不喝酒不賭博心得體會(huì)報(bào)告 不酗酒不賭博(二篇)

學(xué)習(xí)中的快樂，產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

主題不喝酒不賭博心得體會(huì)報(bào)告一

遵照您的旨意，我保證今后不再喝酒，從即日起實(shí)施戒酒活動(dòng)。

我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔給您寫下這份保證書。

曾經(jīng)我是一個(gè)很聽話的人，可是那天我犯了個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤，我對(duì)于我這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧，我不應(yīng)該因怕回去晚了而借膽喝酒的，我明明知道你不讓我喝酒，討厭我喝酒，但是我還是喝了，雖只喝了一小杯，但還是真不應(yīng)該的。

可是我怕晚上回去晚了，要挨領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)，所以在決定要喝酒之前我仍一枚硬幣，如果是正面，那領(lǐng)導(dǎo)會(huì)體諒我，如果是反面，那我還是回去晚點(diǎn)都不要喝酒。老天爺跟我開了個(gè)＂黑色幽默＂。世上最痛苦的'事莫過于此，如果領(lǐng)導(dǎo)再給我一次機(jī)會(huì)的話，我將會(huì)說三個(gè)字，那就是我錯(cuò)了，如果非要在著三個(gè)字上加一個(gè)期限的話，那將是一萬年。

x月底到今天，將近x天的反省時(shí)間，我已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到問題的嚴(yán)重性，大晚上不早點(diǎn)回家還在外面喝酒真是不應(yīng)該啊，更何況還跟一幫爺們喝，回想起我答應(yīng)你的話（從此我不再喝酒），但是我沒有做到，哎~！ 真是不應(yīng)該。

每次喝完酒領(lǐng)導(dǎo)打電話來，他在心疼我的同時(shí)總會(huì)責(zé)怪我不懂事，說我不知道愛惜自己的身體，這樣喝酒，萬一把身體喝壞了怎么辦，一個(gè)女孩子家老在外面喝酒，是什么形象？總之，每次氣得領(lǐng)導(dǎo)從希望到絕望，每次都會(huì)苦口婆心地勸我少喝酒，并會(huì)不怨其煩地給我列舉很多可怕例子跟條件，說你再喝一杯我就喝一瓶，再喝就咋整咋整的，硬是把喝酒說得一無是處，直到我說我從此再也不喝了。

記得是x歲就學(xué)會(huì)喝酒了，那時(shí)候，我能拎起來一瓶酒嗎？我都有膽喝酒，細(xì)細(xì)想來，真是佩服自己。那時(shí)候還是一幫親戚朋友把我整醉的，算了，好勇不提當(dāng)年為了，今年周歲xx，在酒場(chǎng)里都混了x十個(gè)年頭，不簡(jiǎn)單，我大學(xué)畢業(yè)了，我看，我也該跟酒場(chǎng)告別了。不知在這里能畢業(yè)得了？我正在努力......

作為一個(gè)社會(huì)人，我可能微不足道。但在親人、領(lǐng)導(dǎo)眼里，我是那么的重要，我的一舉一動(dòng)都牽扯著他們的喜怒哀樂。這些年來，我原本就無法陪伴在父母身邊，這已經(jīng)是很大的不孝了，我怎能再一而再地讓你們傷心呢，所以我決心把酒戒掉，不為別的，只為了給你們一個(gè)寬慰，少讓你們操心而已。

保證人：xxx

20xx年x月x日

主題不喝酒不賭博心得體會(huì)報(bào)告二

1、我做出這個(gè)決定的時(shí)候也沒想過發(fā)說說而我已經(jīng)兩三個(gè)月沒碰煙酒了是不是很厲害快給個(gè)采納獎(jiǎng)勵(lì)我

2、你說你喝酒過敏，但是他敬酒你喝了。

3、我討厭喝酒，但卻喜歡那個(gè)能讓我喝酒的人。

4、一個(gè)人酒若是喝的太多，等到年紀(jì)大了，腿有了毛病，不能再喝酒時(shí)，看見別人喝酒就會(huì)生氣，一個(gè)人常常生氣總不是好事。

5、明月幾時(shí)有?把酒問青天。不知天上宮闕，今夕是何年。我欲乘風(fēng)歸去，又恐瓊樓玉宇，高處不勝寒，起舞弄清影，何似在人間。

6、寂寞時(shí)抽抽煙，孤單時(shí)喝喝酒，一個(gè)人的世界才精彩。

7、堅(jiān)定的信心，能使平凡的人們，做出驚人的事業(yè)。對(duì)于凌駕命運(yùn)之上的人來說，信心就是生命的主宰。不想再有別的傷痛。傷害了自己也傷害了你。在離開的時(shí)候。我依舊不忍不住回頭。可是你已不再需要。你有了其他人照顧你。而我也不再是照顧你的那個(gè)人。內(nèi)心很痛?？墒俏乙惨^續(xù)走下去。從此不抽煙，不在喝酒。只為紀(jì)念你的當(dāng)初。以后也不會(huì)有人在替代你。我會(huì)信守當(dāng)初對(duì)你的承諾。不再愛別人。望采納。第一次抽煙，有點(diǎn)嗆；第一次喝酒，有點(diǎn)辣；第一次愛一個(gè)人，有點(diǎn)傷。這煙，這酒，這人難忘懷。

8、從古至今那些有本事有能力的男人都是會(huì)喝酒抽煙的，同時(shí)他們也以自己的這個(gè)特點(diǎn)為榮，覺得自己吸煙品酒的樣子很霸氣，并且還埋汰那些不會(huì)吸煙喝酒的男人，說他們是不值得托付的人，是沒有本事的。而且還有人說不吸煙不喝酒的男人才是最可怕的呢？這是真的嗎？

9、他們說“你以后總要喝的，不如現(xiàn)在練起來”——(為什么以后會(huì)總要喝？酒量真的能練嗎？)

10、他對(duì)我說別在喝酒胃會(huì)痛，我說放下酒杯心會(huì)痛。

11、真的渴望來一次痛快的醉，更希望翻江倒海的嘔吐，吐出內(nèi)心的感慨與不快，吐出自己的肺腑。

12、對(duì)不起我喝酒了，我想你！

13、很多人都覺得會(huì)抽煙喝酒的男性才更有男人氣概，而相比娛樂圈男性“偏女化”的風(fēng)氣，就覺得不抽煙的男性都是“娘里娘氣”的。這純屬是個(gè)人的生活習(xí)慣，一個(gè)男人的氣概最主要就是看他的責(zé)任心，什么時(shí)候需要靠抽煙喝酒來體現(xiàn)了。所以說不抽煙不喝酒的男人不可怕，反而是那些抽煙酗酒成習(xí)慣，老說要戒又戒不掉的人才“最可怕”。

14、天冷多加衣，天干多喝水。開車注意安全。開車注意安全。少抽煙 ，少喝酒，少吃外賣，少熬夜。

15、又是個(gè)男性說要戒煙酒酒，但是有9個(gè)是不成功的，而成功的那個(gè)則會(huì)被當(dāng)成異類。這說明了戒煙戒酒需要很強(qiáng)的意志力，不是說戒就能戒的，同時(shí)也說明了人們的偏見。有些男性出于為自身的而健康和家人的健康考慮，會(huì)果斷的戒煙戒酒，這是對(duì)自己的自律也是對(duì)家人的負(fù)責(zé)，而不是什么“異類”，這種自制力很難擁有，但也不適什么“可怕”的是，不要為戒煙戒酒失敗找借口。

16、生氣嗎？有點(diǎn)，畢竟雖然這句話一點(diǎn)邏輯都沒有，“你還是不是男人”可是對(duì)男人最大的殺手锏。

17、愛就像兩個(gè)人同桌喝酒，我干杯，你隨意，如此而已。

18、你以為你病了，其實(shí)就是老了！這5種病，過度治療只會(huì)適得其反

19、頭疼死了，又喝多了，想想今年一年發(fā)生的事情太多了，明年一年我要穩(wěn)穩(wěn)的，我把自己弄成啥樣了，再也不喝酒不抽煙了。

20、男人喝酒辨朋友，女人喝酒識(shí)流氓。

21、我愛過煙酒也愛過你，后來下決心戒煙戒酒也戒你。

22、愿各位看到這條回答的人，擺脫依賴，一輩子，清爽、干脆、清醒得活著。

23、我想你只有在得到我也想你的回應(yīng)后才是價(jià)值的。

24、喝酒與不喝酒，是不一樣的人生。

25、你不讓我喝酒，只怕我難受。你讓我喝酒，是想照顧我。

26、我已經(jīng)14天沒喝酒了，我快不行了。

27、再也不做那個(gè)和她靈魂相連的小動(dòng)物

28、酒是穿腸毒，喝多了就會(huì)毒發(fā)身亡。

29、酒精和尼古丁是世界公認(rèn)的“殺精”高手，長(zhǎng)期攝入會(huì)損害睪丸健康，降低精子的質(zhì)量，還會(huì)導(dǎo)致不育。

30、有一次去酒吧，同桌的一個(gè)女生知道我不抽煙不喝酒之后，輕蔑得笑了一句

31、我本人酒精過敏且屬于“飛紅癥”，身體里欠缺分解酒精的酶，所以酒精對(duì)我身體的傷害要比普通人更大；至于抽煙，小小嘗試過，停留在“口煙”階段，偶爾入肺嗆得半死——就是這樣，這樣很好：嘗試過了，體驗(yàn)很差，希望自己能一輩子煙酒不沾。

32、不抽煙喝酒的人“可怕”，和不抽煙喝酒的人“可憐”，是兩個(gè)極端，這樣的人畢竟只是一部分，大部分的人還是處在“光譜”的中間位置。

33、說說那些不喝酒不抽煙的男人是種什么感受？我終于知道為什么單身

34、堅(jiān)定的信心，能使平凡的人們，做出驚人的事業(yè)。對(duì)于凌駕命運(yùn)之上的人來說，信心就是生命的主宰。

35、為藝術(shù)而藝術(shù)，不會(huì)比為喝酒而喝酒更有意義。

36、酒逢知已千杯少，能喝多少喝多少，喝不了趕緊跑。

37、歡迎關(guān)注，城市里的對(duì)岸

38、經(jīng)常看書和不看書的人有什么區(qū)別

39、流氓杜說不抽煙不喝酒的人最自私，最不值得信任。

40、我已經(jīng)很久沒有喝酒了，當(dāng)我再拿起酒杯的時(shí)候，什么也別問。

41、精神追求。很多男人其實(shí)沒那么喜歡煙酒。他們不想退出的原因是，如果他們放下，真的沒有什么私人的東西。

42、一個(gè)不好酒的人喝酒多是為了發(fā)泄，而我一個(gè)好酒的人不再喝酒是為了把某些深埋心底。

43、醉人不過花共酒，花是美人酒是愁。

44、但如果普通老百姓上了酒桌，不抽煙不喝酒，就完全不會(huì)有人覺得哪里不對(duì)。

45、瞧我對(duì)面那哥們，聽了這句話之后端起滿滿一杯白酒來了個(gè)一口悶，得到了那個(gè)女生贊許的目光和周遭的一片叫好聲。

46、我們最后一次見面，一定不會(huì)喝酒，清醒點(diǎn)才好記得清楚些。

47、你好,如果男性經(jīng)常吸煙喝酒肯定是會(huì)會(huì)對(duì)他的精子質(zhì)量產(chǎn)生一定的影響的。比方說香煙中的尼古丁會(huì)造成胎兒出現(xiàn)畸形,而,酒中的酒精也會(huì)影響精子的,成活率活動(dòng)率以及畸形率的。

48、很多時(shí)候，男人的社交，就是抽煙喝酒，僅此而已。

49、我可能是個(gè)女酒鬼吧，在烏市竟然還約了頓酒局，起床后頭痛炸裂到后悔，我發(fā)誓我以后滴酒不沾，我酒精過敏。

50、很久沒喝酒了，當(dāng)我在拿起酒杯時(shí)，請(qǐng)幫我倒?jié)M喝了這杯在談理想。

51、以后滴酒不沾，都別勸我喝，一杯酒我能再去醫(yī)院一次。

52、你喝酒為的是求醉;我喝酒為的是要從別種的醉酒中清醒過來。

53、她喝酒總哭，說沒你才叫輸。

54、你為什么卸載今日頭條和抖音？

55、世上沒有完美的男人，不抽煙不喝酒，愛父母，愛妻兒，愛家庭，不亂花錢，不泡吧，不四處留情，安安分分......那么他的焦慮和煩躁情緒就完全沒有渠道排解了，最后要么抑郁，要么偷偷做點(diǎn)什么。

56、一群有深厚感情的人在一起喝酒，不會(huì)攀比，只是回憶！

57、這句話以前也經(jīng)常聽到別人說

58、人與人之間，本沒有誰可怕一說，再老實(shí)本分的人，失去了對(duì)生活的追求，沒了對(duì)明天的渴望，也會(huì)變成“惡魔”。

59、朋友不約酒，關(guān)系難長(zhǎng)久。

60、韓商言佟年分手，如果你是佟年你會(huì)等他嘛？

61、如果你身邊有抽煙喝酒的人，不要一上來就勸他戒煙戒酒，但一定要?jiǎng)袼灰葻熜锞疲还苁裁词?，過了分寸，都不會(huì)有好的結(jié)果，這句話，適用于任何環(huán)境、群體或個(gè)人。

62、我討厭喝酒，但卻喜歡那個(gè)能讓我喝酒的人。

63、為什么喝酒？只是想感受你此時(shí)的心情。然而，她醉了，再也沒有醒！

64、“不虧欠任何人，不依賴任何物”

65、不喝酒就沒的朋友，一喝酒就放倒一堆朋友，人生真的很矛盾。

66、沒有酒的生活，是不完美的。

67、這句話很有哲理，也有一定的寓意，而且簡(jiǎn)單明了，經(jīng)典。

68、你好，這個(gè)有盆腔炎是不可以飲酒的，同時(shí)不吃辛辣的，生冷的食物的，不然對(duì)炎癥的治療不好的，同時(shí)可以吃一些甲硝唑，左氧氟沙星治療的。

69、聽說喝酒能猝死，我就愛上了喝酒。

70、剛剛那些叫好的人，依舊在那里談笑風(fēng)生、指點(diǎn)江山。

71、于是，我們總是在強(qiáng)調(diào)理解和包容。

72、跟酒杯分手，和平安交友。

73、多數(shù)人喝醉酒不是被別人勸多的，而是在勸別人喝酒時(shí)把自己喝多的。

74、:男人需要“愛好”。相對(duì)于其他“愛好”，抽煙喝酒是比較正常的。

75、自律的人清楚其中的利弊，只要他們知道怎樣做最有利于健康，就一定會(huì)說到做到。大部分人難以自律的另一個(gè)原因是做事時(shí)總會(huì)有各式各樣的客觀借口。不自律的人即使制定計(jì)劃也堅(jiān)持不下去，他們會(huì)把原因歸結(jié)為各種所謂的外部事件原因、不可控因素等。長(zhǎng)此以往，沒有堅(jiān)持自律能力越來越低。自律的人，會(huì)堅(jiān)定不移地將自己的目標(biāo)實(shí)施下去，即使遇到了突發(fā)事件也會(huì)想方設(shè)法地化解。

76、老鐵，我們多久沒一起喝酒了？

77、抽煙傷肺，喝酒傷肝，抽煙酗酒成癮的男性，肝臟和肺部的健康會(huì)持續(xù)衰弱，會(huì)導(dǎo)致各種身體疾病，影響壽命。

78、痛苦的不是睡不著，而是半夜醒來后的迷茫，既不能清醒到馬上坐起來看書，也沒有困到馬上可以繼續(xù)去睡。我宣布，從此以后滴酒不沾。言戒煙者，吸煙人。不言戒者，無煙人。無煙者，快樂人?？鞓氛?，自由人。轉(zhuǎn)譯成戒酒言：言戒酒者，飲酒人。不言戒者，無酒人。無酒者，快樂人?？鞓氛?，自由人。以后不喝酒的說說如下：

79、我在等一個(gè)勸我戒酒的女人。

80、盡量少喝酒，病魔繞道走，少喝酒多吃菜，這樣的身體才不賴。

81、想跟你喝酒是假的想醉在你懷里是真的!

82、我喜歡現(xiàn)在的自己，不喝酒的我，我懷念過去的我們。

83、人與人之間，本沒有誰可怕一說，再老實(shí)本分的人，失去了對(duì)生活的追求，沒了對(duì)明天的渴望，也會(huì)變成“惡魔”。