職業(yè)健康案例分享心得體會如何寫 職業(yè)體驗報告范文(4篇)

學習中的快樂，產生于對學習內容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學習的，只是學習的方法和內容不同而已。那么我們寫心得體會要注意的內容有什么呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

對于職業(yè)健康案例分享心得體會如何寫一

1、設定職業(yè)目標

良好的職業(yè)規(guī)劃緣于明確的職業(yè)定位和可行的目標。立足于自身的發(fā)展職業(yè)目標大體可以分為總體職業(yè)目標、年度職業(yè)目標，也可從內生涯和外生涯兩個方面進行劃分，內生涯包括工作所需的知識、觀念、能力、經驗、成果、心理素質以及內心感覺等方面。外生涯包括職務目標、工作內容、工作環(huán)境、經濟收入、工作時間、工作地點等。

2、明確行動計劃

行動計劃主要是找出差距及如何彌補，可以從工作狀況、崗位要求以及學習充電三個方面進行。今年能夠挑戰(zhàn)的新目標是什么？如果想要實現(xiàn)年度目標，自己該如何行動？需要在哪些方面學習提高，采取怎樣的方式？還要規(guī)定完成時間。

3、加強執(zhí)行能力

目標計劃，不能只是文件，而應該要讓自己行動起來，依照既定的規(guī)劃實施。只有按規(guī)劃去實施了，才有可能接近自己的目標，要知道成功不是從天而降的，付出不一定得到，但不付出肯定得不到。

4、適時完善計劃

當你非常清楚自己的人生目標、職業(yè)目標時，才懂得理智取舍職場中的重重選擇。一旦確定了你的職業(yè)規(guī)劃，在大方向不變的情況下，適時對中短期計劃進行調整會讓你加速達到目標，少走彎路。

5、評估職業(yè)平臺

現(xiàn)有職位是否能夠讓你體現(xiàn)出自身的價值、獲得成就？如果可以，那就按照規(guī)劃一步一步地開始你全新表現(xiàn)；如果不能，那么你就應該到其他的行業(yè)或者企業(yè)中尋找更加適合你的發(fā)展空間了。

1、正確的職業(yè)理想，明確的職業(yè)目標。

職業(yè)理想在人們職業(yè)生涯規(guī)劃過程中起著調節(jié)和指南作用。一個人選擇什么樣的職業(yè)，以及為什么選擇某種職業(yè)，通常都是以其職業(yè)理想為出發(fā)點的。任何人的職業(yè)理想必然要受到社會環(huán)境、社會現(xiàn)實的制約。

社會發(fā)展的需要是職業(yè)理想的客觀依據(jù)，凡是符合社會發(fā)展需要和人民利益的職業(yè)理想都是高尚的、正確的，并具有現(xiàn)實的可行性。大學生的職業(yè)理想更應把個人志向與國家利益和社會需要有機地結合起來。

2、正確進行自我分析和職業(yè)分析。

首先，要通過科學認知的方法和手段，對自己的職業(yè)興趣、氣質、性格、能力等進行全面認識，清楚自己的優(yōu)勢與特長、劣勢與不足。避免設計中的盲目性，達到設計高度適宜。其次，現(xiàn)代職業(yè)具有自身的區(qū)域性、行業(yè)性、崗位性等特點。

要對該職業(yè)所在的行業(yè)現(xiàn)狀和發(fā)展前景有比較深入的了解，比如人才供給情況、平均工資狀況、行業(yè)的非正式團體規(guī)范等；還要了解職業(yè)所需要的特殊能力。

3、構建合理的知識結構。

知識的積累是成才的基礎和必要條件，但單純的知識數(shù)量并不足以表明一個人真正的知識水平，人不僅要具有相當數(shù)量的知識，還必須形成合理的知識結構，沒有合理的知識結構，就不能發(fā)揮其創(chuàng)造的功能。合理的知識結構一般指寶塔型和網絡型兩種。

4、培養(yǎng)職業(yè)需要的實踐能力。

綜合能力和知識面是用人單位選擇人才的依據(jù)。一般來說，進入崗位的新人，應重點培養(yǎng)滿足社會需要的決策能力、創(chuàng)造能力、社交能力、實際操作能力、組織管理能力和自我發(fā)展的終身學習能力、心理調適能力、隨機應變能力等。

5、參加有益的職業(yè)訓練。

職業(yè)訓練包括職業(yè)技能的培訓，對自我職業(yè)的適應性考核、職業(yè)意向的科學測定等?？梢酝ㄟ^“三下鄉(xiāng)”活動、大學生“青年志愿者”活動、畢業(yè)實習、校園創(chuàng)業(yè)及從事社會兼職、模擬性職業(yè)實踐、職業(yè)意向測評等進行職業(yè)訓練。

1、協(xié)作進行原則：

協(xié)作進行原則，即職業(yè)生涯規(guī)劃的各項活，都要由組織與員工雙方共同制定、共同實施、共同參與完成。職業(yè)生涯規(guī)劃本是好事，應當有利于組織與員工雙方。但如果缺乏溝通，就可能造成雙方的不理解、不配合以至造成風險，因此必須在職業(yè)生涯開發(fā)管理戰(zhàn)略開始前和進行中，建立相互信任的上下級關系。建立互信關系的最有效方法就是始終共同參與、共同制定、共同實施職業(yè)生涯規(guī)劃。

2、公平、公開原則：

在職業(yè)生涯規(guī)劃方面，企業(yè)在提供有關職業(yè)發(fā)展的各種信息、教育培訓機會、任職機會時，都應當公開其條件標準，保持高度的透明度。這是組織成員的人格受到尊重的體現(xiàn)，是維護管理人員整體積極性的保證。

3、利益整合原則：

利益整合是指員工利益與組織利益的整合。這種整合不是犧牲員工的利益，而是處理好員工個人發(fā)展和組織發(fā)展的關系，尋找個人發(fā)展與組織發(fā)展的結合點。每個個體都是在一定的組織環(huán)境與社會環(huán)境中學習發(fā)展的；因此，個體必須認可組織的目的和價值觀，并把他的價值觀、知識和努力集中于組織的需要和機會上。

4、動態(tài)目標原則：

一般來說，組織是變動的，組織的職位是動態(tài)的，因此組織對于員工的職業(yè)生涯規(guī)劃也應當是動態(tài)的。鵬程萬里肇慶人才網小編提醒您：在“未來職位”的供給方面，組織除了要用自身的良好成長加以保證外，還要注重員工在成長中所能開拓和創(chuàng)造的崗位。

5、發(fā)展創(chuàng)新原則：

發(fā)揮員工的“創(chuàng)造性”這一點，在確定職業(yè)生涯目標時就應得到體現(xiàn)。職業(yè)生涯規(guī)劃和管理工作，并不是指制定一套規(guī)章程序，讓員工循規(guī)蹈矩、按部就班地完成，而是要讓員工發(fā)揮自己的能力和潛能，達到自我實現(xiàn)，創(chuàng)造組織效益的目的。還應當看到，一個人職業(yè)生涯的成功，不僅僅是職務上的提升，還包括工作內容的轉換或增加、責任范圍的擴大、創(chuàng)造性的增強等內在質量的變化。

6、時間梯度原則：

由于人生具有發(fā)展階段和職業(yè)生涯周期發(fā)展的任務，職業(yè)生涯規(guī)劃與管理的內容就必須分解為若干個階段，并劃分到不同的時間段內完成。每一時間階段又有“起點”和“終點”即“開始執(zhí)行”和“完成目標”兩個時間坐標。如果沒有明確的時間規(guī)定，會使職業(yè)生涯規(guī)劃陷于空談和失敗。

7、全程推動原則：

在實施職業(yè)生涯規(guī)劃的各個環(huán)節(jié)上，對員工進行全過程的觀察、設計、實施和調整，以保證職業(yè)生涯規(guī)劃與管理活動的持續(xù)性，使其效果得到保證。

8、全面評價原則：

為了對員工的職業(yè)生涯發(fā)展狀況和組織的職業(yè)生涯規(guī)劃與管理工作狀況有正確的了解，要由組織、員工個人、上級管理者、家庭成員以及社會有關方面對職業(yè)生涯進行全面的評價。在評價中，要特別注意下級對上級的評價。

對于職業(yè)健康案例分享心得體會如何寫二

第一章認識自我

個人基本狀況

個人資料：

真實姓名：

性別：

年齡：

籍貫：

身份證號碼：

所在學校及學院：南方醫(yī)科大學第一臨床學院

班級及專業(yè)：一教班、床醫(yī)學五年制

學號：

聯(lián)系地址：

郵編：

聯(lián)系電話：

結合相關的人才測評報告對自我進行全方位、多角度的分析。

職業(yè)興趣--喜歡做什么

在我的人才素質測評(霍蘭德職業(yè)興趣測試)報告中，職業(yè)興趣前三項是探索調研型(36分)、社會型(32分)和藝術型(23分)。根據(jù)霍蘭德職業(yè)理論，其核心假設是人能夠分為六大類，即現(xiàn)實型(r)、研究型(i)、社會型(s)、傳統(tǒng)型(c)、企業(yè)型(e)、藝術型(a)，職業(yè)環(huán)境也能夠分成相應的同樣名稱的六大類，人格與職業(yè)環(huán)境的匹配是構成職業(yè)滿意度、成就感的基礎。得分最高的前三個字母就是我的職業(yè)興趣霍蘭德編碼，各個興趣類型的特點及較為適宜的職業(yè)環(huán)境如下(職業(yè)興趣類型順序為)

類型名稱得分類型解釋

研究型(i)36分①抽象思維潛力強，求知欲強，肯動腦，善思考，不愿動手;②喜歡獨立的和富有創(chuàng)造性的工作;③知識淵博，有學識才能，不善于領導他人。主要是指科學研究和科學實驗工作。

社會型(s)32分①喜歡從事為他人服務和教育他人的工作;②喜歡參與解決人們共同關心的社會問題，渴望發(fā)揮自我的社會作用;③比較看重社會義務和社會道德。主要是指各種直接為他人服務的工作

藝術型(a)23分①喜歡以各種藝術形式的創(chuàng)作來表現(xiàn)自我的才能，實現(xiàn)自身的價值;②具有特殊藝術才能和個性;③樂于創(chuàng)造新穎的、與眾不一樣的藝術成果，渴望表現(xiàn)自我的個性。主要是指各類藝術創(chuàng)作工作。

企業(yè)型(e)18分①精力充沛、自信、善交際，具有領導才能;②喜歡競爭，敢冒風險;③喜愛權力、地位和物質財富。主要是指那些組織與影響他人共同完成組織目標的工作。

傳統(tǒng)型(c)17分①喜歡按計劃辦事，習慣理解他人指揮和領導，自我不謀求領導職務;②不喜歡冒險和競爭;③工作踏實，忠誠可靠，遵守紀律。主要是指各類與文件檔案、圖書資料、統(tǒng)計報表之類相關的各類科室工作。

現(xiàn)實型(r)17分①愿意使用工具從事操作性工作;②動手潛力強，做事手腳靈活，動作協(xié)調;③不善言辭，不善交際主要是指各類工程技術工作、農業(yè)工作。通常需要必須體力，需要運用工具或操作機器。

職業(yè)潛力--能夠干什么

我的人才素質測評報告結果顯示，空間決定潛力傾向(s)得分較高(5分)，算術潛力傾向(n)和察覺細節(jié)潛力傾向(p)得分較低均為(4.6分)。測試結果如下：

根據(jù)潛力模型與職業(yè)類型對照表，可知與我潛力相匹配的職業(yè)類型主要為內、外、牙科醫(yī)生，心理學家，獸醫(yī)學家，社會學家、人類學家，生物學家，大學教師…

職業(yè)性格--適合干什么

我的人才素質測評(mbti職業(yè)性格測試)報告結果顯示intj-mbti人格類型

根據(jù)mbti測試報告：

所屬類型

內向型

喜歡安靜，以集中精神;往往不在意無人打擾地、長時間地做一項工作;對工作中的事實和觀點感興趣;喜歡行動前多思考，但有時沒有行動;透過反映構成觀點;喜歡無人干擾地獨自工作;透過讀書和反映學會新的任務。

往往把注意力集中在自我內心世界的觀點和體驗上。精力和注意力都面向內部，并且從自我內部的想法、情感和反映等獲得潛力。

從時間中獲取能量

傾于自我內心世界

喜靜、多思、冥想(離群、與外界相互誤解)

謹慎、不露表情

獨立、負責、細致、周到、不蠻干

喜歡獨處，自我克制

不怕長時間做事、勤奮;怕打擾，先想然后講

直覺型

喜歡透過宏觀觀察和集中注意于事實之間的關系和聯(lián)系去獲得信息。期望抓住模式，尤其善于發(fā)現(xiàn)新的可能性和不一樣的行動方式。

喜歡解決新的復雜問題;喜歡學習一種新技能，反而不那么喜歡使用它;按自我的靈感行事;可能忽視或不重視事實;做事情喜歡有創(chuàng)新;喜歡首先提出自我工作的通盤思考;對于連續(xù)性工作較不喜歡，而喜歡有變化，有時是根本的變化;做事一般憑一陣陣的勁頭。

透過第六感洞察世界、注重就應如何，比較籠統(tǒng)

著眼于“宏觀”和可能性，厭惡細節(jié)

不重準確，喜抽象和理論

看重有想象力的洞察

著眼于未來，喜歡新問題

憑愛好做事，對事情的態(tài)度易變

提新見解、倉促結論

思考型

善于運用邏輯分析得出結論;期望同事間互相尊重;可能會無意間傷害別人的感情;往往客觀的做決定，有時候對別人的愿望注意不夠;容易固執(zhí)己見，適宜的時機能夠提出批評;

注意涉及到形勢的原則;圓滿完成工作后感到欣慰。往往注意選取或行動的邏輯性結果。力圖從精神上脫離一個形勢，以便客觀地觀察這個形勢，并將前因后果加以分析。以事實的客觀標準和應用原則為目標。長處包括：分析清楚某事出了什么差錯，從而運用自我解決問題的潛力。

善于分析，用邏輯客觀方式決策

堅信自我的觀點正確，不思考他人意見

清晰、正義、不喜歡調和主義

批判和鑒別力

探求非個人的、客觀的真實

重視規(guī)則

工作中少表現(xiàn)出情感，也不喜歡他人感情用事

知覺型

在外部世界偏愛運用感知的過程，往往以一種靈活、順其自然的方式生活，期求在生活中去理解，而不想把握生活。認為計劃和決定束縛手腳;寧愿理解體驗，愿意事到臨頭再做抉擇。對于自我的足智多謀和適應形勢需要的潛力很欣賞，也很有信心。

工作中喜歡靈活;喜歡把事情擱起來暫不解決，以便作最終一分鐘的更改;喜歡拖延務必做的、不愉快的事;往往很好奇，期望事物、形勢和人出現(xiàn)新意;拖延做決定卻探求有否其它選取;對形勢的變化適應快，沒有新變化時感到受束縛;集中精力于一項計劃的進行。

開放定向

彈性化和自由化

隨意性、順其自然

探索和開放結局

好奇，喜歡收集新信息而不是做結論

辦事不喜歡有嚴格限定，隨機應變

優(yōu)柔寡斷，易分散注意力

職業(yè)價值觀--最看重什么

我的人才素質測評報告結果顯示前三項是服務奉獻型取向(25分)、生活型取向(24分)和挑戰(zhàn)型取向(24分)。我的具體狀況是

上圖是我在八種職業(yè)價值觀中的得分，其中得分最高的三種是最能反映我進行職業(yè)選取時首先看重的價值。所以，從上圖來看，我的主要職業(yè)價值取向是：

服務奉獻型(d)：

服務型的人一向追求他們認可的核心價值，例如：幫忙他人，改善人們的安全，透過新的產品消除疾病等。他們一向追尋這種機會，這意味著即使變換公司，他們也不會理解不允許他們實現(xiàn)這種價值的變動或工作提升。

生活型(l)：

生活型的人期望將生活的各個主要方面整合為一個整體，喜歡平衡個人的、家庭的和職業(yè)的需要，所以，生活型的人需要一個能夠帶給足夠彈性的工作環(huán)境來實現(xiàn)這一目標。生活型的人甚至能夠犧牲職業(yè)的一些方面，例如放下職位的提升，來換取三者的平衡。他們將成功定義的比職業(yè)成功更廣泛。相對于具體的工作環(huán)境、工作資料，生活型的人更關注自我如何生活、在哪里居住、如何處理家庭事情及怎樣自我提升等。

挑戰(zhàn)型(o)：

挑戰(zhàn)型的人喜歡解決看上去無法解決的問題，戰(zhàn)勝強硬的對手，克服無法克服的困難障礙等。對他們而言，參加工作或職業(yè)的原因是工作允許他們去戰(zhàn)勝各種不可能。他們需要新奇、變化和困難，如果事情十分容易，它立刻變得十分令人厭煩。

自我分析小結

透過對職業(yè)規(guī)劃測評結果的分析和總結，重新認識了自我：我的職業(yè)興趣在研究型、社會型和藝術型;我的主要職業(yè)潛力是算術潛力，察覺細節(jié)潛力和空間決定潛力;我的主要職業(yè)價值觀取向是服務奉獻型，生活型和挑戰(zhàn)型。我的職業(yè)性格是內向，有職責心，喜歡安靜，獨立思考，善于運用邏輯分析得出結論，但在人際交往方面不足，處于被動，對于職業(yè)選取不利。能夠看出，我能夠從事醫(yī)療方面的工作，對于我要成為一名臨床醫(yī)生，我會充分發(fā)揮我的優(yōu)勢，在未踏入社會前努力完善自我，讓自我更適合做一名醫(yī)生，做一名真正為人民服務的好醫(yī)生，才無愧于這神圣的職業(yè)。

對于職業(yè)健康案例分享心得體會如何寫三

一切都順其自然，尤其是在“包分配”的年代，之所以在那個時代可以使用，是因為那是一個不太強調“個體成就感”和“自我幸福感”的時期，而今天，尤其是人類進入21世紀之后，隨著社會的發(fā)展，人性關注的回歸，人們越來越希望可以自己為自己做出最好的選擇，來體現(xiàn)自己的人生價值和意義。

如果可以一直都“順其自然”下去，永遠能夠做到“接納現(xiàn)實，順應外界要求”，自然發(fā)生法也不失為一種選擇。

“從眾心理”是人類自我保護的本能表現(xiàn)，所以才出現(xiàn)了“熱門”以及“隨大流”。目前趨勢法，可以降低我們的外在風險，但是這個時候容易出現(xiàn)“盲目從眾”，并且會忽略自己的個人感受。

所以，需要問一問自己，“我究竟喜歡不喜歡，我究竟適合不適合？”，也就是“最適合的，才是最好的?！?/p>

有我們意識到的人脈資源，我們要合理的去整合與使用；

如果自己還沒有發(fā)現(xiàn)潛藏在自己周圍的沒有被開發(fā)的人脈資源，要勇敢地去發(fā)現(xiàn)、整合并且逐漸使用。

雖然說“前人栽樹后人乘涼”，我們也要為自己和自己的后人“栽好樹”“維護好樹”。

時下流行的一句話“長得好不如生的好，生的好不如嫁的好”，盡管不同的人對此看法不同，但是我們要區(qū)別“是出于正義感的否定”，還是源于“酸葡萄心理”的`“羨慕嫉妒恨”。

當然，從存在主義的角度來講，如果我們能夠一如既往的“為自己的選擇承擔責任”，并且任何時候都能夠堅定地為自己的行為負責，那就是“白蛇自迷許仙，許仙自娶白蛇，與和尚有什么關系？”的事情了。

合法合理地追求經濟利益最大化，這一點本身沒有錯。

如果盲目的追求無法持續(xù)的經濟利益的話，無論對于個體、對于集體，還是對于整個人類世界，都是不可取的。

現(xiàn)實依據(jù)，有可能是理性的參考，也有可能是對適應性的限制。所以要區(qū)別“保守”和“經驗”。

有時候最好的選擇，就是沒有選擇。

當我們無法選擇的時候，不妨跳出選擇本身，看看“我為什么會被選擇困??？”或者“我最后要達成什么樣的目的？哪個選擇距離我的目標更近?！?/p>

求職指導：先確定職業(yè)方向，再談職業(yè)規(guī)劃

在對自己進行職業(yè)規(guī)劃之前，先確定自己的職業(yè)方向。再就是給職業(yè)規(guī)劃確立一個支點，這個支點就是：我為什么工作。

當年比爾·蓋次大學沒讀完就去闖蕩江湖，結果以他獨特的才智獲得成功，顯示了自身價值。比爾·蓋茨的職業(yè)規(guī)劃支點就是事業(yè)的發(fā)展。

鄰居家的工程師老夏，退了休還整天去郊區(qū)合資廠發(fā)揮余熱。每周五我見他回來就要勸他：“看穿一點，退休享享福，出去旅游旅游?！倍舷目偸腔卮穑骸肮ぷ骶褪窍硎?，不工作我就會生病?！崩舷牡墓ぷ髦c是尋找快樂。

職業(yè)生涯規(guī)劃有三個層次的支點：生存支點、發(fā)展支點和興趣支點。

如果立足生存支點來規(guī)劃職業(yè)生涯，會把薪酬作為主要導向?？偸窃谙朊魈炷懿荒苷业叫匠旮叩墓ぷ?，一有獲取高薪的機會就會跳槽，而常常忽略自身成長。待到遇上職業(yè)瓶頸，薪酬沒了增長空間，而技能又沒學到多少，身價便會每況愈下。在如今這個知識更新越來越快的時代，在為現(xiàn)在的高薪得意時，更要想想如何保持高薪。所以，如果一直以生存為支點來做職業(yè)規(guī)劃，是一種只重現(xiàn)在不看將來的短視行為，不會感到工作的快樂，也不會獲得事業(yè)上的成就感。

如果立足發(fā)展支點來規(guī)劃職業(yè)生涯，會以自身的進步作為導向。即使所從事的職業(yè)并不特別喜歡，薪酬也并不特別高，也會努力做好。對你來說，從中獲取的經驗和技能最為重要。這些收獲讓你增值，幫助你實現(xiàn)未來事業(yè)上的成功。除了有物質上的收獲外，還有精神上的收獲，如榮譽、地位等，最終成為職場上的搶手貨。不過，這種職業(yè)修煉過程需要不斷挑戰(zhàn)自己的極限，鞭策自己向前邁進，可能會承受工作壓力的考驗。

如果是立足興趣支點來規(guī)劃職業(yè)生涯，會以快樂作為導向。并不一定在乎眼前的薪酬多少，也不在乎將來能獲得什么地位與榮譽，能找到喜歡的職業(yè)，能享受工作的過程，就會對工作投入極大熱情，忘卻疲倦，甚至感到生命變得燦爛多彩。就象鄰居老夏那樣，工作成為享受，成為娛樂，不知不覺中就出了成績。喜歡是做好一件事的前提，興趣是成功的最大驅動力。

不過，現(xiàn)在職場競爭激烈，你有興趣的工作常常別人也感興趣，你要知道自己的優(yōu)勢和劣勢，采取合適的策略去獲取。

職業(yè)規(guī)劃既要考慮外部因素，諸如就業(yè)環(huán)境、家庭狀況、自身發(fā)展情況等，又要考慮內部因素，諸如能力、專業(yè)知識、愛好、性格等。

根據(jù)外部因素來確定一個合適的支點。如果目前知識、經驗及能力儲備豐厚，可以以發(fā)展支點或快樂支點來規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，在職場選擇有潛力的職業(yè)或感興趣的職業(yè)。如果初出茅廬，經濟拮據(jù)，不妨以生存支點來規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，從一些簡單的職業(yè)做起，不要好高騖遠，等待職場修煉到某種程度后，再重新規(guī)劃職業(yè)生涯。

根據(jù)內部因素來確定一個合適的職業(yè)。職業(yè)選錯會影響成功概率，美國專家曾做過統(tǒng)計，內向型的人從事銷售職業(yè)，成功的概率低，且比外向型的人付出更多的代價?？赏ㄟ^專業(yè)的人才測評，實現(xiàn)對自身特質的系統(tǒng)了解。

對于職業(yè)健康案例分享心得體會如何寫四

很匆忙的踏入大學校園的我，即將走過迷茫的大一，進入大二了。在夏季最充滿離愁別緒要數(shù)即將離開母校的大四人，他們有的忙著聚會，有的忙著在母校拍照留念，有的還在為工作不停的奔波。當你停下來時，仍可以聽到時有時無的哀嘆。或許因為他們找的工作不如意，或許因為沒有找到工作，或許回想大學，實在覺得荒廢了很多時光，錯過了許多鍛煉自己的機會。這一聲聲的哀嘆，就像驚雷，把在迷茫中的我拉了回來，我不想我大學畢業(yè)的時候，也是帶著同樣的哀嘆，哀嘆中包含著種種后悔。古人說：“凡事預則立，不預則廢。”由此，我為自己的職業(yè)做了大致的規(guī)劃。

知己篇

自身現(xiàn)狀：我是個內向的人，不善交際，害怕和陌生人交流，特別是領導，師長之類的(正在努力改善)，膽小(改善中)，有些傳統(tǒng)，較悲觀，脾氣很倔，不能很好的約束和控制自己，容易受外界影響(改善中)，不喜歡計較，待人真誠，熱心，做事認真細心，富有責任心，有上進心，能忍受艱苦生活，意志力較堅強，時間觀念較強，喜歡做一些有新鮮感的事情，不喜歡做同樣的事情，應變能力不強，做事原則性不強，有些事認定了就不會改變，有時做事會先入為主，做事有些急躁，考慮不全面。

興趣愛好：喜歡看一些散文雜志，喜歡安靜，散步，最喜歡的歌曲是鋼琴曲，最喜歡的學科是化學。

角色建議：父母(做事認真細致，但是太慢)

老師(努力刻苦，為人忠厚老實)

同學(做事猶豫不決)

職業(yè)氣質：抑制型和粘液型接近，做事踏實穩(wěn)重，有惰性，不夠靈活，不善于轉移注意力，做事比別人慢。

職業(yè)優(yōu)勢：誠實正直，從而鼓勵著人們重視我的想法，對事情專注而且執(zhí)著，有做出成績不達目的不罷休的干勁。

職業(yè)劣勢：決策不夠果斷，方法不夠靈活，做事太較真，有時過分的專心致志，結果可能導致失敗。

職業(yè)價值觀：工作可以和專業(yè)對口，有較好的提升空間，每一到兩年有一次培訓機會，工資合理，各種津貼，長久穩(wěn)定性，對身體無害。前兩年盡量爭取到歷練機會和培訓機會，后幾年追求晉升空間，薪資和福利有所提高。

知彼篇

家庭背景：出身于一個小山村，父母都是農民，親戚大多在外務工，沒什么復雜的社會背景，家里希望自己考研，在大公司找到一份穩(wěn)定，工資較高的工作。

社會背景：自98年來大學生擴招，大學由精英化教育走向大眾化教育，大學生越來越多，找工作的壓力逐年增大，而且近幾年碩士博士生也在逐年擴招，同時，逐年積累下來的往屆畢業(yè)生也在就業(yè)大軍中，而沿海等大城市更是人才濟濟。一個崗位有許多人在競爭，而社會需要更多的專業(yè)技術人員。我們的專業(yè)技能和動手能力又不如高職生，在這種環(huán)境下，當代大學生如何才能找到適合自己滿意的工作，對此，政府也出臺了一些相關政策。如：支持自主創(chuàng)業(yè)，貸款以及去西部工作等。

學校背景：我校在xx年開始招收本科生，起步較晚，教學教育在外界沒有較高的認可度，畢業(yè)生人才質量不高，整個江西高校在全國排名較后，很多人都不知道我們所畢業(yè)的學校。同很多本科院校相比，我們有較大差距，而且我們的專業(yè)不是學校特色專業(yè)(學校最具特色的專業(yè))。

行業(yè)分析：從xx級車輛工程專業(yè)畢業(yè)的學長們那里得知，從事此專業(yè)的本校畢業(yè)生很多不是從事與此專業(yè)相關的行業(yè)，從事本專業(yè)的人數(shù)不到總數(shù)的十分之一。原因有幾方面：1.畢業(yè)后恰逢經融風暴時期;2.我校畢業(yè)生學歷不足，用人單位招收的大都是重點大學和碩士生以上;3.能力不足以參加相關的設計工作;4.在學校沒有做好就業(yè)知識儲備。

就業(yè)狀況

20xx屆汽車類專業(yè)本科生畢業(yè)半年后的就業(yè)率為93.0%，高于上屆(92.3%)0.7個百分點，比20xx屆非汽車類專業(yè)本科生畢業(yè)半年后的就業(yè)率(88.0%)高5個百分點。20xx屆汽車類專業(yè)高職生畢業(yè)半年后的就業(yè)率為83.7%，低于上屆(85.0%)1.3個百分點，比20xx屆非汽車類高職畢業(yè)生畢業(yè)半年后的就業(yè)率(85.3%)低1.6個百分點。

20xx屆汽車類專業(yè)本科畢業(yè)生“自主創(chuàng)業(yè)”的比例是0.3%，低于非汽車類專業(yè)本科生該指標平均值(0.7%)。20xx屆汽車類專業(yè)高職畢業(yè)生“自主創(chuàng)業(yè)”的比例是1.9%，高于非汽車類高職畢業(yè)生這一指標平均值(1.6%)。

就業(yè)質量

20xx屆汽車類專業(yè)本科生畢業(yè)半年后月薪為2322元，高于20xx屆(1996元)326元，略低于20xx屆非汽車類專業(yè)本科生畢業(yè)半年后平均月薪(2369元)。20xx屆汽車類專業(yè)高職生畢業(yè)半年后月薪為1923元，略高與20xx屆非汽車類專業(yè)高職畢業(yè)生畢業(yè)半年后月薪(1889元)。

愿意為20xx屆汽車類專業(yè)本科畢業(yè)生提供較高薪資的用人單位類型為中外合資/外資/獨資企業(yè)，為3073元。愿意為20xx屆汽車類專業(yè)高職畢業(yè)生提供較高薪資的為國有企業(yè)(2134元)。

20xx屆汽車類專業(yè)本科畢業(yè)生工作與專業(yè)對口的比率是81%，比20xx屆非汽車類專業(yè)本科畢業(yè)生(67%)高14個百分點。20xx屆汽車類專業(yè)高職畢業(yè)生工作與專業(yè)對口的比率是63%，比20xx屆非汽車類高職畢業(yè)生(57%)高6個百分點。

20xx屆汽車類專業(yè)本科生畢業(yè)半年內的離職率為22%，比20xx屆非汽車類專業(yè)本科畢業(yè)生(30%)低8個百分點。20xx屆汽車類高職生畢業(yè)半年內的離職率為45%，比20xx屆非汽車類高職畢業(yè)生(42%)高3個百分點。

汽車行業(yè)對高等教育人才供需分析

汽車相關行業(yè)對應屆本科畢業(yè)生需求量較大的職業(yè)為汽車個別部件技術員，其畢業(yè)半年后在汽車相關行業(yè)的平均月薪為2274元。汽車行業(yè)對應屆高職畢業(yè)生需求量較大的職業(yè)為車身修理技術員，其次為汽車機械技術員。

汽車相關行業(yè)對應屆本科畢業(yè)生需求量較多的專業(yè)為機械設計制造及其自動化專業(yè)，其畢業(yè)半年后在汽車相關行業(yè)的平均月薪為2162元，其次為車輛工程專業(yè)，其在汽車相關行業(yè)的月薪為2409元。汽車行業(yè)對應屆高職畢業(yè)生需求較多的專業(yè)為汽車檢測與維修技術專業(yè)，其畢業(yè)半年后在汽車行業(yè)的平均月薪為1477元，其次為汽車運用技術專業(yè)，其在汽車行業(yè)的平均月薪為1740元。

就業(yè)率

指就業(yè)人數(shù)占總體需就業(yè)畢業(yè)生人數(shù)的比例;分子是全職、半職和自主創(chuàng)業(yè)就業(yè)人員，分母是全體畢業(yè)生減去正在讀研和留學人數(shù)。

汽車行業(yè)

本研究將數(shù)據(jù)庫中的汽車制造業(yè)、汽車車身和拖車制造業(yè)、汽車零件制造業(yè)、汽車及汽車零部件用品批發(fā)業(yè)、汽車經銷商、其他機動車輛經銷商、汽車零部件配件和輪胎商店、汽車保養(yǎng)與維修業(yè)等行業(yè)定義為汽車行業(yè)。

就業(yè)質量

主要體現(xiàn)在工作與專業(yè)對口的比率、離職、薪資方面。工作與專業(yè)對口的比率越高，體現(xiàn)了專業(yè)培養(yǎng)幫助了畢業(yè)生更多地得到了市場價值的實現(xiàn);離職率低，穩(wěn)定性較強，從一方面來講，反映了畢業(yè)生與企業(yè)匹配度較高，畢業(yè)生滿足了企業(yè)的需求，企業(yè)也符合了畢業(yè)生（體育專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃范文）的期望;薪資的高低，從一方面來講，也是大學培養(yǎng)的畢業(yè)生質量的市場價值的體現(xiàn)

大學四年規(guī)劃：大一，初步了解職業(yè)，特別是自己以后可能從事的職業(yè)，并通過參加學修課或旁聽的形式學習一些自己感興趣的課程，努力提高人際溝通能力，多參加學校組織的活動，并增加自己的閱歷，并希望大二能夠繼續(xù)留在某一個部門服務;大二，學好專業(yè)技術課程，在學生會擔任部長，繼續(xù)提高鍛煉自己的能力，通過英語四級考試以及計算機國家二級，熟練掌握cad，考慮是否要考研;大三，嘗試英語六級考試，繼續(xù)學好專業(yè)知識，特別是有關汽車電路方面的知識，嘗試兼職，有可能的化參加一些模擬招聘會，增加自己面試經驗，下學期，落實是否考研這個計劃，做好充分準備;大四，竭盡全力做好考研準備，之后同時完成畢業(yè)設計以及去相關企業(yè)進行實習，了解一些與汽車有關的法律和勞動法。

畢業(yè)后三年規(guī)劃：如果考研成功，就繼續(xù)深造，爭取畢業(yè)后能找到自己滿意的工作，如若不成，就盡量找與專業(yè)相關的工作，希望一年后自己在技術上有所收獲，掌握一定的相關技能，可以獨立解決一些問題。第二年，爭取成為公司的技術骨干，工資3000+，再一年，成為公司的管理階層。

結束語

地勢坤，君子以厚德載物，天行健，君子以自強不息。我會堅持不懈的學習，思考，不斷的提高自己，充實自己，竭盡全力減少自己的哀嘆。