心中有不少心得體會時,不如來好好地做個總結,寫一篇心得體會,如此可以一直更新迭代自己的想法。心得體會對于我們是非常有幫助的,可是應該怎么寫心得體會呢?下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
推薦參加制冷論壇的心得體會及收獲一
以前我對“拓展訓練”是一個未知數(shù)。通過參加這次拓展訓練,我才明白原來這種訓練是種考驗人的意志和智慧,挖掘人的潛能,培養(yǎng)團隊協(xié)作精神的運動。雖然時間有限,讓我體會到了團隊合作的重要性。到達訓練基地的上午,首先就開始了培訓前的熱身準備,熱身的內(nèi)容是分成七個小隊,命名設計隊微。隊訓,創(chuàng)作隊歌。我們小隊積極的商討把自己命為“叢林”。隊歌是“同舟共濟海讓路,號子一喊浪靠邊,百革爭流千帆進,波濤在后岸在前”。隊訓是“叢林野戰(zhàn),越戰(zhàn)越勇”
我們隊第一個訓練項目就是“高空抓杠”這個項目。我最恐懼的就是這個項目。其實我本人就畏高,有時候站在高一點的地方就頭暈目眩,當我爬上那么9米高的桿子上時,我只覺得世界上一片空白。內(nèi)心里是懼怕、緊張、猶豫,腿在顫抖,手在冒汗。最后我還是沒有勇氣站在圓盤上面,沒有戰(zhàn)勝自己。這個項目結束后聽著隊友的分享,我很佩服大家,隊友是那么的勇敢,我應該向大家學習,不要拖大家的后腿。
在所有的訓練中,給我印象最深的是“天梯”這個項目。天梯又高又在搖擺,我又想放棄了。這個項目是需要倆個人配合來完成的。我們隊有一個隊友身體不適不能參加,以至于我們隊單出一個人,當教練問到我什么時候爬天梯的時候,我已這個為由說沒人和我一起爬呀,我還是很害怕啊,這時教練說我上你上不上,我沒加思考地說我上。但是考慮到下來時沒人會順繩,考慮到安全我最后沒有和教練一起爬天梯。但是,是教練給了我勇氣和信心。我和我的隊長配合,我重振信心,在隊長的幫助下,在隊友的“加油”鼓勵聲中,集中了全身力量,戰(zhàn)勝了自我,戰(zhàn)勝了恐高”的畏懼心理。重新樹立了一個“美好、激動、信心、勇氣、意志”的我,經(jīng)歷了恐慌、勇氣、勝利的過程。頓時心里像似一片藍藍的天空。有一種說不出的超越自我的自豪感。我成功了!我沒有讓教練和隊友失望??磥砣说臐撃苁切枰诰虻?,要創(chuàng)造條件,尋找機會,重新認識自己,挑戰(zhàn)自我,沒有不可能的事,不要輕易說“不”。這對于我來說是份沉甸甸的收獲!
最激動人心的就是攀爬畢業(yè)墻,它體現(xiàn)了我們的一種團隊精神。面對4米高的求生墻,任憑你的能力再強,你也不可能一個人徒手攀上4米高的墻,但是團隊的力量卻很大,所有人共同努力,團結合作,甘當人梯,在“相信自己”的歌聲中,我們來自“沃團隊”的一百多個隊員終于越過了這個求生墻。這個原本以為根本做不到的事情,在團隊的努力下,竟然完成了。試想如果我們每個伙伴在工作中都能像在這項活動中那么配合默契,那么互相彼此照應,那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個面前都會迎刃而解.
這次拓展訓練,給我留下了的印象極深,得到的知識與心得體會也非常豐富??偨Y起來,有以下幾點:
一、分層管理,明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后,各司其責,有利于明確責任。發(fā)揮個體的主觀能動性,使其既知道自己應該做什么,又思考怎樣做好。
二、做事要先做計劃,再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。
三、應學會遇到問題換位思考,不要為表面的現(xiàn)象所困擾。有些印象其實是主觀臆想。需要你的耐心和智慧通過分析、判斷,充分了解它的本質。通過組織、協(xié)調達到目標,通過溝通交流,才能建立多贏的局面。
四、從失敗中我們也得到教訓和啟示。在工作中各部門之間需要溝通和信息的共享。需要相互配合和協(xié)調,形成力量的整合才能完成共同的任務。
五、作為領導要看到差異。容納差異、協(xié)調差異,利用差異在差異中取長補短,在差異中塑造一個完美的集體,完美的團隊。
六、知識和技術只是有形的資本。意志和精神則是無形的力量。拓展訓練就是開發(fā)出那些潛伏在身上,而自己卻從未真正運用的力量和智慧。
拓展訓練,它改變了我的人生觀,改變了我多年的思想模式,超越了自我,認識到了團隊的巨大力量,也領悟了創(chuàng)新的重要意義。在以后的工作中,把團隊合作的精神發(fā)揮的更加淋漓盡致。
推薦參加制冷論壇的心得體會及收獲二
美術是一個很廣的課程,設計、繪畫、欣賞等都是學習的內(nèi)容。學得多不如學得精,所以我給學生制定具體的學習內(nèi)容,而這次的興趣小組學習的內(nèi)容主要從專業(yè)方面入手。所以,小組具體的講解內(nèi)容分為3個方面:首先重點輔導學生對于專業(yè)的理解,欣賞優(yōu)秀作品,提高學生的欣賞能力;其次在基礎方面的學習,從造型、色彩、比例等方面入手,從而來解決課堂中難以解決的疑難問題,最后指導學生從事美術創(chuàng)作,培養(yǎng)學生的觀察能力和熱愛生活的習慣,以校園的好人好事以及豐富多彩的活動為主旋律,創(chuàng)作內(nèi)容積極向上,催人奮進,有一定的藝術品位的作品。
一、培養(yǎng)了學生的對美術的興趣
有參加興趣小組的同學都有這么一個感受,就是以前畫畫只是應付老師的作業(yè),有時甚至是為了向爸爸媽媽"交差"。但通過學習他們的意識到他們不再是被動的而是變成主動的學習,她們的學習能夠自覺完成了,在他們的影響下更多的學生想?yún)⒓优d趣小組特別是初二年級的尤為突出。
二、培養(yǎng)學生的知識面
在這次的興趣小組中不但美術的基本知識,而且更多的是讓學生掌握了許多繪畫的基本技法,使他們的知識面得到很大的拓展。
三、增加了實踐的機會
由于興趣小組不僅有室內(nèi)的理論學習而且還參與了實踐,給很多同學以動手的機會,而且是有一句話說得好"美術來源于生活而美化生活",使他們意識到學習美術的用處。當然也更增加他們的學習興趣。
四、豐富了學生的第二課堂
從素質的角度豐富了學生的課余生活,他們的生活不僅限于課堂上,讓他們意識到學習的樂趣,更有興趣學習了。
實習生活馬上就要結束了,但是對于學生的這份執(zhí)著還在繼續(xù),在此我也給予興趣小組的學生們肯定,他們確實進步很大,也使我感到無比的欣慰,希望這份快樂能夠一直延續(xù)下去!
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