2023年工作幸福感心得體會(優(yōu)秀13篇)

寫心得體會可以培養(yǎng)我們的思維能力和寫作能力，提高我們的語言表達(dá)和思維邏輯能力。那么，如何寫出一篇有價值的心得體會呢？首先，我們應(yīng)該對于所經(jīng)歷的活動、經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行充分的思考和總結(jié)。可以回顧一下整個過程中的所見所聞所感，思考自己的成長和經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。其次，我們要結(jié)合自身的觀點(diǎn)和感受，進(jìn)行適當(dāng)?shù)臍w納和概括，將所學(xué)和所思表達(dá)出來。最后，要注意語言的表達(dá)和文字的組織，使心得體會的內(nèi)容更加明確、準(zhǔn)確、連貫，也更具有閱讀的吸引力。以下是小編為大家整理的心得體會范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。

工作幸福感心得體會篇一

最近學(xué)習(xí)了吳安春老師的《提升教師的職業(yè)幸福感》的專題講座，還是感觸頗多的。正如吳老師講座中指出的，教師的職業(yè)幸福感是教師職業(yè)生活的重要內(nèi)容，也是衡量其生活質(zhì)量的重要指標(biāo)。教育的真正目的在于促進(jìn)個體獲得幸福體驗(yàn)，提升幸福意識，發(fā)展幸福能力。教師的職業(yè)幸福感是實(shí)現(xiàn)教育本質(zhì)的必然需要。

但在應(yīng)試教育的壓迫下，教師專業(yè)發(fā)展卻遇到了前所未有的挑戰(zhàn)，因此很多教師缺乏幸福感，出現(xiàn)嚴(yán)重的職業(yè)倦怠。一般而言，教師職業(yè)倦怠有心理、生理和認(rèn)知三個方面的癥候群。心理方面表現(xiàn)為情緒波動較大，抑郁、厭倦、焦慮和煩惱，喪失工作熱情、興趣、創(chuàng)造力，安于現(xiàn)狀、不思進(jìn)取、得過且過、精神疲憊，心理焦灼，萎靡不振，情感疏離和冷漠等狀態(tài)。生理方面表現(xiàn)為體力明星透支，出現(xiàn)亞健康，失眠、內(nèi)分泌功能紊亂，行動遲緩，注意力分散、記憶力下降、精神恍惚，經(jīng)常產(chǎn)生疲勞感，工作效率降低。在認(rèn)知方面，感到生活乏味，事業(yè)失望，工作滿意度降低，無成就感，前途暗淡，缺乏進(jìn)取心。一旦產(chǎn)生職業(yè)倦怠，就會出現(xiàn)以下危害：一是出現(xiàn)心理障礙，工作效率降低。教師身心疲勞，精力不濟(jì)，教育管理能力降低，工作變得機(jī)械、低效，最終導(dǎo)致教學(xué)質(zhì)量降低。二是人際關(guān)系緊張。人際關(guān)系敏感、疏離、退縮，摩擦增多。情緒憂郁并具有攻擊性，出現(xiàn)粗暴的體罰、急躁的情緒、行為失控。將負(fù)性情緒發(fā)泄給學(xué)生，有時給學(xué)生帶來難以彌補(bǔ)的傷害。三是出現(xiàn)自我傷害。出現(xiàn)心理障礙和心理疾病，態(tài)度消極和情緒低落，還會因不良心理狀態(tài)而引起神經(jīng)衰弱，或因不堪壓力而導(dǎo)致精神崩潰，身心健康出現(xiàn)問題。

對于教師的職業(yè)幸福感的理解，仁者見仁、智者見智。不同的人雖然理解不同，但簡而言之，教師的職業(yè)幸福感是指教師在教育教學(xué)工作中取得一定成就后獲得的滿足心理和愉悅的心情。教師職業(yè)幸福感直接關(guān)系教育教學(xué)質(zhì)量的提高和學(xué)生的生命發(fā)展，把握教師職業(yè)幸福感的特征，探尋教師職業(yè)幸福感的來源是提高教師職業(yè)幸福感的基本前提。教師職業(yè)幸福感意義重大，它直接決定著教師的工作狀態(tài)。教師職業(yè)幸福的典型特征包括：志向高遠(yuǎn)、品德高尚、智如泉涌、人際和諧、身心健康、心胸豁達(dá)、熱情高漲、奉獻(xiàn)社會、享受生活和創(chuàng)造幸福。

教師職業(yè)幸福感的來源一是來源于工作的成就；二是來源于學(xué)生的成長；三是來源于家庭的和睦；四是來源于社會的認(rèn)同；五是來源于自我價值的實(shí)現(xiàn)。那么，該如何提高教師職業(yè)幸福感呢？一，教育研究是教師通向幸福人生的必由之路。二，做好教師職業(yè)規(guī)劃，幫助自己更快更好的成長。三，理順人際關(guān)系，為自己創(chuàng)造和諧的工作氛圍。四，愛自己，接納不完美的自己。

幸福，是每個人都向往的最美境界。幸福是人生的主題，只有擁有幸福感的人，才能把幸福給予身邊的人。尤其是教師，能否時時處處感到幸福不僅僅影響著其人生是否快樂，更影響著學(xué)生，因?yàn)橹挥袚碛行腋８械慕處煟拍馨研腋５母杏X帶給學(xué)生，才能讓學(xué)生成為幸福的人。

時間如流水一般，不知不覺，我已在教師這一崗位上，工作近二年了，就在這酸甜苦辣五味俱全的教學(xué)工作中度過了人生中最美好的一段時光?；貞淈c(diǎn)點(diǎn)滴滴中的幸福的體味，還是會情不自禁地流露出發(fā)自內(nèi)心的微笑。

教師節(jié)，教過的一屆又一屆的畢業(yè)生來到我的面前，和我一起回憶當(dāng)年中學(xué)生活的趣事，訴說如今大學(xué)生活的充實(shí)，社會生活的多姿多彩時，腦海里立即清晰浮現(xiàn)多年前那一張張稚氣可愛的臉蛋，那絲絲感動依舊縈繞心頭。節(jié)日里，收到一條條來自學(xué)生的問候短信，那幸福的感覺會涌上心頭。當(dāng)所帶的孩子在我的幫助下有些許進(jìn)步時，取得一些成績時，當(dāng)課堂上的我捉襟見肘時，當(dāng)我的微笑不再讓孩子著迷的時候，我對自己說，我只是想做一個稱職的教師，做一個讓孩子喜歡的教師，除此之外，別無它求。讓我感到幸福的事真的很多很多。原來，幸福就是這么簡單，老師的幸福感是這么容易擁有。如果經(jīng)常關(guān)注取得幸福的每一步，收集自己幸福的一點(diǎn)一滴,會發(fā)現(xiàn)原來自己生活在幸福的海洋里!

工作中，我感受到教師的幸福感與學(xué)生的表現(xiàn)是緊密相連的。記得一位教師說過這樣一句話：“作為一名教師，你可以盡你所能的教育、關(guān)心、呵護(hù)以及鼓勵你的學(xué)生，即使這份工作給你帶來了巨大的壓力，即使你的生活需要得到更多的關(guān)注，你仍然認(rèn)為這樣做是值得的。”這句話在工作多年以后的我看來是事實(shí)，所以，我覺得我們教師的幸福感植根于學(xué)校之中，需要大家共同的維護(hù)才能形成。

輕輕合上書，我默默地記下曾經(jīng)幫過我的長者，正在鼓勵著我的朋友，始終鞭策著我的學(xué)生，記在心底，從不敢忘卻，也很少提起。我知道我最好的回報方式就是默默地記著，并且努力不要辜負(fù)了他們。有老師說，現(xiàn)今的老師，不僅要承受來自社會、學(xué)校、家庭的壓力，各級各類的檢查驗(yàn)收，還要承受學(xué)校內(nèi)部各項指標(biāo)的量化考核，在學(xué)校每天像個上了弦的陀螺，鉆研教材，備課、上課，改作業(yè)，補(bǔ)差，光是這些就弄得你頭暈?zāi)X花，腳踉蹌，回到家又忙著照顧家庭，哪有什么快樂和幸?？裳?可是我要說的是快樂是自找的，幸福是自己爭取的。只要你帶著一顆善良、美麗的平常心，就會發(fā)現(xiàn)世界到處都是美麗的風(fēng)景。

“幸福，原來可以和教師職業(yè)如影相隨?！边@是出現(xiàn)在《教師職業(yè)幸福的秘密》封面的一句話。讓我們都成為一個幸福的人吧，一個有幸福感的教師，幸福地生活，幸福地工作吧!

提起幸福感，人們往往想到的是個人幸福感，很難聯(lián)想到職業(yè)的幸福感。老師們一直都在壓力下工作。教學(xué)中壓力產(chǎn)生的顯性因素有‘工作量’、‘管理’、‘家——工作分界’、‘控制點(diǎn)’、‘責(zé)任與檢查’、‘人際交往的數(shù)量’、‘行為和違紀(jì)’、‘工作環(huán)境’、‘職場欺凌’”等,面對這些顯性因素，自己不僅驚嘆，難道不是嗎？每天自踏入校門開始，就是大量的工作，不管是腦力勞動還是體力勞動，自己一直在工作，面對備課、上課、批改、輔導(dǎo)、思想教育，已經(jīng)用去了在學(xué)校的全部時間，往往已經(jīng)是筋疲力盡，還要認(rèn)真面對上級的各種檢查，這就事必要將一些工作帶回家，沒有壓力可能嗎？甚至連晚上睡覺的時間也得想一想今天的情況和明天的工作。盡管如此，我們的`每一位老師都在盡可能地教育、關(guān)心、呵護(hù)以及鼓勵學(xué)生，即使這份工作給我們帶來了巨大的壓力，即使我們的生活需要更多的關(guān)注，我們?nèi)匀徽J(rèn)為這樣做是值得的。而許多教師為了這個職業(yè)，貢獻(xiàn)出的不僅僅是時間，有許多教師因此得了職業(yè)病，甚至有的教師身上有多種疾病，但仍然堅持工作。這或許可以解釋為什么在最初我們會選擇教師這一職業(yè)。

要懂得享受課堂.課堂是教師生命最重要的舞臺,一個懂得享受上課的人,課堂便自然會成為其享受幸福的重要舞臺,營造一個充滿生命活力的課堂,和學(xué)生一起痛苦,一起歡樂,你就會少了許多教學(xué)的焦慮和煩惱.

要懂得享受學(xué)生.教師職業(yè)幸福感最重要的源泉一定是學(xué)生的成功和他們對你的真情回報,影響教師職業(yè)幸福感的許多不利因素都可以從學(xué)生對教師的尊重,理解,感激中得到彌補(bǔ).但要讓學(xué)生感恩你,你就必須學(xué)會感恩學(xué)生,呵護(hù)學(xué)生,尊重學(xué)生,真正做到這點(diǎn)并不容易,但如果你只知道權(quán)威,那也許你會離幸福更遠(yuǎn).

當(dāng)然，作為教師個人來說，應(yīng)在現(xiàn)實(shí)條件下積極地豐富和提升自己的精神世界。以直觀面對職業(yè)，職業(yè)也因此以幸福來回饋我們。徹底敞開，全然進(jìn)入，活在當(dāng)下，享受過程，率性而為，高峰體驗(yàn)。這無念的直觀、直觀的無念，正是我們體認(rèn)職業(yè)幸福的最高智慧！教師是和人的成長關(guān)系最密切的職業(yè)，當(dāng)教師看到一個個“新人”在自己的引領(lǐng)和感召下不斷成長起來，這種成就感和幸福感是其他職業(yè)所不能比擬的。

教師的幸福從哪里來？盡管這是一個人人都追求的美好愿望。但現(xiàn)實(shí)生活中，很多老師體驗(yàn)到最多的卻是痛苦。從教師的職業(yè)情境出發(fā)，這些痛苦的表現(xiàn)各式各樣：

工作幸福感心得體會篇二

首先教師要善于制定切實(shí)可行的奮斗目標(biāo)。其次，教師要學(xué)會善于溝通。第三，教師要學(xué)會善待自己的生活。第四，教師要學(xué)會善待自己的身體。

教師間公共人際關(guān)系無外乎合作與競爭兩種，但合作是第一位的，在當(dāng)今競爭時代中，教師只有在這種和諧的環(huán)境中發(fā)揮，幸福源泉才會潺潺不息。學(xué)校教育目標(biāo)的達(dá)成是各科教師共同勞動的結(jié)晶，同事之間應(yīng)尊重為善，理解為善、寬容為善。只有謙虛謹(jǐn)慎、平等相處、坦誠相見、互相幫助，增進(jìn)教師之間的友誼，才能發(fā)揮出教育智慧。學(xué)校追求的是綜合的育人效果，教師要具備合作精神與團(tuán)隊意識，在與同事有效的合作中，去體現(xiàn)出教師的職業(yè)價值，保持良好的心態(tài)，去感受教育工作中的幸福。

教師的幸福是與學(xué)生的成長是緊密相連的。作為教師，要獲得人生的幸福，必須首先成為一個成功的教師。善待學(xué)生是教師事業(yè)成功的前提，善待你的學(xué)生其實(shí)就是善待自己。怎樣善待自己的學(xué)生，開啟教育的成功之門呢？首先，善待學(xué)生，學(xué)會關(guān)愛每位學(xué)生。其次，善待學(xué)生，學(xué)會尊重差異學(xué)生。第三，善待學(xué)生，學(xué)會幫助學(xué)困生。第四，善待學(xué)生，學(xué)會贊揚(yáng)后進(jìn)學(xué)生。

善待自己是人生一種積極向上的行為方式，善待同仁是校園一道美麗多彩的風(fēng)景線，善待學(xué)生是教師一種高尚的師德境界。讓我們學(xué)會善待自己，給自己一個快樂的心情吧，用幸福的微笑去面對生活；學(xué)會善待同仁，給自己一個寬松的環(huán)境，用團(tuán)隊的力量面對現(xiàn)實(shí)；學(xué)會善待學(xué)生，給自己一塊開心的方園，用快樂的心情播種耕耘。學(xué)會善待自己與他人，教師的自身必將得到修養(yǎng)，健康的心理必將得到發(fā)展，追求的事業(yè)必將得到成功，這就是教師的幸福感！

工作幸福感心得體會篇三

幸福是一個讓人感到溫暖、滿足和愉悅的情感，很多人在追求幸福的過程中，往往忽略了自身的體驗(yàn)和感受。人生是一個不斷成長和進(jìn)步的過程，而心態(tài)和心境是影響幸福的重要因素。在不斷探索和實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)有一些方法和策略可以有效地提升幸福感，讓自己成為更加快樂和滿足的人。

正向思考帶來幸福。

正向思考的意義在于讓我們總是看到事物的積極面，并把注意力放在好的方面。如果我們總是抱怨、焦慮和抑郁，我們的幸福感就會受到嚴(yán)重的影響。與此相反，積極、陽光的態(tài)度和思考方式能夠改善我們的情緒和心境。當(dāng)我們從更積極的角度去看待自己和周圍的環(huán)境，我們會變得更加寬容、開朗和自信，從而增強(qiáng)幸福感。

自我認(rèn)知帶來自信和自我價值。

自我認(rèn)知是指認(rèn)識和了解自己的性格、優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)和能力。認(rèn)清自己，承認(rèn)自己的缺點(diǎn)和錯誤是人成長和進(jìn)步的重要前提。我們也需要經(jīng)常審視自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)并加以強(qiáng)化。當(dāng)我們對自己有一個清晰的認(rèn)識，我們就可以更好地了解自己的優(yōu)勢和長處，從而提升自信心和自我價值感，從而感受到更多的幸福。

孝順和感恩帶來家庭幸福。

家庭是一個人生命中最重要的組成部分之一，對于家庭中的父母、伴侶和孩子都要盡到自己作為一份子的責(zé)任和義務(wù)。孝順父母、關(guān)心家人和照顧孩子有助于建立更加緊密的親情關(guān)系，同時也能增強(qiáng)自己的歸屬感和幸福感。我們應(yīng)該懂得感恩，在平凡的生活中發(fā)現(xiàn)幸福的源頭，感悟親情的珍貴和重要。

工作與生活平衡帶來幸福。

工作是我們?nèi)松胁豢苫蛉钡牟糠?，但是只有維持著一個健康而良好的工作生活平衡，我們才能保持健康、積極、充實(shí)和快樂的心態(tài)。在工作之余，我們可以嘗試去修身、養(yǎng)性，學(xué)一門新的技能或者嘗試做一些自己喜歡的事情。當(dāng)我們來回切換工作和生活的節(jié)奏，讓自己感受到生活的多彩和活力，我們就能夠切實(shí)體會到幸福的感受。

與人為善帶來滿足和幸福。

與人為善是一種讓自己和他人都能受益的行為，也是一種能夠讓自己感到內(nèi)心滿足和快樂的方式。當(dāng)我們用善良和包容的心態(tài)去面對身邊的人和事，我們不僅能夠形成良好的人際關(guān)系，還能從中獲得更多的支持和幫助。與人為善也能夠讓我們成為一個更加優(yōu)秀、自信和有責(zé)任感的人，從而體驗(yàn)到更加深刻和真實(shí)的幸福感。

總之，幸福是一種心態(tài)、一種感覺，是在平凡的生活中感受到的。我們可以積極地去尋找和創(chuàng)造幸福，通過正向思維、自我認(rèn)知、關(guān)愛家人、生活平衡和與人為善等方式，讓自己生活得更加幸福。同時，我們也應(yīng)該在尋找幸福的過程中堅定信念、懂得自我調(diào)節(jié)，從而成為一個更加快樂和成功的人。

工作幸福感心得體會篇四

在這燦爛的秋日午后，無論是在校園中行走，還是在教室里講課，都會讓人感受到無限美好。同事們動人的身影，孩子們純真的笑臉，都讓人動容，我禁不住想起英國著名作家狄更斯的話：“那是最美好的時代。”

一百多年過去了，或許我們今天的教育正遭遇狄更斯所說的時代——“最美好”，說它好是因?yàn)槲覀兊慕?jīng)濟(jì)高度發(fā)展，教育投入高得史無前例。但也有遺憾，遺憾的是教師承受的來自社會各界的壓力、責(zé)難、枷鎖是前所未有的沉重，沉重到我們這些工作了數(shù)十年的老教師都備感茫然，更不要說剛參加工作的青年教師了。這些青年教師，當(dāng)他們還是中小學(xué)生的那個年代，教師還是比較容易得到學(xué)生、家長和社會的禮敬的。而等他們剛轉(zhuǎn)身成為教師時，卻發(fā)現(xiàn)他們面對的中小學(xué)生已經(jīng)大非他們童年少年時的溫馴模樣，甚至社會對教師的指責(zé)與規(guī)訓(xùn)也是出乎他們想象的。

在這樣的時代，當(dāng)教師真的不容易，當(dāng)個好教師更難，而當(dāng)一個內(nèi)心充滿了幸福感的好教師則難乎其難。然而再難，它不是遙不可及的'彼岸，它依然是可以抵達(dá)并實(shí)現(xiàn)的，只要我們不斷研修、提升自己。我非常喜歡華東師范大學(xué)出版社今年教師節(jié)給我發(fā)來的節(jié)日問候：“人可以把書帶到任何地方，書也能把人帶到任何地方?！蔽蚁嘈?，閱讀與思考，可以幫助我們成為一個“內(nèi)心充滿了幸福感的好教師”。

工作幸福感心得體會篇五

幸福感受一直是人們追求的目標(biāo)，擁有幸福感受可以讓人感到快樂、滿足和愉悅，讓人擁有一種積極向上、充滿活力的精神狀態(tài)。在我自己的生活經(jīng)歷中，我逐漸領(lǐng)悟到了如何獲得和提高幸福感受，下面就讓我來分享一下我的心得體會。

第一段：積極的人生態(tài)度是獲得幸福感受的關(guān)鍵。

要獲得幸福感受，首先需要積極、樂觀的人生態(tài)度。只有把生活看作是一種神奇的經(jīng)驗(yàn)，才能真正享受人生的美好和創(chuàng)造屬于自己的幸福。在生活中，我經(jīng)常提醒自己要看到美好、積極的事物，時刻保持對生活的熱愛和感激之心。在這種心態(tài)的引導(dǎo)下，我能夠從平凡的生活中發(fā)現(xiàn)更多的快樂和驚喜，真正找到并包容生活中的一切缺失和不如意。

第二段：與家人、朋友分享快樂是提高幸福感受的關(guān)鍵。

感受幸福并不是一件孤獨(dú)的事情，與家人、朋友分享快樂才是提高幸福感受的關(guān)鍵。人是社交性動物，只有與他人建立和諧、快樂的關(guān)系，才能夠創(chuàng)造愉快的氛圍和熱情的動力。我會時常與家人朋友溝通交流，分享生活的點(diǎn)滴和收獲，也會感受到他們的熱情和關(guān)愛。在這樣的環(huán)境中，我更能夠真正體會幸福的感覺，并從中收獲力量和勇氣。

第三段：追求卓越是提高幸福感受的基礎(chǔ)。

人生的幸福感受是構(gòu)建于多個層面的，追求卓越可以提高自己成功的機(jī)會，進(jìn)而增強(qiáng)幸福感受。對于我來說，學(xué)習(xí)和工作是自我實(shí)現(xiàn)的關(guān)鍵，我會在學(xué)業(yè)和工作中自學(xué)自勵，不斷提升自己的能力和素質(zhì)，以此來達(dá)到自己已定目標(biāo)，并從中獲得成就感和幸福感受。

第四段：保持好的生活狀態(tài)是提高幸福感受的治本之策。

情緒狀態(tài)是人的幸福感受的基石，保持一個好的情緒狀態(tài)是提高幸福感受的治本之策。心態(tài)、身體狀況、飲食習(xí)慣、健康狀況等方面都是影響幸福感受的因素，只有保持一個良好的生活狀態(tài)，才能在生活中保持一種愉悅愉快的狀態(tài)。我會每天規(guī)律的作息時間，飲食清淡、健康；并保持適度的運(yùn)動量，讓自己的身體處于一個良好的狀態(tài)。這樣才能充滿精神地享受每一個美好瞬間。

第五段：心理學(xué)手段是提高幸福感受的重要途徑。

心理學(xué)是一個能夠幫助我們增進(jìn)內(nèi)心情感、消解焦慮、壓力等負(fù)面情緒的領(lǐng)域，也可以提高幸福感受。在我的日常生活中，我會利用一些心理學(xué)手段來處理我的內(nèi)心狀況。例如，在忙碌工作后，我會給自己制定一個放松的時間來利用冥想、瑜伽等方式來緩解壓力，并讓自己的心靈更加舒適、自如。這樣，積極的情緒和真正的幸福感受就在我的生活中得到了實(shí)現(xiàn)。

以上就是我對于獲得和提高幸福感受的心得體會，這些在日常生活中重視并積極實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)，使我更好地領(lǐng)略并享受到了幸福感受。無論你當(dāng)前面臨的生活狀況怎樣，只要保持積極的態(tài)度、與身邊的人分享快樂、追求卓越、保持好的生活狀態(tài)和利用心理學(xué)手段，總有一天你也能夠擁有一份真正屬于自己的幸福感受。

工作幸福感心得體會篇六

教師的生活平淡而又規(guī)律，心中點(diǎn)滴的滿足便成為幸福的源泉。我們重視點(diǎn)滴的積累，我們積累分毫的快樂，在心靈的儲錢罐里快樂越來越多，幸福的感覺也越來越容易被自己品味到了。生活就是這樣，我們不會經(jīng)歷宦海的沉浮，我們不會經(jīng)歷商海的波瀾，只有書門的平靜……于是這種平靜滋養(yǎng)了我們的幸福，我們用自己的智力報答著社會給我們營造的這片“平靜”。

教師的幸福比普通人的幸福更簡單。因?yàn)槲覀兙哂小傲己玫闹R結(jié)構(gòu)”、“高超的教育能力”和“審美的素養(yǎng)”，所以我們要報答社會對我們的培養(yǎng)，為了社會的進(jìn)步，國家的強(qiáng)盛，我們要培養(yǎng)出更多的優(yōu)秀人才。

教師，實(shí)現(xiàn)社會大框架基底建立的宏偉任務(wù)的一群人，表面上沒有波瀾壯觀，激情磅礴的生活節(jié)奏，表面上享受社會庇護(hù)和“優(yōu)質(zhì)”待遇的人，表面上怡然自得、悠閑自在的人——他們幸福感的得到并不是去靠修改幸福的概念得到的，而是給予社會相應(yīng)的物質(zhì)和精神的支持后才得到的。

幸福是心理的感受，但是對絕大多數(shù)人來說這種心理感受是建立在對周圍人的“物質(zhì)擁有”的比較基礎(chǔ)上和“精神擁有”的比較基礎(chǔ)上的。而當(dāng)前，特別是廣大基層教師的這種通過“擁有”比較而來得的幸福感，幾乎沒有，因?yàn)樗麄冞B外出打工的人都比不起!我們有的幸福感也只是退而求其次的自我安慰而已。要得到“錢學(xué)森之問”的答案，先就要讓廣大教師切切實(shí)實(shí)的感到幸福。

工作幸福感心得體會篇七

一是要善待自己，學(xué)會在現(xiàn)實(shí)生活中感受幸福。

首先教師要善于制定切實(shí)可行的奮斗目標(biāo)。其次，教師要學(xué)會善于溝通。第三，教師要學(xué)會善待自己的生活。第四，教師要學(xué)會善待自己的身體。

二是善待同仁，學(xué)會在合作互助中感受幸福。

教師間公共人際關(guān)系無外乎合作與競爭兩種，但合作是第一位的，在當(dāng)今競爭時代中，教師只有在這種和諧的環(huán)境中發(fā)揮，幸福源泉才會潺潺不息。學(xué)校教育目標(biāo)的達(dá)成是各科教師共同勞動的結(jié)晶，同事之間應(yīng)尊重為善，理解為善、寬容為善。只有謙虛謹(jǐn)慎、平等相處、坦誠相見、互相幫助，增進(jìn)教師之間的友誼，才能發(fā)揮出教育智慧。學(xué)校追求的是綜合的育人效果，教師要具備合作精神與團(tuán)隊意識，在與同事有效的合作中，去體現(xiàn)出教師的職業(yè)價值，保持良好的心態(tài)，去感受教育工作中的幸福。

三是善待學(xué)生，學(xué)會在情感互動中感受幸福。

教師的幸福是與學(xué)生的成長是緊密相連的。作為教師，要獲得人生的幸福，必須首先成為一個成功的教師。善待學(xué)生是教師事業(yè)成功的前提，善待你的學(xué)生其實(shí)就是善待自己。怎樣善待自己的學(xué)生，開啟教育的成功之門呢？首先，善待學(xué)生，學(xué)會關(guān)愛每位學(xué)生。其次，善待學(xué)生，學(xué)會尊重差異學(xué)生。第三，善待學(xué)生，學(xué)會幫助學(xué)困生。第四，善待學(xué)生，學(xué)會贊揚(yáng)后進(jìn)學(xué)生。

善待自己是人生一種積極向上的行為方式，善待同仁是校園一道美麗多彩的風(fēng)景線，善待學(xué)生是教師一種高尚的師德境界。讓我們學(xué)會善待自己，給自己一個快樂的心情吧，用幸福的微笑去面對生活；學(xué)會善待同仁，給自己一個寬松的環(huán)境，用團(tuán)隊的力量面對現(xiàn)實(shí)；學(xué)會善待學(xué)生，給自己一塊開心的方園，用快樂的心情播種耕耘。學(xué)會善待自己與他人，教師的自身必將得到修養(yǎng)，健康的心理必將得到發(fā)展，追求的事業(yè)必將得到成功，這就是教師的幸福感！

工作幸福感心得體會篇八

上級和社會的關(guān)愛是教師最渴望的，有時哪怕只是一個細(xì)節(jié)，但是要是關(guān)注教師生活的實(shí)實(shí)在在的事情。教師更應(yīng)該自得其樂，懂得享受，不要依賴他人的施舍。

對小學(xué)教師來說，影響其幸福感的最重要的因素還是壓力，精神壓力、職稱壓力、教學(xué)壓力、社會壓力、家庭壓力。因此作為上級管理部門和全社會在關(guān)心教師職業(yè)行為時，更要關(guān)心教師的精神世界，增加他們對現(xiàn)實(shí)生活的滿意度，因此創(chuàng)建一個讓教師舒心的的工作環(huán)境很重要。

教師要懂得享受課堂。課堂是教師生命最重要的舞臺，教師就要運(yùn)用好這個舞臺，一個懂得享受上課的教師，課堂便自然會成為其享受幸福的重要地方，教師和學(xué)生一起營造一個充滿生命活力的課堂，和學(xué)生一起感悟、一起探究、一起痛苦、一起歡樂，你就會少了許多教學(xué)的焦慮和煩惱。

教師還要享受生活;幸福不僅僅來自工作，更來自日常生活。家人的關(guān)心與照顧，朋友鼓勵與安慰，工作之余的閑情、雅趣是幸福生活不可或缺的。也許手頭錢是有點(diǎn)緊，但還得學(xué)會舍得用杯水車薪中的一水一木去買些喜歡的書、買件心儀的衣服，和家人、朋友一起去聚個會、唱唱歌、跳跳舞，出門旅趟游。開朗、豁達(dá)的生活態(tài)度、自覺高雅的生活情趣能給自己帶來快樂和幸福。

要幸福，就學(xué)會享受吧，讓我們這樣嘗試一下吧：改變自己的一些工作方式，尋找一些工作情趣和精神寄托，自己為自己制造一些快樂元素，在做好心態(tài)的自我調(diào)整的同時，充實(shí)些自己的精神生活，學(xué)會工作與休閑，學(xué)會苦中尋樂，學(xué)會享受。

作為教師的我們應(yīng)反思自己追求的所謂的“職業(yè)幸福感”.幸福是人生的主題。只有感到幸福的人，其人生總是快樂和陽光的，幸福是一種心境。

工作幸福感心得體會篇九

在這燦爛的秋日午后，無論是在校園中行走，還是在教室里講課，都會讓人感受到無限美好。同事們動人的身影，孩子們純真的笑臉，都讓人動容，我禁不住想起英國著名作家狄更斯的話：“那是最美好的時代?！?/p>

一百多年過去了，或許我們今天的教育正遭遇狄更斯所說的時代——“最美好”，說它好是因?yàn)槲覀兊慕?jīng)濟(jì)高度發(fā)展，教育投入高得史無前例。但也有遺憾，遺憾的是教師承受的來自社會各界的'壓力、責(zé)難、枷鎖是前所未有的沉重，沉重到我們這些工作了數(shù)十年的老教師都備感茫然，更不要說剛參加工作的青年教師了。這些青年教師，當(dāng)他們還是中小學(xué)生的那個年代，教師還是比較容易得到學(xué)生、家長和社會的禮敬的。而等他們剛轉(zhuǎn)身成為教師時，卻發(fā)現(xiàn)他們面對的中小學(xué)生已經(jīng)大非他們童年少年時的溫馴模樣，甚至社會對教師的指責(zé)與規(guī)訓(xùn)也是出乎他們想象的。

在這樣的時代，當(dāng)教師真的不容易，當(dāng)個好教師更難，而當(dāng)一個內(nèi)心充滿了幸福感的好教師則難乎其難。然而再難，它不是遙不可及的彼岸，它依然是可以抵達(dá)并實(shí)現(xiàn)的，只要我們不斷研修、提升自己。我非常喜歡華東師范大學(xué)出版社今年教師節(jié)給我發(fā)來的節(jié)日問候：“人可以把書帶到任何地方，書也能把人帶到任何地方?！蔽蚁嘈?，閱讀與思考，可以幫助我們成為一個“內(nèi)心充滿了幸福感的好教師”。

（摘自《師道》情智版2012年第10期）。

工作幸福感心得體會篇十

每個人對幸福感的認(rèn)識有所不同，要通過各種形式在廣大教師中宣傳正確的幸福感觀念，打消那種只計較個人得失，不注重工作成績的幸福觀。教育教師樹立正確的幸福感。做到象一位教師在其博客上寫的那樣：“在我的教學(xué)生涯中，深深體驗(yàn)到了作為一名教師的幸福。當(dāng)我全身心地投入到教學(xué)工作中，每個孩子都吸引著我，我對工作的結(jié)果愿意有一份承諾，于是我全然忘掉了時間，我感到幸福；當(dāng)我營造一個充滿生命活力的課堂，和學(xué)生一起克服困難、一起享受成功，我感到了幸福；當(dāng)我所教的孩子成績有所提高，思想有所進(jìn)步的時候，我感到了幸福；當(dāng)我漸漸地發(fā)現(xiàn)，知識得到不斷地充實(shí)，自身得到不斷完善時，我感到了幸福。”為此我們學(xué)校經(jīng)常對廣大教師進(jìn)行奉獻(xiàn)精神的教育，一是教育教師要學(xué)習(xí)魏書生等名教師的先進(jìn)事跡，守住寂寞，甘愿奉獻(xiàn)，為教育事業(yè)做出貢獻(xiàn)。二是尋找身邊的典型人物，每年都進(jìn)行一次師德演講，在教師中樹立學(xué)習(xí)的榜樣。

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)在學(xué)校的工作中要充分發(fā)揮教師們的主觀能動性，有事多和老師們商量，不搞一言堂，讓老師們感覺到自己是學(xué)校的主人。要經(jīng)常開展提合理化建議活動，收集教師們對學(xué)校工作的意見和建議，傾聽他們的心聲。多年來，我們每學(xué)期都至少組織兩次征求合理化建議活動，每年組織一次教工代表提案，合理化建議又分為綜合性建議和單項工作建議，對于教工的合理化建議，學(xué)校都通過多種途徑進(jìn)行答復(fù)，須改正的及時改正，能采用的督促各部門落實(shí)，對于落實(shí)情況定期檢查。對于教工代表的提案，我們都是召開教工代表大會，有校長代表學(xué)校給予答復(fù)，教工代表反映良好。另外學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)還經(jīng)常深入到教師中去，召開座談會傾聽他們的心聲，校長經(jīng)常告戒領(lǐng)導(dǎo)班子成員，要和老師們打成一片，不要高高在上，要求老師做到的領(lǐng)導(dǎo)首先做到，在作息上早到晚走，工作上起好帶頭作用。

特別是在職稱評定、評先選優(yōu)、績效工資發(fā)放、干部提拔選用方面要公正、公開、透明，不挫傷教師的積極性。讓老師們知道只有干好工作才是正道，讓干工作的老實(shí)人不吃虧。在這一方面我們特別重視學(xué)校教代會的作用，學(xué)校各項重大開支，各種評先選優(yōu)、職稱評定、績效工資發(fā)放等都要經(jīng)過教代會的討論通過，同時，及時公開各種信息，增強(qiáng)透明度。

身體是工作的本錢，身體不好就沒有什么幸福感，要關(guān)心教師的身心健康，我們每年組織教師查體，學(xué)校建立了教師健康檔案，做到有病早知道早預(yù)防。在講無私奉獻(xiàn)的同時我們不鼓勵教師帶病堅持工作。同時學(xué)校在力所能及的情況下，要適當(dāng)?shù)陌l(fā)放一定的福利，對老師們的工作給予肯定。福利的發(fā)放要有利于調(diào)動廣大教師工作的積極性，僅幾年來，我校三八節(jié)為女教師、重陽節(jié)為教師家中70歲以上老人等都發(fā)放一定的紀(jì)念性禮品。為全體教師入了意外傷害保險。

開展文體活動是活躍教師生活的重要途徑，如果一個學(xué)校老師們只知道埋頭工作，不開展活動，就象一潭死水沒有生氣，也就沒有了幸福感，同時，通過開展活動，也可以鍛煉教師們的身體。我校每年都組織開展女教工跳棋比賽、男教工象棋比賽、乒乓球比賽、籃球比賽、羽毛球比賽、教工運(yùn)動會、新年匯演、課間健身操等活動活躍教工生活。

學(xué)校就象老師們的家一樣，要體貼老師，要關(guān)心他們生活和疾苦，當(dāng)他們有困難的時候，要伸出溫暖之手，他們會感激不盡，會體會到集體的溫暖，會以百倍的干勁用到工作中去，會體會到幸福。學(xué)校建立了困難職工檔案，定期走訪慰問，每當(dāng)職工家中出現(xiàn)困難或重大事情時，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和工會領(lǐng)導(dǎo)都是及時到達(dá)，表示慰問，并在經(jīng)濟(jì)上給予適當(dāng)?shù)难a(bǔ)助。

教師與家長的關(guān)系是教育過程中不可忽視的重要關(guān)系之一。正確處理好教師與學(xué)生家長之間的關(guān)系，對于教育教學(xué)工作的順利開展，學(xué)生的健康成長有著重要意義。學(xué)校要教育教師要尊重家長，主動與家長保持聯(lián)系，充分發(fā)揮家長對學(xué)校工作的多方面作用，并通過家長開發(fā)教育資源；要幫助家長提高教育子女的藝術(shù)，取長補(bǔ)短。學(xué)校還要通過家長會、致家長一封信等方式爭取家長要理解、支持、配合學(xué)校與教師的工作，經(jīng)常溝通，及時了解孩子在校的各方面表現(xiàn)，有針對性地教育子女。教師與家長密切配合，那教師在工作中也就會更得心應(yīng)手，工作的幸福感也自然會加倍提升。

總之，從我們站在學(xué)校的角度上看，學(xué)校應(yīng)在力所能及的情況下更加關(guān)心教師，盡量為教師營造一個“以人為本”的環(huán)境，建立合理的考核和獎懲機(jī)制，讓老師們感覺辛勤付出是值得的。

工作幸福感心得體會篇十一

一個美麗的秋天，揣著對山村孩子的喜愛之心，懷著對教育事業(yè)的崇敬之情，我踏上了神圣的三尺講臺，選擇了太陽底下最光輝的職業(yè)。十五年的教學(xué)生涯，我用愛心呵護(hù)純真，用智慧孕育成長，用真誠開啟心靈，用希翼放飛理想，走出了一條屬于自己的人生路。

執(zhí)教以來，我擔(dān)任了十六年的班主任，我堅持用愛的雨露滋養(yǎng)著每一個孩子。我明白，一個班主任，要成為學(xué)生的朋友，一個班集體，要成為孩子的樂園。世界再大可以丈量，童心雖小卻無限寬廣。當(dāng)你傾聽著班上幾十個孩子的心跳動時，一定會感到無比的美妙和自豪。所以課余，我常常走近孩子，跟他們一起玩耍，一起游戲，和他們說說話，拉拉家常，試著以平等的尊重和真誠的愛心去打開每個孩子的心靈。由于智力狀況、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、家庭教育、個性特征等因素的不同，每一個班級的孩子都會存在一定的差異。但是，各種類型的孩子，我都會用心去面對，優(yōu)秀的孩子，我會讓他們更優(yōu)秀，后進(jìn)的孩子，我也會讓他們漸漸變優(yōu)秀。我教優(yōu)秀的孩子怎樣做人，怎樣學(xué)習(xí)，怎樣“比、學(xué)、趕、幫、超”，怎樣追求自己的人生，追求自己的理想；我給留守的孩子洗臉，我教單親的孩子疊被，有時也為他們洗衣做飯；特別是對于學(xué)習(xí)有困難的孩子，我會給他們更多的關(guān)愛，想辦法提高他們的學(xué)習(xí)興趣，教給他們學(xué)習(xí)方法，增強(qiáng)他們的學(xué)習(xí)信心，找出他們一點(diǎn)一滴的進(jìn)步，和他們同喜同樂。我用愛的汗水留下了一串串堅實(shí)的腳印，我所任教的班級，都會成為孩子們學(xué)習(xí)、生活和成長的樂園，我也在之中收獲了快樂和幸福。

幸福是甜甜的感覺，幸福是陽光的心態(tài)，而班主任的幸福是看到孩子們美麗的笑容，是聽到孩子們快樂的歌聲，感受到孩子們愉悅的心情。蘇霍姆林斯基說過：“熱愛一個學(xué)生就等于塑造一個學(xué)生，而厭棄一個學(xué)生無異于毀壞一個學(xué)生?！庇袗劬陀行腋＃袗劬陀谐晒?，有愛就有快樂。如果老師是園丁，學(xué)生就是花園里的小樹；如果老師是耕耘者，學(xué)生就是肥沃的田野。作為班主任，不僅要為小樹修枝剪葉，還要播種、施肥、灌溉，直到小樹長大，結(jié)出累累的果實(shí)。在此過程中，你會體會到工作是多么的美妙，生活是多么的快樂！

“何老師對我們可好了！”這是一個五歲的孩子回家對他的奶奶說的。你知道這是個什么樣的孩子嗎？說來話長了。

去年，領(lǐng)導(dǎo)安排我教一年級，由于我們學(xué)校身處偏遠(yuǎn)的山區(qū)，家長們沒有受過多少教育，只是“望子成龍”心切，因此，這個班五十幾個孩子，上一年級留級下來十多個，沒有滿六歲的……可艱巨了。可沒有辦法，工作總得做下去吧？于是，我硬著頭皮走進(jìn)課堂，首先是組織教學(xué)，由于孩子們年齡較小，老師說的'話他們都聽不懂，你說你的，他做他的，你說上課了要坐好了，他說：“老師，我要上廁所。”你說課堂上要專心聽講，他說：“老師，我渴了，要喝水?！薄钏删褪瞧渲械囊粋€。他剛滿五歲不久，以前從來沒有寫過字，上課時一分鐘也坐不住，又喜歡講話，有時我沒有辦法了，我就會讓他罰站，或者用小棍打他的小手，過后，我就會責(zé)備自己，甚至偷偷地掉眼淚?？珊⒆觽儚膩聿弧坝洺稹保抡n了又會圍著我問這問那。你瞧，挨過我打的孩子，他還回家說我對他們好。這個“好”字提醒了我，我發(fā)誓一定要對他們好，不論多么難，多么吃力，我都要有耐心、有愛心，不發(fā)脾氣，把他們看作自己的孩子，用心去教育他們。我用上了我的所有課余時間，去幫助后進(jìn)的孩子，教他們認(rèn)字，手把手教他們寫字。付出了許多，收獲了更多，學(xué)年統(tǒng)考，我教學(xué)的語文學(xué)科，有五個孩子考了100分，三十幾個孩子考了九十幾分，考的最差的三個孩子，也是七十幾分。雖然現(xiàn)在不再以分?jǐn)?shù)論英雄，但是從理想的分?jǐn)?shù)可以看到孩子們的成長和進(jìn)步。這讓我體會到只要肯付出就一定會有收獲的道理，也更讓我感受到了做班主任的幸福。

作為一個班主任，要成為孩子們的“朋友”，一個班集體，要成為孩子們心中的“樂園”。這就要求我們班主任自身有陽光的心態(tài)，自身有誠摯的愛心?！耙ト鲫柟獾絼e人心里，總要自己心中先有。”是啊，真情源自真心，只有真心才會贏得童心，也才會收獲愛心。任何一個孩子的心靈世界都是一個無比寬闊的海洋，只要我們給孩子以真誠、寬容、細(xì)微的愛心，就會走進(jìn)孩子的心海里，就會發(fā)現(xiàn)其實(shí)每個學(xué)生都是十分可愛的，都是有向善潛能的。

在我班上，有一個漂亮的女孩叫楊露潔，她也才滿五歲不久，開始她爸爸帶她來報名，我給他講了孩子太早入學(xué)對她不好的許多道理，她爸爸就帶她回家了，可她媽媽卻硬要讓她上一年級，沒有辦法，我只好把她收下了?？墒撬郧皬膩頉]有寫過字，對學(xué)習(xí)好像一點(diǎn)興趣也沒有。我很懊惱，有時也很生氣，心想，明明不行，為什么這么小就要送來？可是煩悶之余，這孩子總得要培養(yǎng)?。∥揖驮囍n余和她一起玩，我發(fā)現(xiàn)，她是多么的可愛！她漂亮、有禮貌，知道關(guān)心別人……我高興極了，好像發(fā)現(xiàn)了新大陸。我常常在老師和孩子們面前表揚(yáng)她的長處，她也特別高興，常常找時間跟我玩，她還對她媽媽說我是她最喜歡的老師。這讓我感到多么幸福！班主任的工作雖然辛苦，但他可以使自卑的心靈自信起來，使懦弱的體魄強(qiáng)壯起來，使狹隘的心胸開闊起來，使迷茫的眼睛明亮起來，他可以看到春的明媚，夏的繁茂，秋的豐碩，冬的純潔，這是多么甜蜜和幸福的感受！

是啊，只要你是個有愛心的人，你就會用你的愛對待工作，對待生活，你就會感受到付出的幸?？鞓??！敖處熛癜俸希归_是一朵花，凝結(jié)是一枚果！”我喜歡這如花的歲月，我愛這似果的人生，在工作中，我用智慧開啟思維，用創(chuàng)造開拓未來，培育桃李芬芳，收獲美麗人生！

工作幸福感心得體會篇十二

一份春華，一份秋實(shí)。工作中，我付出的是汗水，收獲的卻是那一份份充實(shí)、沉甸甸的情感。

幸福是什么？幸福是感受清晨第一縷陽光的照射；幸福是給喜歡的人做好吃的飯菜；幸福是每天和最愛的人說說笑笑。我身為一名教師的幸福就是在從事教師職業(yè)的過程中產(chǎn)生的心理體驗(yàn)和感受。我不知道教師是不是太陽底下最光輝的職業(yè)，我只知道真心愛教育的教師才會真正愛自己的學(xué)生。我用心的對待我所接觸的每一位小同學(xué)，不斷探求教育的真諦，盡管過程當(dāng)中很艱辛，但我認(rèn)為我是幸福的。

我從教四年多的時光，接觸了各種形態(tài)的學(xué)生。他們有的活潑至極，甚至無法控制自己的情緒，總是在課堂上活蹦亂跳。姚宇航小同學(xué)來到小雅畫室將近一學(xué)期的時間，這個孩子是個知識淵博、非常聰明且極富想象力和創(chuàng)造力的小學(xué)生。課堂上，他總是盡顯想象力，非常迅速且湊合的完成課堂要求，然后就迫不及待的把自己的每一幅作品變形成各種出人意外的作品，甚至違背家長的期待。但想一想，我身為老師也總問自己，我自己有這種膽量和想象力嗎？于是我總是轉(zhuǎn)變角度來表揚(yáng)他：“如果你可以慢一點(diǎn)，更認(rèn)真的完成前期的作業(yè)在進(jìn)行下邊的想象創(chuàng)造就更好了”，甚是班里其他同學(xué)在偷偷的嘲笑時，我更是放大聲量來表揚(yáng)他：“姚宇航，你就是未來的大發(fā)明家！”現(xiàn)在的他有很大的進(jìn)步，越來越能細(xì)心認(rèn)真作畫?？吹剿_心的笑容，我也被感動了，這是一種收獲的幸福。

從小雅畫室任職四年以來，每年的五一、十一都會對每位教師進(jìn)行專業(yè)考核?？己瞬粌H僅是畫畫水平，還有更重要的上課流程和對孩子的心理教育知識。而且每周上交繪畫作品。起初的我是反感的，慢慢的適應(yīng)之后，習(xí)以為常也就沒有太大的感覺。直到現(xiàn)在，我深刻的感受到自己的成長與進(jìn)步，也得到了郄老師和更多人的肯定與贊揚(yáng)。成長的我是幸福的。

詩人何其芳曾說;“凡是有生活的地方都有快樂和寶藏”不同的期待、不同的標(biāo)準(zhǔn)會有完全不同的幸福感受。說到底，幸福就是一種平和的心態(tài)。心態(tài)失衡，看什么都不順眼，做什么都不開心，始終也不會覺得幸福。教師們每天在從事著繁重瑣碎的工作，不但要付出自己的體力和腦力，還要更多的付出自己的情感。有付出也有回報，每每聽到家長們感謝的話語總能讓我更精力充沛。本周上課時很平常的觀察并向張云天的家長溝通了孩子的近況以及轉(zhuǎn)告云天現(xiàn)在存在的問題，請家長一定在家監(jiān)督孩子的坐姿習(xí)慣，注意養(yǎng)成良好的習(xí)慣。云天的媽媽滿臉笑容向我重復(fù)著：“謝謝啊小丁老師…….”，最后歡笑著離開教室?？吹郊议L的笑容，我的內(nèi)心無比溫暖。

工作幸福感心得體會篇十三

最近學(xué)習(xí)了吳安春老師的《提升教師的職業(yè)幸福感》的專題講座，還是感觸頗多的。正如吳老師講座中指出的，教師的職業(yè)幸福感是教師職業(yè)生活的重要內(nèi)容，也是衡量其生活質(zhì)量的重要指標(biāo)。教育的真正目的在于促進(jìn)個體獲得幸福體驗(yàn)，提升幸福意識，發(fā)展幸福能力。教師的職業(yè)幸福感是實(shí)現(xiàn)教育本質(zhì)的必然需要。

但在應(yīng)試教育的壓迫下，教師專業(yè)發(fā)展卻遇到了前所未有的挑戰(zhàn)，因此很多教師缺乏幸福感，出現(xiàn)嚴(yán)重的職業(yè)倦怠。一般而言，教師職業(yè)倦怠有心理、生理和認(rèn)知三個方面的癥候群。心理方面表現(xiàn)為情緒波動較大，抑郁、厭倦、焦慮和煩惱，喪失工作熱情、興趣、創(chuàng)造力，安于現(xiàn)狀、不思進(jìn)取、得過且過、精神疲憊，心理焦灼，萎靡不振，情感疏離和冷漠等狀態(tài)。生理方面表現(xiàn)為體力明星透支，出現(xiàn)亞健康，失眠、內(nèi)分泌功能紊亂，行動遲緩，注意力分散、記憶力下降、精神恍惚，經(jīng)常產(chǎn)生疲勞感，工作效率降低。在認(rèn)知方面，感到生活乏味，事業(yè)失望，工作滿意度降低，無成就感，前途暗淡，缺乏進(jìn)取心。一旦產(chǎn)生職業(yè)倦怠，就會出現(xiàn)以下危害：一是出現(xiàn)心理障礙，工作效率降低。教師身心疲勞，精力不濟(jì)，教育管理能力降低，工作變得機(jī)械、低效，最終導(dǎo)致教學(xué)質(zhì)量降低。二是人際關(guān)系緊張。人際關(guān)系敏感、疏離、退縮，摩擦增多。情緒憂郁并具有攻擊性，出現(xiàn)粗暴的體罰、急躁的情緒、行為失控。將負(fù)性情緒發(fā)泄給學(xué)生，有時給學(xué)生帶來難以彌補(bǔ)的傷害。三是出現(xiàn)自我傷害。出現(xiàn)心理障礙和心理疾病，態(tài)度消極和情緒低落，還會因不良心理狀態(tài)而引起神經(jīng)衰弱，或因不堪壓力而導(dǎo)致精神崩潰，身心健康出現(xiàn)問題。

對于教師的職業(yè)幸福感的理解，仁者見仁、智者見智。不同的人雖然理解不同，但簡而言之，教師的職業(yè)幸福感是指教師在教育教學(xué)工作中取得一定成就后獲得的滿足心理和愉悅的心情。教師職業(yè)幸福感直接關(guān)系教育教學(xué)質(zhì)量的提高和學(xué)生的生命發(fā)展，把握教師職業(yè)幸福感的特征，探尋教師職業(yè)幸福感的來源是提高教師職業(yè)幸福感的基本前提。教師職業(yè)幸福感意義重大，它直接決定著教師的工作狀態(tài)。教師職業(yè)幸福的典型特征包括：志向高遠(yuǎn)、品德高尚、智如泉涌、人際和諧、身心健康、心胸豁達(dá)、熱情高漲、奉獻(xiàn)社會、享受生活和創(chuàng)造幸福。

教師職業(yè)幸福感的來源一是來源于工作的成就;二是來源于學(xué)生的成長;三是來源于家庭的和睦;四是來源于社會的認(rèn)同;五是來源于自我價值的實(shí)現(xiàn)。

那么，該如何提高教師職業(yè)幸福感呢？

一，教育研究是教師通向幸福人生的必由之路。

二，做好教師職業(yè)規(guī)劃，幫助自己更快更好的成長。

三，理順人際關(guān)系，為自己創(chuàng)造和諧的工作氛圍。

四，愛自己，接納不完美的自己。