大學(xué)長拳體育心得體會及收獲 大學(xué)生體育長拳心得體會(3篇)

當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

對于大學(xué)長拳體育心得體會及收獲一

在我院的團委的領(lǐng)導(dǎo)下,在院領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)下,為了提高我們社團的影響力,擴大宣傳力,發(fā)揮我們的優(yōu)勢,利用我們的資源,維護大學(xué)生的身心健康,傳播校園文化,所以我們同心協(xié)力搞了這個活動,讓我們的課余生活更加豐富

海航學(xué)院與世界的溝通日益密切，幫助每一位海航學(xué)子掌握一門熟練的外語是海航義不容辭的責(zé)任.而英語社則是學(xué)院英語教育的中堅力量，所以我們社團精心策劃了這次活動在娛樂同學(xué)們的同時也會大大提高同學(xué)們對英語的興趣.

二、活動目的

鼓勵同學(xué)積極踴躍參加群眾性集體活動，旨在鍛煉同學(xué)們的膽量和鼓舞同學(xué)們的勇氣，給每一學(xué)生一個傾訴心聲揮灑青春展示自我光輝的人生舞臺.

三、活動主體

活動地點;第二教學(xué)樓第三階梯教室

活動時間:十一月下旬(暫定)

活動對象:有志青年

四、活動負(fù)責(zé)人;黃舟社長

主辦單位:海航學(xué)院

協(xié)辦單位:英語社團

邀請單位: 各個兄弟團體

五、活動宣傳

(一)宣傳

1、由英語社的宣傳部和編輯部一起宣傳

2、利用海報(手繪),橫幅,網(wǎng)絡(luò)(在英語社qq群里發(fā)帖),等方式開展宣傳

3、到時得現(xiàn)場進(jìn)行拍照

(二)外聯(lián)

負(fù)責(zé)聯(lián)系一些商家,更大范圍的宣傳我們英語社

拉到些贊助

六、活動開展

1、活動的會場布置;組織部負(fù)責(zé)會場裝飾

2、活動的司儀;由播音部負(fù)責(zé)主持

3、活動的會場服務(wù),包括會場的秩序維持工作;全體干事負(fù)起責(zé)任

4、活動的流程

( 1 )首先播放2到3首英文歌曲穩(wěn)定學(xué)生情緒，奠定第二步的情感格調(diào).

(2) 英文歌曲秀

(3)單詞接龍?？捎晌覀兏墒率孪葴?zhǔn)備充分的詞匯，到時侯和學(xué)生或干事互動.當(dāng)愉悅興奮的氛圍形成時我們馬上帶領(lǐng)同學(xué)進(jìn)入神秘的探索秘境.

(4)校園尋寶.

(5)男女生搭檔情歌大比拼 .將氣氛推向高潮.

(6)頒獎儀式.挑出優(yōu)秀的演員經(jīng)行嘉獎.并讓其發(fā)表獲獎感言

5、舞會結(jié)束后,我們應(yīng)立即開展清理會場工作,各負(fù)責(zé)人完成自己的工作后方可離開會場

七、資金預(yù)算

1、舞臺布置:50 — 150元

2、彩球:50元

3、小禮品:100元

合計:150元

對于大學(xué)長拳體育心得體會及收獲二

20xx年2月至3月底兩個月時間，我在《石獅僑報》社實習(xí)。這是我第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認(rèn)真準(zhǔn)時地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事，凡事得謹(jǐn)慎小心。

1、通過本次實習(xí)使我能夠從理論高度上升到實踐高度，更好的實現(xiàn)理論和實踐的結(jié)合，為我以后的工作和學(xué)習(xí)奠定初步的知識。

2、通過本次實習(xí)使我能夠親身感受到由一個學(xué)生轉(zhuǎn)變到一個職業(yè)人的過程。

3、本次實習(xí)對我完成畢業(yè)實習(xí)報告起到很重要的作用。

20xx年2月8日-3月31日。早上9點上班到12點，下午2點上班到6點。周三晚上加班，周六停一天，挺輕松了。

福建省石獅市群英北路僑聯(lián)商廈7樓

《石獅僑報》社。

關(guān)于《石獅僑報》，由石獅市歸國華僑聯(lián)合會主管、石獅僑報社主辦，是一份周報，每周三出稿，周四見報，所以，相比日報，就不會那么忙碌與緊張。對于我這個初學(xué)者來說也蠻好的，至少不會有太大的壓力。報社里現(xiàn)在的工作人員將近20人，有采編部、廣告部、辦公室、美編部等，雖然比不上大報，但也很不錯了，而且正在向大報靠近。而我實習(xí)的部門就是采編部。

(1)"天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催。"從學(xué)校到社會大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成領(lǐng)導(dǎo)，同學(xué)變成同事，相處之道完全不同。

實習(xí)過程中有件事對我觸動挺大的。當(dāng)我滿懷信心第一天上班，我剛坐在辦公室的沙發(fā)上，一個同事就問我："你學(xué)什么專業(yè)的?"答曰新聞學(xué)。"你會寫稿子嗎?寫過稿子嗎?"看著他那一臉茫然與不屑，任何解釋都是多余的，我決定用實際行動證明給他看看。

為了證明自己的能力，我總是不失時機地展現(xiàn)自己，工作中領(lǐng)導(dǎo)安排給我的寫稿和改稿，以及校稿的任務(wù)，我都認(rèn)認(rèn)真真的完成，從來不敢馬虎。工作一兩年勝過十多年的讀書。兩個月的實習(xí)時間雖然不長，但是我從中學(xué)到了很多知識，關(guān)于做人，做事，做學(xué)問。

"在大學(xué)里學(xué)的不是知識，而是一種叫做自學(xué)的能力"。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。課本上學(xué)的理論知識用到的很少很少。平時我在修改稿件時，只能在自己以前的基礎(chǔ)上努力自學(xué)盡快掌握有關(guān)新聞學(xué)的知識。平日里勤動腦、動手、好學(xué)多問。

由于住的地方離實習(xí)單位比較遠(yuǎn)，所以每天8點不到就得起床，留給個人支配的時間更少。我必須克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學(xué)?？梢运瘧杏X，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。

(2)實習(xí)，就像進(jìn)了社會大熔爐一般，就算在學(xué)校是自我感覺良好，但是在社會里自己就像是空氣中一粒微小的塵埃，也意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。實習(xí)這兩個月期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經(jīng)驗，為將來自己就業(yè)之路做準(zhǔn)備，千淘萬漉雖辛苦，但也要摩拳擦掌，做好又一次投身熔爐的準(zhǔn)備。

在我選擇這個專業(yè)的時候，我就聽別人說過，這個職業(yè)需要很廣的交際圈。這次參加實習(xí)以后我真正體會這一點。"人不熟，誰會主動給你提供素材啊?!"是啊，朋友圈廣，哪里有事哪里就會主動打電話找你，這樣就不用擔(dān)心丟失了大事件。然而要有這樣一個成功的朋友圈需要自信、開朗、真摯為基礎(chǔ)。我在采訪的時候經(jīng)常會臉紅，這是一種不自信的表現(xiàn)，這樣容易讓采訪對象產(chǎn)生緊張，影響采訪效果。所以接下來我需要加強這方面的鍛煉。

我學(xué)過《新聞采訪教程》，里面有個引用"事先有研究、有準(zhǔn)備，是采訪深入、效率高的關(guān)鍵"。在實際采訪活動中，我深刻感受到訪前準(zhǔn)備的重要性。無論是哪個記者老師，在出訪前必定會通過各種手段了解采訪對象。舉個例子：3月15號，是一年一度的"3·15"國際消費者權(quán)益保護日.當(dāng)時要做這篇稿子的是張記者。但他突然有其他新聞要采，于是叫我去獅城國際廣場采訪消協(xié)現(xiàn)場咨詢會。因為接到通知很突然，對這方面的資料沒有準(zhǔn)備。所以臨時在網(wǎng)上查了一些相關(guān)信息，還好在開幕前趕到了現(xiàn)場。現(xiàn)場咨詢了很多工作人員，拍了一些照片，拿了很多資料，了解了不少事情。那次采訪很成功，有了采訪的側(cè)重點，避免了無謂的話題。

(3)后來漸漸多了自己采訪的機會，每次的采訪回來，都會有不同的問題出現(xiàn)，幸好記者們都很樂意幫助我，告訴我哪些地方做的不夠好，需要改進(jìn)，哪些地方可以做得更好。例如說，剛開始采訪時，問的問題關(guān)聯(lián)性不夠強，不夠針對，有時問問題又過于絕對，被訪對象只回答是或者不是，又或者問完一個問題后沒有跟進(jìn)。這些問題，在課堂上老師都有強調(diào)過要避免的，聽的時候好像很容易，但是到了自己真正操作的時候，經(jīng)常都是遇到一些自己不熟悉的題目和采訪對象，手忙腳亂，心里緊張得被訪對象回答什么都記不清楚，也無法說按照他們的回答繼續(xù)跟進(jìn)問下去。

后來自己總結(jié)的時候，也認(rèn)為，在實習(xí)的過程中，保持平穩(wěn)的心態(tài)也是很重要的，不能遇到什么自己不熟悉的采訪對象時，就慌慌張張的。

我們需要在平淡的事實中挖出吸引眼球的部分，不僅僅要靠平時的磨練，更需要對整個事件的"了如指掌"。況且是周報，無論什么新聞都不能依照日報的樣式那么簡單，而是應(yīng)該深入調(diào)查研究，寫出深度，寫得深刻。

跟張記者學(xué)習(xí)寫稿的時間并不長，同時也發(fā)現(xiàn)了自己的不足。從我個人觀點看，我們學(xué)生在不斷的觀察和學(xué)習(xí)中，發(fā)現(xiàn)一個好的新聞素材不難，難的是筆下的功夫。我在和張記者學(xué)習(xí)寫稿的時候有這樣一個體會：拿個新聞素材改寫是很順手的。然而當(dāng)我出去采訪回來要自己獨立寫稿的時候，就有點不知道從哪里下手，哪些方面是該寫進(jìn)去的重點，哪些方面又是可以舍去的。這是記者的一個"上手慢"問題。所以我覺得需要在接下來的學(xué)習(xí)中注重動手能力的培養(yǎng)。

實習(xí)過程中點點滴滴和滴滴點點的真實和刻骨銘心讓自己經(jīng)歷了一個逐漸成熟的心路歷程。知道自己在社會這個大坐標(biāo)軸上還在原點的左邊，需要加大馬力才能真正成為原點右邊的一份子。

這兩個月的實習(xí)，我參與了不同的活動，記者采訪、寫稿、參與策劃等，對領(lǐng)域內(nèi)的各個崗位都有所了解，目的是為了更加了解媒體人。最重要的是真實地感受自己的差距和知道自己想要的生活。通過這次實習(xí)，我感受到了壓力，感覺要學(xué)的東西太多了，要彌補的東西也不少。

我曾經(jīng)覺得新聞專業(yè)沒有什么好學(xué)的，尤其疏忽理論知識的學(xué)習(xí)?，F(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)其實我們新聞人每做一步，當(dāng)中都有理論和業(yè)務(wù)知識的影子。而且知識面也是必要的。因為無論是采訪，還是采訪前的寒暄，都需要一定的知識面和對該行業(yè)知識的了解。雖然臨時準(zhǔn)備很重要，但是也絕對不能忽視平時準(zhǔn)備這樣的一個積累的過程。

在整個的實習(xí)過程中，我深深的感覺到自己所學(xué)知識的膚淺和在實際運用中的專業(yè)知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些采訪工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學(xué)?？傄詾樽约簩W(xué)的不錯，一旦接觸到實際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這時才真正領(lǐng)悟到"學(xué)無止境"的含義。

從實習(xí)的開始到實習(xí)的深入，再到實習(xí)的結(jié)束，我進(jìn)一步了解了自己，有了自己的一個理想定位，一個今后的計劃打算。努力改變自己，努力提高自己，努力讓自己適應(yīng)，讓自己發(fā)光。

記者這個行業(yè)就像是參加一個馬拉松比賽，很艱苦，獎品再豐厚也只能到了終點才能拿。起跑的快慢并不重要，在于的是你去跑的這個過程，但是在這個過程中，不會有人去幫你，是不是能勝利，都是靠你自己。

人生也就是一場馬拉松，怎么跑，都在于自己。要送給自己一個怎么樣的人生，完全都是靠自己。

對于大學(xué)長拳體育心得體會及收獲三

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、教官、老師們，親愛的同學(xué)們：

大家下午好! 我叫廖慧鈺，來自軍訓(xùn)一團六連，是計算機科學(xué)學(xué)院09級新生。

在這個清新、明媚而又成熟的九月，我們帶著光榮與夢想，伴著自豪與欣慰，相聚于理想中的求學(xué)勝地、棟梁之才的搖籃——四川師范大學(xué)，開始人生又一嶄新的航程。今天，成龍校區(qū)在此隆重舉行2019年軍訓(xùn)開訓(xùn)典禮，首先請允許我代表全體參訓(xùn)學(xué)員向各位領(lǐng)導(dǎo)、教官和老師們致以崇高的敬意和衷心的感謝!感謝你們?yōu)槲覀兲峁┝肆己玫能娪?xùn)環(huán)境，讓我們有機會體驗難得的綠色軍營生活。

軍訓(xùn)是我們大學(xué)的第一堂課。它將教會我們怎樣做人，怎樣吃苦耐勞，怎樣迎接挑戰(zhàn)，怎樣把握自由與紀(jì)律的尺度。在這次特殊的訓(xùn)練中，也許，我們會遭遇烈日驕陽;也許，我們會面臨瓢潑大雨;也許，我們會遇到體力不支的情況。但“逆境是阻擋弱者的大山，也是冶煉強者的熔爐”，所以我們決不能屈服，要勇于克服困難，培養(yǎng)頑強拼搏的精神和毅力。巴爾扎克曾說，“沒有偉大的意志力，就不可能有雄才大略”。我們要認(rèn)真對待這次軍訓(xùn)，發(fā)揚“特別能吃苦，特別能忍耐，特別能戰(zhàn)斗”的軍人作風(fēng)，磨練意志，強健體魄，提高思想覺悟，增強組織紀(jì)律性。我們將在軍訓(xùn)中使自己變得更堅強，更勇敢，更自律!并把這種精神帶到今后的學(xué)習(xí)和生活中去。

“雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越”。時光荏苒，青春短促，人生有涯，求知無限。面對新的征程，讓我們用拼搏的汗水沖刷掉嬌氣和懦弱，用優(yōu)異的成績?nèi)プC實自己人生的價值!

現(xiàn)在，就讓我們吹起前進(jìn)的號角，擊響出征的戰(zhàn)鼓，以充沛的精力去迎接新的征程!在這里我謹(jǐn)代表成龍校區(qū)2019級全體軍訓(xùn)學(xué)員鄭重承諾：在這次軍訓(xùn)中，我們尊敬首長和教官，嚴(yán)格遵守軍訓(xùn)紀(jì)律，一切行動聽指揮;虛心學(xué)習(xí)，刻苦訓(xùn)練，磨練意志，強健體魄;團結(jié)互助，同舟共濟，相互激勵，共迎困難;認(rèn)真學(xué)習(xí)理論，明確動作要領(lǐng)，不遲到、不早退、不曠課，搞好寢室內(nèi)務(wù)衛(wèi)生;發(fā)揚“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”的精神，爭做一名優(yōu)秀的師大學(xué)子，爭當(dāng)軍訓(xùn)積極分子。軍訓(xùn)期間我們會牢記：我是一個兵!在教官的指導(dǎo)下，爭取得到最有效的鍛煉，以優(yōu)異的軍訓(xùn)成績向我們偉大祖國60華誕獻(xiàn)禮!

明天是我們?nèi)祟愳`魂工程師的第25個節(jié)日。在這里，我們?nèi)w學(xué)員祝老師們節(jié)日快樂、身體健康、工作順利、萬事如意!

謝謝大家！