心理教育克服焦慮心得體會(huì)和感想 焦慮情緒心得體會(huì)(二篇)

我們得到了一些心得體會(huì)以后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會(huì)，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。我們想要好好寫一篇心得體會(huì)，可是卻無從下手嗎？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

主題心理教育克服焦慮心得體會(huì)和感想一

認(rèn)真貫徹省、市、縣關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神，根據(jù)小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開展小型多樣的心理健康教育活動(dòng)和指導(dǎo)，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。

通過心理健康教育，不斷轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念，改進(jìn)教育、教學(xué)方法，改進(jìn)班主任方法，提高德育工作的針對(duì)性，學(xué)科性和實(shí)效性，為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育營(yíng)造良好的心理氣氛。

二、具體目標(biāo)

1.注重學(xué)生心理輔導(dǎo)，做好學(xué)生心理咨詢工作。

2.重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用，進(jìn)一步在全校做好宣傳、發(fā)動(dòng)、普及、教育等工作。

3.做好班級(jí)保健的培訓(xùn)工作。

4.不斷豐富教師的教學(xué)策略，有效提高教育教學(xué)水平

5.重視心理輔導(dǎo)試點(diǎn)班的實(shí)踐研究工作，以點(diǎn)帶面開展研究活動(dòng)。

6.認(rèn)真開展心理健康教育試點(diǎn)班的課程活動(dòng)。

7.做好家長(zhǎng)學(xué)校的心理健康知識(shí)講座。

8.充分利用班隊(duì)會(huì)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育。(每學(xué)期最少開設(shè)四節(jié)以心理健康為內(nèi)容的主題班隊(duì)會(huì))

三、主要工作

(一)加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)，提高自身素質(zhì)

1.組織教師學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育資料，進(jìn)一步提高認(rèn)識(shí)，充實(shí)自我，掌握基本的心理輔導(dǎo)知識(shí)、方法、形式等，并提倡全體教師在自己的工作實(shí)踐中運(yùn)用心理知識(shí)及教育方法，不斷豐富自己的教學(xué)策略，提高教育教學(xué)水平。

2.繼續(xù)通過家委會(huì)、家長(zhǎng)會(huì)組織學(xué)習(xí)學(xué)校心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容，使家長(zhǎng)逐步認(rèn)識(shí)到對(duì)學(xué)生開展心理健康教育的重要性，不斷地提高家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的素質(zhì)。

(二)認(rèn)真做好學(xué)生心理輔導(dǎo)及心理咨詢工作。

1.加強(qiáng)心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，做好學(xué)生心理咨詢工作，并能有所側(cè)重地進(jìn)行跟蹤調(diào)查，建立心理檔案。

咨詢途徑：

(1)學(xué)生自愿前往咨詢

(2)班主任老師推薦

(3)輔導(dǎo)老師訪談

2.開通“心語(yǔ)熱線”，進(jìn)行電話咨詢輔導(dǎo)。

3.在學(xué)校宣傳窗設(shè)立“心靈廣播”欄目。

4.對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)知識(shí)講座。

5.在家教指導(dǎo)活動(dòng)中，舉行專題講座，讓心理健康教育走進(jìn)千家萬(wàn)戶，使家校教育形成合力，促進(jìn)親子溝通，進(jìn)一步提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

6.積極發(fā)揮課堂主渠道作用，各班班主任要利用二會(huì)一課進(jìn)行心理健康教育。

(三)重視試點(diǎn)研究，增強(qiáng)科研意識(shí)

1.試點(diǎn)班老師要善學(xué)、勤學(xué)，階段性地進(jìn)行調(diào)查研究和分析，并在班主任例會(huì)中進(jìn)行交流，幫助他們不斷提高認(rèn)識(shí)、開拓思路、更新方法。

2.試點(diǎn)班進(jìn)行心理健康教育課展示。

3.試點(diǎn)班要重視調(diào)查分析、研究，并進(jìn)行個(gè)案分析，不斷地積累資料，逐步在校內(nèi)進(jìn)行推廣。

四、具體工作

1.制訂并討論學(xué)期心理輔導(dǎo)工作計(jì)劃。

2.做好心理健康教育的宣傳和氛圍建設(shè)工作。

3.心理咨詢室開始開放(每周三中午12：00-12：30)。

4.開通“心語(yǔ)熱線”。

5.舉辦青春期心理衛(wèi)生講座(六年級(jí)學(xué)生)

6.出好心理健康教育專題黑板報(bào)。

7.開展心里健康輔導(dǎo)示范課活動(dòng)

8.利用家長(zhǎng)會(huì)向家長(zhǎng)宣傳“家庭心理指導(dǎo)”的有關(guān)內(nèi)容。

9.做好學(xué)期總結(jié)及資料積累和個(gè)案分析

10.心理檔案建立工作。

主題心理教育克服焦慮心得體會(huì)和感想二

為深入貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》、教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》和《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》等文件精神，普及心理健康知識(shí)，全面提高中小學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)其身心和諧發(fā)展，根據(jù)市教體局有關(guān)文件精神，經(jīng)學(xué)校研究，決定開展心理健康教育月活動(dòng)?，F(xiàn)將具體活動(dòng)總結(jié)如下：

一、成立領(lǐng)導(dǎo)組

組 長(zhǎng)：__

副組長(zhǎng)：__

成 員：__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__及全體班主任

二、活動(dòng)主題

快樂學(xué)習(xí)，幸福生活

三、活動(dòng)時(shí)間

20__年__月__日—__月__日。

四、活動(dòng)內(nèi)容及形式

1.舉行一次國(guó)旗下講話

__月__日，在周一升旗儀式上，政教處徐克祥主任發(fā)表以“快樂學(xué)習(xí)，幸福生活”為主題的國(guó)旗下講話，推進(jìn)“快樂學(xué)習(xí)，幸福生活”主題系列活動(dòng)深入開展(附：國(guó)旗下講話稿、中學(xué)生如何做到心理健康講話人：政教處__主任)

2.召開一次“快樂學(xué)習(xí)，幸福生活”主題班會(huì)

學(xué)校以班級(jí)為單位，圍繞“快樂學(xué)習(xí)，幸福生活”這一主題，召開一次主題班會(huì)。精心設(shè)計(jì)活動(dòng)內(nèi)容，創(chuàng)新活動(dòng)形式，力求取得實(shí)效。主題班會(huì)要有教案，校內(nèi)開展優(yōu)秀主題班會(huì)評(píng)選(附：七(5)班心理健康教育主題班會(huì)教案)

3.出一期“快樂學(xué)習(xí)，幸福生活”主題黑板報(bào)

4.陽(yáng)光中學(xué)對(duì)班主任進(jìn)行心理健康教育培訓(xùn)

為提高班主任心理健康教育水平，__月__日下午，陽(yáng)光中學(xué)邀請(qǐng)了宣城中學(xué)心理輔導(dǎo)師、安師大心理學(xué)碩士研究生鮑麗俊老師為全體班主任舉辦了心理健康教育培訓(xùn)。

培訓(xùn)伊始，鮑老師圍繞當(dāng)前學(xué)生青春期的心理特點(diǎn)，分析了學(xué)生在日常學(xué)習(xí)生活中易表現(xiàn)出來的不良問題，針對(duì)學(xué)生存在的問題，鮑老師利用豐富的案例為班主任介紹了學(xué)生心理健康輔導(dǎo)的六個(gè)途徑即：了解當(dāng)前學(xué)生心理特點(diǎn);設(shè)立班級(jí)心理委員;召開心理主題班會(huì);實(shí)施個(gè)別心理輔導(dǎo)

引入團(tuán)體心理輔導(dǎo);心理危機(jī)個(gè)案轉(zhuǎn)介，幫助班主任在教育教學(xué)工作中，自覺運(yùn)用心理健康知識(shí)及心理輔導(dǎo)方法和技巧，解決學(xué)生在成長(zhǎng)過程中遇到的一些心理問題。

本次培訓(xùn)歷時(shí)近1個(gè)多小時(shí)，會(huì)后，參訓(xùn)班主任紛紛表示此次培訓(xùn)讓他們明白了心理健康教育在班級(jí)管理中的重要性，他們申明今后要做學(xué)生心理健康的導(dǎo)航人，讓他們的健康成長(zhǎng)“隨愛潛入學(xué)”。

5.心理健康疏導(dǎo)室落戶于陽(yáng)光中學(xué)

__月__日，在俞和平校長(zhǎng)的高度重視下，留守兒童心理健康疏導(dǎo)室成功地設(shè)立在陽(yáng)光中學(xué)。為留守兒童暨全校學(xué)生帶來了精神陽(yáng)光，受到廣大師生的一致好評(píng)!近幾年，在李立新董事長(zhǎng)的關(guān)愛下，陽(yáng)光中學(xué)校園面貌煥然一新，各種教學(xué)設(shè)備齊全。針對(duì)該校寄讀學(xué)生多，留守兒童比重大的特點(diǎn)，上學(xué)期，陽(yáng)光中學(xué)新建了留守兒童活動(dòng)室，作為留守兒童活動(dòng)的固定場(chǎng)所，并配備了專業(yè)(楊連生王婷)老師對(duì)留守兒童進(jìn)行管理。一學(xué)期下來，發(fā)現(xiàn)大多數(shù)留守兒童都存在心理上的問題。此事引起了俞校長(zhǎng)和政教處徐克祥主任的高度重視，這學(xué)期，政教處通過心理教育輔導(dǎo)活動(dòng)的開展，教師和留守兒童建立“一對(duì)一”的幫扶關(guān)系，在學(xué)生中建立“多幫一”的幫助模式，收到了明顯的效果。健全了留守兒童正常的心理品質(zhì)，讓他們“學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)交往、學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)理解、學(xué)會(huì)自我調(diào)解”，促進(jìn)了其健康成長(zhǎng)。在留守兒童中心，性格孤僻不合群，逆反心理嚴(yán)重，自由散漫，學(xué)業(yè)成績(jī)很差的學(xué)生，經(jīng)過一段時(shí)間的幫扶，他們變了，變得活潑開朗了，學(xué)會(huì)尊重他人了，能夠自覺遵守紀(jì)律了，學(xué)習(xí)成績(jī)有了明顯進(jìn)步?？吹竭@一切的變化，讓籌辦心理健康疏導(dǎo)的人士感到很欣慰，學(xué)校決定健全留守兒童中心的功能，在此基礎(chǔ)上，建立心理健康疏導(dǎo)室，讓更多的陽(yáng)光照進(jìn)學(xué)生的心靈，使他們更快樂、更健康的成長(zhǎng)。

在這一學(xué)期里，我校的心理健康教育工作取得了巨大的進(jìn)步，但還有許多不足：如心理健康教育課還需要加強(qiáng)、改進(jìn)，我們對(duì)心理健康教育的觀念還要進(jìn)一步轉(zhuǎn)變，我們?nèi)匀挥胁糠职嘀魅?、教師?duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)與重視還很不夠。今后我們要繼續(xù)提高認(rèn)識(shí)，轉(zhuǎn)變觀念，特別是廣大教師要轉(zhuǎn)變觀念，把心理健康教育工作做得更好，才能真正讓每個(gè)學(xué)生都能在健康、溫馨的環(huán)境中學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。