播音主持沖刺培訓(xùn)心得體會范本 播音主持實訓(xùn)心得(9篇)

從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

描寫播音主持沖刺培訓(xùn)心得體會范本一

(2)搓臉：10秒。

(3)轉(zhuǎn)頸：10次，10秒。

(4)松下巴：10秒。

(5)提顴肌：10次，10秒，手輔和自行交替進(jìn)行。

(6)咀嚼：

(7)半打哈欠：5次，10秒。

(8)撮唇：10次，20秒。

(9)合口左右撅唇：10次(左、右為一次)，30秒。

(10)轉(zhuǎn)唇：8*8拍，30秒。

(11)雙唇打響：30次，30秒。

(12)彈唇：1分鐘。

(13)頂腮：30次，30秒。

(14)刮舌：20次，20秒。

(15)伸卷舌：20次，20秒。

(16)立舌：10次，30秒。

(17)轉(zhuǎn)舌：

(18)彈舌： (以上是口部操練習(xí)，先活動好練聲相關(guān)肌肉很重要，保證了練聲效果和質(zhì)量，具體練習(xí)方法可參閱播音主持備考一本通)

(19)喊阿毛或小蘭，分別想象其在100米處和200米處

(20)數(shù)“棗兒”：要求盡可能一口氣數(shù)20個以上“棗兒”，2次，2分鐘。

提示：追求清晰有力，不去強(qiáng)求個數(shù)，循序漸進(jìn)

(21)繞口令：任選10段，10分鐘。 (必選八百標(biāo)兵，調(diào)到敵島打特盜)

提示：氣息下沉，聲音放出來，讀清楚，由慢到快。

(22)聲母韻母字詞練習(xí)，每個聲母韻母都要練到。具體內(nèi)容可參閱播音主持備考一本通11頁——31頁

(23)四聲練習(xí)。結(jié)合氣息，抓住要領(lǐng)，用手劃著軌跡線，力求準(zhǔn)確到位。

(24針對不足的強(qiáng)化訓(xùn)練，如果存在前后鼻音不分等不足，要專門加強(qiáng)這一部分字詞的練習(xí)。

(25)句的練習(xí)，可以選用古詩，例如床前明月光……六首左右。

(26)聲音階梯練習(xí)，偉大的祖國，偉大的人民，從低到高，再從高到低，如此循環(huán)。李泊提示一定量力而行，不可盲目追求高度。

(27)新聞練習(xí)，建議選用最新的新聞，500字以內(nèi)為宜。

(28)文學(xué)稿件練習(xí)，可每周換一篇，多種風(fēng)格最好。

練聲結(jié)束，總結(jié)練聲經(jīng)驗，查找不足和收獲，好狀態(tài)要記住，不足之處下次練習(xí)多加強(qiáng)。李泊設(shè)計的這套練聲方法，專門針對初學(xué)者和業(yè)余愛好者，因為每個人程度不同，有的同學(xué)掌握了其他的練聲方法，也可以加進(jìn)去。這里李泊要著重提醒大家的是，這套方法的第22項，內(nèi)容比較多，剛開始可以先練習(xí)一部分，5個詞語可以先練兩個，等待熟練了再慢慢加量，一但感到嗓子不適，可適當(dāng)減量，不可太死板。

描寫播音主持沖刺培訓(xùn)心得體會范本二

通過在學(xué)校一年來對專業(yè)的學(xué)習(xí)，暑假期間我來到河南電視臺進(jìn)行專業(yè)實踐，一是為了自查自己一年的學(xué)習(xí)成果，二是通過真正的實踐學(xué)習(xí)書本上學(xué)不到的東西。通過這20天的學(xué)習(xí)我不僅在專業(yè)上得到了提高，在其它方面也學(xué)到了不少東西

(一)專業(yè)方面的認(rèn)識

在大一一年我初步學(xué)習(xí)了如何發(fā)聲，如何領(lǐng)會把握稿件等，但是都只是基礎(chǔ)課程，雖然在學(xué)校電視臺也有一些鍛煉，但是和真正的電視臺工作相比那些遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。

暑假實習(xí)我來到的是河南電視臺，被安排在八頻道《稅法與民生》節(jié)目組，剛到辦公室節(jié)目主編讓我填寫個人簡歷，特別是在大學(xué)的一些實戰(zhàn)經(jīng)歷，可能是因為在校臺有一定的采訪主持經(jīng)驗所以被派到外采記者一組，學(xué)習(xí)如何采訪以及做出鏡主持。因為這檔節(jié)目和“稅”聯(lián)系比較密切，而且專業(yè)性較強(qiáng)，假如你不懂國家基本稅收政策，沒有及時了解稅務(wù)工作最新方針就會一頭霧水，不知如何下手。剛開始的幾天每天晚上我都會上網(wǎng)查詢和稅收有關(guān)的知識，了解什么叫個人所得稅，什么叫進(jìn)出口退稅。。。與此同時經(jīng)常和臺里老師詢問學(xué)習(xí)出鏡采訪的要領(lǐng)和方法。

1電視臺不是港灣，是戰(zhàn)場

幾天之后主編讓我跟隨臺里記者在鄭州二七廣場對過路行人進(jìn)行隨機(jī)采訪，老師示范之后就交給了我，說真的以前采訪對象都是學(xué)校認(rèn)識的同學(xué)，現(xiàn)在突然變成采訪陌生人雖然表面鎮(zhèn)定可是心里還是一個勁的打鼓，剛開始的時候遇到了一些路人不愿意接受采訪，那就繼續(xù)找下一個目標(biāo)，有些路人面對鏡頭結(jié)結(jié)巴巴說不出我們想要的內(nèi)容，有些是長篇大論的說卻不點題需要你引導(dǎo)他，那天天氣很熱，再加上第一次采訪心里有點緊張，簡單的街頭采訪耗費了我們不少的時間，采訪完了后背全是汗水?；氐脚_里交到后期去剪輯，牛老師剪完之后才發(fā)現(xiàn)一個多小時的采訪能用的只有短短幾分鐘而已。晚上下班之后錢老師(記者)和我聊天他說：當(dāng)你拿起話筒和你的受訪人談話時，他們沒有把你當(dāng)成實習(xí)生而是把你當(dāng)成真正的記者，這個時候你的自信就顯的更加重要，電視臺不是港灣，是戰(zhàn)場。仔細(xì)想想假如自己在學(xué)校沒有把專業(yè)知識學(xué)好學(xué)扎實，那么真正到了電視臺再讓別人教你是不可能的，到時候不僅會讓別人看不起你還會耽誤了自己的前程。

2機(jī)會總是給有準(zhǔn)備的人準(zhǔn)備的

在學(xué)校的日子真的很幸福，老師手把手的交給你專業(yè)方面的知識，如果你有地方做的不好老師會耐心的告訴你教你，但是來到電視臺就不同，雖然你是一個實習(xí)生不是真正的主持人，可臺里的老師不會主動告訴你要做什么，事前要注意什么問題。只有靠自己去留心觀察認(rèn)真學(xué)習(xí)，在電視臺如果自己不主動汲取知識，誰都不會告訴你。“機(jī)會總是留給有準(zhǔn)備的人”這句話可能是我這次實習(xí)感觸最深的了。

我所在的節(jié)目屬于日播節(jié)目，節(jié)目不僅要求質(zhì)量，而且要求速度。在我來的第二個星期節(jié)目主持人因為一些原因不能主持，通過出鏡記者的推薦，加之我學(xué)的就是播音主持專業(yè)，主編看過我的采訪后決定讓我試試，當(dāng)時聽過之后很興奮，因為機(jī)會真的來了，可是也有一些擔(dān)心，畢竟自己只是一個大一的學(xué)生，但是想到臺里既然愿意讓我試試的機(jī)會就代表別人還是相信我，還是看好我的。于是拿到主持稿子的當(dāng)天晚上我就積極準(zhǔn)備，雖然臺里演播室有提字器但我還是把串詞背下來。第二天下午化妝師給我化好妝后因為自己的充分準(zhǔn)備還是信心十足的開始了。過程中毛病也不少，有些語言不夠口語話，語氣不夠親切等等，在錄制的過程中電視臺老師在一旁耐心的指導(dǎo)我，短短的幾百字因為自己的小小緊張還是浪費了不少時間，最后還是圓滿完成，至少自己對自己的表現(xiàn)還是挺滿意的。通過剪輯交給主編看過之后，他給我提了一些專業(yè)上的意見，也得到了他的肯定，最開心的是他說，你們學(xué)校的學(xué)生上手很快啊!那個時候再想想在學(xué)校韓老師每天早上要求我們練聲，心里特別的感激她。

周一下午六點十五我主持的《稅法與民生》在八套播出，節(jié)目的老師們坐在辦公室一起看，邊看邊說，真看不出來是一個大一的學(xué)生?？粗娨暲锏淖约洪_始那種激動的心情反而沒有了，只是很平靜的想作為一個播音主持專業(yè)的學(xué)生，要做的是在學(xué)校努力不斷完善自我，充實自我，當(dāng)自己達(dá)到了一定水平機(jī)會來了就能充分把握，有一句話說的很好“如果你沒有那么大的腦袋，就算給你個大帽子你也帶不好”通過這件事我理解了“機(jī)會總是留給有準(zhǔn)備的人”這句話的真正含義

(二)專業(yè)上的目標(biāo)

1力求掌握采，編，播技能

除了專業(yè)上學(xué)到了很多學(xué)校學(xué)不到的東西之外.讓我感觸最深的是作為主持專業(yè)的學(xué)生要掌握采，編，播技能.有一次我們采訪回來要寫關(guān)于“三新”大討論的新聞稿，我費了很大勁把稿件寫好后，編導(dǎo)老師看了一眼就扔給我讓我重寫，他什么意見也沒提就是讓我重寫，回到電腦前我仔細(xì)詢問其他老師上網(wǎng)又查了一些資料，重新寫好交給他，他看了看說：“不行，連個新聞都寫不好干什么電視!”邊說邊把我的稿件刪刪改改，最后剩了不到幾句話，他又添了些內(nèi)容這才算完成.下班了之后，他閑下來跟我說:小郭，我也知道你的專業(yè)是播音主持而且是個大一的學(xué)生，但是在戰(zhàn)場上別人不會因為你是個軍校的學(xué)生而放你生路，在電視臺也一樣，你不是個說話的機(jī)器，你要做的是個多面手，只有這樣別人才敬佩你.

2要做一專多能的電視人

在我這幾次的采訪中印象最深的是采訪河南社科院院長劉道新老師，在去的路上編導(dǎo)老師告訴我，去年《魯豫有約》就專訪過劉院長，本來還不緊張的我有點害怕.還好劉院長平易近人又特別健談，但是在采訪的過程中一些問題總是讓我覺得很老套沒什么新意，可我又不敢隨意設(shè)置別的問題.在采訪到最后時我稍稍和劉院長提到了"稅"這個字在古代作為象形字的含義，于是他很有興趣的跟我分析了"稅"作為小篆時的解釋，就這樣一問一答聊了很多編導(dǎo)都沒有涉及的話題，這次采訪主編看完之后很高興.假如我在學(xué)校只是學(xué)習(xí)而不涉及其他方面的知識，這次的采訪可能只是一次平淡的交談，但是現(xiàn)在不僅僅是采訪更能體現(xiàn)記者的知識面.平時多多積累，多多學(xué)習(xí)各方面的知識，在關(guān)鍵時刻會發(fā)揮重要的作用

(三)做人與做事的啟示

1做事要謹(jǐn)慎，做人要謙虛

雖然我是一個實習(xí)生還沒有踏入社會但是待人接物如何謙虛謹(jǐn)慎還是要注意的，這次在臺里實習(xí)，不僅僅學(xué)習(xí)專業(yè)知識在做人做事上也學(xué)到了許多，剛到電視臺的時候因為每個人的個人修養(yǎng)素質(zhì)不同，有些人熱情有些人冷淡，這個時候假如你以一種孤傲的態(tài)度對待他人，不僅學(xué)不到東西很有可能引起別人的反感，讓整個實習(xí)一無所獲甚至無法拓寬自己的交際圈.從一開始我就抱著學(xué)習(xí)的態(tài)度主動向老師請教，寫采訪詞時和編導(dǎo)老師積極溝通如何設(shè)置問題，如何寫自己的出鏡采訪詞，在外采的時候，與攝像老師配合.在電視臺期間我利用自己的空余時間向后期制作的老師學(xué)習(xí)了簡單的剪輯方法，可以說謙虛主動的向他們學(xué)習(xí)不僅僅充實了自己的頭腦，更給別人留下了好的印象.

(四)實習(xí)收獲

通過這二十多天的實習(xí)，我不僅僅是專業(yè)上的提高，最大的收獲是如何做一個合格的記者，如何做一個稱職的主持人，如何謙虛謹(jǐn)慎利用團(tuán)隊精神做好工作.如果在實習(xí)之前我還是個清澀的學(xué)生，那么二十多天的實習(xí)生活讓我突然成長，想好了自己以后的發(fā)展方向，制訂了切實可行的學(xué)習(xí)計劃.也就是在這二十多天改變了我許多的想法，以后做為一個主持人，一定要把基礎(chǔ)打好學(xué)扎實，二是要廣泛涉及不同領(lǐng)域的知識，充實自己的內(nèi)涵.三是做個一專多能的人.只有這樣才可能踏踏實實走上工作崗位，才能做一個別人都無法替代的主持人。

描寫播音主持沖刺培訓(xùn)心得體會范本三

播音練聲總結(jié)之播音練聲注意事項

1. 練聲在理論基礎(chǔ)上進(jìn)行，理論指導(dǎo)實踐。

2.要結(jié)合發(fā)聲者自己的具體條件。

3. 結(jié)合有聲語言藝術(shù)和普通話語言特點的規(guī)律，強(qiáng)調(diào)以字帶聲，不能因聲廢字。

4. 訓(xùn)練的幅度要大于使用的幅度。

5. 訓(xùn)練中要做到狀態(tài)積極，量力而行，循序漸進(jìn)。

除此而外，基本功與實際運(yùn)用結(jié)合，要通過練功，播音朗誦等方面來提高聲音的質(zhì)量，不可以失之偏頗。

6. 練聲時間、地點、頻度

練習(xí)的時間地點，這關(guān)系著練習(xí)的效果，時間的選擇與練習(xí)的效果沒有必然聯(lián)系，只有天天練習(xí)，不間斷的練習(xí)就可以了。

地點的選擇：沒有明顯的回音就可以，河邊、田野等地。

時間的選擇：天氣不好的時候，可以選擇在室內(nèi)。

練習(xí)方法，常規(guī)練習(xí)和基礎(chǔ)練習(xí)相結(jié)合。常規(guī)練習(xí)是只在無指導(dǎo)老師的情況下練習(xí)。練聲要求，短時間多次數(shù)，成習(xí)慣。

描寫播音主持沖刺培訓(xùn)心得體會范本四

親愛的老師，同學(xué)們：

大家好!今天我參加競選的職位是學(xué)校廣播站播音員，我演講的題目是《校廣播站播音員，我理想之起步!》。

大家一定對我不陌生吧!我來自，名叫，誠實地舉薦自己我是一位品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生;自信，我有充分的實力競選校廣播站播音員這一職位，請大家支持我哦!謝謝啦!

曾經(jīng)在我幼小的心靈中就萌發(fā)了一顆理想的種子，長大了做一名像鞠萍姐姐那樣的主持人、播音員，用自己甜美的聲音傳遞真誠、傳遞愛心、傳遞快樂、傳遞美好、傳遞幸福!

當(dāng)我還上幼兒班的時候，就愛看鞠萍姐姐主持的少兒節(jié)目，每當(dāng)鞠萍姐姐講故事我都會全神貫注地傾聽;鞠萍姐姐那自然、甜美、動人的聲音深深的吸引著我，從那時起我愛上了朗讀，常常用書卷起話筒的形狀，學(xué)著鞠萍姐姐的樣子用充滿著感情的聲音模仿播音。理想的種子激勵著我努力學(xué)習(xí)，在語文課上，我踴躍地參與老師組織的朗讀課文教學(xué)環(huán)節(jié)，課余時間我也會一篇篇繪聲繪色地朗讀文章，我的朗讀水平在逐漸提高，博得了老師、同學(xué)們的交口稱贊，我在向著理想目標(biāo)一步步地邁進(jìn)?！靶V播站播音員，我理想之起步!”我以為我具有以下優(yōu)勢競選這一職位：

1、我在班級擔(dān)任文藝委員，富有藝術(shù)天賦。

2、我熱愛文學(xué)，擅長朗讀。

3、我在王萍老師教學(xué)的作文班學(xué)習(xí)，老師教會了我朗讀不同體裁、不同風(fēng)格的文章時，要采用不同的聲音、情緒、力度的朗讀方法，抑揚(yáng)頓挫我發(fā)揮得淋漓盡致。

假如，老師和同學(xué)們，給予了我這次做廣播站播音員工作的機(jī)會，我會竭盡全力、鞠躬盡瘁發(fā)揮自己的特長，施展我的能力;與廣播站一班人團(tuán)結(jié)協(xié)作，使校廣播站的工作在原有幾點上再展風(fēng)采，讓學(xué)校廣播站成為同學(xué)們眼中一道亮麗的風(fēng)景線!

謝謝大家，謝謝!

描寫播音主持沖刺培訓(xùn)心得體會范本五

大學(xué)四年，每年的寒假都有實習(xí)的機(jī)會，這次到了大四，又有個四個月的實習(xí)期。以前的實習(xí)我經(jīng)常到電臺的新聞中心實習(xí)，今年我選擇了許昌電臺的音樂頻率，主要是因為對于音樂類的主持，我很少接觸，想要在這次實習(xí)中多進(jìn)行學(xué)習(xí)。

其實說來大四了，也感到慶幸，是因為我大四了，學(xué)業(yè)已經(jīng)進(jìn)行到最后的階段了，學(xué)習(xí)到了許多專業(yè)上的知識，處世之學(xué)以及不是我們本專業(yè)的知識。畢業(yè)以后就要工作了就要自己養(yǎng)活自己了。甚至還可以減輕家里的負(fù)擔(dān)了。這個話題雖然膚淺，但是我相信這是每個人都必須面對的話題。我非常期望自己能夠早日的獨立。這也是我最大的愿望。但是也會緊張，也是因為我大四了。很快就要踏上社會的征途了。都說學(xué)校也就是半個社會但是既然說是半個肯定和真的社會有一定得差別。所以真的要面對社會了，緊張感也就隨之而來了。雖然并非是自己沒有準(zhǔn)備好，但是面對著社會的各種成長壓力，總還有一時間無法接受。

在初開始實習(xí)的時候，我是很少有機(jī)會進(jìn)直播間的，因為直播節(jié)目中間出現(xiàn)差錯是很嚴(yán)肅的。后來隨著對于節(jié)目的了解更深入，我就經(jīng)常有機(jī)會跟著主持人進(jìn)入直播間現(xiàn)場學(xué)習(xí)他們做節(jié)目。這是一個非常鍛煉人的過程。在我看來主持人是整個節(jié)目的核心人物，掌控時間必須精確到秒。什么時候切進(jìn)歌曲，什么時候改報時間，主持的節(jié)目必須什么時候完滿的結(jié)束，都必須有一個嚴(yán)格的程序記在心中。當(dāng)遇到特別問題時要鎮(zhèn)靜，以最快的速度想想怎么樣才能不影響大局而圓

滿解決，最好是不用想就能圓場。所以一個主持人必須要有良好的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力。要做到這樣就必須有強(qiáng)硬的專業(yè)知識做后盾，并且也要必須有很強(qiáng)的實踐和操作能力。

從整個實習(xí)過程中，我學(xué)到了很多的專業(yè)知識。但是光有專業(yè)知識是不能在這個競爭激烈的社會里立足的，還必須學(xué)會以下幾點：

一、要有自信

他們，甚至臺里的人就會認(rèn)為我們藝術(shù)學(xué)院的學(xué)生只不過是個擺飾用的花瓶而已。所以你必須表現(xiàn)的更有自信，自信是邁出成功的

當(dāng)然對于音樂類節(jié)目，最重要的`就是稿件的銜接。怎樣把兩個不同的版塊十分融洽的銜接起來，怎樣將歌曲與話語內(nèi)容銜接起來，都是一檔好的節(jié)目需要仔細(xì)考慮的。雖然播音員可能并不一定要自己動手寫稿，但是一定要具備良好的文字功底，并且能夠獨立完成自己所做節(jié)目的文稿寫作，這樣才可能在駕馭節(jié)目時候游刃有余。因為編輯寫的東西并不見得都適合每一個主持人的語言習(xí)慣。

二、不卑不亢——學(xué)會與人打交道

在實習(xí)過程中，會接觸到很多的人，不只有老師和同學(xué)這么簡單，還有臺里的領(lǐng)導(dǎo)，節(jié)目負(fù)責(zé)人等等。首先接觸最多的肯定就是你的實習(xí)老師了。你實習(xí)的過程中，老師始終都是幫助你最多，你能夠?qū)W習(xí)到最多東西的人。因此，要擺正好心態(tài)去學(xué)習(xí)。對于臺里的其他領(lǐng)導(dǎo)和主持人也是一樣的道理，他們身上都有很多你需要學(xué)習(xí)的東西，因此要懂得做一個有自信而又謙虛的人。其實實習(xí)是綜合能力的一次全面考驗，除了考察我們的專業(yè)水平和理論知識以外，還考察了我們的處世態(tài)度，做人原則以及處事方法，簡而言之，就是考察我們是否懂得怎樣做人。勤奮是首要的，到得最早走得最晚，通宵達(dá)旦這些都應(yīng)該是家常便飯而不是邀功領(lǐng)賞的資本，因為我們是實習(xí)生，是來學(xué)習(xí)的;主動與老師的交流同樣重要。

通過這次實習(xí)，我在今后的學(xué)習(xí)過程中樹立了一個目標(biāo)，在專業(yè)上，力求掌握采，編，播綜合的技能。其實在以往的學(xué)校學(xué)習(xí)和實習(xí)過程中，也多次接觸和鍛煉了這項能力，但是今后到電臺工作，就更要在實踐中進(jìn)一步掌握大量的實際操作技巧，以便成為一個合格的傳媒

人。另外就是要一專多能。顧名思義就是除了播音主持能夠很出色以外，其他的能力也要進(jìn)行培養(yǎng)。例如自身文化知識的積累，生活常識的掌握等等。還是經(jīng)常說的那句話“主持人要成為一個雜家”。再者，努力鍛煉自己的文字能力和即興表達(dá)能力。文字能力除了日常我們所說的寫作能力之外，還要通過更多新聞作品、優(yōu)秀的主持作品、優(yōu)秀的主持詞中來學(xué)習(xí)，因為播音主持這個專業(yè)的特殊性，主持稿的寫作也是不同于一般的其他文學(xué)作品的，因此要通過新聞或者是主持作品來學(xué)習(xí)。關(guān)于即興表達(dá)能力，其實是每一個主持人必備的能力。因為在主持節(jié)目的過程中，要保障節(jié)目流暢的進(jìn)行，就必須要掌握即興表達(dá)的能力，做到出口成章，不至于節(jié)目中出現(xiàn)冷場。

對于步入社會，很多剛畢業(yè)的學(xué)生都會有一定的恐懼，但是我相信，在今后的選擇和就業(yè)過程中，我一定會拿出一名播音主持學(xué)生應(yīng)有的自信和專業(yè)水平，爭取在主持人的道路上走的更好!

描寫播音主持沖刺培訓(xùn)心得體會范本六

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

您們好!非常感謝您們在百忙之中來閱讀我的求職信。

我是藝術(shù)學(xué)院____級播音與主持2班的______。我是一個性格開朗、自信樂觀的女孩，習(xí)慣了微笑待人，總是熱情而不失莊重的待人待事，我的愛好廣泛，喜歡朗誦、表演和彈奏古箏。我也是一個做事踏實、學(xué)習(xí)刻苦、有上進(jìn)心的學(xué)生，敢于迎接一切挑戰(zhàn)。

剛踏入大學(xué)，我就嚴(yán)格要求自己，立志要在大學(xué)生涯中有所成就，盡力使自己在各個方面都能有所拓展。盡管注定了人無完人，但至少我們可以去追求，去不斷的向它靠攏。每一個人或多或少都有缺點，我總想用自己的信念和精神去鑄一把無懼無畏的寶劍，把自己身上的這些缺點，這些枝枝丫丫一一削去，一點一點的完善自己。

您的信任就是我的動力，給我一次機(jī)會，我會盡職盡責(zé)。

參加此次應(yīng)聘的原因之一是因為______對我是有知遇之恩的，我非常感激______給了我一個實現(xiàn)自我價值和展示自我能力的平臺，現(xiàn)在是到了我該回報這“恩人”的時候了，在過去的一年中，我對工作的認(rèn)真賣力，大家有目共睹。

在以往的工作經(jīng)歷中，我不僅積累了很多的工作經(jīng)驗，同時也積累了一些對于部門內(nèi)部整體構(gòu)建的想法，并希望能夠通過自己的雙手將設(shè)想實現(xiàn)。

一個人惟有把所擅長的投入到整體中，才能使自我價值得以實現(xiàn)化。別人不愿意做的，我會義不容辭的做好：別人能做好的，我會盡力做到更好。發(fā)揮自身特長，我愿與我部同事攜手共進(jìn)，共創(chuàng)輝煌。

求職人：__

20____年____月____日

描寫播音主持沖刺培訓(xùn)心得體會范本七

自我介紹是人際交往的重要手段，如今它又成為藝術(shù)類院校播音主持專業(yè)招生面試的第一個環(huán)節(jié)。

一般來說，面試中的自我介紹有兩種：一種是“標(biāo)簽式”，只要一句話：“我叫某某某”，或加上考號、地區(qū)、學(xué)校等。它的作用，是在錄像時“自報家門”，以便評委辨認(rèn)，相當(dāng)于筆試中先填寫姓名、考號一樣。這種介紹并沒有什么技巧，這里不再談。

這里講的是另一種，即“演講式”。它要求考生作一兩分鐘的口頭介紹，大約兩三百字。其作用是借此了解考生的基本情況，順便考核他們的形象氣質(zhì)、語言表達(dá)能力。它比“標(biāo)簽式”詳細(xì)得多，也有一定的技巧。

自我介紹，顧名思義，就是介紹自己的基本情況，如姓名、年齡、家庭、經(jīng)歷、特長、性格等，考官也借此對你作詳細(xì)了解和深入考查。但在實際面試中，卻發(fā)現(xiàn)許多考生講的完全不合要求，他們根本不是作自我介紹，而只是“作秀”表演。主要有以下幾個問題。

自我介紹時，最普遍、最嚴(yán)重的毛病，是考生根本沒介紹具體情況，缺乏起碼的要素，缺乏基本的信息。許多人只在開頭點了一句“我叫某某某”，之后就完全離題，空發(fā)議論，沒有任何屬于個人的事實。換言之，如果去掉“我叫某某某”，其余內(nèi)容人人都可以照搬，個個都能夠套用，那還叫“自我介紹”嗎？還有人連自己姓甚名誰、家住哪里、芳齡幾何都不提，該講的不講，卻大談什么“人生”、“坎坷”、“夢想”之類，完全是文不對題、華而不實，純粹是作秀表演。

請記?。鹤晕医榻B就是嚴(yán)格意義上的自我介紹，是你對學(xué)校的匯報，也是學(xué)校對你的了解，完全靠材料取勝，用事實說話。介紹時，最好每一句話都有你個人的特色，都應(yīng)該只屬于你而不屬于別人。介紹時，最好每一句話都有信息點，都是一個事實，自己應(yīng)該少發(fā)議論，少作評價。只要擺出材料，“用事實說話”，評委自會從中得出總體印象的。

沒有具體的介紹，就只剩下空洞的抒情了。大家知道，“介紹”一類文章應(yīng)該屬于“說明文”范疇，而沒有材料的介紹就只好靠空洞的抒情來撐門面了。特別是有些擅長寫作的“秀才”們，齒于擺材料，而片面地追求所謂的“文采”和“哲理”，于是就寫成了文縐縐的“抒情文”。請看：

1、平平凡凡的我，卻不愿過關(guān)在火柴盒里的生活：飛揚(yáng)的個性，青春的激情，開朗的性格，總覺得自己應(yīng)該展翅飛翔！

2、有人說，用一種冷靜的態(tài)度和冷峻的眼光看待這個世界，文字中自然免不了有憂郁的美，或美的憂郁。我說不是。

3、我把每一個有朝霞的早晨，看作是周末的早晨。但當(dāng)我發(fā)現(xiàn)往后退，就是開始于一點點放縱自己。我開始打點行裝，開始漫長的人生跋涉……

乍一看，這些話很有文采，很浪漫，其實都很空洞，沒有實際內(nèi)容，頗有點無病呻吟的味道，矯揉造作，透出一股濃濃的“中學(xué)生腔”，也是一種“作秀”。

還有一個普遍現(xiàn)象，就是盲目辜仿“參賽宣言”。近年來，許多地方大搞“選美”、“選秀”和“挑戰(zhàn)主持人”之類的活動，選手登臺時，都有發(fā)表“參賽宣言”的環(huán)節(jié)。于是眾人競相摹仿，藝術(shù)類招生的口試也難免受其影響。其實這二者有很大的差別，專業(yè)不同，目的不同，場合不同，時間限制不同，選拔方式也不同，是不可盲目照搬的。但許多人認(rèn)為“參賽宣言”很時髦，仍免不了“作秀”表演，動不動就是豪言壯語，看上去牛氣沖天，實際上千篇一律。常見的套話有：

1、我聰明，我活潑，我大方，我自信！

2、我就是我！一個小小的我，一個獨一無二的我！

3、我不一定是最優(yōu)秀的，但我一定是最努力的！

4、給我一個支點，我將舉起地球！

5、走自己的路，讓別人說去！

6、我的未來不是夢！

好不容易講到性格了，卻又光圖時髦而無內(nèi)容，模棱兩可。如：

1、我是一個具有多重性格的人，既外向，又內(nèi)向。

2、我愛說、愛笑、愛哭、愛鬧；我敢愛、敢恨、敢悲、敢怒！

3、我靜如處子，動如脫兔。

還有的公開拉選票，顯得十分庸俗。如：

1、各位評委，請投我一票！

2、請大家支持我！

3、評委老師，請給我一次機(jī)會吧！

4、我是一匹千里馬，但馬能不能騰飛，就看你是不是伯樂了！

當(dāng)然，以上這些話并不是不能說，但是用多、用濫了，就顯得噦嗦、俗氣了。專業(yè)招生考試是一種人才選拔，是真正意義上的競賽，需要嚴(yán)肅，需要科學(xué)，不可將二者混淆，盲目移植。

還有一種常見的偏向，就是傾訴自己的理想，篇幅太長，比重過大。許多人剛講了姓名、年齡、學(xué)校以后，就迫不及待地講自己如何酷愛藝術(shù)，袒露心跡，這本是無可厚非的，但比重過大，從策劃學(xué)的角度來講并不恰當(dāng)。因為時間不允許，每個人只有一分多鐘“自我介紹”的機(jī)會，你不抓緊推銷自己，卻大談考這個專業(yè)的迫切心情，絕對是喧賓奪主了。其實，你來報考這個專業(yè)，行為本身已經(jīng)說明了一切，還用你一再表白嗎？何況評委最感興趣的，并不是你的心情如何迫切，更不會以迫切程度來區(qū)別、取舍，而是看你已具備哪些報考的條件。所以，關(guān)于報考這個專業(yè)的迫切心情不宜多講，有一句就夠了，還是騰出時間來擺事實吧！

總之，“自我介紹”最重要的，是定位要準(zhǔn)確，不要盲目“追星”，不要表演作秀，不要發(fā)表“參賽宣言”，還是實在一點為好。

描寫播音主持沖刺培訓(xùn)心得體會范本八

在寫練聲札記之前，我先說一聲，老師，我錯了!

因為我這篇日記發(fā)布的日期是9月13日，而不是12日，但是老師說12號要交練聲札記，我要說的是星期六那天我沒有練聲，也更不可能寫出練聲札記出來。星期六那天我一大早就起來了，但是因為要做學(xué)校的一個南京交通廣播舉辦的一個廣播創(chuàng)意大賽的志愿者，我從早上六點多就起來一直到晚上12點多才回來，其實我可以起得更早去練聲，但是我沒有，終究還是自己的錯和自己的懶惰所造成的。

今天是9月13號星期天，我早上六點多爬起來跑到操場去練了聲。

第一步，先是停下來開始吸氣呼氣，連續(xù)幾次之后才開始練聲。

第二步，練習(xí)“a”音，“ao”音，“ou”音，因為唇形的開合度總是不大并且發(fā)音總是不到位，所以就多練了這幾個音。練完這幾個音之后，發(fā)現(xiàn)“ao”這個音要向后靠才能發(fā)的準(zhǔn)確。

第三步，練習(xí)單字以及繞口令，我主要是“n，l”這兩個音不分，單獨讀的時候還行，但是一讀的快，比如像說話或者讀文章要是碰到“n，l”這兩個音就很容易混淆讀錯。

單字內(nèi)容是實用播音教程第一冊p33頁-p35頁。

繞口令內(nèi)容是：《牛郎戀劉娘》

牛郎年年戀劉娘，

劉娘連連念牛郎，

牛郎戀劉娘，

劉娘念牛郎，

郎戀娘來娘念郎。

第四步，讀新聞。新聞內(nèi)容來源于自己摘錄的每晚18：00東方衛(wèi)視的《東方新聞》。

讀完之后，發(fā)現(xiàn)自己還是忘了自己要播的新聞內(nèi)容是什么，還是有點看字出聲的感覺，但是多讀幾遍很熟了之后就可以合上本子開始對著大樹來說~

以上是我遲到的練聲日記。

彭悅

描寫播音主持沖刺培訓(xùn)心得體會范本九

(1)氣泡音：

(2)搓臉：10秒。

(3)轉(zhuǎn)頸：10次，10秒。

(4)松下巴：10秒。

(5)提顴?。?0次，10秒，手輔和自行交替進(jìn)行。

(6)咀嚼：

(7)半打哈欠：5次，10秒。

(8)撮唇：10次，20秒。

(9)合口左右撅唇：10次(左、右為一次)，30秒。

(10)轉(zhuǎn)唇：8*8拍，30秒。

(11)雙唇打響：30次，30秒。

(12)彈唇：1分鐘。

(13)頂腮：30次，30秒。

(14)刮舌：20次，20秒。

(15)伸卷舌：20次，20秒。

(16)立舌：10次，30秒。

(17)轉(zhuǎn)舌：

(18)彈舌： (以上是口部操練習(xí)，先活動好練聲相關(guān)肌肉很重要，保證了練聲效果和質(zhì)量，具體練習(xí)方法可參閱播音主持備考一本通)

(19)喊阿毛或小蘭，分別想象其在100米處和200米處

(20)數(shù)“棗兒”：要求盡可能一口氣數(shù)20個以上“棗兒”，2次，2分鐘。

提示：追求清晰有力，不去強(qiáng)求個數(shù)，循序漸進(jìn)

(21)繞口令：任選10段，10分鐘。 (必選八百標(biāo)兵，調(diào)到敵島打特盜)

提示：氣息下沉，聲音放出來，讀清楚，由慢到快。

(22)聲母韻母字詞練習(xí)，每個聲母韻母都要練到。具體內(nèi)容可參閱播音主持備考一本通11頁——31頁

(23)四聲練習(xí)。結(jié)合氣息，抓住要領(lǐng)，用手劃著軌跡線，力求準(zhǔn)確到位。

(24針對不足的強(qiáng)化訓(xùn)練，如果存在前后鼻音不分等不足，要專門加強(qiáng)這一部分字詞的練習(xí)。

(25)句的練習(xí)，可以選用古詩，例如床前明月光……六首左右。

(26)聲音階梯練習(xí)，偉大的祖國，偉大的人民，從低到高，再從高到低，如此循環(huán)。李泊提示一定量力而行，不可盲目追求高度。

(27)新聞練習(xí)，建議選用最新的新聞，500字以內(nèi)為宜。

(28)文學(xué)稿件練習(xí)，可每周換一篇，多種風(fēng)格最好。

練聲結(jié)束，總結(jié)練聲經(jīng)驗，查找不足和收獲，好狀態(tài)要記住，不足之處下次練習(xí)多加強(qiáng)。李泊設(shè)計的這套練聲方法，專門針對初學(xué)者和業(yè)余愛好者，因為每個人程度不同，有的同學(xué)掌握了其他的練聲方法，也可以加進(jìn)去。這里李泊要著重提醒大家的是，這套方法的第22項，內(nèi)容比較多，剛開始可以先練習(xí)一部分，5個詞語可以先練兩個，等待熟練了再慢慢加量，一但感到嗓子不適，可適當(dāng)減量，不可太死板。