相約星期三心得體會(huì)和感想 相約星期二有感(9篇)

我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，可以通過寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會(huì)以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

2022相約星期三心得體會(huì)和感想一

彭丹：相親可以成就一場(chǎng)戀愛，戀愛也可以緣起于一次相親。

王勝蘭：親愛的各位帥哥、靚女

付功超：親愛的現(xiàn)場(chǎng)的各位朋友

合：大家（余老師說）、上午好（一起說）。

彭丹：我們四位主持人都是舉水社區(qū)的`注冊(cè)會(huì)員，那在這個(gè)舉國(guó)同喜的節(jié)日里，請(qǐng)?jiān)试S我們代表舉水社區(qū)向所有的麻城父老鄉(xiāng)親拜年，祝大家新春快樂，萬事如意，雞年行大運(yùn)！我是主持人彭

丹。

余東洋：在這金蛇狂舞、春光燦爛的日子里，我們?cè)趫?chǎng)的所有需要愛的同胞們共同相約在麻城體育館，開始人生另一半的尋覓，開始愛的起航，我是主持人余東洋。

王勝蘭：揚(yáng)起愛的風(fēng)帆，乘著情的航線，我們將攜手相聚，載著青春與激情踏上浪漫的愛情之旅，我是主持人王勝蘭。

付功超：很榮幸能在這個(gè)喜慶浪漫的時(shí)刻，與大家相聚在麻城團(tuán)市委和舉水社區(qū)聯(lián)合主辦的首屆麻城相親會(huì)，這次相親會(huì)我們將會(huì)用全新的互動(dòng)模式，為大家提供更加愉悅的交流平臺(tái)，我是主持人付功超。

彭丹：一天時(shí)間雖然不長(zhǎng)，可是我們依然有一萬九千八百秒去尋找，依舊有一萬九千八百秒去發(fā)現(xiàn)，或許他（她）的一個(gè)眼神，就能令你心曠神怡；一句話語，就能扣動(dòng)你的心弦；一個(gè)動(dòng)作就足以敲開你愛的心門。

付功超：那么在這個(gè)浪漫的節(jié)日里讓我們一起來場(chǎng)轟轟烈烈的戀愛吧。

王勝蘭：讓我們大家一起來感受愛的心跳，用愛去擁抱吧，愛就大聲說出來。

2022相約星期三心得體會(huì)和感想二

1、云淡風(fēng)輕，隨意放飛美麗心情!詩情畫意，愛心在陽光下沐浴!盈盈笑語，管它哪堪淚水委屈!祝福為你，生活洋溢甜蜜溫馨!周五愉快!

2、越是臨近周末，月容易覺得厭煩，所以，快到時(shí)間財(cái)富網(wǎng)創(chuàng)意祝福頻道，為親友和心愛的ta送上一份周五祝福短信，為他們加油鼓勁吧。無論是道歉短信、感恩祝福、愛情表白，你都可以委托來自五湖四海的威客朋友們，將您的心意傳遞給對(duì)方。

3、又到周五，送你一片大果園，栽種著智慧的大樹、忘憂的果實(shí)、開心的花朵，穿插著快樂的小溪，唱著幸福的歌曲，傳遞著濃濃的歡喜。祝你周末開心!

4、又到星期五，快樂問候不會(huì)土。祝你遇到開心攔路虎，碰到財(cái)富好運(yùn)鼠，邂逅甜蜜愛情鹿，暢飲健康長(zhǎng)壽醋，幸福生活你做主!周末愉快!

5、一周的忙碌，真摯的祝福，愿消除你連日的疲勞;周末來臨，愿你保持愉快的心情，快活到老!借著愉快的時(shí)光，友情愛情多加強(qiáng)，目標(biāo)方式要明朗，過錯(cuò)責(zé)任要勇扛。

6、一年之計(jì)在于春，一天之計(jì)在于辰。愿你在早晨起床后心境好好，胃口棒棒，福運(yùn)佳佳，笑口開開，早上好!

7、一二三四五，又到星期五;快樂在招手，輕松展笑顏;揮別憂與煩，迎來好時(shí)光;告別工作苦，開心過周末。愿君周末愉快，愜意逍遙!

8、陽光照得到的地方就有我給你的祝福，雨水淋得到的地方就有我給你的問候，短信能到達(dá)的地方就有我可愛的朋友，早上好!祝你天天開心，快樂永遠(yuǎn)!

9、小時(shí)侯，幸福是一件東西，擁有就幸福;長(zhǎng)大后，幸福是一個(gè)目標(biāo)，達(dá)到就幸福;成熟后，發(fā)現(xiàn)幸福原來是一種心態(tài)，領(lǐng)悟就幸福。早安。

10、喜好一種聲響，是和風(fēng)吹落露水，賞識(shí)一幅景色，是明月裝點(diǎn)星空;沉醉一種氣味，是幽蘭洋溢空谷;祝愿一位伴侶，是笑看短信的你。早上好!

11、 一二三四五，快樂猛如虎，又到星期五，愿你不辛苦。歇歇?jiǎng)e累著，停停別忙碌，凡事都有度，心情別局促。煩惱一邊去，快樂陪你舞，愿你心舒服!

12、說周五，到周五，臨近周末真幸福;唱首歌，跳支舞，快樂心情正當(dāng)午;放輕松，別辛苦，逍遙提前心中駐;短信來，送祝福，愿你好事不耽誤!

13、今天是周五，快樂不添堵，煩惱歸塵土，把忙碌全部清空，隨自在翩翩起舞，忘掉一周的辛苦，迎接周末的幸福，愿好運(yùn)陪你一路，輕松邁開腳步!

14、周一有點(diǎn)不習(xí)慣，周末角色難轉(zhuǎn)換;周二周三有怨言，工作太多煩惱添;周四就把周末盼，期盼天天可休閑;周五到來笑開顏，一覺醒來樂翻天。祝你周五事事順，完成工作不加班!

15、周五來到，陽光也在微笑，煩惱全都跑掉，忙碌不再騷擾，疲倦等著睡覺。愿你心情燦爛美妙，跟著輕風(fēng)奔跑，把快樂緊緊擁抱，迎接自在逍遙!

16、周五來到心歡喜，心情舒暢樂悠悠;工作順心諸事順，煩惱靠邊無影蹤;輕松小手召喚你，邀你周末樂逍遙;祝你周末更愉快，自在愜意樂翻天!

17、今天已經(jīng)是周五，周末就在一夜間。電話短信總不斷，相約周末去休閑。心里快樂臉含笑，工作順利煩惱遠(yuǎn)。開開心心笑聲伴，只待周末樂翻天!

18、周五來到心情妙，精神飽滿工作順;煩惱無影笑呵呵，日子美美樂開懷;壓力無蹤盼周末，笑迎周末心情爽;愿你周末樂逍遙，身心愜意爽歪歪!

19、周五上班心情好，同事領(lǐng)導(dǎo)都微笑。工作順利成效高，大家都把拇指翹。開開心心煩惱拋，只為周末即將到。祝你周五開顏笑，周末快樂把手招!

20、周五有獎(jiǎng)，祝福登場(chǎng)：把快樂獎(jiǎng)給你，愿你笑口常開;把好運(yùn)獎(jiǎng)給你，愿你添財(cái)進(jìn)財(cái);把平安獎(jiǎng)給你，愿你吉祥康泰;把幸福獎(jiǎng)給你，愿你好事不停來。

2022相約星期三心得體會(huì)和感想三

結(jié)合少年兒童形象直觀等思維特點(diǎn)，聯(lián)系少年兒童的生活經(jīng)驗(yàn)，把“中國(guó)夢(mèng)”的教育內(nèi)涵轉(zhuǎn)化為兒童化的具體表達(dá)，綜合運(yùn)用正面教育、實(shí)踐體驗(yàn)、引導(dǎo)社會(huì)觀察等方式，通過集中活動(dòng)、少先隊(duì)活動(dòng)課程、假日暑期親子活動(dòng)等載體，發(fā)揮文化產(chǎn)品、電視媒體、新媒體的積極作用，普遍動(dòng)員中小學(xué)校少先隊(duì)組織，重點(diǎn)開展好“講述中國(guó)故事”“體驗(yàn)中國(guó)發(fā)展”“討論中國(guó)現(xiàn)象”“漫游中國(guó)未來”和“中國(guó)夢(mèng)好少年”爭(zhēng)章活動(dòng)，增進(jìn)少年兒童對(duì)“中國(guó)夢(mèng)”的理解、認(rèn)同和情感，教育引導(dǎo)廣大少年兒童志存高遠(yuǎn)、增長(zhǎng)知識(shí)、錘煉意志，為實(shí)現(xiàn)“中國(guó)夢(mèng)”做好全面準(zhǔn)備。

1.“講述中國(guó)故事”活動(dòng)。通過故事匯、演講、主題聯(lián)歡等集體活動(dòng)和入(離)隊(duì)儀式、少代會(huì)、“英雄中隊(duì)”創(chuàng)建、榜樣學(xué)習(xí)等少先隊(duì)組織生活，動(dòng)員少先隊(duì)員、少先隊(duì)輔導(dǎo)員、社會(huì)熱心人士，采用歌曲、詩歌、動(dòng)漫、影視等藝術(shù)手段，講解生動(dòng)感人的歷史事件和人物故事，幫助少年兒童知曉“中國(guó)夢(mèng)”的由來，了解仁人志士和革命先輩為“中國(guó)夢(mèng)”奮斗的艱辛歷程和崇高精神，激發(fā)對(duì)黨和社會(huì)主義祖國(guó)的樸素感情。

2.“體驗(yàn)中國(guó)發(fā)展”活動(dòng)。鼓勵(lì)有條件的學(xué)校少先隊(duì)組織，開展多種形式的中隊(duì)、小隊(duì)尋訪活動(dòng)。利用假日和暑期，發(fā)揮家長(zhǎng)的作用，創(chuàng)造性地開展紅領(lǐng)巾親子實(shí)踐體驗(yàn)活動(dòng)。重點(diǎn)到有代表性的企事業(yè)單位、新農(nóng)村示范點(diǎn)、現(xiàn)代農(nóng)業(yè)示范區(qū)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)工業(yè)園區(qū)、重大工程、博物館等校外場(chǎng)所實(shí)踐體驗(yàn)，尋訪各領(lǐng)域優(yōu)秀黨員、先進(jìn)人物和普通勞動(dòng)者，了解發(fā)展成就，感受中國(guó)精神。

3.“討論中國(guó)現(xiàn)象”活動(dòng)。通過心里話交流、新聞解讀、時(shí)事討論、熱點(diǎn)辯論、合作探究等方式，就少年兒童普遍關(guān)注的國(guó)家大事、社會(huì)現(xiàn)象，組織少年兒童交流真實(shí)想法，引導(dǎo)他們進(jìn)行客觀分析，形成正確的認(rèn)識(shí)和判斷。

4.“漫游中國(guó)未來”活動(dòng)。發(fā)動(dòng)少年兒童想一想、寫一寫、畫一畫、說一說、做一做、創(chuàng)一創(chuàng)、賽一賽，邀請(qǐng)各行各業(yè)領(lǐng)軍人物走進(jìn)少年兒童中間，組織少年兒童到高新技術(shù)實(shí)驗(yàn)室、現(xiàn)代農(nóng)業(yè)試驗(yàn)田、規(guī)劃館、職業(yè)體驗(yàn)館等各種體現(xiàn)未來感的地點(diǎn)，指導(dǎo)少年兒童收集中國(guó)未來發(fā)展的預(yù)測(cè)性資料，引導(dǎo)他們認(rèn)識(shí)“中國(guó)夢(mèng)”實(shí)現(xiàn)時(shí)的美好圖景，懂得國(guó)家發(fā)展對(duì)自己成長(zhǎng)提出的需要，開始思考自己的職業(yè)理想、人生追求，自覺把“我的夢(mèng)”融入“中國(guó)夢(mèng)”之中。

5.“中國(guó)夢(mèng)好少年”爭(zhēng)章活動(dòng)。以雛鷹獎(jiǎng)?wù)聻橹饕?lì)方式，圍繞“中國(guó)夢(mèng)”教育主要方面，設(shè)立相應(yīng)雛鷹獎(jiǎng)?wù)?，廣泛開展?fàn)幷禄顒?dòng)，進(jìn)行過程性、有形化的評(píng)價(jià)激勵(lì)，引導(dǎo)少年兒童從自己做起，從日常生活的點(diǎn)滴做起，不斷鍛煉各方面的能力素質(zhì)，培養(yǎng)良好的思想意識(shí)，為實(shí)現(xiàn)“中國(guó)夢(mèng)”做好準(zhǔn)備。

小學(xué)低年級(jí)少先隊(duì)組織可以根據(jù)本年齡段少年兒童認(rèn)知程度和接受能力，有選擇地開展上述活動(dòng)。

1.充分用好全國(guó)少工委制定下發(fā)的“紅領(lǐng)巾相約中國(guó)夢(mèng)”教育提綱。要在組織各級(jí)少工委工作人員、少先隊(duì)輔導(dǎo)員認(rèn)真學(xué)習(xí)“中國(guó)夢(mèng)”重要論述的基礎(chǔ)上，引導(dǎo)他們用好“紅領(lǐng)巾相約中國(guó)夢(mèng)”教育提綱，用少年兒童聽得懂、記得住的語言，與少年兒童的生活經(jīng)驗(yàn)和本地社會(huì)生活相聯(lián)系，借助具體的人和事，采取講事例、打比方等方式，面向少年兒童講解“中國(guó)夢(mèng)”。

重點(diǎn)突出“中國(guó)夢(mèng)”內(nèi)涵、目標(biāo)，黨的領(lǐng)導(dǎo)、中國(guó)特色社會(huì)主義道路與“中國(guó)夢(mèng)”的關(guān)系，“中國(guó)夢(mèng)”與“我的夢(mèng)”的關(guān)系等內(nèi)容。要在各級(jí)少先隊(duì)報(bào)刊、網(wǎng)站和少先隊(duì)校園媒體上普遍刊登這一教育提綱，使之廣泛傳達(dá)到基層少先隊(duì)組織和少先隊(duì)員，推動(dòng)一線工作實(shí)踐。

2.分步驟推進(jìn)“紅領(lǐng)巾相約中國(guó)夢(mèng)”活動(dòng)。要抓住“六一”“十.一三”少先隊(duì)建隊(duì)紀(jì)念日等重要時(shí)間節(jié)點(diǎn)，組織開展全國(guó)統(tǒng)一主題隊(duì)日、隊(duì)會(huì)活動(dòng)。充分運(yùn)用新設(shè)立的每周一課時(shí)的少先隊(duì)活動(dòng)國(guó)家課程，指導(dǎo)基層少先隊(duì)組織開展經(jīng)常性教育活動(dòng)。在暑期，積極開展紅領(lǐng)巾親子實(shí)踐體驗(yàn)活動(dòng)。

3.擴(kuò)大“紅領(lǐng)巾相約中國(guó)夢(mèng)”活動(dòng)影響。要面向社會(huì)，聯(lián)合當(dāng)?shù)刂饕T戶網(wǎng)站、通信企業(yè)等開展“中國(guó)夢(mèng)”一句話一首歌征集活動(dòng)(通知另發(fā))。有條件的地方可新創(chuàng)作“中國(guó)夢(mèng)”少年兒童歌曲，制作推廣“中國(guó)夢(mèng)”少年兒童版宣傳片，編寫出版“中國(guó)夢(mèng)”少年兒童版圖書。

聯(lián)合對(duì)少年兒童有重要影響力的電視媒體，合作推出“中國(guó)夢(mèng)”專題節(jié)目和公益廣告。要指導(dǎo)基層少先隊(duì)組織充分運(yùn)用紅領(lǐng)巾廣播站、電視臺(tái)、中隊(duì)角、中隊(duì)黑板報(bào)、隊(duì)室、學(xué)校宣傳欄、中隊(duì)網(wǎng)頁等校內(nèi)陣地，開展專題宣傳。

全國(guó)少工委將在全國(guó)最大的未成年人門戶網(wǎng)站——未來網(wǎng)上建設(shè)“紅領(lǐng)巾相約中國(guó)夢(mèng)”主題網(wǎng)絡(luò)社區(qū)，請(qǐng)各級(jí)少先隊(duì)組織將活動(dòng)情況、文化產(chǎn)品等相關(guān)信息(包括文字、圖片、視頻、音頻等)上傳到該社區(qū)。

未來網(wǎng)在該社區(qū)推出配合以上五項(xiàng)活動(dòng)內(nèi)容的一些具體活動(dòng)，開設(shè)相應(yīng)的各種網(wǎng)上活動(dòng)專區(qū)，組織相關(guān)展示交流活動(dòng)，請(qǐng)動(dòng)員廣大少先隊(duì)員踴躍參加。全國(guó)少工委辦公室將統(tǒng)計(jì)各地上傳的信息并進(jìn)行排名。各省份也可在該社區(qū)創(chuàng)建專題頁面，展示本地有特點(diǎn)和創(chuàng)造性的活動(dòng)情況。

2022相約星期三心得體會(huì)和感想四

11.11 相約“后?！本壘邸稗r(nóng)家樂”

2015年11月10日--11日兩天一夜，相約“后?！? 緣聚“農(nóng)家樂”光棍節(jié)大型相親交友狂歡節(jié)活動(dòng)，攜手你我她，回歸自然，共同體驗(yàn)田園生活。放下都市的虛榮和謹(jǐn)慎，真情面對(duì)面結(jié)束光棍生涯，讓單身情歌不再繼續(xù)。

關(guān)鍵詞：高管男、華為男、鉆石男、白領(lǐng)女、兩天一夜、農(nóng)家樂、男女單車自由行

千里姻緣一線牽 “牽紅線”

現(xiàn)場(chǎng)三輪真實(shí)版 “非誠(chéng)勿擾”

牽手交友晚會(huì) “大型舞會(huì)”

【主辦單位】××互聯(lián)網(wǎng)站長(zhǎng)俱樂部

【協(xié)辦單位】七娘山酒店 后海酒店

【活動(dòng)時(shí)間】2015年11月10日--11月11日(兩天)

【活動(dòng)地點(diǎn)】北京后海

【活動(dòng)規(guī)?！?00人 (由于酒店、賓館、民居等住宿，按照?qǐng)?bào)名先后安排)

活動(dòng)流程：

11月10日

13:00 北大北門

13.30 體育館 出發(fā)

車上實(shí)行男女混合分組(每組十人，每組選出一位組長(zhǎng)，填寫活動(dòng)標(biāo)貼等)

每車將會(huì)有領(lǐng)隊(duì)，主持活動(dòng)，帶動(dòng)大家的氣氛，讓男女之間不再矯情。又說有笑，開始人生旅途。

15.00 農(nóng)家樂場(chǎng)地集合，組長(zhǎng)帶領(lǐng)隊(duì)員領(lǐng)取食材、抓雞、殺魚等。

15.30 看看你和他的默契，共同完成當(dāng)天農(nóng)家生活：摘菜，生火，做飯，燒烤等。

女摘菜來，男抓雞，真情、互動(dòng)、浪漫、交友。

傳說：男女搭配干活不累 !

17:30 結(jié)束了忙碌的晚餐，來到主會(huì)場(chǎng)，又一激動(dòng)人心的時(shí)刻即將來臨.......

17:50 參觀“心愿墻”，看看大家有什么心愿，結(jié)識(shí)到另一半，尋找我心目中的人。

18:30 所有人員進(jìn)入主會(huì)場(chǎng)，精彩交友活動(dòng)開始了。

19:00--21:00 主題活動(dòng)正式開始

活動(dòng)一：千里姻緣一線牽 “牽紅線”

生活的忙碌，錯(cuò)失了許多的緣分，屬于你我的緣分在哪?“月下老人”并沒有忘記我們，紅線的那頭是誰?

活動(dòng)二：現(xiàn)場(chǎng)三輪真實(shí)版 “非誠(chéng)勿擾”

經(jīng)過“愛之初體驗(yàn)”、“愛之再判斷”、“愛之終決選”選擇的那個(gè)人會(huì)是誰?親，是你嗎?我在這里，你呢?

活動(dòng)三：牽手交友晚會(huì) “大型舞會(huì)”

親，就讓我牽著你的手，舞動(dòng)我們的人生，我們的第一支舞蹈，讓我們盡情的旋轉(zhuǎn)出心里的微笑。盡情的揮灑熱情，展現(xiàn)自己的活力，四射的另一面。還有真誠(chéng)的心。

22:30分配房間(雙人房，需要單人房需提前登記)。

入住酒店：七娘山酒店 南澳酒店 賓館 民居等 (根據(jù)報(bào)名先后安排住宿)

光棍節(jié)相親活動(dòng)策劃(四)

2022相約星期三心得體會(huì)和感想五

曾經(jīng)我是那么地盼望著，盼望著，東風(fēng)來了，春“劇”會(huì)的腳步近了！

而如今，卻到了與她惜別的時(shí)候了。為了紀(jì)念那段春“劇”時(shí)光，我們便打算用春“劇”會(huì)里的各個(gè)劇本來演繹那一個(gè)個(gè)膾炙人口的故事?！按簞?huì)”的匯報(bào)表演暨由“聲音的魅力”社團(tuán)來擔(dān)綱，我們一共分成了三組，我們組選擇了安徒生童話中最經(jīng)典也最惹人回味的《皇帝的新裝》。

為了能更好的演繹這個(gè)故事，我，充當(dāng)起了導(dǎo)演和副編劇，四處上網(wǎng)查找合適有趣的句子，甚至動(dòng)用了世界名曲——《藍(lán)色多瑙河》當(dāng)伴奏。空閑時(shí)，全組同學(xué)都積極準(zhǔn)備服裝，ppt和道具，多次都在休息時(shí)間，體育課自由活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行一次又一次彩排。

盼星星盼月亮，總算盼來了春“劇”會(huì)謝幕式“綻放”的日子了！這次，周老師還請(qǐng)來了兩位特別的嘉賓——鄭玉珊老師和丁琳老師。

開始了！對(duì)我們久經(jīng)沙場(chǎng)的“聲音魅力”組合的社員來說，這又是一次“亮相”的機(jī)會(huì)。

“親愛的皇帝陛下,您是否知道，我們織出的衣服，像彩虹一樣繽紛，太陽一樣溫暖，鉆石一樣華麗!”……

“咦？我……我怎么看不見，莫非我，我是個(gè)昏庸的皇帝？”……

劇情在我們躊躇滿志、惟妙惟肖的表演中，在老師和同學(xué)們的熱烈掌聲中，取得了“開門紅”的佳績(jī)。一個(gè)個(gè)動(dòng)作，一句句話，都凝聚著我們的汗水與努力！

無論我們是不是春“劇”會(huì)的“劇”星，只要，相約在了這個(gè)春天，相約在了春天的“劇”會(huì)，就是快樂的！

來吧! 讓我們相約在明年的春天，相約在明年春天的“劇”會(huì)吧！

2022相約星期三心得體會(huì)和感想六

冬收起美好的回憶，悄然離去。春從銀裝素裹的世界中款款走來。走進(jìn)春天，讓我們看一看春天的風(fēng)景;走進(jìn)春天，讓我們品一品春天的風(fēng)采。

清晨，身披一襲清朗，心系一份執(zhí)著，一滴滴圓潤(rùn)的露珠似少女晶瑩剔透的眼眸，默默凝視著那冉冉升起的朝陽。它無聲地滋潤(rùn)大地，把清純透明的吻贈(zèng)予鮮花、樹葉和小草。

記得那年春天，上小學(xué)六年級(jí)，放學(xué)后天空飄著毛毛細(xì)雨，我沒有回家。那時(shí)離家遠(yuǎn)的孫老師在學(xué)校住，我便拿著書去向她請(qǐng)教問題了。雨越下越大，似串起來的珠簾一樣掛在天地之間，而我和孫老師卻渾然不知，陶醉在這一道道問題中。

第二天，我才知道，那天老師本打算回家呢，因?yàn)槲?，那天老師便沒能回去。

春天的景色異常美麗，春天的情感異常濃郁。

正午，陽光給萬物注入能量，萬物在春天里靜靜地吸吮，我悄悄地打開心扉，讓春的真諦流淌在心頭。春毫不吝嗇地將一切提供給萬物，萬物在春的懷抱中暢通無阻地茁壯成長(zhǎng)。

民間有句俗語：“三月天，小孩的臉”。說的就是這春天的變幻多常。

這不，午后一場(chǎng)大雨將春天洗禮了一次。這雨夾雜著春天的柔柔的性格，這雨絲似根根晶亮的銀線灑向人間。那無羈的身形，撞擊的聲音，多像一個(gè)個(gè)青春的生命，裝點(diǎn)著春天。

傍晚，微風(fēng)拂面，令人神清氣爽，一切煥然一新。走在街上、商店里，售貨員大方、滿面春風(fēng)的迎來八方賓客;公園旁，白衣天使深情的微笑融化了問診病人的心頭郁結(jié);田野間孩子們銀鈴般的笑聲回蕩著;庭院里，老人將慈祥的笑容涂抹在燦爛的天邊。

春天不僅飄舞在大地上，也深藏在人們的微笑里。隨時(shí)打開春天的記憶冊(cè)，春景當(dāng)仁不讓地獨(dú)占鰲頭，讓人們感知春天的到來。

讓我們相約在春天。

2022相約星期三心得體會(huì)和感想七

書，讓我在經(jīng)典名著里領(lǐng)略多彩世界；

書，讓我在山水小品中口味奇異美景；

書，讓我在自傳小說中欣賞中外名家的人格魅力；

書，讓我在詩詞曲賦中體會(huì)作者的國(guó)情鄉(xiāng)愁；

書，讓我在童話世界中聆聽自然的心跳；

書，帶我感受各個(gè)地方的風(fēng)土人情。

“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴?！辈徽撌谴笱泱@風(fēng)，霜葉層染，還是雷雨橫空，雪壓莽原，只要在我與書相約的日子里，我便會(huì)洗凈我久居塵世的心靈，與古人暢談，與書一起說古論今。

我還在牙牙學(xué)語時(shí)，唐風(fēng)宋雨便于工作席卷了我的大腦，稍大些，那些清詞麗句常常會(huì)勾起我五彩斑斕的夢(mèng)。直至走進(jìn)中學(xué)，我感受到那些帶著機(jī)械般記憶的詩詞，并不只是那么簡(jiǎn)單，那是詩人們思想的寄托，情感的抒發(fā)。在書中，我體會(huì)到了王安石“不畏浮云遮望眼，只緣身在此山中”的不屑于流俗；體會(huì)到了李賀“報(bào)君黃金臺(tái)上意，提攜玉龍為君死”的勇氣；感受到了杜甫“安得廣廈千萬間，大庇天下寒士俱歡顏”“吾廬獨(dú)破受凍死亦足”的博大胸懷；目睹了魏武“東臨竭石，以觀滄?！钡男圩?；體會(huì)到龔自珍“落紅不是無情物，化作春泥更護(hù)花”的積極人生態(tài)度。他們教會(huì)了我如何對(duì)待人生。

當(dāng)我高興時(shí)，我會(huì)漫無邊際步于康橋，在徐志摩的柔情中流連忘返；當(dāng)我考試失意時(shí)，我會(huì)登上一座高樓，把酒臨風(fēng)，高呼“天生我材必有用”；我也會(huì)獨(dú)坐窗前，想像著“曲終人不見，江上數(shù)峰青”的清逸……

與書相約，我感受到一道道墨痕散發(fā)的縷縷詩香，纏繞著發(fā)黃的書頁，激起我心靈的浪花。

與書相約，我領(lǐng)略到四季的無限姿采——春的溫馨，夏的熱情，秋的碩果，冬的靜謐。

與書相約，我感悟到世間萬物的真諦——牡丹的嬌艷，梅的冷骨，蓮的潔白，菊的隱逸。

2022相約星期三心得體會(huì)和感想八

書中講述了這樣一個(gè)真實(shí)的故事：社會(huì)心理學(xué)教授莫里，在七十多歲時(shí)患上了一種叫做als（肌萎縮性側(cè)索硬化）的病，也就是著名的天體物理學(xué)家霍金所得的那種病。這是一種非常兇險(xiǎn)、無情的神經(jīng)系統(tǒng)疾病，它通常從腿部神經(jīng)麻痹開始，一點(diǎn)點(diǎn)地向上蔓延，先是腿行走不靈，然后是無法站立、無法坐直，直至使人不能再呼吸時(shí)為止?；艚鸱浅５男疫\(yùn)，他的病情不是持續(xù)惡化的，而是一次發(fā)作以后就會(huì)平穩(wěn)很長(zhǎng)的一段時(shí)間，然后再有下一次的發(fā)作。一般情況下，這種病都是持續(xù)惡化的，從生病開始，留給病人的時(shí)間一般不超過兩年。莫里就屬于這種情況。

知道自己得了絕癥后，莫里決定帶著尊嚴(yán)、勇氣、幽默和平靜活下去。他與他的學(xué)生米奇約定每個(gè)星期二見一次面，一起討論“生活的意義”，包括“死亡”、“恐懼”、“衰老”、“欲望”、“婚姻”、“家庭”、“社會(huì)”、“原諒”、“有意義的人生”這些重要的課題。米奇是一個(gè)專欄作家、記者，他堅(jiān)守和老師的這一約定，將每周二的時(shí)間空出來，退掉所有的約會(huì)和事物，飛行數(shù)百公里來到莫里家中，和莫里一道談心。從第一次相約到最后一次見面，這樣的討論持續(xù)了14個(gè)星期。米奇眼看著他的老師一次比一次衰弱，直到葬禮來臨。

余秋雨在這本書的中文版序言中，寫下了這樣一段話：

我們?nèi)祟惖暮芏嘈袨榉绞绞遣豢伤甲h的，有時(shí)偶然想起，總會(huì)暗暗吃驚。

譬如，其中一件怪事，就是人人都在苦惱人生，但誰也不愿意多談人生。稍稍多談幾句的，一是高中畢業(yè)生，動(dòng)筆會(huì)寫“生活的風(fēng)帆啊”之類的句子；二是街頭老大娘，開口會(huì)發(fā)“人這一輩子啊”之類的感嘆。兼有人生閱歷和思考水平的人，一般就不談人生了，這是為什么呢？

我覺得，大多數(shù)智者躲避這個(gè)問題，是因?yàn)轭I(lǐng)悟到自己缺少談?wù)摰馁Y格。再大的專家也不能說自己是人生領(lǐng)域的專家。——越有教養(yǎng)越明白這些道理，因此就越少談?wù)摗?/p>

那么，誰有資格談?wù)撊松?？余秋雨分析了各種類型的人，認(rèn)為大家都在等這樣的一個(gè)人：“他不太重要，不必在臨終之時(shí)承擔(dān)大多的外界使命；他應(yīng)該很智慧，有能力在生命的絕壁上居高臨下地來俯視眾生；他應(yīng)該很了解世俗社會(huì)，可以使自己的最終評(píng)判產(chǎn)生廣泛的針對(duì)性；他，我硬著心腸說，臨終前最好不要有太多子女圍繞，使他有可能系統(tǒng)有序他說完自己想說的話，就像一個(gè)教師在課堂里一樣——那么對(duì)了，這位老人最好是教師，即便在彌留之際也保留著表述能力，聽講者，最好是他過去的學(xué)生……”這樣說來，莫里確實(shí)是非常適合的。莫里自己可能也意識(shí)到了這一點(diǎn)，所以才會(huì)與他的學(xué)生相約。

這是一堂關(guān)于愛的教育課。愛自己、愛家人、愛朋友、愛自然、愛身邊的一切，是莫里給我最深的感受。莫里說，人生最重要的是學(xué)會(huì)如何施愛于人，并去接受愛。他說，要有同情心，要有責(zé)任感。只要我們學(xué)會(huì)了這兩點(diǎn)，這個(gè)世界就會(huì)美好得多。盡管莫里病魔纏身，但當(dāng)他們父子三人坐在一起的時(shí)候，常常會(huì)有瀑布般的感情宣泄，親吻，打趣，相擁在床邊，幾只手握在一塊。莫里認(rèn)為：如果沒有家庭，人們便失去了可以支撐的根基。我得病后對(duì)這一點(diǎn)更有體會(huì)。如果你得不到來自家庭的支持、愛撫、照顧和關(guān)心，你擁有的東西便少得可憐。愛是至高無上的，正如我們的大詩人奧登說的那樣，“相愛或者死亡?！蹦飳?duì)大自然的愛，讀了讓人心動(dòng)：“我注意到了樹上的變化，風(fēng)的大小。我似乎能看見時(shí)間在窗臺(tái)上流逝。這是因?yàn)槲业臅r(shí)間已經(jīng)到頭了，自然界對(duì)我的吸引力就像我第一次看見它時(shí)那樣強(qiáng)烈?！睂?duì)人與人之間的關(guān)系，莫里也有自己的看法：許多人過著沒有意義的生活，即使當(dāng)他們?cè)诿τ谝恍┳砸詾橹匾氖虑闀r(shí)，他們也顯得昏昏慵慵的。這是因?yàn)樗麄冊(cè)谧非笠环N錯(cuò)誤的東西，你要使生活有意義，就得獻(xiàn)身于愛，獻(xiàn)身于你周圍的群體，去創(chuàng)造一種能給你目標(biāo)的意義的價(jià)值觀。我們過多地追求物質(zhì)需要，可它們并不能使我們滿足。我們忽視了人與人之間互相愛護(hù)的關(guān)系，我們忽視了周圍的世界?！皭蹠?huì)贏。愛永遠(yuǎn)是勝者?！薄皼]有了愛，我們便成了折斷翅膀的小鳥”。

這是一堂讓人產(chǎn)生頓悟的啟蒙課。莫里說：“如果你想對(duì)社會(huì)的上層炫耀自己，那就打消這個(gè)念頭，他們照樣看不起你。如果你想對(duì)社會(huì)的底層炫耀自己，也請(qǐng)打消這個(gè)念頭，他們只會(huì)忌妒你。身份和地位往往使你感到無所適從。唯有一顆坦誠(chéng)的心方能使你悠然地面對(duì)整個(gè)社會(huì)?！边@段話是如此的樸實(shí)無華，但何嘗不是對(duì)人生謎底的一種詮釋呢。我們有的時(shí)候，對(duì)于自己做過的一件事情，常常感到不如意，因此心中始終有一個(gè)結(jié)；如果別人對(duì)自己不公，也常常會(huì)記恨在心，難以釋懷。莫里說：臨死前要先原諒自己，然后原諒別人?！坝浐藓凸虉?zhí)都是毫無意義的，這種情緒讓我抱憾終身。”我在想，干嗎要等到臨死前才“原諒自己，原諒別人”呢？從今天做起不就更好？莫里說：“錢無法替代溫情，權(quán)力也無法替代溫情。我能告訴你，當(dāng)我坐在這兒等待死亡時(shí)，當(dāng)你最需要這份溫情時(shí)，金錢或權(quán)力都無法給予你這份感情，不管你擁有多少財(cái)富或權(quán)勢(shì)?！标P(guān)于這個(gè)話題正面的或者反面的事例我們生活中太多了，但聽聽莫里的話，我們還是能夠有所觸動(dòng)。

這是一堂關(guān)于心理健康的修身課。米奇去聽課時(shí)，需要先與理療師一起拍打莫里的背部，而且要拍得很重，目的是要拍打出莫里肺部的毒物，以免肺部因毒物而硬化，不能呼吸。請(qǐng)想一想，學(xué)生用拳頭一下一下重重地叩擊病危老師裸露的背，這種用拳頭砸出最后課程的情景是觸目驚心的，沒想到莫里喘著氣說：“我……早就知道……你想……打我……！”而米奇接過老師的幽默，說：“誰叫你在大學(xué)二年級(jí)時(shí)給了我一個(gè)ｂ！再來一下重的！”還有一天，莫里設(shè)想著幾天后死亡火化時(shí)的情景，突然一句玩笑把大家逗樂了：“千萬別把我燒過了頭?！边@樣的一種心態(tài)，真讓我們這些看上去非常健康的人感到汗顏??！

如果再給你完全健康的一天，你會(huì)做什么？這是米奇給莫里提出的一個(gè)問題。莫里思考了一個(gè)人的最低需要和最高需要，發(fā)現(xiàn)兩者首尾相銜。他說：“早晨起床，進(jìn)行晨練，吃一頓可口的。有甜面包卷和茶的早餐。然后去游泳，請(qǐng)朋友們共進(jìn)午餐，我一次只請(qǐng)一兩個(gè)，于是我們可以談他們的家庭，談他們的問題，談彼此的友情。然后我會(huì)去公園散步，看看自然的色彩，看看美麗的小鳥，盡情地享受久違的大自然。晚上，我們一起去飯店享用上好的意大利面食，也可能是鴨子——我喜歡吃鴨子——剩下的時(shí)間就用來跳舞。我會(huì)跟所有的人跳，直到跳得精疲力竭。然后回家，美美地睡上一個(gè)好覺?！痹谀锟磥?，只要明白了什么是真實(shí)的需要，就會(huì)走向關(guān)愛和奉獻(xiàn)。

一天，莫里對(duì)米奇說，他已經(jīng)擬定自己墓碑的碑文。碑文是：“一個(gè)終身的教師。”

2022相約星期三心得體會(huì)和感想九

《相約星期二》，作者米奇﹒阿爾博姆是美國(guó)的一位記者，主人公莫里是一名社會(huì)學(xué)教授，1994年被查出身患漸凍癥。作者收聽電臺(tái)采訪得知這個(gè)消息，畢業(yè)16年的他前去看望這位大學(xué)時(shí)的恩師。

讓作者沒想到的是身患重病的莫里教授主動(dòng)要求為學(xué)生上最后一門課——人生。因?yàn)樯眢w原因，莫里與米奇約定每周二在莫里家上一堂課，而這樣的課程約定持續(xù)了十四周，莫里將聽課內(nèi)容整理成書，書名《相約星期二》。

第一次讀到這本書，是在大四的時(shí)候，即將走出象牙塔，真實(shí)地、真正地走進(jìn)這個(gè)社會(huì)，當(dāng)時(shí)的迷茫與焦慮記憶猶新。在圖書館看到這本書，它立刻就吸引了我。一位教了一輩子書的社會(huì)學(xué)教授，短短十四節(jié)課，他會(huì)怎樣展開自己厚重的一生，講述人生最后一課？我們來看一下書中談?wù)摰脑掝}——世界、自憐、遺憾、死亡、家庭、感情、金錢、永恒的愛、婚姻、文化、原諒。

所有這些都是人的一生中不可回避的話題，也是人們都在面對(duì)和尋找答案的話題。如果說大學(xué)時(shí)看這本書，是為了找到自我，那現(xiàn)在看這本書，則是學(xué)會(huì)看淡自我。

在書中，當(dāng)米奇問及什么是人生最困難的事情，莫里教授給出的答案是：與生活講和。如果用一種非輸即贏的態(tài)度來對(duì)待生活，那么面對(duì)死亡無疑每個(gè)人都是失敗者。

他的生活態(tài)度也讓我想起了中國(guó)的一位文學(xué)家，蘇軾。他多次歷經(jīng)官場(chǎng)沉浮，十幾年的貶謫生涯幾乎是他生命的主題。他卻仍心懷天下、坦然面對(duì)，曾自嘲道：聞汝平生功業(yè)，黃州惠州儋州。他“以出世之心做入世之事”的人生態(tài)度也造就了文學(xué)創(chuàng)作的高峰，寫下過“竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生”這樣灑脫、豪邁的詩句。

就像這本書一樣，死亡雖然是這本書的主線，也是主人公終將奔赴的結(jié)局，但它卻教會(huì)我們放下遺憾、看淡死亡，真正傳遞的是生的責(zé)任與活的意義。

如果您還未尋找到自我，希望這本書能夠?yàn)槟找粋€(gè)溫暖而積極的方向；如果您已經(jīng)找到自我，也歡迎您打開這本書，打開一位樂觀而博學(xué)的老人不一樣的一生。