通過寫心得體會，我們可以更好地了解自己的長處和不足，為個人成長提供指導(dǎo)。寫心得體會時，我們要注重語言表達的準確性和生動性，使讀者能夠有共鳴和理解。接下來是一些經(jīng)典的心得體會例句，希望能給大家提供一些寫作思路和靈感。

寒假擦玻璃心得體會報告篇一

寒假調(diào)研期間，我參與了一項有關(guān)青少年網(wǎng)絡(luò)安全的研究。通過調(diào)查和實地訪談，我加深了對青少年網(wǎng)絡(luò)安全問題的認識，并且收獲了很多寶貴的體會和心得。這次調(diào)研讓我意識到了網(wǎng)絡(luò)安全的重要性，也讓我明白了如何正確使用和保護自己的個人信息。以下是我在調(diào)研中得到的一些切身體會。

首先，在調(diào)研過程中，我深刻體會到了網(wǎng)絡(luò)安全對于青少年的重要性。根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)如今的青少年幾乎每天都會上網(wǎng)，并且還會利用網(wǎng)絡(luò)進行各種社交活動，而網(wǎng)絡(luò)上充斥著諸如網(wǎng)絡(luò)欺凌、個人隱私泄露等各種安全問題。因此，學(xué)會正確應(yīng)對這些威脅，保護自己的個人信息顯得尤為重要。我將會這種重要性傳遞給身邊的同學(xué)和朋友，希望能夠引起他們對網(wǎng)絡(luò)安全的重視，避免遭受各種網(wǎng)絡(luò)安全問題的困擾。

其次，在實地訪談中，我了解到了一些關(guān)于網(wǎng)絡(luò)安全的基本知識。比如，我知道了如何創(chuàng)建一個強密碼，避免使用過于簡單和容易被破解的密碼。我也了解到了如何辨別網(wǎng)絡(luò)釣魚網(wǎng)站，避免自己的個人信息被盜取。這些知識對于我們青少年來說非常重要，可以幫助我們更好地保護自己的個人信息，不被不法分子利用。我將會將這些知識傳遞給家人和朋友，一起共同學(xué)習(xí)和提高網(wǎng)絡(luò)安全意識。

再次，調(diào)研還讓我認識到了網(wǎng)絡(luò)安全對于個人發(fā)展的促進作用。網(wǎng)絡(luò)時代已經(jīng)到來，掌握網(wǎng)絡(luò)安全知識不僅是為了自身利益，也是為了提高自己的競爭力。在調(diào)研中，我發(fā)現(xiàn)擁有網(wǎng)絡(luò)安全知識的人更容易在求職中脫穎而出，因為很多企業(yè)都非常重視員工的網(wǎng)絡(luò)安全意識和能力。因此，我將會繼續(xù)深入學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)安全知識，提高自己的技能水平，為自己的未來發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。

最后，這次調(diào)研也讓我明白了網(wǎng)絡(luò)安全不僅僅是個人的事情，也需要社會的共同努力才能更好地保障。在調(diào)研中，我了解到一些國家和地區(qū)已經(jīng)出臺了相關(guān)的法律和政策，對網(wǎng)絡(luò)安全進行了規(guī)范和管理。這也提醒我，我們作為公民應(yīng)該積極參與到網(wǎng)絡(luò)安全事務(wù)中來，關(guān)注和支持政府的相關(guān)工作。只有通過社會共同努力，才能實現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)安全的根本保障。

總的來說，寒假調(diào)研讓我對青少年網(wǎng)絡(luò)安全問題有了更深入的認識，也讓我明白了網(wǎng)絡(luò)安全的重要性。通過調(diào)研，我學(xué)到了如何正確使用和保護個人信息，提高自己的網(wǎng)絡(luò)安全意識。我還意識到了網(wǎng)絡(luò)安全對于個人發(fā)展的促進作用，以及社會共同努力的重要性。我相信，只要我們共同努力，共同關(guān)注網(wǎng)絡(luò)安全問題，我們的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境將會更加安全，我們的個人信息將得到更好地保護。

寒假擦玻璃心得體會報告篇二

1月12日，我乘坐公交車出發(fā)于早上8：00準時來到聯(lián)想集團有限公司公司。首先，我與聯(lián)想許經(jīng)理見了面，許經(jīng)理對我的到來表示熱烈的。他向我詳細介紹了聯(lián)想所銷售的產(chǎn)品、服務(wù)的對象以及天域時捷近幾年的發(fā)展概況等方面的情況。之后，他帶領(lǐng)我參觀了公司，對聯(lián)想電腦產(chǎn)品以及各種耗材等進行了介紹。他要求我在實踐過程中要主動與聯(lián)想的技術(shù)員們接觸，多動手、多動腦，敢于發(fā)問，將書本上學(xué)到的東西與實際相結(jié)合。由于計算機軟硬件發(fā)展速度空前，因此對于在實踐過程中發(fā)現(xiàn)與書本上不同的地方要勇于探索，善于創(chuàng)新。最后他祝愿我在本次實踐活動中能夠?qū)W到更多的東西，取得優(yōu)異的成績。同時，為了給自己盡量多的創(chuàng)造動手機會，我還聯(lián)系了到太平洋電腦城聯(lián)想其他電腦銷售點等作為我的實踐單位。

到太平洋電腦城之后，銷售部饒經(jīng)理為我介紹了當(dāng)時電腦城的商家、產(chǎn)品結(jié)構(gòu)和銷售情況。接下來的時間，這里的技術(shù)員和經(jīng)理還給我從主板、顯示器、cpu到顯卡、聲卡、內(nèi)存、機箱電源、鼠標鍵盤等產(chǎn)品作了一一介紹。他要求我在實踐過程中不但要學(xué)會如何裝機，正確分辨計算機各部件的真?zhèn)危僮飨到y(tǒng)及部分應(yīng)用軟件的安裝，還要學(xué)會計算機經(jīng)營，市場調(diào)研，社會公關(guān)等方面的能力，全方位地發(fā)展，真正地達到社會實踐的目的。下午6：30，我將第一天假期社會實踐暫告一個段落，盡管我累得腰酸背痛，但是我卻十分高興。

實踐期間我爭取一切可能的機會讓我動手，短短的幾天時間，自己裝過至少三臺電腦，絕大部分自己都曾到過用戶家中為用戶解決問題，我對計算機的一般性故障也能作一定的維護，具備了一定的產(chǎn)品真?zhèn)巫R別能力，甚至我還學(xué)到了很多經(jīng)營技巧和對付奸商的手腕，對計算機的總體認識和把握也有了顯著提高。

實踐也讓我對聯(lián)想電腦和太平洋電腦城的整體運行情況有了一個大致的了解。太平洋電腦城地處天河中心附近，門前每天有大量的流動人口，而且電腦城也有一定的歷史。幾乎廣州所有的市民都知道太平洋電腦城，給人的感覺是進入太平洋電腦城后又沒有一個是來閑逛的，一般都是有備而來，而且一旦看中馬上就會付錢購買。所以基本上太平洋電腦城每來一個顧客就會有一樁生意成交。

在之后的十幾天銷售部的實習(xí)時間，我不斷為聯(lián)想客人提供最誠摯的服務(wù)，為他們作一些聯(lián)想電腦的基本介紹增加了公司不少的收入。

實踐結(jié)果：第一是要真誠：你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。第一天去服務(wù)部實習(xí)，心里不可避免的有些疑惑：不知道師傅怎么樣，應(yīng)該去怎么做啊，要去干些什么等等!踏進公司的辦公室，只見幾個陌生的臉孔用莫名而疑惑的眼神看著我。我微笑著和他們打招呼，尷尬的局面立刻得到了緩解，大家多很友善的微笑歡迎我的到來。從那天起，我養(yǎng)成了一個習(xí)慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲：“師傅早”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經(jīng)常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對老師同事對朋友的尊重關(guān)心，也讓他人感覺到被重視與被關(guān)心。僅僅幾天的時間，我就和師傅們打成一片，很好的跟他們交流溝通學(xué)習(xí)，我想，應(yīng)該是我的真誠，換得了老師的信任。他們把我當(dāng)朋友也愿意指導(dǎo)我，愿意分配給我任務(wù)。

第二是溝通：要想在短暫的實習(xí)時間內(nèi)，盡可能多的學(xué)一些東西，這就需要跟老師有很好的溝通，加深彼此的了解，剛到網(wǎng)絡(luò)中心，老師并不了解你的工作學(xué)習(xí)能力，不清楚你會做哪些工作，不清楚你想了解什么樣的知識，所以跟老師建立起很好的溝通是很必要的。同時我覺得這也是我們將來走上社會的一把不可獲缺的鑰匙。通過溝通了解，師傅我有了大體的了解，一邊有針對性的教我一些計算機知識，一邊根據(jù)我的興趣給予我更多的指導(dǎo)與幫助，例如我對網(wǎng)絡(luò)布線，電腦硬件安裝，系統(tǒng)、網(wǎng)絡(luò)或硬件故障排除，工作原理應(yīng)用等方面比較感興趣，師傅就讓我和他一起完成電腦故障排除工作。在這次的工作中，我真正學(xué)到了計算機教科書上所沒有的知識，擁有了實踐經(jīng)驗，這才真正體現(xiàn)了知識的真正價值，學(xué)以致用。

總之，這次的社會實踐讓我受益匪淺，相信這次得到的經(jīng)驗對我以后的工作有很大的作用。

寒假擦玻璃心得體會報告篇三

社會實習(xí)是大學(xué)生課外活動教育的一個重要方面，也是大學(xué)生自我能力培養(yǎng)的一個重要方式下面是本站帶來的寒假。

心得體會，希望大家喜歡。

一片葉子屬于一個季節(jié)，年輕的我們擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風(fēng)發(fā)，我們年少輕狂，經(jīng)受不住暴雨的洗禮?誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書?走出校園，踏上社會，我們能否不辜負他人的期望，為自己書寫一份滿意的答卷……在注重素質(zhì)教育的今天，假期社會實習(xí)作為促進學(xué)生素質(zhì)教育,加強和改進青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學(xué)生實習(xí)、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑，一直來深受學(xué)校的高度重視。寒假期間社會實習(xí)活動是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質(zhì)教育進程的重要手段。它有助于當(dāng)代學(xué)生接觸社會，了解社會。

學(xué)校是一個小社會，步入中學(xué)就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，通過社會實習(xí)的磨練，我們深深地認識到社會實習(xí)是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會，了解社會，服務(wù)于社會，投身到社會實習(xí)中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學(xué)有所用，在實習(xí)中成才，在服務(wù)中成長，并有效的為社會服務(wù)，體現(xiàn)高中生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實習(xí)活動經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會實習(xí)活動范圍，挖掘?qū)嵙?xí)活動培養(yǎng)人才的潛力，堅持社會實習(xí)與了解國情，服務(wù)社會相結(jié)合，為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。堅持社會實習(xí)與專業(yè)特點相結(jié)合，為地方經(jīng)濟的發(fā)展貢獻力量為社會創(chuàng)造了新的財富。

通過本次社會實習(xí)活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實習(xí)中成長;另一方面，我們?yōu)樯鐣龀隽俗约旱呢暙I;但在實習(xí)過程中，我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結(jié)合不夠緊密等問題。我們回到學(xué)校后會更加要珍惜在校學(xué)習(xí)的時光，努力掌握更多的文化知識，并不斷深入到實習(xí)中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務(wù)于社會打下堅實的基礎(chǔ)。

我做的活動是幫助居委會清除亂貼的廣告紙?，F(xiàn)在的亂涂亂畫現(xiàn)象很嚴重，有些人只為了自己的一己私利，不顧城市的美觀，不折手段的在墻上，到處亂貼廣告。他們難道那樣亂貼會使整個城市不美觀嗎?他們知道，但他們還是那么做了。看那些環(huán)衛(wèi)工人每天那么辛苦的收拾著那些廣告，難道他們不知道環(huán)衛(wèi)工人的辛苦嗎?他們肯定知道。我在清理那些廣告紙的同時，也在邊罵那些亂貼廣告的人。我用鏟子把他們刮下來，好累哦!真的好累，手都軟了，可想而知那些環(huán)衛(wèi)工人的辛苦。學(xué)校讓我們做這個活動的原因，也是為了讓我們更多的接觸生活，在生活中體會到一些東西。做社會實習(xí)也是為了鍛煉我們的能力，讓我們的能力充分展現(xiàn)出來。在做這個活動的過程中，我發(fā)現(xiàn)只有用心去做，才能把廣告紙刮干凈，這也是為了培養(yǎng)我們做事要認真的能力。

曾經(jīng)看過一則材料，有一個年輕人在前面吃香蕉邊往后面不斷的扔香蕉皮，環(huán)衛(wèi)工人邊跟著在后面打掃，真的很費勁，而且環(huán)衛(wèi)工人是個很老的老伯。那些年輕人真是太不懂事了，我覺得應(yīng)該增強對年輕人的教育。為了城市的美觀，我們應(yīng)該更少的在城市的地板上增添一些垃圾，那樣的城市會更好看。我們現(xiàn)在的孩子生活太好了，都不知道多動手做一些家務(wù)了，做這個社會實習(xí)，也是為了讓我們多做一些有利于我們成長的事情對于我們養(yǎng)成吃苦耐勞的精神有好處，以后能在社會上更好的立足。平時，我們在家里應(yīng)該多幫助父母做一些家務(wù)活，現(xiàn)在的學(xué)生過于懶惰，不知道父母的辛苦，如果不加強鍛煉以后出社會后，要怎么去面對更多的考驗。

在勞動的過程中，我知道勞動人們的辛苦和艱辛。每年有很多的人在外當(dāng)志愿者，在各個城市的大街小巷發(fā)宣傳彈，宣傳“保護環(huán)境，愛護環(huán)境”。我們周邊的環(huán)境是美麗的，如果不加以保護，環(huán)境將會惡劣，我們就將失去我們生存的地方，地球是我們唯一賴以生存的地方，我們應(yīng)該加以保護。

通過做社會實習(xí)，可以培養(yǎng)我們的動手能力，讓我們從實習(xí)中發(fā)現(xiàn)很多的小問題。學(xué)校讓我們做這個活動就是為了培養(yǎng)我們的能力，還有從細微的生活瑣事中去發(fā)現(xiàn)一些問題。沒有實習(xí)就不會得到真理，很多的真理都是通過實習(xí)的來的。

初中是一個教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛煉基地，能將學(xué)校學(xué)的知識聯(lián)系于社會。實習(xí)是學(xué)生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運用所學(xué)知識實習(xí)自我的最好途徑。親身實習(xí)，而不是閉門造車，實現(xiàn)了從理論到實習(xí)再到理論的飛躍，增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力，為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。

社會實習(xí)是大學(xué)生課外活動教育的一個重要方面，也是大學(xué)生自我能力培養(yǎng)的一個重要方式，因此對于我們在校大學(xué)生來說，在寒假有充足的時間進行實習(xí)活動，給了我們一個認識社會、了解社會發(fā)展、民生實際，增長經(jīng)驗閱歷，在奉獻社會的過程中，樹立遠大理想，提高綜合素質(zhì)，為經(jīng)濟社會發(fā)展貢獻智慧和力量的重要機會。作為一名大一的學(xué)生，社會實習(xí)應(yīng)在結(jié)合我們實際情況，真正的踏入社會，而不是為了實習(xí)而實習(xí)。我覺得我們在社會實習(xí)前應(yīng)該有一個明確的目標，為自己制定一個切實可行的計劃。應(yīng)注重實習(xí)的過程，從實習(xí)中鍛煉自己、提高能力。所以，在這次寒假中，我在牡丹江市進行了一次社會實習(xí)活動。

這次社會實習(xí)我主要的任務(wù)是在牡丹江市機電公司做裝卸員。此次我是服務(wù)群眾，深入基層，親身體驗家鄉(xiāng)和人民生活水平所發(fā)生的巨大變化。主要負責(zé)施工材料裝卸工作以及相應(yīng)的整理工作。面對一系列繁忙的日常工作任務(wù)及繁重的外協(xié)、驗收任務(wù)，我和現(xiàn)場同事們一起共同探討，在工作中找方法，從資料中找答案，以慎重的態(tài)度，完成了一項又一項的任務(wù)。從這些工作實習(xí)當(dāng)中，這些工作細節(jié)當(dāng)中積累和汲取了大量的寶貴的經(jīng)驗。

在這次的實習(xí)當(dāng)中我受益匪淺。首先，此次社會實習(xí)活動給我自身帶來了一些巨大的利益，我在實習(xí)的同時學(xué)會了很多在書本里學(xué)不到的知識，增長了社會經(jīng)驗閱歷。雖說裝卸工作看似簡單，但其中有很多省力的技巧。我們在工作中要學(xué)會觀察，把所要裝卸的東西整理的規(guī)規(guī)矩矩，這樣才有利于更有效率的完成工作。其次，這次社會實習(xí)讓我看到了一些生活在基層的勞苦人民，體會到了民生，體會到了生活的不易。作為一名大學(xué)生，從來沒有體會到生活的不易。在家里都是衣來伸手飯來張口的，父母也不讓我做一點家務(wù)，生怕耽誤了學(xué)習(xí)累壞了身體。但是這次實習(xí)活動卻讓我懂得了生活的不易。有很多上了年紀的人依舊戰(zhàn)斗在這么辛苦的崗位上，但為了生活，他們從來沒有叫過苦，說過累。作為社會的未來之才，我深刻的明白要從基礎(chǔ)做起，只有腳踏實地，才能仰望天空。

這次社會實習(xí)活動我深入社會基層，了解了民生實際，自己也增長了社會經(jīng)驗閱歷，在奉獻社會的同時提高了綜合素質(zhì)，為社會貢獻了微薄的智慧與力量。短暫的實習(xí)活動的結(jié)束讓我在勞累中得到快樂，在汗水中得到磨練，我覺得自己的能力有了一定的提高，達到了自己預(yù)定的目標，殘酷的社會就業(yè)壓力讓我不在感到恐懼。我想，只要我們有能力有信心我們一定會創(chuàng)造一個屬于自己的樂園。并且作為一名大學(xué)生，我認為這樣的社會實習(xí)是有必要的，為我們將來步入社會工作打下堅實的基礎(chǔ)，是一項很有實際意義的活動。

20xx年寒假我參加了社會實習(xí)活動，雖然一個月的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西。也通過一個月的實習(xí)，使我有了些關(guān)于社會基層建設(shè)的心得體會。

寒風(fēng)當(dāng)頭，這樣的環(huán)境激起了我在寒假參加社會實習(xí)的決心。通過親身體驗社會實習(xí)讓自己更進一步了解社會，在實習(xí)中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實習(xí)，找出自己的不足和差距所在。

通過開展豐富多彩的社會實習(xí)活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實習(xí)活動中認清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。我是一名大一學(xué)生，即將走上社會，更應(yīng)該提早走進社會、認識社會、適應(yīng)社會。

社會實習(xí)使我找到了理論與實習(xí)的最佳結(jié)合點。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實習(xí)環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過實習(xí)所學(xué)的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實習(xí)中檢驗自己的知識和水平。

社會實習(xí)活動不僅使我的各方面能力得到了提高，也使我增強了扎根實習(xí)吃苦耐勞的精神。親身地服務(wù)于群眾，服務(wù)于社會，真的很有意義，我想以后我還會一如既往地支持大學(xué)生的寒假實習(xí)。

寒假擦玻璃心得體會報告篇四

實踐目的：

我們不要做溫室里的花朵，經(jīng)不起風(fēng)吹雨打，我們需要自立、自強;當(dāng)今社會對我們的要求也不再是古代對書生“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的要求那樣，對我們的要求是理論要結(jié)合實踐，這就要求我們不僅要是“謀臣”，還要是“將才”。我們要了解社會經(jīng)濟和形勢的發(fā)展趨勢，要不斷地鍛煉自我、改善自我，提升自身的綜合素質(zhì)，才能讓我們立足于這個競爭激烈的時代。而處于大學(xué)時代的我們，社會實踐就是引導(dǎo)我們深入社會、了解社會、鍛煉自我的方向標，只有投身于社會實踐才能讓我們真正的認識社會，積累社會經(jīng)驗;用我們的所學(xué)去服務(wù)于社會，并在實踐中檢驗自我，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，從而去彌補自身的不足，提升自己的綜合能力，使我們自己在實踐中成長，為以后邁入社會打下堅實的基礎(chǔ)。

作為一名大學(xué)生，應(yīng)該為那些低年級的同學(xué)給予幫助，假期我?guī)椭幻醵膶W(xué)生補課。將初三的知識大致給她講了一遍，我的目的就是盡自己最大努力幫助她提高學(xué)習(xí)成績。同時，也能提高自己的實踐教學(xué)能力?！吧朴弥R，增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。

實踐過程：

入大二的大學(xué)生而言，應(yīng)該不成問題，關(guān)鍵是要把她教好，讓她知道并熟悉初三真正要學(xué)的知識是什么，等于是在邁入初三前的一次整體預(yù)習(xí)，讓她初三學(xué)起來不會很吃力，有信心、感興趣地投入學(xué)習(xí)。而不僅僅是消磨時間。這便成了我對這份工作的最終目的。

最初幾天給她講的是物理。初三物理是比較難學(xué)的，幸好她比較聰明，我給她講一個類型的題基本上其他類似的題她自己都會做，物理的.內(nèi)容太多，沒有時間都給她講明白，于是我挑一些重點的給她講，簡單的讓她自己看書就行。在這補課期間把壓強、浮力、力學(xué)大給她講。讓她大概熟悉這些知識。在教她物理期間基本上我每天都要復(fù)習(xí)一段時間，因為長時間沒有看那些知識自己都忘了。我每天也都會做大量的題，只有自己做會才能給她講。如果盲目的瞎講會誤導(dǎo)她的。在空閑聊天時間也會告訴她到了初三該怎么學(xué)好這門物理;課前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)肯定是必不可少的。主要是在課后多做練習(xí)，學(xué)的知識融入題目當(dāng)中后，還是有能力弄懂。從而，擴大物理的知識面和做題的熟練度。要重視知識結(jié)構(gòu)，要系統(tǒng)地掌握好知識結(jié)構(gòu)，這樣才能把零散的知識系統(tǒng)起來。大到整個物理的知識結(jié)構(gòu)，小到力學(xué)的知識結(jié)構(gòu)，甚至具體到章，如靜力學(xué)的知識結(jié)構(gòu)等等。要虛心向別人學(xué)習(xí)，向同學(xué)們學(xué)習(xí)，向周圍的人學(xué)習(xí)，看人家是怎樣學(xué)習(xí)的，經(jīng)常與他們進行學(xué)術(shù)上的交流，互教互學(xué)，共同提高。

因為初三他們第一次接觸化學(xué)，對化學(xué)這一門學(xué)科一點都不了解，我回憶了我當(dāng)初如何學(xué)好化學(xué)的，總結(jié)出最重要的是要牢固地、系統(tǒng)地、熟悉地掌握好化學(xué)基礎(chǔ)知識，掌握好基本的實驗技能。學(xué)習(xí)化學(xué)同其他學(xué)科的學(xué)習(xí)一樣，只要了解學(xué)科的特點，掌握一定的學(xué)習(xí)方法，就能取得良好的學(xué)習(xí)效果。于是，我從書上的內(nèi)容一點點讓她了解化學(xué)，知道化學(xué)讓她學(xué)的是什么。她也很認真的學(xué)習(xí)。給她講了一些例子之后，她會很認真的將書上的內(nèi)容細致的回味一遍，加深印象。之后就按照書上的章節(jié)給她一點點滲透化學(xué)知識。然后給她留一些課后習(xí)題，讓她自己研究。第二天天給她講前一天的習(xí)題。根據(jù)她自身的學(xué)習(xí)熱情，制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)計劃。之后我還告訴她一些學(xué)習(xí)化學(xué)的小技巧：

第一：樹立信心。充分相信自己的能力，相信自己一定能學(xué)好化學(xué)。

第二：加強記憶。不能僅滿足聽懂，要在理解的基礎(chǔ)上牢固記憶，同時通過勤復(fù)習(xí)、勤記憶更進一步加深理解。如元素符號、元素的化合價、物質(zhì)的化學(xué)式、基本的定義定律等。

第三：認真實驗。化學(xué)是一門以實驗為基礎(chǔ)的學(xué)科，要學(xué)好化學(xué)，必須認真做好實驗，仔細觀察，并記錄和分析實驗現(xiàn)象，還要注意觀察生活中的化學(xué)現(xiàn)象，思考生活中的化學(xué)問題。

第四：良好的思維習(xí)慣。在化學(xué)解題過程中，更要善于抓突破口，或正推或逆推，或發(fā)散性地進行思考，逐步使問題明朗化。

總之，只要同學(xué)們能抓住化學(xué)學(xué)科的特點，具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、思維習(xí)慣，多看書、勤記憶，認真做好實驗，一定會取得優(yōu)異的成績。

數(shù)學(xué)是她比較擅長的學(xué)科，給她補數(shù)學(xué)時基本上沒怎么講課，書上的例題她都能看懂，每次補課時都是給她講一些她不會做的題。不用按照書上的內(nèi)容一點點的講。數(shù)學(xué)基本上都是她自學(xué)的。而我只能算是簡單的幫她一些。我會讓她告訴我她在下學(xué)期中提高數(shù)學(xué)的計劃，同時，我也將我以前的學(xué)習(xí)方法告訴她，她認為好的可以采納。第一：改錯;作業(yè)不僅做的時候必須認真，訂正更加重要，如果能堅持，糾錯本一定要備一本，到了復(fù)習(xí)階段可以翻翻之前錯的題，可以提高自己的敏銳力，不要再放第二次同樣的錯誤這會讓你事半功倍。第二：練習(xí)題;可以在書店里翻翻，但不能盲目買，隨便選擇幾道題，看自己有沒有思路，題目新穎不新穎，看看適不適合。其實到了復(fù)習(xí)階段考試拼的是時間，那么自然是越熟練越好，不過這是建立在學(xué)校的任務(wù)完成的基礎(chǔ)上，而且也不用每道都做，看著會了就直接跳過。

英語不是我擅長的學(xué)科，我能幫助她的不多，可以告訴她單詞怎么讀，教她一些發(fā)音，以及音標的學(xué)習(xí)。她每天都背一些單詞然后我考她。在將近一個月的時間里她大概記住一冊書的單詞。聽力方面,平時跟著老師的進度,可以在空閑時間聽聽喜歡的英文歌,放松之余又可以學(xué)習(xí);閱讀方面,告訴她平時要認真做好每一個次閱讀訓(xùn)練,復(fù)習(xí)悶的話,可以拿本趣味的英文小說看一下,解解悶,但要學(xué)會控制自己,別把自己沉醉在里面,看過的要記一些自己覺得有意思的句子,對寫作有幫助.英語無非是多聽,多讀,多記,多練。如果能培養(yǎng)對英語的興趣那是最好的;興趣是最好的老師!

通過這次的實踐教學(xué)，讓我知道，要教好別人，首先自己也要把知識學(xué)好，有足夠的經(jīng)驗。遇到困難不要放棄，而是要去想辦法并解決它。幫助人的過程中自己也能感覺到快樂，也復(fù)習(xí)了之前學(xué)過的知識。實踐是學(xué)生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運用所學(xué)知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為了認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。同時還需我們在以后的學(xué)習(xí)中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務(wù)社會打下更堅固的基礎(chǔ)!

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寒假擦玻璃心得體會報告篇五

今天可以靜下心來，好好的總結(jié)這一學(xué)期和放假以來所得所失，總之不盡如人意的東西太多，也許自己不太在乎很多東西，但是結(jié)果都很意外，意外得讓我覺得我在做夢，覺得自己真的不敢去想象，有時候真的想去克制自己，有時候真的覺得沒有什么值得驕傲的本錢，我有時候是后悔，但是更多的時候我是堅持自己的執(zhí)著，此時得到的更多的是冷漠，更多的孤獨，發(fā)覺自己很多的時候在封閉自己，缺乏自信心。

在學(xué)校的這一期，發(fā)覺學(xué)習(xí)努力一般，但是有時候態(tài)度絕對是有問題的，這里不做過多的闡述，只是想好好的把這段時間反思反思，由于免考一科，我1月9號我就放假離校，回到家里休息了10天就到幺爸那里去干活，說句實在話，我是不想去干的，但是爸爸說到哪里去做嘛，況且我也覺得在家里耍著也無聊，就這樣我都到哪里去干了20天，做到臘月26，我才收工，在哪里學(xué)到了給別人打工要的不僅是技術(shù)，更多的是資歷，而且不對等回報是很正常的事情，我也接受這里面的內(nèi)涵，而且就象他說的那樣，我們掙錢一部分是榨取剩余勞動價值，其實現(xiàn)在這個經(jīng)濟社會是很現(xiàn)實的東西，也深深理解了其中的內(nèi)涵，不管工資多少，其實更多的是學(xué)到了一些深層次的東西。

回到家里休息了幾天，自己都調(diào)整調(diào)整一些心理，其實很多的東西。落差是很大的，自己在放假的時候訂的目標，自己真的沒能夠很好的去完成，多種因數(shù)的緣故，但是大部分是自己的緣故，現(xiàn)在想起來有些后悔，但是……哎，為什么傷心的事情近段時間都聚集到這一塊，為什么幸運之神總是沒有來眷顧我呢?為什么我心態(tài)好像變化這么大啊，或許是太在乎得到和失去了，但是這個社會不在乎，我又能怎么辦呢?我覺得自己真的會到幼稚園去排隊了?不努力真的會“實現(xiàn)”，但是我不期待，現(xiàn)在真的只有背水一戰(zhàn)，好好的去創(chuàng)造。

其實現(xiàn)在真的很失落，不是金錢的緣故，也不是得失的緣故，看來我這個“情感大師”也有糊涂的時候，看來我這個“爆煙子”老頭麻木了。

記住該記住的，忘記該忘記的，我不相信這個自信的我找不回來，我也不相信我是這么頹廢，我也不相信我今年闖不出來成績，我也不相信我這么無用，我也不相信幸運之神不來照顧我，我也不相信曾經(jīng)雄心勃勃的我，會被社會給淘汰。

未來是美好的，現(xiàn)實是殘酷的，真的不是說著玩的努力了，其實我壓力真的也很大，父母一方面在擔(dān)心我的工作就業(yè)問題，這是總重之重，其次就是擔(dān)心我的個人問題，但是面臨目前就是就業(yè)問題，我真的感覺很累，累的時候也不能找到一個傾訴自己內(nèi)心真正想法的人，因為我和他們?nèi)狈Φ氖窍嗷ダ斫庾约簝?nèi)心的想法，現(xiàn)在看來自己有些糾結(jié)，但是我似乎也沒有逃出這個圈套，好好琢磨，好像一切都需要從頭再來。

候給自己訂下的計劃，真的好好的忘記以前所有的不愉快，好好的去面對自己現(xiàn)在的生活，好好的感受，或許以后這樣的機會以后再也體會不到，也感謝賜予我不同的一段經(jīng)歷，謝謝你，難忘的xx!

此時，獨自一個人叼著煙，有些發(fā)蒙，所有的動力都在不斷的消失，想去抓住，卻那么的難，“天高任鳥飛，海闊任魚躍”，沒有一段曲折的經(jīng)歷，人生閱歷是不會豐富多彩的。

22歲也過了，讀了的書，父母也在期待我給他們答卷的時候，期待xx年，苦了一輩子的爸媽會得到一個滿意的答案。

寫到這里好像什么東西也說不出來了，這次就寫到這里吧，一個窘迫孩子的真誠心里話。

寒假擦玻璃心得體會報告篇六

今年寒假雖然為期不長，但是過得很充實。在此期間，我去南京康希食品廠進行社會實踐。

我們這些大學(xué)生已走過的人生旅途大都是在學(xué)校中度過的，因而對外界的了解都是很膚淺的。前不久，某省高校對即將畢業(yè)的近千名大學(xué)生作了問卷調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)的大學(xué)生認為，在擇業(yè)中最缺乏的是實踐工作經(jīng)驗，這也是在參加招聘中最令人尷尬的“短處”之一。 調(diào)查表明，多數(shù)大學(xué)生表示，在面試時，主考者提問最多的問題是：“你有實際工作經(jīng)驗嗎?”“你對這份工作的崗位要求了解多少?”“你對應(yīng)聘的崗位有心理和技能上的準備嗎?”面對發(fā)問，很多大學(xué)生只能搖頭，一份工作就這樣飛走了。 調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，約有27%的人力資源主管認為應(yīng)聘者的工作經(jīng)驗越實用越容易被錄用。 在現(xiàn)實中，把工作經(jīng)驗看得比學(xué)歷和學(xué)校更為重要的招聘單位并不在少數(shù)：“名校出身、本科學(xué)歷還抵不上兩年工作經(jīng)驗”——對招聘單位的工作經(jīng)驗準入門檻“恨之切切”的應(yīng)屆大學(xué)生也不在少數(shù)。

所以我們不能等到走出校門后再去深入地了解社會，如果我們帶著僵硬的書本知識走向社會，必定四處碰壁，耽擱我們大好的青春年華。大學(xué)期間進工廠生產(chǎn)實踐以及接觸社會是很必要的。只有我們對現(xiàn)實的東西有較為深刻的了解，才能更有意識地在大學(xué)期間多學(xué)一些對社會有用的東西，從而我們走出社會后才能更快地適應(yīng)社會，更好地實現(xiàn)自我價值。因而我在今年的假期內(nèi)到南京康希食品廠做實踐，希望能得到很好的鍛煉。

主管帶我們一行人參觀了廠區(qū)以及我們工作的車間，第一天給我們分配了工作崗位，讓我們熟悉熟悉。第二天主管給我們發(fā)工作服以及手套、膠鞋然后帶我們?nèi)ボ囬g。作為新手，跟那里的員工打完招呼后，便開始投入到了學(xué)習(xí)實踐當(dāng)中。首先是在那里看員工們怎樣操作，接著請教她們介紹一下操作的要領(lǐng)和技巧，并慢慢的結(jié)合現(xiàn)實操作體會其中的技術(shù)。這里的員工都很熱情地給予幫助，膠布封紙箱一步，一女員工就親手教了我半個小時，直到我基本掌握，實在難得與心存感激。通過現(xiàn)場的不斷觀察學(xué)習(xí)和實踐后，我包裝操作技能漸漸有了很大的提高。在包裝車間，雖然較辛苦，但看著一箱箱的終產(chǎn)品出現(xiàn)在自己面前，操作技能一步步的提高，員工們燦爛的笑容，心里卻是樂滋滋的。

包裝車間實踐了一段時間后，接著被輪流分配到新、舊生產(chǎn)車間，質(zhì)檢部等工作崗位實踐。在那里，同事們都給予我們極大的幫助。在高層次上，凡是我們遇到什么不懂的東西，管理人員也都熱情地給我們講解，讓我們了解到了許不少多生產(chǎn)和管理的知識。

經(jīng)歷了這30多天的實習(xí)，使我更清楚地認識到：親身實踐是多么的重要，讓我們能在以后的工作當(dāng)中有一定的工作經(jīng)驗積累，讓我們在以后少犯不必要的錯誤。

首先感謝公司給我這個機會讓我有幸在貴公司接觸社會，了解社會，參加這次有意義的社會實踐活動，從中檢驗自我，收獲頗豐。通過到康希食品廠實踐，學(xué)到了很多在學(xué)校和書本上學(xué)不到的東西，大大提高了大學(xué)生的實踐 操作能力，提高了自己在未來就業(yè)中的核心競爭力。

1 在社會上要善于與人溝通，不管是工友還是主管，都應(yīng)盡可能與他們多交流，人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。這樣你才能進步，成長。

2 做事要積極主動，并且全身心投入，讓別人融入到你的熱情中去。做任何事之前都需要再三思考，不要盲目去做，也許一點小錯，會給公司造成相當(dāng)大的經(jīng)濟損失。不要不自信，但不能自負。

3 實習(xí)之中難免會遇到很多問題，在外不像在學(xué)校，社會是現(xiàn)實的，我們都一直生活在理想之中，當(dāng)你真正從理想跳到現(xiàn)實，你會不適應(yīng)，正如各行業(yè)都有潛規(guī)則一樣。讓我們一直習(xí)慣于書本的眼睛和大腦發(fā)生一些細微的變化，也許應(yīng)接不暇的“怪現(xiàn)象”會撲面而來，充斥我們的眼睛和大腦，但是我們必須經(jīng)受這樣的沖擊。

4現(xiàn)實雖然殘酷，但人與人之間的感情卻是我最為感動的，我很慶幸我認識他們，在工作中才能體會什么是團結(jié)就是勝利。一件簡單的事，一個人是可以完成，但需要相當(dāng)長的時間，若一群人一起做，事情就真的很簡單了。 5此外，在社會實踐活動中，大學(xué)生直接和社會各層次、各類型、各部門的人員打交道，在這些人員中既有同齡人，又有指導(dǎo)老師和其他社會人員。這有利于大學(xué)生學(xué)習(xí)如何與同學(xué)分工協(xié)作、學(xué)習(xí)如何恰當(dāng)?shù)靥幚砀鞣N人際關(guān)系，使大學(xué)生認識到融洽和諧地與他人相處的重要性。同時，在與各類人員的相處學(xué)習(xí)中，可以促使大學(xué)生取他人之長補己之短，并在實踐鍛煉中樹立團結(jié)、友好、合作的意識，不斷提高自己、完善自己，向一個真正意義上的社會人靠近。 在這30幾天，有個師傅跟我說過一句話：“能在實踐中堅持下去，就不怕以后找不到工作?！敝挥薪?jīng)歷了，就知道確實如此。然而迎合社會需求，許多在校生利用在校學(xué)習(xí)時間去參加社會實踐或兼職，以求積累工作經(jīng)驗。他們覺得，即使是短暫的工作經(jīng)歷，也會為自己將來的求職簡歷增添精彩的一筆。事實證明，這些通過兼職家教或商品促銷積累的“工作經(jīng)驗”，僅僅是花拳繡腿，很少與所學(xué)專業(yè)相符合，與用人單位要求的“實踐經(jīng)驗”相差甚遠。 “大學(xué)生求職甚至可能掉入工作經(jīng)驗的陷阱”。 企業(yè)不是不招聘畢業(yè)生，而是畢業(yè)生“技能與經(jīng)驗”缺失，不能滿足“上崗即工作”的基本要求!“大學(xué)生這種為了混‘工作經(jīng)驗’的做法，實在不可取。實習(xí)是為就業(yè)打基礎(chǔ)，并不是實習(xí)的行業(yè)越多越好，針對性地選擇實習(xí)崗位才是最重要的。

食品廠社會實踐順利結(jié)束了，但是實習(xí)中所見所聞所學(xué)所感必將更好地指導(dǎo)我今后人生的成長，非常感謝南京康希食品有限公司給我提供了這么一個鍛煉的平臺?？偠灾?，這次實習(xí)不但增強了我的現(xiàn)實動手操作能力，也讓我學(xué)到了不少現(xiàn)實的工作經(jīng)驗與知識，使我對未來更加充滿了信心與勇氣。如果說大學(xué)是一輛開往未來的列車，車窗里就是我們的大學(xué)生活，車窗外就是我們將要踏上的大千社會。列車行進中我們不會因為車里的舒適，而忘記了去看窗外的風(fēng)景。社會實踐就是在為我們開這一扇扇窗。

寒假擦玻璃心得體會報告篇七

從走進了大學(xué)，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學(xué)子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始了我這個寒假的社會實踐——走進_數(shù)碼城。

而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。而走進企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，但我得去面對我從未面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學(xué)生的實際操作能力與在。

校理論學(xué)習(xí)有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況?；蛟S工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務(wù)。

有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學(xué)得這么吃力呢?這是社會與學(xué)校脫軌了嗎?也許老師是正確的，雖然大學(xué)生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導(dǎo)，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業(yè)作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應(yīng)付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，3年之后，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才。

很多在學(xué)校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書;而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學(xué)，學(xué)習(xí)先進的科學(xué)知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應(yīng)該在今天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務(wù)。

寒假擦玻璃心得體會報告篇八

經(jīng)歷了二十一天的實踐活動，我感慨頗多，見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它帶給了我意想不到的效果，社會實踐活動給還生活在象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸社會和了解社會的機會。

“千里之行，始于足下”，這段時間對我來說是充實的。從最初的組織集體為中學(xué)老師辦理網(wǎng)上銀行，到個人熟練地為客戶辦理網(wǎng)上銀行手機銀行，再到大堂經(jīng)理的體驗活動。無疑是我人生的一段重要經(jīng)歷，也是一個重要步驟。如果沒有參加這次的實踐活動，或許這個點應(yīng)該在家睡懶覺，吃零食，看電視，頹廢地過著每一天。而現(xiàn)在，我不僅僅是學(xué)會了如何辦理網(wǎng)上銀行，如何根據(jù)客戶的需要來填寫哪種單據(jù)，如何對待客戶所問到的問題，更深層次，我學(xué)會了虛心求教，與人交往溝通的做人處世的基本原則。現(xiàn)在的大學(xué)生確實有了較強的領(lǐng)悟能力，操作幾遍就可以熟練運用，可缺乏的卻是細心和耐心，雖然跟我一起工作的小伙伴耐心十足，但是這種現(xiàn)象還是存在的。我在體驗大堂經(jīng)理的過程中，來銀行辦理業(yè)務(wù)的不光是青中年人，還有沒有人陪同的老年人。不會寫字，耳朵聽不清，這個時候老人需要的幫助就不只是幫他簽字，大點聲音讓他足夠聽清，而是讓他能感受嵐山農(nóng)商行是個溫暖的大家庭。

這一次的實踐也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關(guān)系是很重要的。像為中學(xué)老師辦理網(wǎng)上銀行，三個小伙伴，一個管理填服務(wù)申請表和復(fù)印身份證件，兩個人管理網(wǎng)上銀行和手機銀行的開通;像大堂經(jīng)理的體驗活動，三個小伙伴，一個管理叫號和客戶簽字，一個管理網(wǎng)銀辦理，一個管理填單據(jù)。不會的相互詢問和學(xué)習(xí)。團結(jié)合作，配合默契，是我對活動結(jié)果的評價。對于自己這樣一個快要步入社會的人來說，需要學(xué)習(xí)的東西很多，實踐就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛?。實踐就是接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，親身實踐，而不是閉門造車。毋庸置疑，這一次的嵐山農(nóng)村商業(yè)銀行的大學(xué)生實踐活動之行定會讓我得到更多。

寒假擦玻璃心得體會報告篇九

我很高興我有這個社會實踐的機會。經(jīng)過這次實踐，我真正學(xué)到了社會經(jīng)驗，為我積累了寶貴的人生財富，為我以后步入社會打下了堅實的基礎(chǔ)。大學(xué)是教育、培養(yǎng)、磨練我的圣地。住在這里我感到很榮幸。社會是一個很好的鍛煉基地，可以把學(xué)校的知識和社會聯(lián)系起來。實踐是學(xué)生接觸、理解和服務(wù)社會的方式，是學(xué)生運用所學(xué)知識實踐自我的方式。動手，不閉門。它實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強識別問題、分析問題、解決問題的能力。

我為理解社會，理解社會，步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。在工作生活中，我也學(xué)到了很多：在日常工作中，上級對下級的壓迫和指責(zé)是不可避免的。雖然這是真的，但也給了我寶貴的一課。這讓我明白，當(dāng)別人批評你或者聽別人的意見時，你必須冷靜，只有這樣，你才能表現(xiàn)出你在真誠地聽他說話。雖然很難被批評，但是要明確你是真的理解他們的批評。因為只有這樣，我們才能從失敗中吸取教訓(xùn)，為未來的成功鋪平道路。我們應(yīng)該學(xué)會從跌倒的地方爬起來。這是我應(yīng)該做的。

也從工作中學(xué)會了人際交往和與人打交道的技巧。在人際交往中，我能看到自己的價值。人往往很執(zhí)著。但是，如果只問耕耘，不問收獲，那就一定要交很多朋友。對待朋友不要斤斤計較，不要強迫他們平等的付出你的真情。要明白給予比獲得更令人愉快。無論做什么，都要積極進取，對成功有信心，學(xué)會和身邊的人溝通，關(guān)心別人，支持別人。

有喜怒哀樂，工作日有喜怒哀樂。也許這就是工作生活的全部。我不知道有多少勞動人民有過這樣的感受，但總的來說，這份工作生活是我人生中走向社會的重要一步，值得銘記?，F(xiàn)在想想，24天的工作讓我收獲了很多。我所學(xué)到的關(guān)于生活的東西，是我在學(xué)校里無法理解的，可以算是我的一份財富。

現(xiàn)在人才市場已經(jīng)不需要大學(xué)生了，幾乎每個用人單位的招聘條件都要求有工作經(jīng)驗。因此，大學(xué)生不僅要有理論知識，還要積累工作經(jīng)驗。很簡單。如果你應(yīng)聘的是同等學(xué)歷的工作，公司當(dāng)然會更看重個人的相關(guān)工作經(jīng)驗。

就業(yè)環(huán)境不容樂觀，競爭形式越來越激烈，所以有像我這樣的大學(xué)生選擇在寒流期工作。雖然寒假只有短短的一個月，但在這段時間里，我們可以體驗到辛苦的工作，鍛煉意志品質(zhì)，積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)歷是一個大學(xué)生擁有的無形資產(chǎn)，到了關(guān)鍵時刻，他們的作用就會顯現(xiàn)出來。

大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書籍，還需要參加社會實踐。因為很多大學(xué)生清醒到不能聽窗外的事，只看圣賢書的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學(xué)生應(yīng)該在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題的能力。參加一些實踐活動后，可以鞏固所學(xué)的理論，增加一些書本上學(xué)不到的知識和技能。因為知識要轉(zhuǎn)化為真正的技能，要靠實踐經(jīng)驗和鍛煉。為了應(yīng)對日益嚴峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我認為大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期工作作為賺錢或積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是，抓住機會培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐技能。

目前，招聘單位越來越重視大學(xué)生的實踐技能和與他人的溝通技巧。作為一個大學(xué)生，只要能承受，就要抓住一切機會，正確衡量自己，發(fā)揮自己的長處，讓自己在步入社會后盡快走上正軌。

除了在工作中學(xué)到了很多在學(xué)習(xí)中學(xué)不到的知識和經(jīng)驗之外，在我看來，我收獲的是我變得非常開朗和自信。之前在人群里，我膽小的幾乎寧愿縮在角落里，希望沒人注意到我。這一次，在我們的小組會議上，我變得非常自信，有勇氣在大家面前發(fā)表自己的觀點，向組長提出建議。更有甚者，在每一次活動中，我都積極參加，頗具攻擊性。隊員們不敢相信我以前是一個相當(dāng)內(nèi)向的人。我覺得這次社會服務(wù)活動給我最大的收獲就是我自己有了很大的改變，這種改變是我之前一直想要的。

在這個寒冷的時期，我學(xué)會了理論與實踐相結(jié)合的重要性，收獲了很多，這在很大程度上啟發(fā)了我以后的生活和學(xué)習(xí)。這份兼職既是開始，也是起點。相信這個起點會促使我步入社會，慢慢成熟。

這個做法真的給了我很多。在未來的日子里，我會繼續(xù)堅持認真負責(zé)的工作態(tài)度，高尚的思想意識，進一步完善和充實自己，在未來的學(xué)習(xí)中爭取更好的自我提升，在未來的實踐中更好的利用自我去除，也就是做一個合格的大學(xué)生，做一個對社會有用的人。

寒假擦玻璃心得體會報告篇十

寒假，是大部分學(xué)生期待已久的一段時間。對于高中學(xué)生來說，這是一個尤為重要的階段，因為寒假不僅是他們放松休息的時刻，更是他們?yōu)槲磥淼膶W(xué)習(xí)和職業(yè)規(guī)劃做準備的時機。為了充實自己的寒假，學(xué)校組織了一場寒假調(diào)研活動，我參加了目的為期一周的調(diào)研，并在這一過程中獲得了很多收獲和體會。

在調(diào)研開始之前，學(xué)校給我們提供了詳細的調(diào)研計劃和相關(guān)資料。這讓我對這次調(diào)研有了更清晰的認識，并讓我明白我們需要了解的內(nèi)容和目標。這讓我充滿了期待，同時也對接下來的調(diào)研提出了更高的要求。調(diào)研期間，我們分成小組，每個小組負責(zé)一個特定的領(lǐng)域，我們需要深入了解這個領(lǐng)域的基本情況、最新的發(fā)展動態(tài)和人才需求等。

在調(diào)研的過程中，我們不僅僅是在圖書館里看書，而是實地走訪了一些公司和高校。通過實地調(diào)研，我深刻地感受到了各個領(lǐng)域的發(fā)展氛圍和實踐環(huán)境。比如，在我們調(diào)研的教育扶貧領(lǐng)域，我們參觀了一所農(nóng)村小學(xué)，與當(dāng)?shù)貙W(xué)生交流，并了解了他們在學(xué)習(xí)和生活方面的困難。這讓我直觀地感受到了扶貧工作的重要性，并深刻認識到自己在將來可以為社會做出的貢獻。

除了實地調(diào)研，我們還進行了一些討論和交流活動。這些活動讓我們有機會與專家學(xué)者以及業(yè)界人士進行面對面的交流。他們分享了自己的經(jīng)驗和見解，啟發(fā)了我們對專業(yè)知識的理解和認識。通過與他們的交流，我意識到在知識的學(xué)習(xí)過程中，理論知識只是基礎(chǔ)，實踐經(jīng)驗和社會認知同樣重要。只有將理論與實踐相結(jié)合，才能更好地應(yīng)對未來的挑戰(zhàn)。

調(diào)研結(jié)束后，我們每個小組都需要撰寫一份調(diào)研報告。這是一項需要綜合運用我們所學(xué)知識的任務(wù)，也是對我們調(diào)研成果的一次總結(jié)。寫報告時，我充分發(fā)揮了自己的專業(yè)知識和思考能力，同時也借鑒了其他小組的調(diào)研成果。在整個撰寫過程中，我對自己的專業(yè)能力有了更深的認識，也增強了自己的寫作和表達能力。

通過這次寒假調(diào)研活動，我深刻地感受到了專業(yè)知識與實踐經(jīng)驗的重要性。只有通過實踐，才能更好地掌握和運用所學(xué)的知識。與此同時，我也意識到，自己還需要不斷學(xué)習(xí)和提升自己的綜合素質(zhì)。只有不斷追求進步，才能在未來的學(xué)習(xí)和職業(yè)規(guī)劃中獲得更大的成功。

寒假調(diào)研活動雖然結(jié)束了，但對我來說，這只是一個新的起點。這次調(diào)研讓我更加明確了自己的職業(yè)目標和未來發(fā)展方向。我會將這次調(diào)研的收獲和體會應(yīng)用到自己的學(xué)習(xí)中，不斷提高自己的能力和素質(zhì)。同時，我也會繼續(xù)關(guān)注各個領(lǐng)域的發(fā)展動態(tài)，為將來的職業(yè)規(guī)劃做好準備。

總之，寒假調(diào)研報告是一次寶貴的經(jīng)歷，讓我收獲了很多知識和體驗。通過實地調(diào)研、專家交流和報告撰寫，我不僅加深了對專業(yè)知識的理解，還增強了自己的實踐能力和綜合素質(zhì)。這次調(diào)研讓我對未來充滿了信心，并對自己的職業(yè)規(guī)劃有了更明確的認識。我相信，只要保持對知識和實踐的渴望，我一定能夠在未來的學(xué)習(xí)和工作中取得更大的成就。

寒假擦玻璃心得體會報告篇十一

寒假的日子，雖然只有短短的三，四個禮拜，但是我依然過得很充實，很滿意。

過年的時候，大家都歡聚一堂，坐在一起，一起吃團圓飯，桌上放滿了一大堆既香又可口的美食，還有一鍋熱騰騰的火鍋，這鍋火鍋為我們增添了不少節(jié)日的氣氛呀!吃完團圓飯，我提議說要玩撲克牌，正好大人們正閑著無聊呢，我這個提議一出，大人們紛紛舉手贊成。我們就搬了兩個小桌子放在客廳，搬完桌椅后就開始玩了，結(jié)果我只贏幾場而已，大部分都輸給了老爸和老媽，他們各各都好厲害，我輸?shù)暮脩K呀!

玩完撲克牌后，我們就各自把桌椅拿去放好。然后，大家就作在客廳里看《春節(jié)聯(lián)歡晚會》，有的節(jié)目很好笑，讓我們大家笑得直不起腰來。看到一半，爺爺，奶奶就過來發(fā)紅包給我和弟弟;我們在拿紅包時，也不忘給爺爺奶奶拜年。過了不久，爸爸，媽媽也來發(fā)紅包給我們。媽媽和爸爸發(fā)完后，又過不久，姑姑，伯父，伯母也都來發(fā)紅包。因為，過年可以領(lǐng)到很多紅包，所以我們這兩個小孩都很喜歡過年，因為這個節(jié)日的到來，既可以領(lǐng)到紅包，又可以歡聚一堂，看看電視，玩玩撲克牌，真是溫馨的一個節(jié)日呀!但是在這個節(jié)慶里，雖然我們小孩子很開心，但是那些大人們都要忙著出去拜年，也要花很多錢來包紅包，真是大失血啊!

在寒假的這段日子里，有時我功課寫完，我就會躲在被窩里看著小說，每本小說的內(nèi)容都深深的吸引了我，讓我有時看完后，會忍不住想再看第二次。寒假的日子里，我看了五六本的小說，有的跟同學(xué)借的，有的買的，雖然一本都幾十塊，但是我覺得值得，因為有時你看完一次后，故事如果感動了你，你就會一看再看，自己買也可以保留起來，等自己想看時再拿起來看!

就這樣，離開學(xué)的日子越來越近了，寒假生活的點點滴滴，美好的時光，到這里也該結(jié)束了。接下來開學(xué)后就不能在這么懶散了，該用功的把書讀好!把在寒假生活里所發(fā)生的美好時光，全都存進去我的腦海里，讓他們變成一個美好的回憶!也把我的寒假生活畫上了一個完美的句號!

暑假已過了一半兒，我的作業(yè)早寫完了，剩下的日子里，我就可以痛痛快快的玩了。可是，媽媽還給我布置了3項課外作業(yè)。

早上我起床，先洗漱完畢。然后，吃飯，吃完后，就寫課外作業(yè)。寫完才可以玩。

吃完晚飯，出去轉(zhuǎn)一圈，回來就得沖澡，然后爸爸就催我早點睡，迎接新的一天。

哎，一天就這樣模模糊糊過去了。晚上，我趴在床前，看著星星自由的眨著眼睛，心想：我今天都干了什么有意義的事?沒有啊!我進入了夢想，我做夢都在寫作業(yè)。

我期待的暑假不是這樣的!是勞逸結(jié)合，是很燦爛、很陽光的。并不是像考試前一樣，整天掙扎在學(xué)海里，在習(xí)題中苦苦煎熬，我不要!

也許在家長們的眼里，暑假是學(xué)習(xí)的黃金時段，而在我們這些小學(xué)生眼里，暑假是放松的日子。

爸爸媽媽，請尊重我們，我的暑假，我做主。

寒假擦玻璃心得體會報告篇十二

實習(xí)工作是參與xx新產(chǎn)品的銷售及宣傳，主要負責(zé)xx市xxxx六個鄉(xiāng)鎮(zhèn)市場，銷售對象為各鄉(xiāng)鎮(zhèn)的零售及批發(fā)商鋪。日常工作流程為，估計當(dāng)日銷售產(chǎn)品品種及數(shù)量并裝上小型貨車，驅(qū)車到鄉(xiāng)鎮(zhèn)市場進行銷售工作。銷售工作的內(nèi)容為：向店主介紹新產(chǎn)品能夠吸引消費者眼球的特點，和店主相對注重的價差（售價和進貨價之差），再盡力說服店主購進新產(chǎn)品銷售；倘若店主同意購進，則需書寫銷售清單包括產(chǎn)品品種，各產(chǎn)品數(shù)量及單價及各單品總金額，并將所購產(chǎn)品選擇合適的位置陳列，最后清點并核對店主支付的銷售金額；若不同意，則努力讓店主對新產(chǎn)品有一定的認識，便于自己下次銷售工作的順利進行。

實習(xí)收獲。

1、商場如戰(zhàn)場，知己知彼，百戰(zhàn)不殆。在銷售工作中，知己，站在消費者角度了解新產(chǎn)品的'獨特之處，產(chǎn)品能為消費者提供哪些好處，新產(chǎn)品價格的公正公道之處；知彼（店主及消費者），單件產(chǎn)品價差的多少能滿足店主，店主的銷售量情況，消費者的購買能力及消費需求。

2、做銷售是人與人之間溝通的過程。因此銷售人員需具備良好的溝通能力，如何從容淡定的面對各種不同喜好、不同性格、不同心情的客戶，使對方有興趣傾聽，先接受銷售員，進而接受產(chǎn)品，是一項很專業(yè)的技巧。

3、確認客戶問題，并且重復(fù)回答客戶疑問。這點在與客戶溝通攀談中易于打消其顧慮，進而容易接受銷售員及銷售產(chǎn)品。

4、副食品代理行業(yè)的簡單分析；各代理商銷量的主要來源于重大節(jié)日，如春節(jié)，端午，中秋等，親朋好友走家串戶攜帶禮品，整袋（xx袋裝品）和小箱（xx，xx等）的知名品牌商品容易受到消費者的追捧。隨著科技的發(fā)展，演變出來的消費品種也越來越多，商品琳瑯滿目，競爭越來越激烈。代理商的成功往往需要長時間的堅持，因為消費者接受產(chǎn)品的過程是漫長的。

實習(xí)體會。

實習(xí)期間日復(fù)一日的銷售工作，從陌生無從下手到掌握銷售技巧，習(xí)慣適應(yīng)銷售工作的過程中。使我明白選擇了就得學(xué)會面對，而面對僅僅是需要踏出的第一步；在陌生的環(huán)境中，少不了的是舉足無措處處碰壁，此時不應(yīng)該消極逃避，應(yīng)用積極的態(tài)度去接受并解決困難，從而獲得寶貴的經(jīng)驗，經(jīng)驗是一把利器，是所向披靡能從容解決問題的法寶，是每一個人最應(yīng)該向前輩學(xué)習(xí)的東西以助于用最短的時間適應(yīng)每一種新環(huán)境。

而要在新環(huán)境里取得成功，則需時刻分析了解環(huán)境的變化，研究與選擇合適的改變方式；環(huán)境在改變，變化的世界，而不變的是原則，問題和困難是普遍存在的，而他們的解決之道永遠都建立在普遍，永恒，不證自明的原則之上。這些原則膚淺的認為是不抱怨，寬容，和諧，誠實，滿足，內(nèi)方外圓的為人處世之道。機會和運氣我不認為是上帝的贈予，就像天上不會掉餡餅，即使有人把餡餅扔了也得扔在你腳下，你還得愿意撿起來才可能是你的。

寒假擦玻璃心得體會報告篇十三

本頁是網(wǎng)最新發(fā)布的《范文》的詳細范文參考文章，感覺很有用處，重新編輯了一下發(fā)到網(wǎng)。

今年寒假雖然為期不長，但是過得很充實，范文。在此期間，我去南京康希食品廠進行社會實踐。

我們這些大學(xué)生已走過的人生旅途大都是在學(xué)校中度過的，因而對外界的了解都是很膚淺的。前不久，某省高校對即將畢業(yè)的近千名大學(xué)生作了問卷調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)的大學(xué)生認為，在擇業(yè)中最缺乏的是實踐工作經(jīng)驗，這也是在參加招聘中最令人尷尬的“短處”之一。調(diào)查表明，多數(shù)大學(xué)生表示，在面試時，主考者提問最多的問題是：“你有實際工作經(jīng)驗嗎?”“你對這份工作的崗位要求了解多少?”“你對應(yīng)聘的崗位有心理和技能上的準備嗎?”面對發(fā)問，很多大學(xué)生只能搖頭，一份工作就這樣飛走了。調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，約有27%的人力資源主管認為應(yīng)聘者的工作經(jīng)驗越實用越容易被錄用。在現(xiàn)實中，把工作經(jīng)驗看得比學(xué)歷和學(xué)校更為重要的招聘單位并不在少數(shù)：“名校出身、本科學(xué)歷還抵不上兩年工作經(jīng)驗”——對招聘單位的工作經(jīng)驗準入門檻“恨之切切”的應(yīng)屆大學(xué)生也不在少數(shù)。

所以我們不能等到走出校門后再去深入地了解社會，如果我們帶著僵硬的書本知識走向社會，必定四處碰壁，耽擱我們大好的青春年華。大學(xué)期間進工廠生產(chǎn)實踐以及接觸社會是很必要的。只有我們對現(xiàn)實的東西有較為深刻的了解，才能更有意識地在大學(xué)期間多學(xué)一些對社會有用的東西，從而我們走出社會后才能更快地適應(yīng)社會，更好地實現(xiàn)自我價值。因而我在今年的假期內(nèi)到南京康希食品廠做實踐，希望能得到很好的鍛煉。

主管帶我們一行人參觀了廠區(qū)以及我們工作的車間，第一天給我們分配了工作崗位，范文寫作讓我們熟悉熟悉。第二天主管給我們發(fā)工作服以及手套、膠鞋然后帶我們?nèi)ボ囬g。作為新手，跟那里的員工打完招呼后，便開始投入到了學(xué)習(xí)實踐當(dāng)中。首先是在那里看員工們怎樣操作，接著請教她們介紹一下操作的要領(lǐng)和技巧，并慢慢的結(jié)合現(xiàn)實操作體會其中的技術(shù)。這里的員工都很熱情地給予幫助，膠布封紙箱一步，一女員工就親手教了我半個小時，直到我基本掌握，實在難得與心存感激。通過現(xiàn)場的不斷觀察學(xué)習(xí)和實踐后，我包裝操作技能漸漸有了很大的提高。在包裝車間，雖然較辛苦，但看著一箱箱的終產(chǎn)品出現(xiàn)在自己面前，操作技能一步步的提高，員工們燦爛的笑容，心里卻是樂滋滋的。

包裝車間實踐了一段時間后，接著被輪流分配到新、舊生產(chǎn)車間，質(zhì)檢部等工作崗位實踐。在那里，同事們都給予我們極大的幫助。在高層次上，凡是我們遇到什么不懂的東西，管理人員也都熱情地給我們講解，讓我們了解到了許不少多生產(chǎn)和管理的知識。

經(jīng)歷了這30多天的實習(xí)，使我更清楚地認識到：親身實踐是多么的重要，讓我們能在以后的工作當(dāng)中有一定的工作經(jīng)驗積累，本站讓我們在以后少犯不必要的錯誤，心得體會《范文》。

首先感謝公司給我這個機會讓我有幸在貴公司接觸社會，了解社會，參加這次有意義的社會實踐活動，從中檢驗自我，收獲頗豐。通過到康希食品廠實踐，學(xué)到了很多在學(xué)校和書本上學(xué)不到的東西，大大提高了大學(xué)生的實踐操作能力，提高了自己在未來就業(yè)中的核心競爭力。

1在社會上要善于與人溝通，不管是工友還是主管，都應(yīng)盡可能與他們多交流，人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。這樣你才能進步，成長。

2做事要積極主動，并且全身心投入，讓別人融入到你的熱情中去。做任何事之前都需要再三思考，不要盲目去做，也許一點小錯，會給公司造成相當(dāng)大的經(jīng)濟損失。不要不自信，但不能自負。

3實習(xí)之中難免會遇到很多問題，在外不像在學(xué)校，社會是現(xiàn)實的，我們都一直生活在理想之中，當(dāng)你真正從理想跳到現(xiàn)實，你會不適應(yīng)，正如各行業(yè)都有潛規(guī)則一樣。讓我們一直習(xí)慣于書本的眼睛和大腦發(fā)生一些細微的變化，也許應(yīng)接不暇的“怪現(xiàn)象”會撲面而來，網(wǎng)top100范文排行充斥我們的眼睛和大腦，但是我們必須經(jīng)受這樣的沖擊。

實踐活動中，大學(xué)生直接和社會各層次、各類型、各部門的人員打交道，在這些人員中既有同齡人，又有指導(dǎo)老師和其他社會人員。這有利于大學(xué)生學(xué)習(xí)如何與同學(xué)分工協(xié)作、學(xué)習(xí)如何恰當(dāng)?shù)靥幚砀鞣N人際關(guān)系，使大學(xué)生認識到融洽和諧地與他人相處的重要性。同時，在與各類人員的相處學(xué)習(xí)中，可以促使大學(xué)生取他人之長補己之短，并在實踐鍛煉中樹立團結(jié)、友好、合作的意識，不斷提高自己、完善自己，向一個真正意義上的社會人靠近。在這30幾天，有個師傅跟我說過一句話：“能在實踐中堅持下去，就不怕以后找不到工作?！敝挥薪?jīng)歷了，就知道確實如此。然而迎合社會需求，許多在校生利用在校學(xué)習(xí)時間去參加社會實踐或兼職，以求積累工作經(jīng)驗。他們覺得，即使是短暫的工作經(jīng)歷，也會為自己將來的求職簡歷增添精彩的一筆。事實證明，這些通過兼職家教或商品促銷積累的“工作經(jīng)驗”，僅僅是花拳繡腿，很少與所學(xué)專業(yè)相符合，與用人單位要求的“實踐經(jīng)驗”相差甚遠?！按髮W(xué)生求職甚至可能掉入工作經(jīng)驗的陷阱”。企業(yè)不是不招聘畢業(yè)生，而是畢業(yè)生“技能與經(jīng)驗”缺失，不能滿足“上崗即工作”的基本要求!“大學(xué)生這種為了混‘工作經(jīng)驗’的做法，最全面的范文參考寫作網(wǎng)站實在不可取。實習(xí)是為就業(yè)打基礎(chǔ)，并不是實習(xí)的行業(yè)越多越好，針對性地選擇實習(xí)崗位才是最重要的。

食品廠社會實踐順利結(jié)束了，但是實習(xí)中所見所聞所學(xué)所感必將更好地指導(dǎo)我今后人生的成長，非常感謝南京康希食品有限公司給我提供了這么一個鍛煉的平臺?？偠灾?，這次實習(xí)不但增強了我的現(xiàn)實動手操作能力，也讓我學(xué)到了不少現(xiàn)實的工作經(jīng)驗與知識，使我對未來更加充滿了信心與勇氣。如果說大學(xué)是一輛開往未來的列車，車窗里就是我們的大學(xué)生活，車窗外就是我們將要踏上的大千社會。列車行進中我們不會因為車里的舒適，而忘記了去看窗外的風(fēng)景。社會實踐就是在為我們開這一扇扇窗。

以上就是這篇范文的全部內(nèi)容，涉及到我們、實踐、大學(xué)生、社會、工作經(jīng)、工作、現(xiàn)實、操作等范文相關(guān)內(nèi)容，看完如果覺得有用請記得（ctrl+d）收藏。

上下文連接得很流暢。

寒假擦玻璃心得體會報告篇十四

第一段：引言（150字）。

寒假是學(xué)生們長時間休息的機會，為了更好地了解學(xué)生們在寒假期間的生活和學(xué)習(xí)狀況，我們進行了一次寒假調(diào)查。通過問卷調(diào)查，我們了解到了學(xué)生們的寒假安排、學(xué)習(xí)情況、興趣愛好等各個方面的信息。本文將從學(xué)生們的寒假生活、學(xué)習(xí)狀態(tài)、心理健康等方面，對調(diào)查結(jié)果進行總結(jié)和分析，并提出相關(guān)建議，希望能夠為學(xué)生們進一步完善寒假生活提供一些建議和參考。

第二段：寒假生活（250字）。

根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，學(xué)生們在寒假期間的生活安排豐富多樣。有高比例的學(xué)生選擇了旅行和外出參觀，這不僅幫助學(xué)生們開闊視野，增長知識，還讓他們放松身心。此外，很多學(xué)生們也把時間用于進行自主學(xué)習(xí)和自我提高。一部分學(xué)生通過讀書、參加培訓(xùn)班、參觀博物館等方式來提升自己的學(xué)習(xí)能力和知識水平。然而，也有一部分學(xué)生沉迷于手機和電腦游戲，浪費了寶貴的寒假時間。因此，我們認為學(xué)生們應(yīng)該合理安排寒假時間，盡可能多地參與有益的活動，避免陷入消極無益的娛樂方式。

第三段：學(xué)習(xí)狀態(tài)（300字）。

寒假是學(xué)生們鞏固知識的好時機，但調(diào)查結(jié)果顯示，學(xué)生們在寒假期間的學(xué)習(xí)狀態(tài)并不樂觀。雖然絕大多數(shù)學(xué)生意識到了寒假值得學(xué)習(xí)和提高自己，但他們的學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行力卻不夠，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果不佳。原因很多，其中一個重要原因是缺乏時間管理能力。同時，有的學(xué)生對于寒假學(xué)習(xí)的安排不夠明確，缺乏明確的學(xué)習(xí)目標和計劃，也是學(xué)習(xí)效果差的原因之一。因此，我們建議學(xué)生們在寒假期間制定明確的學(xué)習(xí)計劃，并采用科學(xué)有效的學(xué)習(xí)方法，合理安排學(xué)習(xí)時間，提高效率。

第四段：心理健康（250字）。

心理健康是學(xué)生們寒假生活中一個重要的問題。在調(diào)查中，我們發(fā)現(xiàn)有相當(dāng)一部分學(xué)生因為寒假的長時間休息，缺乏規(guī)律的作息，導(dǎo)致生理節(jié)律的失調(diào)，以及心理狀態(tài)的不穩(wěn)定。還有一些學(xué)生對于寒假生活產(chǎn)生了迷茫和孤獨感，缺乏家庭陪伴和親密朋友的交流。因此，我們建議學(xué)生們保持良好的作息習(xí)慣，注意心理健康，可以適當(dāng)參加一些社交活動，與同學(xué)、朋友聚會，或者跟家人進行交心交流。

第五段：結(jié)語（250字）。

總結(jié)以上調(diào)查結(jié)果和分析，我們認為寒假是學(xué)生們發(fā)展自我、提高自身能力的重要機會。學(xué)生們應(yīng)該根據(jù)自身情況，合理安排寒假時間，充實自己的寒假生活，積極學(xué)習(xí)，開展有益的活動。同時，要重視心理健康，保持良好的心態(tài)，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。希望學(xué)生們能夠從寒假經(jīng)歷中收獲滿滿，全面提升自己的能力和素質(zhì)，為新學(xué)期的學(xué)習(xí)打下堅實基礎(chǔ)。

（字數(shù)：1200字）。