教師身心休養(yǎng)案例心得體會實(shí)用 教師療休養(yǎng)心得體會(三篇)

當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會，如此就可以提升我們寫作能力了。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

有關(guān)教師身心休養(yǎng)案例心得體會實(shí)用一

一、以縣教研室教研工作思路為依托，制定我鎮(zhèn)教研工作思路，突出我鎮(zhèn)教研特色。

孫主任依照縣教研室的六個(gè)工作思路：1：圍繞一個(gè)中心;2：唱響一個(gè)主旋律;3：堅(jiān)持一個(gè)方向;4：突出兩個(gè)重點(diǎn);5：追求三個(gè)目標(biāo);6：做好六項(xiàng)工作。來分析我鎮(zhèn)教研的利弊得失，有的放矢的展開切合我鎮(zhèn)教研實(shí)際的工作思路，并向我們詳細(xì)的闡述說明，給予我們清晰的認(rèn)識，利于我們教師的教研思路的拓展與延伸。

要求我們?nèi)w教師狠抓教學(xué)質(zhì)量，充分向課堂要效益，并在此基礎(chǔ)上發(fā)揮評價(jià)的導(dǎo)向性。構(gòu)建一個(gè)高效課堂是我們每一位教師畢生都要思考、研究的課題，把老師和學(xué)生都從題海和加課中解放出來，讓教師快樂地教，讓學(xué)生快樂地學(xué)。這就需要我們：第一，改變教學(xué)觀念和教學(xué)方式。切實(shí)消除教師講得多、學(xué)生參與少而導(dǎo)致的靠大量課后作業(yè)來完成教學(xué)任務(wù)的問題。第二，認(rèn)真學(xué)習(xí)校本培訓(xùn)，反思自己的教學(xué)。自己對課標(biāo)與課本的學(xué)習(xí)與研究還不足，影響和制約了課堂駕馭能力，課堂駕馭能力反過來也就影響了課堂教學(xué)的效率。第三，認(rèn)真?zhèn)湔n，尤其要認(rèn)真?zhèn)鋵W(xué)生。充分研究學(xué)生的個(gè)體差異，體現(xiàn)課堂教學(xué)的高效。第四，認(rèn)真研究和設(shè)計(jì)課堂提問。在真實(shí)、常態(tài)的課堂教學(xué)中，注重對課堂提問的研究，所提的問題必須是有價(jià)值、有啟發(fā)性、有一定難度的，問題設(shè)計(jì)必須遵循循序漸進(jìn)的原則。第五，加強(qiáng)對課堂節(jié)奏的把握和管理。課堂上，要給學(xué)生一定的思考時(shí)間和思維空間，要減少“講與聽”，增加“說與做”，嘗試“教與評”。

二、依托網(wǎng)絡(luò)集備，構(gòu)建新型網(wǎng)絡(luò)教研。

孫主任從學(xué)科教研員→骨干教師群→全體教師三個(gè)層面展開教研，形成合力，促進(jìn)教研新局面的形成與發(fā)展，尤其是創(chuàng)新。

教師要想在專業(yè)方面有所提高，必然要參加教研活動。網(wǎng)絡(luò)能給予我們無窮的信息和資源，網(wǎng)絡(luò)能使我們的教育資源得到共享。網(wǎng)絡(luò)集備是把備課的方式由機(jī)械重復(fù)向積累優(yōu)化式轉(zhuǎn)變，個(gè)人封閉式備課向合作開放式備課轉(zhuǎn)變，文本式向電子式備課轉(zhuǎn)變，切實(shí)為教師減負(fù)增效。

三、學(xué)會不斷反思，在反思中成長。

一些新的教學(xué)方式、方法、手段的展現(xiàn)是由新穎而好奇，進(jìn)而開始嘗試體驗(yàn)，辨證的接受并創(chuàng)新，由點(diǎn)及面的星火燎原式展開，需要我們教師各自的嘗試創(chuàng)新，再到教研組的交流體驗(yàn)，再到博采眾長的鋪開;需要我們個(gè)人的反思和集體的反思驗(yàn)證，創(chuàng)新。其過程也不是一日之功，需要我們開源節(jié)流并細(xì)水長流，最終得到曇花一現(xiàn)的芬芳。尤其解老師的習(xí)作教學(xué)，從中可見解老師的教學(xué)功底之深厚，是我們應(yīng)該學(xué)習(xí)的。

通過本次培訓(xùn)，豐富了我的教育思想，開闊了我的眼界和工作思路，提升了我的教育理念和思想境界，更激發(fā)了我教好語文的熱情和信心，我會不斷學(xué)習(xí)，不斷反思，一路前行。立足于學(xué)生，讓學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)有效的、多向的、高質(zhì)量的互動，最終達(dá)到優(yōu)質(zhì)高效的課堂教學(xué)這一最終目標(biāo)。

有關(guān)教師身心休養(yǎng)案例心得體會實(shí)用二

實(shí)習(xí)快一個(gè)月了，酸甜苦樂皆有開心的、痛苦的、自信的、迷茫的，但現(xiàn)在感覺這段時(shí)間我覺得自己過的很充實(shí)，在實(shí)習(xí)的道路上不斷成長，思想上成熟了，知識上實(shí)踐了，經(jīng)驗(yàn)上也豐富了，我其實(shí)很享受實(shí)習(xí)。

因?yàn)槲业闹笇?dǎo)老師很忙，所以實(shí)習(xí)剛開始就注定我會跟其他的同學(xué)不同，可能會更苦，也可能輕松點(diǎn)。其實(shí)，事實(shí)證明我更苦。也沒什么的，一開始實(shí)習(xí)，我就決定要好好大干一場的。所以不管有多累我都不在乎。

抱怨是有的，每天必須6點(diǎn)起床，所以對于我這種屬于夜貓子的人來說，是一個(gè)多大的折磨啊。班上紀(jì)律不好，初中生都喜歡講話，都喜歡打鬧，指導(dǎo)老師和班主任老師不是一個(gè)老師，所以注定我必須跑這個(gè)老師那，跑那個(gè)老師那的。下午回學(xué)校，車上的人很多，所以一般是被擠來擠去的，因?yàn)槲覀冸x開那學(xué)校正是下班的高峰期。

但更多是快樂和收獲

我指導(dǎo)老師太忙了，記得我剛到的第二天，他就要求我去上課，要知道我還沒聽他講過課啊。我其實(shí)是很有自信的，因?yàn)槲壹医探?jīng)驗(yàn)還算豐富，而且效果反應(yīng)也不錯(cuò)。所以當(dāng)我上講臺時(shí)，我很有激情。但萬萬沒想到的是，班上上課紀(jì)律很差，很多同學(xué)都講話，當(dāng)時(shí)我茫然了，這下可怎么辦呢?我敲了下講臺，大聲說了一句，大家安靜，結(jié)果班上安靜下來。但沒過多久，又鬧起來，這下我可氣了，于是說了一大串英語，我知道他們是聽不懂了，但我當(dāng)時(shí)也沒想那么多，把我所有自己的想法全部用英語表達(dá)出來，許是他們被我的英語給鎮(zhèn)住了，所以出奇的安靜下來。當(dāng)我意識到他們可能聽不懂時(shí)，我就用漢語跟他們說，我理解他們的壓力和辛苦，但學(xué)習(xí)真的很重要什么之類的。以后上課時(shí)紀(jì)律就好一些了。但偶爾還是要給他們上政治教育課。所以期間我覺得我在這方面鍛煉還挺多的我很樂意很享受。

上課次數(shù)多了，就希望自己在各方面不斷地創(chuàng)新，我的指導(dǎo)老師是一位很優(yōu)秀的教師。從他那里我學(xué)到很多。對于教學(xué)，他鼓勵(lì)我要?jiǎng)?chuàng)新，要有新思想，而且他也很提倡我運(yùn)用到課堂上。對于交際，他教會我要善于觀察生活、善于觀察人，要以禮待人。對于班上的管理，他教我要多跟學(xué)生交流，但也要適當(dāng)?shù)谋３志嚯x。

班主任老師是一位數(shù)學(xué)老師，40多歲了，卻仍然很認(rèn)真地在做班主任的工作，要知道班主任真的很辛苦，也很擔(dān)心。擔(dān)心學(xué)生不按時(shí)回家，擔(dān)心學(xué)生路上的安全，擔(dān)心學(xué)生的成績和健康。從她那里我學(xué)到了老師要有責(zé)任心，要心里永遠(yuǎn)裝著那一群可愛的小精靈。

學(xué)生們對我還很尊重的，也許是實(shí)習(xí)老師，所以經(jīng)常跟我交流，跟我談心。我知道他們的學(xué)習(xí)壓力很大，所以經(jīng)常也開導(dǎo)他們，給他們解決問題、生活上的、精神上的、學(xué)習(xí)上的。

所以說我真的很享受實(shí)習(xí)生活，眼看著實(shí)習(xí)就快要結(jié)束了，還真有點(diǎn)舍不得。雖然苦了點(diǎn),但確實(shí)很快樂，真的真的很快樂。

有關(guān)教師身心休養(yǎng)案例心得體會實(shí)用三

萬仙山的拓展訓(xùn)練是我第一次參加我校教師集體外出活動。這次拓展訓(xùn)練不是別人想象中的一次普通旅游，而是非常具有教育和紀(jì)念意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。通過這次拓展訓(xùn)練，我經(jīng)受了一場心靈的洗禮。

在訓(xùn)練場上，我們忘記了年齡，忘記了身份，忘記了生活工作的環(huán)境。我們高唱隊(duì)歌“團(tuán)結(jié)就是力量”開始了為期一天半的極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。整個(gè)訓(xùn)練主要包括四大項(xiàng)目：信任背摔、盲人方陣、團(tuán)隊(duì)拼圖、坎坷人生路。我們完成的較好的是信任背摔，坎坷人生路的項(xiàng)目給我心靈的觸動最大，盲人方陣和團(tuán)隊(duì)拼圖最能暴露我們團(tuán)隊(duì)目前存在的問題。

在信任背摔這個(gè)項(xiàng)目中，一個(gè)隊(duì)友要爬上1.5米高的平臺，在教練的指導(dǎo)下，捆住手臂，背對團(tuán)隊(duì)，向隊(duì)友們用手臂搭建的“保護(hù)網(wǎng)”平倒。在這個(gè)項(xiàng)目中，自己對團(tuán)隊(duì)的高度信任和其他隊(duì)友的全心保護(hù)是分不開的。當(dāng)茹雯莉眼含淚水在教練一遍又一遍的安慰下以標(biāo)準(zhǔn)的的姿勢落在我們的手臂上時(shí)，她的眼淚奪眶而出!我知道那是戰(zhàn)勝困難，內(nèi)心感動溫暖的淚水!集體的力量是巨大的，有了后盾的個(gè)人才更有信心。僅有的三位男士和我們幾個(gè)相對強(qiáng)壯的女士主動站在承受壓力最大的中前部，每接兩次換一下人，協(xié)作的非常好。

盲人方陣和團(tuán)隊(duì)拼圖是兩個(gè)訓(xùn)練意圖非常接近的項(xiàng)目。在這兩個(gè)項(xiàng)目我們完成的都不夠好，而且出現(xiàn)的問題一樣。雖然教練反復(fù)提示我們：“你們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)嗎?”我們說：“是!”“分了組還是一個(gè)團(tuán)隊(duì)嗎?”我們說：“是!”但盲人方陣一開始我們每隊(duì)都只顧自己的小團(tuán)隊(duì)，卻忘記了我們是一個(gè)大團(tuán)隊(duì)。蒙上眼睛的我們在瞎撞，到游戲快結(jié)束時(shí)才悟出來：繩子只有一根，方陣要所有的人來圍。方陣匆忙圍好，但隊(duì)員有在繩外的，有在繩內(nèi)的，直至結(jié)束我們還有很多人不知道自己該做什么。

在團(tuán)隊(duì)拼圖的項(xiàng)目中，雖然我們一開始就知道我們六個(gè)組要在第七組的協(xié)助下完成拼圖任務(wù)，但我們看著黑板上第一組的分?jǐn)?shù)漸增，而我們還是零分時(shí)，被教練故意的“挑撥”命中，開始急躁、抱怨。有兩組甚至“咆哮”起來。雖然大家在姜志強(qiáng)的提示下明確了一三五組的任務(wù)是一樣的，但卻仍不清楚二四六組的任務(wù)也是一樣的。游戲結(jié)束，我們只得了600多分，距我們的目標(biāo)1000分還有不小的距離。從這兩個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目中我得到以下啟示：

1、每項(xiàng)工作都有它的規(guī)范和流程，做好工作的前提，就是先去了解、熟悉規(guī)范和目標(biāo)。

2、團(tuán)隊(duì)需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，他需要明確團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)，了解目前所掌握的資源，找到合適的方法。指明方向和方法，并且進(jìn)行強(qiáng)有力的執(zhí)行。

3、溝通是一種必需，面對一項(xiàng)任務(wù)，大家會產(chǎn)生各自的想法，但各行其是、缺乏溝通，有時(shí)不但得不到理解和支持，還會出現(xiàn)混亂和矛盾。甚至產(chǎn)生分歧和沖突，從而導(dǎo)致內(nèi)耗和爭斗。當(dāng)大家為了一個(gè)目標(biāo)爭論不休的時(shí)候，你放棄話語權(quán)也許是對完成目標(biāo)最大的幫助。其實(shí)無論是你認(rèn)為笨的辦法還是聰明的方法，在沒有更好的方案之前，按著某一種方法堅(jiān)持到最后，都能順利完成任務(wù)。聽一個(gè)人領(lǐng)導(dǎo)，大家齊心協(xié)力很重要。

在坎坷人生路這個(gè)項(xiàng)目中，我扮盲人，體會了一把做“最幸福的人”。從小到大，我一直都是一個(gè)自立性很強(qiáng)的人，從未做過“弱勢群體”被關(guān)愛保護(hù)過。當(dāng)蒙上眼睛的我被隊(duì)友溫暖的手拉住，心里一熱;當(dāng)我被隊(duì)友毅然背起時(shí)，心里充滿了不忍與感激;當(dāng)我在隊(duì)友的提醒下穩(wěn)穩(wěn)的上下臺階時(shí)，我被她的細(xì)心打動。在爬上一個(gè)高坡站在平臺上時(shí)，我衷心的擁抱了我的隊(duì)友，我知道她是短發(fā)，她身高和我差不多，她體型偏瘦，她的小手胖乎乎的。我把所有的女同事想了一遍，符合條件的人雖不多，但我依然不敢確定，誰會有這么大的力氣，背起120斤的我健步如飛?當(dāng)我在一無所知的情況下踩過同伴用身體搭起的橋時(shí)，踩下第一腳我便明白：我踩得是我朝夕相處的同事的肩背!我的淚一下子涌出來，當(dāng)我在教練的嚴(yán)厲要求下跨過并不長的橋時(shí)，我放聲痛哭?！皯{什么!憑什么他們讓我踩踏!”王慧校長的一句樸實(shí)的話語：“我愿意承受，我承受的住?！弊屛腋袆印Ｈ藰蜿?duì)伍里還有身軀瘦弱的范蕊，我一把抱起她，痛哭不已，她卻拍著我的背安慰我。生活中工作中的任勞任怨者就像此刻的她一樣。我發(fā)誓：我會用一顆平等友愛的心對待我所有的同事朋友，不做凌人之上的傲慢者。沒有他們的支持幫助，我就不可能成長和進(jìn)步!沒有誰的付出是應(yīng)該的，我們要常懷一顆感恩之心。

最后，我想說：我愛我的學(xué)校，我愛我的集體，今生我們能做同事朋友，我覺得我是最幸運(yùn)的人!

補(bǔ)敘：我們此次參加訓(xùn)練的共有46人，分為兩隊(duì)，我們隊(duì)有一個(gè)響亮的名字——“猛虎隊(duì)”，另一隊(duì)叫“雄鷹隊(duì)”。我們每人都有自己的代號。晚上聯(lián)歡時(shí)，我把我們猛虎隊(duì)23名成員的代號還來了一個(gè)串燒呢。(故事中加引號的是我們每個(gè)人的代號喲。)

猛虎隊(duì)的23名成員，在xx年10月13日這個(gè)神秘的日子，深入太行山，埋伏于南坪景區(qū)。原來有一項(xiàng)光榮而艱巨的任務(wù)在秘密進(jìn)行中……

“華仔”手拿一枝“康乃馨”，攜手“辣妹”，相約在一個(gè)“太陽”“暖洋洋”，天空“白云”朵朵的日子去“逛逛”咱們自己的地盤——“釣魚島”?！按髠€(gè)子”的“老美”不“高興”了，這里遍地“黃金”，哪能老讓它這么“清靜”。于是放出小泉這條狗到島上狂吠。體型已經(jīng)“胖胖”的“張國榮”在那邊也聽說了，急忙駕著“飛鷹”去月宮找“嫦娥”作證：釣魚島一直就是中國的。嫦娥拍案而起：“沒錯(cuò)，釣魚島就是中國的!你小日本會說“流利”的中國話嗎?你能畫水墨“丹青”嗎?哪能讓你這“無名”小卒“如意”!中華民族創(chuàng)造五千年文明史的時(shí)候，你們大概還只是一群沒進(jìn)化的“猴子”呢!”猛虎隊(duì)眾人聽了哈哈大笑，中華大地一片“喜洋洋”!