趣味田徑體育課心得體會及收獲 趣味田徑培訓(xùn)心得(3篇)

我們得到了一些心得體會以后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

推薦趣味田徑體育課心得體會及收獲一

黨團在我心，青春獻航四

二、活動目的

切實推進和加強共青團意識教育，引導(dǎo)廣大團員進一步掌握團的基本理論和基本知識，堅定共產(chǎn)主義信念，樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。

三、活動對象

第二項目部全體團員青年(包括有團籍的中國共產(chǎn)黨黨員)，共30人。

名單如下：

四、時間、地點安排

**年7月13日 15:30項目部院內(nèi)集合

五、活動內(nèi)容及流程

活動一：筆試答題部分

下發(fā)公司《迎接建黨90周年、建團92周年知識競賽試題》30套給以上名單內(nèi)的人員，要求大家須認真對待，團支部各委員將根據(jù)答題情況抽選9名成績優(yōu)秀的選手參加趣味知識競賽。

活動二：趣味競賽部分

本趣味活動將9名選手分為3組進行，每組三人。比賽成績將由三個環(huán)節(jié)后的加總成績?yōu)闃藴逝懦龅谝?、二、三名，并給予獎勵。以下為活動的三個環(huán)節(jié)：

環(huán)節(jié)一：“暈頭轉(zhuǎn)向，我清醒”規(guī)則如下：

①每組各位選手在評委劃定的區(qū)域內(nèi)原地順時針旋轉(zhuǎn)10圈，再逆時針旋轉(zhuǎn)10圈，旋轉(zhuǎn)過程中出了評委劃定區(qū)域的視為犯規(guī)，此活動不再進行下一步，由接下來的兩名選手分別繼續(xù)進行;

②成功在劃定區(qū)域旋轉(zhuǎn)的選手，拿起手中的飛鏢扎球，扎中紅球答1分的團史知識，扎中藍球答2分的黨史知識，題目由評委在題庫中隨機抽取提問。每名選手只有一次扎球機會，扎中球并答對的加相應(yīng)球面的分數(shù);

③該環(huán)節(jié)總分為三名人員扎球并正確答題后加總的分數(shù)。

環(huán)節(jié)二：“兩人三足，齊同心”規(guī)則如下：

①每組分別從三名選手中選出兩名，進行兩人三足踩球環(huán)節(jié)，兩人同時踩爆算成功;

②比賽題目均在球里，每球內(nèi)均有一題，每題均為一分。在十秒鐘內(nèi)，選手踩爆并答對越多，得分越多;

③該環(huán)節(jié)總分為每組兩位選手共同踩爆并答對題目后的加總分數(shù)。

環(huán)節(jié)三：“黨團在心，賽紅歌”規(guī)則如下：

每組選出一名選手參加，每位選手須有感情地演唱一首紅歌，要求有感染力，評委視每位選手的表現(xiàn)，評分出第一、二、三名，分別計1、2、3分。

六、預(yù)算經(jīng)費

本趣味競賽將評選出一二三等獎，并給予相應(yīng)的獎勵

一等獎獎品標準：70元/人*3人，共210元

二等獎獎品標準：50元/人*3人，共150元

三等獎獎品標準：30元/人*3人，共90元。

此活動預(yù)算需經(jīng)費為450元。

推薦趣味田徑體育課心得體會及收獲二

公司領(lǐng)導(dǎo):

公司第六屆職工趣味運動會開賽在即，為把此項活動辦好，提高廣大職工的參與熱情，激勵職工拼搏進取，擬對取得優(yōu)秀成績的職工進行獎勵。根據(jù)此次報名人數(shù)及往屆趣味運動會組織經(jīng)驗，擬定如下獎勵方案:

1、獎項設(shè)置:滅火器滅火項目分男女組各設(shè)一、二、三等獎各1名;自行車慢騎、模擬打水帶、毽球項目、團隊跳繩各設(shè)一、二、三等獎各1名;拔河比賽項目設(shè)一等獎1名，二等獎1名，三等獎2名;三人四足項目分男女組各設(shè)

一、二等獎各1名。

2、獎品設(shè)置:一等獎獎勵價值約100元的紀念品，二等獎約80元，三等獎約50元;拔河一等獎獎勵現(xiàn)金600元，二等獎獎勵現(xiàn)金400元，三等獎獎勵現(xiàn)金200元;消防安全知識抽簽問答獎勵價值5元的物品;對未獲獎的參賽職工給予價值約3元的紀念品。

3、經(jīng)測算，各項獎勵價值共約8280元(具體詳見《趣味運動會獎勵明細表》)。

妥否，請領(lǐng)導(dǎo)批示。

附件:趣味運動會獎勵明細表

二〇xx年十月二十八日

推薦趣味田徑體育課心得體會及收獲三

為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，養(yǎng)成“終身體育”的良好習(xí)慣，積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的陽光體育運動。同時為了豐富校園文化生活。根據(jù)學(xué)校安排，特舉行我校小學(xué)部第三屆——趣味運動會，通過活動，培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識、競爭意識、合作交流能力和創(chuàng)造能力，豐富學(xué)生的業(yè)余生活，激發(fā)學(xué)生的鍛煉熱情，弘揚個性特長，促進學(xué)生全面健康地發(fā)展，讓校園成為發(fā)展個性的樂園和溫馨和諧的家園。

20xx年 x月x日上午(視天氣情況調(diào)整)

具體活動安排時間：

7:30到校

7:40——7:55入場(由南到北分別是三年級、一年級、二年級，拿小凳坐好，做到主席臺前的跑道上，四路橫隊，可作適當(dāng)調(diào)節(jié))

以足球場地的中線為分割線分為南北兩塊比賽場地，難免場地為三年級用，北面場地為二年級用，一年級機動用地。

操場草坪：1陽光伙伴接力跑 2海底撈月 3定點投球 4 螃蟹背西瓜5春播秋收 6合作接力運球

籃球場地：1沙包至盤 2兩分鐘跳長繩 3一分鐘跳短繩 4排球比多

操場東邊的跑道：50賽跑

本校小學(xué)部全體師生

1.活動方案及內(nèi)容的確定。

2.器材準備。

3.根據(jù)活動項目對學(xué)生組織訓(xùn)練，由班主任組織，體育教師指導(dǎo)。

4.組織比賽。

組 長：

成 員：全體小學(xué)部教師

紀律安全衛(wèi)生組：

音樂廣播及攝影：xxx

場地器材：xxx

總裁判長：

三年級裁判員：薛姣(總負責(zé)人組織比賽開始結(jié)束)、狄亞寧、王文然(檢錄、清點人數(shù))、賀思麟、狄亞寧(計分計數(shù)成績錄用)

二年級裁判：高穎(總負責(zé)人組織比賽開始結(jié)束)、魏冉、殷永媛(檢錄、清點人數(shù))、王聰、閆麗娜(計分計數(shù)成績錄用)

一年級裁判：遵從三年級: 薛姣、高穎、科任老師、初中體育老師

初中部教師志愿者：10人

按年級組進行比賽(每個項目25分鐘)

一年級

集體項目：1.定點投球(4米) 每班20xx男女不限

2.海底撈月 每班20xx男女不限

3.合作運球(20xx 每班16人，男女各8人

4沙包至盤 每班20xx男女不限

5.春播秋收(30米) 每班16人，男女各8人

個人項目：沙包至盤(每人2次 ) 排球比多 (一分鐘) 50米障礙跑

二年級：

集體項目：1.陽光伙伴接力跑(30米) 每班12人，男女各6人，兩人為一組同性組合

2.海底撈月 每班16人，男女不限

3.合作運球(20xx 每班12人，男女各6人

4.2分鐘 跳長繩 每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩

5.春播秋收(30米) 每班16人，男女各8人

個人項目：沙包至盤(每人2次) 一分鐘短跳繩 50米障礙跑

三年級

集體項目：1.陽光伙伴接力跑(30米) 每班12人，男女各6人，兩人為一組同性組合

2. 螃蟹背西瓜(20xx 每班16人，男女各8人;4人一組學(xué)生自由組合

3.合作運球(20xx 每班12人，男女各6人

4.2分鐘 跳長繩 每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩

5.春播秋收(30米) 每班16人，男女各8人

個人項目：沙包至盤(每人3次) 一分鐘短跳繩 50米短跑

1.先集體項目后個人項目原則

2.二、三年級同時進行。一年級最后進行

3各年級項目順序

三年級;春播秋收、合作運球、2分鐘跳長繩、陽光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜

二年級：2分鐘跳長繩、海底撈月、春播秋收、合作運球、陽光伙伴接力跑

一年級：定點投球、海底撈月、沙包至盤、春播秋收、合作運球

本次活動設(shè)所有項目，按年級評分，評出年級集體項目總分第一名(二年級取前兩名)(備注：個人比賽項目得獎不加入集體項目評比中)。另外，活動期間紀律、安全和衛(wèi)生保持對參賽班級評出精神文明獎

1.陽光伙伴接力跑

器械：接力棒2根、綁帶8——10條

比賽規(guī)則：

以班級為單位，兩個班為一組，每隊依次進行，兩人一組兩名隊員手搭肩，其中一名運動員手拿接力棒。

站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，以兩人軀干到達終點線繞過標桿返回起點，將接力棒傳給下組伙伴依次接力跑，直到本隊運動員跑完為止

單程15米，往返30米。按1班2班順序分組進行比賽，計時。

按競賽時間少者為勝，按每年級班級的數(shù)量一次遞減，例如二年級共四個班，第一名積4分，依次為3分、2分、1分。

裁判：3名 計分一名( )吹哨計時一名( )巡視一名( )

2.海底撈月

器械：籃球4個

比賽規(guī)則：

1) 以班級為單位，每隊依次進行。每個隊的隊員依次排開排成一列，間距一臂。

2)第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，持球隊員將球從胯下向后傳至排尾，排尾隊員持球跑到排頭前再次將球向后傳，以此類推。

3)當(dāng)最后一位抱球跑到排頭時比賽結(jié)束，用時最短隊為勝。

4)在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊員撿球后重新傳球，否則將一次加罰2秒。

裁判：4名 計分1名( )吹哨、計時1名( )巡視、檢查 名(志愿者)

3.定點投球

器械：沙包3個，紙筒3個

規(guī)則：一年級三個班同時進行，各班運動員排成一長隊，手持沙包，距離紙筒三米遠，當(dāng)聽到裁判員吹哨方可投球，投入紙筒記1分，每人有兩次機會，各班成績累計相加

裁判：吹哨1名，計數(shù)3名

4拍球比多：

器械：籃球5個

規(guī)則：學(xué)生手持一球，教師發(fā)令“開始”后，學(xué)生原地運球，以單位時間(1分鐘)以內(nèi)拍球次數(shù)多少判定名次。

5.一分鐘跳短繩

器材：跳繩若干根

規(guī)則：在規(guī)定時間內(nèi)跳個數(shù)多者獲勝。

6.螃蟹背西瓜

器材：籃球1個

方法：4人同時站于起跑線后背對背手挽手夾球到終點再返回起點，把球交給下一組依次進行。

規(guī)則：比賽中4人要共同用背部夾住球前行，途中不得用手觸球，球掉落，須在掉球地停止前進，直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽;四組先完成比賽返回起點為優(yōu)勝。

7.春播秋收

道具：沙包20xx紙簍3個 小呼啦圈15個

規(guī)則：各班男女運動員分成兩組間隔 30 米迎面站立，中間等距離放上 5 個小呼啦圈，一組排頭手提紙簍，里面放 5 個沙包，聽到口令后提上紙簍跑邊把沙包放到小呼啦圈里，一個小呼啦圈放一個沙包，放完后，把小筐給另一組排頭，另一組排頭提著小筐邊跑邊把沙包收到小筐里。先播收完的算贏。

8. 兩分鐘跳長繩

器材：長繩2跳

規(guī)則：規(guī)定時間內(nèi)，共同跳過的總個數(shù)，決定名次。

9.合作接力運球

器材：乒乓球6個，羽毛球拍4個

規(guī)則：各隊排隊站好，聽到裁判發(fā)令后單手持羽毛球拍將乒乓球放入羽毛球拍內(nèi)不得掉落，單程10米，往返20xx到終點后交到下一個同學(xué)的手中，若中途掉落則原地撿球并罰從起點出發(fā)，用時最短者為勝。

望各班見通知后積極參與，抓緊訓(xùn)練，迎接比賽。未盡之宜另行通知。