時間浪費大討論心得體會怎么寫 關(guān)于浪費時間的感悟(2篇)

從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

主題時間浪費大討論心得體會怎么寫一

就我自己而言，在平時工作和生活中經(jīng)常有兼顧不暇的時候，忙忙碌碌一整天，不可開交，但是效率極其低下，完全不知道自己都做了什么，毫無成就感。關(guān)于如何管理時間，我先賣個關(guān)子，下面就聽聽關(guān)于時間的歌曲吧。

要做的所有事情一般可分為四類：

(1)緊急且重要的 (2)不緊急但重要的

(3)緊急但不重要的 (4)不緊急也不重要的

這四類中，(1)需要去做，(4)不要做。這樣的結(jié)論一般容易得出。那么(2)和(3)要做哪一個呢?答案是(2)。放棄不重要的事情，可以使你更專注于重要的事物。要努力安排好不緊急但重要的事情，安排好它們，因為你知道，(1)經(jīng)常會把你搞得手忙腳亂，事實上時間管理大部分集中在(2)這個范圍內(nèi)，所以，抓緊眼前的時間，去干十分重要的事。造成我們浪費時間的主要原因是沒有計劃。節(jié)約時間和充分利用時間的最佳方法之一是預(yù)先思考，周密計劃。你想成功你就得珍惜時間，你想珍惜時間你就必須計劃時間。專門安排出時間做計劃。沒有計劃的工作容易令人陷入盲目。嘗試著用10分鐘的計劃來為你節(jié)約兩個小時的時間。一個有效計劃可以分為長期的、中期的和近期的。比如一個讀書計劃：我的長期計劃是想在3個月內(nèi)讀完整套5本，中期的就是讀完其中的一本。近期就是每天利用多少時間來讀這本書。

計劃制定好之后，剩下的就是嚴格執(zhí)行。不要抱怨任務(wù)怎么這么多如果你在制定的時候已經(jīng)充分考慮到你可利用的時間。除非你完全沒有執(zhí)行這個計劃的能力，否則不要輕易對計劃進行大的調(diào)整。如果你有一整天的時間可以做某項工作，你就會花一天的時間去做它。而如果你只有一小時的時間可以做這項工作，你就會更迅速有效地在一小時內(nèi)做完它。時間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的運用時間。時間管理的目的除了要決定你該做些什么事情之外，另一個很重要的目的也是決定什么事情不應(yīng)該做。

時間管理的原則

1、應(yīng)有一張思考的床，不要窮忙、瞎忙、無心的忙。

2、對不可控制的時間先行控制，并訂定處理原則

3、養(yǎng)成事先規(guī)劃時間的習慣，依事情的輕重緩急優(yōu)先順序妥善安排

4、定期研討工作內(nèi)容與時間安排，如何改進并提升效率

5、心無旁騖地在一段時間內(nèi)解決一件事情

6、有效運用每天的黃金時間

時間是人生最寶貴的財富和資本，荒廢時間等于荒廢生命。敢于浪費哪怕一個鐘頭時間的人，說明他還不懂得珍惜生命的全部價值。

最后，我想用卓別林的一句話來提醒自己——時間是一個偉大的作者，它會給每個人寫出完美的結(jié)局來。

關(guān)于時間800演講稿3

記住我們對你們寄予的厚望，就算你們覺得它們不可能實現(xiàn)，也要記住，它們至關(guān)重要，是你們?nèi)松谋睒O星，會指引你們到達對自己和世界都有意義的彼岸。你們生活的意義要由你們自己創(chuàng)造。

這所備受尊崇的學校歷來好學求知，所以你們期待我的演講能傳授永恒的智慧。我站在這個講壇上，穿得像個清教徒牧師——這身打扮也許會把很多我的前任嚇壞，還可能會讓其中一些人重新投身于消滅女巫的事業(yè)中去，讓英克利斯和考特恩父子出現(xiàn)在如今的“泡沫派對”上。但現(xiàn)在，我在臺上，你們在底下，這是一個屬于真理、追求真理的時刻。

你們已經(jīng)求學四年，而我當校長還不到一年;你們認識三任校長，我只認識一個班的大四學生。所以，智慧從何談起呢?也許你們才是應(yīng)該傳授智慧的人。或許我們可以互換一下角色，用哈佛法學院教授們隨機點名提問的方式，讓我在接下來的一個小時里回答你們的問題。

讓我們把這個畢業(yè)典禮想象成一個問答式環(huán)節(jié)，你們是提問者。“福斯特校長，生活的意義是什么?我們在哈佛苦讀四年是為了什么?福斯特校長，從你四十年前大學畢業(yè)到現(xiàn)在，你肯定學到了不少東西吧?”

可以這么說，在過去的一年里，你們一直在提出問題讓我回答，只不過你們把提問范圍限定得比較小。我也一直在思考應(yīng)該怎樣回答，還有你們提問的動機，這是我更感興趣的。

其實，從我與校委會見面時起，就一直被問到這些問題，當時是20__年冬天，我的任命才宣布不久。此后日漸頻繁，我在柯克蘭樓吃午飯，我在萊弗里特樓吃晚飯，在我專門會見學生的工作時段，甚至我在國外遇見畢業(yè)生的時候，都會被問到這些問題。你們問我的第一件事不是問課程，不是教師輔導(dǎo)，不是教師的聯(lián)系方式，也不是學生學習生活的空間。實際上，甚至不是酒精限制政策。你們反復(fù)問我的是：“為什么我們很多人都去了華爾街?為什么我們哈佛畢業(yè)生中，有那么多人進入金融、咨詢行業(yè)和投資銀行?”

要思考并回答這個問題，有很多方式。比如威利-薩頓式的。當他被問及為什么要搶銀行時，他回答：“因為那兒有錢?！蹦銈冎泻芏嗳硕荚诮?jīng)濟學課上見過克勞迪婭-戈爾丁和拉里-卡茨兩位教授，根據(jù)他們從70年代以來對學生擇業(yè)的研究，得出的結(jié)論大同小異。他們發(fā)現(xiàn)，值得注意的是，雖然金融行業(yè)有極高的金錢回報，還是有很多學生選擇了其它工作。

確實如此，你們中有37個人已經(jīng)和“為美國而教”簽約;有一個會去跳探戈，去阿根廷研究舞蹈療法;還有一個將投身于肯尼亞的農(nóng)業(yè)發(fā)展;一個拿了數(shù)學榮譽學位的人要去研究詩歌;另一個要去美國空軍受訓(xùn)當飛行員;還有一個要與乳癌作斗爭。你們中有很多人會去讀法律、醫(yī)學、或其他研究生。但是，絕大多數(shù)人選擇了金融和咨詢，這與戈爾丁和卡茨的調(diào)查結(jié)果不謀而合?！犊死锬飞瓐蟆穼θツ甑漠厴I(yè)班作了調(diào)查，結(jié)果表明，參加工作的人中，58%的男生和43%的女生做出了上述選擇。雖然今年經(jīng)濟不景氣，這個數(shù)字還是達到了39%。

高額的薪水、幾乎難以拒絕的招聘方、能與朋友一起在紐約工作、享受生活，以及有趣的工作——有很多種理由可以解釋這些選擇。你們中的一些人本來就決定過這樣子的生活，至少在一兩年之內(nèi)是這樣。另一些人則認為先要利己才能利人。但是，你們還是問我，為什么要走這條路。

在某種程度上，我覺得自己更關(guān)心的是你們?yōu)槭裁磫栠@些問題，而不是給出答案。如果戈爾丁和卡茨教授的結(jié)論是正確的;如果金融行業(yè)的確就是“理性的選擇”，那么你們?yōu)槭裁催€是不停地問我這個問題呢?為什么這個看似理性的選擇，會讓你們許多人覺得難以理解、不盡合理，甚至在某種意義上是出于被迫或必須，而非自愿呢?為什么這個問題會困擾你們這么多人呢?

我認為，你們問我的其實是生活的意義，只不過你們提出的問題是經(jīng)過偽裝的——提問角度是高級職業(yè)選擇中可觀察、可度量的現(xiàn)象，而不是抽象的、難以理解的、令人尷尬的形而上學范疇。“生活的意義”——是個大大的問題——又是老生常談——把它看成蒙提派森的某部電影的諷刺標題或者某一集《辛普森一家》的主題就容易回答，但是當作蘊含嚴肅意義的話題就把問題復(fù)雜化了。

但是，暫時拋開我們哈佛人自以為是的圓滑、沉著和無懈可擊，試著探尋一下你們問題的答案。

我認為，你們之所以擔心，是因為你們不想自己的生活只是傳統(tǒng)意義上的成功，而且還要有意義。但你們又不知道如何協(xié)調(diào)這兩個目標。你們不知道在一家有著金字招牌的公司里干著一份起薪豐厚的工作，加上可以預(yù)見的未來的財富，是否能滿足你們的內(nèi)心。

你們?yōu)槭裁磽?這多少是我們學校的錯。從一進校門，我們就告訴你們，你們會成為對未來負責的領(lǐng)袖，你們是秀、最聰明的是我們的依靠，你們會改變整個世界。我們對你們寄予厚望，反而成了你們的負擔。其實，你們已經(jīng)取得了非凡的成績：你們參與各種課外活動，表現(xiàn)出服務(wù)精神;你們大力提倡可持續(xù)發(fā)展，透露出你們對這個星球未來的關(guān)注;你們積極參與今年的總統(tǒng)競選，為美國政治注入了新的活力。

而現(xiàn)在，你們中有許多人不知道如何把以上這些成績與擇業(yè)結(jié)合起來。是否一定要在有利益的工作和有意義的工作之間做出抉擇?如果必須選擇，你們會選哪個?有沒有可能兩者兼得呢?

你們問我和問自己的是一些最根本的問題：關(guān)于價值、關(guān)于試圖調(diào)和有潛在沖突的東西、關(guān)于對魚與熊掌不可兼得的認識。你們正處在一個轉(zhuǎn)變的時刻，需要做出抉擇。只能選一個選項——工作、職業(yè)、讀研——都意味著要放棄其他選項。每一個決定都意味著有得有失——一扇門打開了，另一扇卻關(guān)上了。你們問我的問題差不多就是這樣——關(guān)于舍棄的人生道路。

金融業(yè)、華爾街和“招聘”已經(jīng)變成了這個兩難困境的標志，代表著一系列問題，其意義要遠比選擇一條職業(yè)道路寬廣和深刻。某種意義上，這些是你們所有人早晚都會遇到的問題——當你從醫(yī)學院畢業(yè)并選擇專業(yè)方向——是選全科家庭醫(yī)生還是選皮膚科醫(yī)生;當你獲得法學學位之后，要選擇是去一家公司工作，還是做公共辯護律師;當你在“為美國而教”進修兩年以后，要決定是否繼續(xù)從事教育。你們擔心，是因為你們既想活得有意義，又想活得成功;你們清楚，你們所受的教育是讓你們不僅為自己，為自己的舒適和滿足，更要為你們身邊的世界創(chuàng)造價值。而現(xiàn)在，你們必須想出一個方法，去實現(xiàn)這一目標。

我認為，你們之所以擔心，還有另一個原因——和第一個原因有關(guān)，但又不完全相同。那就是，你們想過得幸福。你們趨之若鶩地選修“積極心理學”——心理學1504——和“幸福的科學”，想找到秘訣。但我們怎樣才能找到幸福呢?我可以給出一個鼓舞人心的答案：長大。調(diào)查表明，年長的人——比如我這個歲數(shù)的人——幸福感比年輕人更強。不過，你們可能不愿意等待。

我聽過你們談?wù)撁媾R的種.種選擇，所以我知道你們對成功和幸福的關(guān)系感到煩惱——或者更準確地說，如何定義成功，才能使之產(chǎn)生并包含真正的幸福，而不只是金錢和名望。你們擔心經(jīng)濟回報最多的選擇，可能不是最有意義或最令人滿意的。但你們想知道自己到底應(yīng)該怎樣生存，不論是作為藝術(shù)家、演員、公務(wù)員還是高中老師?你們要怎樣找到一條通向新聞業(yè)的道路?在不知道多少年之后，完成了研究生學業(yè)和論文，你們會找到英語教授的工作嗎?

答案是：只有試過了才知道。但是，不論是繪畫、生物還是金融，如果你不去嘗試做你喜歡的事;如果你不去追求你認為最有意義的東西，你會后悔的。人生之路很長，總有時間去實施備選方案，但不要一開始就退而求其次。

我將其稱為擇業(yè)停車位理論，幾十年來一直在與同學們分享。不要因為覺得肯定沒有停車位了，就把車停在距離目的地20個街區(qū)遠的地方。直接去你想去的地方，如果車位已滿，再繞回來。

你們可能喜歡投行、金融或咨詢，它可能就是你的選擇。也許你們和我在柯克蘭樓吃午飯時遇到的那個大四學生一樣，她剛從西海岸一家知名咨詢公司面試回來。她問：“我為什么要做這行?我討厭坐飛機，我不喜歡住酒店，我不會喜歡這個工作的。”

那就找個你喜歡的工作。要是你在醒著的時間里超過一半都在做你不喜歡的事情，你是很難感到幸福的。

但是，最最重要的是，你們問問題，既是在問我，更是在問你們自己。你們在選擇道路，同時又質(zhì)疑自己的選擇。你知道自己想要什么樣的生活，只是不知確定自己所選的路對不對。這是的消息。這也是，我希望，從某種程度上說，我們的錯。

關(guān)注你的生活，對其進行反思，思考怎樣才能好好地生活，想想怎樣對社會有用：這些也許就是人文教育傳授給你們的最寶貴的東西。

人文教育要求你們自覺地生活，賦予你尋找和定義所做之事的內(nèi)在意義的能力。它使你學會自我分析和評判，讓你從容把握自己的生活，并掌控其發(fā)展路徑。正是在這個意義上，“人文”才是名副其實的liberare——自由。

它們賦予你開展行動、發(fā)現(xiàn)事物意義和作出選擇的能力。通向有意義、幸福生活的必由之路是讓自己為之努力奮斗。不要停歇。隨時準備著改變方向。記住我們對你們寄予的厚望，就算你們覺得它們不可能實現(xiàn)，也要記住，它們至關(guān)重要，是你們?nèi)松谋睒O星，會指引你們到達對自己和世界都有意義的彼岸。你們生活的意義要由你們自己創(chuàng)造。

我迫不及待地想知道你們會變成什么樣子。一定要經(jīng)?；貋?，告訴我們過得如何。

主題時間浪費大討論心得體會怎么寫二

姚：親愛的同學們，老師們，大家中午好!星星電視臺廣播站又和大家見面了!我是今天的主持人姚佩君。

杜：用心去感受，用心去聆聽，讓我們一起翱翔于“校園之聲”。我是今天的主持人杜晨霞。今天我們的廣播主題是“珍惜時間”。

姚：說到時間，它是世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最易被忽略而又最令人后悔的。

杜：時間只有三天，就是昨天、今天和明天!昨天已經(jīng)過去，永不復(fù)返;今天已經(jīng)和我們在一起，但很快也會過去;明天就要到來，但也會消逝。

姚：那么，我們能夠把握的，就只有今天和明天了?首先讓我們來聽一個小故事《一分鐘》。

(播放小故事：一分鐘。)

姚：同學們，聽了這個故事，你有什么收獲呢?

杜：聽了“一分鐘”這個故事，我知道在生活中一分鐘也是寶貴的，我們要學會“分秒必爭”，年年如此，一生堅持。

姚：同學們，你們覺得一分鐘有多長呢?在一些爭分奪秒的職業(yè)中,一分鐘是多么寶貴啊!

杜：那么我們的一分鐘又能做些什么呢?平時也許沒有把一分鐘放在眼里，今天我們趁這次活動來認識一分鐘的巨大作用吧。

姚：一分鐘可以快速閱讀一篇五六百字的美文。如果是瀏覽報紙，完全可以瀏覽一張40多版的日報，看看新聞標題，便對大小事了然于心。

杜：一分鐘用來打字的話，可以打上百個字。好文秘平均一分鐘可以打150個字。記者手寫的字很快，一分鐘可以寫70多個字。

姚：喜歡看廣告的人，一分鐘可以欣賞5-10個精彩的廣告短片。

杜：一分鐘跑400米沒問題，如果用來做仰臥起坐，一分鐘可做20多個，讓人渾身舒暢。

姚：一分鐘足以組織一次很好的進攻，很多球賽的勝負是在最后一分鐘決定的。不到裁判吹哨，不要放棄最后一分鐘，這就是我喜歡的足球精神。

杜：“一分鐘能做多少事情?答案很多，盡管一分鐘做的事情極其有限，我們不得不承認，一分鐘過得太快，我們要珍惜每一個一分鐘，學會將其化零為整，那一分鐘就能干出很多偉大的事情。因為生命是無數(shù)個一分鐘組成，因為極限的挑戰(zhàn)、紀錄的涮新往往是在一分鐘甚至幾秒鐘內(nèi)完成。這個道理再簡單不過了。不過，能夠?qū)⒑唵蔚牡览硪淮未胃吨T行動，我們就會不簡單。

姚：一位美籍老師曾用漢語對我們說：“我的漢語講得不好，但是我很努力，也感到快樂。因為在美麗的中國大地上，我能用好聽的漢語和中國朋友交流。告訴你們一個小秘密，我學漢語還不到一年，起初我很膽小，害怕學不好，我利用很多一分鐘，利用每次與中國朋友結(jié)識的機會，慢慢的我學會了。謝謝大家給我學習的機會，今天，我可學了很多個一分鐘啊!”

杜：咱們學英語和數(shù)學等同樣如此，我們要嘗試著問自己：“每一個靈感能做多少事”、“每一個微笑能做多少事”、“每一個業(yè)余時間能做多少事”，我們會發(fā)現(xiàn)生活變得異常奇妙，會特別熱愛和關(guān)心身邊每一個人、每一件事。

姚：“一分鐘能做多少事”蘊含的道理有很多，它不僅教我們?nèi)绾喂芾怼⑷绾螌W習，更重要的包含了生活的真諦。

杜：既然一分鐘能閱讀、寫作、運動、休閑，那么我們?yōu)槭裁床豢梢噪S時隨地踏實做事，創(chuàng)造自己的美好未來呢?在這個浮躁、功利時代，懂得這一點比懂得一切都可貴。

師：小小的一分鐘，原來威力無比阿。同學們，很長的時間可以做很多的大事情，很短的一分鐘也可以做很多的小事情啊。下面請聽我們?yōu)榇蠹宜鸭罢湎r間”的名言警句。

杜：中國古代諺語：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。

姚：拉美諺語：把握住今天，勝過兩個明天?！乐V語

杜：對時間的慷慨，就等于慢性自殺?！獖W斯特洛夫斯基

時間是我的財產(chǎn)，我的田畝是時間?！璧?/p>

時間就是速度，時間就是力量?！?/p>

黃河走東溟，白日落西海，逝川與流光，飄忽不相待。——李白

時間是由分秒積成的，善于利用零星時間的人，才會做出更大的成績來。——華羅庚

時間就像海綿里的水，只要擠總是會有的?！斞?/p>

姚：同學們，只有珍惜時間的人才會利用時間。珍惜時間最好的辦法就是合理規(guī)劃時間，合理計劃時間，合理安排時間。為此，我們向全體同學，發(fā)出珍惜時間的倡議：

1、充分利用課間十分鐘，做一些有意義的事，比如吹吹葫蘆絲、分享一個小故事，記幾個數(shù)學公式、背幾個英語單詞等，而不是三三兩兩的在走廊追逐喧嘩。

2、中午來到校園，可以到圖書角看看書，增長見識，而不是在教室吵鬧。

3、充分利用好課前2分鐘，誦讀《弟子規(guī)》、《三字經(jīng)》利用好每分每秒。

4、堅持上好每一堂課，積極思考，踴躍回答老師問題。

杜：“盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。”親愛的同學們,讓我們珍惜后半學期的時光,努力學習,讓老師多放心一分鐘，讓媽媽多休息一分鐘，上課聽講不浪費一分鐘，做習題抓緊一分鐘，把多余的時間用來多為別人服務(wù)一分鐘……(播放歌曲)

姚：又到了我們的“有獎競猜”時間了，今天有獎競猜題目是：今天，老師搜集了很多關(guān)于時間的名言警句，你記住了那一條呢，請任意選擇一條寫下來，把答案投放到風雨操場一樓投稿箱。

杜：時間過的真快啊，這次的廣播已經(jīng)接近尾聲了，在這里，我們再一次提醒全體同學“少壯不努力，老大徒傷悲”。

姚：讓我們珍惜每一分每一秒，認真聽課，積極思考，主動完成作業(yè)，努力提高學習效率。記?。撼晒χ荒芰艚o珍惜時間的人，“贏得了時間，就贏得了一切!”

杜：今天的廣播到此結(jié)束，感謝大家的收聽，再見。