最新中醫(yī)艾灸學(xué)習(xí)心得體會(huì)(優(yōu)質(zhì)18篇)

我通過總結(jié)自己的心得體會(huì)，反思了自己的行為，并樹立了對(duì)自己要求更高的目標(biāo)。寫心得體會(huì)時(shí)，可以采用邏輯分析、對(duì)比對(duì)照等方式進(jìn)行組織和展示。下面是一些優(yōu)秀心得體會(huì)的范文，大家可以一起來看一看。

中醫(yī)艾灸學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇一

在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì)，人們的生活壓力越來越大，很多人經(jīng)常感到身體疲憊、情緒低落、注意力不集中等問題。此時(shí)，艾灸作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，受到了越來越多人的關(guān)注與追捧。作為一個(gè)愛好者，我已經(jīng)學(xué)習(xí)艾灸有一段時(shí)間了，下面就分享一下我的學(xué)習(xí)艾灸的心得體會(huì)。

我第一次接觸艾灸是在一次旅游中，那時(shí)我感冒發(fā)熱，走不動(dòng)路，好心的旅行導(dǎo)游介紹了艾灸這種方法，說能夠舒緩疲勞，緩解感冒癥狀。不久，我就感覺到身體溫暖了許多，精神也好了很多。由于這次艾灸的成功經(jīng)歷，我開始對(duì)艾灸這種中醫(yī)療法產(chǎn)生了濃厚的興趣，漸漸地學(xué)習(xí)了起來。

首先是艾灸必備的工具，包括艾灸箱、艾條、灸盒等等。除此之外，還應(yīng)該了解不同的艾灸方法、不同的部位所適合的艾灸方法，以及對(duì)于不同癥狀的緩解方法。此外，我發(fā)現(xiàn)頻率也很重要，不能過量，還要注意身體的感受，避免因?yàn)榘倪^度導(dǎo)致身體疲勞。最重要的還是要有耐心，不能貪圖一時(shí)的效果，而要像練功一樣，堅(jiān)持不懈。

由于我是一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的人，有時(shí)候會(huì)有運(yùn)動(dòng)后的身體疼痛。學(xué)習(xí)了艾灸后，我在飯后或運(yùn)動(dòng)后采用局部艾灸方法，感覺可以緩解肌肉酸痛和放松肌肉，讓運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)更加快速。艾灸還可以緩解頭痛、失眠、消化不良等不同種類的身體不適，對(duì)于健康養(yǎng)生有很多好處。

第五段：結(jié)語。

學(xué)習(xí)艾灸是一項(xiàng)非常有趣的過程，通過對(duì)中醫(yī)知識(shí)的學(xué)習(xí)和身體的感受，可以更加深入地了解自己的身體，從而更好地呵護(hù)好自己的健康。但是，我也希望提醒大家，艾灸雖然是一種傳統(tǒng)療法，但也需要注意安全性和科學(xué)性，以免對(duì)身體造成不好的影響。最終目的是通過艾灸提高身體健康，放松心情，調(diào)整心態(tài)，達(dá)到身心平衡的目的。

中醫(yī)艾灸學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇二

中醫(yī)艾灸是中醫(yī)藥療法中的一種重要手段，以其溫?zé)岬奶匦詫?duì)人體穴位進(jìn)行刺激，起到調(diào)理和保健的作用。近年來，我親身體驗(yàn)了中醫(yī)艾灸，深深感受到了它的獨(dú)特魅力。在這篇文章中，我將分享我對(duì)中醫(yī)艾灸的心得體會(huì)。

第二段：了解艾灸的特點(diǎn)和作用。

艾灸作為傳統(tǒng)中醫(yī)療法之一，使用艾草燃燒產(chǎn)生的熱量和特有的草本成分，刺激人體穴位，促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)理和增強(qiáng)機(jī)體免疫力。與傳統(tǒng)的針灸相比，艾灸方式溫和而舒適，不僅治療疾病，還可用于保健。艾灸還能疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)理氣血，緩解疼痛，增強(qiáng)身體抵抗力，提高整體身心的健康水平。

第三段：體驗(yàn)艾灸的效果和感受。

在我體驗(yàn)過的艾灸中，最讓我印象深刻的體驗(yàn)是針對(duì)腰腿疼痛的治療。在一次艾灸療程中，我可以感受到明顯的放松和緩解。燃燒的艾草散發(fā)出溫?zé)岬臍庀?，穿透了我的皮膚，直接溫暖了深層的肌肉和骨骼。這種溫?zé)岣薪o人一種舒適和放松的感覺，同時(shí)也激發(fā)了我的體內(nèi)能量，并幫助我恢復(fù)活力。在數(shù)次艾灸治療后，我明顯感到腰腿疼痛減輕，更加輕松自在。

第四段：艾灸與個(gè)人健康管理之結(jié)合。

艾灸良好的效果會(huì)促使人們將其納入到日常的健康管理中。通過對(duì)自己身體情況的觀察和了解，我開始選擇合適的艾灸治療，并制定個(gè)人的艾灸計(jì)劃。我發(fā)現(xiàn)，通過定期的艾灸，可以幫助恢復(fù)身體的平衡和活力，預(yù)防疾病的發(fā)生。在壓力大和疲勞時(shí)，艾灸也是一種有效的放松和恢復(fù)健康的方式。通過艾灸體驗(yàn)，我重新認(rèn)識(shí)到了自己的身體，懂得了自我調(diào)理和保養(yǎng)。

中醫(yī)艾灸作為傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)的重要組成部分，在現(xiàn)代社會(huì)的健康管理中發(fā)揮著越來越重要的作用。雖然現(xiàn)代醫(yī)學(xué)科技取得了很大進(jìn)步，但艾灸療法憑借其獨(dú)特的療效和舒適感，依然備受人們的喜愛。我相信，中醫(yī)艾灸會(huì)在未來的發(fā)展中更加繁榮和成熟。同時(shí)，我也希望更多的人能夠了解和體驗(yàn)中醫(yī)艾灸的魅力，將其應(yīng)用到自己的健康管理中，共同享受艾灸帶來的健康福祉。

通過這篇文章，我向讀者介紹了中醫(yī)艾灸的特點(diǎn)和作用，分享了我親身體驗(yàn)的艾灸效果和感受，探討了艾灸與個(gè)人健康管理的結(jié)合，并對(duì)中醫(yī)艾灸的未來發(fā)展進(jìn)行了一些思考和展望。我希望這篇文章能夠讓更多人了解并受益于中醫(yī)艾灸這一傳統(tǒng)療法，為提高自己的身心健康貢獻(xiàn)一份力量。

中醫(yī)艾灸學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇三

中醫(yī)艾灸，作為一種傳統(tǒng)的治療方法，起源于古代中醫(yī)學(xué)。艾灸的原理是通過燃燒治療艾葉，將熱量傳達(dá)到人體穴位，從而調(diào)理陰陽、疏通經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)血液循環(huán)。艾灸的療效有著中醫(yī)的科學(xué)依據(jù)和豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，因此在中醫(yī)理療中一直被廣泛應(yīng)用。

段落二：艾灸的治療功能。

艾灸對(duì)人體的益處不容忽視。它能夠緩解疼痛，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)免疫力，調(diào)節(jié)體內(nèi)陰陽平衡，以及改善內(nèi)臟功能等。艾灸除了療效顯著之外，其療程簡(jiǎn)單、經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，所以在日常保健中也被廣泛使用。

段落三：艾灸的應(yīng)用范圍。

艾灸的應(yīng)用范圍非常廣泛。艾灸可以用于治療常見的疾病，如感冒、頭痛、腰酸、胃痛等。此外，艾灸也可以作為輔助治療某些慢性疾病，如頸椎病、糖尿病等等。艾灸對(duì)于這些疾病的治療效果得到了許多患者的認(rèn)可和信賴。

段落四：艾灸的操作技巧。

艾灸的操作相對(duì)簡(jiǎn)單，但是仍然需要一定的技巧。首先，要選擇好的艾絨，根據(jù)患者的情況選擇適宜的穴位進(jìn)行治療。然后，在灸前要注意患者的身體狀況，排除可能的禁忌癥。接下來，需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w溫調(diào)節(jié)，艾絨的溫度不宜過高，應(yīng)該根據(jù)患者的體質(zhì)和病情來調(diào)節(jié)。最后，要注重艾灸的衛(wèi)生問題，保證艾絨的清潔和消毒。這些操作技巧的掌握對(duì)于艾灸的療效至關(guān)重要。

通過多年的艾灸實(shí)踐，我深切體會(huì)到了艾灸的神奇效果。艾灸不僅可以改善身體的不適，還可以促進(jìn)全身的血液循環(huán)，增強(qiáng)免疫力。對(duì)于我來說，艾灸也是一種舒緩壓力的方式。在艾灸的過程中，我深呼吸吸入艾葉的香氣，感覺到身心的放松與平靜。由于艾灸技巧的掌握和經(jīng)驗(yàn)的積累，我也得到了許多患者的認(rèn)可和信賴。從中我感受到中醫(yī)艾灸的巨大潛力和療效，這讓我更加堅(jiān)定了繼續(xù)追求中醫(yī)艾灸的決心。

總結(jié)：

中醫(yī)艾灸作為一種傳統(tǒng)的治療方法，在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中依然具有重要的地位。通過艾灸，我們可以改善身體的狀況，提升全身的健康水平。艾灸的應(yīng)用范圍廣泛，從日常保健到慢性疾病的治療都適用。艾灸的操作技巧對(duì)于療效的提高至關(guān)重要，所以在實(shí)踐中需要仔細(xì)注意。通過我個(gè)人的艾灸體會(huì)，我意識(shí)到艾灸可以給人們帶來身心的放松和平靜，這也讓我更加堅(jiān)定了中醫(yī)艾灸的信念和熱愛。

中醫(yī)艾灸學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇四

艾灸作為中醫(yī)療法的一種，已有數(shù)千年的歷史。相傳艾灸是黃帝內(nèi)經(jīng)記載的神農(nóng)氏所創(chuàng)，被譽(yù)為“中醫(yī)四大療法”之一。它是在身體穴位上點(diǎn)燃小艾，通過煙氣和熱力刺激穴位，調(diào)節(jié)人體氣血功能，達(dá)到治療疾病的目的。在我的臨床護(hù)理工作中，也有過多次參與艾灸的經(jīng)驗(yàn)，下面我將分享一些關(guān)于艾灸的心得體會(huì)。

一、對(duì)疾病的療效。

艾灸作為一種傳統(tǒng)療法，被廣泛應(yīng)用于各種疾病的治療中。在我工作的實(shí)踐中，艾灸能夠治療許多慢性疾病和神經(jīng)系統(tǒng)疾病，如關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出、頸椎病、失眠等多種疾病。通過調(diào)節(jié)人體的氣血運(yùn)行和恢復(fù)體內(nèi)的陰陽平衡，艾灸能有效地緩解癥狀，改善疾病。同時(shí)，艾灸還有助于提高患者的免疫力，預(yù)防疾病的發(fā)生和復(fù)發(fā)。

二、關(guān)于穴位和火龍罐。

艾灸的效果和穴位的選擇密不可分。在進(jìn)行艾灸前，需要對(duì)患者的身體情況和疾病做出準(zhǔn)確分析，進(jìn)行合理的穴位選擇。艾灸中常用的穴位有“足三里”、“關(guān)元”等，根據(jù)病情不同可以灸不同部位的穴位。同時(shí)，作為輔助治療，火龍罐也是艾灸的重要組成部分?；瘕埞弈軌蚱鸬綒夤ε哦?、促進(jìn)血液循環(huán)等作用，而且用法簡(jiǎn)單，易于操作，是家庭常備的良品。

三、注意事項(xiàng)。

在實(shí)施艾灸療法時(shí)，需要注意一些關(guān)鍵點(diǎn)。首先，需要對(duì)艾灸的灸點(diǎn)、時(shí)間、灸量進(jìn)行精確掌握，以避免過度刺激皮膚和肌肉。其次，要注意患者的體位和心理，避免造成恐懼和不適的情況。最后，需要按照規(guī)范的操作流程進(jìn)行，包括消毒、穴位放置和灸具準(zhǔn)備等，確保艾灸的安全和有效。

現(xiàn)代科技的不斷進(jìn)步，使得中醫(yī)的治療方法也得到了更新。水晶艾灸作為新型的艾灸方式，融合了現(xiàn)代技術(shù)和傳統(tǒng)中藥的精髓。它利用高品質(zhì)的水晶作為艾點(diǎn)，加上天然中藥包，通過發(fā)熱、熱穴刺激和藥物效應(yīng)三重作用，進(jìn)而調(diào)理和治療身體問題。除了在治療效果上取得優(yōu)化，水晶艾灸還在操作方便以及消費(fèi)群體上得到了拓寬，是一種值得長期推廣的艾灸方式。

五、技巧和操作經(jīng)驗(yàn)。

艾灸技術(shù)不僅考驗(yàn)醫(yī)護(hù)人員的專業(yè)知識(shí)，也需要掌握豐富的操作經(jīng)驗(yàn)和技巧。在實(shí)踐中，我總結(jié)了一些艾灸操作的技巧。首先，要選好艾桿，避免灸點(diǎn)滲水影響效果。其次，要在灸前準(zhǔn)備好灸具以及必要的消毒工具和藥物。第三，要根據(jù)癥狀和體位選擇恰當(dāng)?shù)木狞c(diǎn)，并且注意灸點(diǎn)之間的距離和穴位的緊密聯(lián)系。最后，要通過貼艾灸、拔罐子等方法加強(qiáng)效果，或者通過艾葉墊熱敷和艾泡浴配合使用，達(dá)到更加理想的療效。

總的來說，艾灸療法是一種安全、無副作用且療效顯著的傳統(tǒng)治療方法，對(duì)于亞健康、疾病的康復(fù)以及強(qiáng)化體質(zhì)方面均有益處。通過不斷地實(shí)踐，患者的反饋也進(jìn)一步證實(shí)了艾灸療法的療效和廣闊的應(yīng)用前景，相信不久的將來，艾灸將會(huì)成為中醫(yī)傳統(tǒng)療法中不可或缺的一部分。

中醫(yī)艾灸學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇五

中醫(yī)艾灸作為一項(xiàng)傳統(tǒng)的療法，已經(jīng)存在了數(shù)千年的歷史，對(duì)于人們的健康有著重要的意義。作為一名中醫(yī)學(xué)生，我有幸學(xué)習(xí)到了艾灸的知識(shí)和技巧，并有機(jī)會(huì)實(shí)踐這一療法。在學(xué)習(xí)的過程中，我不僅對(duì)于艾灸的原理和適應(yīng)癥有了更深入的了解，還體會(huì)到了中醫(yī)文化的博大精深。

第二段：學(xué)習(xí)艾灸的啟示。

艾灸是中醫(yī)學(xué)中的一個(gè)重要組成部分，它通過燃燒艾草，將通過人體經(jīng)絡(luò)傳遞熱能和草藥活性成分，達(dá)到調(diào)理人體陰陽平衡的目的。在學(xué)習(xí)艾灸的過程中，我深深感受到中醫(yī)學(xué)關(guān)注的是人的整體健康，而不僅僅是病癥的治療。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)辨證論治，即根據(jù)個(gè)體的癥狀和體質(zhì)特點(diǎn)，進(jìn)行個(gè)體化治療。而艾灸正是中醫(yī)個(gè)體化治療的一種體現(xiàn)，通過選擇不同的艾草和穴位，調(diào)理人體的不同功能和疾病，達(dá)到整體的治療效果。

第三段：艾灸的實(shí)踐體驗(yàn)。

在學(xué)習(xí)艾灸的過程中，我深入了解了艾灸的具體操作和方法。首先，艾灸的前提是要確保艾草和火的質(zhì)量，艾草需要干燥、無蟲咬和有一定的草藥活性。其次，按摩和準(zhǔn)備穴位是艾灸的重要環(huán)節(jié)，通過按摩可以促進(jìn)經(jīng)絡(luò)的通暢，為后續(xù)的艾灸提供良好的條件。最后，艾灸的時(shí)間和強(qiáng)度要根據(jù)患者的不同狀況進(jìn)行調(diào)整，以達(dá)到最佳的治療效果。通過實(shí)踐，我深感艾灸對(duì)于一些慢性疼痛、內(nèi)分泌失調(diào)等病癥有著顯著的療效，而且無副作用。

第四段：中醫(yī)文化的傳承。

艾灸作為傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，也體現(xiàn)了中醫(yī)文化的傳承和發(fā)揚(yáng)。艾灸不僅是一種療法，更是一個(gè)傳統(tǒng)文化的代表。在實(shí)踐艾灸的過程中，我深刻感受到中醫(yī)注重的是和諧與平衡。中醫(yī)是根據(jù)人體的整體狀況來進(jìn)行治療，而不是片面追求病癥的消除。艾灸的溫?zé)岽碳ず筒菟幍幕钚晕镔|(zhì)作用于人體經(jīng)絡(luò)和穴位，從而調(diào)理人體的陰陽平衡。這種觀念自古以來就深入人心，對(duì)于中醫(yī)文化的發(fā)展起到了重要的推動(dòng)作用。

第五段：對(duì)中醫(yī)艾灸未來的展望。

中醫(yī)艾灸作為一種傳統(tǒng)的治療方法，在當(dāng)代依然有其獨(dú)特的價(jià)值。在現(xiàn)代生活中，人們常常面臨著各種壓力和疾病，艾灸作為一種非藥物的治療手段，有著廣泛的適應(yīng)癥和療效。而且，由于其針對(duì)個(gè)體化的治療，更加貼近人體的需求，受到了越來越多的人們的關(guān)注。因此，我相信中醫(yī)艾灸會(huì)在未來發(fā)展中有更為廣闊的前景，并不斷為人類的健康貢獻(xiàn)力量。

總結(jié)：中醫(yī)艾灸的學(xué)習(xí)讓我深入領(lǐng)會(huì)到了中醫(yī)的理念和文化，對(duì)于整體的人體健康有了更深刻的認(rèn)識(shí)。艾灸的實(shí)踐讓我看到了其獨(dú)特的療效和廣闊的應(yīng)用前景。在未來，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和探索中醫(yī)艾灸，并為宣傳和傳承中醫(yī)文化貢獻(xiàn)自己的力量。

中醫(yī)艾灸學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇六

早在先秦時(shí)期，就有了中醫(yī)美容的萌芽。逐漸發(fā)展到今天，已經(jīng)趨于成熟，各種技能方法與技能都有了很大的提高。多朝代的史書上或各種古代醫(yī)學(xué)書籍上都有較多的記載。我國生活美容和醫(yī)學(xué)美容相互促進(jìn)發(fā)展，構(gòu)成了中醫(yī)美容的悠久歷史。從遠(yuǎn)古的最簡(jiǎn)單的美容方法開始逐步摸索，前進(jìn)取得了無法比擬的成就。由此也可以看出中國科技水平的發(fā)展和人們生活水平的提高。

中醫(yī)美容有歷史悠久，時(shí)間豐富，對(duì)生活美容的介入，有較堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)，具有整體觀和辨證論治等特點(diǎn)。有多種美容方法，如：食膳美容，針灸美容，推拿按摩美容，氣功美容等方法，可見中醫(yī)美容的多樣性。中醫(yī)美容還分為多種臨床學(xué)科，有皮膚美容，眼科美容，耳鼻咽喉科美容，內(nèi)科美容等，可見中醫(yī)美容的兼容性。

學(xué)習(xí)了中醫(yī)美容，不僅對(duì)中醫(yī)的一些基礎(chǔ)理論有了初步了解，還掌握了一部分美學(xué)和美容學(xué)的知識(shí)。這不僅對(duì)今后的生活有幫助，而且對(duì)臨床醫(yī)學(xué)的學(xué)習(xí)也開辟了一條新道路。中醫(yī)是一門博大精深的學(xué)科，中醫(yī)美容更是一門要求技術(shù)精湛的學(xué)科，學(xué)好中醫(yī)美容，會(huì)對(duì)我有很大的幫助。

以后還會(huì)學(xué)到中藥美容的知識(shí)，要求掌握的知識(shí)會(huì)更謹(jǐn)慎，精準(zhǔn)。在這短短的半學(xué)期學(xué)習(xí)到的雖不深，但是已經(jīng)激起了我的興趣，我會(huì)繼續(xù)努力，讓自己的水平更上一層樓。

1.簡(jiǎn)述中醫(yī)美容的歷史延革。

2.中醫(yī)美容方法有那些？

3.請(qǐng)敘述兩味美容中藥的性味,攻效,主治,并結(jié)合臨床實(shí)例談?wù)勛约旱捏w會(huì)。

4.列舉瘦身常用穴位并說明其體表定位與操做方法。

5.如何理解中醫(yī)美容學(xué)的基本理論特色并舉例說明。

中醫(yī)艾灸學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇七

中醫(yī)艾灸是中醫(yī)學(xué)的一種獨(dú)特療法，通過燃燒艾香灸熨身體不同部位，起到調(diào)理氣血、通經(jīng)活絡(luò)的功效。作為一名長期受艾灸療法幫助的愛好者，我有幸能夠體驗(yàn)到中醫(yī)艾灸的神奇效果，并從中獲得了許多感悟和體會(huì)。

首先，中醫(yī)艾灸療法讓我深刻體會(huì)到“病從何來”這一中醫(yī)基本理念的真實(shí)意義。在中醫(yī)看來，很多疾病都與人體的內(nèi)外環(huán)境紊亂、氣血運(yùn)行不暢有關(guān)。通過艾灸的溫?zé)岽碳?，可以改善體內(nèi)的氣血循環(huán)，增強(qiáng)機(jī)體的自愈能力。曾經(jīng)，我患有經(jīng)常頭暈的問題，中醫(yī)師通過艾灸療法在我額部和后腦勺進(jìn)行了疏通。艾炷溫?zé)岬刭N在皮膚上，我能夠感受到一股暖流滲透入體，舒緩了我緊繃的神經(jīng)，頭暈的癥狀也隨之減輕。這讓我深刻領(lǐng)會(huì)到，只有改善體內(nèi)的氣血運(yùn)行才能真正根治疾病。

其次，艾灸療法對(duì)我產(chǎn)生了積極的心理影響。在療程中，我常常會(huì)被要求放松身心，并通過深呼吸來提升效果。這種專注于身體感受的冥想狀態(tài)，讓我暫時(shí)遠(yuǎn)離塵囂，沉浸于平靜和寧靜中。在那一刻，我能夠釋放內(nèi)心的焦慮和煩惱，體會(huì)到身體和心靈的和諧統(tǒng)一。在我對(duì)艾灸療法的了解愈深、習(xí)慣了這種養(yǎng)生方式后，我還開始將艾灸作為一種舒緩壓力的方式，每周定期進(jìn)行療程。這也讓我明白到，身體的健康和心理的平靜是相輔相成的。

此外，艾灸療法也讓我意識(shí)到了身體的反饋機(jī)制的重要性。在艾灸之后，我經(jīng)常會(huì)感到身體的某些部位有熱、麻、脹的感覺，這是因?yàn)榘膶?duì)局部經(jīng)絡(luò)的刺激，促進(jìn)了局部血液循環(huán)。同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我身體狀況不佳時(shí)，艾灸的痛感也會(huì)更加明顯，這讓我注意到身體脆弱的地方。有一次，我感到喉嚨不適，艾灸師對(duì)我的背部進(jìn)行了灸熨，我感受到了明顯的灼燒感，使我意識(shí)到喉嚨和背部的反射區(qū)是存在聯(lián)系的。正是通過這種身體的反饋和反射，我能夠更加了解自己的身體狀況并及時(shí)調(diào)節(jié)，這對(duì)我自己的健康管理具有重要的指導(dǎo)意義。

最后，中醫(yī)艾灸療法也讓我深入了解了中醫(yī)學(xué)的理論基礎(chǔ)。在接受艾灸療法的過程中，我了解到了中醫(yī)學(xué)中的“經(jīng)絡(luò)”和“氣血”的概念。經(jīng)絡(luò)理論認(rèn)為，人體有一套復(fù)雜的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)，貫穿全身，通過施灸的刺激可以疏通經(jīng)絡(luò)、平衡氣血，從而達(dá)到調(diào)理身體功能的目的。我還學(xué)到了中醫(yī)理論中“五臟六腑”的概念，這些內(nèi)臟器官與身體的生理和病理變化密切相關(guān)。艾灸療法通過對(duì)不同的穴位施灸，可以調(diào)理五臟六腑的功能，從而達(dá)到治療和預(yù)防疾病的目的。通過對(duì)中醫(yī)學(xué)的學(xué)習(xí)，讓我深感中醫(yī)學(xué)的博大精深，也更加珍視中醫(yī)養(yǎng)生的重要性。

綜上所述，中醫(yī)艾灸療法給我?guī)砹嗽S多的感悟和體會(huì)。首先，艾灸讓我領(lǐng)悟到了“病從何來”的真諦，體會(huì)到改善體內(nèi)氣血循環(huán)的重要性。其次，艾灸療法對(duì)心理的積極影響讓我體驗(yàn)到身心的和諧統(tǒng)一。此外，艾灸療法還教會(huì)我關(guān)注身體的反饋機(jī)制，及時(shí)調(diào)節(jié)身體狀況。最后，通過學(xué)習(xí)中醫(yī)學(xué)的理論，我更加了解了艾灸的原理，并理解了中醫(yī)養(yǎng)生的重要性?？傮w而言，中醫(yī)艾灸對(duì)于我來說不僅是一種療法，更是一種生活態(tài)度和健康觀念的轉(zhuǎn)變。

中醫(yī)艾灸學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇八

會(huì)效益都得到提升。在風(fēng)濕骨病科我們參觀了他們的中醫(yī)特色治療室，獨(dú)立的中藥熏蒸間有十間，還有十幾張理療床，室內(nèi)擺放了候診椅，由護(hù)士合理安排病人的治療時(shí)間，一臺(tái)可以同時(shí)滿足三位病人進(jìn)行上下肢中藥熏蒸的儀器吸引了我們的注意，儀器分設(shè)三個(gè)水槽，可以調(diào)節(jié)溫度和時(shí)間，據(jù)護(hù)士長介紹對(duì)那些肢體功能障礙的病人根據(jù)其辨證分型選擇不同的藥物進(jìn)行熏蒸，療效很顯著。我們?cè)趨⒂^小兒康復(fù)病區(qū)時(shí)，觀看了蠟療操作的全過程，蠟療主要是以蠟為介質(zhì)，以熱療的方式發(fā)揮中藥效用，治療兒童肌肉攣縮、肌張力高有明顯效果，很受患兒家長歡迎。兒科的中醫(yī)特色在門診也有充分的體現(xiàn)，小兒推拿室、小兒灌腸室、小兒穴貼室分區(qū)管理，設(shè)有中醫(yī)基礎(chǔ)理論較深厚的專科護(hù)士進(jìn)行辨證選穴治療，由于病人較多，需要提前預(yù)約，體現(xiàn)出中醫(yī)?？谱o(hù)士在臨床中醫(yī)特色治療中的重要性和自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。另外心科的藥物罐、中藥定向透藥、耳穴壓豆、足浴推拿等，婦科的各種大小封包、氣壓肢體血液循環(huán)治療儀、盆底肌肉功能障礙治療儀，康復(fù)理療科的宮廷正骨手法，疼痛科的萬維注射止痛療法、弧刃針刀治療等都在傳統(tǒng)療法的基礎(chǔ)上有所創(chuàng)新和拓展，很值得我們借鑒學(xué)習(xí)。

了解，還由于不同科室人員的參與，拓寬了思路，以輻射性思維思考解決疾病治療護(hù)理中的疑惑。我們還很幸運(yùn)的被邀請(qǐng)參加了醫(yī)務(wù)部組織的“主任沙龍”，沙龍活動(dòng)時(shí)間都安排在中午，由承辦科室提供午餐，在45分鐘內(nèi)對(duì)本科室發(fā)展及專業(yè)、先進(jìn)診療技術(shù)、管理經(jīng)驗(yàn)等進(jìn)行介紹，我們這次參加的是周圍血管科承辦的主任沙龍，沙龍結(jié)束時(shí)科室全體成員一起給大家演唱了改編版的歌曲“春天里”，讓每個(gè)人在歡笑聲中對(duì)他們科室有了更深刻的了解。我們覺得他們對(duì)“主任沙龍”的主題詮釋的很好：主任沙龍是展示科室發(fā)展和專業(yè)水平的良好平臺(tái)；是學(xué)術(shù)交流和科室管理經(jīng)驗(yàn)互動(dòng)的真誠紐帶；是各個(gè)科室間業(yè)務(wù)協(xié)調(diào)配合、共謀發(fā)展的穩(wěn)固橋梁；是挖掘中醫(yī)寶庫、傳承名醫(yī)經(jīng)驗(yàn)和治學(xué)之道的有效途徑。制定嚴(yán)格簽到制度的各種業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，“西學(xué)中”培訓(xùn)班，理論技能競(jìng)賽等多種形式提升醫(yī)務(wù)人員整體業(yè)務(wù)素質(zhì)，鍛造出一支業(yè)務(wù)精、服務(wù)優(yōu)的精品團(tuán)隊(duì)。

我們所到科室都有一個(gè)切身體會(huì)，那就是整潔安靜，窗明幾凈，病房管理規(guī)范，即使有病人加床也沒有鬧哄哄的感覺，護(hù)士基本不出病房，醫(yī)護(hù)配合、分工明確、細(xì)致、敬業(yè)、和諧，在保證療效的基礎(chǔ)上，中醫(yī)傳承觀念強(qiáng)，中醫(yī)治療項(xiàng)目形成解決問題的常規(guī)，注重健康教育，病人對(duì)各種治療護(hù)理依從性強(qiáng)，這都得益于科學(xué)的管理方法，不斷改進(jìn)完善的工作流程，各項(xiàng)制度措施抓鐵有痕的落到了實(shí)處。為方便病人，在門診和病房樓都設(shè)有自動(dòng)售貨機(jī)，門診還設(shè)立了atm取款機(jī)，可以24小時(shí)服務(wù)，營養(yǎng)餐廳配餐送餐服務(wù)，點(diǎn)滴處體現(xiàn)出服務(wù)品質(zhì)。通過短短幾天的“走學(xué)”經(jīng)歷，開闊了眼界，轉(zhuǎn)變了理念，堅(jiān)定了信心，提升了對(duì)中醫(yī)藥的認(rèn)識(shí)，有些科室已經(jīng)開始把學(xué)到的技術(shù)運(yùn)用到了工作中。在回來后組織的座談中大家有一個(gè)共同的感受就是收獲很大，收獲了寶貴的經(jīng)驗(yàn)，真誠的友情，只是由于時(shí)間短、任務(wù)重，有些內(nèi)涵還沒有系統(tǒng)學(xué)習(xí)，我們“走學(xué)團(tuán)”相約爭(zhēng)取下次再有機(jī)會(huì)相聚“走學(xué)”，為我院的發(fā)展建設(shè)，為我們共同的中醫(yī)事業(yè)再添濃墨重彩的一筆！

中醫(yī)艾灸學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇九

中醫(yī)艾灸是一種源于古老的中醫(yī)療法，通過燃燒艾草對(duì)特定穴位施加熱燙刺激，以達(dá)到調(diào)節(jié)氣血、促進(jìn)身體健康的作用。艾灸在中國有著悠久的歷史，作為中醫(yī)理論的重要組成部分，被廣泛應(yīng)用于疾病治療和保健養(yǎng)生之中。在親身經(jīng)歷中醫(yī)艾灸的過程中，我深刻體會(huì)到了艾灸的獨(dú)特魅力和潛在的療效。

第二段：強(qiáng)調(diào)中醫(yī)艾灸的療效。

艾灸療法憑借其獨(dú)特的理論和方式，既可以有效緩解一些常見的疾病，又可輔助治療一些慢性病。艾灸的核心理念是“溫通”。通過艾草的溫?zé)岽碳?，可以促進(jìn)經(jīng)絡(luò)氣血的流通，疏通經(jīng)絡(luò)，化濕除寒，調(diào)整陰陽平衡。此外，艾灸還有溫腎補(bǔ)陽、理氣和胃、溫經(jīng)散寒等功效。因此，艾灸不僅對(duì)于一些身體疲勞、肌肉酸痛的人群有神奇的療效，對(duì)于一些氣滯血瘀、寒濕內(nèi)阻的人群也能起到祛邪活血、溫通經(jīng)脈的作用。

第三段：分享個(gè)人艾灸的經(jīng)歷和效果。

個(gè)人在體驗(yàn)艾灸的過程中受益匪淺。由于長時(shí)間的工作使我久坐不動(dòng)，經(jīng)常感到腰酸背痛。一次偶然的機(jī)會(huì)，我嘗試了艾灸治療。在治療過程中，艾草的溫?zé)岽碳B透到我的腰背，不僅讓我感到舒適，更重要的是在艾灸之后，我明顯感覺腰背酸痛減輕了很多，同時(shí)全身的疲勞也得到了有效緩解。這使我對(duì)中醫(yī)艾灸的療效有了更深的認(rèn)識(shí)和信心。

第四段：強(qiáng)調(diào)中醫(yī)艾灸的個(gè)性化。

中醫(yī)艾灸是按照人體體質(zhì)、病癥差異來進(jìn)行個(gè)性化調(diào)理的。每個(gè)人的體質(zhì)不同，所面臨的病癥和調(diào)理方式也會(huì)有所不同。中醫(yī)艾灸師經(jīng)過專業(yè)的培訓(xùn)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，能夠通過仔細(xì)觀察，判斷出每個(gè)人的體質(zhì)特點(diǎn)，并結(jié)合病癥進(jìn)行針對(duì)性的灸治。艾灸的溫?zé)岽碳?duì)人體有一些限制，像孕婦、高熱患者等特殊群體是不適合進(jìn)行艾灸的。因此，艾灸必須在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，且需針對(duì)個(gè)人體質(zhì)定制配方，以確保艾灸的效果和安全性。

中醫(yī)艾灸作為中醫(yī)療法中的一個(gè)重要分支，以其獨(dú)特的理論和個(gè)性化的治療方式，吸引了越來越多的關(guān)注和認(rèn)可。中醫(yī)艾灸能夠通過溫?zé)岽碳せ罨?jīng)絡(luò)，調(diào)和陰陽，促進(jìn)身體健康，對(duì)于一些常見疾病和慢性病有著獨(dú)特的療效。然而，中醫(yī)艾灸的治療過程要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和病癥來制定方案，并在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。只有這樣，我們才能真正享受到中醫(yī)艾灸的療效和健康益處。

以上是關(guān)于中醫(yī)艾灸的感悟心得體會(huì)的一篇連貫的五段式文章。通過介紹中醫(yī)艾灸的概念和療效，分享個(gè)人在艾灸中的體驗(yàn)和效果，強(qiáng)調(diào)中醫(yī)艾灸的個(gè)性化特點(diǎn)，最終總結(jié)中醫(yī)艾灸的心得體會(huì)，使讀者對(duì)中醫(yī)艾灸有了更加深入的了解，并增加了對(duì)中醫(yī)艾灸的信心和認(rèn)可。

中醫(yī)艾灸學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十

本人在參加了七天多的醫(yī)院崗前培訓(xùn)，認(rèn)真汲取了多位院長和主任的指導(dǎo)教育后，獲益良多。短暫的培訓(xùn)雖然結(jié)束了，深深地影響了我，特別是對(duì)敬畏生命，關(guān)愛病人有了更深刻的認(rèn)識(shí)。醫(yī)者仁心，作為醫(yī)務(wù)工作者就必須以為患者服務(wù)為己任，從點(diǎn)滴做起，使之融入生活。

作為一名醫(yī)務(wù)工作者，健康所系，生命相托，是我們一生的信仰。而醫(yī)者仁心的內(nèi)涵就是手持仁術(shù)，胸懷仁心，心系患者。肩負(fù)救死扶傷重任的我們，應(yīng)該時(shí)刻銘記孫思邈的“大醫(yī)精誠”，時(shí)刻銘記希波克拉底的錚錚誓言，時(shí)刻銘記白求恩革命人道主義精神。先賢們的聲音還在耳邊時(shí)時(shí)鳴響，我們已經(jīng)奮起前進(jìn)的腳步，向著新時(shí)代更高的目標(biāo)前進(jìn)。

“服務(wù)好、質(zhì)量好、醫(yī)德好、群眾滿意”的精神，閃爍著以人為本，和諧社會(huì)的光芒，樹立了新時(shí)代救死扶傷、病人至上、熱情服務(wù)、文明行醫(yī)的行業(yè)風(fēng)尚和職業(yè)道德。也正是“手持仁術(shù)，胸懷仁心，心系患者”的新時(shí)代體現(xiàn)。醫(yī)者仁心要求我們改善服務(wù)態(tài)度、規(guī)范服務(wù)行為、提高服務(wù)質(zhì)量、增強(qiáng)服務(wù)水平，真正做到樂群敬業(yè)、厚德懷仁，做維護(hù)人民健康的忠誠衛(wèi)士。

當(dāng)前我們中醫(yī)院實(shí)現(xiàn)跨越式發(fā)展，實(shí)現(xiàn)一年一個(gè)新臺(tái)階，我們忘不了醫(yī)院里的中醫(yī)前輩們。是你們展現(xiàn)了中醫(yī)學(xué)術(shù)的博大精深和救死扶傷的人格魅力；是你們兢兢業(yè)業(yè)，無私奉獻(xiàn)，視醫(yī)院為家，風(fēng)里來雨里去，一心一意赴在工作上，為醫(yī)院的發(fā)展作出了巨大的犧牲。我們忘不了工作在最前線，溫柔大方又能干的護(hù)士天使們，不分天寒酷暑而堅(jiān)守在自己的崗位上，用美麗的雙手塑造了那溫情感人的世界。我們忘不了每一位母親、妻子和女兒，你們?nèi)蝿谌卧?，無私奉獻(xiàn)。舍小家保大家，時(shí)刻謹(jǐn)記在心的，不是家庭，而是一名醫(yī)護(hù)人員肩上的責(zé)任。有時(shí)候，醫(yī)務(wù)工作者也會(huì)被推到醫(yī)患矛盾風(fēng)口浪尖上，面對(duì)太多的不理解，充滿了無奈；有時(shí)候，也會(huì)因?yàn)楣ぷ鲝?qiáng)度太大，不知不覺間變得煩躁和脆弱；有時(shí)候，也會(huì)因?yàn)榧胰说谋г购筒粷M，偷偷流下難受的淚水。但是，無奈過后，是你們不變的微笑；辛勞過后，是你們執(zhí)著的堅(jiān)持；淚水擦干，依舊奮斗在最前線。是你們?yōu)獒t(yī)院的發(fā)展做出了重要的貢獻(xiàn)，在此真誠地說一聲：你們辛苦了。

醫(yī)務(wù)工作者用實(shí)際行動(dòng)，捍衛(wèi)了“白衣天使”的光榮稱號(hào)，手持仁術(shù)，用過硬的技術(shù)贏得患者的信任；胸懷仁心，熱情周到的對(duì)待每一位患者；維護(hù)醫(yī)院在老百姓心目中的良好形象，真正做到為人民服務(wù)，讓群眾滿意。

回首以往，我們將深深銘記探索中求生存、求發(fā)展的奮斗歷程；放眼未來，我們將迎難而上，讓紅十字放射出更加璀璨耀眼的光芒。而作為2015屆中醫(yī)院的新同志，應(yīng)該跟上時(shí)代的節(jié)拍和步伐，以傳承創(chuàng)新精誠的氣魄，用更加飽滿的熱情去投入到明天的工作中，展現(xiàn)出我們別樣的風(fēng)采。

懷著激動(dòng)與自豪的心情，我很榮幸地成為醫(yī)院隊(duì)伍中的一員。面對(duì)全醫(yī)院甚至全社會(huì)的期待，我們醫(yī)務(wù)工作者必須以十二分的精神來工作，以100分的滿足來上交這份生命的答卷。雖然崗前培訓(xùn)時(shí)間很短，但是我從中學(xué)到的知識(shí)卻是終生受益的。我們會(huì)永遠(yuǎn)謹(jǐn)記冰心老師的話，將“仁愛之心”肩負(fù)在左，同情之心擔(dān)當(dāng)在右，走在生命兩旁，隨時(shí)撒種，隨時(shí)開花，將這一徑長途，點(diǎn)綴得花香彌漫，使穿杖拂葉的行人，踏著荊棘，不覺得痛苦，有淚可落，卻不悲涼。

中醫(yī)艾灸學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十一

艾灸作為中醫(yī)傳統(tǒng)療法的一種，自古以來就有悠久的歷史。作為中醫(yī)院內(nèi)常用的治療手段之一，艾灸不僅能夠有效緩解疾病帶來的不適，還能夠提升身體的免疫力。在我學(xué)習(xí)中醫(yī)艾灸的過程中，我深深體會(huì)到其獨(dú)特的療效與內(nèi)涵，下面我將就中醫(yī)艾灸學(xué)習(xí)的三個(gè)方面，分別進(jìn)行探討。

首先，中醫(yī)艾灸學(xué)習(xí)讓我對(duì)身體的運(yùn)行機(jī)制有了更深刻的認(rèn)識(shí)。艾灸的基本理論與中醫(yī)的理論有著密切的聯(lián)系，艾灸的原理是通過熱力、中藥、以及刺激穴位等多種因素，調(diào)理人體的氣血、經(jīng)絡(luò)等系統(tǒng)，從而達(dá)到治療疾病的效果。在學(xué)習(xí)過程中，我深入研究了相關(guān)的中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)、穴位學(xué)以及氣血理論等內(nèi)容，逐漸認(rèn)識(shí)到艾灸的治療原理與中醫(yī)的整體觀念是相通的。通過對(duì)經(jīng)絡(luò)學(xué)的學(xué)習(xí)，我了解到經(jīng)絡(luò)是人體氣血運(yùn)行的通道，而穴位則是經(jīng)絡(luò)上的重要節(jié)點(diǎn)，調(diào)理穴位可以達(dá)到調(diào)節(jié)人體陰陽、調(diào)整臟腑功能的目的。這讓我對(duì)中醫(yī)理論的合理性有了更深刻的認(rèn)識(shí)，也增強(qiáng)了我對(duì)中醫(yī)的信任。

其次，中醫(yī)艾灸學(xué)習(xí)讓我對(duì)中草藥的療效有了更深入的了解。中醫(yī)學(xué)中，艾草與艾葉是非常重要的藥材，它們以其獨(dú)特的辛溫性質(zhì)被廣泛應(yīng)用于艾灸療法中。在學(xué)習(xí)過程中，我通過閱讀相關(guān)資料、與老師交流、親身體驗(yàn)等方式，對(duì)艾草的藥理作用有了更深入的了解。艾草具有滲透力強(qiáng)、溫通經(jīng)絡(luò)等特點(diǎn)，能夠溫補(bǔ)陽氣、祛寒驅(qū)濕、活血散瘀等多種功效。通過灸療，艾草的藥效能夠被有效地釋放出來，刺激穴位，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血的目的。通過親身體驗(yàn)艾灸的過程，我也深刻感受到了艾草的溫?zé)岣?，艾灸后的舒適感也讓我對(duì)艾灸療法充滿信心。

最后，中醫(yī)艾灸學(xué)習(xí)讓我體會(huì)到了中醫(yī)的個(gè)體化治療原則。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)“因人而異”的個(gè)性化治療，同樣，艾灸作為一種輔助療法也具有個(gè)體差異性。在學(xué)習(xí)過程中，我們除了研究經(jīng)絡(luò)學(xué)、穴位學(xué)等基礎(chǔ)理論，還注重了實(shí)際操作技巧的培訓(xùn)。因?yàn)榘牡寞熜c艾灸的方法、時(shí)間、溫度等因素密切相關(guān)，這些因素都需要根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行調(diào)節(jié)。艾灸時(shí)的感覺、舒適度等也會(huì)因人而異。因此，掌握這些個(gè)體化的差異是非常重要的。通過實(shí)際操作和不斷的實(shí)踐，我逐漸熟悉了艾灸的技巧和要點(diǎn)，能夠根據(jù)不同的患者情況，合理安排艾灸療程，使療效達(dá)到最佳效果。

總而言之，通過對(duì)中醫(yī)艾灸學(xué)習(xí)的體驗(yàn)，我深刻認(rèn)識(shí)到中醫(yī)艾灸作為一種獨(dú)特的治療手段，具有深厚的理論基礎(chǔ)和豐富的臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。艾灸學(xué)習(xí)讓我對(duì)中醫(yī)的整體觀念、中草藥的療效有了更深入的了解，也讓我了解到艾灸的效果與個(gè)體化治療的原則息息相關(guān)。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，我將能夠不斷提升自己的艾灸技術(shù)，為患者提供更好的治療效果。

中醫(yī)艾灸學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十二

艾灸，又稱艾絨灸，是一種中醫(yī)療法，是通過將艾條燃燒后熱熏或熱敷在人體穴位上，來調(diào)理身體健康的一種方法。作為一種自然療法，艾灸在中醫(yī)文化中是極其重要的，療效顯著。越來越多的人開始使用艾灸來輔助調(diào)理身體，我也不例外。在學(xué)習(xí)過程中，我對(duì)艾灸有了更深刻的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。

一、觀念轉(zhuǎn)變。

在傳統(tǒng)觀念中，艾灸被認(rèn)為是一種治療方法，只有在身體不適時(shí)才會(huì)使用。但在學(xué)習(xí)的過程中，我意識(shí)到艾灸可以作為一種日常養(yǎng)生方式，通過燃燒艾條熱灸一些特定的穴位，可以起到調(diào)節(jié)身體機(jī)能、預(yù)防疾病的作用，對(duì)提高身體免疫能力具有重要作用。通過灸療可以幫助人體調(diào)整氣血運(yùn)行，提高自身的免疫力，保持身體對(duì)各種外界環(huán)境的適應(yīng)性，可以使人保持健康的生活狀態(tài)。

二、學(xué)會(huì)正確艾灸的方法和步驟。

學(xué)習(xí)艾灸不僅需要了解艾灸的原理和功效，還需要正確的灸法和艾條使用方法。不同的人群可以在不同的穴位進(jìn)行艾灸，艾灸后的注意事項(xiàng)也是需要重點(diǎn)掌握的。同時(shí)，也要避免一些艾灸失誤的問題，比如過度體力勞動(dòng)后不能立即進(jìn)行艾灸、飲酒后不宜進(jìn)行艾灸、皮膚腫痛及發(fā)炎的地方不應(yīng)進(jìn)行艾灸等情況，以免造成不良后果。

三、深入理解中醫(yī)理論。

在學(xué)習(xí)艾灸的過程中，我不僅了解了艾灸的基本概念和使用方法，還更深入地理解了中醫(yī)理論，比如通過懂得穴位走向、穴位分布、描繪的特點(diǎn)以及相互關(guān)系，能夠更好的理解艾灸對(duì)身體的影響。同時(shí)，艾灸在中醫(yī)內(nèi)經(jīng)中是一個(gè)重要的調(diào)理自身氣血和提高免疫力的方法，通過對(duì)《黃帝內(nèi)經(jīng)》等相關(guān)經(jīng)典著作的研讀，我對(duì)艾灸的原理和功效有了更深入的了解。

四、體會(huì)到艾灸的治療效果。

學(xué)習(xí)艾灸的最終目的是發(fā)揮艾灸的療效，通過使用正確的方法和艾條，能夠達(dá)到調(diào)理身體、保護(hù)健康的目的。在朝陽健康社區(qū)的艾灸社區(qū)組織的艾灸練習(xí)中，我第一次親身體會(huì)到艾灸的效果，通過對(duì)穴位的灸熱刺激，讓我感受到氣血暢通，身體變得更加舒適和輕松。尤其是對(duì)于一些小病小痛，使用艾灸以后，效果更加明顯。

五、建立日常艾灸養(yǎng)生習(xí)慣。

我們無法預(yù)見每一次健康問題的發(fā)生，同時(shí)過去我們似乎更加注重了解一些病癥的癥狀和治療方法。但是，隨著人們對(duì)健康越來越重視，掌握艾灸的基本方法和步驟，建立艾灸的日常養(yǎng)生習(xí)慣，有助于讓我們更好地了解和控制自身身體健康狀態(tài)。將艾灸貫穿在生活當(dāng)中，可以緩解壓力、改善睡眠、增加身體免疫力等等，對(duì)于身體健康具有非常積極的效果。

總之，在學(xué)習(xí)艾灸的過程中，我不僅加強(qiáng)了對(duì)中醫(yī)理論的認(rèn)識(shí)，同時(shí)通過艾灸的療效，認(rèn)識(shí)到艾灸的作用和重要性。現(xiàn)在我已經(jīng)建立了艾灸的日常養(yǎng)生習(xí)慣，相信未來也會(huì)有越來越多的人開始重視艾灸的作用，借此來保持更加健康的生活狀態(tài)。

中醫(yī)艾灸學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十三

第一段：引言（200字）。

中醫(yī)艾灸作為一種古老的中醫(yī)療法，已有幾千年的歷史。它以艾草作為主要材料，通過在特定穴位上燃燒艾絨，達(dá)到刺激穴位、調(diào)理臟腑的效果。經(jīng)過我長期的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我逐漸體會(huì)到了中醫(yī)艾灸的獨(dú)特魅力和功效。下面我將從中醫(yī)艾灸帶來的身心效果、治療特色、養(yǎng)生保健等方面，分享我對(duì)中醫(yī)艾灸的感悟和體會(huì)。

第二段：身心效果（200字）。

中醫(yī)艾灸對(duì)身心健康有著重要的影響。首先，它可以促進(jìn)氣血運(yùn)行，增強(qiáng)人體的防御能力。在實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)通過針對(duì)性的艾灸，不僅可以消除疲勞，增強(qiáng)體質(zhì)，還可以提高免疫力，預(yù)防疾病的發(fā)生。其次，艾灸還可以疏通經(jīng)絡(luò)，平衡陰陽，調(diào)理臟腑。通過選擇適當(dāng)?shù)难ㄎ唬梢愿纳苾?nèi)臟功能，調(diào)節(jié)體內(nèi)的陰陽平衡，從而提高人體機(jī)能的整體水平。最重要的是，艾灸還有助于調(diào)節(jié)人的情緒和心理狀態(tài)。在壓力大、情緒低落的時(shí)候，一次艾灸可以幫助人們減壓舒緩情緒，改善睡眠質(zhì)量，恢復(fù)身心的平衡。

第三段：治療特色（200字）。

在中醫(yī)艾灸的治療中，我體會(huì)到了它的獨(dú)特特色。首先，它是非侵入性的治療方法，不需要使用藥物，避免了藥物帶來的副作用。其次，艾灸注重整體調(diào)理，針對(duì)病因進(jìn)行有效的治療。艾灸可以通過刺激穴位，調(diào)整人體的陰陽平衡，達(dá)到治療疾病的效果。同時(shí)，艾灸還注重個(gè)性化的治療，針對(duì)不同的體質(zhì)和疾病，選擇適宜的艾灸穴位和方法，提高治療的針對(duì)性和療效。

第四段：養(yǎng)生保健（200字）。

艾灸不僅可以治療疾病，還可以用于養(yǎng)生保健。通過艾灸可以改善血液循環(huán)，增強(qiáng)氣血充盈，促進(jìn)新陳代謝，提高身體的免疫力。此外，艾灸還可以緩解身體的疲勞和壓力，舒緩肌肉的緊張，改善睡眠質(zhì)量?；加衼喗】嫡呖梢酝ㄟ^艾灸調(diào)理身體，提高身體的整體健康水平。此外，艾灸還具有護(hù)膚美容的功效，通過艾灸可以改善皮膚血液循環(huán)，增加皮膚的營養(yǎng)供給，有效改善皮膚問題。

第五段：結(jié)語（200字）。

通過長期的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我深刻體會(huì)到了中醫(yī)艾灸的獨(dú)特魅力和功效。艾灸不僅可以治療疾病，改善身心健康，還可以用于養(yǎng)生保健。人們?cè)谌粘Ｉ钪袘?yīng)該更加積極地學(xué)習(xí)和了解中醫(yī)艾灸的知識(shí)，并將其融入到自己的生活中。相信在不久的將來，中醫(yī)艾灸將會(huì)更加廣泛地應(yīng)用于健康基礎(chǔ)保健和疾病治療的領(lǐng)域，為人們的健康帶來更多的福祉。

中醫(yī)艾灸學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十四

自古以來，中醫(yī)理論中一直有艾灸的存在，艾灸是使用艾條在特定的穴位上進(jìn)行溫?zé)岽碳ぃ赃_(dá)到保健和治療疾病的目的。隨著人們對(duì)健康意識(shí)的不斷提高，艾灸逐漸受到了越來越多人的青睞。本文就來談?wù)勛髡咦约旱膶W(xué)習(xí)艾灸的心得和體會(huì)。

首先是要學(xué)認(rèn)識(shí)各個(gè)穴位的位置，這需要我們認(rèn)真學(xué)習(xí)和掌握。當(dāng)我們掌握了穴位的位置后，再使用艾條進(jìn)行溫?zé)岽碳r(shí)，會(huì)感覺到有一種溫?zé)岣泻褪孢m感，這對(duì)于我們的身體也是非常好的。其次是在學(xué)習(xí)艾灸的同時(shí)，還需要注意一些衛(wèi)生問題，比如要用干凈的毛巾或者紗布包裹好艾條，這樣才能避免交叉感染。最后，在艾灸的過程中，要注意身體的狀況，不要被外界干擾，盡量保持身心放松。

第三段：艾灸效果的體驗(yàn)。

通過學(xué)習(xí)艾灸，作者感覺自己的身體變得越來越健康，尤其是一些慢性病，如腰痛、肩痛等癥狀得到了緩解。而且，艾灸還可以提高人體免疫力，讓身體更加健康，從而減少了生病的幾率。同時(shí)，艾灸還可以舒緩人的情緒，使人心情愉悅。最重要的是，艾灸是一種非常安全、自然的療法，減少了藥物治療對(duì)身體的副作用。

通過學(xué)習(xí)艾灸，作者感覺到自己的身心變得更加健康，更加關(guān)注自身的身體狀況和健康問題，從而增強(qiáng)了自己的健康意識(shí)和疾病預(yù)防意識(shí)。并且，在充分地學(xué)習(xí)過程中，還可以結(jié)合自己的身體狀況進(jìn)行艾灸，這樣可以使艾灸的效果更加明顯。同時(shí)，在艾灸的過程中也可以借此機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)中醫(yī)理論，了解身體的穴位和身體機(jī)能等知識(shí)。

第五段：總結(jié)。

總之，學(xué)習(xí)艾灸的過程中，首先需要了解穴位的位置，而且還要注意衛(wèi)生問題，這樣才能得到艾灸的良好效果。當(dāng)我們學(xué)習(xí)和掌握了艾灸的技巧后，在實(shí)現(xiàn)艾灸的同時(shí)，還能夠增加自身的健康意識(shí)和預(yù)防意識(shí)。艾灸是一種非常自然、安全的療法，它不僅可以處理疾病，還可以讓人在身體和心理上得到全面的放松和舒適感。最后，作者希望更多的人來學(xué)習(xí)艾灸，從而在自身的健康問題上得到更好的改善。

中醫(yī)艾灸學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十五

現(xiàn)代人在生活中，經(jīng)常會(huì)遇到各種健康問題和疾病，長時(shí)間的工作壓力和不良的生活習(xí)慣，使身體處于亞健康的狀態(tài)，降低了身體的免疫力，在這種情況下，中醫(yī)護(hù)理艾灸成為一種非常有效的治療方式。本文將從個(gè)人實(shí)踐中，分享一些中醫(yī)護(hù)理艾灸的心得體會(huì)，以期對(duì)于需要使用艾灸的人士有所幫助。

第二段：艾灸的原理與作用。

艾灸作為中醫(yī)護(hù)理領(lǐng)域的一種療法，其治療原理是通過一種特殊的技術(shù)，將中藥材艾葉加熱，然后置于人體特定的穴道上，利用其特殊的藥效，進(jìn)入人體內(nèi)部，起到疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血流通，增強(qiáng)人體免疫力等一系列作用。在艾灸的治療過程中，艾葉釋放出的藥物成分，可以通過循環(huán)系統(tǒng)進(jìn)入人體內(nèi)部，有效地緩解各種身體疾病和不適癥狀，具有很強(qiáng)的療效和治療效果。

第三段：艾灸的正確方法。

在進(jìn)行艾灸治療的過程中，我們需要先了解其正確的治療方法。首先，我們需要選擇正確的艾絨，艾絨應(yīng)該是新鮮的，具有一定的含油量，防止艾葉在進(jìn)行過程中過度的燒焦，同時(shí)也能夠釋放出更多的藥物成分。其次，我們需要選擇正確的穴位，根據(jù)病癥或者需要治療的部位進(jìn)行選擇，在艾灸的過程中，我們需要注意艾絨的溫度以及艾灸的時(shí)間，避免出現(xiàn)任何燙傷或者不適的癥狀。

第四段：艾灸的應(yīng)用范圍。

艾灸是一種廣泛應(yīng)用于各種疾病和不適癥狀的療法，可以用于治療多種疾病，比如風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，頸椎病等骨科疾病，也可以用于治療其他各種疾病，比如失眠，亞健康等等，艾灸針對(duì)的癥狀具有非常廣泛的應(yīng)用范圍，對(duì)于身體的免疫力和健康狀態(tài)都有很好的作用。

第五段：結(jié)尾。

艾灸作為一種較為傳統(tǒng)的中醫(yī)護(hù)理療法，近年來越來越受到人們的喜愛，它具有療效明顯、無創(chuàng)傷、不依賴藥物、安全方便等特點(diǎn)，尤其是在緩解長期疲勞和亞健康狀態(tài)的人群中優(yōu)勢(shì)明顯，希望通過本篇文章的分享，能夠更好地幫助人們了解艾灸的正確用法，從而更好地對(duì)一些身體不適癥狀做出正確的選擇和治療。

中醫(yī)艾灸學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十六

艾灸是中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中一種重要的治療方式，借助燃燒艾草，將草熱煙熏蒸熨于人體特定穴位，以達(dá)到調(diào)理身體、預(yù)防疾病的目的。多年來，我依靠艾灸治療了許多病癥，積累了一些體會(huì)和心得。艾灸的治療效果令我深感驚嘆，也讓我對(duì)中醫(yī)學(xué)術(shù)的博大精深有了更深的認(rèn)識(shí)。在這篇文章中，我將分享我的艾灸心得體會(huì)，希望能夠?qū)V大讀者有所啟發(fā)和幫助。

首先，艾灸能夠有效緩解疼痛癥狀。許多疾病的共同特點(diǎn)就是有不同程度的疼痛感，如腰肌勞損、頸椎病、月經(jīng)痛等。通過在病患相關(guān)穴位上進(jìn)行艾灸，熱煙的熏蒸可以刺激神經(jīng)末梢釋放多種物質(zhì)，有效調(diào)節(jié)疼痛傳遞，緩解疼痛癥狀。我曾經(jīng)有一位朋友患上了慢性肩周炎，經(jīng)過一段時(shí)間的艾灸治療，他的疼痛明顯減輕，活動(dòng)范圍也變得更加靈活。這個(gè)例子讓我深信艾灸可以是許多疼痛問題的良好選擇。

其次，艾灸對(duì)于調(diào)節(jié)女性生理周期也有顯著的效果。中醫(yī)認(rèn)為，女性生理周期的變化和身體的郁熱有關(guān)，而艾灸正是通過燃燒艾草，使熱氣滲透到穴位，調(diào)和體內(nèi)寒熱，達(dá)到調(diào)節(jié)生理周期的效果。我曾經(jīng)有一位朋友患有經(jīng)前癥候群，每個(gè)月都會(huì)有嚴(yán)重的情緒波動(dòng)和疼痛。經(jīng)過連續(xù)數(shù)月的艾灸治療，她的癥狀明顯改善，周期也逐漸調(diào)整規(guī)律。我驚訝于艾灸能夠?qū)ε陨韱栴}產(chǎn)生如此顯著的療效。

第三，艾灸還能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。艾灸的熱煙可以深入穴位，溫養(yǎng)經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血運(yùn)行。而艾草本身具有溫陽的特性，對(duì)陽氣不足的人尤為適用。通過艾灸，可以增強(qiáng)體內(nèi)陽氣，提高機(jī)體的免疫力。我記得有一次，我感冒了，癥狀非常明顯，特別是咳嗽和體力下降。在中醫(yī)師的建議下，我進(jìn)行了艾灸治療。沒想到，通過熱煙的溫?zé)嶙饔茫业目人悦黠@減少，體力也有所恢復(fù)。這次經(jīng)歷讓我更加堅(jiān)信艾灸可以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力和康復(fù)能力。

最后，艾灸是一種傳統(tǒng)療法，但它與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)相結(jié)合也有著廣闊的前景?，F(xiàn)代科技的進(jìn)步使得我們可以通過電灸儀等設(shè)備進(jìn)行更加精細(xì)的艾灸治療，根據(jù)個(gè)人的需求進(jìn)行穴位刺激和溫度控制。這種中西醫(yī)結(jié)合的療法不僅可以提高治療效果，還可以更好地滿足患者的需求。我相信，在不久的將來，艾灸將在臨床上得到更廣泛的應(yīng)用。

總之，艾灸作為中醫(yī)學(xué)中重要的治療方式，具有獨(dú)特的療效和優(yōu)勢(shì)。通過艾灸治療，疼痛可以得到緩解，生理周期可以得到調(diào)節(jié)，體質(zhì)可以得到改善，免疫力可以得到提高。雖然艾灸是一種傳統(tǒng)療法，但結(jié)合現(xiàn)代科技，艾灸的應(yīng)用前景非常廣闊。希望越來越多的人能夠了解和選擇艾灸，從中受益。

中醫(yī)艾灸學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十七

第一段：引言（140字）。

中醫(yī)艾灸是一門深?yuàn)W而古老的學(xué)科，它在中醫(yī)學(xué)中占據(jù)著重要的地位。我在學(xué)習(xí)中醫(yī)艾灸的過程中，深深地感受到了艾灸的獨(dú)特魅力和廣泛應(yīng)用的價(jià)值。下面將結(jié)合個(gè)人的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，分享我的心得和收獲。

第二段：初識(shí)與了解（220字）。

在剛開始接觸中醫(yī)艾灸時(shí)，我對(duì)其概念和原理并不明確。通過學(xué)習(xí)，我了解到艾灸是一種利用艾絨熏烤相應(yīng)的穴位或經(jīng)絡(luò)，以達(dá)到調(diào)節(jié)人體陰陽、平衡氣血的效果。艾灸的主要方法有直接灸、間接灸、溫灸等。同時(shí)，我還了解到艾灸具有祛寒、排毒、通經(jīng)絡(luò)等多重功效。這些知識(shí)使我對(duì)艾灸產(chǎn)生了濃厚的興趣。

第三段：實(shí)踐與體驗(yàn)（280字）。

在學(xué)習(xí)過程中，我們不僅學(xué)習(xí)了理論知識(shí)，還親自實(shí)踐了艾灸的過程。我們學(xué)習(xí)了艾灸的穴位圖，掌握了艾絨熏烤的技巧和方法。通過實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)艾灸可以起到舒經(jīng)活絡(luò)、溫通經(jīng)絡(luò)的作用，同時(shí)也能夠改善一些常見的亞健康癥狀，如疲勞、失眠等。我親身體驗(yàn)到艾灸療法的獨(dú)特魅力，深深感受到艾灸對(duì)身體的益處。

第四段：交流與分享（280字）。

在學(xué)習(xí)的過程中，我們不僅進(jìn)行了艾灸的實(shí)踐，還進(jìn)行了許多交流和分享。我們參觀了一位有豐富經(jīng)驗(yàn)的艾灸師的診所，聽取了他的經(jīng)驗(yàn)和故事。我們還與其他同學(xué)進(jìn)行了艾灸技術(shù)的交流和研討。這些交流和分享使我受益匪淺，對(duì)艾灸有了更深入的理解和認(rèn)識(shí)。同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到艾灸學(xué)習(xí)是一個(gè)不斷進(jìn)步的過程，我需要不斷學(xué)習(xí)和提高自己的技術(shù)。

第五段：感悟與展望（280字）。

通過學(xué)習(xí)中醫(yī)艾灸，我深深感悟到中醫(yī)學(xué)是一門博大精深的學(xué)科，艾灸作為其中的一個(gè)分支，更是具有深遠(yuǎn)的影響和價(jià)值。艾灸作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，不僅能夠緩解很多身體不適，還能促進(jìn)人體健康的全面發(fā)展。同時(shí)，艾灸還具有獨(dú)特的心理療法作用，可以緩解人們的焦慮和壓力。展望未來，我將繼續(xù)深入學(xué)習(xí)中醫(yī)艾灸的理論和技術(shù)，不僅為自己的健康保駕護(hù)航，也希望能夠?qū)牡暮锰幏窒斫o更多的人。

結(jié)尾（200字）。

通過對(duì)中醫(yī)艾灸學(xué)習(xí)的體驗(yàn)和心得的分享，我深深感受到艾灸的獨(dú)特之處和廣泛應(yīng)用的價(jià)值。在實(shí)踐的過程中，我意識(shí)到艾灸學(xué)習(xí)是一個(gè)持續(xù)進(jìn)步的過程，我將繼續(xù)努力提高自己的技術(shù)水平和理論知識(shí)。通過專業(yè)的艾灸培訓(xùn)，我相信我可以將這種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法發(fā)揚(yáng)光大，為更多的人帶來健康和療愈。總的來說，中醫(yī)艾灸學(xué)習(xí)的過程不僅讓我學(xué)到了很多知識(shí)，也讓我受益匪淺，這將成為我一生中寶貴的經(jīng)歷和財(cái)富。

中醫(yī)艾灸學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十八

7月，筆者有幸成為全國第四批老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承工作的學(xué)術(shù)繼承人，師從中醫(yī)耳鼻咽喉科名家熊大經(jīng)教授?；仡櫢鷰煂W(xué)習(xí)經(jīng)歷，感觸頗深。

第四批全國老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承工作啟動(dòng)以來，得到了四川省中醫(yī)藥管理局、成都中醫(yī)藥大學(xué)等上級(jí)主管部門的高度重視和大力支持，各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)?，F(xiàn)場(chǎng)檢查、督導(dǎo)師承工作，并有專門的機(jī)構(gòu)和人員負(fù)責(zé)師承學(xué)習(xí)的日常管理，形成了導(dǎo)師和學(xué)生時(shí)間交叉、背靠背等等嚴(yán)格的階段與年終考核機(jī)制。雖然管理考核嚴(yán)格，但管理部門也為我們創(chuàng)造了良好的跟師條件、跟師氛圍。

在入師之前，筆者曾作為博士研究生跟隨熊大經(jīng)教授學(xué)習(xí)三年。但跟師學(xué)習(xí)則完全不同，其特點(diǎn)是使繼承人在整理、繼承老中醫(yī)藥專家的學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)和技術(shù)專長的基礎(chǔ)上，發(fā)展、創(chuàng)新中醫(yī)藥學(xué)術(shù)，使中醫(yī)藥學(xué)術(shù)得以傳承發(fā)揚(yáng)。

筆者在老師的帶領(lǐng)下，反復(fù)經(jīng)歷“跟師臨床實(shí)踐—中醫(yī)理論學(xué)習(xí)總結(jié)提高—獨(dú)立臨床實(shí)踐”的過程，在反復(fù)的臨床歷練和體會(huì)總結(jié)中不斷提高、不斷進(jìn)步，這一階段的學(xué)習(xí)是博士學(xué)習(xí)經(jīng)歷的基礎(chǔ)上“擇一點(diǎn)而精”的升華。筆者領(lǐng)悟到博士階段的學(xué)習(xí)重在“全而博”，師承的學(xué)習(xí)重在“精而深”。因此在跟師期間，筆者才能逐步學(xué)會(huì)帶著問題去思考、領(lǐng)悟老師的思路，進(jìn)而融入自己的臨證思維當(dāng)中。

進(jìn)入師承學(xué)習(xí)以來，老師為人處事的點(diǎn)點(diǎn)滴滴、豁達(dá)開闊的胸襟、大醫(yī)精誠的醫(yī)德，都使筆者深刻地認(rèn)識(shí)到，要想學(xué)好中醫(yī)，首先要“學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)做事”，認(rèn)認(rèn)真真做事，踏踏實(shí)實(shí)做人，做到“仁心、仁德、仁術(shù)”，這也是中醫(yī)學(xué)的核心精神。

老師經(jīng)常告誡：“中醫(yī)是文化，需要感悟、需要思考、需要踐行。”筆者按老師的要求，重新學(xué)習(xí)《古文觀止》等著述，嘗試著從多方面接觸中國傳統(tǒng)文化，學(xué)會(huì)了在提高自身文化底蘊(yùn)的同時(shí)體悟和享受中醫(yī)之魅力。

在學(xué)習(xí)中，筆者還感受到，中醫(yī)同中國的其它傳統(tǒng)文化一樣，強(qiáng)調(diào)“大智慧，大胸襟”，是在不斷吸收、不斷融合、不斷發(fā)展的。在醫(yī)學(xué)科技日新月異的今天，做一個(gè)純純粹粹的中醫(yī)人，不等于排斥其它醫(yī)學(xué)，只要是有用的、能促進(jìn)中醫(yī)學(xué)發(fā)展的新知識(shí)、新技術(shù)，我們都應(yīng)該吸收，但吸收絕不等于全盤接受，吸收的前提是不能動(dòng)搖中醫(yī)的根本，而是應(yīng)該以中醫(yī)的核心準(zhǔn)則、基本理論去融合、運(yùn)用這些新知識(shí)、新手段。

尊崇經(jīng)典、重視經(jīng)典，是中醫(yī)教育的傳統(tǒng)，歷史上的中醫(yī)教育，不論是私人授徒，還是官辦學(xué)校，四大經(jīng)典等醫(yī)學(xué)名著始終是最基本和最重要的教材。師承學(xué)習(xí)的一個(gè)重要要求就是“讀經(jīng)典、誦經(jīng)典”。在跟師期間，筆者發(fā)現(xiàn)“經(jīng)典”和“臨床”之間有一道很好的橋梁，那就是我們的指導(dǎo)老師，準(zhǔn)確地說是指導(dǎo)老師的臨床思維——運(yùn)用經(jīng)典理論分析老師臨床思路，或透過老師的醫(yī)案可加深對(duì)經(jīng)典條文的理解。

跟師期間，筆者嚴(yán)格按照有關(guān)規(guī)定，堅(jiān)持每周3個(gè)半天的跟師臨床學(xué)習(xí)和2個(gè)半天的獨(dú)立門診臨床實(shí)踐及3個(gè)半天獨(dú)立病房臨床實(shí)踐，邊學(xué)習(xí)、邊體會(huì)、邊應(yīng)用，在臨床中學(xué)習(xí)、體會(huì)、分析、總結(jié)老師的臨床經(jīng)驗(yàn)。

論文的撰寫、心得收獲都離不開跟師臨床實(shí)踐，只有靜下心來，踏踏實(shí)實(shí)跟師，才能有所得。而且，跟師不僅僅是簡(jiǎn)單的上門診、抄抄方，還必須在思路上緊跟老師，隨時(shí)比較老師處理和自己思考的不同之處，想到問題，隨時(shí)記錄，下來之后反復(fù)揣摩，實(shí)在理不清頭緒時(shí)再請(qǐng)教老師，老師一點(diǎn)撥，頓覺茅塞大開。

祖國醫(yī)學(xué)浩如煙海，必須持之以恒，勤奮苦讀，才能學(xué)到中醫(yī)的真髓。要從淺處起步，妙在淺而易知，從易處入門，從基礎(chǔ)開始，逐步由低向高、精、尖發(fā)展，要有計(jì)劃地學(xué)習(xí)經(jīng)典著作，如《內(nèi)經(jīng)》、《難經(jīng)》、《傷寒》、《金匱》、《溫病條辨》等，先是粗讀、泛讀，了解全貌，找出重點(diǎn)，然后更精細(xì)地將誦、釋、體會(huì)三者互用，深諳醫(yī)理，探求經(jīng)旨，最后客觀地將所學(xué)的知識(shí)融匯貫通，施于臨床，指導(dǎo)實(shí)踐。這種由淺入深，從源到流，呈階梯式遞增的學(xué)習(xí)方法，深為任氏所推崇，他說：“循序漸進(jìn)是一種學(xué)習(xí)方法，也是一個(gè)不能違背的客觀規(guī)律，遵循一規(guī)律，則必有所獲，若反之則欲速而不達(dá)?！?/p>

醫(yī)乃活人之術(shù)，學(xué)不熟何以知醫(yī)？術(shù)不精何以活人！故熟精，是對(duì)醫(yī)者最起碼的要求。任氏強(qiáng)調(diào)，醫(yī)者對(duì)醫(yī)理要博熟精深，對(duì)醫(yī)技要熟練精湛，運(yùn)用要靈活、準(zhǔn)確、精當(dāng)，因此，要求我們要精勤不倦，深入鉆研，對(duì)中醫(yī)重要的理論和經(jīng)典著作的精辟之處，要熟讀背誦，首先在“熟”字上下功夫，“熟能生巧”。只有熟，才能心領(lǐng)神會(huì)，窺其奧旨；只有熟，才能抓住要領(lǐng)，妙識(shí)通圓。不熟何以精思，不熟何以圓活！為學(xué)之道必本于思，思索生智，才能應(yīng)常變而法不窮，明其理而更顯其妙。

堅(jiān)持讀書，虛心學(xué)習(xí)，字斟句酌，熟讀精思，醫(yī)理精熟，醫(yī)技精湛，我們是我們的追求，凡事要尊重科學(xué)，每于臨證之中，常根據(jù)實(shí)際病例，熟練準(zhǔn)確地引經(jīng)據(jù)典。如有一患者每夜發(fā)燒二小時(shí)許，歷經(jīng)數(shù)醫(yī)，久治不愈。然任繼學(xué)診畢，曰：“此有瘀血?！辈⒚鞔_指出《醫(yī)林改錯(cuò)》有記載，遂遣方投藥，一藥而愈。事后，經(jīng)查閱，才深為其準(zhǔn)確無誤而驚嘆。對(duì)中醫(yī)的重要理論和經(jīng)典著作的精辟之處，已能熟練的成誦和正確的解釋，這只是登上了一個(gè)階梯，尚需進(jìn)一步努力，刻苦鉆研，不斷強(qiáng)化，并強(qiáng)調(diào)堅(jiān)持反思，總結(jié)規(guī)律，才能鞏固。他說：“讀書最忌不求甚解，博雜不精，隨學(xué)隨忘，不加總結(jié)?！彼鲝垼簻毓识?。溫故就是逐句玩味，反復(fù)研討，有所得輒記之，并驗(yàn)之于臨床，只有這樣，才能由熟而精，妙識(shí)圓通，有所創(chuàng)見，推陳出新。

要進(jìn)一步開拓中醫(yī)理論的知識(shí)面，就要善于研究諸家，因此，要求我們博覽群書，博采廣蓄，并細(xì)心揣摩，反復(fù)研究，攝其精要，主張采眾家之長補(bǔ)自家之不足，取眾家之精華為我所用。他說：“讀書須知出入法，始當(dāng)求所以入，終當(dāng)求所以出?！毖芯恐T家學(xué)術(shù)，不可因循守舊，要圓機(jī)活法，知常達(dá)變，師古而不泥古。

師古，是先學(xué)習(xí)，不可不知其說；不泥古，是重取舍，不可盡依其說，要明其理而活用其法以符真義。臨證最忌執(zhí)一方而御百病，要守一法而應(yīng)萬變。他對(duì)經(jīng)方的研究造詣?lì)H深。每臨證時(shí)，既能執(zhí)持，又能方圓，十分重視師其法而不泥其方。例如：常用《傷寒論》的方劑，治療各種雜病，其中的'小柴胡湯，原為少陽和解之劑，但他加減化裁后，則用于治療胃脘痛、嘔吐、脅痛、心悸、不寐、咳嗽等各種內(nèi)科雜證，均能取效。而烏雞白鳳丸是婦科之良藥，用于治療內(nèi)科病，亦屢獲良效。研究諸家，要敢于質(zhì)疑，勇于創(chuàng)新。古人云“小疑則小進(jìn)，大疑則大進(jìn)”。

不懷疑不能見真理，所以，研究諸家之學(xué)說，要辨清是非，舍非從是，以求完善，這就告誡我們，讀書議論必詳審其所以然，而后精思熟慮，方能不被謬說所誤。因?yàn)榫酸t(yī)理，詳審了眾家之短長，融匯剖析，取其精華，剔其謬誤，才不囿于一家之見。其中對(duì)“腎風(fēng)”的治療，運(yùn)用內(nèi)經(jīng)“精不足者補(bǔ)之以味”的原則，重用“千金鯉魚湯”治愈數(shù)十例。對(duì)急性中風(fēng)的治療，更是獨(dú)樹一幟，完全采用中藥，療效可靠，飲譽(yù)全國；對(duì)于肝硬化腹水的治療，則用生瓦楞、生牡蠣各200克、生鱉甲50克、水紅花子50克，功專力宏，力起沉疴。用外治法于內(nèi)科雜證，更獨(dú)具匠心。外治可補(bǔ)內(nèi)治之不足，使藥力直達(dá)病所，提高療效。如各種頭痛者，外敷透頂止痛散；腹水者，用利尿膏敷于神闕穴；結(jié)核性腦膜炎則用呂祖一枝梅使其發(fā)泡；而膽脹者，用消痛外敷膏等，無一不效。

不僅要精于醫(yī)道，對(duì)其它學(xué)科的知識(shí)，也要有研究，用哲學(xué)中的辯證法思想，指導(dǎo)自己的臨床實(shí)踐，所以在臨證治病時(shí)，周密精實(shí)，主次有序，遣方用藥，靈活有效。

研究中醫(yī)學(xué)術(shù)，不僅要具備堅(jiān)實(shí)的專業(yè)理論知識(shí)，高超的醫(yī)療技術(shù)，還要有廣泛的多學(xué)科的知識(shí)結(jié)構(gòu)，才能開闊視野，啟迪思維。古人云：“善讀者，始乎博，終乎約?！彼?，學(xué)習(xí)中醫(yī)，不僅要掌握書內(nèi)的知識(shí)，更要了解書外的知識(shí)，他說：“往往書內(nèi)難以解釋之處，卻被書外的知識(shí)給予點(diǎn)破，使之豁然開朗，茅塞頓開。”人之所以有病，外因于天，內(nèi)因于人，多與氣象學(xué)，時(shí)間醫(yī)學(xué)，地理環(huán)境有關(guān)，與飲食方土，人情關(guān)系密切。因此，古醫(yī)家認(rèn)為，人體內(nèi)環(huán)境的變化，同大自然的變化息息相關(guān)。天人合一，謂人體是一個(gè)小天地，這是很有道理的。許多資料表明，某些疾病發(fā)生的周期性和太陽活動(dòng)周期在時(shí)序上，有某些一致性。例如：太陽活動(dòng)期和太陽寧靜期，心血管疾病發(fā)作和猝死的例數(shù)相差懸殊，太陽色斑強(qiáng)烈爆發(fā)時(shí)，心血管病發(fā)作和猝死更為頻繁，其它慢性疾病亦然。

祖國醫(yī)學(xué)是一個(gè)偉大的寶庫。歷代醫(yī)家在實(shí)踐中不斷探索，努力發(fā)掘，促進(jìn)了中醫(yī)的發(fā)展，對(duì)人類作出了貢獻(xiàn)。面對(duì)豐富的醫(yī)學(xué)遺產(chǎn)，只有繼承總結(jié)，才能發(fā)揚(yáng)光大，繼承的途徑有二。

其一，是先學(xué)習(xí)，充實(shí)自己，然后是文獻(xiàn)醫(yī)籍的整理、研究，祖國醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)醫(yī)籍，汗牛充棟，而歷代醫(yī)家的學(xué)術(shù)思想和治療經(jīng)驗(yàn)，大多散見于各種醫(yī)籍文獻(xiàn)中，所以學(xué)習(xí)、研究、整理這些醫(yī)籍文獻(xiàn)，是繼承的關(guān)鍵，是提高的過程，也是發(fā)揚(yáng)光大的前提。對(duì)醫(yī)籍文獻(xiàn)的整理，主要是對(duì)古醫(yī)籍的校正疏義和注釋，并發(fā)揮其學(xué)說，其代表醫(yī)家及其著作有：宋代林億《素問補(bǔ)注》、龐安時(shí)《難經(jīng)解義》；元代滑壽《讀素問鈔》、《難經(jīng)本義》；明代王九思《難經(jīng)集注》，吳《內(nèi)經(jīng)吳注》，馬蒔《素問》、《靈樞》注證發(fā)微；清代張志聰《素問》、《靈樞》集注；現(xiàn)代《中風(fēng)專輯》、《黃疸專輯》等。

其二，是理論研究要結(jié)合臨床實(shí)際，理論是為實(shí)踐服務(wù)的，實(shí)踐又是檢驗(yàn)真理的標(biāo)準(zhǔn)。研究中醫(yī)理論，必須聯(lián)系實(shí)際，總結(jié)提高，才能發(fā)揚(yáng)光大。從漢代張仲景的《傷寒雜病論》，到清代王清任的《醫(yī)林改錯(cuò)》，歷代醫(yī)家承前啟后，在繼承的基礎(chǔ)上，通過實(shí)踐，有所創(chuàng)新，有所發(fā)展。

《內(nèi)經(jīng)》中提出：“有者求之，無者求之。”就是啟示后人，要善于研究繼承，要善于總結(jié)創(chuàng)新，發(fā)揚(yáng)光大，從而豐富中醫(yī)理論，如《通俗傷寒論》、《疫痧草》及濕溫時(shí)疫治療法，乃至今人發(fā)表的新見解、新經(jīng)驗(yàn)，都豐富了中醫(yī)的理論和實(shí)踐，是推動(dòng)中醫(yī)發(fā)展的動(dòng)力，其中包括認(rèn)真學(xué)習(xí)總結(jié)當(dāng)代名老中醫(yī)的學(xué)術(shù)思想和臨床經(jīng)驗(yàn)，將他們畢生之精華，總結(jié)繼承下來，傳播下去。