高三補(bǔ)習(xí)生心得體會(huì)實(shí)用 學(xué)生補(bǔ)課心得(9篇)

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。好的心得體會(huì)對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會(huì)以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

最新高三補(bǔ)習(xí)生心得體會(huì)實(shí)用一

2. 世界上那些最容易的事情中，拖延時(shí)間最不費(fèi)力。

3. 破釜沉舟搏他個(gè)日出日落，背水一戰(zhàn)拼他個(gè)無怨無悔。

4. 不要輕言放棄，否則對不起自己，逃避困難，只會(huì)讓困難越來越多。

5. 不大可能的事也許今天實(shí)現(xiàn)，根本不可能的事也許明天會(huì)實(shí)現(xiàn)。

6. 沒有風(fēng)浪，便沒有勇敢的弄潮兒；沒有荊棘，也沒有不屈的開拓者。

7. 狠抓基礎(chǔ)是成功的基礎(chǔ)，持之以恒是勝利的保證。

8. 有志者自有千方百計(jì)，無志者只感千難萬難。

9. 超越自己，向自己挑戰(zhàn)，向弱項(xiàng)挑戰(zhàn)，向懶惰挑戰(zhàn)，向陋習(xí)挑戰(zhàn)。

10. 人活著要呼吸。呼者，出一口氣；吸者，爭一口氣。

11. 不苦不累，高三無味；不拼不搏，高三白活。

12. 風(fēng)雨夏秋冬，十年磨一劍。用我們自己的智慧成就夢想。

13. 讓我們將事前的憂慮，換為事前的思考和計(jì)劃吧。

14. 有高水平的集體，才有高水平的個(gè)人。

15. 曾經(jīng)的苦，現(xiàn)在的痛，都是將來的笑顏！

16. 為了走上成材的道路，鋼鐵決不惋惜璀璨的鋼花被遺棄。

17. 靜下來，鑄我實(shí)力；拼上去，亮我風(fēng)采。

18. 生命本身就是奇跡，每個(gè)人都要勇敢地去夢想，勇敢地創(chuàng)造奇跡。

19. 腳踏實(shí)地，心無旁騖，珍惜分分秒秒。緊跟老師，夯實(shí)基礎(chǔ)。

20. 每天都是一個(gè)起點(diǎn)，每天都有一點(diǎn)進(jìn)步，每天都有一點(diǎn)收獲。

最新高三補(bǔ)習(xí)生心得體會(huì)實(shí)用二

今天是我一生中無法的日子，今天我畢業(yè)了。今天我將要離開我的高中同學(xué);今天我要離開我的高中老師;今天我要離開我的母校。再過幾天，我將要面臨高考，面對著人生的重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)，我充滿了信心，我相信我能戰(zhàn)勝高考，最終實(shí)現(xiàn)自己的理想。

我對大學(xué)我充滿了向往，對高中我又依依不舍?？粗覀兗磳⒏鎰e的老師，我內(nèi)心的愛在涌動(dòng)。我相信老師也是如此，他們把我們當(dāng)成自己的孩子一樣看待，傷心總在離別時(shí)!

離別總是不可避免的。但是，我相信我們會(huì)再見面的。若干年之后老師、同學(xué)定會(huì)再聚首，共敘師生情誼和同學(xué)友誼。俗話說：“友誼地久天長”。我想：到那時(shí)，即便我們忘記了同學(xué)的名字;即便我們斷了聯(lián)系;即便我們再難相聚，但是我們的友誼絕不會(huì)被遺忘。

人的一生真正朋友甚少，如果要說最真摯的友誼還是高中階段的友誼。我們能在高三一班相遇是天意;我們能在高三一班相知是幸福，我們能在高三一班相助是友誼。高三一班的同學(xué)們：無論今后我們身在何處，距離有多遠(yuǎn)，我們的心總是在一起，我們友誼的絲帶不會(huì)斷開。

此外，在這里，我還想感謝王秋霞老師。在高一、高二的兩年時(shí)間里，她不但在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方面給予了我很大幫助，每次她都幫我補(bǔ)數(shù)學(xué)到很晚，而且在生活的簡樸和做人的真誠上，給我做了好的榜樣。我不會(huì)忘記我們在補(bǔ)習(xí)后的談話，是那樣的親切。

還有，感謝我的班主任王麗娟老師，感謝她陪伴我度過了高中最重要的一年和最重要的階段。在此，感謝王老師為我們找到的學(xué)習(xí)方法，感謝王老師為我們付出的辛勤和操勞。

最后，我要感謝即將退休的年級組長郭老師。郭老師也是陪我度過了艱難的高考沖刺階段，她總是告訴我放平心態(tài)，面對不好的成績不要太在意，相信“天道酬勤”、“付出總有回報(bào)”。郭老師的人生閱歷教給了我在社會(huì)生存的法則，這是書本知識不可能學(xué)到的。

總而言之，教我的老師都很有責(zé)任感，他們對我們的愛感動(dòng)了我們。同學(xué)和老師們都是我一生的永遠(yuǎn)的朋友!

這個(gè)時(shí)候，我難說再見。千言萬語，我只想說：“謝謝老師們，我不會(huì)忘記您們。”

希望老師們能培育出更多優(yōu)秀的學(xué)生，祝老師們身體健康，幸?？鞓?

最新高三補(bǔ)習(xí)生心得體會(huì)實(shí)用三

高考的最后一天，高考結(jié)束的那一刻，全班所有的同學(xué)都沖回自己的教室，大力的扔著書本，將自己桌子里的一沓沓試卷撒向空中，高聲的歡呼、說笑，和所有人打打鬧鬧!從沒有哪一個(gè)時(shí)候，像此刻，如此釋然，如此開心!當(dāng)然，除了那些因?yàn)榭荚囀Ю粲艄褮g的人。

我們畢業(yè)了，真的有一種寒窗苦讀十年，終于重見天日的感覺!

我們畢業(yè)了，再也不用埋首在書堆里，從早到晚做永遠(yuǎn)都寫不完的試卷了!

我們畢業(yè)了，再也不用逼迫自己，給自己那么多的'壓力，讓自己進(jìn)步進(jìn)步再進(jìn)步了!

我們畢業(yè)了，再也不用壓抑自己心中任何想要大玩一場的想法，可以自由自在的去狂歡了!

我們畢業(yè)了，再也不用守著學(xué)校這個(gè)小世界，過著寢室、食堂、教室三點(diǎn)一線的單調(diào)生活了!

我們畢業(yè)了，可以拿回自己的手機(jī)，給任何人打電話，玩任何想玩的游戲，做任何我們想做也可以去做的事情了~

我們畢業(yè)了，在還未到離別那一刻的時(shí)候，我們滿心都是從壓抑中解脫的興奮!終于終于，我們可以去做很多很多我們想做的事情了。有著那么漫長的假期等著我們，還有那么多的好朋友，可以和我們一起去狂歡，慶祝我們一起走過了十八年華這最慘烈的一道關(guān)卡。

雖然，在以后的日子中，等待著我們的大學(xué)可能并不是那么的理想，等待著我們的人生可能并不是那么的平坦，但是此刻，我們并不想想太多!因?yàn)?，走過高三，我們就是贏家!不管結(jié)果如何，我們在這里奮斗在這里拼搏，在這里留下了汗水和數(shù)不盡的淚水!因?yàn)榕^奮斗過，所以我們就是自己人生的贏家!

最新高三補(bǔ)習(xí)生心得體會(huì)實(shí)用四

其實(shí)我真的不想說，但是又不得不說。真的，高中。結(jié)束了!高考已塵埃落定，我也發(fā)揮了正常水平，也就無憾了。

再回首，看這段歸途，再回首，荊棘彌補(bǔ)，今夜不會(huì)再有難舍地舊夢……在唱這首歌，感慨無限啊!高一，高進(jìn)校，對一切都好奇無比。記得中午，我趁著午休時(shí)間偷看漫畫書，被班主任逮了正著。回家反思一下午。高二，歡樂與緊張相互交織，就這樣過了學(xué)業(yè)水平測試。高三，一根弦緊繃著，沒有自由。班上一個(gè)很好看的女孩子認(rèn)我做她的弟弟，也許是因?yàn)槲矣袕埻尥弈槪容^可愛吧。我是九一年的，是純的九零后。是獨(dú)生子女，沒有兄弟姐妹，我第一次感受到了來自姐姐的親切與關(guān)懷，感動(dòng)的要流淚了。高中就在這緊張黑色的氣氛度過了。

高考結(jié)束，已經(jīng)意味著高中時(shí)代的結(jié)束。然而在瘋狂的玩樂一周后，我有一種莫名的失落，孤獨(dú)和空虛。對大學(xué)的憧憬和對高中的懷念相互交織，懷念高中的每一個(gè)瞬間。高考后，姐姐和她媽媽去了云南旅游，我羨慕無比。羨慕她能夠放開一切，開開心心的盡興的玩。換句話說，我可能有點(diǎn)心里不平衡。我已有七年沒踏出我所居住的這個(gè)城市了，真想出去散散心，可是沒有機(jī)，會(huì)沒有人陪我。

記得在高考前一個(gè)月，十八歲成人禮上，爸爸媽媽送了我一套房子作為禮物。但我真正想要的還是出去散散心。幾天前，說好了和同學(xué)去上海?？墒俏业南Ｍ芸炀推茰缌?。理由之一就是現(xiàn)在有流感。

前天重溫了《肖申克的救贖》感觸頗多，“我是誰”?是被關(guān)在肖申克監(jiān)獄50年，已被“完全改造”的布魯克斯?還是經(jīng)過三十年滄桑，依舊充滿希望的愛迪?愛迪成功越獄的那一刻，也就是我高考結(jié)束的時(shí)刻。然而就像布魯克斯懷念高墻，我竟然開始懷念高中，甚至十二年的求學(xué)路，懷念我熟悉的地方，熟悉的人和事。我不想終日生活在惶恐之中。我要面對的將是和這十二年截然不同的生活。

然而，一切都已過去。高中也不可能再來一遍，人不能永遠(yuǎn)生活在回憶中，不是嗎?未來中就是美好的。就像主人公愛迪所說的：“希望是個(gè)美好的東西”。

最后，我要放開一切。對過去說聲《再見》：我怕我沒有機(jī)會(huì)，和你說一聲再見，因?yàn)橐苍S就再也見不到你。明夜我要離開，熟悉的地方的你，要分離我眼淚就掉下去。我會(huì)牢牢記住你的臉，我會(huì)珍惜你給的思念，這些日子在我心中永遠(yuǎn)都不會(huì)抹去。我不能答應(yīng)你我是否會(huì)再回來，不回頭，不回頭的走下去。不回頭，不回頭的走下去!

最新高三補(bǔ)習(xí)生心得體會(huì)實(shí)用五

過了這么久，才想起來是應(yīng)該好好的寫篇日志，來紀(jì)念已然逝去的高中歲月呢。

曾經(jīng)作為高三黨無疑鴨梨巨大，在漫天卷海中苦苦掙扎求解脫，小聲嘀咕著這樣的生活啊你怎么還不結(jié)束，又有時(shí)艱難地抉擇，我是該做卷子呢，還是看書呢，還是……呢？在倒計(jì)時(shí)的時(shí)候，看著黑板上的數(shù)字一天天變化，從100到60，從50到30，心情從緊張到釋然再到緊張。晨昏暮時(shí)，朝云暮雨，在我無比熱切地希望時(shí)間能夠就此停滯，好讓心有足夠喘息的余地的同時(shí)，又迫不及待地期待，這樣的時(shí)間過得再快一點(diǎn)就好了，快一點(diǎn)，在我完全體味到它的沉悶與壓抑之前，在我依然能夠堅(jiān)持這場攻堅(jiān)戰(zhàn)之前，就讓它結(jié)束。人，果然就是這么矛盾而又復(fù)雜的生物。

直至考試來臨的前幾天，我還興致勃勃地計(jì)劃，一考完吶，我就……還有……，啊啊，一定還要…… 然后，果真就沒有然后了。物是人依然，可心情卻變了。曾經(jīng)有很多很多想要做的事情，原來，一個(gè)不小心就會(huì)忘記。你說這難道是人散后，一鉤新月天如水的人走茶涼曲終人散的悲涼？并不是這樣的啊，只是心情略略靜了。

其實(shí)，也并不完全是靜。

依舊失眠 ，不過我也不知道確切原因啊?；蛟S，僅僅是生物鐘還來不及習(xí)慣。 有時(shí)前半夜失眠，有時(shí)后半夜失眠，粗粗一算，居然睡眠時(shí)間比之前上課的日子都少了啊掀桌（╯‵□′）╯︵┻━┻。喂喂，說好的補(bǔ)眠呢？

畢業(yè)典禮上，當(dāng)大家排著隊(duì)沿著黑格子呈折線狀一個(gè)個(gè)地領(lǐng)取畢業(yè)證書的時(shí)候，我認(rèn)為我會(huì)傷感，最終沒有，只是覺得原本充實(shí)的生活好像出現(xiàn)了一大片的空白，面對著這片空白，我覺得有幾分迷茫與無措。升旗廣場上的梔子花香氣濃郁，縱便是枯黃了也氤氳著馥郁的芬芳，而我，看著那團(tuán)團(tuán)擁簇的花朵，突然明白自己并不是一個(gè)人來到這里，最終，也不是一個(gè)人離開。

我們一起畢業(yè)，不是么？

鬧什么嘛，這又不是永久離別，大家還會(huì)再見的啊。

莫言說【因了命途中的你們，我才不至于荒蕪了青春。】，本人深以為然。

感謝陪伴我走過這些歲月的人，我的朋友們。

煙花的確易冷，可這些美好的歲月難道盡數(shù)化為天上繁花，只留下那剎那間的美麗與驚艷？仰望天空后望著消逝的花火，朦朧的煙氣散去后當(dāng)真空無一物？仔細(xì)看看，終會(huì)明白，印證著我們的歲月的天空上倒映著的，分明是億載星光。

那綿亙久遠(yuǎn)的，無比燦爛的，星光。

最新高三補(bǔ)習(xí)生心得體會(huì)實(shí)用六

六月，期考，八月，高三。不敢往下想。不經(jīng)意間高中生活已溜走了大半，時(shí)間飛逝，流水無情。而我，付出了什么，又得到了什么？

哲人說：“時(shí)間用我們不曾流過的全部淚水雕刻了我們的臉龐。”細(xì)細(xì)想來，的確如此。多少次我們強(qiáng)忍著淚水，在心里默默地告訴自己，不可以哭，不可以，此刻我們便在不知不覺的堅(jiān)強(qiáng)起來。前年和爸爸鬧矛盾，哭得一塌糊涂，老爸一氣之下不再理我。后來關(guān)系越來越僵，便寫信告訴老爸她的女兒愛哭，并沒有他想象的那么堅(jiān)強(qiáng)。老爸主動(dòng)找我談了很多，他說你已經(jīng)不小了，不能動(dòng)不動(dòng)就哭鼻子，流眼淚，你要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)勇敢地面對現(xiàn)實(shí)。

如今事已遠(yuǎn)去，每當(dāng)遇到困難，便告訴自己不哭，不哭，沒人幫得了你，你要自己背。若多夢的季節(jié)，散落一地芬芳，無盡的暢想，和著往事的清風(fēng)，飄入心扉不再黯然，世界一片晴朗。流年若水，我們在成長，不愿被浩浩蕩蕩的流水淹沒，揚(yáng)起希望的風(fēng)帆開始遠(yuǎn)航，因?yàn)闀r(shí)間的珍貴在于永不輪回，歲月的殘忍也正在于此。

青春激昂如歌，如一首絕響滑過指尖，那幸福呢？

最近最令人悲痛的莫過于汶川地震，幾秒鐘而已，無數(shù)的生命飄落了，留給世間無盡的遺憾。地震前，或許學(xué)生正沉浸于激情的課堂，快樂綿長；或許中年人正規(guī)劃著事業(yè)藍(lán)圖，壯志滿懷；或許老年人正搖擺在藤椅上，怡然自得?？烧l能想到在還沒有徹底握緊幸福的手，還沒有品嘗幸福滋味的時(shí)候，災(zāi)難不期而至，幸福便如一縷云煙，霎那間煙消云散，來不及挽留。

幸福如煙，并非長長久久，永不消逝。而我們所做的惟有好好珍惜自己所擁有的幸福，盡全力去追尋幸福的身影。

不要等到失去了才懂得后悔。正如畢淑敏所說：“有些事情，我們年輕時(shí)不懂得，懂得的時(shí)候已不在年輕?！秉S昏初現(xiàn)，天邊飄著夕暉柔和的色彩，幸福如煙，幸福暖暖。

“生命中的美在那里飛揚(yáng)綻放，生命中的錯(cuò)誤也在那里匯集成長，最不懂得珍重的年齡，命運(yùn)偏將她的印記滲透整個(gè)人生?！边@是偶然看到的一句話，準(zhǔn)確而恰當(dāng)?shù)孛枥L了我們的青春，流年若水，幸福如煙，我們有何理由不去珍惜我們的青春，我們的幸福呢？

最新高三補(bǔ)習(xí)生心得體會(huì)實(shí)用七

假期的余熱還沒有完全褪去，新的一個(gè)學(xué)期已經(jīng)悄悄來臨。

今天，我們又回到了這熟悉的校園。伴隨著我們的歸來，一個(gè)富有生機(jī)的新學(xué)期開始了。

在上個(gè)學(xué)期中，無論是整個(gè)學(xué)校，或是學(xué)生個(gè)人，都取得了很多令人欣喜的成績。但是，那些都已經(jīng)是過眼云煙。在新學(xué)期里，我們都將面對各自的新任務(wù)。高三的學(xué)長、學(xué)姐將要在這個(gè)學(xué)期里做最后的沖刺，朝著自己理想的高校去努力做最后一搏。在此，我也衷心地祝愿各位學(xué)長、學(xué)姐能進(jìn)入理想的高校繼續(xù)深造。我們高二的同學(xué)們，也將面臨選科的決定。而我們，也應(yīng)該要對自己的實(shí)力做一個(gè)全面的、透徹的了解，為自己的未來做一個(gè)打算。如何正確地把握好自己將來的人生方向，并且把自己的優(yōu)勢完全的發(fā)揮出來，這已經(jīng)是擺在我們面前的一個(gè)重要課題。高一的學(xué)弟、學(xué)妹們，在經(jīng)過一個(gè)學(xué)期后，也已經(jīng)適應(yīng)了高中的生活，并且都取得了一定的成績。在新的學(xué)期里，你們要繼續(xù)努力，爭取更大的進(jìn)步。

我堅(jiān)信，只要我們努力去做、去奮斗，目標(biāo)是一定能夠達(dá)到的。

今年，我們學(xué)校將會(huì)迎來60周年的校慶。

我校是一所歷史老校，在整個(gè)浦東新區(qū)，乃至整個(gè)上海市都是具有一定影響力的一所學(xué)校。在風(fēng)風(fēng)雨雨中，我們學(xué)校已經(jīng)走過了60個(gè)年頭。在這期間，她曾經(jīng)輝煌過，也曾經(jīng)沒落過。但是，無論怎樣，她都走了過來。

作為一名楊思人，我們應(yīng)該感到驕傲、自豪，能在這里，與大家一起學(xué)習(xí)、生活，我們是幸福的。

但是，在幸福的同時(shí)，我們的肩上也同樣背負(fù)著歷史賦予我們的使命：如何復(fù)興我們這所歷史老校，是我們這幾代楊思人所要努力的目標(biāo)。

去年，我校已經(jīng)通過了“文明單位”以及“三星級行為規(guī)范示范?！钡尿?yàn)收工作，這些振奮人心的消息，說明我們的學(xué)校已經(jīng)處在了一個(gè)上升的階段中。這些，都是可喜的。

我相信，只要我們?nèi)５膸熒鷪F(tuán)結(jié)一心，共同努力，在不久的將來，我們的學(xué)校一定可以再一次登上歷史的顛峰。

最新高三補(bǔ)習(xí)生心得體會(huì)實(shí)用八

1.古之成大事者，不惟有超世之才，必有堅(jiān)忍不拔之志。

2.登高山，以知天之高；臨深溪，以明地之厚

3.我決心用我一生的熱情創(chuàng)造生命的奇跡。

4.厚積高三分秒，終得一鳴驚人。

5.體悟好往屆高考題，觸類旁通。

6.青春奮斗正當(dāng)時(shí)，不負(fù)韶華不負(fù)己。

7.步步為營，穩(wěn)打穩(wěn)干。

8.高考金榜題名，高考成功晉級，人生總是有那么多的參考才會(huì)變的可靠，抬頭飛機(jī)飛過，低頭汽車跑過，人生總是有那么多路過才能真正的活過，朋友，加油。

9.它澎湃著我們內(nèi)心的激情，它燃燒著我們理想的火焰！

10.人生能有幾回搏，今日不搏何時(shí)搏！

11.只有比別人更早，更勤奮地學(xué)習(xí)，才能嘗到成功的滋味。

12.沖刺！一百天的誓言，爭一身榮光，做一中棟梁。

13.鯉魚不躍，豈可成龍？大鵬駐足，焉能騰空？

14.學(xué)練并舉，成竹在胸，敢問逐鹿群雄今何在？師生同志，協(xié)力攻關(guān)，笑看燕趙魁首誰人得。

15.回顧回頭向來蕭瑟處，每一越日出、每一層漣漪都是錦繡動(dòng)人的，每一襲風(fēng)浪、每一片烏云都是值得感謝打動(dòng)的。衷心地祝福你榜上有名！

16.只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱。

17.海納百川，有容乃大；壁立千仞，無欲則剛?！謩t徐

18.不苦不累高三無味，不拼不搏高三白活。

19.不達(dá)目標(biāo)，誓不心甘。

20.如果為菱，當(dāng)種于深處，如果為稻，當(dāng)生于淺灘。

21.百日苦戰(zhàn)角逐群雄誓金榜題名；十年寒窗拼搏前程報(bào)父母深恩。

22.在這個(gè)世界上唯一可以拯救我的人是我自己。

23.我們沒有退縮的選擇，只有前進(jìn)的使命。

24.今日的汗水鑄就明日的輝煌，加油，少年！

25.不思，故有惑；不求，故無得；不問，故不知。

26.腳踏實(shí)地沉著備戰(zhàn)，相信自己相信未來。

27.微小的幸福就在身邊，容易滿足就是天堂。

28.不要輕言放棄，否則對不起自己！

29.臥薪嘗膽奮戰(zhàn)百日瞄準(zhǔn)重點(diǎn)大學(xué)；破釜沉舟吃苦三月當(dāng)圓升學(xué)好夢。

30.今年考生特別牛，全部都上雙一流。

31.外在壓力增加時(shí)，就應(yīng)增強(qiáng)內(nèi)在的動(dòng)力。

32.每一個(gè)敢于付出的人最后都是幸運(yùn)的。

33.觀念決定思路，思路決定出路。

34.三年寒窗磨一劍，只待他朝問鼎時(shí)！

35.精雕細(xì)刻出精品，千錘百煉鐵成金。

36.經(jīng)濟(jì)要發(fā)展，高考是保障。

37.書山登峰，今日沖刺，秣馬厲兵，競相折桂奪魁。

38.務(wù)實(shí)基礎(chǔ)，厚積薄發(fā)

39.看清楚，想透徹，答準(zhǔn)每道題。

40.人生轉(zhuǎn)折高考點(diǎn)，十?dāng)?shù)寒窗才氣展，心態(tài)平和把才亮，冷靜應(yīng)對是關(guān)鍵，把握方法考不難，下筆如神順心愿，祝你愿望早成真，金榜題名樂無邊！

最新高三補(bǔ)習(xí)生心得體會(huì)實(shí)用九

高三年級的全體同學(xué)們：

時(shí)間的列車飛速向前，悄然把我們送到了高三，送到了沖刺高考的最后時(shí)刻。高三，對于走過的人來說，它是美麗、充實(shí)、有趣的，對于正奔向終點(diǎn)的你來說，一定有美麗燦爛的理想，憧憬著能走進(jìn)理想的大學(xué)殿堂，這是你人生的嬗變，是老師的希望，是家長的期盼!在此，讓我們共同表達(dá)我們的的決心和承諾：

一、一張一弛，調(diào)整心態(tài)。

還有兩個(gè)月就要高考了，這是高考前最后的一段復(fù)習(xí)時(shí)間，也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。隨著高考的日益迫近，有些同學(xué)可能心理壓力會(huì)越來越重。因此，這個(gè)時(shí)期應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個(gè)重要任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，古人云：“文武之道，一張一弛”。

二、生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是思維之母。

科學(xué)家斷言，人們思維的敏捷度取決于血液中的氧氣。而血液中的氧氣的來源，主要來自于戶外運(yùn)動(dòng)。學(xué)習(xí)越緊張，我們越要保證每天的運(yùn)動(dòng)量。運(yùn)動(dòng)是健康的需要，是思維的需要，更是高考的需要。

三、合理調(diào)整作息時(shí)間。

到了高三，不要搞疲勞戰(zhàn)術(shù)，要保證充足的睡眠，力爭時(shí)刻保持清醒的頭腦。清醒的頭腦勝過聰明的頭腦，從而保證課堂的質(zhì)量。課堂是獲取信息的主渠道，是高三打拼的主陣地，是學(xué)習(xí)營養(yǎng)的主要來源，任何一個(gè)成功的高三生，都會(huì)牢牢地抓住課堂。

四、要保證生活的營養(yǎng)。

高三是一場硬仗，是體力、耐力、心力、心理的較量，營養(yǎng)是精力的源泉。同學(xué)們要調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜、水果，保證人體的蛋白攝入量。以保證有充沛的精力面對高三，沖刺高考。

五、營造干凈整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境。

最近的研究顯示，大腦喜歡整潔的空間，在一個(gè)整潔、有條有理的家庭長大的孩子在學(xué)業(yè)上的表現(xiàn)更好。為什么，因?yàn)榻邮芰税才磐獠凯h(huán)境的訓(xùn)練后，大腦學(xué)會(huì)了組織內(nèi)部知道的技巧，你的記憶力會(huì)更好，因此，要注意課桌和教室的整潔。

同學(xué)們，羽翼已豐，勢必翱翔寰宇，鴻鵠高飛，定能一飛沖天。高考是沉潛的事業(yè)，要灑汗用力，更要?jiǎng)幽X用智。讓我們堅(jiān)信，汗水、智慧、毅力可以征服一切，讓我們的雄心、智慧在六月閃光!相信20__屆的明天會(huì)更輝煌，20__年的嘉中會(huì)更燦爛。

倡議人：___

20__年_月__號