中國(guó)當(dāng)下與未來(lái)心得體會(huì)和感想 當(dāng)代中國(guó)的發(fā)展方向的心得體會(huì)(七篇)

我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，可以通過(guò)寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái)，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么我們寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

2022中國(guó)當(dāng)下與未來(lái)心得體會(huì)和感想一

布達(dá)拉宮是一個(gè)很神秘的地方，也是中國(guó)的世界文化遺產(chǎn)之一，坐落在中國(guó)西藏自治區(qū)的首府拉薩市西北瑪布日山上。布達(dá)拉宮是世界上海拔最高的宮殿，城堡和寺院合成一體的雄偉的建筑。

關(guān)于建造布達(dá)拉宮的原因，據(jù)說(shuō)西藏蕃王朝的松贊干布為迎娶尺尊公主和成公主而建。

布達(dá)拉宮十分壯觀，它高200余米，外觀13層，內(nèi)為9層，海拔301700多米，占地總面積336萬(wàn)余平方米。

如果你想圍著布達(dá)拉宮走一圈，可能要走上好幾天。

布達(dá)拉宮是世界的冬宮，也是過(guò)去西藏地方，統(tǒng)治者的，政教合一的統(tǒng)治中心，300余年來(lái)，布達(dá)拉宮抽藏了大量的歷史文物，他的外表染上了美麗的紅色，典雅大方又不失佛教特色，內(nèi)部更是金碧輝煌，在布達(dá)拉宮漫步，這種美怎能讓人折服呢？布達(dá)拉宮內(nèi)部但美是無(wú)處不在的，與佛教氣息一起彌漫在整個(gè)角落。

今天的布達(dá)拉宮之旅結(jié)束了，歡迎再來(lái)布達(dá)拉宮是世界文化遺產(chǎn)之1，也希望大家多多觀賞！

這美麗的布達(dá)拉宮！我愛你！

2022中國(guó)當(dāng)下與未來(lái)心得體會(huì)和感想二

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

同學(xué)們，當(dāng)我們站在這里，聽著雄壯激昂的國(guó)歌，目睹著五星紅旗冉冉升起，我們應(yīng)該永遠(yuǎn)銘記著這一天：1949年10月1日，因?yàn)檫@一天，第一面五星紅旗，在*城樓上第一次高高飄揚(yáng)。

而再過(guò)幾天，我們將迎來(lái)中華人民共和國(guó)62歲的生日，身處百年盛世的各位同學(xué)們，你們想過(guò)沒(méi)有，我們應(yīng)該國(guó)家做些什么?半個(gè)世紀(jì)前，肯尼迪曾說(shuō)過(guò)“不要問(wèn)國(guó)家能為你做些什么，而是要問(wèn)自己能為國(guó)家做些什么?”我覺(jué)得我們現(xiàn)在能為祖國(guó)做的，就是好好學(xué)習(xí)，當(dāng)學(xué)有所成后，將來(lái)才能報(bào)效祖國(guó)。

好好學(xué)習(xí)，首先我們?cè)趯W(xué)習(xí)上要有積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。

積極的學(xué)習(xí)態(tài)度會(huì)使你對(duì)成功充滿渴望，當(dāng)一個(gè)人有了積極的學(xué)習(xí)態(tài)度后，就會(huì)向自己確立的目標(biāo)積極前進(jìn)，不怕艱難險(xiǎn)阻，一位哲人說(shuō)：“你的心態(tài)就是你真正的主人。”一個(gè)人在學(xué)習(xí)上能否成功，就看他的態(tài)度!有句名言大家要牢記“態(tài)度決定一切”，在我們的同學(xué)當(dāng)中，學(xué)習(xí)成績(jī)暫時(shí)落后的同學(xué)千萬(wàn)不要自卑，只要你人做的正，遵守紀(jì)律，努力學(xué)習(xí)，一步一個(gè)腳印，你一定會(huì)成功，一定記住，天道酬勤，是永恒不變的真理;學(xué)習(xí)成績(jī)突出的同學(xué)，要戒驕戒躁，不要驕傲，虛心向上，努力拼搏，奮勇爭(zhēng)先。

積極的學(xué)習(xí)態(tài)度是你成功的一半。

希望同學(xué)們放下包袱，輕裝上陣，朝著既定的目標(biāo)出發(fā)。

非畢業(yè)班的同學(xué)們，為了戰(zhàn)勝昨天的自己而努力，為了戰(zhàn)勝自己的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手而努力，超越自己，超越對(duì)手，你才會(huì)實(shí)現(xiàn)自己更遠(yuǎn)大的理想，而初四畢業(yè)班的同學(xué)，你們要為自己升入高一級(jí)的學(xué)府深造而努力，請(qǐng)初一到初四的全體同學(xué)們都牢記下面的話“沒(méi)有比人更高的山，沒(méi)有比腳更長(zhǎng)的路，路就在我們自己的腳下，命運(yùn)就在我們自己的手中。

能成為太陽(yáng)，我們就不要做月亮;能成為月亮，我們就不要做星星!能成為大樹，我們就不要做灌木;能成為灌木，我們就不要做小草!能成為龍，我們就不要做馬;能成為馬，我們就不要做蟲。

具備了這樣的心態(tài)，你在學(xué)習(xí)上就會(huì)有著無(wú)堅(jiān)不摧的信念，會(huì)支持你克服學(xué)習(xí)上的各種困難。

使自己的學(xué)習(xí)走向成功，我們還要腳踏實(shí)地的精神。

腳踏實(shí)地地學(xué)習(xí)是走向成功的關(guān)鍵。

牢記學(xué)習(xí)中不會(huì)有”天上掉餡餅“好事。

一分耕耘一分收獲。

作為學(xué)生應(yīng)該具有腳踏實(shí)地的學(xué)風(fēng)，要有一絲不茍的學(xué)習(xí)態(tài)度，一滴不漏的學(xué)習(xí)要求，始終如一的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

在大窯中學(xué)最重要的一件事是和時(shí)間賽跑。

朱自清在《匆匆》一文中寫道：”洗手的時(shí)候，日子從水盆里過(guò)去;吃飯的時(shí)候，日子從飯碗里過(guò)去;默默時(shí)，便從凝然的雙眼前過(guò)去。

“大窯中學(xué)的時(shí)間是經(jīng)不起一分一秒的浪費(fèi)的，于是大家加快了吃飯的速度，加快了走路的步伐，自覺(jué)地利用起寶貴的課余時(shí)間，分秒必爭(zhēng)地搞學(xué)習(xí)，于是在自習(xí)課上，我們會(huì)看到同學(xué)們埋頭苦學(xué)的感人場(chǎng)面，在課堂中，我們會(huì)看到一雙雙求知若渴的眼睛……

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”，我堅(jiān)信：全體同學(xué)，只要堅(jiān)守《中學(xué)生守則》，堅(jiān)守《大窯中學(xué)日常行為規(guī)則》，保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，有著腳踏實(shí)地的學(xué)習(xí)精神，堅(jiān)持到底，記不放棄，終有一天，你們會(huì)學(xué)有所成，成為國(guó)家的棟梁之材，你們是中國(guó)的希望中國(guó)的未來(lái)!

2022中國(guó)當(dāng)下與未來(lái)心得體會(huì)和感想三

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

我是五年二班的一名學(xué)生我叫崔萌萌。今天我演講的題目是【我的中國(guó)夢(mèng)】。

每個(gè)人都有自己的夢(mèng)想，這個(gè)夢(mèng)想不管是大還是小，不管是遙遠(yuǎn)，還是近在眼前，不管是為了自己還是為了他人，我們都應(yīng)該努力實(shí)現(xiàn)它。為什么呢?因?yàn)橐粋€(gè)人只有生活中有目標(biāo)、有理想，就會(huì)有前進(jìn)的動(dòng)力，生活才會(huì)充實(shí)，獲得有價(jià)值。

從前我們國(guó)家是那樣貧窮落后，總是被別的國(guó)家欺壓，連自己的國(guó)土都不能自己做主。百姓沒(méi)有自由，沒(méi)有權(quán)利。是無(wú)數(shù)革命前輩抱定解放全中國(guó)的理想，浴血奮戰(zhàn)使人民過(guò)上了幸福的生活?，F(xiàn)在我們國(guó)家富有，人們安居樂(lè)業(yè)，幸福美滿。國(guó)家未來(lái)的強(qiáng)大要靠我們?nèi)?shí)現(xiàn)了。我國(guó)有十四億人口，如果人人都有一個(gè)夢(mèng)想，那么就會(huì)有十四億個(gè)夢(mèng)想，我們祖國(guó)將會(huì)多么強(qiáng)大!俗話說(shuō)少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)。少年智，則國(guó)智。

從小我就有一個(gè)夢(mèng)想，那就是有一雙翅膀，飛到天上去，看看我的國(guó)家有多么強(qiáng)盛。隨著慢慢長(zhǎng)大，我知道那是不可能的，但是我們可以用自己的力量，使祖國(guó)變強(qiáng)大，像巨龍一樣騰飛。只要我們好好學(xué)習(xí)，天天向上。就會(huì)有一個(gè)美好的未來(lái)。為自己增光，為國(guó)家增光。我們是中國(guó)的希望，是中國(guó)美好的未來(lái)，我們要為夢(mèng)想而努力，為夢(mèng)想而奮斗，同學(xué)們，讓我們都做一個(gè)堅(jiān)守夢(mèng)想的孩子吧!

我的演講結(jié)束了，謝謝大家。

2022中國(guó)當(dāng)下與未來(lái)心得體會(huì)和感想四

親愛的老師、同學(xué)們：

大家好！今天我國(guó)旗下講話的主題是”誠(chéng)信和我們同行“。

誠(chéng)信是力量的一種象征。它顯示著一個(gè)人的高度自重和內(nèi)心的安全感與尊嚴(yán)感。他仿佛是一枚凝重的砝碼，將它放上生命的天平，生命便立即不再搖擺。

社會(huì)需要誠(chéng)信，只有當(dāng)誠(chéng)信變?yōu)槊恳粋€(gè)人的社會(huì)價(jià)值觀與道德觀，社會(huì)這棵大樹的基礎(chǔ)才能堅(jiān)不可摧，才能長(zhǎng)出繁茂的枝椏，福孫蔭子。*族需要誠(chéng)信，一個(gè)*族的靈魂必須是純潔而高尚的，只有這樣，方可顯出長(zhǎng)存的氣概，走向接下來(lái)的五千年。個(gè)人需要誠(chéng)信，如我們需要月亮一樣，唯有在皎潔中對(duì)視，保持清明，方能沉淀出真正的態(tài)度。

高中國(guó)旗下演講稿誠(chéng)者，天之道也；誠(chéng)之者，人之道也。誠(chéng)信的云翳一旦被拋棄，就再也映不出斑斕的晚霞；誠(chéng)信的水流一旦斷流，就再也看不到芳草茵茵。只有帶著誠(chéng)信上路，才可一路星光一路歌，問(wèn)心無(wú)愧，昂首挺胸！

誠(chéng)信教育是建立和諧校園的基礎(chǔ)，也是踐行社會(huì)主義榮辱觀的必然要求。在校園，這最純潔的土地上，我們要學(xué)習(xí)的是光明磊落，做一個(gè)堅(jiān)守誠(chéng)信的人。我們必須深刻意識(shí)到，卷子上的分?jǐn)?shù)遠(yuǎn)不及一個(gè)人的品行來(lái)得重要，學(xué)做一個(gè)講誠(chéng)信的人，比好成績(jī)難得多，也重要得多。知之為知之，不知為不知，是知也。在放棄心中一閃而過(guò)的不誠(chéng)信的念頭時(shí)，其實(shí)你自己的人格又在不知不覺(jué)中更添了一份光彩。一分耕耘，一分收獲，我們應(yīng)該在自己身上苦下功夫，而非耍小聰明來(lái)?yè)Q取虛假的成功。

誠(chéng)信有些時(shí)候像是一枚酸澀的果子，講真話，做真事，它讓你似乎失去了很多。但是，它終將變得成熟，也終將給你帶來(lái)巨大的喜悅與收獲。

風(fēng)白云清，天藍(lán)草碧，希望同學(xué)們學(xué)會(huì)做一個(gè)堅(jiān)守誠(chéng)信的人，每一位老師都要幫助同學(xué)理解并守護(hù)這筆無(wú)形的財(cái)富！漫漫人生路，讓誠(chéng)信和我們同行！

謝謝！

2022中國(guó)當(dāng)下與未來(lái)心得體會(huì)和感想五

親愛的老師，同學(xué)們：

大家好!今天我演講的題目是《祖國(guó)在我心中》。

你們一定看見過(guò)祖國(guó)的錦繡河山吧?那滔滔河水，滾滾黃河，連綿不斷的山峰，都屬于我們偉大的祖國(guó)。祖國(guó)的山川雄奇，祖國(guó)的河水秀逸，祖國(guó)的胸懷無(wú)比廣闊。我們都是炎黃子孫，都是龍的傳人。我們的幸福來(lái)自祖國(guó)，只有國(guó)家富裕強(qiáng)大，才能使我們幸福的生活之花永放光華。

在歷史當(dāng)中，當(dāng)侵略者的鐵蹄踐踏我們美麗山河的時(shí)候，每一個(gè)有良知的中國(guó)人臉上流著淚，心中淌著血，為了心中神圣不可侵犯的祖國(guó)，他們?cè)诤诎抵忻鳎谇柚锌範(fàn)??？墒?，你們看一看現(xiàn)在，我們的中國(guó)，已經(jīng)變得偉大，變得強(qiáng)盛了。在奧運(yùn)會(huì)上，我們祖國(guó)的奧運(yùn)健兒竟顯光彩。

你是中國(guó)人!簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的五個(gè)字，道盡了多少中華兒女的心聲，正是因?yàn)橛羞@樣一顆中國(guó)心，奧運(yùn)健兒奮勇拼搏。在我心中有這樣一條信念：祖國(guó)就是媽媽，國(guó)家重于小家，長(zhǎng)大以后，用雙手把她建設(shè)的更強(qiáng)大。

祖國(guó)，你是一顆璀璨的東方明珠，是亞細(xì)亞騰飛的巨龍，是遠(yuǎn)方地平線上初升的太陽(yáng)。祖國(guó)在你心中，在我心中，在我們大家心中!

我的演講完畢，謝謝大家!

2022中國(guó)當(dāng)下與未來(lái)心得體會(huì)和感想六

尹巖，電影專業(yè)博士，資深媒體人，曾任“elle”雜志的主編，做過(guò)電影公司的ceo，和許多明星大腕們有過(guò)合作，還出版過(guò)多本有關(guān)瑜伽的書籍，是悠季瑜伽的創(chuàng)辦人。尹巖有過(guò)兩段異國(guó)婚姻，是三個(gè)孩子的母親，一個(gè)自稱有著革命浪漫主義情懷的女人。她在媒體事業(yè)做得風(fēng)生水起的時(shí)候卻改行選擇了瑜伽，而且一直做到了瑜伽行業(yè)的龍頭。我很驚訝她怎么會(huì)擁有如此旺盛的精力，看似跨界的不同職業(yè)在她手里能收放自如地隨意轉(zhuǎn)換。在每一個(gè)角色上她都游刃有余地做到極致，“我身上最大的特點(diǎn)是執(zhí)著與激情，我很享受現(xiàn)在的生活”她如是說(shuō)。

要么不做，要么就最到最好

現(xiàn)代青年：你曾經(jīng)是北大的才女、《elle- 世界時(shí)裝之苑》主編 、 留法博士、資深媒體人。但在媒體行業(yè)做得風(fēng)生水起的時(shí)候卻全身而退選擇了做瑜伽，是怎樣的契機(jī)讓你走進(jìn)瑜伽呢？瑜伽對(duì)你來(lái)說(shuō)有著怎樣的意義？

尹巖：在做瑜伽之前我已經(jīng)離開媒體了，我是在做電影，一家公司的ceo，離開自己曾經(jīng)的夢(mèng)想進(jìn)入到瑜伽的世界，是因?yàn)槲艺J(rèn)為瑜伽是非常有意義的事業(yè)。它是一個(gè)更可以對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的事情。從我自己過(guò)往經(jīng)歷中感覺(jué)到，在以往的日子里我只有成就感卻沒(méi)有幸福感。其實(shí)一個(gè)人的幸福感不是由很多財(cái)富，不是由你事業(yè)中擔(dān)當(dāng)?shù)慕巧Q定的，它就是跟你個(gè)人的智慧有關(guān)系。成就感未必帶來(lái)幸福感，幸福感是安于自在。我能有機(jī)會(huì)在這方面搭建一個(gè)平臺(tái)讓大家在財(cái)富和事業(yè)之外回到核心，去探索生命的本質(zhì)，這點(diǎn)非常重要。所以對(duì)我來(lái)說(shuō)做瑜伽是很幸運(yùn)的一件事情。

現(xiàn)代青年：瑜伽健身和其他的健身項(xiàng)目有什么不同？?jī)?yōu)勢(shì)在哪里？為什么會(huì)想到設(shè)立瑜伽會(huì)所？

尹巖：瑜伽和其他健身項(xiàng)目最大的不同點(diǎn)，在于瑜伽練習(xí)的是針對(duì)大身體的層面，身體里有三個(gè)層面：物質(zhì)存在的層面、 能量的層面、 靈性的層面，瑜伽練習(xí)包括體式 呼吸控制法和冥想。瑜伽是一個(gè)綜合的、真正能幫助我們整個(gè)的生命狀態(tài)達(dá)到一個(gè)和諧和平衡的健身方式。我自己在瑜伽中收獲了太豐盛的東西，我想要分享出去。會(huì)館的設(shè)立是讓習(xí)練者在一個(gè)專業(yè)平臺(tái)接觸到正確的練習(xí)方法。會(huì)館的人群，大都是都市白領(lǐng)，有很高的經(jīng)濟(jì)承受力，對(duì)瑜伽的精進(jìn)有很高的要求，不光想要達(dá)到美體和減肥的功效，更是希望通過(guò)瑜伽對(duì)自己進(jìn)行一個(gè)全方面的調(diào)整。

現(xiàn)代青年：悠季瑜伽是怎樣的一所學(xué)院？

尹巖：悠季瑜伽為中國(guó)瑜伽市場(chǎng)培訓(xùn)最專業(yè)的老師，我希望培訓(xùn)的是一批更全面掌握瑜伽知識(shí)的瑜伽教育者。

現(xiàn)代青年：你的企業(yè)的核心競(jìng)爭(zhēng)力是什么？你有著一支怎樣的團(tuán)隊(duì)？怎樣看待你的企業(yè)在瑜伽培訓(xùn)行業(yè)的地位？

尹巖：悠季瑜伽的核心競(jìng)爭(zhēng)力是我們體系化的課程，更明確點(diǎn)就是我們專業(yè)化的人力培訓(xùn)。我們的教練全部是從我們自己的體系培養(yǎng)出來(lái)的，她們以前就有著瑜伽的功底，經(jīng)過(guò)層層篩選后，接觸了悠季的更高層次的培訓(xùn)，所以有著非常高的專業(yè)性。悠季的專業(yè)培訓(xùn)體系，是瑜伽培訓(xùn)行業(yè)的領(lǐng)跑者，有口皆碑。例如我們的出版業(yè)務(wù)，在行業(yè)中大家都很認(rèn)可，尤其悠季圖書的出版 對(duì)行業(yè)內(nèi)人士來(lái)說(shuō)都是必讀物，并且很多大師級(jí)的講座都是在悠季瑜伽完成的，這點(diǎn)我很自豪。

現(xiàn)代青年：悠季瑜伽的校徽中間的字母為什么是大寫的y ？如此設(shè)計(jì)有什么含義嗎？

尹巖：悠季中有y，yoga中有y，我的名字尹字中也包含y ，中國(guó)的陰陽(yáng)也是y ，我覺(jué)得用這個(gè)字母是水到渠成。

現(xiàn)代青年：成為一個(gè)優(yōu)秀的瑜伽教練應(yīng)該具備怎樣的特質(zhì)？

尹巖：中國(guó)的瑜伽市場(chǎng)發(fā)展變化得很快。在前十年中人們接觸的是瑜伽的入門級(jí)，但目前瑜伽市場(chǎng)非常成熟，尤其我們現(xiàn)在有一大批對(duì)瑜伽有更高要求的人群，他們需要的是更專業(yè)的老師。

我對(duì)一個(gè)老師的標(biāo)準(zhǔn)是，能否帶著已經(jīng)練了四五年瑜伽的人繼續(xù)往前走，而不是進(jìn)行啟蒙?，F(xiàn)階段的瑜伽已經(jīng)從科普走到一個(gè)更理性更深入的學(xué)習(xí)狀態(tài)，瑜伽老師需要更全面的瑜伽知識(shí)，成為一個(gè)更完整的瑜伽修習(xí)者之后，才有資格和能力成為一個(gè)合格的老師。

現(xiàn)代青年：你參加了很多國(guó)際上和瑜伽有關(guān)的活動(dòng)，國(guó)外對(duì)瑜伽的認(rèn)可度和國(guó)內(nèi)一樣嗎？

尹巖：我認(rèn)為是一樣的。中國(guó)有非常好的生命科學(xué)的基礎(chǔ)，很早就有對(duì)能量層面的認(rèn)識(shí)。真正瑜伽的習(xí)練包括深層次的習(xí)練，這無(wú)論是在中國(guó)還是西方世界都得到了很好的回應(yīng)，我們的民族文明中有這個(gè)積淀。瑜伽進(jìn)入中國(guó)可能比西方晚了30多年，但是以我們目前的瑜伽行業(yè)的狀態(tài)來(lái)說(shuō)，我們比國(guó)外更成熟。很多瑜伽國(guó)際大師到悠季來(lái)講學(xué)，就會(huì)驚嘆悠季瑜伽機(jī)構(gòu)的規(guī)模和結(jié)構(gòu)，他們覺(jué)得像這樣系統(tǒng)的學(xué)院在國(guó)外都很罕見。

現(xiàn)代青年：你有著做媒體的經(jīng)歷，作為一個(gè)媒體人深知廣而告之的效用，現(xiàn)在的悠季之所以做得這么普及，是不是你曾經(jīng)的媒體經(jīng)歷起到一定的推動(dòng)作用？管理雜志和企業(yè)相同點(diǎn)和不同點(diǎn)在哪里？

尹巖： 一樣的地方是我們做任何的商品都得先確定一個(gè)受眾人群，不做受眾定位就不知道你的產(chǎn)品定位，歸根結(jié)底就是一個(gè)受眾和產(chǎn)品之間的關(guān)系，一個(gè)產(chǎn)品定位很關(guān)鍵。瑜伽行業(yè)是教育加服務(wù)業(yè)，需要做方方面面很多工作。媒體是另外一個(gè)方面，操作不同。悠季瑜伽在推廣上基本沒(méi)走彎路，基本都是來(lái)自我做《elle》雜志的經(jīng)驗(yàn)。我很幸運(yùn)的是，悠季的受眾和當(dāng)時(shí)的《elle》雜志受眾比較像，或者說(shuō)跟我自己很像，是在咱們中國(guó)屬于特別普遍的一類人，白領(lǐng)。有較好的教育背景和很執(zhí)著的事業(yè)追求，并且愿意付之努力，對(duì)自己的要求很高。我是革命加浪漫主義者。我有理想，但我不會(huì)空談理想，只要這是我的目標(biāo)，我會(huì)不遺余力去做，盡管中間會(huì)有很多的教訓(xùn)，但我覺(jué)得教訓(xùn)就是經(jīng)驗(yàn)會(huì)讓我成長(zhǎng)。

我是一個(gè)革命浪漫主義者

現(xiàn)代青年： 你是三個(gè)孩子的母親，同時(shí)也是一個(gè)企業(yè)的負(fù)責(zé)人，你是怎樣平衡工作和家庭之間的關(guān)系的？

尹巖：家庭是我生活中很重要的一個(gè)平衡點(diǎn)，是個(gè)很核心的內(nèi)容。很多時(shí)候我們會(huì)說(shuō)更好地工作是為了家庭幸福。家庭幸福不是工作催生的家庭幸福，不是以你工作的成就來(lái)決定的。它是決定于你能不能享受處在每一個(gè)當(dāng)下，這點(diǎn)對(duì)于我來(lái)說(shuō)很重要。例如我會(huì)在8小時(shí)之內(nèi)很好工作?；氐郊椅視?huì)把其它的事情拒之門外，我很享受在家的每一刻。我是三個(gè)孩子的母親，我對(duì)自己是高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求。這不是量的比例關(guān)系，而是一個(gè)質(zhì)的。你越是三個(gè)孩子的母親，你更要在個(gè)人技能和智慧上有追求。工作上的追求我一直要求做到最好，爭(zhēng)取做到今天都要比昨天好一點(diǎn)。同時(shí)希望在本行業(yè)中做到一定影響力，做到一個(gè)制高點(diǎn)。我覺(jué)得只要你能保證給予的時(shí)間和精力是一致的，就是一個(gè)平衡。

現(xiàn)代青年：你的丈夫默瀚先生給人的感覺(jué)很純粹，或許是因?yàn)樾蘖?xí)瑜伽的原因。你們現(xiàn)在的相處方式是怎樣的？?jī)纱蔚幕橐鲋心阌性鯓拥念I(lǐng)悟？

尹巖：：默瀚先生是一個(gè)在生活中不注重表面，只重實(shí)質(zhì)的人。我們之間彼此尊重，也很欣賞對(duì)方存在的方式。我覺(jué)得婚姻關(guān)系中，不要去要求，不要讓對(duì)方為自己做一絲一毫的改變，所以我們很輕松很自在。第一次婚姻讓我成長(zhǎng)了很多，我的大女兒和她父親讓我從一個(gè)嬌嬌女成長(zhǎng)為一個(gè)真正的女人，能夠客觀地去看自己。女兒的出生催生了我的母性，我的母性最大的代表是我對(duì)孩子的責(zé)任感。責(zé)任感是自身的可控性，一個(gè)孩子在成長(zhǎng)中需要母親的智慧，當(dāng)你自己都不具備智慧的元素時(shí)，你是無(wú)法分享智慧的。婚姻的成功與否完全是跟自己有關(guān)系，如果我以今天的狀態(tài)去跟女兒的爸爸相處，仍然是個(gè)很美滿的婚姻。如果以當(dāng)時(shí)的狀態(tài)跟默瀚相處，我們依然是個(gè)分手的狀態(tài)。瑜伽讓我成為了一個(gè)成熟的人，當(dāng)我的身心靈讓我達(dá)到一個(gè)平衡狀態(tài)，我周圍的一切都是和諧的。

現(xiàn)代青年：你曾經(jīng)和很多大腕合作過(guò)，例如張藝謀、鞏俐、姜文等，他們對(duì)你有影響嗎？你的感觸是什么？

尹巖：我認(rèn)為他們有天賦的一部分，他們更有努力的一部分。他們做事真的是高標(biāo)準(zhǔn)和不遺余力。不光是張藝謀，我們身邊有很多人就是這樣，如果你想做到出色，你就要比別人付出許多倍的努力，同時(shí)你還要有更高的目標(biāo)。沒(méi)有目標(biāo)你的努力是無(wú)方向的，只有目標(biāo)，沒(méi)有努力就是空談，從他們身上我學(xué)習(xí)到了激情和執(zhí)著。

2022中國(guó)當(dāng)下與未來(lái)心得體會(huì)和感想七

近日，我閱讀了由美國(guó)友人埃德加·斯諾撰寫的《紅星照耀中國(guó)》。伴隨著斯諾的腳步，我回到了中國(guó)革命時(shí)代。

此書介紹了中國(guó)紅軍與共產(chǎn)黨的真實(shí)情況，揭開了舉世謎題——中國(guó)革命的真相，給我們陳列出一個(gè)個(gè)共產(chǎn)黨員的英雄模樣。

說(shuō)起中國(guó)革命，相信大家都會(huì)情不自禁地想起萬(wàn)里長(zhǎng)征。

“紅軍不怕遠(yuǎn)征難，萬(wàn)水千山只等閑”。正如毛爺爺所言，紅軍是堅(jiān)韌不拔，不屈不撓的，他們當(dāng)中無(wú)一不是中國(guó)的時(shí)代英雄。我印象最深刻的是一位11歲就參加了長(zhǎng)征的“紅小鬼”。那可是長(zhǎng)征啊!長(zhǎng)征中微不足道的一小部分——風(fēng)雪、饑餓、疲憊等那可都是隨時(shí)能讓人失去性命的。一個(gè)11歲的小孩，為了無(wú)產(chǎn)階級(jí)而斗爭(zhēng)。從他瘦小的身軀卻可以看出其蘊(yùn)含的大無(wú)畏與堅(jiān)強(qiáng)——所謂的“長(zhǎng)征精神”。

不僅是紅軍中的隊(duì)員們，領(lǐng)袖們更是展現(xiàn)出他們的紅軍風(fēng)范。不得不提的就是毛澤東，作為共產(chǎn)黨的領(lǐng)頭羊，他自身蘊(yùn)藏的樸實(shí)無(wú)華是國(guó)民黨中任何一個(gè)都無(wú)法比擬的。他毫不高高在上。長(zhǎng)征途中，他與普通戰(zhàn)士一樣堅(jiān)持步行，將自己的上衣脫給戰(zhàn)士們穿。他的身上迸發(fā)著偉大的長(zhǎng)征精神。他是當(dāng)之無(wú)愧的領(lǐng)頭羊!

紅軍遠(yuǎn)赴長(zhǎng)征，不畏艱險(xiǎn)，共度難關(guān)?，F(xiàn)如今，新型冠狀病毒感染肺炎疫情防控形勢(shì)依然嚴(yán)峻，全國(guó)正在打響一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)。在這一場(chǎng)“特殊的長(zhǎng)征”中，我們應(yīng)該拾起革命先輩留給我們的寶貴財(cái)富，奏響這可歌可泣的英雄壯歌，將病毒趕出我們家園。只要萬(wàn)眾一心，我們終會(huì)勝利!

從《紅星照耀中國(guó)》中，我見證了革命英雄用汗水、淚水乃至血水筑成如今堅(jiān)不可摧的中華人民共和國(guó)。我們青少年要不負(fù)眾望，擔(dān)起保家衛(wèi)國(guó)的重大責(zé)任，成為祖國(guó)的中流砥柱!