心理概論學習心得體會及收獲 對心理學的收獲和體會(八篇)

在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。那么你知道心得體會如何寫嗎？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

最新心理概論學習心得體會及收獲一

對于我來說，選擇這門課程的原因主要有以下三個方面。

首先，在選擇課程的時候我把興趣放在第一位。記得有一位老師對我說過：“世界上最幸福的事就是從事自己所喜歡的職業(yè)并從中賺錢?！焙唵蔚囊痪湓拝s道出了人生的真諦。不管是選擇職業(yè)還是課程或者是其他更復雜的選擇，我都會把興趣放在首要位置，因為我相信只有做自己喜歡的事情才能從中受益。

其次，我想對自己有個深入的了解和認識。而《心理學與生活》或許能幫助我更加的了解自己，學會讓自己浮躁的心態(tài)，歸于平靜，學會如何放松自己，永遠保持健康的心理人格。古人云：做人“每日三省吾身”，“人貴有自知之明”，說的是人要不斷認識自己。因此，選擇這門課程絕對沒錯。

最后，我相信學習心理學與生活，不僅對于維護自身的心理健康有著重要意義，同時對于關注他人，幫助他人也有重要意義。我希望通過學習這門課程我可以學會觀察并理解他人的心理以及情緒上的變化，并力所能及的給予一些心理上的疏導和言語上的安慰，以緩解輕度的心理上的問題。

對這門課程的學習雖然只有短短幾周的時間，說不上深入了解了關于心理學的專業(yè)知識，但我確實收獲不少。雖然這只是選修課，但我確從未錯過蔡老師的每一節(jié)課?；蛟S有一部分同學對于大學的大部分課程存在著抗拒甚至厭煩的心理，出于壓抑且無聊的課堂氛圍。與之相反的，《心理學與生活》帶給我的是無盡的興趣與快樂。

在接觸心理學這門學科的以前，它總給我一種很玄的感覺，總以為它和算命一樣有點不可捉摸，但是通過這半個學期的學習，我被它的科學性，真實性所折服，可以說它是實實在在存在的東西，與此同時我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要，同時兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的。心理學不僅具有科學性，而且也不乏應用性。心理學來源于生活，又指導生活。

在蔡老師的課堂上，我們更加深入的了解了心理學的奧妙，感受到幸福和快樂作為一門學問來研究時的魅力，而不僅僅是看不到摸不著的感受。有的時候比照個人經(jīng)歷覺得這些理論真的是很有道理的，并非故弄玄虛，也越發(fā)感受了心理學的魅力。蔡老師的課堂整個過程基本上都在笑，感覺整個人輕松了不少，不僅緩解了我們在上完專業(yè)課后的壓抑，還學到了不少東西。

經(jīng)過對心理學與生活課程的學習之后，我逐漸發(fā)現(xiàn)想要了解自己其實并不難，除了要做一個冷靜的現(xiàn)實主義者，更重要的是要學會如何調(diào)整自己的心態(tài)。在漸漸了解自己之后，我發(fā)現(xiàn)自己以前總是在怨天尤人，不僅如此，還喜歡把一件小事考慮的很復雜。但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)所學習的心理學與生活的知識在我腦中結(jié)成了一張大網(wǎng)，活生生的經(jīng)歷時時接受著理論的檢驗。我了解了，我不怨了。我學會了忍耐，學會了寬容。

通過心理學與生活的學習，我的性格、為人處事的方式，甚至價值觀都發(fā)生了很大的變化。開始學會如何去關心他人，處理事情時開始考慮的周到了些。逐漸開始觀察、理解朋友的心理，情緒上的變化，并力所能及的給予一些心理上的疏導，和言語上的安慰，以緩解輕度的心理上的問題，也許這些“微乎其微的事”不值得一提，但從小的行為的改變，可以看到心理學與生活課程對我的影響?？梢院敛豢鋸埖恼f心理學的學習使我無論從文化知識上，還是從自身修養(yǎng)上我都進步了不少，在這個過程中，我也在不斷地成長著。

心理學與生活不僅讓我了解了許多心理特點，也讓我掌握了如何正確對待周圍的朋友，但最重要的是我學會了自我調(diào)整，失意的時候，悲傷的時候，我會不經(jīng)意地想起在課堂上為我們講催眠術的蔡老師，使我終于明白了“快樂其實很簡單”。只要我們放開胸襟，包容這個世界，我們的生活會很超然，成功也會不求而遇的。

雖然心理學與生活的課程已經(jīng)結(jié)束了，它帶給我的收獲真的很多，但我還是覺得還有很多很多的東西想去了解和領悟。如前，開始有點小后悔為什么當時沒有選擇心理學專業(yè)。如果有機會的話我想多點了解一些關于心理學的專業(yè)知識，深入學習現(xiàn)代心理學，了解心理學的發(fā)展史，學習一些團體活動的知識，通過在參加活動課的過程中體會人生的知識。我想掌握更多的心理學方法，認識自己和他人，提高自己和幫助他人的能力。希望老師能在心理學與生活的課程中多講一些關于心理咨詢與心理治療的知識。當今社會，在物質(zhì)得到滿足的情況下，如何讓自己浮躁的心態(tài)，歸于平靜，如何放松自己，尋找心理的健康與和諧，已成為現(xiàn)代社會重要的新課題。

有人說，快樂，對大多數(shù)人來說，已成為遙不可及的夢。其實不然，一個人要快樂是誰也阻止不了的，快樂的因子是每一個人都有的，關鍵在于你自己想不想快樂，當遇到心煩的事時候，樂觀一點，勇敢一點，博學一點，那快樂就在你身邊。因為心理學與生活的價值就是讓世界充滿快樂!

最新心理概論學習心得體會及收獲二

當今中小學生的心理健康正越來越受到人們的關注，中小學生年齡小，學習、生活上碰到的困惑，有時無法自行解決，長期如此會產(chǎn)生心理上的障礙。此時確實需要教師的及時引導、幫助，我們學校心理咨詢室正是為解決學生的心理問題服務的，為了使心理輔導進一步得到普及并更好地為學校實施全面素質(zhì)教育服務，特制訂如下工作計劃：

一、指導思想

以學校的工作計劃、德育計劃為指導，通過多種形式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，努力創(chuàng)造條件輔助和激勵學生向更高的心理健康境界發(fā)展，達到“助人自助”的教育效果。

二、輔導目標

1、通過多種形式的宣傳，讓學生正確認識和對待心理輔導，普及心理輔導工作。

2、密切與班主任的聯(lián)系，更好地與德育工作相輔相成。

3、認真細致地做好疏導和跟蹤輔導工作，力求在個案上有所突破。

4、采用科學的管理手段，使輔導工作更加規(guī)范。

三、輔導宗旨

留下你的煩惱，帶走我的微笑。

四、輔導形式

個別輔導、團體輔導、家庭輔導。

五、輔導計劃

(一)常規(guī)工作：

1、綜合運用多種輔導形式，以個別輔導和團體輔導為主，以點帶面。

2、利用各種宣傳手段，普及心理保健常識?？赏ㄟ^板報、廣播、講座等，讓廣大學生懂得日常心理自我保健，并增強心理健康意識。

3、建立學生心理檔案，更好地、更全面地記錄學生情況，并做好保密與保管工作。

4、學生特殊情況反饋制度，建立與班主任的雙向反饋，必要時還與學生家長、任課教師取得聯(lián)系，以保證輔導的綜合成效。

(二)開放時間：

每周一至周五上午10:30-12:00及周二下午17：30-18:30(其它時間的咨詢輔導由學生另行預約)

最新心理概論學習心得體會及收獲三

一、導入：全班沉浸在《紅日》歌曲當中，邊聽邊合唱，并打節(jié)奏。

二、主持人：我們不少同學意志脆弱，經(jīng)不起任何風險和挫折，遇上根本算不上挫折的一點點不如意就傷心、沮喪甚至毀滅自己，當今社會競爭日益激烈，風險日漸增多，如果心理素質(zhì)不健全，意志不堅強，知難而退，將不能面對社會和生活的挑戰(zhàn)。

三、問題：同學們，但我們在學習和生活中遇到各種各樣的挫折和困難時，我們應該怎么面對呢?先讓我們來看看歷史上一些名人是怎么面對挫折的，我們從中來學習。

四、活動：

1、學生講故事《司馬遷》、奧斯忒洛夫斯基、愛迪生、凡爾納，再請同學來總結(jié)：堅強的毅力，堅定的信念、持之以恒的精神，崇高的理想，是戰(zhàn)勝一切的困難和挫折的法寶，是成就事業(yè)的保證。

2、把學生面對挫折的反應方式舉例。

活動：訪問——聽了以上故事，請同學來談談感想，(注意篩選班里遇到困難挫折知難而退、情緒低落久久不能回到學習狀態(tài)的學生)其中穿插某學生的成功對待挫折的經(jīng)驗。

小結(jié)：活動中提到用名人名言的激勵方式讓自己成功面對挫折，還可以用很多對待挫折可行易行的方法，挫折并不可怕!

活動：詩朗誦，討論詩中涵義

精神家園若顯荒涼就該請雨露陽光耕去荒蕪耘出希望昨天是霧，

今天是船明天是岸應讓今天的船沖出昨天的霧駛向明天的岸

問題：到底怎么“沖出昨天的霧駛向明天的岸”?

舉一些對待挫折的方法，在利用群體的力量，群策群力想一些可行的辦法。

互贈格言活動，彼此共勉

活動：小組詩朗誦《在春光里播種希望》

放下沉甸甸的種子，不時把你精心澆灌。驅(qū)散幾多的困惑，收獲幾多的歡樂。栽下壯實的喬木樹，常把你倍加呵護。暢想著繁花綴枝，放飛歡騰的云雀。一粒珍珠落到了花蕊，別了飛向天堂的夢想。五月的泥土浸潤著花香，珍珠飛灑出甜蜜的歌。春風拂面沐浴情，手擎兩片濃濃的晾蔭。放眼繽紛桃李，滿園一片祥和。

小結(jié)：夢想、希望使我們在挫折中茁壯成長，不管受到什么樣的挫折，內(nèi)心希望不能喪失，對目標的追求不能喪失

欣賞歌曲《夢想》

反饋：

1、假如你再次遇到挫折，你會以怎樣的態(tài)度、心情去面對?

2、如果你制定了不切合實際的目標，結(jié)果會怎樣呢?

3、如果你每天都很勤奮，但成績似乎不怎么如意，你該怎么辦呢?

4、如果老師和同學誤解了你，你該怎么辦呢?

當我們遇到某次考試失敗，班干部落選，沒有評上“三好學生”，受到家長的批評，朋友之間的誤會，意外刺激等挫折時候，應辨證思考問題，變挫折為動力，敢于摔交的孩子會先走路只要我們迎難而上，就一定能“駛向明天的岸!”

活動在《紅日》嘹亮、激昂的歌聲中結(jié)束。

最新心理概論學習心得體會及收獲四

在還沒學心理課的時候，我就對心理學有著一中莫名的感情，也說不清是怎樣的感情，反正就是有一股想把它學好的沖動，甚至希望自己能夠從中找尋到屬于自己的一片天空。

通過幾周的學習，我被它的科學性，真實性所折服，可以說它是實實在在存在的東西，與此同時我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要，同時兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的。心理學不僅具有科學性，而且不乏應用性。心理理論固然枯燥，但配以實例，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活悟出哲理的感覺，視野也開闊很多。心理學來源于生活，又指導生活。

對于自己，首先要學會欣賞自己，無論你是一棵參天大樹，還是一棵小草，自我認同才能得到他人的認同;其次要學會善待自己，氣憤時，心疼一下自己，不要讓那些無名之火傷身;憂傷時，找一些好朋友，訴說訴說，讓陽光復現(xiàn);勞累時，美美得睡上一覺，人不過血肉之軀，經(jīng)不住太多的風霜雨血,總之就是要懂得愛自己,只有懂得愛自己的人才會知道怎么去愛別人.

通過學習心理課，我的性格，為人處事的方式，甚至價值觀都發(fā)生了很大的變化。開始學會如何去關心他人，處理事情時也考慮周到些。逐漸開始觀察，理解朋友的心理，情緒上的變化，并力所能及給予安慰，以緩解輕度的心理上的問題。心理課的學習使我無論從文化知識上，還是從自身修養(yǎng)上我都進步了不少，在這個過程中，我也在不斷得成長著。我很感謝許倪倪老師和心理課，是他們讓我懂得了許多多.心理學不僅讓我了解了許多心理特點，也讓我掌握了如何正確對待周圍的朋友，但最重要的是我學會了自我調(diào)整，失意的時候，悲傷的時候，我會安慰自己：快樂其實很簡單，只要我們放開胸襟，包容這個世界，我們的生活會很超然，成功也會不求而遇;成功時，快樂時，也不要太自滿，要學會居安思危.

心理課能帶給我們的也很有限，但更多的東西得靠我們自己去悟，去體會，通過上心理健康課，讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞?，我們還要關心身邊的人，讓每個人得到關心。俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們現(xiàn)在還沒有真正踏入社會，但是身邊的老師和同學就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠。存真誠的心，說真誠的話，作真誠的事。自己有了什么錯失，應當坦白承認，切不可設詞遮掩;有人責備勸導你的時候，要存著謙卑感謝的心領受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么，你得回來的也是什么。

最后這個學期的心理課也即將結(jié)束了，覺得時間過得很快，一轉(zhuǎn)眼，我的大學生活的十二分之一過去了，想想抓住了什么，后頭一看并沒有太多碩果。繼續(xù)努力吧，讓自己做得更好!~

最新心理概論學習心得體會及收獲五

幼兒心理十分稚嫩脆弱，需要父母的加倍呵護。本文介紹五則常見幼兒心理健康小知識，期望能對家有兒女的80，90后新爸新媽供給一些參考幫忙。

告別遺尿癥

5歲以后的孩子還常常不能自立地排尿，稱之為遺尿癥。精神因素是幼兒出現(xiàn)遺尿癥的重要原因之一。家長應消除引起孩子情緒緊張的各種不利因素，有針對性地進行排尿訓練。作為家長，應當幫忙孩子樹立克服不良習慣的信心，不要對孩子橫加指責，造成自卑心理。

消除口吃

矯正口吃的辦法需要家長注意兩點。首先，不要過分地注意或議論孩子的口吃，更不要模仿、嘲笑或嚴厲地強迫他矯正，盡量減少和消除引起孩子精神緊張的因素。另外，家長可耐心地采取一些具體的言語矯正法來幫忙孩子，如設計特種練習，分散孩子害怕口吃的注意力等等。

戒掉吮指癖

對待有吮指癖的孩子不能用嚇唬、在手指上涂藥水等強制方法，這些方法會使孩子產(chǎn)生緊張、害怕、恐懼的心理。家長應采取更為關愛孩子的方法，對年齡較大的孩子能夠給他講道理，加以引導；對年齡較小的孩子能夠用他喜愛的事物來分散他的注意力，逐步幫忙其改掉吮手指的不良習慣。

糾正兒童多動癥

兒童多動癥需要理解正規(guī)治療，如藥物治療、包含治療、行為治療等。行為治療被認為效果較好，主要是經(jīng)過糾正兒童偏常行為，培養(yǎng)兒童良好行為，增進其學習本事和社會適應本事的主要方法。行為治療主要采用適宜的認知活動來改善患兒的注意力，克服分心，并經(jīng)過適宜的訓練程序，減少患兒的過多活動和不良行為。

走出兒童自閉癥

兒童自閉癥往往發(fā)生于3歲以內(nèi)的孩子，起病過程緩慢，是兒童心智和情緒發(fā)展上一種很嚴重的障礙。兒童自閉癥一經(jīng)發(fā)現(xiàn)應及早送醫(yī)院理解治療訓練。

此外，家長必須要多與孩子接觸，進行心靈溝通，增加對外交往。同時需注意不要隨便動孩子放的東西，因為他們對自我的東西極為關心，不喜歡別人隨意擾亂他們的生活方式。

最新心理概論學習心得體會及收獲六

一、課程咨詢師應具備的素質(zhì)

作為引導家長為學生選擇課外輔導的一個重要角色，我認為課程咨詢師應具備以下四個基本素質(zhì)：

1、要有寬廣的胸懷，認同每一個孩子都是最好的，都會做到最好。而且每個孩子都是不同的，都需要個性化的輔導與教育，凸顯孩子個性，是為了孩子將來步入社會，能夠更快的融入社會，是為了讓孩子能夠創(chuàng)造出美好的未來。

2、要有思維敏捷，邏輯清晰。善于觀察細節(jié)，通過言語，動作，外貌，談吐等一系列的表象中，獲取有效信息，并且能夠引導孩子與家長的關系中，呈現(xiàn)出一種父母恩，子女債。對叛逆的孩子，要給與適當?shù)呐u，展現(xiàn)出我們會幫助家長教育孩子端正學習態(tài)度;對那種對孩子的教育漠不關心的家長，我們要替孩子著急，強烈的幫助孩子展現(xiàn)出求學的欲望。

3、要懷著一顆感恩的心，站在家長的角度想問題，急家長之所急，憂家長之所憂。

4、要勇于挑戰(zhàn)，虛心學習;要敢于面對困難，解決困難;要樹立起追求沒有最好、只有更好的信念。

二、課程咨詢師溝通技巧

課程咨詢師是在課外輔導中第一個面對學生和家長的老師，所以課程咨詢師和家長的溝通至關重要，我認為課程咨詢師在與家長溝通時應掌握一下幾個方面：

1、與家長溝通的技巧問家長的問題，必須是閉合性的問題，讓家長很容易就能回答出：是或者否，一般以贊同為主。

2、與家長溝通時的姿態(tài)

在與家長交談的過程中，保持的姿態(tài)是要略高于家長，不能過于強勢，但絕對不能被動的回答家長的問題，被家長的思路牽著走，因為家長根本沒有思路。必須要清晰的組織好自己的語言與邏輯思維，引導家長吐露心聲，挖掘出家長與學生的需求點，并且要深度的挖掘，從而展開專業(yè)性，俘獲家長和學生的信任。

3、對尖銳問題的應對

不能完全規(guī)避家長提出的問題，但也不能正面回答尖銳的問題。要引導家長靠近我們的思路，插入專業(yè)性內(nèi)容，從側(cè)面滲透答案給家長。

4、不受時間空間的限制

要始終用一顆幫助的心去對待每一個家長和孩子，教育問題隨時隨地的都會存在，每個人都渴望教育，渴望成長。所以就要不斷學習，掌握本地所有學校的特點，生源，考分以及教學特點，進度快慢等。

5、做好歸納總結(jié)。

每個學生，每個家長都是不同的，但是多多少少都會有一些共同點，每次獲得家長和學生信任之后，都要歸納自己成功的經(jīng)驗，勇于分享;總結(jié)自己的不足，虛心納諫。

6、做好售后服務。

一次成功的報單，不是獲得了多少收入，而是獲得了多少轉(zhuǎn)介紹。口碑的傳播，做好售后服務，一個老咨詢師會做的很輕松。一個孩子，從小學到高中畢業(yè)受教育的時間是20xx年，孩子身邊，家長周圍又有很多很多同樣的孩子。

7、給后期留有足夠的空間。

前期不能為了簽單而過分的夸大，過多的承諾，最多只能夸大到60%。與此同時又要不斷給后期壓力，激勵老師和整個團隊不斷進步。

8、善用普遍性措辭。

比如：很多，大多數(shù)等等。面對任何一個年級都要強調(diào)這個年級非常重要，要引導家長走向孩子此時對于學習階段是非常重要的時刻，現(xiàn)在影響著未來，不能有任何的放松，必須正視此時此刻，教育務必從此時此刻抓起。

總之，在今后的工作中，我一定要把培養(yǎng)良好的溝通能力作為首要目標，不斷地充實自己，爭取做到有話可說、有理可據(jù)、句句精辟、句句到位。使自己能夠輕松的抓住客戶的心理，以便的提高自己的業(yè)務量。加緊對客戶的跟蹤，做好記錄，以便及時回訪。 并且在工作過程中時刻總結(jié)，向領導和同事請教，以提高工作效率。

最新心理概論學習心得體會及收獲七

：與心靈相約，與健康同行

：5月16日（星期日）

1. 由宣傳部制作海報（兩張展板大?。麄?525"全國大學生心理宣傳月的意義，目的:倡導更多大學生關愛自己，關愛他人。

2. 由辦公室與編輯部制作噴繪（兩張展板大?。麄餍睦碇R及發(fā)表倡議書。

3. 由辦公室制作三條橫幅：一張為"預祝第六屆"525"全國大學生心理宣傳月順利開幕"，一張為"525"全國大學生心理宣傳月的主題，一張為口號。

4. 由辦公室和財務部購買活動所需材料，如氣球，禮炮等。

5. 由組織部制作晚會背景平面，組織音響，燈光，電腦等器材。

6. 由編輯部負責晚會節(jié)目的制作。

：教學樓與實訓樓之間的空地

場地簡介：1為"525"全國大學生心理宣傳月背景，兩邊橫拉氣球柱，上面用卷起的白布，等放映電影時會拉開。

2 為5乘以15米的舞臺，兩邊布置燈光，音響

3為四塊展板，分別宣傳"525"全國大學生宣傳月的目的，意義，心理知識

4為拱門狀的氣球門，上面掛條幅

5．6．7為三條條幅

8為控制區(qū)

9為進出門，控制人流

10為觀眾席，座位為120個

：南昌市各大高校心理協(xié)會，江西工程職業(yè)學院全體師生，"心靈家園"大學生心理協(xié)會全體成員，社會媒介。

1. 到時會安排人員進行會場秩序及人流分配的工作，對晚會的安全進行保證。

2. 我們會事先發(fā)放門票，邀請南昌各大高校人員入常

3. 到時會場會拉起彩帶對會場進行控制。

4. 活動人員的分配有詳細策劃做出。

1．5月16日早上9：00開始布置會場至下午2點。

2．晚會由3點30正式開始。

3．首先是剪彩儀式，然后是節(jié)目，最后是電影。

：有詳細策劃做出，大概資金1000元。

最新心理概論學習心得體會及收獲八

1、不管此刻多么黑暗，愛和期望總在前方?！獑讨巍げ榭死锼?/p>

2、沒有口誤這回事，所有的口誤都是潛意識真實的流露。

3、為了避免對人性失望，我們必須首先放下對人性的幻想。

4、除非你同意，任何人都不能傷害你?！×_斯福夫人

5、人生有兩大歡樂：一個是沒有得到你心愛的東西，于是能夠?qū)で蠛蛣?chuàng)造;另一個是得到了你心愛的東西，于是能夠去品味和體驗。

6、“人的需求層次理論”：最低層次是對生理上的需求;第二，包含對安全穩(wěn)定和質(zhì)量的需求;第三，歸屬感;第四，對獲得尊重的需求;第五，人類對自我實現(xiàn)的需求。

7、人生有兩大歡樂：一個是沒有得到你心愛的東西，于是能夠?qū)で蠛蛣?chuàng)造;另一個是得到了你心愛的東西，于是能夠去品味和體驗。

8、一個人所有的東西都能夠被奪走，除了一樣：人類的最終一個自由——他能夠選擇在任何特定情景下的態(tài)度，選擇他應對生活的方式。

9、你要確實的掌握每一個問題的核心，將工作分段，并且適當?shù)姆峙鋾r間?！惶m克林

10、應付生活中各種問題的勇氣，能說明一個人如何定義生活的意義。

11、人生就象弈棋，一步失誤，全盤皆輸，這是令人悲哀之事;并且人生還不如弈棋，不可能再來一局，也不能悔棋。——弗洛伊德

12、我們每個人都有不一樣程度的自卑感，因為我們都想讓自我更優(yōu)秀，讓自我過更好的生活。

13、要對這殘缺的世界堅持耐性，也別高估自我的完美。

14、往外張望的人在做夢，向內(nèi)審視的人才是清醒的。——榮格

15、所有的戰(zhàn)爭都是內(nèi)戰(zhàn)，因為所有的人類都是同胞。——弗朗索瓦·費奈隆

16、人生實如鐘擺，在痛苦與倦怠之間擺動。

17、人類最美麗的命運最美妙的運氣，就是做自我喜歡的事情同時獲得報酬。

18、你所埋葬的存在物會隨你的消瘦而肥大起來。如果你經(jīng)由拒絕來擺脫自我不喜歡的特質(zhì)，你就會變得越來越不能覺知自我的存在，你越來越宣布自我為非存在，你的惡魔會越來越肥大?！獦s格

19、一個人畢其一生的努力就是在整合他自童年時代起就已構成的性格。

20、當人的基本需要得到滿足之后，就會產(chǎn)生被尊重的需要，被愛的需要。

21、精神健康的人，總是努力的工作及愛人，只要能做到這兩件事，其它的事就沒有什么困難。

22、如果你不能應付我最差的一面，那么你也不值得擁有我最好的一面?！旣惿彙袈?/p>

23、健康的人不會折磨他人，往往是那些曾受折磨的人轉(zhuǎn)而成為折磨他人者?！獦s格

24、走得最慢的人，只要他不喪失目標，也比漫無目的地徘徊的人走得快。——萊辛

25、當一個人遇到無法解決的問題卻深信自我能夠解決時就會表現(xiàn)出自卑情節(jié)。

26、那些知道為了什么而活的人幾乎能夠承受任何磨難;誰懂得了為什么生活，誰就能承受任何一種生活?！岵?/p>

27、我們每個人都有不一樣程度的自卑感，因為我們都想讓自我更優(yōu)秀，讓自我過更好的生活。

28、好的木材并不在順境中生長;風越強，樹越壯?！R里歐特

29、有三個人是我的朋友愛我的人恨我的人以及對我冷漠的人。愛我的人教我溫柔;恨我的人教我謹慎;對我冷漠的人教我自立。——j·e·丁格

30、人生不是一支短短的蠟燭，而是一只由我們暫時拿著的火炬;我們一要把它燃得十分光明燦爛，然后交給下一代的人們?！挷{

31、所有口述手寫的辭句中，最悲哀的就是“本來能夠?”——惠蒂爾

32、沒有一個沒有理智的人，能夠理解理智。

33、創(chuàng)造力是每一個人都有可能發(fā)展的一種本事。把創(chuàng)造力限制在少數(shù)科學家文學家和藝術家的多產(chǎn)創(chuàng)作上是一種陳腐的觀念?！瓌?chuàng)造性是每一個人作為人類的一員都具有天賦潛能，它和心理健康的發(fā)展密切相關，在心理健康發(fā)展的條件下，人人都能夠表現(xiàn)出創(chuàng)造性。

34、沒有一個人是住在客觀的世界里，我們都居住在一個各自賦予其意義的主觀的世界。

35、當一個人把自我當成真理和知識的法官時，他將被上帝的嘲笑毀滅?！獝垡蛩固?/p>

36、從許多方面看來，人會相信宿命其實是出于怯懦的逃避，因為相信宿命就能夠不必在有益的人生方向孜孜矻矻基于上述理由，宿命論信念只是一種虛假的精神支柱——阿爾弗雷德·阿德勒

37、知識的堅持和復現(xiàn)，在很大程度上依靠于有關的心理活動第一次出現(xiàn)時注意和興趣的強度。——德國心理學家艾賓浩斯

38、人性一個最異常的弱點就是：在意別人如何看待自我。

39、你知道何謂沮喪就是你用一輩子工夫，在公司或任何領域里往上攀爬，卻在抵達最高處的同時，發(fā)現(xiàn)自我爬錯了墻頭。——坎伯

40、應付生活中各種問題的勇氣，能說明一個人如何定義生活的意義。

41、如果你的工具僅有一柄鐵錘，你就可能認為所有的問題都是鐵釘。

42、寧肯聽任自我失望，也絕不亂存奢望。

43、榮譽感與成就感是人的高層次的需要

44、群體只會干兩種事——錦上添花或落井下石?！潘顾颉だ正嫛稙鹾现姟?/p>

45、對別人不感興趣的人，他一生中遇到的困難最多，對別人的傷害也最大。所有人類的失敗，都出于這種人。

46、人是一個受本能愿望支配的低能弱智的生物。

47、如果你有意地避重就輕，去做比你盡力所能做到的更小的事情，那么，我警告你，在你今后的日子里，你將是很不幸的。因為你總是要逃避那些和你本事相聯(lián)系的各種機會和可能性。

48、打不垮我的，將使我更堅強?！ダ锏吕锵！ねつ岵?/p>

49、你連想改變別人的念頭都不要有。要學習太陽一樣，只是發(fā)出光和熱，每個人接收陽光的反應有所不一樣，有人覺得刺眼有人覺得溫暖，有人甚至躲開陽光。種子破土發(fā)芽前沒有任何的跡象，是因為沒到那個時間點。僅有自我才是自我的拯救者。

50、孤獨并不是來自身邊無人。感到孤獨的真正原因是因為一個人無法與他人交流對其最要緊的感受。

51、向外看的人是在夢中;向內(nèi)看的人是清醒的人?！獦s格

52、如果有人傾聽你，不對你評頭論足，不替你擔驚受怕，也不想改變你，這多完美啊……每當我得到人們的傾聽和理解，我就能夠用新的眼光看世界，并繼續(xù)前進……這真神奇啊!一旦有人傾聽，看起來無法解決的問題就有了解決辦法，千頭萬緒的思路也會變得清晰起來。

53、世界很單純，人生也一樣。不是世界復雜，而是你把世界變復雜了。

54、我們看待事物的方式而不是事物本身如何，決定著一切?！獦s格

55、人類心靈深處，有許多沉睡的力量;喚醒這些人們從未夢想過的力量，巧妙運用，便能徹底改變一生?！娜鹕っ穫?/p>

56、人類區(qū)別于動物的一個重要方面就是他有自制力。

57、智者不只發(fā)現(xiàn)機會，更要創(chuàng)造機會?！喔?/p>

58、當前的目標并不在于發(fā)現(xiàn)我們是誰，而是拒絕我們是誰?！仔獱枴じ？?/p>

59、每一天安靜地坐十五分鐘·傾聽你的氣息，感覺它，感覺你自我，并且試著什么都不想。——艾瑞克·佛洛姆

60、一個人畢其一生的努力，就是在整合他自童年時代起就已構成的性格。

61、每個人都應追問生命的意義;并且，每個人僅有經(jīng)過承擔他自我的生活才能向生命做出回答;他僅有經(jīng)過成為負職責的人才能對生活做出反應。

62、當一切毫無期望時，我看著切石工人在他的石頭上，敲擊了上百次，而不見任何裂痕出現(xiàn)。但在第一百零一次時，石頭被劈成兩半。我體會到，并非那一擊，而是前面的敲打使它裂開?！Z柯·瑞斯

63、尊重自我是得到別人尊重的最好辦法。

64、最高境界的處世藝術是不妥協(xié)卻能適應現(xiàn)實，而極端不幸的個人素質(zhì)是盡管不斷地妥協(xié)卻總是達不到適應現(xiàn)實的要求。——德國社會學家齊美爾

65、我不看勾心斗角的宮廷大戲，不看蠻橫殘忍的暴力電影，不深究他人的八卦關系，不進行無意義的“炒作”推理。一個人過日子花時間的方式，決定了他生命的品質(zhì)，人生苦短，我欠自我一個簡單成熟的心靈。