重慶金山溝煤礦心得體會(huì)范本 煤礦培訓(xùn)總結(jié)心得體會(huì)(八篇)

心得體會(huì)是指一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受性文字。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎？下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文，希望能夠幫助到大家。

2022重慶金山溝煤礦心得體會(huì)范本一

你們好，歡迎你們來到渝中旅游，我是你們的導(dǎo)游。

洪崖洞位于重慶市核心商圈解放碑滄白路、長(zhǎng)江、嘉陵江兩江交匯的濱江地帶，坐擁城市旅游景觀、商務(wù)休閑景觀和城市人文景觀于一體。以最具巴渝傳統(tǒng)建筑特色的“吊腳樓”風(fēng)貌為主體，依山就勢(shì)，沿江而建，讓解放碑直達(dá)江濱。游客可觀吊腳群樓、觀洪崖滴翠，逛山城老街、賞巴渝文化，燙山城火鍋、看兩江匯流，品天下美食、玩不夜風(fēng)情的休閑娛樂新天地。

洪崖洞位于重慶市滄白路、長(zhǎng)江、嘉陵江兩江交匯的濱江地帶。以巴渝傳統(tǒng)建筑特色的“吊腳樓”風(fēng)貌為主體，依山就勢(shì)，沿江而建，讓解放碑直達(dá)江濱。

洪崖洞整體業(yè)態(tài)分為紙鹽河酒吧街、天成巷巴渝風(fēng)情街、盛宴美食街及異域風(fēng)情城市陽(yáng)臺(tái)四條大街。四條大街分別融匯了當(dāng)下所有時(shí)尚元素，美國(guó)全球連鎖海盜酒吧等一系列全球知名酒吧的加盟，不但可引領(lǐng)重慶新娛樂生活方式，也將帶動(dòng)重慶夜生活的新標(biāo)向。

天成巷巴渝風(fēng)情街為世人展示的一種不同于以往的時(shí)尚潮流，以2320xx年前的巴渝盛景為載體，展示出當(dāng)時(shí)盛行于世的青磚、石瓦、紅檐綠瓦的古典民居，早已流傳的前店后廠“民間工藝作品”也將現(xiàn)身于此。

盛宴美食街為大家展現(xiàn)的則是一種“另類美食城”的盛景，一個(gè)集中外古今名店于一堂的美食盛景。 洪崖洞

異域風(fēng)情城市陽(yáng)臺(tái)將作為重慶最大的一個(gè)城市交通轉(zhuǎn)換站而備受世人注目，建工完成之后的洪崖洞城市陽(yáng)臺(tái)停車場(chǎng)可同時(shí)容納30-40輛車輛的停放，需要游逛解放碑或停留在洪崖洞游玩的游客則可乘坐扶梯或觀光電梯直上解放碑或達(dá)到洪崖洞的任何一層樓。

洪崖洞，在不久的將來，將成為一個(gè)真正“讓世界了解重慶，讓世界愛上重慶”的佳作之地，也將是一個(gè)顛覆重慶人傳統(tǒng)生活習(xí)慣的純生活休閑娛樂新空間。

2022重慶金山溝煤礦心得體會(huì)范本二

各位團(tuán)友:

山水是我們心靈的歸宿,每一片葉、每一棵樹、每一朵云彩、每一縷陽(yáng)光都可能會(huì)讓大家演繹一份心情故事。朋友們拋卻心中的承載,共同分享四面山帶給我們心情的釋放。首先我給各位介紹一下四面山概況。

四面山是國(guó)家級(jí)風(fēng)景名勝區(qū),是以山、水、林、瀑為一體的天然園林。它以森林為基調(diào),以瀑布為特色,以丹霞地貌、溪流、湖泊等自然景觀為主要內(nèi)容,集山景、水景、林景和動(dòng)植物景觀于一身,秀山、懸瀑、峭巖、幽林各領(lǐng)風(fēng)騷。以高距152米的全國(guó)第一高瀑——望鄉(xiāng)臺(tái)瀑布為代表的“四面山飛瀑群”已成為重慶新巴渝十二景之一。它處在距重慶主城西南135公里處,幅員面積213、37平方公里,屬云貴高原大婁山北翼余脈,東西兩面分別與綦江縣和四川省合江縣相鄰,南面與貴州省習(xí)水縣接壤,為重慶市與貴州省之間的界山。四面山屬于亞熱帶季風(fēng)濕潤(rùn)氣候,年平均氣溫13、7攝氏度,降雨量1522、3毫米。成因上屬侵蝕剝蝕向斜倒置山地。山體由產(chǎn)狀近于水平的白堊系夾關(guān)組磚紅色砂巖夾薄層頁(yè)巖組成,故可稱為丹霞地貌。山體大致呈東北--西南走向,長(zhǎng)17千米,寬12千米,面積約300平方千米。一般山峰海拔1000米--1700米,最高峰蜈蚣嶺海拔1709、4米,最低處海拔900米,平均海拔1300米。地勢(shì)南高北低,呈三級(jí)臺(tái)階下降,河谷深切,重力地貌發(fā)育,多裂點(diǎn),嶂谷、崩塌現(xiàn)象。森林覆蓋率達(dá)95%。由于地質(zhì)運(yùn)動(dòng)和水流侵蝕,區(qū)域內(nèi)地形山高谷深而又縱橫交錯(cuò),溝長(zhǎng)坡陡,懸殊的地形高差,使河流比降高,形成了眾多瀑布,構(gòu)成了特有的自然景觀。

四面山的山,峻美而有靈性,圓錐形的山峰峰峰相連,山山相靠,如竹筍

拔地而起,綿亙百里,故因此得名。

四面山的林,雖沒有大興安嶺那樣連綿千里,但卻是地球同緯度地區(qū)僅存的亞熱帶闊葉林區(qū),水土和植被都保存完好,是天然的動(dòng)植物寶庫(kù),擁有植物種類1500多種,珍稀植物有中華雙扇蕨、桫欏、鵝掌揪、銀杏、香果樹、紅豆杉等20余種,其中中華雙扇蕨屬史前植物,與恐龍同代,在地球上瀕于絕跡。桫欏是地球上唯一幸存的木本樹蕨之一,是最古老的“活化石,被列為國(guó)家一級(jí)保護(hù)植物。四面山有動(dòng)物80多種,其中一、二級(jí)重點(diǎn)保護(hù)動(dòng)物有云豹、毛冠鹿、獼猴、大靈貓、彈琴蛙、金雞等23種,因此四面山有“動(dòng)物基因?qū)殠?kù)之稱。四面山的瀑布,千山萬(wàn)壑四面飛瀑交相呼應(yīng)。置身四面山,飛瀑四面來。瀑布眾多靈性不一,形態(tài)各異。據(jù)查,四面山有上百掛飛瀑,100米以上高度的有5掛,80米以上高度的有8掛,30米以上高度的有23掛,因此,四面山也以“瀑布之鄉(xiāng)的美譽(yù)名揚(yáng)天下。

四面山的湖泊,雖沒有洞庭湖的浩瀚和千島的曲折,卻有處女湖的幽嫻與寧?kù)o。湖水清明如鏡,綠影婆紗,倒影如畫。近萬(wàn)米長(zhǎng)的洪海湖,扭曲著水蛇般的腰身,靜臥在青山峻嶺之間,被多才子雅士所鐘愛。龍?zhí)逗?、林都湖、珍珠湖?個(gè)湖泊,撒動(dòng)著珍珠般的銀光,如深山莽林中的8顆璀璨明珠,四面山因此被稱為巴渝的九寨溝。

朋友們!說完了四面山的山、林、瀑、湖外,接下來再說說四面山的霧。霧起處,四面山就像籠罩著一條條潔白飄逸的哈達(dá)。朋友們,如果在1700米高的蜈蚣嶺上觀云海,茫茫白霧在陽(yáng)光下折射出七彩光環(huán),天光云影,會(huì)引發(fā)出你的滿腔情懷。云斂霧收,現(xiàn)出層巒疊嶂,青山翠濤,令人陶醉。

這些各具特色的山、林、瀑、湖、霧渾然天成,野趣迷人。

2022重慶金山溝煤礦心得體會(huì)范本三

重慶市簡(jiǎn)稱渝，是我國(guó)面積最大、人口最多的直轄市，位于四川盆地的東部，東西長(zhǎng)470公里，南北寬450公里，總面積8.2萬(wàn)平方公里。 重慶市域內(nèi)峰巒層疊，北有大巴山，東有巫山，東南有武陵山，南有大婁山，重慶市河流縱橫，位于長(zhǎng)江與嘉陵江的匯合處，域內(nèi)還有烏江、涪江、綦江、大寧河等。長(zhǎng)江橫穿巫山的三個(gè)背斜時(shí)形成了著名的長(zhǎng)江三峽。

重慶的氣候?qū)儆趤啛釒駶?rùn)季風(fēng)氣候，由于境內(nèi)地形多山，夏季濕潤(rùn)的季風(fēng)受到大山的阻擋，因此氣候悶熱，冬季的氣候較溫暖、多霧，降雨多集中在夏秋兩季。

重慶是中國(guó)著名的歷史文化名城，是巴渝文化的發(fā)祥地，并且歷史上曾三次作為國(guó)都，因此具有三千年悠久歷史的重慶，旅游景點(diǎn)眾多，不僅有多處風(fēng)景游覽區(qū)，還有眾多名勝古跡??

重慶旅游景點(diǎn)介紹

北溫泉公園：

北溫泉在縉云山麓，嘉陵江畔。松林茂密，繁花兌妍，有溫泉、古寺、幽洞、巖壑等勝景，是嘉陵江上的一顆“明珠”。公園內(nèi)有溫泉寺，相傳公元420xx年與縉云寺同時(shí)修建，整個(gè)建筑 現(xiàn)保存完好，紅墻綠樹、氣勢(shì)壯嚴(yán)。寺右石刻園尚存宋代摩巖石刻羅漢像殘軀，明正德、嘉靖、萬(wàn)歷時(shí)碑刻和盤龍塔等，是珍貴的歷史的文物。溫泉水引入水榭荷池，游魚不畏其熱，可稱一奇。

南溫泉公園：

位于重慶市東南郊，處于巴縣山脈和涂山山脈的交匯處。由山、水、林、瀑、洞、泉和名人古跡、傳說等景觀構(gòu)成的綺麗景色。它有十二勝景：南塘溫泳、虎嘯懸流、弓橋泛月、五湖占雨、滟預(yù)歸舟、峭壁飛泉、三峽奔雷、仙女幽巖、小塘水滑、建文遺跡、石洞探奇、花溪垂釣，由國(guó)民政府主席林森親筆書名。

枇杷山公園：

枇杷山公園位于市中心的最高處，放眼俯視，東西北三面盡呈眼底;入夜萬(wàn)家燈火，晶瑩灼然，滿城燈火，輝煌艷麗。

縉云山：

位于重慶市郊的縉云山是嘉陵江邊一處避暑游覽勝地。最高峰海拔980米，山上古木參天，翠竹成林，因而有“小峨眉”之稱。縉云山是佛教勝地之一，山上現(xiàn)存縉云寺和溫泉寺。

大足石刻：

大足是石刻之鄉(xiāng)，全縣有70多處石刻，造像達(dá)5萬(wàn)多個(gè)。其中最著名、規(guī)模最大的有兩處，一處叫寶頂山，石刻以大佛灣為中心，東有小佛灣、龍?zhí)?、?duì)面佛等共13處景觀;一處叫北山，這里的石刻造像近萬(wàn)，主要集中在長(zhǎng)約1里、名為佛灣的地段上，共編290號(hào)龕窟。這兩處都是全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位，是我國(guó)晚唐以后石窟藝術(shù)的代表作。

四面山森林公園：

位于重慶西南的江津境內(nèi)，總面積235平方公里，四面山受地殼運(yùn)動(dòng)的結(jié)果，形成了23處大小瀑布，故又被稱為“瀑布之鄉(xiāng)”。最著名的望鄉(xiāng)臺(tái)瀑布?xì)鈩?shì)磅礴，高151米(比貴州著名黃果樹瀑布高出一倍)，寬37米，水聲如雷，震撼山谷，是全國(guó)已知的第一高瀑布。四面重慶市簡(jiǎn)稱渝，是我國(guó)面積最大、人口最多的直轄市，位于四川盆地的東部，東西長(zhǎng)470公里，南北寬450公里，總面積8.2萬(wàn)平方公里。 重慶市域內(nèi)峰巒層疊，北有大巴山，東有巫山，東南有武陵山，南有大婁山，重慶市河流縱橫，位于長(zhǎng)江與嘉陵江的匯合處，域內(nèi)還有烏江、涪江、綦江、大寧河等。長(zhǎng)江橫穿巫山的三個(gè)背斜時(shí)形成了著名的長(zhǎng)江三峽。

重慶的氣候?qū)儆趤啛釒駶?rùn)季風(fēng)氣候，由于境內(nèi)地形多山，夏季濕潤(rùn)的季風(fēng)受到大山的阻擋，因此氣候悶熱，冬季的氣候較溫暖、多霧，降雨多集中在夏秋兩季。

重慶是中國(guó)著名的歷史文化名城，是巴渝文化的發(fā)祥地，并且歷史上曾三次作為國(guó)都，因此具有三千年悠久歷史的重慶，旅游景點(diǎn)眾多，不僅有多處風(fēng)景游覽區(qū)，還有眾多名勝古跡??

重慶旅游景點(diǎn)介紹

北溫泉公園：

北溫泉在縉云山麓，嘉陵江畔。松林茂密，繁花兌妍，有溫泉、古寺、幽洞、巖壑等勝景，是嘉陵江上的一顆“明珠”。公園內(nèi)有溫泉寺，相傳公元420xx年與縉云寺同時(shí)修建，整個(gè)建筑 現(xiàn)保存完好，紅墻綠樹、氣勢(shì)壯嚴(yán)。寺右石刻園尚存宋代摩巖石刻羅漢像殘軀，明正德、嘉靖、萬(wàn)歷時(shí)碑刻和盤龍塔等，是珍貴的歷史的文物。溫泉水引入水榭荷池，游魚不畏其熱，可稱一奇。

南溫泉公園：

位于重慶市東南郊，處于巴縣山脈和涂山山脈的交匯處。由山、水、林、瀑、洞、泉和名人古跡、傳說等景觀構(gòu)成的綺麗景色。它有十二勝景：南塘溫泳、虎嘯懸流、弓橋泛月、五湖占雨、滟預(yù)歸舟、峭壁飛泉、三峽奔雷、仙女幽巖、小塘水滑、建文遺跡、石洞探奇、花溪垂釣，由國(guó)民政府主席林森親筆書名。

枇杷山公園：

枇杷山公園位于市中心的最高處，放眼俯視，東西北三面盡呈眼底;入夜萬(wàn)家燈火，晶瑩灼然，滿城燈火，輝煌艷麗。

縉云山：

位于重慶市郊的縉云山是嘉陵江邊一處避暑游覽勝地。最高峰海拔980米，山上古木參天，翠竹成林，因而有“小峨眉”之稱?？N云山是佛教勝地之一，山上現(xiàn)存縉云寺和溫泉寺。

大足石刻：

大足是石刻之鄉(xiāng)，全縣有70多處石刻，造像達(dá)5萬(wàn)多個(gè)。其中最著名、規(guī)模最大的有兩處，一處叫寶頂山，石刻以大佛灣為中心，東有小佛灣、龍?zhí)丁?duì)面佛等共13處景觀;一處叫北山，這里的石刻造像近萬(wàn)，主要集中在長(zhǎng)約1里、名為佛灣的地段上，共編290號(hào)龕窟。這兩處都是全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位，是我國(guó)晚唐以后石窟藝術(shù)的代表作。

四面山森林公園：

位于重慶西南的江津境內(nèi)，總面積235平方公里，四面山受地殼運(yùn)動(dòng)的結(jié)果，形成了23處大小瀑布，故又被稱為“瀑布之鄉(xiāng)”。最著名的望鄉(xiāng)臺(tái)瀑布?xì)鈩?shì)磅礴，高151米(比貴州著名黃果樹瀑布高出一倍)，寬37米，水聲如雷，震撼山谷，是全國(guó)已知的第一高瀑布。四面

2022重慶金山溝煤礦心得體會(huì)范本四

磁器口古鎮(zhèn)位于重慶市沙坪壩區(qū)嘉陵江畔，東臨嘉陵江，南接沙坪壩，西接童家橋，北靠石井坡，距主城區(qū)3公里。磁器口古鎮(zhèn)擁有"一江兩溪三山四街"的獨(dú)特地貌。馬鞍山踞其中，左邊金碧山，右邊鳳凰山，三山遙望。鳳凰、清水雙溪瀠洄并出，嘉陵江由北而奔，形成天然良巷。

來磁器口古鎮(zhèn)，這個(gè)當(dāng)年熱鬧的水陸碼頭，踩踩青石板路，品嘗當(dāng)?shù)氐拿朗承〕裕覀€(gè)茶館坐坐，感受下老重慶的風(fēng)土人情。因?yàn)榫嚯x市區(qū)很近，如今的古鎮(zhèn)也是市民休閑娛樂的好去處。

古鎮(zhèn)有十幾條街巷，兩旁邊都是明清風(fēng)格的建筑。當(dāng)然，游客眼前的一切，都是近年來重新翻新的。不過這并不影響你在這里感受“老重慶”。古鎮(zhèn)不大，根據(jù)指示牌步行游覽完全沒有問題。

鐘家院、通家院等是古鎮(zhèn)中典型的川東山地民居，值得一看。鎮(zhèn)上的寶輪寺，有千年歷史，可以敬香祈福。街邊還有不少茶館，找一家坐坐，當(dāng)年的水手、袍哥大爺?shù)榷枷矏鄢鋈氪碎g。喝茶的同時(shí)，有機(jī)會(huì)欣賞到當(dāng)?shù)氐拿耖g藝術(shù)，如：川劇坐唱、四川清音等。

古鎮(zhèn)內(nèi)能夠品嘗到很多當(dāng)?shù)氐拿朗澈托〕?。毛血旺、千張皮和椒鹽花生是鎮(zhèn)上的“美食三絕”。更出名的是“陳麻花”，鎮(zhèn)上有很多家“陳麻花”，哪家最正宗?可以看看哪家門店前排隊(duì)最長(zhǎng)。

古鎮(zhèn)距離歌樂山的白公館、渣滓洞不算遠(yuǎn)，可以一并游玩。

特別提示

1. 在古鎮(zhèn)的“橫街”上，有家特色明信片館：思念的素顏，可以在這里寄明信片，寄給未來的自己。

2. 磁器口是重慶距離主城區(qū)最近的古鎮(zhèn)，節(jié)假日的客流量非常大，會(huì)出現(xiàn)人擠人的現(xiàn)象，建議錯(cuò)峰前往。

2022重慶金山溝煤礦心得體會(huì)范本五

親愛的游客朋友們：

重慶溫泉開發(fā)的歷史悠久，有著深厚的歷史積淀，傳說軒轅黃帝曾在北溫泉?jiǎng)?chuàng)造了“溫湯和藥”救治百姓。南朝佛教高僧慈應(yīng)大師也曾在北溫泉?jiǎng)?chuàng)建溫泉寺，它比日本最古老的馬溫泉都要早上2__年。之后，重慶又在明朝時(shí)期開發(fā)了南溫泉、民國(guó)時(shí)期開發(fā)了西溫泉。__年，重慶市政府提出要把重慶打造成世界溫泉之都的戰(zhàn)略決策，目前，重慶市 五方十泉 基本建成，一圈百泉初具規(guī)模，兩翼多泉建設(shè)已經(jīng)開始起步，中國(guó)的溫泉之都正在迅猛發(fā)展。

既然說到五方十泉，一圈百泉，兩翼多泉，肯定大家的心中都有這樣的疑問，這到底具體指的是什么呢，接著就由我為大家做一個(gè)介紹。首先，五方十泉指的是在重慶五個(gè)方位中，東邊有被地質(zhì)學(xué)家稱為“亞洲一絕”的東溫泉，南邊有水質(zhì)可與臨潼華清池媲美的南溫泉，西邊有天賜，貝迪等溫泉，北邊有世界上最早開發(fā)的北溫泉，以及中部被歷代文人騷客贊為“武陵仙境”的統(tǒng)景溫泉。其中提到統(tǒng)景溫泉不得不提一句，它是集溫泉，冷泉于一體的生態(tài)浴場(chǎng)，在全國(guó)中尚屬首例。一圈百泉指的是在重慶一個(gè)小時(shí)經(jīng)濟(jì)圈范圍內(nèi)，重點(diǎn)建設(shè)100左右的溫泉旅游項(xiàng)目。

所謂兩翼多泉就是：沿著渝東南和渝東北兩翼，重點(diǎn)在萬(wàn)州，黔江、石柱等地開發(fā)建設(shè)不同風(fēng)格的溫泉旅游項(xiàng)目，最終，五方 一圈加兩翼構(gòu)建巴渝無(wú)處不溫泉的溫泉之都整體形象。重慶的溫泉資源不僅豐富而且也具有質(zhì)優(yōu)的特點(diǎn)，水溫以40度到55度居多，大部分溫泉都含有30種以上的礦物質(zhì)和微量元素，酸堿度適中，水溫合適普遍達(dá)到國(guó)家醫(yī)療礦泉的標(biāo)準(zhǔn)，我相信這次的溫泉之旅一定能給大家?guī)硪粋€(gè)健康而又美妙的體驗(yàn)。

親愛的游客們，現(xiàn)在我們所處的位置就是在北碚的北溫泉風(fēng)景區(qū)。在我們身后的就是北溫泉的核心景區(qū)北溫泉公園，北溫泉公園是在1927年由著名實(shí)業(yè)家盧作孚先生創(chuàng)辦的，最先名為嘉陵江溫泉公園，同時(shí)也是中國(guó)最早的平民公園。在它旁邊就是我最先向大家介紹的中國(guó)乃至世界最早的溫泉，北溫泉。下面請(qǐng)大家和我一道來深入了解北溫泉吧。

現(xiàn)在我們來到的了著名的溫泉寺，這里曾兩度被毀壞，現(xiàn)在我們看到的現(xiàn)存的北溫泉寺是明清兩代建筑，殿分四重，依次為關(guān)圣殿，接引殿，大佛殿，觀音殿。下面大家跟著依次進(jìn)去看一下。

首先，我們來到的是關(guān)圣殿，它又稱三圣殿，這里的三圣指的是在中國(guó)廣為流傳以關(guān)羽為原型的關(guān)帝和哼哈二將。接著就是接引殿，為什么是接引殿呢，按照佛教說法就是接引信佛的人到西天去成佛的意思，里面曾供奉著接引佛祖，后面還有民間的太陽(yáng)神韋馱佛。可惜在__時(shí)期被搗毀了，現(xiàn)在我們所到的呢是大佛殿又名為大雄寶殿，這是溫泉寺的主殿，面積有282平方米，高大雄偉，氣勢(shì)磅礴，有莊嚴(yán)肅穆之感。殿內(nèi)供奉著如來佛像，他身邊就是著名的十八羅漢塑像。最后我們來到的是觀音殿，又名綠瓦殿，也有人成為銅瓦殿。這里的鐵瓦可不是一般的鐵瓦，在他背面都著有信士的的姓名，外加琉璃瓦覆面，屋脊有彩色系龍二珠圓雕，光彩照人，晶瑩奪目，著名詩(shī)人郭沫若曾寫過“銅殿鎖龍蛇”就是說的這里呢。接下來我們要去的就是溫泉中最有文物價(jià)值的景點(diǎn)石刻圓，這里大都是宋代時(shí)期的摩崖石刻，大家看一共16尊羅漢，部分羅漢旁邊還配有動(dòng)物古雕，但是很不幸的是在__期間被損壞了。

要說呀，天下哪個(gè)溫泉光顧的政界文化名人最多，北溫泉可以說是當(dāng)仁不讓，抗戰(zhàn)期間，國(guó)名黨的要員如蔣介石周恩來夫婦以及教育家陶行知曾多次來此留宿，新中國(guó)成立以后，朱德，賀龍，鄧小_等等領(lǐng)導(dǎo)人都來這里住過，就連美國(guó)總統(tǒng)老布什都來過這里，北溫泉的顯赫地位由此可見。

各位游客聽我講了這么多 ，大家都想試試這里的溫泉吧，不過在此之前我得先向大家說一下泡溫泉的注意事項(xiàng)

泡溫泉之前要清潔身體，但是不要使勁的搓洗，在選擇溫泉的時(shí)候比體溫略高就可以了，每15分鐘最好起來休息一下，老人和小孩泡溫泉的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，同時(shí)要記得喝水補(bǔ)充水分，另外泡完溫泉之后切忌要沖一次清水，因?yàn)榈V物質(zhì)含量高的溫泉在水分蒸發(fā)后濃度會(huì)增加，對(duì)皮膚刺激很大。

好了 現(xiàn)在就讓我們一起去體驗(yàn)一下重慶溫泉的魅力吧!

2022重慶金山溝煤礦心得體會(huì)范本六

各位團(tuán)友：

山水是我們心靈的歸宿，每一片葉、每一棵樹、每一朵云彩、每一縷陽(yáng)光都可能會(huì)讓大家演繹一份心情故事。朋友們拋卻心中的承載，共同分享四面山帶給我們心情的釋放。首先我給各位介紹一下四面山概況。

四面山是國(guó)家級(jí)風(fēng)景名勝區(qū)，是以山、水、林、瀑為一體的天然園林。它以森林為基調(diào)，以瀑布為特色，以丹霞地貌、溪流、湖泊等自然景觀為主要內(nèi)容，集山景、水景、林景和動(dòng)植物景觀于一身，秀山、懸瀑、峭巖、幽林各領(lǐng)風(fēng)騷。以高距152米的全國(guó)第一高瀑——望鄉(xiāng)臺(tái)瀑布為代表的“四面山飛瀑群”已成為重慶新巴渝十二景之一。它處在距重慶主城西南135公里處，幅員面積213、37平方公里，屬云貴高原大婁山北翼余脈，東西兩面分別與綦江縣和四川省合江縣相鄰，南面與貴州省習(xí)水縣接壤，為重慶市與貴州省之間的界山。四面山屬于亞熱帶季風(fēng)濕潤(rùn)氣候，年平均氣溫13、7攝氏度，降雨量1522、3毫米。成因上屬侵蝕剝蝕向斜倒置山地。山體由產(chǎn)狀近于水平的白堊系夾關(guān)組磚紅色砂巖夾薄層頁(yè)巖組成，故可稱為丹霞地貌。山體大致呈東北--西南走向，長(zhǎng)17千米，寬12千米，面積約300平方千米。一般山峰海拔1000米--1700米，最高峰蜈蚣嶺海拔1709、4米，最低處海拔900米，平均海拔1300米。地勢(shì)南高北低，呈三級(jí)臺(tái)階下降，河谷深切，重力地貌發(fā)育，多裂點(diǎn)，嶂谷、崩塌現(xiàn)象。森林覆蓋率達(dá)95%。由于地質(zhì)運(yùn)動(dòng)和水流侵蝕，區(qū)域內(nèi)地形山高谷深而又縱橫交錯(cuò)，溝長(zhǎng)坡陡，懸殊的地形高差，使河流比降高，形成了眾多瀑布，構(gòu)成了特有的自然景觀。

四面山的山，峻美而有靈性，圓錐形的山峰峰峰相連，山山相靠，如竹筍拔地而起，綿亙百里，故因此得名。

四面山的林，雖沒有大興安嶺那樣連綿千里，但卻是地球同緯度地區(qū)僅存的亞熱帶闊葉林區(qū)，水土和植被都保存完好，是天然的動(dòng)植物寶庫(kù)，擁有植物種類1500多種，珍稀植物有中華雙扇蕨、桫欏、鵝掌揪、銀杏、香果樹、紅豆杉等20余種，其中中華雙扇蕨屬史前植物，與恐龍同代，在地球上瀕于絕跡。桫欏是地球上唯一幸存的木本樹蕨之一，是最古老的“活化石，被列為國(guó)家一級(jí)保護(hù)植物。四面山有動(dòng)物80多種，其中一、二級(jí)重點(diǎn)保護(hù)動(dòng)物有云豹、毛冠鹿、獼猴、大靈貓、彈琴蛙、金雞等23種，因此四面山有“動(dòng)物基因?qū)殠?kù)之稱。

四面山的瀑布，千山萬(wàn)壑四面飛瀑交相呼應(yīng)。置身四面山，飛瀑四面來。瀑布眾多靈性不一，形態(tài)各異。據(jù)查，四面山有上百掛飛瀑，100米以上高度的有5掛，80米以上高度的有8掛，30米以上高度的有23掛，因此，四面山也以“瀑布之鄉(xiāng)的美譽(yù)名揚(yáng)天下。

四面山的湖泊，雖沒有洞庭湖的浩瀚和千島的曲折，卻有處女湖的幽嫻與寧?kù)o。湖水清明如鏡，綠影婆紗，倒影如畫。近萬(wàn)米長(zhǎng)的洪海湖，扭曲著水蛇般的腰身，靜臥在青山峻嶺之間，被多才子雅士所鐘愛。龍?zhí)逗?、林都湖、珍珠湖?個(gè)湖泊，撒動(dòng)著珍珠般的銀光，如深山莽林中的8顆璀璨明珠，四面山因此被稱為巴渝的九寨溝。

朋友們!說完了四面山的山、林、瀑、湖外，接下來再說說四面山的霧。霧起處，四面山就像籠罩著一條條潔白飄逸的哈達(dá)。朋友們，如果在1700米高的蜈蚣嶺上觀云海，茫茫白霧在陽(yáng)光下折射出七彩光環(huán)，天光云影，會(huì)引發(fā)出你的滿腔情懷。云斂霧收，現(xiàn)出層巒疊嶂，青山翠濤，令人陶醉。

這些各具特色的山、林、瀑、湖、霧渾然天成，野趣迷人。不同的季節(jié)，幻化出不同的神韻。現(xiàn)已開發(fā)出一林二河三灘四坪五嶺六溝七湖八洞九峰十巖、二十八掛瀑布、一百二十八個(gè)景點(diǎn)。春天，百花怒放、千鳥競(jìng)鳴，是回歸大自然的理想去處;夏天，山靜水幽，四面蔥蘢，是休閑、避暑的港灣;秋天，層林盡染，山水如畫，是養(yǎng)精蓄銳的療養(yǎng)勝地;冬天，銀妝素裹，天地合一，是領(lǐng)略南國(guó)“北國(guó)風(fēng)光”的天然場(chǎng)所。四面山為長(zhǎng)期生活在“水泥森林”空間的市民提供了一個(gè)回歸自然、返樸歸真的良好生態(tài)自然環(huán)境。

四面山的人文景觀也很有特色，最令人叫絕的是建于北宋建隆年間的集儒、釋、道三教合一的朝源觀兩座山門上的兩副楹聯(lián)，千百年來難倒無(wú)數(shù)文人墨客和宗教界人士，至今無(wú)人破解，老將軍魏傳統(tǒng)見了此聯(lián)后，僅留下了“長(zhǎng)乘勝跡聯(lián)何解，留得通家過此關(guān)”的耐人尋味的詩(shī)句。另一處人文勝景是長(zhǎng)163米，高9米的灰千巖摩崖壁畫，它有著5000年歷史，造型獨(dú)特、形態(tài)各異的飛禽走獸栩栩如生，給人一種震撼的古老力量，是凝聚著原始巴人勞動(dòng)、生活、文化和智慧的結(jié)晶。它填補(bǔ)了川渝摩崖壁畫的空白。

頭道河

頭道河景區(qū)面積為35.47平方公里，由龍?zhí)逗?、臥龍溝花果山花巖棧道峽谷等主要景點(diǎn)構(gòu)成，具有幽壯奇險(xiǎn)的特點(diǎn).整個(gè)游程需要10個(gè)小時(shí).現(xiàn)在我們看到的這條小溪河叫頭道河，也是四面山的第一條溪河.河中有一只巨蛙蹲臥溪中，它體大過象，腹脹如鼓，挺胸抬頭，圓目大睜，身著紅裝，儀態(tài)威嚴(yán).人們都說它是締造四面山的神仙們封的四面山守護(hù)神.

龍?zhí)逗?/p>

著碧波蕩漾的湖就是龍?zhí)逗?它是天然形成的一個(gè)高山湖泊，長(zhǎng)2600多米，寬60～100米，深約20米.據(jù)地方志記載，丙寅年(1927)5月17日夜半，半邊月亮剛從東山升起，山澗輪廓隱約可見，山上異常悶熱，人們想開門換換氣.但是，門卻打不開."嘩_"，突然一聲巨響，頓時(shí)天昏地暗，人們站立不穩(wěn).這是一次罕見的山體大滑坡，巨量的山石泥土被推到山下，地殼順山走向斷裂，縱橫約700米，垂直下降100余米，滑動(dòng)40余米，泥土添平深谷，壘起高壩，無(wú)數(shù)小溪被堵塞，匯聚而成了如今的這個(gè)湖泊.當(dāng)初在這里的廟宇沉入水底，成了神奇的水下龍宮.后來有人把這件事實(shí)說"神"了，據(jù)親歷著說：過去在頭道河北岸，有一個(gè)廟宇，不知是誰(shuí)，在墻上用木炭畫了一條龍，龍身飛騰，遠(yuǎn)觀近瞧，活靈活現(xiàn).1927年5月17日那天，一個(gè)在溪邊放牧的牧童在龍身上撒了一泡尿，龍受辱發(fā)怒，，于是雷雨大作，泥石懼下，堵住了小溪，形成大家現(xiàn)在看到的這個(gè)湖泊，原溪邊的廟宇也遭災(zāi)受淹.于是在四面山留傳開了一句話;"這才是真真的水淹龍王廟，自家人不認(rèn)自家人."大家抬頭看，碧水悠悠的龍?zhí)逗卸挝靼?，在峭壁六綠蔭間，有一巨石，高約10米，寬約8米，如同一個(gè)天然猴頭俯視龍?zhí)?，尖嘴猴腮，活靈活現(xiàn)，就像孫大圣再世.據(jù)說，孫悟空師徒去西天取經(jīng)路經(jīng)四面山時(shí)，被奇峰美景和滿山野果吸引，便將猴身隱于山中，露出猴頭觀賞湖光山色，品嘗美味佳肴，人稱"猴王探海".大家再順著我手指的方向看那龍?zhí)逗倍挝鞅?，兩巖疊立百丈，中間被一峰阻隔，宛如一對(duì)戀人，咫尺天涯，對(duì)目相思，人稱"相思巖".從這峽谷處我們上岸，就到了臥龍溝.

2022重慶金山溝煤礦心得體會(huì)范本七

首先我代表重慶3200萬(wàn)同胞熱忱的歡迎大家的到來，我是今天陪同大家重慶一日游的導(dǎo)游，我姓王，大家可以叫我小王或者是王導(dǎo)，在前面為大家提供駕駛服務(wù)的師傅姓方，大家可以叫他方師傅。接下來我就給大家介紹一下咱們重慶。

重慶歷史及簡(jiǎn)介：

首先問一下大家，你們知道重慶為什么簡(jiǎn)稱渝?重慶名字又是怎么得名的嗎?

重慶在古代曾被叫做江州，巴郡，巴州，楚州，渝州，恭州。

嘉陵江古稱渝水，581年隋文帝以渝水繞城，將楚州改為渝州，重慶由此簡(jiǎn)稱“渝”。

1189年南宋光宗趙敦因在恭州被封為恭王，后又稱帝，就以雙重喜慶之意改恭州為重慶府，重慶便由此而得名。

重慶曾三次建都三次直轄。三次建都分別為：4020__年前的巴國(guó)國(guó)都，公元1363年明玉珍登皇位建國(guó)“大夏”時(shí)稱為夏國(guó)國(guó)都和1940年定為抗戰(zhàn)時(shí)的陪都。 三次直轄時(shí)間分別為：1939年5月第一次直轄，1953年3月第二次直轄和1997年3月第三次直轄。

重慶具有3000多年歷史，是著名的歷史文化名城。同時(shí)也是我國(guó)最年輕的直轄市，在1999年底轄13個(gè)區(qū)，23個(gè)縣和4個(gè)縣級(jí)市，全市面積達(dá)8.24萬(wàn)平方公里，地界東鄰湖北省、湖南省，南靠貴州省，西連四川省瀘州市、內(nèi)江市、遂寧市，北接四川省廣安地區(qū)、達(dá)川地區(qū)和陜西省。重慶市位于青藏高原與長(zhǎng)江中下游平原的過渡地帶，人口多達(dá)3200萬(wàn)人。 重慶地屬中亞熱帶濕潤(rùn)季風(fēng)氣候，夏熱冬暖，年平均氣溫在18攝氏度左右，冬季最低年平均氣溫是6—8攝氏度，夏季最高年平均氣溫是27—29攝氏度。重慶的雨量充沛，常年降水量為1000—1400毫米，春夏之交夜雨特別多，所以在重慶素有“巴山夜雨”之說。 重慶是一個(gè)旅游資源大市。既擁有集山、水、林、泉、瀑、峽、洞等為一體的壯麗自然景色，又擁有熔巴渝文化、民族文化、移民文化、三峽文化、陪都文化、都市文化于一爐的濃郁文化景觀。全市共有自然、人文景點(diǎn)300余處，其中有世界文化遺產(chǎn)1個(gè)(大足石刻)，世界自然遺產(chǎn)1個(gè)(武隆喀斯特)，全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位13個(gè)，國(guó)家重點(diǎn)風(fēng)景名勝區(qū)6個(gè)，國(guó)家森林公園24個(gè)，國(guó)家地質(zhì)公園6個(gè)，國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)4個(gè)，全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位20個(gè)。

其中：aaaaa景區(qū)(7個(gè))：武隆喀斯特旅游區(qū)、巫山小三峽、大足石刻、酉陽(yáng)桃花源風(fēng)景區(qū)、綦江萬(wàn)盛石林黑山谷、南川的神龍峽和金佛山.

aaaa景區(qū)(41個(gè))：釣魚城、白鶴梁、重慶紅巖革命紀(jì)念館、重慶歌樂山烈士陵園、酉陽(yáng)龔灘古鎮(zhèn)、長(zhǎng)壽古鎮(zhèn)等。

2022重慶金山溝煤礦心得體會(huì)范本八

各位游客：

你們好，歡迎你們來到渝中旅游，我是你們的導(dǎo)游。

洪崖洞位于重慶市核心商圈解放碑滄白路、長(zhǎng)江、嘉陵江兩江交匯的濱江地帶，坐擁城市旅游景觀、商務(wù)休閑景觀和城市人文景觀于一體。以最具巴渝傳統(tǒng)建筑特色的“吊腳樓”風(fēng)貌為主體，依山就勢(shì)，沿江而建，讓解放碑直達(dá)江濱。游客可觀吊腳群樓、觀洪崖滴翠，逛山城老街、賞巴渝文化，燙山城火鍋、看兩江匯流，品天下美食、玩不夜風(fēng)情的休閑娛樂新天地。

洪崖洞位于重慶市滄白路、長(zhǎng)江、嘉陵江兩江交匯的濱江地帶。以巴渝傳統(tǒng)建筑特色的“吊腳樓”風(fēng)貌為主體，依山就勢(shì)，沿江而建，讓解放碑直達(dá)江濱。

洪崖洞整體業(yè)態(tài)分為紙鹽河酒吧街、天成巷巴渝風(fēng)情街、盛宴美食街及異域風(fēng)情城市陽(yáng)臺(tái)四條大街。四條大街分別融匯了當(dāng)下所有時(shí)尚元素，美國(guó)全球連鎖海盜酒吧等一系列全球知名酒吧的加盟，不但可引領(lǐng)重慶新娛樂生活方式，也將帶動(dòng)重慶夜生活的新標(biāo)向。

天成巷巴渝風(fēng)情街為世人展示的一種不同于以往的時(shí)尚潮流，以2320_年前的巴渝盛景為載體，展示出當(dāng)時(shí)盛行于世的青磚、石瓦、紅檐綠瓦的古典民居，早已流傳的前店后廠“民間工藝作品”也將現(xiàn)身于此。

盛宴美食街為大家展現(xiàn)的則是一種“另類美食城”的盛景，一個(gè)集中外古今名店于一堂的美食盛景。洪崖洞異域風(fēng)情城市陽(yáng)臺(tái)將作為重慶最大的一個(gè)城市交通轉(zhuǎn)換站而備受世人注目，建工完成之后的洪崖洞城市陽(yáng)臺(tái)停車場(chǎng)可同時(shí)容納30—40輛車輛的停放，需要游逛解放碑或停留在洪崖洞游玩的游客則可乘坐扶梯或觀光電梯直上解放碑或達(dá)到洪崖洞的任何一層樓。

洪崖洞，在不久的將來，將成為一個(gè)真正“讓世界了解重慶，讓世界愛上重慶”的佳作之地，也將是一個(gè)顛覆重慶人傳統(tǒng)生活習(xí)慣的純生活休閑娛樂新空間。