(xié)作和和平的社會(huì)。

疫情期間的感受和心得體會(huì)及收獲篇八

隨著新冠疫情的爆發(fā)，全球范圍內(nèi)的人們生活受到了前所未有的沖擊。這期間，我們不得不待在家里，采取自我隔離措施，以減少疫情傳播的風(fēng)險(xiǎn)。在這段時(shí)間里，許多人開(kāi)始更加關(guān)注自己的飲食習(xí)慣，并通過(guò)自己動(dòng)手做飯來(lái)提高自身的抵抗力和免疫力。在實(shí)際操作中，我也從中領(lǐng)悟到了一些心得和體會(huì)，下面我將分享給大家。

首先，疫情期間是一個(gè)適合挑戰(zhàn)新菜肴和嘗試新食譜的時(shí)機(jī)。在平日里，工作繁忙的人們可能沒(méi)有時(shí)間嘗試新的烹飪技巧或者花費(fèi)時(shí)間研究復(fù)雜的菜譜。而在這段自我隔離的日子里，我們可以充分利用自己的時(shí)間和精力，去嘗試一些平日里沒(méi)有機(jī)會(huì)去做的菜肴或者烹飪技巧。比如，你可以學(xué)會(huì)自制面包、蛋糕，或者挑戰(zhàn)一些具有挑戰(zhàn)性的菜譜如糖醋鯉魚(yú)、辣子雞等。在這個(gè)過(guò)程中，我們可以進(jìn)一步發(fā)掘自己的烹飪潛力，提高自己的烹飪技巧，豐富自己的飲食品味。

其次，對(duì)于一些外賣愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，自己動(dòng)手做飯是一個(gè)改變飲食習(xí)慣的好機(jī)會(huì)。作為現(xiàn)代人，我們不可否認(rèn)外賣已經(jīng)成為了我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠郑谝咔槠陂g，外賣的傳播風(fēng)險(xiǎn)也不能被忽視。因此，做飯不僅可以減少外賣食品的攝入，還能讓我們更加了解食材的品質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)，更加有控制飲食的權(quán)力。逐漸減少外賣的過(guò)程中，我們可以嘗試各種食材的搭配，尋找到適合自己口味且營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食方式，這對(duì)于我們的健康和生活質(zhì)量都有著積極的影響。

再次，做飯也是一個(gè)減壓放松的方式。疫情期間，在家的時(shí)間多了，有時(shí)候長(zhǎng)時(shí)間的待在家里也容易讓人感到無(wú)聊和焦慮。而這時(shí)，做飯可以成為我們的一種減壓放松的方式。烹飪需要我們花費(fèi)時(shí)間和心思去準(zhǔn)備，并且可以舒緩緊張的情緒。例如，制作一道精美的菜肴需要我們仔細(xì)準(zhǔn)備食材、計(jì)劃步驟，并且耐心等待。在這個(gè)過(guò)程中，我們可以找到專注和享受的感覺(jué)，將廚房變成一個(gè)自我放松的角落。而當(dāng)我們親手制作出一道美味的菜肴時(shí)，也會(huì)給我們帶來(lái)成就感和滿足感，對(duì)于舒緩和緩解壓力有著積極的作用。

最后，自己動(dòng)手做飯也是培養(yǎng)團(tuán)結(jié)和家庭感情的好途徑。在疫情期間，每個(gè)人都待在家里，家庭成員之間的互動(dòng)和溝通變得更加頻繁和緊密。而做飯也為我們提供了一個(gè)更好的機(jī)會(huì)來(lái)加強(qiáng)家人之間的聯(lián)系和感情。在做飯過(guò)程中，我們可以與家人一起分工合作，互相配合，共同準(zhǔn)備一頓豐盛的晚餐。在這個(gè)過(guò)程中，我們不僅可以分享自己的烹飪心得和經(jīng)驗(yàn)，還可以了解家人的喜好和需求，增進(jìn)家庭成員之間的理解與溝通。

總之，在疫情期間，自己動(dòng)手做飯不僅可以為我們提供一種健康的飲食方式，還能提升自己的烹飪技巧和豐富生活樂(lè)趣。無(wú)論是挑戰(zhàn)新的菜肴，改變飲食習(xí)慣，減壓放松還是培養(yǎng)家庭感情，做飯都是一種積極正面的生活方式。讓我們用心對(duì)待每一頓飯，感受其中的溫暖與滿足。

疫情期間的感受和心得體會(huì)及收獲篇九

夜深人靜的午夜，或許那時(shí)你已沉沉的睡去，抱懷著對(duì)明天的期望走入那甜蜜的夢(mèng)中。但在那一夜不熄燈的醫(yī)院——空檔走廊的盡頭，在痛苦的患者身旁，跟那些致力于抗疫，投身于廣大患者之中的醫(yī)生護(hù)士們。

中國(guó)是一個(gè)大國(guó)，歷史悠久，沉淀了深厚的知識(shí)文化，財(cái)富珠寶。久經(jīng)磨難而又都化險(xiǎn)為夷，如此眾多的災(zāi)禍無(wú)情的將它的烈火帶向中華的兒女們，可是他們并沒(méi)有倒下，他們堅(jiān)持著?；蛟S些許國(guó)家抵抗不住波濤洶涌的潮水，沉沒(méi)在了大海之中，但中國(guó)不一樣，即使它一時(shí)的倒下了，它也會(huì)竭盡全力的去站起來(lái)，它有這種精神，也有這種毅力，這使它始終屹立在這片兇險(xiǎn)的“大?！敝小?/p>

新型冠狀病毒危害著人們的生命健康，很多人巴不得它徹底消失，也有人抱怨著它的出現(xiàn)，但這是必然的——在那未知而值得探索的未來(lái)中，這種危害是必不可少的，沒(méi)有任何一個(gè)國(guó)家能永遠(yuǎn)的生活在安逸之中，它們總得經(jīng)歷些大大小小的“考驗(yàn)”，新型冠狀病毒就是如此。有些人詛咒著它的存在，但有些人反而覺(jué)得新型冠狀病毒的出現(xiàn)是一件好事——大大小小的國(guó)家有些可能會(huì)因?yàn)檫@次疫情而漸漸衰退，但是我相信中國(guó)不一樣，它能挺過(guò)這次疫情，然后通過(guò)新型冠狀病毒這個(gè)考驗(yàn)變得更加強(qiáng)大，在眾多國(guó)家之中展現(xiàn)著他的雄雄威風(fēng)。

為何我能如此肯定？因?yàn)槲蚁嘈胖袊?guó)是一個(gè)最團(tuán)結(jié)的群體，它不是一個(gè)普普通通的國(guó)家，它有文化的積淀，長(zhǎng)久的歷史，但最為重要的它的團(tuán)結(jié)，它的精神，它不屈的氣質(zhì)！中國(guó)人民的心永遠(yuǎn)是相連的，他們永遠(yuǎn)是最團(tuán)結(jié)的，他們總能在危難的時(shí)機(jī)沉著的思考，共同的面對(duì)這些危機(jī)，沒(méi)有人會(huì)退縮，他們都會(huì)勇敢的站出來(lái)，共同面對(duì)這次疫情，自古以來(lái)這么多的磨難，哪一次中國(guó)不是化險(xiǎn)為夷？我相信著，這一次中國(guó)也能挺過(guò)去。

只要有這樣的人，中國(guó)的未來(lái)只有成功！

加油，武漢！加油，中國(guó)！