學(xué)習(xí)中的快樂，產(chǎn)生于對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

有關(guān)接受廉政警示教育心得體會如何寫一

你們好!也不知道你們的姓名，只好就這樣稱呼你們，請見諒!

謝謝中國銀行能為我提供助學(xué)貸款幫助我完成大學(xué)學(xué)業(yè)，同時也感謝你幫我辦理助學(xué)貸款的辛苦工作。

首先作為一個來自中國貧窮農(nóng)村的學(xué)生和一位你們的受益者，深感家庭經(jīng)濟困難學(xué)生求學(xué)的不易，所以希望中國銀行在以后能一如既往的支持家庭經(jīng)濟困難學(xué)生的學(xué)業(yè)。在此代表來自家庭經(jīng)濟困難的學(xué)生向你們表示深深的感謝。

作為國家助學(xué)貸款的受助對象和最終受益人，我深刻感受到黨和國家政府對貧困生的關(guān)注、關(guān)心、關(guān)愛和大力資助，借此機會我想表達一個心聲，感謝黨和政府對我的關(guān)懷，感謝中國銀行對我的資助，感謝母校對我的培養(yǎng)，感謝領(lǐng)導(dǎo)和老師對我的支持和在生活上、精神上給予我無微不至的幫助，真心謝謝你們!我覺得應(yīng)該用自己的行動報答黨和政府的關(guān)懷，一定要努力學(xué)習(xí)，成為對社會有用的人。

因為來自農(nóng)村，也經(jīng)歷了求學(xué)路上因為經(jīng)濟困難而出現(xiàn)的窘?jīng)r，但是因為一直有熱心的朋友在幫助我，在交大辦理貸款時，你們的耐心、笑容、寬容都深深的印在了我的記憶中。其實我覺得，助學(xué)貸款給我的一種感覺，不僅僅是經(jīng)濟上的援助，而且給我的是一種信念，一種生活上的勇氣。我覺得，貸款遠比資助給我心理深的壓力小得多，我無償接受別人資助的話，我會覺得很內(nèi)疚，或者我懷著歉疚的心情接受別人的資助，因為我是貸款，我相信我自己有能力還掉貸款，我是用自己的錢做自己的事。我就很坦然，很灑脫地面對生活，我從來沒有想過我是貧困生，我交不起學(xué)費，我只是認為，我和大家都是一樣的，我在學(xué)校，在生活，我在努力地為自己的未來找一個方向。

所以我一直覺得，這種生活方式給了我排解了很多很多心理上的壓力，使我沒有歉疚感，是促使我繼續(xù)努力的動力。今后我一定要努力學(xué)習(xí)掌握過硬的本領(lǐng)，樹立起堅定的政治信念，自覺接受黨的教育，走在同學(xué)前列承擔起一名大學(xué)生應(yīng)盡的責(zé)任。幾年來，我不放棄任何為廣大學(xué)生服務(wù)的機會，在大家的推薦和推舉下，我擔任過學(xué)生干部，并積極主動幫助其他有困難的同學(xué)，為自己將來成為社會有用的人才，回報社會打下良好的基礎(chǔ)。我還光榮地加入了中國共產(chǎn)黨，實現(xiàn)了夢寐以求的人生愿望。

記得有一首歌歌詞是這樣的：只要人人都獻出一點愛，世界將變成美好的人間。我也相信，其實這個世界是非常需要愛的，如果每個人都能夠有一些力所能及實實在在的愛，會使得生活在這里的人都感到溫暖和幸福。 在成長過程中能夠得到你們的幫助，是我的榮幸。也希望你們一直能夠關(guān)注像我一樣的家庭經(jīng)濟困難學(xué)生的成長。

再次感謝你們的幫助!

此致

敬禮

x年x月

有關(guān)接受廉政警示教育心得體會如何寫二

作為一名部門領(lǐng)導(dǎo)干部，我按照《黨章》和《中國共產(chǎn)黨黨員領(lǐng)導(dǎo)干部廉潔從政若干準則(試行)》的要求，牢固樹立廉潔從政的意識，嚴格遵守黨員干部廉潔自律各項規(guī)定，正確行使手中的權(quán)利，做到一身正氣，堂堂正正做人，踏踏實實干事，自覺抵制各種腐敗現(xiàn)象。現(xiàn)將一年來自己的廉潔自律情況報告如下：

一、提高認識，增強廉潔自律的自覺性

廉潔自律是對黨員領(lǐng)導(dǎo)干部最起碼的要求，作為“一把手”，我能牢記責(zé)任，在千頭萬緒的實際工作中，時刻繃緊廉政建設(shè)這根弦。始終把領(lǐng)導(dǎo)干部廉潔自律、糾正不正之風(fēng)當作大事來抓，從嚴要求自已，管好身邊的人和配偶、子女。對黨風(fēng)廉正建設(shè)在思想認識上達到“四個明確”，即：明確黨風(fēng)廉政建設(shè)是深化改革、做好本職工作的現(xiàn)實需要;明確搞好黨風(fēng)廉政建設(shè)必須齊抓共管，看好自己的門，管好自己的人;明確作為領(lǐng)導(dǎo)干部的責(zé)任內(nèi)容和要求;明確如果知法犯法，貪污受賄就必然受到法律責(zé)任追究。

二、強化學(xué)習(xí)，提高自身修養(yǎng)和素質(zhì)

保證廉潔，強化黨性意識，學(xué)習(xí)是必不可少的，如果放松學(xué)習(xí)，思想就會落于形勢，就會喪失先進性，就會使精神世界留于低級趣味，就難以抵擋各種誘惑，政治上也就不可能成熟。

擔×××發(fā)展計劃局局長以來，面對日新月異的經(jīng)濟社會發(fā)展，我深刻認識到學(xué)習(xí)的重要性與必要性，一方面狠抓專業(yè)知識，開拓進取，以適應(yīng)工作的需要，另一方面結(jié)合“讀書思廉”活動，強化政治理論學(xué)習(xí)，深刻領(lǐng)會“三個代表”重要思想、黨的十六屆三中、四中全會精神，重溫了《中國共產(chǎn)黨黨內(nèi)監(jiān)督條例》、《中國共產(chǎn)黨紀律處分條律》及《中共中央關(guān)于加強和改進黨的作風(fēng)建設(shè)的決定》。

通過學(xué)習(xí)不僅使我對外因與內(nèi)因、正人與正己、權(quán)力與義務(wù)、自律與他律的內(nèi)涵有了更深層次的理解，牢固樹立了正確的人生觀、世界觀，從思想上構(gòu)筑起反腐倡廉、拒腐防變的防線。而且在今年3月還被評為省學(xué)習(xí)型家庭和市文明家庭標兵戶，并在全市大會上作了經(jīng)驗交流。

三、規(guī)范制度管理，保障廉政建設(shè)

作為發(fā)展計劃局黨風(fēng)廉政建設(shè)的第一責(zé)任人，在嚴格執(zhí)行有關(guān)要求的同時，以落實黨風(fēng)廉政建設(shè)責(zé)任制為龍頭，狠抓本局機關(guān)的黨風(fēng)廉政建設(shè)。首先是抓好局機關(guān)各科室的黨風(fēng)廉政責(zé)任制，逐級簽定《發(fā)展計劃局廉政建設(shè)責(zé)任書》，做到一級抓一級，層層抓落實，完善機關(guān)干部廉潔承諾制;其次是健全內(nèi)部財務(wù)制度，特別是在采購管理上，嚴格執(zhí)行政府采購的有關(guān)規(guī)定，堅決杜絕一切暗箱操作。

7月份又印發(fā)了《×××重點建設(shè)辦公室財務(wù)管理制度》，進一步規(guī)范財務(wù)管理行為;第三是教育機關(guān)干部強化自律意識，要求機關(guān)干部在項目管理與審批過程中嚴格按《中國共產(chǎn)黨黨員領(lǐng)導(dǎo)干部廉潔從政若干準則》辦事，杜絕吃拿卡要，認真組織干部職工對“五條禁令”的學(xué)習(xí)，提高干部職工

的思想認識和貫徹執(zhí)行的自覺性，主動接受廣大群眾的(2016最新小學(xué)美術(shù)教師述職報告)監(jiān)督、參與和支持下做好工作。

四、注重實干，強化服務(wù)意識

廉政建設(shè)的重要一方面就是要立足本職，注重實干，強化服務(wù)，切實為龍游的經(jīng)濟社會發(fā)展貢獻力量

農(nóng)村電網(wǎng)改造、省級園區(qū)基礎(chǔ)設(shè)施等項目補助資金200xxxx萬元，有力地保證全縣“六個一批”項目的順利建設(shè)。配合縣委、縣政府的“雙休日”黨校，經(jīng)貿(mào)知識輪訓(xùn)及“周一夜學(xué)”活動，我先后邀請省委政研室、省發(fā)改委、市計委等專家領(lǐng)導(dǎo)來龍游作《貫徹科學(xué)發(fā)展觀，推動縣域經(jīng)濟發(fā)展》、《工業(yè)化與城市化的關(guān)系》、《市場化項目包裝運作》等專題報告講座，為提高全縣廣大干部理論素養(yǎng)和指導(dǎo)工作實踐起到積極作用。另外今年還受邀為縣委組織部、全縣老干部及部分企業(yè)作經(jīng)濟形勢報告。

五、存在的問題

在自我主觀世界方面需進一步提高，在大是大非問題上能夠堅持原則，在個別小問題上有所忽視和放松，表現(xiàn)在工作方面不夠深入細致，認識有待深化等現(xiàn)象。

在今后的工作中，我將進一步加強學(xué)習(xí)，增強公仆意識，強化自律、自警和自省，以“三個代表”重要思想指導(dǎo)和規(guī)范自己的行為，牢固樹立為人民服務(wù)的思想意識，把好政治關(guān)、權(quán)利關(guān)、金錢關(guān)，大力弘揚求真務(wù)實的精神，虛心接受群眾的批評和建議，力爭在廉政建設(shè)方面取得新突破，新發(fā)展。

有關(guān)接受廉政警示教育心得體會如何寫三

黨的作風(fēng)建設(shè)是黨的性質(zhì)、宗旨、綱領(lǐng)、路線的重要體現(xiàn)，是黨員世界觀、人生觀、價值觀的外在表現(xiàn)。所以，黨的作風(fēng)建設(shè)是關(guān)系我們黨和國家生死存亡的大事。這次紀律教育月通過認真學(xué)習(xí)"七一"重要講話和"三個代表"重要思想，使我更好地體會黨的作風(fēng)建設(shè)的重要性、必要性、迫切性，并獲得一些具有操作性的思路。

首先，加強和改進黨的作風(fēng)建設(shè)，是實踐"三個代表"重要思想的重要舉措。

黨的作風(fēng)建設(shè)加強了，黨風(fēng)端正了，"三個代表"重要思想才能得到全面貫徹。而全黨實踐"三個代表"的自覺行動，正是建設(shè)有中國特色社會主義的強大動力。國內(nèi)中國移動、網(wǎng)通、聯(lián)通、鐵通、衛(wèi)星都是電信市場強有力的競爭對手，它們都以新的稱謂、嶄新的企業(yè)品牌、全新的企業(yè)理念、獨特新穎的企業(yè)標識展現(xiàn)在社會公眾面前，發(fā)揮著各自的優(yōu)勢，搶占電信市場。面對如此激烈的競爭以及社會廣大群眾對服務(wù)的渴求，我們每個電信員工都深刻體會到：我們只有堅持解放思想、實事求是的思想作風(fēng)，破除教條主義、本本主義、因循守舊、不思進取等不良思想作風(fēng)，真正樹立"客戶至上，服務(wù)至上，信譽至上"的服務(wù)理念，才能在競爭中立于不敗之地。

其次，加強和改進黨的作風(fēng)建設(shè)，是我們黨永遠立于不敗之地的重要保證。

六中全會公報指出，加強和改進黨的作風(fēng)建設(shè)，核心問題是保持黨同人民群眾的血肉聯(lián)系。中國共產(chǎn)黨從無到有、從小到大，一個重要的原因就是始終忠實地代表了人民的利益，得到了人民的擁護和支持。今天，我們黨仍要始終不渝地、忠誠地實踐為人民服務(wù)的宗旨，全心全意為群眾謀利益。否則，黨就會失去人民群眾的擁護和支持，喪失執(zhí)政的資格。一是要理直氣壯進行理想信念教育，黨風(fēng)教育的核心，是要解決好世界觀、人生觀、價值觀問題。對廣大黨員尤其是黨員領(lǐng)導(dǎo)干部，必須理直氣壯地進行共產(chǎn)主義道德理想信念教育。這個問題解決好了，黨風(fēng)建設(shè)的許多問題都可以迎刃而解。現(xiàn)在的突出問題是，要進一步加大對黨員干部思想教育的力度，加大監(jiān)督、落實的力度，真正把黨的作風(fēng)建設(shè)提高到一個新水平。黨中央明確提出，重點要抓五種作風(fēng)，特別是把干部的生活作風(fēng)與思想作風(fēng)、工作作風(fēng)、學(xué)風(fēng)等并列看待，具有重要意義。干部生活作風(fēng)不是"小節(jié)"，干部的生活作風(fēng)與大節(jié)、甚至與黨的形象密切相關(guān)。中央提出的"八個堅持、八個反對"，是當前我們進行黨的作風(fēng)建設(shè)的具體要求，必須做嚴做實。

二是規(guī)章制度不能形同虛設(shè)，對黨員干部的思想政治教育要擺上各級黨委的重要議事日程，要提倡表里如一、心口如一、言行一致的好作風(fēng)，反對說一套、做一套的壞作風(fēng)，不允許有置身黨的法規(guī)之外的"特殊"黨員。近幾年來，我們大力加強黨風(fēng)廉政建設(shè)，制訂了一系列的規(guī)章制度，建立健全紀檢監(jiān)察部門，配備了專門的紀檢監(jiān)察干部，充分發(fā)揮職能部門的作用。同時加大預(yù)防職務(wù)犯罪力度，始終把預(yù)防職務(wù)犯罪工作作為加強黨風(fēng)廉政建設(shè)和反腐敗斗爭的重要工作來抓,做到預(yù)防職務(wù)犯罪工作與企業(yè)經(jīng)營管理工作一起部署、一起落實。三是要充分發(fā)揮先進典型的榜樣作用。榜樣的力量是無窮的，要汲取成功經(jīng)驗，近幾年來，我們積極慎重地精心培育和樹立一批具有時代特征的共產(chǎn)黨員先進典型，發(fā)揮榜樣示范作用。

第三，加強和改進黨的作風(fēng)建設(shè)，是我們黨加大反腐敗斗爭的有力武器。

今年紀律教育月通過學(xué)習(xí)省委、秘書長張宇航同志在省公司所作的紀律教育月輔導(dǎo)報告，使我更加深刻認識到加強和改進黨的作風(fēng)建設(shè)的重要性，自己作為企業(yè)的法人代表，要做到"兩種責(zé)任一肩挑"，要做到"五不"和"三自覺"，切實地做好反腐敗工作。一是要自覺地改造自己，樹立正確的人生觀、價值觀。在對待先富與后富問題上、在滿足大多數(shù)人利益與少數(shù)人利益問題上、在生活有了改變后，是繼續(xù)保持艱苦奮斗本色與奢侈浪費問題上，要把自己定位在后富上、滿足大多數(shù)人利益上、繼續(xù)保持艱苦奮斗本色上;二是要自覺地警醒自己，要緊緊牢記陳毅同志所說的黨的監(jiān)督，"眾目睽睽不可違"這句話，自覺地接受各級監(jiān)督部門的監(jiān)督，嚴防職務(wù)犯罪;三是要自覺地充實自己，抵制西方社會意識形態(tài)、價值取向、生活方式等負面影響，保持心理平衡，盡自己最大的努力去服務(wù)別人。

總之，干部應(yīng)在作風(fēng)建設(shè)中起表率作用。要保持人民公仆本色，真正為人民群眾服務(wù)。

有關(guān)接受廉政警示教育心得體會如何寫四

影片開始于1861年美國南北戰(zhàn)爭爆發(fā)前夕，佐治亞州一個名叫塔拉(tara)的莊園。斯佳麗·奧哈拉(scarlett o'hara)是莊園主愛爾蘭移民杰拉爾德·奧哈拉(gerald o'hara)和妻子埃倫(ellen)的三個女兒中的長女。她愛上了阿希禮·威爾克斯(ashley wilkes)，而阿希禮卻選擇了表妹梅蘭妮·漢密爾頓(melanie hamilton)，并定于次日在十二橡園舉行燒烤宴會，同時宣布兩人訂婚。

在十二橡園，她遇見了瑞德·巴特勒(rhett butler)。在一場關(guān)于戰(zhàn)爭的討論中，瑞德說南方?jīng)]有機會戰(zhàn)勝北方。當斯佳麗和阿希禮單獨在一起的時候，她向阿希禮表明了自己的愛慕。阿希禮承認斯佳麗很吸引人，但是梅勒妮更適合自己，斯佳麗給了阿希禮一個耳光。當她發(fā)現(xiàn)瑞德在邊上偷聽的時候，說，“先生，你不是一個紳士!”("sir, you are no gentleman!”)而瑞德予以反擊：“而你，小姐，不是一個淑女!”("and you, miss, are no lady!”)

當晚，戰(zhàn)爭爆發(fā)了，男人都紛紛入伍。阿希禮和梅勒妮結(jié)婚，而斯佳麗為了報復(fù)，也嫁給了梅勒妮的弟弟查爾斯(charles)。阿希禮和查爾斯作為征兵上了前線，不久查爾斯在軍隊中因肺炎去世，她也就成為寡婦。

斯佳麗的母親為了讓斯佳麗高興，將她送到亞特蘭大漢密爾頓的家里。斯佳麗和梅勒妮參加了一個慈善舞會，在那里她和瑞德再次相遇。瑞德已經(jīng)成為一個英雄般的人物，斯佳麗當時還在服喪期間，她接受了瑞德的邀請，與之共舞。在跳舞的時候，瑞德告訴斯佳麗他決心得到她，而斯佳麗說永無可能。

在戰(zhàn)爭中，美國南方軍遭到失敗，亞特蘭大城里擠滿了傷兵。斯佳麗和梅勒妮自愿加入護士行列照顧傷兵。目睹戰(zhàn)亂帶來的慘狀，任性的斯佳麗成熟了不少。這時，從前線傳來消息，北方軍快打過來了，不少人家驚惶地開始逃離家園，斯佳麗十分想要回去塔拉莊園，回到敬愛的母親身邊。不巧梅勒妮要生孩子了，斯佳麗只好留下來照顧她。

8個月后，南部軍隊大敗，亞特蘭大擠滿了受傷的軍人。而同時梅勒妮早產(chǎn)，斯佳麗在一旁協(xié)助。瑞德騎馬出現(xiàn)，并將她們送出城，他將她們留在去塔拉的路上，自己則選擇了參軍。

在回家的路上，她發(fā)現(xiàn)十二橡園已經(jīng)焚毀，塔拉莊園還在，她的母親剛剛?cè)ナ?，而她的父親由于過度悲傷而神經(jīng)錯亂。塔拉莊園被軍隊洗劫一空，她成為一家人的支柱，斯佳麗發(fā)誓要讓家人不再挨餓，“上帝為我作證，我將不再饑餓。”("as god is my witness, i'll never be hungry again.”)

斯佳麗帶領(lǐng)仆人采摘棉花來維持生活。她甚至射殺了一個企圖偷竊的北方逃兵，并從他的背袋里找到了金幣。戰(zhàn)爭結(jié)束了，北方獲得了勝利。阿希禮回到了家鄉(xiāng)，和梅勒妮團聚。垂頭喪氣的阿希禮發(fā)現(xiàn)自己對桃瑞莊園沒有任何幫助，當斯佳麗要求他帶自己離開的時候，他卻拒絕了，斯佳麗吻了他，但是最后他說自己不能離開梅勒妮。

杰拉爾德·奧哈拉在騎馬驅(qū)逐一個窺視他財產(chǎn)的人的時候不幸從馬上摔落身亡。斯佳麗繼續(xù)照顧整個家庭，她發(fā)現(xiàn)自己難以支付莊園的重稅。因此她精心打扮自己，去亞特蘭大找瑞德求助。然而瑞德告訴她自己的外國銀行賬戶已經(jīng)被凍結(jié)了，不能給她以幫助。在返回的途中，斯佳麗遇上了她妹妹蘇倫(suellen)的未婚夫弗蘭克·肯尼迪(frank kennedy)，弗蘭克成功地經(jīng)營著一家商店和木材工廠。

斯佳麗很快成為了弗蘭克肯尼迪夫人，她變?yōu)橐粋€講究實際的商人。有一天，斯佳麗經(jīng)過一個貧民窟的時候遭到攻擊。弗蘭克、阿希禮和其他三k黨成員在夜晚襲擊了貧民窟，阿希禮在混亂中受傷，而弗蘭克則不幸身亡。斯佳麗再度成為寡婦。

弗蘭克的葬禮結(jié)束時，瑞德再次出現(xiàn)在斯佳麗面前向她求婚。斯佳麗被瑞德糟糕的樣子嚇壞了，但是被他的真誠打動。在新奧爾良度過蜜月后，瑞德答應(yīng)幫助斯佳麗重建桃瑞莊園。不久，他們的女兒邦妮(bonnie)出生，瑞德把全部感情投在邦妮身上。斯佳麗，卻依然對阿希禮舊情難忘。

有一天，斯佳麗審視完工廠，聽到阿希禮說希望回到過去簡單的生活，她擁抱了阿希禮給他以安慰。而他們的對話被阿希禮的姐姐尹蒂·威爾克斯(india wilkes)和米笛太太聽到。尹蒂一向?qū)λ辜邀惒粷M，這個事件更是使斯佳麗名譽受辱。但是梅勒妮不相信流言，并邀請斯佳麗參加阿希禮的生日晚會。瑞德喝醉了，將斯佳麗拖上樓梯，并警告說，“這個夜晚只屬于我?！?"this is one night you're not turning me out.”)次日早晨，當斯佳麗醒來準備和瑞德重新開始的時候，瑞德卻向她提出了離婚，并帶著邦妮去了倫敦。當他們回來的時候，斯佳麗告訴瑞德她再次懷孕，瑞德顯得很冷漠。斯佳麗很生氣要廝打瑞德，卻不慎從樓梯摔落流產(chǎn)。

斯佳麗慢慢恢復(fù)了身體，瑞德準備與她重修舊好，小邦妮，和她的祖父一樣，從她的小馬上摔落身亡。斯佳麗和瑞德互相指責(zé)，梅勒妮前來安慰她們。不久梅勒妮由于在懷孕期間過度操勞而病倒。在她臨終前，她要求斯佳麗幫助她照顧阿希禮，并告訴斯佳麗瑞德是多么地愛她。門外，阿希禮淚如雨下，而斯佳麗終于認識到她對于阿希禮是無足輕重的，她對阿希禮的愛其實是不存在的，她真正需要的是瑞德。

斯佳麗跑回家，卻發(fā)現(xiàn)瑞德正在收拾行李準備離開她，并說現(xiàn)在才想起挽救他們的婚姻已經(jīng)為時已晚。斯佳麗哀求瑞德不要離開她，并說其實她一直愛的是瑞德，她從來沒有愛過阿希禮。瑞德說當邦妮活著時，他們曾有機會復(fù)合，現(xiàn)在機會已經(jīng)沒有了。

當瑞德邁出大門的時候，斯佳麗問：“瑞德，如果你走了，我將去哪里?我該做什么?”("rhett, if you go, where shall i go? what shall i do?”)瑞德說，“坦白講，親愛的，我一點也不在乎?！?"frankly, my dear, i don't give a damn.”)

斯佳麗站在臺階上，在絕望之余又燃起了希望：“塔拉莊園，我的家!我要回家?？傆幸惶煳視屗貋淼?畢竟，明天又是新的一天!”("tara! home. i'll go home, and i'll think of some way to get him back! after all, tomorrow is another day!”)

有關(guān)接受廉政警示教育心得體會如何寫五

參加中青班兩天培訓(xùn)概括起來就是：在參與中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中感悟;在過程中鍛煉，在鍛煉中成長;在互動中交流，在交流中顯差距在項目中啟迪，在啟迪中碰撞思想在游戲中感恩，在感恩中激發(fā)前進身體極限的挑戰(zhàn)，心靈上的洗禮。認識自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我;

衷心的感謝教練給了我艱難但充滿意義的兩天培訓(xùn)，我也慶幸自己沒有因為身體的些許不適而退縮。訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但心理震撼并未隨之消逝;時間雖短，但收獲實在太多太多了。

1、對拓展培訓(xùn)有了進一步的認識，也堅定了我一直走下去的勇氣與信心。

原先，對拓展有的只是很表面的認知，“苦力活”，無論是酷熱的夏日還是寒冷的冬天，無論揮汗如水還是寒風(fēng)刺骨，都是風(fēng)雨無阻的在野外展開一系列的活動，而大多是對身體的鍛煉。回顧訓(xùn)練中的挑戰(zhàn)和磨難，我親身感受到拓展培訓(xùn)的意義所在，推動我全力做好各項工作的動力。拓展培訓(xùn)不是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化，一種精神，一種理念，一種思維，一種考驗。通過體驗式的培訓(xùn)，不僅使學(xué)員高度參與和互動，磨練了個人意志。是對我們體能上的鍛煉與檢驗，更是對我們精神上的一種啟發(fā)與洗滌。

2、“團結(jié)就是力量”在兩天的訓(xùn)練中得到了很好的詮釋，深刻認識到團隊的力量。

訓(xùn)練開始的第一時間就設(shè)計隊名、口號、對歌，就預(yù)示著整個過程都離不開集體的智慧與力量，在訓(xùn)練的過程中每個項目都離不開團隊的支持與鼓勵。沒有完美的個人，只有完美的團體。個人的力量的有限的，但集體的力量與智慧的無限的。一個有魄力的領(lǐng)導(dǎo)者帶領(lǐng)著圍繞這個領(lǐng)導(dǎo)核心的隊員，在完成任務(wù)的過程中相互交流，思維的碰撞;相互鼓勵，感受團隊的溫暖;相互信任，激發(fā)出每個成員的集體榮譽感和增強每個隊員的自信心。這樣，不論面對將來怎樣的變數(shù)，只要手牽著手朝著共同的目標進發(fā)一定會把困難克服。

3、痛并快樂著!每個項目、每個游戲的背后都極具教育與啟發(fā)意義。

相信每個訓(xùn)練項目都是經(jīng)過精心策劃而來，都是針對不同的對象而實施的。一個室內(nèi)數(shù)數(shù)的培訓(xùn)項目，把游戲與工作、生活、學(xué)習(xí)緊密的聯(lián)系在一起。每個看似游戲的背后也隱含著極大的教育意義，讓我們在快樂的參與中得到深刻的體會。人在成長的過程中面對種種的變數(shù)與未知，肩上的負擔就會越來越多，責(zé)任也會越來越大，適當?shù)陌l(fā)泄與減負才能讓我們繼續(xù)在前進的道路上走下去。

4、感恩：感恩父母家人，感恩公司團隊，感恩朋友同學(xué)。。。感恩一切曾經(jīng)幫助過你和曾經(jīng)傷害過你的人，時刻懷揣著一顆感恩的心。

后半場的時候其實是思緒泛濫，感慨最多的時刻。兩天的培訓(xùn)過程中難忘的瞬間、感動的點滴霎時涌上心頭。感謝父母的養(yǎng)育與栽培，感謝他們無怨無悔的為我們付出與操勞;感謝隊友的鼓勵與幫助，感謝教練的指導(dǎo)與關(guān)懷，感謝組織提供一次這么有意義的培訓(xùn)。感謝所有一直與我們同在的你們!!!

當教練問我們是否想過自己從哪里來?從哇哇落地那一刻起父母就無怨無悔的付出，從幼兒園—小學(xué)—中學(xué)—高中—大學(xué)—大學(xué)畢業(yè)到工作，而在我們一天天成長的同時父母也一天天的老去，身體也一天天的不復(fù)從前。。。父母每時每刻都在為我們操勞著，擔憂著，但我們卻把這些當成理所當然的一并接受，包括自己也是，從沒對父母親說過一聲“我愛你們”。閉著眼睛反思自己的種種不孝與不長進，以及自己的工作，愧疚得淚流滿面。最后在昂首大喊“爸爸媽媽，我愛你們”“我承諾”“我要成功”的吶喊聲中使心靈得到了一次洗禮，“感恩”二字彌漫了整個訓(xùn)練團隊。而這次訓(xùn)練給到我們的啟發(fā)與經(jīng)歷是一筆永久的財富。

5、身心“疲憊”，真切體會到自己與別人之間的差距，明確自己以后努力和改進的方向。

培訓(xùn)回來真的是身心“疲憊”。為什么會這么說呢?因為早上起來身體給我的第一反饋是：全身肌肉酸痛，很艱難的才能從床上爬起來。平時缺乏鍛煉，活動的太少?；仡櫱皟商斓呐嘤?xùn)，心久久難以平復(fù)。平時缺乏鍛煉，沒抓住機會鍛煉自己的各方面的能力;還有就是自己的性格使然。不過，這些都是可以改變的，只要自己想要去改變?nèi)バ袆悠饋?。能否把拓展培?xùn)中所學(xué)所悟真正運用到實際工作中和日常生活中去，還需要一個很長的磨練時間。從這一刻起，確定自己今后一段時間里努力的方向與目標，充分利用各種資源來提升自己，鍛煉自己。把教練的教誨銘記心中并付諸行動，把那顆炙熱的心、感恩的心一直延續(xù)下去!