最新學(xué)生抽煙心得體會初中精選(優(yōu)質(zhì)13篇)

心得體會是對過去工作或?qū)W習(xí)經(jīng)歷的回顧，對未來發(fā)展的規(guī)劃起到積極的促進(jìn)作用。在寫心得體會時(shí)，我們可以引用一些相關(guān)的理論或名言警句，來加強(qiáng)觀點(diǎn)的支持力度。為了幫助大家更好地理解和寫作心得體會，我整理了一些范文供大家參考。

學(xué)生抽煙心得體會初中精選篇一

第一段：抽煙的危害性及背后原因（引入）。

隨著時(shí)代的不斷進(jìn)步和社會的快速發(fā)展，年輕人中抽煙的現(xiàn)象逐漸增多。然而，我們不能忽視抽煙對學(xué)生健康的危害性。抽煙會引發(fā)各種疾病，如呼吸系統(tǒng)問題、心血管病等。此外，抽煙還會對學(xué)習(xí)、人際關(guān)系和心理健康產(chǎn)生負(fù)面影響。那么為什么有些學(xué)生選擇抽煙呢？有些根源中，有壓力、逃避或模仿他人的因素。為了更好地加深對抽煙學(xué)生心得體會的理解，接下來我們將探討抽煙學(xué)生的心理原因和他們的體會。

第二段：壓力和逃避等心理因素（分析）。

在現(xiàn)代社會，學(xué)生面臨著諸多的壓力，如學(xué)習(xí)壓力、升學(xué)壓力、家庭壓力等，這些都是導(dǎo)致學(xué)生抽煙的心理原因。面對學(xué)業(yè)的困擾或成績的不如意，一些學(xué)生選擇抽煙來緩解壓力。此外，有些學(xué)生可能會因?yàn)樯磉呁瑢W(xué)或朋友的影響，而嘗試抽煙。他們覺得抽煙可以讓他們更好地融入和接受他人的認(rèn)同。不僅如此，一些學(xué)生還可能把抽煙視為一種逃避現(xiàn)實(shí)的方式，將精力從問題和壓力中轉(zhuǎn)移出來。

然而，抽煙之后學(xué)生所得到的“滿足感”是短暫的，隨之而來的是身體和心理的不適。抽煙學(xué)生常常會感到疲倦，注意力不集中，甚至頭暈惡心。在學(xué)習(xí)方面，抽煙往往影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和專注力，導(dǎo)致成績下降。同時(shí)，抽煙也會帶來人際關(guān)系上的問題，因?yàn)闊熚逗蜔煔鈱Ψ俏鼰熣弋a(chǎn)生不適，可能導(dǎo)致他人與抽煙學(xué)生保持距離。此外，一些學(xué)生因?yàn)闊煱a而無法專注于學(xué)習(xí)或度過時(shí)光，進(jìn)一步加重了他們的心理壓力。

第四段：戒煙之路（論述）。

然而，了解了抽煙的危害性和對學(xué)生的不良影響，許多學(xué)生開始意識到需要放棄吸煙并重新獲得健康。戒煙的道路是艱辛的，但并非不可能。確定戒煙的決心是其中關(guān)鍵的一步，支持和理解他們的家人和朋友也至關(guān)重要。此外，通過尋找替代品或?qū)I(yè)的支持，如口香糖或戒煙輔助咨詢師，有助于戒煙成功。記住，改變習(xí)慣需要時(shí)間和堅(jiān)定不移的決心，但這將是一場值得為之奮斗的勝利。

第五段：結(jié)語（總結(jié)觀點(diǎn)）。

綜上所述，抽煙學(xué)生心得體會教會我們，抽煙雖然能夠暫時(shí)緩解壓力或追求認(rèn)同感，但卻對學(xué)生的身心健康造成巨大傷害。學(xué)生們必須認(rèn)識到抽煙會導(dǎo)致的各種不良后果，并努力戒除吸煙習(xí)慣。重要的是要找到替代品和獲得支持，為自己的健康和未來負(fù)責(zé)。只有摒棄煙草，我們才能真正享受到健康、自由和充實(shí)的學(xué)生生活。

學(xué)生抽煙心得體會初中精選篇二

尊敬的老師：

您好！

我是初一x班的xxx。我抱歉要向您遞交這份檢討書，關(guān)于反省我在學(xué)校吸煙的錯(cuò)誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯(cuò)了，我真的知道錯(cuò)了！其次我有必要向您坦白我吸煙的經(jīng)過，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會吸煙的`，又是為什么喜歡上了吸煙。

x月x日，星期四下午第二節(jié)下課，我和班里的xx同學(xué)一起往了教學(xué)試驗(yàn)區(qū)走廊玩。然后我看四周無人，就拿出了口袋里的一包xx香煙。就與xx在走廊里吸煙了，原本想到試驗(yàn)區(qū)廁所里吸煙，但沒想到當(dāng)時(shí)試驗(yàn)區(qū)有很多班級上完實(shí)驗(yàn)課下課之后，很多同學(xué)和老師就往了試驗(yàn)區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。

但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時(shí)候，我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和xx抓個(gè)正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關(guān)xx同學(xué)的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。

關(guān)于我吸煙的經(jīng)過要從高一上學(xué)期開始，當(dāng)時(shí)我剛考進(jìn)這所重點(diǎn)高中，與其他同學(xué)不同的事，我是被父母花錢買進(jìn)來的。父母對我的期望很大，要我天天用功讀書。第一學(xué)期我很專心地讀，但可惜我的成績還是上不往，于是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲憊，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現(xiàn)在這個(gè)情況。

關(guān)于我的檢討和反?。菏紫任乙呀?jīng)深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。其次我在學(xué)校吸煙更是錯(cuò)上加錯(cuò)，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應(yīng)該。

此致

敬禮！

檢討人：

20xx年xx月xx日。

學(xué)生抽煙心得體會初中精選篇三

敬愛的老師：

很抱歉要向您遞交這份道歉書，關(guān)于反省我在學(xué)校吸煙的錯(cuò)誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯(cuò)了，我真的知道錯(cuò)了!其次我有必要向您坦白我吸煙的經(jīng)過，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會吸煙的，又是為什么喜歡上了吸煙。

x月xx日，星期四下午第二節(jié)下課，我和班里的孫金龍同學(xué)一起往了教學(xué)試驗(yàn)區(qū)走廊玩。然后我看四周無人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與孫金龍?jiān)谧呃壤镂鼰熈?，原本想到試?yàn)區(qū)廁所里吸煙，但沒想到當(dāng)時(shí)試驗(yàn)區(qū)有很多班級上完實(shí)驗(yàn)課下課之后，很多同學(xué)和老師就往了試驗(yàn)區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。

但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時(shí)候，我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和孫金龍抓個(gè)正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關(guān)孫金龍同學(xué)的`事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。

關(guān)于我吸煙的經(jīng)過要從高一上學(xué)期開始，當(dāng)時(shí)我剛考進(jìn)這所重點(diǎn)高中，與其他同學(xué)不同的事，我是被父母花錢買進(jìn)來的。父母對我的期看很大，要我天天用功讀書。第一學(xué)期我很專心地讀，但可惜我的成績還是上不往，于是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲憊，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現(xiàn)在這個(gè)情況。

關(guān)于我的道歉和反?。菏紫任乙呀?jīng)深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個(gè)未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。再者我在學(xué)校吸煙更是錯(cuò)上加錯(cuò)，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應(yīng)該。

我今后的改正措施：

第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。

第二，遞上這份800字的道歉書。

第三，今后盡不在觸碰香煙，遇見同學(xué)又吸煙者都要上前勸說。

道歉人：

20xx年xx月xx日。

學(xué)生抽煙心得體會初中精選篇四

敬愛的老師：

抽煙的危害、吸煙不利于身體健康，特別是中學(xué)生抽煙更是不利于身體健康、卷煙燃燒后，能產(chǎn)生xxxx種化合物，卷煙煙氣最有害的物質(zhì)市焦油、尼古丁和一氧化碳。焦油可以致癌；尼古丁在低劑量是可以是中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，而高級糧食反而起到抑制作用，導(dǎo)致血管痙攣，血壓升高，心率加快，增加心臟的需氧量而誘發(fā)心絞痛；一氧化碳進(jìn)入人體后，雨雪觀眾的血紅蛋白結(jié)合成碳氧血紅蛋白，可引起人體組織器官缺氧。因此，吸煙嚴(yán)重有害健康。

這件事后，經(jīng)過老的批評教育，我深深認(rèn)識到自己的不對，我決心戒煙。

相信老師看到我的這個(gè)態(tài)度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態(tài)度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤，我可以向老師保證今后一定不會再您的視線范圍內(nèi)出現(xiàn)我抽煙的身影，也絕對不會在偷偷抽煙了。吸煙有害健康，為了自己，為了周圍同學(xué)的健康，我一定把煙戒了。這幾天我真的是很深刻的認(rèn)識到了我的錯(cuò)誤，知道了老師說的話不能夠裝做沒有聽見，老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實(shí)現(xiàn)她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學(xué)生好，所以我們不用挑戰(zhàn)老師的紀(jì)律，我們還是學(xué)生，沒有能力對老師說出來的話產(chǎn)生不聽從的想法，我們學(xué)生可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學(xué)習(xí)好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。

犯了這樣的錯(cuò)誤，對于家長對我的期望也是一種很大的打擊，家長辛苦的賺錢，讓我們孩子可以生活的好一點(diǎn)，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，可是，我卻違背了家長的心意，我犯了這樣的錯(cuò)誤，簡直是對于家長心血的否定，我對此也感到很慚愧，家長的`勞累是我們所不知道的，每天為了生存而忙碌，為了家庭而承受著巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的，我們可以做的就是做他們的乖孩子，聽從家長的話，家長是我們最親的人，也是我們在現(xiàn)在這個(gè)社會上最可以信任的人，所以我們就要盡量的避免家長生氣，不給他們帶來不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個(gè)都是相互的，當(dāng)我們傷害到他們的心時(shí)，也是對于自己心的傷害，因?yàn)槲覀兪亲钣H的人。沒有任何人可以取代。

這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認(rèn)可我認(rèn)錯(cuò)的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯(cuò)誤了，希望老師再給我知錯(cuò)就改的機(jī)會。也希望同學(xué)也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯(cuò)誤了，這次的教訓(xùn)真的很大很大。

此致

敬禮！

檢討人：

20xx年xx月xx日。

學(xué)生抽煙心得體會初中精選篇五

敬愛的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)：

我是xx班的學(xué)生xxx。今天我向您寫下這份道歉書，以表示我對吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識以及再也不吸煙的決心。

早在我踏進(jìn)校門之時(shí)，學(xué)校以有明令并且也導(dǎo)員一再強(qiáng)調(diào)，校內(nèi)不得吸煙，但我對此置若罔聞。故而有今日之事端，給學(xué)校造成影響。我覺得我有很必要進(jìn)行自我反省并做書面道歉，借此能讓我自己深深的認(rèn)識自己的錯(cuò)誤。

20xx年xx月xx早上午11點(diǎn)左右，我在校園觀看校運(yùn)動(dòng)會，看完我系的團(tuán)體操以后由于天氣燥熱就回宿舍復(fù)習(xí)中期考試，約到11點(diǎn)38分我們打掃好宿舍就外出食堂吃午飯，12點(diǎn)20的時(shí)候舍友打電話說宿舍被子著火，我們立馬趕回宿舍，經(jīng)推斷，這次事件可能由我們吸煙不當(dāng)而引起的，我當(dāng)時(shí)心里十分懊惱，假如這是放假或其它時(shí)間造成的那怎么辦了，我的心里充滿了懺悔和不安。這次好在我的舍友及時(shí)將被子處理好了。但我的內(nèi)心卻因此次事件極度的難以平靜，萬千的悔恨激蕩在我的心頭，我猶如一顆被躋在山崖邊的礁石整日的受盡風(fēng)吹雨打，內(nèi)心的憂慮更加讓我寢食難安。

對不起，學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)、老師!我犯的是一個(gè)嚴(yán)重的原則性的問題，對于學(xué)生，不吸煙是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了，老師的反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為歉疚,也已經(jīng)深刻的認(rèn)識到事態(tài)的重要性。如今，大錯(cuò)駐成，我深深懊悔不已。對此我將深刻道歉：首先香煙極度危害人體健康;其次我還是一個(gè)在?；ǜ改稿X的大學(xué)生，從道德意義和理智上講都是不應(yīng)該吸煙的。吸煙就如同吸食父母的血汗啊;我應(yīng)該節(jié)約用錢，來買一些對于學(xué)習(xí)有用的資料工具來深化我的人生修養(yǎng);再者我在學(xué)校吸煙更是錯(cuò)上加錯(cuò)，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在在校期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應(yīng)該，而且差一點(diǎn)引起一起事端.

現(xiàn)在想起我當(dāng)時(shí)的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是運(yùn)動(dòng)會期間，我應(yīng)該在運(yùn)動(dòng)場上為運(yùn)動(dòng)員加油喝彩，真是極其不該做出這樣的行為，不但是對老師和運(yùn)動(dòng)員的不尊重，也是對我們這個(gè)班的不負(fù)責(zé)，更是對自身的要求不嚴(yán)，約束不夠。我竟犯了這樣的錯(cuò)誤，使我們整個(gè)班的形象因此受到極大損壞，究其根本，談其關(guān)鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標(biāo)準(zhǔn)，從而導(dǎo)致了自己在不注意間犯錯(cuò)，違反了校規(guī)，破壞了校紀(jì)。

如果自己平時(shí)能對自己要求嚴(yán)格，對自身提高標(biāo)準(zhǔn)，想必就不會犯下此類嚴(yán)重錯(cuò)誤。世上是沒有后悔藥的，事已至此，唯有以此教訓(xùn)為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機(jī)，從現(xiàn)在起，提高對自身的要求，加強(qiáng)自我約束，強(qiáng)化自身責(zé)任感，深化集體主義榮譽(yù)感。

從這次的教訓(xùn)中，我深刻地認(rèn)識到自身的缺點(diǎn)，我一定會改掉這些缺點(diǎn)，提高自身素質(zhì)。我有了深刻的悔過之心，懇請學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師能夠原諒我這次過錯(cuò)，我向?qū)W校保證以后絕不再范類似錯(cuò)誤。

xxx。

20xx年xx月xx日。

學(xué)生抽煙心得體會初中精選篇六

尊敬的老師：

我是您初二的學(xué)生：，今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識以及再也不吸煙的決心。

吸煙就危害自己的健康，這是十分不利于青少年的成長的，雖然我吸煙的時(shí)候并沒有感覺到什么太大的不適，但是我知道這種危害是有潛伏期的。其次，作為一個(gè)在校生而言，我的吸煙行為實(shí)在愧對于學(xué)生這個(gè)代名詞，要做一個(gè)新世紀(jì)人才，從小就要嚴(yán)于規(guī)范自己的行為，所以這種行為實(shí)為愚蠢。再次，吸煙也有害身邊人的健康，對于受到過我危害的同學(xué)，我深感愧疚，而且吸煙對于學(xué)校的工作管理，也實(shí)為大不敬。我深刻的認(rèn)識到了自己的錯(cuò)誤。

吸煙，損害健康之物也！煙中含有大量尼古丁，吸煙過量會得肺病，肺結(jié)核，還會導(dǎo)致死的早，每個(gè)煙盒上都會寫著＇吸煙有害健康＇六個(gè)大字，我這樣做實(shí)在對不起親愛的.同學(xué)，親愛的父母，還有關(guān)心我的老師，這樣做實(shí)在有愧于心啊！老師嚴(yán)禁我抽煙之事，實(shí)乃關(guān)心我的健康，我的幸福！雖然別人說，我被管得太嚴(yán)，但我不這樣想，我想老師這樣做是為了我的健康，我的未來，實(shí)在是我的幸福??！人生在世，知己難逢，但一好的老師更加難求。老師要我戒煙之事，我今后一定謹(jǐn)記于心，一定要這句話看得比我的座右銘還重要！就算這個(gè)陋習(xí)再難改，我也要改掉，記得李嘉誠說過這樣一段話：＇栽種思想，成就行為，栽種習(xí)慣，成就性格，栽種性格，成就命運(yùn)。＇為了我的未來，我一定要改掉陋習(xí)。

我知道，對于學(xué)生，不吸煙是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了。老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認(rèn)識到事已至此的重要性。

如今，大錯(cuò)既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯(cuò)誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以后我將對老師有更多的尊重.對重要事項(xiàng)重視嚴(yán)重不足。平時(shí)生活作風(fēng)懶散，如果不是因?yàn)檫^于懶散也不至于如此。為了更好的認(rèn)識錯(cuò)誤，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯(cuò)誤，保證不再重犯！

人非圣賢，孰能無過，知錯(cuò)能改，善莫大焉。希望老師給我改過自新的機(jī)會。我向老師保證，我肯定不會在抽煙了。

本人做出以下保證：

2.愿意接受同學(xué)的監(jiān)督。

3.如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué)。

我向老師保證：以后絕對不會抽煙，請老師相信我。

檢討人：

20xx年xx月xx日。

學(xué)生抽煙心得體會初中精選篇七

尊敬的老師：

我是您初二的學(xué)生：xxx，今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識以及再也不吸煙的決心。

吸煙就危害自己的健康，這是十分不利于青少年的成長的，雖然我吸煙的時(shí)候并沒有感覺到什么太大的不適，但是我知道這種危害是有潛伏期的。其次，作為一個(gè)在校生而言，我的吸煙行為實(shí)在愧對于學(xué)生這個(gè)代名詞，要做一個(gè)新世紀(jì)人才，從小就要嚴(yán)于規(guī)范自己的行為，所以這種行為實(shí)為愚蠢。再次，吸煙也有害身邊人的健康，對于受到過我危害的同學(xué)，我深感愧疚，而且吸煙對于學(xué)校的工作管理，也實(shí)為大不敬。我深刻的認(rèn)識到了自己的錯(cuò)誤。

吸煙，損害健康之物也！煙中含有大量尼古丁，吸煙過量會得肺病，肺結(jié)核，還會導(dǎo)致死的早，每個(gè)煙盒上都會寫著＇吸煙有害健康＇六個(gè)大字，我這樣做實(shí)在對不起親愛的同學(xué)，親愛的父母，還有關(guān)心我的老師，這樣做實(shí)在有愧于心??！老師嚴(yán)禁我抽煙之事，實(shí)乃關(guān)心我的健康，我的幸福！雖然別人說，我被管得太嚴(yán)，但我不這樣想，我想老師這樣做是為了我的健康，我的未來，實(shí)在是我的幸福啊！人生在世，知己難逢，但一好的老師更加難求。老師要我戒煙之事，我今后一定謹(jǐn)記于心，一定要這句話看得比我的座右銘還重要！就算這個(gè)陋習(xí)再難改，我也要改掉，記得李嘉誠說過這樣一段話：＇栽種思想，成就行為，栽種習(xí)慣，成就性格，栽種性格，成就命運(yùn)。＇為了我的未來，我一定要改掉陋習(xí)。

我知道，對于學(xué)生，不吸煙是一項(xiàng)最基本的`責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了。老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認(rèn)識到事已至此的重要性。

如今，大錯(cuò)既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯(cuò)誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以后我將對老師有更多的尊重、對重要事項(xiàng)重視嚴(yán)重不足。平時(shí)生活作風(fēng)懶散，如果不是因?yàn)檫^于懶散也不至于如此。為了更好的認(rèn)識錯(cuò)誤，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯(cuò)誤，保證不再重犯！

人非圣賢，孰能無過，知錯(cuò)能改，善莫大焉。希望老師給我改過自新的機(jī)會。我向老師保證，我肯定不會在抽煙了。

本人做出以下保證：

2、愿意接受同學(xué)的監(jiān)督。

3、如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué)。

我向老師保證：以后絕對不會抽煙，請老師相信我。

此致

敬禮！

檢討人：

20xx年xx月xx日。

文檔為doc格式。

學(xué)生抽煙心得體會初中精選篇八

目前，抽煙已經(jīng)成為一種十分常見的社會現(xiàn)象，尤其是在一些青少年中，這種現(xiàn)象尤為嚴(yán)重。然而，抽煙的危害十分嚴(yán)重，這已經(jīng)是大家公認(rèn)的事實(shí)。作為一名初中學(xué)生，曾經(jīng)有過嘗試抽煙的經(jīng)歷，這次的經(jīng)歷讓我深刻地認(rèn)識到了抽煙的危害，也讓我更加珍惜自己的健康。

第二段：對抽煙的嘗試。

在那段時(shí)間里，我曾經(jīng)嘗試過抽煙。一開始，抽煙帶來的感覺是一種很特別的體驗(yàn)，但是這種體驗(yàn)并沒有持續(xù)太久。很快，我的嗓子開始有些燒灼感，甚至出現(xiàn)了咳嗽的癥狀。很快，我就明白了抽煙的危害。

第三段：對抽煙的認(rèn)識。

通過嘗試抽煙，我認(rèn)識到了抽煙對身體健康的危害。抽煙不僅容易導(dǎo)致肺癌、支氣管炎等疾病，而且會增加心臟病的發(fā)病率，對健康非常不利。而且，抽煙還容易讓人上癮，成為一種強(qiáng)烈的習(xí)慣，一旦形成，就非常難以戒掉。這些都是非常嚴(yán)肅的問題，足以讓人對抽煙產(chǎn)生深刻地認(rèn)識。

第四段：放棄抽煙。

通過這次抽煙嘗試，我認(rèn)識到了抽煙的危害，也決定堅(jiān)決放棄抽煙。放棄抽煙并不容易，需要付出一定的努力和勇氣，但是可以帶給我們更清晰的思考和更好的健康效益。因此，我們應(yīng)該要相信時(shí)間的力量，堅(jiān)持每一天的拒絕抽煙，讓自己從健康的角度出發(fā)，一步步走向更美好的未來。

第五段：結(jié)尾。

總之，抽煙雖然能夠給人帶來一些特殊的體驗(yàn)，但是對身體的傷害也是非常巨大的。作為一名初中學(xué)生，我們應(yīng)該保持謹(jǐn)慎的態(tài)度，不要嘗試抽煙的活動(dòng)，要加強(qiáng)對抽煙危害的教育，加強(qiáng)自身的思想教育，堅(jiān)決放棄抽煙。只有這樣，我們才能夠擁有更健康、更幸福、更美好的未來。

學(xué)生抽煙心得體會初中精選篇九

親愛的老師：

今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對抽煙這種不良行為的深刻認(rèn)識以及不再抽煙的決心。

這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧，我不應(yīng)該違背老師的規(guī)定，我們作為學(xué)生就服從學(xué)校管理，而我沒有很好的重視到學(xué)校的制度以及抽煙的危害。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤。

今天我真的是很深刻的認(rèn)識到了我的錯(cuò)誤，知道老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實(shí)現(xiàn)她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學(xué)生好，所以我們不用挑戰(zhàn)老師的紀(jì)律，我們還是學(xué)生，沒有能力對老師說出來的話產(chǎn)生不聽從的想法，我們學(xué)生唯一可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學(xué)習(xí)好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。

犯了這樣的錯(cuò)誤，對于家長對我的期望也是一種很大的打擊，家長辛苦的賺錢，讓我們孩子可以生活的好一點(diǎn)，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，可是，我卻違背了家長的心意，我犯了這樣的錯(cuò)誤，簡直是對于家長心血的否定，我對此也感到很慚愧，家長的勞累是我們所不知道的，每天為了生存而忙碌，為了家庭而承受著巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的，我們唯一可以做的就是做他們的乖孩子，聽從家長的話，家長是我們最親的人，也是我們在現(xiàn)在這個(gè)社會上最可以信任的人，所以我們就要盡量的避免家長生氣，不給他們帶來不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個(gè)都是相互的，當(dāng)我們傷害到他們的心時(shí)，也是對于自己心的傷害，因?yàn)槲覀兪亲钣H的人。沒有任何人可以取代。

這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認(rèn)可我認(rèn)錯(cuò)的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯(cuò)誤了，希望老師再給我知錯(cuò)就改的機(jī)會。也希望同學(xué)也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯(cuò)誤了，這次的教訓(xùn)真的`很大很大。

xxx。

學(xué)生抽煙心得體會初中精選篇十

作為一名中學(xué)生，我意識到，抽煙是一種極其不健康的習(xí)慣。事實(shí)上，抽煙不僅會對我們的身體造成不可逆的傷害，而且也會對我們的未來產(chǎn)生嚴(yán)重的影響。在這篇文章中，我想分享一下我對抽煙感受的心得體會。

1.認(rèn)識到抽煙不僅是危險(xiǎn)的，而且非常毒瘤。

從小到大，我一直都知道抽煙是一種不健康的習(xí)慣。然而，我真正意識到抽煙的危險(xiǎn)常常是在我看到別人的身體因?yàn)槲鼰熓艿搅藗?。比如，我有一個(gè)親戚，他從小就是一個(gè)煙民，現(xiàn)在每天都要用吸氧管。他的工資也幾乎全部用于買煙和醫(yī)療費(fèi)了。看到這一切，我明白了：抽煙不僅是危險(xiǎn)的，而且非常毒瘤。

2.抽煙對未來的影響會帶來麻煩。

雖然年輕時(shí)抽煙的影響不會立刻讓其身體產(chǎn)生大規(guī)模一致的傷害，但是抽煙會逐漸產(chǎn)生不同的影響，這些影響不僅僅是身體上的罷了。抽煙和吸毒一樣，可能讓學(xué)生在學(xué)?；蛏鐣显馐艽鞌。部赡軐?dǎo)致更多的麻煩。比如，抽煙的學(xué)生可能經(jīng)常意識不清、缺乏思維、失控或忘記課程等，導(dǎo)致學(xué)業(yè)的衰退和生活質(zhì)量的下降。此外，抽煙還可能導(dǎo)致悲劇事件的發(fā)生，例如引發(fā)火災(zāi)、放縱暴力行動(dòng)等。

3.學(xué)生需要有足夠的自信、堅(jiān)定的決心和勇氣，以拒絕抽煙的誘惑。

當(dāng)周圍的同齡人抽煙時(shí)，我們經(jīng)常感到壓力非常大。我們需要證明給他們看，我們有足夠的自信、堅(jiān)定的決心和勇氣，以拒絕抽煙的誘惑。同樣，在學(xué)校或社區(qū)中，我們需要參加各種活動(dòng)，以展示我們積極向上的態(tài)度和成就，才能有效地回?fù)舫闊熣T惑。通過證明自己的優(yōu)點(diǎn)和努力，我們可以提高自己作為一個(gè)非抽煙人的自尊心和信心。

4.家庭和教育是成功的一個(gè)關(guān)鍵。

雖然過去幾年來，我意識到抽煙的危險(xiǎn)，但我仍然經(jīng)常找借口偷偷抽煙，或者在其他同學(xué)的勸導(dǎo)下嘗試吸煙。我發(fā)現(xiàn)家庭和教育，是成功的一個(gè)關(guān)鍵。在一個(gè)支持我們、提供愛和指導(dǎo)的環(huán)境中，學(xué)生可以更容易地跳出抽煙的怪圈，并形成健康的習(xí)慣。同時(shí)，我們需要在學(xué)校和社區(qū)中積極發(fā)揮作用，并參與到公共衛(wèi)生項(xiàng)目中。

5.抽煙是影響身體的，影響眾多的群體，我們不能怠慢這一問題。

最后，我想說的是，抽煙是一個(gè)不僅影響自己的問題，而且影響眾多的群體。如果我們不負(fù)責(zé)任，那么我們會面臨更嚴(yán)重的后果。因此，我們必須意識到，抽煙是影響身體的大問題，需要我們的關(guān)注、行動(dòng)和堅(jiān)定的態(tài)度。希望我們都能為這一重要的公共衛(wèi)生問題做些貢獻(xiàn)。

學(xué)生抽煙心得體會初中精選篇十一

尊敬的老師：

您好！

我是初一x班的。我抱歉要向您遞交這份檢討書，關(guān)于反省我在學(xué)校吸煙的錯(cuò)誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯(cuò)了，我真的知道錯(cuò)了！其次我有必要向您坦白我吸煙的經(jīng)過，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會吸煙的，又是為什么喜歡上了吸煙。

x月x日，星期四下午第二節(jié)下課，我和班里的xx同學(xué)一起往了教學(xué)試驗(yàn)區(qū)走廊玩。然后我看四周無人，就拿出了口袋里的一包香煙。就與在走廊里吸煙了，原本想到試驗(yàn)區(qū)廁所里吸煙，但沒想到當(dāng)時(shí)試驗(yàn)區(qū)有很多班級上完實(shí)驗(yàn)課下課之后，很多同學(xué)和老師就往了試驗(yàn)區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。

但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時(shí)候，我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和抓個(gè)正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關(guān)xx同學(xué)的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。

關(guān)于我吸煙的經(jīng)過要從高一上學(xué)期開始，當(dāng)時(shí)我剛考進(jìn)這所重點(diǎn)高中，與其他同學(xué)不同的事，我是被父母花錢買進(jìn)來的。父母對我的期望很大，要我天天用功讀書。第一學(xué)期我很專心地讀，但可惜我的成績還是上不往，于是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲憊，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現(xiàn)在這個(gè)情況。

關(guān)于我的檢討和反?。菏紫任乙呀?jīng)深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。其次我在學(xué)校吸煙更是錯(cuò)上加錯(cuò)，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應(yīng)該。

xxx

20xx年x月x日

學(xué)生抽煙心得體會初中精選篇十二

敬愛的老師：

今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份道歉書，以向您表示我對抽煙這種不良行為的深刻認(rèn)識以及不再抽煙的決心。

這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧，我不應(yīng)該違背老師的規(guī)定，我們作為學(xué)生就服從學(xué)校管理，而我沒有很好的重視到學(xué)校的制度以及抽煙的危害。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤。

今天我真的是很深刻的認(rèn)識到了我的錯(cuò)誤，知道老師說的.話就要聽從，老師說的話也絕對會實(shí)現(xiàn)她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學(xué)生好，所以我們不用挑戰(zhàn)老師的紀(jì)律，我們還是學(xué)生，沒有能力對老師說出來的話產(chǎn)生不聽從的想法，我們學(xué)生可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學(xué)習(xí)好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。

犯了這樣的錯(cuò)誤，對于家長對我的期望也是一種很大的打擊，家長辛苦的賺錢，讓我們孩子可以生活的好一點(diǎn)，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，可是，我卻違背了家長的心意，我犯了這樣的錯(cuò)誤，簡直是對于家長心血的否定，我對此也感到很慚愧，家長的勞累是我們所不知道的，每天為了生存而忙碌，為了家庭而承受著巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的，我們可以做的就是做他們的乖孩子，聽從家長的話，家長是我們最親的人，也是我們在現(xiàn)在這個(gè)社會上最可以信任的人，所以我們就要盡量的避免家長生氣，不給他們帶來不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個(gè)都是相互的，當(dāng)我們傷害到他們的心時(shí)，也是對于自己心的傷害，因?yàn)槲覀兪亲钣H的人。沒有任何人可以取代。

這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認(rèn)可我認(rèn)錯(cuò)的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯(cuò)誤了，希望老師再給我知錯(cuò)就改的機(jī)會。也希望同學(xué)也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯(cuò)誤了，這次的教訓(xùn)真的很大很大。

道歉人：

20xx年xx月xx日。

文檔為doc格式。

學(xué)生抽煙心得體會初中精選篇十三

抽煙是當(dāng)前社會中一大不良行為，尤其是對于學(xué)生群體而言，吸煙更是嚴(yán)重影響了他們的健康和學(xué)業(yè)。作為一名曾經(jīng)沉迷于吸煙的學(xué)生，親身體驗(yàn)過這種不良習(xí)慣給自己帶來的負(fù)面影響。以下是我從抽煙中得出的一些心得體會。

首先，吸煙對健康造成巨大傷害。抽煙會導(dǎo)致肺部及其他器官的病變，增加患上肺癌、心臟病等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。此外，煙草中的尼古丁會使人上癮，長期吸煙還會傷害呼吸系統(tǒng)，妨礙身體正常的氣體交換。這些直接危害，會直接降低學(xué)生的身體素質(zhì)和免疫力，影響到學(xué)習(xí)成績和綜合素質(zhì)的提高。

其次，吸煙也會對學(xué)生的學(xué)業(yè)造成不可忽視的影響。抽煙會造成注意力不集中，影響學(xué)習(xí)效果。在上課或自習(xí)時(shí)，煙草中的化學(xué)成分會干擾學(xué)生的大腦功能，使思維不敏捷，記憶力下降。此外，吸煙時(shí)間的增加也意味著用于學(xué)習(xí)的時(shí)間減少，進(jìn)而影響學(xué)業(yè)的進(jìn)步。

第三，抽煙能夠引發(fā)社交問題。現(xiàn)今社會普遍認(rèn)為吸煙是不文明的行為，因此吸煙的學(xué)生可能會被他人排斥，學(xué)術(shù)交流和社交活動(dòng)受到限制。在合作學(xué)習(xí)或參加學(xué)?；顒?dòng)時(shí)，多數(shù)學(xué)生會避免與吸煙的同學(xué)接觸，無形中限制了個(gè)人的社交交往范圍。這對于年輕學(xué)生來說，對于他們的成長和個(gè)人發(fā)展都有著不良的影響。

第四，吸煙還會給家庭帶來負(fù)擔(dān)。學(xué)生在抽煙的過程中需要花費(fèi)不少的零花錢。為了滿足煙癮，學(xué)生可能會從家中偷取錢財(cái)或者延誤學(xué)業(yè)去打工賺取生活費(fèi)用。這個(gè)過程不僅加重了家庭負(fù)擔(dān)，更是影響了學(xué)生的家庭關(guān)系。

最后，戒煙對學(xué)生來說是一個(gè)艱難但必要的過程。為了戒煙，學(xué)生應(yīng)該明確目標(biāo)，提高自律意識，并逐漸減少吸煙的頻率和數(shù)量。同時(shí)，積極尋求幫助也是非常必要的。學(xué)校、家長、同學(xué)和社會機(jī)構(gòu)等都會提供相應(yīng)的支持和幫助，學(xué)生應(yīng)該積極融入這些資源并接受幫助。

總之，作為一名曾經(jīng)在校園里吸煙的學(xué)生，我深切體會到了抽煙對學(xué)生的種種不良影響。在今天這個(gè)反煙宣傳的社會背景下，學(xué)生應(yīng)當(dāng)明確識別吸煙對自身的負(fù)面影響，并毅然地堅(jiān)決抵制吸煙誘惑。只有擺脫煙草的困擾，才能擁有一個(gè)健康、明亮的未來。