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最新孩子叛逆期課程心得體會簡短(優(yōu)秀8篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-11-18 14:24:56 頁碼:11
最新孩子叛逆期課程心得體會簡短(優(yōu)秀8篇)
2023-11-18 14:24:56    小編:ZTFB

心得體會可以幫助我們及時發(fā)現(xiàn)問題,及時調(diào)整自己的行動,提高工作效率。寫心得體會時,我們應(yīng)該關(guān)注讀者的反饋和評價,不斷改進(jìn)自己的寫作技巧。以下是小編為大家收集的心得體會范文,供大家參考和學(xué)習(xí)。

孩子叛逆期課程心得體會簡短篇一

第一段:引言(100字)。

叛逆,是指孩子在成長過程中表現(xiàn)出的一種反抗、逆反的行為特征。然而,叛逆并非是孩子的本性,而是他們對于自我認(rèn)同、獨(dú)立性和自我控制能力的追求。在這個信息爆炸的時代,如何正確引導(dǎo)孩子的叛逆情緒,成為父母和教育者共同關(guān)注的問題。

第二段:原因分析(300字)。

孩子叛逆的原因是多樣的。首先,成長中的社會壓力常常讓孩子感到束縛,他們渴望獨(dú)立自主。其次,叛逆行為也可能是對與父母、老師等權(quán)威人物的抗拒。這是孩子發(fā)展自我獨(dú)立性的重要階段,他們試圖通過聲明自己的意愿和態(tài)度來獲取自主權(quán)。另外,新技術(shù)和互聯(lián)網(wǎng)的迅猛發(fā)展讓孩子更容易接觸到以前無法獲得的信息,他們對于權(quán)威和傳統(tǒng)的懷疑也更多。最后,叛逆行為也可能源于孩子內(nèi)心的無助或?qū)ふ易晕掖嬖诟?,他們試圖通過違背規(guī)定和期望來證明自己的存在和特別之處。

第三段:正確引導(dǎo)(400字)。

在引導(dǎo)孩子的叛逆情緒時,父母和教育者起著重要的作用。首先,他們應(yīng)該給予孩子足夠的尊重和自主權(quán),讓孩子感受到自己的價值和能力。盡管孩子需要規(guī)則和邊界,但給予適當(dāng)?shù)淖杂珊拓?zé)任會有助于培養(yǎng)他們的自律和判斷力。其次,父母和教育者應(yīng)當(dāng)與孩子保持溝通,充分了解他們的想法和需求。尊重孩子的自主性和合理的需求,能夠有效緩解叛逆情緒。同時,父母和教育者也應(yīng)當(dāng)以身作則,樹立正確的行為和價值觀,引導(dǎo)孩子樹立正確的人生觀和價值觀。最后,父母和教育者要給予孩子正確的教育和引導(dǎo),讓他們更好地了解自己在社會中的角色和責(zé)任。通過提供適當(dāng)?shù)慕逃Y源和開展豐富多彩的課外活動,可以培養(yǎng)孩子的興趣和能力,幫助他們發(fā)展良好的社會適應(yīng)能力。

第四段:積極心態(tài)的培養(yǎng)(200字)。

叛逆期是孩子邁向成熟的重要階段,父母和教育者應(yīng)該學(xué)會以積極的態(tài)度來面對孩子的叛逆情緒。在與孩子進(jìn)行溝通時,保持平和的心態(tài),耐心傾聽孩子的想法和情感。同時,也要學(xué)會寬容和理解,不要過分批評和指責(zé)孩子,給予他們成長和改變的機(jī)會。培養(yǎng)良好的積極心態(tài)有助于建立良好的親子關(guān)系,幫助孩子更好地理解自己和他人。此外,通過積極地注重孩子的優(yōu)點(diǎn)和成就,激發(fā)他們的自信心和積極性,也是幫助孩子走出叛逆情緒的重要因素。

第五段:結(jié)論(200字)。

叛逆不是孩子的本質(zhì)特征,而是他們對于自我認(rèn)同、獨(dú)立性和自我控制能力的追求。正確引導(dǎo)孩子的叛逆情緒對于他們的成長和發(fā)展至關(guān)重要。父母和教育者應(yīng)給予孩子足夠的尊重和自主權(quán),與他們保持充分的溝通,并以身作則,樹立正確的行為和價值觀。同時,培養(yǎng)積極的心態(tài)和關(guān)注孩子的優(yōu)點(diǎn)和成就也是促進(jìn)孩子走出叛逆情緒的重要因素。只有通過正確的引導(dǎo)和關(guān)懷,我們才能幫助孩子建立健康積極的人格,為他們的未來發(fā)展奠定堅實(shí)的基礎(chǔ)。

孩子叛逆期課程心得體會簡短篇二

第一段:引言(150字)。

現(xiàn)代社會中,孩子叛逆問題日益突出,給家庭教育帶來了巨大的挑戰(zhàn)。其中,學(xué)習(xí)問題成為家長們最為頭疼的一環(huán),因?yàn)楹⒆拥呐涯嫘膽B(tài)使得他們對學(xué)習(xí)充滿了抵觸情緒。然而,通過與孩子們的親身經(jīng)歷,我認(rèn)為叛逆的學(xué)習(xí)心得能夠?yàn)槲覀兘鉀Q這一難題提供新的思路。

第二段:識別原因(250字)。

孩子叛逆的學(xué)習(xí)心態(tài)來自于他們對當(dāng)前教育系統(tǒng)的不滿。正統(tǒng)的教育常常以標(biāo)準(zhǔn)化考試為導(dǎo)向,讓孩子們感到無法呼吸,無法發(fā)展自己的興趣和潛能。同時,家庭環(huán)境的壓力和期望也使得孩子們對學(xué)習(xí)產(chǎn)生了抵觸情緒。所以,要解決這個問題,我們首先要識別到這些原因,與孩子們進(jìn)行深入溝通,并給予他們足夠的理解和支持。

第三段:重塑價值觀(300字)。

孩子叛逆的學(xué)習(xí)心態(tài)不僅需要家庭的理解和支持,還需要我們幫助他們重塑學(xué)習(xí)的價值觀。我們應(yīng)該教導(dǎo)孩子們學(xué)習(xí)的目的不僅僅是為了拿高分,而是為了培養(yǎng)自己的能力和素質(zhì)。我們要鼓勵孩子們從興趣出發(fā),選擇適合自己的學(xué)習(xí)方式和領(lǐng)域,并且給予他們足夠的自主權(quán)。只有這樣,孩子們才能夠真正理解學(xué)習(xí)的意義,并且主動參與其中。

第四段:開展實(shí)踐活動(300字)。

要改變孩子叛逆的學(xué)習(xí)心態(tài),我們還應(yīng)該開展一系列的實(shí)踐活動來激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣。例如,邀請專業(yè)人士來校園進(jìn)行分享,開設(shè)寓教于樂的課程或者舉辦各類學(xué)科競賽等等。這些活動能夠讓孩子們感受到學(xué)習(xí)的樂趣和成就感,從而激發(fā)他們對學(xué)習(xí)的主動性和積極性。

第五段:家校合作(200字)。

最后,要解決孩子叛逆的學(xué)習(xí)心態(tài)問題,家庭和學(xué)校之間的合作是非常重要的。家長和老師要加強(qiáng)交流溝通,共同制定適合孩子的學(xué)習(xí)計劃,并及時跟進(jìn)孩子的學(xué)習(xí)情況。同時,家庭和學(xué)校也要鼓勵孩子們參加各類課外活動,培養(yǎng)他們的綜合素質(zhì)和創(chuàng)新能力。只有家庭和學(xué)校共同發(fā)力,才能夠最大程度地解決孩子叛逆學(xué)習(xí)心態(tài)的問題。

總結(jié)(100字)。

通過識別原因、重塑價值觀、開展實(shí)踐活動以及家校合作,我們可以幫助孩子們擺脫叛逆的學(xué)習(xí)心態(tài),讓學(xué)習(xí)變得更加有趣和有意義。作為家長和教育者,我們要理解孩子們的困惑和苦惱,并積極地去引導(dǎo)他們,為他們創(chuàng)造一個積極向上的學(xué)習(xí)環(huán)境。只有這樣,孩子們才能夠健康成長,充分發(fā)展自己的潛能。

孩子叛逆期課程心得體會簡短篇三

叛逆是人類成長過程中普遍存在的一種表現(xiàn)形式。然而,常常有人將叛逆行為與孩子聯(lián)系在一起,認(rèn)為這是孩子心理發(fā)展的必然過程。然而,經(jīng)歷了叛逆期的我深知叛逆并非孩子的專利,更多的是成年人也會在某些時刻表現(xiàn)出類似的行為。在這篇文章中,我將從自身經(jīng)歷出發(fā),分享叛逆不是孩子的心得體會。

第二段:叛逆是個人成長的必經(jīng)之路。

叛逆是個人成長的必經(jīng)之路,但并不僅限于孩子時期。無論是孩子還是成年人,在一生中都會面對一些挑戰(zhàn)和困惑,需要通過叛逆的方式來尋找自己的位置和角色。對于孩子來說,他們在這個過程中需要擺脫父母的束縛,獨(dú)立思考和探索自己的價值觀。而對于成年人來說,叛逆可能是因?yàn)槁殬I(yè)選擇、婚姻關(guān)系或社會壓力等方面的挑戰(zhàn),需要重新思考自己的人生方向。

第三段:叛逆的表現(xiàn)形式。

叛逆的表現(xiàn)形式多種多樣,取決于個人的性格和處境。孩子通常表現(xiàn)出冷落父母、追求獨(dú)立以及反對權(quán)威等行為。而成年人的叛逆則更多地表現(xiàn)為逆反心理、生活方式的改變以及對規(guī)則和傳統(tǒng)的懷疑。無論是孩子還是成年人,叛逆的表現(xiàn)形式都是對困境和不滿的一種宣泄,是追求自由和個性的一種方式。

第四段:叛逆的意義與價值。

叛逆雖然在一定程度上會對個人和社會造成一些困擾,但其實(shí)它也包含著一定的意義與價值。對于孩子來說,叛逆是他們擺脫父母的控制,獨(dú)立成長的必經(jīng)之路。通過叛逆,他們能夠?qū)W會獨(dú)立思考,形成獨(dú)立的意識和個人價值觀。而對于成年人來說,叛逆則是一種重新審視自己人生的方式,是對現(xiàn)實(shí)和社會環(huán)境的挑戰(zhàn)。通過叛逆,他們可以找到自己真正的興趣和熱情,探索更好的生活方式。

第五段:和解與成長。

雖然叛逆在成長的過程中起到了重要的作用,但和解和成熟同樣是個人發(fā)展的不可或缺的部分。在和解的過程中,孩子需要逐漸與父母建立更成熟的關(guān)系,學(xué)會溝通和妥協(xié)。對于成年人來說,在叛逆之后,他們也需要和社會環(huán)境達(dá)成一種平衡,找到自己的位置并為社會做出貢獻(xiàn)。和解與成長是叛逆過后的另一個階段,也是個人成長的重要一環(huán)。

總結(jié):叛逆不是孩子的專利,而是個人成長的必經(jīng)階段。無論是孩子還是成年人,在叛逆的過程中,都會經(jīng)歷一系列的挑戰(zhàn)和困擾。然而,叛逆也是對自由與個性的追求,是對現(xiàn)實(shí)和社會環(huán)境的質(zhì)疑。通過叛逆,我們可以找到自己的位置和角色,形成獨(dú)立的思考和個人價值觀。但是,叛逆只是成長過程中的一部分,和解與成熟同樣重要,我們需要逐漸與父母、社會環(huán)境達(dá)成和解,找到自己的位置,并為社會做出貢獻(xiàn)。

孩子叛逆期課程心得體會簡短篇四

孩子的叛逆期是每個家長都經(jīng)歷過的一段波折。這個時期孩子開始追求自我,跟著發(fā)展的步伐去尋找身份和自我認(rèn)同感。他們切斷了與父母的關(guān)系,遠(yuǎn)離父母的意見和想法。這個時期對于家長來說可能是個挑戰(zhàn),但通過我的親身經(jīng)歷我發(fā)現(xiàn)了解決問題的方法。

第二段:理解叛逆期。

在孩子叛逆的時期,家長需要理解這個時期,試圖理解孩子的行為和情感。這個時期的孩子需要得到盡量多的支持和鼓勵,成為他們自己的主人。即使你不理解孩子的行為,也要聽他們的感受和意見。這樣可以讓孩子覺得自己被理解,從而建立更強(qiáng)大的信任感。

第三段:建立信任和溝通。

在孩子的叛逆期,建立信任和溝通變得非常重要。家長需要保持開放和敏感,耐心地聽孩子講述他們的想法和感覺。不要批評或懲罰他們,這將只是加劇孩子的叛逆心理。我們應(yīng)該同樣表達(dá)出我們的感覺,而不是一味的指責(zé)、壓制孩子。在建立互信的過程中,家長需要關(guān)注孩子日常生活中的點(diǎn)滴變化,關(guān)心他們的所思所想。

第四段:尊重孩子的獨(dú)立性。

在孩子的叛逆期,我們通過尊重孩子的獨(dú)立性,幫助孩子更好地成長。我們不能強(qiáng)迫孩子做任何事情,而是需要教他們自己學(xué)習(xí)。當(dāng)孩子做出錯誤的決定時,我們只是提醒他們,而不是代替他們。這可以讓孩子更好地發(fā)展他們的自我意識和自我控制能力,更好地了解自己。

第五段:慷慨地給孩子愛和支持。

在孩子的叛逆期,我們需要熱情地給予孩子愛和支持。孩子需要知道他們是值得尊重和愛的。這是建立互信和孩子成長的關(guān)鍵所在。當(dāng)孩子叛逆的時候,我們需要向他們分擔(dān)他們的痛苦并給予他們真正的關(guān)心和支持。我們需要讓孩子知道,他們在我們的家庭中始終是成功的一部分。

結(jié)論:

總而言之,孩子叛逆的心得體會是一個被廣泛研究和討論的主題。在叛逆期,家長需要理解孩子、建立信任、尊重孩子的獨(dú)立性,并慷慨地給予他們愛和支持。這不僅有助于孩子發(fā)展他們的自我意識和自我控制能力,還建立了家庭中的一種積極、健康和相互尊重的關(guān)系。

孩子叛逆期課程心得體會簡短篇五

叛逆是青春期孩子普遍經(jīng)歷的一種心理狀態(tài),他們對自己的家庭、學(xué)校、社會等各個方面抱有強(qiáng)烈的不滿和反叛情緒。作為家長或教育者,我們需要理解叛逆孩子的內(nèi)心需求,引導(dǎo)他們正確處理情緒,培養(yǎng)積極的人格品質(zhì)。

第二段:原因分析。

叛逆孩子往往是因?yàn)閷ΜF(xiàn)有環(huán)境不滿,希望表達(dá)自己的獨(dú)立意識而展現(xiàn)出的一種心理反應(yīng)。主要的原因可以總結(jié)為家庭環(huán)境的不和諧,學(xué)校教育的誤導(dǎo)以及社會壓力的積累。家庭環(huán)境緊張、學(xué)校教育繁雜、社會對個體的要求過高,使得叛逆心理成為一種共同的現(xiàn)象。

第三段:應(yīng)對策略。

對于叛逆孩子,我們需要以理解、引導(dǎo)為主要策略。首先,我們要主動了解孩子內(nèi)心的需求,并以關(guān)心、傾聽的態(tài)度與他們溝通。其次,我們應(yīng)該尊重孩子的獨(dú)立意識,給予他們一定的選擇權(quán),讓他們在一定的范圍內(nèi)發(fā)揮自己的主觀能動性。此外,我們還要引導(dǎo)他們正確處理情緒,培養(yǎng)積極的人格品質(zhì),如積極樂觀、堅韌不拔、尊重他人等。

第四段:案例分析。

為了更好地理解和應(yīng)對叛逆孩子,我想分享一位身邊的朋友的經(jīng)歷。張同學(xué)是一位叛逆孩子,最初他常常不滿家長的管束,表現(xiàn)出拒絕溝通的情緒。家長意識到了問題所在,他們開始主動與張同學(xué)交流,了解他的內(nèi)心需求。在與家長的深入溝通后,張同學(xué)開始逐漸開放自己的心扉,與家長共同尋找問題解決的路徑。家長也尊重張同學(xué)的獨(dú)立意識,給予他更多選擇的空間和發(fā)展的機(jī)會。如今,張同學(xué)已經(jīng)從一個叛逆孩子轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€積極樂觀,有夢想并為之努力的年輕人。

第五段:總結(jié)。

當(dāng)我們面對叛逆孩子時,我們需要以理解、引導(dǎo)為主要策略,幫助他們正確處理情緒,培養(yǎng)積極向上的人格品質(zhì)。叛逆期不僅是孩子個人的心理體驗(yàn),也是家長、教育者更好理解孩子需求的機(jī)會。通過有效的溝通和關(guān)愛,我們可以幫助叛逆孩子化腐朽為神奇,成為一個自信、積極向上的人。

孩子叛逆期課程心得體會簡短篇六

孩子叛逆是指在成長過程中,由于內(nèi)外環(huán)境的影響,孩子開始表現(xiàn)出不合作、反抗、挑戰(zhàn)權(quán)威等行為。這是青春期的一部分,幾乎每個孩子都會經(jīng)歷這個發(fā)展階段。然而,如何應(yīng)對和引導(dǎo)孩子的叛逆行為,特別是在學(xué)習(xí)方面,是每位家長和教育者都需要關(guān)注和思考的問題。

孩子學(xué)習(xí)叛逆背后的原因多種多樣,可能是因?yàn)檎n業(yè)壓力過大,缺乏學(xué)習(xí)動力;也可能是對目標(biāo)不清晰,缺乏規(guī)劃和方向;還有可能是對傳統(tǒng)教育方法產(chǎn)生不滿,渴望自主學(xué)習(xí)的機(jī)會。家長和教育者需要通過與孩子的溝通和理解,探究背后的需求,找到解決問題的方法。

第三段:分享學(xué)習(xí)心得體會一:建立信任和尊重的關(guān)系。

孩子叛逆期最需要的是家長和教育者的信任和尊重。當(dāng)孩子感受到這種正面的情感聯(lián)系時,他們會更愿意與家長和教育者合作。家長可以通過傾聽孩子的想法和需求,與孩子一起制定學(xué)習(xí)計劃,并提供必要的支持和鼓勵。在這個過程中,家長可以與孩子共同發(fā)現(xiàn)問題的根源,并共同尋找解決方案,建立起孩子的學(xué)習(xí)動力。

叛逆期的孩子常常對傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)方式和方法產(chǎn)生抵觸。家長和教育者可以嘗試一些創(chuàng)新的學(xué)習(xí)方式和方法,比如以游戲方式進(jìn)行學(xué)習(xí),或者通過實(shí)踐和體驗(yàn)的方式來加深對知識的理解。此外,家長還可以與孩子一起探索自主學(xué)習(xí)的方法,通過培養(yǎng)孩子的自主學(xué)習(xí)意識和能力,來激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。

第五段:總結(jié)與展望。

孩子叛逆學(xué)習(xí)的過程是一個相互適應(yīng)和成長的過程,需要家長和教育者的理解和支持。在與孩子的溝通中,建立信任與尊重的關(guān)系是解決問題的基礎(chǔ);在教育中嘗試靈活的學(xué)習(xí)方式與方法,符合孩子的個體差異與需求,也是激發(fā)孩子學(xué)習(xí)動力的關(guān)鍵。通過共同努力,幫助孩子度過叛逆期的學(xué)習(xí)困境,培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)興趣和自主學(xué)習(xí)能力,將為他們未來的發(fā)展奠定堅實(shí)的基礎(chǔ)。

孩子叛逆期課程心得體會簡短篇七

如果遇到孩子的逆反心理特別強(qiáng),一定要清楚,這事一種正?,F(xiàn)象。事實(shí)上,逆反心理中也是包含很多積極的品質(zhì),諸如自我意識強(qiáng)、好勝心強(qiáng)、能創(chuàng)新等積極的心理品質(zhì)。父母要善于發(fā)現(xiàn)逆反心理中的創(chuàng)造性品質(zhì)和開拓意識,并合理引導(dǎo)。只要引導(dǎo)得當(dāng),逆反心理是能夠在現(xiàn)代社會發(fā)揮積極作用的。

第二步,不和孩子爭吵,不為難孩子。

處在叛逆期的男孩,他們會變得脾氣非常的暴躁,他們認(rèn)為父母所作的一切都是在違背他們的意愿,他們經(jīng)常會表現(xiàn)的無助,焦慮,孤獨(dú)等等覺得沒有人可以懂自己內(nèi)心的世界,所以父母必須首先要理解孩子的這種情形。

第三步,給孩子空間和自由,嘗試主動與孩子溝通。

處于叛逆期的男孩慢慢會變得不再像小時候那么的粘著父母,而是自己經(jīng)常會尋找自己單獨(dú)的空間,來發(fā)泄和表現(xiàn)自己,所以作為父母不要覺得孩子不如小時候懂事等等埋怨的心理,要更加的關(guān)系孩子,主動和孩子溝通。

第四步,掌握正確的溝通方法,引導(dǎo)孩子走出不正確范圍。

叛逆期的孩子他們經(jīng)常會表現(xiàn)的憤世嫉俗,覺得這個環(huán)境和這個社會就不屬于自己,他們總是表現(xiàn)的讓父母和家人都無法理解,如染各種顏色的頭發(fā),說他們同齡人只能聽懂的話語等等,這是父母也不要總是用埋怨和批評的口氣和他們說話,要學(xué)會正確的和孩子溝通和解釋。

第五步,對孩子多一點(diǎn)耐心,對孩子的行為多一點(diǎn)寬容和理解。

叛逆期的孩子常常會讓大人失望,因?yàn)樗麄儠憩F(xiàn)的所有家規(guī)和校規(guī)等等他們都不會放在眼里,因?yàn)樗麄冋J(rèn)為自己已經(jīng)長大,已經(jīng)有了自己的想法和意見,他們不想受制于某人,不想聽從于任何人包括父母,所有這也讓父母們感到非常焦慮,但是作為父母我們不能只是焦慮要學(xué)會體諒和包容他們。

孩子叛逆期課程心得體會簡短篇八

1、親子之間的溝通:

這個是最根本的,也許很多父母和孩子都會有代溝,總琢磨不到孩子想什么,可是做為父母,你們有真心實(shí)意的和孩子溝通過么?不要拿自己是大老人什么的來壓孩子,這個是孩子最反感的,要和孩子想朋友一樣溝通。尊重孩子家長不要老是盯著孩子的弱點(diǎn),不要拿孩子的短處同別的孩子的優(yōu)點(diǎn)比較。在與孩子接觸時,家長應(yīng)盡可能多找孩子的優(yōu)點(diǎn),并多鼓勵,減少孩子對家長的抗拒心理。

2、學(xué)會真正關(guān)心自己的孩子:

真正關(guān)心自己的孩子就要做到能夠與孩子換位思考,經(jīng)常關(guān)注孩子的感受,要記得孩子的生日,記得學(xué)校開家長會的日子,孩子考試考好了給予相應(yīng)的獎鼓,考不好也要多多鼓勵,千萬不要去太過去責(zé)備孩子。在某些事情上做錯了要給予他更正,正確的引導(dǎo)孩子。

3、不要總反對孩子想做的事情:

有一些父母總把孩子當(dāng)做小孩子,這不讓他做,那不讓他做,比如做完作業(yè)了想看一下電視,作為家長不應(yīng)該反對的,這也是孩子需要的放松的空間,如果你叫他不要看,叫他會房間看書什么之類的,雖然他不情愿的回到房間了,可是他會認(rèn)真看么?這樣根本沒有用的,就讓他放松一下吧,放松完了自然會回去好好認(rèn)真學(xué)習(xí)的。

4、放下權(quán)利給孩子,但絕對不是放任:

如去哪里玩啊,去吃飯之類的,不妨同孩子商量一下,考慮一下孩子的感受,征求孩子的意見,有著民主氛圍的家庭,孩子一般能主動向父母靠近。但孩子的一些過分的要求又不能依之,不然日后他會自己放任自大,這樣會更難教育了。

5、避免“打”“罵”的誤區(qū):

一些家長只要孩子不聽話,做錯小些事情就對孩子有打又罵的,總以暴力制止。長期這樣下去,孩子幼小的心靈已經(jīng)有了陰影,總會怕做錯事情,然而不夠去做,生成膽小怕事的性格。

6不要總是向孩子施壓,給孩子一定空間。

不用總對他說一定要考上某某大學(xué),考試每科都要有多少多少分以上什么的之類的話,多給孩子一些空間,讓多交一些朋友。

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