素質(zhì)過硬心得體會實用 素質(zhì)本領(lǐng)心得體會(5篇)

從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

最新素質(zhì)過硬心得體會實用一

（一）政治忠誠方面：堅定對黨的政治忠誠，就是堅持黨和人民的根本立場，在思想上政治上行動上同以黨中央保持高度一致，堅決維護(hù)習(xí)近平總書記黨中央的核心、全黨的核心地位，堅決維護(hù)中央權(quán)威和集中統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，增強(qiáng)“四個意識”、堅定“四個自信”。堅持黨的領(lǐng)導(dǎo)，是一切工作的生命線，加強(qiáng)黨組織建設(shè)，是確保法院干警正確的政治方向、堅定的政治立場，更加堅定永遠(yuǎn)跟黨走的決心和信心。堅定對黨政治忠誠，是每個中國共產(chǎn)黨員的莊嚴(yán)承諾和義務(wù)，在加入黨組織、面對著黨旗宣誓的時候，已經(jīng)做出了承諾：志愿加入中國共產(chǎn)黨，對黨忠誠，永不叛黨。日常工作中要以熱情的工作態(tài)度，扎實的工作作風(fēng)，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ骷o(jì)律，在自身崗位上盡職盡責(zé)，讓人民群眾在每一件司法案件中都感受到公平正義。

（二）政治定力方面：作為一名黨員干部要堅定道路自信，深入改進(jìn)作風(fēng)與加強(qiáng)黨性修養(yǎng)結(jié)合起來，自覺講誠信、言行一致、心存敬畏、手握戒尺，對黨忠誠老實，對群眾忠誠老實，在日常工作中熱情接待每一位當(dāng)事人，認(rèn)真耐心解答每一位當(dāng)事人的法律疑問，做到臺上臺下一種表現(xiàn)，任何時候、任何情況下都不得越界。

（三）政治擔(dān)當(dāng)方面：作為黨員干部要要敢于擔(dān)當(dāng)，善于作為。在日常工作中，黨員干部要盡職盡責(zé)，難題面前敢于負(fù)責(zé)、出現(xiàn)過失敢于擔(dān)責(zé)，工作中藥認(rèn)真完成院領(lǐng)導(dǎo)及上級領(lǐng)導(dǎo)安排的各項任務(wù)，勇于直面矛盾，敢于克難攻堅，工作中善于動腦，主動思考，敢于創(chuàng)新工作方式方法，始終牢記為人民服務(wù)的宗旨。

（四）政治能力方面：本人加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，提高理論思維能力。港元干部要結(jié)合實際學(xué)，既要學(xué)業(yè)務(wù)知識，也要學(xué)政治理論知識，在加強(qiáng)黨的科學(xué)理論學(xué)習(xí)中，要做到學(xué)、思、用貫通，知、信、行統(tǒng)一，這樣才能起到思想錘煉，提升思想修養(yǎng)，堅定理想信念，提高政治能力的作用。

（五）政治自律方面：本人認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的紀(jì)律規(guī)矩，牢記能做什么、不能做什么、該做什么、不該做什么等政治理論，不斷提高自身的紀(jì)律修養(yǎng)。通過實實在在的教育、警示、典型案例的學(xué)習(xí)能遵紀(jì)守法，遵守單位的各項規(guī)章制度。同時在生活上能夠嚴(yán)格要求自己，能對自己負(fù)責(zé)，對家庭負(fù)責(zé)和對單位負(fù)責(zé)。在廉潔自律方面，做到清清白白，不以公謀私，淡薄物質(zhì)生活，注重精神生活。另外能團(tuán)結(jié)同事、理解別人，同事間能相互幫助、相互關(guān)心，寬以待人，嚴(yán)以律己。

（六）“負(fù)面清單”方面：1.自學(xué)學(xué)習(xí)不夠；2.工作能力有待于提高；3.工作不夠細(xì)心；4.創(chuàng)新意識不強(qiáng)。

其他需要向組織報告的問題：本人無其他需要向組織報告的問題。

（一）從參加工作以來一直在基層工作自認(rèn)為現(xiàn)有的文化水平足夠應(yīng)對現(xiàn)狀，缺乏對學(xué)習(xí)的主動性和積極性，創(chuàng)新意識不強(qiáng)，較懶散。

（二）宗旨意識和群眾觀念有待加強(qiáng)，與從群眾中來，到群眾中去，一切為了群眾，一切依靠群眾的黨的群眾路線要求再具體的落實中有偏差，全心全意為人民服務(wù)的宗旨意識樹立的還不強(qiáng)。

（三）對自身工作要求不高，安于現(xiàn)狀。不愿直視自身存存在的問題。

（四）工作方法過于簡單。對問題的認(rèn)識不夠深入，思考不深刻，處理事情方法比較簡單，還需進(jìn)一步加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，使自己的理論知識更加系統(tǒng)化、全面化，更好的將自己學(xué)到的業(yè)務(wù)知識運用到審判實踐中。

（五）工作中一定要善于動腦，解放思想，改變固有的思維模式，借鑒其他單位的先進(jìn)經(jīng)驗和做法，結(jié)合本院實際、實際形勢創(chuàng)新工作措施，提升工作質(zhì)效。

（一）加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，提高業(yè)務(wù)水平。認(rèn)真完成自身各項任務(wù)的同時，盡量抽出閑暇時間，積極主動學(xué)習(xí)政治理論及業(yè)務(wù)知識。??

（二）進(jìn)一步增強(qiáng)群眾觀念、公仆意識，在接待當(dāng)事人時，以高度的職責(zé)感、事業(yè)心，認(rèn)真耐心的答復(fù)當(dāng)事人咨詢的所有法律問題，同時在日常工作中多向老法官及資深法官請教和探討辦案經(jīng)驗，從中吸取教育，總結(jié)經(jīng)驗提高自身的辦案能力。

（三）帶著高度的責(zé)任心，提高監(jiān)管能力。一方面積極學(xué)習(xí)理論知識和業(yè)務(wù)知識，不斷充實自己的知識儲備，提高工作的能力；另一方面，加強(qiáng)知識運用，努力把所學(xué)的知識運用到具體工作中，把自己所管的庭室人員管理好。

綜上所述，本人政治素質(zhì)自評等級為：優(yōu)秀。

最新素質(zhì)過硬心得體會實用二

有幸參加了市局(公司)組織的中層干部能力與素質(zhì)三期培訓(xùn)班，回顧三期的學(xué)習(xí)，我深深地體會到：每一堂課都是授課老師們多年的理論積淀與實踐經(jīng)驗的結(jié)晶，每一次氣氛熱烈的小組交流、專題研討，都顯示了學(xué)員們對實際工作深深地思考。各位授課老師水平高超，有效地開拓了我們學(xué)員的思路，課程安排內(nèi)容充實、形式多樣而又特色鮮明，達(dá)到了學(xué)有所獲、學(xué)有所成、學(xué)有所用的目的。希望今后組織上能更多地舉辦類似的培訓(xùn)活動，讓大家走得更遠(yuǎn)、學(xué)得更多。

培訓(xùn)的內(nèi)容很豐富，涉及到了現(xiàn)代企業(yè)管理、戰(zhàn)略管理、績效管理、目標(biāo)管理、溝通協(xié)作、組織激勵、團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)等各個方面，從三期的培訓(xùn)中，我有以下幾種收獲：

一是武裝了頭腦，增長了知識。通過培訓(xùn)，學(xué)到了很多未曾涉獵的知識，對一些重大理論和實踐問題有了進(jìn)一步的理解，對現(xiàn)代企業(yè)管理、人際溝通、目標(biāo)管理等方面有了更進(jìn)一步的理解，學(xué)到了許多新觀點、新理念、新方法。大家普遍認(rèn)為，這次培訓(xùn)是一次很好、很及時的“充電”，獲得了很多有價值的信息，對今后的工作有很強(qiáng)的指導(dǎo)作用。。

二是開闊了視野，拓寬了思路。通過培訓(xùn)，逐步提升了自身管理能力，提升了戰(zhàn)略思維能力，能夠站到更高的角度，去看石嘴山煙草的發(fā)展。更科學(xué)系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了如何做好一名卓越的管理者，如何更好的運用績效管理、如何培養(yǎng)人格魅力、建立和諧的人際關(guān)系、當(dāng)好中層干部等方面的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)。這次培訓(xùn)，對大腦是一次徹底的清洗，拓寬了知識面，打開了眼界，大長了見識。

三是解放了思想，提高了執(zhí)行力。通過培訓(xùn)，對提升執(zhí)行力的必要性有了更深刻地理解，我深切地感受到，我們的專賣工作與先進(jìn)單位還存在著一定的差距，要縮小差距，迎頭趕上，就必須站到更高的角度，認(rèn)真學(xué)習(xí)借鑒先進(jìn)單位的科學(xué)理念、發(fā)展意識、超前眼光、創(chuàng)新精神，不斷解放思想、更新觀念、提高執(zhí)行力，推動石嘴山專賣管理工作不斷進(jìn)步。

結(jié)合自身實際，我將著重從以下三個方面下功夫：

一是將學(xué)習(xí)思考作為終身的習(xí)慣。好學(xué)、勤學(xué)、樂學(xué)，把學(xué)習(xí)當(dāng)作開展好工作的前提，當(dāng)作業(yè)余生活中的樂趣，當(dāng)作提升人生品質(zhì)的重要方式。要樂于學(xué)習(xí)、善于思考，刻苦鉆研業(yè)務(wù)，改進(jìn)工作方法。通過學(xué)習(xí)、思考、鉆研，不斷提高個人整體素質(zhì)，不斷提高業(yè)務(wù)熟練程度，不斷提高服務(wù)群眾的能力, 努力使自己成為“想干事、會干事、干好事、不出事”的優(yōu)秀干部。

二是將工作實踐作為進(jìn)步的階梯。自覺把深入實踐作為成長、成熟、成才的必由之路。在實踐中，不僅要干一行、愛一行，更要鉆一行、精一行，努力把復(fù)雜的事做成功，把簡單的事做完美，把平凡的事做出彩，充分發(fā)揮中層干部作用，盡力當(dāng)好稱職的橋梁和紐帶。在實際工作中，要認(rèn)真查找不足，勇于完善，在改善服務(wù)態(tài)度中樹立良好形象，在改進(jìn)工作方法中提高效率，在創(chuàng)新實踐經(jīng)驗中提高能力水平，在平凡的崗位上做出實實在在的成績。

三是將能力提升作為永恒的追求。堅持學(xué)有所用、學(xué)以致用,充分發(fā)揚理論聯(lián)系實際的良好學(xué)風(fēng)，結(jié)合專賣工作實際，努力把所學(xué)的各類知識轉(zhuǎn)化為提高工作質(zhì)量，實現(xiàn)工作目標(biāo)的本領(lǐng)。

最新素質(zhì)過硬心得體會實用三

本人認(rèn)真學(xué)習(xí)了《中共中央關(guān)于加強(qiáng)黨的政治建設(shè)的意見》《關(guān)于新形勢下黨內(nèi)政治生活的若干準(zhǔn)則》以及《關(guān)于印發(fā)〈xx市干部政治素質(zhì)考察評價辦法（試行）〉的通知》（x黨組發(fā)〔2019〕xx號）精神，聚焦樹牢“四個意識”、堅定“四個自信”、踐行“兩個維護(hù)”、做到“五個必須”、杜絕“七個有之”等內(nèi)容，突出在開展反分裂斗爭、維護(hù)祖國統(tǒng)一、促進(jìn)民族團(tuán)結(jié)等重大原則問題上的現(xiàn)實表現(xiàn)，對照檢查如下：

（一）政治忠誠方面：堅定對黨的政治忠誠，就是堅持黨和人民的根本立場，在思想上政治上行動上同以黨中央保持高度一致，堅決維護(hù)習(xí)近平總書記黨中央的核心、全黨的核心地位，堅決維護(hù)中央權(quán)威和集中統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，增強(qiáng)“四個意識”、堅定“四個自信”。堅持黨的領(lǐng)導(dǎo)，是一切工作的生命線，加強(qiáng)黨組織建設(shè)，是確保法院干警正確的政治方向、堅定的政治立場，更加堅定永遠(yuǎn)跟黨走的決心和信心。堅定對黨政治忠誠，是每個中國共產(chǎn)黨員的莊嚴(yán)承諾和義務(wù)，在加入黨組織、面對著黨旗宣誓的時候，已經(jīng)做出了承諾：志愿加入中國共產(chǎn)黨，對黨忠誠，永不叛黨。日常工作中要以熱情的工作態(tài)度，扎實的工作作風(fēng)，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ骷o(jì)律，在自身崗位上盡職盡責(zé)，讓人民群眾在每一件司法案件中都感受到公平正義。

（二）政治定力方面：作為一名黨員干部要堅定道路自信，深入改進(jìn)作風(fēng)與加強(qiáng)黨性修養(yǎng)結(jié)合起來，自覺講誠信、言行一致、心存敬畏、手握戒尺，對黨忠誠老實，對群眾忠誠老實，在日常工作中熱情接待每一位當(dāng)事人，認(rèn)真耐心解答每一位當(dāng)事人的法律疑問，做到臺上臺下一種表現(xiàn)，任何時候、任何情況下都不得越界。

（三）政治擔(dān)當(dāng)方面：作為黨員干部要要敢于擔(dān)當(dāng)，善于作為。在日常工作中，黨員干部要盡職盡責(zé)，難題面前敢于負(fù)責(zé)、出現(xiàn)過失敢于擔(dān)責(zé)，工作中藥認(rèn)真完成院領(lǐng)導(dǎo)及上級領(lǐng)導(dǎo)安排的各項任務(wù)，勇于直面矛盾，敢于克難攻堅，工作中善于動腦，主動思考，敢于創(chuàng)新工作方式方法，始終牢記為人民服務(wù)的宗旨。

（四）政治能力方面：本人加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，提高理論思維能力。港元干部要結(jié)合實際學(xué)，既要學(xué)業(yè)務(wù)知識，也要學(xué)政治理論知識，在加強(qiáng)黨的科學(xué)理論學(xué)習(xí)中，要做到學(xué)、思、用貫通，知、信、行統(tǒng)一，這樣才能起到思想錘煉，提升思想修養(yǎng)，堅定理想信念，提高政治能力的作用。

（五）政治自律方面：本人認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的紀(jì)律規(guī)矩，牢記能做什么、不能做什么、該做什么、不該做什么等政治理論，不斷提高自身的紀(jì)律修養(yǎng)。通過實實在在的教育、警示、典型案例的學(xué)習(xí)能遵紀(jì)守法，遵守單位的各項規(guī)章制度。同時在生活上能夠嚴(yán)格要求自己，能對自己負(fù)責(zé)，對家庭負(fù)責(zé)和對單位負(fù)責(zé)。在廉潔自律方面，做到清清白白，不以公謀私，淡薄物質(zhì)生活，注重精神生活。另外能團(tuán)結(jié)同事、理解別人，同事間能相互幫助、相互關(guān)心，寬以待人，嚴(yán)以律己。

（六）“負(fù)面清單”方面：1.自學(xué)學(xué)習(xí)不夠；2.工作能力有待于提高；3.工作不夠細(xì)心；4.創(chuàng)新意識不強(qiáng)。

其他需要向組織報告的問題：本人無其他需要向組織報告的問題。

（一）從參加工作以來一直在基層工作自認(rèn)為現(xiàn)有的文化水平足夠應(yīng)對現(xiàn)狀，缺乏對學(xué)習(xí)的主動性和積極性，創(chuàng)新意識不強(qiáng)，較懶散。

（二）宗旨意識和群眾觀念有待加強(qiáng)，與從群眾中來，到群眾中去，一切為了群眾，一切依靠群眾的黨的群眾路線要求再具體的落實中有偏差，全心全意為人民服務(wù)的宗旨意識樹立的還不強(qiáng)。

（三）對自身工作要求不高，安于現(xiàn)狀。不愿直視自身存存在的問題。

（四）工作方法過于簡單。對問題的認(rèn)識不夠深入，思考不深刻，處理事情方法比較簡單，還需進(jìn)一步加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，使自己的理論知識更加系統(tǒng)化、全面化，更好的將自己學(xué)到的業(yè)務(wù)知識運用到審判實踐中。

（五）工作中一定要善于動腦，解放思想，改變固有的思維模式，借鑒其他單位的先進(jìn)經(jīng)驗和做法，結(jié)合本院實際、實際形勢創(chuàng)新工作措施，提升工作質(zhì)效。

（一）加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，提高業(yè)務(wù)水平。認(rèn)真完成自身各項任務(wù)的同時，盡量抽出閑暇時間，積極主動學(xué)習(xí)政治理論及業(yè)務(wù)知識。??

（二）進(jìn)一步增強(qiáng)群眾觀念、公仆意識，在接待當(dāng)事人時，以高度的職責(zé)感、事業(yè)心，認(rèn)真耐心的答復(fù)當(dāng)事人咨詢的所有法律問題，同時在日常工作中多向老法官及資深法官請教和探討辦案經(jīng)驗，從中吸取教育，總結(jié)經(jīng)驗提高自身的辦案能力。

（三）帶著高度的責(zé)任心，提高監(jiān)管能力。一方面積極學(xué)習(xí)理論知識和業(yè)務(wù)知識，不斷充實自己的知識儲備，提高工作的能力；另一方面，加強(qiáng)知識運用，努力把所學(xué)的知識運用到具體工作中，把自己所管的庭室人員管理好。

綜上所述，本人政治素質(zhì)自評等級為：優(yōu)秀。

最新素質(zhì)過硬心得體會實用四

1、有了信心、決心、恒心，通過自己腳踏實地的奮斗，你心中的理想就一定能夠?qū)崿F(xiàn)!記住，今天的付出，一定能在明天得到報答。

2、你已經(jīng)取得了可喜的成績。勤學(xué)好問，踏實刻苦，多讀精思，掌握好的學(xué)習(xí)方法，你會擁有一個碩果累累的秋天。

3、你進(jìn)步較大，聰明活潑，上進(jìn)心強(qiáng)，越來越關(guān)心集體，在長跑賽中有較為出色的表現(xiàn)，背書又快又流利，書寫和默寫都有提高。老師衷心地希望你在學(xué)習(xí)上全力以赴，爭取積極主動地發(fā)言，練出一手好字，并且要與好書為友，不斷提高自己的思想認(rèn)識水平。老師對你充滿了信心!

4、學(xué)習(xí)刻苦、認(rèn)真，成績在班級、年級都始終位于前茅。幫助別人熱心、誠懇，是班級其他同學(xué)的榜樣。班級工作熱情、負(fù)責(zé)，希望能大膽些，從各方面來鍛煉自我，使自己的更具鋒芒，成為一個全面發(fā)展的好學(xué)生。

5、許朝淇：你有著比同齡人多一分的成熟和穩(wěn)重，與世無爭，靜靜的做自己該做的事情，遇事不慌張，做事有條有理，是一個難得的好孩子，老師和同學(xué)都特別喜歡你。希望你給自己樹立更明確的目標(biāo)，自覺抵御網(wǎng)絡(luò)誘惑，合理安排好自己的時間，爭取在理科上早日突破，增強(qiáng)自己的綜合競爭力!

6、老師是喜歡你的，喜歡你的聰明和勤奮，喜歡你的誠實和純樸。你是個前途無量的好孩子。希望你能繼續(xù)努力，創(chuàng)造屬于自己、也屬于社會的美好人生。

7、在人生的征途上，困難總是與機(jī)遇并存的。戰(zhàn)勝困難，往往能有更大的收獲。你已經(jīng)有了挑戰(zhàn)困難、戰(zhàn)勝困難的勇氣，相信你在人生的征途走出一條屬于自己的光輝大道。

8、見到你的第一眼，就被你那雙小而有神的眼睛給吸引住了。因為你那里盛滿了頑皮、熱情……課堂上，你比較好動，不時的做一些可愛的小動作，引起同學(xué)的哄笑;課間，從沒見你好好休息，不管做什么游戲，你總是特別活潑、突出。可是你的成績卻不夠理想，希望在以后，要以學(xué)習(xí)為重，專心努力讀書。一定會成為一名全面發(fā)展的好學(xué)生。

，才能花最少的時間獲取最豐富的知識。最重要的是要相信自己：只要肯努力，必然有所得。

10.該學(xué)生品德良好，樂于助人，與同學(xué)相處的十分融洽，無任何違規(guī)違紀(jì)現(xiàn)象，持有樂觀積極地心態(tài)，自高一入校以來，學(xué)習(xí)認(rèn)真刻苦，在課間活動與陽光體育時間認(rèn)真鍛煉，上體育課表現(xiàn)良好，不曠課，不遲到，身體素質(zhì)良好，積極參加各項班級活動，愛勞動，德智體美綜合發(fā)展。

11.本學(xué)期，該生學(xué)習(xí)有了很大進(jìn)步，首先能從態(tài)度上端正，認(rèn)識到學(xué)習(xí)的重要性，再者能用實踐行動來證明自己的學(xué)習(xí)勁頭，在學(xué)習(xí)上可以說是做到了刻苦努力，很有干勁，另外，在生活中，能夠處理好與同學(xué)的關(guān)系，平時相處融洽，團(tuán)結(jié)友愛，在班集體學(xué)重大活動中能夠積極參與，為班集體爭光添彩，總體在德智體方面都有了提高，值得肯定。

12.你善于觀察和思考，有較強(qiáng)的動手能力。值日生工作，你能夠服從安排，認(rèn)真完成。能自覺遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度，自覺抵制各種不良思想。可惜上課時容易受外界干擾，注意力不夠集中。學(xué)習(xí)方法有待改進(jìn)，掌握知識不夠牢固，思維能力要進(jìn)一步培養(yǎng)和提高。后半學(xué)期成績有所進(jìn)步，但還沒有達(dá)到最好的程度。相信經(jīng)過努力，一定可以取得滿意的成績。祝你能在學(xué)習(xí)上有新的突破。

13.你很活潑，也很熱心，所以你的身邊總有很多的朋友。練習(xí)上，缺少恒心和毅力，故成績不理想。生活上要廣泛聽取他人建議，切不可一意孤行而誤了自己。惜時之道在于見縫插針，寸陰必爭，通過勤學(xué)苦練，發(fā)憤圖強(qiáng)，你一定能成功。

14.沉穩(wěn)深刻頭腦嚴(yán)密是你的優(yōu)點。不過，你有時只是埋頭在自已的小天地里，對集體同窗欠熱心。成績的進(jìn)步需要閑居的磨練，積少成多，循序進(jìn)步。希望你在高二這一階段能以全新的面貌高度的熱情投入到練習(xí)當(dāng)中去。

最新素質(zhì)過硬心得體會實用五

良好的團(tuán)隊精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。在現(xiàn)代社會，人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下，才會迸發(fā)出耀眼的光芒，素質(zhì)拓展應(yīng)運而生。素質(zhì)拓展起源于國外風(fēng)行了幾十年的戶外體驗式訓(xùn)練，通過設(shè)計獨特的富有思想性、挑戰(zhàn)性和趣味性的戶外活動，培訓(xùn)人們積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊合作精神，是一種現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方式。

素質(zhì)拓展，又稱拓展訓(xùn)練、外展訓(xùn)練,原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個個困難。

這種訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英國，當(dāng)時一艘大西洋商務(wù)船隊屢遭德國人的襲擊。許多缺乏經(jīng)驗的年輕海員葬身海底，針對這種情況，漢思等人便創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學(xué)校”，訓(xùn)練年輕海員在海上的生存能力和船撞礁后的生存技巧，使他們的身體和意志都得到鍛煉。拓展訓(xùn)練課程以培養(yǎng)合作意識與進(jìn)取精神為宗旨，崇尚自然與環(huán)保。利用崇山峻嶺、湖海大川等自然環(huán)境，通過創(chuàng)意獨特的專業(yè)戶外體驗式培訓(xùn)課程，幫助企業(yè)和組織激發(fā)成員的潛力，增加團(tuán)隊活力、創(chuàng)造力和凝聚力，達(dá)到提升團(tuán)隊生產(chǎn)力的目的。戰(zhàn)爭結(jié)束后，許多人認(rèn)為這種訓(xùn)練仍然可以保留。外展訓(xùn)練的獨特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開來，訓(xùn)練對象由海員擴(kuò)大到軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等群體。訓(xùn)練目標(biāo)由單純的體能、生存訓(xùn)練擴(kuò)展到人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。素質(zhì)拓展暨外展訓(xùn)練在經(jīng)歷了40年代的創(chuàng)始、50年代的擴(kuò)大規(guī)模、60年代的長足發(fā)展、70年代的穩(wěn)固和80年代的國際化之后，到今天，已在全世界五大洲建立了近40所學(xué)校，設(shè)在英國的總部是世界各地外展訓(xùn)練活動的中心，外展訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)安全第一，提倡環(huán)境保護(hù)，其宣言是：激發(fā)自尊，關(guān)心他人，服務(wù)社會，放眼世界。

但是不得不說的是這些拓展有明顯的硬傷。因為這次拓展其實原來是為那些原本根本不相認(rèn)識的同學(xué)準(zhǔn)備。這一點從這次素拓整體的安排來看就知道。這次素質(zhì)拓展大體需要一天的時間，而且是在大學(xué)校園里面完成的。整體安排流程基本由游戲前的準(zhǔn)備和游戲兩大塊組成。而由于參與這次素質(zhì)拓展的大多數(shù)是我們08級人力資源管理專業(yè)的同學(xué)構(gòu)成，所以有很多環(huán)節(jié)明顯多余，像“破冰”等。

游戲前準(zhǔn)備具體安排如下：

1、集合。這要求所有參與人員于周末早上7點30分于圖書館前集合，遲到者罰俯臥撐。通過這一項，以達(dá)到參與人員的紀(jì)律性和服從安排，便于整個活動的展開。更具體的像，當(dāng)指導(dǎo)老師問：“你們叫什么?”我們回答：“靜悄悄?！蓖ㄟ^這簡單的一句口號，使所有參與者保持安靜。當(dāng)指導(dǎo)老師問：“同志們好!”我們回答：“好!很好!非常好!”這簡單的話語也能大大激勵參與者，活躍氣氛。

2、分組。為了保證游戲的目的，整個分組都是通過報數(shù)隨機(jī)安排的。

3、“破冰”。 “破冰”游戲的目的是打破陌生人之間的隔閡，以達(dá)到相互認(rèn)識和合作的目的。當(dāng)然不是完全的相互認(rèn)識，因為這個過程中用的全是代號,而非真實姓名。 (前面已經(jīng)提到過了，“破冰”游戲?qū)τ谖覀儽舜苏J(rèn)識的來說就是多余的。)還有一個環(huán)節(jié)是通過扔球環(huán)節(jié)，擲球者邊扔向一個人邊說出對方的代號。而被扔著需接住球并迅速扔向下一個人。如此反復(fù)。一旦有人出錯則罰節(jié)目。通過這項帶有娛樂性質(zhì)的活動，大大調(diào)動大家的積極性，是彼此更加融洽。

4、組建。這個環(huán)節(jié)是通過各組選舉自己的組長、起組名、制作組旗、選定組歌等活動來完成的。通過這個團(tuán)隊文化組建的過程，保證團(tuán)隊的合作能力。

5、展示。這個是將自己小組的所建立的小組文化進(jìn)行展示，而且是在所有參加人員面前展示。通過這個環(huán)節(jié)的展示，不僅活躍了氣氛，更保證了團(tuán)隊的協(xié)作能力。由于大家都很熟悉，且大家都已經(jīng)大三了，所以在這個環(huán)節(jié)，大家異常活躍，而且以搞笑為主，現(xiàn)場氛圍格外愉快。

6、坐人座。這個游戲是要求所有人站成一個圈，并且是后面一個人面對前面那人的后背站著。在指導(dǎo)員說坐的時候，前面的人就坐在后面那個人的膝蓋上，看大家能堅持的時間。在此過程中，指導(dǎo)員帶領(lǐng)大家喊：“贏!我贏!大家贏!!”通過這個游戲，也保證大家協(xié)作能力。

7、信任背摔。

這個游戲我以前見過，但一直不敢嘗試，而這一次的活動讓我也有了這樣的機(jī)會去嘗試這樣的游戲。

這個游戲應(yīng)該都很清楚，這里就不介紹了。

我認(rèn)為，這個游戲不是考驗?zāi)懥浚强简瀭€人對組員的信任，因為當(dāng)決定要摔時，你的身家性命全掌握在隊友手中。我剛站上去時，有些發(fā)抖，不敢，甚至在已經(jīng)綁好黑帶時還猶豫倒不倒。不過這個過程中，指導(dǎo)的同學(xué)一直在通過各種方式，讓我倒，最后當(dāng)我倒下時，感覺遠(yuǎn)沒想象的恐怖，甚至很舒服。

通過這次“信任背摔”，使我深深的體會到以下幾點：

1、一個團(tuán)隊里，要充分相信隊友，相信他們的能力，相信他們是盡力的。

2、做好團(tuán)隊中的一員，維護(hù)團(tuán)隊要不遺余力。

3、學(xué)會換位思考。

通過這次訓(xùn)練，使我受益匪淺，終生難忘。經(jīng)過此次素質(zhì)拓展訓(xùn)練，激發(fā)了廣大同學(xué)自身的潛能，提高了心理素質(zhì)，增強(qiáng)了自信心和團(tuán)隊意識，超越自我，經(jīng)受住了嚴(yán)峻的考驗。我相信在以后的學(xué)習(xí)中，我更會懂得生存之道，組織協(xié)調(diào)之道。也為我以后在組織相關(guān)活動中提供有益借鑒。