暑假幫親戚干活心得體會實用 大學生寒假幫父母干農(nóng)活心得(4篇)

當在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

對于暑假幫親戚干活心得體會實用一

本學期幼兒園放暑假時間為20__年_月_日至_月1日，_月_日開始報名，新學期開課時間為_月_日(星期一)。

暑期班定于：_月_日至_月_日。

為了孩子的安全，請家長在暑假期間對孩子加強安全教育和自我保護意識，并配合做好以下幾點：

1、請注意別讓孩子玩水、火、氣、電等危險的東西，不要把孩子獨留在家;外出時注意交通安全。

2、請科學合理安排幼兒的一天生活，注意動靜交替，帶領孩子堅持身體鍛煉，參加各項有意義的活動。

預祝小朋友假期快樂、健康成長!祝家長朋友家庭幸福、事事順利!

幼兒園

20__.6

對于暑假幫親戚干活心得體會實用二

_日，忙完了畢業(yè)班的最后一點事務，終于可以安安心心過我的暑假了。不過，也許是猛地從極忙步入了極閑，一時間竟有些不適應。每天看電視和睡覺成了主旋律，更要命的是晝夜顛倒極其嚴重，所以在家數(shù)日，似乎反而憔悴了些，看來，還是不健康生活方式惹的禍呀!

于是鄭重決定，要給自己的暑假立一個健康生活計劃，雖然我這個人實施沒有外界壓力的計劃，通常以自制力不夠而失敗告終，不過這次在眾多朋友的監(jiān)督下，還是要努力努力再努力的!

1、生活要有規(guī)律。每天早上可以睡到自然醒，不過晚上還是10：30以前睡覺比較好，畢竟不工作，沒有熬夜的必要，只是有時哀嘆，我這個人晚上頭腦比較靈活，要想寫寫東西什么的，白天實在效率不高。三餐要定時，特別是早餐和午餐。

2、在上班期間養(yǎng)成的好習慣要堅持。首先就是喝水，在學校天天水杯不離手，在家里怎么就總記不起來要喝水呢?而且通常在家就嘴刁，還不喜歡喝白開水和茶，垃圾飲料灌了多少下肚，實在不應該!其次就是做事抓緊有計劃，在學校每天都充實得很，在家反是閑了就什么都不好好抓緊了。

3、保持一定的運動。平時可以借口沒時間，現(xiàn)在沒借口了吧?可惜一看到沙發(fā)就兩腳發(fā)軟，非靠上去才舒服，渾身的贅肉就是這么被養(yǎng)出來的。前兩天強迫自己半小時以內(nèi)的路程都用走的，還走得挺舒服。以后要要求自己每天出去健走半小時以上，活動活動筋骨。朋友還要我陪她去練健身，原來我覺得是浪費錢，現(xiàn)在想想有“錢”督促，說不定我還自覺點兒呢。

4、多讀書，多修身養(yǎng)性。在家電視成了主旋律，實在不好，還是要讀書，書中的知識和電視網(wǎng)絡是不一樣的，我本是好書之人，不能作踐了我們家五門書櫥千余冊書啊。另外，以前還喜歡書法和繪畫，也是修身養(yǎng)性的好東東，亦可重拾起來。

5、給自己定些學習目標。今年，得給自己學個什么，既感興趣又實用的。雖然暫時還沒考慮周全，不過一定要不斷第一范文網(wǎng)，這樣才能不為社會淘汰啊!其他方面也要有目標，人就是越閑越懶的。

目標先定這么多，每天要督促自己一定做到!

對于暑假幫親戚干活心得體會實用三

各位家長：

你們好!

在這學期中，您和孩子一起感受了我們幼兒園的學習生活，也和我們一起見證了孩子成長路上的每一個“閃光點”，孩子們點點滴滴的進步都離不開您的大力支持與幫助，在此，我們衷心地向您們說一聲“謝謝!”

我們放暑假時間為7月1日——8月1日，8月1日正式返園。為使您的孩子能渡過一個愉快而有意義的暑假，望家長加強孩子的安全教育，提高安全責任意識，同時強化禮儀教育，注重文明禮貌等行為習慣的培養(yǎng)，讓孩子參加健康、文明向上的活動，豐富暑假生活。請您們做好以下幾方面的工作：

一、安全教育：

1、注意防電、防火、防綁架、防毒等方面的教育，教孩子掌握基本的自護自救知識，以提高自我保護與防范能力。

2、注意戶外活動安全，教育孩子不要在危險地帶玩耍，不要做危險游戲。

3、做好孩子安全監(jiān)護工作，不讓孩子單獨外出，孩子外出要有家長陪同，不要讓孩子單獨一人在家。

4、注意交通安全，不要在公路上追逐嬉戲，避免交通事故發(fā)生;安全措施要跟上，防止拐騙等事件發(fā)生，告知與親人走散后的聯(lián)系方法。

二、衛(wèi)生保?。?/p>

1、教育幼兒養(yǎng)成良好的進餐習慣，防止暴飲暴食，注意飲食衛(wèi)生，防止“病從口入”。

2、放假期間注意做好孩子傳染病的預防工作。

3、放假了，孩子看電視的時間難免會過長，請您控制孩子看電視的時間，提醒孩子與電視機保持距離1.5米以上，注意用眼衛(wèi)生，保護視力。

三、良好習慣培養(yǎng)：

1、多抽時間與孩子交流、溝通，增進親子感情，盡量豐富孩子的生活內(nèi)容。

2、合理安排孩子的作息，保證孩子充足的睡眠，養(yǎng)成良好的生活習慣。

3、培養(yǎng)孩子勤儉節(jié)約的良好習慣。

4、走親訪友正是您對孩子進行禮貌教育的良好時機，希望孩子能禮貌待人，成為有禮貌的好孩子。

5、假期中請您堅持讓孩子做一些力所能及的事情。(如：自己穿脫鞋子、自己吃飯等)

6、加強孩子體育鍛煉。

年月日

對于暑假幫親戚干活心得體會實用四

中學生暑假在家沒什么事做，整天吃了玩，玩了睡，這樣很容易造成肥胖，想要減肥并保持完美身材，在飲食上就要注意，盡量少攝入高熱量高脂肪的食物，例如肥肉之類的就要少吃，盡量多吃魚或家禽類食物。

暑假的天氣很炎熱，很多中學生都因沒有胃口，而進食過咸的食物，因為咸的食物會越吃越想吃，這樣很容易引起肥胖，想有有效減肥，飲食上應注意清淡，少吃感的食物，經(jīng)過加工而帶有醬汁的食物也要少吃，這些食物都給身體帶來大量的熱量。

很多中學生因放暑假在家，整個人放松了，沒有壓力，就會吃多比較多或者吃的時間不準時，甚至因在家玩游戲而有一頓沒一頓的，想要減肥，每天都應準時吃飯，合理安排飲食，吃飯時也不可囫圇吞棗地吃。

喝水對減肥很重要，中學生暑假想要減肥，也需要注意要多喝水，因為水可以促進身體新陳代謝，而且水還能幫助排毒，每天早上起床要喝一杯白開水，可以幫助消除宿命，午飯前喝一杯，可以控制食量，飯后一杯水要以幫助消化。

中學生在暑假想要減肥，也是要多運動的，最好每天早上堅持跑步或跳繩，日常中多游泳，游泳是減肥最好的運動，游泳可以消除全身的贅肉，除了這些運動，每天晚飯半小時后，出去散散步也是可以減肥的。

減肥不是一天兩天的事，想要成功減肥，貴在堅持，中學生們想減肥按這份減肥計劃堅持下去，一定可以成功的。