最新提高學(xué)習(xí)效率家長心得體會總結(jié)(模板9篇)

通過反思和總結(jié)，我發(fā)現(xiàn)了自己在學(xué)習(xí)和工作中的一些問題，也找到了相應(yīng)的解決方法。"要寫一篇較為完美的心得體會，我們需要充分回顧經(jīng)歷，深入思考自己的感受和收獲。"這些精選的心得體會范文，涵蓋了學(xué)習(xí)、工作、生活等方面，適用性很廣。

提高學(xué)習(xí)效率家長心得體會總結(jié)篇一

我們想要有效的進(jìn)行每天的學(xué)習(xí)，就要制定好我們的學(xué)習(xí)計劃與學(xué)習(xí)目標(biāo)，而晚上的學(xué)習(xí)過程也是一樣，將我們所需要學(xué)習(xí)的知識重點(diǎn)，學(xué)習(xí)過程都一一的羅列清晰明確，這樣我們在學(xué)習(xí)過程中，就不會因各種因素導(dǎo)致學(xué)習(xí)進(jìn)程出現(xiàn)影響，而學(xué)習(xí)計劃的制定要根據(jù)我們一天的學(xué)習(xí)內(nèi)容與自身學(xué)習(xí)條件來合理安排，這樣我們才能針對性的學(xué)習(xí)提高，并未之后的學(xué)習(xí)提供充足的學(xué)習(xí)動力。

二、學(xué)習(xí)之前。

我們的學(xué)習(xí)狀態(tài)是根據(jù)我們的學(xué)習(xí)環(huán)境而轉(zhuǎn)變的，所以，我們在學(xué)習(xí)之前，應(yīng)盡量使自己的學(xué)習(xí)環(huán)境擁有充足的學(xué)習(xí)氣氛，學(xué)習(xí)之前不要把玩手機(jī)或電腦游戲，以避免在學(xué)習(xí)過程想起之前的游戲經(jīng)歷，從而影響自身的學(xué)習(xí)狀態(tài)。當(dāng)我們確定了我們的學(xué)習(xí)目標(biāo)，我們就需要嚴(yán)格的遵循我們的學(xué)習(xí)計劃出發(fā)，不因任何外界因素而打擾。才能最大限度的提高我們的學(xué)習(xí)效率。

三、學(xué)習(xí)過程。

當(dāng)我們已經(jīng)進(jìn)入了正式的學(xué)習(xí)之中，那么我們就需要保持絕對專注的學(xué)習(xí)狀態(tài)進(jìn)行學(xué)習(xí)，而手機(jī)等電子工具就是可能會影響我們學(xué)習(xí)的重要因素，不管是關(guān)機(jī)還是放于一邊，都是為了讓我們的學(xué)習(xí)過程不受任何的打擾，畢竟學(xué)習(xí)狀態(tài)的保持過程是短暫的，如果經(jīng)常被手機(jī)提示而打斷學(xué)習(xí)過程，那么將嚴(yán)重的影響我們的學(xué)習(xí)效率，從而造成學(xué)習(xí)效果不高的現(xiàn)象出現(xiàn)，學(xué)習(xí)，就是要絕對的專注與不可打擾。

提高學(xué)習(xí)效率家長心得體會總結(jié)篇二

要告訴孩子，你在這個時間內(nèi)完成作業(yè)之后，剩下的時間全是你的。于是他就抓緊時間，會很迅速地做完，因為他會獲得自由的時間，他當(dāng)然要很快地做作業(yè)，于是他就學(xué)會了提高效率。否則，他就沒有希望了，也就形成了磨蹭的壞毛病。您希望在高考的時候，孩子在短短時間內(nèi)獲得很好的分?jǐn)?shù)，那不可能。那時候讓他迅速起來，他已經(jīng)達(dá)不到那個狀態(tài)了。

把作業(yè)當(dāng)考試。

那些考試優(yōu)秀的學(xué)生，常常是把作業(yè)當(dāng)考試，把考試當(dāng)作業(yè)。在自己寫作業(yè)之前先擱一個鬧鐘放在那兒，迅速完成，然后檢查兩遍放那兒，鬧鐘響了我也完成了。等他考試的時候也就不緊張了，跟平時作業(yè)一樣的狀態(tài)。所以爸爸媽媽不要沒邊際地留作業(yè)，一定要非常有度，在一個小時之內(nèi)，不能超過這個時間。

玩兒也很重要。

孩子是需要玩兒的，他們是在玩兒中長大的。如果他們現(xiàn)在不玩兒的話，他就沒有很多感受。如果你要讓他寫作文，沒經(jīng)歷沒感受的話他就寫不出來。沒有內(nèi)心的感悟，你讓他寫東西，是非常困難的。所以現(xiàn)在很多孩子，都寫不出作文來。一個學(xué)校過“六一”兒童節(jié)，本應(yīng)該讓孩子們?nèi)ネ鎯?，可學(xué)校讓孩子們在學(xué)校里寫作業(yè)，結(jié)果那年的考試題目叫《快樂的“六一”》，所有的孩子都覺得“六一”根本不快樂，很多人沒寫出來。所以玩兒也是孩子生活學(xué)習(xí)的一部分。

提高學(xué)習(xí)效率家長心得體會總結(jié)篇三

學(xué)習(xí)是注重方法的，無論學(xué)習(xí)什么，都是有重點(diǎn)的，你只有抓住重點(diǎn)，進(jìn)行深入理解、反復(fù)記憶，達(dá)到融會貫通的效果。

在學(xué)習(xí)的時候，一定要高度集中注意力，使自己全身心的投入到所學(xué)的東西里面，這樣就會事半功倍，提高了效率，有效的節(jié)省了時間。

千萬不要打疲勞戰(zhàn)，要選擇一天中最清醒的時刻，來學(xué)習(xí)最重要的知識點(diǎn)，如果頭腦累了，就要勞逸結(jié)合，出去運(yùn)動運(yùn)動，不能用學(xué)習(xí)的時間來衡量學(xué)習(xí)的質(zhì)量。

想要學(xué)習(xí)效率高，就必須要有主動學(xué)習(xí)的意識，如果是被逼迫的，或者不情愿的，是不會學(xué)好的。無論什么事情，只有有了興趣，才能一步一步的做好。

保持心情愉悅也是提高學(xué)習(xí)效率的一點(diǎn)，每天有個好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。

注意對學(xué)習(xí)的積累和總結(jié)，定期對所學(xué)到的知識復(fù)習(xí)，俗話說的好“溫故而知新，可以為師矣”就說明了復(fù)習(xí)和總結(jié)的重要性，復(fù)習(xí)一遍，你會從中領(lǐng)悟到心得知識。

提高學(xué)習(xí)效率家長心得體會總結(jié)篇四

所謂工作效率,一般是指工作產(chǎn)出與投入之比,通俗地講就是在進(jìn)行某項任務(wù)時,取得的成績與所用時間、精力、金錢等的比值。下面是本站小編為大家整理的提高工作效率學(xué)習(xí)心得總結(jié)，供你參考!

我們辦公室是局機(jī)關(guān)很重要的一個“窗口”，是溝通上下的“咽喉”、聯(lián)系各單位的“紐帶”，辦公室在開展“改進(jìn)作風(fēng)、提高效率”教育整頓活動中，明確了教育整頓方法、目的和意義。面對省局提出的“一年有一個新變化，三年上一個新臺階”工作目標(biāo)，辦公室人員一定要履行好職責(zé)，嚴(yán)格要求，精心服務(wù)，緊跟發(fā)展步伐，以與時俱進(jìn)的開拓精神，主動適應(yīng)提高效率的需要和發(fā)展的需要。對州局機(jī)關(guān)開展的“改進(jìn)作風(fēng)、提高效率”教育整頓活動，我就針對辦公室工作而言，學(xué)習(xí)體會有以下三點(diǎn)：

辦公室工作千頭萬緒，任務(wù)十分繁雜，不僅要一絲不茍地抓好信訪、保密、檔案、后勤保障等各項工作，更要突出重點(diǎn)、扭住關(guān)健，從大處著眼、從細(xì)處著力、分項求突破、整體上臺階。

1、綜合協(xié)調(diào)謀全局。加強(qiáng)綜合協(xié)調(diào)，是維護(hù)單位一盤棋高效運(yùn)轉(zhuǎn)的現(xiàn)實(shí)需要。協(xié)調(diào)工作抓得好，辦公室各項工作就會“左右逢源”;協(xié)調(diào)工作抓得差，就會影響辦公室正常運(yùn)轉(zhuǎn)。因此，綜合協(xié)調(diào)作用非同小可。辦公室要在職能范圍內(nèi)立足全局抓大事、把握細(xì)節(jié)抓小事、想方設(shè)法抓難事，統(tǒng)一籌劃工作，提升機(jī)關(guān)效能;要善于把握分寸，件到方圓有度，既堅持原則，該“方”的地方不糊涂，又機(jī)動靈活，該“圓”的地方不呆板;要善于綜合各方意見，在局領(lǐng)導(dǎo)和同事之間，在縣市局、科、室、所之間，在同志與同志之間架起一座理解信任、配合協(xié)作的橋梁，努力形成同軸共轉(zhuǎn)、齊.公共管的生動局面。

2、參謀助手求高度。辦公室人員要始終把當(dāng)好參謀助手放在突出位置，在力求高度、不斷創(chuàng)新上下功夫，參在點(diǎn)子上，謀在關(guān)健處。一要緊扣中心抓信息。要緊緊圍繞黨的路線、方針、政策和局黨組的中心工作，準(zhǔn)確、全面地反映本局的工作思路、主要措施和實(shí)際效果，及時發(fā)現(xiàn)和宣傳典型。報送信息，要變“粗放型”為“集約型”，抓好宏觀性、預(yù)測性、典型性信，孰變“通用型”為“特色型”，發(fā)表“獨(dú)家新聞”;變“零散型”為“系統(tǒng)型”，產(chǎn)生“二加二大于四”的效果。二要突出重點(diǎn)抓調(diào)研。始終抓住局黨組工作的重點(diǎn)、局領(lǐng)導(dǎo)抓的主要工作，認(rèn)真搞好綜合性調(diào)查研究，積極為領(lǐng)導(dǎo)提供決策依據(jù)，總結(jié)實(shí)踐經(jīng)驗，不斷提高辦公室的參謀服務(wù)水平。

3、督促檢查重實(shí)效。督查工作是增強(qiáng)執(zhí)行力、確保政令暢通的重要手段，是推動工作落實(shí)的有力舉措。辦公室人員要牢固樹立抓落實(shí)的意識，始終把督促檢查作為一項經(jīng)常性的工作抓緊抓實(shí)抓到位。要鉆進(jìn)去、沉下去，不能走過嘗擺空架子，更不能虎頭蛇尾，不看結(jié)果;要堅持原則，切實(shí)增強(qiáng)督查實(shí)效。要做到局領(lǐng)導(dǎo)布置的工作有檢查、有督促、有實(shí)效，確保決策部署落到實(shí)處。

4、開拓創(chuàng)新出精品。辦公室工作必須與時俱進(jìn)、開拓創(chuàng)新，在不同的時期要根據(jù)不同的“譜”，定不同的“調(diào)”,唱不同的“歌”。如果我們“老調(diào)重彈”、“穿新鞋走舊路”，單憑老方式、老辦法想問題、做工作，就參不到點(diǎn)子上，謀不到要害處，我們的服務(wù)就成了“馬后炮”、“花架子”、“陳芝麻”。因此，辦公室按照“出手事達(dá)最高水平”的工作要求，多出精品、少出次品、不出廢品，用數(shù)一數(shù)二的精品另領(lǐng)導(dǎo)提供優(yōu)質(zhì)高效的服務(wù)，使各項工作真正成為“馬前卒”、“真招數(shù)”、“新品牌”。

辦公室工作沒有最好，只有更好，干好辦公室工作，關(guān)健是要樹立爭一流、創(chuàng)品牌的目標(biāo)，精益求精、規(guī)范高效，努力在出手的每件事中體現(xiàn)自己的最高水平。

日前，在全市范圍內(nèi)開展的效能風(fēng)暴行動，是針對全市機(jī)關(guān)作風(fēng)特別是機(jī)關(guān)干部思想作風(fēng)方面存在的突出問題以及全市轉(zhuǎn)型跨越、富民興隴的任務(wù)目標(biāo)要求，從全市改革發(fā)展的大局和全市機(jī)關(guān)作風(fēng)建設(shè)的高度提出的，是實(shí)現(xiàn)轉(zhuǎn)型跨越發(fā)展、建設(shè)幸福美好新甘肅的“十大重點(diǎn)行動”之一，是貫徹落實(shí)市十二次黨代會精神的有效舉措，是密切黨群關(guān)系，提高執(zhí)政能力的必然要求，是優(yōu)化發(fā)展環(huán)境，推動轉(zhuǎn)型跨越的迫切需要，是轉(zhuǎn)變機(jī)關(guān)作風(fēng)，解決突出問題的重要舉措。

為了能夠使我本人始終保持思想上、政治上、組織上、作風(fēng)上的先進(jìn)性和純潔性，我通過認(rèn)真學(xué)習(xí)，就如何轉(zhuǎn)變工作作風(fēng)，提高工作效率談?wù)勛约捍譁\的認(rèn)識。

任，并對所擔(dān)負(fù)的責(zé)任充滿責(zé)任感。無論你的崗位是卑微的還是重要的，都要持有負(fù)責(zé)、敬業(yè)的精神。只要在崗位上一天，就應(yīng)當(dāng)負(fù)起一天的責(zé)任來。這次風(fēng)暴行動是給那些天天渾渾噩噩“混點(diǎn)”人的一記當(dāng)頭棒，讓他們從新認(rèn)識自己的工作責(zé)任，認(rèn)識自己的社會責(zé)任，只有真正將責(zé)任放在心中，才能更積極的認(rèn)識這次治庸的眾多益處，才會用一種更積極的心態(tài)迎接它，面對它，接納它。不需要他人的監(jiān)管，而是大家都自覺的各盡其職的完成自己的工作任務(wù)，盡到自己的工作責(zé)任。我們整個社會的工作效率將有大跨越式的提高，我們的社會進(jìn)步也將是令人驚奇地。

工作擁有這一份責(zé)任心，就沒有做不好的工作。擁有了這一份責(zé)任心，不管是不是自己的“分內(nèi)”事，只要與單位的工作有關(guān)，都能夠認(rèn)真負(fù)責(zé)地去對待。不僅要對自己的“分內(nèi)”事高度負(fù)責(zé)，甚至要將“分外”事也當(dāng)做“分內(nèi)”事，義不容辭地承擔(dān)起來，而且能夠盡一切可能地將工作出色地完成。如果每一個人都對各自的工作有一顆強(qiáng)烈的工作責(zé)任心，就能更好地做好本職工作。具體來說，以我的理解責(zé)任心的加強(qiáng)應(yīng)該從如下幾個方面入手：第一，要認(rèn)清自己的。

崗位職責(zé)。

第二，就是端正工作態(tài)度，激發(fā)工作熱情從而激發(fā)潛能第三，就是把每一件事尤其是小事都做好第四，就是沒有借口，勇于承擔(dān)責(zé)任第五，對單位要衷心，對事業(yè)要忠誠第六、擺脫依賴、加強(qiáng)溝通，體現(xiàn)完美執(zhí)行力。

人沒有能力大小之分，只有做與不做，能不能勇于承擔(dān)責(zé)任之分，只要能夠勇敢地?fù)?dān)負(fù)起責(zé)任，認(rèn)認(rèn)真真地做好分內(nèi)工作，完成領(lǐng)導(dǎo)交給的各項任務(wù)，那么我們所做的一切就有價值，就會成功，就會獲得尊重和認(rèn)可。沒有做不好的工作，只有不負(fù)責(zé)任的人，責(zé)任能讓我們戰(zhàn)勝懦弱，責(zé)任能夠使人們變得勇敢和堅強(qiáng)，責(zé)任更是我們工作人員的準(zhǔn)則?？傊?，我們在完善、提高個人素質(zhì)的同時，都應(yīng)當(dāng)牢牢記住“工作就是責(zé)任，責(zé)任重于泰山!”因為，只有這樣，才是真正值得大家信任、領(lǐng)導(dǎo)贊賞的好同志，也只有這樣，才能真正擔(dān)當(dāng)起黨和人民賦予我們的責(zé)任。

昨天整理了好久都沒有整理的工作。我什么時候才能變成一個不拖沓，今日事今日畢的人。記得肚肚說過，誰讓我們王老師的學(xué)生!汗啊~總是能給自己找到借口。

現(xiàn)在記性不好。想不起來一天做過什么。剛剛看過日歷，發(fā)現(xiàn)發(fā)票還沒有授權(quán)，社?；鶖?shù)還沒有核，真是郁悶。我每天都干啥了。

每天都在做必須做，不得不做的事情。讓自己很累啊。累的不行了。

今天去二中院交授權(quán)。本來法官周二的時候就已經(jīng)通知了。結(jié)果我被法官催了的，讓我周五必須辦完。唯一欣慰的是今天順道把崇文的案子立了。哎!

現(xiàn)在工作越來越多，其實(shí)主要是自己太能拖沓，導(dǎo)致自己總是很忙很疲憊。雖然天天在辦公室待著。很晚回家，但是這個時間自己基本也沒有用來工作，而是聊q，我想我該把qq戒了。恩，是的，戒了。以后下班不上q。或者不用電腦上了，只用手機(jī)上，太能給自己找臺階了。

昨日總結(jié)了一下，如何提高工作效率。我要實(shí)踐下，看看能不能有所改觀。

1、需要電話搞定的事情，拿起電話，現(xiàn)在就打。

2、讓同事反饋情況從口頭改成郵件。這樣我可以轉(zhuǎn)發(fā)給客戶，節(jié)省我的時間，提高效率。

3、需要別人反饋的工作優(yōu)先完成。給別人時間，提高效率。

4、交代到手頭的工作，如果5分鐘之內(nèi)可以做完，立馬開始。比如案卷存檔。

5、工作筆記每日都要做。

6、手機(jī)與工作月歷同時標(biāo)注工作內(nèi)容。

先這些吧，我再慢慢總結(jié)。總結(jié)非常有必要。

前幾天剛剛辦理了承兌匯票，我需要把流程總結(jié)下，以后就知道怎么辦理匯票了。

提高學(xué)習(xí)效率家長心得體會總結(jié)篇五

1、學(xué)習(xí)時間很長，得不到有效的休息。

多數(shù)人都認(rèn)為，只要刻苦就會有收獲，即使在疲勞的時候依然要堅持，可是當(dāng)學(xué)生疲勞的時候，思路變得不清晰，面對大量的知識，覺得很乏味，甚至失去興趣。

有時候，上課、以及自習(xí)課容易走神，學(xué)過的部分容易被忘記掉。一些學(xué)生由于長時間得不到休息，身體素質(zhì)也在下降，甚至生病，這樣一來要想高效的學(xué)習(xí)，可能性不大。

2、學(xué)東西僅靠死記硬背，不理解其中的含義，同時也沒有將自己學(xué)到的內(nèi)容與實(shí)際運(yùn)用結(jié)合起來。

現(xiàn)在的考試，很少考查哪些需要學(xué)生死記硬背的知識點(diǎn)，而是大部分集中在理解和運(yùn)用上，如果知識不能體系化，運(yùn)用化，僅僅靠死記硬背的話，即便你能對考點(diǎn)倒背如流，考試分?jǐn)?shù)可能依舊不理想。特別是一些文科的考生，很多人覺得背書是根本出路，某某科如何背，可想而知，有這樣想法的學(xué)生在接下來備考中遇到的困難有多大。

3、沒有根據(jù)的自己的實(shí)際情況去安排學(xué)習(xí)規(guī)劃。

中考也好，高考也罷，其競爭強(qiáng)度可想而知，誰能把自己遇到的問題最大限度的解決，誰就能脫穎而出。

4、資源沒有合理的運(yùn)用。

作為學(xué)生，要合理的運(yùn)用資源，可供選擇的資源有老師、資料、同學(xué)等等?，F(xiàn)實(shí)中，你遇到的難題，也許對別人來說，不是什么難題，但是很多人由于性格的因素，覺得一切靠自己，需要別人幫助卻不好意思表達(dá)。有的學(xué)生從來沒有單獨(dú)問過題目。如果有一天靜下心想想，自己為什么喪失掉很多機(jī)會，很容易想到自己曾面對多么好的資源卻沒有應(yīng)用好。

5、心態(tài)因素的影響。

很多學(xué)生由于自己學(xué)習(xí)效率不高，害怕看到高考倒計時牌，因為在很大程度上，被時間追著跑，而不是自己合理的應(yīng)用時間，還有的學(xué)生由于對學(xué)習(xí)認(rèn)識方面的存在不足，覺得難題、瘸腿科目就很難補(bǔ)上了，隨著時間離高考越來越近，變得很糾結(jié)，糾結(jié)這個詞以前解釋過——用一半的時間懷疑自己，用一半的時間來寬容自己，結(jié)果整天把自己弄得不快樂，什么問題都沒有解決。當(dāng)然影響備考效率的心態(tài)因素很多，需要及時調(diào)整。

提高學(xué)習(xí)效率家長心得體會總結(jié)篇六

“當(dāng)你要學(xué)習(xí)的時候，一定要遠(yuǎn)離所有能讓你分心的事兒。

關(guān)掉音樂、不發(fā)信息、不去刷社交媒體。

你要做的，就是全身心的投入到你面前的書本上去!

你想一邊哼著歌，一邊跟朋友發(fā)著信息、刷著朋友圈還想學(xué)習(xí)好多好多東西?

那不是癡心妄想么?!

我的學(xué)生常常跟我抱怨說，讀書讀了很長時間也不能理解其中要義。

原因就是，根本沒集中注意力去學(xué)習(xí)和理解。沒別的?！?/p>

——donslish,教授，生物學(xué)家。

2也許你也能為我們的生活做點(diǎn)什么。

“可以說，科技發(fā)展到今天，它給了我們每個人改變世界的機(jī)會。

通訊快捷，可以讓個人的靈感、設(shè)計、產(chǎn)品迅速傳播。

如果你有好的想法，強(qiáng)大的執(zhí)行力，相信你肯定能為我們的世界做點(diǎn)兒什么。

所以，問問你自己：如果你實(shí)現(xiàn)了你的現(xiàn)實(shí)工作理想，它能夠服務(wù)到別人嗎?

如果沒有，別吝嗇你的潛力，想想我們能為他人、為我們生活的世界做點(diǎn)兒什么呢?”

—andrewng,斯坦福大學(xué)學(xué)者。

3多問問題。

“多問問題準(zhǔn)是沒錯。作為一名學(xué)生，一定要想清楚自己為什么要學(xué)習(xí)，自己正在學(xué)什么，并盡量同你的實(shí)際情況相結(jié)合。

多向前輩們學(xué)習(xí)，吸取別人經(jīng)驗中的教訓(xùn)，這是最簡捷的方式了，為什么不用呢?

人文科學(xué)，多思考，提出見解，去請教。

理工學(xué)科，多做幾次實(shí)驗，和教授探討。

做一個愛問問題的學(xué)生，運(yùn)氣總不會太差?！?/p>

—parthibanpandiyan,航天工程助理教授。

4主動去尋找自己的興趣點(diǎn)。

“大學(xué)里教授的大部分課程其實(shí)都是經(jīng)過很多專家學(xué)者研究探討，認(rèn)為很重要很有吸引力才通過審定的。

也許你目前的教授可能不以為然，但我希望學(xué)生們別就此放棄。

希望所有的學(xué)生能夠去廣泛閱讀，去思考一下為什么這些課程內(nèi)容很重要，能夠吸引研究人員。

至少去了解一下，興許就發(fā)現(xiàn)，某個方面你一點(diǎn)就通，還覺得特別有意思。”

—richardmuller,物理學(xué)教授。

5交際圈!交際圈!交際圈!

“在學(xué)校里，比上課更重要的是，你交到的朋友。

多多交朋友吧!因為當(dāng)走進(jìn)社會的時候，交際圈可能會根據(jù)你的工作需要變得窄了。

而你曾經(jīng)的那些同學(xué)們，他們則會走進(jìn)各種各樣的領(lǐng)域，成為廚師、司機(jī)、企業(yè)家等等等等。

你會發(fā)現(xiàn)，無論是今后自己創(chuàng)業(yè)或者找工作，學(xué)校交的這些朋友，不僅僅可以在精神上給你慰籍，還會在生活、事業(yè)等等不同的方面給你專業(yè)的意見，提供有用的幫助，他們都是你最珍貴的財富?！?/p>

提高學(xué)習(xí)效率家長心得體會總結(jié)篇七

1.掌握學(xué)習(xí)方法。提高學(xué)習(xí)效率生物是研究生命的一門自然科學(xué)，它包括植物學(xué)、動物學(xué)和高中生物學(xué)等課程。初中生物學(xué)主要是研究有關(guān)生命現(xiàn)象的基礎(chǔ)知識，高中生物學(xué)主要是學(xué)習(xí)有關(guān)生命本質(zhì)的基礎(chǔ)知識。學(xué)好生物要掌握四種學(xué)習(xí)方法。

實(shí)驗法。生物科學(xué)是一門以實(shí)驗為基礎(chǔ)的學(xué)科，學(xué)生應(yīng)認(rèn)真掌握實(shí)驗的理論和技巧，對大綱和課本中規(guī)定的實(shí)驗、實(shí)習(xí)應(yīng)逐一過關(guān)；每次實(shí)驗后認(rèn)真繪圖，寫實(shí)驗報告，以鞏固所學(xué)知識。課本上的實(shí)驗示意圖，是實(shí)驗過程的形象表示，集中體現(xiàn)了實(shí)驗的要求、步驟和目的，具有很高的認(rèn)知價值?？忌梢詫?shí)驗示意圖為中心線索，把實(shí)驗的相關(guān)知識串聯(lián)起來。這樣學(xué)習(xí)，知識不僅記憶牢固，而且便于應(yīng)用，不會混淆。

觀察法。觀察是有目的、有計劃的主動知覺。學(xué)習(xí)生物要從觀察開始，因為觀察是獲得感性知識的一個主要途徑。如果你仔細(xì)觀察周圍的世界就會發(fā)現(xiàn)許多奇特的生命現(xiàn)象。例如，綠色植物的葉子為什么昌綠色的？為什么有的樹木葉子一到深秋主不變成黃色或紅色？等等，如果你能運(yùn)用學(xué)過的生物學(xué)知識作出科學(xué)的解釋，那樣知識就學(xué)活了。

比較法。有些生物概念和生物現(xiàn)象很相近，容易混淆，可列成表格，分門別類地進(jìn)行比較，找出它們的異同點(diǎn)，使知識精確地分化。例如，對五門脊椎動物原生動物門、腔腸動物門、扁形動物門、線形動物門和環(huán)節(jié)動物門，可以各門的代表動物的生活環(huán)境、構(gòu)造和生理（包括運(yùn)動、消化、呼吸、排泄、循環(huán)、神經(jīng)和生殖）以及本門動物的主要特征，畫成棋盤式表格逐一進(jìn)行比較。

歸納法。知識的`概括性越強(qiáng)，越便于遷移。知識越系統(tǒng)，越便于記憶和應(yīng)用。在總復(fù)習(xí)中，對知識進(jìn)行梳理歸納，使之條理化，對于記憶和應(yīng)用知識是十分重要的。例如，學(xué)完了花、果、種子形成的知識后，可歸納成圖表式的知識系統(tǒng)。

2.提高分析問題和解決問題的能力。生物學(xué)的研究對象廣泛存在于我們的周圍，因此，在學(xué)習(xí)過程中，要自覺地將所學(xué)到的知識應(yīng)用于日常生活中。這樣，不僅可以激活記憶，而且能夠檢驗自己對知識的理解程度，從而提高分析問題和解決問題的能力。

提高學(xué)習(xí)效率家長心得體會總結(jié)篇八

第一，學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)是由自主合作、答疑解惑、展示分享、反思總結(jié)等多個環(huán)節(jié)構(gòu)成的，不同的環(huán)節(jié)應(yīng)承擔(dān)不同的學(xué)習(xí)任務(wù)，師生在不同的課堂中所起的作用也各不相同。例如，自主合作、答疑解惑的環(huán)節(jié)，主角自然是學(xué)生，教師的任務(wù)主要是收集學(xué)情、設(shè)計展示方案等;反思總結(jié)則是整理學(xué)習(xí)收獲、構(gòu)建思維模塊的重要環(huán)節(jié)。只有讓這些環(huán)節(jié)密切聯(lián)系，形成良性循環(huán)，知識的鏈條才會完整，學(xué)生才能真正提高學(xué)習(xí)的效率和質(zhì)量。

第二，展示分享一定要根據(jù)學(xué)情出發(fā)，經(jīng)由小組合作學(xué)習(xí)已經(jīng)解決的問題，或者比較簡單、客觀、不存在歧義的問題，不需要進(jìn)行展示分享。這個環(huán)節(jié)以解決學(xué)生存在的共性問題為主(共性問題是由各個小組成員的個性問題匯總而成，小組通過合作學(xué)習(xí)無法解決的個性問題上升為小組的共性問題)，這樣才能最大限度地加強(qiáng)課堂教學(xué)質(zhì)量。展示分享是課堂學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)的一個重點(diǎn)，教師的身份定位直接影響到課堂教學(xué)的質(zhì)量。教師要作為觀察者、組織者參與課堂學(xué)習(xí)，如何把握“生進(jìn)師退”的時機(jī)，如何穿針引線，如何深化提升學(xué)生的展示內(nèi)容，這些要素比傳統(tǒng)課堂教學(xué)更需要教師的專業(yè)素養(yǎng)和功力。當(dāng)然，在課堂教學(xué)改革發(fā)展到一定程度后，教師應(yīng)該根據(jù)學(xué)情、學(xué)科、教材，打造個性化教學(xué)，不要套用固定的模式和流程。

第三，通過制定規(guī)則，提高學(xué)生的聽說質(zhì)量。例如，教師可以隨機(jī)提問學(xué)生，讓學(xué)生重復(fù)其他人的發(fā)言內(nèi)容，以此檢驗學(xué)生是否認(rèn)真聽講，是否真正聽明白了。關(guān)于說的能力，可以讓學(xué)生通過提煉關(guān)鍵詞、羅列小提綱等方法進(jìn)行鍛煉。教師還要對學(xué)生的發(fā)言時間進(jìn)行限定，比如提出“不能超過多少分鐘”“力爭簡明扼要”等要求，讓學(xué)生明白，在有限的時間內(nèi)把自己要表達(dá)的意思說清楚也是一種能力。

第四，讓學(xué)習(xí)真正發(fā)生。教師要糾正“解決問題越多，課堂效率越高”的觀念，一堂課的效率高低并不在于解決了多少問題，而在于生成了多少新問題，在于是否產(chǎn)生了思維碰撞的火花，在于學(xué)生從他人身上借鑒到多少學(xué)習(xí)方法……如果課堂時間有限，學(xué)生無法消化一部分內(nèi)容，教師也要盡量引起學(xué)生探索的興趣，讓他們在課后繼續(xù)研究學(xué)習(xí)。

第五，要努力用教材教而不是教教材。以語文學(xué)科為例，教師應(yīng)該在課前布置學(xué)習(xí)方案，除了讓學(xué)生細(xì)讀文本之外，還應(yīng)該讓學(xué)生掌握與課文相關(guān)的內(nèi)容。在充分準(zhǔn)備的基礎(chǔ)上，學(xué)生課堂上的收獲就會非常多。如果教師只是對文本進(jìn)行解讀，學(xué)生的收獲自然十分有限。

提高學(xué)習(xí)效率家長心得體會總結(jié)篇九

隨著社會的發(fā)展和競爭的加劇，提高學(xué)習(xí)效率成為了每個學(xué)生必備的技能。無論是小學(xué)生還是大學(xué)生，都需要不斷提高自己的學(xué)習(xí)效率以應(yīng)對不斷增加的學(xué)習(xí)壓力。在我的學(xué)習(xí)過程中，我積累了一些方法和心得體會，幫助我提高學(xué)習(xí)效率。下面將從明確目標(biāo)、制定計劃、保持專注、合理安排休息和培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣五個方面展開論述。

首先，要明確學(xué)習(xí)目標(biāo)是提高學(xué)習(xí)效率的基礎(chǔ)。在開始學(xué)習(xí)之前，我們應(yīng)該明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并將其切實(shí)可行地分解成小目標(biāo)。設(shè)定明確的目標(biāo)有助于我們集中精力并更好地組織學(xué)習(xí)過程。目標(biāo)應(yīng)該明確、可衡量，并且具有挑戰(zhàn)性。例如，設(shè)定一個小目標(biāo)是每天早上完成一篇英文閱讀理解，然后逐漸提高到每周完成三篇，這樣可以逐步提高自己的閱讀能力。

其次，制定科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計劃是提高學(xué)習(xí)效率的重要手段。制定學(xué)習(xí)計劃可以幫助我們合理分配時間，并且避免無效的學(xué)習(xí)。在制定學(xué)習(xí)計劃時，我們需要將重要的學(xué)習(xí)任務(wù)優(yōu)先安排，并結(jié)合自己的實(shí)際情況制定時間表。同時，為了提高學(xué)習(xí)效率，我們還可以采取番茄鐘等時間管理方法，將學(xué)習(xí)時間切割成多個小周期，每個周期專注于一項任務(wù)。

第三，保持專注是提高學(xué)習(xí)效率的關(guān)鍵。我們生活在一個碎片化信息的時代，手機(jī)、電視、社交媒體等各種媒體源源不斷地吸引我們的注意力。然而，專注力是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，只有當(dāng)我們集中精力時才能更好地吸收知識。為了保持專注，我們可以選擇一個相對安靜的環(huán)境，將手機(jī)或電腦靜音或關(guān)機(jī)，避免外界的干擾。另外，采用番茄鐘的方法，將學(xué)習(xí)時間切割成多個小周期，并在每個周期內(nèi)專注于一項任務(wù)，可以幫助我們保持專注并提高效率。

合理安排休息是提高學(xué)習(xí)效率的重要環(huán)節(jié)。雖然專注力是提高學(xué)習(xí)效率的關(guān)鍵，但長時間的連續(xù)學(xué)習(xí)也會產(chǎn)生壓力，并且容易導(dǎo)致學(xué)習(xí)疲勞。因此，適當(dāng)?shù)男菹⒖梢詭椭覀兓謴?fù)精力，并保持好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。在安排休息時，我們可以采取番茄鐘的方法，每25分鐘學(xué)習(xí)完后休息5分鐘，每4個番茄鐘學(xué)習(xí)完后休息15-20分鐘。這樣的安排可以幫助我們放松心情，并保持學(xué)習(xí)的效率。

最后，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對提高學(xué)習(xí)效率也起到了至關(guān)重要的作用。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣可以提高學(xué)習(xí)效率，培養(yǎng)自律和堅持的意識。例如，提前預(yù)習(xí)課文，可以幫助我們更好地理解課堂內(nèi)容；及時做好課后作業(yè)，可以幫助我們鞏固學(xué)習(xí)成果；定期復(fù)習(xí)，可以幫助我們溫故知新。通過持之以恒地形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，我們可以更好地應(yīng)對學(xué)習(xí)任務(wù)，提高學(xué)習(xí)效率。

綜上所述，提高學(xué)習(xí)效率需要明確學(xué)習(xí)目標(biāo)、制定科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計劃、保持專注、合理安排休息和培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣等多方面的努力。在我們的學(xué)習(xí)道路上，只有不斷總結(jié)經(jīng)驗，不斷調(diào)整學(xué)習(xí)方法，才能更好地提高學(xué)習(xí)效率，取得更好的學(xué)習(xí)成績。相信通過不斷努力，我們一定可以提高學(xué)習(xí)效率，取得優(yōu)異的學(xué)業(yè)成果。