我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后,應(yīng)該馬上記錄下來(lái),寫一篇心得體會(huì),這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么我們寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢?下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
最新心理測(cè)量與評(píng)估心得體會(huì)和方法一
由于時(shí)間短暫,在那幾個(gè)禮拜里就接觸到這些東西,但是我很知足。
不實(shí)踐很多問(wèn)題都考慮不到,實(shí)踐后才知道什么情況都可能遇到,這就要求我們必須有豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),像剛剛走出校門的實(shí)習(xí)生實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)還很不豐富,但理論中的東西要是也什么都不會(huì),那在實(shí)習(xí)過(guò)程中就吃不開(kāi)了。到了施工現(xiàn)場(chǎng)經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的實(shí)習(xí),才體會(huì)到并不是課本中學(xué)的東西用不上,而是要看你會(huì)不會(huì)用,懂不懂得變通和舉一反三的道理。
實(shí)習(xí)的內(nèi)容:
一開(kāi)始到這工地了解施工圖紙,自己慢慢一邊走一邊看.還是看不出什么問(wèn)題出來(lái).只看見(jiàn)框架柱和基礎(chǔ)面.木工棚.鋼筋棚等 .隔幾天,李師傅叫我小李跟他一起去放線,放線是建筑的基礎(chǔ),對(duì)于我們初學(xué)者是必要的。在此期間,我對(duì)水準(zhǔn)儀、經(jīng)緯儀有了更好的了解,更熟悉的操作了測(cè)量?jī)x器,更讓我在工地上實(shí)踐了儀器的觀測(cè),使我適應(yīng)了在不同條件下操作儀器。
這個(gè)工地我主要負(fù)責(zé)放線和打標(biāo)高.有時(shí)候還幫別人在搞土方測(cè)量,測(cè)標(biāo)高,是一種讓我們?cè)诟鼝毫拥臈l件下適應(yīng)實(shí)地操作的技能,要適應(yīng)最惡劣的環(huán)境才能更好的鍛煉自己,讓我們學(xué)到更多更堅(jiān)實(shí)。在土方工地是最累人的事,每天帶著水準(zhǔn)儀跑上跑下的.還要完成測(cè)量任務(wù),這是一個(gè)對(duì)于我剛實(shí)習(xí)的大學(xué)生是一種挑戰(zhàn),也是一個(gè)體現(xiàn)我適應(yīng)能力的考驗(yàn)。
伴隨測(cè)量工作的同時(shí),我們也要做一些其他事情,充實(shí)我們的實(shí)習(xí)生活。挖土、挖石子、搬磚 是鍛煉我的意志。雖然我對(duì)于這些鍛煉效果不佳,但在此同時(shí)也磨練了我,讓我知道工作的辛苦的,我要慢慢適應(yīng)工地生活。
二個(gè)月的時(shí)間過(guò)去了,二個(gè)月的生活總算是充實(shí)的,該做的也做過(guò)了,該經(jīng)歷的也在慢慢經(jīng)歷,相信今后還有更精彩的生活,我會(huì)更努力去奮斗。
實(shí)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)及收獲:
本此實(shí)習(xí)最大的收獲就是學(xué)會(huì)了適應(yīng)環(huán)境。通過(guò)這次實(shí)習(xí)我適應(yīng)了這種工地生活。雖說(shuō)以后不一定去工地工作,但有了這段時(shí)間的鍛煉,不論以后做什么工作心中都有了一種吃苦耐勞的毅力,也學(xué)會(huì)了適應(yīng)環(huán)境。另外就是在工地上知道了一些與學(xué)校不同的問(wèn)題,就是在工地上知道了作為一名技術(shù)人員應(yīng)該怎樣去和工人交流等。
通過(guò)這次實(shí)習(xí)使我對(duì)建筑方面的有關(guān)知識(shí)在實(shí)際上有了更深一些的了解。應(yīng)該說(shuō)在學(xué)校學(xué)習(xí)再多的專業(yè)知識(shí)也只是理論上的,與實(shí)際還是有點(diǎn)差別的。這次實(shí)習(xí)對(duì)我的識(shí)圖能力都有一定的幫助,識(shí)圖時(shí)知道哪些地方該注意、須細(xì)心計(jì)算。在結(jié)構(gòu)上哪些地方須考慮施工時(shí)的安全問(wèn)題,在放線時(shí)哪些地方該考慮實(shí)際施工中的問(wèn)題。達(dá)到能施工又符合規(guī)范要求,達(dá)到設(shè)計(jì)、施工標(biāo)準(zhǔn)化。沒(méi)有這次實(shí)習(xí)也許只是用書(shū)本上的理論知識(shí),不會(huì)考慮太多的問(wèn)題,更不可能想到自己看到的圖紙是否能施工。工地雖苦,但能學(xué)的是一些現(xiàn)實(shí)東西,鍛煉的是解決問(wèn)題的實(shí)踐能力。
實(shí)習(xí)二個(gè)月后有必要好好一下,首先,通過(guò)這個(gè)月的實(shí)習(xí),通過(guò)實(shí)踐,使我學(xué)到了很多實(shí)踐知識(shí)。所謂實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn),通過(guò)親身經(jīng)歷,使我近距離的觀察了整個(gè)建筑的構(gòu)造過(guò)程,學(xué)到了很多很適用的具體施工知識(shí),這些知識(shí)往往是我在學(xué)校很少接觸,很少注意的,但又是十分重要基礎(chǔ)的知識(shí)。
大學(xué)生活是緊張而又充滿期望的日子,學(xué)習(xí)的閑暇時(shí)總是憧憬著背起行囊,遠(yuǎn)離親人朋友以及師長(zhǎng)護(hù)佑,去走真正屬于自己的路。然而當(dāng)我終于可以像剛剛長(zhǎng)滿羽毛的雛鷹般離開(kāi)長(zhǎng)者們搭建好的巢穴,獨(dú)自一人走上社會(huì)工作這個(gè)大舞臺(tái)時(shí),卻發(fā)現(xiàn)人生的道路原來(lái)是如此的坎坷不平,任何人的成功都是經(jīng)歷一番狂風(fēng)暴雨的。短短60天的實(shí)習(xí)生活中,讓我學(xué)會(huì)了不少東西,會(huì)對(duì)我以后工作有很大幫助的,這是我人生的第一次走入社會(huì),第一次走向工作,感覺(jué)生活真的很不容易。
實(shí)習(xí)實(shí)質(zhì)是畢業(yè)前的模擬演練,在即將走向社會(huì),踏上工作崗位之即,這樣的磨礪很重要。希望人生能由此延展開(kāi)來(lái),真正使所學(xué)所想有用武之地。
最新心理測(cè)量與評(píng)估心得體會(huì)和方法二
健康這個(gè)詞大家不陌生吧?那大家知道健康到底是什么嗎?讓我簡(jiǎn)短的說(shuō)一下吧:
一個(gè)人的健康包括了身體的健康和心理的健康及良好的適應(yīng)能力等。如果你缺少一樣都算不上健康。
一許你有著強(qiáng)健的體魄,可是你有健康的心理嗎?下來(lái)讓我告訴你,健康心理具備的條件吧u
第一,學(xué)習(xí)中和生活中能正常的進(jìn)行一些的活動(dòng),也就是智力正常。
第二,能自己把握自己的情緒,使自己每天都保著情緒穩(wěn)定的效果。
第三,堅(jiān)定的意志做事要有始有終。
第四,開(kāi)朗,樂(lè)于與人交往,人際關(guān)系和諧。
第五,要使自己“驚喜若狂”也不要使自己“怒不可遏”喜怒都要有限度。
第六,正確的認(rèn)識(shí)自己,充滿自信。
千萬(wàn)不能出現(xiàn)心理不健康的情況喔u比如,抑郁p多疑p孤獨(dú)p自卑p依賴p嫉妒p情緒波動(dòng)等。
殺手大家都知道吧u可你知道心理健康的“殺手”嗎?這幾“殺手”主要是缺少愛(ài)撫過(guò)分苛求和懲戒無(wú)度。下面就聽(tīng)我細(xì)細(xì)講解。
愛(ài)是一種高尚的情感。對(duì)青少年而言,最具影響力的就是家庭和社會(huì)給予的愛(ài)撫。由于我國(guó)離婚率較高,極巨影響了青少年的心理,他們會(huì)表現(xiàn)出恐懼、憤怒、羞愧、做惡夢(mèng)、煩燥等消極情緒。有的還出現(xiàn)依賴、焦慮、對(duì)人存有敵意、冷漠、無(wú)動(dòng)于衷、情緒低落、固執(zhí)、悶悶不樂(lè)等現(xiàn)象。所以缺少愛(ài)撫成了心理健康的一個(gè)“頭號(hào)殺手”。
過(guò)分苛求就是指在青少年成長(zhǎng)過(guò)程中,家長(zhǎng)對(duì)孩子的各種要求脫離了我們實(shí)際,提出要求過(guò)多、過(guò)高,以至于難以達(dá)到,到了苛刻的程度。所以苛求也逃不脫心理“殺手”的罪名。
所謂懲戒無(wú)度,就是指經(jīng)常為一點(diǎn)小事,對(duì)青少年身體和心理上的懲罰和訓(xùn)誡。經(jīng)常對(duì)他們的懲戒會(huì)使他們感到緊張、恐懼、不安、戒備。只有在愉悅狀態(tài),人的聰明才能得到最大的發(fā)揮。而緊張、憂慮、恐懼、不安就會(huì)出現(xiàn)“抑制”。嚴(yán)重的懲戒還可能造成“孤僻、自卑、自斃”等惡果。
從上面來(lái)看,心理健康對(duì)我們多重要??!我們一定要有一顆健康的心理。
最新心理測(cè)量與評(píng)估心得體會(huì)和方法三
繽紛五月,我校心理咨詢室開(kāi)展了“525心理健康活動(dòng)周”活動(dòng),面向全校學(xué)生普及基本心理健康和心理衛(wèi)生知識(shí),旨在通過(guò)豐富多彩的活動(dòng),促進(jìn)同學(xué)們能造就健康的自我,陶冶情操,建立自信,提高人際交往能力,從而增強(qiáng)心理素質(zhì)。我們?cè)趶V大師生中先后開(kāi)展了手抄報(bào)展評(píng)、心理電影欣賞、心理健康輔導(dǎo)等一系列豐富多彩的活動(dòng)。在廣大師生中產(chǎn)生了較大影響,受到了廣大師生的熱烈歡迎,收到了理想的效果。
一、以宣傳為先導(dǎo),營(yíng)造了良好的心理健康教育氛圍
結(jié)合我校實(shí)際制定我校心理健康宣傳周的活動(dòng)方案,并利用5月24日升旗儀式向?qū)W生發(fā)出倡議,向廣大師生宣傳525,為心理健康周的啟動(dòng)做好充分的準(zhǔn)備。同學(xué)們對(duì)倡議積極響應(yīng),在接下來(lái)的活動(dòng)中都表現(xiàn)出積極的關(guān)注和參與的熱情。
二、以學(xué)生為主體,開(kāi)展了豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)
1、鼓勵(lì)學(xué)生制作一期以“我愛(ài)我心,青春無(wú)悔”為主題的手抄報(bào)。通過(guò)手抄報(bào)的制作,使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí),并能夠聯(lián)系實(shí)際生活,關(guān)愛(ài)自己的心靈。初一的同學(xué)們積極參加了此次活動(dòng),有20余名同學(xué)的作品獲得了優(yōu)秀作品獎(jiǎng)。名單如下:
2、為使學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識(shí)和發(fā)掘自我,也使學(xué)生在放松的時(shí)間學(xué)到心理學(xué)知識(shí),特別精心選擇了心理電影《小孩不笨2》請(qǐng)學(xué)生觀看。實(shí)踐證明觀看心理電影的確是學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的方式。這次電影欣賞目的是使學(xué)生自我探索的同時(shí),不斷完善自己的內(nèi)心,同學(xué)們對(duì)這部電影的反響強(qiáng)烈,很多同學(xué)在觀看電影時(shí)流下了感動(dòng)的眼淚,不少同學(xué)對(duì)電影中的問(wèn)題引發(fā)了自己的思考并寫成了體會(huì),觀看達(dá)到了預(yù)期的效果或更好的效果。
3、有了心理健康周的活動(dòng),學(xué)生們更愿意敞開(kāi)自己的心扉和老師交流了,活動(dòng)周期間乃至以后個(gè)體咨詢的人數(shù)明顯增加??梢?jiàn)本活動(dòng)擴(kuò)大了心理咨詢?cè)趯W(xué)生中的影響力,某些學(xué)生對(duì)心理咨詢的偏頗態(tài)度或是敵意態(tài)度也都有改觀和緩和。
總之,通過(guò)參與活動(dòng),大家在學(xué)習(xí)搜集整理有關(guān)心理學(xué)知識(shí)和信息時(shí),也進(jìn)行了一次自我心靈之海的探索活動(dòng),潛能得以挖掘,心態(tài)更加積極。蒙田說(shuō)過(guò):“解讀心靈的秘密,了解自己,是一切成功的基石?!?/p>
此次活動(dòng)雖然圓滿,但就心理輔導(dǎo)工作而言,僅僅是拉開(kāi)了一個(gè)序幕。在以后的工作中,還需要深入心理學(xué)知識(shí)的普及和加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)及個(gè)案分析,由面及點(diǎn)的展開(kāi),讓每位學(xué)子的青春都能沐浴到最燦爛的陽(yáng)光。我們將把心理健康教育貫穿于中學(xué)生思想政治教育的始終,讓每一位中學(xué)生都成長(zhǎng)為身心健康的合格人才和新世紀(jì)的建設(shè)者接班人。
最新心理測(cè)量與評(píng)估心得體會(huì)和方法四
一學(xué)期就要結(jié)束了,本班很多學(xué)生在學(xué)習(xí)方面都有了巨大的進(jìn)步,心理也朝著健康向上的方向發(fā)展。這既有學(xué)生本身的發(fā)奮,也有家長(zhǎng)的協(xié)助,更有教師耐心的指導(dǎo),下方我就本班的心理健康教育做小結(jié):
一、走進(jìn)學(xué)生幫忙學(xué)生。
由于小學(xué)生正值成長(zhǎng)發(fā)展過(guò)程中,缺乏科學(xué)的辨別潛質(zhì)和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),加上獨(dú)立意識(shí)較差,因此小學(xué)生很容易發(fā)生心理行為偏差。
近年來(lái),小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為,究其原因,我們不難發(fā)現(xiàn),他們存在心理偏差,是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問(wèn)題和困難時(shí),缺乏解決矛盾,應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的潛質(zhì)。
因此,透過(guò)講故事、學(xué)生表演小品、小組討論、學(xué)生點(diǎn)評(píng)的方式,讓學(xué)生在寓教于樂(lè)中理解相關(guān)的知識(shí)。
在家長(zhǎng)開(kāi)放日,結(jié)合學(xué)生的平時(shí)表現(xiàn)和家長(zhǎng)及時(shí)交流。給家長(zhǎng)相應(yīng)的指導(dǎo),讓他們多關(guān)心孩子的成長(zhǎng),多注意孩子的心理變化。
二、透過(guò)課堂教學(xué)滲透心理健康知識(shí)。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所,課堂教學(xué)不僅僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過(guò)程,也是學(xué)生心理發(fā)展的過(guò)程,從教材資料看,各科資料都是很好的心理健康教育素材,在各科教學(xué)過(guò)程中滲透有關(guān)的知識(shí),能夠使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素質(zhì),且作為教育的主體,教師不僅僅在知識(shí)上影響著學(xué)生,而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過(guò)程中起潛移默化的作用,這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要資料。
三、聯(lián)系家庭,引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)關(guān)心子女的心理健康。
由于學(xué)生家長(zhǎng)與學(xué)生固有的血緣關(guān)聯(lián),感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系,家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果,也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時(shí),還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。(公司周年慶祝福語(yǔ))
有些父母認(rèn)為孩子才得壯、不生病就是健康,這是不全面的認(rèn)識(shí),事實(shí)上,在一些孩子的身上存在心理障礙,如說(shuō)謊、無(wú)理取鬧等行為。
然而,由于認(rèn)識(shí)的片面性,不少家長(zhǎng)對(duì)于孩子的心理健康不夠重視,甚至采取違背心理保健的教育方法,這是不利于他們的心理健康發(fā)展的。在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系做到及時(shí)矯正,引導(dǎo)他們熱愛(ài)生活、關(guān)心他人,培養(yǎng)他們的職責(zé)感、獨(dú)立性、自尊心和自制力,養(yǎng)成樂(lè)觀進(jìn)取的精神。
在心理健康教育實(shí)踐中,我們深深感到在小學(xué)進(jìn)行心理輔導(dǎo)的重要性和迫切性。擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)下一代重任的小學(xué)教育,在當(dāng)今科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展、競(jìng)爭(zhēng)日益加劇的這天,我們更應(yīng)當(dāng)注重學(xué)生潛能的開(kāi)發(fā),培養(yǎng)學(xué)生良好的社會(huì)適應(yīng)性,持續(xù)健康的心理。
實(shí)踐證明,教師只有融入學(xué)生,才能夠傾聽(tīng)學(xué)生的聲音,為他們煩惱而煩惱,為他們快樂(lè)而快樂(lè)。要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展,教師務(wù)必掌握好心理知識(shí),遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律,在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律,探索學(xué)生的心理發(fā)展,總結(jié)心理教育的經(jīng)驗(yàn),與家庭、社會(huì)緊密聯(lián)系,才能取得良好的成效。
最新心理測(cè)量與評(píng)估心得體會(huì)和方法五
孤獨(dú)的小兔--中班幼兒心理健康合作活動(dòng) 通過(guò)故事,幼兒初步理解什么是孤獨(dú)。
活動(dòng)主題:孤獨(dú)的小兔
活動(dòng)適合年齡班:幼兒園中班
活動(dòng)目標(biāo):
1、通過(guò)故事,幼兒初步理解什么是孤獨(dú)。
2、能夠正確認(rèn)識(shí)獨(dú)孤,并學(xué)習(xí)如何遠(yuǎn)離獨(dú)孤,走向合作。
3、通過(guò)連體人、背靠背、兩人三足這三個(gè)相關(guān)合作的游戲,幼兒感受與人合作的快樂(lè)。
4、通過(guò)此次課程學(xué)會(huì)分享與合作。
活動(dòng)準(zhǔn)備: 一組講述孤獨(dú)兔子故事的幻燈片,幾張挖了兩個(gè)洞的報(bào)紙以及廢舊的紙盒皮等等。
活動(dòng)過(guò)程:
1、活動(dòng)引入:
教師:小朋友們,今天老師給你們帶來(lái)一個(gè)關(guān)于小兔子的故事,小朋友們以前一定是沒(méi)有聽(tīng)過(guò)的,因?yàn)檫@個(gè)故事是最近才剛剛發(fā)生的哦。所以接下來(lái)小朋友們就要認(rèn)真聽(tīng)清楚啦,因?yàn)樾⊥米幼詈笮枰∨笥褌兊臒嵝膸椭?/p>
教師邊播放幻燈片邊從其中的圖片講述小兔子的性格遭遇。故事概況:從前有一個(gè)小兔子,由于平時(shí)自己一個(gè)人在家,所以都很少出去和別的小伙伴們做朋友??墒怯幸淮紊掷锩嫱蝗黄鹆舜蠡?,大家都在互相幫助思考逃生的辦法,可是小兔子卻是孤獨(dú)的一個(gè)人在大火中掙扎著,如果當(dāng)時(shí)小朋友正好在小兔子的身邊,會(huì)怎樣幫助小兔子順利逃離火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)呢?
2、針對(duì)故事中的問(wèn)題,讓幼兒自由進(jìn)行回答,然后教師再歸納出幾個(gè)有意義的回答讓幼兒參與討論。并從討論中得出幼兒的回答是否可行,以后如果自己遇到這樣的事情的時(shí)候,會(huì)不會(huì)用同樣的方法進(jìn)行合作。
3、設(shè)計(jì)游戲讓幼兒體會(huì)合作的快樂(lè)。
游戲一:連體人。
游戲規(guī)則:幼兒自選同伴,兩人一組。將挖好兩個(gè)洞的報(bào)紙分別套在兩個(gè)人的脖子上,將兩人連在一起。兩人一組沿著教師指定的路線走、跑、過(guò)障礙物等。如果報(bào)紙中途破碎則停止游戲,以報(bào)紙不破碎者為優(yōu)勝。
說(shuō)明:障礙物可以是某個(gè)特定的紙盒鋪成的小路,或者是教師自行畫的圈圈之類的。
游戲二、背靠背。
游戲規(guī)則:幼兒自選同伴,兩人一組。讓幼兒兩兩背對(duì)背坐下,兩腿伸直,雙手臂向后互相鉤住,然后試著站起來(lái)。
說(shuō)明:這個(gè)游戲教師可以劃定一些范圍,首先把全班幼兒分成幾個(gè)大組,然后每個(gè)大組派出兩個(gè)小朋友進(jìn)行游戲,剩下的小朋友為自己的組員加油。輪流著進(jìn)行。
4、通過(guò)上面的游戲,小朋友們?cè)谕嫱曛蠓中〗M分享感受。
教師叫幾個(gè)小朋友代表進(jìn)行講述自己小組的體會(huì)。 教師:小朋友們剛才玩游戲的時(shí)候都很開(kāi)心,都知道怎樣去跟自己的小伙伴好好合作與溝通,所以呢,可以看出我們班的所有的小朋友都不是孤獨(dú)一個(gè)人的。那么剛才故事中的小兔子呢,在你們玩游戲的時(shí)候悄悄的告訴老師它通過(guò)你們熱心的幫助已經(jīng)找到自己的小伙伴啦,所以不再孤獨(dú)一個(gè)人了,于是呢,最后就能夠安全的和小伙伴互相合作逃離火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)了。它呢,要老師謝謝小朋友的熱心幫助!
活動(dòng)結(jié)束:
5、總結(jié):
教師:今天,我們又是聽(tīng)故事又是玩游戲的玩的很開(kāi)心,那么小朋友們是不是都能夠想得到自己不是一個(gè)人做事情呢?在家里面,有爸爸媽媽的幫助,在幼兒園里面,和小朋友們、老師們?cè)谝黄?,大家相親相愛(ài),是不是不會(huì)感到孤獨(dú)了呢?所以呢,小朋友們?cè)诩依锩婵梢詭兔Π职謰寢屇媚猛闲?,端端水,在幼兒園,和小朋友們合作搬搬桌子之類的,于是,什么事情都難不倒我們啦,對(duì)不對(duì)?
6、活動(dòng)自然結(jié)束。
讓小朋友們?nèi)ズ人ハ词珠g。
個(gè)人總結(jié): 此次活動(dòng)設(shè)計(jì)的個(gè)人感想:鑒于在今天獨(dú)生子女盛行的年代,越來(lái)越多的孩子在生活中都會(huì)不知不覺(jué)的習(xí)慣孤獨(dú)。并不是說(shuō)孤獨(dú)是一件壞事,只是在這孤獨(dú)包裝下大多數(shù)人都有著一顆敏感容易受傷的心,于是,曾經(jīng)讓我們熟悉的合作精神漸漸風(fēng)吹云散??v然是在這樣一個(gè)分 工精細(xì)的年代,我們更加是需要遠(yuǎn)離孤獨(dú),走向合作,這是一個(gè)需要從小就應(yīng)該培養(yǎng)的心理素質(zhì),要知道,通常一個(gè)人的狂歡無(wú)力挽救一切狂瀾。
最新心理測(cè)量與評(píng)估心得體會(huì)和方法六
一. 活動(dòng)背景及活動(dòng)意義
根據(jù)調(diào)查,我國(guó)存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%~30%,而長(zhǎng)期以來(lái),心理健康教育主要從咨詢、講座、宣傳展等方式來(lái)幫助大學(xué)生。這些方式已不能滿足廣大學(xué)生的要求。因此為增強(qiáng)大學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的了解,引導(dǎo)大學(xué)生探索生命的積極意義,思考人生,以積極進(jìn)取的態(tài)度面對(duì)學(xué)習(xí)與生活。我們班級(jí)積極響應(yīng)學(xué)校從及院系的號(hào)召開(kāi)展這次《關(guān)注心理》主題班會(huì)。
二. 活動(dòng)主題:
關(guān)注心理健康,創(chuàng)建和諧班級(jí)
三. 活動(dòng)目的:
提高大學(xué)生對(duì)心理健康問(wèn)題重要性的認(rèn)識(shí),同時(shí)提高學(xué)生們的心理保健意識(shí),以及如何保持一個(gè)良好的心理狀況,使我們同學(xué)都能有一個(gè)良好的心理狀況,使我們同學(xué)都能有一顆積極健康的心態(tài)去過(guò)好大學(xué)四年的每一天。
四. 活動(dòng)時(shí)間:
9月28號(hào)(星期三)
五. 活動(dòng)地點(diǎn): 文通樓305
六. 參與人員:
制藥111班全體同學(xué)及班主任和學(xué)長(zhǎng)、學(xué)姐
七. 活動(dòng)過(guò)程:
主持人致開(kāi)場(chǎng)白并介紹大學(xué)生心理健康節(jié)的由來(lái)(伴奏輕音樂(lè))。
由心理委員根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì),提出同學(xué)目前存在的心理問(wèn)題(以小見(jiàn)大)。
做個(gè)小游戲“悄悄聽(tīng)我跟你說(shuō)”,消除陌生氣氛,拉近同學(xué)距離(背景音樂(lè):班得瑞輕音樂(lè))。
在輕松、愉悅的狀態(tài)下,由同學(xué)討論,派出代表,發(fā)表一下自己對(duì)解決此類問(wèn)題的看法。
主持人給予分析。
到場(chǎng)的老師或?qū)W長(zhǎng)學(xué)姐發(fā)言總結(jié)。
最后留五分鐘讓同學(xué)寫一下此次班會(huì)的感悟,或想對(duì)自己說(shuō)的話。(由班長(zhǎng)、團(tuán)支書(shū)、心理委員負(fù)責(zé)收紙條,其他班委員負(fù)責(zé)監(jiān)督維持秩序。期間伴奏輕音樂(lè))
八. 人員安排:
主持人:包娟,甘子騰。
宣傳:張揚(yáng),陳青青。
策劃書(shū):李蒙。
會(huì)場(chǎng)布置及攝影:李洋,呂正峰,劉笑,等。
九. 經(jīng)費(fèi)運(yùn)用
礦泉水,信紙,多媒體等。
十. 應(yīng)急措施:
由班委組成小隊(duì),負(fù)責(zé)監(jiān)督、維持秩序及處理突發(fā)事件。
十一.附件:
省略
十二.活動(dòng)總結(jié)
心理問(wèn)題采集由心理委員、班長(zhǎng)和團(tuán)支書(shū)在班會(huì)前采用各種方式收集同學(xué)的心理問(wèn)題并統(tǒng)計(jì),做好相應(yīng)的準(zhǔn)備。
召開(kāi)班委會(huì)議,制定詳細(xì)計(jì)劃、協(xié)調(diào)、配合完成本次活動(dòng),充分地調(diào)動(dòng)同學(xué)的積極性,以更多的同學(xué)可以在本次活動(dòng)中受益。
提前聯(lián)系準(zhǔn)備邀請(qǐng)的老師、學(xué)長(zhǎng),定好班級(jí),開(kāi)會(huì)前半小時(shí)所有班委必須到場(chǎng),檢查會(huì)場(chǎng)的多媒體等設(shè)施。
班委提前準(zhǔn)備好本次活動(dòng)所需的測(cè)評(píng)、游戲及班會(huì)所需的一些東西。
會(huì)議中做到處理好一切突發(fā)事件,做好應(yīng)急措施。
會(huì)議結(jié)束后,班委要與同學(xué)保持聯(lián)系,積極主動(dòng)地了解同學(xué)們的心理問(wèn)題,真正做到“關(guān)注心理健康,創(chuàng)建和諧班級(jí)”!
最新心理測(cè)量與評(píng)估心得體會(huì)和方法七
為深入貫徹《中共中央進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見(jiàn)》、《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》精神,更好的幫助有心理問(wèn)題的學(xué)生渡過(guò)難關(guān),及早預(yù)防、及時(shí)疏導(dǎo)、有效干預(yù)、快速控制學(xué)生中可能出現(xiàn)的心理危機(jī)事件,降低學(xué)生心理健康危機(jī)事件的發(fā)生,減少學(xué)生因心理危機(jī)帶來(lái)的損失,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng),為建設(shè)平安、和諧的校園提供心理保障,結(jié)合我校實(shí)際情況,特制定方案如下:
心理危機(jī)干預(yù)是指采取緊急應(yīng)對(duì)的方法幫助危機(jī)者從心理上解除迫在眉睫的危機(jī),使其癥狀得到立刻緩解和持久消失,心理功能恢復(fù)到危機(jī)前的水平,并獲得新的應(yīng)對(duì)技能,以預(yù)防將來(lái)心理危機(jī)的發(fā)生。
?????? 副組長(zhǎng):成員:
(一)認(rèn)真組織面向全體學(xué)生的心理普查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生中存在的心理危機(jī)情況。
1、建立健全問(wèn)題學(xué)生心理檔案,并根據(jù)心理狀況及時(shí)加以疏導(dǎo)和干預(yù)。對(duì)面臨家庭變故、重大挫折、突發(fā)事件或有心理障礙、行為有
問(wèn)題的學(xué)生要及時(shí)發(fā)現(xiàn),關(guān)心他們,及時(shí)為他們提供必要的心理援助,預(yù)防意外事件的發(fā)生。
2、對(duì)有嚴(yán)重心理危機(jī)的學(xué)生,要及時(shí)通知其家長(zhǎng),并協(xié)助家長(zhǎng)做好教育、疏導(dǎo)、監(jiān)控工作,按照有關(guān)規(guī)定及時(shí)將學(xué)生轉(zhuǎn)到精神疾病醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行診治,防止因心理障礙引發(fā)自殺或傷害他人事件發(fā)生。3、關(guān)心留守兒童,深入開(kāi)展“我把學(xué)生當(dāng)家人,學(xué)生把我當(dāng)親人”活動(dòng);要建立“早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早研判、早預(yù)防、早控制”的“五個(gè)早”預(yù)警機(jī)制和加強(qiáng)畢業(yè)生離校前、放假前后、考試前后、開(kāi)學(xué)前后、新生入學(xué)后、重大活動(dòng)前后和季節(jié)交替前后的“7個(gè)重要時(shí)段”的重點(diǎn)監(jiān)控工作。牢固樹(shù)立“生命至上”的理念,為學(xué)生安全負(fù)責(zé),確保青少年學(xué)生在校健康、快樂(lè)成長(zhǎng)。
(二)開(kāi)展學(xué)生心理健康教育和心理輔導(dǎo)與咨詢工作
1、按照有關(guān)要求,將學(xué)生心理健康教育師資隊(duì)伍建設(shè)納入學(xué)校整體教師隊(duì)伍建設(shè)工作中。建立在校長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)下,以班主任、輔導(dǎo)員、德育教師和專兼職心理健康教育教師為骨干、全體教師共同參與的心理健康教育工作機(jī)制。
2、認(rèn)真貫徹落實(shí)《中小學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》,通過(guò)案例教學(xué)、體驗(yàn)活動(dòng)、行為訓(xùn)練等形式,科學(xué)系統(tǒng)地開(kāi)展心理健康教育,通過(guò)心理健康宣傳周、主題班會(huì)、宣傳欄、黑板報(bào)等形式,開(kāi)展多種形式的心理健康教育宣傳活動(dòng)。
3、繼續(xù)加強(qiáng)心理輔導(dǎo)工作,積極配合團(tuán)委、關(guān)工委做好“心情驛站”心理咨詢工作。通過(guò)咨詢,為學(xué)生心理健康指導(dǎo)與服務(wù)。
4、做好新生、畢業(yè)生、貧困生,特別是學(xué)習(xí)困難學(xué)生、違紀(jì)學(xué)生、言行異常學(xué)生、留守兒童、單親家庭學(xué)生、早戀學(xué)生的心理輔導(dǎo)與咨詢工作,幫助他們化解心理壓力,克服心理障礙。
5、充分利用現(xiàn)有專職心理健康教師資源,招募志愿者教師,擴(kuò)大心理咨詢隊(duì)伍,對(duì)有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù)。
存在心理危機(jī)傾向與處于心理危機(jī)狀態(tài)的學(xué)生及教師
1、教育為主。貫徹黨的教育方針,遵循教育規(guī)律,以對(duì)中職生開(kāi)展心理素質(zhì)教育為主,增加學(xué)生對(duì)危機(jī)的了解與認(rèn)知,提高學(xué)生承受挫折的能力和情緒調(diào)控能力,為應(yīng)對(duì)危機(jī)做好準(zhǔn)備。
2、重在預(yù)防。積極開(kāi)展生命教育、培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)識(shí)生命、尊重生命、珍愛(ài)生命的意識(shí),并學(xué)會(huì)正確的應(yīng)付危機(jī)的策略與方法。
3、完善系統(tǒng)。通過(guò)構(gòu)建學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)工作體系,做到心理困擾早期預(yù)防、早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期應(yīng)對(duì),避免或減少危機(jī)對(duì)學(xué)校正常工作的影響。協(xié)助學(xué)生建立良好的社會(huì)支持系統(tǒng),鼓勵(lì)同學(xué)之間互相關(guān)愛(ài)、互勉互助,形成協(xié)調(diào)的人際關(guān)系。
4、處理果斷。危機(jī)干預(yù)工作要準(zhǔn)確判斷、果斷處理、有效干預(yù),避免因處理不及時(shí)、不得當(dāng)而激發(fā)或加重學(xué)生的困擾,給工作帶來(lái)被動(dòng)局面。
建立三級(jí)危機(jī)預(yù)警網(wǎng)絡(luò):
一級(jí)預(yù)警:學(xué)校專業(yè)危機(jī)干預(yù)人員,全面負(fù)責(zé)學(xué)生心理健康教育工作與心理危機(jī)防護(hù)工作。
二級(jí)預(yù)警:學(xué)生處輔導(dǎo)員及學(xué)生管理人員,應(yīng)接受心理健康及心理危機(jī)干預(yù)培訓(xùn),及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生異常問(wèn)題,并及時(shí)匯報(bào)情況和開(kāi)展相關(guān)工作,并負(fù)責(zé)與學(xué)生家長(zhǎng)建立聯(lián)系。
三級(jí)預(yù)警:學(xué)生干部及學(xué)生心理委員。要在學(xué)生中普及危機(jī)預(yù)防和干預(yù)的基本措施。充分發(fā)揮班級(jí)學(xué)生干部、學(xué)生黨員的骨干作用,加強(qiáng)思想和感情上的聯(lián)系和溝通,一旦發(fā)現(xiàn)異常情況,要做到及早發(fā)現(xiàn)、及早報(bào)告。對(duì)于接受干預(yù)的危機(jī)當(dāng)事人,要做好跟蹤援助工作,幫助當(dāng)事人順利度過(guò)危機(jī)。
全校尤其是參與危機(jī)干預(yù)工作的教師及各處室工作人員,應(yīng)服從指揮,統(tǒng)一行動(dòng),認(rèn)真履行自己的職責(zé)。對(duì)因自己的失職造成學(xué)生生命損失的,要對(duì)個(gè)人及處室實(shí)行責(zé)任追究。
1、危機(jī)事件處理過(guò)程中需要協(xié)助而處室負(fù)責(zé)人不服從指揮的;2、參與危機(jī)干預(yù)事故處理處室,接到學(xué)生心理危機(jī)事故報(bào)案后,拖延時(shí)間不能及時(shí)趕到現(xiàn)場(chǎng),或在現(xiàn)場(chǎng)不配合、不服從統(tǒng)一指揮而延誤時(shí)機(jī)的;
3、各處室對(duì)學(xué)生心理危機(jī)不聞不問(wèn),或知情不報(bào),或不及時(shí)上報(bào),或執(zhí)行學(xué)校危機(jī)干預(yù)方案不力的。
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