學(xué)習(xí)食物與健康的心得體會和方法 飲食與健康心得(8篇)

學(xué)習(xí)中的快樂，產(chǎn)生于對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。那么你知道心得體會如何寫嗎？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

最新學(xué)習(xí)食物與健康的心得體會和方法一

一、認(rèn)真學(xué)習(xí)崗位職能，工作潛力得到了必須的提高。

根據(jù)目前工作分工，我的主要工作任務(wù)是(1)負(fù)責(zé)公司培訓(xùn)工作;(2)負(fù)責(zé)工傷保險(xiǎn)工作;(3)辦公室部分寫作和臨時(shí)工作。透過完成上述工作，使我認(rèn)識到一個(gè)稱職的管理人員應(yīng)當(dāng)具有良好的語言表達(dá)潛力、流暢的文字寫作潛力、較強(qiáng)的組織領(lǐng)導(dǎo)潛力、靈活的處理問題潛力、有效的對外聯(lián)系潛力、大型活動的策劃及籌備潛力。在原先的公司里，很多工作我只是管，大部分工作是手下人在做，此刻親手做，發(fā)現(xiàn)很多看似簡單的工作，其實(shí)里面還有很多技巧。

二、遵守各項(xiàng)規(guī)章制度，認(rèn)真工作，使自己素養(yǎng)不斷得到提高。

愛崗敬業(yè)的職業(yè)道德素質(zhì)是每一項(xiàng)工作順利開展并最終取得成功的保障。在這三個(gè)月的時(shí)間里，我能遵守公司的各項(xiàng)規(guī)章制度，兢兢業(yè)業(yè)做好本職業(yè)工作，三個(gè)月從未遲到早退，用滿腔熱情用心、認(rèn)真地完成好每一項(xiàng)任務(wù)，認(rèn)真履行崗位職責(zé)，平時(shí)生活中團(tuán)結(jié)同事、不斷提升自己的團(tuán)隊(duì)合作精神。一本《細(xì)節(jié)決定成敗》讓我豪情萬丈，一種用心豁達(dá)的心態(tài)、一種良好的習(xí)慣、一份計(jì)劃并按時(shí)完成竟是如此重要，并最終決定一個(gè)的人成敗。這本書讓我對自己的人生有了進(jìn)一步的認(rèn)識，渴望有所突破的我，將會在以后的工作和生活中時(shí)時(shí)提醒自己，以便自己以后的人生道路越走越精彩。

三、透過培訓(xùn)學(xué)習(xí)和日常工作積累使我對大發(fā)有了必須的認(rèn)識。

在7月份杭州高級人才交流會上認(rèn)識了杜總，我拿到的第一份資料就是介紹新廠畫冊，當(dāng)時(shí)只是覺得企業(yè)規(guī)模很大，和杜總交談后，感覺老板很平易近人。對其它方面就不太明白了，個(gè)性是對化纖行業(yè)幾乎一無所知。透過三個(gè)月的親身體會，對化纖行業(yè)和公司有了必須了解。公司的理念被杜總通俗的解釋為五個(gè)發(fā)，確實(shí)是很恰當(dāng)，本人對這一理念十分認(rèn)同。公司發(fā)展不忘回報(bào)社會的壯舉，令人敬佩。公司以人為本、尊重人才的思想在實(shí)際工作中貫徹，這是大發(fā)能發(fā)展壯大的重要原因。在十一年時(shí)間實(shí)現(xiàn)跨越發(fā)展的確很不容易，爭做全球第一是大發(fā)的雄心壯志，也是凝聚人才的核心動力。此刻__在滌綸短纖行業(yè)起到了舉足輕重的地位，今后還將更加輝煌。

四、不足和需改善方面。

雖然到來了近三個(gè)月，對生產(chǎn)工藝還不太了解，到生產(chǎn)現(xiàn)場時(shí)間不多，人員熟悉程度也不夠，對分工的工作還沒有構(gòu)成系統(tǒng)的計(jì)劃和長遠(yuǎn)規(guī)劃。隨著對公司和工作的進(jìn)一步熟悉，我也期望領(lǐng)導(dǎo)今后多分配一些工作，我覺得多做一些工作更能體現(xiàn)自己的人生價(jià)值?！皹I(yè)精于勤而荒于嬉”，在以后的工作中我要不斷學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識，透過多看、多問、多學(xué)、多練來不斷的提高自己的各項(xiàng)業(yè)務(wù)技能。學(xué)無止境，時(shí)代的發(fā)展瞬息萬變，各種學(xué)科知識日新月異。我將堅(jiān)持不懈地努力學(xué)習(xí)各種知識，并用于指導(dǎo)實(shí)踐。在今后工作中，要努力當(dāng)好領(lǐng)導(dǎo)的參謀助手，把自己的工作創(chuàng)造性做好做扎實(shí)，為的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

五、幾點(diǎn)推薦。

公司正處于企業(yè)轉(zhuǎn)型期，是一個(gè)十分關(guān)鍵的時(shí)期，這一時(shí)期就應(yīng)從管理上下工夫，企業(yè)管理的好壞，會決定企業(yè)轉(zhuǎn)型的成敗。首先，要加強(qiáng)思想觀念的轉(zhuǎn)變，加大培訓(xùn)力度，個(gè)性是管理干部要改變老觀念，要從實(shí)干型向管理型轉(zhuǎn)變。領(lǐng)導(dǎo)干部定期參加外培，這樣能夠開闊視野、學(xué)習(xí)管理理論。其次，公司要健全管理制度、明確崗位職權(quán)、建立激勵機(jī)制、完善考核方式。好的制度能夠改變?nèi)说男袨椋玫闹贫饶軌蚣顔T工，好的制度能夠強(qiáng)化管理。第三，要做好后繼人才的培養(yǎng)工作。成立十一年了，當(dāng)年創(chuàng)業(yè)的壯年人已經(jīng)逐漸轉(zhuǎn)成了老年人，這也是客觀規(guī)律，從此刻起，要做好老同志的傳幫帶工作，把他們的好做法傳下來，永久留在。第四，既要引進(jìn)人才，還要用好人才，個(gè)性是要挖掘公司內(nèi)部現(xiàn)有人才，限度發(fā)揮各類人才的作用。

最新學(xué)習(xí)食物與健康的心得體會和方法二

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遠(yuǎn)離毒品 珍愛生命

1、通過活動的開展，使學(xué)生了解有關(guān)毒品的知識。

2、了解什么是毒品、它有什么危害。

3、通過小故事，教育和引導(dǎo)小學(xué)生遠(yuǎn)離毒品，提高拒毒防毒意識，遠(yuǎn)離毒品，塑造美好人生。

1、小朋友們知道什么是毒品嗎?不知道也沒什么關(guān)系，今天我們就來了解一下什么是毒品，它有哪些危害。 板書：(毒品)

2、看了毒品這兩個(gè)字后，你有什么想法嗎?

毒品是我國的習(xí)慣性講法，這里指的毒品，不包括砒霜、敵敵畏、氰化物等可直接致人于死亡的劇毒藥品，是特指出于非醫(yī)療目的而反復(fù)連續(xù)使用能夠產(chǎn)生依賴性(即成癮性)的藥品。而國際上習(xí)慣稱之為麻醉品、精神藥品的濫用。*

從上面這段話中，你們感覺毒品是一個(gè)怎樣的東西?

2、毒品的種類：海洛因、冰毒、嗎啡、大麻、可卡因以及國家規(guī)定管制的其他能夠使人形成癮癖的麻醉藥品和精神藥品。

3、毒品的危害 成癮性——吸毒成癮者，對毒品產(chǎn)生生理和

心理上依賴，從此沉溺而不能自拔。

摧殘性——毒品專家告訴我們：吸毒的可怕之處，在于它是一種“生命透支”。吸毒嚴(yán)重?fù)p害人的腦、心、肺、肝、胃、腎等器官，抑制各種內(nèi)分泌，降低免疫系統(tǒng)的功能。

破壞性——吸毒者為了支付昂貴的毒品費(fèi)用，將家產(chǎn)賣光，導(dǎo)致家庭四分五裂，妻離子散。

誘發(fā)犯罪——吸毒普遍導(dǎo)致心理變態(tài)、道德淪喪、自私冷漠，人性泯滅，為了能購買毒品，吸毒者不惜一切手段鋌而走險(xiǎn)、盜竊、殺人、販毒，無惡不作，嚴(yán)重危害社會安寧。

傳染疾病——吸毒者傳染疾病的途徑主要是共用注射器和賣淫。吸毒者體弱抵抗力差，靜脈注射消毒不嚴(yán)，傳播的除細(xì)菌性內(nèi)膜炎、急性腎炎、病毒性肝炎、一般的性病外，最可怕的是艾滋病。

有一個(gè)初三年級的學(xué)生，為考個(gè)好高中，每天學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)到很晚，感覺很疲勞。這時(shí)，有人拿來一點(diǎn)“白粉”，告訴他：“吸了這個(gè)就能精神百倍?！焙⒆有乓詾檎婢臀?。結(jié)果，沒有幾天便染上了毒癮，不僅學(xué)習(xí)成績一落千丈，身體也全跨了，最后他沒有走進(jìn)理想的中學(xué)，而是進(jìn)了戒毒所。一個(gè)年僅14歲的吸毒者說：“我根本不懂什么是毒品，沒有人告訴我毒品有多可怕，我認(rèn)為吸毒和吸煙一樣。”有一名年輕的醫(yī)生，接觸了很多吸毒者，對他們既憎恨又不解，他認(rèn)為：凡事都能戒斷，戒不成是因?yàn)闆]有毅力。他要以身試毒，為他人作出“榜樣”。沒想到，他吸食毒品后，同樣戒斷不了，成了海洛因的俘虜。最后，他自殺了，留下一句話：“別學(xué)我!”有一個(gè)年輕人吸毒成癮，很快就家徒四壁了，為了能繼續(xù)吸毒，他先把海洛因白送給鄰居四個(gè)

12歲左右的孩子品嘗。四個(gè)孩子上癮后，每次不得不從他那里高價(jià)買毒品，而那個(gè)年輕人用這種卑鄙的手段滿足了自己的毒癮。 聽了以上幾個(gè)故事后，小朋友們有什么想法?生自由討論后，進(jìn)行發(fā)言總結(jié)。

(1)直截了當(dāng)法----堅(jiān)定直接地拒絕引誘。

(2)金蟬脫殼法----根據(jù)不同情況找借口委婉拒絕。

(3)主動出擊法----立刻提出反建議。

(4)秘密報(bào)案法----尋找機(jī)會偷偷告訴你依賴的人，或者秘密撥打110報(bào)警，民警叔叔會迅速給予你幫助。

(5)及時(shí)告知師長法----當(dāng)毒販毒友逼你吸毒并威脅你時(shí)，一定不要被他們威嚇住，要在第一時(shí)間告訴你的師長。三、總結(jié) 我國政府非常重視禁毒斗爭，提出“有毒必肅，販毒必懲，吸毒必戒，種毒必究”的方針，采取一系列“禁種、禁制、禁販、禁吸”四禁并舉的措施，種毒、制毒有罪，販毒、吸毒違法。

學(xué)生結(jié)合生活實(shí)際討論“為什么要珍愛生命 遠(yuǎn)離毒品?” 同學(xué)們，今天我們了解了有關(guān)毒品的知識及防范措施，也知道了毒品對家庭、社會的危害。希望我們每個(gè)人都能做到：一發(fā)現(xiàn)有人吸毒，以現(xiàn)有毒品犯罪時(shí)，立即舉報(bào);為了自己的健康，這了家人的幸福，為了社會的安定，請你遠(yuǎn)離毒品，珍愛生命。

最新學(xué)習(xí)食物與健康的心得體會和方法三

作為學(xué)委，首先應(yīng)該嚴(yán)格要求自己，起到很好的帶頭作用，至于自己做到最好才可以更好地帶動其他同學(xué)，最終努力創(chuàng)造出一種濃厚的學(xué)習(xí)氛圍。其次要積極融合到班級體中，與同學(xué)建立真摯的感情，促進(jìn)班級同學(xué)關(guān)系更加融洽。在關(guān)注學(xué)習(xí)的同時(shí)，我也會積極的配合其他班委的工作，大家齊心協(xié)力，通過開展各種工作，增強(qiáng)班級的凝聚力，把班級變得更加優(yōu)秀。

(1)關(guān)注教務(wù)處文件，將一些報(bào)考信息、課程調(diào)整信息、報(bào)告講座等及時(shí)的通知到每一個(gè)同學(xué);

(2)關(guān)注社會動態(tài)緊跟時(shí)代步伐，通過上網(wǎng)搜索，將有利于知識學(xué)習(xí)的網(wǎng)絡(luò)以及能夠提高專業(yè)技能的軟件介紹給班級同學(xué)，提高大家的就業(yè)意識和競爭能力。

(3) 關(guān)注班級的每一位同學(xué)的學(xué)習(xí)情況，多于同學(xué)交流，了解班級同學(xué)在學(xué)習(xí)中所遇到的問題。對于可以解決的積極協(xié)助解決，問題嚴(yán)重的就征求老師的意見。

上大學(xué)的直接目的就是找到一個(gè)理想的工作崗位，而專業(yè)知識是我們工作中所必須具備的。因此在平常學(xué)習(xí)中，把更所的精力放在專業(yè)課上。重視班級同學(xué)在專業(yè)課上的表現(xiàn)、課堂紀(jì)律以及作業(yè)完成情況，大家相互討論相互幫助相互學(xué)習(xí)，多于老師交流反映學(xué)習(xí)中遇到的問題。

(1)我會積極的與其他學(xué)位交流工作經(jīng)驗(yàn)，相互之間取長補(bǔ)短，對有利于班級學(xué)習(xí)的措施積極采納，并且努力實(shí)踐。

(2)在學(xué)習(xí)期間邀請學(xué)習(xí)優(yōu)秀的同學(xué)暢談一下學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，大家可以自由交流，相互討論。例如談一下如何養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)中應(yīng)該注意的問題，不同性質(zhì)課程的學(xué)習(xí)方法，還有協(xié)調(diào)好兼職與學(xué)習(xí)的關(guān)系。

(3) 考慮到大學(xué)英語在我們專業(yè)的重要性，英語四六級在找工作時(shí)所占的重要地位，邀請英語學(xué)習(xí)好通過四六級的同學(xué)，講一下英語學(xué)習(xí)的方法和通過四六級的考試經(jīng)驗(yàn)，以供大家借鑒，希望給即將參加考試的同學(xué)一些啟發(fā)和幫助。

以上就是我對下半學(xué)期學(xué)習(xí)工作計(jì)劃的整體思路，在以后的工作實(shí)踐中，我會不斷的進(jìn)行工作總結(jié)，并且積極汲取班級同學(xué)的指點(diǎn)和意見，對班級的學(xué)習(xí)工作進(jìn)行改進(jìn)與提高。我相信在我們xx班同學(xué)的共同努力下，我們班級的學(xué)習(xí)狀況會更上一層樓，我們的班級也會變得更加優(yōu)秀!

最新學(xué)習(xí)食物與健康的心得體會和方法四

根據(jù)《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》和中學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)，結(jié)合有關(guān)學(xué)科活動（環(huán)保教育、安全教育、創(chuàng)造教育、法制教育、時(shí)事教育、心理教育等）的要求，注重開發(fā)社區(qū)資源，以培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力為重點(diǎn)，注重學(xué)生親歷和體驗(yàn)的獲得，全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

1、獲得親身參與的積極體驗(yàn)和經(jīng)驗(yàn)，感受書本同社會實(shí)際的聯(lián)系。

2、增強(qiáng)對社會的直接認(rèn)識，培養(yǎng)學(xué)生的社會責(zé)任感。

3、學(xué)習(xí)搜集資料利用資料的方法，學(xué)習(xí)提出假設(shè)探究問題解決問題的能力。

4、樹立社區(qū)服務(wù)意識，培養(yǎng)社區(qū)服務(wù)和參與意識，發(fā)展實(shí)踐能力。

5、學(xué)習(xí)積極進(jìn)行交流、樂于合作、樂于分享的良好心態(tài)與個(gè)性品質(zhì)。

6、關(guān)心時(shí)事，關(guān)心身邊的生活，關(guān)注人類自身的生存與發(fā)展。

1、導(dǎo)學(xué)生的主動探究，活動中注意發(fā)揮學(xué)生的自主性。教師充分地尊重學(xué)生的主體地位，放手讓學(xué)生去實(shí)踐、去思考、討論，鼓勵學(xué)生說真話、展示自己的個(gè)性。尊重學(xué)生的個(gè)性和經(jīng)驗(yàn)，允許學(xué)生節(jié)外生枝，鼓勵學(xué)生提出新問題、新思路、新觀點(diǎn)，變教師傳授為引導(dǎo)、幫助、促進(jìn)，切實(shí)轉(zhuǎn)變教師角色，和學(xué)生一起成長.

2、積極探索多種實(shí)施模式，體現(xiàn)學(xué)科特點(diǎn)。把交流與指導(dǎo)密切結(jié)合，互相滲透，靈活運(yùn)用，注意組織活動的周密性，減少預(yù)設(shè)性，增強(qiáng)對生成性的關(guān)注與把握。注重課程活動設(shè)計(jì)的容量與難度，符合本你年級學(xué)生的特點(diǎn)與興趣。注重發(fā)揮小組合作的優(yōu)勢，發(fā)揮合作中的探索、分享效應(yīng)，提升與擴(kuò)展活動的內(nèi)涵。

3、爭取多方面的支持，建立有利于綜合實(shí)踐課實(shí)施的支持網(wǎng)絡(luò)，打破學(xué)校界限，爭取家庭與社會的支持，更加充分地利用社會與家庭資源。更多地和少先隊(duì)活動、班主任搞的活動、學(xué)校的有關(guān)活動相結(jié)合，以整合的觀點(diǎn)看待問題、發(fā)揮他們的作用。

最新學(xué)習(xí)食物與健康的心得體會和方法五

1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動。

2.做有意義的公益勞動。

3.學(xué)會一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)。

4.改掉一個(gè)壞毛病、缺點(diǎn)。

5.讀一部好書，寫出讀后感。

6.根據(jù)身邊的事物寫一些文章，并選出一篇自己認(rèn)為好的文章，鍛煉自己的寫作能力。

7.看一部好的電影，試著寫出觀后感。

8.學(xué)一首好歌。

9.試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會做的(好)事。

10.完成假期作業(yè)，并努力做到。

11.要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè)，不要漏做或偷工減料，字體要工整。

12.一個(gè)星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物，或者自己家里有課外書的把它看完。

13.天天看電視新聞報(bào)道，知多點(diǎn)國家大事，知多點(diǎn)交通防范安全，知多點(diǎn)走歪道的后果。

14.多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活，多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能。

最新學(xué)習(xí)食物與健康的心得體會和方法六

20xx春季期師德師風(fēng)學(xué)習(xí)計(jì)劃

教師為人師表，其道德品質(zhì)高低直接關(guān)系到下一代道德素養(yǎng)的高低，關(guān)系到社會的和諧穩(wěn)定。因此我一方面嚴(yán)格要求自己，不斷提升自己的思想道德，給學(xué)生樹立良好的道德風(fēng)范，用自己的一言一行潛移默化的影響學(xué)生。另一方面注重培養(yǎng)學(xué)生良好的思想道德，使其成長為人格健全道德高尚的人。為了切實(shí)提高自

己的師德修養(yǎng)，特制定如下學(xué)習(xí)計(jì)劃：

作為教師必須在自己的道德、情操、品行、作風(fēng)等方面給學(xué)生做出好的榜樣，否則，在學(xué)生面前是沒有力量的。特別是在當(dāng)前社會上存在著不正之風(fēng)的情況下，教師更應(yīng)該把遵紀(jì)守法、廉潔奉公作為自覺的行動，用執(zhí)著追求真理，敢于抵制歪風(fēng)邪氣的實(shí)際行動來教育、感染學(xué)生，成為學(xué)生的楷模。工作中，我要盡職盡責(zé)，忠于職守，不遲到，不早退，遵守學(xué)校的規(guī)章制度，認(rèn)真完成學(xué)校交給我的各項(xiàng)工作。在課外積極學(xué)習(xí)各種師德理論，不斷地加強(qiáng)自身的理論基礎(chǔ)知識同時(shí)我還利用各種案例來警醒自己，時(shí)刻反思自己的行為，嚴(yán)于律已，以身作責(zé)。

積極參加社會時(shí)間活動，提高自己的師德修養(yǎng)，在此過程中，處理師生之間、教師之間、教師與家長之間及與社會之間的關(guān)系。認(rèn)識自己行為的是與非，辯別善與惡，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)。只有在實(shí)踐中不斷地積累滄桑，才能真正錘煉師德。

如果一個(gè)人要想進(jìn)步，就要不斷地反思自己，反思自己存在的不足，深刻地了解自己，然后才能思考應(yīng)該如何改進(jìn)。一個(gè)師德高尚的教師必定是一個(gè)常常進(jìn)行自我反思的人。師德建設(shè)要求教師在實(shí)踐中注重自我學(xué)習(xí)、自我修煉、自我約束、自我調(diào)控，活到老，學(xué)到老。

并不是所有德只能體現(xiàn)在對人對事方面，在日常的教學(xué)活動中，我常以德化人，用自己的德行去感化教育學(xué)生，對后進(jìn)生給予更多的關(guān)注，用愛心去實(shí)現(xiàn)對各種學(xué)困生的教育。同時(shí)在教學(xué)過程中不斷地推陳出新，只有不斷的創(chuàng)新才新才能被更多的孩子所喜愛。只有不斷的創(chuàng)新才能推動教育的大發(fā)展。

在每一學(xué)期的第一節(jié)課，我都會告訴學(xué)生，老師是如何看待一個(gè)學(xué)生，是將思想品德放在第一位，將學(xué)習(xí)放在第二位。若把學(xué)生比喻成產(chǎn)品，品德好學(xué)習(xí)好的學(xué)生是成品，品德好學(xué)習(xí)不好的學(xué)生是半成品，品德不好，學(xué)習(xí)好的學(xué)生是危險(xiǎn)品，品德不好，學(xué)習(xí)也不好的是廢品。同學(xué)們要力爭做一個(gè)孝順、尊師、誠信、友愛的學(xué)生，我發(fā)現(xiàn)尊師的學(xué)生，都是聽話的，他就會認(rèn)真聽課，認(rèn)真做作業(yè)，學(xué)習(xí)好是水到渠成的事。所以同學(xué)們，以前你們學(xué)習(xí)成績怎樣，我并不關(guān)心，我關(guān)心的是從現(xiàn)在開始誰的思想品德表現(xiàn)良好，上課時(shí)積極、認(rèn)真。

最新學(xué)習(xí)食物與健康的心得體會和方法七

1、待人較為寬容，不與同學(xué)斤斤計(jì)較;能嚴(yán)格遵守各項(xiàng)規(guī)章制度，積極參加各項(xiàng)體育活動;有較明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，能專心聽課，自覺完成各項(xiàng)練習(xí)，希今后，注意培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)方法，遇事多與老師、同學(xué)交流。期待下學(xué)期更上一層樓!

2、生活中的你文雅恬靜，時(shí)常會看到你甜甜的笑容。還記得嗎?田徑場上當(dāng)你取得佳績歸來時(shí)，你的平靜掩飾不住你內(nèi)心的喜悅，同學(xué)們的掌聲便是對你最好的獎賞。雖然此前的你直很謙虛，但你為了班級的榮譽(yù)，勇敢的走上了競技場。你的拼搏精神很值得大家敬佩，你的成績大家有目共睹，老師感謝你為班級所做的一切。作為一名中學(xué)生，你注意到了全面發(fā)展，卻忽略了最主要的一個(gè)方面，那就是學(xué)業(yè)。

3、不要幻想，通過一天的努力，就能夠獲取一個(gè)巨大的終身受益的收獲，每天走好一步，就能夠得到點(diǎn)滴的回報(bào)，積少成多。本學(xué)期你學(xué)習(xí)中的努力與勤奮，給你帶來一些成就，但是你還是要明白追求無極限，因?yàn)槟愕牧α窟€沒有完全發(fā)揮出來，時(shí)間上略顯不緊，所以還需要你再努力，再堅(jiān)持，爭取每天都能夠有一點(diǎn)收獲，最后達(dá)到你的目標(biāo)!

4、生活中的你時(shí)而活潑開朗，時(shí)而恬靜文雅，是一個(gè)有禮貌的女孩。尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，遵守校規(guī)校紀(jì)，積極參與學(xué)校組織的各項(xiàng)活動，舞蹈方面的特長為你贏得了觀眾的喝彩，同樣也在同學(xué)中樹立了你的形象。你是一個(gè)多才多藝的女孩，音體美樣樣精通，但作為一名中學(xué)生，最重要的是搞好學(xué)習(xí)，在這一點(diǎn)上你做得很不夠。

5、你是一個(gè)聰明，善于開動腦筋，勇于探索，富有進(jìn)取心的好學(xué)生。以頑強(qiáng)的意志力和拼搏精神感染著每一個(gè)同學(xué)，不愧是班級同學(xué)的榜樣。拼搏、追求、奮斗，是你學(xué)業(yè)成功的保證。你有優(yōu)秀的思維素質(zhì)和能力，學(xué)習(xí)刻苦，成績優(yōu)秀。你要注意鍛煉自己多方面的能力，全方位施展自己的聰明才智，我想這對你今后的人生大有裨益。希望你能戒驕戒躁、積極進(jìn)取，力爭“百尺竿頭，更進(jìn)一步”。

6、“如果我們想得到更多的玫瑰花，就必須種植更多的玫瑰樹”種樹的過程是艱苦的，而收獲的那天卻是幸福的，學(xué)習(xí)過程就是一個(gè)歷練過程，在學(xué)習(xí)中成長，在成長中學(xué)習(xí)，面對過程中的沉浮，我們需要的是冷靜的思考，你很聰明，活潑和開朗，這些相信早已參透。因?yàn)槲覀兌枷嘈沤裉煨⌒〉母冻鰮Q來明天的收獲，希望你繼續(xù)努力，不要被眼前的風(fēng)景或坎坷滯留了你前進(jìn)的腳步，因?yàn)?明天會更好。

7、斯文秀氣的你，寫得一手漂亮的字。你的作業(yè)本總是那么干干凈凈，整整齊齊，使老師總是看了一遍有一遍。你是個(gè)優(yōu)生，但是，老師覺得你還有一點(diǎn)做得不夠好的：跟我們班的小朋友距離遠(yuǎn)了點(diǎn)。還記得我們剛教過的那句話嗎?“一個(gè)人的力量小，集體的力量大無比!

8、成功的捷徑就在自己的身邊，那就是辛勤勞動，勤于積累，腳踏實(shí)地地學(xué)習(xí)。當(dāng)你靜下心來認(rèn)真讀書的時(shí)候，你就發(fā)現(xiàn)了你得以成功的途徑就是一個(gè)平靜的心態(tài)面對一切。在學(xué)習(xí)中，希望你能夠把握好自己的優(yōu)勢科目，由這些科目帶動你的弱項(xiàng)，從而達(dá)到你所希望的目標(biāo)。也希望你今后的學(xué)習(xí)和生活中更加積極和大膽一些，，因?yàn)槟阋餐瑯觾?yōu)秀.!

9、理想信念常常會產(chǎn)生不可預(yù)料的效果，因?yàn)槿顺３阶陨淼氖`，釋放出最大的能量。其實(shí)在你的體內(nèi)有很驚人的能量，你的才智在目前只是流露出一點(diǎn)，并沒有完全發(fā)揮出來，我覺得主要的一點(diǎn)就是缺少激勵，缺少激情，。從現(xiàn)在開始，給自己一個(gè)目標(biāo)，爭取在這個(gè)目標(biāo)的激勵下挖掘你的潛力，靜下心來，實(shí)現(xiàn)你的愿望!

10、你是個(gè)盡責(zé)的文娛委員，課前五分鐘，你儼然是個(gè)小指揮家，帶領(lǐng)同學(xué)唱著歡樂的歌，課堂上你聚精會神地聽講，認(rèn)真的思考，積極的發(fā)言，真是同學(xué)們的好榜樣。愿你在今后的學(xué)習(xí)中能戒驕戒躁，繼續(xù)努力，讓自己的目標(biāo)更高些，更遠(yuǎn)些!

11、你是一個(gè)聰明、活潑、上進(jìn)心很強(qiáng)的孩子。課堂上有你響亮清脆的回答，課后有你關(guān)心集體的身影。作為一個(gè)中隊(duì)委，你真是非常盡責(zé)。老師一直都很喜歡你，你知道嗎?不過老師有時(shí)也會批評你，那是因?yàn)槟闵险n經(jīng)常會講“悄悄話”、開小差。老師希望你會做得更出色!繼續(xù)努力!

12、看得出你忠厚老實(shí)，謙遜誠懇，你做事認(rèn)真、踏實(shí)，讓老師和同學(xué)們都非常滿意，是一位值得信賴的人。兩次月考中你有一定的進(jìn)步，老師非常高興。這得益于你平時(shí)的刻苦和努力，所謂付出才有回報(bào)。希望你能進(jìn)一步提高聽課質(zhì)量，敢于質(zhì)疑，敢于主動的回答問題，始終使自己處于激憤狀態(tài)，你必有更大的進(jìn)步!

13、“真人不露相”這句話用在你身上最合適了，在你不愛說話的外表下，藏著一顆勤奮，努力，上進(jìn)的心，再加上你的聰明，才智，你學(xué)什么東西都特別快。瞧你，作業(yè)本上大紅的優(yōu)，每次測驗(yàn)取得的優(yōu)秀成績!要是你還能在大家面前大聲地發(fā)言，那我們就更喜歡你了。加油吧，你將會是個(gè)很有出息的男孩!

14、頑強(qiáng)的意志可以征服世界上任何一座高山!在學(xué)習(xí)中，你做到了這一點(diǎn)，而且能夠一如既往地堅(jiān)持下去。你樸實(shí)無華，思想健康，積極上進(jìn)，你不追求享受、只追求方方面面的進(jìn)步，我為你感到無比的高興，希望你做生活的強(qiáng)者，不屈不撓、勇往直前，我會永遠(yuǎn)支持你、祝福你!前進(jìn)的道路是坎坷的，愿你做一個(gè)無畏的勇士，采擷最美麗的花朵!

15、一個(gè)學(xué)期以來，你為班級做了不少的工作，在各個(gè)方面有了很大的進(jìn)步，也得到了同學(xué)的認(rèn)可。在以后的生活道路中要明白這樣一條哲理：付出的都會得到補(bǔ)償!因?yàn)檫@不僅是付出，也有許多收獲，最大的收獲就是得到精神愉悅!快樂將會為你帶來你無限的動力。前進(jìn)的道路會遇到許多的困難，希望你能夠堅(jiān)定信念，一如既往地堅(jiān)持下去，實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)!

16、勤奮好學(xué)、溫文爾雅是大家對你公認(rèn)的評價(jià)。生活中總能見到你淡淡的笑容，這源于你的自信，亦源于你的實(shí)力。最欣賞你優(yōu)美的語句，清新的筆調(diào)，你的日記和作文很好的證明了這一點(diǎn)。一學(xué)期來，由于你良好的基礎(chǔ)，英語與語文都有取得了較理想的成績。但在數(shù)學(xué)方面還存在較大欠缺。興趣固然重要，但我們要顧全大局，不能一味地按照自己的意愿走下去。唐詩宋詞、小說散文固然充滿魅力，換一個(gè)角度，三角直線、xy同樣也可成為生活的亮點(diǎn)。

17、你是我們班上的“小才女”，優(yōu)秀的成績，逼真的繪畫，優(yōu)美的字跡贏得了同學(xué)們的青睞。但你一定要記?。骸疤觳懦鲇谇趭^”，老師希望你更加嚴(yán)格要求自己，不斷進(jìn)取，成為一個(gè)更出色的你。

18、在人生的征途上，有無數(shù)個(gè)機(jī)遇，它可以讓你成功，也可能讓你失敗，每個(gè)人都有同樣多的機(jī)遇，誰能夠準(zhǔn)確地把握住機(jī)遇，誰就能夠笑到最后，命運(yùn)就掌握在你自己的手里。但是現(xiàn)在，我沒有太多選擇，我的目標(biāo)是單一的，必須為了理想的大學(xué)而努力奮斗，以其為此而必須的所有工作，其他的一切都可以放下，不能學(xué)撿西瓜的猴子，選擇越多，失去也就越多!你很聰明，相信你會把握.

19、老師非常欣賞你的文靜、善良和樂觀，欣賞你在運(yùn)動場上為班級榮譽(yù)奮爭的精神。你為人熱心，又很關(guān)心集體，老師希望在以后你敢于挑戰(zhàn)自己，敢于超越自己，挖掘自己最大的潛力，快馬加鞭，奮力向前，目標(biāo)明確，堅(jiān)持不懈!一座火山沉靜時(shí)默默無語，一旦迸發(fā)驚天動地!老師期待著你戰(zhàn)勝自己，超越自己的時(shí)刻!

20、人生中的許多事情，只要想做，都能夠做得到;該克服的困難，就要憑自己的力量去克服，成功貴在堅(jiān)持!學(xué)習(xí)你能夠取得很好的成績，那是因?yàn)槟闳撕苈斆?，但是總是缺少一點(diǎn)向前沖擊的那股動力，多數(shù)的時(shí)候是以沉默來代替，也許許多的機(jī)會就是在你的沉默中流失掉了。要想有更大的發(fā)展，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候也要發(fā)出屬于自己的聲音，因?yàn)檫@代表著你的氣勢!

最新學(xué)習(xí)食物與健康的心得體會和方法八

兔斯基說：當(dāng)你走上了不一樣的道路，你才有可能看到和別人不一樣的風(fēng)景。我就是想踏上這在大多數(shù)人看來不一樣的道路，去看看不一樣的風(fēng)景。在這個(gè)隨波逐流的社會中，能夠?yàn)槔硐攵鴬^斗，乃是一種莫大的幸福！有了熱愛，有了理想，生活有再多的難處，也能坦然面對。

本人所報(bào)考的專業(yè)是管理科學(xué)與工程，擬研究方向是工程項(xiàng)目管理?，F(xiàn)結(jié)合本人的學(xué)術(shù)背景、研究動態(tài)和興趣志向，擬訂博士學(xué)習(xí)期間研究計(jì)劃如下：（由于學(xué)生目前對博士學(xué)習(xí)、研究的認(rèn)識水平有限，該學(xué)習(xí)研究計(jì)劃必存在許多紕漏和瑕疵，還懇請各位老師不吝賜教。）

1、課程和學(xué)習(xí)目標(biāo)

注重?cái)?shù)學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)和管理學(xué)的前沿理論，根據(jù)本學(xué)科的特點(diǎn)，著重掌握管理科學(xué)、復(fù)雜系統(tǒng)和優(yōu)化決策等方面的理論和方法。適當(dāng)跨學(xué)科選擇人文、社科、經(jīng)濟(jì)及理工科研究生課程；將文獻(xiàn)閱讀從量的形成再達(dá)到一個(gè)質(zhì)的飛躍，積極參與學(xué)術(shù)講座及學(xué)術(shù)交流活動，拓寬自己的知識面。

2、科研目標(biāo)

掌握研究方法和技巧，加強(qiáng)英文文章的撰寫能力，

訓(xùn)練學(xué)術(shù)論文的寫作、總結(jié)適合自己的研究方法。

學(xué)術(shù)論文的發(fā)表在滿足管理與經(jīng)濟(jì)學(xué)部規(guī)定的基礎(chǔ)上，上升一個(gè)臺階。 盡早確定初步的研究路線和理論模型，形成博士論文觀點(diǎn)，理清博士論文思路，積累相關(guān)材料與研究方法，以便完成一篇能夠經(jīng)得起推敲的高水平的博士論文。

3、個(gè)人目標(biāo)

整個(gè)博士學(xué)習(xí)期間注意提高人際交往能力和演講、報(bào)告水平；培養(yǎng)一、兩個(gè)（書法、唱歌）拿得出手的興趣愛好，堅(jiān)持積極陽光的生活態(tài)度；俗話說：健康是革命的本錢。加強(qiáng)身體鍛煉，每周打一、兩次羽毛球。

鑒于本人擬研究的課題及興趣志向，暫定計(jì)劃在博士期間進(jìn)行以下文獻(xiàn)檢索及書籍閱讀：

中、英文文獻(xiàn)內(nèi)容：ipd交付模式；風(fēng)險(xiǎn)管理；多目標(biāo)優(yōu)化等

書籍：高等運(yùn)籌學(xué)；高等系統(tǒng)多變量分析；博弈論分析；隨機(jī)建模與優(yōu)化等

（適當(dāng)閱讀人文、社科、心理類的書籍）

暫定報(bào)考導(dǎo)師當(dāng)前的國家自然基金課題作為本人博士期間將要進(jìn)行深入研究的課題。

個(gè)人當(dāng)前的研究基礎(chǔ)：本人本科專業(yè)是工程管理，屬于管理學(xué)學(xué)位，因此本科畢業(yè)學(xué)校特別注重學(xué)生在土木工程技術(shù)和管理方面的培養(yǎng)，把課程安排的重點(diǎn)也更偏向技術(shù)和管理類，加上本人學(xué)習(xí)認(rèn)真、刻苦，這為我在工程項(xiàng)目管理方面奠定了較堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)。研究生階段在管理方面的課程占了絕大多數(shù)，如：工程項(xiàng)目網(wǎng)絡(luò)優(yōu)化技術(shù)、工程項(xiàng)目風(fēng)險(xiǎn)管理、管理研究方法等，進(jìn)一步加深了對工程項(xiàng)目管理的理解。雖然碩士論文的研究方向依據(jù)導(dǎo)師的研究方向，為當(dāng)前的熱點(diǎn)問題---綠色建筑評價(jià)，通過獨(dú)立的發(fā)現(xiàn)問題，分析問題，跟蹤學(xué)術(shù)動態(tài)，展開獨(dú)立學(xué)術(shù)研究，逐漸的摸索出了一套適合自己的研究方法，當(dāng)然，相比于未來的博士研究這些方法肯定還需要進(jìn)一步的完善。因此，我有信心在最短的時(shí)間內(nèi)進(jìn)入博士生的角色。但是，我并沒有系統(tǒng)地學(xué)習(xí)過工程項(xiàng)目管理領(lǐng)域內(nèi)的更深一步的理論，這是我的一個(gè)薄弱點(diǎn)。因此，我在博士初期階段將盡力盡快彌補(bǔ)這一不足。

課題國內(nèi)外研究現(xiàn)狀簡要概況如下：美國建筑師學(xué)會把ipd定義為：“整合體系、人力、實(shí)踐和企業(yè)結(jié)構(gòu)為一個(gè)統(tǒng)一過程，通過協(xié)作平臺，充分利用所有參與方的見解和才能，通過設(shè)計(jì)、建造以及運(yùn)營各階段的共同努力，使建設(shè)項(xiàng)目結(jié)果最佳化、效益最大化，增加業(yè)主的價(jià)值，減少浪費(fèi)?！蹦壳?，雖然ipd還只是建設(shè)項(xiàng)目多種交付模式中最新的一種，但是其也正被外行推廣和使用。有研究表明，項(xiàng)目的規(guī)模越大，利用ipd模式所節(jié)省的成本越多，其正在成為一種理想的成本節(jié)約方式。國外一些國家如美國制定了ipd模式執(zhí)行的標(biāo)準(zhǔn)合同和應(yīng)用案例分析。目前，ipd模式的使用主要結(jié)合bim技術(shù)來完成，將復(fù)雜的建筑項(xiàng)目標(biāo)的物準(zhǔn)確地定義，使得團(tuán)隊(duì)成員間的協(xié)作更緊密更便捷。國內(nèi)對ipd的研究主要針對它與傳統(tǒng)交付模式在成本控制等方面的比較、與bim結(jié)合運(yùn)用；而對ipd模式下的風(fēng)險(xiǎn)分擔(dān)機(jī)制的探討涉及很少。

結(jié)合本人對ipd交付模式知識的理解和對項(xiàng)目風(fēng)險(xiǎn)管理知識的掌握，暫時(shí)擬定以下研究思路：

1、分析ipd交付模式涉及到的利益相關(guān)者及他們之間存在的責(zé)任和義務(wù)關(guān)系。

2、從項(xiàng)目全生命周期的角度識別ipd模式下項(xiàng)目可能存在的風(fēng)險(xiǎn)因素

3、利用合適的評估方法對ipd模式下識別出的項(xiàng)目風(fēng)險(xiǎn)因素進(jìn)行評估，找出關(guān)鍵風(fēng)險(xiǎn)。

4、通過調(diào)查研究、查閱相關(guān)文獻(xiàn)資料等分析風(fēng)險(xiǎn)分擔(dān)影響因素之間的作用機(jī)理，試圖設(shè)計(jì)合理的風(fēng)險(xiǎn)分擔(dān)機(jī)制。

5、選取合適的優(yōu)化模型，盡可能實(shí)現(xiàn)ipd模式下項(xiàng)目風(fēng)險(xiǎn)分擔(dān)的均衡化。

6、根據(jù)ipd交付模式的特點(diǎn)，參考其他的項(xiàng)目模式風(fēng)險(xiǎn)控制方法，結(jié)合ipd應(yīng)用案例，提出ipd交付模式下的風(fēng)險(xiǎn)控制方法及措施。

本人還未對該課題進(jìn)行深入的研究，暫定采用以下方法開展研究工作：

1、系統(tǒng)研究法。ipd交付模式最主要的特點(diǎn)是實(shí)現(xiàn)業(yè)主、建設(shè)商、供應(yīng)商等與建設(shè)項(xiàng)目利益相關(guān)者的管理協(xié)作，加上建設(shè)項(xiàng)目具有生命周期長、資源投入大的特點(diǎn)，因此，從系統(tǒng)的角度來研究ipd交付模式是開展理論研究的前提條件。

2、實(shí)證研究法。理論的研究離不開實(shí)踐的檢驗(yàn)和反饋。爭取在博士階段參與到一個(gè)實(shí)際的ipd交付項(xiàng)目中。

3、調(diào)查法。有目的、有計(jì)劃、有系統(tǒng)地搜集ipd交付模式現(xiàn)實(shí)應(yīng)用狀況，通過問卷調(diào)查法、個(gè)案研究等找出影響ipd交付模式風(fēng)險(xiǎn)分擔(dān)的影響因素。

4、定性、定量分析法。風(fēng)險(xiǎn)因素的評估等需要采用數(shù)學(xué)方法，對風(fēng)險(xiǎn)因素的定量和定性描述就必不可少。

5、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)法。經(jīng)驗(yàn)總結(jié)法是通過對實(shí)踐活動中的具體情況，進(jìn)行歸納與分析，使之系統(tǒng)化、理論化，上升為經(jīng)驗(yàn)的一種方法。對于目前研究較少的ipd交付模式風(fēng)險(xiǎn)分擔(dān)機(jī)制，其理論和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)對該領(lǐng)域的發(fā)展具有重要意義。

在這片知識的海洋中，我并不是孤舟獨(dú)行，身旁還有許多人和我一樣，遨游其中。三人行，必有我?guī)?，在博士學(xué)習(xí)期間，我將時(shí)刻保持一個(gè)好奇、求知的心，主動與導(dǎo)師、同學(xué)交流學(xué)習(xí)心得和研究體會，抓住每一個(gè)提升自己的機(jī)會，努力讓自己博士階段的學(xué)習(xí)、生活過得充實(shí)，富有意義。讓讀博這種生活方式活得高遠(yuǎn)，活得恬靜，活得有自我。