趣味樂園活動實踐心得體會簡短 實踐活動的樂趣(三篇)

我們得到了一些心得體會以后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

關于趣味樂園活動實踐心得體會簡短一

本次趣味運動會的宗旨在于增強各系的凝聚力，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚奧運精神，增加團隊凝聚力，在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰(zhàn)才有財富。本次的趣味運動會是豐富學生課余生活，給每一位學生展現(xiàn)自我的機會。在學習之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示，同時增加同學之間、學院之間的交流、并促進友誼為美好的大學生活留下燦爛的一筆財富。

參與、健康、娛樂、和諧

讓運動成為一種習慣讓團結(jié)成為一種精神

xx職院學生

xx年四月至五月

風雨操場、東籃球場

項目一：拔河大賽(總分35分)

參賽者：15人（8男7女）

裁判員：發(fā)令1人，記錄1人，監(jiān)督員若干。

比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。

比賽場地：東籃球場

比賽規(guī)則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準備時間內(nèi)，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。

比賽

賽評定原則;采用晉級的方式，每輪三局兩勝。決出第一名（35分）；第二名（30分）；2個第三名（25分）；4個第五名（15分）。

項目二:盛水接力（30分）

參賽者：10人（5男5女）

裁判員：發(fā)令1人，記錄1人，計時員一名，監(jiān)督員若干。

比賽場地：風雨操場跑道（100m）

比賽器材：八個桶、四個盆子、100個一次性杯子、水

比賽規(guī)則：男女間開。比賽以第一位女生開始，在100m起點拿杯子盛滿水做好準備，等該位同學到達終點將水倒入桶后，起點處同學方可舀水跑動。跑完的同學拿著空一次性杯子從終點馬上跑到起點，排在同學后面，重復。

比賽評定原則：規(guī)定計時10分鐘，根據(jù)桶內(nèi)水的多少排名。第一名得分30分；第二名得分26分；第三名得分23分；第四名得分20分；第五名得分17分；第六名得分14分；第七名得分11分；第八名得分8分。

項目三：六人七足競走（30分）

參賽者：6人（3男3女）

裁判員：發(fā)令員1人，記錄人一人，計時員兩名，監(jiān)督員若干。

比賽場地：風雨操場跑道

比賽器材：繩子15根

比賽規(guī)則：男女間開，左右腳綁在一起，途中繩子若松散，需系好后在前進。

比賽評定原則：競走100m,以時間為標準排名。第一名得分30分；第二名得分26分；第三名得分23分；第四名得分20分；第五名得分17分；第六名得分14分；第七名得分11分；第八名得分8分。

主

任：

委員：

裁判長：

裁判員;

場地器材組;

計時員：

監(jiān)督員：

1、《拔河比賽》第一輪—————————4月25日16：30pm

2、《拔河比賽》第二輪—————————4月26日16:00pm

3、《拔河比賽》總決賽—————————4月27日15:00pm

4、《盛水接力》————————————5月4日15:00pm

5、《六人七足競走》——————————5月5日16:30pm

所有比賽分組為了公平起見由各系負責人抽簽決定。

各系報名名單在4月20號之前交齊。

1、未報名者不得參加，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消比賽成績；

2、不得擾亂次序

3、比賽中絕對服從裁判，以裁判的判罰為最終成績；

4、活動項目分區(qū)域，參數(shù)隊員需聽從工作人員安排，在指定區(qū)域和規(guī)定時間進入比賽場地，無故遲到五分鐘以上，視為放棄比賽；

5、參賽隊需有帶隊人，負責信息的傳遞和交涉；

6、參賽隊員保持場地衛(wèi)生，聽從工作人員安排；

7、參賽隊員注意安全、并遵從友誼第一、比賽第二的原則；

8、根據(jù)表現(xiàn)將會進行將扣分，有棄權情況（人數(shù)不足或不符合要求視為棄權）將取消獎金發(fā)放并口相應的分值。

本次運動會采用積分制的方式，總分100分。由來兩部分組成（活動項目95分、注意事項5分），按綜合分值評比。

一等獎：200元

二等獎：150元

三等獎（2個）：100元

奮斗獎（4個

）：50元

經(jīng)費預算

院學生會體育競賽部

關于趣味樂園活動實踐心得體會簡短二

我們來自不同的省份，不同的學校，但是緣分讓我們聚在一起，在校園我們必須學會團結(jié)一致，碰到是難題我們共同找到正確適合的方法去解決它；堅持鍛煉身體，學會思考，學會請教，用火一般的熱情去對待生活，去創(chuàng)造美好。趣味體育運動是一項將傳統(tǒng)體育運動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動。它是介于體育運動及趣味游戲之間的一項趣味競技相結(jié)合的社會運動，我們擅于把趣味運動和同學們某方面的學習的需求進行融合錯位策劃，使它同時融合了體育、文化、趣味、智力等元素，并增強了觀賞性。

豐富校園文化生活，構建班良好氛圍，激發(fā)兩班學生積極向上，團結(jié)一心的意識，增強我同學們的身體素質(zhì)。培養(yǎng)上進心，增強自信心，開發(fā)自身潛能，增強人際交往能力和分析解決問題能力，培養(yǎng)團隊意識以及團隊的凝聚力和競爭力。

（一）活動時間：20xx年5月2日9：20——12：30

（二）活動主題：讓我們凝聚起來，共創(chuàng)新的輝煌！

（三）活動地點：學校體育場

（四）參賽對象：全體師生。

（五）活動名稱：班級聯(lián)誼校園趣味運動會

（六）注意事項

1各班參賽人員以10人為一組。

2保持嚴格的組織性和紀律性，小組成員須聽從指揮。3時刻謹記安全第一，注意保持場地衛(wèi)生。4、活動期間勿帶手機等通訊設備。

（一）前期準備

1活動申請，商議活動形式及內(nèi)容，確定方案。2活動相關物品準備及時間安排。

3活動宣傳：通知兩班宣傳委員，做好參賽動員工作。4設計活動規(guī)則，做好獎勵工作準備。

（二）活動現(xiàn)場

[籃球場活動]

1、開場儀式

宣傳活動目的，告知上午的活動內(nèi)容，以及注意事項。

2、熱身運動

a。繞操場小跑一圈（螃蟹跑），結(jié)束后返回籃球場；

b?！笨凑l拍的多“項目，進行2次（次數(shù)增加會15—20下）

規(guī)則：導員計時開始，同學們進行鼓掌，聲音必須大，掌面必須鼓起來，要有力度，盡自己最大的能力，默數(shù)次數(shù)，時間30秒，導員叫停后必須停止，報數(shù)。[意義]：突破常規(guī)思維，沒有嘗試就不知道自己的潛能有多大；在進行鼓勵和調(diào)動激情后，我們會更加投入和努力，此時能力和效率會有很大的提升和提高。

3、分組活動：6組（10人）

1、分組規(guī)則：由導員負責出60張小紙條，每10張標寫同一組，共6組，每人抽一張，確定自己的`組別。（男、女生分開抽簽）

2、各組在3分鐘內(nèi)為自己組起組名和口號。

3、由導員負責宣布活動項目以及計分措施和獎勵方式。4、自我介紹：分小組進行，聲音洪亮有力。

項目一（“我背你投”）

參賽隊員：每隊6人，男生3人女生各6人；分2輪，共計6人出戰(zhàn)。道具：籃球一個，秒表1個，哨子一個。

規(guī)則：男生背著女生，一人負責撿球，在籃球場合理沖撞區(qū)外，女生進行投籃，由計時員發(fā)令開始，限時2分鐘，計投中個數(shù)。2組同時進行，共計6輪比賽，賽后統(tǒng)計得分。

得分規(guī)則：累計投中個數(shù)最多的小組得6分，依遞減次序得分分別為：6，5，4，3，2，1分，投中次數(shù)一樣多者，分數(shù)并列。

[意義]：讓大家打破男女生之間的害羞格局，為下面的活動做好鋪墊。同時也是配合大家的默契程度和團隊意識。

[足球場活動]

項目二（”火眼金睛“—撿豆子）

參賽隊員：各組派出五位隊員出戰(zhàn)。

道具：瓜子（2種）、黃豆、綠豆、大米各若干，飯盒6個，洗臉盆6個，一次性紙杯12個，秒表一個。

規(guī)則：每個飯盒里有一定數(shù)量的2種瓜子，黃豆和綠豆以及大米，每組五個隊員需在最短時間內(nèi)準確的說出前四種物品的數(shù)量，且在四個容器中將其分好類，其中大米是干擾項，如果隊員某一種物品報數(shù)有誤，則需重數(shù)，直至全部報數(shù)正確為止！限時15分鐘。

得分規(guī)則：根據(jù)完成任務時間計分，依時間長度依次，計6，5，4，3，2，1分，15分鐘內(nèi)未完成任務的隊伍均計1分。

[意義]：考驗大家的耐力和信念，最主要的是希望大家在平時的生活與學習中，要學會關注和把握細節(jié)，所謂“失之毫厘差之千里”，做學問一定要這種意識。還有就是當自己失敗時，很少有人知道自己失敗在哪，因此要學會總結(jié)，每天都要反思和總結(jié)，這樣對自己的一生才能拿捏得準！

項目三（拔河大pk）

參賽隊員：參加活動的所有隊員。道具：拔河繩一根，哨子一個，黃線2根

規(guī)則：6組隊員分三輪兩兩pk，勝者晉級，敗者淘汰，勝利的三隊進行半決賽，剪刀石頭布選擇pk對手，共有3輪，根據(jù)pk掉對手的次數(shù)。

得分規(guī)則：根據(jù)獲勝次數(shù)，前三名分別為3，2，1分，被淘汰的隊伍計為0分。[意義]：只有團結(jié)一致，才能產(chǎn)生出最強大的力量，一個團隊如此，一個班級更是如此。心往一處走，勁往一處使，才能共創(chuàng)輝煌！

項目四（“勇士吹牛皮”）

【危險項目，必須戴泳鏡進行】

參賽隊員：每組派出5人出戰(zhàn)。

道具：氣球若干，泳鏡1個，秒表一個。

規(guī)則：每位隊員有5個氣球，每組有2分鐘時間，導員計時開始時，5位隊員同時進行吹氣球，直至氣球吹爆裂為止，不準用手捏爆或者指甲等刺破。一分鐘時可以更換2人次。記時結(jié)束后統(tǒng)計吹爆氣球個數(shù)！

得分規(guī)則：累計吹爆氣球數(shù)最多的隊伍得6分，依吹爆氣球個數(shù)遞減，分數(shù)分別為6，5，4，3，2，1分，吹爆個數(shù)一樣多者，分數(shù)并列。

[意義]：最主要的還是考驗大家膽識。當氣球越吹越大時你會感到越來越害怕，心理承受的壓力越來越大，這時當你退縮時，一切的成果就沒有了。當你克服了心理壓力，再吹上那么一口氣時也許它就爆了！跟我們平時學習生活原理一樣，c語言越學越難，當你在最關鍵的時候泄了那口氣，一切都會前功盡棄，而當你咬咬牙堅持時，或許你就能穿越霧靄，見到光明！

項目五（“n人n足”）

參賽隊員：參加活動的所有隊員

道具：秒表，綁腳繩，終點線

規(guī)則：每組10名隊員，兩兩腳綁在一起，相互搭肩，組成一字長陣，用最快速度，行進30米，先做好綁腳準備，各隊均可試跑一次。計時員發(fā)令開始，分為三輪，每輪2組進行比賽。路途中如有隊員摔倒等特殊情況，則需停下，調(diào)整好后繼續(xù)行進。

得分規(guī)則：根據(jù)每組隊員完成比賽用時長短計分，依時間遞增次序，分別計為6，5，4，3，2，1分。

[意義]：旨在培養(yǎng)大家的團隊意識和相互合作的意識，以及在遇到突發(fā)情況時，要有冷靜地頭腦和隨機應變的處事能力。

項目六（“豬八戒背媳婦吹牛皮”）

參賽隊員：各組派2名男生和2名女生出戰(zhàn)。道具：氣球，秒表，終點線。

規(guī)則：兩輪比賽，每輪6組隊員同時進行，行進路程為25米。參賽男生背女生在起點做準備，當導員發(fā)令后，男生背著女生快速前進，在前進過程中，女生必須協(xié)助男生吹大2個氣球（同標準球比較），女生必須把氣球扎緊，且吹好的氣球不能掉落，在到達終點之前必須完成任務，否則成績無效。

得分規(guī)則：根據(jù)每組隊員完成比賽用時長短計分，依時間遞增次序，分別計為6，5，4，3，2，1分。（根據(jù)氣球大小可酌情扣分）

[意義]：“男女搭配，干活不累”，在大學的校園生活中，男生女生之間應該和諧相處，擺正心態(tài)，在學習上要互幫互助，在生活中也要加強溝通和交流，這對我們個人的全面發(fā)展是很有必要的。大學生談戀愛也要注意相互幫助，相互體諒，相互促進，這樣才能覺得青春沒有被狗吃了。大學不談場戀愛，你不急，你爸媽都會著急的！所以，各位要好好把握這次活動的機會。。。

項目七（“無敵風火輪”）

參賽隊員：每組派出5人出戰(zhàn)。

道具：報紙若干，膠帶6卷，秒表一個，終點線

規(guī)則：每組隊員有10分鐘準備時間，準備時間各隊員均可幫忙，10分內(nèi)需完成5人次”坦克鏈“的拼接組裝。準備時間后，各隊在起點準備，由導員發(fā)令，各組“坦克鏈”開始前進，前進距離為20米。期間如果出現(xiàn)報紙破裂或者斷裂等狀況，則需坦克鏈內(nèi)部隊員在原地暫停，不離開腳下報紙的情況下快速修補（如果坦克鏈出現(xiàn)大面積斷裂，可由另五名隊員上場急救修補），完成后繼續(xù)前進。得分規(guī)則：根據(jù)每組隊員完成比賽用時長短計分，依到達次序先后計分，分別計為6，5，4，3，2，1分，中途棄權者0分。

[意義]：集所有智慧于一身的活動項目，從開始的準備時間，隊員如何配合，隊員如何高效的節(jié)省時間，隊員如何選擇上場人員，在場上如何通過五人的配合能快速而平穩(wěn)且不破壞報紙的情況下前進，在報紙破裂時隊員又如何通過默契的合作快速修補?！疤箍随湣钡牡谝粋€“輪子”是核心，是整個過程的領導者，他的命令直接影響到整個行進的方向和境況?；貧w到我們生活中，班主任，班委，寢室長，課代表等等都是坦克鏈的第一個輪子，唯有這些人把握住了正確的方向，才不會讓整體走偏，所以領頭羊的作用是重大的……所以各位班委一定要在以后得工作中做好表率作用。。。。。這樣一個集體才能走的更遠，飛的更高！

（三）活動尾聲

1、由導員負責統(tǒng)計分數(shù)，宣布各組得分情況，并且為得分前三名的小組頒發(fā)獎品；以資鼓勵，且為所以所有參加活動的隊員分發(fā)棒棒糖；2、由導員負責做簡單稱述，簡述活動內(nèi)容和大家參賽狀況；3、由2個班的班主任進行發(fā)言點評和對后期班級工作做出要求；4、集體合影留戀；

5、由導員宣布活動結(jié)束，并指揮大家清理活動現(xiàn)場，整理道具。

（略）

由兩個班的班長安排同學對此次活動的精彩瞬間制作成ppt和視頻，刻錄光盤，收錄保存。

關于趣味樂園活動實踐心得體會簡短三

校領導：

為了豐富我校學生的課余生活，增加班級的凝聚力，特向?qū)W校申請在4-----5月利用課余時間進行趣味比賽。

一.比賽時間：4---5月中午或下午第四節(jié)課

二.比賽地點：學校操場

三.參賽人員：全體學生

四.比賽項目：

1.三足賽跑：比賽者兩人為一組賽跑，相鄰的兩條腿用布條捆起來，先到終點者為勝，距離為50米。途中如果出現(xiàn)繩子斷裂，需重新系好后繼續(xù)比賽;如有同學摔倒，只需在原地調(diào)整即可，無需回到起點(綁腿繩學校提供)。

2.兩人背對背夾籃球跑比賽規(guī)則：2名同學為一參賽組(男女不限)，2人背對背家夾住籃球橫向向前跑，途中如出現(xiàn)掉球現(xiàn)象，撿起球后從起點開始繼續(xù)比賽，在比賽期間2人只可以用背部接觸籃球，如發(fā)現(xiàn)用手托球等現(xiàn)象將作違例處理，長度為50米。

3.趕豬：一名同學在左右寬為50厘米的跑道同用一木棍向前推實心球，距離為50米，用時最少者為勝。推出跑道或中間用手、腳接觸球即為犯規(guī)。

4.立定跳遠：參賽隊員每人連續(xù)跳三次，以最高記錄為比賽成績。獎項設定：分年級組分男女各取前3名。

5.接力賽：4人為一組，長度為50米，第一人自起點出發(fā)，至終點將接力棒傳與第二個人，第二人自終點開始至起點傳與第三人……最先完成任務的為優(yōu)勝。

6.拔河：(3----6年級)

(1)、在不犯規(guī)的基礎上，拔河雙方誰先把對方拉過來就算贏。

(2)、以班級為單位參加比賽，每隊12人，其中男7女5。

(3)、每個小組進行三次比賽，第一次比賽完后交換場地，三局定勝負。

(4)、三年級和四年級比賽時，三年級要多加一名女生;五年級和六年級比賽時，五年級要多加一名女生。(每組取優(yōu)勝獎一名)

7.呼啦圈：以轉(zhuǎn)的時間最長為勝者

8.踢毽子(學校提供)：在2分鐘內(nèi)，計算所踢的總數(shù)，在規(guī)定時間內(nèi)，毽子落地后可以撿起繼續(xù)比賽，最終以數(shù)量進行排名。

9.跳長繩比賽

(1).以班級為單位參加比賽，每隊10人，其中2人搖繩，其余8人跳繩，男、女比例不限。

(2).兩名同學搖繩，其余同學列隊需從繩的一側(cè)跳至另一側(cè)，跳過的同學繞過長繩回到隊伍末端排隊，循環(huán)接替。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不記為通過，失誤同學歸到隊末，比賽繼續(xù)進行。

(3).每次跳的人數(shù)不限(即可有兩名或兩名以上同學同時跳)，但同時跳的同學中有任意一人失誤，該跳所有人全部不記通過，并同時歸到隊末，比賽繼續(xù)進行。

(4).跳長繩比賽規(guī)定時間為5分鐘，以成功跳過的人次(如一人跳過計一人次，兩人同時跳過計兩人次，以此類推)多少判定勝負。

(5).參賽隊隊員列隊跳過長繩的跑動軌跡和跳躍方式不限

為了搞好本次活動以及豐富學生課余活動，需要購置一部分體育器材，足球2個，毽子30個，長跳繩5根。