文明上網杜絕上癮心得體會總結 我們如何擺脫網絡上癮(四篇)

學習中的快樂，產生于對學習內容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學習的，只是學習的方法和內容不同而已。優(yōu)質的心得體會該怎么樣去寫呢？下面小編給大家?guī)黻P于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

關于文明上網杜絕上癮心得體會總結一

為深入貫徹落實黨的十九大關于“開展移風易俗、弘揚時代新風行動”的重要部署，以正面引導樹立新風正氣，倡導文明新風尚，滿足人民群眾對美好生活的向往，促進全國文明城市創(chuàng)建向縱深推進，值此中秋、國慶佳節(jié)之際，特向全市廣大市民倡議：

一、綠色環(huán)保，不燃放煙花爆竹。中秋、國慶節(jié)日期間盡量不燃放煙花爆竹，不燒斗香，盡己之力維護我們呼吸的空氣清新和生命財產安全。

二、崇尚節(jié)儉，不鋪張浪費。反對喜事大操大辦，提倡小辦或不辦。節(jié)日聚餐，提倡“光盤行動”或剩菜打包。

三、文明健康，不酗酒賭博。遠離酒桌牌桌，嚴禁涉黃涉毒涉賭。保持文明健康生活理念，養(yǎng)成積極向上的生活方式和生活習慣。

四、文明經商，不占道經營。商品不出店、不占道擺放，讓道路暢通起來。

五、文明出行，不闖紅燈。紅綠燈路口行人和電動車不闖紅燈，不逆向行駛，車輛禮讓斑馬線、不車窗拋物。

六、文明禮儀，不亂丟亂扔。在景區(qū)、公園、車站、商場等公共場所不亂扔果皮紙屑，不隨地吐痰，不大聲喧嘩，不亂涂亂畫，不插隊不加塞。

七、黨員帶頭，做好示范。黨員干部要做移風易俗、文明過節(jié)的倡導者、示范者和監(jiān)督者，帶頭弘揚文明新風尚。

市創(chuàng)建全國文明城市指揮部辦公室

關于文明上網杜絕上癮心得體會總結二

作為一名網絡文明傳播志愿者，我自愿做到：

（1）嚴格遵守《中華人民共和國計算機信息網絡國際聯網管理暫行規(guī)定》、《互聯網信息服務管理辦法》等國家法律法規(guī)。恪守網絡道德，文明上網。

（2）自覺遵守有關保守國家機密的各項法律規(guī)定，不泄露黨和國家機密，或傳送有損國格、人格的信息；禁止在網絡上從事違法犯罪活動。不制作、查閱、復制和傳播有礙社會治安及社會公德和有傷社會風化的信息。不得發(fā)表任何詆毀國家、政府、黨的言論，不得發(fā)表任何有礙社會穩(wěn)定、國家統一和民族統一的言論。

（3）不得擅自復制和使用網絡上未公開和未授權的文件；不得在網絡中擅自傳播或拷貝享有版權的軟件，或銷售免費共享的軟件。網絡上所有資源的使用應遵循知識產權的有關法律法規(guī)。不利用網絡盜竊別人的研究成果和受法律保護的資源。

（4）不得使用軟件的或硬件的方法竊取他人口令，非法入侵他人計算機系統，閱讀他人文件或電子郵件，濫用網絡資源。不得制造和傳播計算機病毒等破壞性程序。禁止破壞數據、破壞網絡資源，或其它惡作劇行為。

（5）不在網絡上接收和散布封建迷信、淫@穢、色@情、賭博、暴力、兇殺、恐@怖等有害信息。不得瀏覽色@情、暴力、不健康的網站網頁。

（6）不得捏造或歪曲事實、散布謠言、誹謗他人、擾亂社會秩序的'不良信息。

（7）要善于網上學習，不瀏覽不良信息；要誠實友好交流，不侮辱欺詐他人；要增強自護意識，不隨意約會網友；要維護網絡安全，不破壞網絡秩序；要有益身心健康，不沉溺虛擬時空。

關于文明上網杜絕上癮心得體會總結三

61、沖刷以人為本。

62、今天，你沖了嗎?

63、前進一小步，文明一大步。

64、馬桶不是大胃王，吞了異物會抓狂。

65、整治環(huán)境，消滅囚害，提高全民健康水平。

66、上前一小步，文明一小步，用完快沖水，衛(wèi)生你我他。

67、握緊槍兄弟，別發(fā)抖。

68、大環(huán)境，小環(huán)境，干凈才有好心情。

69、以濫用水為恥，以節(jié)約水為榮。

70、拉屎不沖，天理難容!

71、廁所為我，我為廁所。

72、如果這是你的家，你將怎樣對待它。

73、水是生命之源，請節(jié)約每一滴水。

74、請?zhí)巯Т驋呷说男量?，請尊重後用者的權益，使用時請靠近小便池，您的愛心我們感激您。

75、隨手沖一沖，干凈又輕松!

76、沖刷精神，一切為用戶著想。

77、輕松一沖大家輕松。

78、注意個人衛(wèi)生，如廁后請洗手。

79、如廁后請沖水，不要亂丟雜物。

80、衛(wèi)生用品包好再扔，體諒打掃者的辛勞。

關于文明上網杜絕上癮心得體會總結四

記不起哪一天，網絡進入了我的生活，我的學習多了一位好老師;記不清那一刻開始，我打開了閱讀網，每每課后我就沐浴在無限的知識海洋;憶不起什么時候，我涉獵了詩詞網，從此我就陶醉在唐詩宋詞、秦磚漢瓦那古色古香金色的藝術氛圍里。

有了網絡，就有了萬花筒;有了網絡，就有了七彩夢!班上新聞播報，有我了;遠程比賽，我有機會了;班上“快嘴”口吐蓮花的新詞新語，我亦敢與之匹敵。從此，我成了同學老師夸贊的才女。

觸網，沖網，知網，網通，讓我受益匪淺!

網絡仿佛是一個巨大的圖書館，一座無垠的知識寶庫。

世界名著，信手拈來;熱歌麗曲，隨口飄出。天文歷法，物理原理，化學反應，語文修辭，疑難奧數，英語發(fā)音，網絡在手，無所不知。不知何時，我多了一位知識淵博、誨人不倦的好老師。有了網絡，真乃萬事不求人!

智慧網絡，豐富了我的生活。

網絡開啟了我的世界之窗。在互聯網上，我能認識不同地方、國家的朋友，我了解了不同民族的民風民俗，最主要的是在與他們交流過程中提高了我的英語水平。網絡充實了，我的生活，她是一位智者，在他來到我的世界，我就變得聰明，變得生活充滿快樂，她豐富了我的童年，開闊了我的視野，活躍了我的思維，拓寬了我的知識面。智慧網絡，讓我智慧。

但是，我深知，自律能力不強者，很容易沉迷網絡，會在網絡游戲的泥潭里不可自拔。

墨子曾說，甘瓜苦蒂，天下物無全美。這句話的意思是在甘甜的瓜，瓜蒂都是苦的，天下的事物沒有十全十美的。網絡也是一樣，她是把雙刃劍，她為我們的學習、交往，為大人們的工作、生活、帶來便利的同時，也可能成為散布垃圾信息，傳播暴力不健康內容，侵犯他人權益，甚至進行違法犯罪活動的工具。

她給我們同學，特別是未成年人帶來了消極的影響。有的同學沉迷網絡，影響學習;有的同學，因為家里沒有電腦，還會和朋友結伴去網吧，朝思暮想，癡戀網上游戲與聊天，荒廢了學業(yè)。

在這里，我要向所有的人呼吁，文明上網，綠色上網，從自身做起，從現在做起。自尊自律，不隨意約會網友，維護網絡安全，不破壞網絡秩序。要有益身心健康，不沉溺虛擬時空，自覺養(yǎng)成上網的良好行為習慣，爭做網絡文明的宣傳員，示范員。

網益你我他，網益家國，方便人人，同學們，讓我們一起共同來營造一個健康的網絡環(huán)境吧!