參與團體輔導(dǎo)活動心得體會如何寫 團體輔導(dǎo)的收獲及感受(六篇)

當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

推薦參與團體輔導(dǎo)活動心得體會如何寫一

經(jīng)貿(mào)科協(xié)成立至今蓬勃發(fā)展，已成為經(jīng)貿(mào)學(xué)院最具代表性的學(xué)生組織之一。隨著科協(xié)工作的一步步進行，素質(zhì)拓展之后，大家都有了一些初步認(rèn)識。在此之際，經(jīng)貿(mào)科協(xié)決定策劃開展內(nèi)部聯(lián)誼活動，使科協(xié)成員進一步認(rèn)識，也可以通過節(jié)目的排練過程使各部內(nèi)部成員相互了解，增進彼此友誼，為今后工作的順利展開打下基礎(chǔ)。

二、活動目的

首先，通過本次聯(lián)誼活動，令同學(xué)們感受到經(jīng)貿(mào)科協(xié)溫馨和諧的組織氛圍，加深新生對經(jīng)貿(mào)科協(xié)的了解，令其盡快融入經(jīng)貿(mào)科協(xié)的大家庭，突顯“經(jīng)貿(mào)科協(xié)是一家”的宗旨。其次，借此次活動增進彼此間的了解，深化友誼，提高其團結(jié)協(xié)作的能力，為今后工作的順利展開奠定基礎(chǔ)。最后，可借此機會讓同學(xué)們盡情展示自己，發(fā)揮自己的優(yōu)勢和特長，為今后發(fā)揮優(yōu)勢奠定基礎(chǔ)。

三、活動名稱

經(jīng)貿(mào)科協(xié)聯(lián)誼活動

四、活動主題

聯(lián)誼讓科協(xié)之家更快樂

五、活動時間：

20xx年3月28日下午12:30—17:00

活動地點：石家莊經(jīng)濟學(xué)院排練場

參與人員：石家莊經(jīng)濟學(xué)院經(jīng)貿(mào)科協(xié)全體成員

六、活動安排

(一)、前期安排

1、策劃書(紙質(zhì))8份，簽到表1份，游戲活動中所需問題一份

2、活動所需道具

電腦一臺、大音響一對，麥克風(fēng)2個;桌子1張，凳子4把;氣球若干、繩子若干(綁氣球的細繩、綁腿的粗繩)、口哨若干、小手若干、水杯若干、獎品若干(水果、糖、筆、本等)、乒乓球6個、懲罰所需的東西，籃球一個，創(chuàng)可貼，垃圾袋

3、前期人員安排：各部在活動之前均準(zhǔn)備兩個節(jié)目(適合場外表演)，主持人4名(兩男兩女，由各部推薦后評選)

4、前期時間安排

3月21日(周日)主持人評選(組織部部長全去，各部至少1名部長)

3月22日(周一)外聯(lián)申請場地

3月24日(周三)提前試活動中部分游戲及傳活動用到的音樂到杜云

3月26日(周五)買相應(yīng)道具及各部通知部員活動時間，買本子(主席及部長相應(yīng)的寄語)

3月28日(周日上午)各部部長及組織部部分成員布置會場

(二)、活動中安排

1、組織簽到

2、主持人致開幕詞，介紹科協(xié)主席團成員，有主席宣布活動開始及注意事項

3、節(jié)目安排

(1)宣傳部群魔亂舞

組織部大合唱《沒有什么不同》

游戲：紙杯傳球

(2)外聯(lián)部三句半

秘書處話劇《非誠勿擾》

游戲：佳人何處尋

(3)科研部情歌對唱

不規(guī)則籃球賽上半場(10分鐘)

信息部相聲《說四川那些事》

不規(guī)則籃球賽下半場(10分鐘)

(4)宣傳部歌曲串燒

組織部話劇《羊羊的寢室生活》

游戲：背人搶答

(5)外聯(lián)部話劇《新版孔雀東南飛》

信息部舞蹈串燒

游戲：蜜蜂采蜜

(6)科研部《白雪公主y傳》

秘書處大合唱《我們的科協(xié)是花園》

游戲：新版五人六足

大合唱《相親相愛一家人》

注：以上游戲只有游戲的第一名有獎品(抽獎形式小禮品)

4.發(fā)放紀(jì)念品

(三)、活動后

1.全體合影

2.各部留2-3名人員及組織部全體成員留下整理會場

3.各部成員做相應(yīng)的總結(jié)，信息部做相應(yīng)的博客更新

七、各部職責(zé)

宣傳部制作邀請卡

信息部照相

組織部負責(zé)其他組織工作

八、活動中可能出現(xiàn)的問題及解決方案

1、若預(yù)報活動當(dāng)天天氣不好，則延期舉行;若中途變天，則適當(dāng)縮短活動內(nèi)容

2、若活動中有人受傷，則及時送往醫(yī)務(wù)室，適當(dāng)準(zhǔn)備必備藥品(創(chuàng)可貼)

3、因有事不能參會者需提前向各部部長請假，并告知組織部相應(yīng)人員

4、若有道具(如大音響)中途出現(xiàn)故障，則用小音響代替，話筒用喇叭代替

九、預(yù)算略

推薦參與團體輔導(dǎo)活動心得體會如何寫二

回顧短短3天拓展培訓(xùn)的全過程，依然記憶猶新。教練、隊友，每一個項目，每一次分享，每一次點評，都歷歷在目。 只有親身經(jīng)歷的才是最難忘的,只有親身體驗的才是最真實的,只有在這種經(jīng)歷和體驗中,我們才會思考那些看似簡單平凡的小問題,給我們思維的啟迪。而人生又何嘗不是由無數(shù)的經(jīng)歷與體驗組成，正是這無數(shù)的經(jīng)歷與體驗教會了我們?nèi)绾巫鋈?、如何做事，如何尋找人生的支點，如何實現(xiàn)自我的價值，這次公司組織的石家莊力源拓展培訓(xùn)，又一次新的體驗，在體驗式的拓展培訓(xùn)中我受益良多?？偨Y(jié)如下：

1、三天的培訓(xùn)，我們一共參與了背摔、過電網(wǎng)、天使之手、空中單杠、天梯、求生墻、獨木橋、斷橋以及孤島救生等，這其中有順利完成任務(wù)的，也有沒完成的。但我想，不論任務(wù)完成的結(jié)果如何，每個項目設(shè)計的目的是達到了的。思想與思想的碰撞產(chǎn)生的智慧的火花，讓我們每個人都成為了受益者。每次體驗過后，自己的切身體會，隊友們的感悟，教練的點評，所有這些交匯在一起，成為了參加這次受訓(xùn)最大的也是最寶貴的收獲。

2、“孤島救生”訓(xùn)練，使我明白，在解決問題的過程中，溝通是很必要的，但我們需要的不僅僅是溝通，更重要的是關(guān)注溝通是否“有效”，明確有著不同經(jīng)歷、不同背景的人對同一事物的認(rèn)識是否一致，在溝通的過程中是否有充分的“信息反饋”。

3、“背摔”讓我對“信任”、“責(zé)任”、“承諾”、“規(guī)則”這些詞語有了更真切的理解。教練說，信任是一種智慧。的確，體會信任，在信任他人的同時也贏得他人對自己的信任，當(dāng)可以信任的時候選擇了拒絕，也許會不經(jīng)意間與很多機會擦肩而過。當(dāng)然，信任也是建立在一定的基礎(chǔ)之上的，信任的建立也需要一個過程。能得到他人的信任是一種幸福，所以，對給予我們信任的人，我們也應(yīng)當(dāng)心懷感恩。而當(dāng)我們被信任時，也意味著一種責(zé)任，不要輕許諾言，但是一旦做出承諾，就要“一言九鼎”，承擔(dān)起自己應(yīng)負的那份責(zé)任。整個“背摔”項目的順利完成還得益于完善的制度規(guī)范，從組織的角度考慮，組織目標(biāo)的實現(xiàn)得益于組織系統(tǒng)的規(guī)范與科學(xué)、完善的制度。

4、“過電網(wǎng)”這個項目培養(yǎng)了我們?nèi)w成員同心協(xié)力、共同戰(zhàn)勝困難的決心與信心，也讓我深切感受到團隊目標(biāo)的實現(xiàn)需要每位團隊成員的共同努力。讓我更加懂得了為什么“細節(jié)決定成敗”，懂得了管理過程中分工、協(xié)調(diào)、控制的重要作用。

5、在這三天的培訓(xùn)過程中，“斷橋”和“空中單杠”“獨木橋”“天使之手”屬個人項目。至今仍然記得每次隊友們真誠的鼓勵和自己在某個瞬間閃過的內(nèi)心的恐懼，但是越是在困難和恐懼面前，我們越是要更加的果決與堅強，不能因為環(huán)境的改變而讓自己原本具備的能力被淹沒，真的是“斷橋一小步，人生一大步”，空中的一躍既是對自我的超越也是對自己的鼓舞，面對困難，面對壓力，我沒有退縮，我可以和別人一樣，做到更好。分享體驗時，教練談到“心里暗示”，舉了很多例子，講了很多道理，給我的啟發(fā)很大。我在心里問自己，是不是總是在給自己成功的暗示，是不是面對任何情況都對自己信心百倍，對于這個問題的回答我沒有十足的自信，我猶豫了。在同齡人中，我自認(rèn)為自己還算得上是一個有自信、有實力、肯吃苦、求上進的人，但是也難免會有灰心、沮喪的時候，從前每每這樣的時候，也許自己的表現(xiàn)總是被動的，但是通過這次的培訓(xùn)，我感覺自己內(nèi)心的那股不怕苦、不怕累、敢打敢拼的干勁兒更足了，我相信，我行!

6、“求生墻”是最讓人緊張，也最令人振奮和激動的一個項目。如果沒有我們的團結(jié)一致，沒有戰(zhàn)勝困難的決心和信心，沒有周密的計劃、組織和協(xié)調(diào)，是不可能成功完成這個任務(wù)的。當(dāng)我們?nèi)σ愿皩⒆詈笠粋€隊友拉上斷壁的那一刻，大家歡呼雀躍，心中充滿了激動與感動。那一刻，我有想哭的沖動，我看到了團隊的力量是無窮的，我也看到了齊心協(xié)力完成任務(wù)后我們整個團隊所受到的鼓舞。這可謂是培訓(xùn)中的一次高潮，如果這不是我們此次培訓(xùn)的最后一個項目，我想這一定能夠讓我們的團隊更加團結(jié)，讓我們擁有更強的凝聚力。

總之，人生充滿了無數(shù)的第一次，每個“第一次”都是一個新的開始，每一次的體驗都是一筆寶貴的財富，都值得我們認(rèn)真體味，用心珍藏。在體驗中學(xué)習(xí)與成長，踏實做人，認(rèn)真做事，一步一個腳印。超越，讓每一天的自己都是一個嶄新的自己。

感謝集團公司給了我這樣一個體驗培訓(xùn)的機會;感謝教練與我的隊友們，與我共度這短暫但卻又充滿啟迪和激情的三天。拓展是體驗下的感悟。更是身體力行下的收獲。

我們所處的位置不同，決定了我們欣賞到不同的風(fēng)景。但無論我們體會到了什么，相信這都是積極的，是有助于融匯團隊建設(shè)的，也是增強公司凝聚力，增強公司榮譽感的一種很好的方式，亦是提升工作氛圍、提高工作效率的一個有效途徑。

最后，我衷心感謝我們的教練、公司領(lǐng)導(dǎo)和同事。此次拓展訓(xùn)練是非常成功的，雖然只有短短三天時間，拓展培訓(xùn)所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的財富，無論我們身處何種崗位、承擔(dān)哪些職責(zé)，只要用心體會都會從拓展培訓(xùn)中獲益良多。在今后的工作中我愿意和我們的領(lǐng)導(dǎo)、同事們一起探討，一起努力，去完善我們這個大團體，去開拓更廣闊的天地。

今后，在工作中我們無論遇到最大的困難，首先想到的就是戰(zhàn)勝自己，借助這次培訓(xùn)，我嘗試向自己挑戰(zhàn)，取得一定成效。在今后的工作過程中要注意車間以前組織的培訓(xùn)是以提高職工的技術(shù)知識和操作技能等個體培訓(xùn)為主，今后的培訓(xùn)要逐步轉(zhuǎn)向千方百計鍛造團隊方向。我要勇于挑戰(zhàn)自我，團結(jié)協(xié)作同事，敢于奮力拼搏，善于樂于傾聽和善于總結(jié)。更要勇于突破思維習(xí)慣，想方設(shè)法借助有利形勢，不斷總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，卓有成效地作好本職工作。

推薦參與團體輔導(dǎo)活動心得體會如何寫三

一、活動背景

為積極響應(yīng)中石化關(guān)于開展“低碳環(huán)?！杯h(huán)保專題教育活動的號召，xx公司認(rèn)真開展了 “節(jié)能低碳、綠色發(fā)展”環(huán)保宣傳教育工作，召開站長會議下發(fā)文件、視頻，布置活動內(nèi)容，并通過站務(wù)會議、日常討論等方式切實做好站內(nèi)工作人員的宣傳、學(xué)習(xí)、總結(jié)工作，向員工講述低碳生活的必要性以及怎樣進行綠色生活。號召廣員工從小事做起、從身邊做起、從自己做起，積極倡導(dǎo)綠色生活。

二、活動目的

xx公司積極開展的一系列綠色倡導(dǎo)活動，讓我們公司每一個員工都成為綠色生活的倡導(dǎo)者，成為綠色理念的傳播者，成為綠色生活方式的踐行者。并且通過此次活動讓員工全面認(rèn)識“低碳”，形成“低碳意識”。

三、活動參與人員

xx公司全體人員

四、活動時間

20xx年x月初至20xx年x月底

五、活動內(nèi)容

1、開展“節(jié)能低碳、綠色發(fā)展”宣傳教育活動

2、開展“節(jié)能低碳、綠色發(fā)展”創(chuàng)意征集活動

2、開展“綠色低碳”環(huán)保知識答題活動

六、總結(jié)經(jīng)驗與不足

在此次活動中，總體來說公司，將活動的各個階段分出小的活動主題來貫徹，使工作在進行時更加有目標(biāo)有次序，并且各個階段的活動都十分成功，成功的原因我們總結(jié)為以下幾點：

1、準(zhǔn)備充分，計劃周全。

xx公司為將此次工作真正做到實處，在收到文件開始就對此項工作經(jīng)過詳實的考慮，制度周全的計劃。在準(zhǔn)備前期不只準(zhǔn)備了與文件相關(guān)的資料，還通過網(wǎng)絡(luò)，找到大量影視圖文資料，以讓員工能更形象、更直觀的認(rèn)識低碳環(huán)保。

2、節(jié)奏緊湊，配合密切。

為將活動進行的有聲有色，xx公司將活動分為三部分，并確立分別活動主題，由宣傳學(xué)習(xí)到征集意見再到知識考試，使活動得以圓滿完成。

3、活動全面深入

在開展活動后，xx公司真正將活動開展到職工身邊，做了以下幾方面工作。

一是在宣傳教育活動中，為保證員工正常工作，公司首先召開站長會議，將文件精神和相關(guān)圖文視頻資料進行講解，并將計劃發(fā)至每個站長手中，將工作交到站長手中，使用由他們?nèi)ソ佑|和宣傳，公司通過電話回訪的方式保證各站活動的有效開展。

二是在創(chuàng)意征集活動中，xx公司鼓勵員工積極動腦，尋找綠色發(fā)展點，對職工想到的好的辦法通過騰訊通進行公司

內(nèi)部宣傳表揚，如：xx30站想到在便利店設(shè)置專門垃圾回收處，并分可再利用和不可再利用兩種，將不可再利用的，統(tǒng)一打包妥善安置，對可再利用的進行整理處置。還有xx1站的想到站內(nèi)配置到洗衣機，如果每個員工分開洗衣服用水量將會很大，所以制定統(tǒng)一的洗衣時間，不僅能讓員工自己注意自身衛(wèi)生，同時節(jié)水節(jié)電。

三是在知識答題期間，公司根據(jù)各站人數(shù)下發(fā)試卷，由站長監(jiān)督各站員工答題，然后統(tǒng)一回收，對照答案統(tǒng)一核對，對成績好的加油站員工在站務(wù)會議通報表揚，以鼓勵日后員工參與活動的積極性。

在成功的背后，我們也認(rèn)真反省思考了我們的不足。安排上存在不足。主要體現(xiàn)在活動中個別成員不夠積極，對分配的任務(wù)不能及時保證質(zhì)量的完成，但是在公司的監(jiān)督下及時糾正錯誤態(tài)度。

這次活動緊緊圍繞“節(jié)能低碳、綠色發(fā)展”主題，在xx公司內(nèi)開展了一系列有實效性的活動，進展順利，影響廣泛，取得了圓滿的成功，也達到了預(yù)期的目的。同時也充分鍛煉和教育了全體員工，樹立節(jié)約、環(huán)保的意識，教育引導(dǎo)廣大員工在日常的工作、生活中，從細節(jié)做起，從自身做起，注意節(jié)約、節(jié)能，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

推薦參與團體輔導(dǎo)活動心得體會如何寫四

我單位現(xiàn)有在崗員工**人，團員共計**人，由于人員分散較廣，因此設(shè)立了支部，當(dāng)前團員主要分布在該單位。現(xiàn)將團支部20xx年度工作做如下總結(jié)，并對20xx年度工作擬出計劃。

一、20xx年主要工作

1、20xx年4月，青海玉樹發(fā)生了7。1級地震災(zāi)害，我單位團員青年捐款踴躍，自覺自愿的向社會各界慈善機構(gòu)進行捐款、捐物，用于援助地震災(zāi)區(qū)民眾。在突如其來的重大災(zāi)害面前，我單位廣大青年表現(xiàn)出了較高的素質(zhì)和良好的精神風(fēng)貌，以實際行動將一個個感人的音符譜寫成了一曲團結(jié)互助的動聽樂章。

2、積極參與扶貧濟困活動。7月份，開展**市“青年文明號”集體濟困助學(xué)活動，團支部對**市1名困難職工的子女給予了助學(xué)補助。

3、積極響應(yīng)總公司開展“金秋獎學(xué)”活動，我單位今年分別有兩名職工子女獲得博士生獎勵和二本院校獎勵。

4、積極響應(yīng)總公司團委豐富青年人的業(yè)余文化生活，組織選拔推薦廣大青年參加上級團委以及社區(qū)舉辦的各種活動，推動企業(yè)“三個文明建設(shè)”。如今年7月上旬的**首屆tesco樂購杯乒乓球邀請賽，我單位分別榮獲男子單打、混合雙打冠軍，女子單打、男子單打亞軍，在業(yè)務(wù)單位中樹立了優(yōu)良的形象和口碑;11月上旬的總公司第七屆職工健身運動會，我單位團員青年踴躍報名，增強了共青團隊伍的凝聚力;

5、抓好創(chuàng)建青年文明號工作。我單位團支部在20xx年5月被團市委評選為“市級青年文明號”，今年下半年我們繼續(xù)做好了“青年文明號”的重新確認(rèn)工作。

6、積極參加了團市委舉辦的“青年文明號”負責(zé)人培訓(xùn)班學(xué)習(xí)。 7、積極順利的做好了20xx年度團費及時收繳工作。

二、存在問題

20xx年團支部在總公司團委的領(lǐng)導(dǎo)下，雖然做了一些工作，取得了一些成績，但在工作中仍然還存在一些不足需改進：

(1)開展團組織活動的實效性不夠強。努力爭取各種力量，積極開展健康向上、開展形式多樣的活動，豐富團員青年的業(yè)余生活，活躍企業(yè)氣氛，也為青年提供相互交流、展示才藝的舞臺。

(2)團員青年的思想教育工作不夠大，團員意識淡薄。我司現(xiàn)有團員青年共8人，今年年底又有1名年滿28周歲的青年已達退團年齡，在企業(yè)老齡化的狀況下，只有把團員思想、意識教育與促進團的各項工作結(jié)合起來，才能不斷提高團組織的服務(wù)能力、凝聚能力、學(xué)習(xí)能力、合作能力、努力構(gòu)建有效服務(wù)黨政工作大局、服務(wù)青年的工作體系。

(3)創(chuàng)造性的開展工作不夠深入。認(rèn)真查找團組織建設(shè)中的薄弱環(huán)節(jié)，改進工作方法，創(chuàng)新活動方式，健全組織生活，鞏固和完善團的組織體系。

三、20xx年工作計劃

1、加強自身建設(shè)，認(rèn)真做好“推優(yōu)”工作。

2、進一步加強青團員青年的思想教育工作，確保團員隊伍穩(wěn)定。

(1)加強企業(yè)形勢教育，把團員思想凝聚到企業(yè)生產(chǎn)工作中來。

(2)及時掌握團員的思想動態(tài)，切實為團員做好各項服務(wù)工作。

(3)鼓勵團員參加上級組織的各類培訓(xùn)，提高綜合素質(zhì)。

3、加強團干培訓(xùn)，積極參加上級團委組織的各種團干培訓(xùn)班。

4、上半年完善公司團員隊伍電子信息檔案。

5、積極參與扶貧濟困活動。

6、在我單位范圍內(nèi)精心選拔出一些有突出專長的青年人，參與總公司團委組織的各項活動，積極響應(yīng)總公司團委豐富團員青年的業(yè)務(wù)文化生活的號召。

7、明年繼續(xù)做好團支部“青年文明號”的重新確認(rèn)工作。

8、繼續(xù)做好20xx年度團費及時收繳工作。

9、完成公司黨組織交辦的各項工作任務(wù)。

推薦參與團體輔導(dǎo)活動心得體會如何寫五

美麗成都，激情的4月，在集團公司董事長、蔣總裁、常務(wù)許副總裁教育指導(dǎo)下和分公司掌舵人王總的帶領(lǐng)下，我們滿懷著喜悅和激動的心情，參加了公司組織的拓展訓(xùn)練，這次訓(xùn)練，給我不一樣的感受，讓我收益匪淺。整個訓(xùn)練過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，同時也帶給了我們深刻的思考與啟迪……

在這里，每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵，在一開始設(shè)計自己團隊的隊名、隊訓(xùn)、隊歌以及每個人負責(zé)不同工作的時候，就預(yù)示了此次活動的整個過程離不開集體的智慧和力量。

短短的2天時間，我的心靈受到了前所未有的強烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我會銘記終生!在我們的團隊中，為什么工作中總是浪費時間?在一個個項目中，在教練的點撥下，我們找到了答案：

一、優(yōu)秀的團隊首先應(yīng)該有一個優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，有一個共同的目標(biāo)愿景，以及為了實現(xiàn)共同目標(biāo)而制定的計劃。

二、合理分工，相互配合：在一個團隊中，每個人只有分工不同，沒有輕重不同，每個人都應(yīng)該各司其職，最大化的發(fā)揮自己的特長，我們的團隊才會做到最好!在工作中也是一樣：每個崗位的人都要相互配合，共同努力，才會取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績。

三、團隊中的溝通特別重要。這讓我感受到了人與人之間無隔閡、和睦共處、親密無間的真誠與舒暢。

四、信任，一個多么美好的詞語。信任朋友和同事，其實是給自己機會，因為協(xié)作和團結(jié)才會產(chǎn)生強大的凝聚力。

五、紀(jì)律的約束：約束了自己，保護的是大多數(shù)人和團隊的利益。俗話說無規(guī)矩不成方園，在一個團隊中如果沒有紀(jì)律的約束，就不能稱之為團隊，只能是一盤散沙!一次拓展訓(xùn)練，給人的啟迪是如此之多。

在此，給我印象最深的就是“電網(wǎng)逃生”的游戲，規(guī)則是：成員必須從電網(wǎng)的一邊經(jīng)過一個網(wǎng)孔，到達“電網(wǎng)”的另一邊。如果觸動"電網(wǎng)"，該活動失敗，全隊重新再來。

在這個游戲中有許多要點需掌握：弄清有多少資源，正確的組織指揮，團隊的力量，分工明確、合理，及時做好準(zhǔn)備工作，扎頭發(fā)、扎褲腿、扎衣角。

以上這些工作無疑是重要的和必需的。從解決問題方式的角度講，可以選擇不同的姿式過網(wǎng)：拱墻式、狗爬式、飛標(biāo)式，當(dāng)然還有活動中用得很成功的抬木頭式。

但更重要的，決定成敗的關(guān)鍵是下面的工作：

誰應(yīng)該先通過，誰應(yīng)該后通過，誰應(yīng)該中間通過。最后我們的團隊在一次和一次的失敗中，使我懂得了許多道理當(dāng)時我只想著皇天不負有心人啊，看來講究方法的人會少走彎路，充分利用資源達到既定目的，僅憑個人技巧而不講方法者往往是失敗者這是我在“電網(wǎng)逃生”活動中的體會。

當(dāng)完成活動后，大家坐在一起，聯(lián)系我們現(xiàn)實中的工作生活進行討論：第一，團隊目標(biāo)應(yīng)明確，所有的人都應(yīng)知道該干什么。第二，團隊中所有人應(yīng)保持一個積極上進的心態(tài)，如果今天我們的活動中，大家不是士氣高昂，有一個積極的心態(tài)，活動能完美地完成嗎?第三，紀(jì)律與執(zhí)行力，如果大家不能牢牢抱成團，堅決執(zhí)行上層的決策，逞個人英雄主義，各自為政，結(jié)果只會一團糟。第四，溝通是一座橋梁，聯(lián)結(jié)人的心智，有完美的溝通，就一定會有完美的結(jié)果。還有一點就是我個人認(rèn)為，我們還應(yīng)該靜下心來，思考一下，我們應(yīng)該取得成功。

所有的活動，大家都以一種積極的心態(tài)參與，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監(jiān)督示警的，總之是在一個有序有組織的狀態(tài)下完成的。按現(xiàn)場活動中對各位成員的臨時表現(xiàn)進行分工，雖不是最優(yōu)，但一定是較優(yōu)。每一個人按照自己所承擔(dān)的角色盡快調(diào)整心態(tài)，全身心地投入到活動中去，全力配合，將發(fā)現(xiàn)的問題和存在的隱患及時提出，并提出相應(yīng)的解決方案供大家決策，從而將失誤扼殺在搖籃中，使得各位成員配合默契，在短時間內(nèi)將一個個項目成功地完成。

本次拓展訓(xùn)練效果良好，隊友們得到共鳴是：沒有完美個人只有優(yōu)秀團隊。不論我們愿意與否，我們一生都在做著自我營銷和儲存信任這兩件事，做的越好，就越接近成功，我們堅信明天會更好!

推薦參與團體輔導(dǎo)活動心得體會如何寫六

很短的兩天拓展培訓(xùn)結(jié)束了，留下的是我終身受益的感悟。以前對于“拓展培訓(xùn)”這個活動僅是耳聞，但從未親身參與其中，所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容。這次有機會參與公司的拓展培訓(xùn)活動，讓作為建工集團這個大團隊中的新人的我受益匪淺，感觸良深！

我們參加的第一個培訓(xùn)活動就深刻的體現(xiàn)出這個道理。信任背摔這個項目開始的時候，看到那比人還高的背摔臺，心中真的有一種害怕的感覺，其實，怯意不是來自信任背摔的背摔臺的高度，是來自那種背摔的方式，一個人直挺著、往后倒！在培訓(xùn)師的鼓勵、指導(dǎo)下，我們團隊的每個隊員，都嘗試著、體驗了那個信任背摔的剎那感覺。剛開始，我站在接人的隊列，看著一個個勇敢同事，背對著我們，喊“準(zhǔn)備好了嗎？”、再聽到我們齊心回答“準(zhǔn)備好了請相信我們，同事猛的倒下來的一那瞬間是需要多么大的勇氣，乃至是對下面接的同事寄予了百分之百的信任。正因為如此，站在下面接的人，哪里會有半點閃失，全神貫注地把跳下來的人一個個安全地接下來并扶起來站穩(wěn)，我值得信任，我要保護好這個同事，稍有不慎、就會使他受傷的、甚至骨折、生命危險。此時，一種自豪感、被信任的感覺油然而生、這種感覺、是能切切實實體會的到的、能真真切切的看到的，同事需要幫助，我能給他幫助！我要做好這件事情。只有大家心往一處想，勁往一起使，那樣才能同舟共濟、創(chuàng)造奇跡！

在“穿越電網(wǎng)”的游戲中，各成員必須在規(guī)定的時間內(nèi)一一穿越數(shù)量有限且大小不一的網(wǎng)眼，特別強調(diào)的是，在穿越過程中人的身體任何部分都不能接觸網(wǎng)線，否則便是失敗?？墒怯械木W(wǎng)眼狹小無比，想要穿越簡直就是不可為之事。但是培訓(xùn)師一再鼓勵：要相信自己，沒什么做不到的。于是大家便抱著將信將疑的心情開始嘗試，我們吸取了之前所做過的游戲帶給我們的感觸，事先有計劃的部署研究，怎么樣才能利用有限的資源獲取最大的效益。最后我們決定使用幾個稍大一點的網(wǎng)眼過去兩為男士，再剩兩位男士最后通過，四位男士主要起到承前啟后的作用，大家用托舉的方法懸空地把幾位女士轉(zhuǎn)移到“電網(wǎng)”的另一頭，游戲的過程中，托舉者手上承載著他人的“性命”，而被托舉者又是絕對信任的把自己的“生命”交給了自己的同伴來掌握。這就是拓展培訓(xùn)一種彼此信任的表現(xiàn)。在一個集體中，做任何事情都需要有這種大無畏的信任精神，而且大家都要抱之以真心關(guān)愛的心情去對待自己的同伴，人人都要以他人為先，那樣才能發(fā)揮出最大的潛質(zhì)。在工作中也是如此，如果大家都各存異心，各自為戰(zhàn)，關(guān)系冷漠，缺乏交流，甚至相互猜嫉，那樣只能與原來爭取的工作目的背道而馳。

在這么多的項目中，讓我感觸最深的是盲陣。這個看似簡單甚至剛開始會覺得幼稚的游戲卻帶給我們最深刻的思考。當(dāng)被分到第4組，拿到任務(wù)書的時候，一頭霧水?？墒撬查g彼此都已被蒙上雙眼，更是盲人般的不知所措，突然聽到隊長召集我們開始群策群計。一段時間之后，場面開始變得混亂，這個需要繩子、那個需要解繩子、這個要守時間、那個要站到不著調(diào)的正方形框子里。我們的隊伍在隊長的合理安排下，也在索取與傳遞之間忙得不亦樂乎。雖然有事可做了，但是實際情況卻被別的組攪和的是不知所以然，整個任務(wù)情況不容樂觀，拆了西墻補東墻。盡管后來我們也意識到了統(tǒng)一任務(wù)，共同協(xié)作的必要性，但是時間的緊迫以及別的組的意見不統(tǒng)一還是打亂了我們步入正軌的計劃，在隊長的協(xié)調(diào)下，一段時間的有條不紊后，又恢復(fù)了混亂。最后結(jié)果可想而知，沒有完成任務(wù)。

經(jīng)過后來教練的解釋，我們才明白原來彼此的任務(wù)就是大家共同的任務(wù)，我們沒有發(fā)揮到它應(yīng)有的作用。通過這次失敗的經(jīng)歷，首先讓我意識到了領(lǐng)導(dǎo)的重要性。每個團隊都需要一個領(lǐng)導(dǎo)者，他是整個團隊的靈魂和核心，只有通過領(lǐng)導(dǎo)的高屋建瓴，合理統(tǒng)籌，制定統(tǒng)一明確的目標(biāo)，整個團隊才有共同的努力方向和行動力，沒有目標(biāo)和領(lǐng)導(dǎo)的團隊只能是一盤散沙，失敗也是意料之中的事情。

“七巧板拼圖”，我們被分成七個小組去完成拼圖任務(wù)。說實話，這個游戲充分暴露了我們在實際工作中存在的問題。因為游戲從開始我們就按照既定的思維方式去做，領(lǐng)導(dǎo)小組沒有能夠充分發(fā)揮自己的領(lǐng)導(dǎo)作用，其他六個小組以自己的小團隊為單位，各自為政。就在我們小組緊張的完成任務(wù)的剎那，我們才意識到，僅僅是我們小組完成任務(wù)對整個團隊任務(wù)的完成根本起不到什么作用。而回過頭來想一下，在這個過程中，我們忽略了太多的因素。明確的目標(biāo)，充分的溝通交流，執(zhí)行力。一開始就各自悶頭做事，不知道整個團隊的目標(biāo)，更沒有做到充分的溝通交流，即使在游戲進行一半的時候才知道團隊的目標(biāo)，而這個目標(biāo)卻沒有得到徹底的執(zhí)行。各個小組之間沒有充分的交流，導(dǎo)致各忙各的，有的甚至連七巧板片片都得到不到，白白耽誤時間。這一點在實際的工作中，又何嘗不是呢。公司就是一個大團隊，全體員工都要明確我們共同的目標(biāo)，然后各個部門圍繞著這個目標(biāo)，去調(diào)動本部門的資源，分工協(xié)調(diào)，有效溝通，并以完美的執(zhí)行力最終完成公司的目標(biāo)?！?/p>

總而言之，此次拓展培訓(xùn)借用一個個簡單而有通俗的游戲講述了許許多多有理有力的人生哲理，本來是枯燥乏味的游戲通過培訓(xùn)師的講授在各位員工的心中折射出栩栩如生而又絢麗多姿的思想火花，給了我許多觀念上的啟迪。也教會了我通過這些哲理怎么樣正確對待生活和工作中所遇到的相關(guān)問題。這種經(jīng)歷也是一種人生的閱歷，也是對自己思想境界和傳統(tǒng)觀念的一次提高和更新，仿佛踏上了一塊更高的基石，使自己看到了前方別有洞天的美景。