在平日里,心中難免會有一些新的想法,往往會寫一篇心得體會,從而不斷地豐富我們的思想。我們想要好好寫一篇心得體會,可是卻無從下手嗎?下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
描寫心理訓(xùn)練模式探索心得體會及感悟一
培訓(xùn)期間,各位專家老師通過一系列的活動,讓我們體會到做一個快樂的和心理健康人是多么重要,學(xué)會運用心理學(xué)規(guī)律來教育學(xué)生是多么重要。
因為老師的工作對象是人,是活著的成長中的各具特點的個性差異的人。班主任工作更是與學(xué)生打交道的工作。若掌握了這一門技藝,在與學(xué)生的交往中,學(xué)生愿意敞開心扉與你交往、溝通,有利于工作的開展。真誠、熱情、守信、善于與人交往、善于體驗他人等性格都是我從事心理輔導(dǎo)工作的有利條件。
教師是學(xué)生心目中的智者——什么都懂;是能者——什么都會;是圣者——不會犯錯;是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快。教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識,掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會緩解心理壓力,不斷完善自己的人格,提高心理承受能力;調(diào)整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻(xiàn),并合理安排時間,張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操。只有這樣,我們才能以積極健康的工作熱情投入到教學(xué)活動中去。一名教師首先要能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時也重視自己的心理健康,他在需要的時候能承受巨大的壓力,但絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進行。
我現(xiàn)任農(nóng)村初中的教學(xué)工作,我們的學(xué)生大都是一些民工子女,這些孩子所在的家庭大都生存壓力大,父母大都為生活奔波,對孩子缺乏關(guān)愛,有的還是是單親家庭子女,有的是留守兒童,從他們出生起就沒有良好的學(xué)習(xí)條件,若教育不得法,容很易出現(xiàn)一些心理偏差,尤其是中學(xué)生要經(jīng)歷青春期,青春期又是人一生的轉(zhuǎn)折點。有時,我們在報紙或新聞中也看到有學(xué)生自殘、犯罪的事例,我想主要是現(xiàn)在的學(xué)生的抗挫折能力弱、具有不勞而獲和攀比心理,抵制社會不良風(fēng)氣的能力差,沒有得到良好的引導(dǎo)。因此就需要我們老師要結(jié)合學(xué)生的心理傾向,運用心理學(xué)知識“對癥下藥”,及時、正確給予學(xué)生鼓勵、幫助。我們要加強中學(xué)生的心理健康教育,保護他們的心理健康,幫助他們克服自己的心理障礙。
那么,我們究竟能為他們做些什么呢?我們可以用自己的一顆愛心——熾熱的母愛之心、滿腔的熱情、發(fā)自肺腑的真情實感去教育他們;以母愛的溫情去感化他們;以誠摯的情感去啟迪他們的心靈。有愛心就要有高度的責(zé)任感,我們要勤于觀察留心學(xué)生的一言一行,及時發(fā)現(xiàn)他們的消極情緒和不良行為,采取適當(dāng)?shù)姆椒皶r給予疏導(dǎo)教育。當(dāng)一些中學(xué)生在學(xué)習(xí)上遇到困難、家庭生活受到挫折時,他們心情苦悶、情緒失衡時,我們要及時幫助他們、安慰他們,幫助他們解決成長和發(fā)展中出現(xiàn)的矛盾、困惑,幫助他們形成積極的心理品質(zhì)。學(xué)生在成長中出錯、失敗、走彎路的時候,我們要為他們提供相應(yīng)的支持和幫助,利用課余時間多開展談心活動,以誠懇的態(tài)度耐心傾聽他們訴說,給孩子們一個釋放心理的平臺,讓他們把心里積郁的情緒都宣泄出來,從而擺脫不良情緒的困擾?;蛘呃冒嗉夑嚨兀e極開展班級文體活動,引導(dǎo)他們積極參與進來,把不良的情緒釋放到活動中去。
學(xué)習(xí)了心理輔導(dǎo),可以更加了解自己,快樂而有意義的棲居在天地之間。因而我希望自己能早日成為一名合格的心理輔導(dǎo)師,成為學(xué)生需要了可以信賴的老師,用職業(yè)實現(xiàn)生命的最大價值。
描寫心理訓(xùn)練模式探索心得體會及感悟二
最近,公司為了使我們的團隊更團結(jié)、更堅強、更具有競爭力,能夠更好地適應(yīng)無限變化的市場環(huán)境,特地組織了野外拓展訓(xùn)練。在高強度的訓(xùn)練中,汗水與淚水、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗到一個團隊是要經(jīng)過千百次的錘煉才會變的堅不可催。
雖然只有短短的兩天半時間,拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富,只要用心體會就能得到十分有用的人生感悟。從信任背摔、空中單杠、孤島求生、翻越畢業(yè)墻活動中,有了競爭機制(比賽、獎懲),為了完成任務(wù)、取得勝利,就必須合作,必須建立團隊。但并不是有了團隊就萬事無憂了,一個有競爭力的團隊,要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確,要彼此信任、 理解和包容。這樣我們的目標(biāo)、任務(wù)就才能夠完成。
在所有的項目中,給我印象最深的就是“畢業(yè)墻”這個 項目。畢業(yè)墻有4.2米多高,當(dāng)大家走到訓(xùn)練場地的時候都議論紛紛,那么高的墻要翻過去確實是很困難的。
開始,大家也你一言我一語的出起主意來,比如要拿個竹篙撐上去什么的,可是教練回答我們的卻是什么道具都不能用。最后大家協(xié)商的結(jié)果是用搭人梯的方法,左邊和右邊各站一人,踩著他們的肩膀上去,先爬上去的人再用手拉下面的人上去。
踩上隊員肩膀的時候,身后有幾雙大而有力的手頂住背部及臀部,一股力量在支持我們向上攀越,一種從未有過的安全感油然而生,也充滿了勇氣。最后,當(dāng)所有人出色的翻越了畢業(yè)墻后,大家的歡呼聲使我知道了這是我們出色的 完成了任務(wù)。教練告訴我們,70多人的團隊僅在11分鐘不到全部翻越,已打破了他們多年所帶團隊成功翻越畢業(yè)墻的記錄。
可以看出,人的潛能是需要激發(fā)的,要創(chuàng)造條件,尋找機會,拓展訓(xùn)練的項目對人的體能的要求并不高,更多的是對人的心理的挑戰(zhàn),而且也會感悟到、體驗到它是一項讓每個人在心靈和精神上 都有一個新的超越,從新認(rèn)識自己、認(rèn)識生命的活動,你會發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是巨大的。這個訓(xùn)練項目告訴我們:挑戰(zhàn)自我,沒有不可能的事,不要輕易說“不”, 要重新認(rèn)識自我,超越自我。只有眾志成城,并有條不紊行動的前提下,方可順利完成目標(biāo)。
這次拓展訓(xùn)練,學(xué)到的知識與心得體會非常多,總結(jié)起來,主要有以下幾點:
做事不要急,要先做計劃,再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理,做過電網(wǎng)項目時,大家先不急于過網(wǎng),而是每個人找好自己的位置,充分論證,最后一舉成功。
分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)。每個人的崗位職責(zé)確定之后,各司其職,有利于明確責(zé)任,發(fā)揮個體的主觀能動性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好。
作為領(lǐng)導(dǎo),要看到差異,容納差異,協(xié)調(diào)差異,利用差異,在差異中取長補短,在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。這是我從老師的講解里領(lǐng)會的一種精神。
應(yīng)學(xué)會遇到問題,換位思考。不要為表面的情況所困擾,有些印象其實是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,通過分析,充分了解它的本質(zhì),通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo),通過溝通交流,才能建立多贏的局面。
知識和技能是有形的資本,意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛藏在自己身上,卻從未真正發(fā)揮的力量。
感謝卓越拓展,這次拓展訓(xùn)練讓我得到的收獲,超出了以往閱讀任何一本書籍所獲取的間接經(jīng)驗和總結(jié)。改變了我這些年來的思維模式,認(rèn)識了團隊的巨大力量,也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。希望從此以后,能夠在工作中,把團隊合作的精神發(fā)揮得更加到位。
描寫心理訓(xùn)練模式探索心得體會及感悟三
公元xx年5月25日下午3點05分34秒~4點17分21秒
籃排球嘗沙灘排球嘗三食旁籃球嘗諸葛亮雕像前公路、外籍專家公寓前空場地
對于我們12級新生來說,在大一上學(xué)期里,初涉大學(xué)的我們在面對這樣一個陌生而未知的環(huán)境與其中所包容的各種各樣的經(jīng)歷時,總有太多的激情。學(xué)生會、社團······各種各樣的面試、復(fù)試接踵而至。只是,雖然同樣飽含熱情,但我們中總有許多人不得不接受一次又一次的淘汰。加之平時對活動過多的投入而對學(xué)習(xí)的忽略,在最后的期末考試中我們也總有些考試不理想的遺憾。然而,這些或多或少、或大或小的挫折,這些我們在成長的過程中必經(jīng)的坎坷,在我們一日日漸漸熟悉了大學(xué)的生活規(guī)律與節(jié)奏之后,在不經(jīng)意間消減了我們的激情與動力,消磨了我們曾經(jīng)許下的豪情與壯志,甚至,讓我們開始懷疑自我、失去自信。
希望通過這一次心理主題班會的展開,能讓每個同學(xué)建立“我很重要”這一主觀意識的自我認(rèn)知,充分體會到自己對他人、對集體的重要性與不可或缺性,從而培養(yǎng)樂觀積極的健康心態(tài),并樹立自信。同時,我們希望每位同學(xué)在參與活動的過程中,更關(guān)注完成活動的過程而非活動完成后的結(jié)果。
與以往主持人講同學(xué)們聽的講座式心理主題班會不同,本次心理主題班會結(jié)合趣味運動,采用定向越野的形式,讓班級每個同學(xué)都能參與其間。
1、宣傳:我們在班會召開的前幾天將班會召開的時間、地點以及大體的活動內(nèi)容在班上公布,讓大家做好充分的心理準(zhǔn)備并鼓勵大家積極參與到活動中來。同時,宣傳委員袁雪以及兩位管七精心制作了一個醒目的宣傳板放在商院大廳進行展示,吸引了很多班外同學(xué)的駐足觀看,很好地起到了前期宣傳效果。
2、分組:首先,根據(jù)同學(xué)們的報名參與人數(shù),我們提前將所有參賽人員進行分組。本次活動參賽人員由賽前抽簽決定,具體分隊如下: 方片組: 張靖 袁雪 王丹 劉永霞 張慧禎 萬超 劉立群 郝建博 紅心組:張會 程文 白子涵 孟美玲 范熙曼 李思葉 勾恩超 楊爾江 黑桃組:霍漫漫 李亞楠 朱正平 張燕 劉素仙 李瑞 晉以木 鄭帥 梅花組:馬彤彤 高明 田雨晴 于小慧 王麗燕 陳萌萌 鄭錄民 劉國猛 孫文龍
3、人員安排:設(shè)主持人2名,裁判5名,記錄員3名
4、物資準(zhǔn)備:①蒙眼睛的布條(由參賽隊員自行準(zhǔn)備)②白醋一袋③可樂兩瓶④紙杯三個⑤氣球40個⑥獎品設(shè)置:一等獎:手機掛件9枚,二等獎:棒棒糖10根
25日下午3:00我們班所有參與本次心理主題班會的同學(xué)前往籃排球場,在所有人集合完畢后,我們開始了此次別具一格的心理主題班會。
首先,我們兩位心理宣傳員介紹了本次班會的主題“正確看待成敗,自信點亮人生”,并簡單闡述了該主題的意義。即希望每一個人都能積極的投入到活動參與的過程本身中,能充分意識到自己在整個團隊中不可或缺的.重要性,樹立自信,并擺正對最終結(jié)果的盲目追求,享受活動本身給自己的歷練。同時,也希望大家在班級集體活動的過程中,感受班級濃厚的團結(jié)與溫馨氛圍,增強班級凝聚力。接著我們詳細(xì)介紹了此次活動的詳細(xì)內(nèi)容與比賽規(guī)則。
趣味運動是本次活動的主體,一共設(shè)立六個運動環(huán)節(jié):分別為盲人摸象、多人多足、擠爆籃球、抬轎子、暈頭轉(zhuǎn)向投籃與賞罰分明。
同時,為避免活動時小組活撞車導(dǎo)致人員堆疊秩序混亂,我們?yōu)楦鱾€小組設(shè)置了不同的的活動路徑。由各個裁判說明各自負(fù)責(zé)的場地上所進行活動的游戲規(guī)則,并在該項活動結(jié)束后通知各個小組下個活動進行的地點。盲人摸象:活動地點為籃排球常在該關(guān)卡中,各小組在給定的時間內(nèi)自行設(shè)定接頭暗號(僅限于擬聲詞與肢體動作),然后所有隊員需蒙上雙眼,由裁判打亂隊員的位置。在裁判發(fā)號施令后,各小組成員迅速將自己的團隊集中。在裁判判斷小組成員準(zhǔn)確無誤后該組隊員可以摘下眼罩進行下面的環(huán)節(jié)。多人多足:活動地點為諸葛亮像雕像前公路。各小組成員起點位置站成一橫排,每相鄰兩隊員的相鄰腳踝用綁腿帶綁在一起。在準(zhǔn)備工作完成后,隊員通過協(xié)調(diào)配合,共同跑完指定的路程。以最后一名隊員身體完全越過終點線即算完成此關(guān)。擠爆氣球:活動地點為外籍專家公寓前空地。在該環(huán)節(jié)中,裁判給小組每個隊員分發(fā)一只氣球,隊員需將自己所領(lǐng)氣球吹足氣,然后隊員之間相互合作,合力用背部將氣球擠爆。抬轎子:活動地點為沙灘排球常該關(guān)卡由小組自行選出兩名抬轎手,負(fù)責(zé)將自己隊的隊員從指定起點運至終點。該關(guān)卡中兩名抬轎手可進行替換,但替換下的抬轎手也需從指定起點被運至終點。當(dāng)除抬轎手以外的其他隊員全部被運至終點時,即完成此關(guān)卡。暈頭轉(zhuǎn)向投籃:活動地點為三食旁籃球的常在此關(guān)卡中,各小組成員須以接力的方式在原地旋轉(zhuǎn)五周后進行投籃直至投進為止,連續(xù)三次未投進者也算完成此關(guān)。
活動地點為籃排球常裁判依據(jù)各小組到達(dá)終點即籃排球場的先后次序確定勝負(fù)。最先到達(dá)終點的前兩支隊伍將分別獲得相應(yīng)的獎品,最后到達(dá)終點的小組成員將參與到搶凳子的環(huán)節(jié)中。從中產(chǎn)生三名隊員進行懲罰,即全部喝下裁判事先準(zhǔn)備好的白醋。最終,方片組獲得一等獎,黑桃組屈居第二,而悲劇的紅心組接受了懲罰。頒獎與懲罰儀式結(jié)束后,我們對本次心理主題班會作了總結(jié),贊揚了同學(xué)們在比賽過程中積極參與與團結(jié)合作的精神,并再次強調(diào)了本次班會的意義。很多同學(xué)也就本次班會發(fā)表了自己的感想,并表示在此次活動中收獲了很多。這讓我們格外欣慰。最后大家在興味盎然中結(jié)束了此次活動。
在本次心理主題班會結(jié)束后,我們將本次班會的成果用宣傳板的形式在商院大廳進行展示,并及時的上傳了通訊。
總的來說,此次的心理主題班會取得了圓滿成功。無論是從活動本身,包括策劃,包括活動本身的進行,還是從活動之后的反思與感悟,我們也從中學(xué)到了很多。
這次的活動,我們希望每一位同學(xué)都能切實的參與到活動中來,本著“關(guān)注心理,關(guān)注每一個人”的心態(tài),我們一改以往主持人在臺上講,觀眾在臺下聽的講座式的心理班會形式,而采用趣味運動的形式,讓每一位同學(xué)都能身體力行的參與到活動本身來。讓每一位同學(xué)在活動中更真切的感悟?qū)儆谧约旱男牡谩?/p>
在確定了本次班會的主題與形式后,我們兩個心理宣傳員便開始了細(xì)致的策劃:包括活動內(nèi)容、活動流程、活動器材以及人員配置等問題。在此,感謝班委們對本次活動的傾力獻(xiàn)策。
同時,所有同學(xué)的支持與肯定,這也給了我們兩位心理宣傳員及很多為這次班會的舉辦付出心力的同學(xué)們巨大的信心與堅持下去的動力。在制作完詳盡的活動策劃后,我們在班級內(nèi)部對本次的心理主題班會的主體與內(nèi)容進行了一次宣傳。對此,同學(xué)們都表現(xiàn)出極大的興趣與熱情。同時,在活動的過程中,同學(xué)們也都保持著高昂的熱情。
活動結(jié)束后,很多同學(xué)都紛紛表示在此次活動中的收獲。有些同學(xué)從被需要的情感訴求中感受到了被肯定的滿足,有些同學(xué)則在活動進行的過程中從大家的互幫互助、共同為了一個目標(biāo)努力奮斗里感受到了班級的凝聚力與向心力,找到了一種屬于自己的歸屬感,也有些同學(xué)在被別人肯定的過程中提升了對自己價值的認(rèn)知。
這次的活動,應(yīng)該說達(dá)到了舉辦本身的意義與目的。
當(dāng)然,活動成功舉辦的背后仍潛在一些細(xì)小的細(xì)節(jié)問題,比如后勤工作:我們未充分考慮到同學(xué)們在進行了大量的體力消耗后需要水分的補充與休息,因而未準(zhǔn)備充足的飲料。但既然已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了存在的問題,這就更促使我們在以后的活動中對自己更為嚴(yán)格要求,努力做到盡善盡美。我們相信,管七未來更美好。
作為心理宣傳員的我很幸運地參與到此次的比賽中,并以自己的身體力行切實感受此次活動所帶給我的收獲。在第一個環(huán)節(jié)盲人摸象中,總以為在人海里盲目的尋找自己的隊友是件十分困難的事,然而出乎意料的是,過程遠(yuǎn)比想象中簡單。依據(jù)小組事先設(shè)定好的暗號,我們迅速地分辨出了自己的隊友。并迅速投入到下一個環(huán)節(jié)的比賽中去。
依據(jù)裁判的指示,我們的下一項活動為暈頭轉(zhuǎn)向投籃。從籃排球場到三食旁籃球場這段看起來很遠(yuǎn)的路,我們很快的跑完了,也許是隊友的鼓勵,也許是自己對自己的鞭策,我們迅速到達(dá)目的地并爭分奪秒的開始活動的進行。原地旋轉(zhuǎn)五周的滋味并不好受,天旋地轉(zhuǎn)間還要迅速給自己定位并進行投籃。很開心,我的很多隊友都投中了。
接下來的活動是多人多足。那是最令我感動的一個活動。我記得我們氣喘吁吁的跑到諸葛亮像雕像前,記得我們不顧休息就開始綁腿,記得我們手挽手、肩并肩的大聲喊著“一二一”的號令大踏步的邁步走著,而走的每一步都那么堅定,鏗鏘有力。我們嘹亮的喊著口號,告訴自己,也告訴別人該怎么走下去,知道我們彼此需要,那是最令自己滿足與感動的情愫。
沙排場,抬轎子。小組中的兩名男生自告奮勇的擔(dān)任了抬轎手。因為一直都為自己的體重?fù)?dān)心,害怕被人嘲笑自己略微臃腫的體型,所以自己一開始總是躲閃著不愿意被他們抬送。但,終究這一刻還是來臨了。不管自己多么不情愿,終究還是需要去面對。值得安慰的是,兩名抬轎手很順利的將我運送至終點,甚至,也沒有對我的體重表現(xiàn)出輕微的嘲弄。原先一直對自己的體重心懷芥蒂的我,在那么一瞬間,突然不那么自卑了。那些在自己心里波濤洶涌的尷尬與窘迫,在別人的眼中不過是云淡風(fēng)輕。很多事,沒必要那么在乎,更沒必要因此而自卑。
終于,在消耗了大半的體力之后,我們終于盼來了最后一個環(huán)節(jié):擠爆氣球。到達(dá)目的地的路顯得越來越漫長,但在隊友的相互鼓勵與幫助下,我們到達(dá)了外籍專家公寓。原先的自己總是很害怕吹氣球,因為害怕吹爆氣球后的那聲砰響。但這次,也只能硬著頭皮上了。很不幸,我成功的吹爆了兩枚氣球,但卻很詫異地發(fā)現(xiàn),雖然被小小的嚇到,但吹爆氣球后的那聲砰響并沒有自己想象中那么嚇人。很多事,永遠(yuǎn)是自己想象的更為嚴(yán)重。
盡管最終我們小 組以倒數(shù)第一的成績到達(dá)了終點,但我們心中仍是滿滿的興奮。在此刻,結(jié)果已經(jīng)不重要了,重要的是我們互相支持、互相鼓勵、互相幫助走過的路,重要的是我們感受到了自己在整個團隊中的重要性,知道我們彼此需要與彼此被需要,重要的是我們更有信心去走好未來的路,未來的漫長的人生的路。
現(xiàn)在已是夜深,一抹燈光驅(qū)退了我身邊的黑暗,被這抹雖不是很亮卻很溫暖的燈光包圍著的自己心中充溢著的,除了小小的開心與滿足外,還有滿滿的感動與感激。感謝同學(xué)們的積極參與這次的活動,也感謝班長,團支書,宣傳委員,文藝委員等班委和其他同學(xué)對活動策劃與宣傳的幫助。
這是我第一次擔(dān)任心理宣傳委員這個職位,因而這次的心理主題班會是我的第一次嘗試。因為自身性格的原因,我對自己總有太多的不自信,害怕失落,也害怕挫敗,害怕不被肯定與支持。所以,在最初的準(zhǔn)備階段,曾為了活動的具體內(nèi)容與流程的確定感到茫然和無措;曾在統(tǒng)計參與活動人數(shù)以確定分組時為參與人數(shù)未達(dá)到自己的理想而自責(zé),也曾在實際開展活動時為了活動本身是否能順利進行而擔(dān)憂······所幸的是,終究這一切都在順利中結(jié)束了。我想我永遠(yuǎn)也不會忘記活動過程中大家的歡笑,活動結(jié)束后同學(xué)賜予的熱烈的掌聲······很多很多的片段記憶,終究讓我相信,原來,只要我想,并且勇敢去做,也一樣可以做得很好。
通訊:(見附頁一)班級同學(xué)活動感悟:(見附頁二)
描寫心理訓(xùn)練模式探索心得體會及感悟四
職責(zé):
1、負(fù)責(zé)兒童心理學(xué)教輔產(chǎn)品、培訓(xùn)產(chǎn)品的調(diào)研、研發(fā)與執(zhí)行;
2、高質(zhì)量完成3-12歲孩子的授課;
3、協(xié)調(diào)心理學(xué)產(chǎn)品運營事宜,創(chuàng)造教學(xué)團隊核心競爭力;
4、完成上級安排的其他工作。
任職資格:
1、心理學(xué)專業(yè)碩士研究生畢業(yè),持有心理咨詢師證書優(yōu)先考慮;
2、進取心強,有創(chuàng)意,具備心理學(xué)產(chǎn)品研發(fā)和培訓(xùn)經(jīng)驗;
3、有豐富的社會閱歷,良好的溝通表達(dá)能力、傾聽能力、說服能力,優(yōu)秀的客戶服務(wù)意識;
4、具備較強的邏輯思維能力,工作思路清晰、細(xì)心,理解能力強。
描寫心理訓(xùn)練模式探索心得體會及感悟五
活動背景:當(dāng)代大學(xué)生的心理健康不僅影響著我們的發(fā)展,也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高,更關(guān)系到國家人才的培養(yǎng)。心理素質(zhì)作為整個精神活動的基礎(chǔ),對我們大學(xué)生的影響是極其廣泛而深刻的,他影響和制約著大學(xué)生各方面素質(zhì)的發(fā)展,滲透到大學(xué)生的一切活動中。自信心作為心理素質(zhì)的重要組成部分,重要性可見非同一般。自信心是一種積極有效的表達(dá)自我價值、自我尊重、自我理解的意識特征和心理狀態(tài)。自信心的個體差異不同程度地影響著學(xué)習(xí)、競賽、就業(yè)和成就等多方面。自信心是健康心理的需要,也是人際交往的需要,自信心使人勇敢、果斷和謙虛。
活動主題:培養(yǎng)健康心理,勇于挑戰(zhàn)自我
活動目的:1、使同學(xué)們能夠以全新的面貌面對大學(xué)生活
2、培養(yǎng)同學(xué)們的健康心理,正視生活中所碰到的一切
3、培養(yǎng)同學(xué)們的自信心
4、促進同學(xué)們之間的交流
5、培養(yǎng)同學(xué)們的團結(jié)協(xié)作能力
6、增強班級的凝聚力
活動安排:
活動時間:12月20日下午1:00——4:00
活動地點:學(xué)校東大操場足球場區(qū)
活動負(fù)責(zé)人:第一組織者:史永琦
主要組織者:
活動環(huán)節(jié):1、第一個游戲:“我的位置”
2、第一個游戲:“敞開心扉”
3、第一個游戲:“嘴巴、手指不一樣”
4、第一個游戲:“玫瑰開花”
5、自由游戲環(huán)節(jié)
經(jīng)費預(yù)算:南孚電池兩節(jié)共4元
附錄:
游戲規(guī)則:
1、我的位置:要求成員排成一排,站在場地中間,按照指令迅速找到自己的位置。如:按身高又搞到低排序、按學(xué)號從小到大或從大到小。行動遲疑或緩慢者接受懲罰。
2、敞開心扉:成員分成內(nèi)外兩圈,兩兩相對,內(nèi)圈的成員向外圈的成員說出他的一個優(yōu)點,然后互換角色;內(nèi)圈成員按順時針移動一個位置,重復(fù)以上環(huán)節(jié)。
3、嘴巴、手指不一樣:成員在的帶領(lǐng)下鼓掌打節(jié)奏的同時,輪流說出一個數(shù),同時還要伸出手指示意。要求速度要快,手指示意的和嘴巴說出的數(shù)不能一樣,否則接受懲罰。
4、玫瑰開花:所有的同學(xué)站在一起,有組織者發(fā)號施令即玫瑰花開幾瓣,開幾瓣則幾個同學(xué)抱在一起,抱在一起的人數(shù)需和玫瑰花的瓣數(shù)相同,沒有抱在一起的人或是抱在一起的人數(shù)不對的都被淘汰,直至剩下最后幾個人即為最后贏家。
5、自由游戲環(huán)節(jié)現(xiàn)場出節(jié)目現(xiàn)場表演,具體規(guī)則需看情況而定。
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