文明健康自我調(diào)整心得體會(huì)實(shí)用 文明健康,綠色環(huán)保心得體會(huì)(四篇)

我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，可以通過(guò)寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái)，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么心得體會(huì)該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文，希望能夠幫助到大家。

描寫文明健康自我調(diào)整心得體會(huì)實(shí)用一

二、 每天以《小組每周評(píng)比欄》為評(píng)比依據(jù)加減分，做到獎(jiǎng)罰分明!

三、 家庭作業(yè)：未完成(或未交)扣2分，作業(yè)得b扣1分;書(shū)寫認(rèn)真準(zhǔn)確得a++獎(jiǎng)勵(lì)1分。

四、 課堂紀(jì)律：不認(rèn)真聽(tīng)講，影響別人或做小動(dòng)作扣1分;發(fā)言聲音響亮、落落大方，語(yǔ)言流暢，獎(jiǎng)勵(lì)1分。

五、 課間游戲：不能文明游戲，被校值日生記名一次扣2分;不在規(guī)定區(qū)域內(nèi)游戲、追逐、奔跑發(fā)現(xiàn)一次扣1分。

六、 文明禮儀：入校禮儀不規(guī)范，;文明禮貌表現(xiàn)突出表?yè)P(yáng)一次加1分;

七、 衛(wèi)生保持：桌位下面有垃圾，桌椅不整齊，桌兜內(nèi)書(shū)本凌亂發(fā)現(xiàn)一次扣1分;

八、 周小組加分：每天在以上五個(gè)方面沒(méi)有扣分，表現(xiàn)特別突出的小組可根據(jù)教師要求加分;

九、 周總分計(jì)分方法：每周100分減去組內(nèi)個(gè)人扣分，再加上小組加分，最終得出周總分，排出組間名次。

十、 獎(jiǎng)勵(lì)方法：每周排名前三的小組可以頒發(fā)獎(jiǎng)狀及獎(jiǎng)品;

描寫文明健康自我調(diào)整心得體會(huì)實(shí)用二

尊敬的老師，同學(xué)們：

你們好。今天我演講的題目是《做一個(gè)文明守紀(jì)的民中人》! 眾所周知，我國(guó)是世界四大文明古國(guó)之一，也是傳統(tǒng)的禮儀之邦?！岸Y儀”也就成為了中華民族上下五千年的顯著特色?！吨袑W(xué)生日常行為規(guī)范》也明確要求：現(xiàn)代中學(xué)生要禮貌待人，遵規(guī)守紀(jì)，嚴(yán)于律己。

的確，處于多夢(mèng)季節(jié)的青少年，萌發(fā)著五光十色的理想胚芽。每個(gè)人都有自己的追求!在這孩子與成人相錯(cuò)的十字路口前，在這漫漫的人生路上，“文明”、“禮貌”、“紀(jì)律”就猶如夜行人的燈光，遠(yuǎn)航者的羅盤;是人生樂(lè)章的主旋律，人生圖畫的主色調(diào)。莎士比亞曾說(shuō)過(guò)：生活里沒(méi)有書(shū)籍，就好像地球失去了陽(yáng)光。而我想說(shuō)的是：當(dāng)一個(gè)學(xué)生不知道文明、禮貌、紀(jì)律為何物時(shí)，就猶如鳥(niǎo)兒失去了翅膀。

在生活中，在我們的身邊，不乏有這樣的現(xiàn)象：

校園里，見(jiàn)到老師，不知道問(wèn)好;生活中沒(méi)有秩序，不懂得謙讓;大庭廣眾之下，公開(kāi)罵一些不堪入耳的臟話!這難道是禮貌嗎?不，這是無(wú)禮!干凈的教室轉(zhuǎn)瞬間成為了垃圾的天堂!嶄新的門板霎時(shí)被破壞得慘不忍睹!這難道是文明嗎?不!這是無(wú)恥!平日里，披頭散發(fā)，不修邊幅，長(zhǎng)長(zhǎng)的指甲中藏污納垢。這難道是瀟灑嗎?不!這是邋遢!

如此看來(lái)，一個(gè)人的素質(zhì)是多么的重要啊!

現(xiàn)在，我校在全市，乃至于全區(qū)全國(guó)榜上有名，而我們又是這所名校的主人，那么，身為主人的我們，應(yīng)該怎么做呢?

應(yīng)當(dāng)碰到老師時(shí)，送上一句溫暖的問(wèn)候;在飯?zhí)门抨?duì)時(shí)一次禮貌的謙讓;平日里整理好自己的儀容，愛(ài)護(hù)自己身邊的一切?

你小小的一個(gè)動(dòng)作——撿起地上的一點(diǎn)紙屑，或者，在這場(chǎng)比賽過(guò)程中，保持安靜，不喧嘩，做個(gè)文明觀眾。這些會(huì)讓你非常自在。感受一下，呼吸著周圍一絲絲新鮮的空氣，那種感覺(jué)是不是特別美妙呢?

人，不是因?yàn)槊利惒趴蓯?ài)，而是因?yàn)榭蓯?ài)才美麗。當(dāng)你把講文明守紀(jì)律這種氣質(zhì)恰當(dāng)?shù)募谝簧頃r(shí)，你，就是最可愛(ài)的人!

在這場(chǎng)熱潮中，你就是弄潮兒!青春給予了你太陽(yáng)般的熱情，水晶般的純潔。你的一舉一動(dòng)無(wú)時(shí)無(wú)刻不散發(fā)著超倍的魅力!因?yàn)椋悖褪菧?zhǔn)格爾旗民族中學(xué)的金字招牌!

請(qǐng)記住!做一個(gè)守紀(jì)的人!做一個(gè)可愛(ài)的民中人

描寫文明健康自我調(diào)整心得體會(huì)實(shí)用三

老師們、同學(xué)們

大家好，我是高二11班的高永超，今天我演講的題目是《做一個(gè)文明的》

愛(ài)默生曾經(jīng)說(shuō)過(guò)這樣的一句話，生命是短促的，然而盡管如此，人們還是有時(shí)間來(lái)講究禮儀。同學(xué)們，禮貌是最容易做到的事情，也是最容易忽視的事情，但她確實(shí)最珍貴的事情!

在這里我不想過(guò)多的舉偉人、名人的例子，因?yàn)檫@樣會(huì)讓大家產(chǎn)生一種錯(cuò)覺(jué)，認(rèn)為文明禮儀只有偉人、名人才有資格去講究，那么我們將無(wú)須為自己或多或少的不文明言行而感到愧疚，或者認(rèn)為即使踐行了文明的要求也并不能因之成為偉人、名人。但是實(shí)際上我們不但需要有講道德的大人物，我們更需要的是一群講道德的民眾。

還記得中央電視臺(tái)的公益廣告嗎?一個(gè)晨練的青年，一邊跑步鍛煉身體，一邊幫孩子拿下了步小心打到樹(shù)上的羽毛球，還把路邊的垃圾扔進(jìn)了垃圾箱，幫一位費(fèi)力上坡的三輪車?yán)先送栖嚒Ｔ绯颗芰艘宦?，好事做了一路，快?lè)了別人也滿意了自己。

有的同學(xué)會(huì)說(shuō)別扯的太遠(yuǎn)了，我們還是學(xué)生呢!可是我們終將會(huì)成為中國(guó)未來(lái)的民眾，那么我們現(xiàn)在又是怎樣做的呢?請(qǐng)大家跟我一起捫心自問(wèn)，在家里有沒(méi)有對(duì)家人冷漠、自私，一切以自我為中心，不與父母溝通，不理解家長(zhǎng)的辛苦，不珍惜家長(zhǎng)的勞動(dòng)，不分擔(dān)家庭的勞動(dòng)，一味索取不知奉獻(xiàn);在學(xué)校有沒(méi)有不聽(tīng)從老師的教誨，說(shuō)一些時(shí)髦的臟話，穿一些奇特的衣服，留著時(shí)尚的發(fā)型，不知道認(rèn)真學(xué)習(xí)，在校園內(nèi)大聲喧嘩、亂扔垃圾。這些行為嚴(yán)重影響了我們的成長(zhǎng)，影響著我們成為中國(guó)未來(lái)民眾的形象。這與中國(guó)在國(guó)際地位上的冉冉上升的形象是及其不符的。這些現(xiàn)象不得不引起我們的深思，自古以來(lái)“禮儀之邦”的美稱會(huì)不會(huì)斷送在我們青少年的手中?

那么文明到底是什么?文明是成功之花的蕊，是理想之舟的帆。文明是路上相遇時(shí)的微笑，是同學(xué)又困難的熱情幫助，是平時(shí)與人相處的親切，是見(jiàn)到師長(zhǎng)時(shí)的問(wèn)早問(wèn)好，是撞到對(duì)方的一聲對(duì)不起，是自覺(jué)將垃圾放入垃圾箱的舉動(dòng)，是見(jiàn)到有人隨地吐痰的主動(dòng)制止……順手撿起的是一片紙，純潔的是自己的精神，有意擦去的一塊污漬，凈化的是自己的靈魂。文明是一種品質(zhì)，文明是一種修養(yǎng)，文明是受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。

同學(xué)們，我們來(lái)到這么美好的校園環(huán)境中來(lái)求學(xué)，學(xué)的到底是什么?千學(xué)萬(wàn)學(xué)，就是來(lái)學(xué)做一個(gè)文明的人。微笑是我們的語(yǔ)言，文明是我們的信念，讓我們?nèi)巳伺?zhēng)做文明的崇雅人，讓素質(zhì)和文明體現(xiàn)在我們的一言一行當(dāng)中。

描寫文明健康自我調(diào)整心得體會(huì)實(shí)用四

61、倡導(dǎo)文明新風(fēng)，共建美好校園。

62、公德裝在心中，文明貴在行動(dòng)。

63、素質(zhì)高，才是真的高。

64、傳承文明，啟智求真。

65、安全意識(shí)，時(shí)時(shí)不可忘，文明之道，刻刻銘記心。

66、果皮也愛(ài)家，請(qǐng)您伸手幫助它。

67、創(chuàng)優(yōu)良學(xué)風(fēng)，做文明學(xué)生;創(chuàng)文明環(huán)境，建美好校園。

68、足下留情，留住小草的自尊。

69、師生創(chuàng)文明，禮儀全武漢。

70、仰天大笑出門去，我輩豈能忘關(guān)燈。

71、建文明學(xué)校是大家心愿，創(chuàng)美好生活有你我奉獻(xiàn)。

72、吾不思細(xì)水長(zhǎng)流，只愿天長(zhǎng)地久。

73、改善提高，永無(wú)止境。

74、發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，突出特色，重在建設(shè)。

75、讓人性去維護(hù)地球得以休養(yǎng)生息的權(quán)利。

76、遨游書(shū)海知識(shí)增，此時(shí)無(wú)聲勝有聲。

77、伸出你健康的雙手，撒下那文明的種子。

78、沒(méi)有措施的管理是空談的管理，沒(méi)有檢查和計(jì)劃的管理是空洞的管理。

79、創(chuàng)造優(yōu)美環(huán)境，營(yíng)造優(yōu)良秩序，創(chuàng)建和諧校園。

80、來(lái)如一陣風(fēng)，去時(shí)無(wú)影蹤。