預(yù)防腦卒中講座心得體會和方法 腦卒中的防治健康講座(四篇)

從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

有關(guān)預(yù)防腦卒中講座心得體會和方法一

您好!

炎炎的夏季已經(jīng)來臨，一年一度的暑假就要開始了，中小學(xué)生溺水事故又進(jìn)入高發(fā)期，慘痛案例觸目驚心，預(yù)防溺水警鐘長鳴。近年來，我縣高度重視暑期防溺水工作，部門聯(lián)手、家校合作，齊抓共管落實暑期安全責(zé)任，取得了顯著成績，未發(fā)生一例暑期學(xué)生溺亡事件。

為了進(jìn)一步形成教育和監(jiān)管合力，增強(qiáng)防溺水工作的實效性和針對性，長武縣教育局提醒各位家長：無論您工作、生產(chǎn)、生意有多忙，也不管是出差在外還是進(jìn)城務(wù)工，都要想方設(shè)法做好您子女的經(jīng)常性監(jiān)管工作，要時刻關(guān)注孩子的去向，切實擔(dān)負(fù)起監(jiān)護(hù)人的職責(zé)，采取有效的監(jiān)護(hù)措施做好監(jiān)管工作，一定要教育孩子做到“兩要七不要”：

“兩要”：一是要嚴(yán)格遵守作息制度，按時起床休息，合理安排假期生活，不私自離家出走，不在外住宿逗留，及時回家;二是要離家時告訴父母到什么地方、做什么、與誰在一起，什么時間回來，嚴(yán)禁瞞著家長私自相邀幾個同學(xué)外出玩耍戲水。

“七不要”：一不要在沒有家長陪同的情況下私自下水游泳;二不要到無安全設(shè)施無救護(hù)人員的水域游泳;三不要到水渠、河流、水庫、池塘等危險區(qū)域游玩嬉戲;四不要擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳;五不要到野外水域游玩抓魚等;六不要在危險地段推拉玩鬧、清洗衣物、打撈物品等;七不要擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水時避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即尋求成人幫助。

尊敬的家長朋友，孩子是家庭的希望，祖國的未來。為了孩子的安全，家庭的幸福，希望家?；ハ嗯浜希訌?qiáng)對孩子進(jìn)行防溺水安全教育工作，增強(qiáng)孩子防溺水的自覺性，提高孩子識別險情、緊急避險、遇險逃生的自救能力。

最后，衷心感謝您一如既往的關(guān)心和支持教育事業(yè)，讓我們繼續(xù)共同攜起手來，為孩子撐起一片藍(lán)天，讓孩子們健康快樂地成長!

順祝夏安!

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20__年__月__日

有關(guān)預(yù)防腦卒中講座心得體會和方法二

親愛的老師、同學(xué)們：

大家好!

非常榮幸能在臺上給大家?guī)磉@次的演講，今天，我給大家?guī)淼难葜v題目是——愛護(hù)眼睛預(yù)防近視!

說到眼睛，我相信大家都非常的清楚。眼睛是我們心靈的窗戶，是我們視覺的來源!我們需要靠它，才能看到祖國壯麗的山河，此能欣賞的美麗的景色!更是因為有了眼睛，我們才能更加方便的學(xué)習(xí)和生活!這就是我們的眼睛，他們無比的重要，同時又非常的脆弱，如果我們不去愛護(hù)和保護(hù)它，就可能再看不到眼前這座美麗的校園!

但保護(hù)的眼睛可不僅僅只是，不去碰，不去揉這樣的簡單。我們的身體十分的精密，就像是一個由各種零件組成的機(jī)器!在我們的身上，各個部件都在發(fā)揮著自己的作用，讓我們能在日常生活中健康順利的生活。

但與我們越用越靈活的大腦不同，眼睛作為接受外來信息的器官，其實非常容易受到外界的影響!光線強(qiáng)了，我們會覺得刺眼，光線暗了，我們又會看不清東西，但無論是過強(qiáng)還是過暗的光線，對我們的眼睛而言都會造成非常嚴(yán)重的傷害!不僅會降低我們的視力，損害我們的健康，到最后，還有可能會變成近視眼，那就必須要佩戴眼睛的情況下才能看清楚的眼前的東西。這也會給我們的生活帶來非常多的麻煩。

其實，我們身邊已經(jīng)有不少的患了近視的同學(xué)，雖然有些同學(xué)也是因為天生的緣故導(dǎo)致的近視，但也有很大一部分同是因為后期在個人生活與學(xué)習(xí)上的用眼不當(dāng)，過度用眼導(dǎo)致了近視!這是非常不應(yīng)該的。

同學(xué)們，讓我們好好回顧一下，看看自己在學(xué)習(xí)和生活之中，是否有因為錯誤的習(xí)慣，損傷了自己的眼睛，降低了自己的視力?尤其是喜歡看電視和玩電腦的同學(xué)們，你們更需要注意對自己眼睛的保護(hù)!

眼睛是我們基本生活中必不可少的器官，我們出生至今，幾乎什么事情都喜歡先靠眼睛去判斷。如今，如果說在你眼前蒙上一塊薄紗，讓你能看見前方，卻看不清是什么。而且無論什么時候，眼前都是這樣，這樣的生活，各位愿意嗎?當(dāng)然，也有同學(xué)說：“那我可以戴眼鏡啊!”是啊，眼鏡確實是我們發(fā)明出來解決的近視問題的工具。但是這樣，就真的會方便起來嗎?大家不妨在之后問問自己戴眼鏡的朋友，再他們戴眼鏡的過程中，是否有遇上，吃飯的時候起霧、早上起來找不到眼鏡……等情況，有些的時候，在寒冷的冬天里，稍微一呼氣，眼鏡就被霧給遮住了。近視，會給我們的生活帶來很多的麻煩，就算能戴眼鏡，但日常也免不了很多的麻煩。為此，我們更要認(rèn)真的保護(hù)自己的視力，保護(hù)自己的眼睛!即使已經(jīng)近視，也不能再加深!讓我們用清澈的眼睛，去面對更加美麗的明天吧!

謝謝大家!

有關(guān)預(yù)防腦卒中講座心得體會和方法三

呼吸道傳染病，是指病原微生物通過呼吸道侵入人體，臨床上主要表現(xiàn)為發(fā)燒、咽痛、全身酸痛、眼結(jié)膜充血(紅眼)、流涕、干咳等癥狀，且常并發(fā)肺炎等特征的傳染性疾病。引起呼吸道傳染病的病原體主要有兩大類：一是病毒；二是細(xì)菌，其中由病毒引起的急性呼吸道傳染病較為常見，如流行性感冒病毒引起的流行性感冒，具有傳染力強(qiáng)、潛伏期短、傳播速度快的特點。

引起呼吸道傳染病的病原微生物大多寄生在病人鼻咽部，當(dāng)病人說話、打噴嚏時，它們就會隨著唾沫星子跑到空氣里。健康人吸入了空氣中含有的細(xì)菌、病毒，就可能得病。

1、勤洗手。打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子后要用肥皂、流動水洗手，洗手后，用清潔的毛巾和紙巾擦干或晾干。不共用毛巾。洗手前不要用手觸摸臉、眼、口，改掉摳鼻子、揉眼睛的習(xí)慣，避免手上病菌侵入體內(nèi)。

2、預(yù)防呼吸道傳染病最好方法是開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。要求各班必須每天對教室至少開兩次窗(南北)，早上、中午、放學(xué)后灑水掃地，開窗通風(fēng)(綜合教育科要求)

3、多喝水。多喝水，能有效抵御病毒的入侵。多喝開水，還能增強(qiáng)機(jī)體的代謝功能。

4、作息規(guī)律。勞逸結(jié)合、保持充足的睡眠與生活作息的規(guī)律，避免過度疲勞，中學(xué)生保持八小時睡眠。

5、飲食均衡。多吃含維生素c的水果蔬菜和高熱量、高蛋白的食物，可以增強(qiáng)抵抗病毒和細(xì)菌感染的力量。

6、堅持鍛煉。鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，可有效提高自身免疫系統(tǒng)的活力。

7、減少刺激。盡量不吸煙、不喝酒，不食辛辣食物，通過減少對呼吸道的刺激，達(dá)到保護(hù)自然免疫能力，增強(qiáng)消滅外界病菌病毒入侵呼吸道的能力。

8、避免接觸。有類似感冒發(fā)燒癥狀，尤其是發(fā)燒不退、頭痛、關(guān)節(jié)痛、咳嗽，更要及時就醫(yī)，盡量避免探視傳染病人，病人家屬可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用預(yù)防藥物。

班主任隨時注意學(xué)生的身體狀況，早上到校檢查詢問，發(fā)現(xiàn)有學(xué)生身體不適，及時報衛(wèi)生室，必要時測體溫。如有發(fā)熱學(xué)生及時通知家長，帶孩子去醫(yī)院就診，憑病歷卡復(fù)課(綜合教育科要求)。

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有關(guān)預(yù)防腦卒中講座心得體會和方法四

春天到了，鳥語花香，但是許多傳染病也隨之而來。因為，春季是細(xì)菌和病毒加速繁殖的時期，而且氣候變化無常，忽冷忽熱，同學(xué)們?nèi)绻徊恍⌒?，就可能成為病毒攻擊的對象。那么，常見的傳染病有哪幾種呢?

1、水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的一種傳染病，病人是唯一的傳染源，主要通過接觸水痘皰疹液和空氣飛沫傳播。

2、流行性感冒(流感)通常表現(xiàn)為急起高熱(腋下體溫≥38℃)、畏寒、頭痛、頭暈、渾身酸痛、乏力等。

3、流行性腮腺炎會發(fā)熱、頭痛、乏力、食欲不振等。

那么，我們該怎么預(yù)防呢?

1、搞好環(huán)境衛(wèi)生，清理垃圾死角，勤掃廁所。衛(wèi)生清掃時要進(jìn)行濕式清掃。

2、注意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如：勤洗手(尤其是飯前便后)、勤剪指甲、不隨地吐痰、不亂扔垃圾等，生吃水果蔬菜要洗凈。

3、室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)，保持空氣新鮮。家庭、教室、寢室、活動室等每天都要堅持開窗通風(fēng)，冬春季節(jié)每天2-3次，每次不少于20分鐘，夏秋季節(jié)全天候開窗通風(fēng)。

4、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，同時注意均衡飲食，避免酗酒和暴飲暴食，多吃易消化和富含維生素的水果蔬菜，保證足夠的睡眠時間，保持正常的生活規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，可提高機(jī)體抵御疾病的能力。

5、盡量少到人群聚集的公共場所玩耍。

6、采取有效的滅蠅、滅蟑和防蠅、防蟑措施，

7、及時接種相關(guān)疫苗。

8、一旦發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、皮疹、腹瀉癥狀或其它自感不適感覺時，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，不要自己在家濫用藥物，以免延誤治療時機(jī)。

養(yǎng)成良好的飲食和衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。