分享工作成長心得體會報告 個人工作總結(jié)成長分享(5篇)

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

對于分享工作成長心得體會報告一

常說人在成功之前。遇到苦難一定少不了，的確如此，正所謂天降之大任于斯人也，必將勞其肌骨，餓其體膚，空乏其身，行佛亂其所為，所以動心忍讓，增強其所不能。著名高級分析市黃海峰也是經(jīng)歷了一個不幸的青年，黃海峰在大學(xué)畢業(yè)后因為一時找不到工作，就回到老家?guī)彤?dāng)?shù)亟ǚ孔?，搞水泥工，由于年紀(jì)小，沒做過重體力活，那個年代機械還不發(fā)達，建一般的居民住宅都是靠抗著材料上樓，一次意外，由于扛著鋼筋過重，體力支撐不下來，肩上的重力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出黃海峰身體的承受能力，扛到三樓的時候突然支持不下來了，腳一拐，跨下一個階梯，人連同材料一起直線從中間滾了下來了至二樓，所有的鋼筋一下子都全部壓在腿上，造成了大腿骨挫裂傷，在確認(rèn)傷勢嚴(yán)重情況下，被在醫(yī)院里治療了一個多月。

在鏡頭面前，在談起自己不幸青年成長過程時候一度險些掉淚。在鏡頭面前，黃海峰分析師是這樣跟我們講黃海峰的：我出事當(dāng)天媽就暈了，爸半身不遂，家中的妹妹，姐姐本來也病，哥也病，之前，全家都盼我大學(xué)畢業(yè)出來好好找到份好工作，減輕家庭負(fù)擔(dān)，工作沒找到，反而自己弄成了這樣，不是減輕負(fù)擔(dān)而是增加負(fù)擔(dān)，不如沖出窗戶跳下去死了算了，當(dāng)時就一個念頭，死了算了。

黃海峰說在黃海峰年輕的那年，家中的人全病倒了，包括自己也倒在了醫(yī)院，在最困境的時候曾經(jīng)有過尋死的念頭，是??！在如此冷酷嚴(yán)峻的形式面前，是人都會崩潰，更何況是一個剛剛大學(xué)畢業(yè)二十三四歲的青年呢？人都有軟弱的時候，黃海峰躺在病床上的時候有哭過，想死過，可經(jīng)歷了一番嚴(yán)峻的現(xiàn)實考驗之后，黃海峰終究還是一口氣咽下了所有的苦恨，接受人世間最極限的痛苦，勇敢的活了下來。

一個多月后黃海峰正式出院了，出了院之后需要償還巨額醫(yī)療拖欠費用，這意味著黃海峰還要面臨更加嚴(yán)峻的考驗，為此，黃海峰正式從家鄉(xiāng)轉(zhuǎn)到了城里找工作，也就是來到了現(xiàn)在的南寧，黃海峰在南寧做的第一份工作是電焊干。

黃海峰：我整天爬到電線桿去焊電纜，那個時候正好是夏天，天氣很熱，常常頭暈眼花，而且焊出來的光線很強烈，常常刺到我的臉，因為多數(shù)在郊區(qū)工作，實在太燙時候干脆就到田野邊的水坑去洗臉，因為正值稻田種植時期，綠油油的稻田上農(nóng)民剛噴灑過農(nóng)藥，農(nóng)田里的水都帶有農(nóng)藥毒性，水一往臉上潑，就痛的要發(fā)炎。

盡管工作如此辛苦，可是一個月下來，黃海峰掙的還不夠四百塊錢，扣去一些保險費用，只剩下三百來，黃先生跟我們講，那時候的黃海峰真的深深體會到了生命的痛苦，生活的慘劇，生活被逼到山窮水盡時的人在痛苦中死死掙扎的無助，在最困難的時候，黃海峰甚至有過兩個月只吃白飯的記錄，或是遇到好心人，暫時借個幾塊錢買兩包榨菜償償沖擊過日子。盡管如此，還是沒有打消黃海鋒理想，黃海峰心中一直有個理想，一定要掙到錢，幫家人分擔(dān)壓力，讓全家人過上更好的生活，一路上跌跌撞撞，后來黃海峰是怎么過來的呢？讓我們一起聽聽黃海峰的聲音，分享黃海峰的成長經(jīng)過吧！

黃海峰：因為那時候年輕氣盛，遇到了點挫折就感覺到受委屈，遠(yuǎn)看著口袋里沒錢了，今晚又吃不到菜了，一干著急就鉆進被窩里面掉眼淚，覺得自己這也不是，那也不是?。】傊谀嵌螘r期里真的很痛苦，很自卑。

黃海峰干了半年的電焊工就辭職了，黃海峰的第二份工作是洗車工，洗車工同樣是一份十分辛苦的工作，據(jù)黃海峰講當(dāng)年的冬季早晨6點鐘，天還沒亮就挨趕起床，冒著寒冷的雨水吹打，暴風(fēng)驟雨襲擊，不過半個月的時候，手就被凍瘡腫紅到整整剝了一層皮。

黃海峰：其實那個時候也想退縮，也真的好想洗手不干了，但是最終還是堅持下來了，畢竟我很清楚要是在跳槽就意味著我又要等一兩個月才有工資，呵呵，辛苦了半個月就白費了。后來想想反正到哪里工作,怎樣就怎樣了，算了。也不想了.

主持人:那么在做洗車工作的時候有沒有遇到什么挫折??？例如遇到一些讓你一生中都比較難忘的？

黃海鋒：剛開始做時候有一次一輛桑塔納的玻璃窗沒有完全關(guān)閉，我啟動沖水機沖洗著車，由于水力比較大，在沖洗的時候一點少少量的水不小心噴入了車艙，車主只是隨意跟老板反應(yīng)一下，老板很生氣，一整天都在那對我罵，罵的很慘，我當(dāng)時被罵的一文不值，真的是什么壞話都被罵盡了。我當(dāng)時很不服氣，就一直在想，不就進一點水嗎？有什么了不起的？有必要罵的那么兇嗎？總有一天我一定買輛奔馳開到你面前給你看，你也未免太小看我黃海鋒了，呵呵！

在鏡頭面前，如今的黃先生是一個自信而從容的人，在和我們談黃海峰過去的時候，就像爺爺給孫子講故事一樣的安詳和平靜。讓我們再也感受不到夕日那些辛酸的往事和經(jīng)歷殘留的任何信息，也許就是成功者的心態(tài)，也許就是因為黃海峰這種積極樂觀向上的精神，才塑就了今天的驕人成就吧。

從小到大遇到的那些苦，深深讓黃海峰體會到生命間的愛的重要，愛是黃海峰立人之本，也是黃海峰的最終追求。在黃海峰年輕的時候黃海峰經(jīng)歷了很多傷痛，黃海峰很需要有人幫助，關(guān)心，支持，可是當(dāng)時的黃海峰沒有得到，所以成功之后今天的黃海峰，覺得自己有義務(wù)也有責(zé)任去幫助那些需要幫助的人，黃海峰是名副其實的慈善家，青海玉樹發(fā)生地震時候，以不記名方式，第一時間就向災(zāi)區(qū)投去了200萬。此外，黃海峰還常常關(guān)注災(zāi)區(qū)的失去兒童情況，正準(zhǔn)備在當(dāng)?shù)鼗I辦一所希望小學(xué)，黃海峰的愿望是，希望在學(xué)校開幕那天能當(dāng)開幕主持人，呵呵，大家一定覺得奇怪吧！聽說黃海峰在上大學(xué)時候曾經(jīng)做過文藝節(jié)目主持人，所以有這方面的興趣，呵呵，跟大家開個玩笑。

由黃海峰帶領(lǐng)投資做起的海斯福團隊，不僅在金融，餐飲，旅游，商業(yè)中已經(jīng)在逐步形成了一條獨自具特色的產(chǎn)業(yè)鏈，海斯福投資公司發(fā)展至今已經(jīng)在全國31個省份辦起了45家分公司，覆蓋全國大將南北，區(qū)域海內(nèi)外，成為全國最受歡迎的外匯投資公司之一。另外海斯服的餐飲業(yè)，旅游業(yè)，商業(yè)的產(chǎn)業(yè)鏈也正逐步建成，相信不久后，我們在全國各地是哪個城市隨處都可見海斯福餐廳，海斯福百貨大樓，海斯福旅行團等等，不論走在哪個地區(qū)隨時隨地都會見到海斯福這幾個字眼。媲美如今的哇哈哈集團，比肩美國佛沃爾瑪公司，而這個人就是偉大的海斯福投資公司締造者黃海鋒。

對于分享工作成長心得體會報告二

在第一次正式參加社工時間之前，我得到了一次社工培訓(xùn)的機會。通過社工老師的講座，我們知道了社區(qū)居民的理解能力和表達能力因為經(jīng)歷、年齡、學(xué)識等因素而大相徑庭，面對不同的人群要用不同的策略，要了解不同行為表現(xiàn)人群背后的心理因素，要善于站在居民的角度換位思考。因此在今后工作中，我們不能因為自己手上有事就草草打發(fā)來訪居民，要耐心傾聽居民訴說，讓居民把情緒發(fā)泄出來，把不滿訴說出來，從細(xì)微中洞察信息和居民訴求，了解事件背后的深層原因，才能更好的解決問題，為居民服務(wù)。

這次培訓(xùn)，內(nèi)容十分豐富，包含了在社區(qū)工作中所需要的各種理論知識和實踐經(jīng)驗，讓我們學(xué)到了寶貴的工作經(jīng)驗。我深刻的體會到，作為一名社工，不僅要有一顆服務(wù)居民的心，還應(yīng)具備社會工作專業(yè)知識及心理學(xué)、社會學(xué)、政治學(xué)、管理學(xué)、教育學(xué)、法學(xué)等多學(xué)科綜合知識，要熟練掌握與社區(qū)工作業(yè)務(wù)相關(guān)的法律、法規(guī)、政策知識及個案、小組、社區(qū)、社會工作行政等社會工作方法，連兵法36計都可以應(yīng)用到社區(qū)工作中去。

在我更加具體的了解到到底社工是怎么樣的一個職位，到底是奉行一個什么樣的宗旨，履行的是什么樣的義務(wù)之后，我終于踏上了第一次社區(qū)服務(wù)的道路。

正好是6月時節(jié)，我們?nèi)チ颂旌訁^(qū)石牌橋那邊兒童服務(wù)社區(qū)。那里的小朋友都很活潑，可能事先知道我們的到來，所以還準(zhǔn)備了貼心的小禮物送給我們。我們事先向當(dāng)?shù)氐睦蠋熈私獾竭@些兒童的情況，他們有些是父母關(guān)系不太和諧的兒童，還有一個是有輕微自閉癥的兒童，但我們沒有因此而把他們看的不一樣。在我們眼里，他們都是健康活潑的小朋友，我們和他們一起玩游戲，吃水果，教他們寫作業(yè)......

經(jīng)過一天的社區(qū)服務(wù)，雖然很累，但是心里覺得滿滿的充實。正如我們培訓(xùn)老師所說的，做社工不在于你的專業(yè)教育有多扎實，而首先在于你的一顆服務(wù)的心和態(tài)度。是的，我們社工服務(wù)就目前來講都還不成熟，工作技巧和實務(wù)經(jīng)驗都比較缺乏，我們不需要一開始就給自己要做得多好多專業(yè)的壓力，我們只需要真誠平等地對待服務(wù)對象，接納他們，傾聽他們，用一顆熾熱的心去為他們服務(wù)就好了。當(dāng)然，隨著時間推移，我們還是需要注意提高自己的工作能力和服務(wù)水平。這是最基本也是最重要的一點。

在社區(qū)服務(wù)中，我們要學(xué)會贊美人，把自己對別人的欣賞表達出來。于是我們有一套愛的鼓勵，也學(xué)會從優(yōu)勢視角去看人，也學(xué)會了從細(xì)節(jié)和實處去贊美人。例如，我們看見小朋友很快的完成了作業(yè)，我們會獎勵小朋友一個小紅花以示鼓勵。

永遠(yuǎn)比服務(wù)對象熱情主動。無論是在小組活動還是還是社區(qū)游戲中，我們都要比服務(wù)對象更投入，更high，這樣他們才會被我們帶動，被我們所感染。并且，要主動了解服務(wù)對象的基本情況，任何時候都要站在服務(wù)對象的角度思考，簡稱換位思考?？鋸堻c說，就是要把服務(wù)對象當(dāng)成戀人，這樣你就會知他所需，急他所急。

在工作中，善于學(xué)習(xí)。在扎實專業(yè)基礎(chǔ)的同時，我們更需要不斷用新知識沖擊我們的大腦，廣泛吸收不同學(xué)科和領(lǐng)域的知識。這就要求我們在工作中不斷學(xué)習(xí)，像雜草一樣吸收各種肥料，不管是化肥還是廢棄物。在每次參加社工培訓(xùn)和社區(qū)服務(wù)之后，要以文字的形式記錄下來，不僅分享和服務(wù)對象之間的故事，還要記錄工作當(dāng)中的點點滴滴。這是扎實我們專業(yè)基礎(chǔ)和提高專業(yè)能力的一個簡便途徑。當(dāng)然如果我們覺得社工機構(gòu)和社工工作還不成熟，那我們可以以此為反面教材，學(xué)會引以為鑒才是學(xué)習(xí)的王道。

以上是我本次社工實踐中的心得，也是我在今后社區(qū)工作中的努力發(fā)展的方向。我深深被社工精神感染著，我熱切渴望加入到更多社工活動中，在今后的日子里，我會用真情和熱情幫助更多弱勢群體，用制度和崗位的職責(zé)為社會服務(wù)，我努力爭取更多的機會，為社會獻出一份微薄但很堅實的力量。

對于分享工作成長心得體會報告三

她的桅子為所有人而種。

剛下過一場雨，天空被沖刷得一塵不染。一束束陽光透過云層，直直射下，像剛摘的鮮紅草莓，想名貴的紅酒，充滿了誘人的芳香?？諝庵谢熘嗖菸杜c泥土的清香，流淌著的，還有一絲清澈的花朵的芬芳。那是她的桅子開了!

那一叢墨綠的幕布上，沾著潮濕的水，一朵朵桅子翩然于其上，身著白色的百褶裙，優(yōu)雅地在風(fēng)中起舞。好一位清麗佳人!而她，靜靜地站著，手中提著一把靈巧的剪刀，柔柔地托住那些花朵。蒼老的手滿是溝壑，卻因白色花瓣的渲染而顯得充滿活力?！斑遣痢币宦暎ǘ鋸闹︻^滑過，不偏不倚地落到籃子里，便溫婉地倚籃而睡了。她瞇著眼，看著桅子，很幸福，很欣慰的樣子。她隨手挑出一朵含羞的桅子，插在盤得整整齊齊的白發(fā)上，便出門了。

她帶著她的桅子，一家一家地拜訪，她要把她的桅子送出去。那些老婦人，十分歡迎她的到來。她從籃子拿出幾朵桅子，放在桌上，用幾句溫柔的鄉(xiāng)音，和她們聊上了幾句，便輕悄悄地走了。佝僂的身影越行越遠(yuǎn)，留下的幾朵桅子散發(fā)的香味卻愈發(fā)濃郁。

她穿著布鞋，走在踏實的土地上，心情格外的好。幾個穿著花裙子的小女孩走過來，目光不住地停留在那籃桅子上。她看出了她們的心思，毫不猶豫地從籃里捧出幾朵，送給她們。女孩子們害羞地紅了臉，嘴里嘟噥了幾句“謝謝，”便帶著那幾朵桅子跑開了，花裙子飛舞著。她臉上也泛起幾朵紅暈，露出些笑意。直到看到那幾個女孩的身影在遠(yuǎn)處消失，才提起籃子回家了。

一路上，到處溢散著桅子的香，她安然享受著這一切，似乎有花香的地方，就是她的家。

那叢桅子上的花朵被摘凈了。她又是那樣靜靜地站著，輕輕叮嚀：“繼續(xù)開花吧，明天我還要去送花呢!”于是低下頭，小心翼翼地整理那些枝條，像在撫摸自己的孩子。

她確實做到了，她的桅子為所有人而種。她送出的是花朵，分享的卻是快樂。

對于分享工作成長心得體會報告四

一、全心全意抓學(xué)習(xí)

加強業(yè)務(wù)知識學(xué)習(xí)，提高工作能力。始終不忘加強自身業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，要認(rèn)真學(xué)習(xí)現(xiàn)代辦公辦文系統(tǒng)，規(guī)范文書檔案歸檔，使文書檔案管理的得井井有條。學(xué)習(xí)現(xiàn)代文書檔案管理先進方法，注重平時積累，嚴(yán)格履行收發(fā)文手續(xù)。

二、精益求精抓信息

__是片開發(fā)的熱土，重點、難點、熱點的情況比較多。只有從加強各位秘書負(fù)責(zé)的信息網(wǎng)絡(luò)著手，拓寬信息覆蓋面，重點來開發(fā)特色信息、精品信息、熱點信息，擴大信息覆蓋面，健全信息網(wǎng)絡(luò)，把基層的一些重點、難點、熱點問題以及對全鎮(zhèn)有指導(dǎo)意義的典型出來，及時進行勾通反饋上報。緊密聯(lián)系收集各有關(guān)職能部門，除做好綜合性信息、專題信息、緊急信息的報送工作外，特別是要加強突發(fā)事件等信息上報的工作。同時，要保證信息質(zhì)量，做到時效與真實相結(jié)合，報喜與報憂相結(jié)合。

三、扎扎實實抓接待

服務(wù)大局，切實提高接待工作的水平。首要是不斷加強個人修養(yǎng)，自覺抬高接待標(biāo)準(zhǔn)，利用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)其它市、縣、鎮(zhèn)在接待工作上的先進工作方法，努力適應(yīng)新形勢下接待工作的需要;其次凡是上級領(lǐng)導(dǎo)來我鎮(zhèn)檢查指導(dǎo)工作，都要協(xié)同相關(guān)部門認(rèn)真準(zhǔn)備接待，重大的會議或接待必須擬定接待計劃，著重注意接待細(xì)節(jié)，致力提高接待水平，樹立辦公室良好形象。

四、盡職盡責(zé)抓印信

一是在公文處理方面，認(rèn)真抓好上級的來文文件程序處理工作，做到文件的及時收發(fā)、傳閱、送閱，按照規(guī)范化標(biāo)準(zhǔn)，提高辦文質(zhì)量，加快辦文速度。同時嚴(yán)格發(fā)文標(biāo)準(zhǔn)，提高發(fā)文質(zhì)量、做到文件的及時收發(fā)、傳閱、送閱。

二是在印信管理方面實行了等級審批制度，明確印鑒管理程序，完善使用登記制度，確認(rèn)領(lǐng)導(dǎo)或主管領(lǐng)導(dǎo)簽字后方可開信函、加蓋公章，禁止無登記、無審批用印現(xiàn)象的發(fā)生。

總之，完善各項規(guī)章制度，按照各項制度辦事，做到收文有規(guī)范、辦會有制度、辦事有紀(jì)律，各項工作都有章可循，有據(jù)可依。

五、任勞任怨抓后勤

后勤工作也是辦公室一項重要而又具體的工作。全鎮(zhèn)在職干部共80多人，日常后勤服務(wù)工作比較瑣碎，面對大量的日常性工作和領(lǐng)導(dǎo)臨時交辦的事項，只有充分發(fā)揮辦公室所屬人員其職能作用，抓緊時間，高效、圓滿、妥善地辦理好，為黨委政府正常開展工作提供了有效保證。今年在政府機關(guān)還沒有整體搬遷的情況下，一如既往地抓好后勤保障工作，為黨委政府解除后顧之憂，為領(lǐng)導(dǎo)、同事提供良好的工作、生活環(huán)境。

新的一年將不是平凡的一年，機遇與挑戰(zhàn)并存，由于今年我校將迎來教育部本科教學(xué)合格評估工作，為了更好地配合和開展校團委和學(xué)生會的工作，特制訂了一個明確的工作計劃，如下：

一、端正態(tài)度，樹立積極的思想

無論做什么事都必須有一個良好的態(tài)度做前提才能出色地完成，尤其作為一名學(xué)生會的干部，更是必不可少，在工作中端正態(tài)度，積極認(rèn)真，不擺任何“官架子“，始終堅持貫徹發(fā)揚“全心全意為學(xué)生服務(wù)”的宗旨。

二、認(rèn)真工作，學(xué)會反思，總結(jié)經(jīng)驗

本身作為自管會的一員，熟知自管會工作的繁忙與責(zé)任大，身為干事協(xié)調(diào)好自身與會長、樓長和委員之間的工作和關(guān)系，工作中在委員間起到帶頭的作用及做好會長和樓長的左右手。

自管會的任務(wù)及職責(zé)是創(chuàng)造一個和諧文明的宿舍環(huán)境及文化，為更好的迎接我校本科評估工作，我們更需認(rèn)真努力向這一目標(biāo)前進，每次進行工作后積極反思，思考不足，總結(jié)經(jīng)驗，為以后做的更好積累資本。

三、敢于創(chuàng)新，勇于挑戰(zhàn)

明確本部門的職責(zé)和工作重點，并傳承崇高的使命感和責(zé)任感，更新工作觀念、理清工作發(fā)展思路，大膽嘗試新方法，以創(chuàng)新的觀念來對待學(xué)習(xí)和生活，明確工作發(fā)展方向，為學(xué)生會自管會的長期發(fā)展而奉獻自己的力量。

做好文明工作，創(chuàng)建文明和諧校園。巡視時認(rèn)真佩戴好紅袖章，提前到場，準(zhǔn)時離場。

對于分享工作成長心得體會報告五

考研的一段時光，大概是生命中最純粹的一段時間了。年輕的你們熱血沸騰奮斗不息，只為了心中的夢想。

朝陽總是為那些堅持理想而奮斗的人閃耀，月亮也總是為那些勤勞而拼搏的人照明。很高興能和大家分享我的考研經(jīng)驗。在18考研中，我成功錄取到西北大學(xué)。

從20_年開始，因為喜歡自己的專業(yè)，想學(xué)習(xí)到底，所以我就萌生了要考研的想法。但由于本科是一所普通院?！轿髦嗅t(yī)藥大學(xué)，而且我們是第一屆學(xué)生，沒有學(xué)姐學(xué)長的意見，所以對要報考哪所高校沒有任何的頭緒。所幸輔導(dǎo)員給了我們不少建議，加上在網(wǎng)上對各個院校的了解并結(jié)合自己的實際情況，我最終選定了西北大學(xué)。

一、備考階段：

我個人是生物技術(shù)專業(yè)，所以我的考研只需要考英語、政治和兩門專業(yè)課，所以我的考研是從暑假開始準(zhǔn)備的。我的兩門專業(yè)課是比較可以的，英語政治屬于中等水平。

最開始復(fù)習(xí)的是英語，2017年準(zhǔn)備考研時候我報了新東方在線的考研全程班，跟著新東方在線的老師學(xué)習(xí)單詞，跟著田靜老師學(xué)習(xí)語法，跟著道長學(xué)習(xí)的作文，跟著唐遲、李旭老師學(xué)習(xí)閱讀，在學(xué)習(xí)英語方面，我的基礎(chǔ)并不好，所以先學(xué)習(xí)了《句句真研》等基礎(chǔ)的書，還有道長的45大鉆石句型也背了不少遍。到了8月份我開始做了英語真題，發(fā)現(xiàn)單詞會了也不一定會做題，看著卷子上滿滿的錯題，心態(tài)真的好崩潰，這個時候我才開始聽了唐遲、李旭老師的閱讀，發(fā)現(xiàn)做閱讀也是很有技巧的，通過幾份真題的練習(xí)才慢慢提高了做題水平。我堅持每三天背一篇大作文，這個背作文是從暑假開始的，因為經(jīng)常是背過了一周就忘了，所以一定需要反復(fù)重復(fù)記憶。

在暑假期間我保持上午學(xué)英語，下午看專業(yè)課，晚上看政治的習(xí)慣。在政治方面，我建議從暑假就開始學(xué)習(xí)，政治不是說臨考試時候背一背就會的，暑假期間我看完馬原和毛概的視頻，聽新東方在線阮曄老師講的馬原，刷一遍課后真題，總結(jié)一下原理，馬原算是基本過了一遍，聽毛概的時候，需要聽完背誦一下，毛概的知識點比較瑣碎，題目比較難，所以需要下許多功夫，在暑假末期，刷了一千題，完成了政治的一半內(nèi)容。

9月份開學(xué)，各種考研信息開始發(fā)布，學(xué)校的招生人數(shù)和報名讓我糾結(jié)，想考的學(xué)校錄得太少，想報的專業(yè)分?jǐn)?shù)太高，考研就是這樣，就像在一間黑屋子洗衣服，不到最后一刻，永遠(yuǎn)不知道自己洗的是否干凈。2017年9月到10月是各個專業(yè)的強化階段，在這段時間，我將2010年到2015年的英語真題刷了兩三遍，大小作文是天天背誦，專業(yè)課是過了兩遍，政治視頻也看完了。11月開始，因為專業(yè)課看的不夠細(xì)致，我的精力主要花費在專業(yè)課上了，在一整月的時間內(nèi)刷將近15年的真題，背誦真題，反復(fù)看書，隨著考研時間的推進，我的壓力不斷上升，記憶力下降，覺得許多基礎(chǔ)知識都不會了，進入了考驗階段的瓶頸期，這段時間也是很沒有信心，所幸在新東方在線老師的開導(dǎo)和同學(xué)的鼓勵下堅持了下來，當(dāng)過了這個瓶頸期，發(fā)現(xiàn)真的是海闊天空，好多知識學(xué)通了。這段時間是心態(tài)容易崩潰的時期，這個時候調(diào)整心態(tài)十分重要，它直接決定了接下來的復(fù)習(xí)效率。

進入12月就是沖刺階段了，我主要做的是2016年的真題，將16年的真題吃透，那時候時間很緊，壓力很大。有時候覺得吃飯、喝水、上廁所都是耽誤時間。我想這樣的滋味對很多一路走來的研友們來說并不陌生。英語作文則是堅持背誦，我沒有背誦什么模板，把之前背誦的作文回憶一下，就會發(fā)現(xiàn)好多話題都是背過的相似內(nèi)容，這讓我節(jié)約了很多時間。政治我是背誦徐濤老師的“小黃書”和肖四。專業(yè)課是將真題反復(fù)背誦。就這樣，堅持著，撐著，努力著。很快就到了12月24、25日，坐在考場上，回想這么多月的努力和堅持就會覺得心里一片坦然，該來的總會來的。

走出考場，這一段時間的焦慮，不安，緊張全都煙消云散了。雖有一些不如意，但是確實我努力過的。從開始準(zhǔn)備考驗開始，我沒有停歇過，每天都過得很充實，經(jīng)歷了很多，有過開心，興奮，也有過難過，焦急，郁悶，糾結(jié)等等，但是所有的這些教會我成長，讓我在以后的人生道路上走得更加堅定。考研成績出來的那一刻，352分，成功考取西北大學(xué)生物化學(xué)與分子生物學(xué)，也算給我的考研路畫上了一個完美的句號。

二、建議：

1.不論什么科目，基礎(chǔ)是最關(guān)鍵的。

2.找一個能督促你學(xué)習(xí)的，而不是讓你督促的小伙伴。

3.不論是什么課，真題都是特別重要的，一定要吃透真題。

4.專業(yè)課可能看不太懂，結(jié)合和真題一起看看就會明白許多。

5.專業(yè)課最最重要的一定是課本，不要脫離課本復(fù)習(xí)。

6.身體是革命的本錢。有一個好的身體和心態(tài)對考研極其重要。

愿我們都能通過努力，去遇見的自己。