學(xué)習(xí)甲狀腺激素的心得體會報告 甲狀腺外科出科心得體會(8篇)

當我們備受啟迪時，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會，如此就可以提升我們寫作能力了。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

推薦學(xué)習(xí)甲狀腺激素的心得體會報告一

教師為人師表，其道德品質(zhì)高低直接關(guān)系到下一代道德素養(yǎng)的高低，關(guān)系到社會的和諧穩(wěn)定。因此我一方面嚴格要求自己，不斷提升自己的思想道德，給學(xué)生樹立良好的道德風范，用自己的一言一行潛移默化的影響學(xué)生。另一方面注重培養(yǎng)學(xué)生良好的思想道德，使其成長為人格健全道德高尚的人。為了切實提高自

己的師德修養(yǎng)，特制定如下學(xué)習(xí)計劃：

作為教師必須在自己的道德、情操、品行、作風等方面給學(xué)生做出好的榜樣，否則，在學(xué)生面前是沒有力量的。特別是在當前社會上存在著不正之風的情況下，教師更應(yīng)該把遵紀守法、廉潔奉公作為自覺的行動，用執(zhí)著追求真理，敢于抵制歪風邪氣的實際行動來教育、感染學(xué)生，成為學(xué)生的楷模。工作中，我要盡職盡責，忠于職守，不遲到，不早退，遵守學(xué)校的規(guī)章制度，認真完成學(xué)校交給我的各項工作。在課外積極學(xué)習(xí)各種師德理論，不斷地加強自身的理論基礎(chǔ)知識同時我還利用各種案例來警醒自己，時刻反思自己的行為，嚴于律已，以身作責。

積極參加社會時間活動，提高自己的師德修養(yǎng)，在此過程中，處理師生之間、教師之間、教師與家長之間及與社會之間的關(guān)系。認識自己行為的是與非，辯別善與惡，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)。只有在實踐中不斷地積累滄桑，才能真正錘煉師德。

如果一個人要想進步，就要不斷地反思自己，反思自己存在的不足，深刻地了解自己，然后才能思考應(yīng)該如何改進。一個師德高尚的教師必定是一個常常進行自我反思的人。師德建設(shè)要求教師在實踐中注重自我學(xué)習(xí)、自我修煉、自我約束、自我調(diào)控，活到老，學(xué)到老。

并不是所有德只能體現(xiàn)在對人對事方面，在日常的教學(xué)活動中，我常以德化人，用自己的德行去感化教育學(xué)生，對后進生給予更多的關(guān)注，用愛心去實現(xiàn)對各種學(xué)困生的教育。同時在教學(xué)過程中不斷地推陳出新，只有不斷的創(chuàng)新才新才能被更多的孩子所喜愛。只有不斷的創(chuàng)新才能推動教育的大發(fā)展。

在每一學(xué)期的第一節(jié)課，我都會告訴學(xué)生，老師是如何看待一個學(xué)生，是將思想品德放在第一位，將學(xué)習(xí)放在第二位。若把學(xué)生比喻成產(chǎn)品，品德好學(xué)習(xí)好的學(xué)生是成品，品德好學(xué)習(xí)不好的學(xué)生是半成品，品德不好，學(xué)習(xí)好的學(xué)生是危險品，品德不好，學(xué)習(xí)也不好的是廢品。同學(xué)們要力爭做一個孝順、尊師、誠信、友愛的學(xué)生，我發(fā)現(xiàn)尊師的學(xué)生，都是聽話的，他就會認真聽課，認真做作業(yè)，學(xué)習(xí)好是水到渠成的事。所以同學(xué)們，以前你們學(xué)習(xí)成績怎樣，我并不關(guān)心，我關(guān)心的是從現(xiàn)在開始誰的思想品德表現(xiàn)良好，上課時積極、認真。

推薦學(xué)習(xí)甲狀腺激素的心得體會報告二

時光飛逝，歲月入流，轉(zhuǎn)眼間已然要升入大四，再過不長時間就會畢業(yè)，趁著還有一年時間，為指導(dǎo)以后的學(xué)習(xí)和生活應(yīng)該階段性的進行一下個人總結(jié)。從中繼承做得好的方面改進不足的地方，使自己回顧走過的路，也更是為了看清將來要走的路。

一、大學(xué)三年在學(xué)習(xí)上的回顧與總結(jié)

逐年的成績明顯有所提高，越來越認識到知識的重要性，我覺得這是人生的最寶貴的財富。堅持閱讀人文書籍，擴展知識面，并且每次讀書中間做一些筆記，看完之后就寫寫感受，豐富自己的認知，多角度的看問題。在做作業(yè)上，每次堅持自己的作業(yè)自己做，不抄襲。態(tài)度決定一切，大道至簡!

二、大學(xué)三年在思想方面的回顧與總結(jié)

剛進入大學(xué)時，狀態(tài)還不錯，但是因為無人鞭策與監(jiān)督，和自己的認知的變化，慢慢從一個積極的狀態(tài)逐漸走向懶散。到了大學(xué)二年級逐漸認識到人無一技之長何以立足于社會，于是開始再度孜孜不倦的學(xué)習(xí)，從游戲中脫身，事物在否定之否定中發(fā)展，我現(xiàn)在到達的一個狀態(tài)一定優(yōu)于之前認為的好狀態(tài)，這是我所感激的。大學(xué)三年級時決定忍受孤獨與寂寞，立志考研!明知這是一條很艱辛的道路但是我認為我能處理好其中發(fā)生的一切事情，如果沒能成功我將受到磨練，對于未來必是一件好事，如成功那么我將收獲更大的自信!

三、大學(xué)三年在生活上的回顧與總結(jié)

大學(xué)中我可以和同學(xué)們友好相處，互幫互愛，自己的事情自己做，我尊重自己，也尊重老師同學(xué)，形成獨立自理自立的良好品德并且堅持己所不欲，勿施于人的教誨，為我們的學(xué)習(xí)創(chuàng)造一個良好的學(xué)習(xí)和休息環(huán)境。

四、大學(xué)三年里我的收獲

(一)我所收獲到的不抱怨

大學(xué)期間，我有幸體會到一句話的`分量，“盡人事聽天命”生活中每個人都會遭遇挫折，這時我們不能一味怨天尤人，否則對于我們的成長沒有任何幫助，反而會讓我們自己陷入更深的不幸中。

(二)我越發(fā)的相信希望的意義

生活中最不能喪失的就是希望，我不求將來能飛黃騰達，但是一定要追求一份體面的生活，希望會讓我生長出力量得到我想要的。

(三)堅持不懈和夢想

只有繼續(xù)努力才是硬道理，一個平凡的人秉持一份不平凡的夢想，堅持不懈，終究會成就一番令人驚嘆的事業(yè)!

(四)人間真情

每當接觸到人間真情，我都會被感動的一塌糊涂，是的，無論在什么事情上理性的生活態(tài)度是能更高效的解決問題，他的收益會更大，但是我不是機器，還是喜歡人性多一點的感覺，我希望我能堅持住!

推薦學(xué)習(xí)甲狀腺激素的心得體會報告三

《學(xué)習(xí)歡樂》

學(xué)習(xí)應(yīng)當是一件歡樂的事

他應(yīng)當帶著愉悅和簡便

仿佛是月光底下的感情

目光親吻著知識

耳朵把完美暢聽

輕輕推開心扉

迎接浩浩蕩蕩的春風

用微笑點亮星星的明燈

用腳步伴奏前進的歌聲

放眼未來，錦繡前程

種植汗水，芳草青青

把陽光編織成七彩心境

把夢想放飛在現(xiàn)實的晴空

自信讓我永遠年輕

學(xué)習(xí)歡樂，舉手投足堅定從容

學(xué)習(xí)歡樂，平凡里張揚杰出的個性

我擁有廣闊天地

只因我釋放真誠

我開心，每一段旅途

這是我無悔的人生。

推薦學(xué)習(xí)甲狀腺激素的心得體會報告四

20xx年，這是嶄新的一年，已經(jīng)來到我們的身邊。在新的一年里，我該怎么做？該做些什么？都需要有一個詳細的計劃，做好提前的準備。為此，我為自己的工作和學(xué)習(xí)的開展制定以下計劃，以時刻提醒自己。

新的一年里，我首先要把工作放在各項工作的重要位置來抓。作為一名教師，做好教學(xué)工作就是自己最大的職責。除了認真?zhèn)湔n，按時上課以外，還要繼續(xù)研究中考，仔細認真的去研究中考試卷，掌握中考的考點和考試方式，為學(xué)生的學(xué)習(xí)提供及時而又有效的指導(dǎo)。

同時，我還要繼續(xù)做好教研工作，讓自己更快的成長。在今年，我會積極參加學(xué)校和教育部門舉辦的各項比賽，通過這樣的一個平臺，進一步督促自己去研究教學(xué)和教材，提升自己的教學(xué)能力。其次，要加大理論學(xué)習(xí)的力度，盡快學(xué)習(xí)掌握最新的教育理念，知曉最新的教育方法。因此，我會廣泛閱讀教育教學(xué)論文，通過大量的閱讀來提升自己的理論水平和教學(xué)能力。為了實現(xiàn)這樣的目標，我特地訂閱了一份教育教學(xué)的雜志作為新年禮物送給自己，希望通過借鑒別人的長處來提高自身的實力。

無論何時，學(xué)習(xí)都是必不可少的。今年，我會繼續(xù)參加漢語言文學(xué)專業(yè)的自考本科，讓自己在學(xué)習(xí)中繼續(xù)進步。為了讓自己在考試中取得好成績，我要充分利用一切閑暇時間認真做好備考工作。

20xx年最讓自己難忘的事情是考上研究生，現(xiàn)在已經(jīng)進入研究生學(xué)習(xí)的階段。在20xx年，我將會大量閱讀書籍和文章，提前謀劃自己的碩士論文，爭取多和導(dǎo)師交流，掌握論文寫作的方法，提高論文寫作能力。在閱讀書籍的同時，認真做好筆記，認真思考，從作者的文字中體會其思想，引發(fā)自己的思考，并及時記錄和總結(jié)。

在新的一年，我一定會更加努力，認真做好自己的各項工作，積極進取，只爭朝夕，不負韶華，使自己在各方面都取得更大進步。

業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)計劃

隨著課改的深入，需要大量文化底蘊深厚、高素質(zhì)的教師。做為一名教師，深感肩負的責任重大，教師要有長流水才能澆灌祖國的花朵。所以，我應(yīng)不斷學(xué)習(xí)，汲取教育、教學(xué)的經(jīng)驗充實自己，特制定我的發(fā)展計劃如下：

學(xué)高為師,身正為范。做為一名教師必須要有高尚的道德情操。極積參加每次的政治學(xué)習(xí),并認真學(xué)習(xí)和做好記錄。要樹立良好的師德形象，我應(yīng)不斷學(xué)習(xí)，以《規(guī)范》的要求為準繩，嚴格要求自己。不斷加深自我修養(yǎng)，做一個學(xué)生喜愛的，家長放心，學(xué)校滿意的好老師。

1、要積極參加業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，并認真做好業(yè)務(wù)筆記。除了學(xué)校統(tǒng)一規(guī)定的2周一次的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，還要自主學(xué)習(xí)，選擇一些適合于自己的學(xué)習(xí)內(nèi)容，進行自主學(xué)習(xí)，從而不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平。多寫教育敘事、教育感悟、教育教學(xué)案例、課堂教學(xué)反思以教學(xué)隨筆或教學(xué)反思。

2、他山之石，可以攻玉。要多聽課，多學(xué)習(xí)，主動聽優(yōu)秀教師課、同年組老師的課，并且記好不少于20節(jié)的聽課記錄，本學(xué)期聽課要不少于20節(jié)，要寫好評課記錄。

3、充分利用好研討課機會來不斷提高自己的教學(xué)能力，深入教材，研究教法學(xué)法。上好本學(xué)期的研討課，要上出自己的風格，自己的特點。及時發(fā)現(xiàn)自己的不足，不斷改進。在研討課期間要多聽課，多學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點來彌補自己教學(xué)方面的不足，要充分利用好“研討課”這個大舞臺，不斷學(xué)習(xí)不斷超越自己。

4、加強教學(xué)基本功的訓(xùn)練。練就過硬的基本功。同時還要多研究如何讓自己班學(xué)生也打好基礎(chǔ)。

5、要積極參加上級業(yè)務(wù)部門組織的各種培訓(xùn)，利用網(wǎng)絡(luò)進行自我學(xué)習(xí)。要經(jīng)常上網(wǎng)學(xué)習(xí)，觀看好的課例，了解更多著名教育專家、行家的觀點，了解當前的教改動態(tài)，這些對自己今后的教育教學(xué)工作都具有指導(dǎo)意義。

多讀書來豐富自己的文化素養(yǎng)。選擇適合自己的書籍認真學(xué)習(xí)，做好筆記，隨時要應(yīng)用到自己的教學(xué)實踐中去。期末結(jié)合實踐寫出自己的心得體會。本學(xué)期除了與學(xué)生一起讀的課外書外，我還要讀的書是蘇霍姆林斯基的《帕夫雷什中學(xué)》，《給教師的一百條建議》，以及《愛的教育》等書籍。

《走進高中新課改：化學(xué)教師必讀》，并做好筆記。

積極參加各種學(xué)習(xí)、培訓(xùn)及教研活動，在活動中積極發(fā)言，提升自己的理論水平。利用每周一次的集體備課和教學(xué)研究組內(nèi)學(xué)習(xí)，切實解決教學(xué)中遇到的問題。繼續(xù)深入學(xué)習(xí)“新課改”思想理念，并努力將新課改的思想理念貫穿在整個教學(xué)中，提高教學(xué)水平。

推薦學(xué)習(xí)甲狀腺激素的心得體會報告五

20xx暑假就要開始了，根據(jù)爸爸媽媽的要求，為了能過一個有意義的暑假，為五年級有一個好的開始！我決定擬一個暑假計劃！我一定按計劃做。

第一條：每天早上6：00起床，晚上9：00睡覺。

第二條：起床跑半個小時的步，然后每天堅持戶外活動兩個小時。

第三條：每天背誦作文精彩片段2段；

第四條： 每周1篇命題作文；周記一周一篇，完成時間自選。

第五條：電腦中學(xué)習(xí)新概念英語第一冊半小時/天；

第六條：每周一次跟爸爸媽媽出去活動，活動形式含逛商場，騎自行車郊游，爬山，游公園等；一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節(jié)目2小時。

第七條：語文、數(shù)學(xué)的作業(yè)要同步進行。

第七條：每天寫一篇小字，如果時間寬松，再練毛筆字每天一張。

另外，對于我的壓歲錢，我要拿出20%作“流動資金”，30%交學(xué)費?！?0%捐給希望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我就給自己做很多的計劃，這樣我就能成為一個很優(yōu)秀的學(xué)生。

推薦學(xué)習(xí)甲狀腺激素的心得體會報告六

新學(xué)期初始，一切事物都充滿了活力與生機。新生活意味著新開始，新開始象征著新的挑戰(zhàn)。外國語學(xué)院將在新的挑戰(zhàn)中不斷創(chuàng)新，不斷發(fā)展……

作為我院宣傳部的成員，我們秉著“不斷進步”的宗旨，在新的學(xué)期中，力求把我院宣傳工作推向更高的臺階。在此，宣傳部有以下計劃：

一、繼續(xù)我院的特色宣傳工作---每月一次的手抄報評比工作。本學(xué)期我們將放寬對主題的約束，讓更多具特色創(chuàng)意的優(yōu)秀作品展現(xiàn)出來。

二、積極認真完成每月一次的校宣傳評比工作，做到主題突出，色彩鮮明，同時廣納各方意見，做到取人之長補己之短。

三、注重各院系之間的宣傳交流工作，互相溝通。

四、積極配合我院團委內(nèi)部其它部門的工作，以及我院學(xué)生會的工作，共同努力，全力以赴，為外院的發(fā)展寫下光輝的一頁。

大學(xué)第一學(xué)期的學(xué)習(xí)計劃，可以說是泡湯了，最后的結(jié)果讓我很不滿意，不管是生活，學(xué)習(xí)，思想，人際關(guān)系，工作等等，都讓我的大一計劃，前都給證明了，那種計劃是不可行的，沒有太大的實際操作行．

所以大一第二學(xué)期以來，我就想改變我以前的學(xué)習(xí)計劃，讓我在大一的的第二學(xué)期有所收獲．

大一的第一學(xué)期是我的摸索階段，第二學(xué)期是我的實施階段，我要結(jié)合以前的學(xué)習(xí)經(jīng)驗來指定這學(xué)期的學(xué)習(xí)計劃．

首先，我應(yīng)該找一個合適的社壇，來鍛煉自己，并且可以充實自己的生活．使自己過的好一點兒．

其次，我要在社會上尋找機會，找一些我能干的工作，來豐富自己的入社的能力．

第三，我要改變以前的交友方式，今年應(yīng)該廣交朋友．

第四，學(xué)習(xí)還是挺重要的，合理安排自己的學(xué)習(xí)時間．

第五，不管今年有什么活動，我只要能參加的'，盡量參加，若有適合我第二工作的話，我要好好的工作．

第六，生活勤儉節(jié)約，艱苦樸素．

第七，認真抓住每一次機會，讓自己的能力盡量發(fā)揮．

第八，生活中的點點滴滴，我要能舍得和放棄，不要太在意很多小事．

第九，努力的完成這個計劃，看看自己的人生是否有自己主宰．

第十，活出自己的人格和尊嚴．

目錄

1.前言3

2.目標3

總體目標3

達標指標目標3

3.工作安排計劃3

日常工作3

非日常性工作4

4.學(xué)習(xí)機制4

1.前言

人，兩手空空來到這個世界上，最后也兩手空空回歸到大自然；

所以，人，無所求也！

快樂而健康的活著、追求著這才是人生的意義！

既然是這樣就讓我們

快樂的生活，快樂的工作，快樂的學(xué)習(xí)吧！

2.目標

總體目標

本著互助發(fā)展的精神，爭取最好的教學(xué)資源

形成良好的求知氛圍

最大程度的獲取知識

最高效的通過mba聯(lián)考

最快樂的學(xué)習(xí)！

達標指標目標

mba聯(lián)考目標：

l兩年內(nèi)所有的同學(xué)全部通過mba春季聯(lián)考

l第一年聯(lián)考通過率達到60%

mba學(xué)分目標：

l全班同學(xué)全體通過

3.工作安排計劃

日常工作

l定期和學(xué)校溝通，反映同學(xué)對于學(xué)校教學(xué)工作的意見和建議！

l做好講義的整理和收集，以備提供給因故沒有來上課的同學(xué)使用！

l組織同學(xué)進行課程學(xué)分考試的準備工作，幫助每一個同學(xué)順利獲取學(xué)分；

l組織同學(xué)進行mba聯(lián)考的準備工作，幫助困難的同學(xué)盡早通過mba聯(lián)考；

非日常性工作

l收集其他mba學(xué)校的教學(xué)模式，將優(yōu)秀的教育方式提交給學(xué)校，爭取最好的教學(xué)質(zhì)量

l組織高年級同學(xué)進行mba聯(lián)考經(jīng)驗交流；

4.學(xué)習(xí)機制

l學(xué)習(xí)資料共享機制

學(xué)習(xí)資料共享機制是通過網(wǎng)上論壇等多種形式將每一位學(xué)員及班委會收集到的學(xué)習(xí)資料和相關(guān)資料共享，達到資源的共享和利用；

l重點mba聯(lián)考科目備考機制

重點mba聯(lián)考科目備考機制，主要是針對不同的同學(xué)的情況，為同學(xué)提供難點科目的備考；比如：對于畢業(yè)時間較長的同學(xué)主要是英語和數(shù)學(xué)，而對于工作經(jīng)歷較少的同學(xué)則是管理。而對于具體的策略和方法，我們將組成重點科目備考小組制定具體的方案。

l講義（包括課件）收集整理機制（考勤制度）

推薦學(xué)習(xí)甲狀腺激素的心得體會報告七

使學(xué)員收獲甚多，由于管理規(guī)范嚴謹。切實體會到這里真的理論的課堂，知識的海洋，修身的場所，交友的橋梁。

參加了為期三個月的教育部高校教育管理干部培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)。這段時間，受學(xué)校委派。認真聆聽專家精彩講演，積極參與班級小組活動，利用一切機會與學(xué)員相互交流，心儀已久的高校走訪學(xué)習(xí)，靜下心來讀一些書想一些問題，每天都有一種悠然心會、豁然開朗的感覺。現(xiàn)梳理總結(jié)如下。

(一)內(nèi)容豐富 形式多樣

1。 內(nèi)容豐富：既有科學(xué)發(fā)展、國際政治等理論專題，又有三農(nóng)問題、金融危機等時政專題;既有廉政建設(shè)、干部作風等思想教育內(nèi)容，又有文學(xué)走向、等人文教育內(nèi)容;既有高校管理、高等教育等高教理論專題，又有校園文化、人事管理等高校實踐內(nèi)容;既有華師、華科等國內(nèi)名校經(jīng)驗介紹，又有美國高等教育等國外教育比較。教學(xué)內(nèi)容既有理論的前沿性，又有現(xiàn)實的針對性。

2。 形式多樣：有專題講授、自學(xué)研討、實地考察、論文寫作、學(xué)員論壇、管理故事賞析等多種形式，理論與實際緊密結(jié)合。

(二)組織嚴密 紀律嚴明

1。 配好班主任：班主任既有管理經(jīng)驗又細心熱情，在三個月的培訓(xùn)中，班主任求真務(wù)實的工作作風，平易近人的人格力量，無微不至的關(guān)懷照顧令大家受益良多。

2.精選任課者：任課教師有不少是國內(nèi)外知名學(xué)者，教師授課內(nèi)容新、理論深、信息廣、方法活，治學(xué)嚴謹、誨人不倦，使大家領(lǐng)略了大師風采。

3。 對學(xué)員嚴要求：提出“堅定的政治方向，勤奮的學(xué)習(xí)精神，樸實的生活作風，嚴格的組織紀律”的素質(zhì)要求;強調(diào)在培訓(xùn)期間實現(xiàn)“三個轉(zhuǎn)變”，即從領(lǐng)導(dǎo)干部到學(xué)員的角色轉(zhuǎn)變，從繁忙工作的動態(tài)向坐下來安心學(xué)習(xí)的靜態(tài)轉(zhuǎn)變，從家庭生活到集體生活的方式轉(zhuǎn)變;在學(xué)習(xí)上，強調(diào)做到理論與實際結(jié)合、聽講與自學(xué)結(jié)合、學(xué)習(xí)與研究結(jié)合、學(xué)習(xí)與調(diào)查結(jié)合、學(xué)習(xí)與應(yīng)用結(jié)合。抓好“三自一嚴”，即自我管理、自我教育、自我服務(wù)和嚴格要求。

推薦學(xué)習(xí)甲狀腺激素的心得體會報告八

一、培訓(xùn)教師的敬業(yè)精神值得學(xué)習(xí)

這次培訓(xùn)班的授課教師有青島市的專家學(xué)者、也有大學(xué)教授、還有青島市委黨校的老師，所有授課教師不管名氣大小都非常的敬業(yè)，每個教師都提前15分鐘到教室，對所講課題都做了精心準備，制作了演示文稿，多數(shù)授課老師為結(jié)合盈江實際還專門從網(wǎng)上查了我縣的縣情，對于學(xué)員提出的各種問題，他們都耐心、細致一一給予解答，特別值的一提的是周老師因身體不適在授課過程中發(fā)生較為嚴重的嘔吐，培訓(xùn)中心管理教師請他休息一下再上課，卻被他拒絕了，周老師堅持帶病把課上完才休息。

二、干部之間的溝通與交流得到了進一步的加深，建立了友誼。

結(jié)交了一幫朋友是我在本期培訓(xùn)中重要的收獲之一，這是我自參加工作以來第一次參加縣委組織部組織的干部外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)活動，因單位較小、業(yè)務(wù)單一，平時很小有機會外出學(xué)習(xí)培訓(xùn)，與其它部門來往少，溝通交流少，許多部門的領(lǐng)導(dǎo)干部都不是很熟悉，通過這次8天的外出培訓(xùn)，大家在學(xué)習(xí)中相互汲取，互相學(xué)習(xí)，在活動中學(xué)會關(guān)心和付出。特別是通過拓展訓(xùn)練，來自不同單位的學(xué)員通過團隊訓(xùn)練融化了一個個陌生的笑容，富有朝氣和戰(zhàn)斗力的團隊出現(xiàn)在我們面前，讓我們認識到集體的的力量、團結(jié)的力量，活動中許多新想法和新思路悄然產(chǎn)生，真真正正地體會到“辦法總比困難多”，真真正正體會到“團結(jié)就是力量”，這份珍貴的友誼，為大家今后更便利和更有成效地工作打下了基礎(chǔ)。

三、開拓了視野、增長了見識。

青島是一座美麗的海濱城市，這座從19世紀末頁才形成的城市隨起伏舒展的海濱丘陵地勢巧妙的構(gòu)建。經(jīng)過一百年的滄桑巨變，如今老市區(qū)仍然完好的保存著古樸典雅的歐陸風貌。紅瓦、綠樹、碧海、藍天，是對老市區(qū)的經(jīng)典概括。山、每、城一體是青島獨特的風貌。以前只在電視上見過大海，這次親身看到了大海，感覺真的不一樣，真正感受到了大海的博大精神，大海的神奇。考察了青島啤酒、海爾集團才進一步了解到青啤、海爾是如何成長為今天全國和世界的知名品牌的?？疾炝饲鄭u市規(guī)劃館后，讓我感到驚訝的是一座“爛尾樓”竟然被改造成了集中展示青島市城鄉(xiāng)規(guī)劃建設(shè)成果的平臺，而且是“全國第一個全市域規(guī)劃模型，首次采用1：2750的比利將所轄區(qū)市全域11282平方公里及約12000平方公里海域納入一模型”，模型面積足有半個足球大，模型后面建有巨大的led屏幕，特別壯觀。伴隨著模型后面巨大的led屏幕短片的動態(tài)演示解說，真有視覺的直觀和心靈的震撼的感受。

四、更新了知識。

專家、教授的講座就象是一頓豐盛的大餐，精美地呈現(xiàn)在我們的面前，真是“聽君一席話，勝讀十年書”。各位專家、教授毫無保留的把自己在學(xué)習(xí)和工作中的經(jīng)驗?zāi)贸鰜砼c大家分享，深入淺出，可謂是異彩紛呈。劉老師講授的《城市文化保護與特色街區(qū)建設(shè)——青島“市北現(xiàn)象”探析與借鑒》讓我們認識到城市文化的重要性和特色街區(qū)建設(shè)的關(guān)鍵在于文化特色;周老師講授的《當前國內(nèi)外宏觀政治經(jīng)濟熱點問題分析》使我們及時地了解了目前國際、國內(nèi)宏觀政治經(jīng)濟發(fā)展趨勢，周老師的講座非常生動，觀點鮮明、見解獨到;劉老師講授的《政府危機處理，構(gòu)建良性互動的黨群干群關(guān)系》對目前開展的“四群”教育工作有非常好的借鑒和指導(dǎo)作用;呂老師講授的《領(lǐng)導(dǎo)干部情緒管理與壓力調(diào)控》讓我學(xué)到了如何調(diào)控壓力和如何管理好自身的情緒，對我今后的工作和生活非常有幫助;_授的《青島市招商工作談判技巧與案例》讓我了解了如何做好招商工作;程老師講授的《十八精神解讀》讓我重溫了十八精神，對十八大精神內(nèi)函的理解更進了一步。