自己做拿手菜心得體會(huì)報(bào)告 做一道拿手菜的感悟(六篇)

我們得到了一些心得體會(huì)以后，應(yīng)該馬上記錄下來(lái)，寫一篇心得體會(huì)，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢？以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

推薦自己做拿手菜心得體會(huì)報(bào)告一

當(dāng)下的素質(zhì)教育，是一種充滿人情、人道、人性的教育。一個(gè)受孩子衷心愛戴的老師，一定是一位最富有人情味的老師。只有童心能夠喚醒愛心，只有愛心能夠滋潤(rùn)童心。離開了情感，一切教育都無(wú)從談起。

李老師在書中反復(fù)提及這樣的觀點(diǎn)：好教師要有童心和愛心。童心是師愛之源。教師的童心意味著懷有兒童般的情感、擁有兒童般的興趣、學(xué)會(huì)點(diǎn)兒童般的思維、有兒童般的純真。要多站在兒童的角度去理解兒童。

這給了我一定的感悟和啟發(fā)。我們作為教育工作者，是要多為被教育者考慮，多體會(huì)感受被教育者的思想情感，心理狀態(tài)，才能搞好教育工作。也就是說(shuō)，當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)行為偏差時(shí)，要從學(xué)生的角度去考慮，去思索其出現(xiàn)該行為的原因是什么。再?gòu)闹腥ヌ接懡鉀Q的辦法。

具有了童心和愛心，能夠拉近和學(xué)生的距離，成為學(xué)生的朋友，獲取學(xué)生的信任，能夠更好更有效地引導(dǎo)學(xué)生。

為了貼近和學(xué)生的距離，李老師做了很多的工作。比如，在每個(gè)學(xué)生的生日之時(shí)，笑瞇瞇地給他們送上一張賀卡；對(duì)待學(xué)生要有博愛，不僅要愛自己教的學(xué)生，還要愛其他的學(xué)生；還要警惕專制的愛，不能以“為你好”的名義去施行實(shí)質(zhì)上反而傷害了學(xué)生的自尊的行為；真真正正地尊重每一個(gè)學(xué)生的選舉權(quán)等等。

李老師的理念是很值得提倡的，但有時(shí)候理想的境界總是美好的，或者說(shuō)理論上具有一定的可行性，而實(shí)際情況卻并非如此。所以在實(shí)際操作時(shí)，還要具體情況具體運(yùn)用。師生的關(guān)系的處理實(shí)際是一門高超的藝術(shù)。嚴(yán)與松、親與疏、堵與通等間的操作掌握，并非是一成不變的，方法之間也并非有明顯的優(yōu)劣之分，只有使用的時(shí)機(jī)、目的、效果是否妥貼的區(qū)分。我們不能用一種簡(jiǎn)單的二元對(duì)立的、非黑即白的辦法去判斷一個(gè)教育行為的正確與否。先哲孔子有云：“過(guò)猶不及”，在處理問(wèn)題的時(shí)候，度的把握是十分重要的。

關(guān)于愛心與童心，是一定要有的，那么是否意味著給學(xué)生越多或者無(wú)限多的愛心與童心，就一定能達(dá)到好的效果，我覺(jué)得不然，起碼也是值得研究商榷的。諺語(yǔ)有云：“只要多走一小步，哪怕是同一方向邁出一小步，真理就會(huì)變成謬誤”。適度適量始終是個(gè)需要考慮的問(wèn)題。且不說(shuō)確切的“愛心”定義是什么，就常見的愛心表現(xiàn)形式“寬容”這一點(diǎn)而言，也并非多多益善。過(guò)分的寬容往往就是縱容。對(duì)某個(gè)個(gè)體無(wú)限的寬容，就是對(duì)某些群體無(wú)限的傷害。以學(xué)生常見的行為偏差為例，如果一個(gè)學(xué)生總是課堂說(shuō)話，教師總是一味地理解體諒該生，反復(fù)苦口婆心地勸說(shuō)，而不采取一些強(qiáng)有力的措施的話，想必該生課堂隨意說(shuō)話的情況不但不能得到改善，反而會(huì)愈演愈烈。所以，此時(shí)對(duì)一個(gè)人的一再寬容，實(shí)際上無(wú)限地破壞影響了一群人的聽課效果，不但對(duì)這個(gè)人的成長(zhǎng)于事無(wú)補(bǔ)，害損害了他人的利益，得不償失。所以，此時(shí)的處理，是要采取一些強(qiáng)有力的措施。

所以，我的想法是，愛心與童心是絕對(duì)沒(méi)有錯(cuò)的，但要正確地認(rèn)識(shí)愛心與童心。寬容是愛心的表現(xiàn)形式，嚴(yán)厲同樣也是愛心的表現(xiàn)形式，關(guān)鍵的本質(zhì)是要以是否利于學(xué)生的身心健康發(fā)展為判斷標(biāo)準(zhǔn)。要時(shí)刻為學(xué)生的成長(zhǎng)著想，真正有利于學(xué)生健康成長(zhǎng)的教育才是有愛心的教育。童心也要辯證地看待，能夠站在學(xué)生的角度去看待思考，確實(shí)能夠更好地體會(huì)理解學(xué)生的心理。但理解不等同于認(rèn)可，理解更不等同于遷就。理解，同理心是為了幫助我們尋找更有利的解決方法，采取切實(shí)有利于學(xué)生健康成長(zhǎng)的方法。

教育教學(xué)是一門科學(xué)，也是一門藝術(shù)。要通過(guò)不斷的觀察，研究，探索出各類現(xiàn)象背后的本質(zhì)規(guī)律。在實(shí)踐的過(guò)程中，不斷提升教育教學(xué)的技巧和藝術(shù)性。路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。

推薦自己做拿手菜心得體會(huì)報(bào)告二

“美德少年”，一個(gè)多么鼓舞人心的字眼，散發(fā)著榮譽(yù)的光彩?！懊赖律倌辍?，是激勵(lì)我奮發(fā)向上的動(dòng)力，是我努力的目標(biāo)。朝著這個(gè)目標(biāo)，我一步一個(gè)腳印，付出了很多，也收獲了很多。

爭(zhēng)當(dāng)班級(jí)領(lǐng)頭雁

學(xué)習(xí)上，我勤奮刻苦、力爭(zhēng)上游。我努力學(xué)好每一門功課，不斷地學(xué)習(xí)和總結(jié)，培養(yǎng)了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和自學(xué)能力。從老師的辛勤耕耘中，一點(diǎn)一滴積累著收獲;從老師的諄諄教誨中，不斷塑造日益豐滿的自我。課堂上，敢于提問(wèn)，善于質(zhì)疑，對(duì)所學(xué)的知識(shí)能理解地掌握;課外，堅(jiān)持每天讀書看報(bào)，給自己“充電”，以開闊視野、增長(zhǎng)知識(shí)、陶冶情操。身為大隊(duì)長(zhǎng)，我對(duì)待工作盡職盡責(zé)、大膽潑辣、勇于創(chuàng)新。不但是老師的得力小助手，還是少先隊(duì)活動(dòng)的小策劃，組織開展的少先隊(duì)活動(dòng)有聲有色。身為小督察，我?guī)ь^樹立文明形象，按時(shí)執(zhí)勤上崗，為老師分憂，為同學(xué)服務(wù)。各種各樣的鍛煉，堅(jiān)強(qiáng)了我的意志，培養(yǎng)了我的能力，我的管理才能和宣傳才能受到老師們的一致肯定。入學(xué)以來(lái)，我多次被評(píng)為“全面發(fā)展好學(xué)生”、“優(yōu)秀學(xué)生干部”、“”在今后的學(xué)習(xí)道路上，我要努力做到：學(xué)習(xí)上積極向上、踏踏實(shí)實(shí)，取得成績(jī)時(shí)不驕傲，遇到挫折時(shí)不氣餒。

爭(zhēng)當(dāng)才藝“小明星”

我愛好廣泛，閱讀、唱歌、跳舞、彈琴、做手工，樣樣喜歡。老師、同學(xué)戲稱我是“才藝小明星”。我六歲學(xué)古箏，僅用了四年就考完了十級(jí);我熱愛表演，曾參加過(guò)武進(jìn)區(qū)的課本劇比賽、合唱比賽;我是“紅領(lǐng)巾廣播站”的播音員，各種節(jié)慶活動(dòng)的主持也少不了我;我還喜歡參加富有創(chuàng)新性、挑戰(zhàn)性的活動(dòng)，如船模比賽、電腦繪畫比賽、小報(bào)設(shè)計(jì)比賽、“五彩靚武進(jìn)”少先隊(duì)吉祥物設(shè)計(jì)比賽等等。我堅(jiān)信：時(shí)間是擠出來(lái)的。要多學(xué)習(xí)、多鍛煉自己，為班級(jí)、學(xué)校爭(zhēng)得榮譽(yù)。校內(nèi)外的活動(dòng)常常忙得我不亦樂(lè)乎，但我總能積極自信地面對(duì)。記得那次參加區(qū)里的英語(yǔ)朗誦比賽，每天晚上我都要對(duì)著鏡子練上十幾遍，仔細(xì)揣摩、反復(fù)推敲，每一個(gè)動(dòng)作、眼神、發(fā)音都力爭(zhēng)做到最好。功夫不負(fù)有心人，在老師的悉心指導(dǎo)和自己的不懈努力下，我在比賽中脫穎而出，一舉奪得了武進(jìn)區(qū)一等獎(jiǎng)。

爭(zhēng)做美德小公民

我很愛美，媽媽說(shuō)：女孩子愛美是天性，但要內(nèi)外兼修。所以，我時(shí)刻提醒自己“一言一行講道德，舉手投足見文明。”我誠(chéng)實(shí)守信，遵守社會(huì)公德，熱心公益活動(dòng)。多次參加過(guò)自發(fā)組織的愛心義賣活動(dòng)，如到蔬菜基地批發(fā)蔬菜進(jìn)行義賣，自制彩泥工藝品義賣等，并將義賣所得善款全額捐獻(xiàn)給常州市孤兒院、武進(jìn)區(qū)聾啞學(xué)校。在大量實(shí)踐活動(dòng)中，磨練了我的筋骨，增長(zhǎng)了我的才干，更培養(yǎng)了我良好的道德情操。我還是家里的小當(dāng)家，媽媽總是教育我要做一些力所能及的事，我也很樂(lè)意為媽媽分擔(dān)一些家務(wù)、分擔(dān)一份辛苦。就說(shuō)做飯吧，在媽媽的言傳身教下，我會(huì)燒好幾個(gè)菜啦!蛋炒飯、面條等更是不在話下。前段時(shí)間媽媽出差，爸爸下班晚，爺爺又不會(huì)燒飯，我就主動(dòng)攬下了做飯的活兒，爸爸和爺爺都夸我做的菜好吃呢!

冰心奶奶在《繁星》中寫到：“成功的花，人們只驚羨他現(xiàn)時(shí)的明艷!然而他的芽?jī)?，浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨?！笔前?雄鷹只有勇敢地搏擊風(fēng)雨，才能使自己的翅膀更加堅(jiān)強(qiáng)有力。我堅(jiān)信：“美德少年”不是夢(mèng)，只要我懷抱遠(yuǎn)大的理想，勤奮學(xué)習(xí)，充分發(fā)揮自己的各項(xiàng)才能，磨練自己的意志，用智慧和熱情一定能夠點(diǎn)燃?jí)粝胫疅?

推薦自己做拿手菜心得體會(huì)報(bào)告三

同學(xué)們：

當(dāng)我們背著書包走進(jìn)學(xué)校時(shí)，當(dāng)我們?cè)诰G樹成蔭的校園讀書時(shí)，沒(méi)有人愿意看到校園里遍地白色垃圾，到處塵土飛揚(yáng)，也沒(méi)有人愿意看到教學(xué)樓里污漬斑斑，更沒(méi)有人愿意看到明亮的窗戶被灰色掩藏，作為校園的主人，讓我們行動(dòng)起來(lái)，讓我們珍愛美麗的校園環(huán)境，讓我們高舉“文明守紀(jì) 愛校護(hù)校”的旗幟，用自己的實(shí)際行動(dòng)，為建設(shè)美好校園貢獻(xiàn)力量。為更好的做好此項(xiàng)工作，自4月10日起學(xué)校開展了百名文明監(jiān)督志愿者活動(dòng)，請(qǐng)同學(xué)們自覺(jué)配合他們的管理，共同努力，共建和諧美麗的校園。同時(shí)發(fā)出以下倡議：

1、提倡使用禮貌用語(yǔ)，舉止得體。在校園的每一個(gè)地方，我們都要做到語(yǔ)言文明，舉止得體;敬老愛幼，關(guān)愛同學(xué)，幫貧扶困，助人為樂(lè);在教學(xué)區(qū)不大聲喧嘩，不嬉笑打鬧;在公共場(chǎng)所，不言談污穢，自覺(jué)維護(hù)公共秩序，上下樓梯靠右行，不擁擠，不起哄，不欺負(fù)弱小，不歧視、不鄙視、不排斥、不愚弄那些在心理上或生理上有缺陷的同學(xué)。

2、提倡講究衛(wèi)生、保護(hù)環(huán)境。我們要做到不隨地吐痰，不亂扔廢棄物，不隨地亂扔果皮紙屑，如果可以的話，請(qǐng)隨身帶一個(gè)垃圾袋，將垃圾放入垃圾桶。同時(shí)，也要講究個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡，勤換衣，保持自身整潔，樹立自身形象。勤洗衣、勤晾曬，保持教室、寢室里空氣流通，防止傳染病的發(fā)生;為了小草小樹們的健康成長(zhǎng)，我們還要做到不攀花折枝，不踐踏草坪。

3、提倡自覺(jué)自律，自強(qiáng)自重。我們要認(rèn)真學(xué)習(xí)校規(guī)校紀(jì)和國(guó)家的法律法規(guī)，做到知法、懂法、守法，嚴(yán)格遵守各項(xiàng)規(guī)章制度，愛校如家。上課時(shí)認(rèn)真聽講，不做與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事，我們要做到虛心接受批評(píng)，誠(chéng)心改正錯(cuò)誤;堅(jiān)決做到不破壞紀(jì)律，不荒廢時(shí)光，不頂撞老師，不遲到，不早退，不曠課，有事及時(shí)請(qǐng)假，自覺(jué)配戴?；?，著裝符合中學(xué)生的特點(diǎn)，樸素大方。不罵人、不打架、不賭博、自覺(jué)遵守中學(xué)生守則，中學(xué)生日常行為規(guī)范。

4、提倡愛護(hù)公共財(cái)物，珍惜水電資源。 我們要做到不亂刻亂畫，不污損墻壁和他人財(cái)產(chǎn)，我們要做到節(jié)約用電、節(jié)約用水，做到隨手關(guān)閉自來(lái)水籠頭，杜絕“長(zhǎng)流水”、“長(zhǎng)明燈”等不良現(xiàn)象;要節(jié)約每一粒糧食和每一分錢，要體會(huì)父母的艱辛和不易。另外，還要請(qǐng)同學(xué)們保護(hù)好學(xué)校為大家精心設(shè)計(jì)的公共設(shè)施。

5、提倡珍重健康，珍愛生命。我們要做到不抽煙、不喝酒，不與社會(huì)閑散人員來(lái)往，自覺(jué)遵守學(xué)校作息制度，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，崇尚高雅精神生活，提高生活質(zhì)量，提高做人標(biāo)準(zhǔn)，追求完美人生。

同學(xué)們，快行動(dòng)起來(lái)!從我做起，從自身做起，從一點(diǎn)一滴的小事做起，講文明，倡節(jié)約，樹新風(fēng)，塑形象，努力爭(zhēng)做文明中學(xué)生，為創(chuàng)建文明校園，為了我們學(xué)校更加美好的明天而努力奮斗!來(lái)吧!讓我們一起告別陋習(xí)!走向文明的新校園!攜手共創(chuàng)和諧校園，爭(zhēng)做和諧校園的主人!

倡議人：

時(shí)間：x年xx月xx日

推薦自己做拿手菜心得體會(huì)報(bào)告四

當(dāng)夜色濃郁的時(shí)候，我的心就寧?kù)o寬廣起來(lái)。我在空無(wú)一人的街上奔跑，身后是靜謐的夜，月光冷清。我像置身于一個(gè)臺(tái)上燈光華美臺(tái)下卻無(wú)人響應(yīng)的舞臺(tái)中，我獨(dú)自的，來(lái)演繹一個(gè)角色。這樣的境地，讓我無(wú)可畏懼地想做一個(gè)真實(shí)的自己，一個(gè)真實(shí)的角色——在人生道路上或是在人生的舞臺(tái)上。

如果想恰如其分地飾演一個(gè)角色，那么必須要深入到角色的內(nèi)心，讓他有血有肉有笑有淚。而我想深入角色的內(nèi)心，必須要深入自己的內(nèi)心?！拔蚁胱鍪裁矗蚴俏蚁肴绾巫觥?，這或許是個(gè)無(wú)法解釋的問(wèn)題了?，F(xiàn)在的自己——依然是面對(duì)著現(xiàn)實(shí)的激烈和殘酷，在高考和升學(xué)面前低頭和掙扎的高中生。有些不言而喻的苦痛和無(wú)奈，神情麻木，步履匆忙。在學(xué)校和社會(huì)中，一個(gè)微小的角色，但卻放大了數(shù)百倍數(shù)千倍，會(huì)發(fā)現(xiàn)我的周圍身邊，是像我一樣的，同樣神色同樣姿態(tài)的“群眾演員”，被喻為國(guó)家花朵希望的卻無(wú)實(shí)質(zhì)的“群眾演員”。這當(dāng)然是個(gè)完全可以忽略不計(jì)的角色，用來(lái)壯大聲勢(shì)撐場(chǎng)面的道具，但又是著實(shí)不能忽略的。在一個(gè)如此浩大的社會(huì)舞臺(tái)上，或許缺誰(shuí)都行，或許缺誰(shuí)都不行。我就用這么茫然的態(tài)度來(lái)充當(dāng)現(xiàn)實(shí)的自己，這樣一個(gè)平凡渺小的自己。這樣的角色，微不足道。但我的內(nèi)心卻要做一個(gè)精彩的真實(shí)的自己，在茫茫人海中放射出耀眼的光芒，刺痛那一雙雙疲憊的眼睛，讓更多的人，做真實(shí)的自己，不再隨波逐流，退化成頑石，點(diǎn)亮希望，重新振作，踏上人生的長(zhǎng)征之路。

總有人庇佑我們保護(hù)我們。但是我們卻什么也不會(huì)做。家務(wù)么，國(guó)事么，起碼最基本的飲食起居都無(wú)法照料自己。這樣的角色太懦弱，我們需要新生的力量喚醒自己。我們要做真實(shí)的強(qiáng)大的!銳不可當(dāng)?shù)牧α孔矒粑覀兊囊庵尽Ｎ覀儾皇菧厥业幕ǘ?，也不是嬌弱的嫩草，我們是要在幾年后或十幾年后?lái)?yè)纹饑?guó)家未來(lái)的支柱，我們要誠(chéng)懇地表達(dá)出真實(shí)的'想法做真實(shí)的自己，在社會(huì)的舞臺(tái)上做主宰著的主角!

把沉睡著的心靈喚醒吧。深入內(nèi)心做一個(gè)真實(shí)的角色， 表達(dá)最純凈的自己。用現(xiàn)實(shí)和挫折來(lái)磨礪自己，用失敗和困難來(lái)激勵(lì)自己，世人將矚目著我們——作為希望，我們是名副其實(shí)的希望。這是一個(gè)深刻理解和演繹的角色，我把它定義為“真實(shí)”。是虛假背后的，是表象背后的，需要啟發(fā)的角色，正是我一直想要扮演的角色。

世界上總有一些人，不學(xué)無(wú)術(shù)，游手好閑，人們視他們?yōu)樯鐣?huì)的敗類，人人敬而遠(yuǎn)之，他們卻時(shí)不時(shí)搞些自作聰明的惡作劇危害社會(huì)，來(lái)證明自己才是世界的霸主，他們還為自己取了個(gè)足夠誘惑叛逆少年的名字——非主流。

不僅小鎮(zhèn)睡著了，仿佛世界都睡著了。

可我親愛的弟弟，你又在哪個(gè)角落里不眠不休的狂歡?你可曾想過(guò)，沒(méi)有睡著的，還有擔(dān)心著你的爸爸媽媽，和我。

是什么時(shí)候變成這樣的?

你三歲那年，姐姐帶你去樓下玩，不小心讓你被樓下的體育器材傷著了，漂亮的額頭上出現(xiàn)一條觸目驚心的傷口，血順著你的眼角一滴一滴的滴進(jìn)泥土里，我慌了，急忙叫來(lái)爸爸媽媽把你帶去醫(yī)院，我沒(méi)有去，卻在那已經(jīng)干了的泥土旁，哭了很久很久。

回來(lái)后，爸爸媽媽說(shuō)你縫了十三針沒(méi)掉一滴眼淚，卻在爸爸要譴責(zé)我的時(shí)候，哇的一聲哭了起來(lái)。

這樣的事還有很多，比如你將幼兒園發(fā)的零食偷偷帶回來(lái)分給我吃;比如你會(huì)在六月里因?yàn)槲蚁氤陨９s朋友去給我采;比如你知道當(dāng)兵的不能有疤后再也沒(méi)提過(guò)你要當(dāng)兵，比如……

有好多好多感動(dòng)，我都一一記在心里，可當(dāng)我問(wèn)你時(shí)，你一臉不屑“不記得了，姐，我是一條魚，一條暢游在非主流的魚”。我問(wèn)你為什么，你說(shuō)，因?yàn)轸~的記憶只有七秒，這樣可以忘記很多傷痛。

我突然好難過(guò)，好像一切都是我憑空想出來(lái)的，就像我愛吃一種水果糖，而朋友告訴我，那糖全是催化劑做的——那種難過(guò)。

如果非主流可以忘記任何人的傷痛，那么你成功了。

就像此時(shí)，你站在鏡子前，忘了剛才被打的哭天喊地而專心對(duì)一塊淤青擠眉擠眼地問(wèn)我，酷嗎?

我不知如何回答你，甚至我都不知道你是否在問(wèn)我，因?yàn)槲覀冎g甚至連稱呼都丟了。

為什么會(huì)這樣?是不是我這個(gè)姐姐當(dāng)?shù)牟缓?我常這樣反問(wèn)自己。那么，你呢?你有沒(méi)有窺探過(guò)自己的內(nèi)心?

有一次，在校門外準(zhǔn)備打架的你，被我發(fā)現(xiàn)拎回了家，我不知道你們?yōu)槭裁创蚣?，可你在離開時(shí)，只說(shuō)了一句：“別傷及無(wú)辜”。我聽了，內(nèi)心突然一暖。

我很欣慰，你還沒(méi)有失去你內(nèi)心的純真、善良，為什么要忘記某些東西呢?是因?yàn)槟阋灿X(jué)得這樣的日子不好過(guò)吧!

非主流，原意是在適合自己的領(lǐng)地干出一翻成就，并不隨社會(huì)的發(fā)展而掩蓋自己的本性，無(wú)知的你，會(huì)錯(cuò)了意，入錯(cuò)了伍。在并不屬于自己的天空里，掩蓋了自己的純真、善良。

親愛的弟弟，我知道你并不快活，悔改吧，我并不求你能干一番大事，只愿你能做一個(gè)真實(shí)的自己。

做一個(gè)真實(shí)的自己。

不喜安之若素，總覺(jué)得文字如同一個(gè)個(gè)精靈，都有各自的感情色彩。而安之若素，卻平樸淡然的像修煉千年的狐妖，素素的面具遮蓋住璀璨的妝容。

我一向感性，“風(fēng)動(dòng)桂花香”，一看就愛得要命，而安之若素，第一眼就不喜。

人生在世，草木一秋，生命與生命實(shí)在是沒(méi)什么區(qū)別，“夜雨剪春韭”是多么美的詩(shī)句，細(xì)雨敲窗，經(jīng)過(guò)一夜春雨潤(rùn)洗的韭菜，碧綠的惹人眼，想想都覺(jué)得色香誘人?！叭碎e桂花落”則是靜到骨子里，還有那清淡的桂香從流年深處不可揭制地散發(fā)出來(lái)。我喜歡，因?yàn)檫@些句子像波濤起伏的海洋，充滿微微的歡喜或悲哀，都有作者的小情趣、真興情在里面。

是啊，感時(shí)花濺淚，恨別鳥驚心，我依然是那個(gè)不敏感卻善感的女子。當(dāng)相隔十多年，我再度拿起筆，我的心里貯滿對(duì)生命的歡喜，我不需要為生計(jì)奔走，我不需要為感情折磨，我有一個(gè)安定和睦的家，和一個(gè)搶不走的愛人。忙里偷閑或者半夜醒來(lái)，我的拙筆又有了春風(fēng)樣靈動(dòng)的色彩，我的思想又有活水一樣不絕的靈感 。

對(duì)于文字，真真的喜歡，于是點(diǎn)亮心中的燈，裝點(diǎn)平凡的生活。我高興我的文字如小溪樣流淌著歡快的音符，我悲哀我的文字如臺(tái)階一層有一層的薄涼，我迷茫我的文字如漫天漫地的云霧，找不到歸去來(lái)辭的方向。心靈的禪園或許在慢慢筑起，像浩瀚的藍(lán)天，雖然也會(huì)烏云密布，電閃雷鳴，但云開霧散，獨(dú)留一碧如洗的清喜。

那清喜是真真的歡喜，就像晴好的秋日，天那么藍(lán)，云那么白，陽(yáng)光依然那么燦爛，在萎謝枯老的萬(wàn)物里，我們?yōu)槭裁床桓兄x生命呢?慢下來(lái)，靜下來(lái)，聽一聽花開的聲音，告訴自己，生活，真好。

不以物喜，不以己悲，管它云卷云舒依然安自若素，管它花開花落依然坦然處之，或許是圣人的境界，可是我不是圣人，在有限的時(shí)空里，在平樸的流年里，我只想做一個(gè)真實(shí)自己，無(wú)論是歡喜悲哀都是真實(shí)的情感，都是真實(shí)的自己。如同烹文煮字，只想將自己的內(nèi)心真實(shí)的表達(dá)，不求驚艷，但求真實(shí)，簡(jiǎn)單。

正如在微博上看到的一句：在沒(méi)人知道自己的付出時(shí)，不去表白;在沒(méi)人懂自己價(jià)值的時(shí)候，不能炫耀;在沒(méi)人理解自己的志趣時(shí)，不要困惑?；钪约旱膱?zhí)著，活著自己的單純，活著自己的癡醉，活著自己美麗的夢(mèng)想。傾聽自己的心跳，感受思想的脈動(dòng)，回歸真實(shí)的自己。

在崢嶸的流年里，不求成家，不望留名，不喜修飾，不善裝扮，只想以一朵花的姿態(tài)行走，花開成景，花落成詩(shī)，穿越季節(jié)的輪回，做一個(gè)真實(shí)的自己。

望著街道旁一排排白楊，高大挺拔，盡情展示著自己挺拔的身軀;望著窗外一只只蝴蝶，小巧玲瓏，盡情展示著自己美麗的身姿。它們是多么的自由啊，多么的真實(shí)啊，再望望自己，穿著自己并不喜歡的衣服，留著自己并不喜歡的發(fā)型，多么的不真實(shí)。

她獨(dú)自站在窗前。她從小出生在書香世家，自從她出生的那一刻起，她的一切都被計(jì)劃好了，該聽什么、喝什么、讀什么書、上哪所學(xué)校都被完美的選擇了，可是她卻偏偏不是父母所希望的“乖乖女”，整天和男孩們瘋，況且他的父母又是“斯文人”，有時(shí)候，他們甚至在懷疑：“她到底是不是自己的親女兒，是不是抱錯(cuò)了，難不成‘正正得負(fù)’”?直到那一天，時(shí)局變了，一切都變了。

那天下午，她同一群男生們踢足球，不小心踢碎了一塊玻璃，父母知道后，馬上就開始喋喋不休的講大道理，那簡(jiǎn)直就像是唐僧念緊箍咒，當(dāng)然她也會(huì)頂嘴，但最后，她不得不投降，妥協(xié)了父母所提出的要求：

1、不允許與男孩子們玩。

2、不允許晚上出去玩。

3、舉止要大方。

4、吃飯要斯文。

5、……當(dāng)她聽到這一長(zhǎng)串的要求后，她徹底心碎了。

唉，樓頂是個(gè)好地方。從那天開始，她開始了魔鬼訓(xùn)練，她開始被迫穿那些并不適合的衣服，去做那些并不喜歡的事，上課要遲到了，她得注意自己的言行舉止，小碎步般慢慢的走。這要是平時(shí)，她早就邁開她的大長(zhǎng)腿，毫無(wú)顧忌的飛奔了?？墒恰叭旰?xùn)|，三十年河西?！彼脮r(shí)刻保持自己的“淑女”形象，因?yàn)樗膵寢屨谕低怠案櫋蹦兀瑹o(wú)奈，到了學(xué)校，已經(jīng)上了多半節(jié)課了，只得罰站。

吃飯時(shí)，她慢慢地拿起筷子，剛準(zhǔn)備把夾著的飯菜送入口時(shí)，母親惡狠狠的瞪了她一眼，說(shuō)了一句：“沒(méi)大沒(méi)小，不知道尊老愛幼嗎?”她丟了一句：“什么啊!”這時(shí)，姥姥開口啦：“不要說(shuō)她，孩子餓了，就讓她先吃?！笨墒沁@事沒(méi)完，就這樣，她餓了一頓。

晚上，她靜靜地趴在桌子上，望向窗外，肚子咕咕的直叫，餓了，真是“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌，”她不能投降，一向從不言敗的她不能輸。

月光下的街道，是那樣的安靜，只有知了在沒(méi)完沒(méi)了的叫，她靜靜想著：做最真實(shí)的自己，真的有那么難嗎?我要做原來(lái)的自己，做原來(lái)瘋瘋癲癲的自己;做原來(lái)大大咧咧的自己;做最最現(xiàn)實(shí)的自己。我不要做披著羊皮的狼，我要脫下“偽裝”，做最真實(shí)的自己。嗯，現(xiàn)在就做回自己。

溫柔的月光下，街道旁一排排白楊在真實(shí)的佇立著，窗外一只只蝴蝶在真實(shí)地飛舞著，她也在做最真實(shí)的自己。

推薦自己做拿手菜心得體會(huì)報(bào)告五

梅花開在深冬，孤芳自賞，傲骨不折，做自己不與百花爭(zhēng)春，卻成了詩(shī)人高尚品格的化身;蘭花長(zhǎng)在幽谷，獨(dú)自芳香，寧?kù)o致遠(yuǎn)，做自己不與群花爭(zhēng)艷，卻成了文人雅客筆下君子的化身;荷花生在污泥，卻出淤泥而不染，濯清漣而不妖，做自己不與叢花爭(zhēng)美，卻成了世人眼中不蔓不枝，香遠(yuǎn)益清的傲者。

自然中，植物尚能做好自己，超越困難，炫出了自己的美麗。因此，人也可以……

曾經(jīng)有一位罪犯名叫庫(kù)丁，他有兩個(gè)兒子，小庫(kù)丁以自己的父親作“榜樣”，認(rèn)為父親如此，自己亦會(huì)如此，自甘墮落，最后成為了第二個(gè)罪犯。然而，大庫(kù)丁卻以他的父親為“鏡子”，嚴(yán)行其身，最后成為了一代偉人，他堅(jiān)信“近朱者未必赤，近墨者未必黑”。父親的失敗是教訓(xùn)，他要另辟蹊徑，做自己，走向成功。

再則清朝的林則徐，我們且不說(shuō)他虎門銷煙的豐功偉績(jī)，他在被朝廷放逐的時(shí)候，這可謂他人生最失意的時(shí)候，他卻將朝廷給他的傷痛化為力量來(lái)幫助苦難的農(nóng)民造梯田，修水渠……他為了百姓的利益，對(duì)朝廷的傷害“視而不見”，他只是做自己，做自己想做而又有益于百姓的事，將自己奉獻(xiàn)給人民，造福一方百姓。

望不盡天涯路，歌不盡萬(wàn)古愁，寫不盡心中事。風(fēng)雨之中，抖一抖浸滿雨滴的蓑衣，獨(dú)攜竹杖，登高而歌，歌認(rèn)識(shí)你不稱意，歌天下不平事。人的一生本就曲曲折折，坎坎坷坷，忘不穿盡頭……蘇東坡先生在人生失意處也不禁感嘆“一蓑煙雨任平生……歸去，也無(wú)風(fēng)雨也無(wú)情”。在萬(wàn)事萬(wàn)物中找到真正的自己，自己應(yīng)做的自己。

人生，說(shuō)長(zhǎng)，悠悠數(shù)萬(wàn)日，遙遙無(wú)期;說(shuō)短，匆匆?guī)资?，彈指一揮間。為自己定義，活出絢麗多姿的人生，不因別人，只為自己。

金子埋沒(méi)于群沙之中，因?yàn)樽鲎约?，沒(méi)有自甘墮落為塵土，最終被淘金者尋得，成就它一生的價(jià)值……歷史的長(zhǎng)河會(huì)消褪自甘墮落者的色彩，堅(jiān)持做自己，就算你是群沙中的金，終有一天，你會(huì)脫離塵土，耀眼奪目……

很多時(shí)候，我們常常忘記了自己需要的到底是什么，卻被華麗的假象迷惑，拼命去追求一些無(wú)關(guān)緊要的東西。拼盡全力，終于如愿以償，才發(fā)現(xiàn)一切都失去了最初的意義。

愛因斯坦曾勸無(wú)數(shù)有志向成為科學(xué)家的青年，不要把科學(xué)研究當(dāng)作獲得名利的職業(yè)，因?yàn)橐怨麨槟康牡目茖W(xué)創(chuàng)造只會(huì)讓人體會(huì)到無(wú)法想象的重壓。還不如放下名利的追求，隨心的把自己的事做好。事實(shí)上愛因斯坦的很多研究都是他在專利局工作時(shí)那段無(wú)憂無(wú)慮的日子里完成的。他享受的是一種追求理想過(guò)程的淡泊與快樂(lè)。

其實(shí)每個(gè)人的生活追求都是為了更幸福地生活，真正享受的是生活真實(shí)的過(guò)程，如果花費(fèi)太多的心力在追名逐利中，在別人艷羨的目光里，在無(wú)休止的物質(zhì)追求上，那么往往會(huì)得到令人失望的結(jié)果，還有疲憊的身體以及迷茫的心情，甚至慢慢失去了自我。

列夫·托爾斯泰既是出身顯貴的伯爵，又是一代大文豪，然而他生前曾被人誤認(rèn)為是馬車夫，死后只是用一座土墳便將他掩埋。伯爵要了一座土墳，文豪替人拉車，這似乎很不可思議。然而托爾斯泰卻可以拋棄精致的墓室，因?yàn)樗嬲枰氖切撵`的自由，是與平民的接近，是對(duì)苦難的理解。他摒棄了華麗的束縛，卻獲得了真正的享受;他拒絕了高大的墓碑，卻獲得了一座不朽的豐碑。

在浮躁的生活中，我們常常只會(huì)追求形式上的快樂(lè)?？墒牵鸨癖K中的水，不見得更為香甜，瓷杯泥碗中的水，也不見得更為苦澀。不如用雙手捧水，希望那純凈的水能流入心田深處，能帶給人最舒爽的感覺(jué)。讓我們將外在的束縛拋開，也許能享受更多真切的快樂(lè)。

想起一段頗有意思的話：不要總?cè)ハ胨藫碛惺裁?，要想想自己真正需要的，如果只看重他人擁有的，那么將?huì)有羨慕不完別人的人生。

讓我們忘記世俗的羈絆，快樂(lè)地工作和生活。別忘記，我們真正享受的是甘甜的水，而不是手中華麗的杯子。

從未想過(guò)，當(dāng)自己被人冤枉后，能做些什么。

看著他們或鄙夷或嘲笑的目光，是大聲辯解，還是堅(jiān)信清者自清?

我只能黯然無(wú)語(yǔ)。

我找不到證據(jù)來(lái)證明自己的清白，我只能低著頭遠(yuǎn)離。但也許是不經(jīng)意間身體自發(fā)的反抗——我的脊柱挺得筆直，并沒(méi)有隨我低沉的意志而彎下。

后來(lái)，偶然間，真相大白?？粗麄兡樕侠⒕蔚纳裆?，我什么也沒(méi)說(shuō)，只是收拾好自己的東西昂首走去，背依舊是直的。我的頭也隨之抬了起來(lái)。

人常說(shuō)：不能有傲氣，但不能沒(méi)有傲骨。

在我失意時(shí)支撐著我挺胸的就是它了吧，知道自己沒(méi)有錯(cuò)，縱然千夫所指，也不能使我屈服。

也許平常的我看上去有點(diǎn)軟弱吧，但就象泛在水中的雨花石，潤(rùn)澤，觸手卻有自己的硬度。

有時(shí)，被紅塵難題困住了，詢問(wèn)他人，得來(lái)一答：何解?做自己罷了。是啊，人生在世，堅(jiān)于本心，只要不做違法犯罪之事，那么有什么事能使你屈服么?在這時(shí)，傲骨也便成了本心。

挺胸，做自己罷了。

之后，這句話成了銘刻在我心上的座右銘，每當(dāng)我面臨決擇時(shí)，我就想一下這句話，突然就發(fā)現(xiàn)答案就在心中，只要做自己，選最真的就可以了。

人心中都有自己的原則，唯有堅(jiān)守了這原則，才能說(shuō)是真正地在人世間挺起了胸。我們不能用“識(shí)時(shí)務(wù)者為俊杰”來(lái)安慰自己，唯有堅(jiān)守本心，才能說(shuō)是老而無(wú)愧。

“安能摧眉折腰要權(quán)貴，使我不得開心顏”一生堅(jiān)守自己，也許在人生道路上會(huì)有很多挫折。但內(nèi)心深處仍會(huì)有一片凈土，撫慰著你受傷的身體。

杏花疏影里，吹笛到天明。

愿我們能有這樣的閑適的情致，一生快樂(lè)。

當(dāng)我們走到人生盡頭時(shí)，回望過(guò)去，高興地看到每一次決擇都遵守了本心，即使這個(gè)決定使自己付出了很多，也絕不后悔。

只要挺胸，做自己。

一縷若有若無(wú)的光束斜射入房間，卻看不見光亮和身影。抬頭看，窗外已是大霧彌漫，纏繞著那虛無(wú)的陽(yáng)光，在茫然間，在恍惚時(shí)，我似乎看到了五彩的光。

猶記得小時(shí)候，最愛去的便是家旁的公園，捧一本小人書，坐在草地上，借用陽(yáng)光的手指輕撫書頁(yè)，看著人們?cè)陉?yáng)光下散步，手拉著手，一切如此和諧。春天，我拉著陽(yáng)光做成的絲線輕扯風(fēng)箏;夏天，我在荷塘邊駐足嘆賞;秋天，我在滿園的楓葉中穿梭;冬天，我與赤裸的樹木相戲。這公園，承載著我對(duì)花開的等待與花落的惋惜。

指縫太寬，時(shí)間太瘦，轉(zhuǎn)眼我已長(zhǎng)大，我變得不愿出門，我不再期盼四季的變化，我不再等花好月圓，我也不再求與陽(yáng)光的繾綣。

只是偶然間，我再次來(lái)到昔日游人駱驛不絕的公園，卻再也找不到入心入眼的歡愉。行人匆匆走過(guò)，無(wú)視所有風(fēng)光;池塘荷花不再如當(dāng)年那般紅，只剩殘敗的身軀在空中游蕩。我找到了那顆樹木，它卻已變了模樣，我看不見它蟄伏的期盼，它也不再見到我眼中的清澈天真。從相戲到相忘，悠悠幾載，相逢不識(shí)面。

我恍惚聽見了花開的聲音，只是風(fēng)太大，花便吹落，一轉(zhuǎn)身葬盡了芳華，殘于地的花瓣無(wú)力再痛，淡淡的霧倒影出滿襟的哀傷。只是這悲傷流轉(zhuǎn)，也掩不住歲月的斑駁。

孤單為城墻，我想去眺望城外的歲月。我不愿再忘記，我想去放飛，我想去尋找我的顏色，踢開蒼白的影子，剔去童真的殘骸，我依舊留戀著昔日不愁世事無(wú)常、熱愛生活的我。

霧散，夢(mèng)醒，陽(yáng)光直射我眼，那是千帆過(guò)后的沉寂，而我不再徘徊于岔路口，我聽見了心中風(fēng)吹的聲音，不再帶來(lái)蒲公英的哭泣，我要尋找，我要擁抱，我要拯救被時(shí)光拐誘的自己，我要抓住被流年渲染的蒼白的我。

燈火星星，人聲杳杳，歌不盡亂世烽火。

燈火星星，人聲杳杳，我愿歸來(lái)做自己。

推薦自己做拿手菜心得體會(huì)報(bào)告六

無(wú)論成敗 但求做最好的自己-be the best of whatever you are!

if you can't be a pine on the top of the hill,

如果你當(dāng)不成山巔的一棵勁松，

be a scrub in the valley---but be

就做山谷里的小樹吧---但務(wù)必

the best little scrub by the side of the rill;

做溪流邊最棒的一棵小樹;

be a bush if you can't be a tree.

當(dāng)不了樹就做一叢灌木，

if you can't be a bush be a bit of grass--

當(dāng)不成灌木還可以做小草--但務(wù)必

and some highway happier make.

做路邊最快樂(lè)的一株小草。

if you can't be a muskie then just be a bass--

如果你不是大梭魚就做一尾鱸魚吧，

but the liveliest bass in the lake!

但要做湖里最活潑的小鱸魚!

we can't all be captains, we've got to be crew,

我們不能都做船長(zhǎng),必須有人當(dāng)船員，

there's something for all of us here,

可每個(gè)人都有自己的事兒，

there's big work to do, and there's lesser to do,

有的事情大，有的事情小，

and the task you must do is the near.

而你要完成的任務(wù)就近在咫尺。

if you can't be a highway then just be a trail,

如果你不能做大道就做一條小徑，

if you can't be the sun be a star;

若是不能做太陽(yáng)就做星星;

it isn't by size that you win or you fail--

決定成敗的不是你的大小--

be the best of whatever you are!

只要你做最好的自己!