我愛運(yùn)動(dòng)讀書心得體會(huì)及感悟 我愛運(yùn)動(dòng)的心得體會(huì)(7篇)

心中有不少心得體會(huì)時(shí)，不如來好好地做個(gè)總結(jié)，寫一篇心得體會(huì)，如此可以一直更新迭代自己的想法。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

關(guān)于我愛運(yùn)動(dòng)讀書心得體會(huì)及感悟一

在我的人生道路上，書是我不可缺少的一個(gè)親密伙伴。

有時(shí)候，書是一盞錚亮的燈，照亮我心中的黑暗，讓我明白了世間的善惡美丑;有時(shí)候，書是一對(duì)潔白的翅膀，帶我飛到云海深處，一覽山河的壯麗美景;有時(shí)候，書是一葉堅(jiān)固的小舟，帶我駛向成功的彼岸，任憑風(fēng)吹浪打也不回頭。

小時(shí)候，我?？匆妺寢屧陂e暇之余手不離書，讓我充滿著好奇，便纏著媽媽吵著要和她一起分享書中的樂趣和奧秘。那時(shí)候，由于年齡的關(guān)系，我通常讀一些幼兒類的連環(huán)畫刊。隨著年齡的增長，我漸漸學(xué)會(huì)了閱讀一些文學(xué)作品，不再滿足于圖畫故事書。現(xiàn)在，我迷戀上了一些世界名著，甚至連媽媽書柜里珍藏的《紅樓夢(mèng)》也成了我愛不釋手的書籍。書，就是這樣成了我最親密的伙伴。

我愛讀書，常常廢寢忘食的讀著書。書中精彩的情節(jié)往往讓我忘記了一切，整個(gè)身心都沉浸在書的世界里。當(dāng)書中的主人公勝利時(shí)，我會(huì)高興的手舞足蹈;當(dāng)邪惡沒有受到懲罰時(shí)，我會(huì)氣得直跺腳;當(dāng)英雄犧牲時(shí)，我的眼淚會(huì)順著臉頰“吧嗒吧嗒”往下流。

為什么我的生活變得這么充實(shí)?為什么我感到生命是如此的精彩?因?yàn)椤皶凶杂悬S金屋，書中自有顏如玉”。書是無窮的寶藏，為我增添了豐富的知識(shí);書是快樂的天堂，讓我忘記了所有的憂傷。如果沒有書，我們的生活將是多么的寂寥空虛，我們的生命將是多么的暗淡無光。

書，陪伴我走過了無數(shù)風(fēng)雨，它見證了我的快樂成長。

我愛讀書!

關(guān)于我愛運(yùn)動(dòng)讀書心得體會(huì)及感悟二

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！今天，我要演講的主題是“我愛我的祖國”。

站在蜿蜒雄壯的長城上，我望著腳下這一片土地，這是我們的祖國——中國！不論何時(shí)，不論何地，祖國時(shí)時(shí)刻刻在我的心中，我的心，也時(shí)時(shí)刻刻在祖國身上！這是一個(gè)古蘭的文明古國，擁有四千多年的文化歷史的東方國家！

長江，長城，黃江，黃河……這一個(gè)個(gè)刻在祖國版圖上面的地方，毅然地聳立著，成就了今天中國秀麗的江河山川！

我愿用自己辛勤勞作的汗水在祖國的錦繡山河上，添上一筆濃艷的色彩！

讓祖國更加絢麗多彩，讓華夏燦爛的歷史鑄造新的輝煌！

講述一個(gè)堅(jiān)定的信念——我愛我的祖國！這是永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)不變的信念！永不改變！

告訴全中國的人民：華夏兒女的心，一直都在中國，愛國情懷，在心中發(fā)芽！

我的演講結(jié)束了，謝謝大家！

關(guān)于我愛運(yùn)動(dòng)讀書心得體會(huì)及感悟三

是誰，給了我們這雙手，讓我們創(chuàng)造世界、去觸摸世界？是誰，給了我們這雙眼睛，讓我們觀看世界？是誰，給了我們這兩只耳朵，讓我們聆聽世界？是誰，給了我們這雙腿，讓我們奔跑世界？

這個(gè)人大家都認(rèn)識(shí)，他就是媽媽。

有一次，媽媽接我放學(xué)，正趕上下大雨，媽媽在校門口等了我好長時(shí)間，我才出來。我快速跑到媽媽身邊，可媽媽只拿了一把傘，這可怎么辦呢？媽媽把傘打到我的頭上，我們快速跑回家，可以點(diǎn)一滴一滴的打在媽媽身上，同時(shí)，也打在我的心里。

這就是媽媽的愛。

還有一次，我哥我哥哥在里屋玩，玩得正開心，突然，我哥哥一拉我的腿，我的頭磕在了窗臺(tái)的角上。

媽媽一聽到我的哭聲就急了，抱著就往醫(yī)院跑?？赡菚r(shí)候也沒有可以縫傷口的醫(yī)院，媽媽只得一家一家的問

媽媽一邊跑一邊對(duì)我說：“兒子，咱們不怕，咱們是男子漢，沒事?！苯K于，媽媽找到了一家可以縫傷口的醫(yī)院。他對(duì)醫(yī)生說：“快，快救救我兒子！”

最后，傷口被封上了?？蓩寢屢惶煲灰苟紱]有睡覺。

這也是媽媽的愛：“媽媽，我愛你！”

關(guān)于我愛運(yùn)動(dòng)讀書心得體會(huì)及感悟四

1992年9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國倡議，在國內(nèi)設(shè)立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會(huì)。1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團(tuán)中央、中國殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動(dòng)列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為"全國愛眼日"。

學(xué)生的近視眼是怎樣形成的呢？據(jù)有關(guān)資料報(bào)道，青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。青少年眼睛的調(diào)節(jié)力很強(qiáng)，當(dāng)書本與眼睛的距離達(dá)7—10厘米時(shí)仍能看清物體，但如果經(jīng)常以此距離看書，寫字就會(huì)使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張，從而可形成屈折性（調(diào)節(jié)性）近視，所謂的假性近視。

要想有健康的視力，應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：

1、閱讀姿勢(shì)要正確。在閱讀時(shí)，書本與眼的距離應(yīng)保持在30—35厘米。閱讀時(shí)最好采取坐姿，不要躺著看書。因?yàn)樘芍磿鴷r(shí)，不易保持兩眼與書本的距離相等，致使兩側(cè)眼肌發(fā)育不平衡。走路、坐車、乘船和乘飛機(jī)時(shí)不要看書，因?yàn)榇藭r(shí)身體的搖晃使20xx年全國愛眼日國旗下演講稿20xx年全國愛眼日國旗下演講稿眼睛與書本的距離不定，加重了眼肌的調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致近視眼的發(fā)生。

2、書寫姿勢(shì)要正確。寫字時(shí)兩手臂要等長度地放在桌面，一長一短會(huì)使身子歪斜；胸部與書桌后緣保持一拳的距離。從而，使眼與書本或作業(yè)本保持1尺左右的距離。

3、看電腦、玩電子游戲機(jī)和看電視的時(shí)間不宜過長，一小時(shí)左右就該暫停。

4、定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)有近視，及時(shí)采取矯正措施。

5、積極參加文體活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，積極防止近視我們經(jīng)常說眼睛是心靈的窗戶，我們只有好好地保護(hù)它、呵護(hù)它，才能利用它清晰地去了解、觀察我們所生活、所熱愛的這個(gè)世界。所以，我們要時(shí)刻提醒自己："我愛護(hù)我的眼睛了嗎？" 讓我們行動(dòng)起來，一起保護(hù)視力、防治近視，還自己一個(gè)清晰世界，感悟美好生活！

謝謝大家！

關(guān)于我愛運(yùn)動(dòng)讀書心得體會(huì)及感悟五

地球是我們生活的地方，是人類的“媽媽”.我們和她朝夕相處，快樂地生活在地球媽媽的懷抱中。

我愛地球媽媽，因?yàn)樗利?。春天，小樹綻出了嫩芽，小草從地里偷偷探出頭來，我們?cè)诓萜荷蠚g樂地玩耍，公路旁邊綠樹成蔭，連成一片，花園里的花朵爭奇斗艷，競(jìng)相開放，清澈的小溪在歡快地流淌，天空中，云彩像一片片潔白的羽毛，輕輕地漂浮在空中，森林里，小鳥歡快地唱著歌.......夏天她給我們送來陣陣涼風(fēng)，秋天她又給我們帶來豐收的喜悅，冬天我們會(huì)在雪地上滑雪，滑冰，盡情享受著美麗的雪景.地球媽媽把一年四季大自然的美全部呈現(xiàn)在我們面前.

我愛地球媽媽,因?yàn)樗赜驈V闊,物產(chǎn)豐富,她是我們賴以生存的家園.是它,給了我們生命,給人類提供了豐富的礦產(chǎn)資源和石油寶藏....... 所以,我們要用自己的行動(dòng)來愛她.

現(xiàn)在有的人肆意砍伐樹木,使媽媽美麗的頭發(fā)脫落;有的人長期不節(jié)制地開采地層深處的礦產(chǎn),把媽媽的肚子弄疼了;有的工廠排出濃濃的廢煙,讓媽媽無法呼吸;還有的人污染了河流,讓媽媽的血液越來越黑.....

所以我要說,請(qǐng)不要這樣對(duì)待地球媽媽.趕快安裝污水凈化設(shè)備,保護(hù)環(huán)境,回收垃圾合理利用,杜絕白色污染.

地球媽媽我愛您!我決定要從一件小事做起:不亂丟一張廢紙，不亂扔一個(gè)果殼，不亂吐一口痰。

地球媽媽我愛您!我還會(huì)愛護(hù)小鳥，保護(hù)動(dòng)物，保護(hù)森林，用真心、用愛、用自己的行動(dòng)保護(hù)我心中的好媽媽!

地球媽媽我愛您!我希望您能一直健康、快樂、強(qiáng)壯。

關(guān)于我愛運(yùn)動(dòng)讀書心得體會(huì)及感悟六

1、對(duì)主題及幼兒經(jīng)驗(yàn)分析

《我愛我家》是中班開學(xué)初開展的主題活動(dòng)，在《我愛我家》的主題開展過程中，孩子們?cè)谥黝}中獲得了各種經(jīng)驗(yàn)，了解了自己的家，自己的家人，也嘗試了學(xué)做小主人，愛別人、愛自己的家，但是基于現(xiàn)在的孩子都是獨(dú)生子女，以自我為中心的現(xiàn)象居多，孩子也很少走出去到朋友家里去做客或者讓更多的朋友到自己家里來做客，孩子們?cè)趯W(xué)做小主人的過程中欠缺的是熱情的招待，基于孩子主題經(jīng)驗(yàn)中情感的缺失設(shè)計(jì)本次活動(dòng)。

2、對(duì)素材的分析

“歡迎來我家”這首歌是2/4拍歌曲，旋律歡快，歌詞又簡單明了，“這是我的房子我的家，歡迎你來我家”這句歌詞是情感上歡迎更多的好朋友到自己家里去做客，也可以走出去到朋友家里去做客，節(jié)奏容易掌握，歌曲的難點(diǎn)是開始有一個(gè)弱起節(jié)奏。中班上學(xué)期的幼兒學(xué)唱歌曲的特點(diǎn)還停留在模仿階段，他喜歡跟著老師模仿歌唱，這首歌主要以歡快的旋律和富有意義的歌詞內(nèi)容適合中班上學(xué)期的幼兒，讓幼兒在游戲的情境中快樂的學(xué)習(xí)。

3、環(huán)節(jié)及重難點(diǎn)分析：

學(xué)唱歌曲一般以教師教幼兒唱為主，略顯枯燥，本次活動(dòng)我針對(duì)中班幼兒年齡特征借助有趣的情境，讓幼兒學(xué)唱歌曲，預(yù)設(shè)了四個(gè)環(huán)節(jié)：

第一環(huán)節(jié)：小兔家做客——感受歌曲的旋律

我借助“小兔家做客”情境，幼兒跟著歌曲旋律拍手，初步感受整個(gè)歌曲的旋律，為后面的掌握歌曲節(jié)奏做鋪墊。

第二環(huán)節(jié)：小鴨家做客——了解歌曲的節(jié)奏和歌詞內(nèi)容

運(yùn)用媒體互動(dòng)法和聽辨法讓幼兒仔細(xì)感受歌曲的節(jié)奏，并且傾聽歌詞，目的是讓他們有節(jié)奏的感受歌詞內(nèi)容，對(duì)歌曲的旋律、節(jié)奏和歌詞內(nèi)容慢慢熟悉起來。運(yùn)用媒體示范法讓幼兒完整欣賞歌曲，并且利用動(dòng)作暗示法引導(dǎo)幼兒掌握歌曲的弱起節(jié)奏，再通過教師示范、集體演唱等方式讓幼兒初步學(xué)唱歌曲。

第三環(huán)節(jié)：藍(lán)精靈家做客——用不同的音色演唱

本活動(dòng)的難點(diǎn)內(nèi)容，中班上期剛剛上來的孩子漸漸的關(guān)注在唱歌的過程中運(yùn)用一些氣息，一些方法能夠唱出更好聽更優(yōu)美的聲音，本環(huán)節(jié)主要通過視頻演示法、媒體互動(dòng)法借助藍(lán)妹妹和藍(lán)爸爸兩個(gè)卡通形象，藍(lán)妹妹，歌聲很甜美，是女孩子的聲音，唱的時(shí)候是甜甜的；藍(lán)爸爸，聲音粗粗的，指導(dǎo)幼兒小嘴巴圓圓的能唱出好聽的聲音。并通過比較讓孩子感受不同的歌聲，讓孩子們知道原來小小的嗓音通過不同的方式能夠唱出不同聲音的歌曲。

第四環(huán)節(jié)：來我們家做客——演唱歌曲

本環(huán)節(jié)情境法、語言指導(dǎo)、情景性暗示等方式循序漸進(jìn)引導(dǎo)歌唱，運(yùn)用情境性語言暗示幼兒在房子里唱歌，要求小小聲音唱，第二遍情境性語言暗示幼兒到大門口唱歌，要求聲音響一點(diǎn)，第三遍唱的時(shí)候可以聲音美一點(diǎn)，跳躍一些，可以放大聲音唱，指導(dǎo)孩子有感情的演唱。

感受歌曲歡快的旋律，在有趣的情境中愉快地學(xué)唱歌曲。

多媒體課件、音樂。

一、小兔家做客——，感受歌曲的旋律

導(dǎo)入師：這會(huì)是誰的家呢？（小兔）我們走過去瞧瞧。（走過小橋走過草地看看這是誰的家）

師幼：咚咚咚，你好，請(qǐng)問在家嗎？（小兔）

幫小兔運(yùn)蘿卜，再次感受歌曲旋律。

二、小鴨家做客——學(xué)唱歌曲

師：接下來我們要去誰的家做客呀？

1、熟悉歌詞。

（播放小鴨歌聲）師：小鴨在熱情的歡迎我們，你聽到了什么？

關(guān)鍵提問：小鴨是怎么介紹的？他是怎么跟我們打招呼的？打了幾個(gè)招呼呢？

小結(jié)：教師根據(jù)幼兒的回答用歌曲內(nèi)容來總結(jié)。

2、掌握節(jié)奏。

關(guān)鍵提問：小鴨子的聲音很好聽，它跟我們平時(shí)說話有什么不一樣呢？

小結(jié)：他說話的聲音跳跳的有彈性、有節(jié)奏。

師：我們來用小手試試幫小鴨子打節(jié)奏。除了用手幫忙還可以用什么？

幼兒用拍手和跺腳等形式掌握歌曲節(jié)奏。

3、完整感受歌曲

提問：小鴨還會(huì)用好聽的歌聲來歡迎我們，他在唱什么？（欣賞歌曲第一遍）

教師用歌曲內(nèi)容進(jìn)行小結(jié)。

關(guān)鍵提問：小鴨的歌聲聽上去怎么樣呢？（欣賞歌曲第二遍）

小結(jié)：看到我們來做客小鴨真開心，歌唱一跳一跳真歡快。

我們一起來學(xué)學(xué)小鴨好聽的聲音。（幼兒集體演唱第一遍）

教師示范：小鴨按耐不住自己的喜悅來邀請(qǐng)我們，小鴨很著急，前面要唱的快快的，我們?cè)賮碓囋嚳础?/p>

教師語言和動(dòng)作引導(dǎo)（幼兒集體演唱第二遍）

三、藍(lán)精靈家做客——用不同的音色演唱

過渡語：大森林里還有許多的朋友，看看接下來是哪位神秘的朋友呢？

1、用甜甜的跳跳的聲音演唱

人物一：藍(lán)妹妹

關(guān)鍵提問：猜猜這是誰？你是怎么知道的？

小結(jié)：藍(lán)妹妹是女孩子，他打招呼的聲音是細(xì)細(xì)的、甜甜的、跳跳的。

師：藍(lán)妹妹說，我最喜歡唱歌了，跟我打聲招呼吧。

我們一起用藍(lán)妹妹好聽的聲音跟她打聲招呼吧。

師幼共同演唱。

2、用粗粗的跳跳的聲音演唱

人物二：藍(lán)爸爸

師：精靈村里住了很多精靈，還有誰呢？

關(guān)鍵提問：這是藍(lán)爸爸，他的聲音和藍(lán)妹妹有什么不一樣的地方？

小結(jié)：藍(lán)爸爸唱歌的聲音是粗粗的跳跳的。

提問：我們?cè)趺礃硬拍艹鏊{(lán)爸爸一樣的聲音呢？

小結(jié)：原來聲音低低的，小嘴巴張張圓我們的歌聲像藍(lán)爸爸一樣好聽。

個(gè)別演唱、集體演唱。

四、來我們家做客——演唱歌曲

過渡語：格格巫來了，藍(lán)精靈說我們還是快點(diǎn)搬家吧，你猜他們搬到了哪里去呢？

關(guān)鍵提問：想不想請(qǐng)藍(lán)精靈進(jìn)來做客呀？藍(lán)精靈說我最喜歡好聽的歌聲啦？聽到好聽的歌聲，我就會(huì)來。

要求：

1、用小小的聲音；

2、用響亮的聲音；

3、再用跳躍一點(diǎn)的。

小結(jié)：精靈們說，你們的聲音真是太好聽了，我們真是太愿意和你們一起玩了。

結(jié)尾：我們?nèi)パ?qǐng)更多的好朋友到自己家做客吧。

關(guān)于我愛運(yùn)動(dòng)讀書心得體會(huì)及感悟七

地球是我們生活的地方，是人類的“媽媽”.我們和她朝夕相處，快樂地生活在地球媽媽的懷抱中。

我愛地球媽媽，因?yàn)樗利悺４禾?，小樹綻出了嫩芽，小草從地里偷偷探出頭來，我們?cè)诓萜荷蠚g樂地玩耍，公路旁邊綠樹成蔭，連成一片，花園里的花朵爭奇斗艷，競(jìng)相開放，清澈的小溪在歡快地流淌，天空中，云彩像一片片潔白的羽毛，輕輕地漂浮在空中，森林里，小鳥歡快地唱著歌.......夏天她給我們送來陣陣涼風(fēng)，秋天她又給我們帶來豐收的喜悅，冬天我們會(huì)在雪地上滑雪，滑冰，盡情享受著美麗的雪景.地球媽媽把一年四季大自然的美全部呈現(xiàn)在我們面前.

我愛地球媽媽,因?yàn)樗赜驈V闊,物產(chǎn)豐富,她是我們賴以生存的家園.是它,給了我們生命,給人類提供了豐富的礦產(chǎn)資源和石油寶藏....... 所以,我們要用自己的行動(dòng)來愛她.

現(xiàn)在有的人肆意砍伐樹木,使媽媽美麗的頭發(fā)脫落;有的人長期不節(jié)制地開采地層深處的礦產(chǎn),把媽媽的肚子弄疼了;有的工廠排出濃濃的廢煙,讓媽媽無法呼吸;還有的人污染了河流,讓媽媽的血液越來越黑.....

所以我要說,請(qǐng)不要這樣對(duì)待地球媽媽.趕快安裝污水凈化設(shè)備,保護(hù)環(huán)境,回收垃圾合理利用,杜絕白色污染.

地球媽媽我愛您!我決定要從一件小事做起:不亂丟一張廢紙，不亂扔一個(gè)果殼，不亂吐一口痰。

地球媽媽我愛您!我還會(huì)愛護(hù)小鳥，保護(hù)動(dòng)物，保護(hù)森林，用真心、用愛、用自己的行動(dòng)保護(hù)我心中的好媽媽!

地球媽媽我愛您!我希望您能一直健康、快樂、強(qiáng)壯。