心里健康教育教程心得體會怎么寫 心里健康教育-心得體會1000字(九篇)

心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結(jié)，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會范文，希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

描寫心里健康教育教程心得體會怎么寫一

我說學(xué)生是最可憐的人，可是家長和老師都不信，我來告訴你們?yōu)槭裁窗桑?/p>

學(xué)生每天要早早起床，困的上課打瞌睡，不小心被老師發(fā)現(xiàn)，就會被批評。下課10分鐘，只是上課時間的四分之一！天天要考試，考的不好不僅老師會責(zé)怪，回家還會被爸媽教訓(xùn)。白天累了一天，晚上也不消停，有的家長會讓孩子做各種體育運動，就比如我，要練跆拳道，哎……好不容易到了周末，各種輔導(dǎo)班輪流轟炸，甚至寒暑假都不放過！

不知從什么時候開始，樓下的小朋友越來越少了，做游戲也被限制時間，看電視更是奢望，學(xué)生們都想放一個長長的假，我也盼望今年的暑假可以沒有作業(yè)，成天玩……

媽媽聽完后，沉默了許久，突然問我一個問題：“兒子，你說學(xué)習(xí)這么辛苦，為了什么呢？”我毫不猶豫的回答：“當然為了以后能考上大學(xué)，找個好工作，賺好多錢，買想要的東西?！蔽矣X得這個答案媽媽肯定滿意，可是媽媽笑了笑說：“也有很多人沒有上大學(xué)，也找到了工作，同樣能賺很多錢??！”

媽媽接著說：“學(xué)習(xí)的目的不是為了賺錢，而是為了讓自己不再無知，能更深刻的看待問題，考上大學(xué)代表這個學(xué)生一定是肯吃苦、有恒心，有學(xué)習(xí)的能力，找到好工作就是有能力的體現(xiàn)。”

媽媽看我不太理解的樣子，給我舉例說：“上小學(xué)之前，你不認字，喜歡看的書只能讓媽媽讀，現(xiàn)在你可以選擇任何一本感興趣的書自行閱讀。以前跟著媽媽買菜你只能看個熱鬧，現(xiàn)在你能幫媽媽算賬看看賣菜的叔叔有沒有多收媽媽的錢?！边@么一說我好像理解了。

最后，媽媽讓我用一句話總結(jié)今天的談話，我說：“學(xué)習(xí)是很辛苦，但是只有學(xué)習(xí)才會長見識，所以辛苦是值得的！”

描寫心里健康教育教程心得體會怎么寫二

1.用我們真誠的微笑，換取客戶對我們服務(wù)的滿意;

2.服務(wù)理念，一切為了客戶，為了客戶一切，為了一切客戶。

3.為你所想為你所樂為我人生創(chuàng)造輝煌。

4.以人為本以客為尊卓越服務(wù)

5.保證服務(wù)品質(zhì)，滿足客戶需求

6.以客為尊卓越服務(wù)力爭第一

7.以服務(wù)為基礎(chǔ)，以質(zhì)量為生存，以科技求發(fā)展。

8.以人為本以客為尊團結(jié)友愛共同發(fā)展

9.以誠相待，超越客戶的需求;全心服務(wù)，為客戶提供更多。

10.微笑掛在臉上，服務(wù)記在心里。

11.為人民服務(wù)是宗旨，謀經(jīng)濟發(fā)展是第一要務(wù)。

12.以廉為榮，以貪為恥，以勤為標，以惰為戒。

13.一路溫馨，一路廉潔，一路平安。

14.克勤克儉，戒驕戒躁，勤政廉政。

15.愛崗敬業(yè)、求實創(chuàng)新、用心服務(wù)、勇爭一流。

16.端正黨風(fēng)人人有責(zé)，反腐倡廉事事關(guān)心……

17.客戶至上，服務(wù)周到;質(zhì)量第一，科技。

18.客戶至上，技術(shù)爭先，團結(jié)協(xié)作，求真務(wù)實。

19.加強廉政建設(shè)，塑造政府形象。

20.創(chuàng)先進站所，筑行風(fēng)基礎(chǔ)，為群眾解難。

描寫心里健康教育教程心得體會怎么寫三

在臨床工作中，“工欲善其身，必先利其器，”我深知肩上的責(zé)任和重任，天使不好當。都說護理工作又苦又累，這話不假，但是也會帶來很多快樂，只有你親身投入其中才會對它有深深的體會。在這里我談?wù)勎覍@份職業(yè)的一些心得體會。

1、明白護士的價值

21歲我圓了護士夢，當穿上護士服第一次踏進病房，看見那一個個在死亡線上掙扎的身影，看見那一雙雙乞求的眼睛時起我就有了一種使命：我明白了護士的價值和“天使”背后的吃苦耐勞和無私奉獻。每天我都以微笑、愉快的心情投入工作，即使遇到困難，每一個清新的早晨走在上班的路上，我總是抬頭望著天空對自己說：“好好工作，不要出錯!”就這樣日復(fù)一日在病區(qū)不停地穿梭忙碌，為病人測量體溫、打針送藥，當給病人穿刺，一針見血時，心里是快活的;當病人被粘痰阻塞呼吸道，為其疏通，心里是舒暢的;當病人高燒，耐心地為其做酒精擦浴，病人的高熱終于退下去的那一刻，內(nèi)心是愜意的;當看到自己護理的病人康復(fù)時，心情真是無比的舒暢。當看到那一張張由陌生到熟悉的臉，由入院時的痛不欲生到出院時的神采飛揚，我感到一種欣慰。作為一名平凡的護士，我不求感謝，不求回報，更不求鮮花和掌聲，我只希望在我們付出寬容和愛心的同時，能收獲一份尊重、理解和支持。

2、崇高的奉獻精神

這是護理工作者職業(yè)道德的主要內(nèi)容和出發(fā)點，也是做好護理工作的思想基礎(chǔ)。眾所周知，護理工作是高尚的，但也是很辛苦的，三班倒，每時每刻我們都堅守在自己的工作崗位上，用自己辛勤勞動幫助病人解除病痛，使其盡快恢復(fù)健康。所有的節(jié)假日也毫不例外，這是護理工作的重要特點。所以我們必須適應(yīng)這一點(包括家人)，自覺克服個人的種.種困難，必要時放棄某些個人利益。自覺加強責(zé)任感，要有熱愛本職工作和自覺獻身護理事業(yè)的高尚品德，為人民的健康事業(yè)貢獻青春和智慧。

3、 熟練的技能

一是要穩(wěn)，動作要輕柔協(xié)調(diào)、靈活穩(wěn)妥、有條不紊，不僅使病人獲得安全感，也給人以美感;二是要準，即動作嚴格按護理常規(guī)辦事，操作準確無誤，恰到好處;三是要快，即動作熟練，手快，眼快，干凈利落，用較少的時間高質(zhì)量地完成任務(wù);四是好，即質(zhì)量高，效果好，病人滿意，自己也滿意。在護理工作中時間常與生命聯(lián)系在一起，嫻熟的技能往往贏來安全、挽救生命。在觀察危重病人時，護士是第一線的哨兵，特別是在腦外科病人生命體征的觀察中，一旦病情驟變，如瞳孔不等大、腦疝癥狀出現(xiàn)時，多為護士首先發(fā)現(xiàn)，為醫(yī)生提供及時準確的信息使醫(yī)生不失時機地做出搶救手術(shù)的決策。在心臟病病人突然發(fā)生心臟停搏時，護士應(yīng)立即叩擊心前區(qū)，輔以人工呼吸、胸外心臟按壓、建立靜脈通道等。在醫(yī)生搶救病人時護士應(yīng)迅速敏捷地配合，保證各種藥品器材的供應(yīng)，做到得心應(yīng)手。這些都是搶救成功的關(guān)鍵，這么多的工作需要有條不紊地去完成，因而護理的技術(shù)是廣泛的、深刻的。因此我們要善于學(xué)習(xí)，勇于實踐，不斷進取，精益求精，努力提高自己的素質(zhì)和本領(lǐng)，這是醫(yī)學(xué)發(fā)展的必然趨勢。

4、慎獨

慎獨”作為一種道德修養(yǎng)的方法，最早出現(xiàn)于《禮記.中庸》篇，“莫見乎隱，莫顯乎微，故君子慎其獨也”。意思是指在無人監(jiān)督，沒有輿論影響，一個人獨立工作的情況下，仍能高度自覺地盡職盡責(zé)地做好工作的一種道德準則。 我們的工作人命關(guān)天，平時嚴格三查七對，切莫出差錯事故，該做的一定要做到位，不能簡略了事。護理工作的特點：持續(xù)、重復(fù)、瑣碎、復(fù)雜、責(zé)任重大。醫(yī)院的現(xiàn)狀——護理隊伍資源不足，工作量超負荷，護理人員在社會上所處的地位以及護理工作的特殊性。以上的種.種原因使護理缺陷的發(fā)生是在所難免的，怎樣減少和杜絕護理工作中的缺陷及不足，使護理工作達到病人滿意，這對于護士的要求就上升為必須具備高尚的職業(yè)道德情操、謹慎的工作態(tài)度、淵博的醫(yī)學(xué)理論基礎(chǔ)，更重要的是要具有“慎獨”修養(yǎng)。在工作中持續(xù)不斷的對自己進行“慎獨”修養(yǎng)培養(yǎng)和教育，自覺以職業(yè)道德規(guī)范和高度的責(zé)任心約束自己，圓滿地完成護理工作任務(wù)。

5、良好的形象

護士首先應(yīng)在儀容儀表上給病人留下美好的“第一印象”，儀表整潔端莊，舉止得體語言動作表情上表現(xiàn)出對患者的友善同情和溫和如站立迎接，主動問候，使用尊稱，熱情接待和介紹，給病人的渴望以滿足，痛苦以安慰，恐懼以保護，處處體現(xiàn)慈愛、關(guān)懷和體貼，把握說話的語調(diào)、語氣、語速，使病人產(chǎn)生親近感，即提高病人接受治療護理的情緒，也為今后的溝通，交流打下基礎(chǔ)。

6、熱情和藹的態(tài)度

護理人員的態(tài)度直接影響病人的情緒和治療效果。一般來講，住院病人往往都會有些思慮，如焦急、憂慮、甚至猜疑、悲觀等心理現(xiàn)象，護理人員與其接觸時，說話聲音的大小、聲調(diào)表情、態(tài)度、動作姿勢等都會對其心理狀態(tài)產(chǎn)生影響，病人希望從護理人員的言行中獲得安慰、依賴和希望。護理人員應(yīng)該重視自己日常工作中的言行態(tài)度，這是對病人心理護理和治療的重要組成部分，當護士穿上工作服，跨進病房，就是進入“角色”，對病人的照顧和關(guān)切，都通過一啟齒、一舉手、一投足而自然表達出來，絕不能帶著情緒上班，如果帶著情緒甚至往病人身上發(fā)泄是非常錯誤的。護士在工作中應(yīng)該超越自我，因為我們服務(wù)的對象是人，是我們的兄弟姐妹，因此應(yīng)將病人作為我們的一切工作和出發(fā)點，想病人所想、痛病人所痛，這樣就一定會取得病人的信任，得到病人的配合，而信任和配合的好壞，就直接關(guān)系到病人的治療效果，如果取得了病人的信任，有時工作中的一些小的失誤會取得病人的理解和諒解。xah東?？h人

7、了解病人的基本情況

護士要了解不同病人的知識背景，根據(jù)不同的對象，不同的文化、職業(yè)、民族和性別選擇談話內(nèi)容與方法，消除患者的思想顧慮，解釋疑難，多應(yīng)用開放式談話方式，鼓勵病人陳述，并用點頭“嗯”表示接受或重復(fù)病人的陳述等方式鼓勵病人。對病人的提問不可急于回答，應(yīng)先了解病人為什么會有這樣的想法或問題，以便獲得某些人有意義的資料。對一時不能解答的問題不可斷然拒絕，可請病人稍等，告知我一會來幫你解決或?qū)Σ黄?，我?guī)湍悴橐幌碌日Z言并付之行動。

8、角色轉(zhuǎn)換

學(xué)會換位思考，由于雙方所處位置不同，思維方式也不同，所以患者對護理工作有意見時，護士要抱著理解對方的態(tài)度。與病人進行心理交換。盡量消除誤會，使病人從護士的語言上得到心理上的滿足，對偶爾對護士出現(xiàn)的冒犯、敵意，不信任的語言要容忍，禁批評訓(xùn)斥、善于對病人安慰鼓勵，體會對方的心理。護士也應(yīng)學(xué)會角色轉(zhuǎn)換，調(diào)節(jié)好自己的情緒，使病人心情愉快的接受治療。

9、良好的記憶力和注意力

就職業(yè)性質(zhì)要求，護士更應(yīng)具備記憶的準確性。這是因為一方面護士要嚴格執(zhí)行醫(yī)囑，每項任務(wù)都必須數(shù)量化，一旦記憶不準確，輕者貽誤病情，重則造成嚴重的醫(yī)療缺陷;另一方面，護士面對許多病人，病人又是經(jīng)常變動的，如果一旦互相混淆，則會釀成不堪設(shè)想的后果。所以每個護士都要在嚴格查對的基礎(chǔ)上下功夫培養(yǎng)記憶準確性。護理工作頭緒多，緊急情況多，意外事情多，經(jīng)常在有限的時間內(nèi)從一項工作轉(zhuǎn)向另一項工作，要做到每一項工作都清楚、準確無誤和互不干擾，要求護士具備“注意”的全部優(yōu)秀品質(zhì)。

護士是一個平凡的崗位，但平凡中彰顯著偉大，我欣賞這樣一段話：“什么叫不簡單?能夠把簡單的事情千百次做好，就是不簡單。什么叫不容易?大家公認的非常容易的事情，非常認真地做好它，就是不容易?！蔽覀兊淖o理工作就是這樣平凡而“簡單”，每天都做好這些看似“簡單”的工作，那么一定是不簡單的人，我們的隊伍一定是一個不簡單的群體和團隊。

描寫心里健康教育教程心得體會怎么寫四

1、頭陣陣地痛，說不清的難受，是你怪我把你關(guān)在腦海想從里面跑出來？

2、你本來就不歡樂，還總要為了別人難過。

3、如果我愛一個人，我能夠為那個人舍棄一切。

4、怎樣牽過的手能夠隨便放空，那些溫柔，被你帶走。

5、這個世上有很多事是解釋不通的，比如突然的失落，莫名其妙的孤獨，沒來由的落寞，以及突然離開的你。

6、有些委屈你不得不受著，說出來沒有期望中的安慰，僅有現(xiàn)實的冰錐，將你的心刺出血來。

7、很多時候再冷再痛也能扛住，咬著牙忍住不讓自我哭，反倒是突如其來的溫暖一下子就能把人逼出淚來。

8、天灰蒙蒙的，十分得冷，小草低下了頭，樹枝彎彎曲曲，抬起頭，發(fā)現(xiàn)烏云密布，沒想到雨竟已靜悄悄地下了起來。

9、有時候，覺得心力交瘁，什么都不想做，只想靜靜地一個人待著;有時候，覺得心里憋屈，付出的感情沒有回報，只想在沒人的地方大哭一場。

10、你比永久更加永久，也比漫長還要漫長。

11、從前認為沒有你，我就沒有了全國際，可如今你走了，我的國際還在。

12、你的顧及和不相信，是我不能說出口的疏離和難受，何愛隔山海，山海謬雨晴。

13、愛情不是開端的甜美，而是富貴退避仍然不離不棄。

14、綿綿的秋雨一向不停歇

15、故事的開頭總是這樣，適逢其會，猝不及防，故事的結(jié)局總是這樣，花開兩朵，天各一方。

16、一整天都是灰蒙蒙的，梅雨季節(jié)的天氣就是這樣的簡單，下雨，下雨，還是下雨，沒完沒了沒有盡頭。高大的教學(xué)樓被洗的一塵不染，綠色在高大身影的夾縫中搖搖晃晃，一副楚楚可憐的模樣。剛強和柔情就這樣自然的融合在了一齊。如果不是衣服不容易干，我還是喜歡這個雨季的。

17、人不要太任性，因為你是活給未來的你。不要讓未來的你厭惡此刻的你。

18、我沒有奢望，我只想你歡樂，沒有哀傷。

19、凡世的喧囂和明亮，世俗的歡樂和幸福，如同清亮的溪澗，在風(fēng)里，在眼前，汩汩而過，溫暖如同泉水一樣涌出來。

20、給我一個巴掌好嗎讓我徹底的忘記你好嗎

21、你只知道她說的這些話有多傷人你卻不了解她說出這些話的時候心里有多難受。

22、如果沒有遇見你，我就不會想你想的頭疼，忘你忘的心痛。

23、命運其實沒那么可笑，它可是是讓你們在一齊，又讓你們分離。

24、遇到好的愛情，財氣運氣福氣都來了。我從不贊同那些把人折磨得面目全非的真愛，讓你變得慘不忍睹的，必須是錯遇的緣分，長久不了。好的戀人，必須會旺你。評判感情只需一個標準：只要是對的，就必須會讓你變成更好的。

25、我流淚的時候，你也在流淚。我認為你沒我孤獨。我微笑的時候，你還在流淚。原來你比我寂寞。

26、有委屈不說出來，然后說別人不懂你。沒人比你更懂你，也沒那么多時間去在意你。

27、不要做什么好人去委屈自我，有些事就該堅守底線，堅持原則，后悔沒說出的話，不存在不開口的下一次。

28、安靜就好，何必自尋煩惱。

29、可是也許你不知道，我僅有在你面前才會這么的任性，因為我愛你。

30、大概不適宜就是，我不能逗你笑，而你也只會讓我哭，之后，我說我要走，你沒有挽留，我沒有回頭。

31、感激你的冷漠，讓我習(xí)慣了一個人，感激你的絕情，讓我學(xué)會了死心。

32、放下是必然要去經(jīng)歷疼痛的，也僅有真正的痛過了，痛夠了，所以你才愿意撒手吧。痛必然是一個放下的過程，也是這個世界人任何有情之人都不能免除過程。

33、我藏不住秘密，也藏不住憂傷，正如我藏不住愛你的喜悅，藏不住分離時的彷徨。我就是這樣坦然，你舍得傷，就傷。

34、我試著做到不再那么在乎你，當我看見你哭的時候，我還是好難受，說不出來的難受。

35、我匍匐了一百年，微笑著焚燒了一百年，只為等待與你灰飛煙滅的重逢。因為你的歡樂，是我生命里全部的信仰。

36、世界上最容易讓人哭的三個字就是，不要哭。

37、沒有什么忘不了的，總會在以后的時間忘了你，先忘了你的樣貌，再忘了你的聲音，忘了你說過的話，此刻不行，以后也能夠。

38、聽說早晨剛醒來不能太想一個人不然會得一種病叫習(xí)慣。

39、抱怨是一件最沒意義的事情。如果實在難以忍受周圍的環(huán)境，那就暗自努力練好本領(lǐng)，然后跳出那個圈子。

40、別人怎樣議論詆毀我都能夠不在意，你一個懷疑的眼神就讓我潰不成軍。

41、在喜歡你的人那里，去熱愛生活;在不喜歡你的人那里，去看清世界。

42、身邊如果沒有你，感覺那么的奇怪，陪我一生一世好嗎

43、樹在，山在，大地在，歲月在，我在，你還要怎樣更好的世界？

44、我迎著朝陽站在大海的面前，對自我說，如果時光不能倒流，就讓這一切，隨風(fēng)而去吧。

45、騙我能夠，可是在你騙我之前請換位思考想下好么？不要用你的敷衍來挑戰(zhàn)我的冷漠

46、生命是一種回聲。你把最好的給予別人，就會從別人那里獲得最好的。你幫忙的人越多，你得到的也越多。你越吝嗇，就越一無所有。

47、你承諾了我一切，卻什么也沒給我；我什么都沒承諾，卻給了你我的一切。

48、你變了，我也變了，回不去的溫柔，淚水如泉涌，最熟悉的變得最令我心痛。

49、可能我只是你生命里的一個過客，但你不會遇見第個我。

50、沒有了我的打擾，你可安好

51、主動久了會很累，在乎久了會崩潰，沉默久了會受罪，想念久了會流淚。結(jié)果，如此狼狽。

52、人生本來就是一場即興演出，沒有做不成的夢，僅有不早醒的人。

53、比孤獨還要難受的是，是知道了不管說不說，做什么，都會一向照樣孤獨下去這件事。

54、墨色的濃云擠壓著天空，掩去了剛剛的滿眼猩紅，沉沉的仿佛要墜下來，壓抑得仿佛整個世界都靜悄悄的。淡漠的風(fēng)凌厲地地穿梭著，將人的驚呼拋在身后。柔弱的小花小草早已戰(zhàn)栗地折服于地。正是山雨欲來風(fēng)滿樓!

55、梅雨淅瀝地下著，那是你積怨已久的相思淚。

56、我想所謂愛情，就是你應(yīng)對的那個人，他的情緒和你的情緒，在同一個頻率。

57、我流淚的時候，你也在流淚。我認為你沒我孤獨。我微笑的時候，你還在流淚。原來你比我寂寞。

58、有個人，只思念，不聯(lián)系;只關(guān)注，不打擾，只深愛，不放開。

59、學(xué)會把你所有委屈和難過說出來并不是一件壞事，只是要看你選擇傾訴的人，是在聽笑話，還是在聽故事。

60、不要妄想事情變得簡單，還是期待自我能做的更好吧。

61、最遠的距離就是你站在我面前而我卻看不清你的臉。

62、我假裝沒有看你，你也假裝欣賞風(fēng)景。

63、雨，像銀灰色黏濕的蛛絲，織成一片輕柔的網(wǎng)，網(wǎng)住了整個秋的世界。

64、還記得你那寬大的掌心，真的好溫暖?？墒悄切嘏呀?jīng)成為過去，為什么我還愛你。

65、下輩子，我必須長成你喜歡的樣貌，然后不喜歡你。

66、最難過的不是不曾遇見，而是遇見了，也得到了，又匆忙的失去，然后在心底留了一道疤，它讓你什么時候疼，就什么時候疼，你連反抗的權(quán)力都沒有。

67、沒有委屈談何成長，能說出的委屈便不是委屈，寧愿虛偽的說出正能量的話，也不愿消極的說些沒用的話。

68、要始終堅持敬畏之心，對陽光，對美，對痛楚。

69、此刻是凌晨三點鐘，心里說不出的難受，努力想找到出口，異常想你，你在哪里

70、我走過最長的路，是你的套路，喝過最苦的酒，是你的喜酒。

71、不是不想念，而是怕自作多情;不是不懷念，而是怕再也回不到以往。

72、四年前迫于無奈帶你去派出所那天，我就在想，從今以后，有我在一天，就不會讓你受到任何委屈，我說到做到。

73、我喜歡你，很久了，等你，也很久了，此刻，我要離開，比很久很久還要久。

74、即使分開，我們也有無數(shù)種方式再遇見。

75、人，其實不需要太多的東西，只要健康的活著，真誠的愛著，也不失為一種富有。

76、最難過的，莫過于當你遇上一個異常的人，卻明白永遠不可能在一齊，或遲或早，你不得不放下。

77、你依然是我拒絕別人的理由，我不是在等你，卻還是喜歡不上別人。

78、曾幾何時我以為我找到了我要的幸福，可是當我毫無保留的付出后，才發(fā)現(xiàn)原來一向都是我的一廂情愿。

79、只可是剛好悲痛不已，只可是剛好決定放下，只可是剛好忘記哭泣，只可是剛好遇見你。

80、只愿世間風(fēng)景千般萬般熙攘過后，字里行間，人我兩忘，相對無言。

81、回憶很美亦很傷，回憶，只可是是回不到以往的記憶。

82、何止是一些野心，我預(yù)謀了一輩子的念想，從遇見你開始，不共黃土不死心。

83、我們就是這樣蒼老的，從時光的一端輾轉(zhuǎn)到時光的另一端，請別說再見，不需要再見。

84、愛情的世界很大，大到能夠裝下一百種委屈；愛情的世界也很小，小到三個人就擠到窒息；原來愛情的世界還是很大，不管塞了多少幸福還是有空隙。

85、記得，一個雨天，你說你會很疼我，此刻，又下雨了，帶走了我們所有的誓言。

86、和你聊天時，說的都可是是客套話，那些寫了又刪掉的，才是心里話。

87、你走了之后，好像任何事都有蹲下來大哭一場的理由。

88、你的眼里藏著孤單，卻總是一副堅強模樣。你的故事里帶著傷，卻很少和人訴說衷腸。

89、我做過最勇敢的事情不是義無反顧的愛你，而是裝作云淡風(fēng)輕的聽說你和她的愛情。

90、你也許不知道，最愛你的人，能夠排除一切干擾因素，僅憑聲息認出你。

91、你離開以后我見過很多人，像你的眉像你的眼但都不是你的臉。

92、沉默是委屈的借口，傻笑是委屈的理由，安靜的笑容帶有無盡說不出憂傷。

93、在這個世界上，說的出來的皆已不能稱得上委屈，唯有說不出的，才是最苦的。

94、感情有時候就是，一個前人栽樹后人乘涼的過程，可是我教你學(xué)會愛，不是叫你去愛別人的。

95、我看不見觸碰不到的，是我對你深深的愛。

96、我和你有著太多的湊巧，卻偏偏唯獨缺一個正好。

97、記?。寒攬猿种啻筮^放下之痛，就是該放手的時候了。

98、我走了無數(shù)的路，過了無數(shù)的橋，但我最終只愛過一個人，那就是你。

99、每次在小事上包容對方，受了委屈不說出來，導(dǎo)致有時不知道什么原因便十分生氣。

100、有一個故事，很短很動聽，我有個愛人，他不愛我。

101、每一個人都一樣，被傷害的次數(shù)多了，也就不主動了，不是因為不愛了，只是心累了。

102、我不等了，就當風(fēng)沒吹過，你沒來過，我沒愛過。

103、我再努力放過你，思念又會放過誰。就像無法說出口的“我想你”看不見摸不著卻壓在心底最難受。

104、我跟你，只是一場很不上道的戲而已。

105、所有的愛都能夠生生掐掉，只要你足夠絕望。

106、給時間一點時間，讓過去的過去，讓開始的重新開始。

107、其實有時特委屈的，但不喜歡說出口，更不喜歡在人面前露出脆弱的一面。

108、我顛覆了整個世界只為了擺正你的倒影。

109、浙瀝瀝的小雨，像牛毛一般，看不見，摸不著。清晨，應(yīng)和著小鳥清脆的叫聲，有著古典的韻味。晨練的老人們也不怕，頂著這潭潭細雨，依舊有說有笑。鳥兒似乎經(jīng)常在雨中嬉戲，賣弄自我清脆的歌喉。傍晚時分，車燈下，小雨就變成了彩色的。一束光，一束雨。多美呀

110、冷漠又怎樣，起碼我不用去對每個厭惡的人強顏歡笑。

111、曾幾何時我以為我找到了我要的幸福，可是當我毫無保留的付出后，才發(fā)現(xiàn)原來一向都是我的一廂情愿。

112、收拾起心境，繼續(xù)走吧，錯過花，你將收獲雨，錯過這一個，你才會遇到下一個。

113、為了一個你，我和多少人淡了關(guān)系。結(jié)果，你走了，他們也沒了。

114、最微妙的喜悅是被你暗戀的夸，最說不出口的難受是你暗戀的人跟別人好，最可悲的是連這兩種感覺都沒有的人。

115、以前挺好的，想得少，睡得早，也喜歡笑。此刻一切都變了，想的多了，睡得少了，說的話也少了。

116、就是你我，一南一北。你說是我甘愿離南，我只說是你不肯隨我北來。

117、不適宜的人始終要分開，沒必要為一段不適宜的感情而努力，你求人的樣貌像條狗，你哭的樣貌異常丑。

118、我愛你，愛了整整一個以往，從無知到成熟，從沖動到沉靜。感激你，曾賜我一場空歡喜。

119、有些事，你藏在心里能夠做到毫不在乎，可是當你說出來的時候卻會委屈的想哭。

120、如果有一天你發(fā)現(xiàn)我不在乎你了，請你想一想當初我在乎你的時候你有沒有在乎過我。

121、最痛苦的是，消失了的東西，它就永遠都不見了，永遠都不會再回來。

122、很難受，可是我為什么哭不出來，原來，能說出來的委屈便不算委屈，能流出來的眼淚便不算痛苦

123、還是那樣沒出息，處處留意你的消息。

124、有些事情，如果說出真相會傷害別人，不說出來會委屈自我，你要選擇后者。

125、我放開了，但還沒放下;我恢復(fù)了，但還沒痊愈;我想開了，但還有懷念;我忘記了，但還有回憶。

126、時間一向在這兒流逝的是我們。

127、我用盡一生的力氣為你，可你卻把你所有的溫柔都給了他。

128、如果真的沒在一齊，你也別難過，失去的東西，就順其自然吧，轉(zhuǎn)身的方式有很多，糾纏是最不酷的一種。

129、無論如何不要去勉強一段感情，走不進心里就得不到真心，何苦糾纏，傷了自我，退一步海闊天空，總會有人真的愛你。

130、能說出來的，未必是太在意的;能寫出來的，其實是能夠放下的;存在心里的，才是欲罷不能揮之不去的。

131、已經(jīng)走過的風(fēng)景就不要再打聽了，當你選定一條路，另一條路的風(fēng)景便與你無關(guān)。

132、洗一個澡，看一朵花，吃一頓飯，假使你覺得快活，并非全因為澡洗得干凈，花開得好，或者菜合你口味，主要因為你心上沒有掛礙。

133、年輕的你有足夠的理由相信：你將會得到這世間最幸福的一份愛。

134、煙雨迷蒙的香樟樹輕輕搖曳著翠綠的葉子，在一滴滴雨珠的沖刷下漸漸垂下樹枝，在一片清冷中透著幾分凄涼與黯然。雨一向下，雨珠密集地打在平靜的溫州九山湖里，仿佛是上天落落下的淚水。那“淚珠”連成雨絲，在清寒的斜風(fēng)中緩緩飄舞。

135、自找的痛，又何必喊疼，要怪就怪自我，有本事喜歡上別人，沒本事讓別人喜歡自我。

136、思念一個人的滋味，就象是喝了一杯冰冷的水，然后一滴一滴凝成熱淚。

137、我還真想喝得爛醉，然后長睡不起，這樣心里就不會隱痛就不會難過。

138、我總是失去不該失去的，得到不該得到的。最終，什么都沒有留下。

139、有些風(fēng)景，只能喜歡卻不能收藏，就像有的人，只適合遇見卻不適合牽手一樣。

140、難不難過都是自我過，傷不悲痛都是一顆心。

141、當一個人熬過了最艱難的時候，就不再想去尋找依靠，任何人都是負累。

142、還好能說出來的難受都不是忍不了的難受，多謝驕傲的人肯低頭為我

143、一些經(jīng)歷，僅有自我感受。一些心境，僅有自我懂得。說不出的委屈，才最委屈;心里的疼痛，才最疼痛。

144、當我們牽手到街角的時候，才發(fā)現(xiàn)從街頭開始就是破碎的序幕。

145、很偶爾的，你會找我，聯(lián)系我，你的突然出現(xiàn)，還是會挑撥我的心弦。只是，我也學(xué)會對你偽裝了，不冷不熱，不咸不淡，笑得沒心沒肺，也不會再流那廉價的眼淚了。然后聽你輕輕地說：“你變了?！?/p>

146、其實沒什么放不下的，只是覺得遺憾，付出那么多感情，說沒了就沒了。

147、只可是剛好悲痛不已，只可是剛好決定放下，只可是剛好忘記哭泣，只可是剛好遇見你。

148、也許別人給得了你安慰，也給的了勸慰告誡，卻永遠不知道你心底是多么的萬箭穿心。所以不論有多少的委屈，多么的難受，記得最終能治愈自我的還是自我。

149、明明是你先靠近我的，可最終舍不得的卻是我。也許，深情從來都是被辜負，僅有薄情才會被思念入骨。

150、最怕別人問我怎樣了，不是不說。有時候只想自我小小的難過一下，安靜一下，好怕說出來，委屈的掉下眼淚。

151、有時候，失望到必須程度后，反而會開出一朵花來，那朵花的名字叫，無所謂。

152、愛情里最不需求的即是許諾，太多的悲慘劇即是由許諾開端到負心完畢。

153、怕失去你的人只會糟蹋你，害怕失去你的人才會珍惜你。

154、能哭出的不叫悲傷，能說出的不是委屈，有些痛，僅有也只能獨自一人去承受。

155、其實，沒有別的什么能真正傷害你，唯一能傷害你的，是你的在意。

156、我早已能勇敢地應(yīng)對失去你的生活，早已習(xí)慣在一個人的夜晚微笑著想你。-

157、靜靜的過自我的生活，心若不動，風(fēng)又奈何。你若不傷，歲月無恙。

158、她以為那是她一生中最亮的月光，然而月光再亮，終究冰涼。

159、發(fā)現(xiàn)自我真的不是一個心狠手辣的人，有的話說出來傷了別人，不說又委屈了自我。

160、一個人住，晚上穿睡衣出來倒垃圾，一陣風(fēng)把門鎖上了。

161、你給了我想要的幸福，就這樣輕易的松手了。

162、不要那么相信回憶，里面的那個人，不必須同樣想你。

163、半夜時分，我被一陣沙沙的雨聲驚醒，凝聽了一會，睡意卻已全無，便索性起身，拉開了窗戶的一扇紗門，這樣雨滴絲鏈似的樣貌和雨滴落地的聲音就更加清晰。其實窗外草坪上的路燈不是多么明亮，看見的雨絲也是模糊的，雨滴落在草尖或草根上，也是毫無聲音，可我卻極想聽聽雨的.聲音。

164、就算我再怎樣靠近，我們之間還是有段距離，始終是難以企及，走著走著就散了，回憶也淡了。

165、我連自我都猜不透，怎敢奢求別人來懂我。

166、讓我最覺得失敗的是，我把我所有的熱情都給你了，可是最終，你還是喜歡上別人了。

167、看不見的傷痕最疼，流不出的眼淚最委屈。心酸，一個人慢慢品嘗就好，難過，一個人承受就好。

168、我有個朋友，他說他受過的委屈能夠?qū)懗鲆槐緯?，可是真要他寫，他一個字也講不出。

169、你是我今夜不及的夢。

170、有人說，人最難受的時候，是哭不出來的，而沒有眼淚的宣泄，傷就更疼了。

171、以往?？菔癄€，抵可是好聚好散。

172、我的不開心，我的難受，我都盡量留給了自我，我也從不指望任何人心疼我為我扛下所有。

173、要堅強地活下去，因為在這個世界上，有人等著與你重逢，你的身上，有他們?nèi)康挠洃洝?/p>

174、其實，你不愛我，只是剛好遇到我。

175、不管昨夜經(jīng)歷了怎樣的泣不成聲，早晨醒來這個城市依然車水馬龍。

176、淚水哽咽在胸口，太多太多，不知如何訴說，最終，只能選擇沉默。

177、你不用分清東南西北，只需要走向有我的方向

178、有沒有人和我一樣，總是會莫名的難受，別人問，卻說不出一個合理的理由。

179、我們需要文字，因為當我們想說些什么的時候，卻表達不出來，那樣很難受。

180、能夠說出的委屈，便不算委屈，我們能擁有的一切，只在初識和再見之間。

181、或許再見是該死的念頭說不出口，至少自尊沒讓我更難受別再問候，以為真真假假都已看透，從不輕信承諾廝守。

182、有時候，沒有下一次，沒有機會重來，沒有暫停繼續(xù)。有時候，錯過了此刻，就永遠永遠的沒機會了。

183、春風(fēng)十里不如你，不負青春不負你。

184、你到此刻還沒嫁出去，有人說你清高，有人說你挑剔。其實，你只是想跟著心走，不愿委屈了自我而已。

185、你不找我是你不想找我，我不找你是咬著牙留點自尊。

186、以往的信誓旦旦，也許只是敷衍;原來的撲面熱情，可是只是一時。

187、我故意站在最耀眼的地方你卻故意視而不見。

188、任何限制，都是從自我的內(nèi)心開始的

189、有些人掏出了心給你，你卻視而不見，有些人心里沒有你，你卻百般惦念。

190、有一天，我會忘記你，我沒有很期待，也沒有覺得失落，我只是知道，有那么一天。

191、當你不再需要等一個晚安的時候，你就不會再失眠。

192、你的出現(xiàn)打破了我所有的原則，明明說好不將就可還是為了你選擇委屈求全。

193、人們悲痛，不是因為愛情結(jié)束了，而是因為當一切結(jié)束后，愛還在。

194、每次需要人陪的時候，才發(fā)現(xiàn)，有的人不能找，有的人不該找，有的人找不到。

195、理解雨的洗禮，滋潤著干枯的心靈，一棵小樹正在萌芽，它努力的吸取著這天賜的雨露，那樣的渴望成長，和同伴一樣長成一棵棵參天大樹。

196、很多年后，也許我們才會明白，年少的時候，并不是相遇的時光不美，而是，我們在回頭的時候，恰好錯過了，對方最完美的樣貌。

197、也許，他也并不是故意想要傷害你，他只是并不在意你會不會受傷而已。

198、你就是我的星星，如此閃耀，即使在黑夜里，我依然能感受到明亮。

199、有一種說不出的難受，明知道期望渺茫，卻又不甘放下向前進直至倒下。

200、我為你死心踏地，卻被你傷的一敗涂地。

描寫心里健康教育教程心得體會怎么寫五

先賢說，把心靜下來，什么也不去想，就沒有煩惱了。先賢的話，像扔進水中的石頭，而蕓蕓眾生在聽得“咕咚”一聲悶響之后，煩惱便又漣漪一般蕩漾開來，并且層出不窮。

幸?？倗@在別人身邊，煩惱總糾纏在自我心里。這是大多數(shù)人對幸福和煩惱的理解。差學(xué)生以為考了高分就能夠沒有煩惱，貧窮的人以為有了錢就能夠得到幸福。結(jié)果是，有煩惱的依舊難消煩惱，不幸福的仍然難得幸福。

煩惱，永遠是尋找幸福的人命中的劫數(shù)。

一類像在登山，他們以為人生的幸福在山頂，于是氣喘吁吁、窮盡一生去攀登。最終卻發(fā)現(xiàn)，他們永遠登不到頂，看不到頭。他們并不明白，幸福這座山，原本就沒有頂、沒有頭。

另一類也像在登山，但他們并不刻意登到哪里。一路上走走停停，看看山嵐、賞賞虹霓、吹吹清風(fēng)，心靈在放松中得到某種滿足。盡管不得大愉悅，然而，這些瑣碎而細微的小自在，縈繞于心扉，一樣芬芳身心、恬靜自我。

對于心靈來說，人奮斗一輩子，如果最終能掙得個終日歡樂，就已經(jīng)實現(xiàn)了生命的價值。

有的人本來很幸福，看起來卻很煩惱；有的人本來該煩惱，看起來卻很幸福。

活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易煩惱。這是因為，清醒的人看得太真切，一較真兒，生活中便煩惱遍地；而糊涂的人，計較得少，雖然活得簡單粗糙，卻所以覓得了人生的大境界。

所以，人生的煩惱是自找的。不是煩惱離不開你，而是你撇不下它。

為權(quán)，為錢，為名，為利……人人行色匆匆，背上背著個沉重的行囊，裝得越多，牽累也就越多。

幾乎所有的人都在追逐著人生的幸福。然而，就像卞之琳《斷章》所寫的那樣，我們常?？吹降娘L(fēng)景是：一個人總在仰望和羨慕著別人的幸福，一回頭，卻發(fā)現(xiàn)自我正被別人仰望和羨慕著。

其實，每個人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在別人眼里。

描寫心里健康教育教程心得體會怎么寫六

智力正常是人正常生活最基本的心理條件，是心理健康的首要標準。世界衛(wèi)生組織(who)提出的國際疾病分類體系，把智力發(fā)育不全或阻滯視為一種心理障礙和變態(tài)行為。

善于協(xié)調(diào)與控制情緒，心境良好

心理健康者能經(jīng)常保持愉快、開朗、自信、滿足的心情，善于從生活中尋求樂趣，對生活充滿希望。更重要的是情緒穩(wěn)定性好。

健康的意志有如下特點:目的明確合理，自覺性高;善于分析情況，意志果斷;意志堅韌，有毅力，心理承受能力強;自制力好，既有現(xiàn)實目標的堅定性，又能克制干擾目標實現(xiàn)的愿望、動機、情緒和行為，不放縱任性。

其表現(xiàn)：一是樂于與人交往，既有穩(wěn)定而廣泛的人際關(guān)系，又有知己的朋友；二是在交往中保持獨立而完整的人格，有自知之明，不卑不亢；三是能客觀評價別人，以人之長補己之短，寬以待人，友好相處，樂于助人；四是交往中積極態(tài)度多于消極態(tài)度。

能動的適應(yīng)和改造環(huán)境,保持人格的完整和健康

心理健康的最終目標是保持人格的完整性，培養(yǎng)健全人格。人格完整健康的主要標志是：

①人格的各個結(jié)構(gòu)要素都不存在明顯缺陷與偏差；

②具有清醒的自我意識，不產(chǎn)生自我同一性混亂；

③以積極進取的人生觀作為人格的核心，并以此有效的支配自己的行為；

④有相對完整統(tǒng)一的心理特征。

心理行為符合年齡特征

一個人的心理行為經(jīng)常嚴重的偏離自己的年齡特征，一般都是心理不健康的表現(xiàn)。

隨著自然科學(xué)的飛速發(fā)展和信息時代的到來，我們所處的社會也在發(fā)生著前所未有的變化。工業(yè)化、現(xiàn)代化、社會化、一體化程度在不斷提高；人們的生活節(jié)奏不斷加快，時間越來越寶貴，人越來越為效益所趨使；自主的、創(chuàng)造性的勞動和高級的智力勞動越來越多；人們的活動范圍在不斷拓展，人與人的交往越來越多，處理微妙復(fù)雜的人際關(guān)系為每個人所不可避免；各種各樣的競爭強度也越來越巨大，人與人之間的收入、社會地位等差異越來越顯著。

生活在這樣一個紛繁復(fù)雜和撲朔迷離的大環(huán)境里，就要求人必須具備較高的心理素質(zhì)來適應(yīng)時代與社會的要求?，F(xiàn)在人們已經(jīng)開始意識到了心理健康的重要性，越來越關(guān)注自己及與自己朝夕相處的親友的心理健康狀態(tài)。

現(xiàn)在對心理健康的標準是這樣定義的：

一、具有充分的適應(yīng)力；

二、能充分地了解自己，并對自己的能力做出適度的評價；

三、生活的目標切合實際；

四、不脫離現(xiàn)實環(huán)境；

五、能保持人格的完整與和諧；

六、善于從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)；

七、能保持良好的人際關(guān)系；

八、能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒；

九、在不違背集體利益的前提下，能有限度地發(fā)揮個性；

十、在不違背社會規(guī)范的前提下，能恰當?shù)貪M足個人的基本需求。

人是自然萬物的靈長，是自然的杰作。人有極高的潛能。我們?nèi)巳硕季哂邢篌w育運動員鄧亞萍、郎平那樣的靈敏準確的感覺與反應(yīng)，那樣的承受能力；象小品喜劇演員趙本山、洛桑那樣的充滿著極大的活力與幽默；象電視節(jié)目主持人王雪純、大專辯論會上優(yōu)秀的辯手那樣流暢的語言能力；象思想家孔子、科學(xué)家愛因斯坦那樣的思辯能力；象文學(xué)家郭沫若那樣的想象能力；象能記住圓周率小數(shù)點后一百位數(shù)的人那樣的記憶能力；象戀愛中的少男少女那樣的精神渙發(fā)、樂觀；象健康教練馬華那樣的健美；象登上珠穆郎瑪峰的運動員那樣的毅力；象百歲長壽老人那樣健康，無?。幌笊钪械睦钐m文那樣服裝整潔。象慈父、慈母對待子女那樣是建設(shè)性的、是善的；

人本來可以是無壓抑的人，是不受其內(nèi)在的壓抑驅(qū)使而自我決定其行動的人。如果他想喝酒就喝，并且喝的有滋有味。他并不是必須經(jīng)常喝酒，不喝酒就難受的人。也不是不能喝酒的人，一喝酒就難受的人；

人本來可以是心想事成的人，是應(yīng)付自如的人。他沒有猶豫，馬上可以決斷。他每一言行都是理智高效的。是用一只手也可以戰(zhàn)勝世界的人。如果他想考大學(xué)就能一心一意地復(fù)習(xí)，考上大學(xué)，并且能考上一個名牌大學(xué)……。

我們每一個人本應(yīng)心理健康如上所述，但由于我們在生命歷程中所受到的心理傷害。生活中的所謂正常人，其實并不在人的最佳狀態(tài)，只是處于人的最佳狀態(tài)與疾病之間的亞健康狀態(tài)。我們實際離自然賦予我們的能力有很大的差距。

在現(xiàn)實生活中，所謂的正常人有許多人整天愁眉苦臉、心煩意亂，長期在苦悶絕望中掙扎、煎熬，甚至走向自殺的絕路；有許多人終日以酒為伴、沾酒就醉，打人罵人；有許多人與人敵對、沖突、訴訟、犯罪；有許多人常常感冒，患高血壓、關(guān)節(jié)炎等非器質(zhì)性疾病，甚至身患絕癥、早亡；有許多人無能、失意、潦倒、貧窮；有許多人學(xué)生學(xué)習(xí)不好；有許多人苦惱于性問題；有許多人不能和人正常的交往融洽相處，整日疑神疑鬼；許多家庭因成員的精神病而搞的苦惱萬分；許多夫妻不和、爭吵、打鬧、離婚……。

讓我們運用心理科學(xué)保持我們自己和親戚朋友的心理健康，以較好的身心狀態(tài)工作、生活，享受人生。

第一、如何才能保持女生心理健康提高自身素質(zhì)是解決心理問題的關(guān)鍵。女生要善于調(diào)節(jié)與控制自己的情緒；要有堅強果斷的意志；在自己的生活領(lǐng)域中既有穩(wěn)定而廣泛的人際關(guān)系，又有知己的朋友；能適應(yīng)并積極改造現(xiàn)實環(huán)境；堅持自尊、自愛、自信、自強。

第二、遇到問題時要學(xué)會行之有效的緩解壓力的方法。當感受到外界的壓力時，女生應(yīng)采取戶外活動、向家人朋友訴說、進行自我調(diào)整等積極的方法，而不是逃避、悶在心里、向別人發(fā)脾氣等負向的、不適宜的減壓方法。

第三、女生不斷充電也很重要。面對日新月異的環(huán)境，知識更新尤其重要。女生應(yīng)該主動抓緊時間學(xué)習(xí)，避免落伍和被淘汰。

不過，令人高興的是，女生心理健康調(diào)查結(jié)果顯示：六成女生自我感覺良好；八成女生積極樂觀。這為進一步保持女生心理健康奠定了良好的基礎(chǔ)。

描寫心里健康教育教程心得體會怎么寫七

每個人的人生道路走得都不是一條筆直的線條 ，而是曲曲折折，彎彎曲曲的長線?？芍^：人生沒有平坦的路可走，道路是曲折的，前途是光明，只有不畏艱險，繞過崎嶇，才能達到光輝的頂點。

____年，上海市高考女狀元，高考第一堂語文考試，看錯了一道20分的題，白白丟了20分，心里很難過，幾乎考不下去。老師，家長鼓勵她調(diào)整心態(tài)，充滿自信，發(fā)揮自己的潛能和優(yōu)勢，一門一門，冷靜攻關(guān)。這位女同學(xué)精神振作了，斗志增強了，穩(wěn)穩(wěn)當當?shù)啬孟铝艘院髱组T考試，取得全市總分第一名。

20xx，華中師大附中高三畢業(yè)生李某，平時成績一般，高考時數(shù)學(xué)考試又失誤。他對家長說，不考了，重讀一年再考。老師鼓勵他，你只要鼓起信心，象平時做練習(xí)一樣去考試后面的科目，這都是你能拿下的科目，不能放棄。這位考生再披掛上陣，終于以優(yōu)異成績被清華大學(xué)錄取。

前不久，一個電視節(jié)目介紹了一位女士的成功歷程。她原是一位流動小販，曾在一個地區(qū)的各個小學(xué)校門口賣過橡皮泥，賣過小學(xué)生文具，學(xué)習(xí)用品，也賣過沙畫，日子雖然談不上富裕，但也能衣食無憂。

那天，她象往日一樣騎著三輪車去校門口賣沙畫，途中，一輛急馳而來的小轎車撞翻了她的三輪車，她車上那些用來做沙畫的材料撒了一地，她自己也被撞得暈倒在地。她被送進了醫(yī)院，她得救了。她慶幸自己大難不死，但在借錢付了醫(yī)藥費出院后，她卻發(fā)現(xiàn)再也沒有本錢去做沙畫等小商品買賣了。

身在逆境中的她并沒有絕望，她在左思右想一個突出逆境的辦法。一天，她靈感召至，突發(fā)奇想，去郊外挖了不少不用花錢的泥土回家，然后在泥土中加上顏料等物品，開始試驗制作什么。經(jīng)過反復(fù)試驗，終于制成了彩泥。她將這樣的彩泥推薦給了學(xué)校，讓老師組織孩子們作畫。結(jié)果大受孩子，家長和老師們的歡迎。

她終于取得了成功，她制作的彩泥得到了有關(guān)專家，部門迅速地認可，并得到推廣?，F(xiàn)在，她的彩泥已跨出國門，出口到國外。

她成功了。她不是畫家，卻創(chuàng)造了作畫的材料；她沒有受過高等教育，卻用她的彩泥激發(fā)了孩子們的創(chuàng)造力和對作畫的熱愛。她成功了，確實成功了，可這樣的成功，都應(yīng)該歸功于那次因交通事故而陷入的逆境。

有人說，逆境是腐蝕劑，它會磨損人的斗志，讓人陷入絕望之中而不能自拔。其實，逆境應(yīng)該是振奮劑，促進劑。。在意志堅強，毅力堅韌的人們面前，逆境會促使他更堅強，更有斗志，失敗了再上，跌倒了爬起來。世上沒有過不了的河，邁不過的坎，只要不妥協(xié)，不退縮，不氣餒，不放棄，振奮精神，就一定能挺過去，突出逆境，讓自己絕處逢生，走上坦途，改變命運，取得成功。

綜觀取得成功的各方面人士，他們都是意志堅強的人，就是身處逆境，也不絕望，也不輕易言敗，輕易低頭，向命運妥協(xié)的人。

描寫心里健康教育教程心得體會怎么寫八

每到星期一的升旗儀式上，當我看著冉冉升起的五星紅旗，當我聽到振奮人心的《義勇軍進行曲》，心情總?cè)绱蠛５牟銢坝颗炫取！白鎳边@兩個字在我心里是無比莊嚴，也是無比神圣的。

五、六歲的時候，祖國是我手中的紙拼圖。我問媽媽：“媽媽，這拼圖上畫的是什么呀?”媽媽告訴我：“這是我們偉大的祖國!”于是，我從這只“大公雞”身上，認識了魚米之鄉(xiāng)的江南，了解了萬里雪飄的北國;懂得了長城的陡峭與磅礴，知道了草原的廣大和遼闊!

我不僅愛祖國的一草一木，一山一水，更愛她那悠久而燦爛的歷史文化。那活潑可愛的方塊字，承載了中華民族的興衰成敗。閱讀那一篇篇古代故事，吟誦那一首首優(yōu)美詩篇，就仿若是在和歷代先賢對話，是在用手指觸摸中華民族的文化脈搏。

生長在祖國溫暖的懷抱里，我感到幸福，感到自豪!可是，誰能想到，如此美麗的媽媽，卻曾飽受了風(fēng)霜，歷盡了磨難呢?

那一年，八國聯(lián)軍像強盜一樣闖入了圓明園，掠走了價值連城的奇珍異寶，然后一把大火將這個皇家園林毀于一旦;可恨的日本侵略者殘忍地制造了南京大屠殺，對中國人民進行非人的折磨……當侵略者的鐵蹄踐踏我們壯麗山河的時候，每一個有良知的中國人被激怒了，被喚醒了，為了心中神圣不可侵犯的祖國，他們在黑暗中摸索，在屈辱中抗爭。多少可歌可泣的英雄，跟隨著毛主席趕走了日本帝國主義，打垮了國民黨反動派，建立了讓人民當家作主的新中國。

如今，恥辱和不幸已經(jīng)成為過去，中國人民創(chuàng)造了新的輝煌。新中國成立六十多年以來，我們在軍事、科技、政治、體育等方面都取得了長足的進展。特別是xx年北京奧運會的成功舉辦，展現(xiàn)了我國強大的經(jīng)濟實力，讓全世界看到了在中國發(fā)生的翻天覆地的變化。全國人民激動萬分，我們?yōu)樽约菏侵袊硕院?

我一次次被祖國歷經(jīng)坎坷、磨難而不屈服的精神所震撼。接連的雪災(zāi)，大地震等許多挫折，都沒有摧垮我們的斗志，反而凝聚成了一股強大的力量，推動著我們奮勇向前!

今年國慶閱兵那天，我坐在電視機前，當看到受閱的三軍勇士邁著矯健的步伐，雄赳赳、氣昂昂地通過天安門時，國防武器已接踵而來地展現(xiàn)在我們的眼前：新型主戰(zhàn)坦克、火炮、核武器以及各種戰(zhàn)略導(dǎo)彈。那片刻的震撼令我熱血奔涌，久久難以平靜。面對著五星紅旗，我默默呼喚：祖國，我愛你!你就像一個大花園，我們是里面幸福開放著的小小花朵;你就像親愛的媽媽，關(guān)心我們，呵護我們，讓我們在您溫暖的懷里快樂地成長!

我們的幸福來自祖國，只有國家富強，才能使我們的生活更加美好。我們應(yīng)該熱愛祖國，好好學(xué)習(xí)，爭當“四好少年”，用最優(yōu)異的成績，用最出色的成就回報偉大的祖國!我為祖國歌唱，我為祖國奉獻!祖國永遠在我心中!

描寫心里健康教育教程心得體會怎么寫九

1.了解情緒和人面部表情的關(guān)系，理解微笑的魅力。

2.學(xué)習(xí)控制自我的情緒，能夠關(guān)注他人的情緒，用微笑感染他人。

3.萌發(fā)幼兒關(guān)心他人，愿為好朋友帶來歡樂的完美情感。

多媒體課件一套，繪畫材料若干。

教學(xué)重點:了解情緒和人面部表情的關(guān)系，理解微笑有讓人美麗和被人喜歡的魅力，學(xué)會關(guān)注他人的情緒，萌發(fā)幼兒關(guān)心他人，愿為好朋友帶來歡樂的完美情感。

教學(xué)難點:幼兒能真正理解微笑的實際好處，在不高興、不開心的時候?qū)W會調(diào)節(jié)自我的情緒和情緒，學(xué)會用微笑感染別人。

教學(xué)流程:看“微笑”一聽“微笑”一談“微笑”dd創(chuàng)“微笑”dd表達“微笑”。

一、看“微笑”

1.師:小朋友們好!聽到你們的回答，我的情緒已寫在臉上，請小朋友看我的表情，能看出我此時的情緒嗎對，我很歡樂，所以我把微笑送給你們。請收下吧。

教師先請小朋友欣賞一個幻燈片，(播放笑臉課件，由許多幼兒笑臉制作而成)

2.組織幼兒討論觀看短片后的感受。

師:你們看見了什么

師:你們看了笑臉心里感覺怎樣樣(很舒服、歡樂)

師:微笑能告訴別人“我喜歡你，很高興見到你，使我歡樂的是你…，所以人們看到微笑的表情會很歡樂。

二、聽“微笑”、談微笑

1、師:微笑不僅僅使人歡樂，并且微笑的人也是很美的，請小朋友欣賞詩歌《微笑》

幼兒欣賞配樂詩朗誦《微笑》

微笑

微笑是開在臉上的花朵，

微笑是掛在嘴上的蜜糖。

微笑比糖更甜，

微笑比花更香。

當微笑寫在臉上，

臉就顯得個性漂亮，

當微笑藏在心底，

心里就充滿了歡喜，

2、提問:a，詩歌里是怎樣說微笑的

b，為什么說微笑是花園里的花朵微笑是掛在嘴上的蜜糖

引導(dǎo)幼兒討論:因為微笑的臉讓人看了感覺個性漂亮;并且心里感覺十分甜蜜，充滿了歡喜。

3、你們喜歡這首詩歌嗎請小朋友跟著錄音朗誦一遍。(再次播放微笑課件)

4、討論:生活中你在哪兒見到過這樣美麗的微笑呢

引導(dǎo)幼兒聯(lián)系生活實際體會微笑的作用。

小結(jié):經(jīng)常帶著微笑的人，到處都會受到歡迎。因為看見你歡樂，大家也會跟著分享你的歡樂。

三、創(chuàng)造微笑

1、師:我們都明白了微笑的魅力，但我們在生活中有時也會遇到不開心的事情，那時你會怎樣辦呢(想辦法解決問題、做些令自我開心的事、想些以前發(fā)生過的開心的事)

請小朋友看看發(fā)生在我們身邊的小故事。(觀看錄像)

2、出示幼兒生活中的兩個片段。

片段一:小朋友們正在畫畫，文文準備給樹葉涂色，她伸手去拿綠色油畫棒，發(fā)現(xiàn)沒了，她著急地拿起筆盒，著急地說:“咦，我的油畫棒呢

師:如果你在旁邊會怎樣做呢

幼兒討論后之后放錄像

旁邊的優(yōu)優(yōu)看見了，拿起自我的油畫棒遞給文文，微笑著說:“別著急，用我的吧。”文文高興地接過來說:“多謝你優(yōu)優(yōu)，我喜歡你?！?/p>

師:優(yōu)優(yōu)是怎樣做的(微笑著幫忙別人)文文怎樣說的她情緒怎樣樣

片段二:小朋友在戶外活動，優(yōu)優(yōu)在跳繩，突然，一個皮球砸到了優(yōu)優(yōu)身上，優(yōu)優(yōu)哎呦了一聲，闖了禍的彬彬趕忙跑過來說:“對不起，對不起?！比绻闶莾?yōu)優(yōu)，你會怎樣做

幼兒討論后放錄像后半段:優(yōu)優(yōu)揉揉碰疼的腿，微笑著說:沒關(guān)系，我很勇敢的。彬彬感激地說:“優(yōu)優(yōu)，你真好!我喜歡你!”

師:優(yōu)優(yōu)怎樣做的(微笑著原諒了別人)彬彬怎樣說的

透過直觀表演錄像，讓幼兒能簡單地感受到微笑在人際交往中的魅力。

師:你喜歡優(yōu)優(yōu)嗎為什么

4、引導(dǎo)幼兒討論得出結(jié)論:優(yōu)優(yōu)是個心地善良、喜歡微笑的孩子，所以小朋友都喜歡她。因為微笑很神奇，它能讓人美麗，讓人們情緒舒暢，還能讓一些不開心的事情悄悄地從我們身邊走開。所以我們要像優(yōu)優(yōu)那樣和小朋友友好相處，經(jīng)常露出美麗的微笑，互相關(guān)心、互相幫忙，這樣你歡樂，我歡樂，大家都歡樂)

四、表達微笑

1、游戲:傳遞微笑

a小朋友，此刻我要用照相機拍出你們最美麗的微笑，我看看誰笑的最漂亮(用相機給幼兒拍照)

b此刻我們做個游戲“傳遞微笑”。請你對旁邊的伙伴露出可愛的微笑，并且能夠說些問候或者祝福的話，(比如我喜歡你、見到你很歡樂等等)也能夠用動作(拉拉手、抱一抱)來表示，這樣一個一個傳遞下去幼兒傳遞微笑。教師巡視指導(dǎo)幼兒微笑。

c幼兒交流活動后的感受

師:你們收到朋友的微笑祝福嗎那你們高興嗎對，歡樂是能夠傳染的，所以我們要經(jīng)常微笑，把歡樂帶給別人，

2、畫“微笑”

你們想把見過的最美麗的微笑的畫出來嗎能夠是自我的，也能夠是小朋友、教師、爸爸媽媽和家人的，還能夠是別的叔叔阿姨臉上的，

鼓勵幼兒畫出自我最喜歡的微笑的表情，布置在準備好的相框里，并簡單向同伴介紹，讓幼兒進一步感受微笑的美麗和魅力。

五、結(jié)束部分

師:小朋友，這天你歡樂嗎

幼:歡樂!

師:那就讓我們一齊隨著音樂唱起來，跳起來吧!

師幼一齊演唱歌曲《歌聲與微笑》，自然結(jié)束。