心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。好的心得體會對于我們的幫助很大,所以我們要好好寫一篇心得體會以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文,希望對大家能夠有所幫助。
推薦教育大會專家解讀心得體會如何寫一
首先是培訓(xùn)心得。
數(shù)學作為一門基礎(chǔ)課的核心,在新的形勢理念指導(dǎo)下,引發(fā)了對課程目標、教材編寫、教學方式、教學行為,以及教育評價等多方位的改革。
1、重心樹立新的教學觀念。
教學是課程傳遞和接受的過程,更主要是課程創(chuàng)造與開發(fā)的過程。在傳統(tǒng)的教學中,課程與教學是二元對立的關(guān)系。而新課中,課程與教學是相互轉(zhuǎn)化、相互促進、彼此融合的關(guān)系。在傳統(tǒng)教學中是以教為核心,學生圍繞教師轉(zhuǎn),是以教為基礎(chǔ),先教后學。而新課程則強調(diào)教與學的關(guān)系應(yīng)轉(zhuǎn)化,要求把學生放在主體地位,要誠心誠意把學生看作學習的主人,以學生發(fā)展為本的教學理念。
2、重心更新新的教學目標。
在傳統(tǒng)教學中,是強調(diào)學生的基礎(chǔ)知識是否扎實、基本技能是否熟練、解決書本中的問題是否強為教學目標。而新課程中,數(shù)學課程的目標不只是讓學生獲得必要的數(shù)學知識、技能。它包括在啟迪思維、解決問題、情感態(tài)度,更多體現(xiàn)學生的價值觀。教學目標的核心是促進學生全面和諧地發(fā)展。
3、重新領(lǐng)會新舊教材的編寫。
舊教材圍繞例題、習題轉(zhuǎn)。課程內(nèi)容突出以基礎(chǔ)知識和基本技能為主。在結(jié)構(gòu)上,課程類型單一,各具體科目比重失衡。而新課程在教材編寫上,努力確立學生在數(shù)學學習中的主體地位。致力于改革學生的學習方式,倡導(dǎo)以學生自主探索,合作交流與自主創(chuàng)新的教學方式,強調(diào)體現(xiàn)教材的人文精神。教材以數(shù)學活動形式安排。提供了大量的操作、觀察、實驗等活動形式,加強了學生與日常生活、社會生活的聯(lián)系。在習題中編排了“數(shù)學常識”、“數(shù)學故事”、“環(huán)?!钡确矫鎯?nèi)容,體現(xiàn)了學生的情感體驗與價值觀。
4、重心選擇新的教學方式。
在舊的課程中,學生的數(shù)學學習方式以被動接受為主,而對學生的能力、態(tài)度、習慣方式的培養(yǎng)不夠重視。新課程中,強調(diào)通過情境等手段引導(dǎo)學生去發(fā)現(xiàn)數(shù)學問題,提出數(shù)學問題。在這過程中,教師要有針對性地進行提示,通過組織學生合作交流、討論來解決數(shù)學問題,得出有關(guān)結(jié)論。在整個過程中,培養(yǎng)了學生學習數(shù)學的習慣,開發(fā)了學生的智力,鼓勵算法多樣化。在整個教學過程中,教師要創(chuàng)造性使用教材,以此實現(xiàn)學生學習方式轉(zhuǎn)變,提高學生終身學習的能力。
5、重心構(gòu)建教育評價體系。
在舊的課程中,教師的評價是主要的。而對學生的評價主要體現(xiàn)在是否能解決書本中的問題。在新課程中,評價主體多樣性。主要體現(xiàn)了教師評價、學生自我評價、學生之間評價。評價方法也是多樣性,有課堂內(nèi)評價、課外作業(yè)評價、學生學習數(shù)學歷程等。
其次,教學體會。
作為一名小學數(shù)學教師,為了推進素質(zhì)教育,為培養(yǎng)21世紀高素質(zhì)的國民,用新的教學方法,新的教學思路來重心構(gòu)建新的課堂,力求讓數(shù)學課堂煥發(fā)出蓬勃生機。
1、創(chuàng)造具體情境,力求課堂生動活潑。
學生是什么?學生是學習的主體,而不是填充知識的“容器”,學生是一個個活生生的、存在差異的、具有個性的、需要理解和尊重的人。而教師是學生數(shù)學學習的組織者、引導(dǎo)者、合作者。如何落實學生在課堂中的主導(dǎo)地位,主要體現(xiàn)在學生發(fā)現(xiàn)的數(shù)學問題自己提,能解決的問題自己解決,并在解決問題中發(fā)現(xiàn)規(guī)律。讓學生在玩、說、練、議中學習數(shù)學,提高學生自主學習、合作學習、探究學習的能力,從而體現(xiàn)學生的價值觀。例如,在教學乘法交換律、結(jié)合律時,可以先讓學生自己觀察、自己演算,再經(jīng)過交流合作,深入探究,得出了乘法交換律、結(jié)合律的規(guī)律,最后教師給予肯定和鼓勵。這不僅提高了學生學習數(shù)學的積極性 ,更主要的是培養(yǎng)了學生自主意識。體現(xiàn)了學生的價值觀,真正實現(xiàn)了學生學習方式的轉(zhuǎn)變,使課堂充滿了生動有趣的活力。
2、讓數(shù)學課堂走進現(xiàn)實生活。
在小學階段,孩子的形象思維還比較完善,抽象思維與成人相比存在很大差異。所以,學生的學習應(yīng)該從看得見、摸得著的周圍事物出發(fā)。在具體形象中感知學生真正掌握了數(shù)學知識。數(shù)學來源于生活,也為實際生活服務(wù)。正因如此,我努力創(chuàng)設(shè)條件,把數(shù)學知識與現(xiàn)實生活聯(lián)系起來。如教一年級學生認識等號的意義,可聯(lián)系我們小時候玩平衡木,當兩邊一樣重時,我們可以用算式把它表示出來,而連接這個算式的數(shù)學符號用“二”表示。又如認識自然數(shù)0、1、2、3、4、可以聯(lián)系平時列隊,這個隊有多少人用幾表示,這個人站第幾用幾表示。將數(shù)學與生活聯(lián)系起來,既激發(fā)學生學習的興趣,又能讓學生充分體驗已有的生活經(jīng)驗,提高學生的學習能力。
3、聯(lián)系新舊教材,吸取精華,拋棄糟粕。
學生在六年的學習階段,基礎(chǔ)知識和基本技能是否扎實,是學好數(shù)學的關(guān)鍵。在整個教學過程中,并不能忽視對學生基礎(chǔ)知識和基本技能的訓(xùn)練。這不僅可以提高他們分析問題,解決問題能力,更主要培養(yǎng)學生的抽象思維能力。為今后學好數(shù)學這門學科打下堅實基礎(chǔ)。
時代在變革、在發(fā)展,基礎(chǔ)教育課程有要改革、發(fā)展。在課改這一廣闊天地里,我們應(yīng)勇于實踐、敢于創(chuàng)新,為培養(yǎng)21世紀的優(yōu)秀人才而努力。
推薦教育大會專家解讀心得體會如何寫二
20日上午在北京召開。中共中央總書記、國家主席、中央軍委主席習近平出席會議并發(fā)表重要講話。他強調(diào),在全黨開展黨史學習教育,是黨中央立足黨的百年歷史新起點、統(tǒng)籌中華民族偉大復(fù)興戰(zhàn)略全局和世界百年未有之大變局、為動員全黨全國滿懷信心投身全面建設(shè)社會主義現(xiàn)代化國家而作出的重大決策。全黨同志要做到學史明理、學史增信、學史崇德、學史力行,學黨史、悟思想、辦實事、開新局,以昂揚姿態(tài)奮力開啟全面建設(shè)社會主義現(xiàn)代化國家新征程,以優(yōu)異成績迎接建黨一百周年。
中共中央政治局常委李克強、栗戰(zhàn)書、汪洋、趙樂際、韓正,國家副主席王岐山出席會議,中共中央政治局常委王滬寧主持會議。
習近平強調(diào),我們黨歷來重視黨史學習教育,注重用黨的奮斗歷程和偉大成就鼓舞斗志、明確方向,用黨的光榮傳統(tǒng)和優(yōu)良作風堅定信念、凝聚力量,用黨的實踐創(chuàng)造和歷史經(jīng)驗啟迪智慧、砥礪品格。黨的十八大以來,黨中央高度重視學習黨的歷史,提出了一系列要求。在慶祝我們黨百年華誕的重大時刻,在“兩個一百年”奮斗目標歷史交匯的關(guān)鍵節(jié)點,在全黨集中開展黨史學習教育,正當其時,十分必要。
習近平指出,我們黨的一百年,是矢志踐行初心使命的一百年,是篳路藍縷奠基立業(yè)的一百年,是創(chuàng)造輝煌開辟未來的一百年。回望過往的奮斗路,眺望前方的奮進路,必須把黨的歷史學習好、總結(jié)好,把黨的成功經(jīng)驗傳承好、發(fā)揚好。在全黨開展黨史學習教育,是牢記初心使命、推進中華民族偉大復(fù)興歷史偉業(yè)的必然要求,是堅定信仰信念、在新時代堅持和發(fā)展中國特色社會主義的必然要求,是推進黨的自我革命、永葆黨的生機活力的必然要求。黨中央已經(jīng)印發(fā)了《關(guān)于在全黨開展黨史學習教育的通知》,對這項工作作出了部署,各級黨委(黨組)要認真貫徹落實。
習近平強調(diào),我們黨的歷史,就是一部不斷推進馬克思主義中國化的歷史,就是一部不斷推進理論創(chuàng)新、進行理論創(chuàng)造的歷史。一百年來,我們黨堅持解放思想和實事求是相統(tǒng)一、培元固本和守正創(chuàng)新相統(tǒng)一,不斷開辟馬克思主義新境界,產(chǎn)生了毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想、科學發(fā)展觀,產(chǎn)生了新時代中國特色社會主義思想,為黨和人民事業(yè)發(fā)展提供了科學理論指導(dǎo)。要教育引導(dǎo)全黨從黨的非凡歷程中領(lǐng)會馬克思主義是如何深刻改變中國、改變世界的,感悟馬克思主義的真理力量和實踐力量,深化對中國化馬克思主義既一脈相承又與時俱進的理論品質(zhì)的認識,特別是要結(jié)合黨的十八大以來黨和國家事業(yè)取得歷史性成就、發(fā)生歷史性變革的進程,深刻學習領(lǐng)會新時代黨的創(chuàng)新理論,堅持不懈用黨的創(chuàng)新理論最新成果武裝頭腦、指導(dǎo)實踐、推動工作。
習近平指出,在一百年的奮斗中,我們黨始終以馬克思主義基本原理分析把握歷史大勢,正確處理中國和世界的關(guān)系,善于抓住和用好各種歷史機遇。要教育引導(dǎo)全黨胸懷中華民族偉大復(fù)興戰(zhàn)略全局和世界百年未有之大變局,樹立大歷史觀,從歷史長河、時代大潮、全球風云中分析演變機理、探究歷史規(guī)律,提出因應(yīng)的戰(zhàn)略策略,增強工作的系統(tǒng)性、預(yù)見性、創(chuàng)造性。
習近平指出,我們黨的百年歷史,就是一部踐行黨的初心使命的歷史,就是一部黨與人民心連心、同呼吸、共命運的歷史。歷史充分證明,江山就是人民,人民就是江山,人心向背關(guān)系黨的生死存亡。贏得人民信任,得到人民支持,黨就能夠克服任何困難,就能夠無往而不勝。要教育引導(dǎo)全黨深刻認識黨的性質(zhì)宗旨,堅持一切為了人民、一切依靠人民,始終把人民放在心中最高位置、把人民對美好生活的向往作為奮斗目標,推動改革發(fā)展成果更多更公平惠及全體人民,推動共同富裕取得更為明顯的實質(zhì)性進展,把14億中國人民凝聚成推動中華民族偉大復(fù)興的磅礴力量。
習近平強調(diào),我們黨一步步走過來,很重要的一條就是不斷總結(jié)經(jīng)驗、提高本領(lǐng),不斷提高應(yīng)對風險、迎接挑戰(zhàn)、化險為夷的能力水平。要更好應(yīng)對前進道路上各種可以預(yù)見和難以預(yù)見的風險挑戰(zhàn),必須從歷史中獲得啟迪,從歷史經(jīng)驗中提煉出克敵制勝的法寶。要抓住建黨一百年這個重要節(jié)點,從具有許多新的歷史特點的偉大斗爭出發(fā),總結(jié)運用黨在不同歷史時期成功應(yīng)對風險挑戰(zhàn)的豐富經(jīng)驗,做好較長時間應(yīng)對外部環(huán)境變化的思想準備和工作準備,不斷增強斗爭意識、豐富斗爭經(jīng)驗、提升斗爭本領(lǐng),不斷提高治國理政能力和水平。黨的百年歷史,也是我們黨不斷保持黨的先進性和純潔性、不斷防范被瓦解、被腐化的危險的歷史。要教育引導(dǎo)全黨通過總結(jié)歷史經(jīng)驗教訓(xùn),著眼于解決黨的建設(shè)的現(xiàn)實問題,不斷提高黨的領(lǐng)導(dǎo)水平和執(zhí)政水平、增強拒腐防變和抵御風險能力。
習近平指出,在一百年的非凡奮斗歷程中,一代又一代中國共產(chǎn)黨人頑強拼搏、不懈奮斗,涌現(xiàn)了一大批視死如歸的革命烈士、一大批頑強奮斗的英雄人物、一大批忘我奉獻的先進模范,形成了一系列偉大精神,構(gòu)筑起了中國共產(chǎn)黨人的精神譜系,為我們立黨興黨強黨提供了豐厚滋養(yǎng)。要教育引導(dǎo)全黨大力發(fā)揚紅色傳統(tǒng)、傳承紅色基因,賡續(xù)共產(chǎn)黨人精神血脈,始終保持革命者的大無畏奮斗精神,鼓起邁進新征程、奮進新時代的精氣神。
習近平強調(diào),旗幟鮮明講政治、保證黨的團結(jié)和集中統(tǒng)一是黨的生命,也是我們黨能成為百年大黨、創(chuàng)造世紀偉業(yè)的關(guān)鍵所在。要教育引導(dǎo)全黨從黨史中汲取正反兩方面歷史經(jīng)驗,堅定不移向黨中央看齊,不斷提高政治判斷力、政治領(lǐng)悟力、政治執(zhí)行力,自覺在思想上政治上行動上同黨中央保持高度一致,確保全黨上下擰成一股繩,心往一處想、勁往一處使。
習近平指出,在全黨開展黨史學習教育,是黨的政治生活中的一件大事。全黨要高度重視,提高思想站位,立足實際、守正創(chuàng)新,高標準高質(zhì)量完成學習教育各項任務(wù)。一是要加強組織領(lǐng)導(dǎo)。各級黨委(黨組)要承擔主體責任,主要領(lǐng)導(dǎo)同志要親自抓、率先垂范,成立領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu),切實把黨中央部署和要求落到實處。中央黨史學習教育領(lǐng)導(dǎo)小組要加強指導(dǎo),省區(qū)市黨委和行業(yè)系統(tǒng)主管部門黨組(黨委)要加強對所屬地區(qū)、部門和單位的督導(dǎo)檢查。黨員、干部不管處在哪個層次和崗位,都要全身心投入,做到學有所思、學有所悟、學有所得。二是要樹立正確黨史觀。要堅持以我們黨關(guān)于歷史問題的兩個決議和黨中央有關(guān)精神為依據(jù),準確把握黨的歷史發(fā)展的主題主線、主流本質(zhì),正確認識和科學評價黨史上的重大事件、重要會議、重要人物。要旗幟鮮明反對歷史虛無主義,加強思想引導(dǎo)和理論辨析,更好正本清源、固本培元。三是要切實為群眾辦實事解難題。要把學習黨史同總結(jié)經(jīng)驗、觀照現(xiàn)實、推動工作結(jié)合起來,同解決實際問題結(jié)合起來,開展好“我為群眾辦實事”實踐活動,把學習成效轉(zhuǎn)化為工作動力和成效,防止學習和工作“兩張皮”。四是要注重方式方法創(chuàng)新。要發(fā)揚馬克思主義優(yōu)良學風,明確學習要求、學習任務(wù),推進內(nèi)容、形式、方法的創(chuàng)新,不斷增強針對性和實效性。要以縣處級以上領(lǐng)導(dǎo)干部為重點,堅持集中學習和自主學習相結(jié)合,堅持規(guī)定動作和自選動作相結(jié)合,開展特色鮮明、形式多樣的學習教育。要在全社會廣泛開展黨史、新中國史、改革開放史、社會主義發(fā)展史宣傳教育,普及黨史知識,推動黨史學習教育深入群眾、深入基層、深入人心。要鼓勵創(chuàng)作黨史題材的文藝作品特別是影視作品,抓好青少年學習教育,讓紅色基因、革命薪火代代傳承。要堅決克服形式主義、官僚主義,注意為基層減負。
王滬寧在主持會議時表示,習近平總書記的重要講話,高屋建瓴,視野宏大,思想深邃,深刻闡述了開展黨史學習教育的重大意義,深刻闡明了黨史學習教育的重點和工作要求,對黨史學習教育進行了全面動員和部署,為我們開展好黨史學習教育指明了方向,提供了根本遵循。各級黨委(黨組)要認真學習領(lǐng)會習近平總書記重要講話精神,切實增強“四個意識”、堅定“四個自信”、做到“兩個維護”,提高思想認識和政治站位,抓好本地區(qū)本部門本單位的學習教育工作。
中共中央政治局委員、中央書記處書記,全國人大常委會黨員副委員長,國務(wù)委員,最高人民法院院長,最高人民檢察院檢察長,全國政協(xié)黨員副主席,以及中央軍委委員出席會議。
會議以電視電話會議形式召開,黨史學習教育領(lǐng)導(dǎo)小組成員,各省區(qū)市和副省級城市、新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團領(lǐng)導(dǎo)班子成員,中央和國家機關(guān)各部門、各人民團體,中管金融企業(yè)、中管企業(yè)、中管高校,軍隊有關(guān)單位主要負責同志,黨史學習教育中央宣講團成員等參加會議。
推薦教育大會專家解讀心得體會如何寫三
愛心無價
21世紀的初中生,絕大多數(shù)是獨生子女,由于社會的發(fā)展、形勢的變化和家庭的重視,他們的生理成熟早、知識面廣、心理世界也十分紛繁復(fù)雜。這就要求初中班主任在進行班級管理時,無論是哪個方面的管理,都要與學生的心理緊密聯(lián)系起來,換言之,我們不了解和研究學生的心理,就不能搞好班級管理,也就難以讓我們成為優(yōu)秀的教育工作者。
在多年的教育教學的實踐中我體味了“賞識教育”,其實質(zhì)是發(fā)掘、調(diào)動學生自身沉睡的潛能,為學生創(chuàng)造成功表現(xiàn)的機會,讓他們體驗成功、體味自我的存在、體會自身的價值,也只有當我們教師真正地發(fā)自內(nèi)心地去賞識學生,走進他們的內(nèi)心世界,學生才會真正取得更大的進步。
我班有一學生楊某 ,是一名后進生,性格內(nèi)向,有時又情緒化,不喜歡與別人交往,自我封閉,是班上所謂的怪人,學生們都叫他“楊怪怪”,他雖然學習很認真,但成績一直不太理想,而且常與他人發(fā)生矛盾,即使有什么委屈也不愿意和別人敘說,長此以往,他在班上就很不受歡迎了,學生們都有意疏遠他,甚至捉弄他。我發(fā)現(xiàn)這一情況后,主動找他溝通,并耐心地和他一起分析“病因”,查找“病情”,鼓勵他要改掉缺點,多發(fā)揚優(yōu)點,要 “低頭做事,抬頭做人”,要相信自己“我能行”。我曉之以理,動之以情,最后他樂于接受了我的建議,當即決定要痛改前非。昔日沉默寡言的楊某變了,做什么都
主動了,他活潑了,優(yōu)點也多了,老師的肯定和贊揚給了他動力,經(jīng)過幾次活動和考試之后,楊某各方面都有了明顯的進步,深受老師同學的喜歡。我也由衷地感到欣慰。
我想作為一名教師,并不是僅僅教給學生們知識,更重要的是教學生如何做好一個人,如何用學到的知識來武裝自己,更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。如果我們老師沒有愛心,不及時給與幫助,可能我們就埋沒了可塑之才。學生做錯了事情,老師就有義務(wù),有責任幫助學生改正錯誤,發(fā)現(xiàn)學生犯錯誤的時要即時給予引導(dǎo),在學生學習,生活中,老師都應(yīng)該關(guān)注學生的心理,特別是像楊某這樣的后進生,他們也是有思想,有自尊,有主見的,也渴望受人尊重,被人理解,被人關(guān)心,被人肯定。著名的哲學家詹姆士精辟地指出:“人類本質(zhì)中最殷切的要求是渴望被肯定?!碧幵谇嗄陼r期的學生,尤其是后進生更是如此。教師的認可是陽光、空氣,是學生成長不可缺少的養(yǎng)料;教師的認可是一座橋梁,能溝通師生的心靈之河;教師的認可是一種無形的催化劑,能增強學生的自尊與自信。所以我們要抓準時機,適時的給予學生認可。像楊某這樣內(nèi)向化情緒化的學生,我們一定要充滿愛心,因為愛心無價。
作為一名班主任我們不僅要有愛心,還應(yīng)該做到寬容大度,因為寬容大度是一種長者的風范,智者修養(yǎng)。當面對問題學生怒氣沖天時,切記“金無足赤,人無完人”,不要把一次的毛病當作永遠。我還時常提醒自己“人非草木,孰能無過?”更何況是問題學生,我們應(yīng)懷著“孺子可教”的信念,用師愛去感化他,“如果學生是一個含苞待
放的花蕾,教師的職責就是讓他們在陽光里絢麗的綻放”。前蘇聯(lián)教育家馬卡連柯說過:“愛是無聲的語言,也是最有效的催化劑?!苯處煂W生的愛,勝過千萬次的說教,讓他感受到你的真誠,他才愿意主動向你敞開心扉。
師愛還是必須要有耐心,特別是對后進生的教育。因為他們意志薄弱,自控力差,往往是今天好了,明天又差了,反反復(fù)復(fù)。前兩天楊某還差點因為就餐時的碰撞和別人發(fā)生沖突,這讓我感受到轉(zhuǎn)化后進生的工作是漫長而艱難的。這就需要有耐心,這里的耐心不是消極的等待,而是要做個有心的人,還應(yīng)“長其善,救其失,揚其長,促其變”,多發(fā)現(xiàn)他們的閃光點,讓他們健康快樂地成長。
楊某是我教育后進生中的典型,通過教育后進生讓我感受到“明白一個人的感受要比明白真相更重要”。后進生是痛苦的,但他們的卻內(nèi)心是豐富的,就讓我們學會理解和尊重后進生,多給他們鼓勵和幫助,用我們的癡心愛心去無悔地澆灌出一朵朵希望之花吧。
推薦教育大會專家解讀心得體會如何寫四
孩童泳池樂游游,成人伴實免憂愁。
加強安全教育,建設(shè)平安校園。
池水無情人有行,請三思而后行。
依法監(jiān)護子女,杜絕溺水事故。
珍愛生命、謹防溺水,遠離危險、平安成長。
游泳熱身很重要,預(yù)防溺水要記牢。
水是生命的源泉,但也有致命的威力。
生命只有一次,請遠離“水”邊。
齊抓共管,聯(lián)防聯(lián)動,嚴防溺水事故。
珍愛你我生命,河塘切勿靠近。
不要因碧波蒙蔽了雙眼,不要因清涼失去了判斷——預(yù)防溺水,珍愛生命。
溺水事故揪人心,河道游泳不安寧。
如果你想變成死魚一條,就請在此處下水。
安全游泳,預(yù)防為主。
珍愛生命謹防溺水,遠離危險平安成長。
防范未成年人溺水,是全社會的共同責任。
人生美好,步步小心。
溺水警鐘時常鳴,安全時刻記心中。
體能泳術(shù)齊注重,碧波暢泳樂融融。
強化安全教育,防止溺水事件發(fā)生。
珍愛生命,預(yù)防溺水。
若果你嫌命長,請在此處下水。
河水湍急,小心溺水。
溺水事故揪人心,下水游泳不安寧。
安全第一,珍愛生命,預(yù)防溺水,從我做起。
兒童戲水泳池樂,成人照顧伴在旁。
切實增強安全意識,預(yù)防溺水事故發(fā)生。
安全使用游泳池,照顧兒童勿忽視。
不為一絲清涼,丟了一生性命。
玩水失足千古恨,回頭是岸等來生。
珍惜生命,遠離深水。
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