大學(xué)生假期跑步心得體會(huì)如何寫 寒假寫跑步日記(九篇)

當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí)，就很有必要寫一篇心得體會(huì)，通過寫心得體會(huì)，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。我們想要好好寫一篇心得體會(huì)，可是卻無從下手嗎？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

有關(guān)大學(xué)生假期跑步心得體會(huì)如何寫一

1 學(xué)習(xí)c網(wǎng)及寬帶的相關(guān)知識(shí)和營銷策略，同中國電信工作人員深入到小區(qū)宣傳業(yè)務(wù)手機(jī)輻射健康知識(shí)。

7.11到3532小區(qū)宣傳,

7.18德仁新苑小區(qū)宣傳

7.24××小區(qū)宣傳

8.1文苑小區(qū)宣傳

8.7安泰小區(qū)宣傳

8.14于常甫 北小營小區(qū)宣傳。

2 踐加深了我與社會(huì)各階層人的感情拉近了我與社會(huì)的距離，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開闊了視野，增長了才干。

在此我感謝市團(tuán)委和電信給我這次實(shí)學(xué)習(xí)電信完善的管理運(yùn)行模式，參加電信的4次會(huì)議，會(huì)議的主題分別是：加強(qiáng)見習(xí)客戶經(jīng)理對(duì)工作的認(rèn)識(shí)并提高業(yè)務(wù)能力，部署家庭健康計(jì)劃工作，總結(jié)7月份工作并部署8月份工作計(jì)劃，優(yōu)秀營業(yè)員情景演示及表學(xué)彰習(xí)會(huì)網(wǎng)議。

3 學(xué)習(xí)中國電信對(duì)電信用戶實(shí)施優(yōu)質(zhì)服務(wù)的落實(shí)辦法，在營業(yè)廳實(shí)踐規(guī)模化優(yōu)質(zhì)服務(wù)接受廣大用戶咨詢向電信用戶的解釋有關(guān)受費(fèi)及相關(guān)問題。

4 學(xué)習(xí)cdma200的接入方式及原理。

二、實(shí)踐總結(jié)及建議

××區(qū)××路營業(yè)廳管理83個(gè)小區(qū)和13個(gè)城中村的寬帶及移動(dòng)業(yè)務(wù)，在各級(jí)省市政府關(guān)心支持下其工作蓬勃發(fā)展，通過全體員工的辛勤努力各項(xiàng)工作取得了，顯著的成就，除少數(shù)小區(qū)和城中村外，市區(qū)基本全部覆蓋電信寬帶。電信管理步入規(guī)范化軌道，對(duì)電信職工基本實(shí)現(xiàn)了“準(zhǔn)職業(yè)化，規(guī)范化標(biāo)準(zhǔn)化”的管理，定時(shí)對(duì)本區(qū)營業(yè)員進(jìn)行考核并及時(shí)表彰實(shí)施相應(yīng)的獎(jiǎng)懲措施。

同時(shí)，我也清醒的看到電信擴(kuò)展和改革的過程中規(guī)范化管理與城市物質(zhì)文化水平的提高還不太適應(yīng)，電信的規(guī)范化管理服務(wù)水平和服務(wù)質(zhì)量用戶還不太滿意，分析投訴舉報(bào)較多的地方，主要有一下幾個(gè)方面的原因：

1個(gè)別地方員工屬電信部門臨時(shí)聘用其業(yè)務(wù)水平不夠高，業(yè)務(wù)素質(zhì)不夠硬

2客戶報(bào)裝程序繁雜

3營業(yè)網(wǎng)點(diǎn)少客戶交費(fèi)不太方便

結(jié)合××區(qū)的實(shí)際情況我又如下建議:電信應(yīng)當(dāng)對(duì)職工特別是臨時(shí)聘用人員的業(yè)務(wù)素質(zhì)和水平的考核組織學(xué)習(xí)提高服務(wù)質(zhì)量，提高裝機(jī)效率，簡化客戶報(bào)裝程序，縮短等待時(shí)間，為方便用戶電信可與當(dāng)?shù)劂y行信用社協(xié)商，使用戶可就近在銀行或信用交納費(fèi)用。

三、實(shí)踐體會(huì)

人的一生中學(xué)校并不是永遠(yuǎn)的學(xué)校，而是真正的學(xué)校只有一個(gè)，那就是社會(huì)，大學(xué)社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們走出校門，走向社會(huì)接觸社會(huì)了解社會(huì)投身社會(huì)的良好形式，是促使大學(xué)生投身改革開放培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道，是提升思想，修生養(yǎng)性樹立服務(wù)社會(huì)的思想的有效途徑，通過參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，有助于我們?cè)谛４髮W(xué)生更新理念，吸收新的思想與知識(shí)。一個(gè)多月的社會(huì)實(shí)踐一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多東西，而這些東西讓我終身受用，社會(huì)實(shí)踐機(jī)會(huì)，在今后的學(xué)習(xí)生活中我一定繼續(xù)努力，爭做一個(gè)優(yōu)秀的大學(xué)生。

有關(guān)大學(xué)生假期跑步心得體會(huì)如何寫二

寒假我回到了家鄉(xiāng)，為了使自己假期過的充實(shí)，自己獨(dú)立的去找了一份工作是中國移動(dòng)通信的(專營店)，其實(shí)也算是營業(yè)員。因?yàn)橐苿?dòng)網(wǎng)絡(luò)很多方面用的就是非完全電子商務(wù)。在那工作我沒有說我是實(shí)習(xí)生對(duì)公司的人來說我是一個(gè)走出社會(huì)的人了，給我的壓力是自己要像有社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的人一樣。幸運(yùn)的是，在我努力學(xué)習(xí)下，很順利的和同事相處，工作也投入了其中。我的工作主要是辦卡，充值和業(yè)務(wù)咨詢服務(wù)。

經(jīng)過一段時(shí)間后，自己常常出現(xiàn)錯(cuò)誤，粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。而且也接受了批評(píng)，這使我明白了做任何事都一樣，需要有恒心、細(xì)心和毅力，那才會(huì)到達(dá)成功的彼岸!社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)帶給我們的是欣喜，喜悅。在實(shí)踐活動(dòng)中我們感受到自己的微薄，體會(huì)到整個(gè)社會(huì)強(qiáng)大的凝聚力。一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實(shí)踐中成長，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，充實(shí)了自我，增強(qiáng)了口頭表述能力，與人交流，真正地走出課堂。如何服務(wù)大家，享受自己的成果，使自己陶醉在喜悅之中，有時(shí)會(huì)很累，但更多的感覺是我在成長，我在有意義地成長，在這之后，我明顯地發(fā)現(xiàn)自己變開朗了，雖然我自己的力量不足以改變一些東西，但如果再多一些人呢，整個(gè)社會(huì)共同努力，這才是動(dòng)力之根本，動(dòng)力之源泉;另一方面，我意識(shí)到了自己的不足，沒有經(jīng)驗(yàn)，沒有與人交流的口才。

說實(shí)話，對(duì)于這種實(shí)踐活動(dòng)，我并不十分清楚其真正的意義?？墒菍?duì)于一個(gè)大學(xué)生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。于是，我?guī)е闹械膯柼?hào)，踏上了社會(huì)實(shí)踐的 道路 ,也結(jié)束了這個(gè)實(shí)習(xí)階段。在這次會(huì)計(jì)實(shí)習(xí)中，我可謂受益非淺。僅僅的一個(gè)月實(shí)習(xí)，我將受益終生。這一次的實(shí)習(xí)雖然時(shí)間短暫，雖然接觸到的工作很淺，但是依然讓我學(xué)到了許多知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，這些都是書本上無法得來的。通過實(shí)習(xí)我們能夠更好的了解自己的不足，了解這個(gè)社會(huì)的方方面面，同時(shí)給自己在新的學(xué)期定下了目標(biāo)，能夠讓我更早的為自己做好職業(yè)規(guī)劃，設(shè)定人生目標(biāo)，向成功邁進(jìn)一大步。

我打過工，知道學(xué)生打工很不容易。學(xué)生是廉價(jià)勞動(dòng)力，有的公司很江湖，我們辛辛苦苦賺來的錢還少給，有的是托著不給，還有的干脆就不給了。

那么現(xiàn)在自然先是得選擇好打工的種類。時(shí)下大學(xué)生打工無非是做家教，搞推銷，出賣勞動(dòng)力。據(jù)說現(xiàn)在做家教就等同于騙錢。這可是我們班上十幾位做家教的同學(xué)一致的心得體會(huì)。再說由于這學(xué)期就要結(jié)束了就算想騙也沒有地方騙了，因此做家教顯然行不通。搞推銷，說句老實(shí)話，其實(shí)我是很想干這行的。不就是告嘴皮子混飯吃嗎，那還不容易?可轉(zhuǎn)念一想，還是不行，只因?yàn)樽约好婺开b獰。加上五短身材，我的哥們一致要求我不要去現(xiàn)丑。說是影響市容，極易讓外國游客對(duì)廣州產(chǎn)生誤解。我知道什么叫金玉良言。什么叫忠言逆耳。為了顧全大局，推銷也只好作罷 說實(shí)話，推銷實(shí)在太苦了。我怕我受不了。

我寒假每天早晨7：00起來，下午6：30下班。聽聽元老們的工作經(jīng)驗(yàn)，慢慢的我干了將近一個(gè)月，教我一些有關(guān)公司的基本知識(shí)。我慢慢的開始進(jìn)入工作狀態(tài)。每天對(duì)象是電腦，一天下來，我的眼睛都成腫的了。打工可真累，我是深有體會(huì)呀!但是打工不僅可以增加收入，減輕家里的負(fù)擔(dān)，還可以通過打工鍛煉自己，培養(yǎng)各方面的能力。打工是人生歷練的過程，是人生很有意義的經(jīng)歷。邊學(xué)習(xí)邊打工，收獲肯定會(huì)比在學(xué)校里一味讀書多得多。 兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書 只是古代讀書人的美好意愿，它已經(jīng)不符合現(xiàn)代大學(xué)生的追求，如今的大學(xué)生身在校園，心兒卻更加開闊，他們希望自己盡可能早地接觸社會(huì)，更早地融入豐富多彩的生活。時(shí)下，打工的大學(xué)生一族正逐漸壯大成了一個(gè)部落，成為校園里一道亮麗的風(fēng)景。顯然，大學(xué)生打工已成為一種勢不可擋的社會(huì)潮流，大學(xué)生的價(jià)值取向在這股潮流中正悄悄發(fā)生著改變。

對(duì)于大學(xué)生打工，一直是 仁者見仁，智者見智 ，許多人的看法不盡相同。每個(gè)人都有自己的人生模式，我們有理由走自己選擇的人生路，只要把握住自己，掌握好學(xué)習(xí)與打工的分寸，肯定能把大學(xué)這個(gè)人生階段過得豐富多彩。

打工的途徑或者形式多種多樣，只要是對(duì)社會(huì)有益，對(duì)自己積累人生經(jīng)歷有益，還能夠有少量收入，就可以毫不猶豫的參與其中。

老板對(duì)我很好，對(duì)員工們都很好，第一月雖然沒有學(xué)到多少東西，但是，我對(duì)公司的印象還是比較不錯(cuò)。我會(huì)更加努力的去做。不會(huì)讓公司的員工失望的。

打工只是一種磨練的過程。對(duì)于結(jié)果，我們應(yīng)該有這樣的胸襟：不以成敗論英雄，不一定非要用成功來作為自己的目標(biāo)和要求。人生需要設(shè)計(jì)，但是這種設(shè)計(jì)不是憑空出來的，是需要成本的，失敗就是一種成本，有了成本的投入，就預(yù)示著的人生的收獲即將開始。 小草用綠色證明自己，鳥兒用歌聲證明自己，我們要用行動(dòng)證明自己。打一份工，為以后的成功奠基吧!

不經(jīng)風(fēng)雨，怎見彩虹，沒有人能輕輕松松成功。

因此，每一個(gè)環(huán)節(jié)都不能出錯(cuò)。這種要求是我們?cè)谡n堂上學(xué)不到的。在學(xué)校里可能只需會(huì)解一道題，算出一個(gè)程式就可以了，但這里更需要的是與實(shí)際相結(jié)合，沒有實(shí)際，只是紙上談兵是不可能在社會(huì)立足的，所以一定要特別小心謹(jǐn)慎，而且一旦出錯(cuò)并不是像學(xué)校里一

樣老師打個(gè)紅叉，然后改過來就行了，在工廠里出錯(cuò)是要負(fù)責(zé)任的，這關(guān)乎工廠的利益存亡?？傊@個(gè)寒假的社會(huì)實(shí)踐是豐富而又有意義，一些心得和體會(huì)讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，因?yàn)檫@是一種實(shí)實(shí)在在收獲，是對(duì) 有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先 的感悟。 在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級(jí)欺壓、責(zé)備下級(jí)是不可避免的。雖然事實(shí)如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評(píng)你或是你聽取他人的意見時(shí)，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評(píng)是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評(píng)。因?yàn)檫@樣才能在失敗中吸取教訓(xùn)，為以后的成功鋪路。我們要學(xué)會(huì)從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應(yīng)該做的。

我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價(jià)值。人往往是很執(zhí)著的?？墒侨绻阒粏柛挪粏柺斋@，那么你一定會(huì)交得到很多朋友。對(duì)待朋友，切不可斤斤計(jì)較，不可強(qiáng)求對(duì)方付出與你對(duì)等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動(dòng)性和積極性，對(duì)成功要有信心，要學(xué)會(huì)和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。

打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會(huì)的重要一步，是值得回憶的?，F(xiàn)在想來，二十四天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無法體會(huì)的，這也算是我的一分財(cái)富吧。

現(xiàn)今，在人才市場上大學(xué)生已不是什么 搶手貨 ，而在每個(gè)用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經(jīng)驗(yàn)。所以，大學(xué)生不僅僅要有理論知識(shí)，工作經(jīng)驗(yàn)的積累對(duì)將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學(xué)歷去應(yīng)聘一份工作，公司當(dāng)然更看重個(gè)人的相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)。 就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對(duì)憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學(xué)生選擇了寒期打工。暑期雖然只有短短的兩個(gè)月，但是在這段時(shí)間里，我們卻可以體會(huì)一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時(shí)積累一些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和工作經(jīng)驗(yàn)。這些經(jīng)驗(yàn)是一個(gè)大學(xué)生所擁有的 無形資產(chǎn) ，真正到了關(guān)鍵時(shí)刻，它們的作用就會(huì)顯現(xiàn)出來。 大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識(shí)，還需要參加社會(huì)實(shí)踐。因?yàn)楹芏嗟拇髮W(xué)生都清醒得知道 兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書 的人不是現(xiàn)代社會(huì)需要的人才。大學(xué)生要在社會(huì)實(shí)踐中培養(yǎng)獨(dú)立思考、獨(dú)立工作和獨(dú)立解決問題能力。通過參加一些實(shí)踐性活動(dòng)鞏固所學(xué)的理論，增長一些書本上學(xué)不到的知識(shí)和技能。因?yàn)橹R(shí)要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)和鍛煉。 面對(duì)日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會(huì)，我覺得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的手段，更重要的是借機(jī)培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會(huì)實(shí)踐能力。

現(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學(xué)生的實(shí)踐和動(dòng)手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學(xué)生，只要是自己所能承受的，就應(yīng)該把握所有的機(jī)會(huì)，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進(jìn)入社會(huì)后可以盡快走上軌道。

在這次寒期的工作中，我懂得了理論與實(shí)踐相結(jié)合的重要性，獲益良多，這對(duì)我今后的生活和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個(gè)開始，也是一個(gè)起點(diǎn)，我相信這個(gè)起點(diǎn)將會(huì)促使我逐步走向社會(huì)，慢慢走向成熟。

社會(huì)實(shí)踐是每一個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們?cè)趯?shí)踐中了解社會(huì)，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，也打開了視野，增長了見識(shí)，鍛煉和提高自己的能力，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。更重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)東西能否被社會(huì)所用，找出自己的不足之處，以便更好的取長補(bǔ)短，完成自己的學(xué)業(yè)。

有關(guān)大學(xué)生假期跑步心得體會(huì)如何寫三

一個(gè)大學(xué)生未來職業(yè)的發(fā)展是很多綜合因素的“集成”，而決不僅僅靠比如：“學(xué)習(xí)好”等某一方面的優(yōu)勢就能夠成就事業(yè)的發(fā)展。這些因素有很多，針對(duì)即將走向社會(huì)的大學(xué)生，我想說有以下幾點(diǎn)比較重要：從學(xué)生生活向社會(huì)生活個(gè)人生物鐘的調(diào)整、人際交往等綜合能力的初步成型、適應(yīng)社會(huì)的個(gè)性養(yǎng)成、對(duì)什么是正確的工作態(tài)度的認(rèn)知。

而由于暑假自身可控時(shí)間比較多且集中，因此利用暑假對(duì)未來工作中需要的技能進(jìn)行有針對(duì)性的培養(yǎng)，是非常有意義的。下面我就這幾點(diǎn)分開來談?wù)劇?/p>

首先，利用暑期參與社會(huì)實(shí)踐，是使大學(xué)生學(xué)生時(shí)代的生物鐘與社會(huì)節(jié)奏接軌的有效辦法，漫漫地使自己16年的“假期人生”與社會(huì)工作時(shí)鐘接軌打下基礎(chǔ)。這樣會(huì)使大學(xué)生在畢業(yè)后，較快適應(yīng)工作節(jié)奏。

其次，大學(xué)生利用假期參加社會(huì)實(shí)踐，是提升自身綜合能力的有效辦法。

當(dāng)前社會(huì)對(duì)大學(xué)生能力的要求，已不僅僅局限于“學(xué)習(xí)好”，更多的是需要適應(yīng)社會(huì)工作的綜合能力。這必然要求大學(xué)生在大學(xué)期間拓寬自己學(xué)習(xí)的領(lǐng)域。大學(xué)生不僅僅要學(xué)習(xí)好專業(yè)課程，還需要學(xué)習(xí)很多未來工作中必要的技能，如：人際交往能力、處世耐力、組織能力、團(tuán)隊(duì)合作與協(xié)調(diào)能力等等。這些技能甚至往往比專業(yè)學(xué)習(xí)更重要。而這些技能在學(xué)校中往往是學(xué)不到的，或?qū)W到的東西與社會(huì)大環(huán)境脫節(jié)。為此，大學(xué)生很有必要盡量利用假期時(shí)間參與社會(huì)實(shí)踐，以提升自身綜合能力。

第三，參與社會(huì)實(shí)踐有利于大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)個(gè)性的養(yǎng)成。

一個(gè)人的性格是無法從根本上改變的，但卻可以漫漫學(xué)會(huì)有意識(shí)地對(duì)其控制，以使其滿足個(gè)人在社會(huì)生活、工作中的需要。過于“柔弱”或過于“剛烈”的性格都會(huì)對(duì)個(gè)人在社會(huì)中的發(fā)展起反作用。因此，利用假期參與社會(huì)實(shí)踐，在社會(huì)實(shí)踐中檢驗(yàn)性格的“缺陷”，并有針對(duì)性加以“控制”，會(huì)對(duì)未來走上工作崗位有很大幫助。

第四，利用假期參與社會(huì)實(shí)踐，可以明白“正確工作態(tài)度”的重要性。

很多大學(xué)生在工作后的1~2年都遇到了盲目地不斷跳槽的狀況，并不知道其中的原因。我認(rèn)為引起絕大多數(shù)盲目跳槽的原因，就是缺乏正確的工作態(tài)度。

很多大學(xué)生在還沒有給予企業(yè)什么的前提下，就要求這樣那樣的待遇，包括高薪酬、升職等等，否則就不滿意，就跳槽。這樣的職業(yè)態(tài)度是十分錯(cuò)誤和有害的。正確的工作態(tài)度應(yīng)該是：塌實(shí)肯干，有目的地提升自身職業(yè)技能。很少有企業(yè)看不到優(yōu)秀員工，一

切待遇往往是水道渠成。

有關(guān)大學(xué)生假期跑步心得體會(huì)如何寫四

實(shí)習(xí)過程中，同學(xué)們表示出了享樂耐勞的精神，表示出了集體主義精神，工作過程中大家都表示出良好的職業(yè)道德，與員工的交往中大家都表示得非常熱情，結(jié)交了好多的朋友。這次實(shí)習(xí)中最讓我感到高興的事就是增進(jìn)了同學(xué)們之間的距離，加強(qiáng)了班級(jí)的凝聚力，大家在一起不再像是以前那種死氣沉沉的感覺了而是有說有笑非常的熱鬧，有什么事情大家一起解決，誰需要協(xié)助大家都積極的向前，實(shí)習(xí)過程中正是有了同學(xué)們陪伴才把枯燥的工作變得有了色彩。其實(shí)實(shí)習(xí)是每個(gè)大學(xué)生必需擁有一段經(jīng)歷，從青蔥校園走向繁復(fù)社會(huì)的一個(gè)過渡，會(huì)教給我很多在校園里面無法從書本中學(xué)習(xí)的知識(shí)，也是生長過程的一個(gè)重要階段。

通過這次實(shí)習(xí)，讓我比較全面地了解了酒店的組織架構(gòu)和經(jīng)營業(yè)務(wù)，接觸了形形色色的客人，同時(shí)還結(jié)識(shí)了很多很好的同事和朋友，讓我更深刻地了解了社會(huì)，拓寬了視野，也教會(huì)了如何去適應(yīng)社會(huì)融入社會(huì)。

這次實(shí)習(xí)使我專業(yè)知識(shí)得到鞏固和開拓，使我更容易將所學(xué)與實(shí)踐聯(lián)系起來；實(shí)習(xí)使我認(rèn)識(shí)到自身知識(shí)的缺漏，必需重拾書本，虛心請(qǐng)教老師，彌補(bǔ)自身的缺乏；實(shí)習(xí)使我更加明確自己的努力的方向，必需充分利用好現(xiàn)有的資源來加深自己的專業(yè)涵養(yǎng)。這次實(shí)習(xí)還讓我懂得如何將理論和實(shí)際結(jié)合起來。要經(jīng)常跟蹤專業(yè)新技術(shù)，新動(dòng)態(tài)，時(shí)刻走在時(shí)代的前列；還要注重積累經(jīng)驗(yàn)，增長自己的見識(shí)。還要注重養(yǎng)成終身的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擴(kuò)大自己的知識(shí)面，才干促進(jìn)自己不時(shí)進(jìn)步。

這次實(shí)習(xí)也讓我認(rèn)識(shí)到處置好人際關(guān)系的重要性，讓我鍛煉了自己與人交往的能力，讓我學(xué)會(huì)了忍耐。很多工作都是很普通的事，不需要特別的才干，唯獨(dú)不能沒有交際能力。實(shí)習(xí)過程中，交到好多的朋友，員工大都都是那樣的熱情友好，并沒有因?yàn)槲覍?shí)習(xí)生而對(duì)我冷漠生硬，勞累之余，同事們一個(gè)甜美的微笑，一句再普通不過的"辛苦了"都會(huì)讓人感動(dòng)。通過這次實(shí)習(xí)讓我感受到做人不要太高傲不要太氣盛，要虛心，要平心靜氣的接受他人的優(yōu)點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)以及建議，這樣你頭腦才時(shí)刻是清醒的吧，這樣你才干在不時(shí)的競爭中取得自己的勝利和收獲。實(shí)習(xí)過程中，不會(huì)因?yàn)檫€是本科在讀生而受到特別的禮遇，和其他心員工一樣，從酒店基本知識(shí)和本職工作開始了解，偶爾做錯(cuò)事，也不會(huì)有人偏袒。

這次實(shí)習(xí)還讓我體會(huì)到英語的重要性，接待的顧客中，有很大一部分是外國人，于他溝通交流需要的就是英語。以前身邊生活的都是中國人，沒覺得英語有什么用處，通過這次實(shí)習(xí)可是有很深的體會(huì)了，讓我認(rèn)識(shí)到自己的缺乏，給了努力學(xué)習(xí)的動(dòng)力。

這次實(shí)習(xí)讓我明白了無論做什么一定要用心，要負(fù)責(zé)任，要?jiǎng)幽X子。要正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，虛心學(xué)習(xí)他人成功的工作經(jīng)驗(yàn)，踏踏實(shí)實(shí)地做好實(shí)習(xí)工作；實(shí)習(xí)的過程中，多思考，多比較，用心體會(huì)，多嘗試把所學(xué)的書本知識(shí)應(yīng)用于工作實(shí)際；要認(rèn)真及時(shí)地總結(jié)實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和心得，尤其是對(duì)實(shí)習(xí)中遇到問題，要多分析，多請(qǐng)教，找出問題的癥結(jié)所在，并努力克服。實(shí)習(xí)過程中大家表現(xiàn)的都非常的有責(zé)任心，既然選擇留下了，大家在崗位上表現(xiàn)的都非常的盡職盡責(zé)，認(rèn)真的干好本職工作，不偷懶，沒有為班級(jí)和學(xué)校摸黑。

通過這次實(shí)習(xí)加深了對(duì)社會(huì)復(fù)雜現(xiàn)象的認(rèn)識(shí)，增長了見識(shí)。實(shí)習(xí)給了這些身處象牙塔的人一次緩沖的機(jī)會(huì)，明白了社會(huì)是與校園完全不同的。要學(xué)習(xí)的還有很多，要思考的還有很多，要想通的也有很多。

這次實(shí)習(xí)使我對(duì)就業(yè)形勢有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)?？傮w的就業(yè)形勢不容樂觀，必需不於余力的去提升自己，不時(shí)的空虛自己，才有能力迎接社會(huì)給我一次次的挑戰(zhàn)。

這次實(shí)習(xí)過程，給自己敲響了警鐘，為今后的學(xué)習(xí)指明了方向。更震撼了自己的心靈，使自己的心態(tài)回到現(xiàn)實(shí)中，用現(xiàn)實(shí)的眼光去看待自己與社會(huì)。

這次實(shí)習(xí)真的帶給了很多，有經(jīng)歷總會(huì)有收獲。

最后，得感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師給我這次機(jī)會(huì)，會(huì)更加努力，不辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)和老師對(duì)我期望！

有關(guān)大學(xué)生假期跑步心得體會(huì)如何寫五

現(xiàn)今，在人才市場上大學(xué)生已不是什么“搶手貨”，而在每個(gè)用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經(jīng)驗(yàn)。所以，大學(xué)生不僅僅要有理論知識(shí)，工作經(jīng)驗(yàn)的積累對(duì)將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學(xué)歷去應(yīng)聘一份工作，公司當(dāng)然更看重個(gè)人的相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)。 就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對(duì)憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學(xué)生選擇了假期打工。暑假雖然只有短短的一個(gè)月，但是在這段時(shí)間里，我們卻可以體會(huì)一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時(shí)積累一些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和工作經(jīng)驗(yàn)。這些經(jīng)驗(yàn)是一個(gè)大學(xué)生所擁有的”無形資產(chǎn)“，真正到了關(guān)鍵時(shí)刻，它們的作用就會(huì)顯現(xiàn)出來。

大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識(shí)，還需要參加社會(huì)實(shí)踐。因?yàn)楹芏嗟拇髮W(xué)生都清醒得知道 “兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會(huì)需要的人才。大學(xué)生要在社會(huì)實(shí)踐中培養(yǎng)獨(dú)立思考、獨(dú)立工作和獨(dú)立解決問題能力。通過參加一些實(shí)踐性活動(dòng)鞏固所學(xué)的理論，增長一些書本上學(xué)不到的知識(shí)和技能。因?yàn)橹R(shí)要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)和鍛煉。面對(duì)日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會(huì)，我覺得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的手段，更重要的是借機(jī)培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會(huì)實(shí)踐能力。

暑假正好家鄉(xiāng)這里有一個(gè)施工單位，所以參加社會(huì)實(shí)踐體驗(yàn)一下，我在工地的這段時(shí)間里，無論是經(jīng)歷還是耳聞，都讓我對(duì)施工的認(rèn)識(shí)更加真實(shí)，態(tài)度更加嚴(yán)肅。在建建筑以中高層的框剪結(jié)構(gòu)居多，塔吊和腳手架等這些有一定危險(xiǎn)性的機(jī)械得到了廣泛的應(yīng)用，所以就要求我們以更專的視角，更嚴(yán)肅的態(tài)度對(duì)待安全。防患于未然，在繁忙的施工中，我們?yōu)榱粟s工期，往往忽視一些自以為沒問題的安全細(xì)節(jié)，其實(shí)，只要我們?cè)诙沤^安全事故方面邁出一小步，收到的成效是意想不到的。工地是個(gè)免不了要爬上爬下的地方，安全不容小覷，比如打混凝土，我經(jīng)常和那些打混凝土的哥哥伯伯們汗流浹背累得要死，雖然我不是經(jīng)常干，但卻深能體諒一年四季堅(jiān)持的他們。打混凝土是個(gè)很累人的活兒兒，汗流浹背是再平常不過的了，所以他們常把打混凝土放在晚上。樓頂是制好的模，周圍只有簡單的維護(hù)，稍有踏空便是萬劫不復(fù)?；炷翉牡孛鎵旱绞畮讓樱l(fā)出巨大的聲響，在空曠的夜空中，與寂靜顯得格格不入。混凝土泵由塔吊吊著，泵口要三四個(gè)人抱著，力爭把混凝土打均勻，提高效率。工作環(huán)境都是鋼筋、腳手架什么的，稍有差池就會(huì)碰的紅腫。我聽說有一次打混凝土，由于腳手架上的竹筏拼接不嚴(yán)，工地的相關(guān)負(fù)責(zé)人鄭工一腳踏空，差點(diǎn)從腳手架上面跌下來。為了趕工期，混凝土往往都要打到晚上兩三點(diǎn)。我記得最晚的一次，因?yàn)樯唐坊炷凉?yīng)不上，混凝土澆筑時(shí)續(xù)時(shí)斷，他們從晚上十點(diǎn)一直澆注到第二天六點(diǎn)，當(dāng)時(shí)真是累壞了他們，這是后來一位大伯告訴我的，想想就可怕。當(dāng)他們頂著灰蒙蒙的晨霧從樓頂攀著腳手架往下爬時(shí)，我當(dāng)時(shí)就想，也許一個(gè)趔趄生命就化為一灘血泊了。

在工地的茶余飯后，我耳聞很多在工地發(fā)生的事故，它們聽起來讓人不悅甚至有些血腥，感覺很遙遠(yuǎn)，但又實(shí)實(shí)在在的發(fā)生在我們身邊，也許下一個(gè)就是我們的其中一個(gè)工友，也許就是我們自己。這些血腥的事故我不想再提起，我覺得那有種脅迫大家的意思，我們要的是從心里重視安全，把安全記掛在心里時(shí)刻不忘。古人有云，千里之堤以一蟻之穴潰，百室之邑以突隙之煙焚，防患于未然，事故發(fā)生前如果我們付出一分的努力，可能我們得到的就是百分的收獲。多一句溫柔的提醒，多一個(gè)關(guān)切的眼神，我們就能把安全做得更好，就能挽回不必要的經(jīng)濟(jì)損失，就能讓一個(gè)家庭永綻笑容。所以，我們需要更用心。21世紀(jì)，唯一不變的就是變化，當(dāng)然，也包括我們的施工技術(shù)?，F(xiàn)在的建筑不比從前簡單的秦磚漢瓦雕梁畫柱，它們?cè)絹碓叫蹅サ拇Ａ⒃诖蟮刂?。作為建筑界的三大建材，水泥混凝土變的不可或缺，現(xiàn)代的中高層建筑基本上脫離了磚瓦，混凝土澆筑開始普遍用于建筑。這就要求機(jī)械的進(jìn)步，適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展，挖掘設(shè)備、起重設(shè)備等不斷換代，挖掘機(jī)、塔吊等這些重型機(jī)械極大地提高了施工效率。又一方面測繪技術(shù)卻發(fā)展的日益精準(zhǔn)，給施工質(zhì)量提供了強(qiáng)有力的保障。水準(zhǔn)儀、經(jīng)緯儀的使用，使得我們的施工日漸完美。我想隨著科學(xué)技術(shù)的豐富和進(jìn)步，施工機(jī)械也肯定會(huì)日臻完善。這也要求我們的施工技術(shù)人員不斷學(xué)習(xí)，充實(shí)自己，每天都以一種新思維面對(duì)世界，敢嘗試，勇創(chuàng)新。寫到這里我突然發(fā)現(xiàn)專業(yè)都是相通的，像我們不也是天天要面對(duì)技術(shù)的快速更新嗎?我們也要改變，也要每天都以一種新思維面對(duì)世界，敢嘗試，勇創(chuàng)新。

提倡和諧社會(huì)的今天，建筑的節(jié)能日益受人重視。一套完善的供暖供水供氣設(shè)施可以激活整個(gè)樓盤，敢于在環(huán)保節(jié)能方面邁出新步子是一個(gè)公司的大氣魄、大手筆。我所在的這里從產(chǎn)熱到保熱都是一種對(duì)環(huán)境負(fù)責(zé)的做法，當(dāng)然也在一定程度上為公司的名譽(yù)加了分。當(dāng)然，在廢舊建材的再利用上，公司還是有一定的缺失。拿模板來說，大家都知道，建筑模板都是高品質(zhì)的壓縮板，強(qiáng)度大、各向異性小、不易翹曲開裂，當(dāng)然代價(jià)也很好。雖然公司在材料使用上有種種的規(guī)章制度，但還是不可避免的存在不足，不如，為了方便施工車輛通行，拿新模板墊地，對(duì)加工模板剩余的邊料不能及時(shí)的加以收集再利用。另外，廢舊模板的利用也是個(gè)問題。一個(gè)工程下來，往往會(huì)產(chǎn)生很多舊模板，在再利用方面，有關(guān)人員不能將舊模板歸類整理，只是一攬子的加以處理，其結(jié)果是能用于其它行業(yè)，像家具加工行業(yè)，的舊模板和完全失去價(jià)值的廢模板一股腦做了燒鍋爐的柴火，給公司帶來了一定程度的損失，更有違社會(huì)提倡低碳的大背景。大國有大國的從容優(yōu)雅，我國是一個(gè)大國，更是一個(gè)發(fā)展中國家，我們自稱大國不能單純的靠gdp，更要在國民素質(zhì)上下足功夫。環(huán)保節(jié)能不能只停留在口號(hào)上，而是要反映在我們的行為上。當(dāng)代的一個(gè)管理學(xué)大師曾說過，21世紀(jì)的競爭是管理的競爭，一個(gè)蒸蒸日上的團(tuán)體肯定有一套科學(xué)的管理方法。今天，人們的物質(zhì)生活得到了最大限度的滿足，精神生活也有了極大地豐富，這就要求我們作為新時(shí)代的管理者必須改變?cè)械莫M隘的管理方法，不斷求索，探尋科學(xué)、人性的管理之路。不如說，我工作的工地，雜工存在嚴(yán)重的磨洋工現(xiàn)象，公司領(lǐng)導(dǎo)看在眼里卻無計(jì)可施。就產(chǎn)生這種現(xiàn)象的原因來說，我覺得公司待遇低只是一方面，可能即使待遇上去了工作效率仍然不會(huì)有令人滿意的改觀。為什么?我覺得這跟公司現(xiàn)行的工資制度也有一定的關(guān)系。首先，在今天，我所在的國基集團(tuán)，雜工的工資制度還是最原始的計(jì)時(shí)工資制，工人的生產(chǎn)熱情不能得到很好的發(fā)揮。我想我們可以給每個(gè)工人一定的固定工資，然后，再拿出一部分資金用于獎(jiǎng)勵(lì)工作中表現(xiàn)良好的工人。

這樣，工人會(huì)覺得生活有保障，并且勞動(dòng)積極性也得到了正面的激勵(lì)。再者，我們可以走計(jì)時(shí)工資和計(jì)件工資相結(jié)合的道路。我們可以在原有計(jì)時(shí)工資的基礎(chǔ)上，每天由相關(guān)的管理人員分配給工人相對(duì)合理的任務(wù)，任務(wù)完成給予獎(jiǎng)勵(lì)或者沒有完成給予懲罰，這樣工人的積極性也會(huì)有所改善。另外，公司缺少人性化管理也是工人消極怠工的原因。公司和工人之間僅僅是雇主和被雇傭的關(guān)系，這不利于工人主人翁精神的發(fā)揮。我們可以采取措施，如和工人多交流溝通，和工人共進(jìn)晚餐，在公司遇到困難的時(shí)候集思廣益聽取工人的意見，廣開言路等。這些舉措會(huì)在一定程度上讓工人覺得自己受重視，收到很好的激勵(lì)效果。領(lǐng)導(dǎo)，不僅僅應(yīng)該是權(quán)利的代名詞，更應(yīng)該是領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)的載體。一個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo)是一個(gè)公司能否蓬勃發(fā)展的關(guān)鍵，作為21世紀(jì)的管理者，我們?nèi)沃氐肋h(yuǎn)。有句調(diào)侃白居易的古話說“長安居大不易”，在我們生活的今天，這句話已經(jīng)不能單單指昔日的長安了，現(xiàn)在的社會(huì)競爭激烈復(fù)雜，想要立足有口飯吃已經(jīng)很難了，更不用說想要出人頭地，擁有像“一畝地，兩頭?！边@些古人說的小資產(chǎn)了。但，我們不是沒有機(jī)會(huì)。不是有句話說嗎，機(jī)會(huì)只會(huì)留給那些有準(zhǔn)備的人，只要我們會(huì)用心，肯吃苦。有人成立了自己的一個(gè)施工隊(duì)。從承包別人都不愿干的市政項(xiàng)目開始，他們修公廁，修花池，一點(diǎn)點(diǎn)的堅(jiān)持下來。期間他們?cè)荛L時(shí)間承包不到活兒無事可做，經(jīng)歷過資金短缺，但他們不放棄。歲月滄桑，幾年下來，他們沒有像我們想象中的一夜暴富，甚至收入甚微。但是，他們手下高質(zhì)量的工程讓老百姓牢牢記住了他們和他們的公司。他們憑借良好的口碑和施工技術(shù)競標(biāo)成功，從此邁向了騰飛之路。我說這個(gè)故事不是宣揚(yáng)他們的偉大，只是想告訴你我，只要我們肯彎下腰，我們就有機(jī)會(huì)。我們都生活在同一片藍(lán)天下，每個(gè)人卻有不同的境遇，有的人香車寶馬，有的人窮困潦倒，只是因?yàn)槲覀儗?duì)生活的態(tài)度不同，有的人肯干，肯彎下腰，有的人不肯。

構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)不是一個(gè)短期的目標(biāo)和任務(wù)，而是中國未來二十多年的發(fā)展目標(biāo)和任務(wù)，大學(xué)生是現(xiàn)代化建設(shè)的新生力量，是祖國的未來。所以大學(xué)生應(yīng)該積極參加社會(huì)實(shí)踐，把自己鍛煉成為對(duì)祖國有用的人才。

現(xiàn)在的中國已經(jīng)成為世界第二大經(jīng)濟(jì)體，更是增加了中國人民的自豪感。大學(xué)生作為國家建設(shè)的重要力量。大學(xué)生的價(jià)值觀取向就決定一個(gè)民族未來。我們必須堅(jiān)持馬克思主義指導(dǎo)思想;中國特色社會(huì)主義共同理想;以愛國主義為核心的民族精神;以改革創(chuàng)新為核心的時(shí)代精神;社會(huì)主義榮辱觀;用青春譜寫華章。勇于開拓、百折不饒，奮斗終身，把自己變成社會(huì)所需之才。

有關(guān)大學(xué)生假期跑步心得體會(huì)如何寫六

作為一名大一新生，對(duì)繽紛多彩的大學(xué)生活充滿了好奇。在大學(xué)的第一個(gè)暑假里，我希望能與以往有所不同。我要自己找工作，自己上班，自己實(shí)踐，一切都靠自己，我不想總當(dāng)溫室中的花朵，被別人保護(hù)著，我要獨(dú)立。

這是一種磨練，對(duì)我來講，實(shí)踐的機(jī)會(huì)真的是很難得。在中國的教育里，我們學(xué)的都是理論知識(shí)，真正用到的卻不多。理論加實(shí)踐才是最科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。而且能在社會(huì)上實(shí)踐所學(xué)，這才是教育的目的。

這次實(shí)踐是在飯店做服務(wù)員，只有我一人，實(shí)踐的時(shí)間是從x月x日到x月x日為期一個(gè)月，主要內(nèi)容有刷盤子、點(diǎn)菜、上菜、收拾餐具、摘菜、洗菜、拖地等等?，F(xiàn)將本次實(shí)踐活動(dòng)的有關(guān)情況報(bào)告如下：

我能找到這份工作完全是憑運(yùn)氣撞的。正在我準(zhǔn)備打包回家時(shí)，意外的碰到了我們的老板——一位可親的阿姨，是她給了我這次實(shí)踐的機(jī)會(huì)，而且對(duì)我照顧有加，我真的很感謝她。

剛開始工作時(shí)，那真叫一個(gè)亂啊。自己什么都不會(huì)，什么都做不好，每次手忙腳亂的忙半天，卻總是做不對(duì)。和我一起工作的有個(gè)比我小四歲的小姑娘，她做的是那樣井井有條，我都懷疑自己這二十多年白活了，竟然連簡單的刷碗拖地都做不好。好在，這里的人都很好，慢慢教，我也算虛心求教，經(jīng)過幾天的學(xué)習(xí)，我慢慢適應(yīng)了。

工作確實(shí)很累，每天九點(diǎn)開始上班直到晚上十點(diǎn)，擦桌子、拖地、摘菜、洗菜、等客人來、點(diǎn)菜、上菜，還要查看菜的樣子，刷碗，中午三個(gè)小時(shí)的休息時(shí)間是我最舒服的時(shí)候，只有那時(shí)，腳是離地的，它們才可以放假，可是起床時(shí)，它們都要小心的下地，因?yàn)樗鼈兒锰?。在時(shí)間快要結(jié)束時(shí)，我還不小心摔了一跤，把腿都摔青了，但還要堅(jiān)持上班……

不過在這里還是很開心的。首先，這里有一幫和我同齡的年輕人，我們?cè)谝黄鸸ぷ?，沒事時(shí)還可以聊會(huì)天，大家相處的很好。其次，在這里我也算接觸過一些人，形形色色，上至唐山市教育局局長、唐海市稅務(wù)局局長，下至普通食客以及民工等，和他們打交道也很鍛煉人啊。還有，我們這里有一位好老板，她待我們真是沒的挑，有時(shí)感覺她象我媽媽似的，好喜歡她。

這次實(shí)踐，我只是想接觸一下人們口中總提到的社會(huì)，總說大學(xué)生接觸不到社會(huì)，我想自己體驗(yàn)一下社會(huì)到底是什么樣子，一個(gè)月下來，還是有所收獲。

1、在社會(huì)上要善于與別人溝通。經(jīng)過這一個(gè)月的實(shí)踐工作讓我認(rèn)識(shí)很多的人，也讓我了解到與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)的。以前，我與別人對(duì)話時(shí)不會(huì)隨機(jī)應(yīng)變，總是想說什么就說，談話時(shí)從不注意別人的想法，這是很讓別人討厭的。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取，耐心、虛心地接受。

2、在社會(huì)上工作要有自信。我剛工作時(shí)，總認(rèn)為自己什么都做不好，就養(yǎng)成了不恥下問的習(xí)慣，干什么都問好，一開始大家還有耐心。然而當(dāng)我慢慢熟悉后，還是改不了這個(gè)習(xí)慣，大家邊有點(diǎn)煩了。后來，同事說“你能不能有點(diǎn)自信，自己作主啊”，我才意識(shí)到，這是缺乏自信的表現(xiàn)。在以后的工作中我盡量自己作主，讓自己有點(diǎn)自信。不論你以后做什么工作，肯定會(huì)又要自己做主的時(shí)候，所以，自信一點(diǎn)，自己作主。

3、工作中也充滿學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。像我在飯店工作，那的廚師很好，我站在旁邊，他還教我炒菜呢。雖然學(xué)生不是太好，但也還是受了點(diǎn)熏陶，回家后媽媽還夸我做菜好吃呢。還有，我也經(jīng)常和同事說我們學(xué)的東西，討論我們都看過的書，很有意思。其實(shí)，生活中，工作中，到處都是學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，只要肯抓住，不一定要在學(xué)校學(xué)習(xí)。

在實(shí)踐過程中，我也發(fā)現(xiàn)了自身存在的一些問題：

第一，本人的人際交往的能力還欠佳，這還應(yīng)在日后的日常生活、交際中有待加強(qiáng)和學(xué)習(xí)。

第二，缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態(tài)度和方法往往有時(shí)不得當(dāng)。

通過參加社會(huì)實(shí)踐，我認(rèn)識(shí)到，在生活中吸取周圍人的經(jīng)驗(yàn)和閱歷，掌握一些社會(huì)禮儀的技巧是極為必要的。充分發(fā)揚(yáng)本人自身的優(yōu)點(diǎn)，取長補(bǔ)短，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)，使自己對(duì)將來充滿信心，也為以后真正融入社會(huì)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

最后，很高興能有這個(gè)實(shí)踐的機(jī)會(huì)，雖然只是短短的一個(gè)月，但我覺得挺充實(shí)的，至少讓我的暑假過得有意義。在今后我要參加更多的社會(huì)實(shí)踐，磨練自己的同時(shí)讓自己認(rèn)識(shí)得更多，使自己未踏入社會(huì)就已體會(huì)社會(huì)更多方面，讓自己能早點(diǎn)融入社會(huì)，這個(gè)每個(gè)人都必須面對(duì)的問題。

有關(guān)大學(xué)生假期跑步心得體會(huì)如何寫七

時(shí)間真是捉弄人，暑假專業(yè)的實(shí)習(xí)，讓我們措手不及，可是實(shí)習(xí)就是實(shí)習(xí)，雖說匆匆上陣，可大家卻都沒有茫然，通過老師的細(xì)細(xì)講解，大家還是大概了解了電氣的機(jī)械制造，也給我們?cè)鲩L了見識(shí)。

通過學(xué)者們的畢業(yè)學(xué)長的言傳身教，使我知道了學(xué)習(xí)的重要性。學(xué)習(xí)是人類生存和發(fā)展的基礎(chǔ)，在現(xiàn)代社會(huì)，學(xué)習(xí)已成為每個(gè)社會(huì)成員的終身行為。面對(duì)現(xiàn)行大學(xué)教育的種種弊端，諸多的限制因素，想要有所作為的我們要認(rèn)識(shí)到大學(xué)學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，掌握客觀規(guī)律，自覺培養(yǎng)崇高的科學(xué)精神與嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)態(tài)度，通過大學(xué)學(xué)習(xí)我們要達(dá)到以下四點(diǎn)：

一是要有很強(qiáng)的專業(yè)意識(shí)，二是要有專業(yè)所需要的寬厚的基礎(chǔ)知識(shí)和專業(yè)知識(shí)與技能，三是要掌握從事本專業(yè)科學(xué)研究的方法，四是要具有把專業(yè)知識(shí)運(yùn)用于實(shí)踐的能力。

給我最深感受的是，也是最重要的就是對(duì)本專業(yè)(電氣工程)有了深入的認(rèn)識(shí)。使我知道了本專業(yè)的業(yè)務(wù)培養(yǎng)目標(biāo)：本專業(yè)培養(yǎng)能夠從事與電氣工程有關(guān)的系統(tǒng)運(yùn)行、自動(dòng)控制、電力電子技術(shù)、信息處理、試驗(yàn)分析、研制開發(fā)、經(jīng)濟(jì)管理以及電子與計(jì)算機(jī)技術(shù)應(yīng)用等領(lǐng)域工作的寬口徑"復(fù)合型"高級(jí)工程技術(shù)人才。還有業(yè)務(wù)培養(yǎng)要求：本專業(yè)學(xué)生主要學(xué)習(xí)電工技術(shù)、電子技術(shù)、信息控制、計(jì)算機(jī)技術(shù)等方面較寬廣的工程技術(shù)基礎(chǔ)和一定的專業(yè)知識(shí)。綜合起來想想，我們真是明天的棟梁，要使我們具有較強(qiáng)的適應(yīng)能力，有什么理由不好好學(xué)習(xí)呢!

老師從基本的電氣元件出發(fā)，以機(jī)床的電氣控制為主線，詳細(xì)地講述了通用機(jī)床、數(shù)控機(jī)床及集成制造系統(tǒng)的組成、常用低壓電器、電氣控制的基本原理及電氣控制線路的基本環(huán)節(jié);同時(shí)，綜和介紹了常用機(jī)床的電氣控制線路、繼電.接觸器控制系統(tǒng)的設(shè)計(jì)、安全用電知識(shí)及實(shí)訓(xùn)環(huán)節(jié)等方面的知識(shí)，并分析了機(jī)床電氣系統(tǒng)的故障診斷與維修的思路與方法。

機(jī)床電器及電路邏輯

機(jī)床電器是電力拖動(dòng)及自動(dòng)控制系統(tǒng)的基本組成元件，被廣泛應(yīng)用在各種通用機(jī)床、組合機(jī)床、數(shù)控機(jī)床及柔性制造系統(tǒng)的配電裝置和電力拖動(dòng)控制系統(tǒng)。隨著控制技術(shù)的不斷發(fā)展，配電系統(tǒng)的容量不斷擴(kuò)大，機(jī)床電器的額定電壓等級(jí)范圍有相應(yīng)提高的趨勢。由于電子技術(shù)在機(jī)床電器中日益廣泛地應(yīng)用，機(jī)床電器正向著無觸點(diǎn)、長壽命、高可靠性及智能化的方向發(fā)展。

認(rèn)識(shí)了機(jī)床老師又讓我們認(rèn)識(shí)了泵的類型、原理、用途

一、泵的定義：通常把提升液體、輸送液體或使液體增加壓力,即把原動(dòng)機(jī)的機(jī)械能變?yōu)橐后w能量從而達(dá)到抽送液體目的的機(jī)器統(tǒng)稱為泵。

二、泵的類型：根據(jù)泵的工作原理和結(jié)構(gòu),泵的類型有如下幾種：

⑴葉片泵 依靠泵內(nèi)高速旋轉(zhuǎn)的葉輪來輸送液體,如離心泵、軸流泵等。

⑵容積泵 依靠泵內(nèi)工作容積的變化而吸入或排出液體并提高液體的壓力能,如活塞式泵,回轉(zhuǎn)式齒輪泵等。

⑶噴射泵 利用工作流體(液體或氣體)的能量來輸送液體,如水噴射泵,蒸汽噴射泵等。我們廠使用的水泵屬于離心式葉片泵。

三、泵的工作原理：

1、容積式泵利用工作腔容積周期變化來輸送液體。

2、 葉片泵利用葉片和液體相互作用來輸送液體。

四、泵的具體用途：

泵的不同用途、不同的輸送液體介質(zhì)、不同流量、揚(yáng)程的范圍，泵的結(jié)構(gòu)型式當(dāng)然也不一樣，材料也不同，概括起來，大致可以分為：

1、城市供水

2、污水系統(tǒng)

3、土木、建筑系統(tǒng)

4、農(nóng)業(yè)水利系統(tǒng)

5、電站系統(tǒng)

6、化工系統(tǒng)

7、石油工業(yè)系統(tǒng)

8、礦山冶金系統(tǒng)

9、輕工業(yè)系統(tǒng)

10、船舶系統(tǒng)

時(shí)代在進(jìn)步，我的學(xué)習(xí)應(yīng)該與時(shí)俱進(jìn)，不能只是局限于書本上的一些較為落后的設(shè)備，而是通過網(wǎng)絡(luò)等工具接受新的設(shè)備、知識(shí)。我也應(yīng)該不斷開拓自己的創(chuàng)新能力，從激烈的社會(huì)競爭中尋找機(jī)遇。雖說為期兩天的認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)時(shí)間不長，但是參觀廠房的老師竭盡自己所能為我們作的介紹，不但讓我對(duì)一些電氣設(shè)備有了進(jìn)一步的了解，對(duì)電氣工程及其自動(dòng)化有了深層次的感性認(rèn)識(shí)，而且激起我對(duì)學(xué)習(xí)專業(yè)的迫切渴望。

有關(guān)大學(xué)生假期跑步心得體會(huì)如何寫八

在即將到來的寒假中，我們?cè)撛鯓佣蛇^使之更有意義呢。這就得我們好好的規(guī)劃一下我們的寒假計(jì)劃了。

寒假安全回家是很多大學(xué)生值得考慮的問題，畢竟爸媽都在家了盼著自己的孩子回家，所以安全尤為重要。不管你是坐汽車、火車還是其它的交通工具回家，買票是第一關(guān)，所以防止買到假票是第要解決的第一問題，許多騙子利用大家急切回家的心里行騙，所以一個(gè)主義這點(diǎn)，要到正規(guī)的售票點(diǎn)買票。遵守交通規(guī)則尤為重要，寒假出行一定要把安全放第一位，保證自身的安全。 寒假返家各位大學(xué)同學(xué)應(yīng)提前做好買票的準(zhǔn)備，每年的春運(yùn)高峰期車票都很難買，買票要注意看是不是真的，不要和不認(rèn)識(shí)的人說話，小心上當(dāng)受騙，因?yàn)檐囌臼呛芏囹_子的場所，要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，最好和幾個(gè)同學(xué)一起去，互相照應(yīng)?；丶仪白詈孟冉o家里打個(gè)電話，讓家里人知道，手機(jī)要保持通暢，以備不時(shí)之需。還要照看好自己的行李和隨身物件，注意被小偷扒竊。遇到緊急情況可以找警察幫忙。

寒假是個(gè)特殊的假期，因?yàn)樗g有著我們隆重是春節(jié)，所以不管是在哪的人們差不多都會(huì)回家過節(jié)，看望親朋好友。所以肯定會(huì)有許多的應(yīng)酬，聚會(huì)等，但在這開心之余也要注意合理的安排作息時(shí)間。那么我們合理規(guī)劃我們的寒假學(xué)習(xí)生活就成為寒假學(xué)習(xí)的重點(diǎn)問題

1.堅(jiān)持早睡早起。每晚23：00分準(zhǔn)時(shí)熄燈上床，早上7：00前起床、疊被、洗漱，并且要堅(jiān)持在學(xué)校時(shí)的作息時(shí)間，決不因?yàn)榛氐郊依锒淖冊(cè)趯W(xué)校長期養(yǎng)成的良好作息習(xí)慣。

2.主動(dòng)幫父母做家務(wù)，保持臥室、書房、客廳的清潔衛(wèi)生，飯后主動(dòng)洗刷餐具。自己的衣物自己洗，做到以辛勤勞動(dòng)為榮，以好逸惡勞為恥。

3.每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)兩個(gè)小時(shí)左右，假期初制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃，力爭利用這個(gè)假期學(xué)習(xí)一些經(jīng)常用到的東西。還有娛樂和休閑要有個(gè)度，每天上網(wǎng)看電視等時(shí)間累計(jì)不應(yīng)超過四小時(shí)，并且要注意和朋友們?nèi)ゾ蹠?huì)時(shí)要注意選擇合適的場所，不要去那些盈利高的場所，要想到你自己是個(gè)大學(xué)生，要嚴(yán)格要求自己。

4.在家時(shí)應(yīng)該多陪陪爸媽、家里的老人和弟妹們，以便更增加彼此間的感情，免得會(huì)出現(xiàn)一些小矛盾。

對(duì)于現(xiàn)在的社會(huì)來說，有一定的工作經(jīng)驗(yàn)是相當(dāng)?shù)挠袃?yōu)勢的，所以在寒假期間，找一個(gè)地方鍛煉鍛煉自己不乏一個(gè)好的建議。找工作時(shí)不必在意錢的多少，但一定要找一個(gè)能鍛煉自己的地方，最好是更自己所學(xué)的專業(yè)有關(guān)的，這樣就可以讓你將你在學(xué)校里學(xué)到的東西運(yùn)用于工作上，讓你以后在工作起來就得心應(yīng)手了。還有每天的工作時(shí)間不宜過長，我們的目的不是為了賺錢，而是為了鍛煉自己，所以在時(shí)間上要有個(gè)好的度。畢竟新年就要到了，在家多陪陪親人才是最重要的。

有關(guān)大學(xué)生假期跑步心得體會(huì)如何寫九

再過兩個(gè)星期，我的大一學(xué)習(xí)生活就要結(jié)束了。真的很懷念這一段時(shí)間，因?yàn)樗探o了我太多太多的東西。盡管有點(diǎn)舍不得，但還是要結(jié)束。學(xué)習(xí)生活，也要先暫時(shí)畫上一個(gè)圓滿的句號(hào)。

我將最近一段時(shí)間事情，做了一個(gè)簡單的安排:

7.02~7.04為復(fù)習(xí)時(shí)間，盡管以前學(xué)的東西，落下了一些，但是我想在這幾天內(nèi)，應(yīng)該可以補(bǔ)上，我相信自己可以做到的，加油!

7.05~7.07為三天的考試時(shí)間，我相信只要自己復(fù)習(xí)好了，考試就應(yīng)該不是問題。呵呵~~

7.08還要呆在學(xué)校一天，聽我們親愛的親愛的導(dǎo)員訓(xùn)話(呵呵，訓(xùn)話談不上，就是告誡我們?cè)谑罴僖⒁獍踩?，別亂跑...等等一系列的話，盡管有點(diǎn)不想聽，但還是要聽，嘿嘿)，導(dǎo)致我不能提前一天回家了，唉...郁悶啊@~~@

7.09，大一學(xué)習(xí)生活告一段落。然后，我就可以坐上早晨七點(diǎn)的火車回家嘍!

7.09~7.14回家做自己喜歡的事，然后按照計(jì)劃行事。呵呵~~

在大人們口中所謂的“輕松”的大學(xué)生活，還是讓我有點(diǎn)不知所措，手忙腳亂。。。。。。

豐富，忙亂，復(fù)雜的大學(xué)生活終于要插入一段小序曲——暑假

所以呢~呵呵呵……我就寫了一份暑假計(jì)劃書，準(zhǔn)備過一個(gè)精彩、豐富、快樂、幸福、有意義的假期!

一、計(jì)劃目的

生活是如此的美好!要學(xué)會(huì)珍惜生活，好好享受生活。

二、計(jì)劃目標(biāo)

玩的昏天黑地，玩的不知東西南北(告訴你，我本來就沒有方向感)

但該回家時(shí)，還得回家，堅(jiān)決不讓爸爸媽媽擔(dān)心!

三、計(jì)劃執(zhí)行

執(zhí)行時(shí)間：整個(gè)暑假

執(zhí)行長官：本人及那些好兄弟、好摯友、好哥們兒、還有最佳損友。

四、計(jì)劃內(nèi)容

1、回家。

從開學(xué)到現(xiàn)在已經(jīng)四個(gè)月，還沒有回過家呢!每次父母打電話問我什么時(shí)候回家，我都說快了，快了，但沒給過一次確切的時(shí)間。我想，今天在這里，我可以給爸爸、媽媽一個(gè)準(zhǔn)確的時(shí)間，7月9號(hào)，我就可以回家了，爸、媽，我想你們了...

2.給父母做一次晚飯

爸爸、媽媽每天都在外面忙碌，晚上回來后，還得自己做飯。每次想到這里，我的心里就會(huì)很難受。以前在家的時(shí)候，我都會(huì)早早的把飯做好，然后我會(huì)靜靜的坐在家里，等待著父母回來，每次一家人坐在一起吃飯的時(shí)候，我就會(huì)覺得自己很幸福、很高興。可是，自從上了大學(xué)以后，就再也沒有了這種感覺。不知道為什么，每次自己吃飯的時(shí)候，總會(huì)想起父母，唉...因此，給父母做一次晚飯，就成了我回家后的第一件事。相信那個(gè)時(shí)刻，應(yīng)該是最溫馨、最幸福的時(shí)刻。為了這一時(shí)刻的到來，我要再堅(jiān)持兩個(gè)星期，哪怕是再苦再累，我也要堅(jiān)持!

3、去看望爺爺。

離開家都這么長時(shí)間了，也不知道爺爺?shù)纳眢w怎么樣了?好想他啊!記得高考結(jié)束以后，大部分時(shí)間我都是陪在爺爺?shù)纳磉?。每天陪爺爺出去散步，這似乎成了我生活中不可缺少的一件事。但到了大學(xué)以后，不知道每天有沒有人陪在爺爺?shù)纳磉?，有沒有人和爺爺一起去散步。我想我回家后的第一件事，就是和爺爺一起去散步，和爺爺聊聊天，陪他說說話。在學(xué)校這一段時(shí)間，每次給爺爺打電話的時(shí)候，我總有一種想流淚的感覺，可能還是和爺爺?shù)母星樽钌畎伞男〉酱?，父母很少管過我，每次都是爺爺教會(huì)我做人的道理?；氐郊液?，我想和爺爺多呆一會(huì)，向他講講我在學(xué)校里遇到的人和事，這樣，我會(huì)覺得很幸福、很高興!

4、去找老同學(xué)

自從上了大學(xué)，就和以前的朋友聯(lián)系變少了。我想利用這個(gè)暑假回家，找他們聚聚、聊聊天，找回曾經(jīng)熟悉的感覺。同時(shí)，我也答應(yīng)了我的一位朋友，暑假回家會(huì)去找他們的，說實(shí)話，我真的不想讓自己再失信了。記得五一的時(shí)候，我就曾說過會(huì)回家找這位朋友的，但沒想到，我失信了。但不管怎樣，這次我會(huì)努力做到的，不會(huì)再失信的，要不然就真的對(duì)不起這位朋友了。