挫折應(yīng)對(duì)活動(dòng)心得體會(huì)總結(jié) 有關(guān)挫折的心得體會(huì)(7篇)

我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，可以通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái)，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。我們想要好好寫(xiě)一篇心得體會(huì)，可是卻無(wú)從下手嗎？那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫(xiě)才比較好，我們一起來(lái)看一看吧。

最新挫折應(yīng)對(duì)活動(dòng)心得體會(huì)總結(jié)一

當(dāng)我遇到挫折的時(shí)候，我自己激勵(lì)自己，抹掉懦弱的眼淚，我想：冬天已經(jīng)到來(lái)，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎?黑暗的深處是黎明，唯有跨越黑暗，終會(huì)看到希望的曙光!我一定能挺過(guò)去，加油!相信自己!

如果挫折打擊了你，不要憂郁，也不要憤慨!暫且容忍;努力吧，勇敢面對(duì)。不要找借口，宿命論是那些缺乏意志力的弱才的借口。堅(jiān)強(qiáng)的人是不怕失敗，不怕重新開(kāi)始的。接受挑戰(zhàn)吧，相信自己的能力，經(jīng)常對(duì)自己說(shuō)：我不會(huì)輸?shù)?，我?huì)挺過(guò)去的。憧憬一下未來(lái)的美好，相信有能力達(dá)到那夢(mèng)想中的未來(lái)。我們的未來(lái)不是夢(mèng)!努力，世界屬于我們的。因?yàn)槲覀儞碛星啻?，我們就是旭日，我們就是希?大聲吶喊出，我不怕!

失意時(shí)需要忍，得意時(shí)需要淡。

的確，人，都有失意，不順?biāo)斓臅r(shí)候，然而，我更相信，挫折，攀登頂峰的踏腳石，人只有在遭遇挫折，在痛苦中、在無(wú)奈中、在煎熬中……而驚醒過(guò)來(lái)，并為之努力奮斗，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我，直至登上頂峰。

因此，如果現(xiàn)在的挫折，能帶給你未來(lái)幸福，請(qǐng)忍受它。如果現(xiàn)在的快樂(lè)，會(huì)帶給你未來(lái)不幸，請(qǐng)拋棄它。生命中的每個(gè)挫折、每個(gè)傷痛、每個(gè)打擊，都有它的意義。

挫折何嘗不是一種另類(lèi)的幸運(yùn)，只有承受住挫折，那即便是從人生的頂峰跌入谷底，也會(huì)驕傲地走出。如果說(shuō)成功是多燦爛的花，那挫折則是那毫不起眼，卻奉獻(xiàn)極多的根，唯有經(jīng)受挫折，勇于面對(duì)挫折，戰(zhàn)勝挫折，相信吧!

昨天已成為歷史，我們唯有把握住今天，戰(zhàn)勝挫折，戰(zhàn)勝自我，明天，我們將站在屬于我們的舞臺(tái)上，盡情舞動(dòng)，傲然綻放出自己的光彩!

最新挫折應(yīng)對(duì)活動(dòng)心得體會(huì)總結(jié)二

人生成長(zhǎng)道路上，人常常會(huì)遇到成功和挫折，有的人以樂(lè)觀的態(tài)度直面挫折，一路披荊斬棘，終將迎來(lái)勝利的彩虹。

在我的生活中，有過(guò)被打倒在地的經(jīng)歷，但我都會(huì)勇往直前地站起來(lái)，邁過(guò)那道阻攔，至今仍還記得那如同噩夢(mèng)般的值得珍惜的挫折，但那次經(jīng)歷還是使我心有余悸啊!

我小時(shí)候因?yàn)橥馄磐夤钤谒拿姝h(huán)山的小村里，去最近的縣城都要一兩個(gè)小時(shí)?？芍^是遠(yuǎn)離塵囂，因此從小我身體就虛弱，動(dòng)不動(dòng)就生出一大堆病來(lái)。

記得有一次，我因身體受寒而引發(fā)一場(chǎng)高燒，外婆外公很擔(dān)心便叫來(lái)了父母。父母心急火燎來(lái)到村子后立馬帶我去看醫(yī)生。醫(yī)生忠告我多加鍛煉，如此才能強(qiáng)身健體，最好去做持久性的爬山運(yùn)動(dòng)。

父母聽(tīng)從了醫(yī)生的建議，親自留下來(lái)陪我爬山。但我自幼就不喜歡動(dòng)，便對(duì)爬山不感興趣，此時(shí)正是酷暑時(shí)節(jié)就更不想運(yùn)動(dòng)了，但最后在父母的逼迫下，我不得不跟爸爸去爬山。

當(dāng)日恰是正午時(shí)分，金日懸空中，知了發(fā)出一聲聲刺耳的尖叫，混著陽(yáng)光，仿佛是要穿破大樹(shù)上的嫩葉，還未爬山烈日已使我燥熱不安，而父親仍不見(jiàn)絲毫煩躁。

此時(shí)，父親帶我從山腳下走進(jìn)山。抬起頭，只看到遠(yuǎn)在天邊的山頂仿佛伸入云端，我不禁有點(diǎn)灰心嘆氣。父親聽(tīng)到我的嘆氣，嚴(yán)肅對(duì)我說(shuō)：“這是你人生中的一個(gè)挫折，如果你連這都跨不過(guò)去，以后如何能夠面對(duì)那接踵而至的困難?唯有你走過(guò)崎嶇的山路，才能到達(dá)山頂，欣賞高處美麗的風(fēng)景?！?/p>

聽(tīng)了父親的話，我重新點(diǎn)燃信心。父親在前面爬著，而我則在他身后跟著。但是，我仍走一段便喘氣停下來(lái)休息，父親并沒(méi)有批評(píng)我，只叫我休息好繼續(xù)爬山。時(shí)間就像蝸牛一樣慢慢的過(guò)去了。到了日落之時(shí)，我們才爬到山腰。之后父親說(shuō)道：“今天就到這兒了。明天再來(lái)吧，什么時(shí)候爬上山頂，我再離開(kāi)?！?/p>

聽(tīng)到父親的話，我終于堅(jiān)持不下去了。腿一酸，手一松，差點(diǎn)倒下去。父親連忙轉(zhuǎn)過(guò)身抓住我的手。坐下來(lái)后，我心想我終于克服困難來(lái)到了山腰，便覺(jué)得高興。又在心里定下要爬上山頂?shù)臎Q心。之后的幾天，經(jīng)過(guò)我的不懈努力，我終于爬上山頂，看到高處美麗的風(fēng)景，領(lǐng)會(huì)了一番“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”。

只要跨過(guò)重重挫折，就會(huì)體味到勝利的喜悅。

最新挫折應(yīng)對(duì)活動(dòng)心得體會(huì)總結(jié)三

貝殼如果因?yàn)樾闹械囊活w沙粒而感到痛苦，它永遠(yuǎn)孕育不出珍珠。

流水如果因?yàn)榍胺降臄嘌露械酵纯?，那我們永遠(yuǎn)不會(huì)目睹“飛流直下三千尺”的壯觀景色。

成長(zhǎng)如果因?yàn)橛辛舜煺鄱纯啵侨松鷮⒉粫?huì)出現(xiàn)成功、幸福、希望。

挫折是成長(zhǎng)之路上必經(jīng)的岔道口。一個(gè)人沒(méi)有了挫折的支撐，那他永遠(yuǎn)也不會(huì)面臨選擇，去決定他下一步踏上的旅程。張海迪如果沒(méi)有經(jīng)受挫折，那她永遠(yuǎn)也不會(huì)成就她偉大的事來(lái);馬克思如果沒(méi)有經(jīng)歷貧困，那他永遠(yuǎn)不會(huì)成為革命聽(tīng)領(lǐng)頭人。

挫折是痛苦背后的曙光。如果你認(rèn)為挫折是你的絆腳大石，卡住了你的咽喉，凝固了你的血液，那么你錯(cuò)了。在挫折中，蘊(yùn)涵了巨大的的財(cái)富，你潛心文覺(jué)，那么它送給你的便是成功的密匙，引導(dǎo)你打開(kāi)擋在你面前的每一扇大門(mén)。如果你棄之于不顧，那么他回報(bào)你的將是一望無(wú)際的黑暗。

這次期末考試我的成績(jī)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如預(yù)算的結(jié)果，想到自己付出了這么多，每次面臨的卻都是失敗難道我真的不是學(xué)習(xí)的料嗎?我埋怨老天的不公，但也沒(méi)有辦法。

想到我每天在桌子前挑燈夜戰(zhàn)的情景，又想到父母為我送飯的情景，我的淚總會(huì)不由自主的流下來(lái)。為什么?為什么?為什么?

不想了越想越難過(guò)，看一看課外書(shū)吧，我自我安慰。打開(kāi)臺(tái)燈忽然發(fā)現(xiàn)桌子上的餅干渣在動(dòng)，我推推眼鏡想看清楚。之間及直銷(xiāo)螞蟻在搬這餅干渣，餅干渣一動(dòng)一停，好像他們辦起來(lái)很費(fèi)勁真有意思!我拿來(lái)放大鏡，想仔細(xì)看一看這些小東西。我拿了根鉛筆放到他們面前。只見(jiàn)領(lǐng)頭的螞蟻先爬上了鉛筆，他像一個(gè)指揮官，陸續(xù)又有幾只小螞蟻爬上來(lái)，他們想用力將餅干渣拖過(guò)去，科室了幾次都沒(méi)有成功。那只帶頭的螞蟻將餅干渣抬起來(lái)后面的螞蟻用力推，就這樣花了大約30分鐘，餅干渣終于被螞蟻從鉛筆上運(yùn)了過(guò)去。

我突然領(lǐng)悟到，連這么小的螞蟻都面對(duì)挫折不放棄，我們?nèi)祟?lèi)更應(yīng)該敢于面對(duì)挫折!

我明白了我明白了………

挫折就在我們身邊，你若強(qiáng)它就弱，你若弱它便強(qiáng)。只有你有敢于面對(duì)挫折不怕困難才會(huì)成功!不經(jīng)歷風(fēng)風(fēng)雨雨怎能見(jiàn)彩虹?

挫折在我身邊。

最新挫折應(yīng)對(duì)活動(dòng)心得體會(huì)總結(jié)四

海邊的貝殼要接受砂礫無(wú)數(shù)次的摩擦才能孕育出一顆閃亮的珍珠，天上的彩虹要經(jīng)過(guò)風(fēng)雨的洗禮才會(huì)有剎那的美麗，路旁的大樹(shù)要扎根到深深的土層之下才能有枝葉繁茂的濃蔭……挫折，讓我們的人生更加精彩!

平平淡淡的人生沒(méi)有輝煌的剎那，接受挫折洗禮的人生才會(huì)綻放出美麗的光輝。

接受挫折，猶如握住了成功大門(mén)的鑰匙。

承受生命之痛、飽受磨難的史鐵生在挫折下發(fā)出了對(duì)生命的感慨：死亡是一個(gè)必然降臨的節(jié)日，我們要健康的活著，恪守并遵循生命的軌跡。正是磨難創(chuàng)造了《我與地壇》這不朽的傳世之作。

試問(wèn)，假如史鐵生沒(méi)有接受挫折，沒(méi)有接受挫折的洗禮，又怎么會(huì)有《我與地壇》問(wèn)世呢?

接受挫折，猶如站上了激起海浪的礁石。

世界著名畫(huà)家凡高也曾在畫(huà)室里對(duì)著失敗的作品而傷心垂淚，他對(duì)著靜靜的畫(huà)室一次又一次的長(zhǎng)嘆。一次又一次跌倒了再重新爬起，在驕陽(yáng)散發(fā)出的光和熱里，發(fā)現(xiàn)了絢麗的色彩。經(jīng)過(guò)堅(jiān)持不懈的嘗試，終于讓《向日葵》閃耀在了世界藝術(shù)的原野上。

試問(wèn)，如果凡高沒(méi)有接受一次次失敗的打擊，不接受挫折的洗禮，又怎么會(huì)有《向日葵》的璀璨與浪漫呢?

接受挫折，猶如走進(jìn)非凡人生的華章。

偉大的音樂(lè)家貝多芬，一個(gè)被“命運(yùn)捉弄的人”，他在身體與精神的雙重折磨下，發(fā)出了“我要緊緊握住命運(yùn)的咽喉，讓挫折成為自信”的生命感慨，他的作品被世人贊美、傳頌，他的痛苦卻無(wú)人問(wèn)津。他用不凡的意志力和精神動(dòng)力，創(chuàng)造出了《命運(yùn)》、《第九交響曲》、《歡樂(lè)頌》等傳世之作，他真正做到了將挫折轉(zhuǎn)化為力量，他是命運(yùn)“眷顧的人”。

試問(wèn)，假使貝多芬沒(méi)有接受挫折的洗禮，他怎么會(huì)成為“命運(yùn)的'寵兒”，又怎么會(huì)創(chuàng)作出一曲曲的優(yōu)秀作品呢?

平平淡淡的人生怎么會(huì)有如此輝煌的成就呢?他們都接受了挫折，他們都是挫折與磨難的孩子。

雙腿殘疾的張海迪、雙目失明的海倫·凱勒、遭受宮刑的司馬遷……他們都是挫折造就的傳奇，他們都是被命運(yùn)眷顧的人。

人生就像一塊未經(jīng)雕琢的美玉，“玉不琢，不成器”，而挫折就是雕琢美玉的工具，接受一次次的打擊、一次次的歷練之后，美玉才能綻放出絢麗的光芒，人生才會(huì)變得光彩奪目!

最新挫折應(yīng)對(duì)活動(dòng)心得體會(huì)總結(jié)五

沒(méi)有經(jīng)過(guò)過(guò)挫折的人生，不能稱之為精彩的人生、完美的人生!

經(jīng)歷過(guò)挫折的磨練，方能體現(xiàn)生活的精彩，我們?cè)诖煺壑猩?，在挫折中成長(zhǎng)!

三歲跌倒

在我稚嫩的時(shí)候，在媽媽的陪伴下，我學(xué)習(xí)走路，笨拙的我，只覺(jué)得好玩，驕傲地邁出我柔弱的小腿，悲哀的是，還沒(méi)邁出腳步，身體重心往前傾，隨之而來(lái)的是跌倒，孤獨(dú)無(wú)助的我，痛得哇哇大哭，眼淚瞬間奪眶而出，大聲叫著“媽媽?zhuān)瑡寢?”盡管媽媽很心疼，但還是要我繼續(xù)走，這是我人生當(dāng)中的第一個(gè)挫折，我豈能輕易就言敗，雖然過(guò)程吃了不少苦頭，受了不少傷，但最終結(jié)果還是挺令人滿意的，我成功地占勝了它，贏得我人生當(dāng)中的第一回合，我沒(méi)有放棄，沒(méi)有退縮。

挫折中的跌倒，我毫不畏懼!

十二歲考試失利

度過(guò)童年，走入人生另一階段的我，不免有些興奮和緊張。說(shuō)實(shí)話，我最討厭、最不喜歡的就是考試了。我沒(méi)有勇氣面對(duì)考后的成績(jī)，沒(méi)有勇氣面對(duì)考后老師的批評(píng)，我努力地學(xué)，奮力地做，可結(jié)果還是不容樂(lè)觀，但這次，在考試前期我真的很努力了，很自信地以為能考好，但最終給我的回報(bào)是成績(jī)很差，我很煩很失落，難道我所做的一切都是沒(méi)有的嗎?難道我的努力都白費(fèi)了嗎?考試對(duì)我打擊很大，一長(zhǎng)段時(shí)期內(nèi)，我都處于心情的最低谷。不知道該怎么辦，不知道要怎樣走以后的路，挫折如同山，把我壓得喘不氣來(lái)，快要窒息，我此時(shí)顯得很落寞。

挫折中的考試失利，我無(wú)助寂寞。

十七;考驗(yàn)

時(shí)光荏苒，轉(zhuǎn)眼前我已是一名高中生，思想比以前更加成熟，所經(jīng)歷的、所能承受的也有很大提高，生活在一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，處處都有競(jìng)爭(zhēng)者和潛藏的危機(jī)，到處都有考驗(yàn)，而我的考驗(yàn)就是在挫折中找尋自己承受不了的東西，慢慢地讓自己學(xué)會(huì)去承受，在考驗(yàn)中使自己變得更加強(qiáng)大，不求能夠舉世矚目、一鳴驚人，只愿能不平凡湮沒(méi)于世，希望在風(fēng)雪過(guò)后也能留下我的些許痕跡，起碼，我努力過(guò)，奮斗過(guò)，拼搏過(guò)，但從未放棄過(guò)，我雖無(wú)力預(yù)測(cè)我的將來(lái)，但我會(huì)拼力過(guò)好現(xiàn)在!

挫折中的考驗(yàn)，我全面接力!

世間沒(méi)有寒冷，只是冷漠挫折給世間上了一層冰霜，我們所要做的，就是用我們火熱的拼搏之心來(lái)燃燒我們所在的世界，把寒冷驅(qū)去，留下溫暖。

挫折，沒(méi)有辦法避免，但我們卻有力氣去戰(zhàn)勝挫折，以失敗為動(dòng)力，越挫越勇，使我們的人生更加有意義。

生活因挫折而精彩!

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最新挫折應(yīng)對(duì)活動(dòng)心得體會(huì)總結(jié)六

世上沒(méi)有不彎的路，人間沒(méi)有不謝的花。挫折宛如天邊的魚(yú)，說(shuō)來(lái)就來(lái)，你無(wú)法逃避，無(wú)法退卻;挫折又似橫恒的山，趕也趕不跑，你只有跨越，只有征服。面對(duì)挫折，最重要的是心不煩，意不亂。

某旅游團(tuán)攀登高山到達(dá)半山腰，突然遇到大雨該怎么辦呢?按一般人的想法，這時(shí)便選擇往山下跑，但有經(jīng)驗(yàn)的登山專(zhuān)家卻是建議應(yīng)向山頂去。山頂?shù)娘L(fēng)雨不是更大嗎?登山專(zhuān)家卻是這樣解釋的往山頂走固然風(fēng)雨可能更大，卻不至威脅到你的生命。

至于向山下跑風(fēng)雨可能小些，看似比較安全，但卻可能遇到暴發(fā)的山洪而被活活的淹死。從側(cè)面看這也是登山的失敗者，遇到這樣小的自然險(xiǎn)阻豈能退縮，放棄?！叭松煺酆文苊狻?，面對(duì)困難我們要做到精神不倒。用執(zhí)著讓前方的星星照亮我們的前程，讓星光永遠(yuǎn)閃爍。

據(jù)說(shuō)，世界上只有兩種動(dòng)物能夠到達(dá)金字塔頂。一種是老鷹，還有一種就是蝸牛。老鷹和蝸牛，它們是如此的不同，鷹矯健，敏捷，銳利;蝸牛弱小，遲鈍，笨拙。鷹殘忍，兇狠，殺害同類(lèi)從不遲疑;蝸牛善良，厚道，從不傷害任何生命。鷹有一隊(duì)飛翔的翅膀;蝸牛背著一個(gè)厚重的殼?？墒?，蝸牛仍然與鷹一樣到達(dá)金字塔頂，它為什么能夠做到，它憑的是什么?正是它不畏艱難阻險(xiǎn)，正是它永不停息的執(zhí)著精神。

文天祥“臣心一片磁針石，不指南方不肯休”是執(zhí)著;

鄭板橋“千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)韌，任爾東南西北風(fēng)”是執(zhí)著;

林則徐“茍利國(guó)家生死以，豈因禍福避趨之”是執(zhí)著;

曹雪芹“字字看來(lái)都是血，十年辛苦不尋?！笔菆?zhí)著;

澤東“宜將剩勇追窮寇，不可沽名學(xué)霸王”是執(zhí)著;

周恩來(lái)“面壁十年圖破壁，難酬蹈海亦英雄”是執(zhí)著;

沒(méi)有風(fēng)吹的帆是撐不滿的，沒(méi)有壓力的人是走不遠(yuǎn)的，人生在世遇到困難是難免的。讓我們打起精神，正確對(duì)待挫折，認(rèn)真度過(guò)每一天，用執(zhí)著來(lái)澆灌生命之花，讓它茁壯成長(zhǎng)。

人生彎彎曲曲水，世事重重疊疊山。用熱情去奔跑，去超越，然后才能拾綴失意后的坦然，挫折后的不屈，困苦后艱難的從容。

最新挫折應(yīng)對(duì)活動(dòng)心得體會(huì)總結(jié)七

1、人要經(jīng)過(guò)一番苦難才能成才?！姨m諺語(yǔ)

2、苦難是人生的老師，通過(guò)苦難，走向歡樂(lè)?！惗喾?/p>

3、苦難磨煉一些人，也毀滅另一些人?！焕?/p>

4、即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起來(lái)?！獜埡５?/p>

5、患難困苦，是磨煉人格之最高學(xué)校?！?jiǎn)⒊?/p>

6、短時(shí)期的挫折比短時(shí)期的成功好?！呥_(dá)哥拉斯

7、斗爭(zhēng)是掌握本領(lǐng)的學(xué)校，挫折是通向真理的橋梁?！璧?/p>

8、刀在石上磨，刀越來(lái)越快，石越來(lái)越薄?！┒堋秵?wèn)題的兩面觀》

9、不因幸運(yùn)而故步自封，不因厄運(yùn)而一蹶不振。真正的強(qiáng)者，善于從順境中找到陰影，從逆境中找到光亮，時(shí)時(shí)校準(zhǔn)自己前進(jìn)的目標(biāo)。——易卜生

10、鋼是在烈火和急劇冷卻里鍛煉出來(lái)的。所以才能堅(jiān)硬和什么也不怕。我們的一代也是這樣在斗爭(zhēng)中和可怕的考驗(yàn)中鍛煉出來(lái)的，學(xué)習(xí)了不在生活面前屈服。——奧斯特洛夫斯基

11、上天完全是為了堅(jiān)強(qiáng)我們的意志，才在我們的道路上設(shè)下重重的障礙?！└?duì)?/p>

12、什么叫作失?。渴∈堑竭_(dá)較佳境地的第一步?！评锲炙?/p>

13、什么是路？就是說(shuō)從沒(méi)路的地方踐踏出來(lái)的，從只有荊棘的地方開(kāi)辟出不的?！斞?/p>

14、順境使精力閑散無(wú)用，使我們感覺(jué)不到自己的力量，但是障礙卻喚醒這種力量而加以運(yùn)用?！葜?/p>

15、我覺(jué)得坦途在前，人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢？——魯迅

16、我以為挫折磨難是鍛煉意志增強(qiáng)能力的好機(jī)會(huì)?！u韜奮

17、無(wú)論何時(shí)，不管怎樣，我也絕不允許自己有一點(diǎn)點(diǎn)心喪氣?！獝?ài)迪生

18、要想不經(jīng)過(guò)艱難曲折，不付出極大努力，總是一帆風(fēng)順，容易得到成功，這種想法只是幻想?！珴蓶|

19、一個(gè)人總是有些拂逆的遭遇才好，不然是會(huì)不知不覺(jué)地消沉下去的，人只怕自己倒，別人罵不倒?！?/p>

20、一切幸福都并非沒(méi)有煩惱，而一切逆境也絕非沒(méi)有希望。——培根

21、藝術(shù)的大道上荊棘叢生，這也是好事，常人都望而生畏，只有意志堅(jiān)強(qiáng)的人例外?！旯?/p>

22、種子不落在肥土而落在瓦礫中，有生命力的種子決不會(huì)悲觀和嘆氣，因?yàn)橛辛俗枇Σ庞心??！难?/p>

23、卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓?！惗喾?/p>

24、被克服的困難就是勝利的契機(jī)?！窦獱?/p>

25、人生布滿了荊棘，我們想的惟一辦法是從那些荊棘上迅速跨過(guò)。——伏爾泰

26、你所經(jīng)歷的困境磨難失敗都是獲得成功的必經(jīng)之路，勇敢吧，去挑戰(zhàn)他們相信自己，你會(huì)成功的！——王紹男

27、每一種或不利的突變，是帶著同樣有利的種子?！Ｄ?/p>

28、沒(méi)有播種，何來(lái)收獲；沒(méi)有辛苦，何來(lái)成功；沒(méi)有磨難，何來(lái)榮耀；沒(méi)有挫折，何來(lái)輝煌?！宥?/p>

29、流水在碰到抵觸的地方，才把它的活力解放?！璧?/p>

30、困難與折磨對(duì)于人來(lái)說(shuō)，是一把打向坯料的錘，打掉的應(yīng)是脆弱的鐵屑，鍛成的將是鋒利的鋼刀?！踉X夫

31、困難是欺軟怕硬的。你越畏懼它，它愈威嚇你。你愈不將它放在眼里，它愈對(duì)你表示恭順?！拦?/p>