給奶奶拔罐心得體會及收獲 拔罐法操作體會(七篇)

當在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經(jīng)驗。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？下面小編給大家?guī)黻P于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

2022給奶奶拔罐心得體會及收獲一

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我們一家四口在去陪奶奶過重陽節(jié)的一路上，我的小腦瓜一直在想奶奶最疼我了，有什么好吃的，她都會給我準備著。今天是奶奶的節(jié)日，爸媽帶著給奶奶的東西，姐姐也帶了禮物，我可不能空了一雙手，什么表示也沒有呀！那我要怎樣向奶奶表達，我的敬老愛老的情感呢？送個冰淇淋？不，會涼壞奶奶的老牙！送杯“一點點奶茶”，我又不知道奶奶喜歡不喜歡喝。“你怎么啦，小眉頭皺得老太婆似的？”媽媽問。我趕緊求助，媽媽哈哈一笑：“給老人送禮，要適合老年人的特點。你奶奶的特點是什么？”我驚喜地蹦起來：“牙口不好。有了有了！”我說完歡笑著蹦跳，還拉爸媽調頭?！案陕锔陕?？”爸媽驚奇，我說去菜場。

到了菜場，我用征求的眼光看向爸爸，說：“我今天想給奶奶燒一碗菜?！薄澳悄悴粫。　眿寢屨f。我馬上向媽媽投去求助的眼神：“媽媽，求你了，讓我試試吧，你在旁邊做我的師傅可以嗎？”媽媽經(jīng)不住我的求助，只能勉強答應了，說：“那你就做個簡單點的吧，小蔥燒豆腐?！薄坝⑿鬯娐酝?。”我贊完，開心地擁抱了一下媽媽。在菜場我看到了豆腐，可是豆腐有這么多品種，選哪個好呢？這時，滿分作文網(wǎng)https:///媽媽在旁邊給我建議，我最后選了祖名豆腐。

到奶奶家，我們先陪奶奶嘮了一會兒磕。媽媽說：“好了，我們現(xiàn)在來準備燒飯了?！蔽覍δ棠陶f：“奶奶，今天我來當一次廚師，給你燒一碗紅燒豆腐?！蹦棠搪犃梭@訝地說：“你都會燒飯燒菜啦？”“但是這是我第一次燒喲！“我俏皮地說。奶奶又說：“該不會等一下是黑暗料理吧？”“當然不是，”我假裝生氣地說“你就等著嘗我的美食吧！”

我先將鍋燒熱，然后聽著媽媽的指導倒入了油，一放進油就發(fā)出了噼里啪啦的響聲，我害怕地躲開了！在媽媽的幫助下我接著倒入豆腐，再用鏟子鏟一鏟，聽著媽媽的口令，放鹽，再鏟幾下，放進醬油和白糖，繼續(xù)在鍋子里燉一下。過了沒多久，媽媽說豆腐好了。我撒上切好的蔥花，關火后，把豆腐盛在盤子里，大功告成了！我把第一口給媽媽嘗，媽媽說：“不錯，不錯，味道好極了！”我也吃了一口，真的好好吃啊！我連忙端出去給奶奶嘗，奶奶嘗了后說：“我的小孫女真能干，想不到第一次燒菜竟然這么好吃，真是奶奶的貼心寶貝！”我聽了開心地笑了。

開始吃飯了，全家人都夸我的豆腐燒得好吃，這天我的飯得吃比平時還多，因為吃著自己燒的菜真的太開心！

今年的重陽節(jié)就在眼前了，我該用什么方法、什么東西向奶奶表達呢？

2022給奶奶拔罐心得體會及收獲二

晚上，奶奶又開始了她的嘮叨：“蕓丫頭，最近功課學得怎樣??？”“奶奶，您又嘮叨了，每天學校里學習學習，回家了您還要煩我。真累！”我不滿地撅起了嘴。奶奶重重地嘆了口氣，從床頭的抽屜拿出了四張照片，用她那細細的聲音為我講起了過去的事情。

第一張照片上的奶奶大約七八歲，扎兩個羊角辮，穿一套碎花布衣。左手抱一只兔子，右手還拿著一本書。奶奶說那時的生活條件十分艱苦，只有地主家的孩子才能去私塾讀書。由于曾祖父沒有錢，奶奶只好悄悄地趴在私塾窗戶上，聽孩子們咿咿呀呀的讀書聲，有時曾祖父會向老師借幾本書給奶奶讀。為了維持生計，奶奶每天還要承受繁重的家務活，如喂豬、薅草、喂兔子等，但無論生活多么艱苦，奶奶都不曾忘了學習。

第二張照片上的奶奶身穿紅嫁衣，頭上別了朵玫瑰花，手中拿著喜帕，身后有一幢土瓦房，上面貼著大大的喜字，奶奶的臉上洋溢著一種喜氣，一種幸福！那是奶奶嫁給爺爺時拍的。那時的爺爺也不富裕，為了蓋這間平房，爺爺奶奶不畏艱辛：幫傭、做服務員、搬水泥……歲月流逝，奶奶手上出現(xiàn)了傷痕，臉上刻出了皺紋，但她一直期待著創(chuàng)造著美好的生活。奶奶自己沒上到學，她絕不讓自己的兒女也受沒文化的苦，她堅決反對女孩不用上學的傳統(tǒng)觀念，拼命地賺錢，力挺三個孩子上學。有一次，小姑姑逃了一次學，被奶奶重重地打了她一頓。這不，姑姑后來學有所成還真要歸功于奶奶那一頓打呢！

第三張照片上的奶奶穿一套藍色的絲綢衣服，頭發(fā)用簪子盤了起來，手里抱著我爸爸，身旁站著兩個姑姑，身后的土瓦房已煥然一新，變成了三層的樓房。奶奶說，那時是90年代，家里的土瓦房重建了，村民們的生活也有了明顯的提高?？涌油萃莸氖勇纷兂闪斯饣教沟乃嗦?，人們的娛樂時間多了，經(jīng)常去鄰居家串串門兒、嘮嘮嗑兒……人們也騎上了自行車，開起了摩托車，住進了高樓房；富裕的人家甚至買了轎車，建了洋房……

第四張照片是剛剛去年拍的，奶奶身穿一件皮衣服，手上戴著一只金表，坐在一張搖椅上，聽著《最浪漫的事》，正在閉目養(yǎng)神呢。奶奶身后放著大大的液晶電視、柜機空調……也許是飽經(jīng)風霜的緣故，奶奶的臉上有很多皺紋，但她笑得很開心，在陽光下，皺紋也變成了一些飛揚的流蘇。她望著遠處，似乎在懷念著什么，又似乎在憧憬著什么。此時，爸爸已開了廠，姑姑也賺了好多錢，奶奶這么大年紀還開起了轎車，而且兒孫膝下承歡，享盡天倫之樂。

我突然地冒出了一句：“奶奶奶奶，你看，你的皺紋多像花呀！”奶奶語重心長地說：“是啊，幸福像花兒一樣開放。這都要感謝黨的改革開放??！”

我若有所悟地點點頭，暗下決心：我要加倍努力學習，創(chuàng)造更美好的未來……

2022給奶奶拔罐心得體會及收獲三

年華似水，歲月如梭。生活中的好多人，好多事，只給我留下了模糊的影子。但奶奶為我做的紅豆沙，我永遠都不會忘記它的味道。

每逢周末，我都會纏著奶奶，讓她給我煮一碗紅豆沙。這件事我每周都會做，不分四季。所以我深知四季的紅豆沙，絕對不能混為一談。因為，四季，分別有四種專屬的味道。

春天的`紅豆沙，要煮上一整天。在漫長的等待之后，就會有一碗軟綿綿、甜膩膩的紅豆沙，它像棉花一樣綿軟、細膩。咽下肚后，口中還留著紅豆獨有的香味。

夏天的紅豆沙，卻不需要煮上一整天，只要在紅豆即將成沙時，就可以細細品味一番。但夏天的紅豆沙，有個獨特的吃法，可以放進冰箱中凍上一會兒?？梢韵胂?，如果在烈日之下，品嘗一碗剛從冰箱中取出，與炎炎夏日格格不入的紅豆沙一口一口送入嘴中，那唇齒留香的美感，把酷暑的炎熱之感化作虛無。

秋天的紅豆沙，并無什么特別之處，中火慢燉。八成變成沙的紅豆，吃起來柔滑細膩，像極了秋天涼風吹拂臉頰的感覺，一絲絲淡淡的甜味，讓人頓時毛孔舒張，暢爽的感覺頓時襲遍全身。

而冬天的紅豆沙，要用文火慢煮。五成變成沙的紅豆，嚼起來又有不同的感受。一口咬下去，撐開了紅豆的外皮，而里面沙狀的紅豆頓時在味蕾上炸開，甜味濃郁極了。咽下去的紅豆在胸腔處變成了一般暖流，順著腸道流入腹中，讓寒意瞬間消散，只剩下甜味在口中。

以前，我總認為外面賣的紅豆沙，和奶奶的紅豆沙總差一點什么，可是差在那兒呢？我現(xiàn)在才知道，差了一份愛啊，愛的味道與眾不同。

雖然現(xiàn)在奶奶已經(jīng)不煮紅豆沙了，因為她老了，所以這份“重任”便落在了我的肩上?，F(xiàn)在換成我給奶奶煮紅豆沙了，我總會將自己的一份愛注入紅豆沙中，讓奶奶慢慢品嘗。

2022給奶奶拔罐心得體會及收獲四

一、奶奶，你為了子孫后代，付出的不只是汗水，還有哪勤勞的雙手和血淚；你為子孫后代的成長歷盡了艱辛，而到了今天，你已滿頭銀發(fā)，可依舊精神矍鑠；奶奶，謝謝你，祝你八十大壽完完美美，年年月月像今天。

二、你的健康，就是我們最大的財富，也是我們最大幸福；奶奶，沒有你，就不會有今天如此成功的子孫后代，此時此刻，唯有祝愿你福如東海，壽比南山，一輩子健康長壽。

三、奶奶，過去，我們在你的懷抱中長大；現(xiàn)在，我們依然離不開你的關懷；未來，我們愿你健健康康，快快樂樂享晚年之福；今天你的八十大壽，我愿你長命百歲，快樂一天勝一天。

四、奶奶，你用八十個春秋，終于用辛苦化來了今日的甘甜；奶奶，你用八十個歲月，成為家中的賢內肋；奶奶，你給我們子孫后代做了榜樣，我們尊敬你；只愿你體強身健壽比南山，快快樂樂再活一百年。

五、親愛的奶奶，在這個激動人心的時刻，我除了感恩，就是為你送上我誠摯的祝福，愿奶奶身體健健康康，生日快樂似南山；花甲之年歲月樂，古稀生活笑一生。

六、天無論有多大，也比不上奶奶大，地無論有多寬，也沒有奶奶的心寬；奶奶有容乃大，可在容納大海河山；所以，在奶奶八十大壽之日，天與地，海與山，都給奶奶來道賀，愿奶奶長命百歲，身體健康，生日快樂，后福無疆。

七、生活，不必想得太多；人生，享福就是快樂！奶奶，你八十大壽即將來臨，子孫后代一起為你祝賀，愿你福如東海，壽比南山，日月昌明，笑口常開；奶奶，你辛苦了。

八、不知不覺中，迎來了奶奶八十大壽的生日；奶奶看上去就是年輕，就如同四五十歲的人，還哪么紅光滿面，精神抖擻；奶奶，看著你氣色如此之好，我們真的很高興，因為我們是你的種，我們到你年紀時，應該會跟你一樣；奶奶，祝你生日快樂！永遠這么年輕漂亮。

九、奶奶，你如同春天般的小姑娘，八十歲了，頭發(fā)還是哪么烏黑發(fā)亮；奶奶，你就是我們家中的寶；不是說家一老，如有一寶嗎？所以，在奶奶八十大壽之日，祝奶奶開開心心，福比海深；快快樂樂，壽比天高。

十、奶奶，能做你的孫兒，我真的非常的榮幸；從小到大，你都是一個了不起的女人，你給我們這個家做出了無數(shù)貢獻；今天，在你大壽來臨之時，孫兒祝你身體安康，心想事情，幸福長相伴，享福一萬年。

十一、親愛的奶奶，感謝你從小把我?guī)Т螅恍r候我沒有享受過父母之愛，但是我享受過奶奶的愛，是你用辛勞的汗水，把我?guī)Т?，一直走到今天；奶奶，謝謝你，在你八十大壽到來之時，我愿你富貴安康，歡樂遠長；吉祥如意，壽比南山。

十二、奶奶，沒有你，我活不到今天；是你用勤勞的雙手，把我慢慢的帶大；奶奶，我愛想，在你八十大壽來臨之時，我沒有什么送給你，只愿你生日快樂，日月同輝；春秋不老，福星高照。

2022給奶奶拔罐心得體會及收獲五

奶奶我想對您說，也許您還不知道我這個孫女吧，因為還沒等我出世，您就匆匆的.去了天國。

奶奶，我曾迷信的想過，一定是上世我惹您生氣了吧，不然您怎么不給我愛，連讓我見您一面的機會都不給呢？

聽媽媽說，奶奶您生前很善良，特別疼愛我哥哥。有一次您生病了，精神失常，爸爸媽媽要帶您去醫(yī)院看病，你說什么也不愿意去，誰要是讓您去醫(yī)院，您就打誰，可是您卻知道不打我哥哥，還告訴哥哥讓他站遠點，別打著他了。在患有精神病的情況下，您竟然還知道不打著哥哥，可見奶奶您是多么的疼愛自己的孫子呀。我曾經(jīng)想，如果您現(xiàn)在在世的話，一定也會像疼愛我哥哥一樣的疼愛我的。

奶奶您在天國過的還好吧。我現(xiàn)在生活的很幸福，我已經(jīng)上小學四年級了，在家里爸爸媽媽疼愛我，在學校里，老師關心我，我和同學們相處的也非常好，我的學習成績也很不錯。唯一缺少的就是奶奶的愛。不過，我知道我有個好奶奶，我的奶奶非常善良，如果在世的話，也會像別的同學的奶奶一樣接送我上學，給我做好吃的，給我講故事，反正會對我特別好。我也一定會很疼愛我的奶奶您的，我會陪您一同逛商場，陪您一同去公園，過節(jié)日的時候，我還會給奶奶您做漂亮的賀卡，買上您最喜歡吃的東西送給您。相信奶奶您

一定會夸我是一個懂事的好孫女。

奶奶您雖然過早的去了天國，給您的親人們留下了悲傷和思念。

如果您在天國過的很好的話，我們也就放心了。奶奶就說到這里吧，祝您在天國過的幸福、快樂！

2022給奶奶拔罐心得體會及收獲六

1 祝奶奶身體健康、長命百歲； 萬事如意、晚年幸福；生日快樂、后福無疆。

2 祝奶奶 如月之恒，如日之升，如南山之壽，不騫不崩。如松柏之茂，無不爾或承。

3 愿您老 壽比南山四季長青

4 一句問候，一聲祝福，一切如愿，一生幸福，一世平安。祝生日快樂！

5 文明享大年 逍遙鳩杖天保九如

6 松鶴同壽，壽比南山不老松

7 你用優(yōu)美的年輪，編成一冊散發(fā)油墨清香的日歷；年年，我都會在日歷的這一天上，用深情的想念，祝福你的生日。

8 你的生命如舟，在人生的浪尖深谷中起落。生日時，我衷心祝愿你，平安地駛出港灣！

9 夢中縈懷的奶奶，你是我至上的陽光，我將永遠銘記你的養(yǎng)育之恩——值此奶奶壽辰，敬祝你健康如意，福樂綿綿！

10 今天是個喜慶的日子，在您辛勞了幾十年的今天，子孫歡聚一堂，同享天倫之樂，祝您壽與天齊，并祝美好明天！

11 奶奶是慈祥和藹的別名，愛的象征。

12 福多壽多，祝您老福如東海

13 春夏秋冬 季季 吉祥如意

這么多年，我一直在突破自己，想把心中的話一一表達，想把內心的感觸與他人分享，想把自己的愛和憂傷告訴給我的身旁。

對于我的朋友，我慢慢的說出了那些肉麻的話，因為有你不容易，我們沒有關系，說不定哪一天就彼此分離，所以我嘗試著告訴你：你對我很重要，以此來挽留你。

對于親人，我從來不會表達，媽媽說我的嘴好笨啊，逢年過節(jié)一句問候都沒有，摯友們也都受到我同樣地待遇。我很怕羞的，我不敢說。所以一直佩服郭峰老師給媽媽說：媽媽，我愛你。

明天，也就是八月十五，是奶奶的生日。我記不得奶奶今年是過多少大壽了，只記得小的時候要吵著給奶奶過每一次的生日。上了高中到現(xiàn)在，之前有大二回家陪她過了生日，其余的時間都沒有過。平時也根本不打電話。今天打了上大學來的第一個電話，告訴奶奶今年不能回家了，因為工作。奶奶從沒有爭過，希望我回去。但是我卻回不去。祝奶奶生日快樂，身體康劍您的幸福才是我們一大家人的幸福埃

從小跟著奶奶長大，奶奶很愛我，鼓勵我登臺。從4歲蹦跳，到6歲登臺，唱歌、跳舞，慢慢的喜歡上服裝設計，再帶后來的寫小說、再到13歲的主持。每次出去練聲，你都會偷偷的跟著，怕我有事，怕我危險。我的每一步都留下了奶奶的印記。奶奶每天起早給我做飯，從來沒讓我遲到過。教室們的鑰匙從小學拿到初中。我吃飯時很挑剔的，不吃辣的、不吃酸的、不吃帶刺激的、不吃香椿，弟弟不吃茄子、不吃蔥姜蒜，我們的飯實在是不好做。但是奶奶卻把我們伺候的非常好。讓我們成為她的驕傲。

奶奶對我的關懷那是沒得說的。遠近都知道。從小沒被打罵過一次。不許我打架、不許我說臟話、不允許任何人欺負我，家里的人把我當成唯一的寶，連媽媽有時都受不了我的嬌氣和霸道。

奶奶是我的第一個老師，看著我背課文，為我寫條子，給我變彩虹，給我想法做各種好吃的。奶奶很會注意心理教育，從不傷害任何一個孩子的自尊，會鼓勵你做自己喜歡做的事，支持你的選擇。

奶奶很會教人，教我懂禮貌，教我換位思考，教我將心比心，教我熱愛生命，教我珍惜愛情，珍惜彼此。

奶奶很會做事的，街坊鄰里都很喜歡她。每次回家聽到大家在街上喊著“帥回來啦，帥回來啦”的時候，奶奶就從家里出來了。看到奶奶的時候，那是一種幸福和舒服。

這幾年上學，虧欠最多的是家里的親人和家里的朋友們。回家的次數(shù)真的可以數(shù)的清晰，過節(jié)不回家，過年也不回家，父親的身體從好過后就很少過問，媽媽一個人在家辛苦。弟弟的事問的更少。家里永遠沒讓我操過一次心，沒讓我為難過一次。而我卻很少為這個家作出任何。每到過節(jié)的時候，我也很暗淡。我是很傳統(tǒng)的人，很重視過年過節(jié)的禮節(jié)和習俗，但是現(xiàn)在的我，只能把那些埋藏在心里。

真的`很希望自己能放松一下，自己能給自己一片天空，讓自己安靜的度過一個沒有遺憾的節(jié)日，一個完整的沒有牽掛的節(jié)日。

我的朋友很多，但真心真意對我的只有那幾個。每到過年過節(jié)我很是思念你們。人的感情和精力是有限的。我給朋友們的多了，家人就少了許多。也許我會很累，但是我很開心。因為家里的人從來沒有埋怨過我的自私。也許埋怨了，只是并沒讓我知道。

過節(jié)了，祝奶奶健康長壽，祝爸爸媽媽健康快樂，祝福叔叔嬸嬸、姑姑姑父身體康健，祝福弟弟妹妹學習進步，開開心心。祝福家鄉(xiāng)的朋友們永遠幸福，快樂。祝福我的老師們健康幸福。

時間會流失，情感不會變，不知何時，我會回到你們身邊，也不知何時，我會回到每一位親人和朋友的身邊，讓我們永遠珍惜彼此，關愛對方，幸?？鞓罚?/p>

想到此，那個讓我思念的人也為你送上祝福。

2022給奶奶拔罐心得體會及收獲七

我的童年五彩繽紛，有一個人在我的心中，是多么的慈祥。那個人就是我的奶奶，有了她，才有了我快樂的童年!

小時候，我總是調皮搗蛋，每周六回到那奶奶家，總是像一道閃電跑回去，小區(qū)里的人都說我是"瘋女子”。有一次，奶奶和小區(qū)里的人聊天，我沒有看見，直奔家中，等她看見我的時候，我已經(jīng)上了電梯。奶奶跑得慢，我在家門口等了有五六分鐘，才等來了奶奶。就因為這件事，小區(qū)里的人見了我就說：“瘋女子，來看奶奶了!”我也不害羞，大方地回給他們一個微笑。

在家里，奶奶總是用一些美味的飯菜和一個大大的擁抱，送給我當歡迎儀式，這應該是世界上最好的給禮物了。

現(xiàn)在，我也經(jīng)常住在奶奶家。奶奶每天拉著我肥嘟嘟的小手，送我去學校。對了，對了，忘了說了，我們家的“皮皮”，也就是一只泰迪狗，也會天天跟著奶奶送我上下學。放學時，它總會跑到我身邊，讓我給它一個大大的擁抱。每到這時，奶奶也總是憐愛地看著我們。

有時侯我不聽話，奶奶也很會非常嚴厲。有一次，我在寫作業(yè)時，一會兒跑出來吃零食，一會兒跑出來喝飲料。奶奶都把飯做好了，我就跑出來吃飯，吃完飯，我又開始看電視，把寫作業(yè)的事，忘得一干二凈。

這時候，奶奶說：“寶兒，去，把你的作業(yè)拿來，讓我檢查?！蔽绎w奔到房子里，趕快寫作業(yè)。奶奶發(fā)現(xiàn)了，就問我：“怎么回事，作業(yè)還沒寫完?”我又不能告訴奶奶我忘了，所以呢，我給奶奶說：“稍等，馬上完?！蹦棠毯鋈淮蟀l(fā)雷霆，把我說了一頓：“剛才看電視的時候怎么不寫作業(yè)呢?現(xiàn)在補，活該，別人現(xiàn)在都開始睡覺休息了，你現(xiàn)在還在這補作業(yè)......”就這件事，我晚上睡覺的時候，耳朵都嗡嗡響呢!

奶奶就是這樣既嚴厲又慈祥的人!因為有我和奶奶的那些往事，我的童年才五彩繽紛!