最新大學生籃球教學心得體會精選(精選12篇)

心得體會是對自己的內(nèi)心感受和思考進行整理和概括的過程，有助于我們更深入地認識自己。"那么，怎樣才能寫出一篇優(yōu)秀的心得體會呢？首先，我們應該深入思考自己的體驗和感受，明確總結(jié)的目的和主題。其次，要注意語言表達的準確性和條理性，讓讀者能夠清晰地理解我們的想法和觀點。同時，要注重情感表達，讓讀者能夠感同身受，并從中受到啟發(fā)和共鳴。"2.以下內(nèi)容是多位同學/學者/專家對于心得體會的分享和總結(jié)，大家可以一起來看看。

大學生籃球教學心得體會精選篇一

在領(lǐng)域里，無論是象征競技體育最高殿堂的奧運會，還是體育運動的，籃球當屬必不可少的集體性甚或首選項目。學校體育課也把籃球教學作為重要的體育教學，籃球教學在體育教學中的地位日益突出，探討提高籃球教有效性對于高中體育教學的提高乃至整個素質(zhì)的實施都有重大意義。本文結(jié)合高中體育教學的與體會，試對高中籃球教學做一些拋磚引玉之論。

高中籃球教學作為高中體育課程的主要組成部分，對高中身體素質(zhì)的培養(yǎng)以及能力的提高都起著重要的作用。首先，在高中進行籃球教學，可以提高學、競爭優(yōu)勢、成就感等;其次，可以讓學生掌握一門基本的運動技能，掌握到一種的鍛煉身體的方法;第三，進行籃球教學能夠讓學生從繁重的壓力中解放出來，放松，環(huán)節(jié)壓力，克服考前焦慮等，適當?shù)倪M行籃球訓練，能夠提高學生應考的能力，一定程度上來說籃球運動對學生成績的提升起著一定的作用，因此加強高中籃球教學，對提高的綜合素質(zhì)有著舉足輕重的作用。

《普通高中體育與課程標準》指出：學校一定要對高生的各種需求給予最大的尊重，指導學生依照自身的詳細情況選取恰當?shù)倪\動項目展開系統(tǒng)的訓練，加快高中生培養(yǎng)自己的愛好與特長，提升運動水平，增強體育素質(zhì)，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。因此，高中籃球教學必須按照課程標準，利用課程教學體系，逐漸提升籃球教學效果，實現(xiàn)體育與健康課程的根本。

1、培養(yǎng)學生籃球?qū)W習的.興趣。

興趣是最好的，濃厚的籃球興趣能促進學生積極加入到籃球運動。體育老師應積極了解學生，把握學生學習籃球課程的興趣，最大限度地培養(yǎng)學生想要“保持健康、獲得”的意識，在籃球運動中提高“健康與快樂的意識”，通過給學生講解籃球的一般戰(zhàn)術(shù)，體驗快樂籃球。比如，在籃球戰(zhàn)術(shù)教學時，我抽出一節(jié)體育課作為室內(nèi)課程給們播放一場大家都很關(guān)注的nba籃球賽。每到關(guān)鍵之處，我會放慢播放速度，將整個投籃過程進行慢動作講解，并詳細分析了好幾個球員的投籃過程。在下次體育課的時候，我告訴同學們，“把自己當成科比”，“你就是籃球巨星詹姆斯”，隨著不斷的暗示，學生們好像獲得了一種魔力，舉手投足之間都透著一種籃球巨星的范兒，激發(fā)了學生興趣，教學效果也出乎意料的好。

2、注重講解和動作示范。

講解和示范能夠幫助學生建立正確的動作概念，初步了解動作和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)上的協(xié)作和配合，并從初步逐步上升到理論認識。因此，在籃球教學中，應強化講解和動作示范的作用，突出重點，采用通俗易懂的語言，或者朗朗上口的口訣，明了的傳授動作技巧。例如，雙手胸前傳球等動作，可以采用現(xiàn)有的口訣，便于學生理解和記憶。動作示范中，教師動作應熟練、靈活，反復多次，并充分考慮到高中學生抽象思維能力不強的特點，積極發(fā)揮示范作用，幫助學生直接感知籃球運動的動作要領(lǐng)，理解動作的結(jié)構(gòu)，建立正確的動作概念，加深學生的印象。

3、教學中重視分層教學的實施。

高中籃球課學生對籃球技術(shù)的掌握程度和水平方面存在一定的差異，通過分層教學就可以使每一個學生得到發(fā)展，在學習中獲成功與自信。教學中可以根據(jù)學生的體質(zhì)狀況和特征進行教師指令分層，也可以讓學生根據(jù)自己的體質(zhì)能力和技術(shù)水平自己選擇練習項目和難度進行學生自選分層，如可以將學生分為四個層次，層次一：以技術(shù)教學為主，簡單戰(zhàn)術(shù)配合為輔;層次二：以戰(zhàn)術(shù)配合為主，提高技術(shù)水平為輔;層次三：以規(guī)則裁判為主，糾正技術(shù)熟練戰(zhàn)術(shù)為輔;層次四：以街頭籃球為主，花樣籃球三人制籃球為輔。這樣就會為學生創(chuàng)造一個輕松愉快的學習氛圍，讓每一個層次的學習的在自身的“最近發(fā)展區(qū)”。在分層教學一段時間后，教師要根據(jù)學生現(xiàn)有的技術(shù)水平和提高幅度進行重新調(diào)整，不斷地喚起學生的學習動力，使學生不斷體會運動的快感。

4、多種教學方式增強學生的籃球意識。

研究表明：情感意識屬于內(nèi)力驅(qū)動系統(tǒng)，對行為實踐具有一定的能動性，往往能夠發(fā)揮維持、指向、強化和穩(wěn)定的功效。一是要在非常有限的籃球教學實踐中對學生進行有目的、有的籃球意識培養(yǎng)，促使他們在潛移默化之中能夠把“勤學、多練、深思、善用”有機地結(jié)合起來，在反復強化中不斷提高動作技能，有效增進相互配合的默契度，進而形成正確的反射性行動，為籃球意識奠定物質(zhì)基礎(chǔ)。二是多向?qū)W生介紹籃球運動的來源、發(fā)展過程、輝煌跡及其典型人物，不斷激活和增強他們的籃球運動情趣。三是在日常教學和課外業(yè)余期間，通過多媒體技術(shù)和網(wǎng)絡資源，見縫插針地向?qū)W生近距離地演示一些精彩的籃球賽事，從而有效地刺激他們的視覺和心理。

總之，身為一名高中體育老師必須始終分析與革新教學方式與教學內(nèi)容，在籃球課堂上讓學生體驗到籃球的趣味性，通過系統(tǒng)的訓練讓全體學生獲得應有的學習，逐漸培養(yǎng)學生的籃球意識，讓學生的身心獲得健康的發(fā)展。

大學生籃球教學心得體會精選篇二

籃球是一項具有高度技術(shù)含量的運動項目，而在大學生籃球?qū)ｍ椨柧氈?，我們需要通過專業(yè)的訓練方法，不斷提升自己的技術(shù)水平和比賽實戰(zhàn)經(jīng)驗。在這樣一個訓練過程中，我收獲了很多心得體會。下面就讓我來分享一下這些心得吧。

一、較強的意識素質(zhì)是成功的基礎(chǔ)。

在大學生籃球訓練中，首先需要培養(yǎng)的是意識素質(zhì)。意識素質(zhì)包括想象力、集中力和物理感覺等方面。只有具備這些素質(zhì)，才能在比賽中時刻保持專注和高度警惕。想象力是意識素質(zhì)的重要組成部分，這需要通過觀摩其他籃球比賽和專項訓練，吸收別人的成功經(jīng)驗，不斷提升自己的想象力。同時，在平時的訓練中，也需采取一些新穎的練習方式，比如“閉眼練習”，鍛煉我們的集中力和物理感覺。

二、良好的田徑和力量素質(zhì)是技戰(zhàn)術(shù)取勝的保障。

在訓練中，可以看到那些專業(yè)的籃球運動員有著優(yōu)秀的田徑和力量素質(zhì)，這是技戰(zhàn)術(shù)取勝的關(guān)鍵。說到田徑素質(zhì)，我們就不得不提高度跳躍，這項技能對于籃球運動員來說是非常重要的，如何提高自己的水平，需要日常訓練加強無疑。力量素質(zhì)也是必須具備的，通過力量訓練可以提高擺脫防守的能力和防守對手的能力，這個在賽場上時常體現(xiàn)的淋漓盡致，因此這是不可忽視的訓練內(nèi)容。

三、技巧是無法替代的，通過不斷演練提升自己。

另一個非常關(guān)鍵的方面是技巧?；@球技巧包括控球、投籃、過人和傳球等，這些技巧的掌握需要長時間的專項訓練。在實戰(zhàn)過程中，只要擁有優(yōu)秀的技巧，就能輕松應對任何防守，并且有更多的機會得分。在訓練中，我們可以通過罰球訓練、投籃練習等方式不斷演練，提升自己技術(shù)水平。

四、團隊合作是最重要的，個人能力不可替代。

雖然籃球是一項個人協(xié)調(diào)能力較強的運動項目，但是，在比賽中，最終還是以團隊成敗而論。因此，團隊合作是很重要的，必須積極配合隊友，互相幫助。同時，比賽還要注重個人能力和責任心的發(fā)揮，比如搶球、防守和得分等，這些個人能力可以為團隊取得勝利立下汗馬功勞。

五、最終目標是實現(xiàn)自我價值，多點積累，長期練成自己。

在大學生籃球?qū)ｍ椨柧氈?，最終目標是實現(xiàn)自我價值，多做積累，長期練成自己，無論是在團隊中還是在個人層面上，都能通過專業(yè)訓練的方法和策略，不斷提升自己的技術(shù)水平和比賽戰(zhàn)術(shù)，從而實現(xiàn)自我價值。

總的來說，大學生籃球?qū)ｍ椨柧毷且豁椫匾挠柧毣顒?，需要付出大量的耐心和汗水，但是，通過這種訓練可以培養(yǎng)出一支實力強勁的籃球隊伍，由于籃球比賽具有很高的技術(shù)含量，因此訓練人員必須在意識素質(zhì)、田徑和力量素質(zhì)、技巧、團隊合作和個人能力等方面進行有針對性的培訓，不斷提升自己的技術(shù)水平和比賽實戰(zhàn)經(jīng)驗，以便在比賽中發(fā)揮最佳水平，取得勝利。

大學生籃球教學心得體會精選篇三

大學生籃球?qū)ｍ椨柧毷谴髮W生活中的一件非常重要的事情，也是很多熱愛籃球的大學生所關(guān)注的。通過專項訓練，學生能夠在籃球運動中不斷提高自己的技術(shù)水平，同時也鍛煉了身體，提高了身體素質(zhì)。在本文中，我們將會分享大學生籃球?qū)ｍ椨柧氈械男牡皿w會，著重探討訓練的方法、心理狀態(tài)、團隊合作等方面的體會。

第二段：訓練的方法。

要想成功地進行大學生籃球?qū)ｍ椨柧?，我們需要采用正確的方法。首先，要明確自己的目標，制定切實可行的訓練計劃。其次，要注重基本功的訓練，加強體力和耐力的鍛煉。第三，要分階段進行訓練，從簡單的動作逐步過渡到復雜的技巧。同時，還要不斷地進行反復訓練，將動作熟悉掌握，以達到技能的升級。通過以上方法，我們可以提高自己的技能水平，為未來的比賽打下堅實的基礎(chǔ)。

第三段：心理狀態(tài)。

在進行大學生籃球?qū)ｍ椨柧毜倪^程中，我們不僅要注重外部訓練，還要重視內(nèi)心的訓練。心理狀態(tài)對于訓練效果的提高有著至關(guān)重要的作用。在訓練中，我們要時刻保持積極的心態(tài)，勇于挑戰(zhàn)自己，不斷突破自己的極限。同時，要保持心態(tài)平和，遇到挫折不氣餒，堅持不懈地追求自己的夢想。良好的心理狀態(tài)不僅可以幫助我們提高訓練效果，也可以在比賽中發(fā)揮我們最好的狀態(tài)。

第四段：團隊合作。

大學生籃球?qū)ｍ椨柧氈校瑘F隊合作也是至關(guān)重要的。在訓練中，我們經(jīng)常需要與隊友們一起合作完成各種各樣的訓練項目。因此，要有良好的協(xié)調(diào)能力和團隊合作精神。在訓練中，我們要時刻保持團隊意識，互相鼓勵、互相支持。通過對隊友們的關(guān)注和關(guān)心，我們可以建立起良好的人際關(guān)系，提升隊伍的凝聚力。在比賽中，團隊合作也是比賽成功的重要因素，只有通過團隊的努力和協(xié)作，才能最終戰(zhàn)勝對手。

第五段：總結(jié)。

總之，大學生籃球?qū)ｍ椨柧毷且粋€綜合性的過程，需要我們綜合考慮多個方面的因素。正確的訓練方法、積極的心態(tài)、良好的團隊合作精神都是我們?nèi)〉贸晒Φ闹匾獥l件。只有通過不斷地努力和挑戰(zhàn)，我們才能在籃球運動中更加出色地展現(xiàn)自己。最終讓我們期待著在訓練和比賽中的精彩表現(xiàn)吧！

大學生籃球教學心得體會精選篇四

為期一個學期的籃球校本課程結(jié)束了，通過學習學生提高了籃球技術(shù)并發(fā)現(xiàn)了不足，現(xiàn)總結(jié)如下：

在技術(shù)方面：通過一個學期的練習，學生基本掌握了籃球技術(shù)中的“快速運球跑”、“左右手的三步跑籃”、“原地的雙手和單手傳球”、“運球中的體前變向過人”、“半場過人技術(shù)”、“全場各種運球過人”。而且在教學中我有意識的給學生增加了一些游戲項目，因此學生的對籃球運的興趣比上學期提高很多。

在思想方面：學生克服困難的意志品質(zhì)有了很大的提高，在練習過程中再也不喊苦喊累了，所有的練習項目都能認真的去完成?；@球是一項集體項目的運動，它強調(diào)的是集體間的配合，所以通過這段時間的練習，同學間的相處更加融洽了，她們學會了去體諒別人，關(guān)心別人。

通過本學期的教學，學生在籃球技術(shù)上還存在著許多不足。學生的籃球基本功還不是很過硬，對抗中的籃球技術(shù)運用還不是很合理。由于籃球是一項身體對抗很強的運動項目，所以對學生身體素質(zhì)要求很高，現(xiàn)在學生自身的素質(zhì)離要求的還有一定的距離，所以要加強學生身體素質(zhì)的練習。

根據(jù)以上總結(jié)中不足之處，下個學期我會有所改進，并安排好下學期的教學內(nèi)容。讓學生的籃球技術(shù)有更顯著的提高，讓她們充分享受籃球所帶給她們的快樂。

大學生籃球教學心得體會精選篇五

為了全面推進體育教學改革，更好地貫徹“以人為本，健康第一”“終身體育”的思想理念，我國啟動了“陽光體育運動”工程，同時，“陽光體育”也給籃球教學改革提出了新的要求，促使高校籃球教學在教學目標、教學內(nèi)容、教學方法和考核方法上進行改革。

1.重實踐輕理論。雖然實踐是檢驗真理的唯一標準，但是沒有理論作為依托的實踐只能是霧里看花、水中撈月?；@球作為體育運動中實踐性比較強的一門運動，教師在傳授的過程中往往會忽視理論的教學，學生在平時的生活中也對籃球積累了一定的認知，在籃球?qū)W習中，也經(jīng)常會忽視理論知識學習的重要性，常常要求教師減少理論課程，增加實踐課程的學習，而教師在很多時候都會順應學生的要求，對于理論知識的教學就會一帶而過。由于缺乏基礎(chǔ)的理論知識培訓，學生往往很難高效、準確地完成每一個動作，不僅學習效率低，而且經(jīng)常找不出錯誤的原因。2.教學方式、教學理念陳舊。目前，我國籃球教學體制中過分強調(diào)單向的教學模式，教師在教學過程中只管講理論，給學生講解動作要領(lǐng)和示范動作，常常忽視了學生，而學生只能被動接受、模仿、練習，在學生練習的過程中教師針對學生出現(xiàn)錯誤的地方進行糾正，然后再進行下一輪的模仿學習。這種教學方法使教授的動作不能連貫，使教學過程變得枯燥乏味，不僅不能調(diào)動學生的積極性，而且影響老師和學生的整體發(fā)揮，這是導致體育教學效率低下的一個重要原因。另一方面，教學內(nèi)容和教學形式單一，并且僅僅停留在諸如運球、傳球、投籃等基礎(chǔ)技能的教學上。3.教學評價手段不合理、不科學。有什么樣的考評體系，就會有與之相應的圍繞考核體系展開的一系列體育教學模式和教學要求，也會有相適應的體育運動。目前，籃球教學中的考核評價機制仍然沿用傳統(tǒng)的統(tǒng)一的標準和要求，這種統(tǒng)一的標準和要求忽略了學生的身體差異，也抑制了學生潛能的發(fā)揮。這種缺乏科學性和合理性的考核方式，只能單一地對學生作出評價，不僅不能完整地評測出學生的整體水平，在很大程度上還壓抑了學生個性和創(chuàng)造性思維的發(fā)展。

1.重視學生個性的發(fā)展和能力的培養(yǎng)?；@球運動是一項激烈的對抗運動，團隊精神在組織作戰(zhàn)中具有重要作用，同時學生的自我組織、協(xié)作、控制能力也是素質(zhì)教育的重要組成部分。因此，在平時的籃球教學中，教師可以適當?shù)亟M織一些簡單的實戰(zhàn)對抗，讓學生自由思考戰(zhàn)術(shù)的運用，老師作指導，從而讓學生對籃球的規(guī)則和技能有一些基本的了解，在練習過程中對出現(xiàn)的問題進行及時的糾正。對學生個人能力的培養(yǎng)可以通過啟蒙式的講解，通過一些具體的對抗、教師示范等方式，促使學生自主思考問題，在邊學邊練中掌握籃球教學的精髓。

2.探索互動式教學模式。在體育教學模式上，體育教師應該拋棄傳統(tǒng)體育教學的老模式、舊思維，積極地參與到創(chuàng)新管理機制當中去，采用互動式的教學模式，把籃球教學的主要目標放在提高學生參與籃球運動的積極性上。合理安排時間讓學生有充裕的時間進行籃球鍛煉，在課間休息時間安排學生一起觀看諸如nba籃球運動的比賽和籃球題材的電影，提高學生對籃球運動的熱愛和學習籃球的興趣。課堂上除了必要的籃球鍛煉外，教師可以合理設計一些籃球類游戲，并與學生一起參與，教師先把游戲的規(guī)則和要求進行說明，學生在游戲的過程中可以充分發(fā)揮創(chuàng)造性，讓學生在趣味中學習，以此提升籃球教學的效果。

3.改革考評體系。在對學生的考評中，要逐步形成多元化的.考核評價體系，綜合考慮課內(nèi)與課外兩個方面，課內(nèi)主要包括學生的到課率、體育鍛煉參與率以及參與表現(xiàn);課外包括學生自主參與情況、學習熱情、參與成效等，并對積極參與并學習效果進步明顯的學生給予適當?shù)莫剟?。在評價主體上鼓勵老師、學生共同參與，發(fā)揮老師在評價中的主導作用，學生也可以對教師的教學進行反饋，并提供積極的建議和意見，以促使籃球教學的改革。依據(jù)“陽光體育運動”工程構(gòu)建科學、合理、高效的籃球課程教學，必須要突出重點和導向性，重視學生個性的發(fā)展和能力的培養(yǎng)，探索互動式教學模式，提高學生積極性，形成多元化的考評體系，充分調(diào)動學校之間的相互學習、經(jīng)驗交流的積極性和主動性，為高?；@球教學事業(yè)在“陽光體育運動”的引導下向著更深、更高層次發(fā)展，為學生的終身發(fā)展提供良好的校園環(huán)境，最終實現(xiàn)“健康第一”“終身體育”的奮斗目標。

大學生籃球教學心得體會精選篇六

籃球是一項全身心投入的運動，越來越多的人參與其中。作為一名籃球教練，我有幸能夠與學生們一起探索籃球技巧和戰(zhàn)術(shù)，讓我深刻感受到籃球教學的重要性和挑戰(zhàn)性。在教學的過程中，我積累了一些心得體會。本文將從規(guī)劃課程、培養(yǎng)學生興趣、注重基本功、注重團隊合作和關(guān)注個體發(fā)展五個方面闡述我的心得體會。

首先，在教學過程中，我意識到規(guī)劃課程對提高學生的技能水平至關(guān)重要。在開始教學之前，我會根據(jù)學生的水平制定詳細的教學目標和計劃。例如，對于初學者，我會注重基本技能的訓練，如傳球、運球和投籃等。而對于進階學生，我會加強比賽技巧和戰(zhàn)術(shù)的培養(yǎng)。通過合理的課程規(guī)劃，我能夠幫助學生有條不紊地提高自己的能力。

其次，培養(yǎng)學生的興趣是教學的關(guān)鍵?；@球是一項激動人心的運動，但對于一些學生來說，在初始階段可能會感到無聊或困難。因此，我努力創(chuàng)造一個積極的氛圍，讓學生們享受到訓練的樂趣。我會對課程進行設計，增加一些有趣的小游戲和挑戰(zhàn)，激發(fā)學生的好奇心和潛力。通過培養(yǎng)學生的興趣，他們更加主動地參與到訓練中，提高自己的技能。

第三，注重基本功的培養(yǎng)是籃球教學的重要一環(huán)。在籃球運動中，基本功是打好基礎(chǔ)的關(guān)鍵。我注重教授學生正確的姿勢和動作，并通過不斷的反復訓練來鞏固他們的基本技能。例如，在傳球訓練中，我會教授正確的傳球姿勢和傳球路線，并結(jié)合實際練習進行指導。通過對基本功的培養(yǎng)，學生們能夠打好籃球的基礎(chǔ)，為更高水平的訓練打下堅實的基礎(chǔ)。

此外，籃球是一項團隊運動，注重團隊合作也是非常重要的。通過團隊合作的訓練，我?guī)椭鷮W生們建立起相互之間的信任和配合。例如，在比賽模擬訓練中，我會把學生分成若干小組，并設置各種戰(zhàn)術(shù)訓練，有機會培養(yǎng)他們的團隊協(xié)作能力。團隊合作不僅能讓學生們相互幫助，還能讓他們學會如何與他人合作，提高他們的社交能力。

最后，我認為關(guān)注個體發(fā)展同樣至關(guān)重要。每個學生都有自己的優(yōu)勢和不足之處，作為一名教練，我要發(fā)現(xiàn)他們的潛力，并針對個人特點進行培養(yǎng)。例如，對于身體條件好但技術(shù)水平較低的學生，我會注重技術(shù)方面的訓練；對于技術(shù)水平好但身體條件較差的學生，我會幫助他們改善身體素質(zhì)。通過關(guān)注個體發(fā)展，我能夠滿足學生的需求，幫助他們?nèi)嫣岣摺?/p>

綜上所述，籃球教學是一項富有挑戰(zhàn)性的工作。通過規(guī)劃課程、培養(yǎng)學生興趣、注重基本功、注重團隊合作和關(guān)注個體發(fā)展，我能夠幫助學生們提高籃球技巧和戰(zhàn)術(shù)，同時也培養(yǎng)他們的團隊合作精神和個人品質(zhì)。教學的過程中，我也不斷學習和成長，不斷改進自己的教學方法。只有不斷提升自己，才能更好地指導學生，讓他們在籃球這個舞臺上展現(xiàn)自己的才華。

大學生籃球教學心得體會精選篇七

通過傳接球技術(shù)的教學與訓練，使學生掌握傳、接球技術(shù)的基本理論知識；較熟練地掌握傳、接球動作技術(shù)；達到傳接球技術(shù)規(guī)格要求；學會和掌握傳接球技術(shù)教學方法和練習手段，并能夠?qū)⑺鶎W的知識運用到教學實踐中。

1、手胸前傳球技術(shù)要領(lǐng)：

（1）拇指呈八字，自然垂肘于體側(cè)，置球于胸前。

（2）用抖腕、手指彈撥發(fā)力，球向后旋轉(zhuǎn)，由指尖傳出。

（3）上、下肢及全身動作協(xié)調(diào)配合，傳球落點準。

2、雙手反彈傳球技術(shù)要領(lǐng)：

(1)雙手掌心向下，拇指呈八字，置球于胸腹之間。

(2)用手指、手腕彈撥發(fā)力，球從指尖傳出，并使球向后旋轉(zhuǎn)。

(3)反彈點落于離接球隊員三分之一處。

(4)反彈高度于腰膝之間。

3、單手肩上傳球。

(1)手指自然分開，掌心空出，托球后下部置球于肩上。

(2)轉(zhuǎn)腰肩，帶肘部，向前揮擺，伸臂抖腕手指用力撥球傳出。

要點：全身動作協(xié)調(diào)配合，傳球落點準。

（1）手指張開成勺形，對準來球方向，伸臂迎球。

（2）指端接觸球后，順勢后引，用手指、手腕控制好球。

（3）兩手握球，保持身體平衡，及時做下一個進攻動作。

1、老師采用講解法。

(1)講解動作要領(lǐng)。

(2)老師動作示范。

（3學生分組。

2、學生練習。

1.組長帶領(lǐng)到指定地點組織練習。

2.教師巡回指導。

3.教師集中指導典型的錯誤動作。

4.學生以組為單位進行展示。

5.教師、學生進行綜合評價。

3、課生練習：兩人之間的傳接球隊15分鐘。

20xx年10月。

大學生籃球教學心得體會精選篇八

興趣是人力求認識、掌握某種事物、參與某項活動，并且?guī)в蟹e極情緒色彩的心理傾向。能引起興趣，使人感到愉快，樂于去做的事，人們就會孜孜以求，以致忘記疲勞，這就是“樂而不?！钡牡览?。小學生的抽象思維能力較差，接受教育的動力基本上來源于“興趣”。

小學生對事物產(chǎn)生興趣的原因是多種多樣的。他們可能是由于感受到某項活動有意思引起好感，產(chǎn)生了興趣，也可能因為某些事物帶有神秘色彩，引起好奇心產(chǎn)生了興趣，也可能是受別人的感染和影響而產(chǎn)生了興趣，也可能是對某項活動的需要而產(chǎn)生了興趣等等。一般說來，多數(shù)小學生是在學校和教師的教育下，受正確的學習目標和學習動機支配而產(chǎn)生的學習興趣。這就是說學生的學習興趣雖然有很大的自發(fā)傾向性，但主要還是靠教育和培養(yǎng)。

籃球是小學生十分喜愛的運動項目之一，根據(jù)其靈活、多變、色彩豐富的特點，針對學生心理特征，我們從以下幾個方面對學生進行籃球興趣的激發(fā)與培養(yǎng)。

興趣雖然受個人、個性的制約影響，但是也會隨著客觀事物的吸引、影響而轉(zhuǎn)移。少年兒童正處于一個對榜樣由崇拜到模仿的時期，針對這一特點，可以經(jīng)常給學生講一些有關(guān)我國著名籃球運動員的故事，誘發(fā)學生對籃球運動的興趣，激發(fā)學生的愛國熱情，培養(yǎng)學生的遠大志向，與此同時，還可組織學生觀看美國nba職業(yè)籃球比賽的錄像，使學生在驚喜、贊嘆、躍躍欲試中發(fā)展了籃球的興趣。在此基礎(chǔ)上，教師可結(jié)合錄像講述“魔術(shù)師”約翰遜、“空中飛人”喬丹、“大鯊魚”奧尼爾等明星從小就積極參加籃球鍛煉的故事，更加激發(fā)了學生參加籃球訓練的強烈欲望，使榜樣的作用變成了學生行動力量的源泉。

小學生籃球訓練主要是以基本站立姿勢、腳步移動、運球、傳接球、投籃等基本技術(shù)為主。這些動作如翻來復去練習，學生會感到枯燥無味。為把這些枯燥無味的教材具體化、形象化，在訓練中可以采用游戲方法來激發(fā)學生的練習興趣。

1.各種形式的運球練習。

例如，在熟習球性練習中，除采用多樣性運球手法。如，用布將眼睛蒙起來原地運球或者用雙手同時運兩個球（兩手動作相同或不同）練習;每人一球搶打或者追逐;幾何圖形運球追逐跑;限定范圍內(nèi)運球拍打其他人的球等。還可根據(jù)隊員掌握的情況提出不同的要求外，還可以增加一些難度，如待學生這些練習基本熟悉后要求隊員在往返折返跑運球返回時用左手等。這些方法不僅讓學生感到新奇有趣，而且提高了練習的積極性，提高了訓練的質(zhì)量。同一個技術(shù)動作有多種訓練手段，每一種手段的作用都不盡相同。因此，必須認真總結(jié)各種訓練手段的優(yōu)缺點，根據(jù)訓練內(nèi)容和對象的實際情況，多法結(jié)合，靈活運用，才能收到好的效果。

2.游戲和比賽。

傳統(tǒng)的訓練方法對于隊員掌握籃球的各項技術(shù)有一定的效果，但同時也存在一個比較突出的問題，即隊員對所練習的動作興趣不高或者根本沒有興趣，尤其是小學生。如練習一個動作反反復復，隊員即便對籃球有一定興趣，對這樣的訓練也會失去興趣，結(jié)果造成了隊員都按自己的意愿“玩”起了籃球。通過游戲和比賽，使學生體會到快樂的同時，逐漸發(fā)現(xiàn)自身基本技術(shù)的不足，從而進一步提高對籃球?qū)W習和練習的興趣，達到事半功倍的效果。在練習各種腳步和身體素質(zhì)練習時，為防止學生感到枯躁，興奮性下降，影響練習效果，可以采用游戲或比賽方法，來調(diào)整練習中產(chǎn)生的抑制心理，如：躲閃追逐、曲線追逐、“貼燒餅”、推小車、側(cè)身跑接力比賽等，不僅活躍了訓練氣氛，而且很易激發(fā)練習興趣，保證訓練質(zhì)量。

興趣是學生的學習動力，但是，瞬息即逝的興趣對籃球教學是遠遠不夠的。只有讓學生的興趣保持一定的穩(wěn)定性，才能獲得較好的教學效果。從學生參與籃球訓練的實踐證明，肯定學生的點滴進步，及時給予恰如其分的表揚，讓學生時時看到自己的進步，并感到成功的喜悅，是鞏固學生學習興趣的好辦法。如在進行間運球上籃練習時，有一學生在較長一段時間內(nèi)動作總不協(xié)調(diào)，且找不出問題的所在，一做練習就怵頭、無興趣;然而，在分組比賽時，他竟然做了一次較成功的運球上籃動作，教師應抓住這個成功的瞬間，及時給予成功的暗示（朝他豎起大拇指），并公開給以表揚。這個學生的進行間運球上籃動作就會逐步得到了鞏固與提高，學習的興趣也更加濃厚了。

總之，在籃球教學和訓練中，只要重視興趣的激發(fā)和培養(yǎng)，就會收到良好的訓練效果，現(xiàn)在參加籃球訓練的學生個個生龍活虎，勁頭十足，每次訓練時間不到就早早地等候在籃球場上。實踐使我們認識到，興趣是最好的老師。在體育教學訓練中，做好興趣的激發(fā)與培養(yǎng)工作，是提高教學、訓練質(zhì)量的重要一環(huán)。

大學生籃球教學心得體會精選篇九

為了全面推進體育教學改革，更好地貫徹“以人為本，健康第一”“終身體育”的思想理念，我國啟動了“陽光體育運動”工程，同時，“陽光體育”也給籃球教學改革提出了新的要求，促使高?；@球教學在教學目標、教學內(nèi)容、教學方法和考核方法上進行改革。

一、我國高?；@球教學現(xiàn)狀。

1.重實踐輕理論。雖然實踐是檢驗真理的唯一標準，但是沒有理論作為依托的實踐只能是霧里看花、水中撈月?；@球作為體育運動中實踐性比較強的一門運動，教師在傳授的過程中往往會忽視理論的教學，學生在平時的生活中也對籃球積累了一定的認知，在籃球?qū)W習中，也經(jīng)常會忽視理論知識學習的重要性，常常要求教師減少理論課程，增加實踐課程的學習，而教師在很多時候都會順應學生的要求，對于理論知識的教學就會一帶而過。由于缺乏基礎(chǔ)的理論知識培訓，學生往往很難高效、準確地完成每一個動作，不僅學習效率低，而且經(jīng)常找不出錯誤的原因。2.教學方式、教學理念陳舊。目前，我國籃球教學體制中過分強調(diào)單向的教學模式，教師在教學過程中只管講理論，給學生講解動作要領(lǐng)和示范動作，常常忽視了學生，而學生只能被動接受、模仿、練習，在學生練習的過程中教師針對學生出現(xiàn)錯誤的地方進行糾正，然后再進行下一輪的模仿學習。這種教學方法使教授的動作不能連貫，使教學過程變得枯燥乏味，不僅不能調(diào)動學生的積極性，而且影響老師和學生的整體發(fā)揮，這是導致體育教學效率低下的一個重要原因。另一方面，教學內(nèi)容和教學形式單一，并且僅僅停留在諸如運球、傳球、投籃等基礎(chǔ)技能的教學上。3.教學評價手段不合理、不科學。有什么樣的考評體系，就會有與之相應的圍繞考核體系展開的一系列體育教學模式和教學要求，也會有相適應的體育運動。目前，籃球教學中的考核評價機制仍然沿用傳統(tǒng)的統(tǒng)一的標準和要求，這種統(tǒng)一的標準和要求忽略了學生的身體差異，也抑制了學生潛能的發(fā)揮。這種缺乏科學性和合理性的考核方式，只能單一地對學生作出評價，不僅不能完整地評測出學生的整體水平，在很大程度上還壓抑了學生個性和創(chuàng)造性思維的發(fā)展。

二、籃球教學改革的對策和建議。

1.重視學生個性的發(fā)展和能力的培養(yǎng)?；@球運動是一項激烈的對抗運動，團隊精神在組織作戰(zhàn)中具有重要作用，同時學生的自我組織、協(xié)作、控制能力也是素質(zhì)教育的重要組成部分。因此，在平時的籃球教學中，教師可以適當?shù)亟M織一些簡單的實戰(zhàn)對抗，讓學生自由思考戰(zhàn)術(shù)的運用，老師作指導，從而讓學生對籃球的規(guī)則和技能有一些基本的了解，在練習過程中對出現(xiàn)的問題進行及時的糾正。對學生個人能力的培養(yǎng)可以通過啟蒙式的講解，通過一些具體的對抗、教師示范等方式，促使學生自主思考問題，在邊學邊練中掌握籃球教學的精髓。

2.探索互動式教學模式。在體育教學模式上，體育教師應該拋棄傳統(tǒng)體育教學的老模式、舊思維，積極地參與到創(chuàng)新管理機制當中去，采用互動式的教學模式，把籃球教學的主要目標放在提高學生參與籃球運動的積極性上。合理安排時間讓學生有充裕的時間進行籃球鍛煉，在課間休息時間安排學生一起觀看諸如nba籃球運動的比賽和籃球題材的電影，提高學生對籃球運動的熱愛和學習籃球的興趣。課堂上除了必要的籃球鍛煉外，教師可以合理設計一些籃球類游戲，并與學生一起參與，教師先把游戲的規(guī)則和要求進行說明，學生在游戲的過程中可以充分發(fā)揮創(chuàng)造性，讓學生在趣味中學習，以此提升籃球教學的效果。

3.改革考評體系。在對學生的考評中，要逐步形成多元化的考核評價體系，綜合考慮課內(nèi)與課外兩個方面，課內(nèi)主要包括學生的到課率、體育鍛煉參與率以及參與表現(xiàn);課外包括學生自主參與情況、學習熱情、參與成效等，并對積極參與并學習效果進步明顯的學生給予適當?shù)莫剟?。在評價主體上鼓勵老師、學生共同參與，發(fā)揮老師在評價中的主導作用，學生也可以對教師的教學進行反饋，并提供積極的建議和意見，以促使籃球教學的改革。依據(jù)“陽光體育運動”工程構(gòu)建科學、合理、高效的籃球課程教學，必須要突出重點和導向性，重視學生個性的發(fā)展和能力的培養(yǎng)，探索互動式教學模式，提高學生積極性，形成多元化的考評體系，充分調(diào)動學校之間的相互學習、經(jīng)驗交流的積極性和主動性，為高?；@球教學事業(yè)在“陽光體育運動”的引導下向著更深、更高層次發(fā)展，為學生的終身發(fā)展提供良好的校園環(huán)境，最終實現(xiàn)“健康第一”“終身體育”的奮斗目標。

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大學生籃球教學心得體會精選篇十

步驟一：出招前，右腳往左踏出一步，離左腳尖不宜太遠，10厘米即可。

步驟二：左手往地運球時，雙腳同時往右張開跳起。

步驟三：左腳先著地，右腳往右快速跨出，并同時跨下?lián)Q到右手運球，佯右切。

步驟四：右手把球從地運起的同時，身體大幅度迅速拉弓右轉(zhuǎn)，右手掌置球的右側(cè)，右臂緊夾在身體腰部，眼睛盯著對方。

步驟五：再來也是一樣的換手運球過人，也一樣如刀切豆腐般，干脆利落。

步驟六：看到籃下有人防守，右腳跨進同時踩“剎車”，左腳緊接著踏到右腳旁，屈膝成投籃姿勢。

步驟七：突然急停后撤跳投。

投石問路。

籃球規(guī)則里規(guī)定，接球后只能有一次運球，一停球就不能再運，否則就是兩次運球。但科比?布萊恩特卻有一招切入招式--投石問路，它的過程是運球--假跳投--再運球，其實質(zhì)就是換手運球。

步驟一：右腳抬起，運球朝對手的左肩方向前跳，有點兒佯右切的味道。

步驟二：右腳著地后，踩住剎車，低頭，眼睛看著對方的腳跟處。

步驟三：重心壓低，左手做勢要停球，突然頭向上一抬，一副急停跳投的姿勢。

步驟四：左手實際并沒有接觸球，仍然是右手單手在運球，然后迅速換手到左邊。

步驟五：防守者因被假跳投所騙，重心一時向上浮起，此時左切。

手離球，另一臂向上方伸直，手腕屈，食中指撥.

下面是些基本功：

投籃姿勢。

投籃姿勢是，兩腳自然分開，正對球籃，身體與籃板平行。要把籃球放在手上，掌心留出空，掌的邊緣要貼緊。手指自然分開，貼緊籃球。大臂與地面平行，小臂與地面垂直，手掌基本與地面平行。投球時，手腕用力，用食指和中指波動籃球，腰部，大腿配合用力。

運球姿勢。

運球時，要以肘為軸小臂隨著籃球，球最高為到肘關(guān)節(jié)，即小臂與地面平行。

傳球姿勢。

自然下蹲，雙手分開，手指向上，兩手對峙，不超過直徑，傳球時，拇指，食指，中指撥動籃球，旋轉(zhuǎn)出手。接球時，要掌握落點，接到球后，快速收到胸前，可練習快速傳出。

自傳自接。

與傳球相似，平行傳出，可以左右，前后滑步，按球的落點，調(diào)整人站的位置，滑步要迅速，自然，傳接速度要快。

過人姿勢。

兩腳均可做為軸心，在選從左邊。

三步上籃。

從左邊籃板，左腳先跨步(大一些)，再跨右腳(快而有力)，右腳用力登地，(左腳用力向上抬起左腳大腿抬起與地平行)彈跳左腳向上抬起，滯空，左手撥球上籃，方向為籃版45度角，手指撥球，上拋，碰籃版，彈入籃筐。動作要自然，流暢。第三步自然落下。

從右邊籃板，右腳先跨步(大一些)，再跨左腳(快而有力)，右腳用力登地，(右腳用力向上抬起右腳大腿抬起與地平行)，彈跳左腳向上抬起，滯空，右手投球上籃，方向為籃版45度角，手指撥球，上拋，碰籃版，彈入籃筐。動作要自然，流暢。第三步自然落下。

蛇行跑。

向右跑時，右手拍球，右腳在后，左腳在前。向右前方移動。停的時候左腳在后，右腳在前。這時向右轉(zhuǎn)，左腳在前，右腳在后球從右手傳到左手，向左跑，與上述動作相反重復做。

轉(zhuǎn)身投籃。

背對籃板，雙手持球兩肘自然在胸前分開手指向上。兩腿微蹲內(nèi)扣以。

行進間轉(zhuǎn)身行進間傳球左右手傳球。

螃蟹步。

向右移動時兩腳內(nèi)扣比肩略寬做馬步重心在后兩手抬起跨右腳向右前方一步，左腳跟上保持兩腳內(nèi)扣比肩略寬做馬步重心在后兩手抬起的姿勢。然后重復動作向右前方。當右腳再次向右前方移動時，在左后方的左腳向左前方移動，重心由右改為左。移動方式與上述相反。

快速行進過人。

快速行進要過人，當然追求的是變化速度與方向。而變化速度就是急停再走，變化方向就是前進方向的改變，這兩種動作最重要的關(guān)鍵都在于腿部肌力是否充足、雙腳是否彎曲。

第一談的是要如何急停的技術(shù)，首先要了解的是，假如腳后跟與前腳掌、小腿、大腿等四部分肌力不足，在某種程度的速度下你是急停不住的。其次談到雙腳放松、彎曲，其實在急停前，或者應該說腳后跟與前腳掌、小腿、大腿等四部分要用力前，這四個部位器官應該先放松，讓你的前進速度先減慢，如此才能在后續(xù)動作中使勁用力，這是人體肌肉收縮的自然拮抗作用。

也就是要急停的步驟、動作要領(lǐng)依序是，減速，然后腳后跟與前腳掌、小腿、大腿等四部分器官先放松，接著小腿稍微用力、腳后跟再用力頂住地面、前腳掌用力的完全著地貼住地面、小腿最后用力不動、大腿緩沖持續(xù)前進之力并稍微用力、此時大腿與小腿成彎曲狀、身體重心順勢降低而讓你動作完全停止，成為急停。

要急停腳后跟先停住，前腳掌再停、小腿用力后大腿再用力。

因此，要快速行進過人，基本上要先學會急停，不論是單腳急停或雙腳急停皆然。必須有個重要的`概念是，因為要什么時候急停，對手絕不清楚，所以當在快速行進間急停后，對手勢必讓你甩脫，當然就可以輕松過人了。

同樣道理再談快速行進間的過人，當要變化方向過人之前，理所當然的是要先做減速的動作，此時你的腳是逐漸放松，讓身體快速減速，接著是你準備往東方向前進的同一側(cè)腳a之腳跟停住、腳掌貼住地面也停住，然后此同側(cè)腳小腿用力、大腿與小腿彎曲而停住，接著是b腳腳掌著地、前腳掌著地瞬間做往西用力，順勢的是b腳的小腿與大腿往西用力，如此改變方向過人。

右腳放松停住后右腳開始用力往左右腳蹬直用力。

右腳力氣用盡之際左腳啟動再接續(xù)往左用力。

當然我并不知道你目前的籃球技術(shù)水平達到了一個什么程度，但無論是誰，無論達到了多高境界，實踐證明(不僅是籃球)，我想你也一定很清楚，基本功是一切高難動作的基礎(chǔ)。比如說，你要想在空中(垂直地面)旋轉(zhuǎn)三百六十度，然后當防守你的隊員，落地的時候，你還在空中仍然可以把球投進藍框，將會產(chǎn)生什么樣的效果，你也肯定會想象出來；如果雖然你在空中完成了一個(旋轉(zhuǎn))的高難動作，結(jié)果沒有把球送進藍框(而得分)，恐怕誰都為你而遺憾。最后我想要說的是，你要想“玩好”籃球，首先，先把“定點”投籃做好，不但動作要準確，而且命中率要達到90%為好，同時，運球、傳球、彈跳，都是屬于籃球的最基本(功)的問題，這些你做不好，將會成為阻礙你提高的一個障礙。

至于練習彈跳的小技巧，即如何跳的更高，來的更快，我看你還是先把“定點”投籃練上幾天，等有機會再說。

1.持球。

使用五根手指持球，并將手指向內(nèi)緊縮。在球落下的一刻使用手掌接住。

2.軀干盤球。

將球放在腰際盤旋，這個動作的關(guān)鍵在于臉面朝前，同時眼睛不要看著球，然后做順時鐘、逆時鐘的盤球練習。

3.頸部盤球。

將球沿著頸部環(huán)繞練習，這個練習同樣臉面朝前，頸部切忌不可移動，并且做正、反時針方向的交替練習。

4.單腳盤球。

兩腳分開并且重心放低，持球在單腳一側(cè)做盤球練習。眼睛不要看球，并利用左、右腳做正、反時針方向的交替練習。

5.跨下前后拋球。

兩腳分開同時重心放低。將球從前方輕拋到后方，兩手迅速由后方接住球，并將球輕拋回前方，如此反覆記時練習，試試看叁十秒內(nèi)能完成幾次。

6.膝部盤球。

兩腳稍微靠攏同時身體重心放低，將球沿著兩膝做盤球練習。眼睛不要看球，并按正、反時針方向交替練習。

7.跨下8自行盤球。

這是單腳盤球的應用，將球沿著雙腳在跨下做8字形的盤球，同時眼睛不要看著球，并按正、反時針方向交替練習。

如何跳的高：

美國最著名縱跳訓練計劃,練成預計縱跳能力可以提高20到30厘米以上,鍛煉過程很辛苦,整個過程要15個星期.

投籃是將籃球從籃圈上面投入球籃的各種動作的總稱.籃球比賽的勝負是由比賽雙方得分多少決定的.

一單手原地投籃：

特別是對青少年來說，是一種基本投籃方式。我們以右手投籃為例：

雙手持球置于與眼睛同高的位置，稍便向右側(cè)，右腳比左腳稍靠前，雙膝微屈，將球上舉，右手手腕后伸，使球體大部分重量落在右手，左手從左側(cè)輕輕扶住球體，腳前掌發(fā)力，提起腳跟，伸直雙膝，伸右臂將球投出(參考關(guān)于投籃)投籃從手腕向后彎曲開始，進而向上、向前，指尖是最后離開球體的部位。

二行進間單手高手投籃：

以右手投籃為例.在跑動中跨右腳的同時接球,左腳跨出一小步并用力向上起跳,右腿屈膝上提.雙手向前上方舉球,當身體接近最高點時,輔助手離球,投籃臂充分向球籃方向伸手腕前屈,用食中指力量柔和的將球投出.球出手后,落地屈膝緩沖.動作要點：一跨二跳舉球高,指腕柔和用力巧.

三跳投：

跳投的好處是不象原地投籃那樣容易被對手封蓋。青少年選手可能會因為腿、手臂、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投，那完全可以暫時放棄，否則因力量不足而造成的錯誤動作會影響自信心，使以后力量達到要求后也難以獲得理想的跳投技術(shù)。

跳投的技術(shù)要領(lǐng)如下：雙手持球，非投籃手置于球前方或側(cè)方(按你舒服的位置放)。投籃手置于球的后部，雙膝微屈，雙手持球從胸部上移到眼睛上方，然后雙腳向上彈跳。跳起時，屈肘(前臂向后)，手腕也向后翻。跳至最高點時，前臂前伸，手腕向前、向下將球投出，隨球動作(參考關(guān)于投籃)要充分，眼睛要始終耵住籃框。

四行進間單手低手投籃：動作同行進間高手投籃，只是投籃方式是利用手腕和手指的力量，自下而上挑球擦板或挑空心籃。

五運球接球急停跳投：動作同跳投，在投籃前為了擺脫防守而做了一系列腳步變向或急停動作，再做跳投。

投籃注意事項。

籃球的訓練和比賽中可以有很多不同的投籃方式，但不管哪。

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大學生籃球教學心得體會精選篇十一

為了進一步增強籃球運動的趣味性和普及性，讓學生在籃球運動中更好的享受籃球，本著從學校實際出發(fā)，從學校原有資源出發(fā)的原則，把人人會籃球運動作為學校今天行動計劃項目之一，以此來增強學生體質(zhì)，豐富學生的課余生活。特色課程實施一年來，取得了一定的成績?，F(xiàn)作如下工作總結(jié)：

本課程既獨立成為課程，又是體育教育課程的補充和延伸。根據(jù)學生的身心特點和學習心理學的基本原理，我確定了不同年級段的不同教學內(nèi)容。一年級段的教學內(nèi)容是：幫助學生了解籃球的基本知識，認識籃球和籃球場，初步接觸籃球，初步熟悉球性，激發(fā)學生對籃球的興趣。三年級段的教學內(nèi)容是：幫助學生了解籃球發(fā)展的歷史，進一步熟悉籃球性能，了解籃球比賽的基本規(guī)則，掌握基本的花式籃球技能，使學生喜愛花式籃球。高年級段的教學內(nèi)容是：幫助學生及時了解籃球的現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢及國內(nèi)外重大的籃球賽事，學習籃球的一般技戰(zhàn)術(shù)，學習在籃球比賽中的相互配合，同時，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作、頑強拼搏的精神。

分三個層面實施，一是每周安排一課時，將籃球知識、活動引入課堂，由體育老師負責實施。在提高運動技能的基礎(chǔ)上，重點培養(yǎng)學生對籃球的興趣和指導學生掌握籃球的基本技能，由班主任組織實施。二是在班級間開展。班級賽在我校已舉行五屆，深受廣大師生熱烈歡迎，第三、就是在學校層面上實施。學校精心挑選一批對籃球運動有濃厚興趣、籃球技藝高超的學生，組成學校籃球訓練代表隊，他們代表學校參加比賽。

1．學生的精神面貌明顯改觀，意志和毅力得到良好鍛煉。

《籃球》特色課程的實施能夠讓師生在緊張的工作、學習之余，放松身心，以更加昂揚的精神狀態(tài)投入工作、學習。特色課程的實施，得到全體老師的大力支持和配合。他們根據(jù)課程安排主動培養(yǎng)學生的籃球愛好和興趣，指導學生利用課外時間加強鍛煉，掌握籃球的基本技能。在艱苦而充滿期待的訓練中，師生共同經(jīng)歷了起初的困難和挫折，也品嘗了成功的快樂和喜悅，意志和毅力得到磨煉。培養(yǎng)了一批又一批有健康意識、籃球技藝高超、將自己的情思與籃球交融的.優(yōu)秀學生。

2、使學生強健了體魄，陶冶了情操，促進了身心和諧發(fā)展。

學生參加體育鍛煉的積極性明顯提高，特別是學生在鍛煉過程中以玩籃球的時間占據(jù)極大部分。他們渴望在籃球比賽中拿到好名次，渴望在班級間比賽中能上場展示自己的才能，更渴望加入學?；@球隊為校爭光。原來對體育鍛煉不感興趣的學生，現(xiàn)在也成了活動中的中堅力量。學生從籃球活動中得到興趣，運動能力也不斷地提高，為他們闊步走向美好未來打下了良好的身體基礎(chǔ)。

3、培養(yǎng)了學生之間合作與人際交往能力，為他們走向社會，走向未來奠定了基礎(chǔ)。

《籃球》特色課程的實施中人與人之間的合作非常關(guān)鍵。再加上眾多的比賽活動，學生的集體榮譽感增強了，互相之間的合作能力也增強了，人際交往能力得到了提高。

回顧我?！痘@球》特色課程的實施過程，在這個需要長期的探索過程中，有挫折的煩惱，也有成功的喜悅，也是課程的實施是一個長期的過程，今天的成果只是明天的一個起點，在今后的工作實踐中，我將加倍努力，把《籃球》特色課程的實施進一步落到實處，兌現(xiàn)我們?yōu)閷W生的健康人生奠基的承諾。

大學生籃球教學心得體會精選篇十二

籃球是一項充滿活力和激情的體育運動，不僅可以增強體質(zhì)，還可以培養(yǎng)團隊合作精神和競爭意識。隨著大學生的生活壓力和學習負擔不斷增加，參與籃球活動成為了一種緩解壓力和放松身心的重要途徑。參加校園籃球活動的大學生們不僅在體育技能上有了長足的進步，還收獲了許多寶貴的心得體會。

首先，籃球活動讓大學生們感受到了體育運動的樂趣。在參與籃球活動的過程中，無論是打球的歡聲笑語還是與隊友們的默契配合，都讓人感受到了不一樣的快樂。籃球活動不僅僅是一項運動，更是一種享受，一個可以將平時的煩惱拋諸腦后，全身心投入其中的機會。無論是勝利帶來的喜悅還是失敗后的反思，都讓大學生們意識到籃球活動的魅力所在，從而更加熱愛和享受這項運動。

其次，籃球活動培養(yǎng)了大學生們的團隊合作精神。籃球是一項團隊性極強的運動，需要隊員之間的默契和配合才能取得勝利。在打球的過程中，隊員們必須密切配合，互相信任和支持，才能夠形成一個強大的整體，取得比賽的勝利。通過籃球活動，大學生們明白了團隊合作的重要性，并在實踐中學會了傾聽和溝通，培養(yǎng)了協(xié)作精神與合作能力。這些經(jīng)歷對于大學生今后步入社會后的團隊合作和協(xié)調(diào)能力的培養(yǎng)起到了積極的推動作用。

第三，籃球活動鍛煉了大學生們的身體素質(zhì)。大學生們長期坐在課堂上，缺乏足夠的身體鍛煉。而籃球運動需要投身其中，奔跑、跳躍、拼搶不斷，大大提高了大學生的耐力和爆發(fā)力。定期參與籃球活動，不僅可以增強心肺功能，提高身體各個系統(tǒng)的工作效率，還可以有效預防一些常見的疾病，如心臟病、高血壓和糖尿病等。在籃球活動中，大學生們不僅鍛煉了身體，也收獲了更好的健康。

此外，參與籃球活動讓大學生們養(yǎng)成了堅持和不放棄的精神。打籃球需要付出大量的時間和努力，但這也是成功的基本要素之一。大學生們在籃球訓練中需要不斷跑動，進行各種技術(shù)訓練并進行反復的對抗。在面對困難和挫折時，他們學會了堅持和不放棄的精神，這種精神將會在他們的學習和日常生活中發(fā)揮積極的作用。籃球活動教會大學生們，只有堅持不懈，才能取得成功。

總之，參與籃球活動的大學生們從中體驗到了體育運動的樂趣，增強了團隊合作精神，培養(yǎng)了身體素質(zhì)，樹立了堅持不放棄的信念。通過這些心得體會，大學生們在參與籃球活動中不僅形成了積極向上的心態(tài)，也發(fā)現(xiàn)了自身潛力的無止境。因此，我們鼓勵大學生們積極參與學校籃球活動，將這種樂趣和收獲帶入到我們的日常生活中，讓我們的大學生活更加充實和有意義。