總結(jié)心得體會可以幫助我們更好地反思和認(rèn)識自己，提高自我認(rèn)知和成長。寫心得體會時要注意結(jié)構(gòu)清晰，邏輯性強(qiáng)，語言簡練。下面是一些關(guān)于心得體會的實(shí)例，希望可以幫助大家更好地理解和運(yùn)用。

醫(yī)院軍事拓展訓(xùn)練心得體會怎么寫篇一

收獲的九月，秋高氣爽，陽光明媚，在護(hù)理部主任李萍、副主任張秀敏及護(hù)理專家魏蘭老師的帶領(lǐng)下，38名護(hù)士長、男護(hù)士，于8月31日~9月1日來到風(fēng)景優(yōu)美的南山，進(jìn)行為期兩天的團(tuán)隊成長拓展訓(xùn)練。

活動特邀中組部博士服務(wù)團(tuán)掛職副院長屠越興參加，屠院長就“執(zhí)行力”這個話題，結(jié)合自身經(jīng)歷，詼諧幽默的將如何提高執(zhí)行力、增強(qiáng)凝聚力娓娓道來。伴隨著寓教于樂，歡聲笑語拉開了此次拓展訓(xùn)練的帷幕。

晚餐交流會上，護(hù)士長、男護(hù)士們暢所欲言，與領(lǐng)導(dǎo)零距離接觸，分享了在工作中的感悟、心得和建議，促進(jìn)了彼此的交流、溝通，為第二天團(tuán)隊訓(xùn)練的順利開展奠定了良好的情感基礎(chǔ)。

次日，大家整裝完畢，正式進(jìn)行團(tuán)體拓展訓(xùn)練。短暫的軍姿軍容的訓(xùn)練后，根據(jù)教練指示分為兩個團(tuán)隊，選出隊長、副隊長，確定隊名、口號，“海豹隊”、“戰(zhàn)狼隊”應(yīng)運(yùn)而生。在接下來的訓(xùn)練中，各項活動以團(tuán)隊為單位進(jìn)行，全新的臨時teamwork開始了。

活動過程中，“彩虹圈益智挪移”、“不倒森林”、“物資搬運(yùn)（能量傳輸）”等拓展訓(xùn)練項目陸續(xù)進(jìn)行，在這些項目中不僅有考驗(yàn)大家團(tuán)隊協(xié)作能力的，同時也有挑戰(zhàn)突破自我的，在參與過程中大家互相鼓勵、相互合作、相互信任，每個隊員的集體榮譽(yù)感時刻被激發(fā)著，自信心也在悄然增長。

在兩天的團(tuán)隊成長拓展訓(xùn)練里，大家齊心協(xié)力、同甘共苦，通過這種體驗(yàn)式的培訓(xùn)方式，讓團(tuán)隊合作、有效溝通、互幫互助的觀念深入人心，這不僅是對護(hù)士長、男護(hù)士們體能上的鍛煉與檢驗(yàn)，更是對大家精神上的一種啟發(fā)與洗滌。隊員們通過溝通交流、互幫互助完成一項又一項任務(wù)，解決一個又一個難題，成果一起分享，懲罰共同擔(dān)當(dāng)，增強(qiáng)了彼此之間的了解與信任。這對大家在今后的工作中樹立相互配合、相互支持的團(tuán)隊精神和整體意識，增加相互間的溝通與信息交流都十分有益。

護(hù)理隊伍需要一種凝聚力、一種團(tuán)隊精神，引導(dǎo)護(hù)理人員產(chǎn)生共同的使命感、歸屬感和認(rèn)同感對更好地完成護(hù)理工作具有積極作用，護(hù)士長作為醫(yī)院基層管理者，是激發(fā)護(hù)理人員凝聚力的執(zhí)行者、領(lǐng)路人。通過這次拓展訓(xùn)練，護(hù)士長們有所啟發(fā)，耳鼻喉診療中心護(hù)士長趙婷說到：“此次拓展活動讓我們懂得了換位思考、反省自我，同時釋放了生活工作壓力，從而能夠從容應(yīng)對工作和生活中的壓力與挑戰(zhàn)?！蹦I內(nèi)科血凈室護(hù)士長王曉宇談到：“此次活動讓我們切身體驗(yàn)了團(tuán)隊合作的重要性，每一位成員都需要對整個集體負(fù)責(zé)。”

單絲不成線，獨(dú)木不成林。作為一名護(hù)理人員，團(tuán)隊要達(dá)到的目標(biāo)即是自己所努力的方向。不管前方困苦艱辛，只要你我坦誠相對，必能一路披荊斬棘，登上至高的頂峰。

醫(yī)院軍事拓展訓(xùn)練心得體會怎么寫篇二

拓展訓(xùn)練是一種體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的方式，通過設(shè)計富有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，讓參與者解決問題、應(yīng)對困難、團(tuán)隊合作，以達(dá)到成長和學(xué)習(xí)的目的。這種學(xué)習(xí)方式尤其適合在醫(yī)療行業(yè)中進(jìn)行，幫助醫(yī)護(hù)人員提升解決問題的能力，增強(qiáng)團(tuán)隊協(xié)作，提高團(tuán)隊凝聚力。

我曾參加過一次醫(yī)院組織的拓展訓(xùn)練活動。活動的設(shè)計以“安全回歸”為主題，讓我們在體驗(yàn)中深刻理解到醫(yī)療工作的不易，也感受到了醫(yī)護(hù)人員角色的重要。在各種模擬的情景中，我們通過團(tuán)隊協(xié)作，逐一克服了困難。每當(dāng)順利完成任務(wù)，我都能感受到自己和隊友們的關(guān)系更近了，團(tuán)隊凝聚力在這個過程中得到了極大的提升。

在這次拓展訓(xùn)練中，我最大的收獲來自于團(tuán)隊協(xié)作。我意識到，在醫(yī)療工作中，團(tuán)隊協(xié)作的重要性不容忽視。每個人都有自己的專長，只有大家齊心協(xié)力，才能更好地解決問題。此外，我也從活動中體驗(yàn)到了自我成長的力量。在面對挑戰(zhàn)時，我學(xué)會了如何調(diào)整心態(tài)，如何處理壓力，也更加了解了自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。

總的來說，這次拓展訓(xùn)練給我?guī)砹撕芏嗍斋@。我深刻體驗(yàn)到了團(tuán)隊協(xié)作的力量，也更加明白了在醫(yī)療工作中，如何更好地發(fā)揮自己的專長，與團(tuán)隊一起解決問題的重要性。同時，這次經(jīng)歷也讓我明白，只要有決心，就能克服任何困難。在未來的工作中，我將繼續(xù)努力，以更好的心態(tài)和更高的效率，為患者提供更好的醫(yī)療服務(wù)。

醫(yī)院軍事拓展訓(xùn)練心得體會怎么寫篇三

踏著四月的春風(fēng)，我們聊城市中心醫(yī)院新進(jìn)員工兩百多人來到了聊城大學(xué)拓展基地，開始了為期兩天的拓展訓(xùn)練。這也是我第一次參加這種培訓(xùn)活動。首先是著裝得整齊，口號的統(tǒng)一、13個小組的成立，使人油然產(chǎn)生一種集體、團(tuán)隊、凝聚的感覺。學(xué)員加深彼此間的了解，縮短了相互的距離，當(dāng)看著一個個從未嘗試過的跨越高墻項目心中只有一個念頭就是“克服一切自身困難，絕不掉隊”。

拓展訓(xùn)練中，我們戰(zhàn)勝了心魔，更由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，使我明白生活中的許多事情不是你做不到，而是你自己退卻了，不敢面對。

其實(shí)在有些團(tuán)隊項目中，教練也說過在項目中他最關(guān)注并不是測試通過不通過的結(jié)果，而是在項目進(jìn)行中大家的團(tuán)隊合作精神。很清楚的感覺到在一些集體項目中教練一直在鍛煉我們的團(tuán)隊合作精神，不管各個小隊做的再怎么好，也只是考慮到自己的那一小部分，而沒有認(rèn)識到我們是一個大集體!任何小隊都不能脫離這個大的集體，一切要以大集體的利益出發(fā)!通過這種團(tuán)隊項目的培訓(xùn)，我很清楚的認(rèn)識到在以后的工作中經(jīng)常需要注意和大家的溝通交流，共同完成項目，摒棄那種個人英雄主義的作風(fēng)! 在訓(xùn)練中，我們?nèi)〉煤?span>成績，得益于團(tuán)隊成員都有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感。通過完成一個集體項目，我們手牽手，心連心，充分發(fā)揮集體的智慧，使我們真切體會到團(tuán)隊工作的特點(diǎn)?！安还芪覀兣Φ哪繕?biāo)是什么，一個人的力量是有限的，要想更好地發(fā)揮個人水平，有更全面的發(fā)展空間，缺少不了的是集體的溝通和幫助，這就是為什么一根竹棍易折而一捆竹棍難折的道理?！斑@一切的一切都促進(jìn)我們個人融入團(tuán)隊，培養(yǎng)我們形成歸屬感與團(tuán)隊意識；考驗(yàn)了團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)的能力和隊員之間相互溝通，配合能力；沖破了個人的心理極限，鍛煉了個人的體能以及頑強(qiáng)的意志力，使我們在今后的工作中，受益非淺。

兩天的拓展培訓(xùn)從中得到了很多啟發(fā)，但是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個更長的磨練過程。

2015.05.06

4月28號，是我值得深刻銘記的日子，因?yàn)榻裉焓俏业谝淮螀⒓訂挝唤M織的拓展訓(xùn)練，雖然只有短短一天的時間，拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財富，無論我們在哪個科室、什么職位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。我也為我能處于這樣一個有默契的團(tuán)隊而感到榮幸，我相信，在我們這個大家庭中，不論我們接下來會面臨怎樣的困難，我們婦保院職工都能夠手牽著手共同去克服，因?yàn)槲覉孕牛簣F(tuán)結(jié)就是力量！

在這個過程中，我深刻的理解到了什么叫“團(tuán)隊”。回顧拓展訓(xùn)練的全過程，歷歷在目，在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊的精神。 沒有凝聚力的團(tuán)隊就沒有競爭力。如果沒有團(tuán)隊精神，這次的所有訓(xùn)練項目就無法完成。如果一個團(tuán)隊的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀(jì)，勢必一盤散沙，工作就是難出成就，相反，當(dāng)這個團(tuán)隊面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時能堅定信心，同舟共濟(jì)，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼，就能完成別人認(rèn)為無法完成的任務(wù)，就能順利地到達(dá)勝利的彼岸。 這次拓展訓(xùn)練的全程中，所有的隊員都為團(tuán)隊完成拓展訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格要求自己，注重了細(xì)節(jié)，一絲不茍、自動自發(fā)、拒絕借口，才順利地完成了任務(wù)。

通過這次拓展訓(xùn)練，我體會到以后的工作中我要從以下兩個方面加以改進(jìn)：一是調(diào)整心態(tài)，煥發(fā)激情。作為一名醫(yī)務(wù)工作者我們的心理素質(zhì)的表現(xiàn)將直接影響病人及其家屬的情緒產(chǎn)生影響。如果做到既不急噪，又和藹可親，就會營造一種和諧的工作氛圍，使人心情舒暢。否則，將會使他人感到煩躁和壓抑，使病人失去信心。二是學(xué)會溝通和理解。語言的溝通勝過任何肢體的表達(dá)。日常生活和工作中，我們需要多與病人及其家屬溝通和理解，也需要相互配合和協(xié)調(diào)，只有形成力量的整合才能完成救治病人。在工作中，我們同事之間面對各種問題與事情時，若能及時溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支持，就會避免諸多不必要的麻煩?？傊?，這次拓展訓(xùn)練使我認(rèn)識到，人只有銳意進(jìn)取，與時俱進(jìn)，并把自己的一切與團(tuán)隊融入在一起，以貢獻(xiàn)自己，展現(xiàn)團(tuán)隊精神風(fēng)貌，凝聚團(tuán)隊力量，才能使我們婦幼保健院這個團(tuán)體大步邁向前，走向美好的明天。

仇平平

2015年5月2號

為期一天的大乳山拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時間雖短，收獲卻很大。回顧在訓(xùn)練中承受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是團(tuán)隊合作精神的完美體現(xiàn).經(jīng)過這次培訓(xùn)讓我明白了很多,也讓我成長了很多。

在這個過程中，我深刻的理解到了什么叫“團(tuán)隊”?；仡櫷卣褂?xùn)練的全過程，歷歷在目，在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊的精神。 沒有凝聚力的團(tuán)隊就沒有競爭力。如果沒有團(tuán)隊精神，這次的所有訓(xùn)練項目就無法完成。如果一個團(tuán)隊的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀(jì)，勢必一盤散沙，工作就是難出成就，相反，當(dāng)這個團(tuán)隊面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時能堅定信心，同舟共濟(jì)，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼，就能完成別人認(rèn)為無法完成的任務(wù)，就能順利地到達(dá)勝利的彼岸。 這次拓展訓(xùn)練的全程中，所有的隊員都為團(tuán)隊完成拓展訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格要求自己，注重了細(xì)節(jié)，一絲不茍、自動自發(fā)、拒絕借口，才順利地完成了任務(wù)。

人是生活在團(tuán)隊里的,所謂的人多力量大,也不一定人多就一定好,還必須要有一個好的領(lǐng)導(dǎo)者,領(lǐng)導(dǎo)者要管理好一個團(tuán)隊也不容易.一個團(tuán)隊不管做什么事首先要聽從領(lǐng)導(dǎo)的安排,領(lǐng)導(dǎo)的安排有對也有錯,先不管他對或錯,首先要懂得傾聽,聽完了再來發(fā)表你的見解.團(tuán)隊之間要懂得相互合作,怎么做才最有效. 就像一個企業(yè)里,領(lǐng)導(dǎo)者要懂得哪些是領(lǐng)導(dǎo)該做的,哪些是中層該做的,哪些是基層該做的,不要基層該做的事你中高層領(lǐng)導(dǎo)來做?.在做任何事之前都要先考慮商討一下,總結(jié)出一套最佳方案和幾個備選方案,這樣才不會在項目的進(jìn)行中延誤太多的時間. 由此，拓展到一個組織，整個社會，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢互補(bǔ)、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達(dá)到1+1大于2的結(jié)果。

一個人無論做什么事，往往能力不是最終的決定因素，更重要的是你是否具有強(qiáng)烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友.如果這些你都具備了,相信你做什么事都會是成功多于失敗,口味大于抱怨. 當(dāng)我們面臨困難和壓力的時候，我們最大的敵人不是前方的艱難險阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。所以我們在做任何事情時，都要保持積極、樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。就拿空中單扛的項目來說,一開始看到這個項目時難免有些心慌,有所畏懼,畢竟是第一次接觸嘛.但后來看到那么多的同事,都帶著微笑的完成了任務(wù),我也對自己充滿了必勝的信心,戰(zhàn)勝了自己的心魔就什么不用怕了.后來上去了,感覺一切也都很順利,也沒有當(dāng)初想像的那么可怕,好想再多要幾次這樣的機(jī)會! 其實(shí)我們每個人都是很聰明的，在平時工作和生活中都有很多潛在的能力未曾發(fā)揮出來，能不能超越自我,戰(zhàn)勝困難，實(shí)際上就是看我們有沒有信心、有沒有勇氣去面對，能否開發(fā)出那些一直潛伏在我們身上，而我們自己卻從未真正了解的力量。

我很感謝單位組織這樣一次深刻的體驗(yàn)和有意義的經(jīng)歷。我也為我能處于這樣一個有默契的婦幼保健院團(tuán)體而感到榮幸，我相信，在我們這個大家庭中，不論我們接下來會面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克服，因?yàn)槲覉孕牛簣F(tuán)結(jié)就是力量！

6月11日至13日，我參加了由醫(yī)院組織的戶外拓展訓(xùn)練，地點(diǎn)在巴南區(qū)樵坪山?；仡櫾谶@次訓(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。

拓展訓(xùn)練由三部分組成，一是軍訓(xùn)，二是以團(tuán)結(jié)，溝通，信任，互助為主題的研討課。三是協(xié)同合作類游戲項目。軍訓(xùn)是破冰項目，主要是磨煉我們個人的意志品質(zhì)，培養(yǎng)我們的集體榮譽(yù)感,讓我們這個集體從生疏逐漸走向熟悉，慢慢變的默契。研討課主要是教會我們?nèi)绾瓮藴贤ń涣?，如何和朋友同事團(tuán)結(jié)協(xié)作。而游戲項目則是要求團(tuán)隊成員通過團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同完成整個游戲項目。最終，我們團(tuán)隊的每一名成員都順利地通過了重重考驗(yàn)，并取得了團(tuán)隊第一名的成績。

然而整個拓展訓(xùn)練最感動人的項目莫過于最后的游戲“飛奪瀘定橋”。 “飛奪瀘定橋”是模擬當(dāng)年紅軍"飛奪瀘定橋"的情景，在游戲中18人扮演橋墩，其他組成“紅軍”，“紅軍”要踩著由隊友手臂扮演的橋墩通過整個人橋，整個隊伍通過就獲得勝利。在游戲中，我們大家相互幫助，相互鼓勵，經(jīng)過大家的共同努力，我們以最快的速度順利完成了任務(wù)。在成功的一剎那，我感動的眼淚差點(diǎn)掉了下來，但是最終的喜悅戰(zhàn)勝了感動，讓這一瞬間的感動埋藏到了心里，我為自己的成功，集體的成功而感到驕傲和自豪！

一個團(tuán)隊產(chǎn)生共同的行動方向和行動力，這一點(diǎn)無論是個人或團(tuán)隊在工作中必須要確立的。一個完美的團(tuán)隊都會以團(tuán)結(jié)為核心思想。在面對各種困難和挑戰(zhàn)時，團(tuán)隊的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無形中使團(tuán)隊更加團(tuán)結(jié)。一個成功的團(tuán)隊必須要有素質(zhì)過硬的決策者，決策者代表了團(tuán)隊的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團(tuán)隊意識。面對目標(biāo)團(tuán)隊每個成員都會產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個領(lǐng)導(dǎo)出來，對大家的方案做決策，以確認(rèn)最好的解決方案。如若不然，大家在爭吵中浪費(fèi)時間，在各自為政中浪費(fèi)精力，到最后，可能團(tuán)隊目標(biāo)沒有完成，還是亂成一團(tuán)。

作為團(tuán)隊的一員，我們首先必須有責(zé)任心，明確每個人的責(zé)任，明確領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任，明確整個團(tuán)隊的責(zé)任。每個人都擁有了強(qiáng)烈的責(zé)任心才會將團(tuán)隊或公司的工作作為自己成長的一部分去用心對待；第二我們必須有上進(jìn)心，無論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識的吸取，通過大量的學(xué)習(xí)去保持積極的上進(jìn)心才能使團(tuán)隊一直保持前進(jìn)的動力；第三必須有感恩的心，實(shí)現(xiàn)一個目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會互相取長補(bǔ)短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。

在現(xiàn)實(shí)社會中，在工作中，我們在提倡個性張揚(yáng)的同時更多強(qiáng)調(diào)的應(yīng)該是團(tuán)結(jié)與合作，不管是科室內(nèi)部，還是科室之間，只有精誠團(tuán)結(jié)，每一個人把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊，才會創(chuàng)造1+12的可能，我們的工作才會一步步躍上更新的臺階。

醫(yī)院軍事拓展訓(xùn)練心得體會怎么寫篇四

踏著四月的春風(fēng)，我們聊城市中心醫(yī)院新進(jìn)員工兩百多人來到了聊城大學(xué)拓展基地，開始了為期兩天的拓展訓(xùn)練。這也是我第一次參加這種培訓(xùn)活動。首先是著裝得整齊，口號的統(tǒng)一、13個小組的成立，使人油然產(chǎn)生一種集體、團(tuán)隊、凝聚的感覺。學(xué)員加深彼此間的了解，縮短了相互的距離，當(dāng)看著一個個從未嘗試過的跨越高墻項目心中只有一個念頭就是“克服一切自身困難，絕不掉隊”。

拓展訓(xùn)練中，我們戰(zhàn)勝了心魔，更由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，使我明白生活中的許多事情不是你做不到，而是你自己退卻了，不敢面對。

其實(shí)在有些團(tuán)隊項目中，教練也說過在項目中他最關(guān)注并不是測試通過不通過的結(jié)果，而是在項目進(jìn)行中大家的團(tuán)隊合作精神。很清楚的感覺到在一些集體項目中教練一直在鍛煉我們的團(tuán)隊合作精神，不管各個小隊做的再怎么好，也只是考慮到自己的那一小部分，而沒有認(rèn)識到我們是一個大集體!任何小隊都不能脫離這個大的集體，一切要以大集體的利益出發(fā)!通過這種團(tuán)隊項目的培訓(xùn)，我很清楚的認(rèn)識到在以后的工作中經(jīng)常需要注意和大家的溝通交流，共同完成項目，摒棄那種個人英雄主義的作風(fēng)! 在訓(xùn)練中，我們?nèi)〉煤贸煽儯靡嬗趫F(tuán)隊成員都有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感。通過完成一個集體項目，我們手牽手，心連心，充分發(fā)揮集體的智慧，使我們真切體會到團(tuán)隊工作的特點(diǎn)。

“不管我們努力的目標(biāo)是什么，一個人的力量是有限的，要想更好地發(fā)揮個人水平，有更全面的發(fā)展空間，缺少不了的是集體的溝通和幫助，這就是為什么一根竹棍易折而一捆竹棍難折的道理?！斑@一切的一切都促進(jìn)我們個人融入團(tuán)隊，培養(yǎng)我們形成歸屬感與團(tuán)隊意識;考驗(yàn)了團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)的能力和隊員之間相互溝通，配合能力;沖破了個人的心理極限，鍛煉了個人的體能以及頑強(qiáng)的意志力，使我們在今后的工作中，受益非淺。

兩天的拓展培訓(xùn)從中得到了很多啟發(fā)，但是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個更長的磨練過程。

我的拓展訓(xùn)練心得體會 為期一天的大da乳ru山shan拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時間雖短，收獲卻很大?；仡櫾谟?xùn)練中承受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是團(tuán)隊合作精神的完美體現(xiàn).經(jīng)過這次培訓(xùn)讓我明白了很多,也讓我成長了很多。

在這個過程中，我深刻的理解到了什么叫“團(tuán)隊”?；仡櫷卣褂?xùn)練的全過程，歷歷在目，在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊的精神。 沒有凝聚力的團(tuán)隊就沒有競爭力。如果沒有團(tuán)隊精神，這次的所有訓(xùn)練項目就無法完成。如果一個團(tuán)隊的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀(jì)，勢必一盤散沙，工作就是難出成就，相反，當(dāng)這個團(tuán)隊面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時能堅定信心，同舟共濟(jì)，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼，就能完成別人認(rèn)為無法完成的任務(wù)，就能順利地到達(dá)勝利的彼岸。 這次拓展訓(xùn)練的全程中，所有的隊員都為團(tuán)隊完成拓展訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格要求自己，注重了細(xì)節(jié)，一絲不茍、自動自發(fā)、拒絕借口，才順利地完成了任務(wù)。

人是生活在團(tuán)隊里的,所謂的.人多力量大,也不一定人多就一定好,還必須要有一個好的領(lǐng)導(dǎo)者,領(lǐng)導(dǎo)者要管理好一個團(tuán)隊也不容易.一個團(tuán)隊不管做什么事首先要聽從領(lǐng)導(dǎo)的安排,領(lǐng)導(dǎo)的安排有對也有錯,先不管他對或錯,首先要懂得傾聽,聽完了再來發(fā)表你的見解.團(tuán)隊之間要懂得相互合作,怎么做才最有效. 就像一個企業(yè)里,領(lǐng)導(dǎo)者要懂得哪些是領(lǐng)導(dǎo)該做的,哪些是中層該做的,哪些是基層該做的,不要基層該做的事你中高層領(lǐng)導(dǎo)來做?.在做任何事之前都要先考慮商討一下,總結(jié)出一套最佳方案和幾個備選方案,這樣才不會在項目的進(jìn)行中延誤太多的時間. 由此，拓展到一個組織，整個社會，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢互補(bǔ)、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達(dá)到1+1大于2的結(jié)果。

一個人無論做什么事，往往能力不是最終的決定因素，更重要的是你是否具有強(qiáng)烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友.如果這些你都具備了,相信你做什么事都會是成功多于失敗,口味大于抱怨. 當(dāng)我們面臨困難和壓力的時候，我們最大的敵人不是前方的艱難險阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。

所以我們在做任何事情時，都要保持積極、樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。就拿空中單扛的項目來說,一開始看到這個項目時難免有些心慌,有所畏懼,畢竟是第一次接觸嘛.但后來看到那么多的同事,都帶著微笑的完成了任務(wù),我也對自己充滿了必勝的信心,戰(zhàn)勝了自己的心魔就什么不用怕了.后來上去了,感覺一切也都很順利,也沒有當(dāng)初想像的那么可怕,好想再多要幾次這樣的機(jī)會! 其實(shí)我們每個人都是很聰明的，在平時工作和生活中都有很多潛在的能力未曾發(fā)揮出來，能不能超越自我,戰(zhàn)勝困難，實(shí)際上就是看我們有沒有信心、有沒有勇氣去面對，能否開發(fā)出那些一直潛伏在我們身上，而我們自己卻從未真正了解的力量。

我很感謝單位組織這樣一次深刻的體驗(yàn)和有意義的經(jīng)歷。我也為我能處于這樣一個有默契的婦幼保健院團(tuán)體而感到榮幸，我相信，在我們這個大家庭中，不論我們接下來會面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克服，因?yàn)槲覉孕牛簣F(tuán)結(jié)就是力量!

醫(yī)院軍事拓展訓(xùn)練心得體會怎么寫篇五

我單位組織了中醫(yī)醫(yī)院所有的醫(yī)護(hù)人員一次拓展訓(xùn)練，這次拓展的目的是，通過大家的親身體驗(yàn),了解到團(tuán)隊精神的重要性,學(xué)會如何與同伴溝通和信任度責(zé)任感,如何認(rèn)識自己,了解自己,激發(fā)參加者有創(chuàng)新的新穎方式完成任務(wù),并將心得體會運(yùn)用到生活及工作當(dāng)中,引發(fā)個人與團(tuán)隊中人格與專業(yè)的積極正面的心態(tài),也緩解了工作及生活中產(chǎn)生的壓力.

5月15日早晨,微風(fēng)習(xí)習(xí),暖融融的陽光發(fā)出金燦燦的光芒,樹枝上的小鳥活蹦亂跳地如唱山歌,樹下的流水也唱著歡快的曲兒奔向遠(yuǎn)方,8:30我們準(zhǔn)時在本部門診前坪集合,來自本部,東院,南院的各個科室的醫(yī)護(hù)人員互比認(rèn)識的坐在大巴車上,一個一個的自我介紹,把自己推銷出去,讓大家都能認(rèn)識自己,車內(nèi)傳來一陣陣的歡聲笑語,不知不覺在將近一個多小時的路程,我們來到了美麗的瀏陽拓展基地--鳳凰島,一到那里教練就讓我們換衣服投入了緊張的訓(xùn)練。開始拓展訓(xùn)練.拓展的項目有:團(tuán)隊破冰,高空斷橋,幸運(yùn)背摔,眾志誠群,賽龍舟,翻畢業(yè)墻等等,首先是團(tuán)隊破冰,教練讓我們各個隊在20分鐘內(nèi)選出了隊長,起隊名,隊歌,口號,分七個隊,十人一隊,而我們這個隊取名叫“supperstar”隊,隊長:陳勇.

在supperstar隊這個隊伍中,我們有著堅強(qiáng)的意志,團(tuán)結(jié)的合作精神,積極的參與每項拓展訓(xùn)練,克服重重困難,讓我們每個人在心靈和精神上都有一個新的超越---重新認(rèn)識自我,認(rèn)識生活的活動,讓參與其中的人都能深切體會到團(tuán)隊合作的重要性;堅持一個理念:拓展訓(xùn)練“沒有完美的個人,只有完美的團(tuán)隊”.

白駒過隙,短短的兩天拓展訓(xùn)練就過去了,覺得這兩天過的很有意義,很hight,很有挑戰(zhàn)性,刺激性,讓我回味無窮,站在10米高的斷橋上,是一個挑戰(zhàn)自己的項目,他讓我明白了看似簡單項目,真的去實(shí)踐才發(fā)現(xiàn)想象與現(xiàn)實(shí)的差距,只要能勇敢邁出第一步,成功就很近了,如果沒有勇氣邁出那一步,我們就永遠(yuǎn)不會成功,在工作,生活當(dāng)中也是如此,人最難戰(zhàn)勝的其實(shí)是自己,我們要不斷的挑戰(zhàn)自我,超越自我，只有不斷的去創(chuàng)新，不斷的完善;隨時讓自己充電才是關(guān)鍵。在這里，我感謝那些在我順練時為我拉保險繩的.教練，還有為我吶喊的隊友們，雖然在這次拓展訓(xùn)練中我沒有大膽的去表現(xiàn)自己，但通過這次我一定會讓自己更完美，在這里我還想對自己說一句“你是最棒的，加油!找回那份自信，你一定可以做的更好的!”

眾志誠群是一個團(tuán)結(jié)合作精神，聚有凝聚力向心力，讓我明白了團(tuán)結(jié)對于一個集體是非常重要的，沒有團(tuán)結(jié)力量的一個集體，就如同一盤散沙，一個人的力量小，考怒問題往往不全面，而團(tuán)隊的力量才會使我們變的強(qiáng)大，克服重重困難，人與人之間需要相互幫助，團(tuán)結(jié)一心，方能百戰(zhàn)百勝。

在拓展訓(xùn)練中，有苦有甜，這是一種人生體驗(yàn),是戰(zhàn)勝自我,鍛煉意志的機(jī)遇,烈日下的暴曬，卻收獲了健康的皮膚，瓢波的大雨，卻收獲了純潔的友情，這何嘗不是一種快樂，何嘗不完善了我們的自信!

來本院參加工作將近半年，這次有幸參加了素質(zhì)拓展訓(xùn)練，讓我認(rèn)識了許多新同事，結(jié)識了幾個新朋友，收獲多多，雖然很累，但是很快樂，有了很深的感悟和心得，在這里，我要感謝院領(lǐng)導(dǎo)給了我們這樣的訓(xùn)練機(jī)會，讓我們從中找到了真正的自我，一個人的生活不會很精彩，那么大家齊心合力，為了我們美好的生活，為了中醫(yī)院的蓬勃發(fā)展，加油!

通過訓(xùn)練，使我明白了：人心齊泰山移，團(tuán)結(jié)就是力量。無論干什么事都要有明確的目標(biāo)。沒有明確的目標(biāo)，就沒有明確的方向，不僅會浪費(fèi)時間，更會一事無成。關(guān)鍵時刻，要沉著冷靜，要用積極的態(tài)度去面對工作，面對人生，不斷征服它。要上下溝通，拓展溝通渠道，當(dāng)我們面臨困難和壓力的時候，我們最大的敵人不是前方的艱難險阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。所以我們在做任何事情時，都要保持積極、樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。

醫(yī)院這次拓展訓(xùn)練讓我認(rèn)識到了團(tuán)隊的重要性，認(rèn)識到了團(tuán)隊協(xié)作對于事物的成功予否所起的作用，隨著這次訓(xùn)練項目的一項一項開展，我的團(tuán)隊協(xié)作意識在我腦海中的印象也越來越深刻，同時也感受到了隊友、同事的重要性。

看著橫于8米多高空的斷橋，我們大部分隊友都被那8米的高度、一米多的斷端所震懾，一股恐怖的氣氛正在慢慢的生成，但是隨著教練對我們大家的講解，這種恐懼的心理也隨之慢慢的消失，做為隊友們的第一保護(hù)，我感到了肩上的責(zé)任重大。隊友們把安全交在我的手上，我就一定不能辜負(fù)他們，雖然陽光很刺眼，雖然天氣很悶熱?？粗犛褌円粋€一個從恐懼到自信地邁開成功的步伐跨過那中斷的高空橋，我欣然的笑了，這就是自信的力量!這就是團(tuán)隊的力量!

高空斷橋的訓(xùn)練讓我體驗(yàn)到成功予否實(shí)際起決定性作用的是對自我的挑戰(zhàn)，只有戰(zhàn)勝自我，不斷的挑戰(zhàn)新的困難，我們才能邁開腳步，走向勝利的彼岸。與此同時，隊友、同事的支持、幫助、鼓勵也是我們戰(zhàn)勝恐懼、克服困難的巨大助力。

傳送乒乓球的項目真真正正的讓我們感覺到隊友的作用，團(tuán)隊協(xié)作是多么的重要，任何一環(huán)出現(xiàn)錯誤都會導(dǎo)致失敗，看著隊友們?yōu)槟莾蓚€小小的乒乓球滾動而相互探討、相互幫助的時候，我又笑了，這才是我們醫(yī)務(wù)工作者的風(fēng)范，試想一下，我們對一個小小的乒乓球都能做到很好，那么我們對于患者、對于患者家屬就一定能做得更好!

有軌電車的項目就更加的讓我體驗(yàn)到協(xié)作的重要性，沒有協(xié)作不成方圓啊!無論任何一個人都是很重要的一個參與者，在我們工作中也是同樣的道理，每個醫(yī)務(wù)工作者都是很重要的，缺了任何一個環(huán)節(jié)，都會對患者及患者家屬的利益造成損害。

歷史在邁進(jìn)，社會在進(jìn)步，各行各業(yè)分工越來越細(xì)，要想在經(jīng)濟(jì)建設(shè)這場大比武中脫穎而出，就必須要求我們團(tuán)隊意識的不斷的提高。做為一名醫(yī)務(wù)工作者，我更加的感覺到我們肩上責(zé)任的重大，更加的感覺到團(tuán)隊協(xié)作對于我們醫(yī)療衛(wèi)生行業(yè)的重要性。從病人就醫(yī)開始，到病人康復(fù)為止，這其中是一環(huán)扣一環(huán)，環(huán)環(huán)相連，缺一不可，只有整體的團(tuán)隊效率、能力提高了，才能使得我們的工作做到最好，才能是病人的利益、實(shí)惠得到最大。

所以，協(xié)作能力是當(dāng)今社會對我們每個醫(yī)務(wù)工作者的一種要求，只有相互協(xié)作才能更好的構(gòu)建和諧。同時，團(tuán)隊協(xié)作能力的提高，才能使我們勝任社會賦予我們醫(yī)務(wù)工作者的責(zé)任，才能使得我們在當(dāng)今社會這個生活節(jié)奏逐漸加快的環(huán)境下更具有競爭力，使得我們在全民經(jīng)濟(jì)建設(shè)的大環(huán)境下立于不敗之地。

醫(yī)院軍事拓展訓(xùn)練心得體會怎么寫篇六

非常感謝學(xué)校給我們這次拓展訓(xùn)練的機(jī)會！從開始領(lǐng)導(dǎo)說要帶我們班主任去訓(xùn)練，我就特別期待，因?yàn)槲蚁胩魬?zhàn)自己！到了基地說實(shí)話那兒的寂靜和荒涼讓人感覺不到一絲絲的暖意，可隨著一聲哨響，我感覺有些軍訓(xùn)的味道，在教練簡單的自我介紹后，給了我們5分鐘的時間換迷彩服，在這個過程中，我感覺大家都很認(rèn)真的對待，爭分奪秒的換衣服，不一會就像軍人一樣站在那兒，這時大家已經(jīng)進(jìn)入了訓(xùn)練狀態(tài)。隨后我們到了歌舞廳由基地的負(fù)責(zé)人汪先生來了開場白，我覺得他的講話很有哲理，我在用心的傾聽，細(xì)心的回味。緊接著通過那個有趣的游戲使我們開懷大笑，興趣盎然。之后經(jīng)過分組、選旗手、隊長、宣傳員、安全員、隊號、隊歌，各小組的風(fēng)采展示就進(jìn)入了正式訓(xùn)練。

我和馬xx老師倆人首先體驗(yàn)“高空雙人走鋼絲”，當(dāng)我們倆爬上9米多高的桿子時，不害怕也是假的，于是我就不往地下看，慢慢的使自己鎮(zhèn)定。踏上鋼絲，才領(lǐng)略到什么是高處不勝寒，才知道什么是高處不勝險。每向前跨越一步，都是困難重重，在隊友的鼓勵支持下，在搭檔的信任幫助下，我們倆終于互相配合、互相打氣、互相理解的走完了鋼絲全過程。我體會到在困難面前互相協(xié)作，互相信任是多么的重要，另外人是被逼出來的，當(dāng)你把自己逼到?jīng)]有退路的時侯就會產(chǎn)生動力，就有了戰(zhàn)勝困難的勇氣。

經(jīng)過了早上的走鋼絲，我想下午的斷橋是“小菜一碟”，因?yàn)楫吘故悄景?！可?dāng)我站在斷橋上時才感覺到孤獨(dú)無助，手無處可抓，胸前還有保險繩干擾，要想跨出那一步，真不容易?？晌蚁胛也痪褪窍胩魬?zhàn)自己嗎？于是我就勇敢的跨過去。可見自信的力量是無窮的，現(xiàn)實(shí)中如若缺乏自信，困難會在自己眼中放大，自己會害怕、膽怯、退縮。心態(tài)決定成敗。

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醫(yī)院軍事拓展訓(xùn)練心得體會怎么寫篇七

一、13個小組的成立，使人油然產(chǎn)生一種集體、團(tuán)隊、凝聚的感覺。學(xué)員加深彼此間的了解，縮短了相互的距離，當(dāng)看著一個個從未嘗試過的跨越高墻項目心中只有一個念頭就是“克服一切自身困難，絕不掉隊”。

拓展訓(xùn)練中，我們戰(zhàn)勝了心魔，更由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，使我明白生活中的許多事情不是你做不到，而是你自己退卻了，不敢面對。

其實(shí)在有些團(tuán)隊項目中，教練也說過在項目中他最關(guān)注并不是測試通過不通過的結(jié)果，而是在項目進(jìn)行中大家的團(tuán)隊合作精神。很清楚的感覺到在一些集體項目中教練一直在鍛煉我們的團(tuán)隊合作精神，不管各個小隊做的再怎么好，也只是考慮到自己的那一小部分，而沒有認(rèn)識到我們是一個大集體!任何小隊都不能脫離這個大的集體，一切要以大集體的利益出發(fā)!通過這種團(tuán)隊項目的培訓(xùn)，我很清楚的認(rèn)識到在以后的工作中經(jīng)常需要注意和大家的溝通交流，共同完成項目，摒棄那種個人英雄主義的作風(fēng)!在訓(xùn)練中，我們?nèi)〉煤贸煽儯靡嬗趫F(tuán)隊成員都有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感。通過完成一個集體項目，我們手牽手，心連心，充分發(fā)揮集體的智慧，使我們真切體會到團(tuán)隊工作的特點(diǎn)?！安还芪覀兣Φ哪繕?biāo)是什么，一個人的力量是有限的，要想更好地發(fā)揮個人水平，有更全面的發(fā)展空間，缺少不了的是集體的溝通和幫助，這就是為什么一根竹棍易折而一捆竹棍難折的道理?！斑@一切的一切都促進(jìn)我們個人融入團(tuán)隊，培養(yǎng)我們形成歸屬感與團(tuán)隊意識；考驗(yàn)了團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)的能力和隊員之間相互溝通，配合能力；沖破了個人的心理極限，鍛煉了個人的體能以及頑強(qiáng)的意志力，使我們在今后的工作中，受益非淺。

兩天的拓展培訓(xùn)從中得到了很多啟發(fā)，但是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個更長的磨練過程。

2014.05.06。

醫(yī)院軍事拓展訓(xùn)練心得體會怎么寫篇八

來院工作的第一個晴朗周末，我們參加了醫(yī)院組織安排的戶外拓展訓(xùn)練。

到達(dá)目的地做了幾個小游戲，大家很快被教練的熱情感染，做的每件事看似簡單，卻都有不那么簡單的含義。幫助隊友放松身體，教會我們關(guān)心同伴換位思考，拍手練習(xí)，是訓(xùn)練我們的注意力。團(tuán)隊合作的精神更是貫穿始終。

印象最深刻的是跨越斷橋的項目，看同伴在高空跨越，又是擔(dān)心又是緊張?！安豢膳隆薄跋蚯翱础边@句聽了好多遍的話，等自己穿好裝備站上斷橋，消失得無影無蹤。“不可能”三個字卻清清楚楚地重復(fù)，完全忘記背上還掛著安全繩，只是不斷幻想跌落的情景，隊友的加油聲那么遙遠(yuǎn)。還是必須完成啊，這么想著，轉(zhuǎn)過神來竟已經(jīng)跨腳站在對面。

暈暈乎乎回到地面，慢慢想。原來有些事，一開始對自己說不可能，就真的做不到了。害怕是本能，退縮是自我保護(hù)，但是想變成更好的樣子，不能總是縱容自己被本能操縱，選最簡單的那條路，因?yàn)楹唵我沧顭o味，打敗懶惰的、軟弱的自己，走走看那條不那么容易的路。或許會有驚喜，如果沒有也把自己磨礪得更加堅強(qiáng)。

感謝院領(lǐng)導(dǎo)組織的這次活動，拓展訓(xùn)練帶給我很多感動，也有很大的啟發(fā)。我想永遠(yuǎn)記得當(dāng)天的感動、勇氣，揚(yáng)帆起航，把學(xué)到的運(yùn)用在工作崗位上，為醫(yī)院發(fā)展貢獻(xiàn)力量。

醫(yī)院軍事拓展訓(xùn)練心得體會怎么寫篇九

近年來，拓展訓(xùn)練已逐漸受到許多醫(yī)院的青睞。作為一種新穎而有效的團(tuán)隊建設(shè)方式，拓展訓(xùn)練在提高團(tuán)隊凝聚力、溝通能力以及應(yīng)對壓力方面都有著顯著的效果。在我近期參與的拓展訓(xùn)練醫(yī)院中，我深刻體會到了其帶來的益處。

第一段：認(rèn)識到團(tuán)隊合作的重要性。

在拓展訓(xùn)練中，我和其他醫(yī)生、護(hù)士、技術(shù)人員一起經(jīng)歷了一系列的協(xié)作項目，例如搭建帳篷、攀巖等。通過這些項目的完成，我明白了團(tuán)隊合作的重要性。醫(yī)院的工作中，往往需要多個部門一起協(xié)作，只有大家齊心協(xié)力，才能夠提供更好的醫(yī)療服務(wù)。在拓展訓(xùn)練中，我學(xué)會了傾聽他人的意見，理解和尊重不同的觀點(diǎn)，以及如何將自己的能力和經(jīng)驗(yàn)融入到團(tuán)隊中，這對于我在醫(yī)院工作中的協(xié)作能力提升是至關(guān)重要的。

第二段：改善溝通和決策能力。

在緊張而復(fù)雜的醫(yī)療環(huán)境中，良好的溝通和決策能力對于醫(yī)護(hù)人員來說是至關(guān)重要的。拓展訓(xùn)練中的一項關(guān)于解救被困的任務(wù)，讓我重新認(rèn)識到了溝通的重要性。在這項任務(wù)中，我們需要快速而準(zhǔn)確地傳達(dá)信息，合理分配工作，以及制定出行動計劃。與此同時，我也發(fā)現(xiàn)，良好的溝通可以減少誤解和誤解導(dǎo)致的不必要麻煩。通過拓展訓(xùn)練，我學(xué)會了如何與團(tuán)隊成員高效地溝通，以及如何在危急情況下做出正確的決策。

第三段：從容應(yīng)對工作壓力。

醫(yī)院工作通常高強(qiáng)度且充滿壓力。拓展訓(xùn)練給我提供了一個鍛煉應(yīng)對壓力的平臺。在攀巖環(huán)節(jié)中，我面對高空和困難的挑戰(zhàn)時，內(nèi)心產(chǎn)生了恐懼和不安，但我不能退縮。通過訓(xùn)練，我學(xué)會了如何保持鎮(zhèn)靜、冷靜，并集中注意力解決問題。這不僅在攀巖中有用，也在醫(yī)院緊急事件時派上了用場。我發(fā)現(xiàn)，掌握了緩解壓力的技巧，可以更好地應(yīng)對醫(yī)院工作中的各種挑戰(zhàn)。

第四段：培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)才能。

作為醫(yī)療團(tuán)隊的一員，領(lǐng)導(dǎo)才能對我們來說是很重要的。在拓展訓(xùn)練中，我有機(jī)會擔(dān)當(dāng)小組的領(lǐng)導(dǎo)者，負(fù)責(zé)分配任務(wù)和監(jiān)督團(tuán)隊的進(jìn)展。這個經(jīng)驗(yàn)讓我意識到領(lǐng)導(dǎo)力并不僅僅是權(quán)威和掌握權(quán)力，而更是團(tuán)隊聆聽和支持的能力。通過反思和接受他人的建議，我改進(jìn)了自己的領(lǐng)導(dǎo)方式，并逐漸成長為一個能夠有效激發(fā)團(tuán)隊力量的領(lǐng)導(dǎo)者。

第五段：總結(jié)及展望。

通過拓展訓(xùn)練，我收獲了很多。我認(rèn)識到團(tuán)隊合作的重要性，改善溝通和決策能力，學(xué)會了從容應(yīng)對工作壓力，培養(yǎng)了領(lǐng)導(dǎo)才能。這些通過拓展訓(xùn)練所學(xué)到的技能和體驗(yàn)對于我的職業(yè)生涯和個人成長都有著重要的影響。未來，我將繼續(xù)努力將這些技能和經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到我日常的醫(yī)院工作中，以提高工作效率和患者體驗(yàn)。

總之，拓展訓(xùn)練醫(yī)院是一個獨(dú)特而有益的經(jīng)歷。通過體驗(yàn)團(tuán)隊合作、溝通、決策以及壓力管理等方面的訓(xùn)練，我深刻認(rèn)識到了這些技能對于醫(yī)護(hù)人員的重要性。我相信，在逐漸推廣的拓展訓(xùn)練中，醫(yī)院的團(tuán)隊建設(shè)和患者的就醫(yī)體驗(yàn)都將得到明顯的改善。

醫(yī)院軍事拓展訓(xùn)練心得體會怎么寫篇十

踏著四月的春風(fēng)，我們聊城市中心醫(yī)院新進(jìn)員工兩百多人來到了聊城大學(xué)拓展基地，開始了為期兩天的拓展訓(xùn)練。這也是我第一次參加這種培訓(xùn)活動。首先是著裝得整齊，口號的統(tǒng)一、13個小組的成立，使人油然產(chǎn)生一種集體、團(tuán)隊、凝聚的感覺。學(xué)員加深彼此間的了解，縮短了相互的距離，當(dāng)看著一個個從未嘗試過的跨越高墻項目心中只有一個念頭就是“克服一切自身困難，絕不掉隊”。

拓展訓(xùn)練中，我們戰(zhàn)勝了心魔，更由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，使我明白生活中的許多事情不是你做不到，而是你自己退卻了，不敢面對。

其實(shí)在有些團(tuán)隊項目中，教練也說過在項目中他最關(guān)注并不是測試通過不通過的結(jié)果，而是在項目進(jìn)行中大家的團(tuán)隊合作精神。很清楚的感覺到在一些集體項目中教練一直在鍛煉我們的團(tuán)隊合作精神，不管各個小隊做的再怎么好，也只是考慮到自己的那一小部分，而沒有認(rèn)識到我們是一個大集體!任何小隊都不能脫離這個大的集體，一切要以大集體的利益出發(fā)!通過這種團(tuán)隊項目的培訓(xùn)，我很清楚的認(rèn)識到在以后的工作中經(jīng)常需要注意和大家的溝通交流，共同完成項目，摒棄那種個人英雄主義的作風(fēng)!在訓(xùn)練中，我們?nèi)〉煤贸煽儯靡嬗趫F(tuán)隊成員都有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感。通過完成一個集體項目，我們手牽手，心連心，充分發(fā)揮集體的智慧，使我們真切體會到團(tuán)隊工作的特點(diǎn)。

“不管我們努力的目標(biāo)是什么，一個人的力量是有限的，要想更好地發(fā)揮個人水平，有更全面的發(fā)展空間，缺少不了的是集體的溝通和幫助，這就是為什么一根竹棍易折而一捆竹棍難折的道理。“這一切的一切都促進(jìn)我們個人融入團(tuán)隊，培養(yǎng)我們形成歸屬感與團(tuán)隊意識;考驗(yàn)了團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)的能力和隊員之間相互溝通，配合能力;沖破了個人的心理極限，鍛煉了個人的體能以及頑強(qiáng)的意志力，使我們在今后的工作中，受益非淺。

兩天的拓展培訓(xùn)從中得到了很多啟發(fā)，但是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個更長的磨練過程。

醫(yī)院軍事拓展訓(xùn)練心得體會怎么寫篇十一

我的拓展訓(xùn)練心得體會為期一天的大da乳ru山shan拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時間雖短，收獲卻很大?；仡櫾谟?xùn)練中承受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是團(tuán)隊合作精神的完美體現(xiàn).經(jīng)過這次培訓(xùn)讓我明白了很多,也讓我成長了很多。

在這個過程中，我深刻的理解到了什么叫“團(tuán)隊”。回顧拓展訓(xùn)練的全過程，歷歷在目，在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊的精神。沒有凝聚力的團(tuán)隊就沒有競爭力。如果沒有團(tuán)隊精神，這次的所有訓(xùn)練項目就無法完成。如果一個團(tuán)隊的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀(jì)，勢必一盤散沙，工作就是難出成就，相反，當(dāng)這個團(tuán)隊面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時能堅定信心，同舟共濟(jì)，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼，就能完成別人認(rèn)為無法完成的任務(wù)，就能順利地到達(dá)勝利的彼岸。這次拓展訓(xùn)練的全程中，所有的隊員都為團(tuán)隊完成拓展訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格要求自己，注重了細(xì)節(jié)，一絲不茍、自動自發(fā)、拒絕借口，才順利地完成了任務(wù)。

人是生活在團(tuán)隊里的,所謂的人多力量大,也不一定人多就一定好,還必須要有一個好的領(lǐng)導(dǎo)者,領(lǐng)導(dǎo)者要管理好一個團(tuán)隊也不容易.一個團(tuán)隊不管做什么事首先要聽從領(lǐng)導(dǎo)的安排,領(lǐng)導(dǎo)的安排有對也有錯,先不管他對或錯,首先要懂得傾聽,聽完了再來發(fā)表你的見解.團(tuán)隊之間要懂得相互合作,怎么做才最有效.就像一個企業(yè)里,領(lǐng)導(dǎo)者要懂得哪些是領(lǐng)導(dǎo)該做的,哪些是中層該做的,哪些是基層該做的,不要基層該做的事你中高層領(lǐng)導(dǎo)來做?.在做任何事之前都要先考慮商討一下,總結(jié)出一套最佳方案和幾個備選方案,這樣才不會在項目的進(jìn)行中延誤太多的時間.由此，拓展到一個組織，整個社會，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢互補(bǔ)、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達(dá)到1+1大于2的結(jié)果。

一個人無論做什么事，往往能力不是最終的'決定因素，更重要的是你是否具有強(qiáng)烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友.如果這些你都具備了,相信你做什么事都會是成功多于失敗,口味大于抱怨.當(dāng)我們面臨困難和壓力的時候，我們最大的敵人不是前方的艱難險阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。

所以我們在做任何事情時，都要保持積極、樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。就拿空中單扛的項目來說,一開始看到這個項目時難免有些心慌,有所畏懼,畢竟是第一次接觸嘛.但后來看到那么多的同事,都帶著微笑的完成了任務(wù),我也對自己充滿了必勝的信心,戰(zhàn)勝了自己的心魔就什么不用怕了.后來上去了,感覺一切也都很順利,也沒有當(dāng)初想像的那么可怕,好想再多要幾次這樣的機(jī)會!其實(shí)我們每個人都是很聰明的，在平時工作和生活中都有很多潛在的能力未曾發(fā)揮出來，能不能超越自我,戰(zhàn)勝困難，實(shí)際上就是看我們有沒有信心、有沒有勇氣去面對，能否開發(fā)出那些一直潛伏在我們身上，而我們自己卻從未真正了解的力量。

我很感謝單位組織這樣一次深刻的體驗(yàn)和有意義的經(jīng)歷。我也為我能處于這樣一個有默契的婦幼保健院團(tuán)體而感到榮幸，我相信，在我們這個大家庭中，不論我們接下來會面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克服，因?yàn)槲覉孕牛簣F(tuán)結(jié)就是力量!

醫(yī)院軍事拓展訓(xùn)練心得體會怎么寫篇十二

這次醫(yī)院軍事拓展訓(xùn)練真是讓我受益匪淺，讓我重新認(rèn)識到了自己和同伴。在這次拓展訓(xùn)練中，我學(xué)到了許多自我溝通、自我管理和團(tuán)隊合作的技巧，也感受到了課堂上學(xué)不到、只能在實(shí)踐中學(xué)習(xí)到的團(tuán)隊協(xié)作，我們共同完成了任務(wù)，受益匪淺。接下來我將總結(jié)一下我的體會和感受。

在拓展訓(xùn)練中我充分認(rèn)識到了自我溝通的重要性。在完成任務(wù)中時，每一位隊員都需要仔細(xì)聽取對方的意見和建議，同時也需要表達(dá)自己的看法，使得整個團(tuán)隊更加緊密。我一開始有些害羞，不敢與隊友們充分溝通，但是后來我發(fā)現(xiàn)如果我不說出自己的想法，我們的團(tuán)隊合作會受到很大影響，因此我積極與隊友們進(jìn)行溝通，使得我們的團(tuán)隊變得更加緊密。

自我管理也是團(tuán)隊合作中不可忽視的一部分。在拓展訓(xùn)練中，我學(xué)到了如何更好的自我管理，從而更好的加入到團(tuán)隊中。由于整個拓展訓(xùn)練非常緊張，每個人的情緒都會受到一定的影響，如何保持良好的心態(tài)十分重要。我學(xué)會了更好的自我管理方法，使得我在整個訓(xùn)練過程中都能保持良好的心態(tài)。

團(tuán)隊合作是整個拓展訓(xùn)練中最重要的部分。在拓展訓(xùn)練中，我們必須密切合作，共同完成任務(wù)。而對于我而言，我的角色是一個分配者。我需要將任務(wù)分配給每一個隊友，并帶領(lǐng)大家一起完成任務(wù)。在整個訓(xùn)練過程中，我充分體驗(yàn)到了團(tuán)隊協(xié)作的力量。每個隊員都可以得到能力的展現(xiàn)，使我們團(tuán)隊的效率大大提高。在一次次任務(wù)中，我們共同解決的問題，不僅提高了我們的工作能力，也讓我們加深了聯(lián)系。

最后，我想強(qiáng)調(diào)的是，整個拓展訓(xùn)練過程也告訴我們，一個擁有更好的合作團(tuán)隊是極其重要的。在現(xiàn)在的社會中，團(tuán)隊協(xié)作已成為一種基本工作需求。我們常說“一個團(tuán)隊的力量是無窮的”，在這次拓展訓(xùn)練中，我們得以領(lǐng)略到了這句話的含義。只有通過團(tuán)隊合作，我們才能更好的解決問題和完成任務(wù)，在工作中更加輕松愉悅的工作。

醫(yī)院軍事拓展訓(xùn)練心得體會怎么寫篇十三

拓展訓(xùn)練是提高團(tuán)隊協(xié)作能力和個人能力的有效培訓(xùn)方式。這次拓展訓(xùn)練是在我們醫(yī)院進(jìn)行的一次團(tuán)隊建設(shè)活動，旨在提高團(tuán)隊協(xié)作能力和個人能力。在這次拓展訓(xùn)練中，我深刻地體會到了團(tuán)隊協(xié)作和溝通的重要性。

在拓展訓(xùn)練開始之前，我們醫(yī)院的領(lǐng)導(dǎo)和培訓(xùn)師對我們進(jìn)行了詳細(xì)的介紹。他們告訴我們拓展訓(xùn)練的目的、訓(xùn)練內(nèi)容以及訓(xùn)練需要注意的事項。在介紹過程中，我感到非常興奮和充滿期待。

在拓展訓(xùn)練中，我們進(jìn)行了多個項目，其中最讓我印象深刻的是“過電網(wǎng)”項目。在這個項目中，我們需要團(tuán)隊協(xié)作，共同完成任務(wù)。我們分成幾個小組，每個小組都要通過一根掛滿網(wǎng)的繩索，而這個繩索是連接兩個網(wǎng)洞的。每個小組需要在規(guī)定的時間內(nèi)完成任務(wù)，否則將被淘汰。在這個項目中，我們互相幫助、互相鼓勵，最終成功地完成了任務(wù)。

在拓展訓(xùn)練結(jié)束后，我深刻地感受到了團(tuán)隊協(xié)作和溝通的重要性。在項目中，我們需要互相配合、互相協(xié)作，才能完成任務(wù)。而在日常工作中，也需要我們不斷地溝通和協(xié)作，才能更好地完成工作任務(wù)。同時，我也明白了在團(tuán)隊中要尊重他人、信任他人，才能更好地與他人協(xié)作。

通過這次拓展訓(xùn)練，我不僅提高了團(tuán)隊協(xié)作能力，還提高了個人能力。在未來的工作中，我會更加注重團(tuán)隊協(xié)作和溝通，不斷提高自己的能力，為醫(yī)院的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

總之，這次拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺，我會將所學(xué)的知識和技能應(yīng)用到日常工作中，不斷提高自己的能力和素質(zhì)，為醫(yī)院的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。

醫(yī)院軍事拓展訓(xùn)練心得體會怎么寫篇十四

拓展訓(xùn)練是一種提升個人團(tuán)隊合作能力的培訓(xùn)方式。近期，我參與了一次拓展訓(xùn)練活動，地點(diǎn)是一家醫(yī)院。在這次活動中，我深刻體會到了團(tuán)隊合作的重要性以及如何更好地發(fā)揮個人優(yōu)勢。以下是我對這次拓展訓(xùn)練醫(yī)院活動的心得體會。

第一段：認(rèn)識他人，增進(jìn)團(tuán)隊合作。

在這家醫(yī)院的拓展訓(xùn)練活動中，我有機(jī)會與其他不同科室的醫(yī)生和護(hù)士進(jìn)行互動。這讓我深刻認(rèn)識到一個醫(yī)院是一個龐大而復(fù)雜的系統(tǒng)。每個科室都有自己獨(dú)特的職責(zé)和專業(yè)知識，但只有通過團(tuán)隊合作，才能夠真正為患者提供優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù)。通過與其他科室的交流，我學(xué)到了很多自己在專業(yè)知識以外的領(lǐng)域中不足之處，并通過他人的專業(yè)知識幫助我提升自己。這種互相學(xué)習(xí)和合作的經(jīng)歷，讓我深感團(tuán)隊合作的重要性，也讓我更加珍惜身為一個醫(yī)生的角色。

第二段：發(fā)揮個人優(yōu)勢，貢獻(xiàn)團(tuán)隊。

在活動中，我們面臨各種任務(wù)和挑戰(zhàn)，需要每個成員充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，為團(tuán)隊做出貢獻(xiàn)。我自己是外科醫(yī)生，在團(tuán)隊中主要負(fù)責(zé)手術(shù)方面的任務(wù)。通過這次活動，我了解到每個人的特長和條件是不同的。有的人擅長分析問題，有的人擅長領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊，有的人擅長溝通和解決沖突。每個人的優(yōu)勢都可以在團(tuán)隊中得到發(fā)揮。同時，我也認(rèn)識到了自己的不足之處，發(fā)現(xiàn)了一些需要進(jìn)一步提升的技能和能力，如問題解決能力和團(tuán)隊合作意識等。通過這次活動，我明白了只有在充分發(fā)揮個人優(yōu)勢的同時，才能真正為團(tuán)隊做出貢獻(xiàn)，并取得更好的成果。

第三段：合理分工，提高效率。

在拓展訓(xùn)練活動中，我們經(jīng)歷了一系列的任務(wù)，其中大部分都需要團(tuán)隊成員之間緊密合作。為了更好地完成任務(wù)，我們進(jìn)行了合理的分工，確保每個人都能發(fā)揮自己的能力和專長。在這個過程中，我認(rèn)識到了分工合作的重要性。只有通過相互信任和合理分工，才能最大程度地提高效率，并在有限的時間內(nèi)完成任務(wù)。在活動中，每個任務(wù)的完成都需要整個團(tuán)隊的共同努力，而每個人的付出也都對整個團(tuán)隊有著直接的影響。這種團(tuán)隊合作的經(jīng)歷讓我更加理解了分工合作對于提高效率的重要性，也讓我在日后的工作中更加注重合理分工和團(tuán)隊的默契配合。

第四段：相互信任，加強(qiáng)溝通。

在活動中，我們經(jīng)歷了一些需要高度溝通和合作的任務(wù)。這要求大家相互信任，并保持良好的溝通和協(xié)作。在活動中，我親身體會到了相互信任和良好溝通在團(tuán)隊合作中的重要性。只有相互之間建立信任，才能夠更好地協(xié)作完成任務(wù)。通過與團(tuán)隊成員的交流和互動，我學(xué)到了如何更好地與他人溝通，如何更好地表達(dá)自己的意見和看法。同時，我也認(rèn)識到了溝通是一個雙向的過程，需要傾聽和理解對方的觀點(diǎn)。這次拓展訓(xùn)練讓我深刻認(rèn)識到了相互信任和良好溝通對于提高團(tuán)隊合作效率的重要性，并給我在今后的工作中提供了很大的幫助。

第五段：拓展思維，增強(qiáng)創(chuàng)新能力。

這次拓展訓(xùn)練活動不僅為我提供了一個了解其他科室和團(tuán)隊成員的機(jī)會，也給我?guī)砹艘环N拓展思維和增強(qiáng)創(chuàng)新能力的體驗(yàn)。在活動中，我們面對的任務(wù)和挑戰(zhàn)都是新穎和復(fù)雜的，需要我們通過不同的思維方式和方法來解決。這要求我們不斷拓展自己的思維方式，發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的新角度。通過活動中的討論和思考，我學(xué)到了如何更深入地思考問題，如何更大膽地提出自己的想法和看法。這種拓展思維的經(jīng)歷讓我在工作中更加注重創(chuàng)新和突破，也讓我更加懂得如何尋找問題的解決方法。

總體而言，這次拓展訓(xùn)練醫(yī)院活動給我?guī)砹撕芏嗍斋@和啟發(fā)。通過與其他科室的醫(yī)生和護(hù)士的互動，我深刻認(rèn)識到了團(tuán)隊合作的重要性和個人優(yōu)勢的發(fā)揮。在合理分工和良好溝通的基礎(chǔ)上，我們能夠提高效率和凝聚力。通過拓展思維和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，我們能夠更好地解決問題，為患者提供更優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù)。我相信，在今后的工作中，我會更加注重團(tuán)隊合作，發(fā)揮個人優(yōu)勢，并通過不斷學(xué)習(xí)和拓展思維，提升自己在醫(yī)療領(lǐng)域的專業(yè)能力。

醫(yī)院軍事拓展訓(xùn)練心得體會怎么寫篇十五

作為一名高中生，經(jīng)歷了醫(yī)院的軍事拓展訓(xùn)練，深受益。此次訓(xùn)練，不僅讓我在身體上得到了鍛煉，更讓我在心態(tài)上發(fā)生了翻天覆地的改變。

一開始，我對這次訓(xùn)練并沒有太多的期待。對于這種“搞笑格斗”的活動，我覺得自己的身體不夠強(qiáng)健，很難沖到前面，很容易被淘汰。但是，活動一開始，我就感受到了氣氛的熱烈，大家不約而同地展現(xiàn)出自己身上的斗志，我也跟著大家加入了隊伍。

一開始的訓(xùn)練，令我受益匪淺。我們要完成的任務(wù)是，越過一座高墻，但是，這座高墻不是靠自己力量，而是通過我們隊友之間互相幫助完成的。這種互相幫助的方式，讓我意識到了，團(tuán)隊的力量是無窮無盡的。每個人都有自己的優(yōu)勢，也有自己的劣勢。但是，只要在協(xié)作的過程中互相幫助，就可以彌補(bǔ)自己的不足，也可以讓整個團(tuán)隊發(fā)揮出更大的力量。

訓(xùn)練的過程中，還有一項我們需要完成的任務(wù)是，在沒有任何語言的情況下，通過肢體語言傳達(dá)自己想要表達(dá)的信息。翻譯是無法使用的，大家只能通過肢體語言來進(jìn)行溝通。這項任務(wù)雖然看起來很簡單，但是在進(jìn)行的過程中，我們發(fā)現(xiàn)，別人的理解和自己的理解并不是完全一樣的。這就讓我們更加明白了，溝通是多么不容易，也讓我們懂得了，要學(xué)會傾聽和理解別人的想法和表達(dá)。

總的來說，這次軍事拓展訓(xùn)練，不僅讓我在身體上得到了鍛煉，也讓我在思想上有了一個升華。感謝這次訓(xùn)練，讓我明白了，個人的力量是有限的，而團(tuán)隊的力量是強(qiáng)大無比的。