心中有不少心得體會(huì)時(shí),不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié),寫一篇心得體會(huì),如此可以一直更新迭代自己的想法。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫呢?以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全,希望能夠幫助到大家,我們一起來(lái)看一看吧。
2022保持老黨員風(fēng)采心得體會(huì)實(shí)用一
“欲知大道,必先為史”。習(xí)近平同志在全國(guó)黨史工作會(huì)議上指出:“要以各級(jí)黨員領(lǐng)導(dǎo)干部為重點(diǎn),把黨史教育納入干部教育培訓(xùn)的必修課,把全面了解和正確認(rèn)識(shí)黨的歷史作為一項(xiàng)基本要求,教育引導(dǎo)黨員干部特別是年輕干部認(rèn)真學(xué)習(xí)黨史,努力提高思想政治素質(zhì)和領(lǐng)導(dǎo)水平。”今年是中國(guó)共產(chǎn)黨成立99周年,99年來(lái),中國(guó)共產(chǎn)黨一路風(fēng)雨兼程,披荊斬棘。在99年的奮斗歷程中,積累了不同時(shí)期的寶貴經(jīng)驗(yàn),這些經(jīng)驗(yàn)是幾代革命先輩的智慧結(jié)晶,是治黨治國(guó)的寶貴財(cái)富。一部浩如長(zhǎng)河的黨史不僅是黨組織自身的發(fā)展史,也是黨為國(guó)家獨(dú)立、民族解放、改革探索、人民幸福的奮斗史。99年來(lái),歷經(jīng)風(fēng)雨的中國(guó)共產(chǎn)黨,從當(dāng)初只有50多名黨員,發(fā)展成為一個(gè)擁有9000多萬(wàn)名黨員的世界上最大的政黨,黨和國(guó)家的建設(shè)都取得了舉世矚目的成就?;仡櫴崂睃h的歷史,那一幅幅波瀾壯闊的畫面栩栩如生,刻在我們心里的那一些記憶永遠(yuǎn)值得我們銘記。99年來(lái),中國(guó)共產(chǎn)黨由小到大,由弱變強(qiáng),領(lǐng)導(dǎo)中國(guó)人民突破重重難關(guān),奪取了革命斗爭(zhēng)和經(jīng)濟(jì)建設(shè)的一個(gè)又一個(gè)勝利。中國(guó)共產(chǎn)黨堅(jiān)持以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想、科學(xué)發(fā)展觀、習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想為指導(dǎo),領(lǐng)導(dǎo)全國(guó)人民改革開(kāi)放,奮斗進(jìn)取,全面推進(jìn)中國(guó)特色社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè),綜合國(guó)力顯著增強(qiáng),取得了舉世聞名的成就??梢哉f(shuō),中國(guó)共產(chǎn)黨的歷史,就是不斷從勝利走向勝利的歷史。
1921年,中國(guó)共產(chǎn)黨正式成立,以毛澤東同志為主要代表的第一代中國(guó)共產(chǎn)黨人,團(tuán)結(jié)全國(guó)各族人民,艱苦奮戰(zhàn),推翻了封建主義、官僚資本主義、帝國(guó)主義三座大山,建立了新中國(guó),同時(shí),我國(guó)實(shí)現(xiàn)了科技從無(wú)到有,經(jīng)濟(jì)從貧到富,綜合國(guó)力從弱變強(qiáng),一步一個(gè)腳印,經(jīng)濟(jì)社會(huì)建設(shè)取得了不朽的成果。99年的歷史經(jīng)驗(yàn)告訴我們,要把馬克思主義基本原理同中國(guó)具體實(shí)際相結(jié)合,探索自己的革命、建設(shè)和改革道路,這些經(jīng)驗(yàn)彌足珍貴,值得全體共產(chǎn)黨人永遠(yuǎn)銘記。
歷史昭示未來(lái)。作為黨員干部,要把學(xué)黨史、知黨情放在極其重要的位置,了解我們黨99年來(lái)的奮斗史,了解我們黨99年來(lái)的風(fēng)雨歷程,從黨的歷史中吸取智慧和力量,更好地完成新時(shí)期黨和人民賦予的光榮使命。
今天的我們感激黨的恩情不能口頭說(shuō)說(shuō)而已,必須貫徹始終,落到實(shí)處。
一是常懷感恩之心。每當(dāng)從新聞里看到xx戰(zhàn)亂,看到無(wú)數(shù)當(dāng)?shù)厝罕娏麟x失所、朝不保夕,看到他們家不像家、國(guó)將不國(guó),我都覺(jué)得我們現(xiàn)在的生活是幸福的,都為生在中國(guó)感到慶幸?,F(xiàn)在國(guó)家繁榮昌盛了、社會(huì)穩(wěn)定有序了、人民的生活富足安康了,我們還要要求什么?我們還有什么不滿?相對(duì)于那些如今都還戰(zhàn)火連天、炮聲雷鳴的國(guó)家和地區(qū)來(lái)說(shuō),我們真的幸福太多了。因此,不管是普通群眾還是黨員干部,都要常懷感恩之心,常思報(bào)恩之道,飲水思源、結(jié)草銜環(huán)。
二是講奉獻(xiàn)、敢擔(dān)當(dāng)。為什么要入黨,這是每一名共產(chǎn)黨員在入黨前和入黨后都要深深思考的問(wèn)題。正確的入黨動(dòng)機(jī)對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng),對(duì)于黨的發(fā)展具有重要的作用。入黨,意味著要比群眾多吃虧,爭(zhēng)取入黨就是要為黨和人民益不怕吃虧。入黨,意味著比群眾多挑重?fù)?dān),多做貢獻(xiàn)。所以,黨員要講貢獻(xiàn),不講索取;入黨,意味著比群眾多做犧牲,爭(zhēng)取入黨就要具備自我犧牲精神。因此,在各種嚴(yán)峻的考驗(yàn)面前,已經(jīng)加入黨組織和正積極爭(zhēng)取入黨的同志都應(yīng)該有無(wú)私無(wú)畏的獻(xiàn)身精神。黨章和黨內(nèi)法規(guī)都明確規(guī)定共產(chǎn)黨員要講奉獻(xiàn)、有作為,也就是要有責(zé)任、敢擔(dān)當(dāng)。那種在危急關(guān)頭經(jīng)不起考驗(yàn),在工作中畏難退縮的人,有辱于共產(chǎn)黨員的光榮稱號(hào),根本就沒(méi)有資格做共產(chǎn)黨員。
三是善學(xué)習(xí),強(qiáng)素質(zhì)。重視學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí),是我們黨的一個(gè)優(yōu)良傳統(tǒng),也是戰(zhàn)無(wú)不勝、永葆生機(jī)的優(yōu)勢(shì)所在。正是基于對(duì)學(xué)習(xí)重要性的深刻認(rèn)識(shí),我們黨總是號(hào)召全黨同志不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)。當(dāng)前,世情、國(guó)情、黨情都在發(fā)生深刻變化,對(duì)黨員干部特別是領(lǐng)導(dǎo)干部來(lái)說(shuō),抓學(xué)習(xí)不僅是個(gè)人行為,更是形勢(shì)所迫、事業(yè)所需、責(zé)任所系,必須努力做到學(xué)以修身、學(xué)以致用、學(xué)以資政。英國(guó)哲學(xué)家培根說(shuō),讀書可以增長(zhǎng)才干,只有學(xué)識(shí)淵博的人才能通觀全局,得以擔(dān)當(dāng)重任。黨員干部要成為“中國(guó)夢(mèng)”的忠誠(chéng)實(shí)踐者和有力推動(dòng)者,貢獻(xiàn)自己的力量,不光要有堅(jiān)定的信念和決心,更要有與之相適應(yīng)的素質(zhì)能力。
跟黨走,就是要做忠誠(chéng)干凈擔(dān)當(dāng)?shù)膬?yōu)秀黨員干部。
(一)對(duì)黨忠誠(chéng),做黨性最強(qiáng)的表率
習(xí)近平總書記強(qiáng)調(diào),全黨同志要強(qiáng)化黨的意識(shí),牢記自己的第一身份是共產(chǎn)黨員,第一職責(zé)是為黨工作,做到忠誠(chéng)于組織,任何時(shí)候都與黨同心同德。當(dāng)前,xx鎮(zhèn)正處于高速發(fā)展、跨越提升的歷史機(jī)遇期,正需要一批對(duì)黨忠誠(chéng)、政治品格堅(jiān)定的黨員隊(duì)伍參與到鄉(xiāng)村振興和現(xiàn)代化新農(nóng)村建設(shè)中來(lái)。具體到每個(gè)黨員就是要做到以下三點(diǎn):
一是要牢記黨員身份。身為一名黨員,就要與普通群眾區(qū)別開(kāi),時(shí)刻牢記自己的第一身份,在思想、道德、工作、生活上,以更加嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)要求自己,時(shí)刻體現(xiàn)黨員模范作用,成為群眾心中的“旗幟”。今年,我們以村為單位成立黨員志愿服務(wù)隊(duì),印發(fā)了標(biāo)志黨員身份的紅馬甲,先后開(kāi)展黨員志愿活動(dòng)x次,xx余人次參加,在創(chuàng)衛(wèi)、農(nóng)村人居環(huán)境整治上發(fā)揮了積極作用??梢哉f(shuō),極大促進(jìn)了黨員先鋒作用的發(fā)揮,做到了讓廣大群眾時(shí)時(shí)聽(tīng)到黨員的聲音,處處感覺(jué)到黨員的熱情,人人看到黨員的形象,取得了良好效果。今后,我們要繼續(xù)辦下去,各位黨員同志要積極參與,通過(guò)實(shí)際行動(dòng)亮出黨員身份,真正讓黨員形象在人民群眾心目中樹立起來(lái)。
二是要過(guò)好組織生活。習(xí)近平總書記曾說(shuō)過(guò),“參加支部生活會(huì),我們都是平等的、普通的一員,這也是作為共產(chǎn)黨員應(yīng)盡的義務(wù)。共產(chǎn)黨員這個(gè)稱號(hào),是一個(gè)組織稱號(hào),在組織里的人,就要過(guò)組織生活,不參加組織活動(dòng)的人,也就脫離黨了”。習(xí)總書記的話,充分說(shuō)明參加黨的組織生活是黨員的基本義務(wù),也是對(duì)黨忠誠(chéng)的基本體現(xiàn)。各位黨員同志要按時(shí)參加支部黨員大會(huì)、支部委員會(huì)、黨小組會(huì),按時(shí)上好黨課。各支部(總支)也要定期組織好“三會(huì)一課”、民主生活會(huì)、組織生活會(huì)、主題黨日等基本制度,帶頭維護(hù)基層政治生活的莊重性、嚴(yán)肅性、規(guī)范性,讓廣大黨員在黨組織的熔爐里,不斷增強(qiáng)黨性鍛煉。
三是扎實(shí)做好本職工作。認(rèn)真貫徹執(zhí)行黨的基本路線和方針政策,是黨員必須做好的本職工作,也是對(duì)黨忠誠(chéng)在實(shí)際行動(dòng)上最有力的體現(xiàn)。作為基層黨員干部,落實(shí)好黨在農(nóng)村的每一項(xiàng)政策,解決好群眾的每一件小事,就是對(duì)黨忠誠(chéng)的基本要求。具體到黨員干部,就是嚴(yán)格按照鎮(zhèn)黨委要求,做好拆違、防火、人居環(huán)境整治、大氣污染防治等各項(xiàng)工作。在這方面,一些黨員干部做的很好,不僅能夠按時(shí)完成任務(wù),而且積極踐行換屆承諾,贏得了村民的拍手稱贊。比如xx村黨支部書記xx上任后,全身心撲到工作中去,硬化道路xx條,設(shè)立了xx路公交站,安裝了新水泵,村里變美了、人心順了,各項(xiàng)工作走在了全鎮(zhèn)乃至全區(qū)前列。xx村黨支部書記xx,大力推進(jìn)移風(fēng)易俗,為群眾辦實(shí)事,xx網(wǎng)以《xx》為題進(jìn)行了報(bào)道,等等。其他黨員干部要多向他們學(xué)習(xí)。
(二)個(gè)人干凈,做紀(jì)律最嚴(yán)的表率
習(xí)總書記曾指出:“一個(gè)人能否廉潔自律,最大的誘惑是自己,最難戰(zhàn)勝的敵人也是自己?!弊鳛辄h員干部,干事是最根本的職責(zé),干凈是最起碼的準(zhǔn)則,不干事肯定會(huì)誤事,不干凈遲早要出事。特別是基層黨員,時(shí)時(shí)刻刻面對(duì)群眾,只有懷著如臨深淵、如履薄冰的心態(tài)保持干凈,才能在群眾中挺直腰桿、樹起威望。黨員干部做到個(gè)人干凈,要注意以下三點(diǎn):
一是自身要正。古語(yǔ)有云,“其身正,不令而行;其身不正,雖令不從”。作為村干部,想要讓村民信服,自己首先要行的正、坐的直。要始終牢記自己是普通百姓的一員,做工作、搞建設(shè)、謀發(fā)展,都要堅(jiān)持走群眾路線,相信群眾,依靠群眾,帶著感情去做工作。要有正義感,頂?shù)米⊥犸L(fēng),扛得起正氣,分得清是非,敢于實(shí)話實(shí)說(shuō),不模棱兩可、見(jiàn)風(fēng)使舵、做“好好先生”。要做到公正。有些事雖然不大,但是對(duì)某一戶、某個(gè)農(nóng)民來(lái)說(shuō),卻是貼心連肉的大事。所以,無(wú)論什么時(shí)候、什么情況,無(wú)論工作對(duì)象是誰(shuí),在解決問(wèn)題、處理事情時(shí)都要依據(jù)同樣的原則和標(biāo)準(zhǔn),不講關(guān)系,不看背景,不計(jì)恩怨,不遷就照顧,始終做到干部與群眾一個(gè)樣,熟悉與不熟悉一個(gè)樣,堅(jiān)持“一碗水端平”。
二是自身要硬。習(xí)總書記說(shuō)過(guò),打鐵先得自身硬。作為一名農(nóng)村黨員干部,做到正,遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,還必須自身硬。過(guò)去,我們村里總有一些想干卻干不成的事,想解決卻解決不了的問(wèn)題,比如宅基地、農(nóng)村集體合同問(wèn)題,最的原因是黨員干部自身不夠“硬”,經(jīng)不起群眾推敲。今年初,我們借全市清理集體經(jīng)濟(jì)合同專項(xiàng)行動(dòng)大勢(shì),開(kāi)展了整治侵吞侵占集體資產(chǎn)的“兩侵”整治專項(xiàng)行動(dòng),從黨員及親屬查起,有問(wèn)題的洗了洗澡,沒(méi)問(wèn)題的自證清白,可以說(shuō),這次專項(xiàng)行動(dòng),既為發(fā)展壯大村集體經(jīng)濟(jì)實(shí)力掃清了障礙,也為廣大黨員“強(qiáng)身健體”、挺直腰桿提供了機(jī)會(huì),大家要認(rèn)真整改、徹底整改,借此次活動(dòng),重塑農(nóng)村風(fēng)清氣正的政治生態(tài),在今后的工作中可以輕裝上陣,一心一意為村里干工作謀發(fā)展。
三是自身要清。黨員干部是群眾的帶頭人,群眾信賴你才把這個(gè)權(quán)力交給你。因此,大家開(kāi)展每項(xiàng)工作前,都要多問(wèn)幾個(gè)為什么,把群眾答應(yīng)不答應(yīng)、擁護(hù)不擁護(hù)、贊成不贊成,作為我們想問(wèn)題、作決策的前提,真正做到權(quán)為民所用、情為民所系、利為民所謀。同時(shí),要廉潔自律,不貪不沾,“雙手干凈”。公生明,廉生威,威則有信,信則有眾服。干部只有自己干凈了,在群眾心里才會(huì)有威信,群眾才會(huì)跟你貼心。農(nóng)村干部要切實(shí)做到潔身自愛(ài),帶頭遵守廉潔紀(jì)律,事事處處嚴(yán)以自律,不為自己撈好處,不向公家亂伸手。同時(shí)要管好家人,不搞特殊化。
(三)敢于擔(dān)當(dāng),做作風(fēng)最優(yōu)的表率
“大事難事看擔(dān)當(dāng),困境逆境看襟懷”。認(rèn)真講,村里的工作種類繁雜,小到夫妻吵架,大到各項(xiàng)政策落實(shí),擔(dān)子都會(huì)壓到黨員干部身上,特別是我們今年要打造“無(wú)新增違法占地鄉(xiāng)鎮(zhèn)”,拆違任務(wù)還要持之以恒堅(jiān)持下去,又面臨防汛、安全生產(chǎn)、大氣污染防治等工作壓力,可以說(shuō)任務(wù)非常重,這就要求我們村干部必須要有敢擔(dān)事的精神,那種遇見(jiàn)困難繞道走、碰到風(fēng)險(xiǎn)縮著頭、出了問(wèn)題躲后頭的人不是合格的黨員干部。要承擔(dān)為民服務(wù)責(zé)任。工作頭緒多、任務(wù)重,廣大農(nóng)村干部的工作十分辛苦,在這樣的情況下,做好群眾服務(wù)就需要農(nóng)村干部繼續(xù)發(fā)揚(yáng)無(wú)私奉獻(xiàn)精神,堅(jiān)持群眾利益無(wú)小事,把群眾利益放在首位,當(dāng)成大事,先公后私,先人后己,想群眾所想,辦群眾所需。從那些群眾最關(guān)注、最盼望、最不滿意、最急需辦的事抓起。特別是對(duì)村里的貧困戶生活,上學(xué)難、看病難、吃水難、行路難的問(wèn)題,都要認(rèn)真考慮,幫助解決好,使他們感受到黨和政府的溫暖。今年年初,各位黨員干部都做出了今年的干實(shí)事承諾,現(xiàn)在時(shí)間已經(jīng)過(guò)半,大家要抓緊踐行各項(xiàng)承諾事項(xiàng),確保不失信于民。要敢擔(dān)急難險(xiǎn)重任務(wù)。作為黨員,要敢于在急難險(xiǎn)重任務(wù)中勇挑重?fù)?dān),只有經(jīng)歷了急難險(xiǎn)重任務(wù)的鍛煉和考驗(yàn),才能成長(zhǎng),才能增強(qiáng)能力。當(dāng)前,xx基本農(nóng)田圖斑排查整治、五個(gè)專項(xiàng)和違規(guī)別墅清查整治、農(nóng)村集體合同清理、安全生產(chǎn)等各項(xiàng)任務(wù)十分繁重,場(chǎng)場(chǎng)都是必須打贏的硬仗、大仗,個(gè)個(gè)都是等不起慢不得的緊任務(wù)硬任務(wù),需要我們黨員干部把急難險(xiǎn)重任務(wù)作為提升自己的“磨刀石”、檢驗(yàn)自己的“試金石”,主動(dòng)投身到各項(xiàng)重點(diǎn)工作和穩(wěn)增長(zhǎng)等重大事業(yè)中來(lái),在完成急難險(xiǎn)重任務(wù)的過(guò)程中進(jìn)行革命性鍛造,不斷錘煉過(guò)硬政治能力,確保始終在政治上站得穩(wěn)、靠得住、信得過(guò),始終做到政治過(guò)硬、本領(lǐng)高強(qiáng)、作風(fēng)優(yōu)良、業(yè)績(jī)一流。要勇?lián)r(nóng)村經(jīng)濟(jì)發(fā)展重?fù)?dān)。農(nóng)村黨員,是農(nóng)民群眾中的先進(jìn)分子,大多是養(yǎng)殖大戶、致富能手,或多或少都有一技之長(zhǎng),要發(fā)揮好技能知識(shí)的優(yōu)勢(shì),緊密結(jié)合本村實(shí)際,懂電子商務(wù)的可以及時(shí)為群眾提供種植、養(yǎng)殖、農(nóng)產(chǎn)品加工等方面的市場(chǎng)信息,幫助他們尋找客戶,暢通銷路。懂養(yǎng)殖技術(shù)的可以幫助缺乏技術(shù)的群眾解決技術(shù)性問(wèn)題,切實(shí)通過(guò)黨員的傳幫帶,帶領(lǐng)其他群眾共同增收致富。
(四)精于干事,做創(chuàng)業(yè)最實(shí)的表率
古路雖遠(yuǎn)行則將至,事雖難做則必成。黨員干部就要實(shí)實(shí)在在給老百姓干事。目前,一些干部雖然不貪贓枉法,也不搞歪門邪道,但工作不勤奮,貪圖安逸,怕苦怕累,不求有功但求無(wú)過(guò)。更有甚者,打著為民辦事,服務(wù)群眾等旗號(hào),忙于發(fā)展自己的產(chǎn)業(yè),對(duì)村里的發(fā)展,對(duì)村民的幫助,帶領(lǐng)群眾解決問(wèn)題的責(zé)任和義務(wù)完全拋于腦后。這樣的黨員干部不僅群眾不會(huì)信任,組織也不會(huì)滿意。
黨員干部必須時(shí)刻牢記自己的黨員身份,必須對(duì)群眾負(fù)責(zé),為群眾辦實(shí)事、做好事。
一是干成事。干成事是對(duì)一個(gè)黨員干部最基本的要求。鎮(zhèn)黨委、政府部署的工作和任務(wù),辦不好、完不成,無(wú)論如何也不能說(shuō)是一個(gè)稱職的黨員干部。當(dāng)前,我鎮(zhèn)正全力推進(jìn)全國(guó)特色小鎮(zhèn)建設(shè),大力實(shí)施鄉(xiāng)村振興,目標(biāo)已經(jīng)確定,我們就要一張藍(lán)圖繪到底,堅(jiān)持不懈做下去,要拿出“拼命三郎”的干勁,發(fā)揚(yáng)一種奮發(fā)有為、堅(jiān)韌不拔,不干則已、干則一流的精神狀態(tài),時(shí)時(shí)刻刻想事不混事,一心一意干實(shí)事,要抓落實(shí)、促工作,決不停留在口頭上、會(huì)議中,把確定的事情分解任務(wù)到人頭,定量、定時(shí)、定效果,把工作落實(shí)到加快發(fā)展的實(shí)踐上,不給歷史留下遺憾,不給百姓留下罵名。
二是不出事。不出事是一切工作的前提和基礎(chǔ)。一個(gè)村,今天出這么個(gè)事,明天出那么個(gè)事;今天按下一個(gè)葫蘆,明天起來(lái)一個(gè)瓢,不僅嚴(yán)重分散抓大事、抓中心工作的精力,也嚴(yán)重影響一個(gè)地方的形象。即使完成了交辦的任務(wù),即使出了很多亮點(diǎn),一出事,也就把這些全部沖淡甚至抵消了。所以,我們黨員干部一定要注意工作方法,做到“工作留痕”常態(tài)化,每一次會(huì)議、每次活動(dòng)、每筆款項(xiàng),都要嚴(yán)格按照程序運(yùn)作多留文字、圖片、影像資料,避免出現(xiàn)流血流汗又流淚的情況。三是會(huì)共事。實(shí)踐證明,只有黨員干部團(tuán)結(jié),村集體才會(huì)有凝聚力、吸引力和戰(zhàn)斗力,群眾才能齊心協(xié)力跟著黨員部干事業(yè)。為此,大家要認(rèn)識(shí)到,農(nóng)村工作很辛苦,任務(wù)很艱巨,大家能在一起共事,是一種緣分,應(yīng)當(dāng)團(tuán)結(jié)一致,多演“將相和”,不唱“對(duì)臺(tái)戲”,形成親如兄弟姐妹的良好氛圍。當(dāng)然,大家在一起干事,難免意見(jiàn)不一,有磕磕碰碰,在這個(gè)時(shí)候,要堅(jiān)持黨性原則,貫徹執(zhí)行民主集中制,求大同,存小異;多信任,少猜疑;多負(fù)責(zé),少推諉,分工不分家,補(bǔ)臺(tái)不拆臺(tái),形成團(tuán)結(jié)戰(zhàn)斗的堅(jiān)強(qiáng)集體,只要全體黨員和干部,心往一處想,勁往一處使,班子團(tuán)結(jié)協(xié)調(diào),就沒(méi)有干不成的事。
2022保持老黨員風(fēng)采心得體會(huì)實(shí)用二
1.大笑
笑不僅可以緩解壓力,促進(jìn)社會(huì)聯(lián)系,降低血壓,還可以促進(jìn)免疫系統(tǒng)功能。所以給你的生活多添一些笑容吧。
2.不要不吃早餐
早餐中的纖維可以防止中午過(guò)早饑餓,阻止人們吞下含糖量高的食物。而且,研究發(fā)現(xiàn),吃早餐的人比不吃早餐的人苗條。
3.睡眠充足
每晚七小時(shí)的睡眠不僅有助于長(zhǎng)壽,還可以緩解壓力,增強(qiáng)記憶力,降低食欲。給自己設(shè)定就寢時(shí)間,并嚴(yán)格執(zhí)行。
4.觀察一下你的排泄物
排泄物應(yīng)該和腸子一樣呈s形,并且非常光滑,如果呈塊狀像大理石一樣,這說(shuō)明你有便秘。多吃一些高纖維食物,多喝水。
5.不要太溺愛(ài)脊背
最新研究發(fā)現(xiàn),在床上休息不利于背部肌肉健康,而且還會(huì)延長(zhǎng)背痛。最好的方法是起來(lái),吃點(diǎn)止痛藥,堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)。
6.吃顏色鮮艷的食物
顏色鮮艷的食物不僅僅養(yǎng)眼,它們還富含類黃酮、類胡蘿卜素,可以防止發(fā)炎。每天多吃一些顏色鮮艷的水果和蔬菜,比那些昂貴的補(bǔ)品有效多了。
7.僅僅刷牙時(shí)不夠的
不管你刷牙多徹底,刷牙時(shí)間多長(zhǎng),細(xì)菌依然可以在牙縫中滋生,從而引起心臟病。所以,平時(shí)多用牙線清洗牙縫。
8.做深呼吸
不論在何時(shí)何地都可以做深呼吸。深吸一口氣,直到感覺(jué)肺部已充滿了氮氧化物,這種物質(zhì)可以使人更加開(kāi)心,更加警覺(jué)。
9.參加瑜伽課程
瑜伽可以緩解壓力,降低血壓和心率,而且還可以提高柔韌度。也許有些動(dòng)作看起來(lái)有些怪異,但是對(duì)于四肢的協(xié)調(diào)能力是很有效的,也可以防止你在鍛煉的時(shí)候受傷。
10.不要孤僻
女士比男士活的時(shí)間長(zhǎng)的其中一個(gè)原因就是,女士在遇到問(wèn)題的時(shí)候會(huì)說(shuō)給朋友聽(tīng),一起商量解決問(wèn)題的辦法。如果你肚子面對(duì)生活中遇到的各種壓力,你可能很容易衰老。
11.避免時(shí)尚飲食
減肥的真正原因是由于減少了每日熱量的攝入。也許你注意不到,每天減少100卡路里,一年體重就會(huì)減輕10磅,從而達(dá)到延長(zhǎng)壽命的目的。
12.做一名聰明的病人
醫(yī)生只會(huì)幫助你保持好的身體,但是最終的責(zé)任還在于你自己。在接受任何手術(shù)前,記得多咨詢其他醫(yī)生的意見(jiàn),因?yàn)?0%的情況,他們的意見(jiàn)會(huì)有所改變。給自己留一個(gè)手寫的病歷單,包括自己的家族病史,或至少存在網(wǎng)上,這樣如果你離家之外的時(shí)候患病,也可以輕松找到自己的病歷單。
13.減掉啤酒肚
大多數(shù)男士都把皮帶系到腰間以下,這也是另外一種逃避的方式。如果防止心臟病和糖尿病依然不能成為減掉啤酒肚的動(dòng)力,那么你也應(yīng)該考慮一下這個(gè)事實(shí),身體質(zhì)量指數(shù)每增加一個(gè)點(diǎn),體內(nèi)的睪丸素就會(huì)降低3%,這意味著你沒(méi)有那么man了。
14.多喝綠茶
綠茶富含防止心臟病和癌癥的多酚,而且綠茶還可以使人警覺(jué),把洗頭的時(shí)候加入綠茶,還可以防止頭皮屑。
15.大汗淋漓的鍛煉
一周一小時(shí)的大汗淋漓的鍛煉可以防止心臟病,使人心情好,還可以降低血壓。而且,還可以使肌肉變的更結(jié)實(shí),你就可以參加更多的大汗淋漓的鍛煉了。
16.把部分錢存在銀行
大多數(shù)人認(rèn)為經(jīng)濟(jì)是他們首要的壓力之源,壓力可以縮短壽命,而且還會(huì)產(chǎn)生一些諸如抽煙酗酒的壞習(xí)慣。把部分錢存在銀行,最好存成死期,不要因?yàn)樽约阂粫r(shí)的欲望而隨便取出來(lái),這樣最起碼心里有了安全感,對(duì)健康也有很大好處。
17.多多地享受sex
如果50多歲的男士一年有700次的sex,那么即使沒(méi)有經(jīng)常鍛煉,他也會(huì)看起來(lái)很年輕。
18.確定自己身體各項(xiàng)的指數(shù)
去做體檢,去檢查自己的各項(xiàng)生命特征:血壓(理想值低于115高于75)、低密度脂蛋白膽固醇(低于100)、心率(低于70)和空腹血糖(低于100).如果你的各項(xiàng)指數(shù)不是理想指數(shù),那么改變你的飲食習(xí)慣去一一調(diào)節(jié)。
19.做些力度鍛煉
一周兩次一次30分鐘的舉重就可以鍛煉肌肉,同時(shí)還起到燃燒熱量的目的。
20.多吃堅(jiān)果
堅(jiān)果富含健康脂肪和蛋白質(zhì)。飯前半小時(shí)吃堅(jiān)果還可以有效抑制食欲。
21.檢查生殖器
對(duì)于15到35歲的男性來(lái)說(shuō),最常見(jiàn)的癌癥就是睪丸癌。但事實(shí)上,如果發(fā)現(xiàn)的早,睪丸癌是可以治愈的。所以每月至少一次去檢查睪丸,看是否有腫塊。
22.多跳跳舞
不僅只有填字游戲和紙牌可以提高智力,任何形式的舞蹈也可以有此作用。復(fù)雜的舞蹈動(dòng)作可以鍛煉神經(jīng),即使最簡(jiǎn)單的舞蹈也是一種體力鍛煉。
23.為了sex去鍛煉
每天鍛煉燃燒200卡路里的男人患陽(yáng)痿的可能性小,這是因?yàn)殛?yáng)痿有何心臟病一樣的起因--動(dòng)脈阻塞。
24.學(xué)習(xí)烹飪
如果你會(huì)做飯,你就會(huì)知道你在餐廳吃的土豆泥里被放了多少的黃油。做飯可以省錢,還可以控制每日的熱量攝入,何樂(lè)而不為呢?
25.多曬太陽(yáng)
室內(nèi)的生活也許可以防止惡劣的天氣,但是同時(shí)也把維生素d擋在了門外,vd可以防止癌癥、糖尿病和心臟病。因?yàn)橛锌盏臅r(shí)候多曬曬太陽(yáng)或補(bǔ)充維生素d。
2022保持老黨員風(fēng)采心得體會(huì)實(shí)用三
敬愛(ài)的黨組織:
您好!
我是x年x月出生于xx省xx市的。我的成長(zhǎng)到目前為止,就是從校門走入新的校門,剛剛參加工作,走向社會(huì),如今在縣農(nóng)業(yè)局工作,現(xiàn)在當(dāng)一名大學(xué)村官,為鄉(xiāng)村致富富出謀劃策。
x年x月x日,我懷著童年的夢(mèng)想上了xx小學(xué)。在這段時(shí)間里,給我印象最深的,對(duì)我?guī)椭逃木褪俏业睦蠋?。老師告訴我們,要想像革命先輩那樣受人愛(ài)戴、尊敬,必須從一點(diǎn)一滴做起,從小事做起。于是我按照老師的要求,在學(xué)校帶領(lǐng)同學(xué)打掃衛(wèi)生、擦黑板,幫助成績(jī)差的同學(xué)補(bǔ)習(xí)功課,因此受到父母的稱贊和老師的表?yè)P(yáng)。在三年級(jí),我早早埋藏在心中的愿望實(shí)現(xiàn)了,終于戴上了革命先烈用鮮血染成的紅旗一角——紅領(lǐng)巾。從那以后,我擔(dān)任了班級(jí)學(xué)習(xí)委員等職務(wù),由于表現(xiàn)突出,被評(píng)為優(yōu)秀干部、縣級(jí)三好學(xué)生等。在老師的培養(yǎng)下,x年,我以優(yōu)異的成績(jī)考入x中學(xué)。
上中學(xué)以后,思想上積極要求進(jìn)步,努力學(xué)習(xí),積極參加學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)。同時(shí)認(rèn)真學(xué)習(xí)團(tuán)的知識(shí),懂得了共青團(tuán)是廣大青年的組織,是中國(guó)助手和后備軍。從此,我自覺(jué)地用團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn),嚴(yán)格要求自己,積極爭(zhēng)取加入團(tuán)組織,終于在x年5月4日加入了中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán),隨后,又擔(dān)任班級(jí)團(tuán)支書。我仍沒(méi)放忪學(xué)習(xí),成績(jī)始終在班級(jí)名列前茅。在學(xué)校組織的各種活動(dòng)中,我組織同學(xué)積極參與,為班級(jí)爭(zhēng)得了許多榮譽(yù)。在初中讀書的三年,我先后獲得優(yōu)秀班干部、縣級(jí)三好學(xué)生等稱號(hào)。由于我刻苦學(xué)習(xí),以優(yōu)異的成績(jī)考入前郭五中。
我們知道,高中是青年學(xué)生世界觀形成和確立的重要階段。班主任老師就向我們講,在這一階段,人的思想觀念、政治信仰,都將逐步形成。這些話對(duì)我的啟發(fā)很大。我覺(jué)得在高中期間認(rèn)真學(xué)習(xí)文化知識(shí)固然重要,但政治學(xué)習(xí)也不能忽視。因此我利用課余時(shí)間學(xué)習(xí)、翻閱了一些有關(guān)青年健康成長(zhǎng)的資料,還讀過(guò)《宣言》。使我對(duì)共產(chǎn)主義有了初步認(rèn)識(shí),平常在報(bào)紙上、電視中看到的員無(wú)私奉獻(xiàn)的精神與舍己救人的當(dāng)代大學(xué)生、以及青年黨員張華的英雄串跡后,在我心中泛起了波瀾……
高中生活中,學(xué)習(xí)很緊張,作為一名要求進(jìn)步的青年學(xué)生,仍然用十分寶貴的時(shí)間去認(rèn)真領(lǐng)會(huì)黨的方針、政策,關(guān)心國(guó)家大事,學(xué)習(xí)政治知識(shí),使自己的政治素質(zhì)有了較大提高。與周圍幾位志同道合的同學(xué)一起組織了學(xué)《黨章》小組,始終堅(jiān)持活動(dòng)。在1989年春夏之交的政治風(fēng)波中,社會(huì)上一些別有用心的人曾來(lái)校煽動(dòng)學(xué)生罷課、*。我班同學(xué)在我的帶領(lǐng)下,義正詞嚴(yán)地駁斥了煽動(dòng)者,沒(méi)有一個(gè)同學(xué)上街,做到了和黨中央保持一致。黨中央英明地、果斷地平息了那場(chǎng)政治風(fēng)波以后,我更加感受到黨的偉大。同時(shí)也深深地體會(huì)我所以能夠在關(guān)鍵時(shí)刻站穩(wěn)立場(chǎng),是黨多年來(lái)教育的結(jié)果。從此,我對(duì)黨的信念更堅(jiān)定了,思想更成熟了,因而在1990年鄭重地向校黨支部遞交了第一份入黨申請(qǐng)書。在我堅(jiān)持用黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己的同時(shí),也遇到了不少困難和挫折,但這些絲毫沒(méi)有動(dòng)搖過(guò)我的堅(jiān)定信念。反而,每經(jīng)歷過(guò)一次困難和挫折,我就成熟一些,信念更堅(jiān)定一些。就這樣,我在奮斗和追求中度過(guò)了高中時(shí)代,邁進(jìn)了眾多人向往已久的高等學(xué)府。
在我高考報(bào)志愿的時(shí)候,也是經(jīng)歷了一番思想斗爭(zhēng)的。我國(guó)是一個(gè)人口多、底子薄、經(jīng)濟(jì)較為落后、發(fā)展很不平衡的農(nóng)業(yè)大國(guó),全國(guó)有近四分之三的人口是農(nóng)民。祖國(guó)要強(qiáng)盛,重在興農(nóng)。按我的學(xué)習(xí)成績(jī),完全可以考大學(xué)。但我卻毅然填報(bào)了xx大學(xué)。來(lái)到學(xué)校后,我擔(dān)任了班級(jí)團(tuán)支部書記。在大學(xué)生活開(kāi)始不久,我發(fā)現(xiàn)有很多同學(xué)有自卑感,認(rèn)為上農(nóng)業(yè)院校沒(méi)有大“出息”,因而學(xué)習(xí)不專心,整日糊混。針對(duì)這種情況,我利用政治學(xué)習(xí)時(shí)間,從我國(guó)基本國(guó)情出發(fā),聯(lián)系將來(lái),給同學(xué)們講述農(nóng)業(yè)發(fā)展的前景和農(nóng)業(yè)是我國(guó)基礎(chǔ)產(chǎn)業(yè)的道理,使那些同學(xué)認(rèn)識(shí)到自己在思想上存在的不足,有了明確的學(xué)習(xí)態(tài)度,在期末考試中,我班同學(xué)無(wú)人補(bǔ)考。我和另兩名同學(xué)還獲得獎(jiǎng)學(xué)金。
大學(xué)期間,在抓好學(xué)習(xí)的同時(shí),我仍未放棄自己的政治追求,堅(jiān)持學(xué)習(xí)馬克思主義的基本理論和黨的基礎(chǔ)知識(shí),并在假期里深入農(nóng)村,同農(nóng)民廣泛接觸。了解到黨的致富政策給農(nóng)民帶來(lái)的巨變,人民的生活已經(jīng)由溫飽型向小康型過(guò)渡。鄧小平南巡講話,xx大的召開(kāi),開(kāi)創(chuàng)了我國(guó)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的新局面。為農(nóng)村經(jīng)濟(jì)的發(fā)展展示了廣闊的發(fā)展前景。從而使我更加堅(jiān)定了學(xué)農(nóng)的信心,決心學(xué)好農(nóng)業(yè)科學(xué)技術(shù),為我國(guó)的農(nóng)業(yè)發(fā)展作出自己的應(yīng)有貢獻(xiàn)。我在大學(xué)期間,又幾次向黨組織提出入黨申請(qǐng),積極匯報(bào)自己的思想、學(xué)習(xí)和工作情況,黨組織也對(duì)我加強(qiáng)了培養(yǎng)教育,使我在要求入黨的道路上又前進(jìn)了一步,自己的政治素質(zhì)和文化素質(zhì)都有了較大的提高。
x年結(jié)束了大學(xué)生活,剛參加上作,對(duì)于以前從校門到校門的我來(lái)說(shuō),一切都是陌生的。但在迫切要求加入黨組織方面,我卻始終如一的。新單位黨組織的負(fù)責(zé)人親自找我談話,鼓勵(lì)我繼續(xù)要求進(jìn)步,我也把自己的思想、經(jīng)歷向黨組織作了匯報(bào)。我決心在今后的工作,勤奮學(xué)習(xí),爭(zhēng)取取得好的成績(jī)。此后,黨組織分配我去東北當(dāng)一名大學(xué)村官,改變那里的貧困面貌。我滿懷信心地到了點(diǎn)上,與當(dāng)?shù)卮甯刹抗餐芯?,從本地的資源出發(fā),確定脫貧致富項(xiàng)目,農(nóng)林牧并重的路子,積極幫助農(nóng)民種稻、種果樹等,為他們提供技術(shù)服務(wù),僅一年多的時(shí)間里,就有幾十戶農(nóng)民脫貧。一些種果樹等項(xiàng)目,但發(fā)展?jié)摿艽?在三年內(nèi)都將收到好的效益,徹底甩掉貧困的帽子,走向致富。
我決心在實(shí)踐中不斷改造自己的思想,繼續(xù)為人民群眾多辦好事,積極為農(nóng)民致富奔小康當(dāng)參謀,發(fā)揮我應(yīng)有的作用,以此來(lái)報(bào)答黨組織對(duì)我的關(guān)懷和期望。作為年輕一代的我們要肩負(fù)起時(shí)代賦予我們的歷史使命一方面要加強(qiáng)愛(ài)國(guó)主義,集體主義,社會(huì)主義的思想教育,樹立正確的世界觀,人生觀,價(jià)值觀,為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)添磚加瓦!
此致
敬禮
自傳人:
20xx年xx月xx日
2022保持老黨員風(fēng)采心得體會(huì)實(shí)用四
敬愛(ài)的黨組織:
本人楊,性別男,漢族,1988年6月出生于浙江省溫州市。溫州是個(gè)沿海城市,是個(gè)商業(yè)為主導(dǎo)經(jīng)濟(jì)的城市,而眾多的企業(yè)中又以中小型企業(yè)居多。這里的海充滿著商業(yè)的氣息。海,遠(yuǎn)望是藍(lán)的,但是水卻不顯得那么清澈,雖然說(shuō)不上美麗,但也有一股古老的神秘的氣息。也許是由于甌越文化的傳承發(fā)展吧,使這一個(gè)充滿現(xiàn)代化氣息的城市帶上了些耐人尋味的味道。而我很榮幸地降臨于這么一個(gè)城市坐落在海邊的一個(gè)小鎮(zhèn)。生在海邊,吃在海邊,成長(zhǎng)在海邊,讓我對(duì)這片算不上美麗但又深深吸引著我的海寄予了深厚的感情。
雖然在幼童時(shí)期也不免有些打鬧,但凡小孩子嘛,本來(lái)就有好動(dòng)的天性,況且我從小在海邊長(zhǎng)大,骨子里就有海浪般無(wú)拘無(wú)束的爽朗性格。由于父母對(duì)教育的重視和老師的諄諄教導(dǎo),小學(xué)我就養(yǎng)成了主動(dòng)學(xué)習(xí)和勤于思考的習(xí)慣。當(dāng)然勤于思考的結(jié)果便是勤于發(fā)問(wèn),但長(zhǎng)輩們忙于許多的工作事務(wù),總是不會(huì)有很多時(shí)間來(lái)?yè)?dān)任解惑者的角色的,所以我打小就自己買一些世界之謎,百科全書之類的科普書籍來(lái)看。小學(xué)的問(wèn)答式學(xué)習(xí)和老師的精彩授課,在讓我學(xué)到基礎(chǔ)知道和開(kāi)拓眼界的同時(shí),也讓我體會(huì)到知識(shí)的趣味和奇妙之處。因此,我在小學(xué)就參加數(shù)學(xué)競(jìng)賽,這個(gè)光榮傳統(tǒng)也一直延續(xù)到了高中,只是到后來(lái)變成了物理競(jìng)賽。
我于xx年9月在永中中學(xué)開(kāi)始了初中生活。也許是性格使然,又或者可以說(shuō)是父母教導(dǎo)有方吧,從小時(shí)候開(kāi)始我就比較自覺(jué)。這讓我在初中的時(shí)候就養(yǎng)成了合理安排學(xué)習(xí)生活的習(xí)慣,同時(shí)做到了學(xué)習(xí)娛樂(lè)兩不誤。介于我在學(xué)習(xí)和班級(jí)工作上的優(yōu)良表現(xiàn),我很榮幸的成為了一名共青團(tuán)員。從那時(shí)開(kāi)始,我接受共青團(tuán)的教育和培養(yǎng),也是從那時(shí)開(kāi)始,我漸漸樹立起全心全意為人民服務(wù)的信念。成為一名合格或者說(shuō)優(yōu)秀的共青團(tuán)員是不容易的,這也給了我學(xué)習(xí)和工作上的巨大鼓舞。于是,我比以前更加努力更加認(rèn)真地學(xué)習(xí),同時(shí)幫助周圍的同學(xué)共同努力。初中三年,我的成績(jī)?cè)诎嗌弦恢笔敲星懊?,?dān)任了班上的生活委員,憑借我為班級(jí)和同學(xué)服務(wù)的積極表現(xiàn),多次被評(píng)為“三好學(xué)生”。
xx年6月,炎炎夏日,酷暑難當(dāng),而且正值“非典”時(shí)期,但這并沒(méi)有給中考帶來(lái)多大的困擾。我仍然以優(yōu)異的成績(jī)考入了浙江省一級(jí)重點(diǎn)中學(xué)—甌海中學(xué),開(kāi)始踏上高考的征程。人生就是一條漫長(zhǎng)而又曲折的道路,而中考,高考只是其中的兩個(gè)驛站而已。重點(diǎn)高中真可謂是人才濟(jì)濟(jì),群英薈萃。這非但沒(méi)有讓我在巨大的壓力面前退縮,更激起了我挑戰(zhàn)自我,超越自我的欲望和信念。雖然我的成績(jī)一直不錯(cuò),但我并沒(méi)有因此沾沾自喜,利用課余時(shí)間培養(yǎng)廣泛的興趣愛(ài)好。在我們談吐幽默,知識(shí)豐富的物理老師的引導(dǎo)下,我對(duì)物理產(chǎn)生了濃厚的興趣,不僅物理成績(jī)排名第一,而且參加了全國(guó)物理競(jìng)賽。雖然成績(jī)不甚理想,但我很高興我能遨游在物理科學(xué)這片知識(shí)的海洋。后來(lái)我還擔(dān)任了班上的物理科代表,帶領(lǐng)全班同學(xué)共同努力,學(xué)好物理。xx年6月的高考,又是一個(gè)盛夏,我發(fā)揮了應(yīng)有的水平,考出了超過(guò)重點(diǎn)線20多分的成績(jī)。
xx年8月,在焦急的等待中,我終于收到了廣西大學(xué)物理系的錄取通知書。走過(guò)了高考這個(gè)驛站,擺在面前的道路,是光明,還是黑暗,是平坦,還是坎坷,新的篇章,將由我的雙手親自書寫。
如果說(shuō)高中是諸侯并起的時(shí)期,那么大學(xué)就是群雄割據(jù)的時(shí)代了。
在廣西大學(xué)物理061班,我始終找不到自己的正確位置,無(wú)論是在學(xué)習(xí),還是生活上。大一的我在學(xué)習(xí)上顯得并不是那么努力,或者說(shuō)有些力不從心,雖然沒(méi)有曠課,遲到和早退等現(xiàn)象,但上課時(shí)的神游總是免不了的。這也許是我大一成績(jī)不甚理想的原因之一吧。好在我們班猛將如云,成績(jī)好的,能說(shuō)會(huì)道的,琴棋書畫,詩(shī)詞歌賦,各路英雄齊聚一堂,而且也總少不了開(kāi)些批評(píng)與自我批評(píng)的小會(huì)。在同學(xué)們的幫助下,我漸漸找到了學(xué)習(xí)和生活的重心,也慢慢地融入了大學(xué)的生活,找到了自己的正確位置。
本人x,性別男,漢族人,于1979年5月23日出生在柳州市的一個(gè)干部小家庭。系湖南商學(xué)院信息工程與信息管理系九八級(jí)自考班的學(xué)生,現(xiàn)擔(dān)任本系自考部的團(tuán)總支書記。
我母親是一名中國(guó)黨員,父親是一名工人,我是在黨的教育下成長(zhǎng)起來(lái)的。母親謙虛嚴(yán)謹(jǐn),細(xì)致謹(jǐn)慎的工作作風(fēng)從小就深深地感染著我。一九八六年九月我進(jìn)入了柳州市第九完小開(kāi)始讀小學(xué),臨學(xué)前母親教育我,鮮艷的紅領(lǐng)巾是先輩的鮮血染紅的,是少先先鋒隊(duì)的標(biāo)志,只有象解放軍戰(zhàn)士那樣不怕苦,最勇敢的人才配戴上它。我牢記母親的話,上小學(xué)后,學(xué)習(xí)上,努力刻苦,爭(zhēng)當(dāng)先進(jìn);勞動(dòng)中,不怕臟,不怕累。最后在小學(xué)三年級(jí)光榮地加入了中國(guó)少年先峰隊(duì),我撫摩著胸前的紅領(lǐng)巾暗暗下定決心,一定要更加進(jìn)步,將來(lái)還要向團(tuán)組織靠攏。在一九九二年九月,由于母親的工作調(diào)動(dòng),我轉(zhuǎn)入了張家界一中讀初中,在這個(gè)陌生的環(huán)境下,我和我的紅領(lǐng)巾決定成為最勇敢最堅(jiān)韌的小戰(zhàn)士,沒(méi)有父母在身邊,我更加應(yīng)該嚴(yán)格要求自己,于是我利用別的同學(xué)玩的時(shí)間跑書店,做習(xí)題,補(bǔ)功課……每年都被評(píng)為三好學(xué)生,在初中二年紀(jì)終于盼來(lái)了期待已久的入團(tuán)宣誓!當(dāng)母親得知這個(gè)喜訊后表?yè)P(yáng)我是個(gè)黨的好孩子,并且督促我一定要戒驕戒躁,繼續(xù)努力,將來(lái)向黨組織靠攏。中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)是廣大青年在實(shí)踐中學(xué)習(xí)共產(chǎn)主義的學(xué)校,在那里我加強(qiáng)了對(duì)黨的認(rèn)識(shí)。一九xx年七月我以優(yōu)異的成績(jī)保送進(jìn)入張家界一中的高中部繼續(xù)學(xué)習(xí),十六歲的我對(duì)生活充滿了無(wú)比的希望。在這期間(初中到高中)我成績(jī)優(yōu)異,一直擔(dān)任班上的文娛委員,及校廣播站的播音員,多次被評(píng)為"三好學(xué)生","文藝積極份子",并在團(tuán)組織的各種活動(dòng)中獲獎(jiǎng)。但是,在高考這桿獨(dú)木橋上,我落第了。如果這是生活向我發(fā)起的又一次挑戰(zhàn)的話,我不會(huì)后悔我所作的選擇。一九九八年九月我進(jìn)入了湖南商學(xué)院信息工程與信息管理系的首屆長(zhǎng)線自考班,在大一至大二期間,先后擔(dān)任班上的學(xué)習(xí)委員,班長(zhǎng),副班長(zhǎng),系自考部團(tuán)總支書記。并且參加各種社團(tuán)活動(dòng),且擔(dān)任其重要職務(wù)。對(duì)于我的未來(lái),我從未放棄希望,而是更加努力地投入到學(xué)習(xí)和工作中。在多次自學(xué)考試中,都有較好的成績(jī),并受到了系部的表?yè)P(yáng)。在工作中,細(xì)致認(rèn)真負(fù)責(zé),深得老師和同學(xué)的好評(píng)。為了進(jìn)一步提高自身的素質(zhì)和修養(yǎng),更好地接受黨的教育,我于一九九九年十一月四日慎重地遞交了我的入黨申請(qǐng)書。
從一九二一年到一九四九年,中國(guó)領(lǐng)導(dǎo)中國(guó)人民進(jìn)行了艱苦卓越的斗爭(zhēng),了帝國(guó)主義,封建主義和官僚資本主義的統(tǒng)治,建立了中華人民共和國(guó)。建國(guó)以后,中國(guó)作為執(zhí)政黨,領(lǐng)導(dǎo)全國(guó)各族人民維護(hù)了國(guó)家的獨(dú)立和安全,成功地實(shí)現(xiàn)了從新民主主義到社會(huì)主義的轉(zhuǎn)變,開(kāi)展了有計(jì)劃的大規(guī)模的社會(huì)主義建設(shè),使中國(guó)的經(jīng)濟(jì)文化事業(yè)獲得了歷史上從未有過(guò)的巨大發(fā)展。一九九七年九月,中國(guó)舉行了具有重大歷史意義的第十五次全國(guó)代表大會(huì)。第十五次全國(guó)代表大會(huì)把鄧小平理論確定為全國(guó)的指導(dǎo)思想,提出了黨在社會(huì)主義初期階段的基本綱領(lǐng),制定了經(jīng)濟(jì),政治,文化發(fā)展的基本目標(biāo)和基本政策,明確指出:從現(xiàn)在起到下世紀(jì)的前十年,是中國(guó)現(xiàn)代化建設(shè)的關(guān)鍵時(shí)期,必須積極推進(jìn)經(jīng)濟(jì)體制和經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)方式的根本轉(zhuǎn)變,建立比較完整的社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制,保持國(guó)民經(jīng)濟(jì)持續(xù),快速,健康發(fā)展,為下世紀(jì)中葉基本實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代化打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)?,F(xiàn)在,中國(guó)正領(lǐng)導(dǎo)全國(guó)人民建設(shè)有中國(guó)特色的社會(huì)主義,并為實(shí)現(xiàn)自己的最終目標(biāo)-- 共產(chǎn)主義而努力奮斗。
我渴望成為一名光榮的中國(guó)員,這絕不是為了光宗耀祖,絕不是為了憑借執(zhí)政黨的地位為自己謀私利,我深深地懂得員意味著拼搏,奮斗甚至意味著犧牲,我入黨只是為了更直接地接受黨的領(lǐng)導(dǎo),為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗終身!在當(dāng)今和未來(lái)的世界競(jìng)爭(zhēng)中,從根本上來(lái)說(shuō)是人才的競(jìng)爭(zhēng),這種人才競(jìng)爭(zhēng)是全面的,全方位的,作為中國(guó),要在一個(gè)有12億多人口的大國(guó)中執(zhí)政,要在復(fù)雜的國(guó)內(nèi)外形勢(shì)下,帶領(lǐng)全國(guó)各族人民進(jìn)行社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè),更需要增添更多的德才兼?zhèn)涞男迈r血液,只有這樣,我們的事業(yè)才會(huì)后繼有人,只有這樣,我們的黨,我們的國(guó)家才能永遠(yuǎn)立于不敗之地。作為年輕一代的我們要肩負(fù)起時(shí)代賦予我們的歷史使命一方面要加強(qiáng)愛(ài)國(guó)主義,集體主義,社會(huì)主義的思想教育,樹立正確的世界觀,人生觀,價(jià)值觀,另一方面要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí),掌握現(xiàn)代科學(xué)技術(shù),今天做一名德智體全面發(fā)展的好學(xué)生,明天成為一名德才兼?zhèn)涞慕ㄔO(shè)者和接班人!
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