人體發(fā)育學(xué)心得體會(huì)篇章 發(fā)育生物學(xué)心得體會(huì)(七篇)

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有關(guān)人體發(fā)育學(xué)心得體會(huì)篇章一

代理方：_________

一總則

為了規(guī)范國家開發(fā)銀行和中國建設(shè)銀行的委托代理行為，提高委托代理業(yè)務(wù)質(zhì)量，更好地為國家重點(diǎn)建設(shè)服務(wù)，經(jīng)雙方協(xié)商制定本協(xié)議。

甲、乙雙方在委托代理工作中應(yīng)遵守國家法規(guī)、法規(guī)和有關(guān)金融政策，遵循相互支持、密切合作和平等互利的原則。

對(duì)于涉及兩行全局性委代工作安排，應(yīng)由兩行協(xié)商或聯(lián)合發(fā)文。

本協(xié)議適用于本協(xié)議生效后發(fā)生的委托代理項(xiàng)目管理。

二甲方委托乙方代理業(yè)務(wù)范圍

監(jiān)督甲方委托項(xiàng)目借款合同的執(zhí)行。

監(jiān)督甲方貸款資金的使用。

辦理甲方貸款資金結(jié)算和會(huì)計(jì)核算。

協(xié)助甲方做好貸款本息回收工作。

辦理甲乙雙方商定的其他委托代理業(yè)務(wù)。

三甲方的責(zé)任和權(quán)利

向乙方提供年度貸款計(jì)劃、借款合同副本及有關(guān)資料。

在借款合同、貸款計(jì)劃、貸款利率、貸款期限等情況發(fā)生變化時(shí)，應(yīng)及時(shí)書面通知乙方。

在借款合同中明確乙方代表甲方對(duì)借款人實(shí)施監(jiān)督管理的責(zé)任、權(quán)力以及借款人應(yīng)向乙方提供的資料。

按期向乙方支付代理業(yè)務(wù)手續(xù)費(fèi)。

對(duì)乙方代理業(yè)務(wù)情況進(jìn)行檢查、監(jiān)督、考核。

四乙方的責(zé)任和權(quán)利

根據(jù)代理業(yè)務(wù)需要，確定相應(yīng)的機(jī)構(gòu)和人員負(fù)責(zé)代理業(yè)務(wù)。

辦理甲方貸款資金的結(jié)算和核算業(yè)務(wù)。

對(duì)代理貸款實(shí)施全過程的監(jiān)督管理。

協(xié)助甲方做好貸款本息的回收工作。

向甲方提供有關(guān)代理業(yè)務(wù)信息。

按期向甲方收取代理業(yè)務(wù)手續(xù)費(fèi)。

五貸款發(fā)放

甲方為借款人開立貸款賬戶、存款賬戶，發(fā)放貸款。

甲方應(yīng)將年度貸款計(jì)劃、分批下達(dá)的貸款指標(biāo)等文件等資料及時(shí)抄送乙方，借款合同副本由甲方直接分送乙方省級(jí)分行和乙方經(jīng)辦行。

甲方將貸款資金直接匯入借款人在乙方經(jīng)辦行開立的專項(xiàng)存款戶。乙方經(jīng)辦行應(yīng)在收到資金的當(dāng)日按“代理貸款業(yè)務(wù)核算辦法”進(jìn)行賬務(wù)處理。

六貸款管理

乙方根據(jù)甲方的書面委托參與貸款項(xiàng)目的下列工作：

1.項(xiàng)目主體工程的設(shè)計(jì)、施工和設(shè)備采購的招標(biāo);

2.項(xiàng)目概算調(diào)整的審查;

3.項(xiàng)目工程造價(jià)的編審;

4.項(xiàng)目竣工驗(yàn)收和決算的編審;

5.書面委托的其他工作。

為便于乙方經(jīng)辦行對(duì)甲方委托貸款和貸款項(xiàng)目進(jìn)行有效的監(jiān)督和管理，甲方應(yīng)規(guī)定借款人及時(shí)向乙方經(jīng)辦行提供以下有關(guān)資料：

1.已批準(zhǔn)的項(xiàng)目建議書、項(xiàng)目可行性研究報(bào)告、項(xiàng)目初步設(shè)計(jì)文件及施工圖預(yù)算;

2.年度工程建設(shè)進(jìn)度計(jì)劃;

3.年度貸款資金使用計(jì)劃，其中大中型項(xiàng)目年度貸款資金使用計(jì)劃須經(jīng)甲方認(rèn)可;

4.設(shè)備材料采購合同副本;

5.有關(guān)統(tǒng)計(jì)和會(huì)計(jì)報(bào)表。

乙方經(jīng)辦行根據(jù)借款合同和有權(quán)部門批準(zhǔn)的項(xiàng)目初步設(shè)計(jì)、年度資金配置計(jì)劃、年度貸款資金使用計(jì)劃、有關(guān)商務(wù)合同和建設(shè)進(jìn)度加強(qiáng)對(duì)貸款使用的監(jiān)督管理。

當(dāng)以下情況發(fā)生時(shí)，乙方經(jīng)辦行有權(quán)采取停止借款人貸款使用或其他有效措施，并立即報(bào)上級(jí)行和甲方：

1.超計(jì)劃、超標(biāo)準(zhǔn)、挪用貸款等;

2.借款人名稱或其法定代表人變更，以及借款人體制發(fā)生重大變化的。

對(duì)于有多項(xiàng)建設(shè)資金來源的項(xiàng)目，乙方經(jīng)辦行應(yīng)督促借款人落實(shí)資金來源，促使其他資金與甲方貸款資金同步到位。

乙方經(jīng)辦行應(yīng)協(xié)助甲方催報(bào)和審核借款人報(bào)送的“國家開發(fā)銀行貸款項(xiàng)目統(tǒng)計(jì)報(bào)表”。

乙方經(jīng)辦行應(yīng)建立健全建設(shè)項(xiàng)目檔案，設(shè)立項(xiàng)目管理臺(tái)賬，系統(tǒng)完整地反映項(xiàng)目建設(shè)和生產(chǎn)情況。

乙方經(jīng)辦行在其代理的項(xiàng)目建成投產(chǎn)后，根據(jù)甲方的書面委托協(xié)助甲方做好項(xiàng)目的后評(píng)價(jià)工作。

項(xiàng)目建成投產(chǎn)后，在借款人尚未還清甲方貸款本息前，乙方經(jīng)辦行應(yīng)掌握借款人歸還甲方貸款的能力，及時(shí)向甲方反映情況并采取相應(yīng)措施。積極跟蹤了解借款人的生產(chǎn)經(jīng)營情況和財(cái)務(wù)狀況，督促借款人組織資金按時(shí)歸還甲方貸款本息。

七貸款回收

甲方在貸款到期前3個(gè)月，向乙方經(jīng)辦行抄送催收貸款通知書。

乙方經(jīng)辦行應(yīng)督促借款人籌措還款資金，并于貸款本息到期前20日填制“代理國家開發(fā)銀行到期貸款還款資金落實(shí)情況表”報(bào)甲方信貸局。對(duì)借款人還款確有困難的，乙方經(jīng)辦行應(yīng)將情況書面反饋甲方信貸局。

乙方經(jīng)辦行應(yīng)按照借款合同按時(shí)計(jì)收甲方貸款本息，對(duì)甲方到期貸款本息，有權(quán)按甲方與借款人的合同約定從借款人的賬戶中劃收，并于當(dāng)日上劃甲方。

未經(jīng)甲方同意，乙方經(jīng)辦行不得從甲方匯給借款人的貸款資金和借款人歸還甲方的資金中扣收其自營貸款本息。

八會(huì)計(jì)核算

甲方和乙方分別對(duì)貸款進(jìn)行會(huì)計(jì)核算。

貸款計(jì)息由甲方和乙方分別計(jì)算，并核對(duì)一致。甲方發(fā)放貸款日為貸款起息日期，借款人還款日為貸款止息日期。

乙方經(jīng)辦行表外會(huì)計(jì)科目與項(xiàng)目管理臺(tái)賬的相關(guān)數(shù)據(jù)要銜接一致，并按規(guī)定向甲方反饋有關(guān)信息，做好與甲方的對(duì)賬工作。

甲方發(fā)放貸款和直接收息后應(yīng)將有關(guān)會(huì)計(jì)信息傳送給乙方經(jīng)辦行，乙方經(jīng)辦行收取借款人本息后，應(yīng)于當(dāng)日將有關(guān)會(huì)計(jì)信息傳送給甲方。

甲方需傳遞給借款人的信息或會(huì)計(jì)憑證由乙方經(jīng)辦行負(fù)責(zé)辦理轉(zhuǎn)知手續(xù)。

乙方代理甲方委托貸款業(yè)務(wù)的核算辦法由乙方另行制定，經(jīng)甲方同意后執(zhí)行。

九代理業(yè)務(wù)報(bào)告

乙方代理大中型貸款項(xiàng)目的經(jīng)辦行每季度終了后20日內(nèi)向甲方相關(guān)信貸局報(bào)送該季度的“項(xiàng)目專戶報(bào)告”。

報(bào)告內(nèi)容：項(xiàng)目建設(shè)進(jìn)度、資金總體到位和需求、投資計(jì)劃完成情況、生產(chǎn)經(jīng)營情況、償還貸款本息情況等。

乙方省分行每季度終了20日內(nèi)向甲方相關(guān)信貸局報(bào)送該季度代理國家開發(fā)銀行貸款本息回收情況。

內(nèi)容包括：代理貸款本息回收的情況、措施及建議。

乙方總行每年3月20日前向甲方報(bào)送上年度的《代理業(yè)務(wù)情況總結(jié)》。

內(nèi)容包括：代理業(yè)務(wù)基本情況、委托代理協(xié)議書的執(zhí)行情況、委托代理工作中存在的問題及建議。

十代理業(yè)務(wù)手續(xù)費(fèi)

本協(xié)議生效后發(fā)放的人民幣貸款，代理業(yè)務(wù)手續(xù)費(fèi)原則上按下列公式計(jì)算：

代理業(yè)務(wù)手續(xù)費(fèi)=本年代理貸款發(fā)放額x0.5‰+回收貸款本息額x1.5‰

外匯貸款項(xiàng)目代理業(yè)務(wù)手續(xù)費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)由雙方另行協(xié)商。

代理貸款發(fā)放額和回收貸款本息額以甲方記賬日期為準(zhǔn)。

本協(xié)議生效前發(fā)放的貸款，本息回收時(shí)不再支付手續(xù)費(fèi)。

代理業(yè)務(wù)手續(xù)費(fèi)采取按年計(jì)算、分次支付的方法。每年11月預(yù)付，次年決算后清算。

甲方將代理業(yè)務(wù)手續(xù)費(fèi)支付給乙方總行。

十一委托代理業(yè)務(wù)考核

甲方應(yīng)對(duì)乙方代理業(yè)務(wù)管理、貸款本息回收上劃等情況進(jìn)行檢查、監(jiān)督、考核。

十二違約責(zé)任

甲方未按本協(xié)議的約定及時(shí)向乙方交付委托代理事項(xiàng)，所造成的損失由甲方負(fù)責(zé)。

甲方逾期未向乙方支付代理業(yè)務(wù)手續(xù)費(fèi)，應(yīng)按中國人民銀行規(guī)定向乙方支付滯納金。

乙方經(jīng)辦行在收到借款人歸還甲方貸款本息的當(dāng)日未上劃甲方的，應(yīng)按中國人民銀行規(guī)定向甲方支付滯納金。

乙方經(jīng)辦行違反本協(xié)議，給甲方造成損失的，甲方將視情況扣減代理業(yè)務(wù)手續(xù)費(fèi)，同時(shí)乙方還應(yīng)彌補(bǔ)甲方的損失。

甲乙雙方對(duì)違約責(zé)任有分歧，不能協(xié)商解決時(shí)，按有關(guān)法律程序解決。

十三附則

每年3月，甲乙雙方相互提供年度委托代理情況。

在遵守本協(xié)議的原則下，由甲方授權(quán)的信貸局與乙方授權(quán)的一級(jí)分行簽訂項(xiàng)目委托代理協(xié)議書。項(xiàng)目委托代理協(xié)議書標(biāo)準(zhǔn)文本，由甲乙雙方共同議定。

本協(xié)議自1998年1月1日起執(zhí)行，直至甲方委托乙方代理所有項(xiàng)目的債權(quán)債務(wù)清理完畢終止。

自本協(xié)議生效起原協(xié)議同時(shí)廢止。

在本協(xié)議履行過程中如一方提出修改或遇政策調(diào)整而影響本協(xié)議履行時(shí)，須經(jīng)雙方協(xié)商一致并訂立書面修改協(xié)議。協(xié)議未盡事宜，由甲乙雙方協(xié)商解決。

甲方：_________乙方：_________

法定代表人_________法定代表人_________

_________年___月___日_________年___月___日

簽訂地點(diǎn)：_________簽訂地點(diǎn)：_________

有關(guān)人體發(fā)育學(xué)心得體會(huì)篇章二

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

您好！

在本學(xué)期我較好的完成了體育工作，但在教學(xué)過程中還存在一些問題?，F(xiàn)在我將本學(xué)期的工作情況述職如下。

我的體育教學(xué)主要從三點(diǎn)來進(jìn)行總結(jié)。首先，我特別重視人體生理機(jī)能變化規(guī)律在教學(xué)過程中的運(yùn)用。運(yùn)用這個(gè)規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生，使學(xué)生科學(xué)的鍛煉身體并健康的成長。在教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法。其次，我在教學(xué)過程中特別重視人的認(rèn)知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣，可以使學(xué)生盡快的學(xué)好技術(shù)，形成技能，使體育教師真正實(shí)現(xiàn)精講多練，為體育教學(xué)研究科學(xué)的教學(xué)方法和組織方法奠定基矗最后，我在教學(xué)中特別重視學(xué)生的思想教育，利用體育教材的特點(diǎn)結(jié)合具體內(nèi)容，向?qū)W生進(jìn)行思想教育。培養(yǎng)學(xué)生的自覺性、組織性、紀(jì)律性、集體榮譽(yù)感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強(qiáng)的精神等。這三點(diǎn)的有機(jī)結(jié)合會(huì)使體育教學(xué)工作起到事半功倍的作用。在20xx年x月x日的xxxx鎮(zhèn)中心青年教師評(píng)優(yōu)課中獲得二等獎(jiǎng)，在20xx年x月x日的區(qū)體育教師評(píng)優(yōu)課中獲得一等獎(jiǎng)。

在開學(xué)初我重點(diǎn)抓了廣播操，因?yàn)閷W(xué)生經(jīng)過一個(gè)暑假，對(duì)廣播操有些陌生，如不及時(shí)抓緊復(fù)習(xí)，一旦學(xué)生養(yǎng)成壞習(xí)慣，在糾正就困難了。因此，我主要是通過以下幾點(diǎn)對(duì)廣播操進(jìn)行教學(xué)的。第一，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想教育，使學(xué)生真正認(rèn)識(shí)到做操的重要性和必要性，培養(yǎng)學(xué)生重視做操、自覺做操、堅(jiān)持做操、認(rèn)真做操的良好習(xí)慣。第二，體育教師要正確運(yùn)用示范。示范是體育教學(xué)的主要教學(xué)方法之一，通過示范能使學(xué)生建立正確的動(dòng)作表象。因此，要求教師示范要清楚、準(zhǔn)確、規(guī)范、優(yōu)美。第三，講解要少而精。我在廣播操教學(xué)時(shí)的講解，主要是結(jié)合我的示范動(dòng)作，讓學(xué)生加深對(duì)動(dòng)作的理解。第四，口令要清楚、洪亮、準(zhǔn)確。第五，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作要及時(shí)。另外，在廣播操教學(xué)過程中還得到了xx老師、xx老師和其他各位班主任的大力支持。所以，使舊縣小學(xué)的廣播操質(zhì)量，在很短的時(shí)間內(nèi)有了很大的提高。在提高的基礎(chǔ)上，舊縣小學(xué)的所有教師都能以身作則，跟學(xué)生一起認(rèn)真的做操，給學(xué)生起到了示范作用。在xxx鎮(zhèn)中心廣播操檢查中受到了中心領(lǐng)導(dǎo)的好評(píng)，這跟小學(xué)所有教師的共同努力是分不開的。

我能夠長期帶領(lǐng)學(xué)生堅(jiān)持業(yè)余訓(xùn)練，并做到訓(xùn)練有計(jì)劃、階段有測驗(yàn)、測驗(yàn)有記錄、帶領(lǐng)學(xué)生科學(xué)系統(tǒng)的進(jìn)行訓(xùn)練。在訓(xùn)練時(shí)間上，為不耽誤學(xué)生的學(xué)習(xí)，我每天都是等太陽落山后天都大黑了才能回家。在訓(xùn)練過程中我努力做好學(xué)生和家長的工作，使家長能夠讓學(xué)生訓(xùn)練，使學(xué)生能夠安心訓(xùn)練。在作學(xué)生和家長的工作中，校長和班主任老師也為我作了不少工作，支持了我的訓(xùn)練工作。因此，我要加倍努力，爭取在xxxx年春運(yùn)會(huì)上取得好成績。

此致

敬禮！

述職人：xxx

20xx年x月x日

有關(guān)人體發(fā)育學(xué)心得體會(huì)篇章三

轉(zhuǎn)眼間一個(gè)學(xué)期即將過去，回顧過去的一個(gè)學(xué)期，我能根據(jù)學(xué)校工作安排認(rèn)真做好各項(xiàng)工作，但在教學(xué)過程中還存在一些問題，現(xiàn)就一學(xué)期來的情況總結(jié)才如下：

一、思想政治方面：

熱愛祖國、熱愛人民，熱愛中國共產(chǎn)黨。堅(jiān)決擁護(hù)黨的路線、方針、政策，遵守國家的法律、法規(guī)和學(xué)校規(guī)章制度。認(rèn)真參加政治學(xué)習(xí)，關(guān)心時(shí)事，看新聞、聽報(bào)告、寫體會(huì)，努力提高自身的政治素質(zhì)。嚴(yán)格遵守中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范，語言文明，舉止端莊，品德言行努力做學(xué)生的表率，同事之間關(guān)系和睦，團(tuán)結(jié)互助。一直以來敬業(yè)奉獻(xiàn)，熱愛人民教育事業(yè)，積極做好本職工作，平時(shí)工作敢挑重?fù)?dān)，集體觀念強(qiáng)。在新的一年里，我將向黨組織上交入黨申請(qǐng)書，接受黨對(duì)我的考驗(yàn)。

二、教學(xué)工作方面：

在平時(shí)的教學(xué)工作過程中做到出全勤，從不無故遲到、早退。工作中全面貫徹教育方針和新的教學(xué)理念，按大綱課程要求，結(jié)合新課程的理念和學(xué)生身心發(fā)展的要求制訂行之有效的教學(xué)計(jì)劃，從學(xué)生已掌握的知識(shí)出發(fā)，結(jié)合社會(huì)、家庭、學(xué)校，充分挖掘課程資源，認(rèn)真?zhèn)湔n。重視人體生理機(jī)能變化規(guī)律在教學(xué)過程中的運(yùn)用。通過運(yùn)用這個(gè)規(guī)律減少傷害事故的發(fā)生，使學(xué)生科學(xué)的鍛煉身體并健康的成長。在教學(xué)過程中重視人的認(rèn)知規(guī)律的培養(yǎng)。使學(xué)生盡快的學(xué)好技術(shù)，形成技能，使體育教師真正實(shí)現(xiàn)精講多練，為體育教學(xué)研究科學(xué)的教學(xué)方法和組織方法奠定基礎(chǔ)。培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法，使學(xué)生實(shí)現(xiàn)終身體育鍛煉的目的。重視學(xué)生的思想教育，利用體育教材的特點(diǎn)結(jié)合具體內(nèi)容，向?qū)W生進(jìn)行思想教育。培養(yǎng)學(xué)生的自覺性、組織性、紀(jì)律性、集體榮譽(yù)感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強(qiáng)的精神等。

三、兩操工作。

一，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想教育，使學(xué)生真正認(rèn)識(shí)到做操的重要性和必要性，培養(yǎng)學(xué)生重視做操、自覺做操、堅(jiān)持做操、認(rèn)真做操的良好習(xí)慣。二，正確運(yùn)用示范。示范是體育教學(xué)的主要教學(xué)方法之一，通過示范能使學(xué)生建立正確的動(dòng)作表象。因此，要求示范要清楚、準(zhǔn)確、規(guī)范、優(yōu)美。第三，講解少而精。我在廣播操教學(xué)時(shí)的講解，主要是結(jié)合我的示范動(dòng)作，讓學(xué)生加深對(duì)動(dòng)作的理解。第四，口令清楚、洪亮、準(zhǔn)確。第五，及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。在此后，在全校廣播操練習(xí)中，因?yàn)閷W(xué)生經(jīng)過一個(gè)暑假，對(duì)廣播操有些陌生，所以我重點(diǎn)抓了學(xué)生在動(dòng)作規(guī)格上的一些經(jīng)常出現(xiàn)的錯(cuò)誤。另外，在廣播操教學(xué)過程中還得到了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任的大力支持。所以，廣播操質(zhì)量，在很短的時(shí)間內(nèi)有了很大的提高。保證了學(xué)生以健康的身體進(jìn)行學(xué)習(xí)、生活。

四、訓(xùn)練工作。

這個(gè)學(xué)期我們組織了學(xué)校田徑隊(duì)訓(xùn)練。我采取了以下措施：

第一、制訂科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃及進(jìn)度計(jì)劃，嚴(yán)格按照訓(xùn)練計(jì)劃進(jìn)行訓(xùn)練，并根據(jù)學(xué)生的具體訓(xùn)練情況及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃。

第二、組織學(xué)生學(xué)習(xí)田徑隊(duì)的管理制度及訓(xùn)練制度。要求學(xué)生包括我個(gè)人思想上統(tǒng)一，做到不遲到，不早退，團(tuán)結(jié)協(xié)作，勤于動(dòng)腦，嚴(yán)格訓(xùn)練，善于總結(jié)。

第三、克服困難，訓(xùn)練嚴(yán)謹(jǐn)：田徑項(xiàng)目多，技術(shù)特別復(fù)雜，每一個(gè)動(dòng)作，按照不同的時(shí)間，不同的速度，不同的方位，不同的用力方向所產(chǎn)生的效果不同。訓(xùn)練時(shí)要求學(xué)生做到眼快、手快、腿快、移動(dòng)快。觀摩學(xué)習(xí)，分組總結(jié)，共同提高。

第四、發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，努力拼搏共創(chuàng)佳績。今年上學(xué)期的越野賽我校取得全區(qū)第三名的好成績。春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)取得全區(qū)第四名的佳績。

田徑隊(duì)訓(xùn)練工作經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的磨練已呈規(guī)范化、制度化、常規(guī)化。訓(xùn)練隊(duì)每天課間操時(shí)間，和下午課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練、每次40分鐘。運(yùn)動(dòng)員積極訓(xùn)練，教師在訓(xùn)練時(shí)兢兢業(yè)業(yè)、克盡職守。做到每次訓(xùn)練有計(jì)劃、有記錄、有總結(jié)，做到備課、備人、備場地，充分利用訓(xùn)練時(shí)間針對(duì)學(xué)生不同年齡段的生理特點(diǎn)、采用各種不同的訓(xùn)練手段進(jìn)行訓(xùn)練。田徑隊(duì)訓(xùn)練在半年時(shí)間中取得這樣的佳績、全賴于上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)及學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)大力支持，全體教師、學(xué)生的共同努力的結(jié)果。

有關(guān)人體發(fā)育學(xué)心得體會(huì)篇章四

為期六周周的試用期生活彈指一揮間已經(jīng)劃上句號(hào)，在這期間我體會(huì)到了身為一名教師的酸甜苦辣，也讓我體會(huì)到當(dāng)一名教師的不容易與肩負(fù)的重任?；叵肫甬?dāng)天，年輕的我們捧著一顆顆熱情、興奮而充滿期盼的心來到十四中，激動(dòng)不安之情油然而升。

一個(gè)個(gè)沉甸甸的問號(hào)，在我腦中盤旋。我不斷自問：作為一個(gè)實(shí)習(xí)生，我能做好嗎，我能給學(xué)生帶來一點(diǎn)進(jìn)步嗎?如今，6個(gè)星期的實(shí)習(xí)工作已結(jié)束，我們8位實(shí)習(xí)生的收獲，見證了我們的成長，為我們的實(shí)習(xí)畫上一個(gè)完美的感嘆號(hào)!在這一個(gè)多月中，我感覺我經(jīng)歷了許多，這些從未有過的經(jīng)歷讓我不斷進(jìn)步、不斷成長。

從開始上課的羞澀拘謹(jǐn)?shù)秸n堂上的談吐自如，感覺自己在一天天的長大，一步步實(shí)現(xiàn)從學(xué)生到老師的角色轉(zhuǎn)化。十四中給與我太多的第一次：第一次真正站在講臺(tái)上面對(duì)著五十五張?zhí)煺娴拿婵?、第一次與學(xué)生面對(duì)面的探討問題、談心、第一次以老師的角色進(jìn)行監(jiān)考、第一次與多位資深老師討論交流，共同探討教學(xué)中所遇到的問題……現(xiàn)在，現(xiàn)將這六周來的收獲與感受和大家分享如下：

時(shí)間如涓涓流水緩緩地流過，在這一個(gè)多月的時(shí)間里留下了許多美好的回憶，讓我們細(xì)細(xì)品味。在鋼城十四中一個(gè)多月的實(shí)習(xí)生活過得很充實(shí)，很快樂，也讓我充分感受到了人與人之間的溫情與不盡的光懷。盡管我們八個(gè)人來自同班的不同寢室，在實(shí)習(xí)前我們也不是非常熟悉，但在六個(gè)星期的實(shí)習(xí)期間，我們幾乎每天早晨一起等車，一起去學(xué)校，一起放學(xué)，一起吃中飯，在此期間，我們感覺我們各自的了解逐漸加深。剛到實(shí)習(xí)學(xué)校時(shí)，我們一起打掃收拾我們的辦公室，講一個(gè)本來混亂的化學(xué)實(shí)驗(yàn)室整理成了一個(gè)干凈整潔的辦公室，這里記錄了我們的歡笑，我們的忙碌，我們的進(jìn)步與成熟等等。

我們的組長非常的認(rèn)真負(fù)責(zé)，在實(shí)習(xí)期間，她帶領(lǐng)我們一起備課，一起聽試講，一起討論問題，在我們遇到難題的時(shí)候總是想辦法一起解決，而且她也能夠以身作則，做好自己的工作，甚至到后來身體不舒服的情況下依然堅(jiān)持工作，直到最后一天生病一人趕到學(xué)校，她的工作精神真的讓我很欽佩，她不愧是一位認(rèn)真負(fù)責(zé)的好組長，其他的組員還有楊帆、張文利、陳靜文、張莉、胡戀、張萍。我們一起度過了非常難忘的六周，留下了非常美好的回憶。不管是我們一起備課討論，還是一起聽課評(píng)價(jià)，一起討論各自帶的班級(jí)，一起在休息時(shí)的歡聲笑語等，這些都讓人感覺我們真的是一個(gè)溫馨團(tuán)結(jié)的集體!

我們實(shí)習(xí)隊(duì)員從一開始的不熟悉到逐漸的了解，再到現(xiàn)在建立起深厚的友誼，這一切永遠(yuǎn)都會(huì)塵封在我記憶的深處!很感謝各位隊(duì)友與我一起度過這六周的時(shí)光，其中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都銘記于心。實(shí)習(xí)結(jié)束意味著大家要接受另一番現(xiàn)實(shí)的考驗(yàn)，希望每一位隊(duì)友都能坦然地面對(duì)，找到一份好的工作或者考研順利。

我們的指導(dǎo)老師是黃顯林老師，班主任是費(fèi)運(yùn)良老師，黃老師對(duì)人很熱心，對(duì)于我們的教學(xué)總是給我們很認(rèn)真的指導(dǎo)，并將他的一些教學(xué)經(jīng)驗(yàn)傳授給我們;費(fèi)老師將班主任工作的方法、管理班級(jí)的方法、經(jīng)驗(yàn)都很詳細(xì)傳授給我們，老師們都很熱情負(fù)責(zé)，對(duì)我們的工作也很配合，生活上給予關(guān)心，工作上給予指導(dǎo)，我們的成長與進(jìn)步離不開老師們的幫助，在此特別要感謝老師們，祝愿老師能夠工作順利，事事如意。

在六周的實(shí)習(xí)時(shí)間里，我主要負(fù)責(zé)高二的政治課。高二不同于其它年級(jí)，它的教學(xué)工作復(fù)雜而又繁瑣，而且還有面臨升到高三的壓力。在六周的實(shí)習(xí)階段，我講了四節(jié)課，在此感謝指導(dǎo)老師——陳慧老師。她為人親切熱情，她在教學(xué)工作方面提供給我的指導(dǎo)非常多，可以說“竭盡所能”，我非常感謝她!

剛來十四中，她就詳細(xì)地講解他們學(xué)校學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣及學(xué)習(xí)水平，還告訴我上課應(yīng)該注意的事情。在聽課中，我個(gè)人體會(huì)很深。因?yàn)殛惱蠋煿步?個(gè)班級(jí)，學(xué)生的基礎(chǔ)、課堂的氣氛等都有很大的區(qū)別，所以在聽課的同時(shí)，我注意到各個(gè)班里學(xué)生的不同反應(yīng)，作好記錄，思考以后我該以怎樣的形式在不同班級(jí)上課才能達(dá)到良好的效果。這種聽課和我們以往的聽課不一樣，它并不僅僅為了學(xué)習(xí)老師所講的知識(shí)，還要去學(xué)習(xí)老師怎么樣講課，學(xué)習(xí)如何傳授知識(shí)，如何控制課堂氣氛，如何把握授課時(shí)間，好好駕馭整個(gè)班級(jí)教學(xué)等。聽課的時(shí)候，我會(huì)認(rèn)真做好聽課筆記，聽課的重點(diǎn)是注意科任老師講解過程中與自己思路不同的部分，以吸收老師的優(yōu)點(diǎn)。每個(gè)老師各有特點(diǎn)，都有值得我學(xué)習(xí)的地方。

有關(guān)人體發(fā)育學(xué)心得體會(huì)篇章五

xx年，我會(huì)在市體育局的領(lǐng)導(dǎo)和支持下，做好全民健身工作，廣泛開展群眾性健身活動(dòng)，為珠海市文化盛市建設(shè)做出了一定的貢獻(xiàn)。

一、嚴(yán)格落實(shí)《條例》，健全社團(tuán)支部

根據(jù)《社會(huì)團(tuán)體登記管理?xiàng)l例》和《民辦非企業(yè)單位登記管理暫行條例》，按照市局的安排，總會(huì)支部老年人體育協(xié)會(huì)和汽摩協(xié)會(huì)進(jìn)行了換屆改選工作，使支部更健全。根據(jù)《廣東省民間支部年檢暫行辦法》，支部全市的體育協(xié)會(huì)進(jìn)行了年檢，并將一逾期未參加年檢社團(tuán)進(jìn)行了整頓清理。全市注冊(cè)有45個(gè)法人體育社團(tuán)（單項(xiàng)體育協(xié)會(huì)），民辦非企業(yè)單位14個(gè)，按照民政部門的要求，對(duì)各體育社團(tuán)進(jìn)行了財(cái)務(wù)審計(jì)、年檢工作，同時(shí)對(duì)各體育社團(tuán)的分支機(jī)構(gòu)進(jìn)行了審查。通過年檢使得我市的體育社團(tuán)管理工作有了進(jìn)一步的提高。

二、在各項(xiàng)比賽中，取得良好成績

各體育社團(tuán)積極參加國際、全國、省級(jí)競賽活動(dòng)。市殘疾人體育協(xié)會(huì)推選的運(yùn)動(dòng)員麥文杰在代表中國殘疾人運(yùn)動(dòng)隊(duì)參加在雅典舉行的第十二屆殘疾人奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)上，為我國奪得了銀牌，成為我市首位獲得奧林匹克殘疾人運(yùn)動(dòng)會(huì)獎(jiǎng)牌的運(yùn)動(dòng)員，為國家、省和珠海市爭得了榮譽(yù)。高爾夫球協(xié)會(huì)參與支部了“高協(xié)杯”高爾夫球公開賽、全國女子職業(yè)高爾夫比賽，第五屆“明珠杯”名人高爾夫球邀請(qǐng)賽，我市運(yùn)動(dòng)員吳康春取得了xx年中國高爾夫球業(yè)余巡回賽年度總冠軍。市太極拳協(xié)會(huì)發(fā)展迅速，現(xiàn)有44個(gè)輔導(dǎo)站，1700多名會(huì)員，正處擴(kuò)展趨勢，在參加各項(xiàng)比賽中，成績優(yōu)異。8月3日，在廣州舉行的“xx年廣東省傳統(tǒng)武術(shù)項(xiàng)目錦標(biāo)賽”，獲得集體一等獎(jiǎng)5個(gè)，個(gè)人一等獎(jiǎng)27個(gè)，二等獎(jiǎng)5個(gè)；9月4―5日，在香港舉行的“xx年香港仁愛堂國際太極拳交流大會(huì)”，獲集體金獎(jiǎng)2個(gè)，個(gè)人金獎(jiǎng)13個(gè)，銀獎(jiǎng)12個(gè)，銅獎(jiǎng)2個(gè)。9月15日，在珠海舉行的“xx年廣東省太極拳演武大會(huì)”，獲集體金獎(jiǎng)3個(gè)，銀獎(jiǎng)2個(gè)，個(gè)人金獎(jiǎng)54個(gè)，銀獎(jiǎng)63個(gè)，銅獎(jiǎng)5個(gè)。12月3―5日，在福建武夷山舉行的“xx年全國太極拳交流大賽”，在大賽三個(gè)集體項(xiàng)目中獲得兩個(gè)第一名，一個(gè)第四名，在48個(gè)個(gè)人單項(xiàng)中取得四個(gè)第一名，一個(gè)第二名，六個(gè)第三名，二個(gè)第四名，一個(gè)第五名和一個(gè)傳統(tǒng)拳一等獎(jiǎng)，金牌數(shù)與獎(jiǎng)牌總均列各隊(duì)之首，該協(xié)會(huì)成為我市參加各級(jí)競賽獲得名次最多的協(xié)會(huì)。市保齡球協(xié)會(huì)支部參加xx年第三屆穗、珠、禪、澳保齡球四角賽，獲一金三銀；全國青少年保齡球錦標(biāo)賽，獲二金四銀二銅，并獲團(tuán)體冠軍；9月，在昆明舉辦的全國保齡球錦標(biāo)賽，獲得了女子單人賽和女子五人隊(duì)際賽第二名。

三、認(rèn)真承辦各項(xiàng)大型賽事，取得良好效果

各體育社團(tuán)根據(jù)各自的特點(diǎn)，成功承辦了多項(xiàng)大型賽事。市自行車協(xié)會(huì)協(xié)辦了第九屆環(huán)南中國海自行車賽，共有18個(gè)國家的100余名運(yùn)動(dòng)員參賽；市汽摩協(xié)會(huì)承辦了gt汽車賽。從規(guī)模到規(guī)格均超往屆；市象棋協(xié)會(huì)承辦了廣東省職工棋牌大賽等賽事達(dá)5次以上；市武術(shù)協(xié)會(huì)承辦了全國女子武術(shù)套路冠軍共有26支隊(duì)伍218人參賽；圍棋協(xié)會(huì)舉辦了富有特色的全國首屆七特區(qū)城市圍棋邀請(qǐng)賽；鐵人三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)舉辦了珠海市第二屆突出重圍越野賽，共18隊(duì)150余人參加；籃球協(xié)會(huì)舉辦了珠海市籃球甲乙級(jí)聯(lián)賽，比賽隊(duì)伍21支參與人數(shù)500多人。此外，市釣魚協(xié)會(huì)、游泳協(xié)會(huì)、無線電協(xié)會(huì)、網(wǎng)球協(xié)會(huì)、武術(shù)協(xié)會(huì)、登山探險(xiǎn)協(xié)會(huì)等均舉辦了多類賽事。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全市各單項(xiàng)協(xié)會(huì)共籌集資金140余萬元，支部各項(xiàng)活動(dòng)230等次，參與人數(shù)約35000人次。充分發(fā)揮了體育社團(tuán)的指導(dǎo)功能，使體育健身更加貼近市民，提高了群眾參與健身的興趣。

四、參與市第五屆體育節(jié)、“體育三下鄉(xiāng)”全市性的大型活動(dòng)

按照廣東省體育局《關(guān)于開展廣東省第五屆“體育節(jié)”活動(dòng)的通知》要求，我市于xx年5月起支部開展主題為：“生活奔小康，身體要健康”的第五屆“體育節(jié)”活動(dòng)，我市各單項(xiàng)協(xié)會(huì)積極參與，以爭創(chuàng)先進(jìn)為動(dòng)力，結(jié)合自身實(shí)際，紛紛支部了各類形式多樣，健康活潑的全民健身活動(dòng)。武術(shù)協(xié)會(huì)舉辦的“安利杯”珠海市第五屆醒獅大賽，協(xié)助市體育局舉辦xx年《全國健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》等活動(dòng)。

全市各協(xié)會(huì)積極配合“體育三下鄉(xiāng)”以大型性、影響面廣的活動(dòng)內(nèi)容為主，如體育科學(xué)協(xié)會(huì)大力向農(nóng)民宣傳科學(xué)、健康、文明的體育鍛煉方法和生活方式，安排深入農(nóng)村進(jìn)行體質(zhì)測定工作，將根據(jù)各區(qū)安排的時(shí)間結(jié)合一同深入各鄉(xiāng)鎮(zhèn)進(jìn)行開展體質(zhì)測定。同時(shí)，還將贈(zèng)送一批科學(xué)鍛煉的書籍到各基層農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)；老年體協(xié)成功舉辦第xx屆老年人運(yùn)動(dòng)會(huì)，設(shè)7大項(xiàng)目共1296人次參加比賽，并舉辦了市老年體協(xié)成立20周年慶典活動(dòng)。市登山探險(xiǎn)協(xié)會(huì)多次參與鳳凰山登山遇險(xiǎn)市民的行動(dòng)，以其專業(yè)特長，贏得了市民與公安部門的贊揚(yáng)。同時(shí)大力提倡因地制宜、小型分散的群體賽事活動(dòng)，做到體育“平民化”，使“人人享有體育”，滿足了不同地區(qū)和人群的需要。

xx年，市殘疾人體育協(xié)會(huì)、市高爾夫球協(xié)會(huì)、市精武體育會(huì)，被評(píng)為市群眾體育先進(jìn)單位；市保齡球協(xié)會(huì)的張棟、市太極拳協(xié)會(huì)的周秀娟、市釣魚協(xié)會(huì)的周榮良被評(píng)為群眾體育先進(jìn)個(gè)人；市太極拳協(xié)會(huì)還被評(píng)為廣東省社團(tuán)先進(jìn)單位。

五、存在的主要問題

1、部分協(xié)會(huì)資金不足，這是首要問題。我市大部分協(xié)會(huì)都是沒有固定的經(jīng)費(fèi)來源，每次都是找到贊助才能舉辦比賽或活動(dòng)，這樣對(duì)協(xié)會(huì)開展活動(dòng)的穩(wěn)定性是很不利的，嚴(yán)重影響了協(xié)會(huì)的良好發(fā)展。

2、體育社團(tuán)是民間支部，支部紀(jì)律比較松散，要從日常管理方面入手抓管理。個(gè)別協(xié)會(huì)開展活動(dòng)，既不申報(bào)，也不通氣，出了問題才來找體育局或體育總會(huì)。有的協(xié)會(huì)不參加年審，有的協(xié)會(huì)不匯報(bào)總結(jié)、計(jì)劃，形成自流。

3、部分單項(xiàng)協(xié)會(huì)支部開展活動(dòng)少。風(fēng)箏協(xié)會(huì)、模型協(xié)會(huì)、航空俱樂部等一年中都沒有開展過一次活動(dòng)，形成了名不符實(shí)。

上述問題，值得我們高度重視?？偠灾?，在過去一年里，我們?nèi)〉昧艘欢ǖ某煽?，但距市體育局的要求尚有較大差距。希望在新的一年中繼續(xù)開展全民健身活動(dòng)，堅(jiān)持與時(shí)俱進(jìn)的思想作風(fēng)，認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，開拓工作思路，以創(chuàng)新求發(fā)展，活動(dòng)和建設(shè)并舉，繼續(xù)保持和培育各體育協(xié)會(huì)的亮點(diǎn)和增長點(diǎn)，擴(kuò)大覆蓋面，推進(jìn)各單項(xiàng)協(xié)會(huì)新的發(fā)展。

有關(guān)人體發(fā)育學(xué)心得體會(huì)篇章六

一、指導(dǎo)思想

全面貫徹黨的教導(dǎo)方針，居心推進(jìn)素質(zhì)教導(dǎo)，盡力實(shí)現(xiàn)以德育教導(dǎo)為首，以藝術(shù)教導(dǎo)為特色，以進(jìn)步學(xué)生綜合素質(zhì)為根本“的辦學(xué)目標(biāo)。以學(xué)生《體質(zhì)康健》為重點(diǎn)深化體育講堂教授教化，以進(jìn)步體育教授教化質(zhì)量，增強(qiáng)出操、集隊(duì)、聚會(huì)會(huì)議規(guī)律，做好出操、集隊(duì)、聚會(huì)會(huì)議老例訓(xùn)練，在體育教導(dǎo)教授教化中注重思想教導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生建立遠(yuǎn)大抱負(fù)，注意增強(qiáng)進(jìn)步學(xué)生連合協(xié)作潛力，加強(qiáng)學(xué)生群眾主義看念，建立群眾主義榮譽(yù)感，培養(yǎng)不怕苦、不怕累、堅(jiān)強(qiáng)拼搏、居心朝上提高的個(gè)性，進(jìn)步學(xué)生降服艱苦、克服艱苦的潛力，為適應(yīng)將來社會(huì)生活和激烈競爭莫定根基。

二、工作目標(biāo)

1、按課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，面向全體學(xué)生，盡力進(jìn)步講堂教授教化質(zhì)量，嚴(yán)抓講堂規(guī)律，活潑講堂氛圍，匆匆進(jìn)學(xué)生身心康健全面成長。

2、認(rèn)真制訂教授教化計(jì)劃，上好每一節(jié)課。

3、認(rèn)真完本錢學(xué)期體育教授教化工作。全面進(jìn)步學(xué)生第九套廣播操、自編操和基礎(chǔ)體操的基礎(chǔ)技巧動(dòng)作程度。

4、充分施展集體備課的優(yōu)勢，繼續(xù)探素新的教授教化措施與思路，富厚教授教化措施，進(jìn)步教研程度，并通過教研運(yùn)動(dòng)，撰寫教授教化論文，進(jìn)步科研程度。

5、抓好體育特色學(xué)校特色項(xiàng)目的教授教化和課外運(yùn)動(dòng)。

6、做好體育達(dá)標(biāo)測試工作，包管95%以上同學(xué)能達(dá)合格標(biāo)準(zhǔn)水平。

三、教授教化工作

1、教授教化目標(biāo)

（1）通過體育講堂老例的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生明確講堂規(guī)律的緊張性，控制熬煉身體的正確措施措施，懂得體育衛(wèi)生保健知識(shí)、體育平安常識(shí)和活動(dòng)毀傷的自我救護(hù)。

（2）初步控制田徑、基礎(chǔ)體操、球類、民族傳統(tǒng)體育等項(xiàng)目的基礎(chǔ)技巧，控制必然的活動(dòng)技能，進(jìn)一步成長學(xué)生綜合素質(zhì)，進(jìn)步身體基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)才能。

（3）讓學(xué)生們可以或許在在體育游戲中繼續(xù)地去考試測驗(yàn)與體驗(yàn)、演習(xí)與思考、互學(xué)與互評(píng)，體會(huì)體育活動(dòng)帶來的樂趣。激發(fā)學(xué)生酷愛活動(dòng)的熱情。

2、緊張教授教化內(nèi)容：

（1）隊(duì)列隊(duì)形：主要以行進(jìn)間隊(duì)形為主，注重各類轉(zhuǎn)法的演習(xí)。

（2）體操：主要以第九套廣播體操，自編操，基礎(chǔ)體操為主。

（3）走、跑、跳：以田徑講堂教授教化為主。

（4）球類：籃球、排球、足球的運(yùn)球和傳球等基礎(chǔ)技巧為主。

（5）游戲：團(tuán)隊(duì)共同和抗衡游戲?yàn)橹鳌?/p>

（6）體育活動(dòng)衛(wèi)生保健基礎(chǔ)常識(shí)、活動(dòng)毀傷的救護(hù)和活動(dòng)平安常識(shí)。

3、教授教化平安：

（1）學(xué)生上體育課必須穿活動(dòng)服、活動(dòng)鞋或簡便服裝和鞋，不帶堅(jiān)硬的物品、玩具等影響體育講堂平安的物品。

（2）籌備運(yùn)動(dòng)時(shí)注意不要呈現(xiàn)擁擠現(xiàn)象，防止相互影響而絆倒摔傷。

（3）專項(xiàng)演習(xí)時(shí)，要充分包管身體各部分肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)等達(dá)到熬煉的預(yù)熱水平。

（4）講堂演習(xí)時(shí)要嚴(yán)禁用體育器材打鬧，分組或是自力演習(xí)時(shí)要做好掩護(hù)步伐。

4、進(jìn)步堂課質(zhì)量

抓好體育老例，進(jìn)步堂課質(zhì)量，依據(jù)教授教化內(nèi)容和學(xué)生具體環(huán)境訂定好教授教化計(jì)劃。備好室內(nèi)和室外課教案。在理論學(xué)習(xí)和聽課中繼續(xù)吸取知識(shí)，進(jìn)步師德程度，理論程度，教授教化和教科研才能。在各方面嚴(yán)格要求本身，做到為人師表，嚴(yán)守學(xué)校作息制度，不遲到，不早退。上課統(tǒng)一活動(dòng)服裝，觀待學(xué)生耐心過細(xì)。上課多練，多講，以達(dá)到進(jìn)步學(xué)生身體素質(zhì)的目的。嚴(yán)格執(zhí)行《小學(xué)生體育熬煉標(biāo)準(zhǔn)》，探索“學(xué)生體育素質(zhì)”的評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)。

5、其他工作

1、做好課間操和大課間工作，緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，包管學(xué)生的身心康健。

2、做好體育運(yùn)動(dòng)資料的搜集與整理工作。

3、做好期末的體育達(dá)標(biāo)檢測工作，包管學(xué)生的達(dá)標(biāo)率，確保學(xué)生視力的達(dá)標(biāo)率。

四、具體

三月份：

1、訂定好個(gè)人體育教授教化工作計(jì)劃，認(rèn)真?zhèn)浜妹恳还?jié)課，包管開學(xué)第一節(jié)課的順利進(jìn)行。

2、積極開展班級(jí)和年級(jí)組的體育角逐運(yùn)動(dòng)，進(jìn)步學(xué)生的積極性，朝上提高心和連合協(xié)作精神。

3、重點(diǎn)要抓好體育課的講堂老例教授教化以及體育講堂規(guī)律。包管體育課講堂教授教化質(zhì)量。

4、抓勤學(xué)習(xí)體育活動(dòng)隊(duì)的組建工作，認(rèn)真有針對(duì)性的選好活動(dòng)隊(duì)的隊(duì)員，包管體育運(yùn)動(dòng)可以或許取得優(yōu)越的造詣。

5、認(rèn)真翔實(shí)的訂定好訓(xùn)練計(jì)劃及訓(xùn)練任務(wù)，包管活動(dòng)隊(duì)的正常有序的進(jìn)行。

四月份：

1、合理支配光陰有序的進(jìn)行體育訓(xùn)練和廣播操、自編操的演習(xí)工作。

2、組織上好課間操和大課間運(yùn)動(dòng)。增強(qiáng)全校的廣播操質(zhì)量監(jiān)監(jiān)工作，進(jìn)步做操質(zhì)量。

五月份：

1、繼承增強(qiáng)廣播操和自編操的質(zhì)量。

2、做好市里活動(dòng)會(huì)的組織工作。

六月、七月份：

1、籌備參加市里組織的足球比賽的訓(xùn)練與和諧工作。

2、總結(jié)一學(xué)期的教授教化，撰寫好述職工作申報(bào)。

3、做好運(yùn)動(dòng)資料的整理歸檔工作。

標(biāo)簽：下學(xué)期工作計(jì)劃四年級(jí)體育

有關(guān)人體發(fā)育學(xué)心得體會(huì)篇章七

周一早上進(jìn)行體育鍛煉 顛球 發(fā)十個(gè)球，休息三分鐘、休息四分鐘頸椎疼 跳韻律操兩套操 周二下午 變速跑。200米中速跑+100米慢跑+100米中速跑+100米慢跑+100米快跑+100米慢跑，5分鐘一次。休息5分鐘。進(jìn)行五組

用鼻子呼吸。慢跑時(shí)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較低，吸入氧氣可以滿足肌肉的需要，肌肉活動(dòng)所需要的能量由有氧代謝來保證。當(dāng)轉(zhuǎn)入快跑后，人體內(nèi)對(duì)氧氣的需要量大大增加，這時(shí)由于心肝功能的限制，不能全部滿足運(yùn)動(dòng)對(duì)氧氣的需求，就需部分地依靠無氧代謝來供應(yīng)肌肉活動(dòng)所需要的能量分地依靠無氧代謝來供應(yīng)肌肉活動(dòng)所需要的能量。無氧代謝過程中產(chǎn)生的乳酸等酸性代謝產(chǎn)物會(huì)引起肌肉和血液內(nèi)酸堿平衡的改變。長此以往，，，，身體在鍛煉過程中就對(duì)酸性代謝產(chǎn)物產(chǎn)生適應(yīng)，，并提高血液中的堿儲(chǔ)備等。同時(shí)變速跑還能進(jìn)一步加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)時(shí)的心肺功能的活動(dòng)水平。

周三下午跳繩跳5分鐘，休息8分鐘。四組

從運(yùn)動(dòng)量來說，持續(xù)跳繩10分鐘，與慢跑30分鐘或跳健身舞20分鐘相差無幾，可謂耗時(shí)少、耗能大的有氧運(yùn)動(dòng)。跳繩對(duì)心臟機(jī)能有良好的促進(jìn)作用，它可以讓血液獲得更多的氧氣，使心血管系統(tǒng)保持強(qiáng)壯和健康。跳繩的減肥作用也是十分顯著的， 它可以結(jié)實(shí)全身肌肉，消除臀部和大腿上的多余脂肪，使你的形體不斷健美，并能使動(dòng)作敏捷、穩(wěn)定身體的重心。跳繩能增強(qiáng)人體心血管、呼吸和神經(jīng)系統(tǒng)的功能。

周四 打乒乓球

乒乓球是一項(xiàng)集力量、速度、柔韌、靈敏和耐力素質(zhì)為一體的球類運(yùn)動(dòng)，

1.預(yù)防治療近視：打乒乓球能使眼球內(nèi)部不斷運(yùn)動(dòng)，血液循環(huán)增強(qiáng)，因而能使眼睛疲勞消除或減輕，起到預(yù)防治療近視的作用;

2.可健腦益智。乒乓球運(yùn)動(dòng)中要求大腦快速緊張地思考，這樣可以促進(jìn)大腦的血液循環(huán)，具有很好的健腦功能。

3. 可以提高協(xié)調(diào)性 ：要做到眼到、手到和步伐到。提高了身體的協(xié)調(diào)和平衡能力。

50分鐘

周五下午

打羽毛球

a. 鍛煉手腳的敏捷性; b, 鍛煉身體(腰、肩)的柔韌性;c. 鍛煉身體各部的協(xié)調(diào)性;d. 參與者的反應(yīng)能力將得到充分鍛煉，反應(yīng)速度將明顯提高。打比賽 21個(gè)球。打一局休息5分鐘 2到三局

周六早晨

沿著林大北路騎到奧體公園南門 往返

周日休息

50個(gè)仰臥起坐