冬季攻勢技能培訓(xùn)心得體會總結(jié) 冬季攻勢培訓(xùn)計劃(4篇)

從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

對于冬季攻勢技能培訓(xùn)心得體會總結(jié)一

大家好!我是四年級三班的_。今天我演講的題目是“安全記心間，快樂過冬天”。隨著氣溫下降，寒冷的冬天又來了。

由于天氣寒冷、氣候干燥，火災(zāi)事故、交通事故和人身傷害事故頻繁發(fā)生。為了保證學(xué)生的人身安全，防止各種事故的發(fā)生，過一個健康安全的冬季，請注意以下幾點(diǎn):

一、交通安全

冬天有霜凍，路面很滑，有時還有大霧天氣，再加上冷空氣使人體關(guān)節(jié)靈活性差，反應(yīng)相對較慢，平時在路上，學(xué)校也要注意交通安全。

步行走人行道，在沒有人行道的地方靠右邊行走;切勿占用機(jī)動車輛的車道;過十字路口或馬路時要減速。學(xué)生不騎車上學(xué);不要在河邊玩耍;不能去結(jié)冰的池塘，河溝上的冰玩!

二、校園安全

在學(xué)校上體育課的時候，課間活動也要注意安全，不要做危險的游戲，不要追打，有冰霜的地方要繞道行走。

一般清洗時不要用濕拖把，干凈的水不要滴在路面上，更不能隨意亂扔。上下樓梯及跑步時不要把手插在口袋里，也不要推其他同學(xué)。

三、健康及疾病預(yù)防

冬季是流感等傳染病流行的季節(jié)，學(xué)生應(yīng)做好個人衛(wèi)生，勤洗手，通風(fēng)換氣。在擁擠的公共場所戴口罩?？人曰虼驀娞鐣r，請用紙巾捂住口鼻，并及時洗手。

同時，天氣很冷，同學(xué)們要多穿衣服，不要為了所謂的風(fēng)度而挨凍受冷。注意食品安全，不吃生冷食品。

四、消防安全

由于冬季干燥、火災(zāi)隱患很大，我們要注意防火安全，自覺做到:身上不帶不玩火柴、打火機(jī)等火種，不玩煙花、爆竹等易燃物品，以免發(fā)生意外。愛護(hù)校園消防措施和電氣設(shè)備。

放學(xué)后，要關(guān)掉室內(nèi)電器，很多同學(xué)家中也一定采取了取暖措施，如果是用燃煤取暖一定要注意通風(fēng)換氣，預(yù)防煤氣中毒。

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己有頭暈、心煩等現(xiàn)象，應(yīng)及時采取措施，立即打開門窗通風(fēng)，不要使用明火，并及時呼救。

最后，我們祝愿每一位老師，每一位同學(xué)，平安快樂度過每一天。

謝謝大家!

對于冬季攻勢技能培訓(xùn)心得體會總結(jié)二

老師、同學(xué)們：

大家早上好!

隨著秋天的來臨，天氣也漸漸變涼了。秋冬季節(jié)，是各類病癥的多發(fā)季節(jié)。那么，在秋冬季節(jié)怎樣做才能遠(yuǎn)離疾病，有一個健康的身體呢?今天我想為同學(xué)們介紹一些防病的小知識。

1.冬季是感冒的多發(fā)期，同學(xué)們應(yīng)注意預(yù)防感冒。大家要根據(jù)天氣及時地添加衣物，增強(qiáng)體育鍛煉來防止感冒。如果一旦患上了感冒，在治療過程中一定要徹底，千萬不要一見病情好轉(zhuǎn)就停針停藥，以免病情反復(fù)發(fā)作。

2.冬日做鍛煉前，一定要做好充分準(zhǔn)備活動。因?yàn)檫@時氣溫低，體表血管遇冷收縮，血流緩慢，韌帶的`彈性和關(guān)節(jié)的靈活性降低，極易發(fā)生運(yùn)動損傷。可采用慢跑、拍打全身肌肉、活動胳臂和下蹲等準(zhǔn)備活動調(diào)動肌體各部分的機(jī)能活動，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性和反應(yīng)能力。

3.進(jìn)入冬季很多人身上會發(fā)癢，有些人以為這是洗澡不夠干凈，就用熱水沖洗，哪曉得越洗越癢。對付這個毛病，可以盡量穿純棉、柔軟的內(nèi)衣，保持清潔和寬松;多吃些富含維生素a的食物，如瘦肉、菠菜和豆制品等，少吃刺激性大的食物。最后很重要的一點(diǎn)是，洗澡水溫不宜過高，洗澡時間也不要過長;洗完澡后，最好抹些潤膚露，這樣能減少和預(yù)防皮膚瘙癢。

4、冬季應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)。為了既保證平衡膳食又滿足機(jī)體需要，一般情況下，從事腦力勞動的學(xué)生，每天吃1-2個雞蛋比較合適。冬季同學(xué)們傾向于食用肉類食品，但膳食纖維的補(bǔ)充仍不容忽視。每日膳食粗細(xì)搭配，葷素搭配，不僅可以補(bǔ)足人體對膳食纖維的需求，而且可以預(yù)防各種疾病的發(fā)生。

5.保持學(xué)習(xí)生活環(huán)境的空氣流通。封閉的空間容易滋生各種病菌，所以我們要經(jīng)常開窗，保持室內(nèi)空氣流通。

對于冬季攻勢技能培訓(xùn)心得體會總結(jié)三

尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們： 上午好!

在新年的鐘聲即將敲響之際。今天，全校師生歡聚一堂，隆重舉行迎新年冬季運(yùn)動會。在這辭舊迎新的時刻，我謹(jǐn)代表xx小學(xué)全體師生向一直支持學(xué)校工作的退休老教師們致以衷心的感謝和新年的祝福!(此處停頓)祝可愛的同學(xué)們在新的一年身體健康，快樂成長!(此處停頓)祝敬愛的老師們在新的一年工作愉快!家庭幸福!給大家拜年啦!

20xx年是忙碌的一年，也是我們收獲豐碩的一年，學(xué)校順利通過了xx區(qū)綠色學(xué)校驗(yàn)收，教育部規(guī)劃課題的申報、中國未成年人網(wǎng)脈工程實(shí)踐基地的申報等工作。今年我校師生在全國、省、市、區(qū)各級競賽活動中佳績頻傳：如xx區(qū)班級演唱二等獎;長沙市剪紙比賽優(yōu)秀組織獎;xx區(qū)第五屆中小學(xué)生英語風(fēng)采賽二等獎;王芳老師、王娟老師、吳白蕊老師分別榮獲全國教學(xué)課競賽一、二等獎。鄒嬌英老師評為長沙市德育工作先進(jìn)個人;劉超老師榮獲xx區(qū)演講比賽二等獎;畢業(yè)班統(tǒng)考及格率、優(yōu)秀率名列xx區(qū)前茅。20xx年的xx校園，我校師生用奉獻(xiàn)收獲了夢想!用激情創(chuàng)造了精彩!面對榮譽(yù)，我們不沉醉于過去，而是要“邁步從頭越”，胸懷未來，在新的一年讓我們齊心協(xié)力，續(xù)寫xx小學(xué)新的輝煌!

老師們、同學(xué)們!

體育運(yùn)動是速度的展示、是力量的角逐、更是激情的飛揚(yáng)!一年一度的運(yùn)動會是檢驗(yàn)一年來我校體育教學(xué)成果的盛會，是對同學(xué)們心理素質(zhì)、身體素質(zhì)和體育運(yùn)動水平的一次檢閱，也是對一年來各班集體建設(shè)，組織性、紀(jì)律性、集體榮譽(yù)感的一次檢閱，更是展示各位同學(xué)們良好精神風(fēng)貌和道德品質(zhì)、各班班風(fēng)班貌的一次盛會。

我相信，有全體裁判員、工作人員和班主任的辛勤工作，有全體同學(xué)團(tuán)結(jié)拼搏的奮進(jìn)精神，我們一定能弘揚(yáng)體育道德，奪取比賽成績和精神文明的雙豐收!

同學(xué)們!讓我們在體育運(yùn)動中尋覓光彩和夢想!讓我們在體育運(yùn)動中分享激情和歡暢!讓我們在體育運(yùn)動中創(chuàng)造美好和輝煌!

最后,預(yù)祝迎新年冬季運(yùn)動會圓滿成功!

對于冬季攻勢技能培訓(xùn)心得體會總結(jié)四

尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：

大家上午好!今天，我國旗下講話的題目是冬季防寒與安全小知識。

冬天到了，早上非常寒冷，大家穿戴都比較嚴(yán)實(shí)，因此，手腳也不夠靈活了。在這樣的情況下，萬一出現(xiàn)意外就比較難以應(yīng)對。下面老師帶著同學(xué)們一起來學(xué)習(xí)學(xué)校冬季安全小知識。

一、行走安全

由于早晨冰凍，或者霧茫茫，影響了汽車的剎車性能。因此，步行外出時要注意，一定要行走在人行道內(nèi)，在沒有人行道的地方要靠路邊行走。橫過馬路時須等待綠燈，要注意來往車輛，不要斜穿、猛跑;在通過十字路口時，要聽從交通民警的指揮并遵守交通信號;在設(shè)有護(hù)欄或隔離墻的道路上不得橫過馬路。冬天在馬路上會結(jié)冰，滑行非常非常危險，更不要在結(jié)有薄冰的湖面河面上玩耍，這樣最容易出事。

二、運(yùn)動安全

冬季長跑是一項(xiàng)不錯的體育運(yùn)動，但是在長跑鍛煉前準(zhǔn)備活動一定要充分，并系好鞋帶。鍛煉后還要做整理活動，同時一定要注意保暖，以防感冒。我們還需要特別注意，在集體長跑中，不可以推推搡搡，或者手插在口袋里，或者一邊跑步一邊講話，這樣很容易發(fā)生意外，也不利健康。

三、校園安全

嚴(yán)格禁止學(xué)生在走廊、樓梯口進(jìn)行跑、跳、爬、拉、推、扯、打鬧等危險動作。在上下樓梯不要大聲喧嘩。當(dāng)前面的學(xué)生不小心跌倒，后面的學(xué)生原地停步，并轉(zhuǎn)告后面的學(xué)生，不要再往前擠。在校園的早晨，有些低洼處，走廊上會結(jié)霜，結(jié)冰，同學(xué)們會好奇的滑一滑，玩一玩，這樣也很危險。因?yàn)樾@里人比較多，我們難以防備。

四、居家安全

冬天天氣比較冷，會用電取暖，使用時要特別小心，不要用濕手、濕布觸摸或擦拭電器、插拔插頭，不能隨便拆卸電器。以免發(fā)生危險。冬天氣候干燥，在野外千萬不可用火燒荒，或者隨隨便便的用火取暖。

同學(xué)們，事故似虎狼，常在暗中藏，若是不提防，它就把人傷。請大家時刻牢記，繃緊安全這個弦，提高安全意識。