寒假陪伴活動(dòng)心得體會(huì)及收獲 暑假陪伴心得(九篇)

在平日里，心中難免會(huì)有一些新的想法，往往會(huì)寫(xiě)一篇心得體會(huì)，從而不斷地豐富我們的思想。那么心得體會(huì)怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢？以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

對(duì)于寒假陪伴活動(dòng)心得體會(huì)及收獲一

我的寒假主要分為2個(gè)大計(jì)劃，第一個(gè)計(jì)劃是這樣的。首先要在過(guò)年之前把寒假作業(yè)統(tǒng)統(tǒng)寫(xiě)完!要怎么寫(xiě)呢?從1月15日開(kāi)始到1月29日，才15天啊!沒(méi)關(guān)系，看看我的小計(jì)劃吧!

4天之內(nèi)，把寒假作業(yè)本寫(xiě)完。每年假期不到5天我就寫(xiě)完作業(yè)本了，今年我要破紀(jì)錄!

1天之內(nèi)，把手抄報(bào)、畫(huà)畫(huà)、手工藝品做完。這個(gè)比較輕松。

5天之內(nèi)，把作文寫(xiě)完。要知道，漢語(yǔ)和朝語(yǔ)總共14篇呢，雖然有點(diǎn)勉強(qiáng)，但我覺(jué)得還是可以完成的。

5天之內(nèi)，把日記寫(xiě)完。日記嘛，總共才12篇，不多，不多!

這樣，15天之內(nèi)就完成作業(yè)了!

下面是第2大計(jì)劃，請(qǐng)洗耳恭聽(tīng)!

我和我的好朋友小良(化名)要以老師教同學(xué)的方式互相交流文學(xué)，所以每個(gè)人必須準(zhǔn)備教材。我負(fù)責(zé)音樂(lè)學(xué)，小良負(fù)責(zé)美術(shù)學(xué)。音樂(lè)學(xué)要交的是各種音樂(lè)家的身世、背景，還有作曲等。美術(shù)學(xué)要交的是畫(huà)畫(huà)、服裝設(shè)計(jì)等。當(dāng)然啦，課外閱讀嘛，我們兩個(gè)要準(zhǔn)備幾本好書(shū)，互相分解書(shū)主要寫(xiě)了什么，要強(qiáng)調(diào)什么。此外，我們還要在作文網(wǎng)內(nèi)寫(xiě)一寫(xiě)作文，增強(qiáng)寫(xiě)作水平。

我的寒假計(jì)劃不錯(cuò)吧?呵呵，這就是我的“趣味寒假”!

對(duì)于寒假陪伴活動(dòng)心得體會(huì)及收獲二

轉(zhuǎn)眼，時(shí)間如箭似梭，將寒假一下子拉到了終點(diǎn)，大學(xué)生活的第一個(gè)寒假，除了跟家人一起度過(guò)溫馨的新年和溫暖的元宵之外，還在社會(huì)實(shí)踐中學(xué)到很多。回想起來(lái)自己浪費(fèi)了很多個(gè)寒假，寒假雖然不如暑假那般長(zhǎng)，但在能掙點(diǎn)足夠的生活費(fèi)之余，積極多投入到社會(huì)這個(gè)圈子里，既鍛煉能力，又能增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，何樂(lè)而不為呢?

大學(xué)是一個(gè)小社會(huì)，步入大學(xué)就等于步入半個(gè)社會(huì)。我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，通過(guò)社會(huì)實(shí)踐的磨練，我們深深地認(rèn)識(shí)到社會(huì)實(shí)踐是一筆財(cái)富。社會(huì)是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)于社會(huì)，投身到社會(huì)實(shí)踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門(mén)，踏進(jìn)社會(huì)創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學(xué)有所用，在實(shí)踐中成才，在服務(wù)中成長(zhǎng)，并有效的為社會(huì)服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價(jià)值。

這次的社會(huì)實(shí)踐是在離家不遠(yuǎn)的一個(gè)冰室打工，雖然只有短短的兩個(gè)星期，自己從中收獲的卻遠(yuǎn)比書(shū)本來(lái)的深刻直接。短暫又難忘的社會(huì)實(shí)踐就像白駒過(guò)隙般，飛速而逝，而這其間的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一應(yīng)俱全

因?yàn)楸以谝粋€(gè)休閑廣場(chǎng)對(duì)面，晚上客流量比較大，所以上的是夜班，從晚上7點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)多。即使是新年前后，天氣卻還是比較溫暖的，很多家庭帶著小孩出門(mén)游玩，朋友聚會(huì)，逛街休息等，都會(huì)選擇冰室這種比較悠閑的地方，所以每個(gè)晚上都是忙得不可開(kāi)交。剛開(kāi)始覺(jué)得可能我就是一打雜的，拖拖地洗洗碗，實(shí)際上卻沒(méi)那么簡(jiǎn)單?？腿藖?lái)了要幫忙記單，幫忙送菜，開(kāi)酒瓶，有時(shí)候還要當(dāng)當(dāng)苦力，搬搬抬抬什么的也是工作范圍內(nèi)的。晚上打烊收店的時(shí)候把露天桌椅搬進(jìn)來(lái)，接著洗碗拖地。每天晚上就是重復(fù)這些簡(jiǎn)單的工作，好在老板娘是個(gè)很和善又幽默的一個(gè)人，每天打烊后都會(huì)做一杯熱奶茶溫暖我一下我的心，這個(gè)冷冷的假期卻也倍感溫暖。

雖然只是在一家冰室做著簡(jiǎn)單的工作，這個(gè)過(guò)程卻并不是單純的出賣自己勞動(dòng)力來(lái)?yè)Q取報(bào)酬，在與客人溝通中其實(shí)也是在鍛煉著我的表達(dá)能力和溝通能力。就如對(duì)于顧客提出的要求或意見(jiàn)，有時(shí)候甚至是投訴我必須認(rèn)真對(duì)待，以最好的態(tài)度來(lái)接受跟解決。我發(fā)現(xiàn)，其實(shí)學(xué)習(xí)不光充滿在課堂上，社會(huì)上給你提供的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)更多。只不過(guò)，這個(gè)學(xué)習(xí)資源需要你的篩選。不象我們課堂上，老師永遠(yuǎn)教給我們的都是實(shí)實(shí)在在的真理性的知識(shí)。但是，社會(huì)上提供的學(xué)習(xí)資料更及時(shí)，利用效率更高，這種身置其中的學(xué)習(xí)才。學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)時(shí)刻充實(shí)在生活中，學(xué)習(xí)中。

在這次的社會(huì)實(shí)踐后，我做了如下總結(jié)：

1.要善于溝通：碰到那些心情比較壞的人，真的要學(xué)會(huì)和他們溝通，不能和他們吵，要心平氣和的和他們解釋他們的問(wèn)題。當(dāng)然和老板也要好好的溝通，有時(shí)自己在工作上有什么問(wèn)題要經(jīng)常和老板溝通溝通，并及時(shí)的解決，這樣工作才會(huì)有動(dòng)力，才不會(huì)打退堂鼓。

2.要有耐心和熱情：在工作的時(shí)候要經(jīng)常微笑，這樣會(huì)讓那些客人感覺(jué)很舒心， 客人來(lái)消費(fèi)也是為了讓自己舒適一點(diǎn)，開(kāi)心放松點(diǎn)。溫和的笑容能給他們

3、 要勤勞：有時(shí)候一些細(xì)微的東西可以讓老板更賞識(shí)你，也比較容易受照顧。什么地方臟了要主動(dòng)打掃;沒(méi)客人了的時(shí)候主動(dòng)到廚房把餐具先洗;客人走后馬上收拾桌子;有什么活兒就幫忙做，老板有個(gè)好印象，自然會(huì)在工作上多加照顧‘當(dāng)然有總結(jié)就說(shuō)明同時(shí)我也意識(shí)到了自己很多的缺點(diǎn)和不足，例如不夠主動(dòng)做事，有時(shí)候老板說(shuō)了才知道做，老板不說(shuō)就沒(méi)有這個(gè)意識(shí)去做;社會(huì)經(jīng)驗(yàn)比較缺乏，經(jīng)常會(huì)做一些錯(cuò)事，跟客人的交流不夠大方;剛開(kāi)始也不大會(huì)和人交流，所以那時(shí)總是覺(jué)得自己很受委屈等等，雖然這些都是我的比較辛酸的歷史，不過(guò)這些也都是我寶貴的經(jīng)驗(yàn)，它們都將成為我以后參加工作和社會(huì)實(shí)踐的教訓(xùn)，我要力爭(zhēng)在我以后暑期實(shí)踐以及今后就業(yè)的時(shí)候不要再犯同樣的錯(cuò)誤。

短期的社會(huì)實(shí)踐，一晃而過(guò)，在這其中，讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西都將會(huì)讓我終生受用。學(xué)校讓我們?nèi)ド鐣?huì)實(shí)踐真的很有作用，會(huì)讓我們從中收益匪淺。社會(huì)實(shí)踐讓我知道了，掙錢(qián)真的很不容易，也明白工作的辛苦，每一分錢(qián)都是汗水的付出。

社會(huì)實(shí)踐拉近了我與社會(huì)的距離，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開(kāi)拓了視野，增長(zhǎng)了才干。社會(huì)和大學(xué)一樣也是一個(gè)學(xué)習(xí)和受教育的地方，在那片廣闊的天地里，我們?yōu)閷?lái)更加激烈的競(jìng)爭(zhēng)打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

對(duì)于寒假陪伴活動(dòng)心得體會(huì)及收獲三

度過(guò)了緊張而愉快的一個(gè)學(xué)期，我們又迎來(lái)了快樂(lè)的寒假。為了豐富學(xué)生寒假生活，真正將時(shí)間還給學(xué)生，將快樂(lè)還給學(xué)生，將能力還給孩子，讓孩子度過(guò)一個(gè)快樂(lè)而有意義的寒假，根據(jù)區(qū)市教育局的統(tǒng)一部署，結(jié)合我校的實(shí)際情況，確定了我校20xx-20xx學(xué)年度寒假活動(dòng)計(jì)劃。

1、“我的時(shí)間我做主”假期時(shí)間安排表評(píng)選。

緊張忙碌的一學(xué)期過(guò)去后，是該輕松輕松了?？墒牵矂e忘了，得好好利用我們的假期時(shí)間拓展我們的閱讀面，開(kāi)闊我們的眼界，鞏固我們引以為傲的器樂(lè)特長(zhǎng)。請(qǐng)同學(xué)們?cè)诩倨诘囊婚_(kāi)始，就結(jié)合自己的實(shí)際情況，聽(tīng)取父母的建議，自主設(shè)計(jì)一份假期時(shí)間表。要求含有以下項(xiàng)目：1、課外閱讀。2、體育運(yùn)動(dòng)。(結(jié)合班級(jí)安排例如：跳繩、踢毽子、仰臥起坐或其他自選項(xiàng)目)3、完成作業(yè)。4、器樂(lè)訓(xùn)練。(例如：拉二胡、吹嗩吶等)5、家務(wù)勞動(dòng)(結(jié)合班級(jí)安排)。6、娛樂(lè)游戲。(例如：看電視、上網(wǎng))7、家長(zhǎng)評(píng)議。(這項(xiàng)最重要：要求假期結(jié)束后，請(qǐng)爸媽評(píng)一評(píng)，假期中你是否按照表格嚴(yán)格自己的作息時(shí)間。)

要求：

時(shí)間表的制作，建議使用硬卡紙，制作精美。開(kāi)學(xué)后，上交給班主任，再由師生共同評(píng)選出幾名表現(xiàn)突出的同學(xué)，推薦到學(xué)校。學(xué)校進(jìn)行評(píng)選。

2、趣味作業(yè)——我的家譜。每一位學(xué)生自己設(shè)計(jì)版面，把親戚關(guān)系(簡(jiǎn)單的)理成一個(gè)網(wǎng)絡(luò)圖，并做好注明，做好后復(fù)印若干，發(fā)到每一位親戚手中，開(kāi)學(xué)后上交，學(xué)校進(jìn)行評(píng)選

1、趣味作業(yè)活動(dòng)：在寒假生活的基礎(chǔ)上，我校開(kāi)發(fā)了網(wǎng)上趣味作業(yè)，每一位學(xué)生登錄社區(qū)網(wǎng)上答卷，選擇自己對(duì)應(yīng)年級(jí)的試卷，進(jìn)行趣味答卷，在鞏固知識(shí)的基礎(chǔ)上，進(jìn)行趣味活動(dòng)。

2、讀書(shū)活動(dòng)：每個(gè)語(yǔ)文年級(jí)組長(zhǎng)定好讀書(shū)主題和數(shù)目交給語(yǔ)文教研組長(zhǎng)，由教研組長(zhǎng)發(fā)到學(xué)校博客中，讓每一位學(xué)生根據(jù)計(jì)劃進(jìn)行讀書(shū)。要求：①假期讀書(shū)活動(dòng)與學(xué)校讀書(shū)漂流活動(dòng)相結(jié)合。②網(wǎng)上閱讀和書(shū)本閱讀相結(jié)合。③采取小組讀書(shū)、個(gè)人讀書(shū)相結(jié)合的方式。

3、健身活動(dòng)：自己班根據(jù)自己班級(jí)的特點(diǎn)，制定本班寒假健身活動(dòng)計(jì)劃，讓每一位學(xué)生都參與進(jìn)來(lái)，并把活動(dòng)計(jì)劃發(fā)到班級(jí)博客上，每位學(xué)生的訓(xùn)練情況文字或圖片也分享到班級(jí)博客中。

4、器樂(lè)訓(xùn)練活動(dòng)：每一位學(xué)習(xí)民樂(lè)的學(xué)生都在自己的寒假計(jì)劃中加入練習(xí)器樂(lè)的計(jì)劃，并按計(jì)劃執(zhí)行。并把自己練習(xí)的心得寫(xiě)成日志發(fā)到班級(jí)博客中。

每個(gè)班級(jí)由班主任建立自己班的博客，把所有班級(jí)任課老師和學(xué)生都加入到博客中，發(fā)布話題，(話題每班自己設(shè)計(jì)，要求科學(xué)探索類如：冬天什么花可以成活、彩票中獎(jiǎng)率等;人文探索類如：采訪名人、收集對(duì)聯(lián)、走進(jìn)濰坊名人、研究壓歲錢(qián)的多少及去處、研究春節(jié)飲食文化、研究春節(jié)濰坊習(xí)俗;社會(huì)探索類如研究春節(jié)駕車、白色污染問(wèn)題、農(nóng)民增收問(wèn)題;安全探索類圍繞“暴飲暴食、食用過(guò)期變質(zhì)食品或三無(wú)小食品的危害”“煙花爆竹危害有多大”“河流湖泊冰面滑冰的危險(xiǎn)”進(jìn)行研究，……)讓學(xué)生參與話題，并上傳活動(dòng)圖片及學(xué)生反思(學(xué)生回帖)。班主任把感想和圖片整理好，學(xué)校會(huì)進(jìn)行優(yōu)秀寒假實(shí)踐活動(dòng)投票評(píng)選。

在班級(jí)團(tuán)隊(duì)中發(fā)布勞動(dòng)話題倡議，(話題每班自己設(shè)計(jì)，要求家庭、社區(qū)、公共場(chǎng)所為主，社會(huì)角色體驗(yàn)類如：當(dāng)一天家、今天我下廚、打掃家庭衛(wèi)生、為社區(qū)送奶、打掃小區(qū)衛(wèi)生……自然體驗(yàn)類如：我的長(zhǎng)征、我的遠(yuǎn)足活動(dòng)、我的爬山活動(dòng)……自我體驗(yàn)類如：在超市宣傳環(huán)保、義賣報(bào)紙……)針對(duì)倡議學(xué)生在團(tuán)隊(duì)話題后回復(fù)感想和上傳圖片，并把感想和圖片發(fā)到博客中日志和相冊(cè)中。學(xué)校會(huì)進(jìn)行優(yōu)秀寒假勞動(dòng)日志和圖片的評(píng)選。

對(duì)于寒假陪伴活動(dòng)心得體會(huì)及收獲四

一、 指導(dǎo)思想：

全面關(guān)心幼兒，提供優(yōu)質(zhì)、充分的服務(wù)。保證假期幼兒保教活動(dòng)質(zhì)量，重視各項(xiàng)安全工作的檢查與落實(shí)，提高保教人員的安全意識(shí)，做好防寒保暖及疾病防治工作，確保幼兒渡過(guò)一個(gè)健康、安全、愉快的假期。

二、 時(shí)間安排：

輪休時(shí)間：1月17日——2月8日;教職工培訓(xùn)：2月3日8：00—16：00;集體上班：2月4、5、6日8：00—16：00

開(kāi)學(xué)時(shí)間：20__年2月9日

教工輪休時(shí)間：根據(jù)幼兒園機(jī)構(gòu)的性質(zhì)任務(wù)，幼兒園不實(shí)行寒、暑假制度，在全面安排好寒假工作的前提下，教工實(shí)行輪休。

三、寒假工作要求：

教師

1. 教師在寒假期前要制訂好帶班的一日計(jì)劃，并要認(rèn)真執(zhí)行一日活動(dòng)的作息制度，不無(wú)故變更，午睡時(shí)間不無(wú)故提前或延長(zhǎng)。

2. 帶班時(shí)每個(gè)教師要集中注意力帶好班級(jí)，不隨便離開(kāi)幼兒，不接待親友來(lái)訪，不帶自己孩子來(lái)園上班。

3. 每位工作人員以和藹可親的態(tài)度對(duì)待幼兒，嚴(yán)禁體罰和變相體罰。給予個(gè)別特殊幼兒相應(yīng)的照顧。

4. 每天來(lái)園時(shí)，教師認(rèn)真做好晨檢工作，記錄詳細(xì)。認(rèn)真填寫(xiě)交接班記錄，實(shí)事求是地給予評(píng)定。當(dāng)幼兒發(fā)生意外情況時(shí)，如生病等要與家長(zhǎng)及時(shí)聯(lián)系。

5. 午睡時(shí)要注意照顧好每個(gè)幼兒，加強(qiáng)巡視檢查工作，盡量讓每個(gè)幼兒入睡。合理使用空調(diào)，保持室內(nèi)空氣清潔、流通。

6. 加強(qiáng)安全意識(shí)，做好安全防護(hù)、防盜、防火工作，防止走失、冒領(lǐng)、傷害、食物中毒等事故發(fā)生。

7. 假期中組織幼兒和家長(zhǎng)進(jìn)行一次新校舍的參觀活動(dòng)，同時(shí)做好家訪工作，豐富孩子的寒假生活。

后勤

1、 假期中，保育員要保證環(huán)境清潔，隨時(shí)掃清地板上的紙屑和垃圾。擦嘴毛巾天天用洗潔凈清洗，擦手毛巾每天清洗。

2、炊事員做好廚房的清潔工作，嚴(yán)格消毒程序和消毒時(shí)間。防止發(fā)生食物中毒現(xiàn)象。保健在放假前制訂好菜譜，提供合理的膳食，飯菜的花色品種多樣，保證幼兒的營(yíng)養(yǎng)。

3、 做好防寒保暖工作，預(yù)防疾病(特別是傳染病)及消毒隔離工作。保證隨時(shí)供應(yīng)幼兒熱水，并做到熱菜、熱飯、熱湯、熱茶。

4、嚴(yán)格做好園內(nèi)各項(xiàng)消毒、檢查工作，關(guān)注幼兒的身體健康，對(duì)園所內(nèi)突發(fā)事件由值班人員及時(shí)上報(bào)。做好幼兒清潔工作，每周五發(fā)放被子，回家進(jìn)行清洗、消毒。

5、 門(mén)衛(wèi)要嚴(yán)格護(hù)園，對(duì)來(lái)訪者態(tài)度和氣地詢問(wèn)和回答，及時(shí)處理來(lái)電、來(lái)信和來(lái)訪。保持門(mén)房及接待室、辦公室等周圍環(huán)境的整潔。(每天9：00關(guān)門(mén))

6、 事務(wù)要做好寒假中物品的保管工作，凡貴重物品均要入庫(kù)，并且提供寒假中所需的各種必需用品。

7、 每天了解幼兒身體情況，對(duì)一天未來(lái)園的幼兒進(jìn)行家園聯(lián)系，及時(shí)了解情況。

行政值班

1、 向家長(zhǎng)做好幼兒園不放寒暑假的宣傳工作，為幼兒、家長(zhǎng)提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)。

2、 有效監(jiān)督各項(xiàng)工作的執(zhí)行，使全園工作人員以認(rèn)真負(fù)責(zé)、一絲不茍的態(tài)度對(duì)待寒假工作，每項(xiàng)工作都要從“一切為了孩子”出發(fā)，為幼兒提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。

3、 每位工作人員需按照值班表按時(shí)上班，不隨便調(diào)班、調(diào)課。如確有需要本人去處理的意外事情，一定要經(jīng)領(lǐng)導(dǎo)同意后方可調(diào)換。

對(duì)于寒假陪伴活動(dòng)心得體會(huì)及收獲五

1.完成《初一寒假作業(yè)》語(yǔ)文部分。(約10課時(shí))

2.復(fù)習(xí)初一上冊(cè)第1-6單元，每單元完成以下問(wèn)題。(約6課時(shí))

(1)5個(gè)以上你最易讀錯(cuò)的字及注音。

(2)5個(gè)以上你最易寫(xiě)錯(cuò)的字，每字寫(xiě)4遍以上。

(3)5個(gè)以上難理解的詞語(yǔ)及解釋。

(4)2-8個(gè)問(wèn)題含答案。

3.閱讀15篇時(shí)文或一部名著，不少于10000字。(可以簡(jiǎn)單寫(xiě)出內(nèi)容提要)(約4課時(shí))

4.完成1篇作文，題目：寒假趣事(或自擬)(約2課時(shí))

5.預(yù)習(xí)初一下冊(cè)第一單元，寫(xiě)出你認(rèn)為較難且有一定價(jià)值的：(約8課時(shí))

(1)10個(gè)以上難讀生字及注音。

(2)15個(gè)以上難寫(xiě)生字，每字寫(xiě)4遍以上。

(3)5個(gè)以上詞語(yǔ)，及解釋。

(4)列出2-6個(gè)以上自己解決不了的疑難問(wèn)題。

對(duì)于寒假陪伴活動(dòng)心得體會(huì)及收獲六

早上7：30起床之后 刷牙漱口洗臉吃早飯

早上8：00作寒假作業(yè) 先做數(shù)學(xué)〈因?yàn)樵缟项^腦是最清醒的，數(shù)學(xué)邏輯思維比較強(qiáng)，所以先做數(shù)學(xué)的作業(yè)〉

早上九點(diǎn)半 開(kāi)始休息半個(gè)小時(shí)，〈學(xué)了一個(gè)半小時(shí)也該舒展舒展筋骨了，因此利用這半個(gè)小時(shí)的時(shí)間充分休息，也活動(dòng)活動(dòng)?！?早上10;00 開(kāi)始學(xué)習(xí)英語(yǔ) 〈盡量大聲地讀英語(yǔ)單詞課文〉 中午12;00吃飯

中午午休1個(gè)小時(shí)

下午1：00開(kāi)始學(xué)習(xí)語(yǔ)文 學(xué)習(xí)語(yǔ)文的時(shí)間可以比較自由，依靠自己的勞逸程度，充分分配自己的時(shí)間。實(shí)在累了，可以閱讀一些課外書(shū)籍，這樣也可以擴(kuò)充自己的知識(shí)面，為寫(xiě)作積累材料。

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)，你要知道，外語(yǔ)在初一是基礎(chǔ)呀。

2、利用3節(jié)課的時(shí)間分別完成三份寒假作業(yè)，要記住，獨(dú)立完成，切不可開(kāi)小差。

3、中午適當(dāng)午休，精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀!

4、和早晨一樣，利用3節(jié)課時(shí)間做三份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過(guò)一小時(shí)。

6、晚上是你自由活動(dòng)的時(shí)間，但要看看新聞。

對(duì)于寒假陪伴活動(dòng)心得體會(huì)及收獲七

時(shí)間飛逝，高中時(shí)光已經(jīng)過(guò)去一半，經(jīng)過(guò)高一學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)了自己的興趣科目，同時(shí)準(zhǔn)備備戰(zhàn)高三，但在前期學(xué)習(xí)中自己有很多不足，導(dǎo)致出現(xiàn)嚴(yán)重的后果，在這個(gè)寒假期間要盡量將漏洞補(bǔ)上，下面是我制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃：

1、偏科現(xiàn)象

在前期學(xué)習(xí)中由于自身對(duì)文科類學(xué)科興趣會(huì)相較于理科偏重一些，所以導(dǎo)致理科類學(xué)科的學(xué)習(xí)效果下降，優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目并沒(méi)有多大提高，反倒弱勢(shì)項(xiàng)目一路下滑，針對(duì)這個(gè)偏科問(wèn)題在寒假期間要將學(xué)習(xí)時(shí)間平均分配到各個(gè)學(xué)科，在計(jì)劃之外將自己的弱勢(shì)項(xiàng)目重點(diǎn)學(xué)習(xí)，另外喜歡的科目要做提高性訓(xùn)練，弱勢(shì)科目上加強(qiáng)基礎(chǔ)學(xué)習(xí)提高做題能力，尤其是在英語(yǔ)科目上要注重積累。

2、思維定勢(shì)

在思維方面之前一直在很多科目上存在思維定勢(shì)，把時(shí)間浪費(fèi)在死記硬背上，為了鞏固基礎(chǔ)知識(shí)埋頭苦背，沒(méi)有去思考和理解，導(dǎo)致成績(jī)止步不前，思考是可以幫助理解和提升記憶的，為了提升后期學(xué)習(xí)效果，寒假要進(jìn)行思考類題目訓(xùn)練，培養(yǎng)自己思維的活躍度，打破思維定勢(shì)，能在寒假學(xué)習(xí)中建立自己的知識(shí)框架，學(xué)會(huì)圍繞核心內(nèi)容把握主題，對(duì)物理、化學(xué)科目中要對(duì)一些公式進(jìn)行理解記憶，正確把握各學(xué)科內(nèi)容中出現(xiàn)的各名詞，圖像等表達(dá)的意義。

3、整合歸納

以為自身基礎(chǔ)不錯(cuò)，就把大部分時(shí)間放在做題上，沒(méi)有歸納總結(jié)，在寒假中要將自己前期的錯(cuò)題進(jìn)行整合思考，對(duì)于題材新穎、不常見(jiàn)題目，重點(diǎn)知識(shí)進(jìn)行分類歸納，方便自己整理思路，節(jié)省時(shí)間，加深記憶。

4、課外學(xué)習(xí)

只對(duì)課本進(jìn)行熟知，在課外學(xué)習(xí)和社會(huì)實(shí)踐上認(rèn)知度少，在寒假中要利用課本學(xué)習(xí)之外的時(shí)間去看一些課外書(shū)籍，聽(tīng)一聽(tīng)讓自己感興趣的電臺(tái)開(kāi)闊自己的眼界，擴(kuò)大閱讀視野;然后去參加自己感興趣的社團(tuán)或者了解一下不所認(rèn)知的群體。

對(duì)于寒假陪伴活動(dòng)心得體會(huì)及收獲八

今年寒假，我參加了社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，下面來(lái)分享我這次實(shí)踐的目的和收獲：

第一，了解故鄉(xiāng);第二，豐富假期生活;第三，鍛煉自己與人交往的能力，增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)實(shí)踐經(jīng)歷及收獲：第四，學(xué)習(xí)新的知識(shí)增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)：

在本學(xué)期冷假中，我進(jìn)行了一次‘發(fā)現(xiàn)’為主題的社會(huì)實(shí)踐，這是我進(jìn)行的第一次社會(huì)實(shí)踐，有很多不足，但對(duì)我也是一次難得的鍛煉機(jī)會(huì)。通過(guò)這次的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我走訪了相干的單位和部分，又找遍了市里大小的圖書(shū)店，搜集到了我自己以為較為真實(shí)的資料。這不單單對(duì)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)有一定的幫助，對(duì)我自己來(lái)講也是收益非淺。這次活動(dòng)當(dāng)中，固然我全力以赴的搜集我所能找的的資料，但是對(duì)這次的活動(dòng)也僅僅是讓我基本滿意，還需要更深進(jìn)的進(jìn)行下一次的實(shí)踐。

河南省xx市歷史悠久，是由、閿鄉(xiāng)兩縣合并而成。xx縣自漢元鼎3年(公元前120xx年)建縣，而后幾易其名，漢稱弘農(nóng)縣，隋為桃林縣， 唐天寶元年改名xx縣;閿鄉(xiāng)縣史稱湖縣，北周更名湖城縣，隋為閿鄉(xiāng)縣;漢代于此置弘農(nóng)縣，屬弘農(nóng)郡，魏晉沿襲不變。爾后除元至元間一度省進(jìn)陜縣外(旋復(fù)置)，至今不變，自唐至清末長(zhǎng)時(shí)間為陜州屬縣。初回河洛道，以后撤道屬省直轄.建國(guó)后，初回陜州專區(qū)，1952年以后合并到洛陽(yáng)專區(qū)，1954年撤消閿鄉(xiāng)縣劃回xx縣.并到洛陽(yáng)專區(qū)縣，1986年為三門(mén)峽市屬縣。 1993年5月12日，經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)，xx縣更名為xx市

地理位置 ，山川秀美,風(fēng)光旖旎，被譽(yù)為黃河金三角上的一顆璀璨明珠。河南省三門(mén)峽xx市位于河南省西部，豫三省交界，分別與陜西省的洛南、潼關(guān)，山西省的芮城、平陸，河南省的陜縣、洛寧、盧氏等7個(gè)縣交界。xx市位于河南省西部、豫三省交界處，南依秦嶺，北瀕黃河，是馳名中外的金城果鄉(xiāng)。全市東西長(zhǎng)76千米，南北寬68千米，總面積3007.3平方千米，其中耕地面積97萬(wàn)畝，轄10鎮(zhèn)7鄉(xiāng)，73萬(wàn)人。

歷史遺址 歷史悠久，文化燦爛。境內(nèi)有多處自然景觀和人文景觀，秦函谷關(guān)是我國(guó)古代建置最早的雄關(guān)要隘之一，有一夫當(dāng)關(guān)，萬(wàn)夫莫克之險(xiǎn)，在這里曾發(fā)生過(guò)量次影響中國(guó)歷史的戰(zhàn)爭(zhēng);函谷關(guān)又是中國(guó)道教的起源地，偉大的思想家老子在關(guān)內(nèi)的太初宮寫(xiě)下了被稱為萬(wàn)經(jīng)之王的《道德經(jīng)》。紫氣東來(lái)、旁門(mén)左道、公孫白馬、六國(guó)合縱攻秦等故事都發(fā)生于此。函谷關(guān)以名人、名關(guān)、名著而享譽(yù)國(guó)內(nèi)外。1999年6月19日，中共中心、江--到函谷關(guān)視察，并題辭紀(jì)念。xx市位于古代長(zhǎng)安、洛陽(yáng)兩大古都之間，這里留下了各個(gè)朝代大量的古墓葬、古遺址。解放后，相繼出土了兩萬(wàn)多件珍貴文物，有近百件文物屬全國(guó)罕見(jiàn)，為稀世珍寶。人類初期活動(dòng)遺址有五帝、雙廟溝、三圣灣、北陽(yáng)同等多處，其中以北陽(yáng)平仰韶文化遺址最為出名，被專家認(rèn)定為中華五千年文明史起源點(diǎn)之一。 荊山黃帝鑄鼎原是華夏民族的始祖黃帝部落在這一代繁衍生息的歷史佐證，北陽(yáng)平古文化遺址，屬龍山文化和仰韶文化，其水平之高，面積之大。屬全國(guó)罕見(jiàn)，是中華民族五千年文明的源頭之一。20xx年，xx市人民政府公布市級(jí)文物保護(hù)單位15處。至年底，全市文物保護(hù)遺址被確定為國(guó)家級(jí)1處、省級(jí)7處、三門(mén)峽市級(jí)3處、xx市級(jí)275處。

農(nóng)業(yè)礦產(chǎn)資源 xx市境內(nèi)河川、陵、原和高山之地形兼而有之，加上熱溫帶大陸性季風(fēng)型天氣，優(yōu)越的自然環(huán)境孕育了多姿多彩的土特名優(yōu)產(chǎn)品。干鮮果品類有蘋(píng)果、大棗和貴妃杏等。蘋(píng)果面積3.07萬(wàn)公頃，年產(chǎn)果品5億多千克，被國(guó)家確定為優(yōu)良蘋(píng)果生產(chǎn)和外銷基地。大棗面積4000公頃(6萬(wàn)畝)，果實(shí)皮薄肉厚，味鮮香甜，魯迅和曹靖華先生曾給予很高評(píng)價(jià)。農(nóng)產(chǎn)品類有小麥、玉米、黃豆、棉花、煙葉和花生等?！?21黃豆”顆粒大，色純粹，含蛋白質(zhì)多，營(yíng)養(yǎng)豐富，被國(guó)家確定為“421黃豆”生產(chǎn)基地。棉花質(zhì)量高、絨長(zhǎng)，光彩好，拉力強(qiáng)，國(guó)內(nèi)外馳名，曾被譽(yù)為“三大寶”(蘋(píng)果、棉花和大棗)之一。果樹(shù)栽培面積60萬(wàn)畝。其中蘋(píng)果50萬(wàn)畝，年產(chǎn)量5.5億千克。在全國(guó)性的鑒評(píng)中，紅富士、新紅星等10多個(gè)品種屢次奪魁，是國(guó)家確定的優(yōu)良蘋(píng)果生產(chǎn)基地和外銷基地，果品生產(chǎn)是全市的一大支柱產(chǎn)業(yè)。礦躲，現(xiàn)已探明的達(dá)38種之多，尤以金、銀、銅、鉛、硫鐵、大理石、花崗巖、石墨儲(chǔ)量豐富。黃金年產(chǎn)20余萬(wàn)兩，連年穩(wěn)居全國(guó)縣級(jí)第二位，是國(guó)家確定的黃金生產(chǎn)基地;硫鐵礦量大質(zhì)優(yōu)，已探明儲(chǔ)量達(dá)4892.1萬(wàn)噸，硫含量在37%以上，被譽(yù)為“黃金之城”、“硫鐵王國(guó)。

結(jié)束語(yǔ) ，山川秀美,風(fēng)光旖旎，被譽(yù)為黃河金三角上的一顆璀璨明珠。，人杰地靈，物華天寶，稱為中原大的地最具活力與富饒的一方熱土。改革開(kāi)放以來(lái)，經(jīng)濟(jì)和社會(huì)各項(xiàng)事業(yè)取得了長(zhǎng)足發(fā)展。隨著知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代的到來(lái)，整個(gè)世界經(jīng)濟(jì)越來(lái)越成為一個(gè)不可分割的整體。離不開(kāi)世界，世界也需要，已向世界敞開(kāi)了大門(mén)。

這便是我的社會(huì)實(shí)踐，我的故鄉(xiāng)xx市。他很美麗，很有人情味。我感覺(jué)對(duì)他得了解還很欠缺，正所謂“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”。

對(duì)于寒假陪伴活動(dòng)心得體會(huì)及收獲九

又到了寒假，我像很多大學(xué)生那樣想去打寒假工以此來(lái)體驗(yàn)社會(huì)，賺點(diǎn)外快，我就去了真功夫打工。面試的時(shí)候，經(jīng)理跟我說(shuō)，過(guò)年隨便你做不做都可以，如果你要來(lái)就先去辦個(gè)健康證，復(fù)印一些資料過(guò)來(lái)，還有要來(lái)試工4個(gè)小時(shí)，這個(gè)試工就是看你自己能否勝任這個(gè)工作，如果發(fā)現(xiàn)這個(gè)工作不適合你就可以幾時(shí)離開(kāi)，給大家一個(gè)過(guò)渡期。我當(dāng)時(shí)就想著，應(yīng)該沒(méi)什么的，試工就是一個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程。于是，我很愉快的選擇了這份工作。

我選擇試工的日期是星期二，由于不是周末，出來(lái)逛街吃飯的人相對(duì)比較少。于是，在試工這個(gè)時(shí)間雖然難捱，但是總體還是過(guò)得去，我當(dāng)時(shí)就想，做餐飲的其實(shí)也還好了，雖然真功夫的月薪相對(duì)其他餐飲店比較少，但是我覺(jué)得有個(gè)兼職的工作還是不錯(cuò)的。試工之后，我沒(méi)有絲毫的猶豫就正式上班。我記得我把資料補(bǔ)全之后，經(jīng)理打電話過(guò)來(lái)叫我11號(hào)正式上班。

11號(hào)剛好是周日，周末簡(jiǎn)直就跟平時(shí)天差地別，我從11點(diǎn)做到15點(diǎn)沒(méi)有停過(guò)手。我的工作很簡(jiǎn)單，就是把顧客吃完之后那些碗碟搬回廚房，并且把桌子擦干凈。即使如此小的一家餐廳，跟我一起工作的還有3個(gè)人，我還是累成狗那樣。多了不止一倍的人，我的天，當(dāng)時(shí)正是嚇壞我了。人多我可以接受，忙周末我也可以接受，但是我接受不了廚房小成那樣，不斷有人把碗碟拿進(jìn)廚房，同事進(jìn)進(jìn)出出，終于，那些碗碟不夠位置放了，于是我們就一直搭成一座山那樣，然后，我很不小心的，動(dòng)了一下，結(jié)果如多米諾骨牌效應(yīng)那樣，一座山似的碗碟全往下掉，當(dāng)時(shí)我只是慶幸那些碗碟是摔不碎的，不然我真的吃大虧了。后來(lái)，我很淡定的收拾起來(lái)繼續(xù)工作，負(fù)責(zé)洗碗的阿姨一直在罵我，可惜的是我聽(tīng)不懂她說(shuō)什么，我直接忽略她了。每次我把那些碗碟拿進(jìn)廚房她都一直在大聲地罵我，其實(shí)我真的無(wú)所謂，因?yàn)槲衣?tīng)不懂，但是我知道她其實(shí)是在罵我的，但是沒(méi)關(guān)系，反正我不知道她說(shuō)什么。到了差不多工作結(jié)束的時(shí)候，一個(gè)跟我一樣的兼職生告訴我幸好今天最兇的阿姨不在，不然。。。。。。我聽(tīng)了之后一直慶幸，不過(guò)其實(shí)也沒(méi)什么，我一向不在意別人說(shuō)什么，對(duì)我而言，只要真功夫能及時(shí)給我發(fā)薪水，被別人罵幾句我是無(wú)所謂的。

工作結(jié)束以后，我去了更衣室把便服換上，更衣室是一個(gè)小房間，外面是一個(gè)比更衣室大一點(diǎn)的房間，很多員工在那里偷懶休息。換衣服的時(shí)候，外面有一個(gè)小哥就一直在說(shuō)話，他們也不知道我在更衣室，于是2兄弟就聊了起來(lái)，我也是無(wú)心偷聽(tīng)，奈何，反正我也是很無(wú)奈。他們就說(shuō)：我真不懂為什么要招那個(gè)女的，剛才收拾的時(shí)候我都收拾完3張桌子了，她才收拾完一張，而且剛才忙得要死，明明地上沒(méi)垃圾，她還是拿著個(gè)掃把一直在掃，這種女人只會(huì)偷懶，你說(shuō)這個(gè)經(jīng)理招來(lái)干嘛。。。。。。話說(shuō)，我做完這個(gè)月就不做了。。。。。我換衣服本來(lái)就慢，當(dāng)時(shí)還是天寒地凍的，穿的衣服就更多了，于是我被迫的聽(tīng)他們罵我罵了差不多5分鐘左右，我當(dāng)時(shí)就在想為什么他說(shuō)的話我居然能聽(tīng)懂，你就不能用你的地方方言罵我嗎?一定要用普通話。后來(lái)我換衣服出來(lái)之后那個(gè)男的一直盯著我，可能他當(dāng)時(shí)也很無(wú)語(yǔ)吧，好不容易有個(gè)休息的時(shí)間跟同事聊天，結(jié)果都被我聽(tīng)到了，而且聊的對(duì)象還是我。其實(shí)我也不是記仇的人，每個(gè)人都有罵人的權(quán)利，我有時(shí)候也會(huì)去罵人，只是他不走運(yùn)被我聽(tīng)到了而已。我當(dāng)時(shí)也沒(méi)放在心上，不過(guò)他說(shuō)的話也值得我去反思。話說(shuō)我當(dāng)時(shí)在忙的時(shí)候拿著個(gè)掃把還不還因?yàn)橛锌腿税淹氲蚍?，食物都在地上，?jīng)理直接叫我去掃干凈。那我就去啦，掃完之后我就順便看看其他地方而已，就是這樣被罵，我對(duì)此也是無(wú)語(yǔ)到爆。后來(lái)2點(diǎn)半左右那個(gè)經(jīng)理突然又叫我去掃地，我就去了，反正就是那兩兄弟什么事情都不知道就罵了我，我就只當(dāng)是周末工作忙想找個(gè)人出出氣，我是無(wú)所謂，我從不介意別人罵我，罵得對(duì)我就改，錯(cuò)我直接忽視，因?yàn)槲易约阂矔?huì)罵人。自己在罵人的時(shí)候之前就知道肯定也會(huì)有人罵我。最終我就是在那個(gè)罵我的那個(gè)男的注視下下班了，我就瞥了他一眼，走了，大概他以后罵人之前也會(huì)看看有無(wú)其他人在吧。

第一天上班我就上了4個(gè)小時(shí)的時(shí)間，后來(lái)我去找經(jīng)理問(wèn)她一些問(wèn)題的時(shí)候她突然就跟我說(shuō)，你要做到過(guò)年，我想了一下，反正過(guò)年是3工，我也就無(wú)所謂了，后來(lái)又跟我說(shuō)晚班要上到11點(diǎn)。我聽(tīng)了以后就立馬崩潰了，我的乖乖，晚上11點(diǎn)就沒(méi)有車回去了，從這里走回去最少也要20分鐘，我當(dāng)時(shí)雖然很震驚，但是我很快的冷靜下來(lái)了，直接下班。下班以后找父母聊了一下，他們說(shuō)做到晚上11點(diǎn)就不要做了，后來(lái)我又問(wèn)了同學(xué)，他們就跟我說(shuō)人身安全最重要，錢(qián)還是其次，我權(quán)衡了一個(gè)小時(shí)，最后還是決定炒老板魷魚(yú)。沒(méi)錯(cuò)，打工賺錢(qián)固然重要，但是人重要才是最重要的，家里又不是少我那些錢(qián)，不過(guò)時(shí)為了充實(shí)我的寒假生活而已。第一天上班就辭職真的很丟臉，不過(guò)也還是要辭職的，未免夜長(zhǎng)夢(mèng)多，我當(dāng)晚就發(fā)了個(gè)短信給那個(gè)面試的經(jīng)理，后來(lái)又直接打電話到餐廳說(shuō)我辭職的事情，打電話的時(shí)候?qū)Ψ綉B(tài)度很冷漠，只是問(wèn)了我一句叫什么，明天過(guò)來(lái)把資料拿走就直接掛我電話了，我當(dāng)時(shí)是挺委屈的。畢竟我也是幫你餐廳做了8個(gè)小時(shí)的苦力，沒(méi)有錢(qián)拿，你的態(tài)度還那么的冷漠，但是難道還要人家挽留你嗎?一大把人想去做兼職，你不去還是會(huì)有人去的。突然就感受到人情冷暖了。

到了第二天我去餐廳把我的個(gè)人資料拿走，我當(dāng)時(shí)就是把工作服還給他們，然后他們把我資料還給我就行，就那么小的事情，不到一分鐘。我去的時(shí)候正是餐廳最冷清的時(shí)候，沒(méi)有人在吃飯，我叫了員工去叫經(jīng)理過(guò)來(lái)我辭職走人，那個(gè)員工就是讓我等，結(jié)果我等了5分鐘之后她就叫我去坐著等，然后沒(méi)有人理我了。后來(lái)等了差不多20分鐘，我受不了了，于是直接跟員工說(shuō)我有急事，叫你們經(jīng)理快點(diǎn)出來(lái)。于是那個(gè)員工就去催那個(gè)經(jīng)理，經(jīng)理終于姍姍來(lái)遲，辭職不到一分鐘的事情，由于我還沒(méi)有簽合同，所以辭職很簡(jiǎn)單，我把衣服給他們，他們把我的東西還給我，我的天，你這個(gè)經(jīng)理還給我擺什么架子，我辭職也要我等，我當(dāng)時(shí)真的很氣憤，你憑什么讓我等，就憑你是經(jīng)理，你在里面究竟是干什么我不知道，但就是一件小事，你這樣耽誤別人的時(shí)間你好意思嗎?如果不是我說(shuō)我有急事，你還打算讓我等多久，我是無(wú)權(quán)無(wú)勢(shì)沒(méi)有能力奈何你，但是以后的事情誰(shuí)知道呢?說(shuō)不定我以后就有權(quán)有勢(shì)，讓你也試試被別人浪費(fèi)時(shí)間的感覺(jué)。。。。。。

反正我自此對(duì)打工一事失望透頂。不過(guò)這個(gè)過(guò)程也讓我這個(gè)養(yǎng)尊處優(yōu)的大學(xué)生體會(huì)到社會(huì)的殘酷。當(dāng)你沒(méi)有利用價(jià)值的時(shí)候你什么都不是。辭職以后我收到那個(gè)經(jīng)理的短信，他說(shuō)感謝我這幾天對(duì)真功夫的付出，歡迎你到真功夫用餐和工作。我心里想，本來(lái)就不覺(jué)得真功夫有多好吃，經(jīng)過(guò)這件事情以后我這輩子大概都不會(huì)再去的了。

辭職以后我在家專心的復(fù)習(xí)英語(yǔ)，四級(jí)考試6月開(kāi)始，我沒(méi)什么把握可以過(guò)，并且說(shuō)到打工，我還是比較喜歡做一些用腦的工作，比如說(shuō)翻譯。前幾天就有學(xué)校招聘翻譯人員去留學(xué)展翻譯，怨只怨自己實(shí)力不夠沒(méi)能去，所以與其去賺一時(shí)之錢(qián)財(cái)，不如把自己變得足夠優(yōu)秀。自己去選擇工作而不是工作選你。

經(jīng)歷過(guò)真功夫打工這件事情，我終于明白為什么同學(xué)都說(shuō)做餐飲很辛苦，這周末的工作量完全不是可以跟平時(shí)相提并論的，難怪很多餐飲店都招大學(xué)生周末兼職，便宜又好用。更深的一層就是我覺(jué)得社會(huì)真的很殘酷，優(yōu)勝劣汰，適者生存，我接受不了晚班，只能放棄。雖然治安不錯(cuò)，但是作為大學(xué)生，特別是女的，更應(yīng)該懂得潔身自愛(ài)，如果是上晚班記得帶上武器保護(hù)自己。x年發(fā)生過(guò)很多女大學(xué)生上黑車被拐賣，被奸污殺害的事情太多，而且在微信朋友圈里我也看到過(guò)曾經(jīng)的同學(xué)發(fā)朋友圈說(shuō)他的校友失蹤的事情。這種事情說(shuō)近不近說(shuō)遠(yuǎn)不遠(yuǎn)，年初大家小心為上。

最后說(shuō)一句，如果實(shí)在必要才去打工，放假就應(yīng)該過(guò)得開(kāi)心點(diǎn)，看看自己哪些不足需要改進(jìn)，把自己變得足夠優(yōu)秀比打一時(shí)之工會(huì)更好。兼職的意義不在于賺錢(qián)，而在于讓你視野變得更寬些，去了解社會(huì)，接觸社會(huì)。你還有多少暑假和寒假可以過(guò)，還不如開(kāi)心的過(guò)完它，何必把自己弄得這么辛苦。